秋季会运动作文【汇集20篇】

伴随着响亮的义勇军进行曲，五星红旗冉冉升起，激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了！

首先进行比赛的是广播操和武术操。音乐一响起，同学们个个精神抖擞地做起了操，一心想为班级争得荣誉。终于，两套操都做完了，我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢！

休息了半个小时后，老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的实心球比我们平时扔的小多了，光这一点，我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快，不一会儿就轮到了我。我迈开双腿，身体往后一仰，努力一扔，可惜手一滑，只扔了5米多。我不甘心，又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人，肯定已经满足了，但是我想做到更好。最后一次，我使出了吃奶的劲儿，把球狠狠地扔了出去，这次扔了7米4，虽然没发挥以往最好水平，但我还是很高兴，因为这个成绩名列全年级第四哦！

接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”，我们像离弦的箭一样冲了出去，跑出了许多好成绩。

这次运动会，我获得了两张奖状，真是满载而归啊。

虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。

减肥方案：早上篇

晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。

老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的 “妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”

接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。

最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。

老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。

减肥计划：晚上篇

晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。

就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。

怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。

[我教爸爸做运动作文

这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

我喜欢户外运动，因为这个，我有幸认识了这样一帮人，他们是“源野户外运动俱乐部”的领头人，更高兴的是我终于也成为“源野”的一员，用现代网络语言称之为驴友，使我有机会进一步了解他们，获悉他们中的许多人曾经徒步探寻过闽东的许多古道，有的人甚至饱览过祖国的名胜古迹和著名自然风光。他们热爱大自然，向往大自然，酷爱山地户外运动，他们对山地户外运动的迷恋简直是如痴如狂，难以自拔。

“源野”是集山地户外运动和组织自费旅游于一体的民间社团组织，是以倡导户外运动来促进全民健身运动为目的。

这个秋天，我偷闲跟随他们走进深山，成为“源野”探寻福安市经霞浦县、柘荣县、至福鼎县的四县市古道的探险队队员，领略了山清水秀、云淡风轻、万里蓝空的如画风光;领略了古道陡峭崎岖、坎坷不平的艰难行径;领略了他们勇于探索、不畏艰难、爱护环境、互助友爱的精神风貌。

秋季的清晨略带些寒意，我们穿着单薄的秋衣，背上简易的行装迎着晨曦出发了。

首先，乘车到福安市赛岐镇下车再寻古道徒步行进。这次我们罗源方探险队由“源野”驴友老赵、长乐、山猫、首相等八人组成，在车上谈笑风生，老驴友们大谈其踏过的自然风光、高山峻岭，炫耀着他们游览过的美丽景色，或诉说着他们曾经在探险中的遇险及解脱过程，新驴友在羡慕他们的同时更敬佩他们的勇敢精神，车内洋溢着欢乐的气氛，人人脸上写满了快乐的笑意，找不到一丝将面临艰难险阻的忧虑。

上午9时，到福安市赛岐镇的一个不知名的村庄下车，与宁德方参加本次探险的“源野”驴友弹壳、业余等四名探险队员会合。因为我是第一次随队活动，脑子里一片茫然，所以不会刻意那些经过的地名，只是懵懵地跟着他们走。

在简短的行装整理后，队伍开始向深山徒步进发。

一路上，老队员唠叨着“不要把垃圾随意丢弃，要善待青山，要保护环境!”我暗自讥笑，然静静思考顿悟其理，内心对他们的敬意也油然而生。我深深地感到这不仅是一次探险，更是一次环保意识教育。

言语中，我们已经行进在一条山间古道，古道沿着峡谷蜿蜒而上，路边流着清澈的山涧小溪，流水潺潺，跳跃着从我们身边奔过。路的右侧是树木林立、郁郁葱葱的肥沃山坡，充满着生命的气息。路的左侧是高耸陡峭的岩壁，怪石嶙峋，鸟雀稀少的瘠薄高山，显得阴森而又荒凉。路的一望尽头是天与地的交合处，古道直插两个高入云端的山峰间的鞍部，远远望去好似一条冲向天空的道路。

