全国爱耳日宣传的重大意义（汇集20篇）

如果有人问：“世界上什么东西最珍贵?”我想大家都会明白是人的生命。虽然人的一生只有短短的几十年，但只要生命不息，就能享受到新鲜的空气，温暖的阳光;享受到亲人的呵护，老师的教导，朋友的关怀!要想生命之花傲然绽放，我们务必增强消防安全意识。

提到消防，或许会有同学说：“消防?那离我们太远。”而我却不这么认为。大家可明白，每年有多少个花一样的少年在残酷的火海里悄然离开这世界;有多少起火灾的根源是儿童玩火……记得我曾亲眼目睹过这样一齐火灾事故：去年年初，外婆所在小区搬来一家新住户，经过精心装饰，他们家富丽堂皇，让周围邻居羡慕不已。但是有一天，我和几个小朋友在楼下做游戏时，忽然听到凄厉地叫喊声：“着火呀!快来人呀!救命呀……”我们吓坏了，赶紧往叫喊声那儿奔去，原先就是新邻居家着火了，好在有冷静的大人一边打“119”，一边帮忙找来扫帚、水桶救火，经过一个多小时的忙碌，火最后灭了。之后外婆下楼警告我们这群已经吓呆了的孩子，说“就是他们家小孙子不懂事，一个人躲在房间里玩火，大人没注意，结果那么费心装饰的房子被烧得一塌糊涂，好在发现及时，没殃及这幢楼的其他住户，也没人受伤。”我呆呆地站在他们家门前，看着烧得黑乎乎的墙壁，心里不由得感慨，火不仅仅是给人类带来光明与温暖的完美使者，它在一瞬间也会变成一个吞噬完美的凶神恶煞。

此刻，我们每个学校都进行消防演练，同时也经常对我们进行消防知识的宣传，但是有好多同学都不以为然，认为是完成任务、走走形式。但是，当可怕的灾难降临时，谁还能不当回事，还能悠闲自在?据了解，每年由于人们的消防意识不强，火灾事故随处可见：春节放鞭炮、清明节烧纸钱、春游野炊架起的柴禾、家中忘记关掉的电热毯插头等等，这一系列的小问题，都有可能引起火灾，危及人们的生命。

“星星之火，能够燎原。”无数的火灾案例带给我们的震撼还不够吗?难道那些惨痛的代价还不足以唤醒大家沉睡的消防安全意识吗?作为一名少先队员，我们务必自觉学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，认真参与校园消防演练，用心宣扬校园防火的重要性和措施，做一名校园安全的维护者和先行者。

缘分，难得。新情，可贵。友谊，重要。在我的朋友里，有着“保温器”这个神秘的东西，想知道是怎样的吗？

我有三个死党，其中两个我们是从三年级开始就形影不离，整天窝在一起。我们之所以关系这么好，是因为我们有着共同的话题和一台神秘的“保温器”。其实呢，它就是一种类似于洗尘器的机器。作用是可以吸走死党之间的矛盾，回收我们在一起的甜蜜时光。

正因如此，我，叶伊倩、朱妤画成为了令人羡慕的好闺蜜。嘿嘿！这个可不要钱哦！

对我而言，这可是一个好帮手呢！给你们讲一讲吧！在某一天中午，我们三人和其他几人在房间里玩睡觉的游戏，梁奕珊当裁判，由于张人之说我衣服上有眼睛，导致我被惊醒，看到梁奕珊披头散发时吓了一大跳，于是就叫了起来，后来，朱妤画和叶伊倩也叫了起来。因为这事，让我们几个被罚了呢！可见我们三人被保温器里的湿气给释放了，由湿气转为叫声呀！

如果认为“保温器”没有什么作用的话，那你就大错特错，谁让我们的友谊如树一样，只要没人掺和，是永远不会倒的！

哈哈！你们知道了吗？所谓的“保温器”其实就是心有灵犀，你猜对了吗

我喜欢围棋，因为它变幻莫测，从古到今，没有任何一盘围棋是一样的;我喜欢围棋，它能教予我做人的道理。

一次，我和同学下棋，没多久，眼前的地盘眼看被对手抢走了一大片，紧张之余，我又仔细观察了棋盘，认真琢磨对策，我采用了声东击西的办法，成功的把对手的注意力放在了那颗棋子上，于是，我不费吹灰之力，就将那块地盘给救活了，而且还吃掉对方的一大片棋。我开心极了，赢棋是快乐的，输棋又是痛心的。

寒假我参加了围棋晋级比赛，在最后一局比赛中，对手先将出他的棋点进了我的地盘，我并没有步步紧追着那颗棋，而是往那块地盘里乱点棋，说是“乱点”，其实是在给真正的“战斗”做准备。可能是我的布局速度太快，中盘时对手渐渐追了上来，目数很接近，后来，他开始做眼可仔细一看，哪那有做眼的位置呀!最后，我由于误算，被对手打了个措手不及。就这样只差一盘棋，我没能晋级。这次比赛让我明白，关键时刻不能马虎，否则就会功亏一篑。

围棋是中国古代人民发明的一种即简单又极复杂的娱乐活动，说它简单因为它只有黑色和白色两种颜色的棋子，说它复杂是因为它的下法十分多，千变万化。

我爱围棋—这个没有硝烟也没有鲜血的战争。

作为一名人民教师的初心是什么?我认为就是教书育人，把孩子教好，让孩子们能够健康的成长。如何践行这一初心，作为一名扎根基层的一线教师，首先是教会学生正确的世界观、人生观、价值观，即先成人后成才。小学生是一张白纸，将来会怎样这就需要老师的引导，在这张白纸上书写或浓墨重彩，或清新飘逸、或稳扎稳打，或......

