做一个坚强的人【20篇】

路，就在自己的脚下，是靠自己一双坚韧的脚走出来的。正如鲁迅先生所说："其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。"在漫漫的人生路途中，我们难免会遇到坎坷与挫折，所以我们必须要背起行囊与坚强同路！

在快要毕业的那几天里，我忙着给好友写同学录，淡淡的笔迹里隐含着一股浓浓的离愁与无奈。记得我曾在一位好友的留言纸上写道：人生的路还很长，你要学会坚强，学会勇敢，别再像个小孩似的总是哭哭啼啼，因为你已经长大。

太阳从地平线上升起来了，又是一个晴朗的天气，走出教室，闭上双眼，尽情地呼吸一口新鲜空气，多舒畅呀！既然昨日之日不可留，又何必留在心头多烦忧呢！

自古皆道天下没有不散的宴席，朋友，收起你的眼泪，请不用为今日的离别哭泣！请相信，我们虽然不在同一所学校，但明天的我们还可在同一地点相会。有聚才有散，有散才会体验到那份重逢的快乐。

还记得在那朦胧的岁月里，我们一同走来，欢声笑语。今天，你沿着我的视线慢慢地走远时，你可知道我的双眼里有了你的泪水？当相逢成了再会，再会成了遥远的思念时，泪水和笑脸都不是永远！面对着你，我只是侧身茫然地看着路边，而内心的祝福此时不必说起，因为你永远走不出我的思念。

朋友，学会快乐的度过每一个清新的早晨、麦色的黄昏，学会唱起那句"没有你的日子里我会更加珍惜我自己"歌词吧！别让世界的纷繁扰乱了你的宁静，懂得快乐比什么都重要。

在以后的日子里，我们还会遇到峻峭的高山、汹涌的大海，但人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。

丢掉那些不必的哀伤！生命原是不断地受伤和不断地复原的，只有稳稳地走过这段坎坷多变的岁月，才真的不负青春。

真诚地希望你能在人生的路途上认准方向，背起坚强的行囊！

心若在，梦就在，只不过是从头再来

——题记

无数次被你打败后，我学会了坚强，因为你……

每次期中、期末的考试卷发下来，看着惨不忍睹的分数，连刺眼的阳光都在笑话我，我呢喃的说：“人生没有过不去的坎，加油！一定可以！”

无情的分数，每每对你的幻想，就像是一枚泡泡，总有一秒会——破碎。

记得有一次，也就是上次期末考试吧。当老师发下考卷时，我总会奋笔“急”书，为了不丢大题，经常我会从前往后做，可现实总是不近人情。分数总是很低，看到卷子上用红笔醒目的打着一个79分，我傻了，生平第一次考数学会这么低，绝望、无助的感觉一起朝我压来，压得我快喘不过气来，我在那无人的角落再次呢喃地说：“人生没有过不去的坎，努力总会有办法成功的！”

我被你打败后，懂得了坚强的魅力，不是吗？

小学时我第一次参加了“希望之星”英语大赛——成绩并不理想。

上那个讲台时，我感觉腿在颤动，表演完才艺时，我傻了，评委给我打得分大都在5分以下，去掉一个，也是唯一的一个最高分——5分，名次早被排在了后面。

我不想相信，不愿相信，却又不得不信，我又一次被你打败了，心里像打翻了五味瓶，说不出有什么滋味。反正那种滋味有无助的，有难过的。

我被你打败后，体会了坚强的魅力，不是吗？

现在，一个人听着MP3，哼着“心若在，梦就在……”忽然我愣住了，这不就是坚强吗、大不了“从头再来”。

坚强的魅力向我走来，仿佛告诉我一次美妙的旅行的结束，告诉我：干什么事都要学会坚强，不能被放弃打败。我似懂非懂的点了点头，心里一颤，好像有什么被我忽略掉的。

我被你打败后，找到了“坚强的魅力”。我很幸运，不是吗？

小草，它虽然不如玫瑰花那样美丽动人，也不具有那茉莉花迷人的香气，更没拥有百合花的娇气，但是小草比那些名贵的花坚强多了。

有一次，我去给美丽的花骨朵浇水时，看见了花丛中有几根小草，我想：这么小小细细的花骨朵，加上这么几根小草多难看呀，我就用手去拔这些小草，居然拔不动，我费了九牛二虎之力才把这些小草拔掉。过了几天，这些小草却破土而出，此时，以前的花骨朵现在已经开花了，加上这些小草显得花好像变丑了，于是，我又把这些小草给拔了，没想到，没过几天，它们又长出来了，气死我了，你们是不是在跟我作对。这可真是“野火烧不尽，春风吹又生”呀！这次我并没有去拔它们了，反而还帮它们浇水呢！因为我已经对小草心服口服了，让我说三个词就是：牛！太牛！太牛了！

