架一座心灵的桥作文汇总20篇

这世上，不是只有烈酒才能罪人，不是只有热恋才会刻骨。有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意就能魂牵梦萦，一幅画面，更可以维系一生。

几场春雨，几卷荷风过后，烟水迷离的江南更具有一番朦胧的诗意。除诗意外，春天赋予江南的更是朝气蓬勃的生机。

前几日，路过家门口时发现两旁的土壤中伸出了点点绿意，但闷热的空气让我有些烦躁，“尽长些没用的杂草，一点用也没有。”我喃喃着，便懒得再去多看它们一眼。

几天后，当我再次望向那杂草堆，发现刚生的绿芽已经长得老高，更多的芽从枯黄、死去的母体旁钻了出来，嫩绿嫩绿的，又短又细，像是几根很短的绿丝线拥簇而成，放佛弱不禁风的一口气便能吹倒。

正当我目光将要移开时，不经意地一瞥，看见不远处的砖块上有几簇小草从石缝中钻只了出来。我很好奇他们是怎么长出来的，便拨开了砖块，眼前的一幕让我震惊了——砖块下的草茎被压进了泥土，而新生的嫩芽却竭尽全力地钻了出来。我仿佛看见了小草费力地躲开了泥土中的小石子，终于快长出来了但它的头上似乎有个大家伙，他不想放弃，因为它听同伴们讲过，雨后的土地是带着清甜的香气，在阳光照耀下做一场梦是多么幸福。他用尽所有力气也没有顶开这个大家伙，但它还是从狭小的缝中钻了出来，它实现了它卑微而又伟大的理想，它见到了阳光，它觉得满身的伤痛似乎不值一提了。我怔住了，许久，我起身，拍拍手上的尘土向远处走去。

我想：就连一株小草都会为了追求自己的梦想而遍体鳞伤，付出一切，那我作为人，不为理想而奋斗，不为了明天的旅途而早睡早起，那和一条咸鱼有什么区别？我想拥有我所向往的人、事、物，仅此而已。窗外又下起了雨，我没有为草芽们担心，他们不怕，我知道的。

1、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

2、愿你此后做的每一个选择都是为了自己，愿你每天那么忙做的都是自己喜欢的，愿你将来的婚姻真的是因为爱情，愿你少一些何必当初，多一些暗自庆幸。愿你以后的所有泪水都是喜极而泣。

3、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

4、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

5、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

6、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

7、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

8、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

9、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

10、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

11、你的内心或许住着两个不同的人，一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情，所以，上一秒情绪泛滥的你总会在下一秒被自己嘲讽，或许是有原因的。

12、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

13、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

14、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

15、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。

16、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。

17、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

18、能拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。享受别人的照顾，的确是会上瘾的。这就是为什么“爱你的”总能打败“你爱的”，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好。

19、有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒地说“相见不如怀念”。其实我们只是害怕：自己在对方心里，已没那么重要…时光的沙漏谁也无法逃离，岁月是贼，总是不经意地偷走许多。

20、心眼多了，你朋友就少了。心眼少了，玩你的人就多了。你有钱了，跟你的人就多了，你没钱了，远离你的人就多了，这就是现实，别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

七八月的我们正在享受我们悠闲的假期，而这两个月却是父母最繁忙的时候。

七点钟，父亲和母亲将苹果拉下山到达富民。不知从何时开始，我不太喜欢和大人待在一起，对父母似乎也没有了原来的依恋。许是他们和我常常分开，见面的时间太少，也许只是长大了而已。

和父母寒暄几句，我便回到了房间里，躺在柔软的床上，听着音乐，迷迷糊糊的便没有了意识。不知过了多久，感觉有人进入了我的房间，轻轻的打开灯，蹑手蹑脚的来到我身边，尽管很轻，但我还是醒了。

我眯起眼睛，看清了来人，轻轻的叫了声：“老爸？！”“嗯。”“几点了？”“两点。”“哦，你们要去买苹果了吗？”“嗯。”“哦，去吧。”

我翻了个身，却没有睡着，我在等他走，我不习惯睡觉时有人在身边。他静静的坐着那里，好像在看我，却没有动作。良久，他轻轻俯身在我的脸颊上落下一吻，短短的胡须扎的我脸痒痒的，我蹭了蹭脸颊。我听见他说：“那我们走了。”“嗯。”他轻轻关灯，又退出房间，屋子里又陷入了黑暗。

父亲走了，我却没有了睡意，睁开眼睛，看着天花板，心里却没由来的一空。我在想，在想有多久了，有多长时间没有和父母这样亲密过了。时光带走了父亲的年轻，难道也带走了我与父母之间的亲密了吗？越想，心中就越不是滋味，越想就越觉得愧疚。

