小学生作文网（实用20篇）

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

大家好!我叫陈彦好，听爸爸说是爷爷起的，大概是想让我学习成绩好吧。

打篮球是我的嗜好。既使烈日当空，也抵挡不了篮球对我的诱惑。有时侯，只要我哥哥一有空我就硬拉着他到体育场打篮球，一到体育场我就迫不及待的打起了篮球。当然，哥哥的个子比我高 ，水平也比我高，他还是我师傅呢!但我毫不示弱，趁他空当，我抢到了球，“咣”一声，球进啦，我好高兴，哥哥也夸我：“好!青出于蓝胜于蓝嘛!”

自打上了四年级。“乖孩子”的称号再也没有了。因为进了学校后，有了独立思想的我和妈妈针锋相对。

这就是我——又淘气又傲气的我。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。从初步入校起，老师便成为我们每个人心中的蜡烛，他在温暖我们心灵的同时也照亮了我们前进的道路。而我心中的蜡烛则是周妮娜老师。

记得有一次月考，本以为做足了准备的我竟考了79分，顿时，我感到乌云密布。突然，您像一缕阳光在我心情低落的时候照耀了我，您走到我身边亲切地对我说：“胡慧娜，这次考试我只是给了你一个小小的教训，希望你记住这个教训，找到自己不足的地方加以改正，我相信只要你努力了你的成绩就一定会更上一层楼。”我听了老师的话，心里不禁觉得很温暖。因此，我下定决心，一定不能让老师对我失望。

经过上一次的教训，我掌握了更多知识，在紧接着的考试中，我也进步了许多，这多亏了老师的谆谆教导。在这里我想对周老师说;老师我衷心的感谢您对我的辛勤付出。

居里夫人曾说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成就，都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长播下最初等的种子。”如果成功就在离我们不远的地方，那么您一定是那个默默为我们铺路的人。

俗话说：一日为师，终身为父。周老师，感谢您，我敬爱的老师。

八月十五是中秋节，是我国的`传统节日。八月十五的月亮很圆很圆，圆的像一个大玉盘挂在空中。八月十五的月亮很明亮，仿佛能看到孤独美丽的嫦娥和洁白可爱的玉兔。中秋节是团圆节。这一天是一家人团圆的日子，大家围坐在一起，一边赏月，一边吃着美食其乐融融，快乐无比。

中秋节有着吃月饼的习俗，天上皎洁的明月，人家饭桌上飘香的月饼，象征团团圆圆，美满幸福。中秋节到了，妈妈一大早就准备好了月饼，有五仁的，有豆沙的，黑芝麻的。

八月十五月儿明，晚上九点，圆月高高地挂在空中，月光撒满大地。爸爸在阳台上放着一个圆桌，桌上摆满了金黄的月饼和飘香的水果，我们一家人围坐在桌子旁，抬头望着明月，讲着嫦娥的美丽传说，吃着香甜可口的月饼，心情十分惬意。

晚风徐徐吹来，妈妈的长发随着风轻轻的飞舞，美丽动人，阳台上的菊花开的美不胜收，一对蛐蛐“吱吱”的鸣叫着，嬉戏打闹，仿佛在说着情话，好像他们也在过团圆节。

我爱中秋节，“但愿人长久，千里共婵娟”。

当面临抉择，舍弃看似是懦弱与放弃的表现，实则不然。适当的放弃是在积蓄力量，为那些绝无仅有的事物做铺垫。

自然界中，舍是一种技能，当壁虎遇见危险时，果断地割断尾巴;当海参不幸被俘时，它会义无反顾地吐出自己的内脏。这就是舍，为了自己的生命，所以必须付出的代价，这何尝又不是一种幸运，幸运自己能果断地做出决定，舍弃那些可有可无的事物，而为了自己更好的生活。

