关于冬季防溺水的作文精品20篇

风儿悄无声息的吹拂着我的脸颊，寒冷与疲惫顿时涌上心头。我放慢着脚步，慢慢的感知周围，才发现此刻街上行人已是寥寥无几了！我，停住忙碌的脚，深深的呼吸了一口，感觉到了冰凉。原来冬季早已来临，只是忙碌着的我忘却了她的到来，直至她冰凉的手抚摸着我的脸颊，我呼吸感到了她的寒冷的气息，才知道她早已来到我的身旁。冬季，她让我感觉到了寒冷，可我从心地里感到暖暖的……

你看，满街的灯，昏暗暗地，虽有寒风吹得刺骨，但却给人一种温馨的境况。远处街口，挨家挨户灯火通明，让这傍晚如同灿烂的午后。街边那户人家，窗户半遮半掩的，却怕是忘记关了吧！不然冬季这傍晚的寒风和她冰凉的双手怕会让这户人家里充满寒霜与冰露，寒风吹拂！可这时我发觉我错了，透过那窗缝看去，隐隐约约的，一家人，围坐在一张在灯下显得温暖的饭桌边，桌上盛放着五颜六色的菜肴，不知有些什么，看着就觉得很有味道！可真正的味道是什么呢？看看这一家人，有说有笑，桌上饭菜热气腾腾，其乐融融，多么温馨，多么幸福！丝毫不被那透过窗缝进入的冬的寒风与冰凉所打扰。而这一户人好像在享受这冬季寒冷的生活般，享受这温暖的冬季。因为正是冬天的来临，一家人少了“外面”的忙碌，多了“家里”的繁忙才使得这一刻显现在我眼前。

我沉醉在了这样的氛围里……享受这片刻视觉、感官上的温暖。一个寒颤惊醒了我，原来我像是被冻僵了似的矗立在了原地。冬季她原来是在催促我赶快回家，她那冰凉的手再次的抚摸了我的脸颊，这次怎么我未感到寒冷？其实，冬季原本是温暖的，比夏天凉爽，比秋季温暖，比春天更有活力……只是，她被赋予了使命，让人们知道什么是温暖、幸福的使命。因此，她放弃了自己的温暖的气息，自己暖和、柔美的双手。变得冷漠、冰凉、寒冷！正因如此，才有那户人家的景象让我见到，让我体会到了温馨、温暖是如何由来的。就是这样简单，一家人，有说有笑，其乐融融，不被这严寒的冬所影响。因为这样，冬季她才不会去打扰，因为这样的结果才是她使命的完成！而我们，总是认为冬季多么寒冷，每天在外忙碌着，奔走于各个人多“暖和”的地方，留下了一个“冰凉”的家！却不知，不管你多忙碌，得来的暖和只是你身体片刻的温暖。家，才是最温暖、最幸福的地方，冬季不会来打扰的地方……

如今我们总是追求现实中的温暖，抛弃了心灵深处那炽热温暖的灵魂！

街上行人都少了，车辆都很难看到了，而我还在街上行走，不对！我在马路上，多么宽广的道路，平时没感觉，现在走一回才感觉空荡荡的。寒风呼呼而过，冬季她没有再悄无声息了！而是肆意妄为的在我身边盘旋，冷得我刺骨的疼！她也许是生气了，前方山上变得白茫茫的一片，在这夜晚显得格外入眼。回过头一看，四周也白了，我也变白了，我一瞬间成了白发老翁了！原来她是在催促我，因为她也赶着完成使命而早些“回家”，春、夏、秋还在等着她回家。也许是她们正围坐在一张冒着热气的桌子边，上面摆满了十颜六色的菜肴，桌边空着一张春、夏、秋用心微热的椅子，等待着冰凉而寒冷的冬回来，让她一进家门，不管是视觉，还是感官上的温暖，还让她的心灵深处的灵魂变得温暖、幸福！我们的春节被她们放在了冬季，因为她们这样能完成使命，让人们知道回家，让心灵体会什么是真正的温暖，什么的真正的幸福……