因为那个久违的亲吻，让我重新审视了我自己。因为那个吻，就像在平静的湖水中投下一颗小石子，泛起一圈圈涟漪，久久无法平静，越不想去想，感觉就更加鲜明。父母眼角的细纹是老天无情地留在他们身上的痕迹，掌心大大小小的伤口，让我的眼睛一阵酸涩。他们拖着疲惫的身体，却依然带着微笑，想和我多说几句话，却都被我的不在意冲散了他们的热情，心里是苦楚的吧。

父亲，你没有怨我对吧？或许，你的心中也有许多的亏欠，你是不是在想怎么一转眼，我都已经长这么大了？我怎么这么不懂事啊，怎么就不能理解你们。是啊，怎么变得这么不懂事了呢！

从皱巴巴的小婴儿手把手的把我养这么大，怎么会让我们之间有间隔呢？感谢你，你不伟大，却是我所有的依靠。有些话无法说出口，但我们彼此都心知肚明，不是吗？

久违的吻，吻醒了这个糊糊的我，让我的心灵泛起点点涟漪，触动内心最柔软的地方。

无论身在何处，那盏灯的光芒永远风雨无阻地在心中摇曳。虽不如曜日夺目，却足以为我注入一股坚不可摧的力量，在我徘徊不前，迷茫无助时指引方向促我力行。

悠扬的放学铃声自教学楼中响起，半晌便传遍了校园的角落。小道两旁的垂柳适才随风轻轻摆动，如古代闺中少女的沉静，片刻便被蜂拥而出的学生的嘈杂取而代之。绿油油的“大葱服”中，我将书包抱在胸前，艰难地在人群中前行。

霞光漫天，晕染出远方校门旁熟悉的身影。人群渐渐变得稀疏，我三步并作两步，冲到了爸爸跟前。爸爸瞧见我，圆睁的眼睛立即笑的眯成了两条缝儿：“走，回家！”我点点头，挽住爸爸的胳膊正要向前迈去，爸爸看了看我的书包，说：“姑娘，书包沉，来给爸背着。”今天是周末，作业确实不少，书包的重量也压得我不轻，我便把书包递给了他。“书包挺沉啊！”爸爸接过后，惊叹道。“作业多嘛！”说罢我们向家走去。

路上，暮色渐渐四合。风也像一只顽皮的小兽，时不时钻进衣领里，亦或是在爸爸敞开的外套里打个滚儿。爸爸紧了紧衣服，皱眉道：“今天咋这么冷！这书包也太沉了！”这时我才注意到，往常单肩背包的爸爸今天竟也将书包带负上了双肩。我心中泛过一丝惭愧与不忍，向爸爸伸出手：“要不我背着吧。”爸爸一挥手：“等上楼的时候你再背着。”我只好作罢。在一路的欢声笑语中，不知不觉我们就走到了自家楼下的小院。就在我刚要向爸爸要回书包时，爸爸一转头古灵精怪地说：“这样，你推着我上楼，行不？”我稍加思索，便答应了他。我推着背着书包的爸爸，一鼓作气奔上了七楼，虽累得气喘吁吁，心中却同样有如被注入了一束阳光般，将所有的阴霾都甩在背后。原来，直到进家门那一刻，爸爸也没有让我再背着书包。

一进门，家中一股热气扑面而来，伴随着的，是明亮的灯光。厨房中妈妈忙碌的身影映入视线。然而忙碌的妈妈被烟呛得连连咳嗽。我赶忙跑到她跟前，打开了排烟罩，随着机器的声音响起，妈妈脸上也洋溢出了足以融化冰雪的如阳光般的笑容，令我心中也划过一股暖流。

那明亮而温暖的灯光，仍风雨无阻，在黑暗中屹立，久久不散。

又是一个闲暇的午后，我正享受着窗外的暖阳，这种感觉似乎很熟悉，我脑海不禁浮现一张脸庞，时间仿佛回到几个星期前的那个下午……

记得那是一个温暖宜人的午后。我和妹妹在沙发上，各做各的事：我在看书，而我妹在独自玩耍。

当我沉迷于书本里扣人心弦的环节时，耳边忽然传来阵阵烦人的声响。我抬起头来，发现原来是妹妹在玩弄她的新玩具。噪音持续不断，我感到心烦意乱，生气地走到妹妹前，把她抱到离我较远的地方，我得意道：“你还不到一岁，根本不会走路，看你还怎么打扰我！”我再次拿起书，沉迷书本里。

