以挫折困难为话题的作文精选20篇

在一棵枯黄的大树上，生活着鸟哥哥和鸟弟弟，在那里快乐地生活着。鸟哥哥向往着大自然里新鲜的空气，而鸟弟弟则倾向于人类为它们准备好的鸟笼和美食，终于有一天，它们飞往各自向往的地方去了。

鸟哥哥飞向无边无际的大森林，在大自然的怀抱中，它遇到过各种各样、许许多多的困难和危险，但是凭着它坚定的信念，聪明的才干，克服了一个又一个困难。同时，鸟哥哥尽力帮助森林中的伙伴，努力追求着自己的梦想，在伙伴中有很高的威信。

而鸟弟弟呢?它来到人们为它准备的鸟笼里，整天过着神仙般的生活。肚子饿了，主人会拿来香喷喷的饭菜，寒冷的冬天，主人开了空调，鸟弟弟过着春天一样的生活。

时间一天天过去了，一个偶然的机会，它们相遇了，见面使双方大吃一惊：

鸟哥哥的翅膀又大又硬，站在那里宛如威严的将军;而鸟弟弟的翅膀又小又软，弱不禁风。

从这两只鸟的变化中，我感悟到了许多!

每个人在成长的道路上，必定是要经历一些挫折，只有在逆境中披荆斩棘、勇往直前、奋发向上，才能磨练出坚定的信念，成为生活中的强者;相反，如果一个人遇到困难而知难而退，躲避在“温室”作温室里的花朵的话，就相当于不求上进，选择失败而逃避成功，那必定是个表面上成功而实际上永远失败的人!

如果把鸟哥哥和鸟弟弟放到现实中，那么我们又是谁呢?

大部分小孩子最终都和鸟弟弟一样，因为现在的许多家长都是把孩子当作玻璃人一样对待，摔一下就碎了，打击一下就受不起了。家长认为小孩子只要把学习搞好就行了，面对困难都不应该让小孩子去顶，面对挫折也是应该让自己去替他解决。家长们认为这是对孩子好，实际上小孩子就变成了鸟弟弟，而家长则成了喂鸟的主人。那么小孩子长大后的结果也就和鸟弟弟一样弱不禁风了!

让我们再三高呼：“请爸爸妈妈放开紧抓我们的手，让我们自己去迎接困难与挫折吧!

天阴沉沉的，小草与小花仿佛也在嘲笑我，空气中充满了对我的蔑视。风向我无情地刮来，我眼泪情不自禁地落了下来。这样因遭遇挫折而失魂落魄的场景，我在成长挫折过程中经历了好几次。

三年级时，我们班开展班干部竞选，我盲目自信，认为自己的演讲能力是全班第一名，便没有做一点准备就去参加竞选。结果真上了竞选讲台后，我连一句完整的话都说不出来，结结巴巴地说了几句话就在大家的嘲笑声下尴尬地下了台，结果当然是以失败告终。

四年级时，我们班又要竞选班干部了。这次，我吸取了教训，让妈妈教我写好了竞选发言稿。我很想一雪前耻，便天天练发言稿。可这次竞选，我居然比原来还失败，只得了一票，而且还是自己投给自己的!

我十分伤心地回了家，向妈妈询问我为什么又一次惨败，她告诉我，必须平时搞好人际关系，并让大家看到我的能力。于是，在有一次老师为了管卫生的班干部不得力而苦恼时，我主动请缨，当上了专门管我们班公共区厕所卫生的卫生管理员。上任后，我每天早晨、中午、下午都亲自带领同学们去扫厕所、冲厕所，好几次我的裤腿上都溅了脏水。但我干得很开心，因为我多次得到了老师的表扬，在劳动中，我与同学们的关系也越来越融洽。

五年级开学时，我们班又要竞选班干部了，我早早地就写好了发言稿，在竞选前那个星期，我每晚都刻苦练习发言稿，想一鸣惊人。果然，经过长期的努力，我终于以最高的票数当上了我们班的卫生副班长。

事后，我心想，如果没有这几次的`失败，没有长期的努力，怎么会有这次的成功呢?

