播种作文作文【汇总20篇】

三下乡，是中国青年人，通常是大学生参加的一项活动。三下乡的三指科技、文化、卫生，乡指中国农村地区。活动的主要内容是青年人将城市的科技、文化和卫生知识带到社会发展相对落后的偏远地区，向当地人传授知识。1997年，三下乡活动在全国正式开展。至今活动已经持续了19年，大多数大学生都参与其中。作为热血沸腾的青少年，我们定会延续三下乡活动的优良风气，福利民众，再创辉煌。因此，绘五彩之翼的绘翼社会实践队由此诞生了。我们队伍此次三下乡的目的就是为实现伟大的中国梦；响应中国共青团的号召；促进农村科技、文化、卫生建设；在实践中锻炼自我，展现风采，收获硕果。我们绘翼社会实践队的宗旨就是：播种希望，展翅高飞。三下乡期间，我们尽了自己所能，给村民、学生带去希望！

十天的三下乡，时间虽短，可我们经历了艰苦，感受了快乐，给学生播种了希望，让他们展翅高飞！

第一天，迎着初升的太阳，朝气蓬勃的我们心情激动，充满了期待。曾经幻想过许多在课堂上教导学生的场景，是多么美好。可当真正亲身于其中，才知道所有幻想都落空了。三下乡的第一天，起床，打开暂住的宿舍，一群笑容如阳光般灿烂的小孩子们站在门口好奇地看着我们，心想好可爱、好天真的孩子呀 ！可是，很多时候可爱的天使也会有恶魔的一面。上课铃响，第一节课就完全改变了我对他们的看法，全班学生没有几个是在听课的，全乱了套，他们随意搬动桌子、椅子，大声喧哗，有些还直接跑到校园玩耍......看着这些学生，我真是一肚子苦水呀，满脸无奈，我该怎么办，大声呵斥他们？慢慢跟他们讲道理？讲道理他们会听吗？骂他们又真心不忍，他们的表现是熊、野、还是活泼好动呢？如果是好动，我不想虐杀他们的童真。有着恶魔一面的天使，我们相识了！

没来之前，我们已经对三下乡的时间进行大致的安排。其中有一天是举办运动会，目的在于增强学生之间的团结合作以及身体素质，让他们在学习中快乐玩耍。经过几天，我发觉这些学生都是一些不听话，想干什么就干什么的熊孩子。

运动会前晚，我们一起讨论，担忧它不能顺利举行。可出乎预料，谁也没有想到结果会是那样。我们把活动分几个赛区，有个人赛，有团体的赛，个人赛区有抢凳子、踢足球、跳绳等，在比赛过程中，他们认真投入，自觉遵守比赛规则，快乐玩耍中充满着活力，洋溢着青春的气息。看着他们，我们都会心地笑了笑，那是幸福的笑。运动会如期顺利举行，大家都松了一口气，与孩子的相处更近了一步，对他们有了更深层的了解。在花少年纪，就该精彩幸福地生活，什么也不用想，用心感受这个世界的美，散发出青春的活力。

我们绘翼社会实践队，队名的含义就是描绘翅膀，给孩子们的生活带来温暖与欢乐。赠上一枚金黄的羽毛。为孩子们的梦想带来肯定与鼓舞；赠上一枚蔚蓝的羽毛，为孩子们的目标给予支持和指引；赠上一枚新绿的羽毛，为孩子们的将来送去憧憬和希望；赠上一枚紫色的羽毛，发掘孩子们的潜能，协助他们为人生描绘最绚烂的翅膀！

在三下乡这段时间，我们虽然不能很大程度地改变他们，不能对他们的人生产生多大的影响，可是我们的希望，我们的关心，我们的支持，我们的善意，我们的真心......他们感受到了，潜移默化地被影响着。刚开始，他们是一群让我们头痛，完全不听话，无视我们存在的熊孩子，一大早从学校的铁门跑进来；午睡在我们宿舍门口大声喧哗、不停地敲打；上课期间随便进出教室，真是一群不讲礼貌的野孩子。可经过了这些天，慢慢地我们发现他们在改变，爬校门口的那几个孩子不爬了；影响我们午休的孩子不再吵闹了；上课随便进出的孩子也认真听讲了......变得有点讲礼貌了，乖巧了，听话了。发觉这些变化时，我们开始有点点不习惯，可是真的很替他们开心，也希望他们一直这样，不要等我们离开了就又恢复成原来的模样。

充满意义的日子一天一天过去，迎来三下乡的最后一天。最后一天晚上是举办一场文艺汇演。在前期，我们认真排练了几个节目，后期又插入了许多节目，与孩子一起表演的节目。我们认真严肃对待，想带给村民和孩子们一个精彩的晚会。在排练节目时，我们发觉了许多有天赋的孩子，有擅长唱歌的，有喜欢跳舞的，有善于朗诵的......他们各展身手，将自己最好的一面充分展现出来。看着他们在舞台上光彩照人的样子，我们满是欣慰。我们在此播种了希望，希望他们能在未来展翅高飞，有大的成就，为国家贡献出自己的一份力量。

我们队三下乡的每一天都过得充足有意义，实现了三下乡本身的价值与意义，虽然我们只改变了孩子的一点点，可将来一年、两年、三年......陆续会有三下乡队伍来到这里，他们的努力又会进一步影响着孩子们。经过多次磨炼，慢慢地孩子们就会从贝壳变成闪闪发光的珍珠，走上成功的道路，经历精彩的人生。

孩子们，奋斗吧！通过自己的努力走出这狭窄的村庄，去看看外面美丽的世界，开拓属于自己的一片天地！孩子们，我们真心希望你们能好好学习知识以及做人，成为一个对国家有贡献的人。

播种希望，展翅高飞！努力飞向属于你们的蔚蓝天空吧！

[播种希望展翅高飞作文

"李孟婕，郭老师让你过去一下。"一个声音在我耳畔响起，我慌忙跑到外面，看见郭老师再用手弄着什么东西，我好奇地走过去，轻轻喊道："郭老师。"

郭老师抬起头，说："你把水桶拿过来一下。"我点头称好。把水桶拿过来后，我不禁诧异了，老师在种土豆!老师的动作又轻又慢，仿佛土豆是个小婴儿，轻轻抚摸着它，老师对待同学也一样把每一个同学都当成自己的孩子，不管贫，富，学习好坏。她都是一样对待的。老师拿着小铲子轻轻把土挖开一个正好装下土豆的"坑"，然后把土豆放下，又把土填满，这样一个土豆就种好了。