孩子进入校园时我们就开始了创作：从坐姿、书写姿势到语言的组织、数感的建立数学思维的开启;到礼仪：对家长的、对长辈的、对朋友的礼貌;吃饭时、外出时、在公共场合时的礼节;到学习：学会正确的荣辱观、学会明辨是非、学会思考、学会阅读、学会动手动脑、学会计算、学会书写;到心灵的成长无不是老师的引导和陪伴。当今社会的发展新的问题随之而来，教师这一角色正发生着改变：不光是引导者，而且是心理调节师，还是父母。之所以有这样的转换，是因为留守儿童的产生。这就要求教师必须有更高的师德和更高尚的情操，把学生当做自己的孩子甚至超过自己的孩子来培养塑造。

前天，我看动画片“围棋少年”，片子里的主人公——江流儿是一个小围棋高手，连大人都下不过他。

看到“江流儿们”下围棋也引起了我的兴趣。我就叫爸爸给我买来了一幅围棋。这之前我对围棋知道一点点，老爸也是半斤八两。就这样我和老爸摆开战场，要大开杀戒了。

我首先占了四个重要地区，然后向老爸发起猛烈的“包围行动”。老爸也不甘落后，开始“自卫反击”，把我的先头部队吃得落花流水。我又把军队分成两拨，一号部队攻击左侧，二号部队攻击右侧，两队夹击把老爸的主力一举歼灭。老爸集中剩余部队慢慢前进，还真有耐性。正在我洋洋得意的时候，却见老爸的部队已经将我的兵团团团围住，准备一一吃掉。呀，我上当了!转眼间，我的大军已经不多了。我也用计——苦肉计!我先和老爸求和，然后趁虚而入。双方直杀得难分难解，一会儿我占一点优势，一会儿老爸占点优势，最后也没分出个胜负……

为了提高我的棋艺，老爸还给我买了“围棋入门”一书和光盘，这两天我有时间就拿出来看，反复研究，渐渐懂得了一些围棋知识。围棋真有意思，不仅能开发人的智力，还能“以棋会友”，增长不少见识呢!

早晨，鸟儿在树枝上唱到：“又是新的一天，又是一个早晨?”许多事物都被那美妙的歌声牵引出了梦乡，看到了早晨的美丽，也看到那世界的主宰——太阳。

同时，露珠也与其他事物打着招呼，渐渐地，他们身上映射着太阳光，似乎在与太阳说：“早上好，世界的主宰。我即将消失了，但我要尽力把一切奉献出来，希望您能教导我的孩子们，教会他们无私奉献，教会他们如何体现出自己生命的美丽。主宰，我去了。”露珠不见了化作一缕白烟，谁也不知道他们去了哪里，也许太阳会知道。

一天太阳没有出来，他躲在云端里与那些露珠的后代对话。

“你们知道吗?活着的一生，就是要让自己展现出美丽，要去无私奉献，不然生命绝对会没有意义。”一颗小露珠问到：“但如果失败了呢?”太阳说：“很难失败，只要你努力了。就算你尽最大的力量也失败了，那也不要紧，因为，你曾经拼搏过。孩子们，无论生命有多么短暂，你们都要活得精彩!”

又是一个美丽的清晨，鸟儿又来唱歌，太阳又来了，但这些都不重要，因为太阳已经习惯了这些事物，每天都来老一套，而太阳的目光却只是被几颗露珠吸引了。而那些露珠，也在微笑着看着太阳。

那是教育他们如何让生命发出光彩的一位老师，一位亲如父亲的太阳伯伯啊!这些露珠懂得感恩，懂得回报，这怎能不使太阳伯伯高兴?这位严厉的世界主宰竟然勾起了嘴角，露出了微笑，没错，就是微笑!

“咝——，咝——”这是露珠蒸发了，他那美丽而短暂的一生结束了，但他用心去滋润了花草树木，滋润利润万物的心。

太阳道：“如果世界上的万物都像露珠一样，是得有多好啊!”

又是一个清晨，树木们长高了，长成了参天大树，花儿们竞争着谁漂亮，露珠们开心的笑了起来，看着那些花，带着花儿般的笑容，化作水雾，飘向了天空。

梦，微妙极了。理想，在梦里悄悄发芽。

平平常常的的一天，幼儿园的老师提出了这么个问题：“大家以后要当什么?”

“我要当快乐家!”稚嫩的小手举了起来，没有丝毫犹豫。

“哈哈哈!哈哈哈!有快乐家吗?”班里的同学大笑起来。

举手的男孩脸通红，他真想地上有个洞，让他钻下去。

老师笑了，布满岁月之痕的脸顿时回到了十几岁。

“为什么想当快乐家?告诉老师，好不好?”老师亲切的笑容温暖着男孩幼小的心。

记忆在男孩脑海中闪现，似乎是在梦中……

温暖的夕阳撒向大地，带着一丝凉意的秋风把草吹成金色了，落叶与小花瓣跳起了华尔兹。从上往下望，远处的湖就像一块镶在祖母绿里的蓝宝石。

一位老伯戴着草帽，与一个男孩坐在小坡上，眺望着在夕阳下鸟的背影，啃着一个苹果。

“苹果好吃吗?”老伯亲切地问男孩。

“好吃!”男孩回答道。

“现在快乐吗?”

“嗯!”

“那就把快乐传递给每一个人!”