古道现已人迹罕至，年久失修，一路上坑坑洼洼、坎坷不平。我深一脚浅一脚地艰难跋涉着，早已气喘吁吁，汗如雨下，浑身湿透，不知多少次在心里后悔自己参加这次探险，出于维护男人的自尊，我没有道出自责自悔的言语。那些老驴友们像是天生没有疲倦感，提着相机东拍西照，仿佛欲将这里的每一个秀色风光都揣在兜里带走。而我已经累得两眼昏花，两脚只是机械地向前挪动。个别和我一样首次参加探险的女驴友，她们嘴里也开始自言自语着“快到了吗?”“还要走多久?”老驴友弹壳指着远处只能看到蓝天的哑口说：“过了哑口就有个村庄了，到了那边我们就坐车!”我虽明明知道这仅仅是一句激励的话而已，但依然在我心中点燃了希望，失去知觉的双脚又陡然生风，行如飞。

大约走了两个小时到达哑口。

在哑口上，掠过阵阵清风。此时的我由于急行军而热的汗流浃背，粘着湿漉漉衣裳的臂膀站在哑口中央，望着蓝天，微风荏苒，觉得无限的凉爽和惬意，这只是我们刚经历了艰难之后才会感受到此时的快活。

我多么想在此多呆一会儿，尽情地享受这里的凉风，但，已是晌午，此地渺无人烟，我们又已饥肠辘辘，不得不继续前进。

到霞浦县柏洋乡谢墩村，弹壳租到了一部破烂的农用车，我们乘上往柏洋乡奔去。

在农用车上，一路尘土飞扬;一路颠簸跳跃，若是平常我真难想象自己的感触，但此时此刻，已累到极点的我能坐上车就是无上的幸福了，我想，此时大家的想法应该一样吧?。

在柏洋乡的一个小餐馆前停车，我们每个人都已是粉头垢面，但每个人都顾不上清洗，立即上桌就餐。饥不择食的队员们都顾不得自己的吃相，快速地消灭掉端到餐桌上的每一盘菜，让一旁的服务员看的目瞪口呆!

饭后，稍作休整就上了公交车到了一个三岔口下车，又换租了一辆工具车马不停蹄地赶路。由于午餐后的自然生理反应，我在车上昏昏沉沉。工具车爬升了一大段长坡，在经过一个哑口时，不知谁惊呼“目海尖!目海尖!”驴友们都惊醒，并异口同声地喊叫：“停车!停车!”我仰头望着目海尖山顶，只见一座高山挺拔屹立于群山众岭间，尖削的山峰，远远高出周围的山脉，一枝独秀，若身材窈窕的美丽仙女，亭亭玉立。这秀色可餐的自然风光折服了这帮大地之子，赞美之声喋喋不休，并手忙脚乱地拍照留影，我在车上于己无关似的旁观他们的举动，觉得滑稽可爱，童真稚气十足。

驴友们折腾一番后上车继续行驶，工具车顺着目海尖哑口往柘荣县东源乡兰中村而去。汽车沿着像蛇一样弯弯曲曲的公路的陡坡飞驰而下，男驴友们坐在车斗里被摔得像不倒翁似的摇摆，我的太阳帽也被风刮走，留给目海尖仙女作纪念了。

一会儿，到了兰中村下车，我们又要开始艰辛的徒步行走，此时此刻，驴友们身心疲惫不堪，只能咬紧牙关向福鼎县磻溪镇仙蒲村而行，这就是我们此次徒步行走古道的终点。虽是秋季，但南方下午的太阳依然有些炎烈，再加上驴友们的超体力运动和之前积累下的疲劳，个个都显得有些懒散，我们的探险队就象残兵败将一样，零零散散、缓慢地在古道上移动，弹壳又想激励队员们的精神，故伎重演，又指着远远的哑口告诉我们：“过了哑口下去就是仙蒲村，到哪后就乘车去福鼎拓展营!”企图唤醒驴友们的劲力，但我实在累坏了，任何激励都没有作用了，只能拼着余力艰难地爬行，不知道爬了几段坡，也不知道过了几个哑口，终于看到了沿溪整齐排列着房子的村庄，眼前一亮，这就是仙蒲村!