有些时候，人为了自己的荣誉与气节，“壮士断腕”舍弃身外之物，这是一种勇气与觉悟。苏武被匈奴所俘，宁愿去北海放羊，为了自己的使命与代表的国家气节，他决不投降。勾践，为了自己逐鹿中原的愿望与抱负，舍弃尊严卧薪尝胆，忍受奇耻大辱整整十年。但当攻破姑苏大门的那一刻，他还是成功的，他将他所有失去的全部取了回来。没错，只有舍得付出代价，才能保全高尚的自己，获得更加珍贵的回馈。

舍，能将你的心灵升华到一个高度。陶渊明被世俗所困，为了自己内心的宁静与高洁，他舍弃了那卑微的“五斗米”，最后他抛弃世俗，毅然决定归隐田间，就如他所说“衣沾不足惜，但使愿无违。”他舍弃了世俗的喧嚣，给自己的心找了一个安宁的家，也正是如此，他才会被人们所熟知，写下了如此纯朴的诗篇，诸如《桃花源记》《五柳先生传》等文章，也是他内心最好的写照。

舍，不是困难的终点，而是幸运的起点。学会舍，懂得在必要的时候放弃，才能有所获得。

生活中有许多奇思妙想，而且许多人的奇思妙想都成了现实，我也是个爱幻想的人，我希望我的奇思妙想有一天也能实现。

我们学生平时待的最多的地方不是家，就是教室了。一般的教室，就是四面墙，一个讲台，一块黑板，一排排普普通通的课桌椅。我想发明一间教室。这个教室外观大小虽然和现在的教室没有什么不同，但里面绝对让你大开眼界。

这个教室具体是怎么样的呢?听我来跟你们讲一讲吧。教室里没有黑板，但墙壁都是用特殊材料做成的，他可以变成黑板，也可以变成荧光屏。上课时，墙壁会根据课程的不同而切换不同的场景。比如上语文课时，老师讲到春天，墙上就出现了绿油油的草坪，上面开满了姹紫嫣红、争奇斗艳的鲜花。与此同时，墙壁上还散发出来一阵阵扑鼻的花香。让我们仿佛置身于大自然中，沉浸在春的怀抱中。

课桌椅不是一排一排地摆放的，而是一圈一圈的摆放着。下面是轨道，它可以整排旋转，也可以每个座位自己360度的旋转。自然课上，老师讲到地球的公转和自转的时候，墙壁和天花板出现了整个太阳系，而我们的座位也开始旋转起来，顿时我感觉自己化作了宇宙中的一颗小行星，绕着太阳转起来了。老师讲到火山爆发，四周的墙壁布满了涌动的岩浆，教室里的温度也会极速上升，让我们身临其境地感受火山爆发的威力。教室还有很多奇特的功能，在这样的教室里学习，你还会觉得枯燥吗?

莱克兄弟的奇思妙想，创造了飞机，马云的奇思妙想，创造了现在移动支付时代，我的发明想象，让教室充满了吸引力，吸引着每一个孩子，他们享受着学习的乐趣!想象是创造的先导，是思想腾飞的翅膀，让我们尽情奇思妙想吧。

你玩过猜字谜吗?我玩过，相信大家也一定玩过，在家里，我可是大名鼎鼎的猜谜语大王，平时我猜的百分百的对，感觉猜谜语简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。当听到张老师说这节课猜字谜的时候，我恨不得马上就开始猜字谜比赛，当然，比赛比赛，不能少的就是规则，规则是：老师给五分钟的时间，全部猜对的同学就是我们猜谜语的冠军，并能得到七仔贴画一个，我很有把握当冠军。

老师在黑板上写下了三条谜语，我看见同学们的有抓耳挠腮，像一只小猴子;有的用手托着下巴，像一位思考者;还的有用本堵住纸，防止别看自己的。而我很容易地就猜出了前两个，可第三个我怎么也猜不出来，我看看这个字，不像，看看那个字，也不像，可马上就要交纸条了，我怎么也想不出来，我不想放弃参赛的机会，于是，想来想去也想不出来，我想：瞎猫碰见死耗子了，瞎乱胡猜吧，但是，我怎么也想不到是什么字，时间不等人，5分钟很快就过去了，但我总觉得只过1分钟，最后我写了一个“桌”字，然后忐忑不安的交到了张老师的手中。

