学校全民健身日学生活动方案【热门20篇】

学校生活枯燥乏味，每天都是如此。――题记早晨，起床铃响，整栋楼的人应铃而起。然后是一系列的紧张作业――穿衣。叠被。刷牙。洗脸??这一系列事处理完后跑到操场集合跑操。一圈。两圈。三圈??一分。两分。三分跑完去教室上自习。回到教室，拖着疲惫的身体读书。背书。下课铃响倦意顿时无影无踪，每个人都拿着饭缸飞快地奔向食堂。吃饭时间过后，上课铃打响，坐好，老师走进教室，讲着那些所谓的重点知识，一节一节的课上完，又到午饭时间然后是午自习。午自习过后，又是一节节“理论”课，实在是让人受不了。晚饭过后的晚自习经常是乱得不可开交，值班老师来了一次又一次而我们依然是我行我素，直到有人大喊一声“班头来了”！

顷刻间全静了下来，不一发现是骗局，又沸腾起来了，唉，真让人受不了。第三节晚自习也是最后一节，英语老师拿着教材在讲着那些语法，单词，必考点而疲惫不堪的我们早已无心听讲，心儿早已飞进宿舍了。好不容易快到下课，拿着表数秒倒计时，下课铃响，全然不顾老师，飞奔回宿舍。回到宿舍，洗漱完毕，拖着疲惫不堪的身体和疲倦的身心躺在床上进入了梦乡。每天都是如此，一模一样的情景，一模一样的人和物，我们早已适应，早已厌倦。

一年一度的建军节即将到来，西坝河东里社区积极响应街道号召，于7月29日上午在社区中心广场开展了香河园街道“全民健身日”暨庆“八一”健身展示活动。

香河园街道文教科科长赵中、西坝河东里社区书记赵玉旺、抗美援朝老战士肖永利和军烈属刘秀敏和社区居民们来到广场观看了演出。今天参加演出的团队是来自西坝河东里、西坝河中里和光熙门北里北社区的文体队伍。大家在一起展示日常的健身成果，形式多样的锻炼方式让社区充满活力。中里的腰鼓队人数众多，把传统文化融合到了健身之中;光北北的霞光舞蹈队带来了热烈的广场舞《爆米花》;东里的舞蹈队和健身操队分别表演了民族舞和健身操、广场舞等，东里社区的朝阳武术队更是全方面发展，跳起了老年健身操，另外东里社区的王欣怡小朋友还展示了舞蹈恰恰，青春飞扬舞蹈队的年轻小伙子和队里的阿姨们一起挑起了现代舞，让大家耳目一新。

今天来到社区的还有光南社区的咱爸咱妈志愿者组织来为大家免费理发、另外太阳宫医院、江苏银行、和泰养老等共建单位也来到社区为社区居民提过了多种服务。

此次活动带动了各社区的健身活动，提高了文体队伍的积极性和整体水平，大家切磋交流，互相学习，期待下次带来更精彩的节目。

当我第一次走进校门口，看到我的新教室和教师，我以为我会一个新的开始。学校生活是非常忙碌和兴奋。有很多的活动在我们学校，如体育会议上，科学周和艺术周等。我们都采取积极的参与其中。我已提出了许多新朋友，和我们经常帮助和互相学习，在研究。我们的教师都告诉我们了很多。他们不仅教导我们如何学习，但也教导我们如何成为一个有用的人在社会上。他们告诉我们，是一件事情是值得做的，这是值得做的，以及和许多其他东西。

习惯是第二性质，因此，教师往往提醒我们要作出一个良好的习惯。人们常常说：有没有皇家学习。现在我觉得，这是事实。现在的研究是远远比以前不同。我常常觉得有一些很难理解一次。在这个时候，你必须花很多时间学习，由自己或您将不会取得进展。当然，研究是很难但是当你取得进展，您会发现有趣的是，。我们的学校是清洁和美丽。有许多树木和花卉的周围。为了使我们的学校越来越多的美丽我们应该尽量保持干净。不扔垃圾，在地面上。我们的成员璞高中。

“拥军优属”意思是拥护爱戴人民的子弟兵——解放军，优待军人家属。下面是关于拥军优属的活动总结范文，欢迎欣赏。

学校建军节拥军拥属活动小结一：

在庆祝中国人民解放军建军82周年期间，我校根据《关于加强拥军优属工作的若干规定》及区教育局关于建军节拥军拥属活动的要求，结合本校的实际，抓落实，见行动，同时配合抗日战争暨世界反法西斯胜利60周年纪念活动，切实加强我校拥军拥属工作，强化全校师生的国防法律意识，推进了我校双拥工作的发展。现将有关工作总结如下：

一、领导重视，精心组织，措施落实，保证双拥工作的顺利进行。

1.学校党政十分重视对“双拥工作”的领导。积极利用各种机会加强教育，宣传加强“双拥工作”的重要性和必要性，对全体教职工进行拥军共建、双拥工作的思想动员，使每一个教职工都认清“双拥工作”的重要性，都乐意接受“双拥工作”任务，切实保证“双拥工作”任务的完成。

