坚持不懈的作文议论【经典20篇】

一天，我和杨静怡、冯建桥一起去野外吃烧烤。吃完。我们三个一起去爬山。山很陡，几乎与地面垂直。平时爱玩的我第一个冲了上去，手脚并用，杨静怡和冯建桥紧随其后。很快，我们三个就爬过了半山腰。

爬着爬着，我开始体力不支了。意外发生了，我突然向下滑起来，只要碰到一个什么障碍物，我就会滚下山去摔死。

于是，我用两个膝盖抵住了山坡，两只手紧紧地抓着两丛狗尾巴草，弓着腰，整个身子几乎悬空地挂在了山坡上。恐惧占满了我的心，我的腿颤抖着，抓着狗尾草的手愈发地紧了，冷汗直出，一动也不动地趴在山坡上。

我真是欲哭无泪啊。杨静怡和冯建桥已经超过了我，看着他们远去的背影，我只能自欺欺人地自我安慰道：没事儿，我是适合做脑力劳动的，体力劳动跟我没关系。

我现在感到“身心俱疲”，真是一下都不想动弹了。只要我大声呼救，冯建桥和杨静怡就会来救我。可是如果就此放弃，让别人拉我上去，我又不甘心。“坚持"和”放弃“不断拉扯着我，我的心跟着左右摇摆着。我闭上眼睛，耳边开始响起一句歌词：“坚持是生命的永恒，跳动的心脏。”就在面临抉择的那一瞬间，我选择了坚持。

我一咬牙，双手抓紧那丛狗尾巴草，一条腿紧紧抵住地面，另一条腿慢慢地向前挪着，站了起来，接着，我另一条腿也站了起来。我四处寻找落脚点，一步步爬上了山顶。

山顶的景色真美啊，碧绿的草坪上，傲然开放着一簇簇野花。看着眼前的景色，我明白了：生命中的许多错失，是因为我们不坚持、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。

别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实。人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。

如果没有水滴日日夜夜的努力，如何能穿透坚硬的岩石，如果没有一次次失败后的展翅，雏鹰又怎样遨游九天。如果没有阿基勃特的坚持，他又怎能得到董事长的赏识，从而一飞冲天呢?正是因为坚持，所以获得成功。

著名的印象派大师雷阿诺以“美会留下”为立志名言，决心通过自己的努力去创造奇迹。他坚守自己的诺言，致力于自己的信念，甚至在疾病缠身之际，还百折不挠的在画架前作画，最终倒在画架旁。他的死是伟大的，因为这一切的付出和辛劳都是值得的，一番执着的工作终会得到世人的肯定。

不仅雷阿诺这样，法国大文豪巴尔扎克也有同样的人生经历，巴尔扎克决心用自己犀利的笔法来无情揭露资本主义社会的现实，来受伤的人们的心灵开一剂良药，他曾说过：“拿破仑只用剑完成的，我要用笔写完。”正因为这样，他才能在一贫如洗的木屋十年如一日地笔耕不缀，才能践行自己的承诺，才能实现梦想，问鼎辉煌。

要牢记自己的梦想，才能坚定自己的信念，才能使梦想成为一种可能，若无坚持，何以成功。

是因为希望再续经典传奇，卡梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》;是因为圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃共同奋斗十三个春秋，是因为希望在NBA上创造一番传奇，乔丹才能在别人玩乐时独自走向训练室，才能再投失几千个球之后，仍旧毫不气馁地执着于篮球。

如果没有坚持，怎能成功。阿基勃特，因为对工作的热爱所以总在出差住旅馆时写下“每桶四美元的标准石油”字样，因为有了这样的坚持，有了小方面的积累，造就了他美国标准石油公司的辉煌。而作为中学生的我们是不是更应该坚持呢?多一点学习上的坚持，多一点细节上的坚持，成功就会离我们越来越近。

有了坚持，无论遇到什么样的坎坷，我们都可以克服，因为我们相信，因为坚持所以成功!

“坚持就是胜利!”这句话在我的生活中，使我受益匪浅。有一次我深深感受到了坚持的力量。

那是在一个体育课上，老师让同学们测试8x50的跑步成绩，两分钟内跑完才算通过。首先是女生先测试，我们班的男生在旁边观看。只见女生们开始跑得时候特别轻松，而且还有剩150米的时候，看着她们个个大汗淋漓，气喘吁吁，就像一匹老马一样跑不动了，等跑完了，都坐在那边扇风边气喘吁吁地说：“唉，真累呀!”“我以后再也不想跑步啦，太热啦!”“要是有雪糕就好啦，或者下一场大雪。”

我在旁边听的心惊胆战，终于到了我们男生测试成绩了，在我前面的男生中有几个同学没有通过测试。我害怕极了，双手攥紧拳头，手心都出汗了。我心想：完了，前面有几个人没有通过，那我不更完了吗?我肯定也不会通过测试了!一边想着一边就轮到我了。老师刚说完开始，我就像一支离弦的箭一样跑了出去。谁知，刚刚跑完一半的距离，我突然肚子痛，还有一半没有跑完呢，此时我想放弃了!