回家吧！不怕黑夜与严寒。其实冬季是温暖的！

因为家，永远是温暖的怀抱，永远是心灵的归宿。感觉疲惫了，家可以让你精神舒畅；感觉寒冷了，家可以让你温暖幸福；感觉孤独了，家可以让你温馨浪漫！不管如何，我们都有一个家，等着我们，等着疲惫不堪、凄凉孤独时的我们，给我们温馨、幸福。

雪花漫天飞舞，多么美，多么浪漫……冬季她其实是温暖的。

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

x月__日是一个令人伤感的日子，一个叫__的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的__放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到__的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现__。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，__的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到__的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把__从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

当冬季轰轰烈烈来临的时候，秋就那样静悄悄的告别了这个缤纷的世界。它带走了全世界的辉煌与灿烂，留下的是满地苍黄的脚印，似乎是在告诉世人它曾来过……

绿色的希望被秋肆意挥霍贻尽，那光秃秃的残枝在与秋的较量后更显得憔悴不堪，那样苍老无力，唯一剩下的那片叶子也已枯黄着残喘在颤抖的枝头，它的努力或许都只是徒劳罢了，世间的凡物又怎能与上天抗衡？风一刮，她止不住危险地飘摇，但是它没有放弃！

无数的人从树下经过，他们忙着上课、下课，吃饭、功课……似乎永远都有忙不完的事，想想那些红叉叉真和现在的交错的树枝无比的相似，吸一口凉气，摇摇头“春秋几度，但为一博。”孤叶感受到叹者的心，秋天真的不回来了。

江水依旧不急不徐地流淌着，装载着少女无数的轻梦，更包容着江边的风花雪月、歌舞升平。莘莘学子们却无暇去感受这大自然的美丽与交替。人换了一拨又一拨，江却还是那条江。过去的江悄悄地走，后来的江也悄悄地补上。

飞雪的季节里，露落霜起。当那边青葱的山林在一夜间褪色的时候，我还憧憬着感叹造物者的用心，使如此奇迹存在于世间。却不曾料到那炫彩的美丽注定了要转瞬即逝。

落英缤纷的季节里，梦筑梦破。当风沙扬起灭了晴朗的月色，我们却无知无觉的嬉逐在孤单的月影下。仰倒在早已颓败的草坪上，用我们小小的落漠去斥问秋天里一切事物的巨大逝去。

站在冬季的起点，茫茫然。以为昨天眉睫上才停留过桂花的香味，眨眼间竟已无影无踪了。想挽留一些什么，伸开手却只有孤零零的一叶，被余下的凉风轻轻带起，飘扬在这个冷冷的冬季，流浪，最后被人遗忘，化为尘埃……

冬天，它到了，到得是那样得无声，到得是那样得静默，却给我们的生活带来翻天覆地的变化。

雪，在不知不觉中下了下来，它们如同一个人顽皮的小孩，从天空中飘落下来，它们仿佛给大地铺上了一层柔软的羊毛地毯，给冬天蒙上了一层神秘的色彩。

古代的诗人们都独爱于冬，唐代诗人刘长卿在《逢雪宿芙蓉山主人》中这样写：日暮苍山远，天寒白屋贫；柴门闻犬吠，风雪夜归人。高适在《别董大》中也说过：岳里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。柳宗元也在《江雪》中写到：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

冬天，万物都进入了悄悄的沉睡，河边的柳树垂下几根枯黄的枝条，河面也被水冰冻住了，整个城市中，也只有那几根松柏，挺立在风雪之中，人风雪吹打，也绝不倒下。

冬天美的，它那独特的魅力，深深地吸引着我们。

[冬季作文：冬天到了

暑假，妈妈带我来到了长坡社区的四楼，参加社会实践活动。今天的主题是防溺水救援法，也是当下青少年需要了解，怎么预防跟杜绝这类事件的发生。

今天为我们授课的红十字志愿者汪教官当过兵，非常幽默跟严格。告诉我们怎么预防溺水事件的发生了。首先未成年人应在成人带领下游泳，不要独自在河边，山塘边及其他环境不熟悉的地方游泳。在游泳前应考虑身体状况，太饱，太饿或者过度疲劳时不要游泳，有开放性伤口不能游泳。

