学校全民健身日学生活动方案【经典20篇】

对于我来说，初三更像是一个成长的阶梯。以前的时候，下课铃声一响起来，我就和小伙伴们飞奔到操场上打球，常常大汗淋漓地回来，那时候无忧无虑，觉得中考还很遥远。可是自从进入了初三之后，不需要老师说太多的言语，我和同学之间就仿佛产生了一种自然的默契，对游戏收了心，对学习更专注了。回到家做作业的时候，就连我妈妈也常说，她从我身上看到了成长。

初三的生活，是一场磨练，更是一种享受。那次跟我的同学聊天时，同学说虽然我们才是中学生，但是我们要对未来有清晰的目标了，要确定好自己的目标和梦想，然后努力学习为梦想而奋斗。对于同学说的话我深以为然，爸爸也经常对我说梦想对于人生的发展航向有多重要。虽然初三的作业也逐渐多了起来，我们将更多的时间和精力投入到学习中去，偶尔也会为了学习熬夜到很晚，但是在我看来这是一种成长的享受!

墙上的时钟滴滴转个不停，时间也像捉迷藏一样越走越远。我进入初三之后，经常在内心暗示自己：你现在已经不是一个无忧无虑的小孩子了，你要成长。我知道未来迎接我的不只是中考，还有以后的高考，以及很多场我不知道的重要考试。虽然现在看起来他们好像离得还很远，但是我知道我要做好充足准备，不能打没有准备的仗!

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我现在已经进入初三，就算是开启了未来发展的新征程，那么努力也将毫不懈怠，奋斗也要全力以赴!

“纳吾肉孜”意为春天，它的到来，标志着新的一年，新生活的开始。是信仰伊斯兰教民族的传统节日。3月21日，湖南工业大学校领导与五十余名少数民族学生以及来自尼泊尔、哈萨克斯坦、乌斯别克斯坦的外国留学生欢聚一堂，共度“纳吾肉孜节”。

活动中节目丰富多样，有集体舞、民乐弹唱、独舞等，现场一片欢乐祥和的喜庆氛围，精彩的演出博得观众们的阵阵掌声。大家一边吃着手抓肉，一边跳着欢快的舞蹈，共享节日的盛会，共迎春天的来临。

少数民族学生纷纷表示，庆祝活动让我们感受到了浓厚的节日气氛，很温馨。我们和汉族同学是一家人，谢谢老师、同学参加我们的节日活动。

2016年11月30日，通识教育学院工会举办第二届教职工“健康心态、快乐工作、幸福生活”主题冬季长途徒步拉练活动，全程11公里，行程跨一个乡镇，全体教职工历时两小时陆续安全抵达校区。

全体教职工于当天下午2：30在教学楼广场集合上车，车行至赛雨山指定起点，全体人员下车进行简短热身运动后，拉练活动正式开始。大家在院旗的指引下，沿着阳逻倒水河大堤乡村公路向着阳逻校区目的地前进。途中还设有考勤点。为保障活动安全顺利进行，应急车全程跟随，搭载体力不支人员，车上还备有红糖水。

此次拉练活动是学院“两学一做”专项工作系列活动之一，学院工会对本次活动进行了精心策划和周密，并制定了详细的活动实施方案。

“下课是10什么？”“分钟——”同学们拖长了音。“秒。”身边的同学用怨念的目光看着数学题，轻轻呢喃，我们则暗暗窃笑，笑过之后又正襟危坐仔细听老师讲课。尽管想下课，不过，数学课还是要认认真真上啊。

终于，在老师依依不舍的一声“下课”之后，课间算是真正开始了。我立刻从座位上站起来，伸了一个大大的懒腰，打了一个大大的哈欠，算是对这堂课的总结。抬望眼，仰天长打哈欠，蓦然回首，他人却都端坐在位子上写作业。不过，过了三四秒，教室便沸腾了。

这边，几个女生凑在一起，聊着一个个话题，摆弄着手上的笔和小本子，眉飞色舞，让人想插嘴都插不上；那边，男生勾肩搭背，说说笑笑走出教室；再那边，几个普通的好学生仍奋笔疾书。教室里充满了笑声和谈话声。回头一看，有个同学看着我笑了起来，我开了一句玩笑：“我的脸有那么好笑吗。”同桌本来在写作业，听到这话，朝我看了一眼，大笑了起来，笑得前俯后仰，我又气又笑，跟他对视一眼，两个人都大笑起来，笑得脸都涨红了。“‘学生，学生，越学越生’，唉……”作业没订正好的同学在旁边唉声叹气，无奈“知音少”，没人听。