这时候我的耳边响起了一句话：“坚持就是胜利!坚持就是胜利!”这句话一直在我的耳旁鼓励着我。于是我咬着牙，忍着疼痛跑完了剩下的一半，这时汗水已经打湿了我的衣服，疼痛让我失去了知觉，我的两眼发黑，可前方，就是终点!希望终于出现在了我的眼前!我用尽了最后的力气冲到了终点，我通过了测试!迷迷糊糊中，我看到老师为我竖起了大拇指，我流下了激动的泪水，仿佛什么疼痛都没有了。

这时候我感受到了坚持的力量，我会深深的记住那句话：坚持就是胜利。

【议论文写作提纲范本1】

标题：…………………………

中心论点：……………………

结构：(整体为_式，主体为_式)

分论点1：…………(事例1、2、3)

分论点2：…………(事例1、2、3)

分论点3：…………(事例1、2、3)

论证方法：………(方法1、2、3)

分论点之间的逻辑关系：……………………

第一层(引论) ：用什么方法引出什么中心论点。

第二层(本论) ：分几个方面论证。各方面都分别写清楚：主要论证什么，用什么论证方法、什么事例、用什么方法分析事例、引用什么诗文语句等。

第三层(结论) ：用什么方法归纳全文，如何点题。

【议论文写作提纲范本2】

论点：生活需要宽容

分论点1、宽容是中华民族的传统美德，是中华文明发展的重要构件

论据：六尺巷的故事。“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。”

分论点2、宽容是人与人友好交往的桥梁，是人们心灵沟通的桥梁。

论据：廉颇与蔺相如的故事。

分论点3、宽容是一个人文明素养的具体体现，也是事业成功的保证。

论据：唐太宗容忍魏征的事例

分论点4、缺少了宽容，人们将在斤斤计较中与人结怨，在睚眦必报中与人结仇，在水火不容中同归与尽。

论据：现实生活中人与人交往过于斤斤计较的反面事例。

分论点之间的逻辑关系：1-3并列，与4正反对比。

读大学时，我一位同学从毕业后的第2年，开始坚持跑步。毕业5年了，除了重病和结婚的两天，几乎没有断过。

长期的坚持锻炼，让他精力充沛，身形健硕，脸上焕发出特别的神采，一看就是那种阳光健康的大男孩，特别让人羡慕。聚会时，我们常常赞叹他有毅力，意志力强。后来在一次闲谈中，他谈到，其实读书时他就一直在尝试跑步，但是断断续续地总坚持不了。那么毕业后为什么突然做到了呢？

因为他谈恋爱了。

他看中一位心仪的姑娘，一往情深；然而妹子喜欢的是爱运动的男孩子，他身形消瘦，不太符合对方的喜好。这下好了，为了博得芳心，他穿起跑鞋，每天晚上雷打不动地跑上1000米。从操场的跑道，一直跑到婚姻的殿堂，一跑就是3年。结婚以后，依然保持着这个习惯，现在还在坚持。

当然本文并不是论述爱情的伟大。

那如何才能坚持做好一件事呢？

俗话说“一分耕耘，一分收获”，有的人收获了果实，有的人收获了勇气，有的人收获了成功，而我收获的却是坚持。

今年放署假的一天我决定要学骑自行车。我带着心爱的自行车和妈妈来到了地下停车场，这里没什么人我可以放心大胆的骑，开始我对自己很有信心，以为很简单，可是谁知我骑上去，自行车就东倒西歪，一点也不听使唤。蹬三两下，车就往一边倒，这样我持续了一个多小时还是没有学会，我对自己没有了信心。我对妈妈说:“妈妈，太难了，我不想学了”，“儿子，没事的，毕竟是第一次骑自行车。我也是学了好久才学会，只要你坚持，就一定能学会。”听了妈妈的话，我重新振作起来，心想:一我一定要学会骑自行车，不能幸负妈妈对我的期望。

我让妈妈骑了两圈我看了下又听妈妈给我讲了骑车的要领，然后，我骑上了自行车。在妈妈的指导下，我两手扶好车把，控制好方向，脚慢慢地踩着踏板向前进，要倒了一只脚撑地，一次又一次慢慢的我骑的越来越好。原来，骑自行车并不是那么难。接着，我又学拐弯了。这下可把我难住了，每次刚要拐弯就会从车上摔下来。我就告诉自己不能放上弃。我按照妈妈说的方法一下午不停地练习，终于学会了拐弯，而且越骑越好了。