如果发现有人溺水，首先应确保自身安全，不要轻易下水救援。可以利用旁边的工具，比如绳子，木板和救生圈等东西抛给落水者，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，再拨打120急救。对被救上岸的溺水者，切勿控水，会耽误心肺复苏实施的时间，还可能由于胃内容物反流造成窒息，如溺水者没有呼吸，应尽快为其提供人工通气解决缺氧问题。汪教官还告诉了我们当发现有疯狗袭击，应用书包遮挡身体前面，用物件把疯狗的头包住，可以避免疯狗的咬伤。如被异物卡住喉咙，应学会海氏救援法学会自救跟互救，现场也告知了我们救援手法。然后还告知我们提醒需要穿救生服的地方，一定要正确穿戴好救生服。

原定一个小时的课程，不知不觉中过去二个小时了，满满的干货，让我受益匪浅。这是我参加过最有意义的社会实践活动了，感谢汪教官。

纵观古今，横看万物，人世间的一切最宝贵的没有什么比得过生命，如果一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢?所以我们要珍惜生命，预防溺水。

烈日炎炎的夏天。有一名叫__的中学生与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳。当他们就要出发时发现邻居家的小孩__正在地上独自玩耍，__看见__他们要出去游泳，便苦苦哀求带他去，__想了想，便带着__去了。到了小河边，__让__坐在一旁看着，自己就与同伴跳入水中，开始了游泳比赛，这时__脱下鞋玩起水来，谁知一不留神掉入了水中，__等人见了便去救他，由于没有掌握救人的方法，__等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。就这样，六条生命消失了。

这个真实的故事告诉我们应该多学一些有关防溺水的知识。如：下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。只有这样才能珍惜生命，才能预防溺水。

同学们，请珍惜我们的生命吧!生命需要我们的呵护。只有珍惜生命，才能不让生命白白流失。

那个早晨，别有一般滋味在心头。

——题记

那是一个早晨，山边被几片朝霞掩映的太阳露出头来，窗外的树的树枝上盖满了雪霜，在它还没来得及抖落那些雪霜的时候，我强拉起自己的身子，早起了。

为了不打扰妈妈，我做了一个重大的决定：自己出门吃早餐！推开门，扑面而来的冬天特有的冷空气让我不禁退后两步，在这样的日子里，无论你把身体包裹的多么严实，也总会有些顽皮的空气跳进你的身体，不让你察觉。走在集市上，一辆破旧的三轮车吸引了我的目光，车的主人是一个卖豆腐脑的老爷爷。他带着扁平的帽子，他用他那粗糙的双手，娴熟地盛起一碗豆腐脑，他抬头看了看我，布满皱纹的脸上嵌着一双笑眯眯的眼睛。

看着那空中冒起来的豆腐脑的热气，我瞄准了一个位子坐下，老爷爷送上了一碗豆腐脑，豆香充斥着我的鼻腔，让我垂涎三尺。一碗豆腐脑下肚，浑身暖和起来。当我还想再要一碗时，一摸裤兜，惊觉！我竟然忘带钱了！我连付一碗豆腐脑的钱都没有！更别提还想再吃一碗了！我心里顿时七上八下的，手心被吓出了冷汗。看着老爷爷忙碌的身影，如果我告诉他，我忘带钱了，他一定不会相信，我如果偷偷溜回家拿钱，那不就会当成吃饭不给钱了吗？

当我正坐立不安的时候，老爷爷坐在我面前，和蔼地问我：“怎么样，好吃吗？”我连忙点点头，并硬着头皮告诉了老爷爷实话：“爷爷，我……忘带钱了……能不能……回家拿？”老爷们立马摆摆手，笑着对我说：“那没什么大不了的，下次经过这儿的时候记得给我就行！”“真的吗？”我有些不相信我的耳朵，“当然”老爷爷笑答道。在那个风雪交加的冬天里，爷爷的笑容如阳光般，温暖了我的心房。

那个早晨，那样的冬天里，本来还在为冰冷的空气烦恼的我，心中的暖意，足以将体内寒凉的空气包裹，将肩上的冰霜融化，即使在这样寒冷的冬天里，也有暖意。那来自陌生人的暖意，充盈了我的小小的心。

