来自爸爸的温暖作文通用四篇 作文推荐20篇

再次回到学校的那天，秋日阳光正好，一件薄单衣就足够舒适。可对我来说，这温和的阳光却是太耀眼，不仅眼睛被刺得生疼，人也恍恍惚惚站不住。休学两年之后，我的旧同学高三，我的新同学高一。

我像是处在断带中：在新的班级里，大家都有自己的朋友，说说笑笑，其乐融融；校园里偶然碰到原来的同学，或是因为尴尬，或是因为已然陌生，互相对视之后只是擦肩而过。家里，母亲鼓励我：“别着急，一定会好的。”我只能默默点头。母亲不在的时候，我才坐在书桌或对着窗子，静静地发呆。有时窗外会下起秋雨来，天是铅一般的冷色，风挤进行人的袖子里，把他们刮得形销骨立。家里很温暖，衣物很厚实，我却能清晰地感受到雨滴在肌肤上的凉意，整颗心犹如浸在凉水里，湿漉漉，冰冷冷……

学校的日子总是过得很快，随着高考临近，高三的气氛也是越发紧张。教室里的灯熄得越来越晚，课间嬉戏的人群中也少了高三的身影，车棚里、道路上，我看着那些熟悉的、曾经绽放着活力与笑容的脸上只剩下沉默，低头匆匆赶路。

我看着他们，如果说先前还有些不甘和失落，此时慢慢地只剩下希望，我希望他们经历这般艰苦的奋斗后能去到他们想去的地方；希望他们不会发挥失常，能取得自己应有的回报……因为我也在努力。他们面临人生的一个重大转折点，而我面临一个破茧成蝶的蜕变；他们追逐着光明的未来，我在找回内心的平静；他们需要的是一次质变，我需要的是一次跨越。

在这种精神的联系中，我的心中涌出一股又一股的热力，慢慢蒸干了积水。

有段日子，我常常坐在书桌前，打开台灯，翻开《我与地坛》，反复揣摩着史铁生的一段话：“在科学的迷茫之处，在命运的混沌之点，人类唯有乞灵于自己的精神。不管我们信仰什么，都是自己精神的描述和引导。”很多时候，人只能从心灵中获得启迪与慰籍。只有卸去心灵上的沉重的背负，打开那道紧锁的门，去感受那些携带温暖的情绪——友善、希望、努力等，这样整颗心也会得到温暖，这种温暖甚至能沿着血脉遍布周身。

枙子花开了，阳光从窗外斜射进来，轻柔地落在洁白的花瓣上。我嗅着它清幽的香味，感到一种舒适与惬意。现在，我的温暖不仅来自母亲，来自新的朋友，更来自内心。

人生路漫漫，你淋过雨，有人递给你毛巾。你摔过跤，有人将你扶起。你流过泪，有人给你擦干。但，你要明白，当别人不在你身边时，你该如何？你为何不曾想想，当下雨时自己带好伞；当摔跤时自己爬起来，拍拍衣上的灰尘；当流泪时想想自己为什么哭？又有什么值得你哭的？

每一个人的一生都不是一帆风顺的，失败挫折又算什么呢？我们要学会成为自己的太阳，而不是成为那种只会一味索取温暖的人。学会照亮自己内心的黑暗，驱逐寒冷。要知道，总有一天，父母会离你而去，同学朋友也会去追逐自己的梦想，你总归还是要一个人，学会做自己的太阳，答应我，好吗？

六年级下学期的那个暑假，并没有我想象的那么完美无缺。临近开学的那天夜里，蝉鸣显得那样地聒噪，叫得人心烦意乱。爸爸和妈妈争吵起来，他们的争吵是因为我和弟弟。爸爸和妈妈没有受过多少教育，最大的希望寄托在我和弟弟身上了，所以他们特别看重我们的学习。妈妈认为启蒙教育对于弟弟来说很重要，爸爸认为我的学习刚稳定下来，再转移环境不太好，可妈妈却执意要去深圳。他们在客厅里争吵，我躲在自己的房间里，蜷缩在衣柜里捂着耳朵，唱着妈妈给弟弟唱过的歌：“虫儿飞，花儿醉，一双一对才美好，不怕天黑，只怕心碎……”我麻痹着自己，以为这样，我便听不到他们的争吵声，听不见家具碰磕声，听不见自己心碎的声音。声音越来越小，我的意识越来越模糊，脑袋开始昏昏沉沉。

等我意识再次清醒地时候，已是第二天的清晨。阳光洒在我的身上暖。我光着脚走出卧室，客厅里一片狼藉，地上随处可见的玻璃碎片，抱枕里的羽毛满天飞，窗帘也破烂得不忍看，墙上挂着的全家福不知什么时候摇摇欲坠。客厅里没有，厨房里没有，阳台上也没有，我四处搜寻着也没有那个熟悉的身影。最后，我壮着胆去了爸爸妈妈的卧室。爸爸坐在床上，地板上有好多的烟蒂，窗帘也紧拉着，衣柜里的衣服被翻得乱七八糟，那个男人眼圈泛红，目光呆滞，神情木讷，这个三十岁的男人方佛一夜之间白了头，苍老了许多，却感觉不到一丝的温

“爸爸，妈妈和弟弟去哪里了？”我小声问。“走了，走了，都走了！”爸爸喃喃答道。其实，我十有八九猜到了，妈妈走了。我并没有像其他孩子一样大哭大闹。我知道爸爸已经很烦恼了，我不能给他再添麻烦。

今天是报名的日子，我回到了自己的房间整理好报名用品，到储蓄罐里拿出我所有的压岁钱。“爸爸，我报名去了，你要记得吃早餐，拜拜！”我尽量挤出一个笑容对爸爸说。

走在这条我不知道走过多少次的小路上，突然有些伤感，每次妈妈都会送我，都有人陪我一起走。泪水不争气地涌了出来，我伪装的面具被狠狠地撕下了。

“妈妈，你回来，我好想你！”泪水模糊了我的视线，我抬头望天，一棵高耸的大树耸入了我的眼中，一个精致的鸟窝筑在树枝中，里面几只嗷嗷待哺的雏鸟，鸟妈妈将它们一只只刁出来放在树枝上，一只只将它们推下树，推完后头也不回地飞走了。我明白了这是为什么？为什么它要走？被推下的鸟儿，惊慌失措地扇动着翅膀。以致于没有掉在地上。这时，鸟妈妈又从树上的某个地方飞了出来，安抚自己的孩子。

我目睹了整个过程，我不惊讶于鸟妈妈的做法。只是不明白它为什么离开偷偷躲在一边。不知不觉我已经来到学校，抹去眼角的眼泪，我笑了笑。因为我大概明白了它的意图，阳光不再那么寒冷，我贪婪地吮吸着它的温暖。这种暖不是来自其他的，而是来自我的心灵，心中的黑暗被照亮，那些害怕阳光的悲伤被赶跑。