2.学生一头，学校总体部署，积极发挥各班主任的作用，以班级为单位，利用暑假期间开展丰富多彩的双拥活动。

二.利用各种宣传手段进行广泛宣传，营造浓厚的双拥氛围。

1.学校张贴大幅的标语,创设全体师生积极投入双拥活动中的氛围。

2.在7月24日的学生回校日，通过广播向学生介绍了建军节的来历及拥军拥属的重要性，让学生明白开展双拥活动是加强民族精神教育的有效形式，使学生们自觉地投入到这项活动中。

3.布置学生在暑假中利用多途径寻找有关建军节的知识，并通过雏鹰假日小队活动在同学中广泛宣传。

三.寓双拥教育于各项活动之中，提升学校双拥工作的层次。

1.我校结合“雏鹰假日小队”活动，组织全体学生在假日中广泛开展为军人、军属做好事。并要求每位学生在建军节期间至少为军人、军属做一件好事，8月8日的返校日进行统计总结，并对典型的事例在校会上予以表扬。

2.组织了部分学生到我校的德育基地——嘉定区消防中队参观慰问。请消防队的领导讲了消防的基本知识，并参观了军人宿舍。让学生在参观中感受到军人的辛苦，从而自觉为双拥活动出自己的一份力量。烈日炎炎,军人的战士们严明的军纪、一丝不苟的作风感染着同学们，同时他们也学到了好多消防知识，这真是一次特别的活动。

3.结合团员青年下居委志愿者服务队活动，利用学生到居委活动的机会，定期为学校优抚的军人子女进行包教包学服务，为军人家庭解后顾之忧。

4.组织三至五年级学生开展双拥征文活动，把在双拥活动中自己的所做、所见、所闻、所感真实地表现出来。

总之，通过这次建军节双拥工作的系列活动，在广大师生中牢固地树立了依法开展双拥工作的意识，从而使我校的双拥工作推向更高的层次。

学校建军节拥军拥属活动小结二：

国防教育和双拥工作是关系到国计民生的大事。多年来,**市第二中学非常重视国防教育,并在“拥军优属、拥政爱民”等方面取得了较为突出的成绩。现将有关情况汇报如下：

一、健全组织，科学规划

学校每学年都建立双拥工作领导小组，切实加强对双拥工作的领导。本学年建立了以校长、党支部书记*同志为组长，党支部副书记*同志为副组长，*、 -*、*、*等为组员的领导小组，领导小组定期召开会议讨论安排双拥工作、定期检查双拥工作。每学年学校工作、支部工作都把双拥工作作为重要的内容，明确责任，科学规划，精心组织，切实把双拥的各项工作落实到实处。

二、规范运作，活动促进

双拥工作是加强军民团结的根本大计，对于维护社会稳定，加强国防建设，具有举足轻重的作用。第二中学高度重视双拥工作,并把双拥工作贯彻落实到学校工作的各个方面。

1、学校在师生中开展了一系列国防教育活动,在校内形成了浓厚的国防教育的氛围。如定期举办国防知识竞赛、军训、参观部队、体验军营生活、学习消防知识、每周一举行升国旗仪式等。

2、重视军地情谊,我校同驻地32团榴炮二连是共建单位，长期以来互相支持军地建立了鱼水深情。每年建军节、老兵退伍,校领导都要与学校有关部门负责人和校文艺队前往慰问。经常派教师去连队进行文艺、板报等活动指导，与部队开展各种联谊活动，互相交流工作经验。在先进性教育活动中，全体党员与部队官兵在活跃气氛中交流活动经验心得，共温入党誓词，实现共促共学。同时,学校认真组织学习上级民政部门下发的各种有关双拥工作的文件,将文件精神贯彻落实到日常工作中。

3、组织学生干部到消防中队参观学习。近年来，学校先后派出400多名学生前往消防中队参观学习，他们在消防中队领导的带领下，饶有兴趣地参观了中队的营房设施、内务设置、学习室、荣誉室和消防器材库等地。中队官兵分组将中队的消防车辆和装备器材为学生们作了一一讲解，让他们了解各种消防车辆以及所配备的各种消防装备器材的名称和用途，如什么样水枪用来扑救什么样的火灾，泡沫、干粉的不同用途和作用等。消防中队官兵为师生们表演着装操、灭火器灭火、消防百米障碍等项目，官兵们的精彩表演获得了师生们的阵阵掌声和一致好评。通过开展现场参观、知识问答、项目表演等活动，进一步提高了师生的消防安全意识和技能，培育了他们认真学习消防知识、关心支持消防事业的责任性和积极性，并表示做一个合格的义务消防宣传员。

4、学校尽可能的解决共建部队实际困难。2005年当我校听说共建部队驻地32团榴炮二连需要修缮营房时，学校二话不说从学校紧张的资金中拿出钱为共建部队购买了20吨水泥。同时，榴炮二连每年捐助我校2名贫困学生。另外,每年招生时,在同等条件下,学校对当地驻军子女优先考虑,解决了这些人员的后顾之忧,使他们安心国防建设,为国家做出了较大贡献。

三、发挥优势,注重教育

1、抓好新生军训,搞好国防教育

中学生是祖国的未来,是社会主义事业的接班人。因此, 对中学生进行国防教育不仅是一项必要的工作,也是一项很重要的工作。为做好这项工作,学校充分利用板报、广播、班会课及开展讲座，对学生进行国防知识宣传教育，并成立少年军校，为我市双拥工作添色。坚持每学年新学期都对初高一新生军训。军训贯穿国防教育,包括两个环节:军事理论教学和集中军训。两个环节密不可分、紧密配合,对提高中学生综合素质起到了重要的作用。