要开始公布答案了，第一第二个我全都答对了，当老师说第三个答案的时候，我这才恍然大悟，噢!原来是“捉”字呀!用提手旁代替了手字，提手旁加上足字就成了捉字了。

这节课我知道了猜字谜语还要多多动一动脑筋，只有多多的动脑筋才能答的答案最接近正确的答案。

我终于来到了日思夜想的内蒙古呼伦贝尔大草原，这里有辽阔无垠的草原，这里有蔚蓝的天空，这里有奔驰的野马，这里还有正在激情高歌的内蒙古人民。

狂放的天

天是狂放的。白云变来变去，一会儿变成一只小狗，在天空中尽情的奔跑着一会儿变成一只凶猛的大老虎，追逐者，奔驰这吼叫着。一会儿又变成一只雪白的小白兔，乖巧，可爱。忽然，一阵风吹了过来。白云越变越大，越变越大，不一会儿，小狗不见了，老虎不见了，小白兔也不见了。天蔚蓝蔚蓝的，就像一颗蓝钻石。

狂奔的马

这里的马尽情的狂奔。野马在草原上，尽情的奔跑着谁也阻挡不了他们的道路。马夫骑在他们的身上，进行着马术表演，野马们一个个膘肥体壮，身材高大，想当年，关羽骑着赤兔马，与刘备横扫天下。这里就好像是它们的天堂。

狂吼的风

风呼呼的吹着，像是在吼叫，吹着吹着，竟然把我的帽子都吹下来了，这里的风很大，吹得人们都走不了路了。

狂长的草。

草原一望无际，碧绿的草原是多么的美丽呀!风吹过来，把小草记得摇来摇去。翩翩起舞，嗯，就好像一个个芭蕾舞蹈员。

狂野的羊。

这里的羊很狂。他们在草原上，尽情的啃食着草料。嘎吱嘎吱声，好像在对什么的赞许。羊群在草原上。安详的看着他们的王国。

“疯狂”的人。

这里的人更“狂”。这里的人民在这里，激情的高歌着。热情的接待着，来自于远方的游客让他们享受到，来自于这里的美味。他们就是最好客的人。他们在草原上。跳着优美的舞蹈，唱着令人振奋的歌曲，他们在内蒙古大草原上表演着马术表演，一会儿上一会儿下。让人看着心惊胆战。他们骑着马，吹着口哨，大喊着，那是多么的自再，他们是多么的狂野啊!

内蒙古呼伦贝尔大草原，是我见过的，最狂野的地方，最富有激情的地方。

童年是一幅画，画里有我们五彩的生活；童年是一首歌，歌里有我们的幸福和欢乐；童年是一个梦，梦里有我们的想象和憧憬。在我的童年里，有一件事很有趣。

记得那是在我三岁的时候。那天是大年初二，我和五岁的表姐去王大妈家拜年。这时候，王大妈不在家。我和表姐看见门前顶上那两个火红的大灯笼，心里就想钻了一头毛毛虫，痒痒的。当时我实在太小了，对于没有经过别人的同意不能随便拿别人的东西这个概念还没有产生。姐姐对我说：“妹妹，瞧那个灯笼多漂亮，我们把它拿走吧。”我皱着眉头说：“这么好看的灯笼，我们如果拿走了，王大妈生气了怎么办？”姐姐眼珠一转，又生一计，她说：“那我把风，你爬墙去灯笼。”“嗯”我点着头答应了一声。接着，姐姐就在拐弯角猫着腰左顾右盼，还真像一个“侦察兵”。我就想一只小猴子，一个劲地往上爬，我费了九牛二虎之力才爬上去，呼呼地喘着大气。这时候，姐姐焦急地说：“快跑啊，王大妈回来了。”我一听直接傻眼了，两个眼睛瞪得箩筐一样大。

