学校全民健身日学生活动方案实用20篇

8月8日，上午，瑞安市体育局在体育馆举行“瑞安市第4个全民健身日活动”暨“瑞安市南拳协会成立仪式”。

省体育对外交流中心副主任刘杰、省武术协会副主席陈顺安、温州市体育局纪检组长彭永松、市政协副主席王翠珠、市民政局副局长陈绍华、市公安局副局长周晓之、市体育局局长陈连丰、社会各界人士及武术爱好者共3000多人参加了活动。

大会由温州市电视台《闲事婆》栏目主持人柯海燕主持，陈连丰局长致欢迎词，民政局副局长陈绍华授牌，省武术协会副主席陈顺安和温州市体育局纪检组长彭永松做了重要讲话。随后，民间武术爱好者表演了包括舞龙、民间拳法等30多个热闹传统的节目。多名爱好者观看了节目。场面气氛隆重热烈。今年的全民健身日后续活动还有8月11日的“天瑞.香山美邸杯瑞安市登山比赛”，现有做好各方面的准备。

本次活动不仅宣传了“以武健身，以德润身”的中华武术精神，用武术形式再次诠释了我国千年的传统文化精髓，而且丰富了现代全民健身活动内容，推动了我市全民健身活动的开展。同时，为繁荣我市文化体育事业，加快建设文化体育大市做出来贡献。

那天，学校为我们办了一次六一节目，白天在游园、玩游戏、游园主要是去看求知亭旁边的一些用木头拼成的图形，有手工制品，还有一些同学画的画，还有科技作文。

游览完求知亭后，就去班上玩游戏，可还没到班上，突然广播通知要我们一起去照相，我班有64人，我是44号，所以排在很后面，到了我时太紧张了，所以我照片肯定很难看，照完后，我飞奔回教室。老师等我们全部照好了之后，就回班上给我们发零食，有巧克力、空心脆、小样酸Q糖。。。。。。等等食品。发完食品才开始游戏，可惜的是游戏只能玩一次，而只有一个套饮料游戏，套到什么饮料就得到那瓶饮料，饮料分别是：冰糖雪梨、百事可乐、加多宝我一个也没套到，但我因为六一而捐了22元钱，所以老师会奖1T20元以上的同学一瓶加多宝。

到了晚上还有一些同学们的表演，不过是给家长们看的，我们班有4、5个同学上台表演，有3个同学跳江南Style，还有3个同学跳街舞，还有跳梦的眼睛。

这就是我们的六一，快乐的六一，我们一年中最快乐的节目！

叮铃铃铃，“同学们上课了，希望你们做好课前准备工作，安安静静等待老师来上课。”清脆悦耳的铃声响了。

Jingle bell, "the students in class, I hope you do the preparatory work before class, quietly waiting for the teacher to class." The clear sweet sound of the bell.

上课了，我和同学们一起在宽敞明亮的教室里充满感情地朗读课文，动人的语调抑扬顿挫，真是好听极了!这时候，窗外变得十分安静，树叶不动了，鸟儿不唱了，连蝴蝶也不飞了，仿佛都被我们的琅琅书声给吸引住了。最有趣的是跑来了几只小狗，这几个可爱的小朋友，静静地站在校园外面，是那样好奇地听着我们读课文。下课了，我和同学们一起开心地掰手腕、讲笑话，有的同学在饮水机前喝水，还有的同学在玩石头剪子布......

In class, my classmates and I in the spacious and bright classrooms full of feeling to read the text, beautiful intonation cadence, it was nice! At this time, the leaves become very quiet, do not move, birds do not sing, even the butterflies do not fly, seems to have been attracted to the sound of reading. The most interesting is running a few puppies, these cute little friends, stood outside the campus, so listening curiously we read the text. After class, my classmates and I happily arm wrestling, telling jokes, some students in the drinking water machine water, there are students in the play stone scissors cloth......