到了村庄，人人忽然精神抖擞。看那沿溪两岸整齐的清一色青瓦屋顶和砖墙的民房，从村中横贯的九鲤溪清澈见底，水泥村道清洁如洗，溪上横跨小桥，在夕阳的余晖中黑白轮廓十分明显，使整个村庄变得清晰亮丽，真像一幅美丽的江南水乡的水墨画，连我这个对风景有些麻木的人也为之赞不绝口。驴友们竞相抢拍照夕阳下的美景，而我未带相机只能沿溪游览，突然发现树荫下的河水里有成群大鲤鱼在悠闲的优哉游哉，有青色的、有红色的，我大声惊呼引来全部驴友的观赏，弹壳扔进两块光饼引起鲤鱼们互相追逐争食，激起阵阵水花，逗着驴友们哈哈大笑，忘记了疲劳。

欣赏罢这里的夕阳余晖中的风景后，我们就上车去福鼎拓展营游玩去了。

虽然经历了这次徒步古道的艰辛和疲劳，但受益匪浅，不枉此行。特别是使我得机会与驴友们同甘共苦，拾零一路上的点点滴滴故事，回味一路上老驴友们的深情话语，回想一路上驴友们的稚气滑稽行为，设身处地了解认识了“源野”驴友们对山地户外运动的疯狂酷爱，对大自然的执着追求和热爱。当我从对他们的行为觉得可笑转变成敬佩时，不禁想到，如果我们能够学习“源野”人的户外运动精神，积极参加运动健身活动，就一定能够保持健康的体质和良好的心态。

户外运动不失为酷爱运动又不想拘束于室内的人的一种最佳选择啊!

如愿以偿的运动会终于开始了.我们大家穿上了漂亮的校服戴上了鲜艳的红领巾带上小板凳和彩绘彩绘是用来迎接开幕式的.太阳公公好像也来凑热闹了.

我们大家一个个排着整齐的队伍精神抖擞的走到主席台喊出响亮的口号"强身健体快乐学习.勇敢自信积极拼搏!".走过主席台来到草地上做了武术操.然后我听到"嗖"的一声只见二枚火箭飞上天空像二只展翅的雄鹰飞上天空好像预示我们班拿到第一名.

运动会终于开始了.我们一个个充满自信生龙活虎似的有的原地小跑有的原地小跳.

四百米的跑步开始了.我们班的袁祥出场了只见他站在起跑线上裁判员举起号枪的时候我的心像被手抓住似的.运动员和304班的同学都屏住呼吸等待发令员的枪声 "啪"的一声袁祥像风一样的冲了出去刚一出发袁祥就跑到了第一名一分一秒过去了袁祥只剩下20米了老师对着袁祥大声说:"袁祥加油!"袁祥就说:"熊老师我来了"袁祥就加快速度不负众望的第一个跑到了终点袁祥终于拿到了小组第一名.

我参加的是二百米的跑步.我站在起跑线上发令员的枪声一响我就像离弦的箭一样冲出去一开始遥遥领先时间一分一秒的过去了离终点还有十几米时我的速度明显慢了下来后面的同学像流星赶月的超过了我我第三个冲过了终点.

最激动人心的就是接力赛了我们被排在最外边的跑道上我们的跑道边上有许多障碍但是队员们仍信心十足在比赛中与305班一直不分上下最终受场地限制比305班只差0.01秒钟取得年级第二名的好成绩.队员们有些垂头丧气熊老师说:"没关系已经跑得很好了".

秋季运动会就在这欢声笑语中结束了.

运动会就是一场竞争与合作意识的演练，是生命教育的体现，是生涯发展的训练和尝试实践，本次运动会让我们感受到了学生们在运动中学会了助人，在运动中体验到协作，在运动中学会拼搏，在运动中学会了承受。

运动会首先进行的是精彩的入场式。三十个班级的表演，集中了每一个班集体的智慧，这是我校全面贯彻党的教育方针，实施亿万学生阳光体育活动的具体体现，是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅，更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。其中高二(5)和高二(6)分别凭借引人深思的内容和活泼向上充满激情的表演获得入场式评比一等奖。

入场式后的自编室内操的决赛意在丰富校园文化生活，给学生构建一个展示自我的平台，使学生个性和身体素质得以张扬和发挥，积极进取的优良品质和班级凝聚力得以培养和增强。最后高二(6)和高二(10)脱颖而出获得一等奖。

比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。其中学生裁判纠察、检录两位学生裁判和田赛的劳毅、杨啸天等学校体育部学生裁判表现突出受到运动会组委会的认可，为运动会的顺利举办作出了贡献。

运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：有些同学虽然没有获得名次但“重在参与”展现着他们的积极状态，陆敬杰、杨啸天、劳毅等同学“为班争光” 则蕴含着他们的集体主义情怀，1500米的耐力跑乐融等人“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。

