学校全民健身日学生活动方案(合集20篇)

My schoool life is busy and fantastic。 First， we have four classes in the morning and three in the afternoon。 We have to get to school before 7：30 because we have a morning class。 Second， I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful。 We also have lots of after—school activies。 Third， our school environment is very beautiful， the teachers all can make their lesson interesting and instructive。 So I like my school life very much。

放学后，教室里静悄悄的。突然，从讲台下发出哭泣的声音。原来是被丢掉的铅笔。红领巾。垒球。橡皮在哭。讲台伯伯问；你们为什么哭呀？‘铅笔说；讲台伯伯，我的小主人吃午饭的时候，把我丢在地上，这个小朋友踩踩，那个小朋友踩踩，踩得我的皮都烂了，辛好有一个小朋友把我捡起来，放在你的肚子里，这才保住了一命。

铅笔刚说完，垒球说；讲台伯伯我的小主人上体育课的时候，把我扔得太远了，是别的小朋友把我捡来放在讲台伯伯你的身上。

红领巾说；讲台伯伯，我的小主人下课的时候玩得满头大汗，他打的结也松开了，就这样让我躺在地上，不来管我，有一个好新的小朋友把我带到这儿来的。

讲台伯伯，我的小主人把我的身字刺得千疮百孔，到现在还疼呢！；橡皮连声说道。

它们把事情一五一十的告诉了讲台伯伯。讲台伯伯气得胡子都翘起来了。铅笔说；讲台伯伯，你要为我们讨回一个公到。讲台伯伯拿来一张纸和一支铅笔写了一张字条。上面写着；请爱护学习用品；，大家依次在下面签了名，然后让躺在那的固体胶水贴在黑板上。

第二天早上，小朋友走过看见了这张字条，都红着脸，低下头。从此再也没有人把学习用品扔在地上了。

为进一步加大禁毒宣传教育力度，提升街道禁毒宣传工作成效，提高社区居民识毒、防毒、拒毒意识，在“6.26国际禁毒日”即将来临之际，鼓楼区水部街道组织人员在古田路中城名仕汇门口开展“全民禁毒宣传月”活动。

活动以“青春在禁毒中出彩”为主题，结合“毒品问题专项治理”等工作，通过悬挂横幅、发放禁毒宣传资料、接受现场咨询等多种形式，向来往群众宣传禁毒相关知识，并详细介绍了毒品危害、毒品陷阱等。本次活动共计发放宣传材料300余份，宣传品100余份，吸引大量群众驻足了解询问，进一步提升了居民群众对于禁毒工作的认识，增强了对于毒品防范的意识，获得了良好的宣传效果。

此外，“全民禁毒宣传月”活动期间，街道还发挥辖区单位、场所、酒店的LED屏滚动播放禁毒宣传标语，组织各社区制作禁毒宣传专刊，加强辖区居民对禁毒知识的认知和理解，保持健康的心态，抵御毒品的侵害，营造安定、和谐的辖区氛围。

今年中国地球一小时继续从公众盼望的蓝天入手，以“蓝色WE来”为主题，号召公众从衣食住行乐做起，在日常生活中践行可持续的生活和消费方式，鼓励每一位个人面对气候变化施行自己的解决方案，通过每个人小小的改变，让雾霾不再，蓝天重现。

记者了解到，从最初的60到现在60+，从“一小时”到“超越一小时”，从小小的关灯行为到更大的环保行动，地球一小时已倡导越来越多的个人参与到环保行动中。2017年的地球一小时，以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“蓝色WE来”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。

炙热的夏风，夹杂着一丝燥意，从窗户徐徐吹来，吹的我心烦意乱。

“要是你的成绩还没有起色，那就不用读了，跟我去乡下找块田种地去！”爸爸脸上带着愠怒。他似乎觉得普通的教骂对于不小的我来说，用处已经不大了，才搬出这样“重量级”的话来压一压我。爸爸的话很有效，着实吓到了我。

近段时间，我的成绩一直呈下滑趋势，而且越降越快，别说是爸爸，就连我自己都着急起来，所以难怪爸爸会说出这样的话。

沉闷了大半个假期的我，终于在新学期又踏进了学校的大门。在走进学校后，我竟然有一种前所未有的快乐、庆幸的感觉。

漫步在这熟悉的校园里，我开始有意的观察这个我呆了多年的地方：满铺着黑柏油或红砖的校园小道上，同学们三五成群的边走边聊，时而爆发出一阵笑声，时而互相小打小闹。路边常绿的叶子为这美丽的校园点缀上活力。在去食堂的路上，脚下传来熟悉的凹凸的感觉，路右边的操场上，传来打球或踢球的声音，随之而来的，还有渐渐转凉的风。

风将我吹醒，我打了个激灵，先前我怎么没有注意到，这座校园是这样美丽、充满活力呢？

我不禁对这座校园依恋起来。我喜欢这里同学们之间纯洁的友谊，我还喜欢这里的一草一木、阳光、小道、操场……这里的一切，在我的眼中，此刻都是多么美，多么令人陶醉啊！

可是这一切，都将在将来，变成一份美好的回忆。除非我发奋努力，只有这样我才能多享受一段时间，我才会多一些关于这座学校的温馨回忆，最后的离开会让人不舍，可我希望能在有限的时间里，尽心尽力的珍惜它。

想到这里，我终于是抛开了假期里的胡思乱想，不在沉闷，我要活力起来，好好享受每一分每一秒！突然，谁推了我一下，“快点，吃饭去了！”我笑了笑，跟上了他的步伐。

大连市“全民健身日”活动启动仪式7日在大连奥林匹克广场举行，来自大连市西岗区各街道的10余支表演队伍、1300余人进行了健身球操、广场舞等全民健身项目展示，大连市足协组织了600余名青少年表演了足球操。

同日，2016年全国百城千村健身气功交流展示系列活动——大连市大会，在大连黑石礁公园举行，沙河口区200名机关干部和800余名健身气功爱好者进行了健身气功等项目的展示。

据统计，全国第八个“全民健身日”期间，大连市共将组织举办各类健身活动140余项，约有15万人次参与其中。其间，大连市的市民健身中心、市体育中心等场馆开展全民健身日公益体验活动，各县市区、先导区所属健身场馆也将免费对市民开放。

目前，大连市拥有市级体育协会54个、社区晨晚练点2635个、各级社会体育指导员近1.9万人，每天定时定点参加健身活动的市民60余万人。全市每年举办市级以上全民健身品牌活动50余项、各类健身活动千余项，每年举办市级健身知识讲座50次，为市民免费进行体质监测万余例。

在我们班上，勤奋的人多的是，今天我把她们都聚到了一块，让大家评出前三名。

现在，评选大赛正式开始了，我是主持人：朱洁莹。

下面有请①号选手，肖润洁。

“大家好!我是①号选手肖润洁。在班上，我的成绩名列前茅，不管是作文、作业、课堂纪律老师都表扬我。而且一回到家，我就会做作业，不管是多难的作业我都会在晚上7：00以前完成，尽管是星期六、日的作业，也照例不改。

而且练与测上的题目我都会提前预习;语文书上的课文，英语书上的单元、单词也一样。大家看看我，是那样的勤奋，所以，请大家投我一票!”