这就是我的校园生活，幸福快乐的校园生活!

This is my school life, happy life on campus!

每个人都有自己最喜欢的一项健身活动，我也不例外。我最喜欢的健身活动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

俗话说，身体才是革命的本钱，健康是无价宝，对我们来说非常重要。下面是小编为您带来的是全民健身重要性的作文相关内容，希望对您有所帮助。

200X年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

全民健身日目的何在

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，全民健身日是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立全民健身日的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！刘鹏表示，这将是全民健身日最成功之处。全民健身日分量几何

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，200X年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。全民健身日与植树节并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

全民健身日有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括全民健身日，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立全民健身日的讨论由来已久，近年两会期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。全民健身日的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

全民健身日好处在哪

有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向

公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。目前，全民健身日的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的全民健身周、月活动与全民健身日活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

[全民健身重要性的作文

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法：

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢大家!

全民健身走进国旗班!在建军90周年临之际，北京市体育总会、北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市体育记者协会主办的“迎八一”走进国旗护卫队献爱心活动在国旗护卫队驻地举行。

国旗班参与全民健身故事此前引发国际奥委会的关注，北京市体育局副巡视员卢洪泽告诉记者当时国际奥委会很惊奇在故宫内竟然还有篮球场。“帮助国旗班铺设篮球场也是一项创举，希望军人同样能够坚持健身。”

为丰富广大官兵的业余文体生活，调整训练时的身心及视觉感受，减少在训练中的意外伤害，此次TenCate赞助铺设了优质环保的可移动式人工草坪，为国旗护卫队的驻地训练场添了一抹绿色;河南三公利华赠送了环保美观、施工快捷、零维护、可移动快速拼装运动地板篮球场，主办单位联合爱心企业向国旗护卫队官兵们赠送了篮球、羽毛球、体育服装、扑克牌、牙刷等健身用品，从生活中关爱国旗班的战士们，这几家行业知名企业以实际行动表达了对人民子弟兵的一片爱心和崇高的敬意，也为促进军队健身运动的持续开展献上一份力量。

此次爱心活动是军民共建的一部分，北京市体育局副巡视员卢洪泽表示该活动已经持续20余年，并将继续进行下去。

当明媚的阳光照耀在我们的校园时，我们大家又再次背上书包来迎接我们那有趣的社团活动。

我参加的社团活动——科技发明，它可有意思了，能让我们知道许许多多的科学知识和科学秘密。

我们这次科学的小发明是制作一个“鸡蛋保护器”。老师说这次的作品难度非常大，因此，特地请了几位初中的大哥哥大姐姐们来帮忙。老师先让我们在白纸上画好鸡蛋保护器的设计图，再准备着手制作。虽说老师会很难，但是我还是对自己充满信心，相信自己做的“鸡蛋保护器”从高处掉下来一定不会把里面的鸡蛋摔破。

开始制作了，我拿来许多白色泡沫，把它们小心翼翼地掰成6片正方形，再把这6片正方形泡沫片组成一个可以置放鸡蛋大小的正方体，然后把它的四周用透明胶带纸紧紧地绕了一圈又一圈，把它给弄得扎实一点儿。正方体做好了，我把鸡蛋轻手轻脚地放进去，用泡沫盖上，再用透明胶又绕了几圈。最后，我拿来绳子像包装礼包一样缠得结结实实的，再在绳子的最顶端套上一个塑料袋。OK，我的“鸡蛋保护器”大功告成了，接下来就是做试验了。

老师先把它放在 200厘米高的地方摔下来，哇！我成功了，鸡蛋并没有摔破，我感到十分开心。老师见我的鸡蛋安然无恙，于是便给我的“鸡蛋保护器”增加难度——从4楼往下掉。这时，我感到十分紧张，生怕自己的鸡蛋会摔破，原先的那种自信顷刻间也淡然无存。只见老师的手一松，我的塑料袋“胀”了起来了，像一个美丽的小降落伞一样，带着“鸡蛋保护器”在空中慢悠悠地飞来飞去，落在了地上，竟然没有发出半点儿声音，我飞奔下楼，捡起“鸡蛋保护器”，迫不及待地打开一看，“咦！我的鸡蛋完好无损。”我立刻欢呼雀跃起来“我成功了！我成功了！”

