跳舞让我乐在其中作文（优秀20篇）

说起跳舞，人们的第一反应就是喜欢，可也有人说不喜欢，那是因为怕跳得不好，怕人笑话，我就是一个不喜欢跳舞的人。

有一天，我和爸爸妈妈一起去看一场舞蹈比赛，我们来到了表演大厅，这里人山人海，有许多小孩子和自己的父母一起观看，表演开始了，第一个出场的是一群八九岁的小女孩，穿着美丽的天鹅裙在舞台上尽情地跳着芭蕾舞，看着看着，妈妈就对我说：“你看她们，跳得多好呀！”不知怎么的，我看着这些“小演员”在舞台上表演得挺自然挺有神韵的，于是，我便抛却了以往的观念，喜欢上了跳舞。

一天周末的早晨，我起床吃完早餐的时候，我就对妈妈说：“妈妈，我也想学跳舞，你带我去报名吧！”妈妈说：“好啊！”我报了名，就立即可以学跳舞了，我来到舞蹈室，看到许多和我同龄的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的，开始学跳舞了，老师叫我们先跟她做一些热身运动，做完热身运动之后，老师便教我们学基本功，首先学的是“横杈”。先深呼吸，然后深呼一口气，把腿慢慢向两边迈开，就一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯，我做了一遍，但是，快坐下去的时候，突然，我的腿一阵剧痛，便倒在地上了，同学们和老师连忙跑过来，把我扶起来坐在椅子上，那时我的腿很痛，但是我转念一想：我不能就这样被打倒的，我一定要重新站起来，好好的练。过了十多分钟，我又开始练了起来，我经过反复失败和跌倒，可我还是咬紧牙关坚持练下去，终于，我“劈”了下去，真是功夫不负有心人啊！就在短短几个星期之内，我学会了老师教我们的一支舞蹈，这是我人生跳的第一支舞蹈，在后来的两年里，我学会了许多舞蹈，还参加了学校的舞蹈比赛，并且还荣获金奖。付出的努力，得到了回报，心里比喝了蜜还甜。

我不仅学会了跳舞，而且还明白了一个道理：“只要功夫深，铁棒磨成针”，只要自己有理想，那就要拿出勇气奋斗吧！有了理想，拿出坚持下去的勇气，每次坚持克服了困难，都让我收获了很多，在不断的锻炼中我成长了

我特别喜欢跳舞，4岁的时候，我就开始学习跳舞了。

刚开始，我什么都不会，老师就一步一步的教我练习基本功。“首先，我要教你们踢腿。”老师说。听完老师的话，我们好奇的瞪着眼睛望着老师给我们做示范。只见老师把腿踢到头顶上，腿笔直的，就像一把剑一样。我心想:这还不容易，把腿踢到头顶上不就行了吗。接着，老师又要教我们下竖叉。老师刚下完竖叉，我又想起了老师下去的场景:腿像数字“一”一样，没有一点弯曲的地方。

看完了老师 的示范，老师叫我们自己练习。我先踢腿，结果踢得高，脚不直。脚直了，可是只踢了几十厘米。下竖叉吧，就是腿弯弯的，像条小蛇一样。这 时候老师走过来说:“余婉晴，你要认真的学习，掌握动作要领，这样才能学会的。”

我牢牢地记住了老师的话，反复的练习起来。也不知道练习了多少次，吃了多少苦，流了多少泪。后来老师说我的基本功有很大的进步了。又教了我一些舞蹈。我终于会跳舞了，我真开心啊。我的梦想是将来做一个舞蹈家。你说我能行吗?

一说到我的理想嘛，那必须是舞蹈家。曼妙的舞姿，美丽的服饰，绚丽的舞台，这就是我梦寐以求的！是没错，但我现在有了一个与我八杆子打不着的理想——美食家！为什么美食家会跟我八竿子打不着呢？因为身量苗条的我，怎么都吃不胖，这可能是老天怜香惜玉吧！

神农吃遍天下百草，我要吃遍天下美食！“爸爸，这个冰淇淋好好吃哦，长大后我要把全世界的冰淇淋吃个遍！”“爸爸告诉你，如果你想吃遍全世界，那就可以去当美食家哦！”哦，美食家就是吃，简单！

但随着年龄增长，我发现对美食家的定义好像错了。

美食家，首先要学会炒菜做饭，我就向我的理想发起了第一次进攻：因为我是新手，自然要从最简单的土豆丝学起。“这多简单，看你们做又不是一次两次了，你出去吧，我自己能搞定。”我对爸爸不耐烦地说道。

