小学生作文一【通用20篇】

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

在我们生活中离不开那些琳琅满目的小食品。每个人的喜好不同，品味自然也就不同，当然，我也不例外。我最喜欢吃甜食，所以什么喜欢吃的都和甜有关，其中令我最难忘的甜食就要数糖葫芦了。虽然它很普通，很便宜，在大街小巷随处可见，非常容易就能买得到，但对我来说已经是人间美味。

别看糖葫芦很便宜，但味道不能不说好。轻轻的咬下去，凉丝丝的糖块，中间包裹着一些山楂。甜中带酸，酸中透着一股甜，还有些凉，怎么会让人不爱吃呢?再加上山楂有开胃消食的作用，两者结合，劳逸并用，我不可能不爱吃。每次我看到糖葫芦，就像看到了宝藏似地，想要飞快的抓住它，不让它落入别人口中。

糖葫芦的样子怪怪的，一个一个的山楂，又大又圆，裹在糖中，中间又有些空，穿在一起，别致的很。就连它的颜色也很怪。黄中带红，红中带黄，像加上了黄色金边的小灯笼，在阳光下，一闪一闪的，好看极了。当然，他的做法也很简单：先把山楂洗净，再用小刀把里面的核去掉，要不然吃起来会很不舒服。之后再把糖炒一炒，知道发黄为止，每一铲都要恰到好处，这样糖的色泽才会发亮，鲜明。最重要的的一步就是要把糖与山楂混合，尽量让唐把山楂包裹住，再穿起来，友谊刚做好，糖还没有干，要放到避光的地方晒晒。等到干了，就可品尝了。

像这种色泽鲜明，味道极佳，形状小巧玲珑，价格便宜的视频，只要吃一口，那味道就令人难忘，“享受”的时候根式乐在其中。想起来的时候，我就想大声喊出来;“我——爱——糖——葫——芦。”

下雪了的哈尔滨很浪漫，雪花纷纷扬扬，地上不知不觉积满了很厚的雪，人走过，留下或大或小的脚印，汽车如图蜗牛般缓缓行驶。冬日的烈风吹过，卷起千堆雪。

屋外，是持续飞扬的雪;屋内，是因天冷不愿意出门的人们。

路上，推着自行车的人，可能就只有外卖送递员工了。因为路滑，雪又下的紧，他们慢慢地行驶。他们又要考虑外卖送达的时间，如果超过了预计到达的时间就会被顾客投诉，或者遭受取消订单，然后被扣工资，影响他们原本就不宽裕的生计。

或许你以为很轻易的一次外卖送递，是快递小哥用生命来冒险。

或许你认为很随意的一次晚点投诉，是快递小哥用薪水来补偿。

这个世界是需要爱与暖的。可能好多人看到过快递小哥自己含着泪在寒风中吃着晚点了的，用自己的薪水买下来的对他们来说很奢侈的外卖。可能好多人也见过快递小哥在电梯门口焦急地等着电梯下落，害怕自己迟到一分一秒。

快递小哥的工作一直就很艰辛，而背后引起这样艰辛的原因是人与人之间少了最基本的宽容与谅解。对于故意不守时的快递小哥，我们可以投诉举报，规范他们的行为。但是由于天气原因引起的晚点送达，我们就应该体谅和宽容一下快递小哥们，毕竟他们也尽力了。零下三十度，积雪十厘米，他们已经为工作承担了太多的压力与艰难。

我们不想见到，努力的人饱受艰难;我们也不想见到，无辜的人受到责难。如果我们给以快递小哥一点宽容与谅解，就会温暖快递小哥一整个冬天。因为他们和我们一样，都在这个世界上努力着。

啊!人生难免有一些难忘的事，譬如：第一次做菜，做饭等等。最近，就发生了一件令我难忘的事。

一个早晨，我吃完早餐。表哥火急火燎的跑来对我说：“表妹，我们去邻家院子里去摘果子吧!她那里有好多的果子，都是你爱吃的。”我一听到是我爱吃的，我就两眼冒金光，高兴地跟表哥说：“那我们快点去吧，现在我爸妈不在家，如果在的话，我可就去不了了。”说完我便拉着表哥跑到邻家的院子里。