有趣的社团活动，在我的记忆长河里，多了一份美好的回忆；在我的信念中，增添了一份自信！

寒假又来啦，放假虽然开心，但是也不要忘了学习呢，下面应届毕业生网为你精心准备了这篇关学校生活的英语作文，仅供参考：

My school life colorful. On Monday, we have a language lesson, we like this class. On Tuesday, we have a P.E. class, we can match each other. On Wednesday, we have an English class, our favorite is the English class! Thursday and Friday are eat beef, school of beef is delicious!

尊敬的女士们、先生们，姐妹们：

您们好!

盼望已久的新世纪的第八个“三八”国际劳动妇女节，伴随着春天的脚步已经来到了我们身边。3月8日是国际劳动妇女节，是世界劳动妇女为争取和平、民主、妇女解放而战斗的节日。今天，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里。今天，我们**师范各科室联合在此举办庆“三八”妇女座谈会，与各位妇女同志共同庆祝纪念"三八"国际劳动妇女节98周年。首先，请允许我代表团委向到会的各位姐妹们表示节日的良好祝愿!向在百忙中抽空参加庆祝活动的各位领导和先生们表示热烈的欢迎!我们还要通过在座的姐妹们向全校辛勤工作在各个岗位的妇女姐妹和所有关心和支持郓城师范发展的女士们表示衷心的感谢!

姐妹们，朋友们，诚然，我们学科不同，专业有别，但是，使学校更快发展的共同的愿望使我们的手牵得很紧，共同的祝福使我们的心靠得很近，共同的节日更使我们心手相连。今天，我们将用歌声笑语共同庆贺这个特别的的节日。

踩着历史的鼓点，我们迎来了新世纪的曙光。回首百年，沧桑巨变，半个世纪的浴血抗争，我们赢得了民族的独立和解放。半个世纪的艰苦创业，中华民族终于从中古走向现代，从愚昧走向文明，从封闭走向开放，从贫穷走向富裕。今天当我们纪念"三八"节的时候，我们由衷地感到做一个中国女性的骄傲和自豪，因为在祖国的沧桑巨变中有女性的一半;在学校的繁荣富强中也有女性的一半。而今天，郓师女性正在为把学校在21世纪初叶建成现代化、专业化，富有潜力、环境优美、蓬勃向上的全省乃至全国的名校而辛勤耕耘着。

作为女性，你们有着共同的愿望，这就是祈盼幸福美好的人生，期望平等、和平、发展的环境，谋求人类的发展与进步，这是我们永远不变的真诚祝福;作为女性，你们有着善良、宽容的心灵，对此，我们只有深挚的关爱和祝福。我们都愿意携起手来，用自己的汗水使世界更繁荣，生活更美好。

姐妹们，朋友们，学校的发展，使我们有缘相聚;前进的事业，使我们心灵相通。尊敬的各国女专家、女学者、女硕士们们，你们学校的建设付出了辛勤的汗水，为学校的发展做出了有益的贡献。学校的美丽离不开你们的辛勤努力，学校的强大少不了你们所作的贡献。让我再一次代表所有男同胞，向你们表示深深的敬意。在新世纪的征程中，我们还将共同携手，为学校的繁荣进步增添新的光彩。

最后，祝愿在座的各位妇女姐妹们节日快乐，家庭幸福!祝愿大家在新的一年里取得更大的发展和进步!

谢谢大家!