“放油、放菜、放料、盛出，多简单点儿事儿。”其实这话我也是随便说说，心里砰砰直跳，心里乱想：万一着火咋办，万一被油炸毁容了咋办。我的小心脏跳得凶了。果然，担心的事发生了，我被油炸到了：“哎呀，我可爱的脸呀！”爸爸听见厨房“杀鸡了”，进去接过铲子，让我休息。第一站，败！

可我不能放弃，不久再次宣战，这次更加有挑战性。美食家不光要会吃，会做，还要会品！因为看美食节目时，品尝的人总会说出一段简短而精致的点评，这口才绝！

爸爸和妈妈帮我准备了几道菜让我品尝。第一道菜：清蒸鲈鱼，我夹了一小块放入嘴巴，细细品味，“嗯，口感清爽，鱼肉很嫩，入口即化。”我学着着美食家的话语。第二道菜又是鱼，第三道呢，第四道呢，天吶，都是鱼！“如果真想当美食家，尽管都是鱼，也能有千百种感受。”妈妈说。好吧，第二战也败了！

虽然我经历了两次战败，但我是不会轻易放弃的。说不定我可以成为世界上第一个会跳舞的美食家呢，想想都有些小激动呢！

三年级刚放暑假的一天，我和妈妈走在一条僻静的小巷，小路从来没有这样安静，比深夜还宁静，别说人了，连小鸟的影子也看不见。

妈妈搂着我的肩膀，和我商量：“梦梦，放假了你作业少，天天闷在家里玩，也腻了。要不要给你报个舞蹈班，认识几个新朋友啊？”

跳舞啊？难道妈妈知道我羡慕那些在舞台上展现舞姿的同学吗？我可从来没有说过呀，日记里也没写过。莫非我说梦话说出来了？我心里有无数个不懂，觉得妈妈太厉害了。我高兴地回答：“好呀。”我想学，学了跳舞我就能感受站在舞台上的味道了，六一儿童节到了啊，我就可以在舞台中央翩翩起舞了。

第二天，大清早，妈妈慌慌张张的声音在房间响起：“快快快，快起床，要去舞蹈班了！”我腾地蹦起来，浑身像安了弹簧。第一次去学跳舞，我能不兴奋吗。昨天晚上我美滋滋地想象了好多，差点没睡好。

到了舞蹈学校，走进教室，一整面墙的大镜子，粉绿木地板，看了就快活，我被这个舞蹈室吸引住了，它好像有一股说不出来的魔力。我换上新舞衣，等着看老师的庐山真面目。

老师很温和，一个丸子头，穿着一身黑的练功服，身材玲珑。我们跟着音乐跳了一段舞，是活动活动身体的，老师说。她又说，我们来下腰。我不知道下腰是干什么？只好依葫芦画瓢，学着别人做。我把头试着往后仰了四五次，没有成功。同学们接龙似的一个一个地弯，像弓，像拱，像门洞。轮到我做了。老师扶着我的腰向后一弯，啊！好痛啊！我的眼泪都流出来了。

老师安慰我：“第一次有点痛，以后就好了。挺过去，就会很容易做。”我的眼泪干了，也能弯下去了，只是有点吃力。老师说只要天天坚持练功，明天会更好。

很快就要下课了，我也有点想回家，又不太想回家。刚刚认识的老师那么温柔，对我那么耐心，一听到我的喊痛声就停下来，腰也马上不痛了，可惜我还不知道她姓什么。

从此我爱上了学跳舞，从没迟到，也没喊痛。我期待着四年级的六一儿童节快快来到，我要上台表演跳舞。

我是一个爱跳舞的小女孩。

记得我刚去学跳舞的时候，我非常胆小，总是抓着爸爸不想去。“狡猾”的爸爸给我说了一句话，就让我特别想去学跳舞了。你知道那句话是什么吗？哈哈……肯定猜不中。让我来告诉你吧，那就是：如果你去跳舞的话，我就给你买好多好吃的。看来知女莫若父啊。

第一次练舞总是最难忘的。我第一次走进舞蹈房，看到好多人在跳舞，有两个老师在细心教小朋友。其中一个老师走过来，亲切地问我：“你是学跳舞的吗？”我点了点头说：“嗯。”老师说：“你过来吧，以后我教你学跳舞，第一个动作就是拔筋。”老师给我示范一遍，我看到老师做得很容易，就自己做了一遍，还没做到一半，就做不下去了。老师一点都不生气，慢慢地教我。

回到了家，我把老师教给我的舞蹈动作，反复练习。疼得我嗷嗷叫，爸爸妈妈见状，连忙来帮我，经过爸爸妈妈的指导，我终于学会了拔筋。时间过得真快，转眼间，我就学会了很多动作。比如：下腰、劈叉、翻跟头、侧翻……