我给土豆浇了水，猛然想到--这不正是一个希望的种子吗?这个种子被埋入土著居民里后，会发出嫩嫩的小芽，绿油油的，像出生的婴儿般在跳跃，闪动着。再过一段时间，它便于工作长出嫩嫩的枝叶，绿绿的，看着就讨人喜欢。等到成熟的季节，它又长出香甜可口的马铃薯，这也全靠在地下土豆自己分裂成的根系了。

我们不也正是这些希望的种子吗?刚出生时，所有的同学都一样，而到了上学年龄，就像树苗一样，也是从种子开始做起。这时的我们需要老师把我们播种，让我们慢慢适应新的学习生活，然后每天浇水、施肥--教给我们新的知识。而要想长成参天大树就要靠自己了，70名同学就像70个小树苗，如果你不争，就吸取不到营养。学习也正是这个道理，如果你没有一个好的态度，谁逼你都不行。而小树苗不想长，拔苗助长也是没用的。这样，"种子"的成长就形成了较大的反差，有的已经茁壮成长成为小树，而有的还是那弱不禁风种苗。

播种一颗学习的种子，它象征着希望;播种一颗成长的种子，它象征着希望;播种一颗生活的种子，它象征着希望。

假如你播下了野草的种子，那你的收获一定是杂乱无章的野草;假如你播下稗子，那你的收获一定是糟糠;假如你什么都没有播下种子，那你的收获一定是一片空白!

播下一种志向，改写了一个贫民的命运。

有一个年轻人，很穷。只好替人耕田种地地过日子。一天，他忽然说：“苟富贵，无相望。”别人都笑话他，他却叹息说：燕雀怎么知道鸿鹄之志”结果，他领导了我国历史上第一次农民起义，实现了“鸿鹄之志”。这个年轻人就是历史上大名鼎鼎的陈胜。他的“鸿鹄之志”，难道不是一种收获?

播下一个理想，收获是一种辉煌。

一棵大树，像车盖一样，刘玄德和伙伴们玩时，就骑在大树上，居高临下地对伙伴们说：“我为天子，乘此车盖。”后来，他不断地奋斗，建立了蜀国，成就可霸业，他的成就，难道不也是一种收获吗?

播种甘蔗，收获蔗糖;播种稻子，收获米粮;播种花朵，收获芳香;播种小树，收获森林……你播种了什么?

一年之计在于春，一生之计在于青春，朋友们，请播下你们绿色的希望，收获光明的未来!

人生不能没有梦想，人总希望自己能“美梦成真”……一个人只要有发心有悲愿，还怕不能成功吗？

俗话说：“行道要如水，立志要如山。不如水，不能曲达，不如山，不能坚定。”对生活怀有积极态度的人，也往往是胸中有志的人。他们的理想可以大到如一座山峰，迎向风雨、傲视霜雪而巍峨不倒，也可以小到如一株野草，匍匐于尘埃中，根脉却伸向大地。

当谈到理想时，星云大师曾经感慨地谈到了他的经历：“我本人连小学都没有进过，但现在凭发心创办了数所大学；我本来是一个到处挂单的行脚僧，现在也能在全世界创建几所丛林寺院。因此，一个人只要有发心有悲愿，还怕不能成功吗？”

而这就是梦想的力量。一个怀有积极态度的人，都有自己的理想，无论大小，无论清晰或者模糊，总有一个梦潜伏心底。梦想就像是沙滩上美丽的鹅卵石，一方面陶冶着心灵，一方面又硌痛了双脚，让人没有任何驻足的机会，只能起步飞扬，奔向梦想的远方。

星云大师认为，佛教虽然讲究众生平等，但是根据一个人对理想的态度，也可以将人分为上根、中根、下根三种等级。他解释说：上根的人将人生理想奉为做事的准则，为理想而辛苦工作，甚至奉献牺牲，在上根的人眼里，梦想能否实现并不重要，重要的是在行走的路上为理想付出一切；中根的人认为理想过于虚幻，因此更愿意凭经验踏踏实实做事，而很少会提前为自己设定某种目标；下根的人，凭需要而生活，所以只会为了自己的需要去努力生活，只讲需要而不谈理想和经验，就如凭本能而生活的其他动物一般。

一个没有理想与抱负的青年，便没有未来。所以，星云大师十分重视理想的力量，认为一个人要有抱负，有理想，有了理想之后，工作就不会觉得辛苦，吃点亏也不会去计较，生活中也会增加很多力量。

出身贫寒的亨利喜欢踢球，他的梦想就是运动。他的高中教练，奥利·贾维斯是一个了不起的人。

在亨利升入高年级的那个夏天，一个朋友推荐他去做一份暑期工。他意识到如果他去做这份工作，那意味着他必须得告诉贾维斯教练他不能去练球了。

“你还有一生的时间可以去工作，”教练知道后生气地对他说，“但是，你练球的日子是有限的，你根本浪费不起！”亨利低着头站在他面前，努力想向他解释，为了那个替他妈妈买一座房子和口袋里有钱的梦想，即使让教练对他失望，他认为也是值得的。

“孩子，你做这份工作能挣多少钱？”“每小时3。25美元。”

教练继续问道：“你认为，一个梦想就值一小时3。25美元吗？”

教练的这句话深深刺痛了他的心。那年暑假，亨利全身心地投入到训练中去，同一年，他与匹兹堡海盗队签订了一份价值2万美元的契约。后来，他在亚利桑那州的州立大学里获得了足球奖学金，那使他获得了接受教育的机会；在全美国的后卫球员中，他两次被公众认可，并且在美国国家足球联盟队队员的挑选赛中，他位列第七。

1984年，亨利与丹佛的野马队签署了170万美元的合同。他终于得以为他的母亲买下一座房子，实现了他的梦想。

正如亨利这样，一个人一旦被眼前利益绊住双脚，就注定会落入平庸人中。只有坚持自己的梦想，并不懈地为梦想而努力，那么他才能创造奇迹。

理想，可以引导一个人走上正途。所谓“哀莫大于心死”，在星云大师看来，一个人最悲哀的事情就是没有理想。没有理想的人生，眼前将始终暗淡无光。他说：“就算猫狗，也希望有美好的三餐；就算花草，也希望朝露的滋润；何况万物之灵的人类，怎能没有正当的希望，怎么没有崇高的理想？”