日历一张张的翻动，沐浴着和煦的春风，过去的一年已经驻足于昨天的日历。我们又迎来了一个全新的学期。开学还不到一个月，在我们这个大家庭中就发生了许多新鲜事。

三月里，微风习习。踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步。随着通讯赛的渐渐临近，我的心情也变得异常的激动。这一天终于到来了，阳光正好，天空正晴。校园里一片欢呼，处处洋溢着青春的气息。首先由校长讲话，宣布201X年龙池中学冬季通讯赛正式开始！一场振奋人心的比赛拉开了帷幕。

在红色的塑胶跑道上，只听见裁判员一声令下"预——备"，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。裁判员高举"指挥旗"，哨子一吹，旗子一挥，运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去，这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊："加油！加油！"，在一片片"加油"声中，运动员们争先恐后，你追我赶，互不相让。瞧，我们班的周璐同学，双手用力前后摆动，瞬间就超过了后面的同学一大截，两圈下来了，只见她仍然保持着快速度，不愧是“耐力女王”啊！场上传出一声高过一声的加油声，终于她冲过了终点，我们胜利了！我赶忙跑过去搀住她。

接下来就是两分钟盘踢毽子了，我是其中参赛者之一，我无数次告诉自己不要紧张，没办法，心理素质不佳。只好硬着头皮上场。“嘟——嘟”一声哨响，我满怀信心地深吸一口气，然后用手轻轻地理了一下毽子错乱的毛，掂了掂毽子，熟练地把毽子往空中一抛，左腿一抬，右腿一钩，接住了。万事开头难，刚开始，毽子忽上忽下，时而向左，时而向右，渐渐的，就踢得比较稳了。毽子快落下来时，我猛地一抬脚，用脚一勾，把刚要落地的毽子踢了起来，就这样，我的目光紧紧盯着那毽子，头有节奏地摇动着，脚在一起一落不停地运动着，把毽子不停地往上踢。再看看旁边的女生，那娴熟的身姿，毽子在她的脚下，时而像蝴蝶一样在空中飞舞。在这高手如林的赛场上，我也不甘落后，卖力的比拼着。又是一声哨响，比赛结束了，无论结果如何，重在参与。

汗水洒在跑道,欢笑飞扬在赛场。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。一场通讯赛在夕阳西下落下了帷幕。

[新学期冬季比赛作文

生命无处不在。珍爱生命，预防溺水，是每一位小学生必修课。随着夏天的到来，中小学生溺水事故又将进入高发期。在我们国家，平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?

夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，我们小学开展了“预防溺水，安全度夏珍爱生命，谨防溺水”为主题的活动。

下面我与同学们一起学唱溺水童谣，让它永记心中!

游泳戏水季节到，偷偷下水不得了。

擅自结伴不能保，大人陪护不能少。

没有救援不要去，陌生水域不可靠。

盲目施救不可取，安全六不别忘掉。

预防溺水“六不”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的学生不擅自下水施救

同学们，生命高于一切!我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

俗话说，水火无情。刚刚进入夏季，大中小学学生溺水事件频频见诸报端，一个鲜活的生命留给我们，一个血腥事件再次敲响了预防溺水安全的警钟。

预防溺水的安全比泰山更重要。频频发生的溺水事件也值得深思。纵观第一次溺水事件，不难发现，不仅有溺水预防设施的缺失和泄漏，还有溺水学生对溺水预防知识的缺乏。尤其是在紧急情况下缺乏自我保护和救生手段。防止未燃尽。防溺水的安全重点是“防溺水”二字，重点是提高学生的防溺水意识和技能。学校应加强预防溺水安全知识的宣传教育，通过观看幻灯片、参观图片展览、用事实说话、用个案向人们展示，使广大中小学生对预防溺水有一个直观、生动的认识，从而牢记在心。同时，要组织定期和不定期的防溺水安全演习，模拟上涨的水景，让学生到场，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，预防溺水的安全不是一个部门能解决的，要建立学校、家庭、社会三位一体的机制。积极的政府应充分发挥其职能，增加湖泊、泊位、河流、池塘和大坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加强检查以确保全天候覆盖。学校要充分发挥防洪的主体作用，提高学生的防洪安全意识和技能。家庭是学生休息的另一个主要场所。学生除了在学校的以外，大部分业余时间都在家里度过，溺水的集中时间也是在节假日和暑假。原因是父母监管不到位，事情发生了，后悔也来不及。家长要负起责任，加强对孩子的监管，教育提醒孩子远离洪水。稀疏大于阻塞。目前，由于溺水事件频发，家长谈论水变色、禁止游泳已成为共识。不游泳不亚于堵源截流。正确的做法应该是引导孩子，教孩子学会游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成为旱鸭子和负重者，从源头上最大限度的预防和减少溺水事件的发生。