功夫不负有心人。一次音乐课上，我带领我们组上台表演了音乐舞蹈《小白船》，老师夸我们表演得好，还奖励了我们每人一个小星星，我把这件事情讲给了爸爸妈妈听，爸爸妈妈夸我是小小舞蹈家。

今天上午10点，爸爸妈妈带我到舞蹈学校去参加测试。我们到的时候，有好多小朋友已经来了。一个阿姨发给我一张登记表，写上我的名字、学校，然后给我一个牌子让我等着测试。在等的过程中，一个阿姨帮我量了身高、体重，还有臂长、腿长，她说我的身材非常标准呢。

等了一会儿，老师叫我进练功房去测试。刚进去的时候，我有点紧张。老师问了我几个问题，问我叫什么名字，在哪个学校读书，还安慰我，我就不那么紧张了。测试开始了，老师先说了几个小动物在干什么，让我把它们的动作表演出来。然后一个老师做了几段舞蹈动作，让我模仿，还让我劈叉、下腰，测我的软度和开度。最后老师说我的条件很好，说我已经通过测试了。

测试完以后，爸爸问了我三个问题，第一，是不是特别喜欢跳舞？我说是的。第二，跳舞要占用时间，要安排好时间，不能耽误学习，能不能做到？我说能。第三，真正要学好跳舞非常苦，遇到困难不能放弃，怕不怕疼，怕不怕累，能不能坚持？我说不怕，我一定会坚持。爸爸妈妈就同意我学舞蹈了。

我喜欢跳舞，我要尽力学好舞蹈，对得起爸爸妈妈给我交的学费。

今天我来和大家做一个实验，名叫会跳舞的鸡蛋。

所需要的材料有：一个能把鸡蛋装下的杯子、一个生鸡蛋、一把小勺子和3勺实用盐。

首先把杯子接接上三分之二的自来水，然后，再放入一小勺子食用盐，用勺子搅拌，把盐均匀的溶解在水杯中，最后把鸡蛋轻轻的放进杯子里，并让它紧紧贴着水杯的底部，松开手后，你会发现：鸡蛋并没有沉在杯底，而是慢慢的在向上浮起，只是还没有露出水面而已。最后，再把剩下的2勺盐放进水杯里，边放边搅拌，使盐完全溶解在水中，注意不要把鸡蛋碰坏。当2勺盐都完全溶解在水杯中时，你便会发现一个更加神奇的现象：鸡蛋浮出水面了！如果你用手指把鸡蛋按到水杯的底部，松开手后，鸡蛋便像跳舞一样摇摇晃晃的又浮出水面了。

鸡蛋会跳舞的秘密主要在于盐，在清水中放入盐后，盐水的密度比清水的大，所以浮力就会变大，当达到一定溶解度时，鸡蛋就会浮出水面了。

科学还有很多的奥妙之处，就等着我们去探索呢！

[会跳舞的鸡蛋小学作文

今天，我穿上舞蹈服，准备去舞蹈班跳舞。

一到舞蹈班，我就飞快把书包放下，准备上课。还没打上课铃之前是玩耍的时候。

开始上课了，亮亮老师踏着轻轻的步伐走到了教室。

第一个项目是点名。第二个项目是热身。热身后就正式跳舞了。第一节上基本功课，第二节舞蹈课。

第一节基本功课开始了，我们先劈横叉，打胯……我一个动作都没有做错。老师表扬了我。

下课了，我跑上去和亮亮老师说话：“亮亮老师。”

“干什么？”

“我告诉你一个秘密。”

老师听了这句话，哈哈大笑起来。

舞蹈课上，我们说说笑笑就像没有上课一样。时间过得飞快。

下课了，我依依不舍地跟老师说再见。

同学们，你一定不知道我喜欢什么吧?今天就让我来告诉你们吧。

我喜欢做的事其实有很多，可我最喜欢的还是跳舞。我是6岁开始练舞蹈，开始只是为了好玩，但是我渐渐明白了跳舞能给我带来很多好处。比如可以锻炼身体，我小时候经常生病，练了一年的舞蹈以后，我就觉得身体健壮多了，再也没有进医院打针了。

你们还不知道吧?跳舞还可以增强我的信心。有一次，湖北电视台来我们小区搞活动，一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目，就可以得到一个礼品。我看了看周围，除了一位叔叔上去唱了一首歌以外，没有一个人上去。我特别想上去，可是我不敢去，去吧，我又怕大家笑我，不去吧，又不能得到礼品。正在我犹豫的时候，台上的阿姨说:“快点啊，快点啊，没有的话我就进行下一个节目了。”我放松心情，赶紧举手，上去跳了一支舞，没想到不但赢得了大家的掌声，还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。你可别小看跳舞，跳舞还可以让身体变得更加苗条，真的可以减肥呢，尤其是对那些胖乎乎的人特别有效。哈哈哈，那些胖子们看了可别生我的气呀!

