七年级作文《我的母亲》通用20篇

辣，我最不可接受的东西，尤其是今年寒假去重庆的那一股辣，终生都不会忘记。

晚上八点刚下飞机，机场冷冷清清，可街道上车水马龙，数那火锅店最热闹了。我们快步走了进去，来到宾馆旁边的解放碑。最让我惊讶的是重庆的道路，四面八方皆为路，连高德地图都罢工了，难得糊涂起来。

街道上，人头攒动，寸步难移，啥都有。妹妹一看到好吃的，高兴得像出水的虾，唉，谁叫她是一个吃货呢。妹妹点了一个烤鱼，都排了半个小时的队伍，还没排到。我不吃辣，仅仅点了一个冰粉，不一会儿就吃上。再看看妹妹，还在排队，唉!

这时，爸爸走过来，给了她一碗鸡蛋。妹妹看看那丝丝红艳艳的调料，犹豫着，认真地问：“辣不辣?”

“不辣。”爸爸摇摇头说。

妹妹咬了两小口，呜呜，连连吐着舌头：“好辣!”

我迅速递上一些冰粉尝尝。“好吃!”妹妹眉开眼笑，马上扫光。

呵呵!我听说好辣，拿过来尝一尝，呀!好辣!好辣!我抓起大矿泉水瓶，“咕咚咕咚”猛喝，还是冒着火星。爸爸还说不辣呢!在新昌都算重辣啦!

无奈之下，妈妈跑去买了碗凉面。“不会吧，连凉面都是辣的!”我惨叫起来，这回有一种不祥的预感：不会连饭都是辣椒水泡着做的吧!

爸爸豪迈地点了一碗辣子鸡，碗里鸡肉几小块，上面铺着满满一堆红彤彤的辣椒，这么辣的菜，可不应该叫辣子鸡，而是叫辣子辣，嗨，这店家可真坑人，重庆人是吃辣椒长大的吗?我才不吃呢，不由仰天长叹，不得不感慨……

来到重庆，我真开心，见到了它的辣，还让我参观了周恩来的故居……

“树木不见啦!树木被工人们砍走啦!大家快点想办法啊!”小兔子叽叽喳喳的叫到。“哎!树木被砍走了，人类不保护大自然，小动物们都没有家啦。鸟儿早已飞走了，我们看来要搬家了。”乌龟伯伯伤心地说道。“是啊，人类不保护大自然让我们承受危险，他们可真讨厌!”动物们都气愤地说道。

这时来了一只可怜的小鸟在天空叽叽喳喳的唱到：“人们不保护大自然，动物们受到危害，这以后人类的动物朋友们都要灭绝啦!灭绝啦。我们为什么要承担这样的事情呢?人类你们还不反省反省自己吗?鸟儿没家啦，我们快要灭绝啦!你们为什么要伤害大自然呢?”

动物们都十分悲伤，因为承受死亡的不是只有他们，而是所有的动物，他们要让人类承担自己的后果。动物们集体来到城市里来到。小动物们对他们说，你们破坏了大自然，你们伤害动物，我们都灭绝啦绝啦!你们快点快点向大自然道歉，你们在大自然里种植一些树木吧，我们没有家啦。

工厂的人听了，惭愧地低下头，他们决定啦，每年的3月2日，他们带着城市的居民去森林里植树木，这样他们就可以弥补自己的错误啦。

森林的小动物们看到人们植树，开心极了。小动物们不约而同的笑了笑。那神情好像在说：森林是大家的，向人们这样弥补自己的错误虽然是对的，但是还是不可以破坏森林的。

我是一个北方的女孩，小时侯的我喜欢在冰天雪地里玩，打雪仗、堆雪人。每当冬天到来时，鹅毛般地大雪从空中飘落下来，一朵朵、一簇簇，像银花，似白蝶。展望天地之间，唯见雪花飘扬，像吹落地花瓣，纷纷扬扬;像七仙女散花，漫天飞舞。人站立在雪中，就像蹲在轧花机上，只看见无数的棉絮花拂向你，给你罩了一身洁白的`素花。