王大妈到了，姐姐撒开腿就跑，比风还更加快，嘴里还喊着：“快跑呀！快跑呀！灯笼不要了！”才仅仅几秒，姐姐就无影无踪了。而我却被逮了个正着。王大妈问我：“小舒雯，你爬墙做什么呀？”我只好低着头，把事情的来龙去脉告诉了王大妈。和蔼可亲的王大妈并未责备我，而是微笑地对我说：“原来你喜欢我家的灯笼呀，那你就说吧，有何必爬墙呢？”后来，王大妈送了我两个火红的大灯笼，我拿着灯笼一蹦一跳地回家了。“你是怎么拿到这个灯笼的？”姐姐惊得目瞪口呆。我没有回答姐姐，只是一个劲地笑。

时间飞逝，我现在已经是五年级的学生了，爬墙偷灯笼的事我也不会再做了。可是我多么怀念童年的一件件事啊！它们永远都是我最最美好的回忆！

童年的趣事有很多，想想就令人怀念，充满了美好的回忆。

记得我五岁那年，“三八妇女节”时，妈妈问我：“你知道什么是三八妇女节吗？”我说：“知道，就是女人的节日呗！”妈妈又问：“那你要怎么祝福我呢？”我立刻答道：“祝妈妈生日快乐！”妈妈噗嗤一声笑了起来，又问：“你希望妈妈怎样呢？”“我希望妈妈变成一粒花生。”那个时候，我手里正剥好一粒花生，准备往嘴巴里填。妈妈忍住笑，问：“为什么呢？”我毫不犹豫地答：“因为我可以吃你呀！”逗得妈妈终于忍不住哈哈笑了起来。

还有一次，妈妈出去买菜，我和两个小伙伴笑笑和胖胖，在家里玩。妈妈叮嘱我们之后就出去了。这下，没有了大人的监管，我们三个就像出笼的野马，终于获得了自由。

我们把家里所有的板凳摆成一排，装饰成火车的样式，经过一番周折，坐在“火车”上，气喘吁吁但也很有成就感。玩了一会，我看着墙边的鱼缸，心里打着主意，对小伙伴说：“我们钓鱼吧？”笑笑和胖胖当即就同意了，因为他们两个早就对我家鱼缸里的鱼亟不可待。我们搬来板凳站在上面，把网兜伸进鱼缸一阵乱搅，鱼儿惊得四处乱窜，拼命想躲开网兜，但最后还是没有逃出我的“魔掌。”笑笑接来一盆水，我把鱼儿放进了水盆，情不自禁地笑了，正当我得意洋洋时，妈妈开门进来，吓得还正在捞鱼的胖胖把网兜也掉进了鱼缸内，而我慌张地一下摔了个屁股蹲。

现在想想，那个时候的行为多么幼稚，但却是我值得回忆的童年往事，童年还有很多有趣的事情，每每想起，就令我怀念！

9月10日是教师节，金秋十月我们又迎来了第x个教师节。

教师是一种光荣而崇高的职业，古往今来人们对教师职业都给予了很高评价。我们把教师形容为辛勤的园丁，我们是祖国的花朵，花朵在园丁的培育下，茁壮成长，将来成为对祖国有用的人。

老师，当我们已进入梦乡时，您还在批改我们的作业。当您批改完我们的作业时，又已经快天亮了。您每天只睡多少小时啊，您为我们付出的太多太多了!

老师这个职业是令人敬佩的，是崇高的。老师有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的高尚品格。老师总是以“没有最好，只有更好的标准来教育学生。老师是我们的长者，他们不仅教育我们科学文化，还教育我们生活的哲理。不同的老师有不同的性格，对自己的影响也不同。有严师，严厉中却不失慈祥有爱师，慈爱中却照样严格要求我们。

家庭是我们的第一所学校，而父母则是我们的第一任老师学校则是我们第二个受教育的地方，老师则是传授知识的“父母”啊!

