我的第1本书作文(精品20篇)

我最近读了一本叫《海底两万里》的书，作者是儒勒.凡尔纳(法)。

这本书很好看。那么多章，每一章、每一页或惊心动魄，或开心愉悦。其中，我认为激战章鱼的和被冰封在冰里，氧气不足的两章描写地非常生动。激战章鱼的一章中，船员各自拿上武器，去杀章鱼，因为章鱼绕着潜艇，潜艇无法动了。激战后，章鱼大败，最后，一只章鱼喷出墨汁，把一个船员拉下去，给死去的章鱼当了陪葬。书主要叙述的不只是各种风雨坎坷，更是讲述了海洋深底最奇异的动植物，让人仿佛也站在潜艇中，看到的也是这样的景象。

我最喜欢书里的以捕鲸为职业的尼.德兰，因为他无私奉献：被冰封的时候，他存了好多氧气，并把氧气让给那个教授而不是留给自己。他的无私奉献让人感动。

这本书给我们讲了很多海洋里的知识，又很有趣，所以我向大家推荐这本书。

我是一个书迷，十分喜欢看书，最近我又迷上了一本书一一《我能管好我自己》，一看完我最近迫不及待的把它推荐给你们。

这本书的作者是妹默，吉林文史出版社出版。这本书由点点滴滴的小故事汇集起来，折射生活的方方面面，诠释人生成功与幸福的真谛。每个小故事还配了与故事内容有关的名人名言，故事后还有人生箴言和成长启示，使人受益匪浅。

书中一个个故事打动着我，其中人格高尚的乔治。伯特的形象深深印在我脑海里。记得詹姆斯说：“行动养成习惯，习惯培养人格，人格影响命运。"乔治伯特就是个高尚的人，他最后也得到了回报。那是一个暴风雨职业，乔治伯特作为一家旅馆服务生正在柜台值班，这时有对老夫妇走进大厅订房，乔治伯特告诉她们，已经没有房间了，而且附近的旅馆也满了。看着那对夫妇无助的样子，他决定把自己的休息间让给夫妇。老夫妇接受了伯特的好意。第二天，老夫妇提出付钱时，伯特却拒绝了。老先生临走时承诺要为他盖间旅馆，伯特以为在开玩笑。而多年以后，老先生真的为伯特盖了间旅馆，并请他管理，伯特不负厚望，在短短的几年里，将旅馆管理的井井有条，驰名全美。读完这个故事，我十分有感触，中国有句古话说的好：善有善报。真正善良的人是不求回报的。真正善良的人，不会在做一件事之前盘算着得到他人的回报，他们只会出于真诚而伸出援助之手。但幸运之神总会把一切看在眼里，在合适的时候，抛给这些人一个幸运的机会。

这一个个小故事，充满着大道理，刚才这个故事有没有感染到你呢？心动不如行动，赶紧翻开书，和我一同阅读吧！

这是目前为止我读过的描写大自然最优美的文字。这本书虽没有什么跌宕起伏的故事情节，却用另一种方式让人对它爱不释手。

《夏日走过山间》的作者约翰•缪尔是19世纪至20世纪之交的自然文学作家；优美，简洁的文笔一直是他的标签。他开启了自然文学创作的新方式，直接影响了爱默生、梭罗等人对自然的观点，被誉为“美国国家公园之父”；约翰•缪尔在自然文学上的造诣可见一斑。

该书主要描述的是作者应一位牧场主的邀请帮忙把羊群赶往清凉的山谷度夏的过程。书中作者用日记的方式记录下了旅途中夏日山间每时每刻的风景变化，植物以及可爱的小动物们，为读者呈现了一幅绚丽壮阔的大自然画卷。其中，约翰•缪尔对景物的描写尤为精彩，成为全书一大亮点的同时也不乏对人物心理活动独特又生动的描绘，并在文中将所使用的各种修辞手法和多感官描写运用到了极致——“……这个有生命的顶蓬滤过的光线柔和宜人，弯成拱形的叶梗和叶脉在透光下显得格外分明，像是一个小窗格，中间则精巧地镶嵌着无数嫩绿，嫩黄的彩玻璃——这是最普通的蕨类植物，却营造出了一个仙境。”瞧，能感受美，表达美的人都有一双善于发现美丽的眼睛。

不仅如此，约翰•缪尔还是一位画家。书里那些作者一路走来碰到的各种各样有趣的动植物都被他一一记录了下来。这些栩栩如生的插图穿插在文字里，给白底黑字的文章又添了几分色彩。