早上起来，风定了，雪停了。打开门，一道白色的寒光刺得人眼花缭乱。于是，我和弟弟、表哥拿起铲子就在院子里堆起了雪人，洁白的身子，圆圆的头，煤球做黑眼睛，棉花捏成的鼻子，还向上翘着呢!表哥又用红墨水给雪人涂了嘴巴，一咧一咧，正朝着我们哈哈大笑呢!弟弟用一张红色的纸给雪人做了一顶漂亮的帽子。雪人一下变得神气多了!雪人堆成了，又迎来一场大仗，表哥掷好一个雪球趁我不注意向我发起进攻，还好没大中。当我反击表哥时，他已经被弟弟的雪球打中了，雪球在表哥的头顶上开了画，这时院子里充满了欢笑声。表哥不服气，拿起雪球向弟弟攻击，经过一次又一次的攻击院子里的笑声就更大了。

童年是多么的有趣呀!童年趣事给我带来了欢乐，童年真好。

读了《老人与海》，我对故事中的老人产生了敬佩之情。

故事中的主人公圣地亚哥是一个“倒霉”的老人，连续84天没钓到鱼，出海第八十五天，经过两天三夜的奋战，终于钓到了一条大马林鱼1500多斤。然而，天气变幻莫测，在返航途中，一条鲨鱼多次袭击，老人和鲨鱼展开了一场很好的搏斗，大马林鱼被鲨鱼吃掉了，一条鱼骨架的老人终于拖着一条光秃秃的回家。

老人与海，一个强大的力量来对抗自然，我们都面临着一些学习和生活的挫折，与老渔夫相比，真是小巫见大巫。他的手上满是老茧，皮肤也已经被刺眼的阳光斑点，破碎的渔船，无法抵挡的暴雨，但他并没有放弃对生活的希望。他和小男孩聊起了棒球，去酒吧喝酒聊天，每天早晨在第一缕阳光前去钓鱼。不管他有没有收获，他都会坚持捕鱼，不仅仅是因为他必须靠捕鱼为生，而且捕鱼已经成为他生活的一部分，这是他的记忆。最后一次钓鱼，他钓到了一条大鱼，但在返回香港的路上，他撞上了鲨鱼的袭击，他毅然拿起鱼叉捍卫自己辛勤劳动的果实。虽然最后一条大鱼被鲨鱼吃掉了，只剩下白色的骨架。但是他坚持不懈的精神得我们敬佩。

回想一下老人的话：“人不是为失败而生的，一个人是可以毁灭的，而是不能被打败的”这是多么坚强的信念啊，他独自一人去捕鱼，在多次受到鲨鱼的撕咬下，自己辛辛苦苦捕捞的大马林鱼，就这样变成了鱼骨。面对这样巨大的损失，渔夫并不在乎，还能以乐观心态来应对。如果我们能学习渔夫坚持不懈的优秀品格的话，那么我们就会取得很好的成绩。

渔夫坚持不懈的精神让我想到我的学习，我的学习总是时好时坏，并不稳定，那是因为我的学习总是不坚持做课后习题，每一天只读半小时的书就算完成作业了。如果成绩不好的话就奋起直追，然后就渐渐好了起来。如果成绩好的话，又“旧病复发”了。如果我能坚持不懈地学成的话，成绩将变得更好。

我要向那位渔夫学习，学习他那坚持不懈、持之以恒的精神。

从一望无际而风平浪静的蓝色海面悄然下沉，一艘名为“鹦鹉螺”号的潜水艇开启了奇妙而惊心动魄的探险之旅，神秘地周游在变幻莫测的海底世界……

没错，这就是集神奇的想象力、严谨的科学性、质朴的人性美与一身的科幻小说——《海底两万里》。它的作者是法国著名的科幻作家儒勒·凡尔纳。《海底两万里》自1870问世以来，被翻译成多种语言，风靡世界，丰富了各国读者的精神世界，在他们心中崩发了想象的种子。现代潜艇之父西蒙·莱克在其自传中一开始就这样写到：“儒勒·凡尔纳是我一生事业的总指导。”由此可见，《海底两万里》不但是儒勒·凡尔纳的巅峰之作，还是一部由梦想照进现实的作品呢!下面让我来带你领略下这场奇妙之旅吧!