果然，我们来到了邻家院子里，里面有好多我喜欢吃的水果。我迫不及待的来到一棵果树下，正准备爬上去，表哥就跑过来对我说：“表妹，你平常很少爬树的，你又没有掌握爬树的技巧，你爬的上去吗?”我扔了一个白果给表哥说：“你不要小看人好不好?等一下我爬上去了，你给我洗一星期的衣服，怎么样?”“好，洗就洗!”我听完表哥的话，三下两下就爬上树了，表哥目瞪口呆的看着我，我在树上对表哥说：“你答应我了啊，不许反悔，快点爬上来啦，等一下被发现就不好了。”表哥点点头，快速的爬了上来。我们很快的就把衣服口袋塞得满满的，看到装的差不多了，我和表哥就跳了下来。

然后像做贼似得溜出了邻家院子，等等，我们本来就是偷果子的小贼嘛。哈哈。偷果子真好玩。

我家的君子兰长了已有6年。今年春节前夕，妈妈兴奋地告诉我：“君子兰有花骨朵儿了!”话一出口，全家人马上围到花盆前，仔细端详着它。真的!在那只有6公分宽绿叶的中央，夹着一簇水灵灵的花骨朵儿。我高兴极了，这可是我第一次看君子兰开花呀。这以后，我每天都要在盆前驻足，自己观察它的生长过程。它的每一个细微变化都令我欣喜不已。有一天，我忽然发现，原来这些花骨朵儿生在一根扁扁的茎上。看着那花茎一天天伸长，花骨朵儿也一天天长大，仔细一数，有22个呢!这时我的心里别提多高兴了。

终于，在元宵节那天，第一朵花开了。它开在花茎的正中央，显得格外悦目。橘黄色的花瓣均匀地分布排列着，里面伸出了6个雄蕊和一个雌蕊。刚刚开放时的花蕊是一个嫩绿的小“苞苞”，点缀在花丝上，使花儿愈发显得娇嫩美丽，惹人怜爱了。几天以后，花儿陆续又开了几朵。我发现，第一朵花的花蕊萎蔫了，小“苞苞”打开了，呈现出黄色的粉。这下花儿更美丽了，还显出一股成熟的韵味。

又十几天过去了，花儿开得更多更娇艳了，并且一朵接着一朵，互相抱成一团。我更加喜欢它们了，可又替那些未开的花蕾担心起来。因为在花茎顶端，看上去已没有再能看花的空间了。它们还开得了吗?我心里真的焦急万分。直到有一天，我忽然惊喜地发现，又多了几朵有小“苞苞”的花儿!它们不但没有挨挤，相反地，花瓣依然是那样一片片地舒展着。所有的花儿开在一起，仿佛一把撑开的雨伞，那么鲜艳，那么美丽。呀!在花茎顶端那一块立锥之地，竟然开了这么多花朵，居然还能平均地各踞一方，哪一朵也不因为先开放而多占地盘。这是多么谦和的品质啊!它这种谦让、团结、互相帮助的品质令我分外钦佩。君子兰的茎紧紧地支持着花儿，它们之间紧密配合又使整株植物英姿勃勃。

我真心希望，人们都能像君子兰那样团结谦让、互相帮助;我更希望，我们的人民能紧密团结，齐心协力，共同奋斗。这样，祖国的腾飞就会指日可待了!

还记得我们之间的一点一滴吗?虽然我们才认识两个学期。

芙蓉，你是我最好的朋友。认识你让我感到特别的幸运。我们一起吵过，一起哭过，一起大笑过，一起跑过，一起大喊过。我伤心的时候一直有你陪着，你伤心的时候我愿意陪着你。周四晚上你还记得吗?你哭啦那么久，我一直在劝你别哭，可你的眼泪就象断了线的珠子，一直不停的流。看到你这么伤心，我的眼泪也流下来了。你哭了很久吧。眼睛把你的悲伤全都射出来了。你说他从来就没有为你想过，这也不一定啊。你昨天不就知道了真相吗。你又给他写了五百二十一句对不起，从来没有见过你这么认真过。芙蓉，我不知道到了高中是否也会在一起。好害怕!