推荐《夏日走过山间》，还有一点是因为作者约翰•缪尔对待自然的看法和感悟。说实话，在这个节奏越来越快的社会环境里，人是很容易变得浮躁的。人们没有时间与自然相拥，也无法真正体会那种在自然里纯粹的快乐；我们只能怪可怜地，通过书籍，触碰能净化心灵的诗和远——“我们置身于群山深处，让大山的气息充实我们的每个毛孔和细胞。面对身外之美，我们的血肉之躯变得像玻璃一样透明，仿佛真真切切已和外界融为一体，沐浴在翻滚的阳光下，和空气，树木，溪流，岩石一同生机勃发——我们变为自然的一部分，没有青春，也无苍老；无所畏健康，也无所谓病痛；唯有不朽与永恒。”

最后在这里我不得不夸一下刘颖的译文，他真的做到了“信、达、雅”，完整地传递了原著的美。这里再摘录一段给大家品尝一下：“又是山间岁月里美好的一天，人在其中仿佛被消解、被吸收，只剩下脉搏仍在向着未知的远方推进。生命无增无减，我们不再去留意时间，不再匆匆忙忙，宛如树木和星辰。这是真正的自由，是可实现的不朽。”

这就是我本次要推荐给大家的书—《夏日走过山间》。希望大家有机会都去读一读。希望这本书能带给你快乐、思考、还有收获。

相信大家都知道，也看过电影《狼图腾》。你读过这本书吗?哦，不，让我来介绍你!

这本书的主人公是来自北京的知青陈阵。他和他的朋友来到了蒙古大草原。这里的郊狼让他着迷，于是他和其他知青一起去挖崽。他想养一只小狗。他在幼仔成长的道路上不断挣扎。最后，小狗们长大了，但是遇到了新的困难，陈阵。会是怎样的困难?他是怎么解决的?给你留点悬念吧!

这本书有两个部分让我印象深刻。第一部分是汉族知青队长用小狼做诱饵，吸引狼群屠杀。作者把画面写得十分传神，仿佛那一夜就发生在眼前，也表达了小狼重返狼族的愿望。第二部分是小狼垂死的最后一幕，他被陈阵压死了。我完全理解陈阵的做法。他希望小狼不再受苦，它会像狼勇士一样倒下。作者姜戎把这悲情的一幕写的淋漓尽致，让人一看到就心酸，眼泪止不住的往下掉，因为这个执着追求自由，希望回归家庭的小狼，终于被解放了，却也永远的离开了这个世界…..

看了这本书，我有了很深的体会:狼是草原的图腾，但我们不能让它生长繁衍，不能乱杀。多是魔鬼，少是灾难。

顽皮的春风挑逗着我凌乱的头发，而我的眼眶中饱含泪水，想有“脱壳而出”的欲望。细眼看，怀里抱着一本《城南旧事》。想知道我因什么而热泪盈眶吗?

那是因为我看见了《爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子》：我们渐渐长大，童年也将渐渐离我们远去;我们即将小学毕业告别无忧无虑的童年生活，担负起生活的责任。

我非常喜欢里面的一句话：“我们是多么喜欢长高了变成大人，我们又是多么怕呢!”是呀!多么的矛盾，但我们内心不就是这样的矛盾吗?既想长大又怕长大后生活的坎坷。原本都是一群活泼可爱的孩子，转眼间就变成成熟稳重的毕业生，人生何尝不是这样的矛盾呢?

好想把时间停留住，可它就是这样无声无息地溜走了。散步的时候，日子从我懒散的步伐间跃过;休息的时候，日子从我的枕边流过;写字的时候，日子从我的笔尖跨过;回忆的时候，日子从往事中溜过……

《城南旧事》是著名女作家林海音的以其七岁到十三岁的生活为背景的一部自传体短篇小说集，初版1960年。全书透过英子童稚的双眼，观看大人世界的喜怒哀乐、悲欢离合，淡淡的哀愁与沉沉的相思，感染了一代又一代读者，可视作她的代表作。曾被评选为亚洲周刊“二十世纪中文小说一百强”。它满含着快乐而略带忧愁的基调，多了些辛酸的味道，也多了些阳光明媚的色彩，将其自身包含的多层次的情绪色彩，以一种自然的、不着痕迹的手段精细地表现出来。

小英子作为一个主要人物出现在文章中，当她发现大人们的良好愿望与现实之间存在着巨大反差时，她天真善良的幼小心灵就愈发显得孱弱。缠绕在文章中那种无往不复的悲剧轮回也就更加令人触目和深省，这也正是本文显得丰富厚重的关键之笔。