多姿多彩的学校生活，多姿多彩的同学们。

时间飞逝。一转眼，我已经成为了一个即将毕业的小学生。

我曾经在这儿悲伤过、愤怒过、欢乐过、苦恼过……校园里的生活可真是有滋有味。

记得三年级一次语文课上，我与同桌悄悄讲话，被老师在课堂上公开地点名批评了一顿。我的脸霎时红了，感觉十分地难为情，又十分地后悔。下课后，我一个人默默地趴在教室外的栏杆上，想着自己刚才的表现，心头酸酸的。我认识到自己是一名班干部，上课应以身作则、专心听讲，可我却改不了上课爱说话的老毛病。我抬头一看，天空没有了平日的蔚蓝，好像在嘲笑我似的。操场的小树也不那么绿了，红艳艳的花儿红的那么刺眼，这一刻，我觉得校园的生活酸酸的。

我还记得四年级的校运会的垒球比赛，我胸有成竹地以为自己能够夺得第一名的好成绩，来为班级增添荣誉可是没想到由于自己平时没多练习，比赛时还骄傲自满，不但没得分，还被同学们嘲笑了一番。一个同学说：“早知道你不行，不如换了我。”五月的太阳火辣辣地烤着我，好像对我十分地不满，我心头上有种辣辣的感觉。

今年，我参加了学校篮球队，天天下午第三、四节课都去参加集中训练。为了让我们如临比赛其境，我们举行年段篮球赛。在篮球赛上，我敢于拼搏，为班级争夺了不少分。每当我得一分，拿下一个篮板，助功成功一次，场下的同学们都会为我高声欢呼。那时，我感到十分高兴，同时也认识到这是我们这些球员们齐心协力，取得的成绩，我才感到了团结的快乐。

现在离毕业只剩下二个多月的时间了，老师为了我们能考出较好的成绩，努力地工作，我们的作业也随之多了起来。每天放学，望着一堆堆的考卷、练习题，我做得有点儿头昏脑胀。心想：还是幼儿园和一年级的小朋友好呀!他们作业才一点点，回到家里想玩什么就玩什么，想干什么就干什么，真快活呀!看到眼前的作业堆，心里不觉多了许多烦恼，我们要熬到什么时候才可以不用做作业呢?想着想着，心里有点苦苦的。

六年的校园生活，使我尝尽了酸甜苦辣，也经历着许多风波，就像一位船夫每天开着船在大海上奔波，每天经历的事情都是不一样的，但是我仍喜欢多味的校园生活。因为在这儿，我学会了怎么做人，懂得了许多道理，学到许多文化知识，我们就是在酸甜苦辣中成长起来的。我知道，我今后的路还很长，但我会朝着自己的理想勇往直前!我热爱多味的校园生活。

[学校生活感受作文

有人说，学校是个大笼子，我们是一群鸟，想飞也飞不出去;也有人说，学校是座花园，我们都是花朵，在阳光下成长;还有人说，学校是座寺庙，我们都是和尚尼姑，天天念经。我说，学校是一张餐桌，我们都是抹布，酸甜苦辣全都尝遍。

食堂里的蹉跎岁月

混过食堂的同胞们都知道，食堂里的伙食只能用两个字形容：够绝!

初入食堂就感受到了食堂大师傅的热情好客，犹如冬天里的一把火。阿姨们只要看到谁手中有空碗，就会亲切地招呼：“孩子，来吧，我们这里要什么有什么，鸡鸭鱼肉随你挑，来吧!”在一番难以拒绝的诱惑下，我拿起饭卡给大师傅刷了两块五毛钱，她铲了一勺比稀饭还稀的米饭倒进我的碗里，然后一脸严肃说道：“站过去点，别挡住别人刷卡!”我无语。我站在窗口的菜盆子前寻找良久，未曾发现我“心仪”的佳菜。耳畔又响起了一声长啸：“快点菜，别耽误了时间，别人还在等呢!”我无语，只好胡乱点了一些菜。看到她手中本来就小的碗中那一点点菜倒进我的稀饭里，我食欲大减。坐在餐桌旁，我“停碗投箸不能食”，但毛主席说了：“身体是革命的本钱。”我勉强向嘴里塞了几口，也顾不上人家说我浪费粮食可耻了，就把它奉献给了“潲桶”。

