食用盐价格今日价（精品20篇）

古人说得好：法败则国乱。法律不仅关系到一个国家的安定团结，还关系到人民的切身利益。可见法律多么神圣，多么重要。要保护自己的合法权益，从小就要学法，保护自己。六一期间，央视一套12点38分专门开设了一期栏目：《今日说法自护训练营》，这里的主角都是孩子。自护训练营共有7期，每一期的主题都是和儿童很贴切的，而我最喜欢的一期是第六期。这一期的内容主要是围绕游泳展开的。里面向我们讲述了游泳时几个应该注意的地方：

第一，不要到河边游泳。近来，天气炎热，许多同学打起了到河边游泳的主意。其实，这是十分危险的。因为你对那里的水况还不了解，不熟悉，不知道哪里有旋涡等陷阱，很容易送命。再加上夏季比较容易发生洪涝灾害所以，不要到河边游泳。

第二，不要到深水区游泳。很多同学认为只要会游泳，到哪游泳都行，这又是一个误区。因为深水区的水可能高于你的身高，当你游得体力透支时，脚底下没有着力点，旁边也没有手可以抓的东西，就可能溺水身亡。因此，不管怎样，最好不要到深水区游泳

第三，不要盲目救人。当你看见有人溺水正向你（未成年人）求救时，你会怎么做呢？你不应该马上跳下河去救人，而是赶紧去找竹竿、救生圈等漂浮物，扔给他（她），并向大人求救。如果你马上跳下去救他（她），反而有可能造成不但救不了别人，自己也有可能因被他（她）当作救命稻草，抓住不放而送命。因此，此时此刻，你要做的是见义有为，而不是见义勇为。因为你还没有那样的能力。

伴随着夏季的到来，市各大游泳池纷纷开放，许多同学成了那里光顾的常客。然而，很多人对游泳池一些潜在的问题却浑然不知。比如，金都游泳池水上世界，就存在问题。去那游泳时可以发现，不是人人都要经过消毒池，有的可以从旁边的一个小门进到游泳场内。如果这样，疾病就轻而易举地传播到你的身上。

还有，游泳池的水卫生吗？在游泳时，经常会在我们的身边发现不少漂浮物，有树叶，还有一些黑色的异物。戴上游泳镜潜入水中往下看，会发现底下布满了青苔。甚至有一些不讲卫生的人，为了能游得久一些，会十分不道德地在游泳池内小便，而因游泳池换水的时间也不固定，因此经常会出现令人十分担忧的情况。

看了这期的《今日说法》，改变了我对《今日说法》的印象，这个栏目不仅仅揭露社会的黑暗面，而且还关心普通大众的日常生活，从中我们不仅可以获得越来越多的法律知识，还可以在潜移默化中提升我们的道德修养。在党中央大力提倡以德治国、以法治国、创建和谐社会的今天，《今日说法》栏目无疑是实现这一宏伟目标的舆论利器。

主持人：今天的节目节目开始的时候先请大家看这么一段录像，录像发生的地点是陕西省凤翔县的一个练歌房里，时间2010年11月6日当时有一大帮十七八岁的孩子在这个练歌房里办了一个生日聚会，谁都没有想到就是这么一段录像让警方发现了一个惊天凶案，来看一下今天的记者调查。

这就是那段录像拍摄的地方凤翔县城的一家练歌房，位于县城繁华地段，2010年11月26日在民警的一次例行检查中，几个服务员随口说出了一件他们眼中的小事，服务员就是提到说大概就是1个月左右的时间，一伙人在里面唱歌的时候，有一个年轻人当天晚上被打得比较严重一点。警方追查细节时才发现，知道这件事的服务员并不多说。这事只要是真的那就是案子，凭借着职业敏感警方觉得很可能是出事了，于是马上调阅了事发那天的监控录像。在大量的画面中只是一群又一群的年轻人进进出出，据服务员说当天有几个孩子过生日，相邻的5个包间都被他们占了，当民警调取了监控录像的最后一段视频时，一段大约只有5秒钟左右的画面引起了警方的注意。监控显示11月6日下午18：49：26有六七个男孩子抓着一个人的四肢走出了练歌房的大门，安装在大门口的这个摄像头拍到了这些人的背景。而警方也一时无法判断被抬出来的是什么人，抬着这个人的又是谁，必须要查清，警方分析画面中这个被抬出门的人应该就是线索中受伤的人，按照录像中细节的判断，这个人当时应该已经没有意识了。

警方去医院调查看发案当天是不是有人到医院去治疗，2010年11月26日中午几组侦查员分别调查了县城内外的几家医院，希望能够查出录像中这个受伤者的下落，医院反馈回来的消息说最近一个月内他们没有接诊，而另外一个消息被正在走访的民警获知了，有人听说最近有几个孩子在练歌房起了纷争，打死了人。警方手里只有这段长度为5秒钟左右的录像，这是掌握的为数不多的线索之一，首先他们就要搞清楚当时被抬出去的这个孩子到底是谁，警方的排查范围在慢慢缩小，事件的大致过程也浮出了水面。

警方查明2010年11月6日这天练歌房附近的一所中学里有几个同学过生日，大家相约一起唱歌、喝酒，为了让气氛热闹起来同学们各自叫来了自己的朋友，于是人越来越多一个包厢坐不下就增加到了3个，3个还不够最后就变成了5个。经过大量地走访，警方发现事发那天被叫来的朋友们相互并不熟悉，通过多方打听录像中被抬走的那个人的身份逐渐清晰。2010年11月26日下午警方查出录像中被抬走的人叫赵倩娃，是凤翔本地人，刚满18岁，父母都没在，这孩子有一个月左右的时间没有跟父母联系了，赵倩娃的父母告诉民警，孩子去北京打工已经很久了，他们一直没有联系上。警方随后找到了参与聚会的同学，大家都反映一件事，那就是聚会上他们的确见到了赵倩娃，而聚会之后他们却再也没有见到这个人，现在肯定已经失踪了死亡。