不一会儿，我感到有什么东西在我脚上动来动去，且正在向我脸爬来。我猛地抬起头，看见妹妹在奋力朝前爬。我感到奇怪又有点气愤——这小家伙又想搞什么把戏呢？我静静地看着她。只见她依然努力在我身上爬，试图到我头这来。她又爬了几步，脸正好对着我。妹妹爬到我身上，头低着盯着我。她忽然“咯咯”地咧开嘴笑了，水汪汪的大眼睛眯成一条缝。我也情不自禁地笑了起来。妹妹边笑边把脸渐渐靠近我、突然，小家伙停住笑了，脸紧紧地贴着我的脸颊。那一瞬间，心仿佛照进一缕金光，涌上一股暖流，暖洋洋的，无比美好。我近距离地仔细端详着我妹，她的小脸像棉花糖般，又棉又软，使我的心仿佛也变软了，她之前犯的错似乎都变得可爱起来。阳光洒在她的身上，那几秒我仿若看到了天使，纯洁美好。窗外的阳光再灿烂，也不及我心的温暖甜美。心中泛出一股当姐姐的自豪，我紧紧地抱住了我妹。就这样，我们脸贴脸度过了好长一段时间，心，仿佛也近了……

那个午后的阳光特别灿烂，特别美好，那张脸特别清晰，特别温暖，时间好像也停止了……

又是10月，又是金秋，又是勾起我回忆的季节。

——题记

这个秋天，虽说比不上冬天寒冷，但也得披个外套了。放学后，我迎着飒飒秋风，走出了校门，拐过弯看见了那家小卖铺，里面烤着香肠，滋滋地响着，在灯光下显得金黄、金黄的。风吹在我脸上，虽然有些冷，但夹杂着淡淡的桂花香，吹进了我的回忆。

去年秋天，天气比今年还冷，我们仍然在班上自习着。秋风冷冷地吹着，我们沙沙地写着，窗外的工地咚咚地敲着。6点了，放学时，班主任念着不能放学的同学名字，我提心吊胆着，不料还是听见了我的名字！

我们几个因考试考得不理想，要继续做作业到6：20。我遇到了题不会做，便拿起了作业跑去问老师：“老师，老师，这题怎么做呀？”“这都不会？”老师斜着眼看着我说：“怪不得考不好。”老师耐下心讲解着，我也认真地听着，终于到了6：20分，我们放学了。

出了班级，寒风吹来，不禁打了个寒战。我和同路的同学走在冷清的马路上。他是我的好朋友，学习成绩与我差不多，他身体有点胖，比我高一点。他只穿了两件，短袖与外套，戴着黑色的帽子。我关切地问他：“你不冷吗？”“还好吧！”他回答道。

我们拐过弯，路边有个小卖铺正卖着热腾腾的香肠，他看着我说：“你要吗？”“没带钱，不用了。”我说道。“没事，我请你！”他爽快地说完，便进去买了两根，伸出一根递给了我。我连忙说道：“不用了，你自己吃吧。”“没事，拿着吧。”我肚子正饿着，便不客气地接过了那根香肠。吃着热腾腾的香肠，感觉着这浓浓的友谊，我不再寒冷。一阵寒风伴着落叶吹过，甚至觉得有几分暖意，风中夹着桂花香也沁进了我的心田里。

可惜我无法再感受到那样的温暖了，他移民去了英国，虽然我们会聊聊QQ，但那深秋的温暖，却成了我永久的回忆！

城市里过于喧嚣，初三的生活太过于匆忙，以至于我无法停下前进的步伐，无法停下来，静一静，来一个心灵上的旅程。

莎士比亚曾经说过“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”于是，我趁着这短暂的假期，带上了我最喜欢的书，来到乡下，进行一个心灵上的旅程。

乡下与城市的景象截然不同，来到了乡下就远离了城市的喧嚣，来到了乡下就远离了城市的灰霾，这样，阳光就能照进我的内心，照在我的书上，照亮前方的路。

愿带一本书，走进树林，那里的空气是新鲜的，充斥着各、种花香、草香、树香，就连我的书，也因它而散发出清香。找一块平坦处，靠在树下，打开书，书里的故事令我入迷。我似乎融入了那个故事，进行着一场奇妙的心灵上的旅途。

忽然，一只蚂蚁落在我的书上，混在字里行间，让我无法辨别哪个是真的字，哪个是假的字。就这样，一个可移动的“字”诞生了，这是大自然对我亲切的问候。没错的，书中谱写着大自然的奥秘，书中充斥着的智慧，便是大自然的智慧，是它在教导我，让我不断进步。给我一段心灵上的旅途就好了，让我去品味大自然的魅力。