这些坚强的小草让我明白了：不管遇到了什么样的困难，或者受得了怎样的欺凌，都不能打退堂鼓，应该坚强。是啊！我们都应该学习拥有小草这不屈不饶和坚强的精神。

“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草……”每次我听到了令人感动的这道歌，我就情不自禁的想起了那坚强的小草！

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。 A tender seedlings squeezed in the stone cracks, because they learned strong, eventually broke through the stone seam and grew into a towering tree; a ray of jumping in the canyon;The trickle, because I learned to be strong, and finally remitted into the Yellow River, becoming our great mother.All the labor achievements of human beings depends on strong casting.

小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。

那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。

当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅!也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头;遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。

其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日;还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。

小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。

泰戈尔说：“世界以痛吻我，让我回报以歌。”生活这个万花筒，让我懂得了坚强。

“加油，加油！”运动场上加油与喝彩声此起彼伏。随着初一女子400米起跑了，我的心顿时紧张得提到了嗓子眼，心犹如打起了拨浪鼓。听到旁边的观众讨论道：“很快就到初二的同学们大显身手啦。”各种各样讨论的言语无形中给予了我好大压力，看着对手们蓄势待发，胸有成竹的样子，这时候的我好害怕面对，害怕我是最后一个跑完的运动员，真想临阵脱逃。

这时候，我的老师突然走到我身边，看到我紧张的样子，就安慰说：“别害怕，害怕只会让人裹足不前，唯有真正勇敢的人，才会所向披靡的哦！老师相信你是个勇敢的孩子。”顿时，我心里犹如吃了一颗定心丸，暗自给自己加油打气。五分钟过后，随着一声“砰”一声巨响，裁判旗子一挥，运动员们像箭冲了出去，争先恐后，不分上下，我在第三跑道上用尽我的力量跑着，心中不断给自己鼓励，“我可以的！我很棒！”同学们，老师们的加油声。呐喊声都成为了我跑向终点的动力。“剩下最后半圈了，加油，坚持啊。”一直暗自不断地给自己鼓励，眼看终点就近在咫尺了，这时候，发觉自己的脚就像灌了铅似的，没力气再往前跑了。“最后十米了，”“啊”一声，我整个人摔在了跑道上了，顿时觉得膝盖火辣辣的疼。一看，擦伤并流血了。

同学们和老师全都围上来，问我伤到哪里了？我的眼泪也随之掉了下来。我不知道怎么办才好，在场面浩大的校运会上，我竟跑步摔了一跤，真是丑态百出。老师和同学们都在安慰我。我不甘心，我不要放弃，于是我克服自身的困难，跑完了全程。在这个400米比赛中，我留下了汗水和泪水成为我走向坚强的见证。

在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖状让泪水自然而然地掉了下来；我也笑了，因为我学会了坚强，只要在挫折中站起来，那么我就战胜了自己！

1880年6月27日，她出生在美国南部亚拉巴马州的一个叫塔斯喀姆比亚风景秀丽的小城镇。她出生6个月时，就显示出好学自信的个性，能清楚地说出（茶），（你好），（布娃娃）等单词，刚满周岁的时候就摇摇晃晃一步一步去踩踏那些引起她好奇，闪动在光滑地板上树木的影子。

她的聪慧和对周围事物敏锐的感受性，令每个人都十分好奇。也许，上帝妒忌她了，就在她无忧无虑快快乐乐的生活，感受大自然亲和力十九个月时，莫名其妙生了一场大病，这场大病不但夺走了父母心中对她给予的希望，更使她变成了一个看不见，也听不见的盲聋小女孩。上帝并没有因此眷顾幼小可怜的她，不久又丧失了说话能力。

上帝给予了她十九个月的光明和声音，她一生清晰地记得——美丽的绿色家园，青翠欲滴的草木，争奇斗艳的花朵，天空漂泊的白云和自由飞旋的小鸟。寂静，黑暗，无声的世界，她紧拉着母亲的裙摆，到处走动。她用手摸索各种东西并努力记着它们的用途。她揣摩别人的动作，表情，来知道发生了什么事情。她急切地想与人交流，开始做一些简单的动作，表达自己想说的和想做的。

寂静，黑暗和无声并没有令她对这个世界愈来愈陌生，相反她对自己周围的一切非常熟悉，甚至可以说是了如指掌。五岁时，她学会了收藏和折叠洗好的干净衣服，还能认出那几件是自己的，那些衣服是别人的。她帮她的小伙伴玛莎做面食，做冰淇淋，或喂火鸡。