体育源于生活但高于生活，体育有其丰富的内涵，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是种力量，它让我们更高、更快、更强;体育是种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是种艺术，它使我们协调、大方、优美。当我们与体育结伴时，我们的人生才更丰富。

岁月的流逝，三年的高中生活转眼间就要结束了，面临高三的我们现在最需要的就是鼓励与奋力学习，争取在高考中取得优秀的成绩回报父母与母校！ 我校昨天举行了一年一次的秋季运动会！这将是我们在母校过的最后一个运动会。 我对这次的运动会充满了希望，我报了个男子三千米跑，记得去年男子最长的是一千五百米，今年不知道怎么改了，哈哈，我班人少体优生就一个，也只好不管能跑不能跑的都报上去了。

我跟往年一样，早早就来到等待集合检阅，然后升国旗鸣炮 放和平鸽！那景象特壮观，校长至开目词！然后就是开始比赛！运动健儿奔跑在百米跑道上，那速度快的惊人，体优就是厉害！ 我的三千米是下午跑，整个上午我就在那坐着修养，为下午三千米跑做准备！不知不觉一上午的时间就这样过去了，就在我想中午吃什么的时候老师突然叫了我和我组的一同学，给我整一愣，叫我干什么啊？！呵呵我就知道有事，让我俩上楼把教师的卫生打扫打扫，我晕，不是吧，让我俩干这个，可能是老师以为我在那坐着没事干呢，就给我安排个工作！在楼下坐着挺冷的上楼干活也不错，可以磨蹭个一个小时！用这个时间我活动了一下身体，让个关节达到一个最好的状态，这样在下午三千米跑才能有所表现！时间一分一秒的流逝着……

天很热大家下午都显的很困，而我却十分精神，心中的兴奋和热血在涌动着！这时听到大广播中传出高一到高三男子三千米运动员检录，我换好衣服带着号码排蹦蹦跳跳的去检录，呵呵我班一物理老师也在那，看到我上那去了，问我报三千能跑下来吗！我有勇气的说了句能！哈哈！ 先是高一高二的跑，我的心跳不时加快跳动，马上就轮到高三了，只见高二最后一名的到达终点，我们高三的运动健儿走上了跑道。原本我班两个跑三千的，两个人一起跑还能有个依靠，可是我班那男生由于腿疼就没上，呵呵我腿也是刚刚修养好，运动会的前两天肌肉拉伤！ 砰的一声，发令枪响了，只见28个人渐渐拉开了距离，我冲刺般的跑到了第五的后面，呵呵前几个可都是体优哦，我后面的那个也是！嘿，一圈一圈的跑着，由于前两圈跑的太快体力有所削弱，我和第六拉开了距离，又是一圈过去了，我看了看后面的那名和我相差很远，我就放满了速度开始慢跑，平均一下体力！我用平时锻炼身体的速度跑着，不时有各班认识我的同学为我加油，同学给我送水，看到这种情景特好，心里特欣慰！

这是已经是第十圈了，还有两圈就到终点了，天太热汗珠一滴一滴的在下落，脚底热的发烫，那感觉特难熬，就是这样我还在努力的拼搏着，最后三百米的时候突然有个人超过了我，还有最后一个直道，我和前面那个第八的相差一百五十米，同学在呐喊加油，可是我已经热的没体力在加速了！最后取得了第九名的成绩，可是运动会的规则是只取前八名，我晕，当时我就坐那了，靠，郁闷，就差一百多米噢！如果前两圈慢点跑，少浪费点体力，最后那个第八就应该是我的了！哎……真丢人，就差那么一点，同学来到终点给我揉了揉腿，我憋气的走回了班级的地点，回去的时候同学一片掌声！说着各种鼓励安慰的话语！大家都没想到我这么有耐力跑完三千米，而且一步也没走！呵呵！前六个是体优天天训练，我能跑出第九的成绩总的来说还是不错的！ 啊```！不管怎样我尽力了，也算是对自己的一个考验吧！名次不重要，重要的是有这个勇气去参加！敢于拼搏！这是我对自己最满意的地方！ 身吸一口气，用舌头微微的尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发子内心的甜！如过有下次我一定用最大的努力拼取前五名！