在今天，学习不是学生的专利，而是所有人在这个社会所必须具备的行动。学校学习是一定时期的集中批量基础成长过程，是一个人获得可以工作生活的基本动力的过程。而工作中的学习，则是贯穿生命过程的“实践-学习-思考-实践”动力增强的反复获得动力的充电过程。用能的转化和守恒的观点来看，学校学习是获得短期的能量，而要持续的运动下去，就必须有新的能量进入到我们的头脑系统。否则，就意味着运动和大脑活动的能量短缺。造成呆滞和程序的紊乱。学习就象我们要吃饭、要呼吸、要睡觉一样重要。

学习这个补充大脑动力的过程，可以打通思路，开阔视野;可以唤醒我们内心童年时期播下的种子;可以让我们静静地反思自己的成功失败;可以呼唤我们教师的良知。是学习让孙明霞这位1983年山东师大生物系毕业，现为山东泰安市泰山学院附属中学的生物教师，成长为山东省教学能手，2000年被选拔参加了在北京师范大学举行、由教育部举办的“骨干教师国家级培训”，并获得“论文答辩一等奖”和“优秀学员”称号。也就是在这次培训后，其对教育教学有了许多新的认识和思考。她2002年华东师大研究生课程进修班结业。现在是大夏书系《教师月刊》特约编辑、万千教育签约作者。

随着手机、平板电脑等电子产品的普及和小学生因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。3月3日，在全国第十七个 “爱耳日”来临之际。福建公安边防总队漳州边防支队旧镇边防派出所官兵围绕 “关注儿童听力健康” 这个主题，深入辖区学校通过专题宣传报的方式向老师和学生宣传保护儿童听力的相关知识。

期间，该所官兵专门从辖区儿童医院学到保护耳朵的相关知识，而后在到学校给小朋友们开展“我们的小耳朵”专题讲座，以生动活泼的形式给小朋友们讲解耳朵的结构和日常生活中如何更好地保护好我们的耳朵。提醒小朋友们不要戴着耳机睡觉、不要过分地调高音响音量和得了鼻炎一定要及时治疗以免发展为中耳炎等耳朵疾病。小朋友们也提出各种各样的问题，现场气氛高潮不断。

“我们只想通过此次活动，让小朋友们多多了解一下日常生活中的不良习惯给身体带来的影响，希望他们能够在这个美好的环境中健康快乐地成长。”该所民警对学校老师说到。

“知识改变命运，阅读点亮人生”。 一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的民族，是充满智慧和希望的民族。

阅读，悦心，约未来。由自治区党委组织部、自治区党委宣传部，自治区新闻出版局共同举办的庆祝新中国成立60周年暨全民阅读活动启动仪式，吹响了全民阅读的嘹亮号角。

在浩瀚的书卷里，在朗朗的书声中，博大的文化得以汇聚，光辉的民族精神得以传承，灿烂的文明得以延续。为此，我们倡议：

一、全区各族人民行动起来,养成良好的阅读习惯，让阅读伴随我们的生活，让读书成为我们快乐的生活方式。

二、每一个家庭行动起来,多读书、读好书,涵养性情，陶冶情操，让阅读成为每一个家庭共同的精神享受。

三、社会各界行动起来,广泛开展丰富多彩的读书活动，激发人们的阅读热情,让书香飘逸草原的每一个角落。

“书香内蒙古，魅力大草原”。让我们大家从我做起、从现在做起，品书香盛宴，建精神家园，为内蒙古更加美好的明天而努力奋斗!

亲爱的童鞋们，我们电子系男生以其阳光，青春的风采成为电子系的另一道风景。在这个特别的十一月，我们精心策划倾力推出闽院电子系男生节，展示电子系男生独特风采，凸显男生魅力，强化主角意识，搭建一条男女生之间沟通的桥梁——增进了解加深友谊。同时让男生们感受到被“宠爱”的幸福。因此，come on!快来加入男生节的狂欢吧!!!