她和玛莎到深深的花丛里去找珍珠鸡的蛋，到乳牛场去跟挤牛奶的工人学挤牛奶。圣诞节的时候，她也模仿别人把长袜子挂起来。她有时有些淘气，当她发现钥匙的妙处，一天早上，把母亲锁在厨房里边足有三个小时。母亲在里边拼命敲门，她却坐在廊前的石阶上，感觉着敲门声诡异的咯咯笑个不停。在别人眼中她非常不幸，迁就包容她，而她的童年十分幸福，快乐，欢乐无处不在。

真正改变她一生的那一天，1887年3月3日，她的恩师安妮·沙利文到来，那时，她才六岁零九个月。

在她的老师沙利文的悉心教导下，她的心灵觉醒了。她像个榆木疙瘩（她自己对自己的评价），除了本能地吃，喝，睡以外，没有其它的需要。她意识到语言，爱，知识，自然，善与恶，从而开始了一种新的生活。开始教育她，一个简单的“水”字，沙利文在她的手掌心一遍又一遍地写着，她心里体会到这个陌生人要她明白什么，而她始终疑惑不解。沙利文让水龙头哗哗的水流过她的手掌，同时在她湿漉漉掌心写着“水”字。

她停住呼吸，认真体会手掌中的拼写。“水”从掌心流入她的脑海，烙印在她的心里。突然，她懂得了水，脸上荡漾着觉醒的光辉。她强烈的求知欲一发不可收拾，不到五个月，她以惊人的速度学会了六百二十五个字。十二岁时，她十分坚定的宣布“我将要上大学，我要上哈佛大学。”令她身旁的人非常震惊和感动。

1900年秋天，二十岁的她，进入哈佛大学拉德克利夫学院，1904年以优异成绩完成了在哈佛大学拉德克利夫学院四年的学业，成为人类历史上首位获得文学学士学位，也是全世界受过最完整教育的盲聋者。四年的学习，她付出的艰辛常人无法想象。她掌握了英，法，德等五国语言，写成了《我的生活》，《我生活的世界》，《敞开的门》等十四部着作。

她一生致力为残疾人造福。为改善盲聋人的工作和生活条件四处奔走，建立慈善机构。她被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像。1964年，约翰逊总统授予她“总统自由奖章”，这是美国市民的最高荣誉奖。

命运给予了她不幸，她没有屈服于命运的摆布，她凭着百折不饶的抗争精神和对幸福快乐的无限执着，向着一个目标，奋勇前进，最终冲破人生的黑暗和孤寂，看见了光明和笑语，让生命的价值无限升华。

在美国，她是家喻户晓的英雄，全世界也闻名已久。她的事迹激励着一代又一代人。美国着名作家马克·吐温说“19世纪两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个就是她。”她借别人的眼，看到自己心中的太阳，借别人的耳，谱写着自己心中的乐章。88年的辉煌人生，面对命运的不公平，没有气馁，没有沉沦，她充满自信，陪着艰辛一路走来。她就是闻名世界的着名散文《假如给我三天光明》的作者海伦·凯乐。

[坚强的海伦·凯乐作文

草是一种不引人注目的植物，它没有花那样美丽，它没有大树那样的强壮，可是毫不起眼的草，身上的品质却是很多人身上没有的。

白居易曾写过一首诗：离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。微风一吹，草就低下头来，但它一会儿，就会自信地抬起那翠绿的头来，即便狂风暴雨它最终也会执着的抬起头昂首挺胸。野火袭来，即便烧起了熊熊大火，只剩一团灰烬，来年春天风轻轻一吹，它们从土里钻了出来，又恢复了勃勃生机。狂风之中，娇弱的花儿都禁不住考验，粗壮的大树四肢在风雨的洗礼下，也只能屈服，而草却在风雨过后顽强地抬起了碧绿的头，成了风雨中的王者。

小小的青草蕴含着令人无限追寻的哲学——坚强、磨炼和不断的恒心，值得所有人学习。

百炼成钢 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

百折不回 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

百折不挠 折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

砥柱中流 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

钢筋铁骨 筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

刚中柔外 刚：刚硬，坚强；中：里，内心；柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。

刚毅木讷 刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

弘毅宽厚 弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。

坚定不移 稳定坚强，毫不动摇。

疾风知劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铜山铁壁 形容坚固的防御物。比喻可信赖的坚强人物。