“夏天过去，秋天过去，冬天又来了，骆驼队又来了，但是童年却一去不还。冬阳底下学骆驼咀嚼的傻事，我也不会再做了。”我们又何尝不是想念着童年生活中的一切;想把它狠狠地抓在手中，可它却像沙子一样，抓的越紧它溜得越快。

每当我拿起这本书时，总不忘带着一种淡淡的忧愁，但它总会告诫我珍惜时光。我现在把它介绍给你，希望你能从中有所感悟。

我是一个天生不爱读书的人，从某方面说我与书有着很深的仇恨。

有一次，老师让我们背课文儿，因为我不会背书，所以老师让我抄课文儿，就在那一刻，我突然就恨上了读书。

回到家我就坐在我的房间里开始抄课文，我越抄越烦躁，最后一直抄到十二点还是没有抄完。妈妈还在客厅里一直说：“这都十二点了，你怎么还没有写完，你们班的同学都写完了，就你没有写完！”我本来就十分烦躁，再加上妈妈的教训就更加烦恼了，我再也忍不住了，站起来拍着桌子把书给撕毁了，从此以后，我对书的仇恨就更加深了。

我和书之间就好像我们俩是敌人似的，每次只要到了有书的地方，我就十分烦躁，因此，我只要看到书就会去另一个地方，远远的离开它。我想：这辈子和书算是无缘了，然而结果并不是这样。

那天，妈妈逼着我去图书馆，我坐在图书馆里看到别人都安静的坐在那里看书，只有我在这里坐着发呆，我无聊地找了一本儿书，看了一会儿，我发现原来书也并不是那么可怕，特别是那些漫画书深深的吸引了我，就这样我从此不再讨厌书了。

我与输之间的战争就这样结束了，我想，有一天我会和书成为形影不离的好朋友。

我们班有一个同学叫小星，是一个“小书虫”。

他长得圆头圆脑圆眼睛，精致的鼻子上面还架着一副眼镜，看起来知识很渊博的样子。不管你问什么问题，他都会给你答案，没有什么可以难倒他。所以他作文写是很好，故事也讲得最棒了。他经常说：“书籍是人类进步的阶梯。”每次当他看起书来时都废寝忘食的。

有一次，学校组织去春游。一到郊外，同学们就像冲出牢笼的小鸟，个个都去玩了，唯独不见他的身影。我找来找去，原来他躲在一棵大树下面津津有味地看着一本书，正徜徉在书海之中呢。天黑了，大家要回去了，老师数来数去，就差“小书虫”一个人。老师叫同学们分头去找，原来他还在树下看书。我过去推了他一下，他才如梦初醒。

这就是我们班的“小书虫”。他看书看到有趣的地方时，就会哈哈大笑；看到悲伤的情节时，就会流下眼泪；看到发人深省的地方时，就会陷入沉思。你们说他是不是一个名副其实的“小书虫”呢？

书是带我们走进智慧大门的一把金钥匙;书是带我们去遨游知识海洋的潜水艇;书是带我们飞向天堂之门的一道彩虹;书是人们精神的食粮;书是人们进步的阶梯;书是树上的红苹果。

今天我就向大家推荐一本好书,书的名字叫做《小天使海蒂》。读了这书之后,我感触很深。我知道了海蒂是一个活泼、善良、可爱、善解人意、关怀他人……的一位小女孩。从中我体会到海蒂的可爱“一双大大的眼睛，一头棕色的头发，白色的皮肤。”我还体会到海蒂是一个体贴别人的孩子“奶奶，明天我还来，还来读给您听”从“还”、“您”中表现出海蒂非常尊敬老人，对人体贴入微。还说了海蒂非常善解人意“咦?奶奶您家的房子怎么破了一个大洞,明儿我就叫爷爷来帮您修,好吗?”从“来”字中表现了海蒂非常懂事。“啊，真美!玫瑰色的雪!哇，岩石上长满那么多的玫瑰花!呀，慢慢变成灰色了。哎呀!哎呀!全不见了!完了，贝塔!”从这里我感受到海蒂的天真、可爱。

这本书告诉我们,一颗纯真善良的心,能融化最为寒冷的坚冰,唤醒温暖的亲情。

快乐我与大家分享，果实我与大家共享!我想大家听了我的介绍,可能对《小天使海蒂》更加了解吧!那就让我们一起去书中探险吧!