还有周二晚上我们一起聊到凌晨1点，最后我实在是不行了，就睡了，你看我睡了，你也就睡了。呵呵，那天晚上我们聊到了好多。过去、未来、现在，都让我感到了很深厚的友情啊。你说你很害怕长大，害怕长大后就会失去一切美好的东西，一切珍惜的，最珍贵的亲情。那就从现在好好珍惜吧!做好现在，让以前的记忆变成现在最值钱的东西，

芙蓉，你是我值得珍惜的朋友，不管以后会怎样。你是我最珍惜的朋友。

我有一个珍贵的礼物——是我的姐姐贾沁墨送给我的。这是一只海螺，小海螺的外形是一个螺旋形的，整体颜色是土黄的，上面点缀着红色和白色花纹，还有凸起的尖尖，漂亮极了!拿起海螺轻轻放在耳边，仿佛就像听到了微风吹拂大海的声音;又像大海冲向沙滩的声音;又像大海妈妈在叫沙粒宝宝回家的声音;特别像我和姐姐一起欢笑的声音……

去年国庆节，我到舟山姐姐家玩。姐姐和我一样大，也上三年级，个子比我高点，乌黑的头发下有着亲切的面孔。我们有许多共同的爱好，都特别喜欢玩，都特别喜欢海。海，就像一位身穿蓝纱裙的美丽姑娘，像海洋万物的母亲。每当浪花迎面而来的声音，就是她的迎客曲。看，那岸上的金色沙滩，在朝阳的照耀下，使每一粒细纱都变得像金子般的闪耀。沙滩上面，有许许多多大海给我们送来的礼物：千形百状的贝壳，背着“小房子”的寄居蟹，和成群结队的小鱼……

我们俩走在海边，脚踏着细沙，任海浪抚摸着脚底，岩石下，姐姐发现了一只海螺——多么漂亮的海螺啊!平滑的表面呈现优雅的螺旋纹，红白相间的花纹点缀着这可爱的脸孔;另一面，则是红色小点，如一只只小小的眼睛好奇地看着我。弯腰捡起，放在嘴边，轻轻一吹，“呜——”姐姐问：“你喜欢海螺吗?”

“恩。”

“我也喜欢海螺，你知道吗?海螺一直孤单地躺在岸上，它的心里永远回荡着大海的涛声，特别希望有人能拾起它，吹响它，平日默默无闻的它也能发出优雅的声音呢!我想把这个海螺作为礼物送给你，算是咱俩友情的见证吧!”

快乐的假期总是很短暂，回到家后，我总是会拿起这只海螺，对着窗外，心里默默呼喊：“我的好姐姐，你知道我在想你吗?”

你知道我为什么烦我的烦恼事恼吗?下面就让我解开这谜底吧。有一天，当我在家看电视时被妈妈骂了一顿，妈妈说：“为什么不写作业”?只好去写作业。我认认真真写完了作业，正准备下去玩时，妈妈说：“半个小时后回来。”我回答：“嗯”我非常不情愿地走出了楼门，心里很难过，但又无可奈何，诉苦的事是不可能了，只好憋在心里。终于有空出来玩，妈妈出门前对我说：“玩时不要过马路，一定要小心。”

我没有放在心上。小朋友们都去对面的院子玩，我也去玩。一小时后，我疲惫不堪的准备走过马路，看见一辆车在桥上行驶，我就走了过去，那辆车飞奔而来，差一点点就把我的脚给压没了，还算幸运，没有伤着，心怦怦地跳着，千万不要让妈妈知道，发现妈妈说的话还是有道理的。原来妈妈都是自已总结的经验，并自已有过亲身经历才给我指导的，让我在社会上生活的更好。哈哈，还是谚语：“不听老人言，吃亏在眼前”说的中呀!