咬钉嚼铁 比喻意志坚强。

真金不怕火炼 比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

中流砥柱 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

不挠不折 不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。

疾风劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铁壁铜山 比喻坚强可靠的势力。

铮铮铁骨 比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。

铮铮铁汉 指刚正不阿、坚强不屈的人。

柱石之坚 像柱石一样坚硬。比喻大臣坚强可靠，能担负国家重任。

傲然挺立 〖解释〗傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

百折不摧 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

百折不屈 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

疾风彰劲草 〖解释〗比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。同“疾风知劲草”。

百败不折 折：屈服。即使失败100次也绝不屈服。形容意志坚强。【用法】：作谓语、定语；指人的意志。

百炼之钢 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。用法：作宾语；指坚强不屈的人

有哪一种人，可以在受伤以后坚持跑步？有哪一种人，可以在受伤之后坚持跑完四百米？她就是我们班的小芳。

在那一节体育课，老师让我们跑步，跑八百米跑。对我们这些经常训练的人来说，八百米就只是小事情罢了。跑着跑着，不知谁伸出一只脚，小芳跌倒在地上。班长赶紧跑过去，慢慢扶起她：“小芳，我带你去医务室。”小芳勉强扯出了一个笑容，抓住她的手，说：“不，我要跑完剩下的路！”班长微微紧张，摇头阻拦：“不可以，你脚扭到了，我们必须马上去医务室！”

小芳不听，正想挣脱开班长，向前跑去。班长无奈，拉着她，说：“我们一起跑。”小芳露出一个笑容，然后点头。原本如脱缰的野马的小芳，现在只能在别人的帮助下，慢慢的起步。

终于，四百米跑完了，小芳到达了终点，全班人都为他们鼓起了掌。

这掌声，是送给坚强的小芳的，也是送给乐于助人的班长的！

学会坚强作文400字

泽州县周村镇苇町小学三（1）班樊芮含

坚强是一个人的一生中万万不可或缺的品质。没有了坚强，就等于没有了骨气，就只能成为一个哭泣的弱者。

在以前的学习和生活中，我是一个经常哭鼻子的人，不知道什么是“坚强”。

记得去年的秋天，我羡慕同龄的伙伴骑上自行车在街道上飞驰，心想：那感觉一定像飞一样，我也要学！于是我跑回家，缠着妈妈把我的小自行车推出来，我跟妈妈说：“我要学骑车！”妈妈一听，惊喜万分说：“好啊，你可要好好学！不过你可小心着点，别摔疼了哭。”“嗯，您放心吧！”说完，我就推着车子，一溜腿跑了出去。我学会了什么的作文400字

第一次我刚骑上去，咦，可是怎么车一直晃悠呢？“啊……”随着我的一声惨叫，我从车上摔了下来，“呜呜呜……”好疼啊！我哭了。爸爸听到了我的哭声，急忙的跑过来对我说：“怎么啦？疼吗心心？不要学了吧，看把你摔得……”我止住了哭声，抬头看了看爸爸，说：“我要学！”心中暗自想着“心心，你不许哭，你要坚强，你一定要学会骑车！加油！你能行！” 于是我爬起来，骑着车晃悠地向前走着，爸爸也过来帮忙，在爸爸的帮助和指点下，我很快就学会了。

晚上，爸爸语重心长的说：“女儿，你终于学会了骑车！”我很开心，因为我今天不仅学会了骑车，还学会了坚强。

没有花香，没有书稿，但小草有着惊人的生命力。

暑假啊的一天，我和妈妈来的舅舅家里。在和小伙伴玩耍时，一株从砖缝里探出头来的野草格外引人注目。可是，天有不测风云，突然天空下起了倾盆大雨。雨珠猛烈地拍打着。我想，小草会不会被.....?大雨连续下来两个多小时才停下来。水还在意流淌着，我就迫不及待走出门口，那株也才正在洗日光浴，它威风地看着我，好像在说：“看，我多顽强！”

多么坚强的小草啊！没有大树的高大挺拔，没有花朵的眼里芬芳，无论天寒地冻，还是日晒雨淋，它从不低头，从不抱怨。他珍惜每一缕阳光，享受每一滴甘露，拥抱每一缕清风，在贫瘠的土地生长，在沉重的石头下生长，在高高的墙壁上生长......终于，有志者，事竟成，经过顽强的奋斗，在这个精彩的世界大放异彩。