在民警调查过程当中参加聚会的人都说不知道这个赵倩娃去哪里了，找到了赵倩娃的父母父母也说孩子好长时间没回家了，所以根本没办法知道他去了哪里，到了11月26日深夜警方终于找到了把赵倩娃抬出去的那几个孩子，那几个人当中年龄最大的21岁年龄最小的只有15岁，经过警方查实当晚跟赵倩娃在一个包房里喝酒、唱歌的人有8个，在民警的追问下他们都承认事发当晚他们打了赵倩娃之后，抬着赵倩娃出了门，在审讯过程中都很害怕。通过警方跟嫌疑人交流然后，几个孩子才向警方交代，赵倩娃已经死了，随后警方在郊区的一口枯井中找到了一具尸体，经过DNA比对死者正是18岁的赵倩娃，颅脑损伤，出血量过大然后就导致了死亡。

从最初接到线索到破案警方用了不到24个小时的时间，8名涉案的犯罪嫌疑人也全部都归案了，但是这个事情到底是怎么发生的呢？怎么就打起来呢说打着打着，怎么就出了人命，后来又发生了些什么？在讯问的过程当中事实一步一步地浮出了水面。

这是练歌房11月6日下午的监控画面，几名犯罪嫌疑人说事情发生在18：00左右，是赵倩娃他打了人。这个孩子叫王安今年15岁，是县中学的学生，11月6日他为了给同学过生日来到了练歌房，打他的人就是后来的死者，赵倩娃是被过生日的同学邀请来的，正是他们之间的这场争执引发了这场命案。看到王安挨了打有一个人不乐意了他就是王安在社会上认的大哥郑超，在场的人都能听到能看见赵倩娃就过来往郑超脸上打了两巴掌。郑超初中没毕业就在家待业，这次也是被几个初中同学叫来聚会的，虽然和赵倩娃认识，郑超认为自己要帮王安讨个公道，赵倩娃他就在郑超脸上扇了两巴掌，然后把郑超给激怒了。看到两人打了起来，整个包厢里的人都在围观，郑超说一开始自己只是想教训一下赵倩娃，可打着打着几天前他和赵倩娃的一段不愉快的经历突然出现在了脑海里。本来就看着不顺眼的人现在居然敢打自己的兄弟，郑超加大了殴打赵倩娃的力度。

小龙是王安的好朋友，今年17岁，本来是要准备参军的他，说那一天除了郑超在打赵倩娃还有一个人也动了手，郑超和张雷雷打拿酒瓶子往赵倩娃头部打去。赵鹏今年16岁，是王安的同学是这群孩子中学习成绩最好的一个，当天看到郑超和张雷雷打人的时候他并没有阻拦。18岁的小磊初中没毕业就辍学了，和其他几个朋友一样那天也是来参加聚会的，看着赵倩娃被打他也动手打了赵倩娃几下。就这样打了十几分钟后，郑超说赵倩娃从练歌房夺门而逃了。今年21岁的张雷雷是这一群人中年纪最大的，张雷雷说自己和郑超是铁哥们，那天也是一起被叫过去参加生日聚会的，他给赵倩娃打电话的目的就是想让他回来和大家讲和，没想到赵倩娃一进门事情就不像之前预想得那么简单了。

看到张雷雷动了手，郑超也冲了上来，而事情发展到这个程度就已经不再是简单的拳打脚踢了，11月6日那天下午18：30左右郑超拿着练歌房的啤酒杯和啤酒瓶砸在了赵倩娃的身上、头上，当时围观的是一群十五六岁的孩子他们中没人阻止，没人报警甚至没有人告诉隔壁的同学和朋友，直到赵倩娃被打倒在地，不再动了。之后发生的事情就是监控录像中录下来的那一段，昏迷中的赵倩娃被几个孩子抬出了练歌房，在郑超的提议下他们8个人打了3辆出租车把赵倩娃抬到了城边的一处麦地。刘军是郑超的好朋友，他回忆说把赵倩娃放在一边之后，他们8个人就坐在了旁边，这期间郑超还曾经对赵倩娃动过手，但是都被大家拦住了。过了一会儿郑超又打他在这儿又打他，郑超说赵倩娃在装睡，当时赵倩娃还是有呼吸的，没有人说要送他去医院。眼看着天色越来越晚了在麦地等了一个小时后，几个孩子回忆说郑超和张雷雷出了一个主意，因为郑超和张雷雷说先把他放着这等一会儿过来再看看是否还好，然后他就让其他的几个孩子走了。11月6日19：00左右麦田上的年轻人都离开了走之前，他们还曾确定躺在一旁的赵倩娃是活着的那时候他还有呼吸，活着呢。当天晚上20：00，15岁的王安说他接到了郑超的电话要他和小龙还有赵鹏赶紧回到麦地将赵倩娃处理掉，因为这个时候赵倩娃已经死了。

主持人：我们今天请到演播室的嘉宾是中国人民公安大学的李玫瑾教授。李老师，我相信现在看电视的一些家长朋友肯定看完这个事情之后有了巨大的担心，大家一定会提问说现在孩子长大了到了十四五，十五六，他必然就会有一些朋友聚会，家长是不会陪的，是不能陪的，那么在家长不在场的情况下，怎么能够防止这种意外发生呢？

嘉宾：在孩子成长过程当中，他有哪些事情比如说事情发生是在这个歌厅里头但是有些道理不是等到事情发生才去说的，也就是当我们在和人家发生冲突的时候。其实我认为孩子尤其男孩之间他有时候有一些动作、肢体冲突是很正常的，你不可能说要孩子不许跟人家动手，这个我觉得要求太高了。

主持人：那么在动手过程当中，你要做到什么情况？

嘉宾：就只要对方一般不跟你，我们讲不是立着，两人对着人家已经倒下了，你在这种情况你再去打人家，那就属于你多余了，所以我认为就是我们在跟孩子交流过程当中，你要教会他在社会冲突当中怎么去解决，冲突到什么时候要停下来，什么时候要进行自我保护性的东西，那么哪些行为是绝对不能做的。我认为这个教育不光家长还有学校也应该的，也就是说我们在人际关系上在处理人的矛盾冲突上，那么什么行为是底线，这些我认为这个案件我们可以看到这些孩子根本没有受到过任何这方面的教育，但是我们看到这些孩子对死了个人这个事儿，你说好听点叫很平静说难听点叫很漠然，说得再难听点叫极度冷漠。