“鹦鹉螺”号载着它的主人尼摩艇长和他的“俘虏”，以平均每小说十二海里的航速行进。整个航程悬念迭出，异彩纷呈;尼摩艇长一行人饱览海底变换无穷的奇异景观和形形色色的海洋生物，在印度洋的采珠场与鲨鱼展开搏斗，在红海里追捕濒于灭绝的儒艮，在克雷斯波岛海底森林狩猎，穿越阿拉伯海底隧道，参加海底珊瑚公墓葬礼，还遇到了潜水艇搁浅，土著人围攻、冰层封道、迈尔大旋流……在十个月的漫漫航程中，“鹦鹉螺”号带着它的乘客途径太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋、南极，回到北冰洋，最后离奇地消失在挪威西海岸的大旋流中……

看了我的介绍，是不是很想去细细读一读这本书?这是一场伟大的精神之旅，你将与阿罗纳克斯教授进入最危险、最绝望的境地，与之并肩战斗，以科学为舟，以幻想作帆，克服重重困难，共赴知识的盛宴，收货人文的滋养。

今天，我和我的一位朋友约好去敬老院。我们在半路的一个商店集合，当我从家里出发来到了这个商店的时候，我看见朋友正在挑选着要给我们待会去探望的几个爷爷奶奶送去的礼物。看着挑选着礼物的朋友，我心里也突然也在想了，那我待会要去给爷爷奶奶们送些什么礼物才好呢?

“你来了，你说买哪种好?”朋友一抬头就看到了我，接着立马指着摆在他前头的两种礼物说道，看样子，他有些拿不定买哪种礼物最好。我走了过去，瞧着大大的苹果，还有弯弯的香蕉。我思忖了一下，接着道：“香蕉吧，爷爷奶奶们的牙齿不好，吃苹果可费劲了。”

朋友听了之后点点头，之后朋友买了一串香蕉，而我在商店里逛悠了一圈后也相中了一种礼物——袜子，红色的袜子看着就喜庆极了。我给爷爷奶奶们一人买了一双。接着我与朋友就一起朝着敬老院去了。

这并不是我与朋友第一次来敬老院，我们来过好些次数了，并且也喜欢上来这里善良和蔼的爷爷奶奶。而且每一次我们去见爷爷奶奶的时候，他们都很开心。所以，当这一次我们又来看望他们的时候，他们更是直接迎了过来。他们的眼神，看着就好比我们是他们的亲孙子一般。

这一次来敬老院，其实是我与朋友早早的就定好时间的。虽然现如今，我与朋友的学业越来越繁忙，但是我们依旧还是抽出来一点时间来探望这些可爱的老人们。

在我与朋友的眼里，这些爷爷奶奶们大都童心未眠，并且还越来越像小孩子了，可不就是越来越可爱了吗?今天，我与朋友在敬老院里没有呆太多的时间，毕竟我们今天还有不少的学习任务。当我与朋友告别的时候，这些爷爷奶奶全都不舍的看着我们。

大人们常说：“小孩子是最没有伤心事的。”殊不知，我们也会伤心。虽然这次伤心的人不是我，是我的好闺蜜，但我还是印象很深刻。

我们是一对形影不离的好朋友，我叫她雨轩，她叫我梓萌，我们常常分享彼此的欢喜与忧愁。有一次，英语试卷发下来了，我是前五名，而雨轩是前十名，她脸上的笑容一下子消失了，红了眼眶，盯着卷子上的分数看了许久，才把它塞到了书包里。放学了，和往常一样我叫雨轩和我一起回家，可她咬紧了嘴唇，低下头犹豫了一会儿，最后拒绝了。我满脸疑惑地问雨轩：“怎么啦?心情不好吗?我请你吃雪糕呀!”

“没怎么，就是想去文具店看看，今天作业有点多，你先回去吧!到时候写完了在健身器材那见，我们再一起玩。”雨轩冲我露出一个笑脸，轻声说道。

我表面上是同意了，可心中还是疑惑不断。回到家，我很担心雨轩，便用了一个小时的时间把作业写完了，狼吞虎咽地把饭吃完了，十万火急地跑到首义汇买了一份鸡排，还淋上了好多她最爱吃的沙拉酱，又回到健身器材旁等雨轩。等了大概十分钟的样子，雨轩出来了，可她完全变了一个样子。要知道雨轩平时过来玩时总是扎着可爱的马尾辫，走路一蹦一跳的，满面笑容。而这次她的头发披散着，步履沉重，眼睛红红的，像哭过了一样。

“雨轩，你没事吧?”我小声问道，还抚抚她的头发，却发现脸颊有一块红肿。

她什么也没说，突然大哭了起来，豆大的泪珠从她的脸上滑过。“这么漂亮的女孩哭了就不好看了，别哭啦!”我抱了抱雨轩，帮她擦干了眼泪，把鸡排给了她。

问了雨轩才知道，因为这次没考好，被父母打了，我安慰她说：“没事，下次努力就行了!”