看着这株坚强的小草。我思绪万千，它有着不屈不挠的精神和令人震惊的生命力。作为小学生的我们，在学习上，无论遇到多大的困难，都要勤于思考，迎难而上。

我赞美小草顽强的生命力，更咱们和小草一样的人，让我们热爱生命，珍惜生命，用爱和坚强去谱写一曲曲生命的赞歌吧！

放假了，我和爸爸一起去野外游玩。玩的正尽兴时，我发现有许多人围成一团，便从缝隙中挤了进去。原来，有一只受伤的小鸽子在那里。

一开始，谁也不知道这只与众不同的小鸽子。到后来，有细心的人发现它稳稳地“坐”在石头上，一动不动，便停了下来。直到现在，人越来越多。但它还是不动不摇，稳稳的坐着。

我纳闷的想：“为什么它这样做呢？”于是我也观察起来。原来，它的翅膀受伤了，红宝石似的眼睛有气无力地眨着，一身洁白的羽毛被火一样的血玷污了，嘴巴微微的张着，仿佛在倾诉者什么。我恍然大悟——他受伤了！

身边的人慢慢的走了，只剩下我一个。但是，我却还依依不舍的看着小鸽子。我决定帮助它。刚把手放到它身上，它便用力地甩开了，我用手不停地抚摸着它，可它还是用力甩掉了我的手，并用嘴狠狠地啄了我一下，我气极了，自言自语地说：“这家伙真不是好歹，好心当成驴肝肺。”

我把这件事向爸爸诉说了一遍，爸爸笑呵呵地说：“鸽子是不想给你添麻烦，不是恨你——它有一颗坚强的心啊！”爸爸指了指我身后问：“这是什么？”“石头堆。”我不假思索地回答道。“在好好看看。”爸爸严肃地对我说。“花儿！”我惊奇地叫到。“对，同样坚强的生命有很多，这也是一例。我们人也应有一颗坚强的心，不然，我们连鸽子也比不过。”

是啊，爸爸说的没错，我们每个人都要有一颗坚强的心，学会坚强，是成长道路中必不可少的一门功课！

春天来了，墙角的一丛牵牛花发芽了。她摇曳着碧绿般青翠欲滴的身子，在风中起舞。尽管她的地理位置不好，阳光也不会惠顾她那阴暗的家，但是她仍然快乐地微笑着，乐观地生活着。她总是会伸长脖子，去享受那少得可怜的阳光的沐浴。这一切，都被一个残疾女孩看在眼里。

一天，牵牛花正在吮吸大地甘甜的乳汁，位于院落正中央的一大丛五彩缤纷的牵牛花冷笑着说："喂，你这么个低贱的东西也配结出漂亮的花朵吗？在这个院子里，我才是最美丽的。"小牵牛花没有在意，她想：只要坚强，只要努力，丑小鸭也可以成为美丽的白天鹅，她一定可以成为漂亮的牵牛花的。她那娇小的身躯里透着一股韧劲，一股坚强。残疾女孩却不以为然。

凑巧那天晚上下起了立春以来最大的雨。大雨倾盆，打在小牵牛花的身上，很痛，很痛。雨夹杂着猛烈的大风，肆虐着咆哮而来，撞击在小牵牛花娇小的身躯上，小牵牛花咬紧牙关坚持着。她不怕风，也不怕雨，她把滂沱大雨看成雨露的滋润，她把猛烈的大风视为轻柔的抚摸。在暴风雨中，她顽强地抗争着，坚持着。她对自己说：让暴风雨来得更猛烈些吧！我是不会屈服的！"终于坚持到了第二天早晨，雨停了，一束温暖的阳光照射在小牵牛花伤痕累累的身上，天空中挂起了一道绚丽的彩虹。小牵牛花吃力地爬起来，她惊喜地叫道："啊！好温暖的阳光啊！风雨之后是彩虹！"小牵牛花开出了第一朵鲜艳的灿烂的花儿，她流下了兴奋激动的泪水。残疾女孩在一旁看着，呆若木鸡。

刹那间，她明白了：给自己一些坚强！既然我们没有选择健全的身体和良好的生存环境的权力，那么何不选择换一种心态笑对生活呢？只要坚强，一切皆有可能……

作者：孙栋浩

在我一次练街舞的时候，我懂得了是么是坚强。

我们全部都在连一个叫做三角撑的高难度动作，但是，我不管怎么做也做不成，我一次一次的练，第一次，头碰在地板上了，第二次，脚扭找了，第三次，我的小小的身板重重的摔在了地上，我浑身疼痛，根本就不想在练习了，因为我根本就练不成，我渐渐的放弃，也渐渐没有了指望，我也快没有希望了，但是我看见教练过来了，你怎门不练了，要是你放弃的话你就想看着别人远远的超过你吗？你也想慢慢的落后吗？我看着看别人，又看看教练，最后还是坚持下来了。