呵呵，只有到大学了！在这最后的一个运动会，在这百米的跑道上深深的留下了我的足迹。 相信自己，我能行。 每个人都是有浅力的，只是看你有没有勇气去挖掘喽！

[校园秋季运动会高二作文

人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命，保持健康的身体，离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

星期三下午老师说；“明天一天要开运动会，运动员要穿校服，不准带零食。”老师给几个同学分配了任务，我是“通信员”。

星期四早上我带着激动的心情去上学，运动会开始了。我们先升旗，升完旗才开始比赛。

运动会现在正式开始了，领导开始报名字了，“通信员”就重要在现在了，要挑几个写的好的同学去送纸条，这样学校的领导才可以报名字。

一个同学把纸条送了进去，开始报我们班的名字了。我们班的同学兴高采烈的站在起点上，随着枪声“咚”的一声，运动员们开始跑步了。我们班的王子溪得了第一，全班同学都给他祝贺。

就着枪声“咚咚”发出命令，早上的运动会开完了。

到了下午，最令人激动的时候到了。一千五百米长跑开始了，她鼓着勇气代表着四五班全体同学长跑，她得了第二名。

我们全班同学都给予她祝贺，力量，团结，大家都知道一千五百米是七圈半，是多么的不容易啊！很多人的目光都注视着吕欣怡，也就是值得我们尊重的同学。

比赛结束了，还有一会时间，我们早教室看书。看着，看着，广播说：“开始发奖”。同学们背着书包下楼了。

我们班是团体第一名，还有几个同学都得奖了。发完奖后，同学高高兴兴的站着队伍回家了，这一天真的好开心啊。

星期四早上，我早早的穿上衣服高高兴兴上学去了。今天不用背书包去学校，因为今天是我们延安路小学运动会。

姜老师带着我们去兰二中操场。我们排着整齐的队伍，每个班前面都有一个同学举着班级的牌子，邻着我们向前走。到了操场，我们就走到了一(1)班的位置，先把牌子放好，然后按顺

序坐下来。

运动会天始了，运动员们穿着短裤背心，衣服上用别针别着号码。60米短跑开始了，运动员作好了准备，他们看上去都很紧张。裁判手拿小红旗，先吹一声哨子“各就各位”，然后又吹

响第二声哨子并且挥动手中的红旗。这时运动员象箭一样的冲出去，飞快的向终点跑去。一旁的拉拉队也在给自己班的同学加油，口中大喊，“加油，加油。”“快、快、快。”操场中间还

有垒球、跳高、跳远等比赛同时也在进行。

到了下午4点钟，今天的比赛结束了。老师叫我们把小朋友扔的垃圾捡到垃圾袋里，然后把垃圾扔到垃圾筒里。运动员们领到了奖品。我很羡慕，以后我要多多运动，代表我们班去参加运

动会，为我们班拿到第一名。

在一个阳光明媚的下午，我校全体师生在操场上举行“秋季田径运动会”。学校的操场太小了，同学们有的坐在柳树下，有的坐在乒乓球台边，有的坐在走廊里，都在认真的观看比赛，为运动员加油。

我班参赛队员有李欣，郑雅、于潼、刘斌、杨奉源、谢浩。比赛开始了，谢浩、刘斌、郑雅参加的是100米冲刺，他们拼命地跑，我们也为他们鼓掌，虽然最后输了，我们仍然为他们鼓掌、加油。李欣、杨奉源开始掷垒球了，只见他们用尽全身的力气把垒球掷了出去，李欣获得了第一名，杨奉源第二名，我们三(1)班都欢呼了起来。“篮球接力赛”也在激烈的进行。谢浩把篮球飞快的传给了杨奉源，杨奉源紧接着传给了刘斌…他们跑得非常快，我们热烈为他们加油。

接下来的是老师的比赛-----群鸭旅游、跳大绳…其中最有趣的是群鸭旅游三人组比赛了，老师都蹲下来，一个老师在前面，后面的老师搂着前一个老师的腰，像一群鸭子在旅游，非常有趣。