跳舞的好处有很多，只要时间允许，我一定将这项喜欢的事情坚持下去!

哦，对了，你们喜欢什么?也说来听听吧!

今天，苏老师布置了一项别具用心的作业——让硬币“跳舞”。我当时一听，懵了。妈妈也满腹狐疑：“硬币还能‘跳舞’？”我胸有成竹地说：“我出马，一定行。”

说干就干。我记得有一本书上写磁铁可以吸部分金属物体，我可以用磁铁试试看。可单是解决硬币被吸，还是不能跳起来。接着我又想：盐水不是可以使鸡蛋浮在水面上吗，不如也用盐水试试看吧！

我先拿来一个空的牛奶瓶，然后拿来磁铁，最后拿来盐和水。我先用磁铁吸，可硬币还是不能自如地“跳舞”。

于是，我就往瓶子倒进去半瓶水加上半勺盐，然后把硬币弄湿，放在瓶口上。几分钟后，硬币还是纹丝不动。我垂头丧气。妈妈鼓励我再试试其他方法。我拿出可乐加上半勺盐，把硬币放在瓶口上，摇了几下瓶子，松开手。“成功了！”随着我的喊声，硬币“跳起舞”来。它一上一下，有节奏地跳着舞，真有趣。

伙伴们，知道硬币为什么会“跳舞吗？”因为可乐中含有大量的碳酸，盐和可乐中的碳酸在一起会产生大量的二氧化碳，而硬币堵住了二氧化碳的去路，当二氧化碳的重量达到硬币的重量时，二氧化碳就会像火山爆发一样，拼命地将硬币往上顶，硬币就会一上一下、有节奏地“跳舞”了。

赵梓欣

“功夫不负有心人。”妈妈告诉我的一句话，让我铭记在心，也让我在一件事中明白了这句话的道理。

记的是寒假的时侯，舞蹈考级即将开始了，在考级前的一天里，刚游玩回来的我，累的筋疲力尽，已经是不能动了，这时妈妈和蔼的说：“乖孩子，明天舞蹈就要考试了，我们练练吧！”“啊，还要练习？不会吧。”我肯定是听错了！提着精神出去“疯”玩了好几天了，这会恨不得一头栽到床上，都这样了还让跳跳跳，我愁眉苦脸，低着头回到我的房间，妈妈紧跟着走过来摸着我的头，安慰我说：“孩子，要想明天考试取得好的成绩就得在练习练习，俗话说‘功夫不负有心人’嘛。”我听了妈妈的话，似乎明白了，我也想“更上一层楼”。人总是要进步的，既然学了就得学好考好。

一切都准备好了，开始练习了，我开始慢慢地左手挥一下，右手挥一下，再转一个圈……。，还可以，跳起来了，逐渐地快，再快。心里暗暗沾沾自喜。可是我忘了毕竟累了好几天了，谁知，一股莫名其妙的感觉，两腿发软，像是通了电一样，猛的跌倒在地，顿时感觉腿好疼！但是在我耳边突然萦绕起妈妈平时不断说的话：“功夫不负有心人！”我强忍着痛，站起来继续练习。

就这样，我练了好多遍，摔倒了就站起来在练，最终练成功了，在第二天的考试中取得了舞蹈第一名的好成绩。

这是一个深刻的哲理。“功夫不负有心人。”这句话永远记在我心中。

大文豪伏尔泰在作品《查第格》里曾有这样一个故事。说国家想物色一名清廉的税务总监，想请查第格帮忙出主意。

于是，查第格建议说：在一条阴暗狭窄的走廊里放满金银珠宝，首先让应聘者依次通过这条走廊，然后再让他们跳舞。那个舞姿最轻盈的人，就是税务总监的最佳人选。因为偷了金银珠宝的人，是不敢放开手脚跳舞的。

果然，在数十名应聘者中，只有一个人迈出了轻盈的舞步，其他人都因为偷了走廊里的金银珠宝藏在身上，而个个舞姿笨拙，丑态百出。

故事的哲理

一句“人心隔肚皮”的感慨，使得不少企业对新员工的甄选缺少信心，进而寄望培训和运气。殊不知，即便是基层员工，也必须在最初环节就对职业素养、品格特征进行严格筛选。上岗后培训固然重要，但找对人上车才是更高效的用人真谛。当然，这一切都有前提，企业首先要清晰地知道所招聘的岗位，究竟需要什么样的人?有了清晰的诉求，才会出现有效的工具。