热水房的前赴后继

每次从热水房门前经过，看到里面扎堆的女生在“蒸蒸日上”的热气中疯狂地抢着热水的壮观场景，总是忍俊不禁。原来平日里看似柔弱的女生动起粗来也不是吃素的。该挤则挤，该抢则抢，毫不含糊!而在我们男生中，一直就流传着一个真理：“冷死不洗热水澡!”因为僧多粥少――学生多，场地小，龙头少，要得到一桶热水就必须得发动一场群众运动，首尾相接，相互合作，并且发扬前赴后继的革命精神，所以我们一般不想去进行一场可怕的战争。可是随着太阳直射点的南移，冷空气的南下，冬天真的来了，冰冷的自来水让我们瑟瑟发抖。终于，我们熬不过冷水的折磨，挡不住热水的诱惑，那种死要面子活受罪的生活再也不能持续下去了。于是一人提起两个水桶，以119队员的速度直奔热水房。

寝室里的快乐无极限

班主任说：“寝室是你们的第二个家。”因此，我们在第二个家里肆无忌惮，放浪形骸。尽管每天晚上管理员多次警告我们不要吵闹，可是我们忍受不了有话憋住不说的痛苦。我们常常相互盘问，“你有不有什么不开心的事情?说出来。”每次谈到学习，我们都不禁感叹，读了十几年，还是幼儿园好混!106寝室个个多愁善感沉郁顿挫，又极好吟诗作赋。看到越来越多的野生动物成为餐桌上的美味，不禁吟道：“两个黄鹂已下酒，一行白鹭上西天!”当今社会，整容风气盛行，我们称之为“士为知己者装死，女为悦己者毁容”!

106是个运动型寝室，有窗户上满挂的臭袜子为证。篮球是我们的酷爱，寝室是我们最好的球场。场地是小了点，铁桶也砸倒了无数，但这毫不影响我们前进的信心。

也许寝室里的生活不如家里，我们坚信，寝室里的生活才是最快乐的!

今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。

我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！

我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。

哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

铃声响了，广播里发出了毛老师的声音：“请参加比赛的同学赶紧去集合，不参加的同学在教室里看科技片”。

轰的一声，比赛的同学都匆忙的拿出雨伞跑了出去，而我就是其中一个。我们拼命的往山上跑，我是参加环保知识竞赛的。而比赛的地点就是在阶梯教室，到了阶梯教室，我们放下雨伞，走进教室我和王卓冉随便找了个位置坐了下来，其实，我很羡慕在

教室里的同学，羡慕他们能在教室里可以看电视。但我又一想能帮班级出一份力，也挺好的。再说了，姜老师和大家是信任我们才让我们几个去的。

比赛开始了，主持人说出了第一题、第三题……一直没有请我回答问题当时我的心情是紧张又复杂，因为看着我会的题没有叫我，怕到时候来一题不会的这么办啊！

时间慢慢的流逝着，主持人一直没请我，我一直在纠结着，正在这时我忽然听到“第五排的往左数穿白衣服的男孩子你来回答一下，”我很快的把我的思绪抽了回来，站了起来。

晕，我居然没有答对。我当时的心情差到了极点，大声嚷嚷起来，王卓冉阻止了我，不然我们班唯一领先的记律分也没了。比赛结束了，我们闷闷不乐的回到了教室，刚一进门，全班就一起鼓起了掌，吓了我一大跳。同学们不停地追问结果。队长王卓冉把我们的战况一五一十的告诉了姜老师，姜老师听了，尽力安慰我们。