我不仅学会了骑车，也学到了坚持。从那天开始，我做什么事都会想想骑车的事情，不再那么心焦气燥，而是耐心的坚持到底。

太阳高高地挂在天上，小鸟在树枝上快乐地唱歌，而我却如何也快乐不起来。

两个月前，我学习吉他。然而，当我弹1、首曲子时，老师和同学们就感觉我不出色。同学们弹的曲子既舒缓流畅又悦耳动听，而我单的吉他，几乎每一个音都是炸开的。

一次，老师教了一首新曲子——《奇迹之山》。那些出色的同学—节课就能把这首曲子弹出来，中等的同学也能弹前奏，而我呢，学了后面的指法就忘了前奏，并且还左手配不上右手，老师听了我弹的曲子后皱紧了眉头，说：“你如此下去不可以啊，你一个人听，你整首曲子完全连不起来。”同学们也在旁边起哄：“是啊！你看大家谈得多好啊！

上完课，我一个人考虑着弹不好是什么原因，原来这期间我下课要么看课外书，要么就去玩。根本没认真训练，没准时巩固老师教授的常识！天下哪有不劳而获的道理呢？可天空依旧晴朗，老天爷并没为我哭泣，为我伤感！事实这样，不努力，没人会同情你！回到家，我躺在床上，心里仿佛有一个声音在说：“不要担忧，只须你坚持训练，你肯定会让老师认可的。”于是，我飞速爬起来，穿过走廊，来到客厅，从包里拿出吉他，坐到椅子上，聚精会神地训练起来，时间一分一秒地过去了。一分钟，十分钟，一个小时......

终于，我在吉他课上得到了老师的认同和表彰。

坚持，让我获得赞扬，获得进步。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下80%。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的。追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

5月1日，天刚朦朦亮，我和爸爸就踏上了去北戴河的路程。由于我要参加轮滑马拉松，所以我很兴奋。一路上，我们迎着朝阳，路边的绿油油的柳条随风飘动，一朵朵五颜六色的鲜花绽放了笑脸，绿油油的草地上有蹦跳的小鸟。这些快乐的景象在我眼前不断的闪过，美丽极了。很快，我们到达了目的地，和队友们汇合，我们一起开心的玩。一天很快就过去了。

第二天，天气晴朗。我迎着阳光，站在起跑线上，排起了长龙一样的队伍，等着出发的号令。只听“砰”的一声，参加马拉松的队伍像流水一样涌动起来。我在人流中跟着王教练穿梭。不一会儿，我们就冲在了前边，我铆足劲儿，拼命蹬着脚下的轮子向前滑。渐渐的，我觉得终点越来越远，快要坚持不住了，好想停下来休息。这时，王教练说：“大家坚持住，马上到了。”我隐约看到家长们为我们加油。我咬紧牙关，玩儿命跟紧大家的步伐，向前一步一步滑，直到终点。我趴在爸爸的肩上喘的粗气，一动不动。耳边响起爸爸的声音：“儿子，真棒！”

当大家换下轮滑鞋时，我发现王教练的脚磨破了。但是，在滑的时候，她一点也没有表现出来脚疼，还一直带领我们滑了23公里，最后到达终点。我也想成为王教练一样坚强的人。

这次活动，让我懂得了坚持就是胜利的意义。

生活中，有许多的时刻我们面临着选择，而两年前的那个选择，让我学会了坚持。

两年前的那个暑假，妈妈送给我一件令我渴望已久的礼物——一辆自行车。看着那帅气的自行车，我决定要学骑自行车。于是我缠着妈妈让她教我。

我们来到小区广场，妈妈先给我示范如何骑车，看起来很简单嘛！等她下了车，我就迫不及待地想要试试。我扶着车子，脚刚一踩在脚踏板上，自行车却好像一位喝醉了酒的醉汉似的东摇西摆起来，接着向右倒了下去，我连人带车一起摔了个惨。胳膊、膝盖上都摔破了皮，渗出血来。

疼痛感向我袭来，我止不住地哭了：“妈妈，好疼啊。要不我还是下次再学吧。”妈妈扶我起来，摸摸我的头说道：“一定很疼吧，妈妈知道。可如果摔一次就放弃了的话，那你一辈子都学不会骑车的。”听了妈妈的话，我看看帅气的自行车，想象着自己骑上它在马路上自由自在地迎风骑行，心里又燃起了斗志：一定要坚持学下去！