2、通过演习，提高防范意识

为增强全校师生安全防范意识及地震综合防御能力，学校配合安全教育日，结合国防教育，成功举行近4000名师生的“防震减灾赈灾”演习活动，使学生增强国防意识，充分认识安全的重要性，牢固树立了“安全第一，预防为主”的思想。

3、抓住课堂教学主阵地，激发学生爱国热情

利用体育课、政治课,对学生进行国防知识教育、爱国主义教育，请老革命、老战士为学生作报告，开展国防知识演讲比赛、参观爱国主义教育基地，提高中学生的国防意识和培养爱国情操。几年的实践证明,经过这样培养的学生爱国意识、国防意识明显提高。

四、加强监督，规范工作

学校还注意收集双拥资料，及时报道我校的双拥工作的情况，努力倡导浓厚双拥工作的氛围。学校聘请社区、工会监督双拥工作，并把双拥工作情况列入学校工作的考核细则，从而使双拥工作规范运作。

我们坚信在上级双拥工作领导小组和教育主管部门的领导下，我们将以更加务实的作风，勤奋工作，开拓进取，在双拥工作中争取更大的成绩。

大连市“全民健身日”活动启动仪式7日在大连奥林匹克广场举行，来自大连市西岗区各街道的10余支表演队伍、1300余人进行了健身球操、广场舞等全民健身项目展示，大连市足协组织了600余名青少年表演了足球操。

同日，2016年全国百城千村健身气功交流展示系列活动——大连市大会，在大连黑石礁公园举行，沙河口区200名机关干部和800余名健身气功爱好者进行了健身气功等项目的展示。

据统计，全国第八个“全民健身日”期间，大连市共将组织举办各类健身活动140余项，约有15万人次参与其中。其间，大连市的市民健身中心、市体育中心等场馆开展全民健身日公益体验活动，各县市区、先导区所属健身场馆也将免费对市民开放。

目前，大连市拥有市级体育协会54个、社区晨晚练点2635个、各级社会体育指导员近1.9万人，每天定时定点参加健身活动的市民60余万人。全市每年举办市级以上全民健身品牌活动50余项、各类健身活动千余项，每年举办市级健身知识讲座50次，为市民免费进行体质监测万余例。

校园里那洁净的教室，总令我难忘，我多想像一只羽毛丰满的小鸟，在知识的海洋中自由自在地飞翔。老师甜美的声音时时回荡在我耳边，老师手握粉笔，一笔一划、专心书写的身影总在我脑海显现。

每一次课堂学习都令我难忘，只要你站起来回答了一个问题，一朵可爱的小红花就落在你的本子上；平时的作业书写认真，一朵可爱的小红花又落在你的本子上。老师常常让我们在玩中学。看，同学们在开火车读词；同学们在争当建筑师摆图形；同学们在用英语演课本剧同学们热情高涨。下课铃响了，同学们还沉浸在愉快的学习中。这样的课堂学习你能忘记吗？

我们的课余生活也同样令人难忘。哈哈哈！我们班又在做游戏——画嘴巴。黎中昊同学，你先来画吧！黎中昊走上讲台，老师用丝巾蒙住了他的眼睛，并拉着他的手转了一圈。他准备画了，这时，有的同学喊：黎中昊，画左边！画左边！又有的同学喊：黎中昊，画右边！画右边！只见黎中昊左比比，右比比，最后把嘴巴画到下巴下面去了。同学们哈哈大笑起来。接着，老师又叫李洁上讲台画。只见李洁拿着粉笔，一下子往上，一下子往下，结果把嘴巴画到了黑板的一个小角落里，急得她一个劲儿地说：怎么回事？黑板难道飞了吗？同学们笑得前仰后合。钟炜琪，你来画。老师又开始点将了。我不慌不忙地摸摸黑板的上下左右，比划了一下，才画嘴巴。哈！画得真准，不大不小，不歪不斜，在人像的鼻子下面画了一个嘴巴。这时，班上响起了热烈的掌声这样的校园，我怎能不记住？

下课时，操场上同学们跳皮筋、打篮球、追逐嬉戏的身影；加油声、欢笑声，至今都时时响在我耳边。

我难忘我的校园生活！在这里，有我成长的足迹；在这里，有我快乐的童年。这里的生活，令我终生

今天，天气比较寒冷，但是同学们对这恶劣的天气无所畏惧，兴高采烈地参加了学校的跳绳比赛。

只见裁判员王老师站在操场正中，对着四周的同学，大声说：“同学们，校跳绳比赛现在正式开始，请运动员们做好准备。”紧接着“当”的一声锣响，同学们立即安静了下来。“第一项男生单摇，请二年级男生单摇做好准备。”裁判员大声说，“各就各位，预备，始！”顿时，操场上便热闹起来，每班的“拉拉队”都为自己班喊着加油、数着数。特别是一(4)班，他们每人手里都举着一面小旗子。跳绳的同学更是紧张，脸憋得通红，手摇得飞快，脚也随着抬起，眼看就要到1 00个了，“当”的一声，锣声响了，这项比赛结束了。运动员们各个满头大汗地回到了座位上。接着又进行了三年级的单摇、五年级的双摇、六年级的一带一等项目的比赛，热闹极了！