科技节过去了，但是我永远都会把它珍藏在我的记忆中，尽管我的不理智和冲动差点连唯一的纪律分也失去但是老师和同学并没有怪我。

我在这次的活动中看到了老师和同学对我的信任和宽容，我想我要改改自己的坏毛病了。我会努力的，我亲爱的老师，我可爱的同学们……作文

少年宫，素有"孩子乐园"的称号。图书馆素有"知识宝库"的美名。但我最喜欢书声朗朗的校园。一进校门，有一条笔直而又宽敞的水泥路通向典雅而又美观的教学楼。校园里最美丽的莫过于路两边整齐摆放的一个个小花坛。花坛里种着各种各样的的花争奇斗艳。看：那万年红一串串火红的花朵像跳动的火焰；看：还有那勤劳的牵牛花吹起它的小喇叭，在和同学们打招呼；你再看迷人的夜来香还在散发着昨夜的一抹余香、楼前还有一块绿油油的草地，像一片锦缎给校园里增添了色彩。

偌大的操场上那几棵高大挺拔的白杨树像哨兵一样，无论春夏秋冬都在坚守着自己的岗位。 教室里语文老师声情并茂地给我们讲着桂林山水甲天下，仿佛把我们带入了那风景如画的漓江；美术课上，我们仿佛进入了郑板桥的翠竹曼舞的世界里，领略他的高风亮节；音乐课上老师用那美妙的歌声，又仿佛把我们带入了维也纳的音乐殿堂。伴随着清脆悦耳的下课铃声。同学们争先恐后地涌出教室，他们像飞出笼的小鸟一样快乐。操场上同学们踢足球、踢毽子、打篮球、玩什么的都有。这时只见我们班的身材瘦小的刘永飞手插进她粉色的衣服兜里，拿出一团麻化状的皮筋，轻轻的用手一抖把皮筋抻开了，然后其他同学把皮筋套在腰间，把它撑成一个长方形。刘永飞纵身一跳，伴随着噼噼啪啪的声音，只见她钩、挑、腾、挪、拉周围的同学们都在为她精湛的跳皮筋技巧喝彩！

课间游戏不但可以锻炼身体，而且可以放松心情，学校也给我们带来无限的快乐！

几乎每个地方都相似，早晨的天地属于那些热衷于锻炼的人，这些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她们三五成群地聚在一起，公园是固定场所。她们随着音乐的节奏舞动着并不骄人的身姿，扇子、筷子都会在她们手中舞出旋律，她们并不漂亮的脸蛋往往会散发不一样的神采，仿佛全世界都在关注着她们。

她们几乎成了每个地方早晨的特别景象，这种特别景象也几乎成了每个地方的共同特征，因此张艺谋在他导演的奥运宣传片中，也采用了这个特别的镜头，作为中国全民健身活动的标志性画面向全世界传播。锻炼场上的阿姨们，你们也算为全人类的体育事业作出了一份贡献!

来自：作文大全 我妈也是热衷于早晨锻炼的一员，她的理由是退休在家如果不去加入晨炼队伍，就会有与社会脱节的危险，因此刚退休便把太极的招式努力学会了，然后也加入这三五成群的行列，这样离开单位后的她又马上与社会接上轨了。之后，在我们家的饭桌上就会经常听到哪家阿姨长哪家阿姨短的消息，尽管这些消息就象菜场里的青菜豆腐一样平常，但在我的眼里这便是夕阳红了!

因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢!

我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊?多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

在阳武县的西北方，距离县城约莫有二十五里远近的地方，有一个村庄。在村庄的中部有一幢大楼，它巍然耸立，雄视一切，这便是我们校址的所在地。

我们的学校成立在民国十五年暑假，校名叫福宁镇小学校。那时本地土匪如毛，到处做那杀人放火、劫夺财物的勾当。据说，我们的学校在十六年的腊月上旬，也遭了他们的光顾，架走师生十三人，一直到了除夕，才得以共同脱险。

学校受了这次打击以后，大家都觉得有建筑保险楼的必要。这时正是冯玉祥治豫的时代，政府恰巧下了一个“拆毁破庙，修筑学校”的通知，我校便趁此机会，打毁神像，赶走和尚，结果以拆毁数个旧庙院的材料，而修筑成了这个雄视数县的建筑物——大楼。

全校分六班，四个教室上课，学生约二百人，老师共七人。各位先生都富有研究的精神。每天下课以后，有的指导我们练习篮球，有的帮助我们讲解各种疑难的问题，有的指导我们替学校服务，有的教我们在校园里种植花木。到了晚上，还要替我们批改卷子，一天到晚，真是忙得不亦乐乎。

全校有《我们》周刊一种，每星期出版一次，由全校小朋友供给稿件，由各级选出的编辑人负责编辑。现在正是初夏的时候，上课时桑树的浓荫在窗上掩映着。下课后，我们与各位先生坐在花园里的桑树下，说说笑话，讲讲故事，看看将要结茧的蚕娘……这样的生活令我们多么惬意呀！

小朋友们呀！你们的生活也与我一样的快乐吗？

嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。

早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼，工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙!