这次运动会圆满成功。我永远不会忘记这次“秋季田径运动会”的。

今天秋高气爽，万里无云。操场上正在举行秋季运动会。操场上彩旗随风飘扬，加油声不断，运动会已经进入高潮。

看，跳高运动员一次次跃过横杆，垒球纷纷从运动员手中飞出，在空中形成了一道美丽的弧线，发令枪声连续不断，运动员接二连三地冲出起跑线，他们互不相让地奔向终点。

在这些比赛中，最让我关心的是男子800米长跑。参加比赛的人很多，个个都跃跃欲试，想为自己的班级争光。

随着一声令下，运动员们纷纷冲出起跑线，个个都像脱了缰绳的野马。他们你追我赶，跑道上尘土飞扬，仿佛一匹匹烈马奔腾。到大半圈时，渐渐拉开了距离。我班的徐浩岚成绩不佳，加油，他拼命向前跑，豆大的汗珠从他的脸上渗出来。我们站在跑道边大声对他说：“坚持一下，就会胜利。”我都紧张得恨不得替他跑。可老天不帮我们，对手一直遥遥领先。唉，徐浩岚倒数第一，看得我直跺脚。

虽然这次比赛我们没有拿到名次，我相信只要我们加油，一定会赶上来的。让我们更加努力吧，积极参加体育锻炼，下次运动会摘掉落后的帽子。加油！

[小学作文秋季运动会

一年一度的运动会终于来临了。

举行完入场仪式后，运动会就正式开始了!第一个比赛项目是我最喜欢的60米短跑，看着跑道上一个个同学一闪而过的身影，我的心就紧张地“砰砰”直跳，我有这么快吗?我能跑得过他们吗?我开始有点儿担心了。终于轮到我这组了，站在起跑线上，我的眼睛牢牢地盯着前方不远处的终点，仿佛这样就能缩短跑道的距离，静静的，静静地等待着枪声，“各就各位，预备-----”老师的预备声喊得特别特别长，我的心被高高地提了起来。“砰——”发令枪响了，我奋力向前扑去，摆臂，迈腿，快点，再快点，糟糕，旁边的同学居然比我还要快，一个，再一个，又一个同学超越了我，啊，不行，我的勇气也不翼而飞了，看来我是跑不过她们了。这时，场地外的同学们呐喊了起来“包沁颖，加油!加油”!顿时，我的信心倍增，我加大了“马力”终于超越了二个人冲到了终点。比赛结束了，我好像是小组第四名，也许可以进入决赛吧!到下午决赛时再努力努力，尽量争取拿个名次回来。

成绩出来了，万万想不到我还是慢了一点点，是大组的第七名，而且和第六名仅仅只差了零点七秒，也许是我起跑时慢了一点点吧!我伤心极了，眼圈红红的，感觉脸很烫，陈老师看见，对我说：“别伤心，失败是成功之母，努力了就好”。我听了想想也是，对哦，这次失败了也没事，下次再赢回来吧!这样想着想着，心情就慢慢的平静下来了。

运动会结束了，我在心中下了决心，我一定要在平时好好练习，下一次运动会争取拿个好成绩，超过所有人!

我喜欢打篮球，因为人们都说多打篮球会长高。我喜欢打篮球，喜欢到睡觉做梦时梦见我在打篮球；在日常生活中，扔垃圾时，会站在离垃圾桶4到5米，扔进去；朋友在楼下叫一声，我就会像箭离弦一样，冲下去……

我很喜欢打篮球，但是父母让我专心学习，使我只能“见缝插针"一样的玩。

记得在我9岁的时候迷上篮球的时候，刚刚好是暑假。我原以为可以肆无忌惮的，却因为每天去和朋友玩，作业几乎没动，父母知道了，不让我去了，我只好"乖乖"去写作业了。然而，我就在第二天，趁父母去上班，偷偷溜了出去，然后掐着时间回到了家，装模作样的写起了作业。连着几天，父母都没发现我偷偷溜出去玩，我很高兴。然而悲剧的事情已经悄悄地来到了我的身边。

父母一走，我立马不再装睡，踹开被子，立马锁了门跑了出去。我们几个在操场上玩的挥汗如雨、汗如雨下。这才回家。到了家门口，"铁将军"把门，一摸口袋，该死，钥匙没带。"先别管那么多了，先解决吃饭问题我自言自语道。说完，我直径跑向阿姨家，并且给妈妈打个电话，问什么时候回来，并且告诉她来阿姨家接我。