老师，是您从一个不懂事的我们，把我们教育成有知识的少年。是您从一个什么都不会的孩子，开始从“a、b、b……”教到“A、B、C……”的是从“1、2、3……”教到“一、二、三……”的是从算术教到代数的。现在我们的知识要比过去多的多了，这都是您的功劳啊!

老师，她那可敬可亲的高大形象，将永远留在我的幸福的记忆中。老师，我们永远忘不了您对我们的教导，对我们的爱!

生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，大家要让有限的生命发光、发热。同时生命也是非常脆弱的。就像森林里的一只小虫子，随时都大概会被踩死。在这个世界上，没什么比生命愈加脆弱，所以大家要掌握保护它，不让它受到一点伤害。让大家一块珍惜生命，预防溺水吧!

炎热的夏季是溺水事件的峰期，几乎天天都有溺水死亡事件发生。据不完全统计，国内平均天天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校学生。之前三名学生一块去溪里洗澡。在途中，他们还是嘻嘻哈哈的，下了水没多长时间，有一个学生的脚就抽筋了，其他两个人想尽力救人，结果没学会救人办法，反而被溺水者拖入水中，救人不成，反而还搭上了两条鲜活的生命。在那之后，一名小学六年级学生携带两个小学五年级学生去河里洗澡，那两个小学五年级的学生根本就没水性，下水不久，就被水淹没，小学六年级学生为了救那两个学生，用两只手竭尽全力抓住他们，但溺水者死死抓住小学六年级学生的手不放，尽管抢救者想尽方法，也无济于事，三个宝贵的生命就如此没了。

从以上这两个例子可以看出，假如没好的救人办法千万不可贸然行动，不然会连累我们的生命。假如没学会游泳常识就千万不要去洗澡。去洗澡时，需要注意下水时不可以太饱，也不可以太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;下水时，先试一下水的温度，假如太冷了，千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳，需要要有父母或大人的陪同下，才可以下水游泳。

下水前要先观察水的周围有没危险警告，假如有，就不要下水;不要在地理环境不了解的水域游泳。这部分地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，非常不安全;跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，注意自己是不是被冲出太远，准时调整方向，确保安全。

珍惜生命，从预防溺水开始。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

“嘿，你的试卷!”一个同学把数学试卷丢在桌上，对我挤眉弄眼地说，“祝你好运咯!”说完之后，一溜烟，没了影。

他特意把试卷反扣在了桌上，映入眼帘的是反面的红勾勾。我心想，不错哟，反面大部分对了，应该不会太差。真的是，那人怎么啦。

就在我翻开正面的刹那间，我楞住了。鲜红的七十躺着试卷上，那鲜红的数字直逼我的眼。它还咧着嘴在笑，在笑我。

放学后，我随便收拾好了东西，飞奔回家。一路上，风呼呼的吹，从未停过，像在嘲笑我一样。小区的狗见到我，不仅汪汪的叫个不停，还特地绕开我。像是我得了什么会传染的怪病，没人敢接触我，连狗都嫌弃我。一到家，我再也忍不住了，放声大哭。“呜呜呜”，这声音在房间里盘旋。一阵阵的伤心从心里边涌出来。我不服。为什么会那么差?我有认真完成作业，交上去后发下来的错误，都会及时改正。我认真了，真的。可是，我不知道为什么会这样。

妈妈回来后，我把试卷给妈妈签名。她看见了我红红的眼睛，像兔子一般红。便也没说什么，签完名后，只说了一句：“妈妈相信你，你可以做好的。”那时我的眼泪快掉出来了，又被我活生生的咽了下去。我最听不得这种话了，每次不管是谁，对我说这种话，都是寄予了很大的希望。而我，却是让他们一次又一次的失望。看着那失望的眼神，我很难受，像是心上头有好多好多只虫子在爬。