一天，公交车发动了。那些年轻力壮蜂拥而至，把车厢挤得满满的。

大多数人都找的座位坐了下来，只有一位阿姨没有挤到座位，她怀里还抱着一个两三岁的小女孩，只好双手紧紧地抓着把手，让孩子坐在胳膊上。她身旁就坐着一个漂亮的小女孩，可是，这个女孩却故意装作没看见，还把目光转向了车窗外。

后面的老奶奶看见了，说：“年轻人，你就让个座吧!”那个女孩装作没听见。面无表情地望着窗外，如同没有表情的雕塑一样。

满车的人，一个个目无表情，根本没有人想让座，就算有老人劝说也无济于事。

人们争论着说：“你让，我不想让。”这两句话，车上几乎人人都说过了。还是只有一个结果，那就是人们的借口，那就是我很累，让我在坐一坐。

这时，司机回转身来对他们说：“乘客们，公交车上要讲礼仪，要为老人、儿童、带孩子的妇女等人让座”。这车上那些年轻力壮的，纷纷站起来对司机说：“对不起，谢谢你教会了我们。”

这件事教会我们，公交车上要学会让座。

同学们，你们喜欢看中央电视台的《大风车》节目吗?“奇思妙想”这个栏目你一定看过吧?董浩叔叔的“不怕做不到，就怕想不到”的口号，大家一定记着吧!下面我就给大家介绍一下我的“奇思妙想”。

品名：垃圾筒除臭球。作用：可以把垃圾筒的臭味变成茉莉清香。来源：现在的人们讲卫生了，把脏东西、垃圾都往垃圾筒扔。这大大提高了人们的生活水平。但是，垃圾筒可就越来越脏了，旁边也受着影响，臭气熏天。样子：一个小粉球，上面有着无数的孔洞。只要轻轻一扔，里面的物体就会散发出清香，是一次性使用的。

这样，只要把除臭球向垃圾筒一扔，周围的环境就会改善许多。

按我的想象，如果这种除臭球真的研制成功了，那么一定会大受欢迎。它的价格也非常便宜，只需要5元钱。

城市垃圾管理员买了这个，可以把垃圾筒变得特别清香。卫生局的也可以把这座城市变得香气扑鼻。家庭主妇也可以把家变成怡人的芳香。

这种香气不剌鼻，不激皮肤，很宜合现代家居人士使用。

朋友，如果你以后用了这个发明，那么它一定是我做的。

一说起照哈哈镜就会让人笑得合不拢嘴。听说公园里有哈哈镜，星期六吃饭时，妈妈说吃完饭我们去公园照镜子，我疑惑不解地说：“我们家有镜子，为什么要去公园？”妈妈笑着说：“那是哈哈镜你一照，保准让你捧腹大笑。”我想能有多好笑去了，我坚决不笑。进了公园，远远就传来哈哈大笑的声音，我跑了过去，好奇的钻进人群。看见别人笑得，前俯后仰，我也想去照照。赶紧让妈妈给我买票，买完票，我激动地向着，哈哈镜奔了过去。

当时新奇的站在哈哈镜面前，只见镜子里出现了一个奇形怪状的人，它的鼻子有一个手掌那么大、两只耳朵一大一小、左右手一长一短、真搞笑，把我笑的肚子都疼得受不了。突然听见爸爸在叫我，我跑了过去，只见这个哈哈镜把爸爸照的像一个巨人，两条腿像两根粗壮的柱子，我们一家人脸都笑僵了。我问妈妈：“哈哈镜为什么能把人变成这个样子呀？”妈妈说：“因为哈哈镜镜面凹凸不平，因而所成的像有的被放大，有的被缩小，所以才会把人变得那么有趣。

回家的路上，我们一直还沉浸在刚才照哈哈镜的欢乐之中，照哈哈镜，可真有意思啊！

人生最惬意的，不过是品一杯清茶，读一本好书，在温暖的阳光中，收敛自己那颗浮躁的心。

星期天的早晨，我分外清醒——没有闹钟的吵闹，在阳光的温暖照射下自然醒来，实在令人愉悦。洗漱完毕，我手捧了本书，慵懒地躺在窗前的榻榻米上，轻声地诵读着：“山光忽西落，池月渐东上………”诗词是没有音符的曲，它们或慷慨激昂，或缠绵婉转，或壮气凌云，或儿女情长。每一种，皆能令人陶醉。我喜欢婉约中透着点英气的李清照，虽是“人比黄花瘦”，也高歌“不肯过江东”的项羽;我喜欢意气豪迈又沉郁冷峭的陆游，虽只能“夜阑卧听风吹雨”，但“位卑未敢忘忧国”才是他的初衷。在书香中，我读懂了：陶渊明“采菊东篱下”是一种清静的淡薄。王维“明月松间照”是一种怡然的潇洒。李白“举杯邀明月”是一种孤寂的坚守。谭嗣同“我自横刀向天笑”是一种无畏的志向。而“一日看尽长安花”是一种得意的巡游。“醉卧沙场君莫笑”是一种豪迈的洒脱。我沉醉于这大美的古诗词中，无法自拔。