1、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

2、起先是孔雀开屏，接着又变成一朵一朵金色的莲花，莲花的香味，引来了一大群勤劳的蜜蜂和美丽的蝴蝶，他们不约而同的在这里举行了盛大的舞蹈会。

3、摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐;像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵;像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。

4、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

5、维吾尔族舞蹈与哈萨克族舞蹈在人体美观念中有着很大的差异，维吾尔族舞蹈以强调昂首挺胸、立腰、拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉为舞蹈的姿态;腰背挺拔是贯穿维吾尔族舞蹈的始终，摇身点颤是维吾尔族女性舞蹈中的一种基本动律。而哈萨克族舞蹈体态保持直立稍有含蓄，一般舞蹈动律幅度不大，较多用胸腰动作体现三道弯，舞步轻盈、身腰柔软;舞蹈姿态多用曲线来表现。

6、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

7、维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意，从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作;昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。

8、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

9、印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲、种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。

10、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

11、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。

12、哈萨克族是一个酷爱歌唱的民族，民间流传着这样的话：“当你降生的时候，用歌声打开你的门户;当你谢世的时候，歌声伴你进入坟墓”。“歌和骏马是哈萨克人的两只翅膀”这句谚语在草原上流传甚广。哈萨克舞蹈生动地表现了牧民生活，如“马舞”、“鹰舞”等，模拟得惟妙惟肖，令人陶醉。

13、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍!

14、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

15、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

16、素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰帘半掩，明?乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

17、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

18、刀郎舞是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。随着音乐伴奏速度的逐渐加快，舞蹈进入高潮，人们跳起一种原地快速旋转的动作。

19、印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的统一。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。

20、新疆自古以来就有“歌舞之乡”的盛誉。新疆的13个民族都有本民族的音乐舞蹈，丰富多彩，灿若明珠。维吾尔族是一个能歌善舞的民族，其舞蹈艺术，以动作的健美、轻柔和富于变化而著称。每当节日在城乡举办“麦西莱甫”时，男女老少，参加者成百上千，人人都能登场起舞。

21、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。

22、突然，一朵朵花瓣撒了下来，在空中飞舞，伴随着阵阵芳香，希可踮起来，转着圈灵巧地跳上了舞台，台下气氛立即活跃起来，希可在台上连转了五个圈，每转一个圈就在头上放一个碗，台下立即欢呼起来。希可顶着碗不觉得丝毫吃力，她随着音乐，灵巧地转动手腕，身体来回扭动，一会是S型，一会又是C型，头也左右不停摇摆。

23、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

24、由于新疆南北地区的自然环境和经济发展的不同，使维吾尔族各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地区特色。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。

25、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响!

26、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。

27、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

28、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律;健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条;赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

29、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

30、开始排练舞蹈了!我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来!我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了!

31、“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧蠕动，从右手的指尖，到左手的指尖!

32、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅;又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体;那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美!我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

33、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命!

34、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。

35、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!

36、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

37、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

38、“库夏克”、“埃提西希”，“卖达”等为维吾尔族说唱音乐形式。“库夏克”为民间歌谣之意，有些是由简单故事情节的歌谣组合，音乐曲调单一，规模较小。其唱词多以男女之间的爱情为内容。“埃提西希”是说唱之意，单人或双人表演，以说为主，间或有少量以热瓦甫伴奏的演唱，内容与库夏克大体相同。“卖达”则主要是说书，以历史故事、宗教战争、神话故事为内容，基本上没有唱，表演者绘声绘色，以渲染气氛。

39、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情、怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。

40、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

41、“赛乃姆”舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异，但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。“萨玛”舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。特点：多带眼神和指腕动作，有印度舞蹈之痕，较北疆舞者动作细腻优美。

42、我常常想象自己穿上红色舞鞋，在空荡荡的房间里旋转，不停旋转。像是上了发条的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力尽，竭尽所能之后倒下，死去。以优美的姿势躺在冰冷的大理石地板上，唇角残留意犹未尽的微笑。花瓣开始降落了。缓缓的，粉红，一点点的下坠。

43、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

44、我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗?”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯。

45、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

46、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。

47、在各种乐曲的陪伴下，她们忘怀了世界，忘怀了时间，忘怀了自己，自由的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的体会到社会最需要的真挚东西，那就是永恒的祥和。她们为是埋下了一粒祥和的种子，在阳光的照耀下，风雨的浇灌下，开花结果。

48、维吾尔族舞蹈的特点是与民间音乐结合得十分紧密。舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性。还要加上“动脖”、“弹指头”、“翻腕子”等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。维吾尔族舞蹈大致可分为自娱性舞蹈、礼俗性舞蹈和表演性舞蹈。