我等到了妈妈，她询问我为什么不做作业跑出来，我只好如实交代一切。妈妈非常生气，并且骂了我一顿。

虽然被骂了一顿，但还是影响不了我对篮球的喜爱。

今天上午，天气阴转晴。我们学校在体育中心开了热火朝天的“秋季运动会”。我坐在看台上，是拉拉队队员，为比赛的同学呐喊助威。

八百米赛跑开始了，几名运动员都站在起跑线上摆好了架势。运动员们一个个生龙活虎，使出浑身力气，一心都想得第一。“砰”的一声，裁判员开了枪。运动员们像离弦的箭一样向前跑去。号称“飞毛腿”的李鑫鹏拼命向前冲，很快超过了别人，马上就到达终点了。这一下把同学们的激情都调动起来了。台上的我和拉拉队大喊：“加油!李鑫鹏，加油!三·三班，必胜!”李鑫鹏果然不负众望，冲过了终点线，赢得了预赛第一名，顺利进入了决赛。其他参加比赛的同学都发挥出了最高水平，取得了优异的成绩。

我也很想参加运动会，只是老师没选我。

一、二年级班级接力赛的时候，我表现很出色。我一接棒，脚下就像踩着“风火轮”一样，超过其他班很多人，让我们班名列前茅。比赛以后，同学们都夸我跑得快，拥抱我，使劲亲我的脸蛋。同学们都很羡慕我……

这次老师虽然没选我，但是我仍然要好好锻炼身体，争取下次运动会能参加，为班集体取得荣誉。

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

10月14日早上，同学们穿着各个国家的漂亮服饰，兴致勃勃地来到学校。大家都很激动、很兴奋，这是为什么呢？原来学校要举行以“峰会在心中，世界在眼前”为主题的秋季趣味运动会。

早上，第一个项目是入场式。同学们排着整齐的队伍，伴随着音乐，精神抖擞地步入会场。每一个班的造型寓意深刻，每一个创意值得称赞。我们班代表国家是墨西哥，我们戴着具有特色的草帽，迈着矫健的步伐走到主席台前，跳出一段“创意”的草帽舞，这一刻，我们班的36颗心紧紧相连。

第二个项目是四项个人考核，分别为坐位体前屈、跳绳，仰卧起座和50米跑。考核之前，朱老师让我们做一些热身运动，让身体灵活起来。特别是坐位体前屈，我们坐在走廊上，脚对着墙壁，用手尽力向前去抓栏杆，虽然有点疼，但效果很好。我的成绩是18cm，取得了年级男生第四名的成绩！

马上到下午了，第一个项目是团体接力赛，也是最激烈最精彩的比赛。每班选出十男十女代表班级参加比赛，我班的跑道是NO。4、赛前的队员们表情严肃，精神高度集中，目光注视着前方。“各就各位，预备”，比赛开始了，第一位运动员像离弦的箭一样“飞”出去，交棒，接棒，大家你追我赶，竭尽全力地跑着。“加油、加油！”大家的欢呼声、呐喊声连成一片，耳朵都快被震聋了。可惜我们班掉了两次棒，最终获得了年级第三名。不过没关系，下次再努力！

最后一个项目是有趣的亲子自行车接力赛。当裁判员一声令下，我把目光转向了妈妈，就像小时候盼着妈妈早点来抱我。盼呀盼，远远看到妈妈使劲地蹬着自行车向我奔来。妈妈到达后，我像一只快乐的小鸟“飞”向终点。

这次运动会让我感受到了班级的凝聚力，也让我获得了快乐，期待下一次运动会。

秋季运动会即将到来，同学们是否都摩拳擦掌啦?

星期四那天我们小学2016年运动会已经开幕比赛也都在激烈地进行中。这时轮到我们班同学50米和100米跑全班同学都在呐喊—加油!不负所望这位运动员拿到了可人的成绩后面的比赛也

一样精彩一旦有我们班的运动员比赛同学们都在为他们加油终于在全校12个班中我们取得了第三名的好成绩。

回到课室后我把比赛的经过前前后后的想了一遍从中我发现了一个惊人的秘密—团结。事情是这样的：只要有我们的运动员比赛同学们都在为他们加油放下了一切的恩恩怨怨只想拿第一

为班级争光为老师争面子。此时他们是多么的团结啊多么的同心协力啊!而我也真正体会到竞技体育强大的魅力。

团结亦是好。可同学们在学习上并不团结整天为一些小事争吵为一两句不中听的话而打架看着都让人感到悲哀。如果我们像对体育一样对待学习到时每个人的成绩都名列前茅不相上下那

该多好呀!体育的魅力吸引着我们让学习的魅力也一样吸引着我们吧!