最后，是集体项目“跳八字”。同学们怀着紧张的心情，来到操场中间。只听裁判员大喊一声：“预备！开始。”我们班师樱樱和冯欣欣两位同学立刻把绳抡了起来。她们甩开胳膊，抡得是那么有力，绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。赵菁打头炮，她双手紧贴腰，脑袋向下低，接着跑了几步，往上一蹿，右脚随着抬起，啊，第一个跳过去了，紧接着第二个、第三个。。。…轮到我了，我心情十分紧张，但是“拉拉队”的加油声好像给我注入了一股无形的力量，激励着我，我鼓起勇气，猛地往上一蹿一跳，也顺利地通过了。这时，坐在位子上的同学为我们高声呐喊：“加油！”有的同学甚至站了起来，抡起胳膊喊叫助威。听着这震耳欲聋的叫喊声，我们越跳越起劲。终于，锣响了，我们抹着水回到队伍里，同学们像迎接凯旋的将士们似的，为我们让座、递水。裁判员宣布跳绳比赛到此结束。操场上响起一片热烈的掌声。

Myname is Zhang Xin and I study in No.1 Middle School.

Our campus is so large andbeautiful that I am happy to study in our school.

I usually reach school at 7 o’clockand our morning reading begins at half past seven.

I have seven classes a day,four in the morning and three in the afternoon.

I listen to the teachercarefully in the class. But after class, I play very well with my classmates.We have many activities for fun. Our class ends at five o’clock. Generally, I spendhalf an hour in taking part in sport activities. It’s good for my health. I likemy life in school.

我的名字叫张欣，在第一中学上学。我们的校园很大很漂亮，我很高兴能在这个学校上学。我通常在七点到学校，七点半开始早读，八点开始上课。我一天有七节课，早上四节，下午三节。课堂上，我认真听讲，课后和同学们玩得很开心，我们有很多的活动可以玩。我们五点下课，我常常在花半个小时的时间参加体育活动，这有益于我的健康。我喜欢我的学校生活。

[英语作文：我的学校生活

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

发展体育运动，增强人民体质

我运动、我健康、我快乐

运动成就健康，健身创造和谐

生命在于运动，运动要讲科学

开展全民健身运动，促进两个文明建设

走进体育场，健康带回家

运动、健康、文明、和谐

健身竞风流，人生更精彩

生活奔小康，身体要健康

每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子

开展全民健身，共建和谐企业

构建和谐企业，建设美好家园

健康是人生第一财富

实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮

弘扬奥运精神，拥抱健康人生

全民健身 构建和谐 喜迎省运

强民族增体魄 富国家兴盛事

弘扬奥运精神 享受健康生活

全民健身与省运同行 与和谐社会同步

热烈庆祝8月8日全国第三个“全民健身日”

城市让生活更美好 体育让城市更精彩

每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子

体育让我们更健康 健康让生活更美好

健身竞风流 人生更精彩

运动成就健康 健身创造和谐

发展体育运动 增强人民体质

走进健身场 健康带回家

我运动 我健康 我快乐

全民健身和谐天宁

健康的身体 幸福的家庭 和谐的天宁

全民参与健身 全市奉献省运

随着快乐美好假期生活的结束，我成为一名四年级学生，迎来了新学期。面对新生活，见到新同学，我心中十分激动，充满着最新的美好憧憬。

心怀着无限美好的期望，我迎接了开学第一天。天空如此晴朗，耳边伴着鸟语，口中哼着曲子，我在妈妈的带领下来到了崭新的学校—大街岭小学。进入新的班级——152班。

第一次见到和蔼可亲的班主任。他戴着眼镜，穿着蓝色的格子衣，又有些严肃，说话也很洪亮，遍布152班的每一个角落。他也是我们的语文老师——黄老师。第一天就给我们讲学校的一些规章制度，小学生的日常规范……要求我们从现在开始做一名合格优秀的小学生。

新同学，新面孔，却觉得有似曾相识的感觉，大概是我们之间存在默契，融洽的关系和文明举止让我们有一见如故的感觉。怀着美好的心情，不知不觉听见第六节课下课铃响，我们就度过了开学的第一天。

在这里我认识了新的同学薛亮红，还有我同桌，好崇拜她们，她们学习好，写字很漂亮，我要向她们多多学习。我对这里非常满意，我喜欢我的新学校！

有时生活很美丽，有时生活很快乐，有时生活却很残酷……生活也许就是这样，充满着酸甜苦辣，如果你用你充满彩色世界的眼去看生活，他就永远是彩色的;如果你总是用充满黑暗的眼去看他时，他就永远是黑色的。

但是生活的本质不是你用心情的好坏来判断的。乐观的暂时性会使你不会生活。生活不只是彩色的，他也有他的黑暗。孰不知透过现象看本质。虽然这样，我们仍然需要一个真实的生活，真实的生活总比生活在虚境中好吧!生活是真实存在的东西，我们也没有必要去用自己的手蒙住自己的眼睛。我们要坦然面对生活，就应坦然的对待自己。钢铁是怎样炼成的呢?——百炼成钢，正因如此钢才有了韧度，人也一样，不经风雨怎能见得彩虹?

