学校全民健身日学生活动方案汇编20篇

职工朋友们：

六十多年前，毛泽东主席为中华全国体育总会题词：“发展体育运动，增强人民体质”， 把着眼点放在增强人民大众的体质上。2014年，国务院将全民健身上升为国家战略,把增强人民体质、提高健康水平作为体育的根本目标。近年来，户外运动持续升温，群众性广场活动悄然兴起，健身正在成为职工群众的爱好和需求。运动改变着人们的生活，为此，我们向全公司职工发出倡议：

树立“我锻炼、我健康、我快乐”意识，倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”理念，养成绿色出行、戒烟限酒、合理膳食好习惯。快走、登山、骑行……常给身体“充充电”,不拖延、不懈怠、常年坚持锻炼，实现“心胸开阔、处事乐观、善于休息、精力充沛、标准体重三不高”的身心健康梦想。

职工朋友们!生命在于运动，幸福源于健康。只有拥有健康的身体，才能更好的生活和工作。企业的发展需要健康的职工，幸福的家庭需要健康的家人，让我们积极投入到全民健身行动中，享受运动的快乐与美好，收获健康和幸福，以健康的体魄、进取的精神、昂扬的风貌，为实现强企梦做出更大的贡献!

倡议人：

20xx年x月x日

说到校园，一幅庄严肃穆的景象就浮现在眼前。我的校园，落在马路的岔路口的里边，不太显眼。因此，我第一次来的时候竟差点儿找不到学校了!

我的校园是创办于20__年的公办初级中学，地处天河棠东东路，是广州市绿色学校。学校占地12117m2校园环境幽雅，布局合理，拥有200米塑胶跑道和700m2的体育场馆，校园网、图书馆、生物园、网络课室、实验室等齐全，设备先进，能满足现代教学的需要。

我的校园整体来说是一个U形的方块。一迈进校门就是一片柔和的`淡粉红色，左手边是体育场馆，右边则是一条弯曲的小道。转上一个弯正前方是停车的地方，转左就又是一个U形的教学楼，从远处看教学楼就像一个粉红色的U字的笑脸。在明媚的阳光下银光闪闪的就是铝合金做的教学楼的门窗。教学楼一共有六层，有三道楼梯(其中，我最喜欢的是旋转楼梯了!)教学楼的特点是：(一)第一层由于是用来开集体的会议和娱乐的，所以第一层就叫娱乐层。(二)第二至第五是课室和教师办公室。虽然一样是教学层，但我小学的学校可比这乱多了!每一层都很洁净、整齐，教室里摆放着、粘挂着各式各样的文学作品，有精彩丰富的作文，有让人捧腹大笑的笑话，有充满画意的诗歌等。(三)第六层是功能室，有电脑室、地理室、生物室、音乐室、美术室等。

每个人的心里头一定都有一个自己觉得完美无缺的学校，我觉得一个好环境的学校会给学生的学习带来一定的影响，所以我觉得在这样的环境下学习，成绩一定会有新的突破!还有我就不多说了，有空就自己来看吧!

1、点燃热情之火，迸发激情;蓄满青春之气，永显年轻;伸出运动之手，舞动生命;加入健身之列，拥有健康。全民健身日，一起来健身，让健康幸福多一点!

2、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

3、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!

4、早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼，工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙!

5、长期运动好处多，听我对你说一说。降低疾病发病率，增强生命抵抗力。身心放松减压力，自强自尊人有力。皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在!

6、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

7、饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

8、走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园，舞动生命的节拍;甩动活力的绳子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。

9、全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

10、嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。

I dont think our school life is colorful. Because weve got so many classes every day. I wonder whether we can change our school life someday. You see, from Monday to Friday, I have to stay at school. the only relaxation is to listen to the radio or play ball games. At weekends, we need to go to school to have classes, too. I know its very important for us to study well now. As the saying goes, "All work and no play makes Jack a dull boy. "I want to step into the nature. I hope we will have more activities such as visiting museums, taking part in different kinds of contests, attending some lectures and so on. Is it only a dream?