“因为我想给别人带来快乐!”小男孩沉思了一会，对老师说。

老师愣了一下，她可能有点震惊，但她马上回过神来，凑近男孩的耳朵，轻轻地说了一句话：“老师相信，您能把快乐传递给每一个人。”

那个男孩就是我。如今，我已渐渐长大。老伯已不在身边，难过时，再也没有人能在夕阳下抚慰我了;幼儿园老师也不知去哪里了，如一场梦，他们的面庞在我的印象里也渐渐模糊起来。可是，他们在我心头留下的话儿却依然那么清晰，如一颗种子，已悄悄发芽：

“把快乐传递给每一个人，直到永远。”

举四海之力，纳天下智慧，脱贫征程不仅笃定刚健，更在可持续发展中，步步生花。精准扶贫深得人心，党的富民政策使落后的农村发生了翻天覆地的变化，使农民的皱纹终于舒展开来。

听爸爸说，我们的老家在荒山深沟里，不仅出行难，而且居住的房子也是用土垒的，青瓦的屋顶，经过长时间的风化，也已破烂不堪，随时都有倒塌的风险，对我们一家的生命安全有着严重的威胁。可当时，爷爷身体不好，不富裕的我们根本就没有钱给爷爷看病，更别说修建新房子了。

自从在2018年召开了全国脱贫攻坚会后。精准脱贫，实现扶贫对象不愁吃、不愁穿;农民子女教育有保障、医疗卫生有保障、住房安全有保障，贫困人口富裕起来。

我们家借着这个好政策的推广不仅给爷爷看好了病，还盖了个三层的小洋楼，全家高高兴兴的搬进了漂亮的新房子。

家里数爷爷最开心，当天就吩咐奶奶置办了一桌好菜。晚上，我们全家围着大餐桌用餐，爷爷一边吃饭，一边由衷地感叹到：“多亏了党的好政策，不然我一辈子别说能住进这小洋楼，恐怕连小命也早就见阎王了。”

爷爷满脸洋溢着幸福的笑容，摸着我的头说：“你们要记着呀!这惠民政策不仅仅影响着我们家，而且让村里的家家户户都住上了新房，还是党的政策好哇!”

是啊，有了一个崭新的环境，我们怎能不开心呢?想到原本门前是一条坑坑洼洼的泥路，一到下雨天，泥泞的小路更是湿滑难走。可现在已经变成水泥路了，村里还修了一个小广场，那里有公厕、秋千和一些健身设施，从曾经的荒凉深山到这般风貌，全村人民无一不欢呼雀跃。

这一切的改变，令我感叹万分，脑海里不禁浮现出——不忘初心，牢记使命，永远跟党走的决心。

我们作为祖国的接班人，在学习之余，我们也要小手拉大手，脱贫快步走。愿新时代的中国越加繁荣昌盛，人民生活更加美好!

在这次会议上，党中央充分肯定了脱贫攻坚取得的成绩，深刻分析了脱贫攻坚面临的形势，对加强党对脱贫攻坚的领导

高质量完成脱贫攻坚目标任务提出明确要求，具有很强的指导性和针对性，进一步坚定了全党全社会坚决打赢脱贫攻坚战的信心决心。

一要落实分区分级精准防控策略，努力克服疫情影响。疫情严重的地区，在重点搞好疫情防控的同时，可以创新工作方式，统筹推进疫情防控和脱贫攻坚。没有疫情或疫情较轻的地区，要集中精力加快推进脱贫攻坚。要优先支持贫困劳动力务工就业，在企业复工复产

重大项目开工

物流体系建设等方面优先组织和使用贫困劳动力，鼓励企业更多招用贫困地区特别是建档立卡贫困家庭人员，通过东西部扶贫协作“点对点”帮助贫困劳动力尽快有序返岗。要分类施策，对没有疫情的地区要加大务工人员送接工作力度。要切实解决扶贫农畜牧产品滞销问题，组织好产销对接，开展消费扶贫行动，利用互联网拓宽销售渠道，多渠道解决农产品卖难问题。要支持扶贫产业恢复生产，做好农资供应等春耕备耕工作，用好产业帮扶资金和扶贫小额信贷政策，促进扶贫产业持续发展。要加快扶贫项目开工复工，易地搬迁配套设施建设

住房和饮水安全扫尾工程任务上半年都要完成。要做好对因疫致贫返贫人口的帮扶，及时落实好兜底保障等帮扶措施，确保他们基本生活不受影响。

二要要多措并举巩固成果。一是加大就业扶贫力度。加强劳务输出地和输入地精准对接，稳岗拓岗，支持扶贫龙头企业

扶贫车间尽快复工，提升带贫能力，利用公益岗位提供更多就近就地就业机会。二是加大产业扶贫力度，注重长期培育和支持种养业发展，继续坚持扶贫小额信贷，加大易地扶贫搬迁后续扶持力度，确保稳得住

有就业 逐步能致富。三是保持脱贫攻坚政策稳定，对退出的贫困县 贫困村

贫困人口，要保持现有帮扶政策总体稳定，扶上马送一程。四是要加快建立防止返贫监测和帮扶机制，对脱贫不稳定户

边缘易致贫户以及因疫情或其他原因收入骤减或支出骤增户加强监测，提前采取针对性的帮扶措施。

三要强化扶贫作风督查。一是严格把好退出关，坚决杜绝数字脱贫

虚假脱贫。加强常态化督促指导，继续开展脱贫攻坚成效考核，对各地脱贫攻坚成效进行全面检验，确保经得起历史和人民检验。二是加强扶贫领域作风建设，坚决反对形式主义

官僚主义，减轻基层负担，做好工作 生活

安全等各方面保障，让基层扶贫干部心无旁骛投入到疫情防控和脱贫攻坚工作中去。三是加强脱贫攻坚干部培训，确保新选派的驻村干部和新上任的乡村干部全部轮训一遍，增强精准扶贫