这一次，我不再莽撞地单枪匹马冲锋陷阵了，而是请了一位帮手——妈妈，来扶着我。有了妈妈的帮助，我就有了安全感，感觉不会再摔倒了，可事实却是：我骑着自行车一直前行，自行车却颤颤巍巍地，根本不听我使唤。一会儿往左倒，一会又往右倒，害得我和妈妈都手忙脚乱的，我拼命地想用力把车子扳正，无奈根本没用，又一次地摔了下去。有妈妈扶着，这次摔得不算厉害，我也没有哭，反而更坚定地要把它“降服”。

我吸取了前面的教训，小心翼翼地骑着。不知不觉中，妈妈悄悄地松开了手，我浑然不知。当我骑了一段路才惊觉妈妈没有扶着。高兴的同时，我又担心起来，我怎么下车啊。我一边往前骑着一边向妈妈求助。妈妈笑着说：”你直接把脚放下了撑在地上不就好了吗？”我太紧张以致于忘了我的脚能够撑着。就这样，我顺利地停了下来。“妈妈，我会骑车啦！”“儿子，你真棒！你再练习练习吧。”“嗯！”这一次我信心满满。

在我以后的生活中肯定也会遇到这样那样的挫折和失败，而我也会一直像那一次一样，选择坚持。

“冬天到了！冬天到了！”罗汉松脱去了它那碧绿的衣裳，穿上银白色的外套。在一角的梅花开了，露出了它羞红的小脸蛋，所有的植物都枯萎了。

可在灌木从中，却还傲然挺立着一朵金黄的菊花，想一想，你在大冷天出门，会生病的！更不用说一朵菊花了。

这时天空还下着白茫茫的大雪。

“你不怕冷吗！嘿嘿！就让你更冷点点吧！”原来是北风，它吹了一大口气，使劲吹向菊花。

菊花却说：“只要坚持！什么都不用怕！”说完它的身子更笔直了！

北风，这个淘气包，还不善罢甘休，它说：“才不管你坚不坚持呢！”它还是继续吹。

微暖的春天来到了，春姑娘轻轻地吹拂着柔柳，莺歌燕舞，它们正在庆祝春天的到来，小溪哗哗地说着。

所有的动植物们全苏醒了，可动物们发现，唯独一朵菊花才刚枯萎，它为冬天带来了生机，动物们都向他致敬。

通过这一件事，我懂得了一个道理，我们做什么事都要坚持不懈，不怕困难。

举棋落子，棋子与棋盘碰撞的脆响又一次在耳畔回荡，在象棋比赛赛场上，我看着眼前的棋局，残星落雁，棋子错落有致，双方主要作战实力拼成一团，你中有我，我中有你兵卒的争夺仍在继续，楚河汉界的硝烟弥漫，我手中的棋子又一次落下“将军”长舒一口气，终于，我找回了最初下棋时的坚持。

时光飞逝，不觉一年已过。我对象棋的热情与坚持已逐渐在四方的棋盘，正圆的棋子，一个个象棋残局里磨去，棋盘上寥寥几个棋子便衍生无穷无尽的变化，一种种破局的可能皆在脑海里化为虚无，看似无解的局让我心生退意，慢慢的遗忘了自己对于象棋的热爱，我开始学会放弃，最初的坚持在慢慢失去……

再一次拿起象棋是在与邻家大叔的切磋中，我生疏的技法在大叔面前溃不成军，我心中又萌生了退意，突然大叔冒出一句，“要不你认输吧。”

看着大叔略有深意的笑容，我欲言又止，大叔拍了拍我的肩膀，“小伙子要继续加油啊，下象棋永远都不要认输，要想着怎么才能赢，也许再坚持一下就会有转机哦，”说罢递给我一本棋谱。

大叔这番话打消了我放弃的念头，我翻开棋谱，谱的开篇是“兵无常势，水无常形，能因敌势变化而取胜者，谓之为神，”下面又有人补了一句，“惟坚持的心不变！”

指尖划过泛黄的纸页，一个个棋局熟悉于心，时光消逝期间，棋子与棋盘碰撞声音此起彼伏，脑海里一个个战术不停的推演，一次次与大叔的切磋都让我收获匪浅，就这样我象棋的水平在慢慢提高，我又找回了最初的坚持。

在后来的博弈中，我时胜时负，无论是棋局还是人生，但我心中始终铭记着那句，“唯恒心不变。”最初的坚持，再未曾失去。

在人生的漫漫旅途中，我渐渐明白，只有不断举棋落子才能改变结局，只有执笔才书写胜利的辉煌，只有坚持，才能走出柳暗花明了一步，也许再坚持一下，眼前就是一片豁然开朗。

胜负并不是在王被将时决定的，当棋手放弃运用任何战略时，胜负就已经定局了。

席慕容曾说，生命，在滂沱的雨后总能成诗。年轻时我们有许多梦想，关于文字，关于爱情，关于世界各地的旅行，现在我们深夜饮酒杯子碰撞在一起，听到的都是梦破碎的声音。我想，我们都不甘于这样的结局，但你的梦想，你坚持住了么?