8月8日-9日，在一中体育馆举办纪念抗战胜利70周年暨第三届“社区杯”轻排球邀请赛。本次邀请赛共有21支代表队近200名运动员参赛。经过两天一夜57场激烈角逐，一中队夺得第一名，营盘社区队、清献社区队、和平社区队分获二、三、四名。

8日上午，由武夷山市老体协主办的庆祝第七个“8.8全民健身日”活动2015年武夷山市快乐健身操(舞)等展示交流活动在市区列宁公园广场拉开帷幕。14支代表队300余名爱好者参与了健身操、手仗操、柔力球、气功、太极拳等项目的展示交流。

“代言武夷，快乐微跑”武夷山首届“碧桂园杯”全民微跑挑战赛也于8月1日开始，将持续到8月30日，由工作人员根据微信运动记录的选手步数，排出1-20名，然后采用积分制的方式，最终决出周冠军和月冠军。

此外，2015武夷山老年健身嘉年华——气排球邀请赛也将于8月23日-28日举办。

(又讯)“白雪杯”第三届全国智力运动会推广赛暨全国国际象棋棋协大师赛于7月31日-8月3日在武夷山举行。本届赛事由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会主办，来自全国各省市31支代表队280余名选手参加了比赛。

5.12大地震你们大家都知道吧？是的，这是一次很惨重的8。0级大地震，这次地震后让我们每个人的心里都打了个寒战。

自己的祖国、自己的同胞遇难了，咱们能不帮吗？所以我们学校开展了捐款活动，我的同学、我的亲友，全都献出了一份爱心。

老师走了进来，说：“这次汶川发生了大地震，学校要求我们同学捐款，你们打算捐多少啊？”“我捐一百”，“我捐五十！

“我捐一百五十！”这儿一句，那儿一句，老师不由自主地笑了。

我回家后，就急忙拿出我的“小猪猪”存钱罐，开始数了起来：“一、二、三、四、五……一百四十八、一百四十九、一百五十”，不多也不少，一百五十元。我便拿着零钱去与爸爸换纸钱。妈妈见了，问道：“玲玲呀，你哪那么多钱干嘛呀？”“哦！我打算捐款呢”我大声说道，心中有一种自豪的感觉。“哦！是吗？那我们夫妻俩有钱就出钱吧！”于是爸妈又给了我一百五十元，我有三百元了，第二天我兴高采烈的把钱交给了老师。

虽然我很舍不得我的零花钱，但是为了我们遇难的同胞，不得不这么做。我想：为了自己遇难的同胞，能这样献出爱心是值得我们去做的!

在今天，学习不是学生的专利，而是所有人在这个社会所必须具备的行动。学校学习是一定时期的集中批量基础成长过程，是一个人获得可以工作生活的基本动力的过程。而工作中的学习，则是贯穿生命过程的“实践-学习-思考-实践”动力增强的反复获得动力的充电过程。用能的转化和守恒的观点来看，学校学习是获得短期的能量，而要持续的运动下去，就必须有新的能量进入到我们的头脑系统。否则，就意味着运动和大脑活动的能量短缺。造成呆滞和程序的紊乱。学习就象我们要吃饭、要呼吸、要睡觉一样重要。

学习这个补充大脑动力的过程，可以打通思路，开阔视野;可以唤醒我们内心童年时期播下的种子;可以让我们静静地反思自己的成功失败;可以呼唤我们教师的良知。是学习让孙明霞这位1983年山东师大生物系毕业，现为山东泰安市泰山学院附属中学的生物教师，成长为山东省教学能手，2000年被选拔参加了在北京师范大学举行、由教育部举办的“骨干教师国家级培训”，并获得“论文答辩一等奖”和“优秀学员”称号。也就是在这次培训后，其对教育教学有了许多新的认识和思考。她2002年华东师大研究生课程进修班结业。现在是大夏书系《教师月刊》特约编辑、万千教育签约作者。