“老师，我是来报名的，请问，除了把学籍学费带来，还需要要交什么呢？”

“你一个人吗？爸爸妈妈呢？你有没有带自己的户口复印件？”老师温和的答道。这下我可窘迫了！复印件放在家里忘记带了，后面还有一群报名的家长同学在催，我只能尴尬地站着。当我准备让出队伍的时候，一只大手拉住了我，“不好意思！不好意思，这孩子太小了，太粗心了。给你，复印件。”爸爸不知什么时候来到了这里，对着老师说着。爸爸回过头来对我笑了笑。我想，可能是爸爸感受到了他的小太阳给他带来的温暖了吧！

我妈妈走了半年，时不时给外婆打电话，也会问到我跟爸爸。我觉得妈妈肯定希望看到一个阳光乐观的我。别担心，我是爸爸的小太阳，会温暖她：同样，我也是一个发光发热体，会温暖自己。

来自自身的温暖，远比从别处索取的温暖更暖！我不会熬什么心灵鸡汤，所以，我会用自身的光来照亮自己与别人，抚平受伤的心灵。尽管，这过程并不容易，但我相信，我能做到的，你们也可以。有那样一种温暖来自自身，她温暖着你我他。

我的爸爸非常高大，强壮，他如同一轮太阳一样无时无刻的温暖着我，使我小小的心里充满阳光。

可每个人都有好的一面，也有坏的一面，我爸爸脾气非常不好，还经常骂人，但是俗话说得好：爱之深责之切。所以我知道爸爸骂我是为我好。

记得那是2009年冬天的一个上午，我和一个朋友在玩耍，可事情都有偶然性，我被我的朋友，刮破了半边脸，疼得我哇哇叫，我哭着回家找爸爸，向他诉说了事情的经过和结果。可他听了以后非但不安慰我，反而叫我去罚站，顿时，我的心如同晴天霹雳，那时，我竟然不敢相信自己的耳朵，我的爸爸怎么可能让一个受伤的我去罚站呢?可事实终归事实，我只好乖乖去罚站了。站了大约一个多钟头，我已经累得腰酸背痛，只好向爸爸道个歉，保证下一次不再犯了，可爸爸一看我泪流满面，就大发雷霆：“哭什么哭，一个堂堂男子汉，竟然这么弱小，回去再站!”听到这里，我的心破碎了，一个当爸爸的怎么能这么折磨自己的儿子呢?顿时我怒气冲冲，气匆匆的去罚站。“砰”!我听见了门关起来的声音，过了好一会，爸爸又回来了，他用药膏帮我擦伤口，顿时，我又流泪了，这次流的是感激的泪。

啊!爸爸，我爱你，因为你像太阳一样温暖着我;因为你有一种恨铁不成钢的教育子女的精神，因为……

青春，对于我来说，是一场盛大的战斗。黑色的废墟，黑色的路途。我羡慕他人明媚温暖的蓝天，清澈高远。于是我想偷来一丝阳光，我想体验温暖的感觉。

走在别人的蓝天下，短暂的静谧让我的灵魂于泪水中抬起，微甜，微暖。有人朝我走来，孤独使我上紧了发条，总准时于依赖与倾诉之余报到。我急切地拉着对方的衣袖，对方停驻，问：“你怎么了？”，短短四个字却使我热泪盈眶，我只是望着她，求助之意刚欲流露却又止住。于她媚眼之间，我察觉到了她的冷峻与思考，这是决心与努力的逼迫，这是远方与梦想的力量。我第一次被震住。

起风了。阳光出乎我预料竟然变得微弱了，对方出于礼貌轻轻挣开了我的双手，“不好意思，我得走了”。又将回到孤身一人的我毫不情愿松开即手的温暖，我快步跟上气喘吁吁地说：“你去哪？我们一起好吗？”，对方微微点头算作回应，我像小孩一样第一次露出大笑脸。

滴在鼻尖陌生的雨水惊扰了我跟随的脚步，我与她之间拉开了一小段的距离。突然一座大山于眼前耸立着，她有些艰难却依旧带用娴熟的技巧一步步开始攀爬，我有些慌乱，但别无选择，我极力寻找可以踏脚的凸凹，但不熟悉地形的我被石块划伤了手脚，烟雨蒙蒙，头上的黑色身影渐渐走远。我咬着牙关继续着，却因为下一块松疏的石岩而失去了重心，重重摔了一跤。我突然发觉，那女孩的坚韧让我望尘莫及。

我到底在苦苦追寻什么？

天空一道闪电过后，一声巨响。眼前的山崩裂坍塌，石块于坠落时肆意地砸向我，好疼。我起身，拖着受伤的身体想逃离此处。可下一秒，如血的红日却深深触动着我，她站在断崖上极目远眺，惬意之极，红晖映出她疲惫却高大的身影，她头也不回，走进了下一片繁华锦地。

原来她从未重视过我。

伤口鲜血染红我双手，原本应掩面感伤的我，却欲哭无泪，是习惯了吗？是麻木了吗？不，这个充满竞争与欲望的世界是无暇顾及一个渺小的我的，苦苦等待与祈求又有何用？没有梦想与远方何尝不是失败的人生。再一次望着她渐行渐远的身影让我想到这么一句话：“我不管身后会不会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，那留给世界的只能是背影”。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我站起来，决定回到我的青春，奇怪的是，废墟怎么不见了，天怎么有些蓝？身上的伤口依然痛着，但终让我醒悟：原来有一种温暖来自自身，这是别人无法给予的。不亲身有梦，不亲身付诸行动，再多别人的温暖也会排斥于不悔的心之外。

别再苦苦等待了。

我也不再会了。

温暖，在这条注定一个人走的梦想之路上，只能自给！

当太阳的光热逐渐褪去，当炉火的火星渐渐熄灭，当寒冷的黑夜悄悄来临，你是否觉得失去了温暖？其实不然，有一种温暖来自于自身，当你觉得快要撑不下去的时候，有一种比太阳比火炉更加强大的温暖，这种温暖来自于自身。

有一种来自自身的温暖叫坚持。

当愚公准备移山的时候，他已经将近90岁了。他为了搬走门前的两座大山，日夜忙碌。有一天，一个邻居看见了，就问他：“你这么大岁数了，不是自讨苦吃吗”？愚公不以为然：“我要是不行了，还有我的儿子，儿子又生孙子，子子孙孙，总有一天会把这两座山移走的。”天上的玉帝被愚公坚持不懈的精神感动了，就命令两个神仙背走了这两座山。其实我们生活中也是这样，挫折和困难就像这两座大山，需要你的努力和坚持才能克服，有些事情做一次不行，那就做第二次，第二次不行，就再来一次，总有一次能成功。