抛却浮华，固守淡泊

很所时候我们需要学会选择，需要学会放弃，把浮华和喧嚣拒之窗外。就像《麦田里的守望者》守望幸福一般，它的作者塞林格也有维系一生的守望。塞林格每天在只有一扇窗的斗室中辛勤写作，却又像果戈里那样烧掉手稿，他写下卷帙浩繁的作品，却等待在死后出版，为了躲开人们的视线，甚至不惜动用法律手段，至于这，只因他坚持自己的梦想，不被璀璨的聚光灯所左右。

坚持梦想，塞林格收获了人生的厚重，成就了人生的大美

甩掉包袱，收获成功

他是一介农夫，却有着消除全人类饥饿的梦想。为了坚持梦想，他甩掉了国外专家嘲笑的包袱，一头扎进了杂交水稻培育的工作中，数十年如一日的耕耘着，不怕辛苦，不怕失败，他就是杂交水稻之父袁隆平。他历尽挫折只为坚持自己的梦想只为拯救世界!

坚持梦想，袁隆平收获了满目的金黄，成就了人生的大美。

忘掉痛苦，赢得未来

一个个琴键被按下奏成了华美的乐章，你可能想不到这美妙的琴声是被一位年轻男子用脚弹奏出来的，对，他就是刘伟，一个儿时因意外触电而失去双臂的男孩，他热爱游泳，梦想成为一名优秀的游泳运动员，可幸福始终不曾来光顾过他，一种可怕的疾病让他不得不放弃了奥运金牌的梦想，一次偶然，让他与音乐结缘，从此踏上音乐这条路，他忘掉痛苦，每日用脚练习钢琴，最终成为聚光灯下夺目的身影。正因为他坚持了自己的音乐梦，不因失去双臂而郁郁终生，刘伟收获了自己的未来，成就了人生的大美。

还有坚持改革的秋瑾，坚持变法的谭嗣同，不惧挫折的乔布斯，他们坚持自己的梦想，成就了人生的大美。

坚持自己的梦想，别因走的太久就忘记了为什么而出发。

“还有30秒！”我们都忍着难以忍受的阳光，在操场上站着。我们听到这句话，心中不禁多了一点信心……

前几天，我们开展了军训。这长达3天的军训，让我们终身难忘。

前几天，太阳似乎跟我们作对，偏偏挑那几天上班，还很敬业！我们军训时，难免会晒到太阳，而那毒辣的太阳光，好像发了誓，要把我们好好晒一晒。我们只能努力坚持，不让自己倒下。

在军训中，让我印象最深的是站军姿。

在军训第一天的下午，教官便让我们站军姿。我们踏着整齐的步伐，缓缓走向树阵广场。“一——，二——，三——，四！”我们喊着口号，精神抖擞地走入树阵广场之中。太阳此时也笑眯眯地在天边看着我们。

“今天下午的任务是学习站军姿！”当总教官说到这儿时，我不禁打了一个寒战——站军姿可不是什么好差事！“如果你们完成较好，只需战6分钟即可！不过……”听到前一句话，我松了一口气。可当我听见可是两字时，顿时整个人紧张起来。“不过如果有一个人动了，全体加10分钟，两个人动了，加20分钟，以此类推！预备——开始！”说罢，我们立刻挺直了腰杆，迎接“温暖”的阳光。

光阴似箭，日月如梭。眼看时间一分一秒的逝去，6分钟的期限即将到了，我不禁又挺直了腰杆。“加10分钟！”如晴天霹雳般，总教官扔出了一句足以让人心灰意冷的话。我顿时颓丧了——在之前近5分钟的站立与暴晒后，体力几乎殆尽。狠毒的阳光让我非常口渴，正是因为极度的口渴才让我倍感疲惫，而极度的疲惫又让我想要坐在阴凉处，缓缓的喝着清凉的水……

“两肩后张，抬头挺胸，两脚跟并拢，脚尖分开约60度。”总教官见我们因为疲惫导致军姿不标准，所以又教了我们一遍。我们无精打采的端正了姿势，准备再一次向太阳发起挑战。

正在我准备放弃时，忽然想起我们六下语文书上，危地马拉的阿斯图里亚斯说的一句话——“只有勇敢、镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”对，我要坚持！

晒成黄铜色的皮肤在太阳的照耀下略带反光，微微晃晃有一些痛的脑袋。咬紧的牙齿由于用力过猛而在隐隐作痛。汗水如小溪般在脖子、手臂上流淌下，浸湿了迷彩服的，还在缓缓的往下滴水：“滴，滴，滴……”