“谢谢你!”雨轩对我笑了笑，擦干了眼泪，她抬起头来，弯了弯眼睛，两个小酒窝又浮现出来，终于雨过天晴了。

有时候，你可能以为世界上所有人都不喜欢自己的时候，能帮你走出黑暗的是你的闺蜜。所以，珍惜你身边的朋友，因为她们有可能就是一块闪闪发光的瑰宝，让你无论何时都能破涕为笑。

一“机”在手，天下我有，一“机”不在手，什么都没有。就因为一“机”在我手，我被痛斥，可我毫无还手之力。手机，一个很具魅力的名词，在它那小小的身体里，有一个叫游戏的词，令我着迷。每当一打开手机，游戏闪现，我就陷入了一种亢奋的状态。

那天，我出了书房到了客厅，一眼就瞧见手机在茶几上兴高采烈地向我“挥手”，我看看四周无人，快速走过去“牵”了手机就往书房里走。当我踏入书房之时，我意识到，要开始我的游戏之旅了。

我颤抖地点开“王者荣耀”这个游戏，开始玩了起来。时间在我指下飞速滑过。

玩了几把之后，又开始了一盘。正当我激动之时，“呯，呯，呯”三声响起，吓得我手机也丢在了床上。当我反应过来，彻底回归现实之后，又有敲门声响起。我以迅雷不及掩耳之势“夺”起手机跳下床，将房门大开。又以百米冲刺的速度冲到客厅放下手机开门放我妈进来，一切都刚刚好。

我妈进来后，没有说什么，而是让我去写作业。我很奇怪，我妈为什么没有质问我。也许是没有发现我的“事迹”，也许是看我面露难色，没有追究。总之她确实没有对我做什么，而是让我安全地进书房去愚公移“山”了，去移我那仿佛永远移不动的作业山。

我始终觉得这事有问题，我妈绝对不可能没有发现我玩手机，但是让我摸不着头脑的是，我妈为什么没有教训我?我决定静观其变。

在等待十分钟后，我发现四周还是没有动静，于是，我动了动我那不太聪明的脑子，可它也没有想出一个合适的办法，看来我只能冒险出去一探究竟。

我刚一迈出书房，就看到了我妈晴转阴的眼神，我颤抖了起来，我抬起头，直视我妈。不一会儿，我心虚了，耷拉着脑袋。这时我妈开始痛斥我了：“你做什么了?是不是看手机了?”

“我没有!”我极力挣扎。

“行，那么我就找出证据来看看你有没有玩手机!”我妈大声说。说罢，她快速点开了我的游戏界面。糟了!

我忘了我冲出去时手机是开着的，而且手机的界面也没有关。唉，看来我完了，在妈妈的一阵唠叨之后，肯定会附送一个大礼包：天马流星拳+钻石星辰拳，恐怕我就要被这个大礼包给整倒了。当然此说法有夸张嫌疑。

在一阵怒光迸射的语言中，我忍受了下来，当我准备接受“大礼包”时，我妈却没按常理出牌，让我又去愚公移山。不要啊!

手机，一个让我又爱又恨的电子产品。手机呀手机，我非得拒你于千里之外了。否则，后果你负。

有一种东西叫云，它朦胧，它洁净，它神秘，它美丽;远望，若隐若现;伸手，遥不可及……它是好是坏？只有自己感受。

前几天，张老师告诉同学们要组织几个同学去日本学习他们的文明、秩序、整洁、敬业等优秀的地方。从那以后，日本之行就成了每个同学的新期望。但是，我的新期望却阴天了，我的上空一直笼罩着一大片乌云——爸爸妈妈因为种种原因，不可能陪我去日本。在这之后，我的每一天都是阴天了。望着天上那宁静、悠闲的云，我却想开了。我通过查资料去熟悉日本，依然可以去学习，达到同样的目的啊。但这还不能让我的每一天都是晴天。