美国有一位哲人曾经说过：“很难说世上有什么做不了的事，因为昨天的梦想可以是今天的希望，还可以是明天的现实。”理想是每个人生命中不可或缺的部分，没有泪水的人，他的眼睛是干涸的；没有梦想的人，他的世界是黑暗的。

在心中种一颗梦想的种子，用坚持、奋斗浇灌，总有一天它会长成一棵参天大树。

雁过无痕，岁月无声不知不觉中，度过了十四个春夏秋冬，蓦然回首，才发现在白驹过隙的光阴中，竟然经历了如此狭长而又崎岖的路，我怀着对阳光的渴望，尽力去舒展自己的花瓣，去播种希望，去放飞理想。

我希望能在寂静的深夜里，去感受浪拍礁石，去聆听大海呼唤，去眺望海上日出，感悟人生的真谛，放飞理想的翅膀。

我把希望的种子播撒在沙漠中，随着风沙去体会浪漫作家三毛的人生，去品味人生的悲与喜，苦与甜，泪水与欢笑，辛酸与甜美。

我把希望的种子播撒在青山绿水中，独自一人，划着竹筏，漂流于青山绿水之间融合在大自然之中，穿梭于“两岸猿声啼不住轻舟已过万重山”的美丽画卷之中，去寻觅诗人李白足迹，去感受大自然这种妙不可言的感觉。

我把希望的种子播撒在攀登峻岭危峰之时，去感受“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴气势，去满足自己对自由的追求。

我把希望的种子播撒在江边，手执钓竿，去感受“独钓寒江雪”的意境;我把希望的种子播撒在江南河畔上，去享受“河畔青芜堤上柳”的美景;我把希望的种子播撒在雪峰顶上，去感受雪的晶莹剔透;我把希望的种子播撒在幽远的天边，放牧，遐想……

我不要因为困惑而迷惘，不要因为徘徊而迷失了方向，更不要在得失之间逐渐放弃了希望，我要把握自己，把握现在，把握希望。我要大胆地去播种自己的希望，让理想的翅膀在无边无际的天空中自由地翱翔……

接受—如“飞流直下三千尺”那般畅快淋漓，付出恰似“一江春水向东流”那般坦坦荡荡。

你付出了努力，接受了成功;你付出了真诚，接受了友谊;你接受了荣誉，付出了艰辛;你接受了爱情，付出了忠贞……

接受与付出就是这样让人琢磨不透，意味深长。

我喜欢接受的痛快，付出的慷慨。如果付出是春天播种的辛劳，那么接受就是秋天丰收的喜悦。别林斯基曾经这样说：“在失望的荒地上付出你宽大的胸怀，在希望的沃土上会得到你心灵的慰藉。”是啊，当你手捧玫瑰，那诱人的香气飘入心扉时，你感到心灵仿佛被晶莹剃透的水流洗刷过那样舒畅。

我喜欢接受的美丽，付出的伟大。如果付出是充满荆棘的漫漫征途，那么接受就是征途后蜂飞蝶舞的锦簇花团。历史滚滚前进的车轮告诉我们，没有人民抛头颅、撒热血的气节，哪会有新中国初升的太阳?历史漫漫的长幅画卷告诉我们，没有科学家的钻研开拓得出的伟大结论，哪会有如今的美好生活?前辈在“山重水复”中付出，我们在“柳暗花明”中接受。

我喜欢接受的公平，付出的豁达。如果付出出纳真诚的货轮，那么接受就是满载而归的货物。俗话说“君子之交淡如水”。获得真挚的友谊需要付出，付出真挚的友谊需要获得平正的心。一份耕耘，一份收获。接受与付出就是这样如亲密的伙伴，形影不离。

接受不需“会当凌绝顶，一览众山小”的壮语，只需“海内存知己，天涯若比邻”的真心。付出不需“落红不是无情物，化作春泥更护花”的痛苦，只需“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的信心。

携一缕接受的阳光，系一丝付出的绸带，整理行装，踏上实现自我的道路……

有一位牧师奉派到新教区，他发现前任牧师种了数百株郁金香，然而附近学校上学的学童走过花园，见花便摘。

一天早上他站在花园里，有个上学的学童问他：“我可以摘一朵花吗？”牧师问：“你要哪一朵？”那孩子选了开得最美的一朵郁金香，牧师接着说：“这朵花是你的，要是把它留在这里，它过多大会儿也不会谢，现在采摘，只能活数小时。你把它怎么样？”孩子想了一会儿说：“我要把花留在这里，过一会儿再来看它。”

当天下午，有十多个孩子都在这里选择他们的花，每个人都同意把他的花留在园里，免得过早凋谢。那年春天，牧师送出了整个花园的花，但一朵花都没有糟蹋，还结交了大批朋友。

播种分享，收获芬芳

牧师的慷慨给予，不仅使郁金香免遭折毁的噩运，更为花田留下了许多忠诚的朋友。芬芳的留存，正因为牧师和孩子无私的分享。之于我们的人生，亦当如此。分享的种子散播各处，终可成长为一片灿烂的花田。

播种分享，终能收获人生之路的芬芳。

给予永远比索取更愉快，这是高尔基留下的美好寄托，也是分享的奥秘所在。学会分享，便能散播心中的美好，看它呼朋引伴，接连天边。居里夫人的分享，播种放射疗法，收获了一个时代的医疗发展；侯德榜的分享，播种制碱秘法，收获了一个国家的工业进步；袁隆平的分享，播种一代人的钻研，收获了下一代人的希望。他们没有像其他更多的人一样，挟奇货以自居，倚重器以自利，而是将自己的心血分享出来，看它们带动越来越多的进步。学会分享，便是留存住一朵美丽的郁金香，便能接连起一片连天的花海。（229）