终于，在我的咬牙坚持下，胜利的曙光也缓缓降临。

“还有30秒！”当我听到这句话，心中不禁多了一点信心。虽然这30秒比普通的30秒要漫长许多，但胜利就在眼前，又怎么会放弃呢？

“3——，2——，1——，0！”顿时我感觉浑身放松下来，太阳也因为没有晒倒1个人，害羞的躲在云后面，不敢出来。果然，这验证了一句老话——坚持就是胜利！只要我们永不放弃，那么你就向胜利迈向了第一步，也是最重要的一步！

坚持，是一种向前冲的能量。唯有坚持，才能获得成功。

太阳像一个大火炉，炙烤着大地。体育课上，老师说要进行800米长跑测试，我不禁眉头紧锁，心想：短跑，我在班里可是数一数二，长跑那就算了吧，耐力不行。老师说按号来，6个一组，我在14号，是第三组。

时光飞逝，一晃眼就轮到了我这组。我仔细看看各位对手，只有我与15号两个男生，其它人竟全是大长腿女生。我没有优势，只有在过弯道时，将对手逐个击败。

一声哨响，我们就像脱缰的野马狂奔在操场上。我们要跑4圈，估计到了第二圈，他们就没多少力气了，我采用前期省力，后期暴发的方案。果然，到了第二圈，如我所料，他们个个气喘如牛，脚就像灌了铅似的，迈一步都困难。这时我蓄势待发，一个弯道，超越了五位同学，一旁的同学也惊呆了，喊着：“陶欣乐，最捧!小猎豹，加油!”我听了，加快了冲刺的脚步，先人一步到达第三圈，仿佛唯我独尊一般，向前冲去。

突然，15号不知怎么的，居然跑在了我的前边。于是，一场狼豹大战开始了，争夺第一名，犹如肉搏战一般，吸引了全班同学的注意力。我们同时起脚发力，冲向终点，下一秒，一定超过他，因为那是个弯道!我拼命飞奔，但因速度大快，摔倒了，各位选手趁我摔倒，从我眼前跑过。我想：只剩一百米了，不可能超过了。但妈妈说过，坚持就是胜利，我一定要试试!我立马站起身，化身猎豹，疾驰过去，瞬间战斗力暴表，超过了所有人，勇居第一。

是的，坚持就能成功;坚持就能创造奇迹。

任何事情都不可能一蹴而就，大至火箭飞船，小至写字吃饭，所有的事都需要耐心，一步步完成。饭吃快了可能导致消化不良;字写急了，则字型不整;飞船造快了，极有可能船毁人亡。只有按照一定步骤、顺序，一步步把必须做的事做好，才能尽善尽美地完成整件事。

一步步完成整件事这个过程需要什么呢?需要坚持。古语云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”即如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它;然而哪怕是金属，石头，只要你一直坚持雕刻而不放弃，都能雕刻成功。唯物辨证法认为：“一切事物的变化发展都是从量变开始，量变是质变的前提和必要准备。当事物的量变达到一定程度时又必然会引起质变，质变是量变的必然结果。没有量变就没有质变。”我们的目标和梦想即雕刻好的金石，是质变;而坚持，即“镂而不舍”，是量变。通过长时间的坚持，量变的不断积累，最终实现我们的目标和梦想，完成质变。可以这样看，量变好比是漫长路上的每一小步，而质变就是那遥远的目的地，每走朝目的地方向走一小步，我们就离目的地近一点。随着日月更替，步行不止，离终点愈来愈近。最终在某日整个路程走完，到达终点。但，没有坚持，没有量变，不论梦想和目标多么简单，距离多近，我们也得不到它们，质变也不会发生，正如“锲而舍之，朽木不折”。我们也可以这样理解，如果你不往邻居家走，即使邻居家离你家只有一步之遥，你永远也不会坐在邻居家里。因此通过坚持，不轻易的放弃，“金石”才“可镂”。

奥运冠军们的历程可以很好地证明坚持的重要性和必要性。运动员需要日复一日重复枯燥的训练项目，通过日常训练提高实力，积累足够的实力后方有机会赢取冠军，乃至奥运冠军。没有坚持训练，或是训练不足，又或是训练一段之后中止不再继续训练了，未能坚持下来，那他或她有可能成为奥运冠军么?不，完全不可能。没有足够的训练，则不可能积累足够的实力去争取冠军，更不可能由普通运动员变为世界冠军。

举射击运动员的长跑训练为例。射击的那一刻如果瞄准出现一丝的偏差，可能导致低分或不得分。心跳会使人的手臂有轻微的晃动，最佳时机是两次心跳之间那短暂的间隔，所以射击运动员需要做5000米长跑训练。长跑可以锻炼心脏，降低心跳频率，延长两次心跳之间的时间间隔，从而增加命中靶子高分区的可能。长跑的艰辛与痛苦不用多言。通过坚持长跑，射击运动员才可能能精确地命中目标，打出高分。当然这只是射击运动员大量训练中的一小部分，还有许多需要坚持的训练。通过这些汗水的付出，运动员的实力增强了，最终成为冠军。