今天在家玩舅舅的苹果升压药，妈妈对我说:“有比这个更好的升压药。我相信你会喜欢它，它会给你带来无限的快乐。你想看看吗？”我兴高采烈地说:“太好了，妈妈，我想马上看。”“好的，我马上给你拿来。”母亲边说边向房间走去。

不到一分钟后，妈妈拿来一个粉色的塑料盒，我迫不及待的打开。哇！里面有12个粉红色的图形动作，排列整齐，就像我们同学站成一排一样。还有像钳子一样的主机。我妈让我把图形运动放在主机里，把一张彩纸放进主机里，用力按，就像变魔术一样，于是一个漂亮的图形诞生了。

我找到了一些彩色的纸。我首先选择了房子和汽车设计。图形压好后，我先把红房子贴在一张白纸上，然后把绿色的汽车轮子剪下来，贴在红房子上面。最后，我用铅笔在红色的房子上画了一些小点。你猜怎么着？悄悄告诉你，这是一个又甜又好吃的西瓜。然后我选择了蝴蝶结和螺旋图案，做了一个非常精致的手袋。我还制作了花瓶、香蕉和章鱼，有许多不同的图案。我也用脑子自己做设计。我画了一棵大树，在树干上做了一只可爱的考拉，它正懒洋洋地躺在树上晒太阳。我还画了一条弯曲的河，两只橙色的小鸭子和一条蓝色的鱼快乐地游着。

这真是一套很棒的玩具。我想好好利用它，做出最漂亮的图案。

书，是我们生活中不可缺少的良师益友。读书，就像走进了另一个世界，(一切都那么新奇。)今天，我来向大家推荐一本好书——《笑猫日记》。

《笑猫日记》，一听名字就很吸引人，猫怎么会写日记呢?怎么会笑呢?那么就带着我们疑(问)虑，进入笑猫的世界吧!这只猫是杜真子的猫，它天生就会笑，它还会听懂人话，因为杜真子天天都会把自己在学校里的喜怒哀乐讲给笑猫，日复一日，年复一年，也不知过了多久，笑猫就能听懂人话了。

笑猫有着人类的思想，它很执着、勇敢。笑猫的执着是因为(它喜欢上了)翠湖公园的塔顶上的那只优雅的虎皮猫。但是有一天，虎皮猫失踪了，于是笑猫便背井离乡踏上了寻找虎皮猫的旅程。有一天，笑猫的腿摔伤了，被人救后，还没等伤口愈合，又开始了寻找虎皮猫之旅。

每当读到这时，我就热泪盈眶。笑猫最终找到了虎皮猫，但不幸的是，虎皮猫的耳朵聋了，笑猫打听到蓝色兔耳朵草可以治疗耳聋。于是，它就翻山越岭，跋山涉水地为虎皮猫寻找蓝色兔耳朵草。在寻找兔耳朵草的途中，笑猫可谓是九死一生，它误入了红蜘蛛网，虎口逃生。后来又遇到了凶猛的豹子，经过一番搏斗，才从危机四伏的处境中逃了出来。

功夫不负有心人，(终于找到了蓝色兔耳朵草，)但意想不到的是，蓝色兔耳草却被兔子们吃掉了。笑猫带着失望的心情，回到了虎皮猫的身边，也一遍又一遍地讲自己所经历的事情。

日复一日，年复一年，随着时间的推移和流逝，终于有一天，不可思议的事情发生了，多年枯死的树长出了嫩叶，铁树的花瓣也慢慢生长出花来，虎皮猫的耳朵能听见了声音，这就是上天给予的回报。

《笑猫日记》让我看到了笑猫五彩缤纷的(内心)世界，(也)让我看到了笑猫身上美好的品质。我读书，我快乐，让我们一起来读《笑猫日记》吧!

《笑猫日记》故事丰富有趣，所以向大家推荐这本书，希望同学们能目睹这本书的故事。

书是知识的海洋，等待我去遨游；书，是一棵智慧树，等待我去采摘知识的果实；书，是一片森林，等待我去浇水；书，也是我的朋友；带给我无尽的知识。

在牙牙学语时，妈妈就给我讲了许多故事；什么《白雪公主》、《灰姑娘》、《青蛙王子》应有尽有。记得当妈妈给我念白雪公主时，我听到那个巫婆要用毒苹果去害白雪公主时，我不禁大叫：打死那个老巫婆，打死他，不一会儿，我听到白雪公主死了的消息，又大哭起来：白雪公主，你不能死啊！呜呜呜……当我最后听到老巫婆死了，我又哈哈大笑：死得好，死的好啊！就这样跟着主人公们一起哭，一起笑。