20**年1月27日，我参加了一个活动——徒步行走。

我们的路程是从国家大剧院至高铁北站，一共8公里。我们是通过QQ群参加这次活动的，约有50多人参加，年龄9——12岁，有的认识，有的不认识。我们今天上午8：30在国家大剧院门口集合。我们的口号是：“徒步行走，我坚持我胜利！”在这次活动中，只能带水，其他一律不能带。

我们徒步行走一共分了4组，每组大约11——12人，还有3位家长带队（家长不跟自己的小孩在一组），自己的家长在终点站等待。我分到的是A组，先走，之后每隔10分钟再下一组跟上去。

刚开始走，大家个个神气活现、生龙活虎，但走到了一半路程，有一些小朋友已经坚持不住了：有的累得直喘气，有的拖在了最后，有的弯下了腰······我也被他们影响了，也慢下了脚步，我心想：这次恐怕走不完全程了。但是，我突然想起有一句名言叫“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要坚持，就会胜利。再说了，这点累也不算什么，做一件事要持之以恒，才能成功。于是我振作了起来，一边走一边提醒同学们一定要坚持，才能胜利。

终于到终点了，大家身上挥汗如雨，但心里已经心花怒放了，我们就像小鸟一样扑向自己爸爸妈妈的怀抱——带着胜利的骄傲！

通过这次活动，我明白了：在成长的道路上，总会有一些挫折，但只要坚持克服困难，就一定成功！

“叮铃铃、叮铃铃……”的上课声敲响了整个校园，语文老师正迈着轻盈的`步伐走向教室。同学们各个都很激动，因为这节课要举行“跳蚤市场”了。

老师在教室说的一堆活动要求，我一句也没有听进去，我的心早就飞到操场上了。老师一声令下：“活动开始!”我们似刚出笼的小鸟，便直奔“市场”，选购物品。这“市场”虽小，可商品却琳琅满目，应有尽有。在众多的商品中，我一眼就看中了几件，经过一番讨价还价，一会儿买卖便成交了。呀!我才买了几本书就囊中羞涩——没钱了。这些可是我一个星期的零花钱啊，竟然不到十分钟就被我用得精光。可我觉得是物超所值，那几本书里可有大学问呢!而且还让我体会到了购物的乐趣。

轮到我们当“老板”了。我拿出所有“家当”，摆起了小摊，接着便和旁边的“摊主”聊起了天。转眼一节课过去了，我一样东西都没有卖出去，也许，根本牛没有人对我的商品感兴趣;也许，有人想问，却找不到“老板”吧…… 我该“收工”了，树上的小鸟“叽叽喳喳”地叫着，肯定是在笑话我。

在这次活动中，我明白了挣钱的不容易。我决定以后要好好学习，以优异的成绩回报父母!

为了增进社会各界对我校的了解，展示学校一年来教育教学成果，回馈上级领导、社会各界对学校的关爱，弘扬扶残助教传统美德，特教学校于5月19日举行了以“爱心育迟花，梦想再启航”为主题的助残日活动。

这次活动得到了上级领导和社会各界的广泛支持和关注。5月19日上午，学校进行了文艺汇演，师生才艺展示，参观校园及教育教学成果等活动。双辽市市委书记侯川、副市长栾波、市慈善总会李欣秘书长、市财政局张翠芳科长、市教育局高文军局长以及教育局各科室相关领导等都参加了此次活动。在这个特殊的日子，侯书记还为学校带来了3万元的慰问金，让师生们感受到了殷切的关怀。活动首先由校长安丽致辞，表达了学校全体师生对上级领导及社会各界对学校的关心和支持，简介了学校发展及办学情况。随后，师生们表演了歌曲、舞蹈、三句半、古诗文诵读等节目，精彩的演出赢得了阵阵掌声，这也是老师们教学成果的展示，是孩子们健康成长的佐证。

其实，不仅仅是助残日期间，平时，双辽市的领导及社会各界，也对特教学校给予了特殊的关心与关爱。这次活动的开展，更加凸显了上级领导及社会各界对特殊教育的特别关注，也再次掀起爱残、助残的高潮，为残障学生平等、有尊严地生存，更好地融入社会提供了保障。作为特教学生，更坚定了生活的勇气和做一个自食其力公民的信心;作为特教老师，增添了作为一名特教工作者的自豪感，深感自身责任的重大。决心以更加饱满的热情，更加优异的工作业绩，回报上级，回报社会对我们的一贯支持，在双辽特教发展史上，再次书写壮丽的篇章!