由此可见，坚持非常重要。通过坚持，很多看似遥远，似乎不可能的事成为了现实，许多梦想和目标成真。但坚持需面对的困难重重。从开始到成功的过程经常是非常漫长的，需要坚强的毅力与坚定的恒心。有时这一过程漫无边际，不知终点在哪(例如人类与疾病之间的斗争)。我们要做的就是坚信目标就在前方，只要坚持朝着正确的方向走下去，终有一天会得到我们希望的，梦想最终会达成。

还有一点，要坚持正确的方向。如果你的坚持与你的目标毫不相干或是南辕北辙，那你的坚持只会使你离你的目标越来越远。实干比空谈理论更实际。让我们为了自己的理想和未来，每天坚持努力，不懈地努力吧。也许过程很漫长很痛苦，但勤耕耘，秋拾果。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句名言就是对坚持的最高体现!宝剑之所以会锋利是因为它经过了坚持的磨练，梅花之所以会芬芳是因为它经过了坚持的洗刷。

以前，有些人看到别人有出众的才华，就说他是先天条件好，而且本来就聪明，才会有那样的才华。后来我渐渐明白，那些才华出众的人，并不是有先天的自身条件，而是靠他们那坚忍不拔的意志啊!

生活中，做每一件事都需要一种坚持不懈，坚忍不拔的意志，才会有理想的结果。这让我想到了自己学舞的经历，现在很多人夸我舞蹈跳得好，其实一开始也并不是这样，而是因为我坚持过，努力过。一年级时，我开始学跳舞。到二年级，舞蹈原班因人太少的缘故，进行了一次分班。新的老师，新的同学，新的环境，一切都让人难以适应，老师还要求我们坚持发舞蹈视频。每天，我都坚持练习，踢腿、平转、叉跳把我折腾得死去活来。一周后，我的身体像要散架一样，感觉再也坚持不住了。耳边突然荡起了一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”我只好咬咬牙，继续坚持着。每当我要放弃的时候，那句话就会不由自主的回荡在我的耳边。“坚持，一定要坚持!”我对自己说。腿磨破了，下巴磕青了，都不能阻止我每天的练习。渐渐地，在一次次的坚持练习下，我的舞蹈技术有了突飞猛进的进步。我又参加了许多次演出的大型的文艺活动，得到了很大的锻炼，得到的掌声不绝于耳。

这件事使我更加深刻的明白：“世上无难事，只怕有心人”，很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。

“水滴石穿，绳锯木断”，为什么水能把石头滴穿，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断?这就是坚持的力量!水和绳子不可能在一天就把石头滴穿，木头锯断，还不是因为一天一天的坚持，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信没有任何困难能打倒我们，一定能获得最后的成功!

我们每个人都会遇到困难，努力加坚持就是最好的良药。

在暑假里我学会了游泳。

我很早就喜欢上游泳，终于有机会学游泳啦。我换好衣服，迫不及待的飞奔到游泳馆，哇！在我眼前的是一个非常大的长方形游泳池，蓝色的水清澈见底，它分为深水区和浅水区，长方形水池长25米，宽20米，深水区两米，浅水区也有1米2。这里人特别多，深水区有些成年人在聊天，还有的游来游去，好专业呀！有些大人们还把脚放在水中，身子在外面泡脚，而浅水区有些小孩在抱着游泳圈嬉戏玩耍，还有一些人游的特别好，水蛇一样。

我看着心就痒痒，可是我不会呀，我的身高不够，我怕水淹没了我把我呛死。

这时教练叫我了，还有许多和我一样来学游泳的同伴。教练先让我们排队试试憋气，先张开大嘴深吸一口气，闭住嘴，屏住呼吸，钻入水中，用鼻子慢慢吐气，教练先告诉我们怎样憋气，然后示范了一次。开始排练，我是第3个。第1个伙伴，按教练的方法屏住呼吸，立马把头沉入水中，他皱着眉过了一会儿，猛地一下她出来了，吓得面如土色。“25秒”教练看了计时器。第2个也是脸色煞白，我忐忑不安的上前也重复他们的做法，进入水后我感到耳边轰轰地响有些难受，但是有教练心里也放心真不想放弃，坚持了一会儿我憋不住了，不行了，我急忙伸出头来。“28秒”还不错，虽然我没到满分可“不错”的字眼给了我信心，我就边练习憋气边等伙伴们。