分享的那端，是伸向同伴、战友，甚至是陌生人的一双提携之手。而分享的这端，则连着一颗无私的心。牧师的无私使他愿意给予孩子花朵，孩子的无私使他愿意放弃摘取花朵。有无私之心，方有分享之行。战国乱世，百花争放，冲天香阵，荆棘遍地。秦国崛起大出，正是在乱世花海中开出的一支奇种。秦国经历连年外战，早已民不果腹，卒无长兵。秦孝公毅然发出求贤令，明言强大秦国者，便可尊官分土；迎来商君之后，秦公更甘心隐身幕后，致力为商君变法翦除羁绊。不吝官爵封土，不惜青史无名，如此无私，方有商君舍命分享。极心无二虑，尽公不顾私，唯有如此君臣，才有法治秦国一枝独秀，才有法治精神万古流芳。

分享源于无私，无私成就分享。然而无私并非息壤之土生生不息，更非无源之水立待而竭。真正无私之心，往往出自真诚热爱之情，热爱不灭，无私不息。发自内心的认同与热爱，才有功成之日不必在吾的无私，才有赠人玫瑰手留余香的分享。夫子求仁得仁有教无类，秦公甘心无名委国无猜，不都是出自他们心中深沉的热爱么。唯有爱得深沉，方可分享得慷慨，无私得热烈。（166）

放眼社会，一代又一代科研人的前仆后继，才有了独立自主的科学成就；一批又一批志愿者的爱心传递，才有了感动中国的不老传说。无数人的热爱铸就了无私，无私铸就了分享。分享，便有了进步与感动。

播种分享，收获芬芳。

[播种分享，收获芬芳高三作文

春回大地，万物复苏，是播种的季节；秋高气爽，硕果累累，是收获的季节。——题记

又是一个金桂飘香的季节，落叶像是金黄的地毯铺满了一地，收获的季节又到了，到处都弥漫着丰收的香气。

播种汗水，收获硕果

还记得小升初分秒必争的忙碌，还记得那一堆比一堆高的作业，还记得老师满怀殷切希冀的目光，还记得同学们在一起讨论问题的神情……

这一切似乎那么遥远，却又似乎发生在昨天。

月明星稀。

书房昏暗的灯光没能亮过明月，甚至也没亮过星星，而我，却坐在这样的灯光下，为升学考试而努力着。夜，还很凉，而我的脸上却沁出了一层浅浅的汗珠，握得发烫的笔下的草稿纸早已画的密密麻麻，像夏天池塘里的荷叶一般紧紧相连。我的上牙齿紧紧咬着嘴唇，目光不时地在书和草稿纸之间游走。可是，一切都徒劳无果，那道题就像一湾死水一般，怎么都不肯彰显自己的活力。时、分、秒这三兄弟今天似乎在比赛跑步，一个比一个跑得快，我抬头看了看时钟，才知道什么叫做“光阴似箭”。我只好一遍又一遍地审题，努力开动自己的大脑，用上所有能用的方法。终于，在一个细微之处发现了它极小的锁眼，接着又选择了正确的钥匙，终于打开了它的大门。宛若一阵春风吹进了这湾死水，带来了碧波荡漾。

最后，因为我的付出，报考S初中的时候还拿了奖学金。

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。是啊，只有付出了，才有回报。

播种失败，收获坚强

还记得刚上初一时的骄傲，还记得那天考试的阴雨绵绵，还记得坐在窗边的我努力关窗却关不上，还记得考试结束后那尖细的铃声……

那一天，对我的打击很大，可能一生都不会忘怀。

乌云密布。

考试时的风雨在拿成绩单的那天消失得无影无踪，在去学校领成绩单的路上，没走几步路就被太阳炙烤得出汗了。拿到成绩单时，手却冰凉冰凉的，原来比我预想的考得还差。那一刹，仿佛整个世界都被冻住了，让我呼吸困难，进退不得。四川暑天的雨细软，一连下了几天，带来了一个晶莹明澈的世界。而我的心情却跌落到了谷底，书房连一次都没进去过，只是在电视和电脑中消磨时间。其实，我也想过把属于自己的夺回来，但总觉得少了一点什么，让我再也无法扬帆起航。

转机发生的那一天，阳光很好，像是青春的颜色。我偶然看到了摆在床头的《名人传》，想起了贝多芬的经历，作为一个音乐家，失去了听力，该是多大的打击啊！相比之下，我有什么理由不向前努力拼搏？我重新走进阔别已久的书房，翻开了许久未动的书，开始了我的下一段旅程。

“野火烧不尽，春风吹又生”。是啊，小草都如此坚强，何况人呢？

播种经历，收获蜕变

依稀记得第一次被老师批评时的场景，是一年级刚上学的时候吧，那时什么都不知道，被批评就被批评吧，第二天依旧是该干什么就干什么。

渐渐大了的时候，才知道批评是多么不好受的滋味。

狂风骤雨。

印象最深的一次是在三年级，那一天下着大雨，路面上到处都是流动的积水，当我好不容易赶到学校时，才发现数学卷子没带。我只好在心中祈祷老师今天不会评奖卷子。可是，该来的总是会来，躲不过去的还是躲不过去。数学课上，老师说把卷子拿出来，我顿时心里一惊，但依然不动声色地“找卷子”。但当所有人都找到卷子时，老师却发现我还在“找卷子”，便问：“你是不是没带卷子？”我结结巴巴地回答“是”“我昨天说什么了！你给我站起来，站到外面去！”老师发火了。我惊愕得半天抬不起头来，两颊像沸水一样烫，默默地站到了教室外面去。那一天，风特别大，雨也特别急。后来我一连几天都闷闷不乐。

上了初中以后，不时地会受到老师的批评，但我明白了一点：老师批评我是对我好。从此以后，我基本会按照老师批评地去做，不会让它再影响我的心情了。

成长，使人阅历丰富，使人从幼稚中破茧而出。

……

每个人都有属于自己不同的路，路的背后有属于自己的经历，都有自己的汗水和泪水，但不论你播种下什么，最后收获的都是让人成长的良好果实。

每个人的心里一亩田，用它来种什么？——三毛。

答案并非是确定的，就如每个人都是独一无二的一样，不同的人的播种、收获都有所不同。在这些播种的种子里，如能播种阳光，必定驱逐阴暗，使心田春光明媚。

世界上有很多如此的例子。

心田中的阳光，使海伦·凯勒能够乐观坚强地面对生活，自强不息。莎莉文老师指引她种播种，使她原本寂静、孤独的世界中洒进一缕缕阳光。从漫无尽头的黑暗中用心灵去感受到了希望与美好。她渴望见到真实的世界，写下了《假如给我三天光明》。但是她在不断的学习，触摸，体验，其实早已用心灵认识了这个充满爱的世界。她播种下的阳光，伴随着她走过了奇迹般的一生。