那天放学回家的路上，天空晴朗，小草与小花都以最饱满的笑容为我庆祝，好像全世界都在为我的成长而欢呼。

船在水上，会不停地遇到风浪;人在世上会不断地遇到困难。风浪检验艄公的胆量：弱者说，风是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处，勇敢者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。困难检验人的坚强：若是弱者，他只会止步不前，痛哭流涕，垂头丧气，一蹶不振，妄自菲薄，自坠其志。

他看到的是“黑云压城城欲摧，”希望对于他就如地平线，即使看得见，也永远无法抵达。若是强者，他定会勇敢面对。是荆棘吗?他会挥剑将它砍倒;是陡岸吗?借助绳索，他依然能够上下自如;是陷阱吗?他会小心的绕开它。他看到的是“甲光向日金鳞开，”希望对于他恰若远方天际的启明星，就算摘不到，但它却能报告曙光就在前头。

世界上没有不经过风吹雨打，光射日晒而成熟的果实，人生也是如此。人生的道路上隐伏着许多的坎坷，沿途的荆棘会扯破你的衣襟，遍地的山石会划破你的双足，突兀的高山会挡住你的去路，泥泞的沼泽会阻挠你的征程。这些坎坷对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊，但对于一个强者，这正意味着拼搏的擂台，意味着腾飞的契机，战胜挫折，踏过坎坷，希望的曙光自然会降临在你的身上，正如古人云：“生来奔走在万山中，踏尽崎岖路自通。”

俗话说平静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的环境，选不出时代的伟人。

朋友，愿你扬起风帆，像哥伦布那样，在人生的大海上，开辟一条崭新的航程，发现一个崭新的世界。虽然海上也有风暴也有大浪，但那激起的是珍珠般的笑容，是难能可贵的，是值得珍惜的，愿你们重新审视坎坷，向着无边的生活之海，开始人生奇妙，艰难而又充满美丽的航程。

朋友，请切记：生活中没有两点一线的一帆风顺，没有完全的直线，直线确实比曲线简单，快捷，但只要你换一个角度去审视，思考，你会发现另一种效果——只有直线的图画是令人厌烦的，而由直线和曲线共同编织的画面却让人百看不厌，令人神往。

朋友，愿你重新审视坎坷，借助它的力量来完善自我，使自己有足够的实力和勇气去面对满是荆棘的生活。

“困难像弹簧，你弱它就强，你强他就弱，”世界上往往没有战胜不了的困难，只要有信心、有毅力就一定能克服得了困难。我也克服过一次困难，下面，我就来说一说吧。

这天，我放学回家看见妈妈、爸爸不在家，就飞快地把作业做完，作业刚做好，妈妈就回家了，只见妈妈一脸疲惫。我心想：妈妈每天有一大堆家务活要干，早上和下午还要去上班工作，应该帮她把饭做了，不然妈妈该有多辛苦呀!于是，我对妈妈说：“妈妈，您今天先去休息吧，这顿饭由我来做。”妈妈惊喜地说：“哇，看来儿子长大了，懂得帮父母分担家务了嘛!”说着，妈妈便从冰箱中取出一大袋大杏仁，让我做一道自己最爱吃的糖炒杏仁。

炒菜开始了，我刚开始掌握的还不错，可这毕竟是我第一次炒菜，过了一会儿，我便有点儿紧张了，结果错把盐当成了糖，把醋当成了酱油，还不小心放了一大把香菜，不一会儿我的糖炒杏仁就变成了一团黑乎乎的硬团。我伤心极了，坐在地上抽泣了起来，妈妈听见了，从卧室里走了出来，看见了我的炒菜“成果”，对我说：“男子汉该坚强，遇到这么点小事怎么能这么快就放弃了呢?仔细看一看菜谱，认真再炒一遍吧。”我听了妈妈的话，又有了信心，把菜谱从头到尾再仔细看了一遍，马上就做出了一道喷香的糖炒杏仁，味道棒极了!爸爸、妈妈尝了也赞不绝口。

这次炒菜使我明白了一个道理：只要有决心，有毅力，无论做什么事都一定能成功。

“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”我们都曾像刚出生的雏鸟，面对未知的世界感到害怕。但因为经历了种种的挫折，让我们可以像老鹰一样，无惧地展开翅膀，飞向那广阔的天空。

你曾经经历过挫折吗?在我们的一生当中，永远不知道前方等待着我们的是风吹雨打，还是一丝的阳光和希望。正因为我们不知道前方的挑战和会经历的挫折是什么，如何面对又是我们人生中的一大课题。经历过挑战和挫折才会使一个人成长茁壮，挫折使我们懂得如何面对风风雨雨;挫折更会带我们走过低潮，却也会带领我们走向更好的未来。挫折就像是我们的生命导师，教我们跌倒了再爬起来;教我们面对失败不要灰心;告诉我们该如何跨越困难向前迈进。