主持人：怎么提高孩子对生命的这种尊重呢？

嘉宾：这个我认为就是在孩子早年的这种亲情的那种互动，就是不光是你要照顾孩子你还要让孩子来照顾你，让他能感受到一种互相的这种亲情，可是我们现在就这样的一个活动特别少，就在家庭当中所以很多家长现在都说我跟孩子没话，那么你想他跟父母都没话的话，他对一个生命他怎么能有感受呢？

主持人：刚才我们说到被害人赵倩娃的父母是在警方找上门来之后才知道自己的孩子出了事儿，那么赵倩娃究竟是在一个什么样的家庭当中生活打人的，参与到整个事件的其他孩子他们的家庭状况又是什么样的呢？我们的记者也希望能够走进他们的家庭。

赵倩娃的家在凤翔县城西边的孙村，家里的房子是新修的因为不经常回家赵倩娃的父亲说他没有家里的钥匙，要跳窗进去才能给我们开门。听赵倩娃的父亲说房子盖好之后，他们一家人并没有在里面共同生活而是分了3个地方打工，当我们想找一张赵倩娃的近照时，他的父亲显得有些为难，这是孩子小时候的照片，大了以后还没有照片。对于儿子赵倩娃父亲的回忆有些模糊，他说他很疼爱儿子，只是如果不是民警找到他，他还不知道儿子已经没有了。打人者郑超的父亲在凤翔做小生意，和赵倩娃的父亲一样，都是民警找上了门才知道儿子出了这么大的事，确实心里太难受了。

郑超是家里惟一的男孩，初中没毕业就在家务农了，郑超的父亲说因为怕孩子走歪路，他还专门花时间教育儿子，他觉得自己是了解儿子的，就是工作太忙，对孩子的关心太少，做父亲的也有一定的责任。

郑超被捕后，没几天凤翔县降温飘起了雪花，尽管心里恨儿子不争气，但是郑超的父亲还是让家人收拾了几件厚衣服送进了看守所。打人的郑超和张雷雷被检察院批捕其他6个犯罪嫌疑人被警方批准取保候审。回家后的小龙不再像以前那样不着家了，听他父母说小龙现在每天按时去学校补习功课，去哪里都会告诉父母。同样在家帮着干活的还有小磊，我们到他家的时候他正帮着父亲铲院子里的雪。对于孩子们的转变很多家长都感到欣慰，但是每每提到那个死去的赵倩娃，他们的心情又很沉重。王安的父亲是个公务员，采访时他是这样说的，自从这个事出了以后，孩子虽然犯法人还在，人家的孩子已经没有，本来还有想给人家他爸他妈安慰安慰，但是自己没有勇气，不敢面对。

第34届亚奥理事会代表大会15日在阿什哈巴德拉开帷幕，16日将选出2022年亚运会的举办城市。杭州申办此次盛会。

土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫和亚奥理事会主席艾哈迈德亲王分别在开幕式上致辞。

别尔德穆哈梅多夫介绍了土库曼斯坦对2017年亚洲室内与武道运动会的筹备情况。他说，举办此次盛会既是亚奥理事会对土库曼斯坦的信任，更是土库曼斯坦本身的责任。因此，土方不仅积极修建场馆，而且还派人前往举办过重大体育赛事的国家取经、实习。

亚奥理事会主席艾哈迈德亲王说，土库曼斯坦正在修建现代化的国际机场，比赛场馆也在积极建设中，一部分场馆已经建好，体现出土方对亚洲室内与武道运动会的高度重视。他相信，土库曼斯坦能够办好此次运动会。为此，艾哈迈德亲王还向别尔德穆哈梅多夫颁发了一枚奖章，表彰他为筹备此次运动会做出的努力。

2016年6月16日正式开园平日门票价格为人民币370元;高峰日门票价格为人民币499元，适用于节假日、周末(逢周六、周日)和每年7-8月的暑期。

按照迪士尼惯例，乐园门票提供多种优惠。儿童(身高1.0米以上至1.4米,含1.4米)、65周岁及以上老年人、残障游客购买门票可享受七五折优惠。身高1.0米及以下的婴幼儿可免票入园。此外，购买两日联票可享有总价九五折的优惠。

按照迪士尼度假区的惯例，游客持一张上海迪士尼乐园的门票将可全天通行乐园内所有的游乐项目和娱乐演出，其中景点包含“梦幻世界”等六大主题园区，此外还包含现场娱乐演出、夜光幻影秀、演职人员周到服务等。

据介绍，迪士尼的门票都是指定日票，每个身份证件最多可买5张门票。此外，门票不得退款、不得转让。如果想把门票赠送给别人，需要在购买时就填写被赠者的有效身份证信息。入园时，购票者也需要携带购票时登记的有效证件，与同一订单上的所有同行游客一同入园。未满16周岁的游客必须由成人代为购票，且必须在成人游客的陪同下才能入园游玩。

上海迪士尼将于6月16日盛大开幕。当天，乐园将从中午12点起开门迎客，营业至晚上10点。

昨日的发布会上，国家发改委价格司司长许昆林介绍，关于医疗服务价格改革的指导意见，已经完成了初稿，正在征求意见过程中，今年年底前应该能够下发。

“当前医疗服务价格远没有理顺。”许昆林说，受医疗机构诊疗用药行为和医保基金支付能力等因素的影响，现行医疗服务价格未能完全体现医务人员技术劳务价值。另外，医疗服务价格行为也存在不规范问题，加重群众医药费用负担的情况时有发生。下一步改革将逐步建立分类管理、动态调整、多方参与价格形成的机制。对市场竞争充分个性化需求强的公立医疗机构的医疗服务，要及时放开价格来促进竞争。

许昆林说，医疗服务价格改革关注老百姓的切身利益，必须做好统筹兼顾。改革过程中一定要强化价格、医保、医疗等相关政策衔接，不能单兵突进。推进医疗服务价格改革，要着力做好三个结合：一是与充分发挥医保控费作用相结合，二是与建立科学补偿机制相结合，三是与减轻患者负担相结合，确保医疗机构良性运行、医保基金可承受、群众负担不增加。