溺水比老虎凶猛。然而，当我们面临频繁的溺水事件时，我们不仅应该叹息和叹息，而且应该采取积极的行动，共同建立一个防止溺水的生命屏障，使溺水能够远离儿童，溺水事件不会重演。

我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。

——题记

近日，有关江西南昌豫章书院的一则新闻被闹得沸沸扬扬，大概内容便是书院以传授国学修身养性为借口招生，待学生进入书院后对学生进行各种不正当的处罚。

其实，从书院学生的父母来讲，他们也是为了孩子好，进入书院的学生大多是有很强网瘾的人，父母也是迫于无奈，想要让孩子不那么沉迷互联网，好好学习，让孩子有一个好的未来。

但是，从某些方面来说，父母的处理方式欠妥。在送孩子去书院之前并没有好好调查，就算是有去参观，也只能是看到的假象，这也就导致了孩子被送进去之后的悲剧。

就个人来讲，是很不喜欢书院的。第一，接孩子入学的方式竟是“绑架”，大多孩子是随同父母外出旅游时突然就被绑了，然后就被送到书院去了；第二，在孩子正式进入书院学习之前，要被关很长一段时间的禁闭。试想一下，一个人先是被绑，然后是关“小黑屋”，这时他得有多害怕，而父母可能还以为孩子已经在书院里和同学开心地学习了。

对于孩子来说，父母这样做，无疑是一记重击，深深地给心里留下空洞。等孩子出来之后会是怎样的呢？是怀疑身边所有人，害怕再次被抛弃；还是失去属于青少年该有的活力，整天垂头丧气，甚至失去活下去的动力？

偶然看到一个对书院出来的学生的采访，她也经历了各种各样的折磨，曾经一度尝试自杀，但是出来之后她却看开了，她说：“曾经我是恨我妈的，但是她生我养我这么多年，于我来说是有着莫大的恩情的。就算她采取了一些不当的措施，我也不恨她，我要感谢她，感谢她磨练了我的心性，感谢她让我懂得了…”

我想，即便是蒙受过莫大的冤屈，承受过不属于我们这个年纪的痛，但是我们都要学会从中看到一些东西。正如《白夜行》中讲到：“我的世界里没有太阳，但是有可以代替太阳发出光亮的东西，虽然微弱，却也足够。”

即便世界崩塌，我们仍然拥有一样东西，那就是父母的爱，尽管有时候这种爱太锋利，可能擦伤我们，但那也是一种爱，这种爱，即使是在再寒冷的冬日里，也不会降温，也仍有暖意。

我的暑假大多在外面玩。

我在洞头的海边玩，太阳顶在头上，感觉头发都要被烧焦了。不过在海边有凉风吹过来，才不会那么热。我和姐姐跑到海里去玩水，我泼过去她泼过来，我们穿的t恤都打湿了，可我们的笑声在回荡着

我还去了宁波参加夏令营活动。在大巴车上，我们开了一个小“ktv”，老师放歌，我们集体唱，一路欢歌笑语到宁波。

到宁波已经是中午了，我们吃了饭就直奔方特游乐园，我们玩了惊魂之旅(过山车)、海盗船、女娲补天等很多项目。最后看了烟花表演才回酒店休息。

宁波的第二天，我们去了水上世界，大家都换上泳衣进去。一进门，只见一个大海盗船一样的建筑物矗立在水中，中间有好多游乐设施，最上面有个大水桶，就在我们不注意的时候，突然泼下水，把我们淋成落汤鸡。