被人们称为“诗仙”的李白，洒脱，豪放的性格使他吟诵“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。正是李白心中的播种下阳光，让他对名利有着令人不可思议的认识。都说“大隐隐于市”，漂泊天下，却不觉孤寂；文采超群，却淡泊名利。只留下被人们传诵千古的不朽诗歌。

现在，在这个充斥着喧嚣与冷漠的社会中，我们的心中依然会播种阳光吗？

生活节奏好像越来越快，各方面的压力好像也越来越大，抱怨的声音越来越多……即使是这样，我们也要学会在心中播种下阳光。其实这并不困难，只要我们有一颗乐观的心，只要我们坚定地相信，明天会是更好的、崭新的一天。

播种下阳光，当生活欺骗了你时，你会镇定自若地面对；

播种下阳光，当你迷茫的时候，它为你指引正确的方向，通往成功；

播种下阳光，你的生命，就会变得温暖又奇妙；

播种下阳光，你会突然地、惊奇的发现，生活是如此的美好而充满希望。

心中的阳光，会默默地照亮你的心房，牵引着你向前去，带给你不可估量的正能量，它是一种信念。

人不能仅仅是活着，更重要的是，懂得驻足闻花香，懂得让心中也充满灿烂的阳光。只有这样，我们面对挫折及困苦时，就不会像以前那样懦弱，只有这样，我们才会去发现世界的多姿多彩，更好的理解生命的意义。

时间慢慢流逝着，随着越长越大，对世界的理解自然也会变得很不同寻常。每当走在大街上，看着熙熙嚷嚷的人流，总感觉十分陌生，少了原本纯真的美好，多了麻木和冷漠。

法国作家雨果说的好：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”可正是这种善良，在渐渐远离人群。不是它抛弃了人，而是人抛弃了它!几乎所有的人被利益熏昏了头脑。为了钱，为了自己的野心，几乎什么都干得出来。但是人们意识不到，善良正在离他们而去。

这让我想起了《幽灵公主》这部片子。片中讲述了人类贪婪的欲望愈来愈大，让人们丧失了善良与怜悯之心，使得森林被破坏，大山变得光秃秃的，环境愈来愈差，以至于要杀掉最厉害的山兽神。后果当然是严重的，人类遭受到了毁灭性的打击。村子毁了，只剩下一群逃过劫难的人，只好重新建立家园。这时他们才懂得悔改，之所以成功是因为，山兽神给了他们最后的一次机会。可是，我想，如果没有这次机会，结果又会如何呢?

人们啊!难道只有失去的时候才懂得珍惜吗?难道还要让生物灭绝一次次重演吗?现在，科技越来越发达，可人类的野心也越来越大。有时我想，如果是这样，那我还不如回到原始社会。要问我为什么，原因就是，哪时没有欺诈，没有贪婪，没有野心，只有朴素、善良与坚强的人们。

让我们播种善良吧!人生若无善良，生命便失去光彩，灵魂便走向枯萎;社会若无善良，社会便处处成为荒芜的沙漠，人间便处处是凄寒的严冬。善良让人性闪光，让人格伟大，让社会和谐，让世界温馨。

感受生命，珍爱生命 流星划破天际，与岁月的长河承接递进。

看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石，抚触时间的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。

感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。

当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的某种小插曲而暗淡生命。

你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

有时候觉得生命总是走得很累，迈步之前需要选择岔口，立起航向，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。

如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活态度，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打住。站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。

我们是生命的过客，辽远的天空留不下飞过的迹痕，带走的不过是些微的记忆。当我们停留在生命的指针重合的那一瞬，这些微的记忆将带我们回到降生的瞬间，夕阳的迷雾仍在搂抱着眷恋。

生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只得一次机会去做你所想做的事。

感受生命，珍爱生命，生命之花盛放出永不凋谢的花朵!

春天，阳光明媚、春意盎然，到处都是鸟语花香，小草也慢慢地从土里探出头来，辛勤的农民伯伯也开始忙着翻土播种。

今天是周六，爸爸妈妈带着我们回到农村老家玩。一路上，映入我眼帘的是乡村的快乐情景。道路上处处能看见五颜六色的花朵和绿油油的小草。打开车窗，一股淡淡的香气扑鼻而来。田野里，一片片金灿灿的油菜花引来无数蜜蜂、蝴蝶翩翩起舞。看，那些人正拿着网子扑蝴蝶呢！不远处有的人在摘草莓、挖野菜。小溪边很多叔叔阿姨正在钓鱼，缓缓流淌的溪水发出“叮咚、叮咚”的响声，像一位钢琴家在演奏。小溪里不时游过几只鸭子，它们欢快地在水里游来游去，真是可爱极了。

还没到外公家门口，就看见外公在地里忙碌着。我很是好奇，他在干什么呢？一下车我便飞快的跑去一看究竟，原来外公在种玉米。我觉得很好玩，也想知道玉米是怎么种出来的，便跟着外公一起学习起来。

我什么也不会，怎么下手呢？外公边说边示范：“这个很简单，先把泥揉成一个大汤圆现状，再用大拇指钻一个小洞，然后放两三颗玉米进去，最后盖上一层灰就好了。”我抓起了一把泥，正要揉时，忽然闻到一股臭臭的味道：“这是什么味？好臭呀！”难道是从土里发出来的，这土里加了什么呀？我不解的地问外公。他说：“土里加了粪便、水、还有灰，把它们搅拌均匀，这样种出来的玉米会很好。”听上去有点恶心，可玉米需要养分，就像人一样需要营养。在外公的指导下，我学会了种玉米。了解了种玉米的过程。看似简单，却是用一双勤劳、不怕脏、不怕累的双手换来的收获。

种玉米真有趣，我真希望它能快快长大！这样就可以在来年的春天又播下属于自己的种子了。

如果说好习惯是一粒种子，那我的好习惯已经长成了一颗小芽；如果说好习惯是一块砖头，那我的好习惯已是一堵砌好的墙头；如果说好习惯是一片绿叶，那我的好习惯则是一根茂密的枝干；如果说好习惯是……