根据新京报的报道：“20xx年11月30日上午7点48分，一段疑似因网恋失败自杀的微博在网上疯传。微博发出后几个小时点击率就达到13万。网友们纷纷出力救援，劝其不要放弃生命。”在网友的.帮助下，信息被传达给了泸州警方，但警方和家属破门而入后，还是没能挽救这个19岁的生命。有人说是网友的评论尤其是无情的劝死跟帖“杀”了他。小曾的朋友也说“网友的无情评论，也是很致命的一击”。颇有些网民跟帖说“闹了半天又不死了”、“不行博主必须死”等等，谁看了都不会舒服。但同时还是更多劝他好好活下来的跟帖。如果劝死的言论让他产生了不快甚至痛苦，那么劝生的言论所给予的温暖也足够消解它们了。

素材提示：目前，手机触屏成为最流行的社交界面，“屏对屏”的交流频次早已接近甚至高于“面对面”，这是一个“屏社交”的时代。微博、微信、QQ是目前最普遍的屏社交工具。百姓日用而不知，其实屏社交潜移默化地改变着我们的情感生活。面对生命的抉择，无论网上网下，人们应该有起码的价值底线，而在微博上，人们的价值底线似乎更容易被洞穿，这固然与网络的解构和娱乐精神有关，但可善可恶的人性在不同的舆论场显然也会发生不同的走向，但无论如何，屏社交应该让彼此互相守望，过得更好。

适用话题：屏社交时代、网络舆论、双刃剑

根据气象监测分析，今天，本市晴间多云，西北风4-5级转3-4级，最高气温22℃，最低气温10℃，空气污染气象条件一级。气象专家表示，进入10月中旬，虽然白天气温会有所升高，但早晚开始明显变冷，在此提醒市民注意保暖。

据气象专家介绍，下周三之前，本市不会出现明显雾霾，空气质量不错，预计下周二前后，本市还有弱冷空气补充抵津，届时，本市将再刮4级偏东风，气温小幅下降。预计下周三之后，气温明显回升，最高气温可达26℃至27℃，在天气系统回归平稳后，雾霾也随之而来。下周，本市仍没有明显降雨过程，天气持续干燥。

今天起，全国铁路将实行新的列车运行图，至此，全国铁路开行旅客列车总数达到3142对，其中动车组列车1980.5对，占比超过六成。

新图启用还带来了一波春运火车票的购买机会，部分此前因调图受影响的春运列车车票已于1月4日起逐步恢复发售。此外，随着春运火车票全价退票截止期的陆续到来，没有买到火车票的旅客或能从中“捡漏”。

新版列车运行图今启用 动车占比将超六成

10日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图，增开旅客列车285.5对，其中增开动车组列车281.5对。运行图调整后，全国铁路开行旅客列车总数达到3142对，其中动车组列车1980.5对，占比超过六成。

此番调整后，高铁运能也将进一步得到提升。新图安排增开沈阳北至北京南、北京南至杭州东、贵阳北至深圳北等动车组列车;安排京沪、合福高铁等部分客流较大的G字头列车重联运行。

调图也将进一步优化普速旅客列车开行方案。铁路部门将安排既有铁路增开郑州至西宁、上海南至韶关东、深圳至洛阳、乌鲁木齐至南宁、西安至南京、兰州至合肥等直通普速客车，以有效缓解部分方向客运能力紧张的局面，进一步便利沿线群众出行。

据悉，此次调图，中国铁路总公司运输局和各铁路局制订了详细的新旧图过渡运输组织方案。中国铁路总公司指出，相关专业部门要安排好值班力量，逐项、逐列抓好落实，切实抓住客车开行、机车交路、车辆安排、运行调整、人员组织等关键环节，杜绝客车错误编组、旅客漏乘、命令传送差错、错停错办进路等问题的发生。

春运火车票全价退票截止期陆续到来 或有“捡漏”机会

2015年12月的春运抢票高峰期间，由于涉及到列车运行图调整，彼时不少列车还未放票，并备注“列车运行图调整，暂停发售”。此番新图启用，还没买到车票的旅客将有抢票机会。

根据12306网站2015年12月31日贴出的公告，根据部分铁路线路扩能改造施工和维修的进度安排，前期受影响列车春运期间的车票定于2016年1月4至6日8点起逐步恢复发售。其中，1月4日按各次列车起售时间恢复发售1月24日-2月7日车票;1月5日按各次列车起售时间恢复发售2月8日-2月17日车票;1月6日按各次列车起售时间恢复发售2月18日-3月5日车票。因此，没有买到春运火车票的旅客仍有购票机会。

此外，根据铁路方梯次退票的规则，开车前15天(不含)以上退票的，不收取退票费。按今年春运首日1月24日向前推算，1月9日是1月24日火车票全价退票的最后一天。因此，春运火车票已陆续进入全价退票的截止期。有分析认为，或许会有部分旅客因变更行程或其他原因办理退票，这对于尚因无票返乡犯愁的旅客而言，不失为一个“捡漏”的机会。

小贴士：1月10日起乘火车禁带菜刀餐刀 打火机限带2个

新修订的《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》将于2016年1月10日起实行。修订后的主要变化是，针对近年来旅客伤害事件中出现的新情况，将可能危及旅客人身安全、存在重大安全隐患的利器、钝器等列为禁止携带物品，如菜刀、餐刀、屠宰刀、斧子等。

此外，针对安全火柴、普通打火机等可以限量携带的物品，调整了限制携带的数量。比如，旅客可携带的指甲油、去光剂、染发剂不超过20毫升;冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器不得超过120毫升;安全火柴限带2小盒;普通打火机只能带2个。

我家是《今日说法》的忠实观众，每天12时38分都会准时来到电视机前来观看这个节目，有的案件很感动，有的很离奇，有的很曲折......可是，这么多的案件只有一件深深地印在了我的脑海里，难以忘怀。

有一个这样的案例：有一个80岁的老人，他每天早早起床，去捡菜市场烂菜叶、捡饮料罐、瓶子来维持生计。只有他自己一个人生活，他靠捡破烂的钱，订报纸，就是为了每天看看哪个地区有家破人亡、父母离异、生活贫穷的孩子，给他们寄信、寄钱，安慰他们，让他们有生存的勇气。