愿带一本书，走近溪流，听那击石的叮咚，感受那扑面而来的阵阵凉风，就连我的书也因它而变得凉爽。坐在溪边，打开书，细细品味那书中动人的故事，不知不觉间，水雾打湿了我的衣角，就连我的心也渐渐褪去了燥热，渐渐平静了下来。给我一段心灵上的旅途就好了，让我的灵魂在品味中沉淀、升华。

愿带一本书，走进田野，走进山丘，走进那一望无垠的草原，走进我的内心世界……

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，我愿意抛开一切世俗，亲近自然，走进自然，来一段心灵上的旅途。

推开窗子，专属夏季的傍晚。清凉微风拂过还未擦拭的泪痕上，目光不由自主地眺望着楼下一片片的未来之星，无比安静惬意。可是内心却早已被那夹杂着过多辛酸的风吹乱。

在这天短短的几小时内，许许多多的同龄人吻别了亲爱的自己，亲爱的在童年无忧无虑的那个自己。仍旧固执地选择了不愿属于自己的自己。而这个自己，早已成为了六年级时所渴望的初中生了。当然也如我们所愿，真的升入了初中，不仅仅长大了一岁，更懂得了值得一生会体会的道理。就像这首刘若英所唱的《继续——给十五岁的自己》里的“遇见了许多许多的人，完成了一些些事情，你一定还无法想象多精彩过瘾——”

在眨眼之间，我度过了没有作业，也没有欢笑的两个月后，懒散过后的我拿布满灰尘的书包，对着镜子里的自己说：“该醒醒了！”

在初中初来乍到的我，面对一切新的挑战，都不确定自己的形状，动不动就和这个新环境发生摩擦、碰撞。总是无法与新同学、新老师融为一体，有很多人都在背地里说我很另类很做作，到后来，甚至我自己也这样觉得。于是大家都在与自己小学同学和一些自己座位周围的人玩耍、聊天，一些其他的人，也就像我这样孤独着。

尽管这样，我们这些“一人帮”也是这个班级的一份子，班级的荣誉亦是为我们的脸上增添光彩，所以体现是“好班”的机会来了！——体操比赛。

这无疑是一个令人讨厌的比赛，所以我们班大多数人在学习新动作的时候都是如同在打醉拳一般，当一整个班级做操的进修，总是……

记得那次时间非常仓促，仅仅有十八节体育课，再加上都不认真学，反倒觉得体育课太多了。刚开始练的是体操队形，这个就只是踏步走，由体育委员喊：“向左向右转！”踏步走的一声，“一二一二一二……立定！”又是立定的一声，在我依旧不好的记性里，就属这个最特别了，也是最整齐的，还有全班的那一声吼，响彻整个小山，如同怒吼着的狮子，有着“势死如归”的气势，必拿第一的决心。

说来也有些奇怪，我们班都没有好好练，做得出来的广播体操也是属于七零八乱的，但是别的班级，与我们也是不相上下。

当学习委员抽签决定自己班的出场，我们班居然是最后一个出场，整装待发的我们随着熟悉的音乐做着并不熟悉的动作。但是，每个人都在尽力，都在为自己，为自己的班级的荣誉而努力。仿佛在这个短暂的比赛中，明白了一些真理吧。虽然之前还是格格不入的男孩、女孩，在这会儿，也抛开了对彼此的成见，手挽着手并肩与21世界的新的小伙伴们一起开启新世纪的大门，让新世纪的曙光普照光明的未来，让辛勤滴落的泪水和汗水浇灌一颗颗的未来之星！

这个世界里在，有一个使者，叫大自然，大自然是保卫地球的使者。无论我们走到那里都会有它的眼睛在看着我们。大自然的卫兵是春天、夏天、秋天、冬天，每个使者都要继承三个月。

春天的使者在这三个月之中改变了大自然的生物，花儿展开了笑脸，鸟儿在数枝上叽叽喳喳的叫着，小燕子横越过湖面，尾尖偶尔沾了一下水面，波纹一圈一圈的荡漾开去。

夏天的使者在这三个月之中让树木茂盛，夏天的树木可茂盛了，茂盛的像一把绿色的大伞。荷花可香了，一大堆荷花在风中跳舞。

秋天的使者在这三个月之中让果子成熟，果子的色彩多得正数不清，红的、黄的、紫的、绿的、橙的、蓝的、淡黄的等等。树上的叶子变黄了，这些树都像一棵棵摇钱树啊！

冬天的使者在这三个月之中让地上有了一层雪白的地毯，小乌龟要冬眠了，小青蛙正在建冬眠的房子。

大自然的心灵可美了，小蚂蚁问：“为什么你的心灵那么美丽呀？”大自然？说：“因为我给地球做了很多事情呀。”小青蛙问：“为什么你要给地球做事情呀？”大自然说：“因为地球美呀，如果不做事的话，地球就会很脏。”