午后，我再次来到了窗前，太阳渐渐西去。有些微烫的阳光照在我身上，一股暖流便袭上了我的心头。我手中捧着的书是一本人物传记——《卑鄙的圣人曹操》，我觉得“卑鄙的圣人”这五个字，是对曹操最为矛盾而恰当的评价。曹操的计谋往往将对手整得头昏脑胀，摸不着北，卑鄙程度也屡屡突破道德底线。但，他却是一个心怀天下、体恤众生的圣人;他还是一个柔情万丈、才华横溢的诗人;他更是一个敏感自卑、内心孤独的普通男人。他既能用各种卑鄙、奸诈、狠毒的计谋来收拾三国群雄，又能以柔情、仁义、仁爱的情怀来体恤天下众生。可谓一代枭雄!

夜晚，繁星满天，我抱起了《红岩》站在窗口。在一片漆黑中，明亮的星星成了黑夜的主角。我回味着《红岩》，想起了一句话：不管雨下得多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!这，好像是《红岩》最真实的写照。我看向那夜幕的最深处，好像看见看这些为革命事业抛头颅、洒热血的一张张可亲可敬的面孔……

书读多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟、不复记忆。其实，它们仍是潜在人的气质里，在谈吐上，在胸襟的开阔上，当然也可能显露在生活和文字里。

我的一天，沉浸在书香之中的一天，却让我心情愉悦、心胸开阔。如果时间可以停止流逝，那么，我希望时间能够停留在我读书的时光里!

在这个充满着喧嚣和嘈杂的社会中，我们越来越难以静下心来品一杯茶、读一本书。数量庞大的信息不断地冲击着我们的脑海，让我们无法专心。所以，从容坦荡地做好一件事，要我们做到心无旁骛。

心无旁骛，是对兴趣的热爱。

“我想我们需要的是安静，来做我们喜欢的事。”英国剧作家莎士比亚说。心无旁骛地做事，才能让我们专注，提升成功的几率。东晋书法家王羲之，出生在一个书法世家，于是自幼便对书法产生了浓厚的兴趣。当时的人们经常光顾他们家中，与王羲之的父亲讨论、买卖字画，同时也来欣赏他写字。嘈杂的环境没有影响到他丝毫，他一直都在心无旁骛地写字。这也是他能成为大书法家的原因之一。心无旁骛，是对自己正在做的事情的一种尊重。只有真正的热爱一件事，我们才会心无旁骛地去做好它。

心无旁骛，是对他人的尊重。

“在人与人的交往过程中，要全心全意，才能成为真正的朋友。”“逢人只说三分话，不可全抛一片心”已经成为当下常见的现象了。这从某种意义上来说是对的。但若我们无法心无旁骛地于人来往，不受世俗影响，那才会真正地找到知己。伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙所蕴含在琴音里的情感，钟子期总能穷尽它的意旨。若钟子期处于世俗的潮流中，被其他事物所影响，又怎能成为伯牙的知己呢?心无旁骛地与他人谈天说地，才不会让他人反感、烦恼。所以心无旁骛是对他人的一种尊重。

心无旁骛，是对生活的从容。

“从容不迫，我们就能在世俗中巍然不动。”文学家杨绛说。当成千上万的信息、通知向你飞来时，只要我们心无旁骛，从容面对，就能保持着自己的一片宁静。钱钟书老先生是个对写作充满热情的作家。但每天不断发信息想要来会面的人不计其数。钱老先生总是不失幽默地回拒，他说：“我不过是不想让这一片宁静的写作气氛被打扰罢了。”也是在这种心无旁骛、从容淡定的心境中，钱老先生才在这中国文坛上占据了一席之地。从容地面对，心无旁骛，是对生活的一种态度。只有如此，才能对生活从容。