有一种来自自身的温暖叫挚爱。

我喜欢看湖南卫视的《爸爸去哪儿》，给我留下最深的印象的就是kimi和他的爸爸林志颖了。有一次，他们选到了环境最差的蜘蛛房，当时吓的kimi直哭，林志颖一边安慰kimi，一边做饭给心爱的儿子吃，到晚上睡觉的时候，他耐心地用报纸将窗户封好，用扇子帮儿子打蚊子，举手投足间是对kimi满满的爱，我想，他看见孩子不受伤害时，不仅温暖了孩子也温暖了自身。

有一种来自自身的温暖叫奉献。

有一次无意间在一本书中看到这样一则故事：从前瑞士有一个盲人，有一天，他拿了27元银币交给一位牧师，作用捐助给穷人的费用，牧师说：“你眼盲，家境又不好，捐这么多你该怎么办啊！”盲人却说：“我晚上工作用不着点灯，我就把这节省下来的油费捐给需要的人。”看完这个故事我便在想，我奉献了吗？一个眼睛失明家境不好的人都能做到这样，我们又为什么不可以呢？这个盲人不仅仅奉献了那二十七个银币，更多的是他那值得我们学习的至高无上的品格，这种温暖是只有自身才能给的。

不要依恋外界的温暖，有一种温暖来自于自身。

被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品德。我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。

父爱是深沉而含蓄的，它默默地笼罩在我的四周，给我无比温馨的抚爱。这是我早已无法释怀的。但从那一刻起我才明白，作父亲的，更需要子女无尽的关爱。

那是父亲40周岁的前一晚，我悄悄俯身在父亲耳边，问他想要什么生日礼物。父亲轻拍我的头顶，微笑着说：“孩子，我什么都不缺，你就是我最好的礼物。”我没说什么，当时的我只认为父亲的关爱是理所应当的，而我的无所付出是“问心无愧”的，于是便爽快地同意了。

那一天夜里，我忽然醒了，发现爸爸房间的灯仍旧亮着。昏黄的灯光下，爸爸早已熟睡，身旁歪斜着一本还未写完的笔记。那是他为我写下的成长日记。我按捺不住好奇心，便偷偷翻看起来：“孩子长大了，她今天竟说要送我生日礼物，她对我的孝心真比蜜还香甜，我真是这世上最幸福的爸爸……”

我不觉有些脸红，猛然发现，我对爸爸的付出原是这么少。爸爸心甘情愿为陪我出游几日，放下繁重的公务熬夜赶工。而我却总是为了要陪爸爸下楼活动五分钟而一肚子怨气;他为辅导我学习放下了心爱的书刊，而我却总抱怨为陪他聊天耽搁看动画的时间;他为了帮我买所需用品不惜掷下千金，而我却不舍为他买一份生日礼物……

看着爸爸疲惫的身影，眼泪终于夺眶而出。有首歌唱道：“人字的结构是相互支撑。”爸爸永远为我撑起一片蓝天，我却依然不懂事，为人子女，这样真的问心无愧吗?

第二天，我早早地为爸爸准备好了礼物。从那时起，夕阳中有我陪伴爸爸散步的身影，夜色中有我依偎着爸爸倾吐心声的音韵。我相信，我会让他成为最幸福的父亲，因为我早已是最幸福的女儿。

如果爸爸是一撇，我就是一捺，在妈妈的基础上，我们共同写出了一个大写的“人”字，见证着我们永久的幸福人生!

我生活在太阳下，行走在大地上；我渴望着温暖，寻找着温暖。然而，有一种温暖来自自身，它伴随着我走向远方，风雨兼程。

有一种温暖来自独立。小时候，与同龄的孩子一样，我也是一个喜欢在父母怀里撒娇的小女孩。本来以为童年会是在父母的悉心陪伴下快乐度过的，但由于生活所迫，父母不得不奔走他乡，以维持生计。当时不懂事的我总会嚎啕大哭，却也是无济于事。随着年龄的增长，我也渐渐的懂得父母的不容易，学会很多事都不让父母操心。从无理取闹到默默接受，面对不尽人意的事情，与其抱怨，不如勇敢面对。学会独立，让自己变得坚强，在面对未知时，方觉心中温暖，更能稳重前行。

有一种温暖来自自信。从小学到初中，我一直是一个胖妞。看着别人轻松自如地越过高高的栏杆，看着别人穿着花花绿绿的公主裙，看着别人嘲笑的眼神。心里别提多难受，我总是不敢去与别人说笑，生怕别人说我胖。所以那时候我一直独来独往，生活在自己的世界中。但值得欣慰的是我的成绩还过得去，唯一让我值得骄傲便是老师表扬我的时候。初中时，班主任是一个心思细腻的人，她能看出我眼里的自卑，所以她一直鼓励着我，我也慢慢的不再害怕与别人交往。虽然我已经不再是她的学生，但她的话我一直记在心上，自信的女孩最美，遇到什么事对自己有信心，心里才会温暖。

有一种温暖来自不言败。黑人总统曼德拉曾经说过：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后能够再度升起。”在生活中，我遇到的挫折不计其数，失败是难免的，也曾坠落，后果可想而知。慢慢的我也明白，除了自渡，他人爱莫能助。只有在失败后才能成长，只有不言败，不被失败打倒，才能做成事，心里才最温暖。

学会独立，拾起自信，永不言败，人生路上你我才能昂首阔步。

小时候，我很天真地认为，温暖总是来自于身外，比如严冬午后难得的暖阳，亦或早晨无论如何都不愿离开的被窝。渐渐长大才慢慢明白，我们不仅仅要在严寒来临时学会取暖，也要在孤独、寂寞时学会用心为自己取暖。

当清晨的风一阵比一阵刺骨时，我便知道萧瑟的秋又再次来临了。一个人毫无目的地在街上走着，看秋风把渐黄的叶片吹落下来，在路上堆积成厚厚的一层。此时，我的心绪便不能再平静下来。自从一年前离开那熟悉的地方，与那些熟悉的人告别之后，我似乎从未感受到温暖。

在离初中毕业仅有一个月的时候，“三模”的失利让我几近绝望，不安与恐惧与日俱增。也正是在那最为心灰意冷的时期，他们给了我莫大的鼓励与温暖，才让我摆脱了失败与不安的纠缠。但很快，一群人连“再见”都没来得及说，便从我人生的列车上一一离开，也许从此不再相见。我永远记得毕业那天深灰色的天空。有时候，我独自坐在桌前，找出那张毕业照，默默看着它，努力想回忆起那些支离破碎的过往，想以此熬过一个个漫长而又孤寂的夜晚。但时光悄悄而又无情地抹淡了曾经清晰的画面，让我只能勉强记住几个模糊的片段。

再后来，我开始阅读一些暖心的文字，啜饮一些“心灵鸡汤”，希望这样，能保持我似乎过早衰退的感知力；也开始尝试如同以往那样可以接近对待他人、讨好生活，即使这样，我也不知能否从外界再次获取温暖。