49、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。

50、而哈萨克民族哈萨克民族主要是一个游牧民族，所以他们的舞蹈以骑马为题材的较多，舞蹈主要表现的是骏马在草原上奔驰的各种骄健姿态，表现了哈萨克人的民族性格和气质。因此哈萨克人的舞蹈具有浓厚的草原生活气息，舞步轻快有力，刚健苍劲，动作潇洒优美。舞蹈多用“动肩”，步法上多用“马步”，动律性强，表现风格粗犷剽悍。

5岁的夏奇拉看了一则童话故事，故事中讲述了一个小女孩在掌心里跳舞的故事，小女孩翩翩的舞姿吸引了白马王子的注意，后来，她每天都在王子的掌心里跳舞，他们过上了浪漫温馨的爱情生活。

这只是一则童话故事，但夏奇拉却刻骨铭心，她找到当作家的父亲，要求他做自己的白马王子，父亲听她流着泪讲述了小女孩在掌心跳舞的故事后，笑着说道：你也可以在掌心跳舞呀，不过，是在爸爸的掌心里跳舞。

说到做到，夏奇拉身材瘦弱，体态轻盈，她爬到父亲的掌心里准备起舞，却意外地在抬脚过程中跌了下来，她的额头受了伤，却没有阻碍她的跳舞梦想，才几天工夫，她将父亲的双手磨成了千疮百孔，后来，不得已的情况下，父亲为她定做了一个手掌模型，她欢呼雀跃。

8岁那年，她参加了哥伦比亚全国音乐大赛，她报的题目仍然是掌心舞蹈，一个小女孩站在一个模拟的手掌心里孤独地跳舞，当歌声响起来后，全场被震撼了，大家不敢相信这颤音来自一个年仅8岁的孩子，从那天起，父亲发现了一个有音乐天赋的奇才。

但比赛的结果却令夏奇拉大失所望，评委认为，她的舞蹈别具一格，但她的颤音太强，不符合国家音乐元素，听起来有些像一只公羊。这样的评论令许多观众不满，但权威的结果就是她是被刷了下来，无缘晋级下一轮比赛。

夜晚时分，夏奇拉赌气撕毁了自己写的所有诗作和歌本，她用了一个夜晚的时间哭泣，父亲劝慰她：你还是个孩子，已经很不错了，学会失败不是一件坏事。

为了锻炼她的意志，父亲每天带着她去一所餐厅里，她的工作就是站在桌子上跳舞和唱歌，以吸引更多的眼球和目光，终于有一天，一个中年人站在了她的身边，问她是否愿意出一张属于个人的唱片，她大喜过望，年仅10岁的她得以有机会签约索尼哥伦比亚唱片公司，当年，她出了自己平生第一张唱片《魔力》。

夏奇拉成功地将肚皮舞和唱歌的技巧相结合，开创了拉美以媚惑为主的音乐之风。2006年4月27日，她获得了6个拉丁排行榜奖项，使得她成为当晚最大的赢家。这些奖项包括年度拉丁流行乐专辑和年度热辣拉丁歌曲。

2010年南非世界杯上，夏奇拉以一首主题曲《非洲时刻》技惊群座，此曲被选为2010年南非世界杯官方指定全球唯一主题曲。

不是我们没有尖尖玉脚和惹人的身材，我们只是缺少时间、信念和力量。不要总抱怨我们没有天赋，有时候，天赋就是那双迷人的舞鞋，我们却一直没有将它们穿在脚上。

今天，老师拿着一瓶矿泉水，一个杯子和一小袋葡萄干走进了教室。

同学们感觉很奇怪，难道老师今天要请我们吃葡萄干？同学们议论纷纷。这时老师告诉我们：“今天我们做一个实验。”

一听是实验课，同学们都很兴奋。老师让我们都安静下来，然后把矿泉水倒进了玻璃杯里，再把葡萄干放进杯子里。突然奇迹出现了，葡萄干刚进水里就奇迹般地浮了上来，杯子里还不时发出“吱吱吱”的声音。

我们的眼睛目不转睛地盯着杯子里的葡萄干，葡萄干上还有很多的气泡，像是穿上了美丽的珍珠裙似的。葡萄干时而像一个海豚在水里跳舞；时而像一个可爱的孩子在你蹦蹦床上快乐地跳跃着；时而像一个杂技演员在表演着高难度的高空旋转……可是葡萄干为什么会浮起来呢？有个同学说：“它身上的气泡把它带起来了。”还有同学说：“因为水有弹力。”……同学们七嘴八舌地议论着。这时老师对我们说：“因为气泡附在葡萄干的褶皱上，布满气泡的葡萄干密度比饮料的密度小，所以它们会上浮。当气泡消失的时候，葡萄干的密度超过了饮