I’m Tom。 I’m a student in Grade 7。 My school life is interesting。 I like it very much。 I have 5 classes in the morning and 3 classes in the afternoon。 I study English， Chinese， math and some other subjects。 I like English best because it’s easy and interesting。 I don’t like math because I always meet difficulties in studing math。 I try hard but it doesnt work at all。 After class， I often play basketball with my classmates。 I go to the school library for some reading twice a week。 I like my school life。 What about yours？ Can you tell me something about it？

3月21日是一年一度的纳吾肉孜节，在这个喜迎春天的节日里，胡地亚于孜镇喀格勒克村各族群众欢聚一堂举办形式多样的庆祝活动，祈愿2017年风调雨顺、五谷丰登、人畜两旺，生活更美好。

活动中，胡地亚于孜镇镇长帕尔哈提·艾色拉洪、伊宁县纪委驻喀格勒克村工作队组长马志强、喀格勒克村支部书记阿不力克木·肉孜分别代表驻村工作队及镇党委、村党支部向各族群众致以节日的问候，同时引导各族群众听党话、感党恩、跟党走，和镇党委一同建设文明和谐富裕的社会主义新农村。另外，为了让各族群众深刻理解“民族团结一家亲”活动的重要性，继续巩固胡地亚于孜镇民族团结的良好局面，村党支部及工作队特别邀请伊犁州党校伊力哈木·阿不力克木老师为各族群众进行“民族团结”宣讲，宣讲内容贴近生活，使民族团结一家亲的理念更加深入人心。随后，村党支部对退休干部及退休教师进行表彰，为那些曾经为胡地亚于孜镇发展做出贡献的老人献上节日的祝福。最后，歌舞表演将活动现场气氛推向高潮，伊宁县文工团带来的舞蹈《春到杏乡》、喀格勒克村全体干部带来的《解放时代》和伊宁县老干局带来的《伊犁民歌》等精彩节目引来各族群众阵阵掌声和欢呼声，一曲《麦西来甫》结束了整场活动，各族群众同吃“纳吾肉孜饭”，为今天的节庆活动画上圆满的句号。

身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。 小编收集了全民健身日句子：锻炼身体，欢迎阅读。

1. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

2. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

3. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

5. 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

6. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

8. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

10. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

11. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

12. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

13. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

14. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

15. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

16. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

17. 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

18. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

19. 青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

20. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

21. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

22. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

23. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

24. 晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

25. 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

26. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

27. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

28.青春花季，每个人都是主角。年少轻狂，我们难免犯错。然而，青春给予我们最大的权利就是可以犯错。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

29.离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。

30.我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

31.青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。

32.我说爱情，很短，很少，很短的一种简单，很少的一种定义。短到爱情就是相守到老，简单到爱情就是心。爱要用心，心用来爱，情要用心，心会用情。在这情情爱爱，爱爱情情中，我们成长，相守，白头，到老，约定。

33.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

34.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

35.感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

36.老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵!

37.美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

38.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

39.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。

40.有心娶妻，无心恋爱。

41.不是所有的梦都来得及实现;不是所有的话都来得及告诉!

42.生命之水缓缓流淌，一去不复返。在生命的长河中，最美好、最令人眷恋的还是那多彩的青春。青春之所以美好，是因为它交织着成功时的喜悦、付出时的辛劳、挫败时的失落，它象征着无限的活力，初生牛犊不怕虎的包天胆量和击不败、打不垮的永恒斗志。青春之所以美好，她集聚着人生中最珍贵的时光，如十五的明月，亦如转瞬的朝阳。这一切互相交织融合，交汇成一曲美妙的生命之歌、青春之歌，是那样的诙谐、动听、那样的令人难忘。