点燃热情之火，迸发激情;蓄满青春之气，永显年轻;伸出运动之手，舞动生命;加入健身之列，拥有健康。全民健身日，一起来健身，让健康幸福多一点!

登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

长期运动好处多，听我对你说一说。降低疾病发病率，增强生命抵抗力。身心放松减压力，自强自尊人有力。皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在!

早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园，舞动生命的节拍;甩动活力的绳子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。

全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

一、目的：

为了丰富学生的校园生活，增强学生对西方文化的了解，将英语融入日常生活当中，增进学生英语学习兴趣，扩充学习领域，搭建英语运用平台，充实生活内涵，特开展圣诞节文化体验活动。

二、活动主题：

快乐圣诞!欢乐新年!Merry Christmas and happy new year!

三、活动时间：

2014年12月21日星期五第六、七节()。

四、活动对象：

本校全体学生，以班级为单位开展活动。

五、内容安排及建议：

1. 各班以班级为单位，由正副班主任共同组织开展圣诞节班级联欢活动(一二三年级可以演唱英语歌曲，朗诵英语歌谣;四五六七年级可以表演课本剧等，也可是有关英语的知识问答)，活动以游艺类节目为主，穿插圣诞节、圣诞树、圣诞老人的传说、外教扮演圣诞老人分发礼物时，班主任老师组织学生与外教一起活动。

2. 各班主任准备班级环境装饰物品对各自班级进行装饰班主任布置学生带彩带、圣诞树、圣诞帽、音乐(铃儿响叮当等)、喷雪、零食、装饰品、小礼品、圣诞义卖物品等活动所需物品。

3.学校三名外教负责协助活动，具体安排如下：Richard(黑)负责一、二年级;Sos(女)负责三、四年级;Jeppe(男)负责五、六、七年级;外教活动具体内容如下：外教装扮成圣诞老人到各班级发糖果，学生必须用英语向外教问好才能得到糖果。

4、英语教师在近期课堂中注意教授一些有关圣诞的祝福语、简单词汇、歌曲(We Wish You Merry Christmas;Jingle bells)，为活动的开展作好铺垫，在校园内营造浓厚的圣诞氛围：

5、学生自己动手制作一个圣诞贺卡和圣诞礼物。圣诞送祝福，装饰圣诞树活动，把的祝福送给家长，老师，同学，朋友等。

六、相关工作以及人员安排：

1. 周海斌，曾庆普，李俦负责准备相机，每人跟一名外教进入班级，于活动时拍照。

2. 学校准备糖果(如每名学生一颗棒棒糖)，作为外教组织活动所用礼品。

3. 各班组织学生筹备活动所需用品。

亲爱的女儿：

想想六年前的你，完全是个懵懂不知事的小孩童。从不知如何学习作业做学生，到现在顺利完成人生第一段的学业，你学到很多有趣的知识;从每早上学时妈妈陪伴送进学校，到现在独自参加徽州写生夏令营，你的足迹可以越来越远了。从每天粘在妈妈身上缠着讲故事的“小粘糕”，到现在独自躲在房中看书或跟同学讲电话叨叨那些小秘密，你可以越来越独立了。六年间，变化真大，爸爸妈妈不经意间，你已长成蕙质兰心的小少女。妈妈真的很开心，很自豪!