生活是美丽的，上帝让我来到这个世上就是因为这个世界很美丽。有人也许问，不是也有不和谐吗?我笑了笑说：“你见过没有瑕疵的玉吗?你见过十全十美的人吗?自然界尚且如此，又何必让生活如此完美呢?完美其实是一种悲哀。”

生活是浪漫、轻松的。他也许是月下行走的浪漫，也许是一束花的浪漫，也许是浪迹天涯的浪漫。生活的轻松是你所想不到的，但你必须先沉重。登过泰山的人都会知道：从红门向上爬，大约四个小时到南天门，再到玉皇顶。上了那里才知道什么是“一览众山小”，那才是轻松，有一种沁人心脾，飘飘欲飞的感觉。去过大海的人也知道，在海边遥望大海时，把自己寄身于海天之间，才知道什么是轻松。所以要追求轻松浪漫的生活，就要先努力奋斗才会获得。

生活中也当然会有困苦、不愉快，但这只是一次对自己的处事的考验罢了，不足挂心，总是记小事于一身的人，是总得不到快乐的，放下吧，放下就是幸福，放下就是快乐，懂得放弃的人也总能得到自己想要的东西。生活的确很好，做中国人也更好，生活中充满世间万物，生活要有目标，我们才能去追求更高。所以我要飞得更高，飞得更远。去热爱生活吧!聪明的人!

为深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化和开展“讲政治、重规矩、作表率”专题教育，6月9日，财政局三个党支部按照县委办公室印发的《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的实施方案》和《关于在推进“两学一做”学习教育常态化制度化中开展“讲政治、重规矩、作表率”专题教育的实施方案》(望办发[2017]9号)要求，分别开展了“讲政治，我们怎么讲”专题学习教育研讨会、专题组织生活会和全面对标落实行动。会议由各党支部书记主持，全体党员干部参加会议，该局班子成员以普通党员身份参加。

专题学习研讨会上，该局各党支部重温了习近平总书记视察安徽重要讲话，学习了局党组印发的《关于推进“两学一做”学习教育常态化制度化的实施方案》和《关于在推进“两学一做”学习教育常态化制度化中开展“讲政治、重规矩、作表率”专题教育的实施方案》等文件，并就“讲政治，我们怎么讲”进行了交流讨论。大家讨论认为，要强化政治意识，坚定政治立场、理想信念，树牢“四个意识”，坚决维护党中央的权威，严守政治纪律、政治规矩，扎实推动国家、省、市、县关于财政工作的各项决策部署落到实处。

专题组织生活会上，该局各支部党员结合思想、工作、学习和生活实际，对标习近平总书记视察安徽重要讲话及“四讲四有”标准、党章党规、《准则》《条例》等方面进行了深入查摆和“党性体检”。各党支部也从习总书记视察安徽重要讲话精神和基层党组织标准化建设两个层面进行了全面对标。下一步将详细制定问题整改推进台账，实施全面对标落实行动。

6月27日，为深入贯彻落实习近平总书记文艺工作座谈会上的重要讲话精神，由河南省委宣传部、河南省文化厅、河南省新闻出版广电总局、河南省文联联合组织主办的省直文艺创作人员“深入生活、扎根人民”主题实践活动动员会在郑州机西高速公路建设工地召开。会议主要对今年省直文艺创作人员“深入生活、扎根人民”主题实践活动进行动员和部署，加大组织推进力度，推动河南省“深入生活、扎根人民”主题实践活动进一步规范化、制度化。共有60名省直文艺创作人员参加今年的“深扎”活动。

2015年河南省“深扎”主题实践活动实现了良好开局，2016年，在总结去年好的做法的基础上，进一步修改完善了《省直文艺创作人员“深入生活、扎根人民”主题实践活动管理办法》，在项目管理、资助形式、宣传推介、项目考核管理等方面，力求更加科学合理，更具可操作性。与去年相比，主要有以下变化：一是项目管理更加规范，二是需求对接更加充分，三是资金管理更加完善。为扎实开展好2016年“深入生活、扎根人民”主题实践活动，有关单位和相关人员一定要在思想上高度重视，精心组织，切实“深扎”，推动实践活动取得实实在在的效果，首先要高度重视，然后要切实“深扎”，不仅要强化服务，还要务求实效。

一年来，河南日报开辟“深入生活、扎根人民”专栏，刊发专题文章30多篇。河南电视台制作的《百花回报沃土》——河南文艺界走基层文艺专题荣获“十佳春节栏目”大奖。2015年省直组织74名、全省共组织936名作家艺术家深入基层、定点生活、采风创作，通过实施项目化管理，健全保障机制，把定点深入生活与“结对子、种文化”活动、中原特色文化基地建设、文化扶贫助困、创作生产结合起来，“深扎”活动取得了明显成效，受到了基层群众的普遍欢迎。参加“深扎”活动的作家艺术家普遍反映，通过深入生活，感觉和人民群众的感情更近了，对生活理解更加深刻了，生活和艺术的积累更加深厚了。省美术馆馆长化建国在“深扎”体会感想中写道，“我在此次活动中找到了失去许久的答案，艺术创作只有将自己的感受与时代相结合，与大众相统一才具有永恒性”。

省委宣传部常务副部长王耀在会议上讲到，希望我们的作家、艺术家们从实际出发，在深入上下功夫、在扎根上下功夫、在长期坚持上下功夫，更加自觉坚持以党和国家文艺方针政策为指引，以更加昂扬的精神状态，为繁荣发展我省文艺事业做出自己的努力，为实现中原崛起河南振兴富民强省，让中原在实现中国梦的进程中更加出彩作出新的更大贡献!