虽然目前我只是个初中生，但从出生至今我也仍然接受了不少的挫折。最让我印象深刻的就是为了合唱团要参加比赛而集训时，老师当着大家面前告诉我的那一番话。那一番话让我瞬间觉得我怎么这么不够努力，因为我一开始就没有唱的很好，也是靠着一点一滴的努力才能去参加比赛。但我怎么能够因为可以参加比赛之后，反而没有比之前更加的认真练习，反而在大家面前唱出了没练习过的声音呢?那天晚上，虽然我的眼泪像火山一样喷发了。但我也好好反省了，好好面对了我遇到的挫折。隔天开始我告诉自己，我要更努力，因为我不想被看不起。我想因为这个挫折，让我在人生中得到了更多的收获，这些收获告诉我，当我不小心被荆棘割伤，又或跌倒摔伤时，我有更大的勇气能面对这些让我茁壮的挫折了。

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”因为生命中的绊脚石，让我学习跌倒。但挫折却成为我们生命中的垫脚石，让我学习重新站起来。我们的一生当中，没有所谓的风平浪静，一波波的波浪就这样朝着我们打上来。但我们总不能一生都只会逃避那些汹涌而上的浪花，我们要学习的是如何将这些浪花迎刃而解。虽然这些课题值得我们一生去思考，但至少现在的我知道，当我遇到困难时，我不会感到心灰意冷，我不会逃得远远的，因为我知道这些不但解决不了问题，更不能使我成长，只会让我在原地打转。因此面对挫折时我会面对它，接受它并且解决它。

面对这成功，成功之后必有无数的失败与挫折，但它之所以能成功是以顽强的信念，已作自己的精神支柱。

别人有成有败是他们自己的成果，而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面，有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!但自己在音乐上也有着成功与失败。

就拿当年考3级时，自己的节奏并不好，老师没有埋怨，反而给我加小课，单独辅导我，因当时还小不知道学，从此基础就半正半歪，一点也不牢，以及格告终了3级考试。那5级更不用说，比考3级还要失败，简直是一败涂地，老师不管我，让我自生自灭，最终还是

7级，正是我扭转乾坤的天时，但没地利，7级的曲子我也不知道怎么回事，不知不觉以一点无误的奏完了，“节奏完全正确，不赶不慢，很好!”老师表扬了我，我也没什么，说：“全靠蒙的。”考试的时候，还是那个监考官，他看见我就叹了一口气，嘴还不时地嘟囔，当演奏完时，监考官大吃一惊，嘴角抹起了笑容，大快人心的说：“进步神速，进步神速!”老师跟着我笑了，我看了老师一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始，真正的“好”还在后头呢，也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺，这是两个难度大的曲子，不是谱子吹奏很难，而是与伴奏配合很难。没办法，只有挺起腰板，顶着寒风，硬着头皮向前走。虽然慢、冷，风刮在脸上如同刀割之痛，但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的，只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去，也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸，开始革命斗争，这是成功与失败的斗争，每一方的成败全取决与你自己的信念，看着吧，胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们，信念是由你而生，也是由你而灭，成功与信念是并存的，如果没有信念，恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念：强者生存，弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念，更是我坚定的信念!

窗外淅淅沥沥地下着小雨，骤而变大，狂风忽袭，嗒吧嗒吧般变得豆大敲打着窗户，有的树木被折断了腰，花草被撕裂，天空电闪雷鸣，轰隆轰隆，一阵咆哮过后，雨随之变小，乌云退散，晴空万里，天空架起了彩虹桥，仿佛一切都没有发生过。

这使有枝回忆了往事：空气中弥漫着令人窒息的低气压，考场的硝烟令每个人的头上都密布着细小的汗珠，眼睛死死地凝视着考卷上的每一道题目。当时有枝正为一道数学题抓耳挠腮，面红耳赤。为了解出这道题，她费尽脑汁，列了两页草稿纸却仍没有解出来，正当她准备重新计算时，终考铃响了！如天雷轰顶般，她颤颤巍巍地看着自己还有一半没写的试卷，趴在桌子上，闭上眼睛，很不是滋味地哽咽一口气，五味杂陈。

第二天，考卷发下来了，那满页鲜红的叉叉令她触目惊心，当她看到那个大大的数字40时，她合上卷子，倒吸了一口凉气，内心满是恐惧，脑子里又变得空荡荡的。

那是有枝第一次那么失落。

老师把她送进了办公室，回家父母也教训她。考试怎么越来越不用功了！你这没用的孩子！学习成绩怎么差了那么多？！类似的话语在她脑畔回响，她眼眶红红的，泪水终于忍不住落下来了。

那是她第一次哭。

她听不进任何话了，无论是谁的训导，谁的责骂，她都选择了漠视，没有做任何解释，她沉默了。

那天下午，她看见邻居一岁的孩子蹒跚学步，一拐一拐地向前走着。他摔倒了，又爬起来；第二次摔倒了，他两只小手吃力地撑着，喘着小气儿又爬起来；第三次摔倒后就干脆趴在地上嚎啕大哭起来。旁边的大人并没有去扶，她的妈妈拍着手微笑着说：宝宝加油，自己站起来哦，坚持一下下就可以了！那个孩子坐了一会儿，又毅然地站了起来，咿呀咿呀地跑到母亲怀里，破涕为笑了。