我赶忙回房间，我怕再晚一秒，眼泪就要流出来了。过了一会，外婆来电话了。与往常一样问问生活，问问学习。我也是像往常一样，随便的说几句。只是，最后，外婆的一席话，让我再一次泪流不止。“熙啊，要好好学，几个哥哥姐姐都没出息，就等着你成才嘞，啊，知道吗?”外婆带着乡音慢慢地说。“知道。”我哽咽的说。“嗯好，那你写作业啊。”嘟嘟嘟，挂了。挂了也好，因为那样外婆看不见在电话这头哭泣的我。

每一个字都有力地敲在我的心上，咚咚咚。我决定了，我不能再这样下去了。一次两次没考好怎样嘛?下一次努努力，总会有结果的。我已经不想再看见听见，摇头和叹气了。既然家人对我报了那么大的希望，我就应该更努力，不能让她们失望，对吧。

此后，我更努力。一道不会的题，不仅仅是要知道答案，怎么做的，更是要明白别人的解题思路。终于，皇天不负有心人。在期末考试时，数学我考了95。当时的感觉就是拥有了全世界。

每一次的成长，都是一次蜕变。而在蜕变的过程中，是痛苦的。因为，要经历失败，要痛哭无数次，才能真正的成长。

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

因为自信，在咿呀学语时，我靠着细嫩的双腿，迈出人生的第一步;因为自信，我毫不吝惜地在运动场上展现风采……有人说：感谢自信，它给予了我一双翅膀，让我在电闪雷鸣中去翱翔，在风雨中去搏击人生!

可我并不自信，一点也不。

因为幼时的自信，让现在的我反变自卑;因为从前的成功多于失败，才让我变得如此脆弱，竟承受不了挫败，而变得自卑。

回忆起童年时刻，我是个沐浴着阳光，被养育在温室里的一朵鲜花。我虽不矫揉做作，可这个没有险恶的温室却使我充满了自信，而这自信却成了一种负能量。

那时上课积极，下课活跃的我深受老师喜爱，我自然也是无所畏惧。

可是，自从我进了初中后，我的这份自信竟显得这样渺小，我的不愿谦让，做事积极，竟成了同学的眼中钉，肉中刺。

记得母亲曾与我谈过，她告诫我要收起这份傲气，走进中学，不一定会接受你这般自信。记住，只有你去适应环境，绝不可能让环境来适应你。

当时的我并没有记在心上，可现实却无法否认。

这几次的测试，却印证了母亲的话。第一次科学考，老师的确告诫我们要好好复习，可我因为自信没放在心上。

晚上，放学回家，默默地坐在书桌前，看着面前堆着的作业和科学习题，我仅草草地做了几题，便有了十足的“自信”。可到考试那天，当成绩单张贴出来的时候，自己的分数却让我目瞪口呆。我又不甘心地瞄了几眼其它同学的成绩，我这才蔫了下去。

那时的我好想感受到了自卑，它在我心中隐隐发痛。当同学们都为自己的成绩而欣喜不已时，我却只能黯然神伤。

打那以后，我变得并不自信，一点也不。

每天的上学途上，我对同学的眼神变得很敏感，他们的眼神都如锋芒般扎在我心上。我尝到了自卑的滋味，从压迫中我反而懂得了如何朝着我想抵达的方向努力，去拼搏。

从挫折中我明白，其实自卑也能带给我力量，这种力量，反而是成长路上赐予我的一双翅膀，让我更勇敢地去风雨中搏击人生!

农历八月十五，是我国一年一度的中秋节，各家各户都会坐在自家院子里赏月，我家也不例外!