今天是8月8日全民健身日。早晨我和妈妈、姥姥、姥爷去中山广场锻炼身体。

我是7点多去的，广场上有很多人。有练长穗剑的、练瑜伽的、练刀的、健美操的等等。练长穗剑的是一群老奶奶，他们穿着红上衣、黑裤子，腰上带着五颜六色的布。她们的动作非常优美、漂亮。踢腿、挥剑、跪下、一招一式，动作轻盈，根本不像老奶奶。练健身操的是一群年轻人，他们穿着各式各样的体操服，跟着音乐一起跳动，踢腿、伸臂、扭胯，显的非常有活力。

最吸引我的是一个练武术的小男孩。他的年龄和我相仿。他习练的非常刻苦，每一个动作都很到位。让我赞叹不已。他给我们展示了五步拳、查拳。摆头、亮掌、弹腿、虚步、挑掌，一招一式，韵味十足，像一位武术家。我想他能练的那么好，是因为努力，这真是验证了“只有付出，才有回报”这句话。

通过健身日，我知道，人民是多么关爱自己的生命，所以锻炼身体已经成为人们的生活习惯。

我希望我的童年是绿色的，对学习有希望，要相信朋友。

然而，爸爸告诉我：女儿，童年应是紫色的。朋友之间不吵架，做永远的好朋友这是多么和睦啊！于是，我学会了宽容和体谅，慢慢地慢慢地，我似乎读懂了朋友的心，开始了解朋友。

妈妈告诉我：女儿，童年应是蓝色的。每一个人的是多么宽广呀！你要做一个善良的好孩子，学会关心朋友，帮助朋友，这样才是她们的好朋友。于是，我开始关心朋友，帮助朋友：谁摔倒了，我把她扶起来，谁没带铅笔，我把我的铅笔借给她。

爷爷告诉我：孙女，童年应是红色。每个人都要拥有勇气，每个人的心应该是火热火热的。要试着接触自己害怕的东西。于是，我试着去接触蟑螂，渐渐地，我不是很害怕蟑螂了，因为我有勇气，我心里有一团火在燃烧，他烧起了我的斗志和勇气。让我想起了有一句：在哪里跌倒就在哪里站起来。成功是靠自己的，张老师说：靠山山会倒，靠天天会塌，靠水水会流，做什么事情都要靠自己。于是，我试着听张老师的话做什么事情都要靠自己。

虽然，我现在还是一个小学生。但总有一天我会超越自我实现自己的愿望。我相信，童年的颜色不仅仅是绿色，终究有一天会变成彩色。

拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;小编收集了了关于全民健身日名言警句，欢迎阅读，

1. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

2. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

3. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

4. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

5. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

6. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

7. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

8. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

10. 运动是一切生命的源泉。——达、芬奇

11. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

12. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

13. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

14. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

15. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

16. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫、托尔斯泰

17. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

18. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

19.拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。

20.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点;不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

21.胜利在招手，勇敢往前走;胜利一瞬间，靠的是信念;胜利在敲门，大无谓精神;胜利在眼前，为梦想诺言;胜利已实现，心似飞蓝天!

22.生活中，我们总会遇到各种各样的困难，这些困难像一座座山压在背上，压得我们喘不过气来。从小我们就被教育着要“站直了，别趴下”，“要顶天立地”。而孟买学院却启发每一个进出的人，要学会弯腰。

23.我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。

24.你学的越快，你改变的速度越快，你成功的也就越快。当今企业的竞争其实就是人才的竞争，人才的竞争就是学习力的竞争。现在是与狼共舞的时代，你要想成功，你首先得成为一条狼!

25.昨天随风飘去，未来迎风舒展，梦想笔直在前，生活纵情向远，蔚蓝的天，需要每个人尽情呐喊，高耸的山，需要每颗心勇敢历练。潇洒的人生，淡看苦难，豪迈的歌，坚强不断。

26.既然改变不了环境，就试着改变自己。所以的埋怨都是为自己的不努力找借口，都是终日不得志的原因。改变自己，改变心态。努力，从现在开始，明天就是你成功与辉煌的起航。

27.生活中有很多的无奈，但人不能无奈地生活。世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，平凡也能拥有非凡的价值，细小也具有伟大的包容。

28.11年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，11年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，11年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的12年、幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!

29.人生困境随处见，反省自我可避免，成功不要喜过头，失败不要丧到家，如逢喜事是运气，如碰不幸是契机，抓住机会长经验，笑看挫折是真谛。

30.有一种梦想，用汗水搅动双桨;有一种飞翔，用顽强舞动双臂;有一种参与，用意志诠释坚强;有一种完美，用拼搏升华残缺;有一种精神，用挑战励志人生。

31.不管风雨再大，总会有雨过天晴的时候，虽然雨后不一定有彩虹，但至少会万里晴空。不要被眼前的一两次打击而气馁，坚持，只要比赛没有结束，自己选择的路，就算是跪着，也要把它走完!

32.我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地!