过了几年，妈妈就给我买了一些民名学史著；比如《史记》、《红楼梦》、《春》。这些我都看过。还记得那一次，妈妈出远门了，让我到小姨家去，我从家门口坐车出发，在车上，我随便从书包中拿出了一本书，津津有味的看了起来，过了快三四个小时，售票员阿姨问我：小朋友，你不下车吗？啊！我转过身，这怎么这么熟悉呢？原来是我家呀，原来我坐车坐过头了，这都是看书惹的祸，大小姨呢？则在到处打电话找我呢！

还有一次，天气很好，妈妈说要出去散步，要我在家看着她的皮蛋粥，我随手又抽出一本书，看了起来，过了好大一会儿，我闻到了一种焦味，这是什么呢？糟了，这下倒霉了，妈妈回来非打死我不可！果然，不出我所料，妈妈回来就开始骂我：你呀你，就知道看书，要你帮我干点小事都干不好，那长大了，还了得！哎，我就是这么倒霉，反正又不是一两次了。

现在，因为晚上经常躲在被窝里看书，导致视力下降了，现在看书很不方便，书呢！离我只有一步之遥，可我就是迈不出那一步。妈妈还经常看着我，那一次，我拿了本书去卫生间看，把门反锁了，妈妈还去拍门说：我知道你在里面看书，快开门，难道妈妈有火眼金睛吗？

看！这就是我和书之间的传奇经历，我爱看书，就让书和我成为一辈子的朋友吧！

与书为友四年级作文篇2 and The book is the fourth grade composition 2

“好衣架不住半月穿，好书却经得起一辈子读。”疫情当下，许多未曾仔细读的书又轻轻抽出，许多未曾记住的书又细细品读……

漫漫长假中，我读了《史记》，历史的悠久、岁月的沉淀已使这书更加耐人寻味。母女两人人手一本，津津有味地读着，俨然两位“历史迷”。几个星期的手不释卷，让我深深爱上了阅读历史，为我的知识库又展开了一道新的大门。“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”书，与我形影不离，转眼间，已经陪伴我走过了整个童年。黄昏渐染，妈妈说道：“你出去帮我买袋盐，记得带上口罩。”

我嘀咕着答应了，还不忘揣本《儿童文学》。走着走着，到了楼下，我停止了脚步，两眼聚精会神地盯着书，两脚似乎也被吸住了，走也走不动。看了一会儿，突然想起，忘买盐了，连忙放下书本，匆匆忙忙买了包盐，直奔电梯。趁上电梯的间隙，又拿出未看完的书。正看得入迷时，电梯开了，我想都没想就钻了出去。

这一钻不要紧，倒把人家吓坏了。一个阿姨对一旁的先生说：“这个小孩子怎么跟着我们？”他们一脸狐疑地看着我。这时我才抬起头，环顾四周，发觉自己走错门，戴着口罩的脸“唰”的红成了太阳，一脸尴尬地道了声歉，便急忙赶回家去了。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书中的黄金屋、颜如玉在我看来，就是知识——一生宝贵的财富。与书为友，我似乎身临战火斗争；与书为友，我似乎拥有金戈铁马；与书为友，我似乎与徐志摩徜徉在西边的云彩下；与书为友，我似乎与席慕容欣赏海边拾贝者的身影……书是一辈子的朋友。

旅行，是心灵的阅读。而阅读，则是心灵的旅行。此时，我并不能远去眺望大海，享受自由；但是，我却可以徘徊在书无穷无尽的海洋中，享受那无与伦比的愉悦！

我是我们”花园里“最肥的孩子，圆圆的脸，球似的肚子，大象般的腿，跟头“猪”似的，不用说，你也知道我有多贪吃喽！

悄悄告诉你，我可以为了一根巴掌大的鸡腿，把眼睛哭红，和妈妈赌气半天不吃饭（不过她挺高兴的）；我还可以为了一串羊肉串把我姐打得哭爹喊娘；甚至可以为了一条橡皮糖，跟弟弟争个你死我活，满嘴唾沫。

但“我读书，我快乐，我读书，我成长”这句话说得一点都不假，因为我可以为了一本书“牺牲“超过以上的食物的数倍。不信，就请一起走进我的书虫生活 吧，让你看看我”小书虫“的名号是不是浪得虚名的！记得有一次，”燕燕，锅里鱼汤你看着啊，我出去一下。“妈妈边嘱咐边穿鞋就出门了。“哦，好，没问题， 包在我身上。”我拿着一本书胡乱应声道。不久，我便随着书中的主人公时喜时哭，为坏人得到应有的教训而拍手称快，为好人的牺牲感到万分惋惜。随着时间一分 一秒地过去，我早把鱼汤的事抛到九霄云外去了，而此时鱼汤了正上演着焦锅大戏。