有枝受到了极大的触动，飞奔回家，将压在箱底的卷子拿了出来，柳暗花明般发现只是看错了一个数字，眼前恍若花香弥漫，心内仿佛坚冰初融，几分钟后，她写出了正确答案。她长吁一口气，一缕清风拂过她的耳畔，她轻轻地说道：谢谢你们，也谢谢你，挫折。

仿佛她一下子长大了许多，因为挫折，雨过天晴，彩虹与幸福高挂。

不经风雨，怎见彩虹? How to see the rainbow?

试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣;昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓?上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古?

古人尚且如此，那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗?

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。

经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!

超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!

1、我学会了面对挫折_550字

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

3、当我面对挫折的时候_400字

人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风平浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。

记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据平时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。

几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学习更加努力了，也不怕考试了。我的学习成绩也越来越好，再没有让父母担心过。

从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

4、当我面对挫折的时候_550字

当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。

在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

5、关于挫折的作文：我学会了滑旱冰_800字

每当看到其他小朋友穿着旱冰鞋快活地滑来滑去，我就特别羡慕。于是，我央求妈妈也给我买一双旱冰鞋。在我的“软磨硬泡”下，妈妈终于给我买了一双漂亮的旱冰鞋啦！我高兴得手舞足蹈。

吃完晚饭，我和爸爸来到了县委广场。嗬！这里热闹极了！许多小朋友都在这滑旱冰。瞧！他们有的像小鹰在展翅；有的像小鹿在奔跑；有的像猎豹在急速狂奔……见此情景，我迫不急待地换上旱冰鞋，小心翼翼地站起来，试着挪动脚步。可刚一迈步，危险就降临了，只听“啪”的一声，我四脚朝天地摔在了地上。哎呀！好疼啊！要不是当着这么多人的面，我早就掉“金豆豆”了。在旁边的爸爸赶紧扶我起来，并告诉我滑旱冰的正确方法：“身子向前倾斜，双腿要弯曲，两脚呈八字形，手臂来回摆动，使身体保持平衡……”我按照爸爸的方法慢慢地滑了几步，但由于没把握好平衡，一不小心，结果又重重地摔倒在地。我实在忍不住了，眼里含着泪水，索性坐在地上，心想：“这么难学，我可不学了！”爸爸好像看出我的心思，鼓励我：“不要灰心，万事开头难嘛，只要坚持不懈，就一定能成功！”听了爸爸的话，我暗暗地骂自己：“胆小鬼”怕啥？你怎么遇到点困难就要退缩呢？想到这，我立刻咬着牙，忍着痛，坚强地站了起来，继续滑。我滑啊滑，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来……这样，也不知道跌倒了多少次，也不知道爬起来多少次。在勤学苦练下，我2终于学会滑旱冰啦！我也可以像其他小朋友一样，轻松自如地滑了，而且还学会了许多花样：倒着滑，旋转着滑……嗬！我踩着它，就像哪吒踩着风火轮一样，腾云驾雾，真叫人心旷神怡！此时，我就像一只快乐的小鸟，在广场上滑了一圈又圈。一旁的爸爸看我滑得如此酷，脸上露出欣慰的笑容。此时正值华灯初上，月亮爬上了树梢，像个小姑娘似的冲我腼腆一笑，仿佛也在向我祝贺呢！

通过这次滑旱冰，我明白了一个道理：无论做什么事，只要有恒心，有毅力，就一定能成功。正如歌中唱的那样：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便地成功……”

6、面对挫折_550字

许多人都一定会遇到挫折，不可能会有人一生都会一帆风顺的，在生活中、家庭中、学习中、人际交往中难免会产生一些矛盾，然而，这些失利额因素对你来说就是挫折。这也应了一句古话：人生在世难免会遇到困难。可是，当你遇到挫折时你会怎么办？是会迎刃而解？还是会选择36计走为上？还是会暂时避一下，以后再解决呢？

其实挫折的来源只有三个方面：不能预防的天灾、自身的道德缺陷和家庭的不利。当你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有过的美好时光，那会使再大的挫折也变得不值一提。所以你为何不试一试呢？

人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了绝症)。其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等！

无论发生什么事，都要拥有坚持不懈的决心，坚定不拔的毅力，百折不挠的精神。这样，挫折也会变得一文不值，哥们，挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。遇到挫折时，你可以想这么一句话：这是什么，我是什么，这个小东西想难倒我，简直就是个笑话，我天下无敌，我怕谁，难道我还能怕你小样！