43.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

44.现在正在经历青春的人啊!要记住，青春不等价于颓废、不等价于堕落、不等价于伤感、不等价于玩乐、更不等价于浪费。青春是你人生甚至生命的重要的一部分，青春是多彩的组合;青春里有波折、有忧伤、有无尽的烦恼;在这谜样的青春里你需要一颗平和的心去享受这一切;你需要一颗向上的心去努力、去奋斗。这样的青春更值得你用心去体会并且铭记一生。

45.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。

46.青春没有规则。我们可以在街上无拘无束地开怀大笑或泪流满面，而不必在意别人惊愕的表情;可以跌倒后顽强地爬起，不必在乎别人怎么说;可以尽情歌唱，不必约束自己，一切的一切都那么自然，大方，没有丝毫的做作。

47.“青春与沃土”这是谁写的，写的又是什么?好想知道这含有生命、希望和奋斗的命题，是关于什么样的背景什么样的故事……我找校长批条，无意中看见它，就不名地给我一种感染，是生命中一种向上地奔放，生命中底层里亦或是思想的最高层……我仿佛看见某个人在为青春无声无息的、默默着付出着，又默默着收获着……

48.沉默是最无法抵抗的气氛。好似上帝原来垂怜的手收走了，空气里只留有寂寞的寒意。

49.我落日般的忧伤就像失意的飞鸟，失意的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

今天，我们学校提前放学，所以我们今天很快乐。下午第一节课才上课广播里就播到“请各班班主任带领同学到操场上集中。”听完广播各班班主任带领自己班向操场集中。楼梯上一片脚步声，各班的同学像潮水一样从教学楼的上下几层中涌了出来，有秩序的向操场上移动，各就各位，整齐而迅速.

活动开始了，整个操场一片热闹。先登场的是“直升机”，直升机是由人控制的。它越飞越高，它在你头上的话你会感到很冷。直升机突然飞到了我们班上空，刚想伸出手去摸一摸它就像一直狡猾的老鼠，“嗖”的一声就跑了。结果我们班哄堂大笑。

接下来登场的是遥控汽车。这辆汽车一会跑到那儿，一会跑到这儿，好像一只老鼠被猫包围了，落荒而逃。紧接着，又来了一辆小汽车，小汽车一登场就来了一个帅气的“漂移”。这小汽车可受大家欢迎了，不过这辆小汽车漂移的时候总是翻车，翻车的时候还遭到了“野兽”的攻击。

活动结束了，我们回到了教室里，发现本次的活动主持人还给我们四、五年级一个“惊喜”。我们的惊喜是变形金刚，是靠自己拼装的，别的班看见我们的礼物是变形金刚可羡慕了。老师还让我们拿着自己拼装好的变形金刚，拍了一个合照。我们就这样以快乐的心情为这美好的一天画上一个圆满的句号！

一、活动目标：

1、结合主题活动，让幼儿感受春天的变化

2、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

二、活动地点：白沙门公园

三、活动人物：小中班全体老师及全体幼儿 家长若干

四、活动时间：周五(3月30日)

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线

2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

5、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、全体幼儿必须穿好校服。

七、活动过程：

1、观察“白沙门共园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：集体活动：玩沙、参观大榕树、游乐场等。

3、亲子游戏：

(1)揪“尾巴” 准备：“尾巴”若干 玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝 准备：各种“宝藏”若干 玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱 玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

八、活动结束，乘专车返回幼儿园。

Myname is Zhang Xin and I study in No.1 Middle School. Our campus is so large andbeautiful that I am happy to study in our school. I usually reach school at 7 o’clockand our morning reading begins at half past seven. I have seven classes a day,four in the morning and three in the afternoon. I listen to the teachercarefully in the class. But after class, I play very well with my classmates.We have many activities for fun. Our class ends at five o’clock. Generally, I spendhalf an hour in taking part in sport activities. It’s good for my health. I likemy life in school.