后来我才发现，我大错特错了。往昔不再，鸡汤式的文字也不免浅薄，而身边的大多数人都在各忙各的，没有几个人会来嘘寒问暖。有次我同友人聊天时谈起这件事，他说：“别对外界抱太大的希望，还是依靠自己为好，你必须学会为自己取暖。”

为自己取暖……

我如梦初醒，我忘掉了窗外正是阴天，是不可能从太阳那里获取温暖的。既然没有太阳，那为何不去创造一个？

慢慢地，我开始学会从生活中收集一点一滴的美好，笑着去对待每一件事；也开始尝试写一些文字，与他人分享我的故事；或帮助身边的人做一些力所能及的事，聆听他们的烦恼，再试着为他们排忧解难；试着从生活中收集属于我的“小确幸”，发现事物细微却又充满情趣的一面。汪国真先生说；“然而秋天不仅仅是凋零，它也可以成为传说……”随着时间的流逝，我发现心中的那块坚冰慢慢开始融化，心变得温暖起来，变得充实起来，变得坚强起来。

我发现在夜晚独自一人回家时，再也不会害怕；在漫长而又黑暗的冬夜来临时，再也不会感到孤独和无助。挖掘生活，品味生活，为自己取暖。

有时候，你茕茕孑立，踽踽独行，心里冷得要命；有时候，你辗转反侧，终不能寐，孤单寂寞地想哭。但在你身边总有一些很小很小的细节，蕴藏着点点滴滴的温情，而你所要做的便是用一双善于发现的眼睛，把它们收集起来，在严寒来临的时候，为自己的心取暖。

卢思浩曾在他的书《你要去相信，没有到不了的明天》中这样写道：愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

没错，我要做我自己的太阳。

孤单时，阳春三月也会感到寒冷无比；幸福时，冬季也会温暖如春。当我们感到寒冷无比的时候，要想起还有着一种温暖来自自身。

我们每个人都生活在不同的环境中，和不同的人相处。近朱者赤，近墨者黑，我们的情绪总是受着各种各样的影响，甚至于在这些影响中迷失自我。当你迷茫无助的时候，疲惫不堪的时候，无依无靠的时候，甚至于对世界绝望的时候，请想起自己内心深处那一股最强大的力量，用它来温暖自己。

自身的力量可以驱散黑暗。当我们听长辈抱怨这个社会的残酷的时候，我们并不能深刻地体会到这些，毕竟我们还未真正踏入这个社会。扶摔倒老人频频被讹，碰瓷事件的屡屡发生，无良商家骗取老人养老金……这些事在我们眼中已经司空见惯。这是否意味着我们身处这个复杂甚至于黑暗的社会，就一定要随波逐流，做出违背我们初衷的事呢？当然不是这样，只要我们的内心没有屈服于这些外在的影响，我们从始至终都跟随着自己的心灵，即使眼前的路一片黑暗，我们自身的力量也如一盏明灯，不倦地为我们指引前进的方向。

自身的力量可以激励自我。深夜，你独自一人坐在书桌前，只有月亮与你为伴。夜已经深了，你靠着杯子里香茗的茶多酚坚持着，甚至于是强撑着。眼皮早已沉重得像两座大山，可为了梦想，你依旧在坚持。人的一生总要有几个或大或小的理想，我们也就在追求这样那样的目标中活着。当我们对于目标有着强烈的欲望的时候，就没有什么困难是克服不了的。勾践为了报仇，卧薪尝胆，忍辱负重，终亲手杀敌，夺回江山。钱学森为祖国核弹事业，孜孜不倦，锲而不舍，终功成名就。我们当然也可以以执着的理想，激励自己不断去追求更高的境界

自身的力量可以控制情绪。我们正处于青春期，毛躁、疯狂似乎就是我们的代名词。我们面对老师苦口婆心的劝说，总是显得那么不屑；面对家长的叮嘱，更是烦躁不已，甚至于顶撞父母；面对同学的玩笑，我们总是容易爆发冲突。当你每天早上起来对着镜子告诉自己：“你很稳重，你很优秀。”久而久之，你可能真的会变得沉稳优秀。遇到事情告诉自己要多考虑一些，面对亲人告诉自己要心平气和，当这种暗示成为习惯时，我们就真的改变了自己。

在平常的生活中，我们难免会遇到这样那样的问题，有些事情对我们来说可能相当得棘手，在寻求他人帮助的时候，我们还要记住从自身寻找力量。外力不论是来源还是影响，终究还是有限的，真正取之不尽用之不竭的力量，还在于我们自己。这种力量让我们时时感受到生命的温度。

用自身的力量去融化世界的冰霜，驱散现实的黑暗，寻找更美好的自己。

亲爱的你：

今天是冬日的第一天，阳光正好，就如你谈笑时眯起的双眼，温暖如春。

这世上有的人如细枝末梢的阳光，有的人如同一杯温热的开水，有人如暖阳，有人似流水。而你总说自己太过孤独，害怕寒冷，偏偏手脚冰凉，渴望暖意，偏偏无处取暖，后来你慢慢找不到阳光，哪怕春日临近。我喜欢你笑起来时眼里的光芒，可你说一直都不快乐。亲爱的，这么多年的孤独里，你该学会做一个温暖自己的人。

你不是一个生来自信的女孩子，小学的时候和别人说上一句话都要在心里反复练习，害怕一说出口，就可能成为别人茶余饭后的笑谈。那是你所在意的别人的眼光，让你慢慢成为了一个只和自己聊天的孩子。亲爱的姑娘，若能回到那时，我一定握住你的手，陪你说些心里话。

我们有权选择自己的生活方式，别人也有权利评论你的一切。可你不应该在这样或那样的眼光里变得更加迷茫，我们反而应该释怀，从容做好自己的事情，然后在议论声中蜕变。你知道吗？成长就是一个学会特立独行的过程，人生向来孤独，你小心翼翼地计划着陪你去食堂的人，又渴望早起背单词时有朋友陪伴，你从来不会一个人去逛街，可哪有那么多的人会陪着你去重复那些琐碎，迷茫和孤独本就是青春的必修课，前路迷茫或曲折都只能一个人走。

马上就是圣诞节了，两年前的那个平安夜里，你坐在宿舍顶层啃苹果的时候一定也很想哭出声来吧。那时你穿的单薄，嘴唇冻得发紫，机械的咬一个很大的苹果，后来苹果吃完了吗？你总会在一些到处都充满了温暖的日子里，安静的享受寒冷，你看上去那么孤独，却无法让自己的内心变得柔软一点，其实任何一种坚强，都是柔软生的茧。你喜欢看书，后来班上下了禁书令，你爱上了听歌，后来播放器被老师锁进了抽屉，于是你开始吃零食，结果在教室不能吃零食的规定也随之公布。你所有的爱好都被扣上了坏习惯的标签，认真学习从来不在你的计划之内，你一直都不曾爱上过学习。你改正了所有的坏习惯，依旧没有想到过通过学习来摆脱孤独，你一直都领着单薄的成绩单，也从不被人看好。你像个傻子一样四处寻找温暖，也许你无法在千千万万人中找到能与你感同深受的人，但我想告诉你的是，终有一天你会明白，你所处的那个坏境带给你的，是比成长更为珍贵的东西。