其实这并不是自负，只是自我安慰的一种方法，给自己鼓起勇气去面对挫折。说了这吗多，最后只想说一句战胜挫折的根本就是看自己的心态！

7、面对挫折，我学会了坚强_550字

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！--题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”

“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀！”

“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

8、我学会了面对挫折_400字

十五岁，一个花一般的年龄。十五岁的我们虽然依旧单纯，却也学着深深地思考，十五岁的我们仍旧弱小，却也学着去面对生活。

十五岁，我学会了面对挫折。

我，从小，可以说是一个小皇帝，失败了，总爱哭，总等着长辈来抚平我的伤口。然而，十五岁，我却勇敢地用自己稚嫩的双手抚平了伤口。

十五岁时，初二上学期期末考试，我以失败而告终，成绩名列班级的三十几名，但破天荒地，我没有哭，咽下了那苦涩的泪。因为我学会了自己面对挫折。

回到家，长辈也没有太多的责怪，他们说让我自己选择，我想了很多很多，我明白了一句话：生活是公正的，你对它付出多少，它就对你回报多少。

在以后的日子里，我开始预习下学期的一些课程，并买一些参考书，我还向学习好的同学请教，改变了学习方法。终于，下学期的生活来临，我谨记上次的失败教训，不敢有丝毫的马虎。最终，我又懂得了一句话：功夫不负有心人，我又重拾自信，勇敢地战胜了挫折。

十五岁的光阴，已渐渐远去，但十五岁时的感悟却铭记在心。人生之路下可能平平坦坦，所以，我们不要苛求一生顺顺利利，只要勇敢地面对挫折，跌倒了就再爬起来，就是生活的强者。

最后，我要说：十五岁，谢谢你，是你让我学会了坚强，让我学会了独立面对挫折

9、面对成长的挫折时,我不退缩_550字

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来——题记

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

10、学会面对挫折_450字

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

11、面对挫折_550字

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果；另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔——困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境；要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗？

经一番挫折，长一番见识。挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。请你以挫折为题写一篇作文吧。下面小编给大家带来以挫折为题的优秀作文，供你参阅。 以挫折为题的作文篇一

没有人的生活是一帆风顺的，我们都会或多或少的遇到一些困难和问题，生活中，如果你认真观察就会发现有许多困难或挫折。人生的路上是会有许多小石子的，难免磕磕碰碰，只要你用手把小石子搬开，难么就等于度过了一个难关。朋友们，不要把生活想象的太简单，也不要把它想象的太难，不然就会对生活失去信心了。

有一次，我们全家到西湖去玩，因为人太多了，我没太在意，就与爸爸妈妈走散了。我慌张极了，一会这找找，一会那找找，可始终没有看见爸爸妈妈的身影。我心里开始不安了起来，怎么办呢?眼里的“金豆豆”在打转。“这儿我也不熟悉，爸爸妈妈会不会还没发现呢?都是我不好!早知道紧紧抓住妈妈的手了。”这时候我才发现我应该想办法了，我到处找警察叔叔。嘿!终于找到了，我仿佛找到了救命稻草。我想叔叔借了电话，打给了爸爸，电话里传来了爸爸的声音，我的“金豆豆”终于还是掉了下来。我告诉了爸爸我的位置，最终我与爸爸妈妈团聚了。

经过这次经历，我终于学会了怎样度过挫折，而不被我们以后的老朋友——挫折打败。不同的挫折，你要用不同的方法对付。记住!人生的路不可能是平平坦坦的，你一定要学会独自去面对问题。 以挫折为题的作文篇二

有人说挫折是魔鬼，他吞噬了他们美妙的梦，我却说她是天使，陪伴人类走过花开花谢，走过阴雨晴天，直至生命的终结。

——题记

我记得看过这样的两幅漫画：一幅中一棵小树苗在大树妈妈厚实的浓荫下成长，没有风吹雨打，没有暴晒的阳光，结果永远都是小不点儿;另一幅中的一棵小树苗离开树妈妈的襁褓，独自面对烈日，独自经历风雨的洗礼，最后成为了一棵参天大树。

这两幅截然相反的漫画曾让我一度陷入沉思，这不就是人生嘛!不同的环境决定了不同的命运，不同的环境造就了不同的人生。

一味地躲在港湾里的小海鸥永远不会飞翔;大胆尝试，不怕失败，总结经验的小海鸥将会高飞天堂。

有人说，在一切都顺利的环境下人会容易成长，容易成功。我却认为，人生需要挫折，人们需要历练。若没有了坎坷，人们怎样总结经验?怎样继续前行?恐怕连本能都会忘记!