在时代的潮流中，我们很难保持平静的心态，但即便如此，我们也要进尽自己最大努力做到心无旁骛，才能守住一片宁静。

许多往事都被时光蒙上了尘埃。那个早晨，那碗咸咸的面条，却在我的脑海中挥之不去，竟凝成了一缕芬芳，飘在深深的记忆中。

那是一个严冬的早晨，窗外一片漆黑，只有路灯闪烁着橘黄的灯光。我慢慢悠悠地起了床，一丝光亮透过门缝穿了进来，随着我听到灶台打火的声音。

我走进厨房，看见他一脸疲倦的靠在墙上，双眼紧闭，眼袋微微发肿，黑眼圈也很重，嘴角上散布着几点胡子碴儿，是有几天没有剃了吧。可能是察觉到了我的存在，他睁开了眼，锅里的水早已开始翻滚了，他一脸歉意地对我说：“有点困，就眯了一会儿，你快去洗脸刷牙吧。”我应了一声，就离开了。等我再走进客厅，他已经出门去热车子了。桌上一碗热气腾腾的煎蛋面散发出诱人的香味。几段青翠欲滴的小葱撒在面中央，汤是白色的、面也是白色的，蛋和葱花十分醒目。我拉开椅子，坐了下去，挑起面条，“呲溜”一声，面条入嘴。不过我却皱了皱眉，面有点咸，但是也只能这样了。吃几口面，咬一口蛋，再来口汤，让人感到热烘烘的。没一会儿，面就吃完了，我便放下筷子，端起碗，“咕嘟咕嘟”的喝完了剩下的面汤。喝完汤，感觉整个人从内往外的暖，就连头上都渗出了一层细汗。我穿好鞋，背上书包。一开门，一股寒风横冲直撞地向我扑面而来，我赶紧把拉链往上拉了一拉，就向着车子走去。

车行驶在路上，平日里话多的他却一反寻常。只是双眼直勾勾地盯着前面，双手紧紧的握住方向盘，整个人像一根紧绷着的弦，仿佛一但泄气，就会倒下。我问他怎么了，他看向我，扯出一个笑容说道：“没什么。”看他不愿多说的样子，我便没再问什么。

几天后，我才知道那天他发烧了。一瞬间，我知道了那天的面为什么偏咸，知道了在车上他为什么一言不发。他没有和任何人说他病了，只是不想让我们为他担心。

岁月似乎不喜欢他，给他脸上多划了几道。明明是个三十多岁的人，看起来却像四十出头。乌黑浓密的头发中，掺杂着几根白丝，显得十分突兀。这就是我的父亲，一个抗下所有困难，却一声不吭的男人;一个支撑着家庭，肩负着压力和责任的男人;一个即使天塌了，也会为你撑起的男人……

那碗咸咸的面条虽不可口，却因父亲的坚韧成为了我记忆里的一缕芬芳。

鱼因环境的放大而加倍成长;狼在不断地体验、适应环境的过程中变得更强;人在倍受期望的环境下不断提高。

环境的变化，或多或少的影响了不同的人生。你可以选择更高的天空，更大的舞台，你也能让自身去适应环境，但最重要的是，不要忽视环境的重要性。所谓“乱世出英雄”，和平年代则不能用乱世的标准和处事原则成就一番事业。成长过程中，自身努力固然重要，对于环境的把握也不容忽视。

去更大的舞台成长。人的潜能可以被激发。在新的环境的影响下，你会发现更大的空间给你大展拳脚。当无数的田径运动员踏上国际赛场，那是一方更大的舞台，用万众瞩目激励你更精彩的表演。在不断的追求更高目标的过程中，你会发现你的表现日臻完善。这是一次机会，成长的机会。

去更险的环境成长。成功路上的每一颗绊脚石都能成为垫脚石。跨越的每一道障碍都会成为人生中的财富。有些时候，对于环境的改变无能为力，我们能选择的，只有不断去适应。鹿因狼的追逐而保持生命活力，只有在有狼存在的环境下，鹿才是我们心中所想的健美奔跑的鹿。不要害怕山高水远，攀登的途中，是你自我升华的过程。这是一次考验，成长的考验。