33.2011有不完美、起床不叠被，瞌睡来开会，总爱想美味，双眼乱瞧妹，出门被狗追，吹牛没上税，没事好扎堆，手机总欠费，2012来努力，优秀青年去看齐，进步完美靠自己!

34.太阳没有永明，月亮没有终圆;人生没有排练，生命没有预演;前进没有阻拦，后退没有惜怜;奋斗没有不苦，收获没有不甜;努力没有遗憾，成功不再遥远。

36.事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种豁达的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧。愿豁达乐观成功快乐!

37.用我的呼唤，给你无穷的力量;用我的关怀，给你铁打的脊梁;用我的奉献，给你无限的希望;用我的喝彩，圆你伟大的梦想!加油!!!

38.应聘有妙招，送你“吉祥三保(宝)”、自信没商量，保你精神爽;微笑挂面庞，保你好印象;礼仪要大方，保你人中王，积极向上，注重着装，祝你顺利过关，万事大吉。

39.挫折谋面非坏事，人生成长在这时;失败临门非霉事，智慧增添在今时;笑对人生不顺事，人生幸事不远期;乐看天下困难事，莫愁前方辉煌稀。

40.人生路充满笑与泪，两者不可分离。人不可能永远不碰钉子，每一个碰钉子的过程都是宝贵的，只要你肯用积极的心态去面对，你的人生就会多精彩。

41.互联网是四乘一百米接力赛，你再厉害，只能跑一棒，应该把机会给年轻人。

42.21世纪创业要2、45、要有2心、恒心、决心。46、要有2人、选对人，跟对人。47、要有2力、支持力、凝聚力。48、要有2手、业务上顺手，技术上拿手。祝成功。

43.单则易折，众则难摧。

44.紧急通知、2012，你已中“理想”之毒，唯有取“努力”之水，“奋斗”之药，全全吸收，精神抖擞，忠于信念，继续未完成之梦，才可痊愈，朋友，为了自己努力奋斗吧，继续2011的精彩，2012祝你马到成功!

45.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

46.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

47.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

48.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

49.身体健康者常年轻。——马尔夫特

50.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

51.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

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经国务院批准，自2009年起每年8月8日为“全民健身日”。为迎接第一个“全民健身日”，在全社会进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，在此，我们向全市市民发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐社会，唱响“全民健身”主旋律，为建设活力宁波、健康宁波、和谐宁波作出更大的贡献!

宁波市文明办

宁波市体育局

1、 "毽儿踢得好,血压不会高,跳绳甩得多,心脑血管通,羽毛球拿手,颈椎灵活康,集体舞参与,体健心情佳。八月八日全民健身日,祝愿大家积极参加体育运动,增强身体素质,健康快乐一生一世。"

2、 "走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八月八,健身日,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。"

3、 全民运动热，全民健身潮，全民锻炼好，全民争达标，全民体质好，全民齐欢笑，全民健身日来到，祝你身体好，健康绕。

4、 扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友!全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手!

5、 扭扭臂，甩甩头，身体棒棒无烦恼;散散步，打打拳，身体壮壮永不老;伸伸手，踢踢腿，身材妙妙心情好，全民健身日，愿你身体健康，开心围绕。

6、 喝水只喝白开水，纯净安全又实惠。健身只练水上飘，自由自在多逍遥。全民健身日到了，只想提醒你，只喝白开水是不可能的，但有色饮料要少喝。只练水上飘是开玩笑的，但饭后多走走还是可以做到的。希望你以后老老实实做人，快快乐乐健身!

7、 北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健!

8、 扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

9、 全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

10、 快乐在运动，跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动，沉没到遥远的海底;真情在运动，偷藏到朋友的心头;祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右!

11、 全民健康日，享受生命，活的漂亮，应【把握十个度】1、胸怀要大度;2、锻炼要适度;3、工作要有力度;4、事业有高度;5、生命有长度;6、读书有厚度;7、吃喝有限度;8、视野有宽度;9、办事有速度;10、劳累勿过度。祝健康平安、幸福无度!

12、 全民健身日，用我的真诚为你铺一条彩色的跑道，让你的起跑不再枯燥!用我的祝福为你的健康设计个未来，让你的快乐和幸福一起来!

13、 速度，超越你快乐的每一度!高度，跨越你健康的新高度!力量，每个自我的新较量!全民健身日，为自己加油!

14、 奋斗需要独享，快乐需要共享，运动需要分享，健康为你一生荣享!全民健身日，给你最美丽的平安畅想!

15、 有没有人曾告诉你，你需要休息!有没有人曾告诉你，你需要运动增加活力!增加你身体健康的实力!全面健身日，我为你祝福平安如意!

16、 跳跳高，增强体质身体好;扭扭腰，疲劳远离疾病少;摇摇头，神清气爽烦恼丢;踢踢腿，开心快乐安康随;动动手，地久天长真情有;短信发，全民健身万事发。

17、 "八月八日健身日,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。"

18、 早起去晨跑，听听鸟鸣叫，生活多美妙;傍晚去舞蹈，跳跳健康绕，保证睡得好。哈哈，朋友，全民健身日，愿你天天锻炼管保好，祝你早晚运动身体好!

19、 秦风汉雨五千年，岁月悠悠多少梦。中华武术天下平，华夏文明一脉承。少林武当与崆峒，易经洗髓筑基成。强健体魄塑体型，坚韧精神强国风。延年益寿享太平，快快乐乐过人生!全民健身日，别只顾和小兔赛跑哦!