在我看来，逆境似乎更能磨练人是意志，更有利于人的成长。正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹?”

初学走路时，摔跤使人们逐渐掌握了平衡;参加比赛时，被淘汰使人们哭泣，但人们却总结教训，汲取经验，努力进取;寻找工作时，落选使人们沮丧，但人们却不肯放弃，继续寻找工作岗位，不停地四处奔波……

人生正是因为挫折才变得精彩!

挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。

是啊!正是因为挫折的点缀，人生才如明媚的夏天一般绚丽多彩! 以挫折为题的作文篇三

鱼儿游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰翱翔蓝天，接受风刀雪剑的磨砺，才能拥有叱咤风云的豪迈;人也一样，需要驰骋于荒原，接受荆棘的磨炼，才能造就辉煌的人生。

人生道路，总会与挫折直面，挫折与成功是相成相随的，有了挫折的磨砺，才能增长能力，有了挫折的磨砺，才能走向成功，有了挫折的磨砺，才能使人生丰富多彩，所以说，挫折也是一笔财富。

刘禹锡“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。”没有了功名，没有了皇帝的垂青，可他却在不如意中明白：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。是挫折使他悟出了那真意。

欧阳修虽遭贬谪，可他却能面对挫折，没有悲叹，没有灰心丧气，而是与滁民为乐，写出了“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的大气胸襟。

李白因遭受谗言被免官，此时的他“欲渡黄河冰赛川，将登太行雪满山。”可他对自己施展才能，实现理想依然充满自信，他坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”于是成就了一代伟人。

苏轼一生多次遭贬，可他去以思宁静，在种种困境中明白“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，以豁达大度对待一切磨难，留下了名垂千古的绝唱。

洪战辉很少就失去了母亲，父亲也患了重病，在这样的困境下，他还是捡来了小妹妹，勇敢地面对这一切，磨难挫折成就了他特有的毅力，背着妹妹上学，感动了中国，感动了世界。

生命如花，挫折如药;生命如画，挫折如笔;生命如天，挫折如云;生命如海，挫折如水。挫折使生活变得炫丽多彩，挫折是一个人难得的一笔财富，让人们收获颇多……

[关于以挫折为话题的作文

每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。 Everyones life will be frustrated.In encountering setbacks, sadness is sad, and mental pain is inevitable, but for some strong people who are afraid of frustration and defeat setbacks, frustration is not a bad thing, but the stumbling block they lead to success.

举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。

科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。

美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。

路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。

其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。

在学习上，生活中，我们往往要面对很多诸如成功、打击、失败……最令我难忘的是那次面对挫折的时候……

记得第一次去参加作文比赛的时候，由于我的大意——写了太多的错别字，原本该到手的一等奖变成了三等奖，我的心情十分沮丧。

回到家后，妈妈看我闷闷不乐的样子，追问了一番，在得知原因后，她没有数落我，而是安慰起我来：“琛琛，不要伤心，争取下次得到一等奖就行了”说完后，妈妈进了书房，

不久后，她递给我一本书《人间奇闻》。我漫不经心地翻阅起来。突然一个故事映入我的眼帘，书中说有两个十分优秀的人去找工作，第一个在找工作的途中经历了挫折。从此，失落的心情一直缭绕在他周围，令他一蹶不振，自此白白荒废了他宝贵的一生。

另一个人也遭受了与第一个人同样的打击，但他没有气馁，而是找出自己身上的不足，加以改正。由于他的坚持不懈，最终成为了一个教授，令人刮目相看。

当我读完这个故事后，深深地陷入了沉思之中：这次失败只是一个小小的考验，为了它自暴自弃，值得吗？令后，我一定还会遭受一次又一次失败的考验，难道从此就放弃了？不，绝不能做懦弱的逃避者，只有不害怕失败的人，才能成为勇者，譬如爱迪生……

我投入到了新一轮的奋战中，又一次机会来了，网络上举行了一场“凤香杯网络作文投票大赛”，我把自己的得意之作“珍惜”进行了精细的修改，然后按要求把作文投给了编辑部。

功夫不负有心人！几个星期后，我收到了一张奖状与20元钱，奖状上写着：杨喻琛同？在“凤香杯”网络作文投票大赛中荣获二等奖，可喜可贺！

一时的输赢并不重要，它并不能决定我们一生的命运，只要坚持不懈，成功一定会青睐你！

失败的时候就应当让人指点一番，安慰一番，鼓励一番吗?有谁知道这样子的“好意”只会带来更多的难过，悲哀，甚至愤怒。16岁的我们已经够大了，我们会思考，也会明白，需要的只不过是时间和空间。我们却也还小，需要像一个小野兽般，寻找一个狭长的洞穴，在洞穴的尽头停下，放开所有被自己压抑的，被别人强加的痛苦，舔舔碰壁后的伤，摔倒后的痕，或是表面结了痂，里面还有没化开的脓，用力撕开，让鲜血流出来，让脓化开来，让一切失败后的痛苦，难过都随着那浓浓的，复杂的液体排出。