过了一会儿，妈妈回来了，她看着厨房一片狼籍，摇着头，苦笑到：”唉……果然不出所料！“而我却仍在房内浑然不知。事后当然也少不了挨批及吃吃板子。

再给你爆料一件糗事那就是为了节省时间看书连我上厕所的时间也一律占用,嘻嘻！

我是一条小书虫，一条傻里傻气，快快乐乐的小书虫，这样的我大家喜不喜欢呢？

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随着日子的消失而褪色，但是有一件事，让我历历在目，感动不已。

那是一个黄昏，我放学后，愉快的地来到了书店，轻轻地打开门，进到了书店里面，因为今天的天气好，所以人特别多。我小心翼翼的地钻进了人群，来到了昨天放那书的书架旁，找昨天没有看完的那本书。看了看，书已经不在昨天的那个位置了，我紧张极了，因为这本书只有两本，所以我生怕被别人买去。我把书店翻了个底朝天，就是没有那本我喜爱的书。

我急得像热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠从额头上滚落下来，急得不知所措，终于在一个离人群的一个偏僻的地方找到了那本书。

我刚要拿起那本书，突然，一只成年的手掌将我手里的书抢走了。我一肚子气坐在地上，人们都围了过来。此时，我像一个小偷被当场抓住了一样，我看了看周围的人，脸红了。我有气无力地说：“我只是一个渴望读书的穷书生而已。”我失望地走出了书店。店长说：“这已经不是一次、两次了……”在太阳下，我像一只落汤鸡。

第二天，我去了很多家书店，可是就没有找到那本书。

我终于忍不住了，又去了那家书店，走了进去，我看了看，这里没有，那里没有，就连偏僻的书架上也没有。我失望地准备离开时，有个店员拿着我没看完的那本书走过来，递给了我。我高兴极了，我一口气把它读完了。

等我读完后，天已经快黑了，我走出了店门，来到了回家的路上。我突然想起了语文老师鼓励我们话：“记住你们是吃饭长大了，也是读书长大了。”我觉得这几句话不对，该这样说：“你们是吃饭长大的，是读书长大，也是在爱里长大的。”

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

作者：张奥旋

冰心奶奶说过：“读书好，多读书，读好书。”今天我要为大家推荐一本书——《安妮》。

这本书诞生于美国的作家托马斯·米翰的笔下，它还是摆渡船当代世界儿童文学金奖书系中的一本书。它主要讲了在美国大萧条时期的一个新年，安妮逃出了孤儿院，经过种种磨难，虽然最终她没有找到父母，但是却被一个很爱她的男士收养，终于迎来了她自己的春天。

这本书情节曲折离奇，导致我阅读的时候在思考，如果我在这样一个环境中，可能我连安妮的第一步都做不好，没有办法逃出孤儿院。在一个个有关安妮的故事当中，我从安妮身上学到勇往直前，学到了自强不息，学会了坚持不懈，在内心深处暗自把安妮作为了自己的榜样，也很高兴认识了安妮这样的女孩，知道了她的故事。

这本书不仅情节曲折、人物生动，它还在思想给人启迪。看完这本书，我悟到了一个道理：只有坚持不懈，才能迎来春天。而这也让我在以后的人生道路的选择上有所启发，我学会了坚持不懈，学会了永不放弃。

这本书，使我爱不释手。它又让我悟到我以前不知道的道理。所以我要把它推荐给大家，希望对每一个人都有所帮助。

与书同行，闲品唐诗宋词，感受诗人心境。我仿佛看到了陶渊明在田园里边劳作边低吟：“采菊东篱下，悠然见南山”，他是那样的洒脱；仿佛看到了马致远向我走来，诉说“夕阳西下，断肠人在天涯”的凄凉；仿佛看到皓月当空，辛弃疾却遗世而独立，一路寻觅，发出“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的感慨。

与书同行，畅谈现代经典，感受时代背景。读《骆驼祥子》，原本善良正直的祥子却被现实所压迫，最后堕落为“城市垃圾”，感受到现实的残酷与无奈；读《狂人日记》，感受到在社会种种压迫下总会有反抗；读《茶馆》，一个茶馆内汇聚着各色人物，各种对立冲突，更加了解那个时代的悲情，让我更珍惜现在来之不易的生活。