料，所以会下沉。”听了这个原理，我顿时恍然大悟。

知识的世界真广阔，以后我要多学习实验，好表演给同学们。

我非常喜欢跳舞。只要一天不练我就忍不住身手痒。

二年级我就成为了舞蹈学校的一员，到今天已经有两年了。平时在家剩下的时间我都会练习舞蹈。这个暑假，我可以利用更多时间来练习舞蹈了，舞蹈是我日常中不能缺少的一部分。妈妈说：“舞蹈不仅可以让我的身姿变美，还能考验我的毅力。”

因为每天刻苦练习，到现在我已经成功考过六级了。站在舞台上的我，随着优美的音乐，跳起欢快的舞蹈，展示优美的身姿。有时在家听音乐也会编一个舞蹈。这段时间都是爸爸妈妈的鼓励和舞蹈老师的教导，才能让我动作做的标准，考级过关。

我爱跳舞，虽然会有一点点疼但我会努力坚持的！

许美珍

在我六岁的时候，妈妈领我来到一个舞蹈班，我走进去，看到好多女孩子在跳舞，她们跳得真好看，我对老师说：“老师，我也想学跳舞。”老师笑着说：“欢迎！欢迎！”

第二天，妈妈把我送到这个舞蹈班，我看到女孩子们那优美的动作。我心想，如果其中一个女孩是我就好了。老师开始教我跳舞，老师先教我基本动作，我认真地学着。过了几天，老师教我侧手翻，我一开始不敢翻，后来在妈妈的鼓励下，我终于敢翻了。我站的直直的，双手举起并微微的晃动着，当我刚翻起来，刹那间，我扑哧一下摔倒了，胳臂也卡出血了，疼得我眼泪都出来了，我真想放弃。可是我看见其他小朋友都翻得那么好，我又开始练习了。通过我努力练习，现在我不仅学会了侧手翻，而且能连着翻好多个。

学舞蹈不仅让我会跳舞，还锻炼了我的意志，让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

我的课余生活就像是一盒五彩缤纷的巧克力糖，每一颗回味起来都滋润香甜，其中有一颗特别甜美的，那就是跳舞。

每个星期天，我都准时到舞蹈室学习跳舞。一进门我就要练习下腰、竖叉、横叉等动作。刚开始学的时候必须趴在墙壁上练习横叉，如果头与腿之间还有一点缝隙，老师就会用手用力地把我们按下去。那时候，我感觉脚和脖子动都动不了，真是痛苦。下腰就更加痛苦了，脚对齐，看着手慢慢地弯下去，起来时身体摇三下，腰部一用力才可以缓缓地起来，否则就会重重地摔倒。

过了几个星期，老师开始让我们为“六一儿童节”的演出而训练。可我却一直静不下心来，这时老师好像看出了我的心思，走过来，对我说：“做事要有恒心，不能遇到困难就退缩。”回到家后，我又体会了老师那句用心良苦的话，最后终于明白了老师的用意。

经过一个多星期的训练，我的进步很大，以前觉得很难的动作，现在都可以轻松完成了。让我重新感受到舞蹈带给我的快乐了。

舞蹈丰富了我的课余生活，让我在繁重的学习中得到放松的机会。舞蹈，让我找到了快乐;舞蹈，让我增加了自信。舞蹈，让我学会了坚强。舞蹈成了我课余生活中不可缺少的一部分，舞蹈点亮了我的课余生活。

寄语：很高兴你能找到自己喜欢做的事情，舞蹈定能为你的课余生活开启新的一片天地。在这件事中你以积极的心态、细腻的文字记录下自己的心路历程，相信这将成为你成长中特别的一程!