如果没人给你温暖，那你就成为自己的太阳，这句话支撑着我如今漫漫人生的每一步路，我不再是当年那个努力适应寒冷的你，那段日子缺依旧清晰，明晃晃得让人不敢用力回忆，一个人重复四季的时候，只需将自己抱紧，攒足与世界相拥的温度，然后试着去爱这个世界，孤独，本就是青春该有的样子。

对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆风顺的旅行，会直面挑战，会遭遇挫折。如同在暗无天日的深渊，寒风凛冽，如履薄冰。纵然这样，依旧有的人不曾放弃，有的人不懈地努力，有的人昂首阔步向着远方前进，有的人在心中燃起火把，照亮前路，温暖自己。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋室，巨浪之于孤舟。唯有坚韧之士才能安然度过。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”诗仙李白，仕途不顺，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以诗为路，终成千古飘逸之浪漫情怀。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”但凡坚韧之士，不会因为一时的失利而自暴自弃，不会随波逐流任凭己身坠入无尽深渊，不会因得不到阳光而保持冰冷。他们懂得从自身获取光与热，用努力和行动驱散寒冷与孤独。

“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”苦难与绝望，使多少人选择放弃，使多少人停滞不前，但成功往往却青睐于那个坚持下来的人。这些人，有些直面挫折的勇气，有些开阔旷达的胸襟。正如诗圣杜甫，时运不济，命途多舛。但仍然吟诵出了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪情壮志。写诗是他的生活，源于自身，却也同时温暖着他的心灵，直面挫折，他开阔旷达，如临冰窖，也知道找寻自身的温暖。

回想，强者之所以为强者，其一是因为自身实力的强大，再者是因为其内心的强大，强大的人既不会因为失败而妄自菲薄，也不会因为失援而迷惘无助，强者的心中有一团火，温暖己身，照亮前路。纵使身处严寒之境，纵使坠入极冰之渊，也能一往无前，踏出一条通向成功的布满荆棘之路。

人的生命似洪水崩流，不遇岛屿、暗礁难以激起美丽的浪花。面对苦难，面对寒冷，我们所能做的便是坚持与勇敢，用行动升起心中的火，用这火点燃世界。

人生若不温暖，那便燃烧自己吧！从心中的光与焰温暖自己，驱走寒冷与黑暗。

一片白茫茫的雪地，一望无际。没有人烟，没有树木，只有皑皑白雪。听说，在雪地的尽头，有一笔无与伦比的财富。今天，我来到这里，意欲征服这头白巨兽。

雪花还在飘着，风还在吹着，然而我知道，这小小的困难是不能阻挡我前进的脚步。踏着坚实的步伐，我一步步向着我的黄金坐标迈进。

雪花飘得更纷乱了，风也吹得更猛了。一片片雪落在我的脸上，融化成一束束冰冷的水流，流入我的身体，沾湿了我的衣，弄湿了我的鞋。脸也慢慢地僵硬了，腿也渐渐地没力了。地上的雪越积越深，全然不似开始时那样松软诱人，就像一个陷阱。它仿佛想让我深陷其中，无法自拔。这时我的脚步变得如石头般沉重，变得缓慢，心中的一腔热血被这大雪消耗得所剩无几，像被它吞噬，被它折磨。然而我还是坚定地走下去，尽管路途艰难，危险重重。

雪正呼呼地飘着，风正狂野地吹着，空气中弥漫着一股死亡的气息。我却还在坚持，坚持……忽然，天空中传来一段笑声，笑道：“年轻人，快回去吧，不要步入死亡的深渊。”雪已经齐腰，每一步都是踉跄的；脸被风吹出了几道裂痕，剧痛难忍。冰冷、饥饿、困乏压着我，我直不起腰，腿部发麻，逐渐失去知觉，肩膀发软，手掌已不能合上……我的脑、我的心，仿佛停止了运转，被冰雪侵蚀，我昏昏欲睡，几倾倒下。我像一个颤抖的十字架，弱不禁风，摇摇欲坠。突然，一股暖流涌入心田，在这危急的时刻，让我看到了希望的曙光。这是内心深处信仰的力量：我坚信我能成功！在这个没有阳光的地方，心中的信仰就像一束光，穿破黑暗来到我身边，给予我温暖，给予我更加强大的勇气！我心潮澎湃，一股股暖流流入我的四肢，注入每一个细胞，让我的大脑不再疲意，不再沉睡，如同一只被唤醒的雄狮，在咆哮，在怒吼，在挑战这个极限。雪还在下，风还在吹，一阵强烈的风扑面而来，身旁的枯木“咔”一声被拆断，身旁的积雪地在狂舞般飞扬，我不为所动，仍奋勇前行，就像峭壁上的一朵花——没有痛苦，哪来芳香？又经历了一段搏击，我终于走到了雪地的尽头。我立于高峰之上，俯视万山巍峨壮阔，心中自有一番感叹：原来传说的财富就是自己心中坚定的信仰，它在关键时给予人温暖，给予人无畏的气概。

我曾固执地认为温暖必然来源于太阳、亲人，殊不知自身也可以是一个光源。

“有一种温暖来自自身。”我想。

失败、挫折、打击、迷途、孤独时常与我们打招呼。当面对这些时，有的人心灰意冷，如同掉进寒窑没有丝毫温暖，而有的人能从周围的环境获取温暖，但更有人从自身获取温暖。因此，我说有一种温暖来自自身。

面对困难，海伦·凯特用坚强展示：有一种温暖来自自身。

海伦·凯特幼年时因双目失明，双耳失聪，这突如其来的变故，打得她一个措手不及。她也曾悲伤过，埋怨过，但并没有一蹶不振。一次次的尝试，一次次的探索，她找到了自己的目标，为了达到目标，她不断鼓励自己，充实自己，在自己内心深处升起一轮高照的太阳，让温暖传递身体的每一个角落。她热起来了，温暖让她有了前进的动力。让她在拼搏的道路上不再感到彷徨，不再感到无助，于是她成功了，成为了著名的作家。她的作品成功温暖了自己，也温暖了他人。