精准脱贫能力。

放暑假喽！我们十分的开心，终于可以抛开一切，自由自在的尽情享受这个假期了。可是偏偏发生了一件让人意料不到的事情——姐姐出水痘了！

就在那一天，晚上洗澡时，妈妈发现姐姐身上长有许多红点点和水泡便下了自己的结论：“姐姐得了手足口病！赶快去医院！”小姨一听，也来问诊，两人共同诊断：姐姐得水痘了。于是就来到了医院。医生确诊为水痘，只配了一些药和药膏，然后又匆匆忙忙赶回家，把药膏抹在有水痘的上面。我们这才虚惊一场，都以为这下没事了。

可是，到了第二天早上，我们所有的人都大吃一惊，姐姐不仅发高烧了，而且还长了更多的水痘，如天上的繁星一样，满脸都是水痘，四肢上、躯干上、甚至连头皮上和嘴巴上，都长满了水痘，一塌糊涂。她的水痘有的是透亮透亮的，有的三五成群的挤在一起，有的就是一个红点，密密麻麻。看到这样，我们又赶快去了医院，来到皮肤科，医生说必需挂盐水还重新配了药。

看着她那惨不忍堵的模样，我觉得姐姐真悲惨呀！她每次都会忍不住去抓，但大家一再警告她：“不许抓，不然就会越来越严重的！”

在药膏的作用下和小姨的精心呵护下，几天后，姐姐的水痘好了，又可以享受大自然的凉风，还有那清凉的水世界。

橘黄的灯光柔柔洒落，在白墙上映下了点点斑驳。室内，油墨的清香席卷;案前，藏青的长袍逶迤。紧皱不舒的浓眉，黝黑深邃的眼眸，似要将眼前的文稿看穿。简易的的书室内，他，正在进行着一场思想的大跨越。

跨越，是“横眉冷对千夫指”的倔强，推翻中国人骨子里的卑贱。

早年，饱读经书的鲁迅前往日本留学学医。在那儿，他经历了一次次蔑视欺辱。梳着油光锃亮大辫子的晚清留学生屈辱于日本人胯下，帮腔附势。

讲桌前，毅然正立着身着藏青长袍的高大身影，紧锁的双眉，锐利直射入在座每一个人的内心。满堂的哄笑和污秽言语化为一室的安静，只回荡着他洪亮沉厚的嗓音，字字铿锵有力，句句直诛人心。在那里，他看到了日本学生嚣张的气焰渐渐熄灭，中国留学生原本黯淡的眼眸有星光射出。被欺压的那个年代，日星隐耀，有一束星光射出，那是鲁迅引领着中国学生跨越不甘的卑贱，抬头做人。

跨越，是“俯首甘为孺子牛”的温顺，是阻拦国人无止尽的堕落。

墨在纸上渲开了花，一笔一划，勾勒心中所思所想。屋外的炮火轰鸣声没有打断他泉涌般的思路，紧紧蜷缩的浓眉露出他心中强烈的爱憎。一个个丰厚立体的人物从纸上站立，一种种不屈的精神从笔尖散发，传播到每一个国人心中。他用一支笔、一张纸挽来了中国人的自信力，带领土人跨越愚昧与落后，成为国人的精神领袖。

跨越卑贱，跨越堕落，他的一番辩驳，数尺文稿驱除了国人内心世界的荒诞，唤醒民众的独立与坚强。不只是“众人皆醉我独醒”的“负载独彷徨”，更是以自己的全部心血筑起精神的“广厦千万间”，庇护不安的游荡的憔悴的灵魂!

跨越思想的阻碍，触及那一片内心深处的光芒……

第十六次全国“爱耳日”宣传口号

——安全用耳，保护听力

——健康聆听，幸福一生

——养成健康用耳习惯，减少耳聋发生

——远离噪声，保护听力

——关爱青少年听力健康

3月3日是全国“爱耳日”。2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题是：“安全用耳，保护听力”。

噪声是导致听力损失的常见原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损失的风险日益加大。国内外有关研究表明，12%～15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。

为唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视，本次全国“爱耳日”将重点关注噪声性听力损失，倡议社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，提高娱乐性噪声防护意识，大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

1、什么是听力损失?

听力损失是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：

 轻度：听谈话声有困难

 中度：听大声说话有困难

 重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词

 极重度：对着耳朵大声喊也听不到任何词

听力损失会直接影响人们的生活、工作和学习;对于儿童，则可影响其语言能力的发展。

2、如何预防听力损失?

(1)做好孕前、孕期耳聋预防，必要时进行耳聋遗传咨询与耳聋基因检测;

(2)注意耳部卫生保健，预防耳部感染。不随意清理外耳道，防止异物、污水等进入外耳道;

(3)预防中耳炎，一旦发现及时就医;

(4)慎用耳毒性药物;

(5)健康饮食，适当运动，预防糖尿病、高脂血症等代谢性疾病;

(6)避免长时间接触噪声，防止噪声性听力损失。

3、什么是噪声?

从物理角度看，噪声是一种在频率和强度上毫无规律、随机组合的声音;从心理角度讲，凡是影响人们正常学习、生活、休息和工作，使人感到厌烦、不需要或有害身心健康的声音，都可称之为噪声。噪声的来源主要有工业噪声、建筑噪声、交通噪声和社会生活噪声等。噪声是导致听力损失的常见原因。

4、什么是噪声性听力损失?

噪声性听力损失又称噪声性聋，是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性的听力损伤，损伤部位主要为内耳的毛细胞，之后可波及蜗神经。人体的内耳有内毛细胞和外毛细胞，而外毛细胞最容易受噪声损害，严重损伤后难于再生。噪声强度越大、接触时间越长，造成的听力损失越严重;当噪声强度非常大时，即使接触很短的时间也会导致听力损失。

由于噪声性听力损失通常是缓慢的、进行性的，故初期不易察觉，直至出现常将电视机音量开得很大、听门铃声有困难等才引起注意;有人甚至到出现语言交流障碍，常听不清别人讲话才意识到听力有障碍，此时听力下降常较重。

5、日常生活中的声音有多大?