我练了4次，教练就教我们蛙泳了，我呛了一大口，教练教我们胳膊伸长，腿绷直，告诉我们基本动作。我们学会了滑、压、抱、夹、伸、慢收翻、快蹬夹这些动作，可是我做的一点不好，还呛了一口，教练检查我时离得太远了，后面就不堪设想了，所以教练让我比别人多练习8次。想着学会游泳后的情景我又开始自己练一次又一次，一次又一次我才知道我有一个环节出了问题，于是我在每个动作上都不断的改进再改进。过了9天后我和一个同学进行了测试，测试后我没有赢，想想辛苦付出这么多，我泄气了。好在有妈妈，她一直鼓舞我还举了许多事例，劝我要坚持才能成功，终于我又信心百倍了。

我又一次接一次，一天接一天又在第9天上测试了，我这次充满信心，流了无数汗，把基本功练得非常熟练了，成功了！

成功源于坚持，对的方法一直坚持方能成功！

上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊!”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。

刚开始的几天我在这里试课，心里别提有多高兴了，但当时什么也不会，只好看着别人的动作跟着学，不过，很快就学会了。后来，我就成了这里的一名大班学生。我们班的舞蹈老师有王老师、李老师和陈老师。王老师和李老师教我们舞蹈，陈老师教我们基本功。我们的王老师非常的严厉，每当她讲课时只要有人动一下，她就会说：“老师讲话时候不许乱动!”我想如果老师不严格要求，我们怎么能学好舞蹈呢?

每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。

有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油!郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。

还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢?我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。

我知道练舞蹈很痛苦，但是有苦才有甜，如果你爱好它就要坚持不懈，不能半途而废，一定要善始善终，不管是学习还是干别的事都是这样的，小朋友们，你们说对吗?

“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这句格言是著名的戏剧家莎士比亚写的。

当我记忆里第一次接触书籍的时候，那还是我蹒跚走路的时候，那一本本生动活泼的小人书，那一张张鲜艳的图画，把我深深地吸引住了。在这些书里，我认识了庞大的恐龙，凶猛的鲨鱼，聪明的小海豚，活泼可爱的小白兔等。使我的大脑从一无所知变得充实起来。随着岁月的成长，我认识的字越来越多了，我就可以阅读更多的书了。不仅课内的，还有课外的;不仅中国作家写的，还有外国作家写的;不仅有文学作品，还有天文地理。当我读完《格林童话》后，我知道善良可爱的白雪公主，凶狠邪恶的巫婆，让我分辨了什么是好人，什么是坏人。当我读完《百科全书》后，我了解了浩瀚的宇宙当中，不仅仅有太阳和月亮，还有成千上万颗行星。在书中我还知道了能许愿的流星，后面拖着尾巴的慧星，指向北方的北斗七星。啊!宇宙中藏着这么多的科学知识。我心理有着一个美好的理想：长大了能当一名宇航员，在太空中漫步，观赏着宇宙中的奇景。我更想坐在那弯弯的月亮上，看着慧星从天上飞过，看着星星在发光，该是有件多么美好的事情啊!

渐渐地，我也了解了沙士比亚这句名言的真正意义，书籍不仅仅是每个人的启蒙老师，也是每个人的成长伙伴。一个有成就的人都离不开书籍，古有匡衡凿壁偷光埋头苦读，才有有后来的出人头地，今有周恩来为中华之崛起而勤奋读书，才能为祖国的强大出一份力。这些典故都告诉我们，书里不仅有丰富的知识，快乐的源泉，还能找到我们未来的理想。

作者：王浩然

在一次的爬山中，我懂得了坚持。

“哇！妈妈，爸爸天梯山好高呀！”这时的我，正在天梯山的脚下，望着高耸入云的天梯山，我特别的兴奋，因为，一会儿的我，将会爬到这么高的山的顶峰。

说爬就爬，不管三七二十一，我和我的爸爸妈妈立马爬了起来，我走的非常的快，爸爸妈妈跟本就跟不上我的速度，走着走着，我就慢慢的停下了，我看见了一个五岁的小孩，一手拉着爸爸，一手拉着妈妈，他的爸爸和妈妈非常的开心，那个小孩子也非常的开心，可是，当时的我看见那个小孩满脸的汗珠，可是他依旧那么的开心。

这时，我的妈妈过来了，看见了我正在看那个小孩子，于是，妈妈就说：“孩子，你看那个小孩子，满脸的汗珠，可是他没有让他的爸爸或妈妈抱他，而是在自己走，这就是再坚持呀！”

又过了一会儿，我爬的非常的累了，就连一步都不想爬了，可是胜利就在眼前，我马上就可以爬上去了，这时，我想到了那个小孩子，他都可以坚持我也一定要坚持，最后，我终于爬上了顶峰。

这就是坚持的力量！