“排队排队!”体育委员在整队。唉，又是恼人的体育课。

准备运动完毕，老师要挑选参加冬季长跑的运动员。全体同学沿操场跑六圈，领先的五人参加比赛。因为我个头小，从来不参加此类比赛，于是我松了一口气：没我的事儿。我偷偷溜到一边玩起了双杠。没想到老师走过来把我拎回了队伍：“一起跑，一个也不许落下!”我自言自语：“天哪，没命了，六圈啊!”可是，“军令如山”，我也没办法，只好背水一战了。

跑步开始了，我们这组的男生一个个像离弦的箭一样直冲出去。我丝毫不敢怠慢，使出浑身力气拼命跟上。当我跑到第三圈时，已经累得气喘吁吁了。“看谁能坚持到最后!”老师在一边大声喊着。“对，坚持住，别给咱班的男生丢脸。”我想着，也不知哪儿来的一股劲，又使劲冲了好一会儿。唉，怎么还没到终点啊，我的双腿像灌了铅一样，嗓子里痒痒的、咸咸的，头好像要炸开一般难受。“还有一圈了，加油啊!”老师竖起手指鼓励我们。“一圈?一圈怎么会这么长?”此时的我多么想四脚朝天躺在操场上，猛灌矿泉水啊!“哇，张越竟然超过了四个人!”“张越，加油!张越，加油!”此起彼伏的呐喊声不绝于耳，我艰难地回头看，原来是班主任老师在带头为我鼓掌加油呢，我感动得都要哭了。“一定要跑到前面去!”没想到我越跑越快，超过一个了，又超过一个了!我深呼吸，用尽全身的力气冲向终点。终于，我跑完了六圈。“张越万岁!”随着同学们的叫喊声，力气大的调皮蛋们竟然把我举了起来。一阵快乐从心底涌起，瞬间流遍全身。原来，能把可怕的长跑坚持下来，竟然会产生如此美好的幸福感!

从此，操场上多了一个小小的我，打篮球、掷垒球、跳长绳……我因此深深爱上了运动，运动让我如此快乐!

金秋十月，一年一度的秋季运动会终于举行了，同学们都十分开心和激动。

早上八点，在同学们雷鸣般的掌声中，秋季运动会正式开始了。比赛开始了，这一场是女子八百米。随着一声枪响，运动员全都像离了弦的箭一样跑了出去，我们班的王乃加一马当先。我们班的同学兴奋地高喊：“王乃加，加油!王乃加，加油!”可好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

紧接着男子八百米开始了，枪声一响运动员们仿佛是一颗颗被打出的子弹，我们班的闫关星一开始就被落到了后面，我们都为他捏了一把汗，可他却好像一点儿都不着急，不紧不慢地跟在后面。过了一会儿，其他运动员都气喘吁吁，速度都慢了下来，闫关星轻松地从倒数第一名跑到了第三名，逐渐与第二名跑到了同一排，紧接着又超过了第二名。快要冲刺了，闫关星突然加速，超过了第一名，像一只豹子一样冲过了终点线，获得了第一名。

这次精彩的秋季运动会让我终身难忘!

金秋送爽，同学们盼望已久的秋季运动会终于在我校大操场举行了。我们为这次运动会做了充分的准备。运动会即将开始，各班的运动员都在做最后的赛前准备，他们个个磨拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上大显身手。

秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间，带来了秋的凉爽情怀，带来了五彩缤纷，带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠，大地立刻上了淡黄的大衣，一切都变了样：叶子褪去了生机勃勃的绿色，换上了略发诗情画意的金黄色;粮食丰收了，各色颜色的果子灿烂夺目，个个都仰起了可爱的笑脸。在这凉爽、美丽的季节中，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。

今年，是我们在这所学校的最后一年，这一场运动会将是我们最后一次参加中学的运动会，对于我们高三的这一群人来说，成绩已经不再重要，重要的是我们在这里曾经留下的美好回忆。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

盼望已久的运动会终于来临了，我们班的同学都欢呼起来，到了比赛时间，我们都带着各家的小板凳进入规定的场地坐下来，有的真马虎，一个板凳都忘带了，真配的上马虎小姐和马虎帅哥的称号了，可他们也不在乎，索性坐在地上观看起比赛来。

[关于我们的运动会的作文