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面是关于形容女人跳舞好的词语的内容，欢迎阅读！

形容女人跳舞好的词语

【缓歌缦舞】：柔美的歌声和舞姿。

【矫若游龙】：常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。

【鸾回凤翥】：形容舞姿优美。

【翩跹而舞】：翩跹：轻扬飘逸的样子。常用以形容轻快旋转的舞姿。

【轻歌曼舞】：音乐轻快，舞姿优美。

形容女人美的词语

貌若天仙 亭亭玉立 千娇百媚 窈窕淑女 秀丽端庄

国色天资 艳若桃李 温柔可人 活泼可爱 花枝招展

楚楚动人 秀色可餐 婀娜多姿 清新单纯 面若桃花

天生丽质 天生尤物 水灵秀气 美丽动人 樱桃小口

仙女下凡 仪态万千 倾国倾城 国色天香 沉鱼落雁

闭月羞花 端庄优雅 大家闺秀 优雅大方 秀外慧中

慧质兰心 如琬似花 宛如天仙 气质非凡 秀而不媚

完美无暇 娇羞可爱 温文尔雅 明艳动人 人面桃花

柳眉杏眼 绝代佳人 一代佳人 一代容华 绝色美人

月里嫦娥 华如桃李 桃羞杏让 如花似月 芙蓉如面

娇艳惊人 冠压群芳 风华绝代 粉妆玉琢 桃腮杏脸

温婉娴淑 明目皓齿 淡扫峨眉 清艳脱俗 香肌玉肤

仪态万端 婉风流转 美撼凡尘 聘婷秀雅 娥娜翩跹

俏丽多姿 风姿卓越 顾盼流转 举步轻摇 艳冠群芳

剪水双瞳 美艳绝伦 神仙玉骨 姑射神人 花容月貌

绝世独立 郎才女貌 面如傅粉 面如冠玉 袅袅娉娉

袅袅婷婷 柔枝嫩条 柔枝嫩叶 色衰爱弛 香消玉损

夭桃秾李 夭桃穠李 一顾倾城 倚姣作媚 玉碎香残

月貌花容 阿娇金屋 彩云易散 姹紫嫣红 逞娇呈美

我的爱好是跳舞，因为跳舞带给我很多快乐。

每周六，我都会去练舞，练完了还不想走。每当这时，妈妈就会不耐烦地说：“回去还有作业呢！快走呀！”“哦，我知道了！”嘴上这样说，可是我的心依然沉浸在舞蹈的世界中还不想走呀！妈妈生气了：“快走！”我像没听见一样，还是不想回去，妈妈见我一动不动，最后硬生生把我扯回去了。

有几次，我一写完作业就开始练前后翻，妈妈提醒我说：“该下去弹钢琴了！”“知道了，马上。”过了一会儿，我还没动一下，妈妈又大喊了一声：“下来弹琴了！”我假装听不到。“你再不下来，我就取消你的跳舞！”“不要，不要取消，我这就下来！”结果可想而知，我飞快地跑到下面，鞋子差点都跑掉了呢！

每天晚上，我都和妈妈一起睡，因为我睡觉时都会想到跳舞，所以时不时会踢腿，有时还会唱舞蹈的歌。就因为这样，妈妈每天都睡不好，不是被踢，就是被吵。一天，妈妈实在忍不住了，大吼一声：“汪梓馨，你在干嘛呀？想踢死我呀？”我从梦中醒来，一看，原来我又踢到了妈妈……

跳舞，不仅锻炼了我的身体，还给我带来了很多快乐！

生活中，快乐的事情有很多。有的人认为学习快乐，是因为它可以让人掌握更多的知识财富；有的人认为旅游快乐，是因为它可以让人开阔视野；还有的人认为下棋快乐，是因为它可以让人增长智慧、打发时间。而我认为跳舞快乐。

我从六、七岁就开始学习舞蹈，我自己对舞蹈已经有了独特的感情。不管是从前还是现在，不论是风吹还是雨打，我都不会请一次假，除非我病到起不来床的地步。只有学过舞蹈的人才知道，台下不管付出多少泪水、汗水，也只是为了舞台上那四、五分钟。每次上课都会练习基本功：压腿、拉肩、下腰。听着就可怕，更别说做了。又一次就是因为压腿时的一个不小心，就差点酿成大祸。

我认为跳舞能给我带来的快乐还有一个更关键的原因那就是舞台。这个世界上有哪个女孩子不希望自己打扮的光鲜亮丽的站在舞台上翩翩起舞？当然我也不例外，有一次到电视台演出我的心简直要跳出来了，在我还没有搞清楚状况下就快要登台演出了，台下可都是许许多多的观众啊，还有那么多摄像机对着我，我怎能不紧张？只能硬着头皮上了。但当我开始翩翩起舞时我发现我的心已经开始慢慢平静下来了，我开始对着镜头微笑了。就在这时，我感觉到舞台上的灯光都在照着我，观众们都在欣赏我的舞姿，摄像机也都在捕捉我的动人瞬间，当灯光洒在我身上时，我感受到了我想要的快乐。当一个人费劲心力想做到的事情有一天居然实现了，实现的还很完美，这是一种怎样的心情？

还有一次在教室，老师宣布谁考级通过时，我清楚的听到了我的名字，就是短短的三个字我就已经按捺不住内心的喜悦了。

舞蹈能给我带来快乐，是因为它能在我失魂落魄时给我自信；是因为它能激励我自己，让我觉得自己不是一个没有用的人；是因为它能在我付出努力后给我惊喜，让我有信心再次拿到胜利的奖杯。