活动主题：“心”创意之“男生节的狂欢”

一、活动背景：

当社会在轰轰烈烈热议着即将到来的11月11日——“光棍节”时，我们更要欢庆11月10日——男生节，这个属于花季男生的节日。让寒风萧瑟时，即便寒意，也不会波及男同学们的心尖。

二、活动目的：

男女生们通过游戏，相互主动认识和交流，由陌生到相识。也可以通过活动让他们绽放青春，神采飞扬，从而活跃气氛提升电子系男生文化内涵，彰显90后男生的自信风采。同时烘托节日气氛，为同学们之间的合作交流建立平台，丰富校园文化。

三、活动时间：11月10日

四、活动地点：教学楼

五、活动对象：电子系11级，每班级，3男+3女，总共30人。

六、活动内容：

1、准备环节：将男生女生分别带到两个不同教室，并戴上各自事先做好的面具 → 让他们将各自的信息(代码，性格、爱好、理想、想说的话等)写在纸条上 → 然后将男女生的纸条分别收集起来，并将男女带到活动教室 → 由男生抽取女生的纸条(每个男生只能抽一次纸条) → 若对信息内容满意，则坐在该女生的后排(男生喊出纸条上的代码，女生示意她所在位置) → 当然也可暂时弃权本 → 轮过后，没有找到合适搭档的，可根据意愿自由组合。

注意：同班同学不能组成搭档

2、游戏环节：

游戏(1)：抢踩好运

游戏道具：玻璃绳，气球若干

游戏规则：

①将所有人分成三大组，每组5对。将配对的男女生的脚互绑，再在每只脚上绑上2只气球(即一对组合，有8只气球)注意：游戏过程中，小组成员不得分开，否则淘汰。所以要求，配对组合必须绑紧双脚。

②游戏进行时，每一轮的5支队伍对抗，各队伍之间互踩气球，男女生要协调配合，同时要努力避免自己的气球被他人踩破，游戏进行一分钟。

③要求：不能用手弄破气球，否则算犯规;小组若两人脚上都没有气球了，就下场，不能在踩别人气球。

④每一轮游戏结束后脚上气球最多组获胜。同时对于每一轮里最先气球全被踩破的那一组要接受惩罚——抽取纸条，并接受纸条上相应的惩罚。

游戏(2)：纸杯传水

游戏道具：一次性水杯若干，水桶一个，空矿水瓶2个

游戏规则：

①游戏分两轮进行，一轮里有2组，两组同时进行比赛。4对搭档为一组，男女交替配合。

②游戏开始，每人衔一个纸杯。第一个人将水倒入纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯里，最后一人将水倒入一个水桶中，时间限定为5分钟。

③游戏中，只能口衔纸杯，若用手扶杯，则算放规，放规则重新倒水，重新开始。

④游戏结束后，将水桶里的水倒入空矿水瓶，看哪支队伍的水最多，谁就获胜。失败的小组，选代表表演节目。

注：此游戏需要一对心理辅导站的成员参与

中场环节：请现场男女生才艺表演，可自由组合上台。

游戏(三)：蔬菜蹲游戏

游戏规则：

①按照游戏2的分组，将男女生分为4组，每组里的人手牵手围成一圈。每组都被分配到一个外号(及同组队员共享一个相同的外号)。同组队员共享一个相同外号，外号分别为“红白黄紫萝卜”。外号的分配必须是随机的。

②任意一组开始蹲，如“白萝卜组”先开始。一边蹲一边说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完x萝卜蹲”。念完后所有白萝卜手指一致指向x萝卜。