大自然可真美呀，我爱大自然。

谈及崇高，有人认为无限放大的滑稽会消解崇高之感；也有人坚信忠于理想，理解苦难，自身的崇高感决定认知。在我看来，若心有崇高，则万物皆庄重。

何为崇高？是一场象征“崇高”的庄严仪式？还是一份由心而生的庄重信仰？崇高从来都不是只局限于表面形式的意识，而是当我们的心灵受到莫大的震撼，触及精神上那最严肃的神经而体现出对事物的尊重与崇尚。一场庄严的仪式，若没有一颗深知其背后伟大意义的心，又怎能感知到其所举行，想表达的崇高敬意呢？正如柴静所说：“心是一切认知与温柔的起点”。若心崇高，则万物于我们而言都是庄重的。又何惧拘泥于滑稽感而畏崇高被消解？

心有崇高的人，能理解苦难带来的成长，也能明白开怀大笑背后的酸楚。正因为所有的崇高之感都不是凭空产生的，我们才会在经历苦难后，深刻地理解苦难，明白这其中的不易于艰辛，更珍惜那些度过苦难后依旧开怀大笑的灵魂。正如双腿残疾的史铁生，他所历尽的是异于大众的残疾之苦，即使曾对命运的不公愤怒过，绝望过，他在经历这份意外的苦难后，对生命产生了崇高的敬意，知道人自从出生以后就不再可以决定生存的真理。他的心中怀有崇高，对生命存在的崇高，所以地坛中的一草一木，所有微小的生命在他的眼中都不失为崇高的存在。

再看那些获得中国十大感动人物及“平民英雄”的人，他们之所以能够荣登上榜，也在于他们自身崇高，心中怀有对生活的每件事，对身边的每个人应有的庄重感。位列其中的不失有奋斗在底层的岗位的工人，奔波在各事故场地的地方交警，还有每天去往不同地方的快递小哥……相较于那些轻视自己平凡工作的人，他们的心中更多的是一份对自身的崇高感，对生活的崇高感。因此，看似“渺小”的工作，实则在他们心中有着不可比拟的崇高存在。

狄更斯的《双城记》有言，这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。诚然，我们这个时代从来不缺的是娱乐精神，是从万物中挖掘搞笑点的乐子；而最缺的是心中自有崇高的人。也唯有对待万物崇高，持一份严肃，我们才能更好地体味生活的乐与苦，庄重与仪式感。

让我们心怀崇高，让万物在我们心中皆成为庄重的一份。这样，我们才能在自己与大千世界之间展开无限的可能！

眼睛是心灵的窗户，生活中的大部分信息都是靠眼睛获得的。今天我们来到了开化县眼科医院，开始为期半天的体验活动。

我们跟着队伍来到六楼，来到院长办公室找了一个地方坐下，开始听院长给我们讲课喽！院长的讲解生动形象，通俗易懂，听得我们大家掌声雷动。院长讲到近视主要有两种主要原因，一种是遗传因素，还有一种是环境因素。遗传因素主要分为两种，一种是爸爸妈妈两人都近视，那么孩子患有近视的可能性比一般家庭会高3。8倍。第二种就是父母一方患有近视，那么生下来的孩子会比正常家庭多出2。6倍。我不禁大吃一惊，还有一种环境因素，主要有刘海长，倒睫，镜片起毛，车厢中看书导致。院长还提到一个实验，院长说100个人一组，分成两组，一组放学后不做作业也不看书，就到室外有阳光的地方活动，而另一组放学后也不做作业不看书，不过在室内活动，那么过一段时间，在外活动的人视力会比在室内活动的人好。院长还给我们提了一些建议，建议如下：

1、吃东西不挑食

2、尽量多参加户外活动

3、注意用眼卫生

4、定期到医院检查视力

讲座结束了，采访环节开始了。我跃跃欲试，终于在第四个有幸采访到院长。我问她：“近视的成因有哪些呢？”院长说：“成因主要有两种，一种是家族遗传还有一种就是环境因素。”“那么之前谈到了激光手术，那么激光手术有哪些危害呢？”“如果手术顺利的情况下，基本的危害会很少，因为患者的视网膜变薄了。”“之前讲到了户外活动与近视的关系，那我们做完作业通常到了傍晚，那么这时户外活动还有益处吗？”“有的，比如说现在夏天。7店钟天都还没黑，我们可以放学了，先出去玩，再回来吃饭，再写作业。”