你是个懂事的孩子，特别不舍六年间呵护你们成长的老师，是阿，老师们教导让你们完成了从“猿”到“人”的转变，你是个重感情的孩子，珍视那些一起窃窃私语一起放学晚归的亲密的友情。你是个敏感的孩子，会捕捉妈妈不经意的叹气声来揣测大人的烦恼。你是个善良和有爱心的孩子会担忧朋友病情会慷慨捐助。你是个热爱知识的孩子，对新奇的世界有着无穷的探索热情。你是个正直的孩子，对玉树地震和人间艰辛都会有自己独到的见解。真好!我的小儿郎上学了，长大了，你成长的每一步，妈妈都历历在目，在心!慢慢的你不再是只属于父母的宝贝，你的角色还有老师的学生，同学的朋友，社会的一分子。世界在你面前展现得越来越宽广……

小学毕业并不意味着一个结束，其实这是人生的一个新的起点，下一段会有友谊相伴，下一段更有丰富精彩。

妈妈一直希望你能做个健康快乐正直的人，我的寓意早已随着门前那棵与你同龄的小松树一起种下，希望你能快乐生活!快乐学习!人生的下一段更精彩!

2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。

早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

六年前，我宣布添加了牧爱中小学这一大家族。一眨眼，又即将离去这一家中，由于我即将进行六年的中小学时期的学习了。

这六年来，我还在教师的培养下，慢慢发展起来，无论在学习上和品行上，都得到了较大的发展。

回忆我初进院校的情况下，真的是一个顽皮愚昧的小朋友。但如今，我已提高了很多专业知识，并明白人生道理。这彻底得益于老师们很多年来对于我细心的教育和关爱。

还记得读一年级的情况下，我经常被年纪大的同学们欺压，内心觉得很难受、很憋屈。教师了解后，便经常宽慰我，激励我，叫我顽强起来。与此同时，劝我不要和欺压我的小伙伴争吵，要爱人如己。当我懂得了这一大道理后，便确实没向她们报仇。没多久，大家还变成朋友。

在读了三、四年级的情况下，还非常少有同学们了解我，我也不做积极去结交她们，因此我很孤独。教师好像看得出了我的心事，教我结交朋友应积极点，那样好朋友才会多。我就懂了这一大道理，因此便积极去找个朋友了。

升上六年级之后，我身体比较弱，经常得病。有一次，教师发觉我并没有念书，便通电话到我们家。当了解我得病以后，她要我安心静养。还特地分配同学们把当日的课程送过来，这真使我十分打动!

这全是我这些年来，最难忘的事情。针对老师们这类关爱和教育，我是十分感恩的。将来我能再接再厉，不辜负教师所愿，写下人生道路更加有意义的一页!

10月24日，晴，我们年级进行了第一次徒步行活动，行程约20公里，虽然路上有许多的“累”，但我们也能将“累”变成快乐，变成坚持。

早上八点过，我们就来到了操场上准备着活动的开始，大约八点四十了吧，沈校长来到了主席台上，跃跃欲试的我们跳着、欢呼着，大家排着整齐的队伍，一个小组到一个班级，再到一个年级，那长长的队伍组成了一条正在扭动的“龙”，时而左，时而右。我们伴着那激昂的音乐缓缓走出校门，早晨的微风抚摸着我们的脸颊，一辆辆汽车从我们身旁飞驰而过。上班族的人们都纷纷停下了匆忙的步伐，望着我们这一条长龙，用充满疑惑的双眼望着我们。我们走啊走，走过了长长的公路，那灰尘漫漫的公路，终于，我们来到了义渡公园。踏进义渡公园北园的大门，植物的清新便扑面而来。一排排翠竹随着风儿沙沙的响，组成了一首大自然的旋律。我们穿过义渡公园，向滨江路走去，我们走上桥，看着那桥下滔滔江水，一只只轮船破浪而去，留下了那一圈圈涟漪。桥面上吹来了一阵阵江风，使我们在那炎炎烈日下得到了一丝丝清凉。终于，我们到达了目的地，大家都拿出水喝了起来，水，是生命的源泉。不久，大家就喝了一大半。时间无情的溜走了，转眼间，我们又要沿着来的路走回去了，大家都纷纷叹了一口气。

队伍又连起来了，这时已经是十二点四十了吧。我们顶着那比早上还要刺眼的太阳，走过滨江路，走回义渡公园，在路上，大家还给自己打气加油，大声喊着、叫着，使班级充满活力。我们坐在义渡公园的椅子上，一棵棵大树给我们遮荫挡凉。我们休息了一会儿，基本把体力恢复了，大家又排着整齐的队伍向学校进发。

终于，我们走回了学校，看着累得上气不接下气的同学，我们不约而同的笑了起来，我们成功的挑战了20公里的漫漫长路，我们也在这漫漫长路中成长，仿佛胜利就在前方！

踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!