20、 你不是黄蓉，你不懂武功。没让你练黯然销魂掌，也没让你练还我漂漂拳，只是让你跑跑步健健身。虽然你不能飞沿走壁，也不能摘花伤人，但总能上楼下楼，乐于助人。全民健身日，不健身你试试!呵呵。。。祝你快乐健身!

21、 饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

22、 抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐!

23、 全民健身日，温馨送祝福。愿你天天运动，身体棒棒的。日日健身，劲头足足的。时时顺心，幸福满满的。事事如意，快乐多多的。

24、 全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

25、 勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，为了打造你的完美曲线，快点加入我们吧。

26、 全民健身日，锻炼正当时，甩头甩掉烦与愁，开心快乐幸福有，踢腿踢掉恶病疾，健健康康好身体，跳舞跳出好身材，青春不老乐开怀，扭腰扭出健康美，容光焕发甜蜜飞，大家来运动，健康好运行。

27、 "学习再累，工作再忙。也要锻炼身体。散散步，打打球。打打太极，跳跳舞。拖拖地，浇浇花。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您健康、幸福常伴!"

28、 抬抬脚，伸伸腰，多做运动身体好;甩甩头，扭扭臀，全国人民齐健身;跑跑步，跳跳高，体质强健乐逍遥;多运动，来锻炼，长寿安康活百年;健身日，短信发，纪念北京奥运会成功，愿祖国永远昌盛，祝大家健康一生。

29、 奥运成功传四方，全民健身喜洋洋，闲暇之余来运动，身体健康永年轻，增强体质多锻炼，福寿安康又延年，蹦蹦跳跳烦恼丢，生活美满幸福守，伸伸脖子甩甩头，健康快乐到永久。

30、 祖国美，太阳升，纪念北京奥运会成功;号全民，宣健身，增强体质健康身心;脑要用，身要动，强身健体减少疾病;多锻炼，身康健，祝愿大家幸福无限。

31、 久坐扭扭腰，健康最重要。久站踢踢腿，健康不后退。久累歇歇心，短信送温馨。朋友送你一份健康，愿您平安一生相伴!

32、 多跑步，心跳指数提升百分之百。多运动，健康指数提升百分之百。全民健身日，愿你身体好，心情好，幸福百分百，快乐百分百。

33、 人可以什么都没有，但不能没有健康，人可以什么都不要，但不能不要健康。前些天24岁淘宝店主梦中猝死，我们除了哀悼和惋惜外，还要从中吸取教训“事业再重要，也不能透支生命”。8.8全民健身日，让我们一起动起来!只有身体旺旺了，财路才会发发啊!

34、 跳跳麻绳，筋骨强健，身体越来越好，健康不离不弃。耍耍太极，气定神闲，心态越来越好，人生百折不摧。全民健身日，祝你健康快乐，万事如意。

35、 金钱不是万能的，有钱也买不来健康。但是没有钱是万万不能的。全民健身日，需要你花点金钱，带着装备，找点时间，常跑跑跳跳。祝你身体健康，永远快乐。

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

20**年1月27日，我参加了一个活动——徒步行走。

我们的路程是从国家大剧院至高铁北站，一共8公里。我们是通过QQ群参加这次活动的，约有50多人参加，年龄9——12岁，有的认识，有的不认识。我们今天上午8：30在国家大剧院门口集合。我们的口号是：“徒步行走，我坚持我胜利！”在这次活动中，只能带水，其他一律不能带。

我们徒步行走一共分了4组，每组大约11——12人，还有3位家长带队（家长不跟自己的小孩在一组），自己的家长在终点站等待。我分到的是A组，先走，之后每隔10分钟再下一组跟上去。

刚开始走，大家个个神气活现、生龙活虎，但走到了一半路程，有一些小朋友已经坚持不住了：有的累得直喘气，有的拖在了最后，有的弯下了腰······我也被他们影响了，也慢下了脚步，我心想：这次恐怕走不完全程了。但是，我突然想起有一句名言叫“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要坚持，就会胜利。再说了，这点累也不算什么，做一件事要持之以恒，才能成功。于是我振作了起来，一边走一边提醒同学们一定要坚持，才能胜利。

终于到终点了，大家身上挥汗如雨，但心里已经心花怒放了，我们就像小鸟一样扑向自己爸爸妈妈的怀抱——带着胜利的骄傲！

通过这次活动，我明白了：在成长的道路上，总会有一些挫折，但只要坚持克服困难，就一定成功！

Myname is Jimmy. I study at Beijing Vocational School. Our school is not verybig, but it’s clean and beautiful. The teachers are kind-hearted. My classmatesare friendly to me.

我的名字是吉米。我在北京职业学校学习。我们的学校不是很大，但它很干净，美丽。老师们都是善良的。同学们也很友好。

Mymajor is computer science, but I like English best, because English is sopopular in nowadays. I always study hard. I have six classes every day. Afterschool, I often do my homework. Sometimes, I also play computer games.

我的专业是计算机科学，但是我最喜欢的是英语，因为目前英语是很流行的。我总是努力学习。我每天有六节课。放学后，我经常是做作业。有时，我也玩电脑游戏。

Ilike my school very much. I’m happy to study here.

我非常喜欢我的学校。我很高兴在这里学习。