我的心中还是希望能去，仍期待有一丝丝的希望，我还在悄悄打听，希望有同学的家长可以带我去日本。但是万万没想到，我的那一丝丝希望却越来越膨胀，开始疯狂的找，不顾一切，本我随之释放。听写前，我疯狂的打听，不去认真的看、写;默写前，我还是疯狂的打听，不去认真的记、背;考试前，我依然疯狂的打听，不去认真的理解。我的疯狂，得到了最后两个结果;一、老师说因政策去不了日本，二、这单元综合排名我“荣获”35名。

泪水，洗净了我的脸庞。此刻，两个人在流泪，一个是本我，一个是自我。本我小家子气的因为去不了日本哭;自我意识到：去日本是去学习他们的长处，强大我们，想去日本是好，但是因为去日本而忽略了学习，是爱国吗？

人生是一条路，这条路十分崎岖，需要我们去认真观察，让自己尽量不去摔跤;虽然有时免不了会摔倒，但却能让我们把自己摔清醒，使得自己以后少摔跤。记住，人生这条路上挡住你的视线的是云，它是迷雾，是障碍。但是“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”，它也是你人生中最美的风景！

新学期开始了。期末考卷发出来的时候，我很难过，因为我无法面对理想的结果。但是经过慎重考虑，还是通过了。如果我想得到好的结果，我必须再次努力。

第二天是非常重要的一年，也是承前启后的一年。它继承初一的成绩，决定中考的成绩。所以，这是重要的一年。如果这个时候不努力，你会在什么时候留下来?恐怕将来这个村子不会有商店了。中考加油!

经过上学期的总结，发现原来的努力还不够。我应该更加努力地完成老师每天在学校布置的作业，上课认真准备，明白自己不懂的地方。在和同学的学习中，大胆发言，改正错误，课后认真复习。懂得主动提问。谦虚的同学求教。他们不抄，也不问听不懂。他们养成良好的学习习惯，并与同学一起学习和成长。在家里，尽可能多的帮父母做一些家务，既锻炼了身体，也为父母分担了一些辛苦。不要在业余时间玩游戏，多看书，多完成老师布置的作业。无论在家还是在学校，都要主动与老师和长辈沟通。

好好学习，天天向上。

最近，爷爷如着了魔一般自学按摩。只要一有空，就捧起工具书比划着。推、转、按、压、拍，手掌如灵蛇一般在空中游走。一次，我站在旁边看，一不留神被“打”了一下，手上竟是起了一道红印子。

爷爷来看我时，总是带我去超市。爷爷一进超市，看到卖书的地方就挪不开步了，我只好自己去逛。等我推着一车东西回到卖书的地方时，只见爷爷正拿着一本按摩工具书看了近半个小时。（我逛了近半个小时）

按摩的学习，离不开“被按摩者”。就像刻章要用到橡皮，学吹口琴要用到口琴一般。奶奶时常干家务活，干了自家的还要去扫老太太家的，每天干得腰酸背痛。这时爷爷总会跳出来帮奶奶按摩。（说难听点就是练习按摩手法）爷爷不停地用手按着，手不快，但手法很巧妙。每次都是在奶奶眉头即将皱起时将手法一变。我发现爷爷在按摩时一直盯着奶奶颈部和肩部的交界处，而他的手却从未碰过那里，一直在肩的外侧按揉。可能是工具书没看完，不知道按那会有什么作用吧。爷爷眼一闭，心一横，手按了上去。“痛死啦——你干什么呀！”奶奶一脸吃痛的表情。爷爷得了一次差评，可爷爷心里仿佛是欢喜的，可能是因为收获了一点经验吧。

爷爷学了按摩后，家中有了很多便利之处：妈妈立志每天跑1500，跑的肌肉有了酸胀的感觉，爷爷一按，第二天什么事也没有。奶奶奶奶干活后腰痛，爷爷喷点正骨水按摩了一会，疼痛缓解了许多。真是家有一老，如有一宝啊！

估计现在爷爷正坐在他的“办公椅”上，看着工具书，手上下舞动着……

那一刻，鹰击长空的嘶吼让周围的一切都为之沉寂，这是鹰的骄傲;那一刻，山峦缄默的雄伟让脚下的众生都为之倾倒，这是山峦的骄傲;那一刻，霓虹星辰的璀璨让所有灯光都为之黯淡，这是星辰的骄傲;那一刻的感触太多太多，于我而言，在绘画中得到肯定，那一刻，这是我的骄傲。