③然后x萝卜马上就开始蹲，且口中一样念念有词。之后他们指定下一组萝卜，但不能是白萝卜(即被点名者，不能点名其点名者)。

④一直重复。如在蹲的过程中有人蹲错或反应慢，则被退场，最后剩余的一组人为获胜者，将获得一份精美小礼品。

注：可边玩边加速，增加趣味性。

3、最终环节：

选出三组搭档，分别授予“最佳蓝颜潜质将”，“最佳演艺潜质奖”和“最佳情侣潜质奖”，并颁发奖状。最后摘下面具，到晨磬广场自我介绍，相互沟通，互留联系方式等。

七、活动安排：

1、申请教室，以及当天教室的布置等

2、3个游戏所需要的物品准备，以及第一个游戏，惩罚纸条的制作。

3、活动主持人的选择

4、活动过程中的照片视频拍摄

5、游戏过程中的奖励奖品的购买

6、备用制作几个面具，以防不便

为应对全球气候变化以及严重困扰我国的“雾霾”问题，地球一小时活动的发起方——世界自然基金会确立2017年中国地区主题为“蓝色WE来”。继续从公众盼望的蓝天入手，号召大家从衣食住行乐做起，在日常生活中践行可持续的生活消费方式，鼓励每一个人面对气候变化施行自己的解决方案，通过每个人小小的改变，让雾霾不在，蓝天重现。

每年三月最后一个星期六20时30分至21时30分，全球超过173个国家、7000余座城市的亿万民众会自发熄灯、关闭不必要的电器，共同响应“地球一小时”，以实践人类对保护地球生态环境的承诺。从2014年开始，青海省环境保护厅与西宁市人民政府联合开展了地球一小时活动，吸引了众多市民的参与，通过活动的开展传播了低碳生活理念，提升了环境保护意识。今年，在以往基础上，组织全省各级环保部门也参与到此次活动中，积极响应地球一小时的号召，开展形式多样的宣传活动，动员企业和公众在3月25日当天参与熄灯活动。

My schoool life is busy and fantastic。 First， we have four classes in the morning and three in the afternoon。 We have to get to school before 7：30 because we have a morning class。 Second， I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful。 We also have lots of after—school activies。 Third， our school environment is very beautiful， the teachers all can make their lesson interesting and instructive。 So I like my school life very much。

二年级二班的家长您好：

金秋的岁月，丰收的季节;收获的硕果，成长的脚步;祖国的生日，盛大的节日;祝您的事业随着祖国的发展而腾达，生活一天比一天好!

感谢您对我的信任，让我们能够携起手来共同教育好您的孩子!

下面这三篇博文是假期要看的，都是依据我在过去的几年中，曾经教过二到六年级的写作、小编辑等积累的一些经验，总结出来的。时间比较紧张又出于自己的水平有限，所以仅供参考。但好处是，这些话都是经我时时刻刻、认真思索，针对我们班的孩子和家长所言，所以，又有一些可取之处。

不管怎么说，作为老师而言，我感谢您能参与到教育孩子的工作中来，为教育自己的孩子愿意花费时间与精力!

我想，这也将是值得您用一生做的成功投资——给自己培养一个优秀的孩子，当您年老的时候，他已经能够独立，有哪怕一点成功，能够怀抱感恩的心来回报您现在对他的付出!

孩子的成长记录袋里其中一项是我要填的，就是家长寄语。自己最害怕的事情就是填这个表那个表，不过檀慎重地交代一定要认真填，写出我对她的期望，也只能认真对待。

二年级上学期

孩子，一眨眼，你就是二年级的学生了。在老师的悉心教导下，经过一年的学习，你已不再那个是刚上小学什么都不懂的孩子了。你学会了在学校要遵守纪律，上课要认真听课，同学之间要互相帮助。但是你在学习上有时候会粗心、上课有时候会和同学讲话。妈妈希望你能把这些缺点改正，养成在学习上刻苦钻研，精益求精的良好习惯;希望你在我们的关爱下，学校老师的教育下，健康、快乐的成长，成为各方面都出色的孩子。