面对打击，司马迁用行动证明：即使在暗无天日的牢房里，我也可以温暖自己。

被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》的作者司马迁便是一位伟大的史学家。早年他在主持立法修改工作的同时，正式动笔写《太史公书》。后因“李陵事件”为投降匈奴的李陵求情而遭受汉武帝的折磨。在牢房中，在那阴森潮湿的环境下，还要忍受着非人的折磨，但尽管这样也没人适能使他屈服。正是因为他那一颗清澈如镜的心，正是因为他那崇高的理想和事业，正是因为他那独立的人格和强大的精神力量，不断给予他温暖，给予他力量。他就像烧得炙热的玄铁，温暖四射。用温暖续写着《太史公书》，在经历了将近十年的催残之后，他出狱了。最后，他终于完成了《太史公书》。《太史公书》也成为中国史上第一部纪传体通史，影响深远。

面对残疾，史蒂芬·霍金用顽强抒写：有一温暖来自灵魂深处。

英国物理学家继爱因斯坦之后，世界上最著名最杰出的理论物理学家斯蒂芬·霍金。用他的温暖融化了上天为他铸造的一堵堵铜墙，用他的温暖战胜了一次次病魔的进攻，也是因为他孜孜不倦的对宇宙的探索，对他事业的热爱与忠诚，他胜利。他的温暖便是来自那一份执着的追求，他成功了，成为了世界瞩目的焦点，他是生命的奇迹。生活就像航行在大海里的船只，时而风平浪静时而波涛汹涌，但不管怎样，只要你有心，有毅力，只要你足够坚强，足够勇敢，温暖就在你身上，相信自己，你一定可以的。

因此，无论遇到什么困难，你要坚信：有一种温暖来自自身。

愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你做自己的小太阳。———题记

耳机里的歌换了又换，却依旧找不到一首歌可以抚平躁动不安的心。我不断的划动手机屏幕，想要找出一首喜欢的歌。划着划着，五月天的《小太阳》闯入视野，手指的力道不自觉的重了些，吉他与手指亲吻的声音便从耳机窜入耳朵，接着是五月天阿信略带沙哑的声音：“多么难忘，是你纯真的模样……你就是太阳，绽放了光芒……”

不知从什么时候起，学会了像歌词里唱的那样，成了一个小太阳，专属我自己的。我学会了自娱自乐，自我安慰。

很早就知道，人生这条单行道，没有人可以伴你一辈子，所以我总是自己照顾自己，自己温暖自己。

还记得七年前，初春的晚上，在母亲面前信誓旦旦的说可以一个人看好家，却在母亲离家后，第一时间冲进被子里嚎啕大哭，只因为害怕坏人来敲门。后来又因为想到母亲回来时，会提一袋的零食，便破涕为笑。一时间，欢喜不禁涌上心头，也就忘了害怕。

又记得，13岁再一次躲进被子里偷偷哭泣。这一次是躺在寄宿学校的宿舍里，因为想家。白天在新同学面前微笑的我，在晚上却因禁不住的思念让眼泪像关不上的水龙头。就这样一直哭，直到沉沉的睡去。那一晚，我做了梦，梦到自己在照镜子，镜子里的自己笑着说：“这一切，是你自己必须经历的，不是吗？”于是当我一觉醒来，被打湿的枕头早已风干，脸上的泪痕也早已了无踪影。有风和日丽，鸟语花香，还有我的心情如画。

回忆如潮，涌入我的脑海。就在这一刻，我被自己感动了。

就在两分钟前，我还为着生活带我的磨炼而烦躁不已，两分钟后却已被自己深深的感动着。再细想过往，每每有不愉快或沮丧，他人的劝说似乎不再起任何作用。而每次的烦闷，到最后都是自己走出来。现在便觉得自己无比坚强。

我想生活中会有太多的风雨，但大部分的风雨都要靠自己面对，我们都应该具备一种自我疗伤的能力，这样在面对困难时不至于被吓跑。又或者，面对坎坷时能拥有一个乐观的心态。

歌声在此时逐渐进入尾声，又是一阵吉他声……我拿掉耳机，因为不再需要音乐来缓解情绪。

我在纸上写下几句话，然后把这张纸贴在了课桌最显眼处。

纸上写着：做自己的小太阳，绽放光芒。仍地球旋转，让月亮发光，让心不再迷茫！

温暖，是驱赶天边乌云的那一缕阳光；温暖，是寒夜里那洁白柔软的一床棉被；温暖，是姹紫嫣红时际的一煦微风。但，温暖并不只是来源于外物，也有一种温暖来自自身，那便是——坚强！

冰雪覆盖的时候，阳光为我们取暖；暗夜无边之时，星光为我们取暖；前途迷茫时，航灯为我们取暖；失落暗淡时，是坚强在为我们取暖！坚强，不需要外界的帮助与支持，是自己所能提供的温暖；坚强，是你在这俗世迷乱的世界中坚定走下去的坚实依靠；坚强，是你不卑不亢，从容优雅，面对一切的最大保障。坚强，是多么重要啊，谁都不可以放弃！

如果曹雪芹在满径蓬蒿老不华，举家食粥常赊的日子中没有坚强的活下来，依然坚持写作的话，当今世界也就不可能会有具有如此惊人广博而深厚的文化内涵的《红楼梦》这一名著了；如果霍金先生没有面对肌萎缩脊髓侧索硬化症的坚强意志，怎么可能会有我们享受人类文明成果的机会与滋生宝贵灵感的源泉的《时间简史》；如果海伦·凯勒在双目失明、双耳失聪之际没有坚强的活下去的话，那么，这个世界上也肯定没有家喻户晓的、被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”《假如给我三天光明》这一名著了。李清照、张海迪、贝多芬、奥斯特洛夫斯基，甚至爱迪生等，他们人人都拥有坚强的优良品质，他们或用坚强在寒夜里温暖自己，或用坚强在人生中支撑自己，或用坚强在失败中鼓励自己，给这个缤纷多彩世界创造出了一个又一个的奇迹。

“即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记心底，就算以后再苦再累，我也要用我内心无比的坚强，坚持下去。即使我跌至深渊，我仍可以凭借我勇敢的心、坚强的心，使我重振旗鼓。伟人马克思曾说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。坚强的人拥有温暖，遇到挫折能勇往直前，能看到风雨后的阳光。有时，只有自己心里坚定的信念才是足以支撑自己突破困境最好的力量。是温暖，亦是坚强。

不要依恋与外界的温暖，自己同样能温暖自己，不要困阻与外界的困难，自己同样能温暖自己。内心的坚强，便是最大的温暖。这种温暖只能自己学会，给予自己的。

即使再苦、再失落的时候，我们也应该用手遮住眼睛，仰起头，给自己最简单的坚强，也给自己无言来自于自身的温暖吧！

眼因饱含泪水而愈益清明，心因饱受挫折而愈益温厚。人生不如意之事，十有八九。纵使是暴雨来临，天昏地暗，也不要有所畏惧，就算是孤苦寂寞，也要勇往直前。就算生活给你一记耳光，你也不能退缩，因为乌云总会消散，温柔的阳光不会将你遗弃。