暑假有许多时间在水里度过，每个星期有三个晚上去游泳，刚开始下水我感觉特别冷，不过待久了就习惯了，但是一起来也会冷得打哆嗦。教练要求我每次游800米，每游100米可以休息一下，这个暑假我的游泳进步不少。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

生命是最宝贵的，可生命又很脆弱，很短暂。所以我们应该时时刻刻注意安全，珍惜自己的宝贵生命。

夏季已经来临，炎热的天气是小孩子最喜欢游泳的季节，也是小孩子溺水的最高峰期。20__年，我国平均每天至少有40名儿童溺水身亡，每年平均有14600多名儿童死于溺水。20__年溺水事件：_月_日，__省__市__县__庄上__村__处，因开发商挖沙导致地面出现大坑，聚集在河水结冰，4名儿童在冰上溜冰时不慎落入水坑中，溺水身亡;_月_日___中学2名初三学生到河边钓鱼，不慎落入水中溺水身亡;_月_日，___高1名小学四年级学生在水渠沟旁洗手时，被水冲走，不幸身亡;同样是_月_日，__一六年级学生和一名幼儿到附近坝玩耍，不幸溺水身亡。溺水事件为何屡屡发生?你们思考过吗?

为了防止溺水事件，我们必须懂得，游泳方面的很多知识：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水时，先试试水温，若太冷了，就不要下水;3、若在江、河、湖、海中游泳，必须有同学或在爸爸妈妈的陪同下，才能游泳，如果没有，请勿下水;4、下水前先观察游泳的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且十分凉，水中还可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前一定要确保水的深度有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全;7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精湛或体力不充沛者，不要涉水到深处。在海岸做一些标记，留意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。请同学们切记以上防溺水知识。

让“预防溺水”的警种时常鸣在我们的校园;让“预防溺水”的警钟长鸣在我们小学生的心头;让“预防溺水”的警钟敲响在每一个家长的心头!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

“加油，加油……”古平岗小学操场上的阵阵呐喊声响彻天空。哈哈，告诉你吧，我们全校正在举行“2017冬季运动会”呢!

“现在是五年级女子双飞比赛，五(4)班的唐佳慧、岳朝雅……”呀，该我上场了，我的心怦怦直跳。“嘟——”哨声响起，我飞快地摇动着手中的跳绳，一连跳了十几个，“十五，十六，十七……”我一边在心里数着，一边默默为自己加油。我累得气喘吁吁，体力有点跟不上了，这时，李老师走过来，为我竖起了大拇指，又握紧了拳头，示意我加油。有了老师的鼓励，我顿时又有了能量，用劲跳起来……“嘟——”时间到，哨声再次响起，比赛结束。这次我突破了自己的“纪录”，一分钟跳了52个双飞，可喜可贺呀!紧接着，又是五年级踢毽子比赛。因为毽子不能踢出规定的圈子，所以我小心翼翼地一个一个地踢，一分钟踢了23个，也不错呀!

等了好久，终于等到我们班开始比赛“接力棒”了。我们在练习“接力棒”时，就总是掉棒，真不知今天会怎么样，何况陈诗孟脚受伤了，也不知道能不能拿第一呀!我正担心着，比赛开始了。各个班的“啦啦队”立刻高喊起来，为自己的班级助威。第一棒杨若涵飞快地冲了出去，我时刻准备着……马上要轮到我了，胡恒豪拿着棒向我跑来，棒子离我的手越来越近，我的心简直被提到了嗓子眼……“快——”胡恒豪大喊一声，我抓过棒子，像一支离弦的箭“飞”了出去，离姚锦明越来越近了，我把手往前一伸，“呼——”的一声顺利地把棒子传给了他。我正在“沾沾自喜”时，只听见一声惊呼，有人喊：“姚锦明掉棒了……”唉，没过一小会儿，虞好也掉棒了，这下我们班落后了人家两棒，二班得了第一，我们班勉强得了第三，真遗憾呀，只怪我们自己没有练好。

这次运动会让我明白：团结就是力量，功夫都在平时。我们一定要再接再厉，争取来年取得更好的成绩!