到了中秋节晚上，我期盼已久的赏月环节终于到了。我瞧见每家每户都张灯结彩，门口上挂着各种各样的灯笼，有方形的，有心形的，还有小船形的……我闻到了从厨房里飘出了一阵香味，连忙帮爸爸妈妈把家里所有好吃的食物都拿出来，把桌子都摆慢了，有各式各样的月饼，和酸甜可口的水果，还有一大盘香喷喷的田螺和芋头。我们一家人围着桌子坐在鱼池旁，边吃月饼边赏月。

我抬头看向天空，看到一轮皎洁的明月嵌在了乌黑乌黑的夜空上，明月里好像有一只小白兔和嫦娥姐姐的身影，她们此时犹如在向我们招手呢，这然我想起古代流传的一个故事：嫦娥奔月。

就在此时，我感觉这环境里的安静气氛让我很不舒服，就想起了我最爱的猜字谜游戏，提议每人都出一道谜语，让下一个人猜，如果下一个人没猜出来就要受惩罚，罚表演一个自己最拿手的节目。因为爷爷年纪大，所以便第一个出题，爷爷思索下，道：“一条小船停泊在岸边。”奶奶听后便想了起来，可奶奶怎么猜也猜不出答案，只好唱自己做拿手的粤曲啦!

奶奶唱完她喜爱的歌曲后，爷爷便笑眯眯地说：“谜底是泊字!”奶奶这才恍然大悟啊!接着是奶奶给爸爸出题了：“一户人家靠着火。”爸爸不假思索地说：“是炉字吗?”“对了!”……

突然我们听到了“嘭——”的响声，抬头一看，看到天空绽放了五颜六色、各种各样的美丽烟花，看着看着不知不觉快到十点了，我们一起收拾完后，就睡觉了，但我的心还未平静下来，脑海里还浮现出刚刚开心的画面……

在寒假中，让我印象最深刻的事是和朋友一起去北海公园玩。

今天，我和几个好朋友相约一起来到了北海公园，一进公园，我就被眼前的景色吸引了，红墙绿瓦、高大挺拔的松树、已经冻成冰的湖面，冰面上还有许多野鸭子和鸳鸯在“滑冰”。于是，我们几个人边欣赏美景边向滑冰场走去。冰场里开了很多的娱乐项目，我们先玩冰车和漂移车，热了热身。然后就开始了今天的主题项目滑冰。我穿好了滑冰鞋试着站起来，可是，却怎么也站不起来。小宇姐姐看见我站不起来，便走过来扶着我并鼓励我站了起来，她让我先围着冰场走了一圈。可是，我从来都没有滑过冰啊，我磕磕绊绊的终于走完了一圈、两圈、三圈走着走着我就慢慢的开始滑了起来。刚开始滑冰，我的速度特别慢，看着别人都滑的这么好又这么快，我也想滑快点，可是，刚一提速，我就噗通一声摔倒在冰上，看来，不能急于求成，还是要一步一步的练习。时间过的好快呀，转眼就到了下午，我可以跟着朋友们一起围着冰场滑冰了，可是，该回家了，我依依不舍地离开了北海公园。

今天我玩的很开心，不光是因为公园里好玩，还因为我通过学习滑冰，悟到了做事不能急于求成的道理。这就是寒假中让我印象最深刻的一件事!

每个人都有一个属于自己的童年，你的童年是什么样的我不知道，但我的童年是什么样的倒是可以告诉你哦!

想知道，就看看下面的精彩内容吧!

我的童年是一个酸甜苦辣味儿都有的，先给你讲讲酸吧!

酸，是一种让人流出眼泪的味道。我还不会说话，不会走路的时候，爸爸妈妈就把我放到了爷爷奶奶家，便出去打工挣钱了。爷爷奶奶很疼我你，我一哭，奶奶就喂我奶粉，就这样，我一天天长大了。

记得有一次，爷爷奶奶都去地里干活了，我还在床上睡觉，等我醒来的时候，没有哭，也没有闹，而是坐在院子里静静的等，因为我知道爷爷奶奶天天都很累。一直到天黑的时候，爷爷奶奶回来了，看见我在院子里睡着了，就赶紧把我抱到床上，等我醒来了，爷爷奶奶直夸我听话、懂事。

甜，是可以吸引小孩儿的东西，就跟你说说吧!