面对质疑时，你是否总希望让他人帮助你获得肯定？面对挫折时，你是否总期待获得他人的安慰？面对困境时，你是否总渴望让他人帮你打破枷锁？可你是否想过，每个人本身就是一个发光体，只不过需要你自己去点亮，你要明白你自己的价值，更要知道你的光芒足够照亮你的人生。其实，有一种温暖来自自身。

如果你总想着被别人温暖，当没有人在你身旁时，又该怎么办呢？要知道别人给你的安慰，给你的温暖，也未必真正能够帮助你，给你解决实际问题。

有这样一个故事：森林里的一只猴子不小心被锋利的玻璃划破了肚皮，流了很多血。它碰到了小鹿，就把伤口扒开给它看，小鹿当然给了它很多安慰。可是它还是很伤心，伤口并没有减轻半点疼痛。后来，它又碰到了小马、小虎、小兔，并且一一向他们展示自己的伤口。再后来，森林里许多动物都跑来看他，并且对它表示慰问。最后的最后，这只猴子终因失血过多而死亡。

本来只是一个不大的伤口，经过自己处理，也许很快就能痊愈，它为了从别人那儿得到更多的安慰，博得更多的同情，一次又一次扒开自己的伤口，反而伤口越来越大，痛苦越来越深，最终导致了悲惨的结局。

相反，韩国女孩李喜芽，先天畸形：膝盖以下完全没有，两个手掌只有四根手指头，面对这种灾难性的打击，小喜芽从不言弃，她凭着个人顽强的毅力学会了钢琴演奏，并且受邀到美国、日本、法国等多个国家巡回演出。

试想，可爱的小喜芽如果不能自己温暖自己，给自己加油，给自己鼓劲，不要说弹钢琴，恐怕连生活自理都是一件难事。

遭受宫刑的司马迁，多次被贬的苏东坡……他们在孤寂的时候，在遇到困境的时候首先想到的是自己。自我鼓励，自我安慰，自我奋进。

寒夜其实并不可怕，只要点亮自己，就能照彻夜空。来自自身的温暖就像春天里的第一缕风，能将冰雪融化；来自自身的温暖就像大海里的一座灯塔，能指引你前行的方向；来自自身的温暖就像沙漠里的一片绿洲，能给你带来无穷的希望……

朋友们，好好发挥来自自身的温暖吧！

我们总认为，一切温暖来自我们体外，比如太阳、火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳，一只火炉，当我们处于寒冷，孤独寂寞的时候，我们也可以自己温暖自己。

在学习中，或许我们经常会遇到一些我们不能解决的难题。于是，我们在心里就会默默地认为自己特别笨，别人都会做的题就自己不会。但我们还是会怀着一种在别人身上找到安慰的心情去打听别人是否会做希望能够给自己减轻一点负担。但是结果往往不会像我们预料的那样，它会使我们对自己完全丧失信心。其实，我们最应该做得是激励自己，让自己努力去寻找解决难题的方法，对自己建立起信心，就算最后的结果不是最好的，自己心里也会多一些宽慰。

在生活中，我们也会经常遇到一些伤心的事，可能是因为父母、朋友、同学……，看似很小的一件事都能使我们的心灵防线坍塌。在这个时候，父母合朋友一定会来安慰我们、劝解我们，希望我们能够从伤心中走出来，生活得开开心心的。可是，他们的话语我们听后未必能够做到，自己心里最真实的感觉，只有自己才能知道。所以，我们应在心里对自己说一些安慰的话，一些自己最能够接受的话，为自己加油、打气。之后，你或许会发现，自己的安慰比他人的安慰更起作用。情绪恢复得更快，它会让你的心灵感受到一些温暖。

我们生活在一个大社会中，在我们身边存在着许多的人，时不时就会给我们带来温暖，以至于，在我们需要温暖时，首先就希望别人能带给我们温暖，却忽视了自己的那份温暖。但是，当我们独自前行时，身边再无别人陪伴，那时你就不知道该从哪里获取那份温暖了。

我们应用温暖不停地为心灵保温，因为有一种温暖来自自身，无需他人。

窗外天空蔚蓝，白云悠游，偶有几只唧唧喳喳的小鸟飞过。教室里空荡荡的，只他一个人坐在窗前，表情淡然，眼里似蒙有一层忧郁的纱。

他在想心事，翻开日记本，提笔已久却只字未写。心就像在走迷宫，始终找不到出来的路。他索性放下笔，不去刻意想什么，只是凝望着墙上的钟。

这节课是体育课，同学们都兴致冲冲地涌向了操场。他也多想畅快地运动呀，可是他一个人也不熟悉。没有人陪伴一个人孤零零地玩耍，还不如缩在教室里呢。高一第一学期都上学一个多星期了，他都没怎么和周围的人聊过天呢。想到这里，他不禁叹了一口气。然而，他曾经的好朋友都知道，他是一挺容易相处的人。然而也只是“曾经”的好朋友知道呀！他们有的和他不在同一个学校，有的甚至离开了他所在的城市，新在的班级里全都是陌生的面孔。原来分别就是在这样一件轻轻浅浅的事，在时间的大风里随意飘散。命运让他在美好的岁月里遇见美好的他们，又了无痕迹地将他们带上远去的列车，他甚至来不及挥手说句再见或者给一个紧紧的拥抱，他们就在这个夏天后各奔天涯。他想起了曾经在操场上一同疯跑的日子，想起了他生日时唱着不着调的生日歌手舞足蹈，想起了讨论问题时，各执已见面红耳赤的模样，想起了出去玩时大家嘻嘻哈哈的欢声笑语，而如今一切都变成了过去的倒影。他们，他曾经温暖的外套，也被时光轻轻地脱去。

他的心里不禁翻腾起一阵酸涩，难过的感觉突然涌到喉咙边。他缓缓闭上眼睛，有人曾告诉他，难过的时候闭上眼睛就不会感到难过了。

他想，他们也许很难再遇见了，也许再也不会见面了，自己苦苦地恋着回忆，追着过去，又有什么用呢？就像做了场手术，拿掉塞住心上的茧，他开始明白，没有人会永远陪伴在你身边。他也曾以为，自己会永远守在他们身旁，今天他们就都已离去消失在茫茫人海。岁月绵绵，长路漫漫，唯有自己才是最踏实而温暖的依靠。他们就像开在他生命各个角落的花儿，不论时光如何变迁，他们都是他最美的拥有。