与书同行，学习外国文学精粹，了解世道人心。《雾都孤儿》让我知道了过去英国小孩的贫困生活。《简爱》让我看到一个永不言弃、洗净铅华的女子，敢于与命运抗争。她乐观开朗，积极向上，生活不幸并没有将她打垮，反而让他收获了爱情。《钢铁是怎样炼成的》让我看到保尔在敌人严刑拷打下坚贞不屈，在枪林弹雨中勇往直前，他是千千万万英雄中最光辉的一个！

生活没有了书，便如鸟儿没了双翅，鱼儿没有鱼鳍。书塑造我的灵魂，开阔我的眼界，增长我的见识，人生路上若偕一颗诗心，采一束墨香，与书同行，岁月自暖。

我这个人啊，会千方百计地把自己觉得好看的书借过来、讨过来、买过来，这比如现在这个故事……

有一次，我的眼睛无所事事地到处“闲逛”，突然，发现了一本我梦寐以求的书了，每次看到，都只能眼巴巴地看着，却到不了手里。哈哈，这次，竟然落在了我们班同学的手里，看我怎么把它要到我的手里。 我先去求她：“我的好XX啊，请你大发慈悲吧，可怜、可怜我这个没书的人吧！

因为我总是看不到这本书啊，请你借给我吧！”我想：真是太恶心，可是为了这本书，我豁出去了。一般听了这几句话的人，都会笑出来，并且把书借给我的，可是不知道怎么回事，今天却失灵了，她装出严肃的样子对我说：“不行，我自己还没看完呢，等我看完了再借给你吧”，看到这招不灵验了，我便又换了一个招数，我脑袋里装的招数可多着呢！我隔两分钟问她一次，隔两分钟问她一次，隔两分钟有问她一次，她不耐烦了，只好把书借给了我，还说：“唉，我投降了！”我的笑容又重新回到了脸上，笑嘻嘻地说到：“耶。我胜利了，我胜利了！”这一情景就连老师看了都哭笑不得呢！

看这就是我，一个爱读书的我！

提及“窃读”的滋味，我仿佛回到了往日的时光；在课堂上偷偷看课外书被老师罚站、为了及时还书而打着手电躲在被窝里“赶工”直到天亮……

用现在的眼光看，以前的“痴情”简直有些可笑，但我要庆幸从小就有这样的爱好。阅读不是一种投机，未必让人短期获益，但它确确实实是我们的生活重要组成，甚至影响你的人生。我坚信，这是一场漫长的洗礼，让我逐渐远离了平庸和肤浅，开拓了我的视野，深邃了我的思想，曾让我获得了一种与众不同的自信。

安徒生阅读童话，发现幸福不过是人鱼公主消失时幻化的气泡；达芬奇阅读微笑，发现蒙娜丽莎慑人的神秘；培根阅读生命，发现自由才是人类心底真切的渴望； 我们阅读书籍，发现世界不过是无数纸张拼凑起来的歌舞升平。

读书是幸福的，小资十足的文字堆砌起来的幸福。书里，我看到了继木如同一只无法飞翔的乌鸦在黑暗中奋力奔跑；看到了韩寒高傲甚至自负的背影；看到了安妮宝贝苍白而虚无的跋涉。我看到了他们生活过的痕迹。我看到了他们牵扯着我无比真切的情绪满天满地的宣泄、狂欢。

读书是幸福的，中华崛起的路途中道道血痕昭示的幸福。书里，我看到了阿Q迂腐自嘲的笑，看到了人血馒头在黑夜中闪出邪恶的光，看到了长征路上衣衫破旧却仍谈笑风生的脸，看到了碉堡下董存瑞坚定的双眸。我看到了他们的血肉模糊，看到了他们的痛心疾首，看到了他们心中互相厮杀的失望与希望。那是谁的身影屹立在世界的东方，促使我自豪地幸福着。

读书是幸福的，未知的世界无尽的好奇下夺目的幸福。书里，我看到了郝思嘉倔强而对戈多无尽的等待。我看到了异域的天空泛起迷幻的光，看到了不同肤色的躯体上演不同的人生。那是谁的裙摆，在世界各个角落飞扬，也扬起我满心憧憬的幸福。

读书是幸福的，飘逸的幸福。

读书是幸福的，它告知你古今中外世界与历史玄妙的变迁。我们在求知与获得的轮回中享受着这种幸福。

晓古知今，洞察内外，这就是读书的幸福。

或许，读书算不得大幸福，充其量是一种小幸福而已。然而，这很重要，在这个世界上，大起大落的人生毕竟不常见，对于大多数人来说，生命里更多的是安静和平淡。小幸福贯穿着我们的一生，但也因其小，我们常常有意无意地忽略了。拥有小幸福，就让我们从读书开始吧！