声音强度一般用分贝(dB)表示。下面列出了日常生活中一些声音的平均强度：

 冰箱的嗡鸣声 45 dB

 正常的谈话声 60 dB

 城市交通噪声 85 dB

 摩托车声 95 dB

 MP3最大音量 105 dB

 警报声 120 dB

 鞭炮声和枪声 150 dB

根据我国2008年颁布的《声环境质量标准》(GB3096-2008)，康复疗养等特别需要安静的区域白天的环境噪声限值为50 dB(A);居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公等区域白天的环境噪声限值为55 dB(A);商业金融、集市贸易等区域白天的环境噪声限值为60 dB(A)。

6、什么样的噪声会引起听力损失?

总体来说，噪声强度越大、个体接触时间越长，越可能导致听力损失。研究显示， 85 dB以上的声音即可损害人体内耳毛细胞导致听力损失。我国工业企业噪声卫生标准对不同强度噪声下的工作时限有如下规定：

噪声强度 dB（A）

每日工作时限（小时）

85

8

88

4

91

2

94

1

7、噪声性听力损失的表现有哪些?

(1)听觉疲劳：短时间暴露于强声环境会感觉耳朵里嗡嗡作响、听力下降，此时听力损失程度一般较轻;离开噪音环境一段时间后听力可自然恢复，这种现象称为听觉疲劳，属于功能性改变。

(2)噪声性聋：如果在听觉疲劳的基础上继续接触噪声刺激，功能性改变就可能发展为器质性病变，听力不能完全恢复，这时就出现了永久性听力损失。

(3)爆破性聋：当个体突然暴露在强度极大的声音下而未采取适当保护措施时，几分钟内导致的听力损失称为爆破性聋，又称急性声损伤，这种情况下听力一般不能完全恢复。

噪声除损伤听觉外，还可引起耳鸣、头痛、头昏、高血压、失眠、注意力不集中、记忆力差、食欲减退等。

8、什么是娱乐性噪声?

娱乐性噪声属于社会生活噪声，它是指由于进行娱乐活动产生的可能导致听力损害的声音。随着我国人民生活水平的提高，娱乐性噪声的范围也越来越广，比如MP3、平板电脑、手机等各种播放器发出的声音;KTV、迪厅、游戏厅、广场舞等休闲娱乐活动发出的声音;一些庆祝活动燃放鞭炮、聚会联欢时发出的声音;电动玩具车、玩具枪等儿童玩具发出的声音等。这些声音如果个体连续接触时间太长，均可能导致听力损失。

9、娱乐性噪声对听力有何影响?

娱乐性噪声对听力最常见的影响是导致听力下降，其表现是语言接受和言语信号辨别能力下降，即听人说话有困难;听力下降严重到一定程度可造成耳聋。娱乐性噪声还可能导致听觉过敏，即对声音刺激变得异常敏感，听任何声音都不舒服，即使对轻声细语也觉得刺耳。

10、如何防止娱乐性噪声造成听力损失?

(1)减少接触：加强对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少噪声接触;

(2)个体防护：参加噪声活动者必要时可使用耳塞、耳罩和防声帽;经常戴耳机，尤其是戴内置耳机听CD的爱好者，注意不要把音量放得过大，听的时间不要太长;

(3)定期检查：经常接触娱乐性噪声者，建议每年进行一次听力检查;接触噪声频繁，如娱乐场所演员、相关工作人员和声音娱乐喜好者，建议每年检查两次;

(4)养成良好习惯：A.在地铁站或大街上等噪音较大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常常会不自觉地加大音量;B.睡觉时不听耳机，因为耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害;如果听着音乐睡着了，不仅会延长音乐声暴露时间，还由于耳朵处于休眠状态时所受的损害会更加明显。

11、如何治疗噪声性听力损失?

(1)脱离噪声环境，改善噪声条件，加强个人防护措施;

(2)使用血管扩张剂，改善内耳微循环;

(3)使用营养神经药物，ATP、B族维生素等;

(4)短期使用激素类药物;

(5)已造成永久性听力损失者需配戴助听器。

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人人都在一条路上，它没有任何事物的点缀，但不会是一帆风顺，这是一条人生的路，这条路很长很长，直到你的视野看不见的那一块地方却不是这条路的尽头，它有个名字叫“未来”。

在这条路上的起点时，我们都只是一个孩子，不喜欢眺望深远的未来，只在于眼下的开开心心。这条路没有任何快乐可言，因为它不是童话世界那般的绚丽多彩，所以孩子们必须要自己去创造快乐。喜欢追逐打闹、调皮捣蛋，这便成了此时的快乐。父母自然不喜欢，总是说，不要只顾现在玩，未来该怎么样，你以后该怎么样。孩子肯定说，不是有爸爸妈妈吗?我的未来一定是快乐的，爸爸妈妈会帮助我们。是啊，在孩子的世界里，未来是快乐的，是富有一切超能力的爸爸妈妈所能创造的。然而，他们从不看清这一条路，在路的那一方是模糊的，并不是像他们一样如此的绝对，从没有想象那是一个多大的考验。但是，这毕竟是孩子，未来总是清纯点好。