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

前段时间，一个13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的男孩放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到男孩的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现男孩。不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，男孩的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到男孩的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

在辅导班回来的路上，我好奇地问道：“妈妈，冬天的公园是什么样子的？”妈妈回答道，“我们进去看看就知道了！”

公园的大门依然挺立，可里面却让我感到非常凄凉。看那没有生命力的小草和大树让我感到这是一个很“冷”的公园，但是，老人们跟往常一样打拳、练太极。让我感到非常的吃惊和敬佩！

夏日里绿树成阴百花齐放的景象一扫而光，但仔细看那枝条却暗藏着生机，妈妈告诉我，在春来的时候，那枝条上一个个的“小包”就会长出新的绿叶，来装扮这个公园，还有那把枯黄的叶子当棉被的小草们，也在这个季节美美地睡觉呢！春风一吹，他们又会把大地披上碧绿的盛装。

我仿佛又看到了春天的景象，这是我才突然领悟到夏天的公园风景秀丽是源自于冬季孕育的希望！

时间过得真快啊！又到了一年中最寒冷的季节，冬季。屋外风呼呼的吹着，吹起掉落在地上的树叶发出沙沙的响声。当你走在大街上，有寒风吹在脸上，让你无处可逃。不过在这样的季节里，我却得到了一个暖心。

在冬天里，我一般只会待在家里不出门，因为一出门就会有寒风凛冽，不管你穿的是有多厚，多保暖。有一次要买早饭，我出去了，当我站在公交站等车时，看见了一个推着三轮车卖杂货的老婆婆。

还记得那时天才灰蒙蒙亮，我隐隐约约看见她推三轮车很吃力，迎着寒风一步一步的前行，她离我越来越近，我能清楚的看到她的两耳，她的脸颊，她的抓着车头柄的五指已冻的通红。头发再冷风中被吹的凌乱。我忽然之间发现，从她一直向这边走的过程中，她的嘴角始终微微弯起，挂着一个淡淡的的笑容，我不明白，不明白为什么？在这样的天气里，还有着这样一个心态，我的心被触动了。

时间过了一会儿，公交车还是没有来，我感觉到自己越来越冷了，温暖在慢慢的消失。我只好在站台上来来回回的走动，双手之间相互的进行摩擦是自己暖和。这样的一些动作全都被那个老婆婆看的清清楚楚，我微一抬眼就看见她极速的走过来。当她来到站台旁并把车停好，问我：“小姑娘你是不是很冷啊？”我看了看她连忙回答道：“嗯，确实有点冷。”她也看了看我，就转身在自己的三轮车里拿了一个暖水袋递给我，我的本能是推迟，不接受，可当我看到她那关切的眼神，我不能去拒绝。暖手袋已经在我的手上了，我觉得很是暖和。她看着我微微一笑，就给我说拜拜了。我流泪了，她自己再这样的天气里不用，却交给了我。这个温暖来的太突然了。

日子一天天的过去，离那时已经过了一年了，可当我每每看到那个暖手袋，就会想起那个老婆婆，我希望能够再次遇见她，让我能给她一点回报。现在的我明白，冬季不仅仅能带给我们寒冷，而且也会有意想不到的温暖。

又是一个冬天，寒风呼呼地吹着，像是夹带着一根根银针，刺着你的脸颊，顺着你的颈窝，在你的衣服里钻来钻去，打了个寒颤，我裹了裹我的衣服，像一个佝偻的老人走在回家的路上。

冷，好冷。这条路怎么这么漫长，仿佛永无尽头，路边的大树叶子一片一片的飘落，像是在给我的孤独伴舞，我忽然想起原来小时候，不管天气多冷，寒风多凛冽，爷爷奶奶总会在路口等我，有时会带一件衣服，有时会有一个红薯，每次临近那个路口时，我都不由得加快脚步。现在我长大了，很怀念那个路口。

他们已经好久没来了，时光飞逝，他们的身体状况早已大不如前，像这样的天气，连我都很难接受，更何况他们呢？冷，好冷。风更大了，仿佛在嘲笑着我，路边的小草被风吹得轻轻摇动，风停了就左倒右歪，已然没有了往日的生气，像此时的我，早已没有了平时活泼乱跳的样子，头发早已被风吹得乱七八糟，理理吗？不存在的，我现在只想回家。