七月的盛夏，艺术的灵魂不断滋长。在我兴趣最浓，天真的认为所有画家的伟大是与生具有的，现在想来难以不会让人发笑，在我历经过所得到的快乐想来，应是努力和思考吧喜欢笔尖在纸面发出沙沙响声的我，对绘画也颇有兴趣，那也免不了要面对困难。

就在阳光的照映下，不出意料的，我不想再拿起笔去画，心情也像是得到消息一样糟糕透顶，看着如此晴朗的天空却让人烦厌。绘画的进度也停了下来，早早地从画室离开，独自一人在街上行走，低头望着凹凸不平的地面，周围的气氛更。是想让人窒息。想到老师所说的话，让我调整好心态，我却不知从何开始去弥补和挽救。无奈昏天暗地的在床上睡了整整一天，再睁开眼，像是大脑充电了一般决定用耐心去体会绘画的整个过程。

意料之外，虽推了好几天，但是终于完成了这一幅画，再放下笔的那一刻感到轻松了许多，心中开始暗暗开心。老师走了过来看了一下我的成果，竟给予了我肯定，在我听到话中透露出的赞许时，便望向手上黑乎乎的一片，嘴角不禁开始上扬，就在那一刻，我感到了前所未有的快乐，看着自己努力的过程可真让我骄傲，感觉周围的一切又开始喧闹起来，自己沉浸其中感觉一颗鲜活心脏跳动的频率。

七月的盛夏，艺术的灵魂更加生机，原来努力所收获的成果给人的感觉是不同的，它会让你快乐，会让你骄傲有这一个过程。

那一刻的骄傲，让我听到鹰击长空的嘶吼，让我感到山峦缄默的雄伟，让我看到霓虹星辰的璀璨，种.种事物都有属于自己的骄傲。很开心，在我努力所得到的收获，所得到的赞许和肯定时，在那一刻，我真骄傲。

生活，不过是发现的代名词。发现源于生活。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，有些发现很意外，在不经意间，就能发现小生命的存在。

我曾经水培了一株风信子。一开始的种球长得很不讨人喜欢。种子长得很像蒜，外层包围着着许多褐色的外皮，根部很短小，好似一个“泥娃娃”。芽尖凹出一个小包，像蒜的蒜瓣。我实在不大喜欢它的样子丢在脑后。

过了一两周，我在打扫房间时，无意间拉开窗帘，却看到不一的景象，在那不讨人喜欢的种球下长出了“万条垂下绿丝绦”般长长的根。芽尖变成了一小丛花苞，它们一个个簇拥而至，花苞微微张开，发出淡淡的花香。这株风信子，犹如丑小鸭推变成白天鹅，让我增加了对它的关注。

渐渐地，我却又淡忘了这段奇景。有天突然又想起来，便又去掀开窗帘，瞬间香气袭人，桂馥兰香。花已经开了，由一小朵一小朵花紧紧挤在一起，像一团锦簇的花球。屹立在中央的是金黄色的花蕊，随风摇曳。

这或许就是一次发现，很细微，很渺小。发现更像观察，或许更突然吧。

在春天来临之际，我曾经意外的走到一个小池塘，看到了无数活泼的小黑点——那是蝌蚪。它们将新产的卵包围起来，运送到“目的地”。大自然有这么多小生命，顽强的生存的，以至于保护生命，是多么的奇妙。

达尔文从小便热爱观察发现。发现，可以让我们更好的去感悟大自然。感悟生命的变化，生命的轮回。大雁南飞，候鸟春归，往往一些生活中常见的事物更能使我们发现。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，四季如歌，各有各的风采，更值得我们去发现。

发现，往往会增添生活的乐趣，让生活更精彩。

偶然间一回头，看到时间的转瞬即逝，更能发现其中美好的存在。

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。 When the challenge comes, dont panic, dont worry, as long as you work hard, the balance of victory will be tilted to you.

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……

我的好友冯佳楠不怎么漂亮，白白净净的脸上常常带着微微的红晕，清澈明净的眼睛好像会说话，小巧的鼻子，可爱的嘴巴，乌黑的长发。和她在一起久了，就觉得心里热乎乎的。

她非常喜欢乐于助人，但我却对此深信不疑。有一次，我们一起去游玩，必须要做公交车，真是无巧不成书，一辆乘着人山人海的60路缓缓向我们驶来。我们无可奈何地对视一眼，走向了60路。

车上，汽笛声·吵闹声·哄闹声。交织在一起，几乎是一场交响音乐会。我们连推带挤抢到两个座位。正在这时，一个年近90岁的老爷爷上了车，他抚着长长的胡子上了车，好像是天上下凡的老神仙。

冯佳楠稍稍思考了一下，正要站起来让座。我却紧紧地抓住了她的衣角，对她说：“你别来这一套了，我们下车还早呢，等会儿站累了别怪我哦!”