去更亮的地方成长。皮格马利翁效应表明，不断的相信会有相应的结果出现。别人的期许对于你自己而言，只是增加自信的方式。归根究底，自信力是成长的重要砝码。要相信自己，相信自己会有光明的未来。即使没有一个人愿意相信，也不要失去信息。每个人生来独一无二。这是一次期待，成长的期待。

对于成长，我们依然有许多不确定的因素，但我们能从普遍事实中找出一条总结性的规律，以此寻找更便捷的道路。成长离不开自己，离不开环境，你是你自己，也是世界中的人。怀着一颗坚定的心，始终相信自己，不畏艰险，知难而进，去更大的舞台展现属于你的特别，这就是成长的意义。

成长的规律，就算再简单也要遵循。下一步，应该是你的行动了!

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

在我成长的岁月里，收到过许许多多的礼物，有影响我的一句话，喜欢听的一段乐曲，盼望已久的图书，漂亮精致的汽车模型……这些礼物一直感动着我，其中给我印象最深的，是妈妈送给我的一句鼓励。

“哎，哎，为什么，为什么我就没有复习到呢……”看着手里卷子上大大的错号，我不禁自己埋怨起来。那天考试，我怀着满满的信心走进了考场，但是当卷子发到手里时，我就傻眼了，卷子上的好多题都没有见过，我心里不住的叫苦，但有什么办法呢，只好硬着头皮去思考那一道道令我“胆战心惊”的试题。时间一分一秒的过去了，快要收卷了!我原本自信的内心渐渐紧张起来，都有些坐不住了，想着以前那么不经意的翻过课本，我伤心至极。收卷了，老师从我手中“夺”过试卷，而我以最快的速度冲进教室，翻开课本，这边错了，那边错了，这里还空着，哦，不!

我拿着卷子，心灰意冷的往家里走去，脑海中想象着爸爸妈妈看见后生气、失望的样子，不禁抽泣起来。天空仿佛也不高兴了，刮起大风，下起了大雨。我躲避着雨滴，往家里跑去。一进门，妈妈着急的问：“儿子，有没有被淋到，冷不冷?”面对妈妈的关心，我惴惴不安的递上了卷子，等待着妈妈的批评。妈妈看完卷子后，摸了摸我的头，说：“女儿，不要伤心了。一次考不好没有关系，其实，健康的身体和美好的品质也是一个人所必须具备的。只要找到错误并改正，就是好孩子。我们先看这一道题……”妈妈温暖人心的话语使我坚强起来，逐渐找回了自信心。

妈妈送给我的这份礼物非常平凡，但对我来说却十分温暖，令人感动。在我心里，这才是最珍贵的礼物。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

祖国，这是多么温馨的名字，世界的东方有一只雄狮，它就是我的祖国——中国。

1949年10月1日下午3时，新中国开国大典在北京天安门广场隆重举行。在隆隆的礼炮声中，伟大领袖毛主席庄严的向世界宣布：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了!”全国上下一片欢呼。新中国的成立，实现了中华民族的独立和解放，开创了中国历史的新纪元。我的祖国地大物博，富饶辽阔!发展迅速，欣欣向荣!从古至今，中国有多少祖先留下的奇迹：宛如巨龙的万里长城，高耸挺立的东方明珠，蜿蜒起伏的京杭运河……还有多少美丽的风光：杭州的西湖、黄山的青松、台湾的蝴蝶谷、桂林的山水……

2008年8月8日，中国在奥运会历史上迈出了精彩的一步。举世瞩目的开幕式盛典，让每一个中华儿女为之自豪，我也不例外。开幕式上，当那幅历史的画卷缓缓展开，就仿佛把我带入了过去的时光，中国五千年的历史文化一一展现在我眼前。当一个个精彩绝伦的表演和动感灯光、字幕效果在我眼前闪现的时候，我想说——祖国，我为你骄傲!2008年9月25日，中国在航天历史上又迈出了崭新的一步——神七成功飞天，中国第一次有自己的宇航员穿着自己研制的宇航服出舱活动。当我坐在电视机前，看见翟志刚叔叔漫步于太空，用手中的国旗向我们致意时候，我的心无比激动，我为我是中国人感到骄傲，我想说——祖国，好样的!