有坚强就一定会有胜利。

我的母亲是一个平凡、质朴的女性，但不乏伟大和温暖。首先我感谢我的母亲将我带到这个美丽的世界，而且给予我太多太多的爱。同时，我也为我坚强的母亲点赞。

记得在一个炎热的夏天，阳光和煦温暖而又炽热，我和父亲去表姐家给她过生日，本来一路开开心心的，却在途中发生了一场生离死别地车祸……这场车祸彻底改变我和我的家庭。母亲后来告诉我，车祸发生后，我和父亲都被送到了医院，没过一会，在一旁看守我们的亲人突然放声大哭，那时父亲已经离我而去。瞬间，悲伤掩盖了我所有的情绪，我不知道我当时在想什么，甚至忘记了哭泣。恍惚之后，我只有一个念头，我要坚强的活下去，因为母亲已经失去丈夫，不能再承受失去我之痛，否则她就没有再生活下去的奔头了。

紧接着我被推进了手术室，这是一个很漫长的手术，手术室外的红灯一直亮着，母亲就一直坐在手术室外边座位上，一直低着头，一直哽咽着，饭也不吃，就默默坐在那等我出来。脑袋上被缝了十几针的我终于平安出了手术室，据亲戚说，母亲在我出手术室那一刻，被医生告之只需静养几日时，她重重地出了一口气，似乎完成了某种神圣的仪式。之后，我顺利出院了，我和母亲及其他亲人一起把父亲送去殡仪馆。最后一次看着父亲，我连呼吸都觉得痛，但我知道，最痛的还不是我，而是我的母亲。

这场车祸的“后遗症”在父亲走后，仍然困扰着我的母亲。每到午夜时分，我都能听到母亲偷偷哭泣的声音，这声音让我久不能寐……但是生活还是要继续，母亲为了让我以后生活的更好，受到更好的教育，开始了远走他乡的打工生活。她每次回来，从来不说在外的各种辛苦，只给我买很多的书、衣服、鞋子和各种零食，尽她所能弥补我没有父亲的缺失。同时鼓励我好好读书，不要担心其他的。我坚强而伟大的母亲啊，我怎能不知你心里的苦，但我不能说，我只能变得向你一样坚强，成为你以后的依靠！所以，我除了学习，只有更加勤奋、努力地学习，其他，我无以为报。

为了让我受到更好的教育，母亲把我从水阳送到宣城阳光中学，母亲认为这里是最好的。在我来阳光读书的时候，母亲为了更好地照顾我，母亲决定留在老家工作。为此，母亲总是早出晚归，日复一日的辛勤劳作，让母亲头上竟然增添了些许银丝，手上的老茧越来越厚。我的母亲才四十岁不到呀！母亲在闲暇之际，跟我说的最多的就是一定要多读书，将来一定要做一个对社会有用的人，一个顶天立地的男子汉。听了母亲的话，我不禁眼睛发酸，我拥有怎样一个坚强的母亲，她是一个多么伟大的女性！

我感谢我的母亲养育了我，在家庭巨大变故之下如此坚强，不仅支撑了一个家，让我过上了和平常家庭一样的生活，还给了我如此好的教育，更用她朴实无华的人格深深地感染着我，引导着我做一个善良的人、坚强的人、对社会有用的人！谢谢你，我坚强的母亲！

星期二上午，沐浴着冬日里难得的一丝暖阳，怀着忐忑不安的心情，在老师的带领下，乘上了开往军事管理营的大巴，望着窗外不放心送行的爸爸，我强忍欢笑和爸爸挥手告别，开始了我离开父母的四天军训生活。

我被分到了9个连中的4连，教管姓陈，他幽默风趣，但却相当严历，第一次训话，就让我们胆战心惊，他说第二天让一部分女生哭，第三天让女生全部哭，第四天让大部分男生哭。还要我们谨记：军训不是来玩的，是来磨炼意志的，无论再累再苦再委屈，你们只有坚持、坚持、再坚持，服从、服从、再服从。好怕！但这时没有了依赖，怕有啥用，坚持吧！那怕上刀山下火海，豁出去了。

先说训练，1000米的鸭子步啊！1000米的路我都很少走，唉！还是鸭子步，两脚叉开半蹲走，那难受啊！我走500米就吃不消了，但不能停，否则要加罚1500啊！两腿灌沿似的，那也得坚持下去，不仅如此，还有更恐怖的，1000米蛙跳，500个伸蹲，10分钟高抬腿，我的天呀！在这些项目做完后，我们筋疲力尽，躺在操场上，呆呆地望着天空，多想变成一只鸟，好想去自由的飞翔！特恐怖的是滚木索桥，