采访活动结束了，可是体验活动才刚拉开帷幕。这儿的仪器可多了，有验光的，有测眼压的，有做眼部超声的，我选择了一台测近视度数的，结果令我大吃一惊，左眼75度，右眼25度，我平时都是视力5。3的人，左眼怎么会这样？于是我立志做一个爱护眼睛的人！

眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好它！

在生命的银河中，有无数闪烁的星星，但总会有那最璀璨的一颗，在这银河中，熠熠生辉。

那是一个令人烦躁的星期天，我正因考试没考好而郁闷着，妈妈指派我去奶奶家送东西。外面本就三十多度，心情又郁闷无比，我满心满脸的不如意。

走到奶奶家门口时，看见一位母亲正拍着手让一个小男孩走过来。那个小男孩走得踉踉跄跄，一步没站稳就摔倒了，哇哇大哭起来。我心想：这母亲怎么这么狠呀！这是她亲儿子吗？孩子这么小，明明走不了，还硬让他走，摔哭了也不管。我不禁向前快走几步，刚要把这个小男孩扶起，就被那位母亲制止了。她轻轻地说：“不要扶他，他需要自己站起来。我要让他知道什么事都不能依赖父母，这样他才能养成自立的习惯，将来才好在社会上立足。”

对啊，那个小男孩摔倒，如果不能自己站起来，那他下一次摔倒还会去等待依靠，他就永远不能自己独立承担责任。我瞬间明白了妈妈让我送东西的用意，她也是想让我养成自立的习惯，不能总依赖他们啊！

现在的孩子都是家里的小公主、小皇帝，大都是衣来伸手饭来张口，有多少个家长能像这位母亲一样，让孩子自己摔倒，自己爬起。在溺爱中成长的孩子经不起风吹雨打，步入社会以后，也离不开父母这副依靠惯了的拐杖，也只能成为“啃老族”。溺爱，也是一种悲哀。家长应该适时放手，给孩子锻造的机会，让他们完成自己力所能及之事，学会承担自己责任。

从深思中回过神来，那个小男孩已经走到了母亲的身边。我为这个小男孩而自豪，不由得更加敬畏这位母亲！

那位母亲让摔倒的孩子走回到自己的身边的一幕定格在我的脑海里，成为了永远的风景线。

在我的生活中，一些人或事总会深深地触动了我的心灵。例如亲人之间的难舍难分，亦或是兄弟姐妹之间的真挚情感。

在班主任的推荐下，我观看了一部名为《奇迹男孩》的电影。电影中的主人公奥吉是一位天生就有缺陷的男孩，出生后就做了27次手术。在他上学时，同学也总会因此而嘲笑他、欺负他，不过最后他和那些曾经嘲弄过他的人成为了挚友，其中他的母亲付出了很大的努力。

在奥吉上学的第一天，母亲充满担忧的神情望着他，并对他说：“如果你不想去那个地方，就想像成一个你想去的地方。”奥吉从小就有一个愿望——当一名宇航员。于是他把令他害怕的学校想像成梦想中的宇宙，想像成他不是一个被人讨厌的小伙子，而是一个令所有人都敬佩的宇航员，用了母亲所传授的方法后，他对学校的恐惧感也减少了很多。

在我的生活中，我也拥有一位事事为我考虑的母亲。从前，我应一次高烧而住了院，当时的我特别害怕呆在医院里。母亲似乎是看到了我那慌张的神情，就一直陪在我的身边并安慰道：“你别把这儿当医院，就把这儿当成学校，想象你在和同学玩，或是什么开心的时刻，我听了这番话后，就照母亲说的做了，没想到照做之后，我对医院也就没有那么恐惧了。

在奥吉被欺负后，他只能默默躲进自己的房间里，而母亲追过来后，并没有责怪他，反而是安慰他，母亲也并没有因此而烦他，反而对他的爱和关心更多了，从而超过了对奥吉姐姐的爱。其实每个人的母亲都一样，有谁会不爱自己的孩子呢？

一位母亲，奥吉的母亲，她的善良与爱深深地触动了我的心灵。

“放八天假，我妈妈带我去城里看了一场电影，还吃了一顿必胜客……”未进教室就听见张婷又再炫耀她假期的行程安排了，那副得意的嘴脸，惹得围他一圈的同学都露出羡慕的神情。