时间快速的过去，一眨眼马上我们伟大的祖国就要迎来她70岁的生日了，在这70年里我们的祖国发生了翻天覆地的变化。我身为新中国的小学生，为祖国的日新月异感到无比自豪，为祖国取得的成就而感到骄傲。我立志要好好学习，将来为祖国的建设添砖加瓦，贡献自己的一份力量。

天哪!我终于有了一本四大名著之一的《三国演义》!嘻嘻!这是我的老爸买给我的哦!我迫不及待的想要开始欣赏，可是已经是晚上了，好歹也要先把晚饭给吃了再看吧。

吃完了饭， 我立刻将书一把捧了过来，聚精会神的看了起来。看着看着，我慢慢的明白了大义：汉灵帝腐败无能，不问政事，老百姓过不上温饱的生活，于是爆发了黄巾起义，刘备，关羽和张飞结拜为异姓兄弟，一同去参军，之后王允使用计谋，杀死了董卓，刘备又三顾茅庐请来了诸葛亮，夺了荆州，刘备又和孙权共同抗击曹操，黄盖使苦肉计，假降了曹操，赤壁之战大败曹军，后来诸葛亮却又气死了周瑜，张飞又先后打败了严颜，马超，又劝降了他们。后，关羽又单刀赴会，张飞治取瓦口隘，可是回来关羽又大意一不小心失去了荆州，忍痛让华佗为他刮骨疗毒，可不久，关羽又被孙权杀死了。

这些人中，我最敬重关羽，因为他武功高强，为人厚重。

“高天!九点钟啦!睡觉!”

“哎呀!我看的太人神，忘了时间了!再见，我睡觉了!”

在每个人的心里都有一个自己最敬佩的人，我也不例外，我最敬佩的人就是我的爸爸，他不仅是我学习上的好帮手，也是我生活上的好伙伴。读书、游泳、象棋围棋、篮球羽毛球他样样精通，有时还会和我一起玩游戏呢!

有个晚上，我在做学而思的数学作业，妈妈坐在我旁边看书。有一道几何图形题我想了好久，还是不会做。我向妈妈请教，她想了一会也没做出来，干脆让我就去找爸爸帮忙。爸爸快速地读完题目后，就开始在草稿纸上写写画画，很快他就算出来并开始给我讲解，我一边听一边看他在纸上画着，感觉脑子像浆糊一样稀里糊涂的。爸爸看出来我没听懂，于是他又耐心地讲了一遍，可我仍旧没听明白，顿时心情变得烦躁，胸口好似有一团火要喷发出来，不耐烦地点头说：“哦，嗯嗯!”。爸爸抬头望了我一眼，有点生气地问：“你听明白了吗?我看你有点心不在焉的?”听他这么一说，我气呼呼地说：“这题太难了，听不懂，能不能明天再做?”这回爸爸口气缓和许多，鼓励地对我说：“几何是很抽象的数学题，我当初也是几何最薄弱，况且你要上初中才开始学几何，不会做没关系，你先休息，我讲给妈妈听，也许她给你讲，你更容易接受些。”后来我在妈妈的帮助下终于把那道题弄明白了。幸亏我有一个拥有超强大脑和超级耐心的爸爸，不然仅靠妈妈和我，肯定做不出来了。

还有一次周日，我写完所有的作业，想到客厅看电视放松一下心情，路过爸爸妈妈房间时，爸爸喊我陪他下象棋，我的心情仿佛从天堂瞬间落到了地狱，大声地对爸爸抗议：“我不会下象棋，我要看电视!”爸爸笑着跑出来拉着我说：“我知道，就当做陪我玩玩，我教你呀!”我真是哭笑不得，就这么被他硬生生地拉着到房间里陪他下棋。爸爸非常耐心细心地向我讲解规则及战术，并不停地指导怎么走可以阻止敌人进攻，原本因不能看电视的不愉快心情顿时一扫而空，觉得下象棋也挺好玩的。

除此之外，爸爸还经常带我读英语故事，打篮球。他不仅陪我玩陪我读书学习，每次我遇到困难要崩溃的时候，他也总是一次又一次地帮助我，鼓励我，他就是我心中最崇高的偶像，在我的心里没有人比他更值得让我敬佩的!我爱你，爸爸!