我有一个好习惯，我的好习惯是爱动脑筋，还记得那一次吗？

一天下午，妈妈把仓库的门打开了，正想把刚买的大米放进仓库，忽然“吱吱吱”的声音鱼贯而出，一只大老鼠正带着它的小将——三只小老鼠堵在门口，妈妈被吓得魂飞魄散，我的爸爸急忙的赶上来，费了九牛二虎之力，才把老鼠打死。可是，这些老鼠是怎么进来的呢？以后还会不会再出现类似的情况？当天下午，我找到了原因。原来，我们进出仓库时随手把门打开，在那时，老鼠才溜进来的。那又有什么办法让老鼠不再进到仓库里了呢？我们百思不得其解，最后，我脑子一转，在门和门框之间的那个东西上安个皮筋，这样一来，我们推门进来，等人进来了之后，门被皮筋一拉，就自动关上了。

我不仅在家里爱动脑筋，在学校，我也爱动脑筋。

一个星期二下午，老师出了一个有难度的奥赛题，我们班的几个尖子生要么不知道做，要么做错了。正当全班同学对这道题束手无策时，我忽然感觉脑子灵光一闪，马上在本子上做起题目来，数学老师看到我的答案，摸着胡子，欣慰地笑了。

播下爱动脑筋的种子，将来为祖国做出贡献，收获快乐。

希望是一缕阳光，给予我们温暖；是一盏灯，指引我们前行；是一个避风港，收留最绝望的人们。

有一位著名的科学家，他的名字叫作“爱迪生”。爱迪生是一个异常勤奋的人，喜欢做各种实验，制作出许多巧妙机械。他对电器特别感兴趣，自从前辈们发明电机后，爱迪生就决心制造电灯，为人类带来光明。在制造电灯的过程中他经历了很多的坎坷。有一天他正在做试验，突然停电，猫把他的蜡烛打翻了，结果家被烧了，可他却不放弃，经过许多次的努力，他找到了其中的奥妙，每天通宵做试验，终于研发出了电灯，随着时代的变迁，现在的电灯，已经改造成了节能灯，可这一切还是归功于爱迪生。

爱迪生成功是因为他心中有希望，不怕挫折、困难，不退缩，而有些人却不抱有希望，不肯去拼搏，因此失败了。我也是不敢拼搏自已不行就不抱希望的人。

有一次，学校组织参加英语竞赛，因为我知道我不行，而没有认真复习，并总是跟自己重复一句话：“别抱有太大的希望！”终于考试的日子来临了，当同学们都在奋笔疾书时，我却心急如焚，而对着试卷我不知所措，只好把自己会做的先做，而不会的只能蒙。我转头去看我们班的最弱体，只见他头都不抬，认真的做着题，当成绩下来时他居然得了三等奖。我心头一震，原来他心中怀着希望取得了成功。

有句话说的好“世上无难事，只怕有心人。”只要你努力，心中怀着希望就一定会成功，与之相反，你无视这件事，你就无论如何都会失败，所以只要你有希望就一定会成功。

小时候家里比较穷，我上学的费用成了家里一笔不小的开支，每有学校要求缴纳学杂费的日子，便是我的难日。我用像蚊子哼哼般的声音向父亲说起，他就会皱起那浓浓的眉毛，厉声问道：干什么用来着？

———是试卷费。

———真是的，考试还要收费！你给我考好点！

在这样战战兢兢中我度过了小学和初中，父亲对缴钱的态度在我心里打下了很深的烙印，等到上高中时，我已经很大了，懂得节约，当然也懂得了爱美，于是学费之外的生活费骤然涨了起来，父亲对缴钱的态度，变成了对我上高中的反感，倒是母亲明鉴，劝导父亲女孩儿也是人，考上了大学也可以为家族争光。父亲当然明白这个道理，可是每月的生活费是一笔不小的金额，从父亲的瘪瘪的荷包里掏出来，或者是到邻里去借，都是一件让父亲难堪的事。因此我总有一种犯罪的感觉，觉得掠走了父亲的安宁和快乐，于是想到一定要考上大学，让父亲脸上有光，才不至于让父亲这么多年的不易，来得没一点盼头。如果日后参加工作，一定要踏踏实实赚很多钱，来补偿父亲在物质方面的付出。

一边学习一边赚取自己的生活费，我贷款缴学费完成了学业。毕业后我进了一家民营企业。这家企业发展很快，放眼看去都是年轻人，我进公司不久就挑起了培训的重担，干了一段时间，我发现我又回到了童年，向总经理申请培训经费的情景跟童年时向父亲要试卷费的情形是如此地相似！

这家企业处在急剧变革和迅速发展时期，学习是使公司适应未来的趋势的唯一途径，公司的高层领导意识到了这个问题，因此屡屡开会谈及培训的重要性。作为培训工作的具体操作者，我备感其中的艰辛。按说做培训一定要有经费预算，但我们公司没有。而这个时候，部门的经理则扮演了母亲的角色，劝导总经理目前培训业就这个行情，企业要做大一定要舍得投资，能“舍”才有“得”。我看到总经理不屑地瘪瘪嘴，无可奈何地答应了下来。

对培训的投入已收效初显，我已经听到有人在谈及培训的收获，掩饰不住继续学习的热情。总经理也打来电话，表示出他的满意。放下电话，我眼前又浮现出父亲面对我的缴费请求怒不可遏的表情。如今他已经变得开明了，从他得知妹妹考上重点高中后的高兴劲就可以看出来。实际上刚刚大学毕业参加工作的我，现在并没有对父母有一个理想的回报。由于工资不高，我只能每月拿出几百元钱攒着，算是支持妹妹上高中的基金或是母亲看病的费用。但我从高中到大学，父亲已经看到了高等教育在我身上所起的作用，它带给我知识、素质、自信还有生存与生活质量的提高。周围的人赞美和认同我的勤奋和懂事，也让父母明白，无论在何时何地，有播种就一定有收获！

播种绿色的种子，收获那最纯洁的蓝天。播种希望的种子，收获那温暖春光的普照。播种洁净的种子，收获那清新的空气。每一颗小小的种子都会换来山清水秀，鸟语花香。那一颗颗爱护家园赤诚的心，那一双双保护环境勤劳的手，换来的将是最美丽的明天。