这样的事情，老爷爷一直持续了很多年，10元、20元、50元、100元、、、、那些贫困儿童都上了大学，他们就想看望那个老爷爷，其实在他们心中一直以为，他是一个家庭挺富裕的老人。到老人家一看，他家竟然堆满了旧报纸、饮料罐、塑料瓶、烂菜叶.......他们的心彻底的震撼了，原来老爷爷的家庭环境是这样的，他为了资助他们上学，竟然是这样生活的，但是他无怨无悔。老人的年纪越来越大了，也需要人照顾了，当地政府也多次照顾老人并让他安享晚年。好人会有好报的。

老爷爷精神可嘉，我们要向这位老爷爷学习，学习他的无私奉献精神。向贫困的、要帮助的人伸出一双援助之手，只要我们人人献出一点爱，世界就会充满爱。

《火场惊魂》由5个片段组成，主要讲述了火灾的真实案例。片中多次强调预防火灾和火灾发生后的补救措施是非常重要的。

1.及时报警。案例一中的人看到着火时，不是先报警，而是先把自己家的车开走，结果使火势迅速蔓延，造成了不可弥补的损失。

2.不非法占用消防通道。案例二中因消防通道堵塞浪费了宝贵的救援时间。

3.掌握基本防火常识，定期检查设备。案例三中许四芬用打火机试煤气是否泄漏，引发火灾，因老房子是砖木结构，火势凶猛异常。

4.正确使用电器设备，且要有良好的消防设施。案例四中母亲用电烤炉烤尿布，引发火灾，消防设施不完备，以致于延误救援时间，致使8月大的婴儿死去。

5.买合格产品，加强防范。案例五中因烟花爆竹燃放不当，火花四溅，有的溅到阳台，使6楼的新房子起火，发生火灾。

这五起案件中无一当事人故意纵火，都是在不经意间引发的火灾。怀有侥幸心理，正是火灾发生的“第一火苗”。可见，在日常生活中，提高防范意识，学会并掌握自我保护方法，遵守规则尤为重要。

宾馆经理称驻京办可“暗补”

干部出差住宿如何预定?叶青介绍，干部出差大都是自行寻找住处，如果去到不熟悉的城市，也会找邀请方帮忙预定宾馆，但一定要在补贴范围内，“例如我们去国家统计局办事，大都住宿在国家统计局附近，都是在补贴范围内自己找的宾馆。”一名政府财政系统的工作人员也告诉北青报记者，普通工作人员出差的住宿或者由邀请方在补贴价格范围内指定宾馆，或者自行寻找宾馆预定，一般而言交通便利是首要选择标准，“比如处级以下工作人员的标准是500元，我们入住邀请方指定的宾馆，用公务卡结账，开发票之后回单位报销。如果发现邀请方指定的宾馆高于500元的标准，我们就得另寻酒店，因为超过标准无法报销。”

但北青报记者在实际探访中发现，干部的住宿却另有“门道”。以记者探访驻京办驻地的某家酒店为例，服务生介绍其省领导住宿的行政套间的价格分别为1380元和1280元，即便是按照酒店与政府的协议价格，也需要九百多元。按照财政部的《通知》，明年住宿标准上调至1100元之后，这个价格不会超标，但按照现行的800元标准，这样的行政套间明显超标，部级干部如何入住并报销?

该酒店经理向北青报记者透露，对于此类情况，多出住宿标准的价格，大都会由驻京办来补齐。对此，湖北省统计局局长叶青表示，驻京办补足超出住宿标准价格的行为属于明显违规行为，但是会有“打折价”，打折价在补贴范围内就可以。

现在，我们生活在大城市中，可我们的家乡却还在农村。但是，生活条件已经要比以前好很多了。

以前听大人说，家家都会承包土地，每天都忙得不可开交，6岁的孩子就要做饭，5岁孩子在下面帮忙烧火，全家人都要干活。孩子上高中的时候，一家人一个月的生活费也就几十块钱。生活条件十分艰苦。当时连瓦房都很少有，几乎都是草房，那后果可想而知，收拾得再好、再干净，也是碰哪哪是灰，碰哪都是冷冰冰的。当时的路，高低不平的全泥土，非常的不好走。每天早上吃点窝头和咸菜，就那么凑活着吃。可今时不同往日，我们农村都住上了楼房，以前吃水果都得别人送，现在都可以送别人了。农村人手里都不紧了，赚钱都赚得多了，生活也不苦了。每人家里都养着不同的牲畜。都种着不同种类的蔬菜，根本不用担心家里的经济问题。每天都有闲暇时光，坐在屋里吃块糕点，看会电视，睡会觉。享受着天伦之乐。现在的孩子吃好的，穿好的，不用担心任何问题，但还不好好学习，身在福中不知福。有着优越的生活条件，却不知道怎么样去好好珍惜。

同学们，我们一定要珍惜现在的生活，今天的家乡环境已经大大改观了，我们一定要掌握本领，将来为家乡的建设贡献绵薄之力，使我们的家乡越来越美!

今天下午，我们在班主任的组织下，收看了一档名叫《今日说法.平安校园》的节目。节目讲述了在学校发生的种种危险游戏，而这些令人觉得不可思议的危险的游戏，却在同学中盛行。

其中，有这样一种游戏，也是我印象最深的一种游戏，名叫“死亡挑战”，危险指数是四颗星。游戏操作看似简单，就是爬出栏杆吊在栏杆上还要故意将双手腾空，做出害怕状，

如此重复几遍，再爬上来，这便算是成功。只要一旦游戏成功，操作游戏的那位同学就感觉有“面儿”。可是，不知道大家有没有想过，如果在游戏进行中稍微有哪个程序没有操控好，或者是手一滑，脚一空，那么——整个人，整条生命，整个人生以及一切的一切也就毁于一旦了啊!那可是5米高的阳台，就算老天开眼留你一条生路，那也得是摔个残废。所以，我们可以得出一个结论：在这么高的阳台上做这么危险的动作，那你恐怕是不想活了。

看完了这一期节目，我感到现在的中小学生，都越来越冒险，越来越不把自己的生命当一回事了，就算是想要寻找刺激，也可以理解。可是，偏偏有那么一些人就要拿生命当儿戏，好像丢一条性命无所谓一样。我要奉劝大家，生命是可贵的，它属于我们只有一次，我们可以死得重于泰山，但决不能轻于鸿毛啊!总之，绝不要把生命当作儿戏!