天生恐高的我，站在我家对面的铁路立交桥上都害怕，更别说要走在两米高的滚木上，但在教练鼓励下，我还是走了上去，不看脚下，尽量两臂伸开，平衡着身子，一点点地着力滚动着滚木，尽管有些颤抖，但我还是完成了科目，我终于战胜了自我。

再说说生活方面吧！在家可是饭端上桌喊好几遍，我才坐上桌，而且爸妈会把好吃的尽往我碗里挑，在这里吃个饭，要先排好队，自己打饭，打完饭后要端端正正坐好，等教官说开饭时，才能开始吃，真够麻烦！但教练说部队就是干啥都要有纪律。

坐上回家的大巴时，我才意识到四天的军训结束了，这四天原来那么有意义，原来许多没有经历过的都扛过来了，而且这四天也有许多的乐趣和难以忘怀的人，射击、手工、泥塑，包饺子，还有把自己饺子拨给我的陈教练，想到这些，不由自主地流出两行热泪，就让它变成童年记忆里一颗漂亮的贝壳吧！

当走出大巴，满含热泪的妈妈要接过我背的行李时，我坚持自己背，并暗暗对妈妈说：我长大了。

“世界非你所愿却理所当然。”翻开书的第一页，这12个字就深深地埋在了我的心里。

前几天，朋友送了我一本叫《你若不勇敢，谁替你坚强》的书，还写了一张小纸条。内容是，将来的你一定会感谢现在努力的自己，宁可做了失败，也别不做而后悔。”

我知道，这是他想让我坚强，于是送本书来表达。这几天，我仔细阅读了一遍，最让我记忆深刻的就是一段：“再远的梦想也抵不过傻瓜的坚持，看不清未来就好好把握现在。”这很适合我现在的状况，正在为中考努力的我，不就看不清未来是什么样的吗？

这本书讲了许多故事。开篇写的一位美国跳水运动员，在一次比赛的时候发生了意外，导致全身除了头外都瘫痪了，再也不能站在那光洁的跳板上了。可他没有沮丧，生活仍在继续，他比所有人都努力，转行练习绘画。不久，他的画终于在国际上展出，获得赞扬，但他仍在努力，又开始写作，最后成为了一名优秀的作家！

从运动员到画家，再到作家，一路走来实属不易。他瘫痪了，只剩下大脑还算正常，但他竟然成功了，因为他足够坚强。这条道路是布满荆刺，但是路的尽头就是闪耀的桂冠。

书中还有一个故事，《如果你知道去哪，全世界都会为你让路》。讲的是一位犹太商人，他含着金汤勺出身，父亲有公司，有钱，有权，所以导致他不学无术。浪荡败家。

有一天，他父亲大病，家庭情况也发生了骤变，他终于明白他该干些什么了。那时他已经37岁，却才开始学习经商，待他毕业，大家都以为他会继承他父亲的家产，但他拒绝了。他越来越努力，待他四十岁时，不再是不学无术的败家子，而是拥有百亿家产的商人。当中年的他终于明白他自己该走哪条道路时，全世界都在把他往前推，为他让路。把命运之舟握在自己手中，紧紧抓住，这样，才能向成功的彼岸驶去。

掩卷沉思，我忽然明白，每个人的生活都是崎岖的，既然不能逃避磨难，那就拥有一颗强大的内心。无论前方的路怎样艰难，宁可努力过后失败，也不愿什么也不做而后悔。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

“梦想”一词，于我而言，遥不可及。

从小到大，我一直过着一种散松的生活，过一天是一天。我不是没有梦想，而是我的梦想太过于渺小，渺小到别人一说不好，便想放弃。直到有一天，我看到一篇有关“梦想”的文章，便触及了我心中最柔软的那一部分。

我有一个梦想，做一名画家，将美好的世界永远定格在我的记忆里。

我想挥一挥画笔，便记下春的活力。记下小草迫不及待钻出大地母亲怀抱的着急模样儿，记下柳树吐露嫩芽的优雅姿态，记下花儿随着微风轻轻跳舞的情景，记下牧童吹奏短笛的惬意。