在这条路上一直走着，渐渐开始收起了自己玩笑的心，开始挺起自己的胸膛，目光向远方开始投射。目光变得犀利，看见了那远方是一片的迷茫，竟不知自己所要走的路将会有什么样的风险。问一句，未来是怎么样的?答一句，一片的迷茫。开始回首过往，曾断言未来是快乐。却发现自己错了，这条路上现在开始长满了荆棘，为什么童年时没有呢?因为爸爸妈妈在那时帮我们披荆斩棘，为我们铺设阳光大道，但是父母总归要老，不可能一直为我们斩棘，曾经的未来是父母编制的一个谎言。开始对未来进行透析，开始了不同寻常的担忧，不知在这一片迷茫的背后又有多少的荆棘在等待着我们。束手无策了吗?不，绝对不行，相信吧，只要自己愿意，未来如你所愿。一边在路上走，一边在披荆斩棘，你不会觉得这路有多难走，或许在不知不觉中，你走过了曾一时的未来，这未来有了新的篇章，我们的未来自己创造。

是的，在人生路上，未来永远是一个谜，对它有重重猜忌，重重定义，但现实告诉你，未来由自己创造，但请相信未来，就像自己是孩子坚定未来是快乐的那样坚定。自己的未来，在付出努力后，是阳光大道。

几组折返跑，跑得不快的，却最后赢得了第一，而开始凭速度优势跑在前面的，甚至在第一个折返点时就已经跑不动了。为什么本来有优势的同学却没有跑到第一呢，究其原因，恐怕没有理解欲速则不达的道理是一个重要原因吧。

子曰：“欲速，则不达。”在我们生活中，欲速则不达的例子比比皆是，不是有这么些俗语吗?——心急吃不到热豆腐、一口不能吃个大胖子，连英语中也有“罗马不是一天建成的”这样的成语。这就告诉我们，要按照客观规律办事，做事不能急于求成，只有付出努力并持之以恒，才能取得成功。

荀子说，不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。只有认真做好每一步，才会获得成功女神的青睐。庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音。问其故，乃其始解牛之时，所见无非牛者;三年之后，未尝见全牛也。也就是说，多年的练习、研究和经验积累，才有了最后目无全牛的纯熟。试想，如果庖丁最开始就凭着蛮劲，去割去折，可能到老也只能去割去折，只会做一个杀牛的屠户而已。只有懂得欲速则不达的道理，才会顺应事物的规律，达到效果的最优化。

辛弃疾叹道：“元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。”历史上南朝宋文帝元嘉之治时期三次无功而返的北伐，本该给后来的南宋王朝敲醒了警钟。而事实上不经过精心的准备，即使有一腔热情，最终也不过增添了历史的笑料而已。辛弃疾为枢密使张浚献上了“分兵杀虏”计策，却被张浚不以为然，仓促发动与金国的战争，最后兵败，不仅失去了已有的战斗成果，还被逼着追缴前几年没有向金国缴纳的税赋、岁银。张浚之“欲速”，直接结果就是“不达”，教训何其惨痛!

还记得那个说“不想当将军的士兵不是好士兵”的拿破仑吧，他无时无刻不在想着统治整个欧洲。于是他不顾一切发起了进攻俄国的战争，最终率领的57万大军短短几个月只剩下3万人马逃回法国，并且间接导致法兰西第一共和国的覆灭。拿破仑在历史上的丰功伟绩是毋庸置疑的，但是在征服俄国这件事上犯了难以弥补的错误，是什么原因造成这样的后果呢?可能答案还是那五个字——欲速则不达，太想得到，太急功近利，最后一败涂地，悔之晚矣。

佛无生灭，世有兴衰。我们无法改变历史，但是我们可以以史为鉴，在做事的时候，认真研判，精心准备，不断追求卓越，相信成功就会在不经意间找到我们。跑步是这样的道理，学习何尝不是呢?我们多一些匀速跑的耐心，少一些急功近利的焦躁，我们终究会“跑”到第一名。

奥运究竟是什么?在我的眼里，它是一场没有硝烟的战场。人类之间的战争，就其本质目的来说，并不在于屠

杀，而在于使敌方屈服，这一点，在奥运会上得以充分实现。人类作为一种高级动物，本来就有着协作与好战的双重属性，否则，世界上就不会有那么多的战争。但愿奥运能成为人类竟争与好胜的最终战场，而使真正的血腥战争得以消亡。

奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿;似猎豹，百米冲刺风驰电掣;似雄鹰，体操、跳水志在长空。美中不足的是，人类的潜能---发明、制造与利用工具的能力未能成为奥运会的竞技项目。

奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。

奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登;冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山;冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿;冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练;冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

为了举办2008年奥运会北京将投入2800亿元,其中1800亿元用于基础设施建设,713亿元用于环境保护及治理污染,170亿元用于场馆建设,113亿元用于运费费用.

奥运会是人类和平的伟大聚会,崇尚和平发展的中国人民,一定会赋予"绿色奥运"、"人文奥运"、"科技奥运"更深刻的内涵.正如同国际奥委会在评估报告中评价：2008年北京奥运会,"将给中国和世界体育留下独一无二的宝贵遗产".奥运是人类的圣会。除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、详和、欢庆的气氛中进行!我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。

琴音流转，台下掌声雷动，别了，奋斗血泪史。从年幼小生到十级的毕业生，跨越，不是一朝一夕便能成的。

掀布、调音、抚琴。年幼的我怀着对民乐的一片炽爱，开始了我的艺术生涯，这条路注定要走很久。简单的勾、托、抹三指法，便困惑我至久，老师的责骂使本就发颤的手指更加飘忽不定，在琴弦下轻轻带过，微振的琴弦，只抖落下单薄的音符，在我心中飘荡。“太浮。”老师摇了摇头。同学的耻笑顿时袭来。我低着头，泪水在眼眶打转，“难道我就真不是这块料吗?不!我要让他们刮目相看!”