犹太商人沙米尔，移民到澳大利亚经商。到了墨尔本，他就干起了他的老本行，开了一家食品店。而和他相对的，是一个叫安东尼的意大利人开的食品店。于是，两家食品店展开了激烈的竞争。

安东尼眼看新的竞争对手出现，感到很恐慌，他沉思了很久，只有用降价这一招了，便在自家门前立了一块木板，上面写道：“火腿，每磅只卖5毛钱。”

不想沙米尔也马上在店门前立起木板，上面写道：“每磅4毛钱。”

安东尼见沙米尔如此，一赌气，立即将价格改为：“火腿，每磅只卖3毛5分钱。”这样一来，价格已降到了成本以下。

想不到，沙米尔更离谱，把价钱改写成：“每磅只卖3毛钱。”

几天下来，安东尼有点沉不住气了。他气冲冲地跑到沙米尔的店里，以经商老手的口气大吼道：“小子，有你这样卖火腿的吗?这样疯狂地降价，知道会引来什么后果吗?咱俩都得破产!”

沙米尔却笑了：“什么‘咱俩’呀!我看只有你会破产。板子上写的三毛钱一磅，连我都不知道是指什么东西哩!我的食品店压根儿就没有什么火腿呀。”

安东尼这才发觉自己上了大当，知道遇上了真正的竞争对手，他禁不住叫苦连天。

我的家乡在乳源。说到我的家乡，我会想起家乡以前的路。

就说我家门前的那条路吧。以前是一条狭窄的土路，路面坑坑洼洼、高低不平，吹风时，尘土飞扬，我走在这条路上，经常弄到满头灰尘；雨天，路面泥泞，我走在这条路上，裤脚上沾满密密麻麻的泥点。走这样的路，然我觉得很懊恼。

改革开放后，祖国的大地发生了翻天覆地的变化。家乡的路也旧貌换新颜了。坑坑洼洼的土路变成了平坦宽阔的路。

现在，路的两侧路树成荫。一座座高楼拔地而起，宽阔的道路上有各种车辆川流不息。这一切让路显得更繁华。

随着社会的发展，相信家乡的路会变得越来越多，越来越美！

家乡的春天是嫩绿的，芽黄的柳枝在春风的吹拂下显得格外的依依多情。小草从湿润的泥土里探出头来，我刚想踏上这片柔软的地毯，却又收回了我的脚因为我怕伤了它们的筋骨。

家乡的夏天是墨绿的。走进密密的树林，抬头望去，阳光从深绿色的云，请保留此标记朵里射了进来。偶然间，一只翠鸟飞过幽静的湖面叼走了一条小鱼，留下了一圈圈碧绿的涟漪。一不在意你一定会误认为那是荷叶的倒影。

家乡的秋色是“火热的”。近处的麦田里翻滚着金##的波浪，远处的高粱地里燃起了无数根火把，高高的柿子树上挂起了一个个灯笼。到处洋溢着丰收的激动和喜悦。此时，远方的来客一定不会错过乡亲们的热情款待。

家乡的冬天是“洁白的”。大雪纷飞，银妆素裹，一眼望去，到处是洁白无瑕的。白色的房子，白色的树木，每家每户的烟囱正冒着白色的炊烟，一笼接一笼，白乎乎的馒头正散发着香喷喷的热气。

家乡的色彩不仅四季如此，恐怕随时随地都会有不一样的发现。当大雾弥漫的时候，家乡是朦胧的乳白色。当朝霞诞生的时候，家乡是耀眼的金色。当华灯初上的时候，家乡是炫丽的五颜六色。

家乡的色彩，你是那么的美丽，那么的自然，那么的纯朴。如今我虽然身处异乡，但我却一直深深的迷恋着你！

2015年3月1日，海南三亚街头，凌晨的巷道里，聚焦了一批年轻人，是什么让他们丧失了理智，在那个人头攒动的夜晚，任性、叛逆的行为，让他们必须面对法律的惩罚。

事发当晚凌晨时分的监控录像画面显示，一群男女聚集在一起，半个小时后，另一拔人也到了现场。突然，双方发生了冲突，两群人撕扯着殴打在一起，又有几个人举着木棍冲进混战的人群。听到警方巡逻车到达，这些年轻人一轰而散，四下奔逃，年仅14岁的胡洪亮却直直倒在地上，血流了一地，再也没有醒来。警方抓获了酒后行凶的15岁少年李海涛。据家人反映，李海涛平时在家很听话，事发前一天还与父亲商量好了第二天去学校的事情。

是什么让懂事听话的乖孩子，瞬间变成杀人凶手?

教育专家表示，未成年人犯罪的心理行为特点主要有三个:

1.未成年时期，情绪的兴奋性高，情绪的波动性大，具有极大的冲动性，既表现为热情活泼，又易急躁，激动，好感情用事。做事往往思虑不周，想到什么做什么;

2.对自身的控制力不强，行事无固定行为准则，往往为满足自己的需要而不计后果采取简单粗暴的方法向有关当事人或无辜群众实施攻击行为，进行报复;

3.未成年人所处的年纪有其特殊性，心理素质发育还是半成熟状态，他们往往与同伴关系紧密，常常会团体行动;

这起事情发生的起因仅仅是两个十多岁女孩儿在喝了酒的情况下互相看不过眼而纠集两伙人展开的报复。如此意气用事的举动，却改变了两个少年的一生。胡洪亮鲜活的生命就这么结束了，而一时冲动的李海涛不仅要面对法律上的惩罚，内心的自责与煎熬也会伴随其一生。

这起悲剧的发生不禁让人反思，在父母眼中乖巧懂事的孩子，怎么能做出这种事情，怎么能拿刀捅人呢?现代教育中，对于未成年人的心理素质及行为准则教育是否有所缺失?