一边的我却很郁闷，说到国庆长假，我一天都没捞着出去玩。爸爸在上海打工，而妈妈则一刻也舍不得离开她那台放在阳台上的缝纫机，她的生活里除了缝纫机和做饭，说的最多的就是“初三了，不能玩心太重！”听着同学们的谈论，我只能暗自抱怨，谁让我摊上一个做缝纫的妈呢？

晚上放学后，我与同学一起走出校门，远远地看见妈妈朝我招手，可她深色衣服上“点缀”的白色线头特别显眼，更让我觉得可气，“你出来接我的时候不会换一件衣服啊？”我嘟哝着坐上妈妈的电动车回家了。

回到家，妈妈削了一个苹果给我，说她还有点任务要完成，让我写完作业就去洗澡，早点上床睡觉，不必等她。我做好作业准备洗澡，去阳台拿衣服，妈妈的缝纫机就放在只有两平米的阳台上，缝纫机的上面是一个8瓦的电灯泡。窗外，月亮已经升起，高高地挂在深蓝色的天空中，外面的月光都比我家8瓦的灯泡亮。我去拿衣服，妈妈头都没抬地说：“作业做完了？”“嗯”我轻声答应到。我转身往房间走，感觉到身后的灯光变得更暗了，便回过头来问妈妈，“你为什么把灯光调暗了啊？”“我怕灯调得太亮，光打到你房间里打扰你睡觉啊。”

妈妈带着歉意的回答像一根针刺中我的心脏，我突然感觉到妈妈的不容易：放长假没带我出去玩，觉得亏欠我很多，但她整天一个人坐在缝纫机面前不停地干活却从不抱怨；她每天一日三餐做好吃的给我，生怕不合我胃口；上学、放学准时接送，唯恐我多等一分钟；为了怕影响我休息，竟把灯光调这么暗，她的字典里唯一没有她自己！可是我还在处处抱怨她，觉得她做缝纫让我在学生面前丢脸，想到这些，我不禁流泪了。

妈妈没有看见我流泪，只是催我赶紧去睡觉，她马上就来。那一刻，我突然理解了妈妈，她眼里并不是只有缝纫机，她只是想用她的双手给我创造一个优越的学习环境，改变我将来的命运，我才是她的唯一！妈妈，我一定会努力的！妈妈的前半生只有我和缝纫机，我一定让妈妈的后半生不再相伴缝纫机，而是一个五彩缤纷的世界。

东山魁夷有一幅画《雾》，清晨的森林浓雾弥漫，依稀可见的只有近处的几根木桩，四周静默冷寂。这是人生的迷雾，置身其中，有的人畏惧胆寒，战栗不前，而有的人鼓起勇气，点亮心灵的灯盏，安永全就是如此。

出身于山西的贫苦家庭，年少的他不得不辍学打工，过早步入社会使他尝尽人间冷暖，看遍世态炎凉。孤苦的少年收到他人的欺侮，却从不曾昏睡于黑暗的沉沦。无数寒门子弟抱怨父母给自己的物质条件太少，却忘记了给自己的心灵点上一盏明亮的灯。安永全在那许许多多个四周鼾息低沉的夜晚成为那灿然醒着的一盏灯，虽孤单却并不苍白弱小。

这是一个贫富悬殊的时代，所谓“寒门出贵子”已经与我们相去甚远，渺茫无望了。我们不可否认，富人的孩子有更多的机会攀登峰顶，而穷人的孩子往往被经济、科技、环境等诸多条件限制被迫折翼。但同样不可忘记的是，再渺小的希望在绝望面前也有无限可能。深谙此点，北大才女张培祥才会在卖米的人世心酸中不忘前行，走出山村；福建省副省长郭宁宁才会在“高考如过独木桥”的年代考入清华大学经管学院；从美国贫民窟中走出的普莉希拉·陈才会打破桎梏，进入哈佛大学。

点亮心灵的灯盏，不再踯躅不前，不再做灵魂的附庸，不再侧身于生活的污泥中。这是灵魂的唤醒和再生，认清岁月的皮相，明了万化起于心，如林清玄所言：“从人生最底层出发也能走到最高的境界”，心便会灿若云霞，泛若不系之身，山环水绕无往不复也要不改初衷不改定见。

卡夫卡在《误入世界》中说“目的虽有，却无路可循；我们称之为路的，无非是踌躇。”倘若以心灵之深度铺就人生之路，照之以心灵的灯盏，人心又怎会如不待风吹而自落的花？诚如张潮在《幽梦影》中所言：“当为花中之萱草，毋为鸟中之杜鹃。”何以出此言，盖萱草忘忧，杜鹃啼血，忘忧之人必不忘寻找一盏心灯，而戚戚于环境之人必会迷失在心的迷宫里。