现在是②号选手，林俐。

“哈哈，我就是人见人爱的林俐。因为我即勤奋又善于交朋友，说起朋友，那就多了，比如陈慧盈、张雯妃、刘君瑶，就连主持人朱洁莹，也是我的死党。说起勤奋，我觉得我还是符合条件的。每一次的奥数题，能做完的我都尽力做完，数学课上也认真听课，是老师的得力助手。一回到家，我也是马上做作业，有空时，我也会帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。假如你喜欢我，就给我投上一票吧。”

接着是③号选手，刘雅斐。

“虽然我的成绩不怎么样，但我还是很勤奋的。知道吗!我每天早上6点多钟就起来了，我可不是看电视，而是在读书、背书，而且在每一节课上我都认真听讲，特别是在数学课上和语文课上，经常被老师表扬。现在我的成绩越来越好，在背书方面经常被老师表扬，英语方面也逐渐提高了。希望大家能给我投上一票。”

最后，要来竞选的就是我：朱洁莹。

“要说起我吗，也能列入其中。连与测上的题目我也会提前做，书上的知识我也会提前预习，各科课上我也会认真听讲，成绩也是名列前茅，虽然我的勤奋特征，与其她的选手没什么两样，但还是请大家要支持我，投我一票!”

好了，这里的所有参赛选手都已经进行了自我介绍，看了这些，还不赶快行动，去支持你喜欢的选手吧!

当明媚的阳光照耀在我们的校园时，我们大家又再次背上书包来迎接我们那有趣的社团活动。

我参加的社团活动——科技发明，它可有意思了，能让我们知道许许多多的科学知识和科学秘密。

我们这次科学的小发明是制作一个“鸡蛋保护器”。老师说这次的作品难度非常大，因此，特地请了几位初中的大哥哥大姐姐们来帮忙。老师先让我们在白纸上画好鸡蛋保护器的设计图，再准备着手制作。虽说老师会很难，但是我还是对自己充满信心，相信自己做的“鸡蛋保护器”从高处掉下来一定不会把里面的鸡蛋摔破。

开始制作了，我拿来许多白色泡沫，把它们小心翼翼地掰成6片正方形，再把这6片正方形泡沫片组成一个可以置放鸡蛋大小的正方体，然后把它的四周用透明胶带纸紧紧地绕了一圈又一圈，把它给弄得扎实一点儿。正方体做好了，我把鸡蛋轻手轻脚地放进去，用泡沫盖上，再用透明胶又绕了几圈。最后，我拿来绳子像包装礼包一样缠得结结实实的，再在绳子的最顶端套上一个塑料袋。OK，我的“鸡蛋保护器”大功告成了，接下来就是做试验了。

老师先把它放在 200厘米高的地方摔下来，哇！我成功了，鸡蛋并没有摔破，我感到十分开心。老师见我的鸡蛋安然无恙，于是便给我的“鸡蛋保护器”增加难度——从4楼往下掉。这时，我感到十分紧张，生怕自己的鸡蛋会摔破，原先的那种自信顷刻间也淡然无存。只见老师的手一松，我的塑料袋“胀”了起来了，像一个美丽的小降落伞一样，带着“鸡蛋保护器”在空中慢悠悠地飞来飞去，落在了地上，竟然没有发出半点儿声音，我飞奔下楼，捡起“鸡蛋保护器”，迫不及待地打开一看，“咦！我的鸡蛋完好无损。”我立刻欢呼雀跃起来“我成功了！我成功了！”

有趣的社团活动，在我的记忆长河里，多了一份美好的回忆；在我的信念中，增添了一份自信！

走进洒满晨光的教室，安置好书包与作业，长长地吁一口气，开始一天的学习生活。

课堂上，我们尽情地展开我们的才能，大胆地说出自己独到的见解，认真地记好我们要领悟的知识与要点。为了让鸟儿也为我们喝彩，为了让大树也赞许地点头，为了让花儿也为之倾心，让那片片在空中飞舞的花瓣上满载着赞赏与希望的寄语我们努力着！

我们喜欢课间，喜欢那可以让我们自由发挥的十分钟。我们一起谈心来增进彼此之间的友谊，增添那宝贵的心灵财富；我们一起讨论问题来提高彼此的成绩，让自己更加的充实与睿智。有的依傍在栏杆上，凭栏远眺；有的聚集在长廊上，谈笑风生；有的坐在"s"形的雕塑下，沐浴阳光，享受这最美好的金色年华。

我们融入在集体之中，每个班级都是一个家，我们在一起朝夕相处，无不希望自己的"家"能够出类拔萃。因此，我们在运动会上看见了每个运动员那如离弦之箭一般的冲劲，整装待发的气势，战无不胜的决心。我们还看见了一个个拉拉队加油助威的庞大的阵势——有挥舞着双臂的，有跳起来大声喊的，个个神气活现。

我们在学习中成长着。

这就是我的学校生活！

How time flies！ It has been three years since I came to the school。 My school is beautiful and there are many beautiful flowers and trees。 The teachers are so kind though there is always too much homework。 My classmates are all very friendly to each other。 We always help each other。 I have learned a lot from them and made a lot of friends。 I enjoy my school life。 However， I dont do well in math。 I’ll try my best to study math during the summer holidays。 Now Im going to say goodbye to my teachers and classmates。 Ill miss my school life。