青少年的行为准则观念通常由两部分构成，一部分是家庭教育，这种基本都是无意识教育，基于家长在日常生活中的叮嘱或者唠叨，例如:不能做这件事、那种行为会损害什么等等;另一部分是学校教育，这种与家庭教育相反，恰好是有意识开展的。例如:学校有专门的思想品德课等。课堂上有相关的案例让学生了解哪些是违法犯罪行为，将要承担怎样的后果。

青春期是孩子的成长期，也是危险期，学校和家庭要给予这个时候的孩子更多的关注和爱，哪怕有的时候孩子做出在成人看来不可理喻的行为，家长和老师也要用耐心帮助孩子走出困境。

那是一个等待了丈夫九年的女人!一个独自拉扯了九年女儿孤苦零丁的女人!

九年中没有丈夫一丁点消息，自己重男轻女的婆婆却也是对自己不闻不问，而自己即靠那微薄的工资把患有自闭症的女儿拉扯长大，等来的，却是丈夫的绝情寡义!

十年前，丈夫的妻子怀了宝宝，丈夫对妻子疼爱有加，婆婆对儿媳也是经常嘘寒问暖的，可宝宝生下来后，整个家都发生了变化。孩子，是个女孩，患有自闭症的女孩，一向得男轻女的婆婆整天面对儿子唠叨再生个儿子，丈夫的妻子却坚绝要让孩子有一个完整的母爱中健康成长，丈夫倒是左右为难，只到一年后的某一天，丈夫对妻子说要在男方搞一个工程，四五个月才能回来，丈夫走后，妻子每个星期给丈夫打一次电话，二个月后丈夫却离奇失踪，没有一点音信，五年后，妻子认为丈夫死了宁愿当寡妇，不再嫁，直到又过了四年，妻子带着九岁的女儿回婆家过年时，开门的正是妻子的朋友，旁边是一个五岁大的小孩而丈夫，就在客厅里做着，“一家人”和乐和协，好不温暖。原来，丈夫去南方的确赚了不少钱，回去却瞒着妻子和妻子的朋友在一起，对此婆婆却也知道，即让毫不知情的妻子饱受痛苦。妻子确定离婚，而丈夫却不肯出面，可笑的是原来丈夫在南方赚了五百万属于夫妻双方的共同财产，离婚要对半分，丈夫舍不得钱，才不愿离婚……

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看了这则消息后我对妻子的丈夫非常不满，为什么有了妻子还要去外面找女人，这无疑是违罚的，这人终有一天会被法律所制裁的。

今天中午12:30我观看了《今日说法》，《今日说法》讲了一个叫冬冬的两岁的小男孩被拐的事。

东东的父母去广州打工了，把东东交给了东东的奶奶。东东喜欢和邻居刘爱勤的女儿玩面包球。一天，刘爱勤让女儿在自己在茶馆打牌的时候把面包球扔到了一辆蓝色面包车上，引诱东东“上钩”，东东奶奶打完牌，发现东东不见了。东东奶奶报了警，大家也伸出援助之手，帮着找东东……

刘爱勤骗过了东东的奶奶，但她骗不了警察，刘爱勤最终被绳之以法，东东也找了回来。

这让我明白了，不能跟陌生人走，即使要跟熟人走，也要跟家人说一声。同时，我们要拿起法律的武器，捍卫我的权利。

国家发改委昨天宣布，决定自2017年1月1日起废止《食盐价格管理办法》，同时放开食盐出厂、批发和零售价格，由企业根据生产经营成本、食盐品质、市场供求状况等因素自主确定。

国家发改委要求，届时各地要做好改革前后政策衔接，细化改革措施，抓紧建立完善食盐储备体系，研究制定应急预案，确保食盐安全稳定供应。食盐生产经营企业要做好食盐调度和配送工作，完善企业储备制度、保持合理库存，切实保障食盐市场特别是边远贫困地区和经济欠发达的边疆民族地区普通食盐稳定供应，做到不断供、不脱销。

为了保持食盐价格基本稳定，各地要加强食盐零售市场特别是边远贫困地区和经济欠发达的边疆民族地区价格监测，注重研判预警，当食盐市场出现异常波动时，要及时采取投放储备等有效措施，保持食盐价格稳定。特殊情况下可依法采取临时价格干预或其他紧急措施，防止普通食盐价格异常波动。同时，要加强食盐价格监督检查，发挥12358价格监管平台的作用，受理举报投诉，查处哄抬价格、串通价格、囤积居奇等不正当价格行为，维护食盐市场秩序。消费者可通过12358价格监管平台举报价格违法行为。

各地还要做好边远贫困地区和低收入群体保障工作，根据当地实际情况，灵活选择政府补贴运销费用或直接补贴贫困人口等方式，保障边远贫困地区和经济欠发达的边疆民族地区人口能够吃得上、吃得起合格碘盐。要按照已经建立的社会救助机制，确保低收入群体不因放开食盐价格而降低生活质量。

■如何保障食盐市场和价格基本稳定

保障市场供应

要求食盐生产经营企业做好食盐调度和配送工作，切实保障食盐市场特别是边远贫困地区和经济欠发达的边疆民族地区普通食盐稳定供应，做到不断供、不脱销。

建立健全食盐储备体系

建立由政府储备和企业社会责任储备共同组成的全社会食盐储备体系，其中政府储备不低于本地区一个月食盐消费量，企业储备不低于正常情况下一个月的平均销售量，遇有自然灾害和突发事件发生时，要及时采取投放储备等手段，确保食盐安全稳定供应。

保持价格稳定

加强食盐市场价格监测，建立健全应急保障机制，保持食盐价格稳定，特殊情况下可依法采取临时价格干预或其他紧急措施，防止普通食盐价格异常波动。

强化市场监管

加强食盐市场价格监督检查，依法查处哄抬价格、囤积居奇等不正当价格行为，切实维护市场秩序。

■焦点

1供应有充分保障食盐价格不会出现异常波动

昨天，国家发改委相关负责人就全面放开食盐出厂、批发和零售价格后，社会关心的问题进行答记者问。

发展改革委有关负责人说，我国盐资源十分丰富、食盐市场供应主体较多，实施盐业体制改革方案、放开食盐价格后，总体上看，食盐市场供应有充分保障，普通食盐价格不会出现异常波动。

这位负责人说，我国盐资源十分丰富，盐行业多年来产大于销。2015年我国原盐产能11345万吨，消费量为8876万吨，其中食盐消费量仅为1000万吨左右。同时，我国食盐市场供应主体较多，登记注册的盐业生产企业有300家左右，盐业流通企业有4000多家。