每年过春节的时候，我们一大家子人围坐在桌子的四周，分别有：爷爷、奶奶、大伯、大妈、爸爸、妈妈等人。有这么多人，一猜就知道这个春节过得很快乐。天才蒙蒙亮，哥哥就带我们一起去买炮仗了。到了大年三十那天，漫天都是我们村燃放的烟花。当然，我的心里甜滋滋的，因为这个时候是我最快乐的时光。

苦，是一种可以把小孩弄哭的味道，我猜你一定非常想知道!

等我长大了，爸爸妈妈就把我接到了石家庄。在这里生活了几年，就不会说家乡话了，回了老家，原来的小伙伴都来找我玩，由于我已经说不准家乡话了，感觉和大家有些陌生了，很孤单。还有的时候我和爷爷奶奶一起下地劳作，在太阳下晒着就很不舒服，再想想在田间干活的爷爷奶奶我都替他们感到辛苦。

辣，是一种做饭需要的味道，如果你是个吃货，那我就告诉你吧!

有一次我看到妈妈在锅里放辣椒很好奇，就用手摸了摸后来忘了洗手，又揉了揉眼睛，于是眼睛就辣的睁不开了，泪流满面，妈妈还以为我哭了呢!哈哈!妈妈被我骗了!

这就是我生活!我的酸甜苦辣!

在我的人生中，有很多令我难忘的事情，其中，让我最忘不了的就是今天下午的游戏了。

今天下午，我们玩了“悄悄话，快快传”的游戏。你一定不知道怎么玩吧，我告诉你。老师说一句悄悄话，传给第一个同学，第一个再悄悄传给第二个同学，就这样一直传下去，不能让其他人听见的。如果传错就要重新来了。

老师一声令下，“开始。”郑泽逸开始传了，刚开始很顺利，我们组传得很快，之后就有些乱了。轮到我了，我耳边迷迷糊糊就听到了什么“哪克丝”，于是我就传了下去。后来，老师公布答案才知道原来是“我们是好孩子，我们爱学习。”

虽然我们传错了，但是很好玩。我们都玩得很开心!

如今，挑战已成为人们生活中一个重要的常态。可如何调整心态，面对挑战，完成挑战，成为了一个新的问题。

在17年夏天，我面临了一场至今为止对我来说最艰巨的挑战，参加“羽乐会”。

“羽乐会”是一场高手云集的球类比赛，为了它，我已经准备许久，因为赢得这场比赛是一件十分荣耀的事。

开赛前一天，我怀着激动的心情前往苏州，对于这场挑战自我的比赛，我已经期待许久。

去前台填好登记表，就来到附近的宾馆休息。夜幕降临，黎明将至，比赛即将开始!

第二天一早，我不同于以往地早早起床，穿戴整齐，拿好球拍，迫不及待地进入会场。

想着马上就能挑战各路高手，不免十分期待。我坐在等候区，看着屏幕，第一场竟是我!“第一场比赛的选手入场”还没等我反应过来，就已经报号上场，我怀着紧张的心情握着球拍上了场。

“嘀!”随着一声铃声，第一场开始了。对手毫不留情，上来就是一记杀球，没反应过

来的我差点失手，予以还击。我也不留情地打了一击角度球，对手似乎知道了我的厉害，表情开始凝重，发起了一轮猛攻。渐渐的，我也开始乏力，可对手丝毫没有收力的意思，攻势只增不减，我渐渐招架不住，随着对手的又一次杀球，我输掉了第一场比赛。

经过上一轮的比赛，我了解了对手的厉害，紧张的心情再次席卷而来。豆大的冷汗从我的额头上冒出，“难道就要在这里放弃吗?”回想起曾经训练的刻苦，我冷静下来，仔细分析上一场中对手的弱点，在下半场的比赛中，我冷静分析对手的招式，突然露出了破绽，我抓住时机，还以同样的一记杀球，赢得了下半场的比赛。在下几天的几场比赛中，我也愈战愈勇，势不可挡，赢得了比赛的冠军，挑战成功!

在当下的社会，挑战已经十分普遍。只有真正能够挑战的自我的人，才能行得更远!