1、参加健身锻炼，提升生活质量。

2、增强市民体质，共建和谐社会。

3、运动成就健康，健身创造和谐。

4、我运动，我健康，我快乐。

5、生命在于运动，运动要讲科学。

6、生命在于运动，健身贵在参与。

7、全民健身与奥运同行，与和谐社会同步。

8、全民健身，振兴中华。

9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

10、努力提高全体国民的身体素质。

11、每天锻炼一小时，愉快工作五十年，幸福生活一辈子。

12、快乐健身，精彩人生。

13、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

14、健身竞风流，人生更精彩。

15、坚持群众体育与竞技体育协调发展，实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标。

16、积极引导健身消费，促进社会经济发展。

17、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

18、发展体育运动，增强人民体质。

19、发展体育事业，构建和谐社会。

20、发扬中华体育精神，加快建设新安远步伐。

为进一步培养孩子们的绿色环保意识，增强孩子们保护树木花草的责任感，11日，在第38个植树节来临之际，开发区戴庄小学少先队组织同学们开展了“种下希望，见证成长”植树节系列活动。

在少先队大队辅导员的指导下，各中队开展了形式多样的植树节系列活动。有的中队召开班会，举行植树节的相关知识竞赛;有的中队提倡孩子们亲自动手，养护绿色小盆栽，书写盆栽的知识卡，美化、净化自己的教室;有的中队开展相关的歌咏比赛;还有的中队在班主任的带领下，走进学校花园，加入植树活动的行列中。瞧，队员们你挖地，我扶树，他浇水，个个都干得热火朝天，将一棵棵充满生机和希望的树苗植入花园内。植树结束，队员们将亲手制作的心愿卡片挂在小树苗上，旨在号召全体队员积极行动起来，爱绿护绿，争做绿色使者。

此次丰富的植树节系列活动，让孩子们切身体会到，“爱绿、护绿”要从我做起，从身边的小事做起。

我校党总支在此次教育实践活动中，按照市教育局党委的要求制定了《郑州市第十八中学党的群众路线教育实践活动实施方案》，并严格执行方案。在此过程中我通过个人自主学习习近平总书记一系列重要讲话精神和中央政治局专门会议精神;参加支部活动集中观看“党的群众路线教育”主题电视系列片;到兰考参观焦裕禄烈士陵园及参加“帮你实现微梦想”活动等，充分意识到教育实践活动的重大意义和现实紧迫性，认为此次教育实践活动是一次重新审视自我，反思自我，解剖自我，提高自我的大好机会。按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，本人从政治纪律问题、“四风”问题、廉政建设问题等几个方面，进行深刻反省，深挖了思想根源，提出了整改措施。现就对照检查情况汇报如下：

一、个人作风基本情况

在个人作风上，对照要求，经过认真思考和自我反复排查，我认为我总体上做得还可以，但进步的空间十分巨大，并且与优秀党员的标准还相差很多。一是在学校工作中尽量克服形式主义，脚踏实地地办事，把功夫下到察实情、出实招、办实事、求实效上;二是平易近人，反对官僚主义，不摆架子，不带官腔，主动团结教职工，和教职工融在一起;三是保持艰苦奋斗的精神，吃苦在前、享受在后，勤奋工作，以饱满的热情投入到教育教学管理中去。经常加班加点，即使在周末和节假日，脑子里也想着如何做好工作;四是在生活上勤俭节约，能远离享乐主义思想，能抑制奢靡之风，自觉抵制不健康思想和价值观的影响。能够较好处理好家庭关系、朋友关系、同事关系。

虽然个人在作风建设上做了不少努力，但平时天天忙于事务，有时放松了思想上的要求，甚至把作风建设都忽视了。在全国上下轰轰烈烈开展群众路线教育实践活动的良好氛围下，我重新审视自己，也尽量按照党中央的要求去做，但我深知，这与党组织要求和不断发展的形势相比，仍存在许多问题和不足，甚至在某些方面还存在一些薄弱环节。我要再接再厉，认真贯彻中央八项规定、省委十项和郑州二十项规定精神，在转变作风方面不断取得新的突破。

二、存在的主要问题

经过认真对照本次活动要求，我认识到目前自身存在的主要问题有：

(一)形式主义方面

1.在政治理论知识和业务知识学习上，虽然能自觉学习党的政治理论和先进思想，但是存在着思考问题浅尝辄止，浮于表面的毛病，用理论指导实际工作方面更是成效不明显。

2. 有时抓工作靠开会，会议过多过长，有老师提出缩减会议，我还不乐意，说毛泽东能够夺取天下，就靠经常开会，经常在会议上统一思想。有时工作来了，就要求老师在午间开会，随意占用老师的休息时间。

3. 总爱以工作任务多为理由，让中层干部加班。从不考虑中层干部的身体和家庭状况，总认为他们都应该向自己看齐，应该工作起来永不疲倦。殊不知，有的中层干部身体有病，不好意思请假，一直在硬撑着，很多时候累得直哭，我还让大家坚持干;有的干部孩子小，家里没有老人照顾，我也不管不问，还硬着心肠让大家加班。

4.平时巡视有些蜻蜓点水，走马观花。在日常巡视中，我一般都爱转教学楼的教室，主要观察学生的学习状况。有时好不容易抽出点时间到老师办公室转转，本应该利用绝好机会多关心关心自己的职工，可还没有说几句，看到哪儿脏了，物品摆放不整齐，就开始批评了。批评几句，随即又离开了，有些走马观花，没有深入到老师中间去俯下身子倾听意见。有时巡视先入为主、主观臆想，只听自己想听的，只看自己想看的，没能了解到最真实的情况。

5.不切实际，好大喜功。2013年，我校建校满60周年，在此之际，我想借此机会隆重宣传一下学校，在设计校庆系列活动时，想追求轰动效应，热衷造声势，总想邀请几个大领导来参加学校举办的奠基仪式，也想找几个大领导给题个词签个名。后来，在邀请领导的过程中，他们都无一例外地提到中央八项规定和郑州市改进工作作风20项规定，并善意提醒我要认真领会精神。于是，我们把学校60周年校庆活动的主角设定为教师、学生、老干部和家长。我们举办了名家笔会、师生书画作品展、庆校庆合唱比赛、描摹我心目中的新学校画画比赛，由家长和学生为新校奠基培土、出版了校庆画册、论文、新闻集等5本书等，举办了一个低调、有丰富内涵的校庆活动。看来，哗众取宠、出风头，挖空心思编造“新思路”、杜撰“新经验”，把安排领导出场讲话、组织发新闻、上电视作为头等大事等面子工程，确实是形式主义的表现，应当力戒。