今年4月国务院印发《盐业体制改革方案》，决定推进盐业体制改革，完善食盐专营制度，打破食盐生产企业只能销售给指定批发企业、食盐批发企业只能在指定范围内销售的规定，允许食盐生产企业进入流通和销售领域，食盐批发企业开展跨区域经营，全面建立起竞争性市场结构，食盐价格具备放开条件。因此，按照盐业体制改革方案的统一部署，国家发改委决定自2017年1月1日起，全面放开食盐出厂、批发和零售价格。

2建立储备体系企业储备不低于一个月平均销量

这位负责人表示，国家将建立健全食盐储备体系，建立由政府储备和企业社会责任储备共同组成的全社会食盐储备体系，其中政府储备不低于本地区一个月食盐消费量，企业储备不低于正常情况下一个月的平均销售量，遇有自然灾害和突发事件发生时，要及时采取投放储备等手段，确保食盐安全稳定供应。

为了保持价格稳定，会加强食盐市场价格监测，建立健全应急保障机制，保持食盐价格稳定，特殊情况下可依法采取临时价格干预或其他紧急措施，防止普通食盐价格异常波动。此外有关部门也会加强食盐市场价格监督检查，依法查处哄抬价格、囤积居奇等不正当价格行为，维护市场秩序。

3采取价格干预等手段保障边远地区吃盐不受影响

食盐价格放开后，有群众担心内地山区和边远地区因运输距离远、成本高，食盐价格可能出现上涨。

对于这种担心，这位负责人说，国家要求各地高度重视，组织好食盐的调配和运输，及时采取投放储备、临时价格干预等手段，确保内地山区及边远贫困地区普通食盐稳定供应和市场价格基本稳定。同时，要求各地根据当地实际情况，灵活选择政府补贴运销费用或直接补贴贫困人口等方式，保障边远地区和经济欠发达的边疆民族地区人口能够吃得上、吃得起合格碘盐，并按照已经建立的社会救助机制，确保低收入群体不因放开食盐价格而降低生活质量。

我在网上看到了一期“今日说法”的视频，让我有了很多想法。

这则今日说法讲的是去年那个暑假的一件事：有几个孩子在暑假里去小河边游泳，有一个孩子在水中快不行了，这一群孩子中却有一个孩子主动跳下河去救他，将这个孩子救下后，自己却因精疲力竭而溺死在水中了。可谁知，被救的孩子不但不去叫大人来救他的恩人，反而看着他的恩人死在水中，而且死后还将死者的衣物拿走藏起来，就当没事，制造不在场的假象。

看了视频以后，我非常生气，这位被救的小朋友怎么可以这样无情，看着恩人活活淹死在水中。想一想，如果他不去救你的话，那么死的不就是你了吗?就算是恩人淹死了，也应该告诉死者家人啊，别人也不会怪你的。这样不声不响得藏起死者的衣物掩饰他的死掩饰得住吗?迟早会露馅。这样做不但对不起救你的人，更对不起他的家人啊!要知道，自己的孩子丢了比知道他死了还要着急、难过。这样做事没有良心的啊!

今后我可不能做这样的事啊，别人救了你，应该知恩图报，而不是恩将仇报不能做那种没有良心的人!

2014分时间(2015年3月21日 00:57 - 2014年4月5日 04:46)

阳历时刻：2015年3月21日 0:57:06 阴历日期：二月(大) 廿一 星期五

我国一些古籍中对春分的意思有很多记载，如《月令七十二候集解》中说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

意思是说春分这天，日夜等分，一年等分。排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，宜农作，田间管理;观光出游等，另有《春分》文学作品可欣赏。

中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”

春分养生六原则

1、早起早睡以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。

2、防止旧病复发

古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。

3、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

4、每天梳头百下

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

5、少吃补品和盐

很多人崇尚冬季进补，但是春季进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

6、多吃韭菜香菜

春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。

韭菜虾皮炒鸡蛋是立春时节很好的药膳。韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、虾皮适量。韭菜切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合立春食用。

今天看今日说法，深有感触，讲的是一位八旬夫妇四十年前由于传统观念作怪,虽然生育了两个女儿却又领养了一个男孩,对这个孩子可说是关爱有加,溺爱倍至,甚至自己亲生的女儿也无法得到这样的待遇,可是随着时间的推移,由于溺爱使这个孩子变的任性,粗暴,冷酷,动不动就对父母拳打脚踢,他带给这个家的就是一场噩梦.

长期以来对父母的虐待,邻居和亲属都看在眼里,急在心上,特别是自己的两个已经结婚的女儿更是每天为父母耽惊受怕.由于父母的忍让,被虐待后从不报警,助长了养子的气焰.养子曾对八旬的养父说:"你不是我爹,我是你爹!"为什么这个案件会这样判决哪?老人是弱势群体,儿子如此禽兽不如,这样的判决其实是给那些长期虐待老人的不孝者敲响了警钟,兔子急了也要咬人的,而法律真正的保护了这个群体的弱者,是大快人心的好事情啊!

我为那位姐姐而庆幸,这样的法律是能够让人们接受和信服的,是公正的.

我们也应该从这个案件中获取教训.对虐待老人的绝对不能饶恕,同时也提醒我们在教育子女方面一味的溺爱其后果是极其严重的,"惯子如杀子,"父亲从小就教育我的这个道理得到了验证.我们不能说这小子死的活该,不过也是咎由自取,老天有眼,可谓人不报,天也要报啊!

在他四十一岁的一个晚上,他又野兽般虐待自己八旬的老父亲,拳脚相加,老妇人爬在老翁身上求饶.忍耐了四十年的姐姐亲眼目睹了禽兽不如的弟弟如此对待老人,一怒之下在他熟睡的时候用斧头将他砍死而后去自首.

这是一起故意杀人案件,可最后的结果却是我们无论如何没有想到的,我当时觉得故意杀人就是有自首情节最少也要判处二十年徒刑啊!可这起故意杀人案,一是有自首情节,二是死者有长期虐待老人的事实,二百多名邻居联名集体向法院请求宽大处理,最后判决的结果仅仅是判处姐姐有期徒刑三年缓期五年,这个判决绝对在中国的审判史上开了先例.