古老的西安，经历了千年的沧桑，从古至今养育了无数代的中华儿女。而我们对环境的大肆破坏，使得以往那个美好的家园，再也没有了往日的青春。昔日的八水饶长安，现在早已是一个支离破碎的梦，只剩下泛着白沫发黄的?汉雍湾焙印2唤鍪钦庋?环境的破坏与日俱增，摩天大楼拔地而起，一棵棵树木被无情的砍掉。空气中弥漫着有毒物质一点点的侵入着我们的身体。西安仿佛失去了生命，仅仅只是一个死气沉沉的古城。

不过值得一提的是，近几年来政府开始对西安的环境加以改善，短短的时间内一棵棵充满生机的大树遍布整个西安。他们吐露着芳香，净化着空气，为西安增添了一份朝气。人们环保意识也加深了，地面不在是纸屑乱飞，干净的一尘不染。如今的西安风光清秀迷人，道路宽广笔直。站在钟楼上可以观赏到西安的古迹和建筑物。还有那纵横交错的高速公路、风格不同的各种建筑，真是让人心旷神怡。生机勃勃的西安彰显着古老而年轻的风采。

但是这些远远是不够的，我们应该共同努力，为古都西安优美的环境献上一份力量。蜜蜂之所以能酿出鲜美的蜜来，是因为它采过许多花，假如它只盯在一处，所得到的是非常有限的。创卫也一样，我们一定要齐心协力，才能更好的帮助西安创卫，假如只有几个人努力，所得到的成果也会非常有限。我相信，只要我们每个人都迈出一小步，社会就会迈出一大步。

从现在开始，从每个公民做起，为自己的家园奉献出自己的劳动，我们一起手拉手，心连心，共同创建国家模范城市，只要人人都献出一份爱，一份力量，一份帮助。那么世界将会变成美好的未来。我们的家园将会充满绿色的气息，我们的生活将会更加美好!

春草孕育希望，在“润物细无声中”体验心中的滋养；夏荷孕育希望，在“出淤泥不染中”贮存心中的圣洁；秋叶孕育希望，在飒飒之萧条中汇聚心中的归根；冬雪孕育希望，在漫天之素美中饱经心中的飘然。世间无物无不播种希望，他们要创造的是前面的光明，我们更应如此。

诚然，希望于心，永存信念，终会迎向成功。

希望是智者面对人生的乐观，枯灯枯之下，惟有他的身影，没有一切的杂然，只剩下沙沙的奋笔疾书。当你面临手自笔录时，你会感到疲惫吗？当你遇到饥渴难耐时，你会放弃求知吗？当你看见同窗烨然若神人时，你会自卑难过吗？一切的困难，没有把你打倒；一切的阻碍，会使你笑对人生；一切的坎坷，将你心中的希望点燃。智者——宋濂，希望之信念，乐观让你迈向成功！面对人生，乐观更是你前进的力量。智者在充满希望的人生之路上行着会有乐观的心态。

希望是勇者敢于牺牲的无畏，希望是一面旗帜，它昭示着生命的热血，永恒的十六秒，李剑英心存人命安全的希望，毅然将自己的生命改变航向；寒冷的江水中，孟祥斌心存落水者活下去的希望，用纵身一跃放大了自己生命的价值；在十年的不缀中，陈晓兰心存患者健康的希望，冒着生命危险揭露行业潜规则；他的无畏，更是魂归长天的为人民牺牲；他的无畏，更是辉煌陨落的为他人生命牺牲；她的无畏，更是为医者中最纯洁的职责牺牲；他们心中都有一个信念，为他人而奉献。无畏之希望永存于心，勇者之志也。

希望是勇者面临价值的坚守。勾践卧薪尝胆，终复仇吞并吴国；李煜以泪洗面，终凄凄离开地位。他们同为国君，却因价值的观念取向而获得不同的结局；他们同遇灾难，勾践却因坚持希望而复国成功，李煜却因失去希望而将自己的价值消失，失败于宋的入侵。价值的取向，决定了他们的成败，更决定了他们的一生。人生的价值中，仁者坚守了自己的价值，希望是仁者成功。

有句老话说得好“山再高，也在脚下。路再远，也在身后。”只要你心存希望并为之努力奋斗，你的生命之舟必将驶向理想的彼岸。

无论在天涯海角，还是在困难险境，“它”始终伴随着你，度过人生的每一道关卡。富兰克林曾经说过：“希望是生命的泉源,失去它，生命就会枯萎。”的确!没有希望的生命, 未来也就失去了意义。

每个人都有自己的理想与愿望，如果想达成它们，就不能错过一丝希望。有了希望，你就能跨越重重障碍;有了希望，你的未来就会是一片光明，不再黑暗。有了希望，即使跌倒，也能努力爬起来;即使经过无数挫折，也会勇敢去面对、克服。只要你肯勇往直前，永不退缩，一定可以力争上游;即使失败，也能卷土重来，东山再起。

如果你是个容易心灰意冷的人，就等于抛弃了希望，放弃了理想，成功就不可及。如果你没有怀着锲而不舍的心态，将会一事无成。失去希望，未来的路途就会崎岖难行;如同少了引擎的车子，无法奔驰在宽广的马路上;失去希望，你就只能坐以待毙。所以希望是不可或缺的。

拥有希望的人，就可以踏上光明之道。海伦凯勒小时候生一场大病，失去双眸和听力，但她并没有被这点挫折击垮，或是结束生命;反而抱持着希望。她那勇于面对事实的心，实在令人佩服。海伦凯勒曾说：“希望是引导人走向成功的信仰。”就因为她不畏艰难，再接再厉，才能成功的克服许多难关。

“希望像太阳，当我们向它行进，负担的阴影，便抛在身后。”的确;只有抱持希望，才能使一生不再遗憾。

天空就像一块清亮的蓝水晶，其中，醉人的金黄充满着整片大地。播种阳光?这可真是异想天开。谁知道会收获些什么呢?谁又会去播种那天地间醉人的金黄呢?