我的名字叫张欣，在第一中学上学。我们的校园很大很漂亮，我很高兴能在这个学校上学。我通常在七点到学校，七点半开始早读，八点开始上课。我一天有七节课，早上四节，下午三节。课堂上，我认真听讲，课后和同学们玩得很开心，我们有很多的活动可以玩。我们五点下课，我常常在花半个小时的时间参加体育活动，这有益于我的健康。我喜欢我的学校生活。

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

Lets Do Sports I think its very important for everyone to do sports. I like sports because theyre not only good for my health but also good for my study. My favorite sport is swimming. Whenever I am free， I will have a swim with my friends in the swimming pool. After swimming，I usually feel happy and relaxed. Whats more，Ican put more energy into my study. So lets do sports，and we will become stronger and stronger.

每年三月的最后一个星期六，都是属于全球性节能活动“地球一小时”的时间。当天晚上8:30，万家灯火熄灭，在这一个小时中，地球在美丽的黑暗中安然沉睡。今年的地球一小时，在一起随手关掉身边的一盏灯，响应节能环保号召的同时，不妨也在喧嚣浮躁的城市生活中抽离片刻，静下来聆听自己内心的声音吧。

不用担心，荔枝FM会陪你一起度过短暂黑暗，连接起无数热爱公益的心，用温暖声音凝聚成保护地球的能量。

“地球一小时”活动最初由环保团体世界自然基金会(WWF)发起，并于2007年3月31日晚间8:30在澳大利亚悉尼举行了第一次活动。如今，在全球的每一个角落，每一所城市，都有人用熄灭一盏灯的微小行动践行着节约能源的倡导，守护着我们共同的家园。

晚间时分，正是播客平台荔枝FM的主播和听众们最活跃的时候。届时，荔枝FM在世界各地的主播将会响应这一次活动，关掉灯光，在语音直播间和大家分享各种声音故事。主播和听众之间虽然不能面对面，但却可以心连心。

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跑步比赛

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊

比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动，跑步比赛作文400字。做完后。比赛开始了

6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。

该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

校园生活是一首欢快的歌，让我们欢乐吟唱。校园生活是一条清澈的小溪，架着我们欢乐漂流。校园生活像一幅美丽的画卷，让我们细心观赏。

这节课上“哗哗”的流水声伴着“快啊！”的喊声，原来是班上举行了“水漫金山”的运水比赛。

“3-2-1”，我的心不禁紧张起来，手里的水杯颤抖起来。“开始”！随着老师一声令下，我迅速从水盆里盛了一杯水，顿时间平静的水面“波涛汹涌”。我眼疾手快地到水盆旁，把水杯里的水对准水盆一倒，哗哗的水声响彻教室，好似为我们加油，我迅速跑到我方阵上，把水杯递给下一个同学。

接着同学们一个个你追我赶，全然不顾水有没有倒在地上。整个教室地面好比“水漫金山”一般。墙上水珠点点，好似曾有瀑布从上面倾泻下来，落入深涧，有如银河落九天一般。

第一轮比赛结束后，同学们焦急地等待结果，突然鸿辉往自己阵营添了一杯水，“红牌警告”直接罚下场，把胜利判给了我们一方，同学们欣喜若狂，每个人原本紧张的心情，一下子都松懈下来。

第二轮的计时赛马上开始了，到底鹿死谁手呢？

这回我们的心再次跑到了嗓子眼。老师再次一声令下，我眼疾手快的盛了一杯水，冲刺似的朝水盆飞奔而去，那速度好比两肋生翅，脚底生风。我对准水盆奋力一倒，水花四溅。水从水盆上空倾泻下来，一滴不漏的落到了水盆里，我再以光速飞到了阵营前把水杯递给了下一位同学。

一杯，两杯，三杯……同学们焦急地数着，对方一共数了五杯，我心想这场比赛可能输了。我们目不转睛地盯着我方的水杯，一杯，两杯，三杯……我的心再次悬到嗓子眼。“快五杯了，快。快”，我们死死地盯着每一滴水。“五杯，耶！”我们第二轮打成平手，一胜一平，我们赢了，我们欣喜若狂，高兴得好似春天里的红山茶。

校园生活像一首诗，让我们快乐吟诵，校园生活像一杯红茶，让我们细心品味……

[学校生活作文例文