我想挥一挥画笔，便记下夏的热情。记下那一片又一片逼眼的绿，记下微风捎来的那一阵又一阵的鸟鸣，记下轰轰烈烈的一阵雷雨，记下太阳热情地拥抱大地。

我想挥一挥画笔，便记下秋的沉稳。记下一排又一排掠过天际的大雁，记下树叶对大树的不舍，记下金灿灿的稻谷压弯稻杆的腰，记下农民采摘果实的喜悦。

我想挥一挥画笔，便记下冬的冷酷。记下光秃秃的树干的孤寂，记下北风的呼啸，雪花钻进人衣服里的顽皮，记下天空的灰暗，路上行人的稀疏，孩子们溜冰的欢笑声。

我想挥一挥画笔，便记下撒哈拉的无垠。

我想挥一挥画笔，便记下大海的蔚蓝。

我想挥一挥画笔，便记下历史的沧桑。

……

今天，我不再拘束自己，因为我已有了梦想。我要放飞我的梦想，不畏前方的艰险，一直到永远。

从我们诞生下来的第一天，就依赖在父母的身旁，可曾想过离开父母的我们会否哭泣？惟有比你的泪水更坚强，挑战心中的依赖，学会独立，学会自强。

因为父母工作的问题，我在小的时候自己一个人寄居在姨妈家，当时的我是那么多脆弱。对呀，失去父母依赖的我怎么不会懦弱呢？

哗啦啦!“讨厌的天气!我又得淋雨回家了。“我望着天空，暗暗地想。这时，我心中爸妈的想象渐渐地被雨水冲刷得模糊了。“人家有爸妈，我也有爸妈，为什么人家每次下雨没伞有接送，而我就只有淋雨回家呢？难道天就这么不公平？“我又躲在了幼儿园的角落低声哭泣了。

雨势稍微小了点，我迈着想快却快不了的步伐，用自己跟酱油碟子般大小的手挡着头上的雨点，开始了这个一千米的“长征“。

“怎么不叫我去接你啊？“姨妈惊讶地说，说着把桌上的毛巾递给我。我哗地一声趴在了姨妈大腿上，边哭边对姨妈说：“为什么？为什么？人家都有父母陪伴，而我却只有自己孤单一个人在墙角哭泣？“姨妈先是楞了楞，然后递给我一张纸巾，微笑着说：“人人的父母都拥有对子女的爱，你的父母也有他们对你的爱，只是，你父母的爱不在表面，而是在这里。“说着，姨妈指了指我的心，然后继续对我说：“别人的父母让自己的孩子依赖自己，不让孩子受到伤害，而你的父母是要让你独立，自主，学会生活技能，也许你现在还小，也许你需要父母对你的支撑，但是，你是否想过，如果你的父母什么事都为你做了，你现在又会怎么样呢？“因为当时还小的原因，我似懂非懂地点了点头。

现在回想起来，我总算明白了。也许我也曾有过依赖，有过哭泣，但是，从离开父母的依赖的那一瞬间，我便比泪水更坚强，比别人更独立，学会更多的生活技能。因为我是一个没有“依赖“父母的孩子。

挫折如影的伴随着我们，使我们的人生艰难曲折;磨难时刻的跟随着我们，使我们的成长之路充满荆棘。正因如此，我们更应该笑对挫折，坚强的去迎接生活中的风浪。不去丢失该有的坚强，不去做懦弱无意的彷徨，相信坚强是一种智慧，是一种乐观，是一种成功。

回望历史，有多少名人志士用自己的坚强，成就了人生的辉煌。

还记得卧薪尝胆这个故事吗?越王勾践在遭受国家灭亡的沉重打击之后，他不是一蹶不振，而是用一颗苦胆时刻激励自己。他坚强的告诉自己，留的青山在，不怕没柴烧。他忍辱负重，被吴王夫差折磨的痛不欲生，但他还是坚强的走了下来。回到自己的国家，他辛勤劳作，终于建立起自己的强大国家。勾践在挫折中没有失去坚强，用自己坚强的智慧赢得了成功。

蚱蜢舟上，一位娇弱的女子，看着远去的河山渐渐消失，她长叹一声，有国不能回，家远在千里之外，只能随着这漂流的河水一路漂泊。可以说她的人生路上充满着一腔怨恨，但她是谁啊?是易安居士，是那个感叹“生当作人杰，死亦为鬼雄”的奇女子啊!她没有退缩，用柔弱的臂膀书写着一篇篇出神入化的诗章。李清照在磨难中没有丢失坚强，用独有的坚强，书写着一种唯美。

但在困难中丢失坚强的比比皆是。刘备大败一场，长病不起，最后撒手人世，把一个充满希望的蜀国丢给了刘禅。刘备，如果你能在困难中不丢失自己的坚强，最后统领三国的可就是你啊。

项羽因败退乌江岸，竟自刎而死。项羽，你丢下了你的生命，你也毫不留情的丢下了坚强，一世英明毁于一旦。

不该丢失坚强，因为坚强使你笑对挫折，体味生活中的春之明媚、夏之热烈、秋之若谷、冬之高洁。不该丢失坚强，要相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”!

不该丢失坚强!