流泪又怎样?此刻流下的并不是懦弱，而是下一次成功前擦亮眼眸，看着如何用成功治愈伤痛，留下的淡淡的疤痕是我们战胜困难，取得成功的勋章。强大的力量不是来自一帆风顺的成功，而是在失败后能舔尽伤口，重新站立的勇气。

若下一次又失败呢?成功的那张创口贴没拿到，而是再次在原来的伤口上猛烈地撞击，流出来的不止是伤口的血，还有眼角的泪。旁人的嘲笑更加大声，更加刺耳，所谓站在你上方的人更有理由抚摸你的头，故作安慰的姿态。而你，除了低下头，默默地让血、泪流进脚下的土地，默默地与土地立下誓约，下次一定成功……

而再下一次，又被贴上失败的标签，又能如何呢?无非是在伤口上撒满盐，疼痛已无法在脸上表现，戴上面无表情的面具，麻木地看着失败冰冷的铁栏竖立在面前，如同一个被剥夺喜悦权利的囚人。你直直的站立着，略一弯曲，便要跪下，臣服于失败。于是，只能暗自咬血立誓，要用成功血耻失败。

下一次，真的成功了。那是在鲜血中绽放的花朵，鲜艳而夺目，旁人祝福，父母欣慰，而你，却笑不出来。

一次次的失败，逼得你不得不漠视掉结果，拼命在过程中寻找漏洞，然后用最细的线缝补，直到无缝可钻，无缝可补。真的补出最完美的答卷时，那双眼睛已感受不到结果。除了应付的一笑，或者说应当的一笑，那张脸真笑不出来。

只有在苦难中，才能认识自我。更多关于克服困难的名言请看语文迷网。

1、 故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲

2、 冬天已经到来，春天还会远吗。——雪莱

3、 你不怕困难，困难就怕你。——英国谚语

4、 困难是人的教科书。——朝鲜谚语

5、 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

6、 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

7、 世上无难事，只要肯登攀。 ——毛泽东

8、 每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

9、 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

10、 必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

11、 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

12、 苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

13、 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

14、 困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

15、 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西•切威廉斯

16、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

17、 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------毛泽东

18、 逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯

19、 上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

20、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基

21、 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基

22、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

23、 人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

24、 上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

25、 上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果

26、 顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——培根

27、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

28、 惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

29、 逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯

30、 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔

31、 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑

32、 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

33、 逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

34、 只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

35、 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

36、 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔

37、 困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗

38、 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

39、 痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德

40、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

41、 人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——徐悲鸿

42、 世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅

43、 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪

44、 有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

45、 只要脊梁不弯,就没有扛不起的山、——感动中国人物洪战辉

46、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基。

47、 所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

48、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

49、 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

50、 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实！亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。

[关于困难与挫折的500字作文

窗外，雷声不断。雨水一直不停的打在玻璃上，屋子里一片漆黑。犹如一头猛兽正在吞噬着这原本就毫无生机的雨夜又停电了。从抽屉里拿出一根蜡烛，点燃。屋子里立刻亮了起来。映着烛光，那儿时的记忆立刻侵入了脑海。一个人

也是雨天，也是一个停电的夜。那时，爸爸和妈妈都很忙，我经常一个人在家。那天，一如往常，我被妈妈送入了她朋友家住。一向怕生的我，不敢惊动阿姨。一个人，依偎在墙角，不断的告诫自己：不要怕不要怕夜的黑，是我最大的弱点。从小，爸妈就不经常在身边，每个最寒冷的夜，几乎都是我独自一人度过的。

雷声，雨声，不断的冲击着我年幼的心灵。我拼命忍住害怕，蜷缩着身体，靠在墙角。

突然，一阵开门声传来，屋子里立刻亮了起来。极度害怕的我根本来不急顾及是谁，便被揽入了一个温暖的怀抱。

“不要怕，我虽然不能阻止黑夜，但我可以陪你一起等待天亮”是阿姨家的儿子!

稚嫩的声音里充满了怜惜，他的话像咒语一般，让原本泣不成声的我，慢慢停止了哭声。悬着的一颗心也渐渐放了下来。

那夜，像是为了不让我们等待太久一样，很快便亮天了雨过天晴，彩虹高挂在被雨水净化了的天空上，格外的美丽。

脆弱，其实就是人生终于到的挫折，这是在所难免的。只要你敢于正视，它，就并不可怕。如今，我已经学会了克服困难，不再是哭着，独自害怕。而是骄傲的站起来，对着黑夜绽放那一抹胜利的微笑，然后，拿起蜡烛，点亮人生最华丽的旅程!