6.工作地点范围老是局限在校园，很少到局里汇报，就是局里通知开会了，也是开完会就走，也没有到相关处室走动一下，总害怕别人说爱拉关系。殊不知，学校的工作全靠教育局领导和各处室的大力支持，应该实事求是，听取意见、争取支持，不叫拉关系。像我们现在建新校，遇到了很多困难，好多难题都是我们向教育局领导汇报后，他们给协助解决的。

7.对上有报喜不报忧现象，掩盖矛盾和问题。总想给局里一个学校很兴旺的印象，对一些问题总想抓紧时间内部解决完事。其实不能热衷于做表面文章，把口号当成绩，把准备做的说成已经做了，把布置的说成落实的，而应扎扎实实地迎着困难上，切实解决工作中出现的矛盾和问题。

(二)官僚主义方面

1.联系学生和教职工不够深入。学校现正处于过渡时期，新校区建设各方面工作纷繁复杂，千头万绪，有时候忙于事务，深入一线教师、深入班集体不够经常，排解教职工忧虑不够及时。

习近平有一句话：“当县委书记一定要跑遍所有的村，当地市委书记一定要跑遍所有的乡镇，当省委书记一定要跑遍所有的县市区。”那么，当一名校长，一定要跑遍校园所有的角落：教室、画室、教师办公室、宿舍、食堂、操场等，甚至应该跑遍所有教职工的家庭和学生的家庭，至少应该跑到学困生或优秀生的家庭。

按照学校包年级制度的分配，我分管高一年级。虽然每天我能保证到高一楼转一圈，巡视一下，但有时一累，3号楼就免了，由于画室楼离办公楼比较远，本学期也就开学初、督导评估时、特长生考试等上去过，次数非常可数，说明工作不深入，官僚主义作风明显。

2.公仆意识淡薄、群众感情淡漠，在学校有时爱急躁、发脾气。不十分关心教师的疾苦，对他们的诉求总感到不可理喻。平时教职工上下班路途遥远，我总认为搬迁是不可预料的事，也是谁都不愿发生的事，但既然由于城市建设，学校需要让道，那就顺其自然呗。对老师上下班途中经常遇到堵车的实际情况不关注，对于一些有关的抱怨不愿听，对于不愿意看晚自习的老师有看法。其实老师们都很辛苦，大家从内心来说，也都愿意为学校的发展出力，可能有时家里确实有一些不好克服的客观条件限制，导致不能经常在校定时定点呆着。

3.急功近利，在新校设计和建设方面喜好高端大气上档次。我们现在虽然在外过渡，但新校建设一直没有停止和放松，但在前期可研得报批阶段，我总怕设计的建筑面积太小、投资太少，总考虑建设一次新校不容易，土地也是经过千辛万苦争取过来的，总想一步到位，要建得气派。导致新校设计文稿改了无数次。现在反思，这是急于出政绩，热衷于搞 “形象工程”、“政绩工程”的思想在作怪。结果就因为想把新校总投资弄到2.2个亿以上，导致可研从2013年底就开始报批，一直到6月中旬才刚刚批复，拖延了新校整体建设时间。

4.借口工作忙，教学赶礼日渐松懈。刚上任时，我每天晚上都查寝，都是到晚上10: 00以后，查过男女生宿舍以后，才放心地回家。学校搬至经开区第三大街以后，因交通技师学院院内单位多，管理更加困难，我仍然坚持每日查寝，因为全寄宿学校宿舍管理是很大的一个方面，如管理不善，可能会出大问题。但最近一段时间，我经常忙学校三年规划、忙申报市级示范性高中的评估、忙招生、忙中招……渐渐地，很少到宿舍转了，最多也就每周二24小时值班那一天，能到宿舍去看看。现在反思，发展忙也确实忙，但实则忙只是借口，如果挤，时间还是有的，主要是出现了懒惰的思想。总感觉有政教处人员、有宿管老师、有专门的宿管管理人员，少去几次也没事，殊不知，人都是有惰性的，慢慢都会想偷懒，时间长了，工作就会松懈，很可能导致住宿出现问题。

5.批阅文件有时不及时，导致有些该上报局里的材料，都过了截止日期，影响学校整体工作。这也是官僚主义的表现，是工作无序的体现。以后要及时批阅，不累积，不拖延，不影响工作。

(三)享乐主义方面

随着经济发展、生活水平的提高，有的党员革命意志消沉、理想信念动摇，奉行及时行乐的人生哲学，“今朝有酒今朝醉”，“人生得意须尽欢”，认为艰苦奋斗已经“过时”，享乐安逸才是“现实”。有的不信马列信鬼神，缺乏高尚情操和健康精神生活，迷恋于求神拜佛。有的追求物质享受，情趣低俗，玩物丧志，身心颓废。有的对金钱顶礼膜拜，谁有钱为谁服务，谁给钱给谁服务，成了大款老板的“办事员”。反思自己，虽没有这么严重，但也存在不足：

1. 不愿意艰苦朴素，想吃好的，穿好的，用好的，注重个人的生活品质。在学校厉行节约、反对浪费的意识淡薄了。学校因为连续在短时间内两次过渡，在过渡校区学校后勤没有库房，很多条幅、教学上的设备出现了管理不善的现象，到了急着用的时候找不出来，所以只能再做或者再买，造成了浪费，以后应该加强这方面的管理，避免浪费现象的发生。有时候对艰苦奋斗精神缺乏有力的坚守，其实，现阶段更应节俭，不浪费。作为党员，要吃苦在前，享受在后。要旗帜鲜明地反对思想空虚，精神颓废。

2.庸懒松散，不思进取。学校里有一部分老师开口谈享受、闭口要回报，拈轻怕重，安于现状，不愿吃苦出力，特别是过渡到郑州交通技师学院后，很多老师抱怨比较多，一些取得过高级职称的教师，不立新目标，缺乏新动力，部分行政人员“清茶报纸二郎腿，闲聊旁观混光阴”。有的心思不在工作上，“当一天和尚撞一天钟”，得过且过，浑浑噩噩混日子。针对这些现象，有时候我比较急，觉得老师们对自己的要求太低，新校建成后，学校的硬件建设肯定是一流的，但是老师的教学水平、科研水平、学校管理水平这些软件不提高，学校的发展肯定受限制。想着自己要起到带头作用，早上来的早，晚上查完寝以后才走，多深入一线教学，想以此来引领学校的干部和老师。但目前看，除了自己的示范还应该用一些活动，规章制度，和老师谈话多鼓励老师的方法来调动老师们的积极性，利用好中层以上干部和年级长，通过他们带动处室的老师和各年级的老师。自己不抱怨老师的状态，和班子中层干部一起把老师们的慵懒、不思进取的状态改变。