二年级下学期

孩子，当你每天都能用阳光般的微笑离开家里去迎接你的学习生活时，妈妈感到特别的欣慰。因为妈妈知道你喜欢学校、喜欢老师、喜欢班级和同学、更喜欢这个世界。在这个学期里，你对自己的要求比上个学期有所严格，争取把作业做得整齐、准确，坚持每天写日记。每天还坚持看课外书，晚上抽出半个小时来看课外书，周末也喜欢去书店看自己喜欢看的书。你这么喜欢看书妈妈非常开心，妈妈更希望的是你能吸收书中的精华，而不是仅仅停留在书中的故事，而且希望你能要看各种各样的书，才能博采众长，成为一个聪明活泼、充满爱心、知书达理、独立自强的孩子。

三年级上学期

孩子，人们总说三年级是一个学生学习的“分水岭”，妈妈希望你能在这个“分水岭”期更上一层楼。而要想更上一层楼，你要更加严格要求自己，除了上课要认真听课、做好笔记以外，回家要及时复习当天的知识、预习第二天要学的知识，不懂的知识要虚心向老师和同学请教，做完作业要认真检查。另外，妈妈希望你把学习学好的同时，要学会帮助、关爱身边的同学，积极参加学校的各种活动，成为一个全面发展、会关心别人、懂得分享的好孩子。

今天，天气比较寒冷，但是同学们对这恶劣的天气无所畏惧，兴高采烈地参加了学校的跳绳比赛。

只见裁判员王老师站在操场正中，对着四周的同学，大声说：“同学们，校跳绳比赛现在正式开始，请运动员们做好准备。”紧接着“当”的一声锣响，同学们立即安静了下来。“第一项男生单摇，请二年级男生单摇做好准备。”裁判员大声说，“各就各位，预备，始！”顿时，操场上便热闹起来，每班的“拉拉队”都为自己班喊着加油、数着数。特别是一(4)班，他们每人手里都举着一面小旗子。跳绳的同学更是紧张，脸憋得通红，手摇得飞快，脚也随着抬起，眼看就要到1 00个了，“当”的一声，锣声响了，这项比赛结束了。运动员们各个满头大汗地回到了座位上。接着又进行了三年级的单摇、五年级的双摇、六年级的一带一等项目的比赛，热闹极了！

最后，是集体项目“跳八字”。同学们怀着紧张的心情，来到操场中间。只听裁判员大喊一声：“预备！开始。”我们班师樱樱和冯欣欣两位同学立刻把绳抡了起来。她们甩开胳膊，抡得是那么有力，绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。赵菁打头炮，她双手紧贴腰，脑袋向下低，接着跑了几步，往上一蹿，右脚随着抬起，啊，第一个跳过去了，紧接着第二个、第三个。。。…轮到我了，我心情十分紧张，但是“拉拉队”的加油声好像给我注入了一股无形的力量，激励着我，我鼓起勇气，猛地往上一蹿一跳，也顺利地通过了。这时，坐在位子上的同学为我们高声呐喊：“加油！”有的同学甚至站了起来，抡起胳膊喊叫助威。听着这震耳欲聋的叫喊声，我们越跳越起劲。终于，锣响了，我们抹着水回到队伍里，同学们像迎接凯旋的将士们似的，为我们让座、递水。裁判员宣布跳绳比赛到此结束。操场上响起一片热烈的掌声。

虽然这次比游戏过去了很久，但我还是忘不了。

那是一个星期五的课外活动时间，老师突然让我们玩丢手帕游戏，我们一下子就沸腾起来，兴奋地跑下楼去，等待老师的下文。

老师简要地说了一下规则，就让我们猜拳决定谁先丢。是何卓航！只见他一个劲儿地转着圈，只顾若无其事地转着圈，可能是见人人防守严密，个个严阵以待，所以怕一丢就被抓了吧。突然，他悄悄的将目标瞄准卢思帆，全然不顾他的“缓兵之计“--大喊“不要丢给我！“何卓航一个箭步冲去，把手帕扔在卢思帆的背后，随后就像小偷遇警察似的，拔腿就跑。幸亏卢思帆早有准备，他飞速捡起手帕，站起来，在同学们的鼓励声中起程“抓捕“何卓航。只可惜，何卓航已跑二丈，卢思帆才起跑。结果可想而知，何卓航已坐下了，卢思帆才跑半程路。