我像被注入了强心剂，更加拼命地练习。疾速的扫摇，切音让人为之一震，快板热烈激昂，像是飞流直下三千尺的瀑布，溅落涧底清脆响亮的回声。慢拍舒缓宁静，高山流水，在弦上呈现。筝之韵，与夜色缱绻，将一个少女的情怀酿成酒，用时光慢慢熬煮。辛勤的练习，专注的听讲，显著的提高，老师对我的关注多了些，但我知道，实现质的跨越，还远不够。

天，好热。三伏天，房里开放的冷气也无法阻挡汹涌的热潮，我在房中焦躁不安，急乱的琴音相互碰撞击打，丝毫没有古筝乐音的静心、清心之感。平时熟记的乐谱一时生疏起来。我没有怄气，深呼吸，试图平静下来，古人常说：宁静致远。心静了，音便也静了。凌乱的音符也都成功地被我拼凑成乐曲了。练习，一直在继续，我知道，一小步一小步的前行，才能实现大的跨越。

天，好冷。三九曰，十二月大寒，外面飘着雪，手指中的血液似都凝固了，琴弦似都结冰了，手指滑动，没有几个音是响亮有力的，我咬了咬牙，狠了狠心，“荆钡囊簧，在弦上拉出一声，手上的裂痕印出红印点点，痛感袭来，我忍着，无视于此。严寒，无法阻止我练琴的专注与速度。

春夏秋冬，年复一年，我终于可以登上舞台，望着台下老师信任期待的目光，内心充满力量。掀布、调音、抚琴，那一幕幕都在我脑中闪现。琴音奏响，我像是被触动了某个机关，血液喷张，逐渐汇聚起来的力量贯穿全身，指影缭乱，一气呵成。琴弦的每一次跳动，都带动周围空气的滚动，气势轩昂，台风前的平静，台风时的猛烈，都在我上下翻腾的手指下倾泻而出。空气似乎都凝固了，静止了。世上惟有我与这筝音，一首《战台风》毕，台下掌声雷动，老师由衷为我祝福，欣喜的泪水挂在脸上，我知道，我做到了。

三年的练习，终换来成果，从菜鸟一名至合格的演奏者，也让我明白，跨越困难，到达成功的彼岸需要长久坚持和努力。

跨越，是一个又一个连在一起的脚印。

西安市公安局法制处 刘延森

国家秘密主要产通过和存在于国家各级党政机关，加强对公安的保密教育，提高他们的保密意识和保密防范能力是非常必要的。笔者认为，应根据公安的工作性质和职业特点，量体裁衣，提高保密教育实效性。

公安特点一：职业生涯较长 建议：保证保密法制宣传教育的持续性

公安的工作性质和环境决定了其职业生涯较长，这就要求对公安的保密法制宣传教育具有持续性。

第一，要持续将保密法制宣传教育纳入公安上岗培训、任职培训的内容，打出提前量，使公安在职业生涯刚开始就牢固树立保密意识。笔者在进入海关接受初任培训时，保密教育是单独作为一门课来讲的，当时的教员就称此举是“没进公安门，先做公安人”，令人印象深刻。

第二，要将保密法制宣传教育经常化。公安的保密教育必须与时俱进，要让他们及时学习最新的保密法律法规和技能。同时，要做好正反两方面的典型教育，让教育对象切实认识到泄密的严重后果和危害。有关单位要充分利用宣传栏、简报、学习会、局域网等平台，开展对公安的日常保密教育。

第三，加强对重点涉密岗位公安离岗时的保密教育。公安离职时

的保密教育可形成部门规章使其制度化，如观看保密警示教育专题片、签订保密承诺书等，以避免保密教育前紧后松、虎头蛇尾。公安特点二：具体工作直接涉密

建议：保密法制宣传教育应提高保密意识与提高保密技能并重每一名公安既可能是国家秘密产通过的参与者，也可能是国家秘密的使用者，相对于其他保密法制宣传教育对象来讲，公安是一个涉密较直接的群体。因此，对公安的保密法制宣传教育结合其工作岗位实际，开展学法、用法活动，提高公安在具体业务工作中遵守、履行保密法律法规的自觉性。

在提高公安保密意识抽理，要扎实开展保密技能培训，因为这直接影响到保密法制宣传教育的效果。最近，一些单位发通过了泄密事件，大部分当事人都是“稀里糊涂”泄密的：他们或因自己的电脑接收了不明邮件，或因u盘违规交叉互用。可见，由于相关技能的缺失，使他们在不知不觉中成了泄密者。

公安特点三：较多面向社会公众建议：主动向公众宣传保密知识，变被动为主动，同时处理好“保”与“放”的关系

公安所从事的工作是管理国家及各级政府部门的政务，这就决定了公安要较多面向社会公众，同时也承担了很多社会义务。针对这一特点，应促使公安承担好保密法制宣传员的角色，在自身学习的同时，适当向社会公众宣传，这样就可以变被动为主动。同时，伴随着政府信息公开力度的加大，处理好“保”与“放”的关系，是每位公安要把握好的重要问题。

有一首歌这样唱：我的心一朵花一片叶一个世界，住着风住着雨住着世界住着你。似乎美好的东西都在心中了，但在这么多事物之间我们是否还记得一开始对我们而言最重要？

勿忘初心，方得始终。

挥一挥衣袖，不带走一片云彩的才子徐志摩。人们被他才气迷倒时，又关心他的情感生活。在当时，徐志摩抛弃发妻，火热地追求才女林徽因，才子佳人好不登对，打扮总是事与愿违，伤心的徐志摩写了两首诗抒情，继又追求名媛陆小曼，林徽因死后多年，有一人宴请老友，有人都奇怪为何事，那人哽咽道：“今日是林徽因生日。”在场之人无不伤心流泪，此人叫金岳霖，他爱了林徽因一辈子，女方结婚了就以朋友的名义在身后默默关怀，他等了她一辈子终身未娶。世上就有这样的人，他们执着甚至偏执、顽固，但他们清楚自己到底要什么，自己的心里想着什么。唯有情能释义初心与始终。