3.学校没有公车，我平时都是开自己的私家车上下班。虽然学校按照规定给报销汽油，但自己总觉得吃亏，有时很想让学校把自己车子的保险也给报了。虽然只是有这种想法，还没好意思实行，但现在想想，这种想法就不该有。有时帮助教师子女上幼儿园、上高中，按说这都是应该的，关心教职工生活嘛，但部分教师为了感谢，有时给我点茶叶什么的，我拒绝无果后，也就收下了。有时自己家遇事，急需用钱，恰好那个月的工资也所剩无几，就直接到到学校会计室打个借条，先借走用，虽然发工资后也做到了及时归还，但自己只想着使用特权给自己行了方便，却没有顾及到老师都不能这么做，明显没对自己严格要求。

(四)奢靡之风方面

说实在的，我对奢靡之风的危害性认识不足，有时会有错误心理。总认为我们身处学校，理应是一方净土，再说我们经常教育学生要艰苦朴素，怎么能到了自己身上，就另做一套呢?总认为学校的干部身上不会出现奢靡之风。由于勤政廉政的意识不够牢固，学习党员干部廉洁自律的有关规定还不够深入，虽然自身强烈反对奢靡，但对奢靡之风的危害性认识不足。其实，人民群众对干部最不满意的问题之一就是公款吃喝、公款旅游、公车私用的“三公问题”。奢靡之风盛行，必然会严重侵蚀党的肌体，损害党同人民群众的血肉联系。强化党自身的凝聚力，弱化党对人民群众的号召力，弱化整个民族的“精气神”。

同时，我身上还存在对八项规定的重要性认识不足、廉政风险防范意识不强等问题，突出表现为：

1.在与外单位交往中，特别是中央八项规定出台以前，碍于面子，认为在食堂接待客人是小里小气的，很少在食堂安排公务接待，认为不让客人吃好喝好就是怠慢了客人，便有个别时候超过餐标接待的情况。自律观念不强，在一定程度上存在风格不够朴素，作风不够勤俭的问题。奢靡之风在我个人身上虽然不甚明显，但从主观上来讲，日常工作仍然存在着“办公条件好一点、办公设备高一点、环境布置好一点”的思想，出差在外依然存在着“住宿好一点、饮食好一点、交通便利点、环境优美点”的思想。存在讲面子、讲排场的现象。有时碍于情面还被动地接受过一些家长送来的土特产。

2.大兴土木，违规建设。2013年，由于学校声誉鹊起，报考我校人数有很大突破，结果在招生方面没有把握好，当年超出招生计划40多人，多招这部分人要吃住，所以，在给教育局财务处紧急汇报后，还没有等到批复，怕影响开学，就私自在教育学院食堂上加盖了一层，在师院锅炉房上面加盖一层作为宿舍。虽然面积不大，只有一、二百平方，但这种不按规程办事，受到了教育局的严厉批评。自己也从这件事得到教训：我深刻反省，由于认识深刻，以后没有了类似事件发生。

三、原因分析

对以上问题的主要成因分析如下：

1、政治理论学习不够深入。

一是没有把理论学习放在重要位置，没有把被动学习转化为主动学习。学习存在片面性，缺乏对理论的系统研究和深刻理解，这是政治理论不成熟的具体表现。

二是理论与实践脱离，忽视了理论与实践的辨证唯物关系，对政治理论的学习只满足于记住几条重要论断和几句讲话，缺乏系统性、经常性的深入学习，不能用马列主义的立场和观点分析问题，不具备用邓小平理论认识问题、解决问题的能力。理论上的成熟是党员和党员领导干部政治上成熟的基础，只有在理论上分清是非，才能做到政治上的清醒和坚定。

2、联系群众不够深入，宗旨观念有所淡化。

对党的群众路线认识不深，对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不足，没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上，群众观念淡薄，看不到教师的首创精神，指导工作主观意志成份多，为教师想得少、做得少，服务教师缺乏真功夫。

3. 宗旨意识、党性修养还不够强。全心全意为人民服务的宗旨意识树立得还不牢固。有时候没有处理好对上负责与对教师负责的关系，接受教师的监督还不够广泛深入，对教师负责的意识淡薄了一些，思想深处对“为了谁、依靠谁、我是谁”问题认识不是很清楚。有时对科学政绩观、事业观理解不全面，工作中存在功利主义色彩。当前考虑个人得失多、考虑单位工作少，对上级负责多、对教师负责少。有时放松了党性修养的要求，放松了对增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力的重视，放松了对保持党员先进性和纯洁性的追求。有时在追求物质享受等不良风气滋长的大环境影响下，产生了从众心理和攀比心理，随波逐流、思想滑坡，出现讲享受、讲待遇和讲面子、讲排场的现象。不能时时处处对照党员标准严格要求自己，八小时以内要求严格，八小时以外要求就相对放松，在单位上要求高，在社会上要求就比较低，言行举止还没有做到一以贯之。党性修养不强，思想就容易滑坡，精神就容易空虚，作风就容易松懈，一些问题就会随之而来。

4. 纪律执行还不够严格。对中央和省党委的各项政治纪律是坚决严格执行的，对中央和省党委的决策部署也是不折不扣落实的，但有时图一时轻松，简单开会发个文套个文头转发一下，对纪律和决策的落实情况缺乏比较硬的督促检查;有时存在畏难情绪，有的该执行的纪律坚持不够，有的该落实的决策执行不力，有时缺乏敢于担当的责任和勇气，没有同不良风气和行为作坚决的斗争，致使一些有关改进作风的规定和纪律没有完全执行到位。

5. 机制制度还不够完善。党员干部直接联系群众制度，畅通和拓宽群众诉求反映渠道制度，干部作风状况考核评价等机制都需要进一步完善细化。已有制度中，有的不适应新形势新任务新要求，有的存在针对性操作性不强的问题。有的经实践检验行之有效、群众认可的制度，又存在执行落实和检查评估不到位的问题。制度不完善、落实执行不力，也会导致脱离群众、作风不良。

三、努力方向和改进措施

经过以上自我剖析，本人在继续保持严谨、务实、坦诚、清廉的个人

作风的同时，接下来还应特别注意在以下几个方面改进和提高：

1、要进一步加强理论学习，多读书，提高丰富自己。工作要有创新，不搞形式主义，要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，特别要在理论联系实际、指导实践上下真功夫，不断提高理论学习的效果，实现理论与实践相统一。