虽然这次“失败事件“敲响了警钟，但无人能破了先例，抓到一个人。终于，大家等得不耐烦了，老师改变了一下游戏规则，好戏因此就开场了！吴婉晴把手帕丢给刘子安，刘子安抓不住她，于是他想报复她。当吴婉晴拿到手帕后，以迅雷不及掩耳之势向刘子安发动“进攻“，但刘子安也不是吃素的，他发动短跑优势，很快就甩掉了吴婉晴。但是他哪知道“杀身之祸“就在眼前！他刚甩掉吴婉晴，就意外地遭到拦截，不过他很快就突破了。但不知他在想些什么，竟“三次路过座位而不入“，越跑越快，竟差点把“远在身前“的吴婉晴撞个倒栽葱！“自投罗网““送货上门“之类的话在同学中七嘴八舌地说着，笑着。

最后，上课时间到了，快乐的游戏在同学们的欢笑声中结束了。

8月8日-9日，在一中体育馆举办纪念抗战胜利70周年暨第三届“社区杯”轻排球邀请赛。本次邀请赛共有21支代表队近200名运动员参赛。经过两天一夜57场激烈角逐，一中队夺得第一名，营盘社区队、清献社区队、和平社区队分获二、三、四名。

8日上午，由武夷山市老体协主办的庆祝第七个“8.8全民健身日”活动2015年武夷山市快乐健身操(舞)等展示交流活动在市区列宁公园广场拉开帷幕。14支代表队300余名爱好者参与了健身操、手仗操、柔力球、气功、太极拳等项目的展示交流。

“代言武夷，快乐微跑”武夷山首届“碧桂园杯”全民微跑挑战赛也于8月1日开始，将持续到8月30日，由工作人员根据微信运动记录的选手步数，排出1-20名，然后采用积分制的方式，最终决出周冠军和月冠军。

此外，2015武夷山老年健身嘉年华——气排球邀请赛也将于8月23日-28日举办。

(又讯)“白雪杯”第三届全国智力运动会推广赛暨全国国际象棋棋协大师赛于7月31日-8月3日在武夷山举行。本届赛事由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会主办，来自全国各省市31支代表队280余名选手参加了比赛。

be obsorbed in …,bury oneself in … 对……入迷

give an excellent performance before the whole class 在全班面前好好表现一番

acquire (obtain) knowledge学习知识

put one’s heart into … 一心扑在…上

be interested in … 对……感兴趣

be fond of … 喜欢/爱好……

like chemistry best 最喜欢化学

be good at … 擅长…… be poor at …不擅长……

do well in (在考试、竞赛中)取得好成绩;干得不错

be weak in … 不擅长……fail in … 考试不及格

make progress in … 在……方面取得进步

be tired of … 对……感到厌烦/厌倦

pass the examination 通过考试major in history 主修历史

be getting on well with one’s study(某人)学业进展得很好

take several courses at school 在学校上几门课

have English(Chinese ，Physics…)every(other)day每天(隔一天)上英语(中文、物理)课……

work hard at (Physics ， Chemistry)…努力学习(物理、化学)…

He has the best record in school.他的学习成绩最棒。

live up to one’s hope 不辜负某人的期望

learn about …学习到/知道(某学科知识)/听到，听说/获悉/了解到

succeed in …在(某方面)成功;在(做某事)上获得成功

be active in class (work) 在课堂上(工作中)表现积极

take an active part in …积极参加……

learn sth . by heart 谙记某事，牢记在心

work out a (maths)problem解决一个(数学)问题

improve oneself in …在某方面提高自己

get 90 marks for (English)英语)考试取得90分

get an “A”in the exam在考试中得到“A”

have a good command of …精通……

lay a good foundation in (language study)在(语言学习)方面奠定一个好的基础