我一直认为播种阳光是的一群天使，而且他们就在我们身边。他们没有洁白的双翼，他们也没有美丽的光环，但是我们却可以轻而易举的发现他们，因为他们有水晶一样纯，火一样暖，天一样宽的心。他们是被圣母派到人间的，任务就是播种阳光，让阳光来温暖这个被冷漠冰封的世界。

她的样子还深深的印在我的脑海里，还记得她吗?一双无助的灰蒙蒙的眼睛，一头短发无力的散在地上，衫上的被车轮碾过的血迹触目惊心。她就是小悦悦!事情已经发生过很久了，小悦悦的真名我并不知晓，可她的故事却让我发现了一位播种阳光是天使。

故事发生在一个市场，一个可爱的小女孩正试着过马路，她的妈妈太忙，并没注意死神正拿着他罪恶的弯刀在她女儿身边冷笑。一个不留神，那可伶的孩子被死神无情的推向死亡。可是，求生的欲望呼唤着女孩，她虽然被一辆车碾过，但她依然在呼吸。死神龇着牙，又给了她一击。她的呼吸微弱了许多，过路的人一脸冷漠的看着车又碾过她的身体。天使!你在哪儿?请你在这个女孩和路人的心里种下阳光吧!十几分钟后，一个阿婆冲了过来，她抱起了孩子。死神看了女孩一眼，背过了身子，一跃而去。我想那个阿婆就是阳光天使了吧!她在人们心中种下了阳光，让在场的人的心中充满温暖，让空气中弥漫着温暖的气息。

在这以后，我又发现了千千万万的天使。比如这次雅安地震，我看见了那些抢险队员，那些自愿者，那些医疗队员，还有……抢险队员是天使，他们为了挽救生命，不分白昼，他们在全国人民的心中种下了阳光。自愿者是天使，他们来自各地，他们明知没有回报，只是为了灾区的人民过得好一点。医疗队员是天使，她们每天都在治疗，照顾灾区的伤员，她们不怕传染病，只为灾区伤员获取生命的延续。还有许多，许多的天使。是他们在灾区人们心里种下了阳光。

播种阳光收获的是温暖，你愿意成为那个阳光天使吗?

遥远的田野上不时飘来一阵阵笑声，靠近一看，一群快乐的小农夫正在田间劳作呢！

初来乍到

刚到聚龙小镇采摘园，就被路边的野花野草和一大片草莓田吸引了。那野花多么美，就像精心装扮好的姑娘，羞答答的；野草像一片绿色的火焰，在路边熊熊燃烧起来，衬得花儿更加明艳动人；还有那红艳艳的草莓，光看就馋得我们口水直流。可爱的野花野草与红艳艳的草莓，犹如春姑娘的招呼声。啊！春天已经到来了！

一起运粮

“加油！加油！”一阵阵加油声在赛道上飞扬。原来这里在举行运粮比赛。D2队的成员在赛道上狂奔，我也不甘落后，紧追其后。忽然，车子向右倾斜，我只好慢慢跑。车上一放粮草，我就把车拖在身后，奔跑着回到起点，我止不住地擦汗。大家都为我鼓掌，我心里甜滋滋的，那是劳动后的喜悦。现在我才懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。农民伯伯种粮食和搬运粮食都那么辛苦，而我和我的一些同学，仍然在有意无意地浪费着粮食。想到这里，我不禁羞愧万分。

快乐插秧

穿上拖鞋，我还是有点害怕，小心翼翼地下了水。还好，柔软的泥地意外地让我舒服。我捧着绿油油的秧苗，在泥地里戳了个小洞，然后将根埋在泥土中。可没过一会儿，我插下去的秧苗全都“调皮”地浮上了水面，我只好重新插下去。但是每次我刚插下去，秧苗就又浮起来了。秧苗就像调皮的孩子在跟我开玩笑，我又来回插了几次，才把这些“不安分的孩子”安顿在水里。这时我已经腰酸背痛了，我再一次想起农民伯伯的背影。就是因为有农民伯伯的坚持，才有我们餐桌上的美食。今天我们种下的不只是秧苗，还是沉甸甸的希望！

让我们一起从自己做起，从小事做起，倡导光盘行动，不再浪费农民伯伯劳动的结晶。

当我看到刘翔以矫健的步伐跑完110米跨栏，我很兴奋;当我看到刘旋以优美的动作跳完整套体操，我很羡慕;当我欣赏田亮以完美的姿势跳入水中，我很高兴…… 他们的幼年就像一颗希望的种子，正因为自己的辛勤播种，最终成为世界冠军。

希望的种子要发芽，发芽的种子要你辛勤的播种。

我!一个平凡的我。一粒含苞欲放的种子，运动细胞不丰富;但是，每天放学，操场上总会有我的身影，尽管我的目标是跑800米，但对于一个一跑步就气喘吁吁的我来说该是一个多大的挑战。锻炼了一个月，同学帮我计时，当她告诉我进步了3秒时，我开心的笑了，那短促的3秒是我成长中的渴望，奋斗中的超越。

我只是一颗小小的种子，不能有肥沃的土地让我成长，也没有充足的水分让我吸收，但我会靠着一缕阳光的滋润让我成长。我在渴望成长，即使我还那么渺小，但我相信，有了阳光的滋润，有了自己的努力，我也会有种子长根，根上伸出苗，苗上开花结果。

只要你爱运动，你就是一颗希望的种子;只要你想运动，你也会是一颗希望的种子;一颗颗种子在茁壮成长。我们也要会播种，当你发现很有天赋是，赶快播种——加强锻炼，开发潜能，你会成为一名很出色的运动员;当你发现你爱运动，但体力不支时，赶快播种——长跑，锻炼意志，你会成为一名优秀的长跑冠军。

播种不是一两天的事，也不是一两年的事。它需要的是一种精神，一种坚持不懈，顽强拼搏的精神。当你因为今天的失败或受伤垂头丧气，迷失方向时，想一想，运动员们失败了多少次，受了多少次伤，甚至是血与泪的交融。

播种是一段遥远的路程，在那段艰辛的路上，有人满载而归，也有人绊倒在地。但我希望，那些绊倒在地的人能够重新站起来继续播种，直至成功，那样的成功会更快乐，因为雨后的太阳会更温暖灿烂。

愿爱运动的人，辛勤播种，让粗糙的枝干上开一朵耀眼的花。

一颗颗希望的种子在风和日丽的春天已绽放微笑，他们会“更快，更高，更强。”

地抓住温暖的春天和灿烂的阳光，迎接不平凡的人生挑战，为理想奋斗，为荣誉拼搏，为祖国争光。

加油，只要相信就会有奇迹!