2、要进一步改进工作作风，不搞“官僚主义”，增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。要在管理上加强“精、严、细、实”，多走动，多深入班级、办公室;要牢固为教职工无私奉献的精神，把个人的追求融入党的教育事业中，坚持党的事业第一、教职工的利益第一;要保持思想道德的纯洁性，正确对待权力、金钱、名利，在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受;在工作作风上，要深入一线，联系教职工，倾听教职工意见;要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作;善于从政治、全局的高度认识事物，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去，努力提高工作能力和服务水平。

3、要进一步保持清正廉洁，增强拒腐防变能力。在当前社会还存在腐败现象情况下，要有战胜自我的胆识和魄力，抗得起诱惑，耐得住寂寞，经得起考验，做到自重、自警、自省、自励，做到在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气;要加强道德修养，树立正确的利益观、荣辱观、道德观、人生观，追求积极向上的生活情趣，带头弘扬社会主义道德风尚，坚决抵制歪风邪气，始终做到清正廉洁，自觉与各种腐败现象作斗争，带头树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。

4、进一步加强班子和队伍建设。一是坚持坚持民主集中制，提高班子科学决策、民主决策的水平。强化集体领导观念，重大问题由集体讨论和决定。增强民主意识和民主作风，集思广益，博采众长。在决策前慎密论证，广泛征求意见，凝聚集体智慧，为科学决策提供正确的依据。同时，注重增进班子团结，班子成员之间坦诚相见，平等相待，友好相处，相互信任，相互支持，相互补充，努力打造一个“学习创新型”、“民主团结型”、“勤政为民型”、“清正廉洁型”的四好班子。二是认真落实中央“八项规定”、省党委“十条规定”，进一步转变作风，发扬“特别能吃苦、特别能奉献、特别有思想、特别能作为”的“四特精神”，切实履行好“教书育人”的神圣职责，努力把学校建设成为为民解忧的窗口，展示党和政府良好形象的窗口，推进和谐社会建设的窗口。三是加强教师队伍的培训、培养和教育，进一步建立完善政治理论学习和政策业务学习制度，培养和建设一支具有“信念坚定、为生服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的高素质教师队伍。

5.要进一步务实创新，增强工作实效。要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，在科学理论的指导下，通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新，最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验，提出新思路、新方案，拿出新举措，开创工作新局面。

6. 切实加强党的建设和思想政治教育。充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。认真坚持“三会一课”制度，加强党员干部的教育管理;认真解决发扬民主不够、正确集中不够、开展批评不够、严肃纪律不够等问题，坚持定期的组织生活会制度，把党员干部之间谈心交心活动制度化、经常化，鼓励党员干部互相找不足、提意见，讲真话、讲实话、讲心里话，开展积极健康的思想斗争。进一步发扬党的“三大作风”、“两个务必”、“八个坚持八个反对”优良作风，要使基层党组织服务群众、做群众工作制度化、常态化、长效化，把工作的重心转到服务发展、服务民生、服务基层、服务群众上来。

7.加强学校部门效能建设和制度建设。要坚持真抓实干、敢于担当、变革创新、务求实效的作风，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风;建立和完善听取群众意见、民主科学决策、项目经费管理、廉洁勤政规范、工作检查督办、绩效考核应用、工作效率评估、综合信息反馈等工作机制和制度，控制会议和文件，减少文山会海，提高工作效率。进一步完善学校各项规章制度，抓好原有制度规章的立改废工作，做到制度切实科学、可行、管用。不断加强师生的思想文化、精神文明建设，丰富师生的思想文化活动的方式和内容，关系师生生活，树立健康向上、风清气正的良好风尚。

8. 坚持勤奋学习，不断提高推进新课改能力。 按照上级党委的要求，坚持和完善相关学习制度。在坚持集中学习的基础上，合理安排自学时间，认真学习一系列重要文件精神，不断提高领导班子成员适应新形势、解决新问题的能力。着眼于新课程改革发展中的实际问题，把学习成果转化为谋划工作的思路、促进工作的方法，转化为推动党的执政能力和先进性建设的能力，全面提升教育管理水平。

9、坚持心系教师，切实解决危害教师健康的突出问题。我们充分考虑到老师是个良心活儿，保护教师的身心健康，是一切工作的出发点和落脚点，我们坚持让工会多开展丰富多彩的活动，提高教师的身体素质。转变作风，改进方法，想教师所想，急教师所急，采取有力措施，确保教师在担任繁重工作的同时，也能够身心快乐。

10、坚持求真务实，不断改进工作方法和工作作风。新形势之下，坚持发扬求真务实的精神，大兴调查研究之风，增强工作的责任感、使命感，克服浮躁情绪，全身心投入到教育事业之中去。敢于正视矛盾，直面困难，在努力开创新局面上下功夫。勇于改革创新，不断研究新情况，解决新问题，讲实话、办实事、求实效，深入实际，靠前指挥，努力把教育事业不断推向前进。提高工作效率，把抓落实作为工作重点，增强监督工作的针对性，下功夫把问题分析得深一些、透一些，把措施研究的具体一些、实在一些，推动各项工作取得实效。

11、坚持廉洁从政，正确行使党和人民赋予的权利。当前，我们要自觉加强党性修养，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，真正做到一身正气，一尘不染。自觉遵守党纪国法，严格执行领导干部廉洁从政的规定，时刻警惕权利、金钱的诱惑，防止手中的权力商品化、庸俗化。我本人不仅要做好，还要抓好领导班子一行人，要叮嘱他们切实加强对家属和身边工作人员的教育、提醒、约束，严格要求，带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，带头反对铺张浪费和大手大脚，带头抵制拜金主义、享乐主义和奢靡之风。努力做到各项工作都勤俭节约，精打细算，严格把关。

12、坚持服务优先，不断增强班子的凝聚力和战斗力。作为一校之长，要强化领导班子的团结建设，坚持集体领导，民主决策，正确处理好集体领导与个人分工负责的关系，班子成员间相互协商、沟通，杜绝在工作中出现推诿扯皮的现象;强化领导班子的素质建设，不断加强班子成员的政治修养、道德修养、知识修养，提升班子的整体素质。班子成员要熟练掌握所分管工作的相关政策、业务知识，更好地为基层服务，为群众服务，进一步提高班子成员在基层和教师中的威信，密切党群、干群关系。