生意失败、比赛失误、遭到大大小小的挫折，都是难免的事。但重要的是，我们要知道如何东山再起，重新出发，试著改进自己的缺失，增加自己的优点，或许一切就会变的不一样。当在生活上遇到不如意时，我们要检讨自己是不是哪些地方做的不够好?不够完善?而不是把一切错误都推给别人，一味的认為自己的表现完全没有缺失，这种人就无法重新起步，但只要抱持著改进的精神、进步的心态，就可以重新出发。

小时候，我是个害羞又不懂得如何表现的小女生，只能自己一个人座在位子上看书。到了补习班，情况虽然有些许改善，但是我依然很怕生、不太感主动跟同学讲话。过了一个学期，补习班举办了英文演讲比赛，没想到老师竟然推选我代表我们班参加，可是我因為害羞而不太感表现，念起稿子来也是扭扭捏捏，放不太开，因而丧失了参加决赛的机会。

一年之后，补习班同样举办了英文演讲比赛，由於我的认真努力，得以参加复赛，并且取得亮眼的成绩，一路打进决赛，而我也不负眾望，在决赛中获得第一名的宝座。自从第一次的失败之后，我当下就下定决心，要训练自己的英文能力，於是我开始了紧锣密鼓的特训，不仅要训练自己的发音，还要学会抑扬顿挫的腔调，并且训练自己自台上的台风，以及基本礼貌，这次果然没有让我自己失望，虽然之前那个老师已经回加拿大了，但是我还是想要跟她讲：「你看，我终於的到冠军奖盃了呢!」

在学习的路途上，有困难，也有挫折，但是只要我们一一去克服，路前面仍然会是一片光明的，遇到失败，难免会有心情低落的时候，但是只要我们找到失败的原因，并且努力克服，嚐到的滋味会是更甘甜，更美好的。这是一种不可缺少的人生歷练，说不定等我们长大了以后，还需要这种经验来警惕自己呢!我想或许这正是上天给我们的一种考验吧!

成功者与失败者的区别便在于成功者付出的是99%的汗水，哦，也许他还拥有1%天分;但失败者，却只是付出了70%的幻想和30%的精力。

失败与成功是两个意义广泛的词，并不仅限于一次测试的失败或一次就业的成功。成功者，也是一步一步由失败走向成功的，他们的信念便是“永不言弃”。而失败者，也许他们成功过，但是后来却放弃了，他们总是沉浸在自己的幻想中，久而久之，便成了习惯。

一位智者曾经说过：“此刻学习，你将圆梦;此刻打盹，你将做梦。”成功者便属于前半句，而失败者，便是后半句。失败者，总是以各种各样的借口推脱自己的过错：什么“天地不时不利”啊、什么“运气不好”啊、什么“时间不够‘啊、什么”发挥失常’啊，等等各种各样的托辞。他们说的一脸理所当然，可其实他们心里都明白也都知道，于是他们便在内心催眠自己，做着不切实际的幻想，信誓旦旦的向别人保证下一次他一定会做到最好。

下一次、下一次，人生有太多太多的下一次!而究竟哪一次，才是他们所说的“下一次”呢?成功者并不是天生便是成功者，而同样的，失败者也并不是天生便是失败者。例如爱迪生，他是一个成功者，但他就从来都没有失败过吗?错!他的实验曾失败了上百次甚至上千次!可是他并没有放弃，即使别人不相信自己，即使别人对自己冷嘲热讽，他依然用自己的努力和汗水证明了自己，自己可以!

由此可见，“失败者”是成功者的曾经，成功者，是永不放弃的“失败者”。而失败者，是胆小、怯懦、天真可笑、苟且地活着的懦夫!他们堕落，不懂得拼搏，沉浸在“完美”的幻想里。他们“愚昧”，不懂得珍惜，不知道光明是每个人都可以拥有的。

成功者在于从不为自己的失败找任何借口，从来不做不切实际的幻想，从来都知道要靠自己的努力来换取自己想要的东西。失败者只会一味的找借口，他们懒惰，他们把别人对自的关心当作理所应得的;他们把别人对自己的可怜与同情，幻想成是对自己的关心与鼓励。呵，可怜又可笑!

成功：20%的运气，70%的努力，100%的自信与精力。简单，却又很难做到。相信自己，努力，不放弃!不推脱自己的过错，不为自己的成就而大肆炫耀。相信，成功离你只有一秒而已!

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对的挫折了。

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我-，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……