冯佳楠微微扭过头，在阳光下，她的大眼睛也显得更加明亮。她什么也没有说，只是意味深长的看了我一眼，这一眼，胜过千言万语，却有平淡无奇。冯佳楠努力挣脱了我的手，径直走向老爷爷，大声说：“老爷爷，您坐吧!”老爷爷愣了一下，拍拍她的肩，坐下了。

这时，广播上尊老爱幼的广告再一次响起，胸前的红领巾也迎着窗外的风飘动，我不仅对她肃然起敬，心想：我一定要向她学习。

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。 The heart is the biggest battlefield, let us Jin Ge iron horses and declare war on ourselves.

——题记

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢?虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

家风，是由一个家庭一代代传承下来的为人处世的规矩和原则，我的父母在这方面最看中的是诚信。

从小母亲就教育我，做错事不要紧，但做错了事却不承认就是错上加错。不诚实是妈妈最讨厌的，也是要严惩的。可我小时候玩心大，妈妈多次警训都没放在心上。

在表哥家玩，见到阳台上有几张五毛钱，贼心大起的我偷偷拿了一张，想第二天在班上炫耀一番，哪知被母亲发现，经过三番五次的教训，只好说出因果，母亲听后是火冒三丈，半夜领着我上门赔礼。

此后，母亲总是在桌上放几元到几十元不等，明言：我就把钱放在这，你要买东西可以问我要，就是要测测你是否“诚实”!

最近很火的《隐秘的角落》中有很多令人深思的场景。吃过饭，跟母亲坐在沙发上看电视，这一集播放的内容是：王立把朱朝阳关在水产场里，朱永平知道后马上把朱朝阳送去医院，求他不要告发王立，此时，朱朝阳却装傻说：“你不是让我做一个诚实的孩子吗?”后来朱朝阳也替他保守了这个秘密，朱永平回到家也发出了感叹：“咱们大人也真是的，自己让孩子保密，还让他诚实……”看到这，我看了眼母亲，她在桌上设的局不也是不诚实的表现吗?

我不知道此时同坐在沙发上的母亲是怎么想的，但既然要求诚实，那就不要多猜疑，真诚待人。

后来我和母亲谈论了这件事，她也认为自己和其他母亲一样，只是期望自己的儿女都能做得更好，也认识到自己的不对，而且和我一样有新的感悟，因为家风是要耳濡目染传承下来的。

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。

所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!

看着阴沉的天空，听着小鸟凄惨的鸣叫，看着树木即将被折断，听着高楼大厦倒塌的声音，我想我真的是后悔啊！我十分后悔那天我所做的事情，我不知道我该怎么来弥补那件事情，因为我对不起我的同学，我冤枉了她，哎呀！

那天早读，我拿出了我的文具袋，想欣赏欣赏我前两天刚刚买的崭新的钢笔，可是就在这时，我突然发现我的钢笔没有了，我环顾四周，发现我的同桌他竟然有一根跟我一模一样的钢笔。我立刻气不打一处来，向老师打了一个报告。很快，我的同桌就被老师叫到了办公室，老师很严肃的盘问他：你有没有那她的新钢笔？我的同桌他诗中说那个钢笔是他自己买的，并不是我的。我接着很生气的对他说：既然不是你拿我的，那为什么我的钢笔不见了？那可是我昨天刚刚买的啊！他似乎是受了什么冤枉，直接回到了班上。我也不知道当时是怎么了，回到班上大声怒喝到：叉叉叉就是一个小偷，他偷了我的新钢笔！班上的同学都用异样的目光看向了他。这个时候，我感觉到舒服点。

下午放学之后，我来到我的培训班。这个时候，看见我的老师向我招手。我走到她的面前，她对我说，昨天晚上让你们填完服装码号之后忘记把笔给你了，这是你的笔。我接过我的那支笔，没有错，这就是我前几天新买的笔啊！

第二天来到学校之后，我远远的看到了他，我深深地向他道了歉。他很吃惊，拿出他的那根笔递给了我，我不知道是为什么，他说他拿了我的笔，我掏出我在培训班找回来的笔仔细一看，发现这个确实不是我的笔，我们两个互换了笔。原来他确实拿了我的笔啊！

在体育课上，从我这么高大的身躯，竟跑了第三名。第三名后面，是我的忍耐与认真，是我利用了忍耐，以不怎么快的速度跑完了三圈。其他同学，不需要反思一下么?