13、坚持率先垂范，努力成为领导作风建设的模范。坚持把领导干部作风建设作为党的作风建设的重点工作来抓，列入党建工作的重要议事日程。从制定规划、组织领导、制度保障、督促检查等方面入手，建立健全领导干部作风建设的领导机制和工作机制，明确班子成员抓作风建设的具体责任，树立“不抓作风建设是失职，抓不好作风建设是不称职”的观念，以身作则，严于律己，做出表率，用自己的模范行动带动和推动领导干部作风建设。

总之，通过叙写这次分析报告，我终于静下心来、集中精力梳理了一下自己的思想和工作，决心以“君子检身，常若有过”的态度，始终不忘全心全意为人民服务的宗旨，确保“大道”不偏离，“小节”不丧失。古往今来，在历史的长河中，那些帝王的崩溃、王朝的覆灭、领导的下台，无不与当政者不立德、不修德、不践德有关，无不与当权者作风不正、腐败盛行、丧失人心有关。作为一名校长，最基层学校的领导，我要警钟长鸣，要会做人，争做好人，洁身自好，提高修养，拎着乌纱帽干事，不捂着乌纱帽做官。我用习近平总书记的话结束我的报告：“贯彻群众路线没有休止符，作风建设永远在路上”!

一、活动时间

201x年x月1x日—x月21日

二、宣传主题

建设节水型城市，改善城市水生态

三、活动安排

1、节水宣传进企业

用水企业要坚持“节水优先、科学开源、综合利用”的原则，围绕今年节约用水宣传周的主题，精心组织，全面部署，通过宣传栏、宣传条幅、节水知识培训等形式，广泛深入地开展节约用水集中宣传活动，引进先进工艺设备，加强用水管理，全面做好生产、生活的节约用水工作。

2、节水宣传进学校

中小学校要适时组织开展寓教于乐、丰富多彩的节约用水主题班会、节水故事征集等活动，加强水情教育，宣传水资源紧缺形势及节约用水的重大意义，提高学生对节约用水重要性、必要性的认识，掌握节水知识和技巧，通过“小手拉大手”的形式，带动身边的人形成爱水、惜水、节水和护水的好风尚。

3、节水宣传进社区

社区要以家庭节水宣传为主，积极组织开展节约用水宣传活动，通过节水知识咨询、节水器具认证推广和节水小知识、小窍门宣传材料发放等形式，传播水情、生活节水、节水器具认证使用等知识，使社区居民深入了解我市水资源现状，提高节水意识，自觉节约每一滴水，争创节水型家庭，形成爱水、惜水和节水的良好社会氛围。

4、全面推广应用节水器具

加强对房地产开发项目竣工综合验收及预销售管理，新建、改建、扩建的公共、办公和民用建筑要全部安装使用符合《节水型生活用水器具》标准的节水器具，逐步淘汰原有建筑物中不符合节水标准的用水器具，普及推广合格的节水产品。

四、活动要求

各单位要高度重视节约用水宣传活动，做好集中宣传与日常宣传的密切结合，确保集中宣传活动的效果。沿街单位要悬挂不少于2幅的节约用水宣传口号横幅，有LED电子屏幕的单位要滚动播出节水知识、节水标语口号等内容。市节约用水办公室具体负责节约用水宣传活动的组织实施和监督检查，活动期间，市节约用水办公室将组织人员到用水单位了解用水、节水情况及用水需求，以便更好地做好各项服务工作。

集中宣传活动结束后，各单位要做好宣传活动的总结和信息报送工作，于x月31日前将宣传活动情况报市城市节约用水办公室。

我的手机刚充满电，过了没多长时间，它就消耗掉了百分之七了。

有时候，我对着手机目瞪口呆，因为我实在不知道，他到底把电消耗到哪里去了。甚至不禁怀疑，是不是有偷电贼，钻进了我的手机，趁我不注意，悄悄的偷走了我的电。

以前我买了好几个手机，结果都是因为电池的原因，才导致手机被淘汰，换了又换。有时候也会思考，也许现在的手机便宜，只不过是因为质量不行?一个手机根本就用不了几年，只能被批淘汰，去选择其他的新的手机。

也许，随着互联网时代的发展，我们可以看到新的希望，也可以看懂生活和幸福的交割，在我们的身上体现的淋漓尽致。

也许，现在你走到公交车上，不管是年轻人，还是有些年迈的叔叔阿姨，他们都会选择看手机，有的潮一点的还会带着耳机听歌。小时候我最羡慕的就是这种风格，大概也是很大程度上受到了郭敬明的小说的影响，因为当年的他和他的朋友，就是这么酷。

我当然不认识那个时候的郭敬明，处于青春时代的郭敬明，我只是从他的小说当中，看懂了那些忧伤和哀愁，每一个青春期的孩子，大概都会经历的。

可是，戴着耳机听音乐，也要考虑到手机的电量，除了更换手机，我也换了好几个移动电源了。

这就是我们现在的日常生活。

5.12大地震你们大家都知道吧？是的，这是一次很惨重的8。0级大地震，这次地震后让我们每个人的心里都打了个寒战。

自己的祖国、自己的同胞遇难了，咱们能不帮吗？所以我们学校开展了捐款活动，我的同学、我的亲友，全都献出了一份爱心。

老师走了进来，说：“这次汶川发生了大地震，学校要求我们同学捐款，你们打算捐多少啊？”“我捐一百”，“我捐五十！

“我捐一百五十！”这儿一句，那儿一句，老师不由自主地笑了。

我回家后，就急忙拿出我的“小猪猪”存钱罐，开始数了起来：“一、二、三、四、五……一百四十八、一百四十九、一百五十”，不多也不少，一百五十元。我便拿着零钱去与爸爸换纸钱。妈妈见了，问道：“玲玲呀，你哪那么多钱干嘛呀？”“哦！我打算捐款呢”我大声说道，心中有一种自豪的感觉。“哦！是吗？那我们夫妻俩有钱就出钱吧！”于是爸妈又给了我一百五十元，我有三百元了，第二天我兴高采烈的把钱交给了老师。

虽然我很舍不得我的零花钱，但是为了我们遇难的同胞，不得不这么做。我想：为了自己遇难的同胞，能这样献出爱心是值得我们去做的!