走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园，舞动生命的节拍;甩动活力的绳子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。

全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。

早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼，工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙!

点燃热情之火，迸发激情;蓄满青春之气，永显年轻;伸出运动之手，舞动生命;加入健身之列，拥有健康。全民健身日，一起来健身，让健康幸福多一点!

登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

长期运动好处多，听我对你说一说。降低疾病发病率，增强生命抵抗力。身心放松减压力，自强自尊人有力。皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在!

早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

纪念毛泽东同志横渡长江50周年暨2016年“7·16全民游泳健身周”绍兴站活动丰富多彩。7月9日上午，绍兴市游泳协会、绍兴市冬泳协会、绍兴市体育记者协会和绍兴市铁人三项协会联合在市区大滩水域举行2016年“7·16全民游泳健身周”绍兴站启动仪式暨绍兴市第七届公开水域游泳接力锦标赛和各界群众游泳爱好者畅泳等活动。

启动仪式前后各地各站点分别进行暑期防溺水游泳安全知识公益讲座进校园、金海豚游泳推广计划和环城河马拉松游泳挑战赛等一系列活动，通过活动推广普及游泳，倡导“我游泳、我健身，我快乐”的理念，以点带面深入宣传全民健身。

通过游泳锻炼强身健体，磨练意志，以泳会友，增进友谊，进一步弘扬7·16全民健身精神和游泳文化，普及科学游泳健身常识，评选并表彰民间游泳人才，形成合力扩大游泳人口，夯实群众业余游泳基础，促进竞技游泳提高水平，推动全民健身进一步深入开展。

等啊，盼啊！终于等到了爱心义卖的到来，我迫不及待地拿起钱，用最快的速度来到操场上，左顾右盼起来。

看！原本寂静的操场一下子沸腾起来，人山人海，热闹非凡，仿佛变成了一家跳蚤市场。个醒目的招牌“拔地而起”，一声声叫卖飞入耳畔，“走过路过不要错过啊，便宜卖了，便宜卖了！”同学们摇身一变，一下子了经验的售货员和推销员，“你们的爱心，的诚心，超值抽奖活动开始啦！”操场上的吆喝声不绝于耳。

商家们也各有各的妙招来吸引顾客！瞧！五7班的女同学，在“店”门口跳起了白族舞蹈，微笑每时每刻都挂在脸上，美丽的舞姿吸引了众多“顾客”前来观看。商铺，有卖玩具书籍的，有卖学习用品的，有卖饰品的，还有卖叫不上名来的小玩意的……

大家忙来忙去，可真是不亦乐乎。看！六3班的几个推销员，蹬着椅子，手举几样毛绒玩具，在空回上下舞动，脸涨得通红，卖力的大声叫喊着：“快看快看！买玩具书籍抽奖了啊，买一件抽一次，百分百中奖！”小会计们也不甘落后，有条不紊的记录着每一样东西所的钱数，还不时的帮着销售。进货的同学更是想出了千奇百怪的招数采购精美的物品，在操场上一圈一圈的搜索着，低价收购，高价卖。哈哈！真不愧有着小商人的称号啊！

班的店铺此时也被挤得前胸贴后背，大个子杨鹏琨两手举着书，在空中左右挥舞，大声喊道：“超值侦探小说，10元一本！好运不可错过！快来买啊！”说着，他踮起脚尖，眼睛瞪得溜圆，身体也在的左右摇摆着。售货员蒲文轩也不闲着，左手拿着收到的钱，右手把东西递给顾客，并迅速找钱给，还向后边记账的同学报着数目：“谢谢您的惠顾！yes，10元！”

就在，我也开始了大搜索，“嗯--先从自家店铺搜起！”我自言自语道。橙色的封面吸引了我的眼球，呵，这我最心仪的《感动世界的一百个名人》吗？我顿时高兴的大叫起来：“我就要这本书，蒲文轩，给你钱，不用找了！”

小时仿佛像流水一样，飞快的，义卖也结束了，操场上又恢复了往日的宁静。分分角角虽少，蕴含的是一份爱心，一份奉献；零零碎碎虽小，凝聚成的却是巨大的力量。这次义卖让买到了许多喜爱的物品，也为民族伙伴的到来尽了的一份力，献了一片爱心。