老师让我们进行训练，也就是跑三圈。我知道后，我是崩溃的，就我这样，怎么跑?算了!死马当活马医，硬着头皮上吧!

我以闪电般的速度冲了出去，但我很快意识到，这样的速度消耗太大了，我马上把速度慢了下来，眼看同学们都超过了我，我一点儿也不慌，因为做好自己就可以了呀，为什么要管别人呢?我慢慢跑，有点儿喘，但也总算是坚持跑完一圈了!

第二圈开始，其他人开始心不在焉了，开始说话和走路了。这对我可是一个很好的消息，我带着心中的喜悦不禁将速度提升了一点点，我慢慢地超过了许多人，那些人不是说：“小胖子跑得挺快啊!”就是说：“切，虚伪!”甚至还有的说：“那么多饭没白吃呀!”我心中不禁有一丝苦涩，现在的人啊，都太功利了吧!哪还有一些实诚的人呀?我又开始喘了，休息了一会儿，总算撑过了第二圈，第三圈要怎么办呀?

我现在可算是名列前茅了，哈哈，叫你们说话，现在还被一个小胖子超越，爽不?我现在非常累，眼望还有一圈呢，怎么办?对了，要忍啊!不忍怎么行呢?我把速度降了一点儿，接着跑。我跑到半圈了，我的血液不禁沸腾了起来，冲刺!我以极快的速度冲向了终点，剩下的，只有那些人的惊讶。

是忍耐帮了我跑完3圈，3圈对于一些人来说没什么，但它是我忍耐的象征，我要把它用在学习上，难道不是么?还可以用在十分多的范围上，做菜、工作，甚至洗脸，所以说，忍耐的好处真多，但也不要忍过头了哦!

奶奶知道我们喜欢吃她做的粽子，夏初，就开始着手准备了。

包粽子要有大芒叶，需要提前从山上摘回来晒干，用时在热水中泡几分钟就可以了，有一种特别清香的味道，这是我们广宁人特别喜欢的。奶奶把糯米洗干净，倒上碱水，需要腌制十五分钟，在等待的时间里，奶奶给煮好的红豆加上了糖，扎粽子的竹篾也放在随手拿到的地方，一切准备就绪。

奶奶果然是个高手，一个个在她手里出产的粽子，大小均匀，形状一样，活生生的多胞胎粽子。我在一旁看着奶奶娴熟的手势，忍不住赞叹一番。奶奶说：“这个很容易做的，不信，你试试。”奶奶一说，我果然动了心，心里想：“这么简单的事情，应该难不倒我。”

奶奶手把手地教我如何摆放芒叶，把糯米摊开，放红豆在中间，把粽子包扎好，那么简单的事情，我却做得手忙脚乱，粽子没有包扎好，糯米已经撒了一地。我有点泄气，奶奶安慰我说：“有些事情看似简单，如果不得法，同样会做不好的。慢慢学吧。”奶奶都这样说了，我能够放弃吗?我仔细观察着奶奶的动作，研究着其中的要领。吸取这个教训后，我决定再来一次。

这次包粽子轻松多了，我摆叶子，摊糯米，放红豆，扎粽子，动作一气呵成。当我拿着我的处女作时，骄傲地自夸了一番：“奶奶，跟你的水平差不多吧。”奶奶也开心地表扬了我：“做成这样，已经是很好了。”我几乎得意忘形了。

我与奶奶合力，粽子很快就做好了。下一步，就是放在锅里煮。

我们农村的习惯，就是用柴火烧，煲出来的粽子特别香。奶奶架起了木柴，我负责看着火，只需要不时加一点柴上去就可以了。因为放了碱水，糯米容易煮烂，一个钟头后，就闻到粽子的香味了。

家乡的粽子特别香，它不仅仅凝聚了奶奶的爱，更让我明白了：有些事情表面看起来很简单，其实做起来并不是那么容易。