“卖玩具喽！”“这个多少钱？”哎，教室怎么变成大商场了？哦，原来是我们四班同学正在为欢度“六一”而举办义卖活动呢！

当老师刚宣布完义卖活动开始后，教室里顿时沸腾起来。瞧，同学们有的开“玩具店”，有的开“蛋糕店”，有的开“书店”，还有的开“珠宝店”……叫卖声、吆喝声、脚步声、欢笑声连成一片，像是织成了一首欢快的“商场交响曲”；买主卖家的笑声，各自的讨价还价声更是此起彼伏。

我攥着几张皱巴巴的纸币，在教室的过道里来回转悠。突然，眼尖的我瞄见讲台旁的几个角落里围着许多人，好奇的我走近一看，呵，原来是大王一伊她们正在卖蛋糕呢！那些蛋糕上的奶油滑润的像细丝一样，这让身为吃货的我口水顿时“飞流直下三千尺”。看着她们做蛋糕时娴熟的动作，我便甩给她们一些纸币，就大口大口地吃起蛋糕来。吃完后，我玩性大发，上许熙缓的“珠宝店”买了一颗钻石，又去马晨煜的“文具店”里买了两支笔……才过了短短几分钟，我口袋里的钱已经被我花得寥寥无几。没办法，看来只好靠自己“自力更生”了。可是，当我回到“根据地”时，摆在一旁的收钱盒里却一个硬币也没有，没办法，我只好耐着性子，趴在“窝”里等，可惜，等了好一会功夫，还是没有一个顾客朝我这里看一眼。看来，我得使出自己的绝招——“托人买”。机灵的我眼珠子一转，就发现我的闺蜜周燕然正蹦蹦跳跳地朝这里走来。我急忙叫住她，开启了我的撒娇功：“朵朵，你能买一些……我的东西吗？”我的声音甜甜的，似乎要把她泡化了。良久，她才回答了两个字“好吧！”只见她的目光迅速地在我的几个商品上挑来挑去，最后终于停下来，用手指着一个蜗牛修正带，问道：“这个多少钱？”在经过一场激烈的讨价还价后，我以3元价格将它卖给了周燕然。看来，做买卖也不是件容易的事嘛！

最后，在我们欢声笑语中，义卖结束了。希望这笔靠我们“劳动”得来的钱能够带给贫困山区的小朋友们一些期望，一些梦想。

6月27日上午，以“相约动起来健康中国人”为主题的2017香港赛马会助力全民健身公益系列活动--全国社会体育指导员健身技能培训(天津站)启动仪式在天津市全民健身活动中心举行。香港赛马会国内体育项目主任顾问任军、国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿、香港赛马会国内体育项目经理李若、天津市社会体育管理中心主任马宝起、天津市全民健身活动中心主任、天津市社会体育指导员协会秘书长苏颖、天津广播电视大学社区教育处处长鲁士发以及天津100余名社会体育指导员参加了本次启动仪式。

本次活动由香港马会捐资支持，国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、天津市体育局主办，天津市社会体育管理中心、天津市社会体育指导员协会、天津市全民健身活动中心共同承办。启动仪式上，国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿，向香港赛马会对全民健身的支持表示衷心感谢。他说道“体育部门和公益组织，双方联手，协同互补，开展专项培训，对促进社会体育指导员掌握科学的健身方法，将是有力促进。”随后出席此次培训的相关领导向学员代表赠送社会体育体指导员教材。

天津市社会体育指导员秘书长、天津市全民健身活动中

心主任苏颖在致欢迎词中谈到：“社会体育指导员，服务在全民健身第一线，掌握科学的健身方法，是对他们最基本的“职业”要求。毋庸置疑，这些年，总局对社会体育指导员工作的侧重点之一就是培训，只有经过培训才能成为社会体育指导员，也只有经过培训，才能获得等级的晋升。”

“相约动起来健康中国人”香港赛马会助力全民健身系列活动，主题鲜明、时间跨度长、覆盖地域广。实现了：一促进了科学健身理念的广泛传播;二提高了一线社会体育指导员的业务技能;三探索了借助社会公益力量的合作运行模式。随着全民健身和全民健康深度融合，健全群众身边的体育健身组织、建设群众身边的体育健身设施、丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身文化的“六个身边”工程，成为群众体育的四梁八柱，是践行以人民为中心发展思想的具体体现。

本次培训班将进行3天的时间，分为广场舞和太极拳两部分。培训结束后将进行汇报展演，最终颁发结业证书。

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

Howtime flies! It has been three years since I came to the school. My school isbeautiful and there are many beautiful flowers and trees. The teachers are sokind though there is always too much homework.

My classmates are all veryfriendly to each other. We always help each other. I have learned a lot fromthem and made a lot of friends. I enjoy my school life.

However, I dont dowell in math. I’ll try my best to study math during the summer holidays. NowIm going to say goodbye to my teachers and classmates. Ill miss my schoollife.

时间过得真快！我来到这个学校已经三年了。我的学校很美，有很多美丽的花和树。虽然老师总是布置很多的作业，但他们还是很好的。我的同学也都很友好。我们总是互相帮助。我从中学到了很多东西，交了很多朋友。我喜欢我的学校生活。但是，我数学学得不好。我会努力在暑假期间好好学数学的。现在我要跟我的老师和同学们说再见了。我会想念我的学校生活的。

[初中英语作文：我的学校生活

为进一步落实中央网信办、教育部等六部委下发的《国家网络安全宣传周活动方案》要求，在教育系统培育“四有好网民”，切实增强广大师生的网络安全意识，营造安全健康文明的网络环境，按照市教育工委的工作部署，天津冶金职业技术学院党委办公室于9月20日中午在校园开展以“网络安全为人民，网络安全靠人民”的网络安全宣周教育活动。

本次活动共计制作发放网络安全知识手册近千余张，通过生动有趣的漫画和内容丰富的实例，并且有党办和网络信息中心的专业教师向广大学生普及上网安全、移动网络安全、电信诈骗注意事项、法律法规等方面的安全知识。同时在学院宿舍、食堂、教学楼等人流密集的区域张贴网络安全宣传海报，利用新华社以及校园内多处电子显示屏滚动播放网络安全宣传周的动漫视频和宣传标语。为了增强宣传教育活动的交互性、趣味性，学院党办利用微信、微博新媒体平台推送网络安全周动漫视频宣传以及网络安全知识竞赛链接，加强师生网络安全知识的同时，用实际行动捍卫网络安全，维护晴朗的网络空间，传递网络正能量。

学院党委高度重视网络安全宣传周教育活动，此次教育活动增强了师生的网络自我保护意识和能力，倡议全体师生科学用网、文明用网、自觉维护网络空间，营造良好的网络氛围。