一个读书的人是充满希望的人，一个读书的家庭是充满希望的家庭，一个读书的民族是充满希望的民族。“为中华之崛起而读书！”一代伟人周恩来发出的呐喊，于当今中国仍然有着特别重要的意义，希望它依然是一针清醒剂，唤醒仍然徘徊在读书门槛之外的芸芸众生，快乐读书，读快乐之书！读书吧，让幸福与你同在！

在我家的大书橱中，有成千上百本花花绿绿的书，而我虽然我已经大了，但对《笑猫日记》这套书依然热情不减。

其中，我最喜欢《蓝色的兔耳朵草》这本书。

这本书讲述了虎皮猫在一个钟塔上敲钟，可是把耳朵给敲聋了。笑猫听老老鼠说，在很远很远的地方，有一座蓝色的山，上面生长着一种可以治耳聋的兔耳朵草。于是，笑猫怀着坚定的信念，踏上了泥泞、崎岖的路程。

这一路上，他与母老虎，公狮子，大蜘蛛等搏斗。但最终，他用他那催人泪下的故事感动了那一个个不可一世的大王，终于到达了蓝山，采到了兔耳朵草，但.........

我对他过河的那一段记忆优新。笑猫在告别了老虎、狮子和蜘蛛后，来到了大河边，可是河底却住着一个令人望而生畏的大怪物——巨乌贼，笑猫站在河边又讲起那个温暖的故事。这时，连老天也被感动了，下起了大雨而那只怪物也没来干扰他，笑猫平安地过了河。

虎皮猫的耳朵有没有治好呢?蓝色的兔耳朵草最后怎么样了呢?来这本书里寻找答案吧

书是人类进步的阶梯;书是人类打开知识大门的钥匙;书是人类的宝贵物资。“一日可以不吃饭，不睡觉，但是不可以不读书。”

今天我给大家推荐的书是—《男生日记》。它是杨红樱写的校园系列的小说。

这本书讲的是一个坚强男孩吴缅的故事。他上小学三年级的时候，由于父母的感情不和，他对父母说：“你们要是合不来就离婚吧!”父母离异后，他选择与母亲生活在一起，他常以男子汉的身份照顾妈妈。每当同学遇到困难，他总是慷慨相助。也正是因为他身上的品质吸引我。

从这本书中让我懂得了一个道理：我们不论在生活中还是学习中遇到问题，一定要勇敢面对，勇于挑战，找到解决的办法战胜困难，吴缅虽然在单亲家庭中长大，但他并没有感到自卑，而是锻炼了他坚强不服输，乐于帮助他人的性格。

我推荐这本书的原因是：书中有很多好词佳句可以积累，提高你的写作水平，而且可以让你的阅读理解能力得到提升。

多读书，读好书，修养内涵，提高素质，同学们赶快行动起来吧!

书，是我最好的朋友，也是我最好的老师，它教会我做人的道理，是我最好的伙伴。

小时候我很喜欢看漫画书，所以家里都摆着我的漫画书，虽然漫画书里的故事很有趣，可是随着年龄的增长，我逐渐对漫画书失去了兴趣，喜欢看一些童话故事书。

上一年级时，徐老师送了我一套《安徒生童话》，里面的故事让我爱不释手。有一次，我看《海的女儿》这个故事，读完后，我竟哭了，因为我很同情那位美丽的人鱼公主，她用自己那颗善良的心，让王子得到了幸福，自己却变成了泡沫，我看了之后很伤心。

二年级的时候我迷上了小说，一下子把童话故事书抛到了九霄云外。记得我读外国作品《汤姆?索亚历险记》时，每当读到他们遇到危险的时候，我的心就会一下子揪起来，等读到他们转危为安时，我又变得很开心。

如果说最让我着迷的书，那就是英国女作家罗琳的《哈利?波特》了。这本书中我最喜欢的人物是哈利?波特、罗恩?维斯莱和赫敏?格兰杰，他们三个团结一致，互相友爱的精神令我感动。我最讨厌的人物就数斯内普教授了，他总是对哈利百般刁难。每当读到斯内普教授为难哈利时，我的心里总会升起一股怒火，恨不得跳进书里面去和斯内普教授理论一番，好消除心头的愤怒之气。

现在我仍然一有空就扎进书海里，去尽情享受读书的愉悦之感。以后我不知又该迷上什么书了，不过，不论迷上了什么书，它都是我最好的伙伴。

我最欣赏高尔基说的一句话：书是人类进步的阶梯！

你不妨和我一起来享受“书”这位伙伴带来的乐趣吧！读书真好！