也许将来再遇见的时候，他一路走来，依赖自己内心的温暖与力量，以一种更优秀的姿态出现在他们面前，到那时，会再听见爽朗的笑声，亲切的面孔。

不管怎样，他要往前看，带上自己心里的温暖，将生活变得充满阳光。

他睁开了眼睛。

窗外依旧明亮开阔，一团一团的白云像软软的棉花糖，微风将花香送来，鸟儿唱起了歌。他的双眸里仿佛有着跳跃的阳光，温暖纯净。

“你的心蔚蓝得/温暖得/透出了光芒/宇宙里陨落的/失踪的/天使又歌唱/月光找到了海洋/生命找来了时光/再荒唐/将黑夜都遗忘“他哼着歌，微笑着起身，跑向了操场。

幼童时期，我们便从其他人那里知道太阳是温暖的红色，蜡烛是黑暗的暖光，萤火虫燃烧尾巴，他们都被赋予了温暖、光明的希望和祝愿！可我们总是忘记，忘记我们自身，也拥有更炽热的体温，温暖着自身和他人！

亲人朋友的泪珠会有我们用温暖的双手拭去，此时，我们用行动送达着温暖。陌生人遇到困难时我们伸出的手，演绎着雪中送炭。太阳的光辉让我们忽略了体内心脏跳动的热量，只好等待某个时机让自身燃得比太阳更炙热。

所谓温暖不只是拥有炙热的热度，而是一种可以融化冰山的希望，一种可以净化心灵的清风，一种可以普照万物的日光。因为有了温暖，我们才懂得美好；因为有亮光，我们才拥有梦想；因为有了我们，世界才变得更加绚烂。

就像最美洗脚妹刘丽一样，用自己最大的努力帮助贫困孩子去上学，要知道她的工资，一个月不过3000块钱左右，扣除生活费和给家人的一些费用，她将一大半的工资都寄给了那些孩子。为那些孩子，她做得很多，用自己去温暖他人，去感动中国的乃至世界的每个人。就像一句很美的话，用来形容她，最好不过。从陌生到一家人的距离，也许只是一瓦一檐，一蔬一汤，愿，砺砺尘路，相亲相爱。

一年有365个日子，有的人过了365天，因为每天都是与众不同的，精彩绝伦的；有的人只过一天重复365次，是因为每天都是老样子，我们大多数人都在过着平凡无意义的生活，为什么我们不去将我们的生活变得更加有意义，去帮助他人，温暖他人，用我们自己的体温去感动他人呢？

做不了太阳，我们便做一棵蓬勃向上的小草，用我们翠绿的颜色，去点缀广阔的天地。

同学的一声共同进步，老师的一次真心关怀，朋友的一回热情帮助，都让我们感到温暖。而你是否铭记太多这样的温暖，忘记了有时候，冷了只能自己温暖自己。

当父母亲不在家只留下孤独的自己，这时唯有咬咬牙依靠自己。饿了只有自己做饭，不会再有人做好热气腾腾的饭菜在房门外一遍一遍不厌其烦的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜时，手指被划破也只能是自己找创可贴；天冷了没有人再来叫自己加衣服，只能是自己满柜找衣服……那些温暖不再由爸妈给予，只能是自己给自己。

在学校和朋友闹脾气之后，下课不会再有人叫你去玩，一起去上厕所，放学不会再有人等你一起回家。以前下课追追打打，就连上厕所也是一群人，在回家的路上有说有笑的，追来追去。而现在只能一个人，一个人孤独的走在校园里，走在回家的路上；一个人安慰自己，自己向自己倾诉喜怒哀乐。

我们不能过多地依赖父母和朋友，有时只能靠自己疗伤。就像考试之后成绩发下来，发现自己的分数不理想时，虽然心里难过，但是会告诉自己说：“没关系，我在努力，我在进步”，用这句话来温暖自己懊恼、失落的心。因为我知道，别人的安慰就像隔靴搔痒，唯有来于自身的温暖才能安慰受伤的心。

现在我已不再习惯别人牵着我过马路，因为在那些宠爱我的人都不在我身边时，我学会了走人行道，学会了看红绿灯，学会了左顾右盼；当没人陪我过马路时，我自己给予的温暖，足以支撑我前行的道路。

也许我们都知道，有种温暖是别人无法给予的，总会有一段路程是独自一人，风雨兼程。在这段路上，我们学会了自己疗伤，就像自己去找创可贴一样；我们学会了独立，就像朋友离开之后一样；我们学会了安慰自己，就像考试失败的自励一样。这些经历教会我们一步一步地学会给自己温暖。

有句话说的好：“世界是冷的，但别怕，我们是暖的”，如果你身处生命的逆流、命运的捉弄里，请自己发光发热，别放弃，因为，温暖来自你自己。

年少轻狂的我们总以为自己什么都行，什么都会，不愿意听父母那善意的唠叨，不理会老师那谆谆的教诲，不理解社会那繁多的规定，贸然上路。心怀颇多梦想，幻想着自己的成功。而踏上行程之后总觉得一切过于平淡，与梦想差的太远，于是豪情不再澎湃，梦想渐渐消散，行程终于变得平淡无奇。无奈、失落。感叹现实的无情，以为自己已经大大地摔了一跤。而真正的挫折和不幸却容易在这时悄悄向我们靠近。当我们突然看到挫折那狰狞的面目时，我们已来不及防备，来不及躲闪，于是，倒下了，遍体鳞伤。

显然，人人都会遇到许多痛苦。但温暖又是什么？温暖是一种自身的正能量，温暖是在自己跋山涉水后寻得“柳暗花明又一村”的欣喜；温暖是在挫折前“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自我鼓舞；温暖是在你许久之后蓦然回首，发现那“灯火阑珊”处没有遗憾，没有退缩。

生活的道路上的痛苦，有肉体上的伤痛，有精神上的磨难，更有心灵深处难以愈合的创伤，但是，如果正视痛苦，反思痛苦，对痛苦有深刻的理解和认识，你就会发现：痛苦其实也是很有价值的，因为痛苦的反面就是温暖。

痛苦是通向快乐、温暖的阶梯，一切痛苦中都孕育着快乐，如果没有这个台阶，那么战胜它后所得到的激动人心的快乐，令人欣慰的淌进心房的暖流或许永远不会来临。

痛苦不仅孕育着快乐，还闪耀着创造的光辉，屈原的《离骚》不是在痛苦之中写的呢？杜甫的《春望》不也是在巨大的痛苦中创作的吗？关键在于你是否珍惜过这份痛苦，你是否愿意为痛苦后甜蜜而奋斗。

痛苦是昨天的终点，同时也是今天的起点，你又何必为一次的失败而沮丧不堪呢？温暖存在于明天的明天，只有立足于今天，为了明天奋斗，温暖的光芒才会闪耀，阳光才会在你的身上。

痛苦是漫漫长夜后的一缕刺眼的曙光，它让人感受到力量、生机和精神。现实生活中，先甜后苦让人委靡不振，心灰意冷；而苦尽甘来则让人意气风发，生机盎然。

温暖，在经过所有的痛苦后，就像在人生土壤上施的肥，滋生动力、意志。用痛苦孕育温暖，用撕碎挫折的双手换取温暖，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，请记住：温暖，是生命像贝壳用血泪、用痛苦孕育的珍珠！我们要成为贝壳中光彩夺目的珍珠！