冷，好冷。风带了好大一片乌云过来，是要下雨了吗？可是我还有好长一段路要走，不行不行，我得加快速度，跑起来吧？好的。之前跑比走快，虽然刚开始会有点冷，但是跑完之后就不会了。在大街上，不顾行人的眼神，我狂奔起来。

慢慢的，我快要到了那个路口，天气雾蒙蒙的，我仿佛看到了两个熟悉的身形，越近越熟悉，近了更近了，我最熟悉的人，他们在路边等我，尽管冷得发抖，但还是毅然决然的站在那里，我不由得加快了脚步，冲到他们身边，他们关切的问我有没有冷到，饿不饿……此刻仿佛有一股热流涌进心脏，顺着血液流经我的全身，很暖，仿佛回到了原来。

跑步使我的身体暖和，可他们的问候关心和站在寒风里发抖等我的样子，让我温暖。虽然在寒冷的冬天，但是我觉得整个人被温暖包围着。

冬天虽然寒冷，但因为一些事，一些人，逐渐变得暖和。

温暖是要我们去亲身感受的，只有我们亲身感受了，才会知道再寒冷的冬季也有暖意。

1) 夏季到来，炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑，但是孩子们请你们注意，我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余，所以请记住带上你的父母去游泳。

2) 和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择，你们可以玩的很快乐，但是孩子们，你知道那位溺水死亡的岁小朋友吗?他溺水后，他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴，你的那些伙伴信的住吗?

3) 你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗?如果没有，那就请你远离水域，因为你连最起码的安全自救常识都没有。

4) 你有足够的安全意识吗?什么情况下不能游泳?什么情况下应该穿泳衣?什么地方不适合游泳?等等。如果你没有，请你远离水域，因为每年溺水的儿童都数以万计，不要让这样的悲剧发生在你的身上。

5) 你是不是已经准备好了明天去游泳呢?好吧，提几个问题：第一、防晒准备好了吗?第二、告知你父母了吗?第三、游泳的地方可行吗?第四、带上游泳安全道具了吗?第五、你打算游多久?第六、你身体状况是不是很好?如果没有准备好，请你改日在去吧!

6) 你是不是觉得自己是一个永远高手?千万别这样认为，因为研究表明，每年数以万计的溺水死亡的儿童他们都是会游泳的。

7) 你是不是觉得这样的事情不会发生在你身上?不要这样认为，当事故发生的时候，这对于你的家庭来说就是灾难性的。

8) 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

9) 在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

10) 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

11) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

12) 小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

13) 小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，到分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过小时。

14) 小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

15) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

16) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

17) 盛年不重来，一日难再晨。

18)珍爱生命,坚决不下水游泳;

19) 生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

20) 生命，只要你充分利用，它便是长久的。

我喜欢的季节——冬季

我喜欢冬天，喜欢冬天暖暖的被窝，享受那温暖舒适的感觉；喜欢冬天一家人围着热腾腾的饭菜，驱走寒冷的爱意涌上心头；喜欢冬天各家各户的灯光，柔柔地射出，在寒冷的夜晚显得如此温暖。我想，正是有了冬天的寒冷才让我们明白了生活的温暖！冬，没有了夏日吵人的蝉声，不必担心自己在做作业时被蝉叫声吵得心烦意乱；冬，没有了秋天草丛里的蟋蟀声，不必担心自己入睡时被蟋蟀的合唱所“骚扰”。

在冬天这个万籁寂静的季节，自己可以捧起一本书静静阅读，给我们最大的自由空间。冬天也是一个美丽的季节，虽然没有春天的万紫千红，没有夏天的郁郁葱葱，没有秋天的硕果累累，但却有纯洁无暇的“花”。

冬天雪花飘落，纷纷扬扬地散落大地，放眼望去，白茫茫的一片：树白了，田白了，草白了，屋顶白了……世界全都白了。

冬天同样是一个充满生机的季节。没有红艳艳的鲜花，没有绿油油的草滩，没有湛蓝的湖水，但不照样有“凌寒独自开”的“数枝梅”吗？不照样有欢乐的笑声吗？不照样有美丽的世界吗？

冬天是多么美好的季节啊！

[我喜欢的是冬季作文