在什么时候会让你倍感失落？当自己的野心不能被负担，还辜负了所受的苦难。你今天与昨天的梦想背道而驰，你明天还想成功。这么多年来，你的梦想一变再变，你还记得你最初的梦想吗？目标可以因时而异，但最初的梦想在心中。

《劝学》一文说：蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。现实生活的繁华与精彩谁不为她迷倒，但在背后一定要投到自己的心。现在流行一个词“剁手党”，即淘宝达人，就是这群人盲目的买购与不节制的消费炒热了淘宝，但事后，很多人反映，买来的物品大多闲置着，买时自顾抢购并没有考虑实际意义。这就是随波逐流的被动与无知，一个物品好，但它并不是万能的，你也不是白搭的，何必浪费资源与时间，很多人说要去旅游要去干有意义的事，但是又说不出具体。这又是当代说走就走式旅行背后的迷茫与不知所措。

人的一生有很多精彩的时刻，无数事物如乱花渐欲。但是我们应当清楚自己的内心，明白自己的所求，不被迷惑，不被放逐，不要忘记自己最初的梦想是出远方！

这个国庆节，我做了一件非常有意义的事，就是和王老吉爱心团一起帮助山区的孩子。

早上，我们就出发了，一路上大路变小路，小路变山路，一路巅簸，我们还遇到了黄沙，经过1个半小时的长途跋涉，我们终于到了目地地-----茗岙希望小学。从表面上看，这座教学楼还不错，而走近一看，许多教室都是“危房”有些只有一面墙，一进去里面就是草地，还有一些就是缺一面墙，，直接就可以看到后面的山。这个学校虽然破旧，介是有一样东西非常引人注目，那就是高高飘扬的五星红旗。这次我们不但带来了东西，还带来了一位优秀的老师和一节生动的课，这个学校只有15个学生，而且都要在同一间教室学习，听到陈老师熟悉的声音产，看着同学陌生的脸庞，我并不感到寂寞，因为，我们对知识的向往是一样的。在上课时，陈老师还给我们每人发了一张心愿卡，上面写上自己人的愿望，我看到他们的愿望都很简单，有的说自己想去，有的说自己想吃鸡腿……等等愿望。

相聚的时间过的真快，当我们才刚刚相互认识的时候，分别的时刻就要到了。我们上车离开时，校长伯伯和同学们在校门口依依不舍地和我们挥手道别，虽然他们很需要物质的补给，但是在他们眼中知识来源更为重要。

“山羊过独木桥”两山羊抵角，尽力使对方落下桥，自己通过，相当残忍。人学“山羊过独木桥”，也就定了只允许一方通过的规则，更加残忍。可是，这规则定了就要遵守!在两人过独木桥相遇时，互相拥抱，转身换位，全都顺利过了桥，获得双赢，就变成了违规。这引发了大家强烈地争论。

因为我们大家心里总有一个前人划定的规则——大家怎么着，你就必须怎么着!哪怕是有些规则会使人性泯灭，会阻碍社会前进，也不思改进。这个“规则”就是束缚人们思想的旧观念。

我们说旧观念会束缚住人们的手脚，阻碍人们潜力的发挥。只有勇于冲破旧观念的束缚，不断解放思想，不断探求真理，才能发掘出那些珍贵的、有用的而又经常为人们所忽视的“瑰宝”。

从人类社会的发展来看，只有冲破旧观念的束缚，解放思想，勇于探索，人类才得以不断进步。上古时代，有谁教人们用火，养牛，种稻?还不是我们祖先自己?我们的祖先开天辟地，筚路蓝缕，冒着生命危险钻引出第一颗火种，猎获并驯服了第一只野牛，培养出第一串稻穗，才使人类由蒙昧时代进入到了野蛮时代。又有谁教人类制造机器，大幅度

提高生产力?是上帝?不，是那一些普普通通的工人——瓦特、富兰克林等，他们发明创造了机器，拉开了工业革命的序幕，使人类迈向了文明时代。由此看来，第一个举起石斧扑向猛兽的人，第一个吃蟹螯的人，第一个环球航行的人，第一个登上月球的人……每个“第一”，都将人类带上了新纪元。而这些人如果思想僵化、顽固保守，都遵守旧规则，也就没有真理的发现。正是这种勇于冲破旧观念的精神，推动着人类文明的历史前进。

然而，长期以来，有一些人思想僵化，被旧观念、旧规则束缚着，害怕创“新路”。我们的经济体制犹如一部沉睡的机器，许多地方生锈了，卡死了。而有些人总认为这就是中国特色的社会主义，改不得。这些人，就不睁眼看看，世界新的技术革命的浪潮滚滚而来，势不可挡。改革开放，搞活经济，创建和谐社会，互助双赢，保持可持续发展，势在必行。我们只有利用时机，迎接挑战，才能提高不断人民的生活水平;中华民族只有改革开放，才能振兴。

面对现在这个飞旋的时代，重要的不是前人做了什么，我们做了什么，而是我们还没有做什么。广阔世界无数未知的领域在等待我们去开拓。我们要敢于挑战束缚我们前进的旧“规则”，我们要敢于创造有利于和谐发展、互助共赢的新“规则”;要有在独木桥上相遇拥抱、转身、换位、共创双赢的精神，积极投身于改革事业中。

拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。

谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。

有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。