立花北枝有言：“流萤断续光，一明一灭一尺间，寂寞何以堪。”身如流萤之卑微，也不忘点亮心灵的灯盏，驱散森林的迷雾。

大家一定都知道叶欣吧，她是一个为那么多人奉献的“白衣天使”。

说到“白衣天使”，我们去医院时总是能看到她们的身影，虽然她们不知道你是谁，但是她们也总是以笑容回报我们，可是你们都不知道她们背后的故事。

她们为我们看病打针，有时候为别人打针太多，跑来跑去，大滴的汗水从脸上流下来，可是她们毫不在乎，用手一抹，笑着跑向要打针的人，最特别的是夏天，天气又热，又要跑来跑去，那是一个累啊。这就是这些“白衣天使”们背后的故事了。

最美的心在哪里?就在大家的生活里，只要去寻找，就能找到。

他是一个很聪明且调皮的孩子，从小父母就过分地溺爱他，只要是他开口要的东西，父母一律都为他买了下来，他很得意，认为自己很幸福，可是不久，母亲又生下一个小宝宝，即他的弟弟，从此以后，他便感觉自己不受父母宠爱了，是那个弟弟夺走了本属于自己的爱，他便一直对此耿耿于怀。

有一天，父母外出工作，临走时将弟弟交给他，让他照管，他似乎十分高兴地答应了，待父母走后，他将年仅2岁的小弟弟使劲地摔在了地上，然后扬长而去，父母回来后，将他打的遍体是伤，他用生硬的口吻顶了父母一句“是他抢了我的幸福”，父母惊讶地久久不能开口，从此，这个男孩有了和弟弟一样的待遇。

在一次弟弟七岁的生日时，他只是礼节性地送给了弟弟一个精致的小盒子，弟弟收到后却泪流满面。

时光飞逝，两人都已长成了高挑大个的青年了，但弟弟因为小时候被摔在地上的缘由，因此落下了后遗症——身体行动不灵活、口吃。但弟弟的才华和品质都遭到了很高的评价，所以大学毕业后很快分到了家知名企业，此时，已成为公司经理了。而哥哥凭他的聪明才智混入了另一家企业，当一名部门组长。两人经常来往。弟弟总是热情的招待哥哥，但哥哥加上对他嫉妒，更加不原谅他了，除了商业以外，他几乎故意躲避开他的弟弟。

在一次金融危机中，哥哥所在的公司急需一笔资金，但公司考虑到只有那家知名企业才能有实力资助他们，于是派哥哥与那家公司高级领导协商，他们将地点定了一家公园。在船上，哥哥发现资助商竟是自己的弟弟。在与弟弟的交谈中，他更加嫉妒，但又后悔自己当实的鲁莽害了弟弟，但却表面上装成一副严肃的样儿了。突然，源上刮起了大风，将一只放在船边沿的公文包丢进了湖中，弟弟奋不顾身，跳入河里，去打捞那只公文包，过了一段时间了，湖面上没有什么动静，哥哥心慌了，急忙地系上了安全绳，然后跃进了湖中，在迷糊的湖水里，他朦朦地看见在水中踉跄的弟弟，他越发觉得自己对不起弟弟了，游过去用力紧紧地托上船，但弟弟已经不省人事了，在哥哥的哭声中，他逐渐清醒，紧紧抓着公文包的手松下了，见他的嘴喃喃地说些什么，哥哥抺干眼泪，靠在弟弟嘴旁，弟弟艰难地说：“哥，我很高兴，做你的弟弟”然后就咽气了，哥哥想起以前的事，泪如泉涌，爬在弟弟身上，“弟弟啊！哥对不起你啊，对不起……”

悲哀的瑟瑟秋风回旋在空旷的湖上，满天璀璨夺目的星星点缀着天空，温柔照射在这片宁静的大地上。

几个月后，这家公司获得了转机，同时城里又多了一家慈善机构，其中，创办人将一只玲珑小巧的盒子作为这家机构的象征，据说里面装着许多启明星，他们在默默地为许多人指引前时的路！

《心灵是棵会开花的树》这本书是赵丽宏写的散文集，本书共收集散文25篇，其中，我最喜欢这篇散文——《宽容》。

《宽容》这篇散文这要写了：在作者五六岁的时候，和弄堂的一个小男孩发生争执，结果，小男孩用砖头把“我”打的头破血流，还动了手术。作者怀恨在心，就从墙上画了一个小男孩，每天用弹弓射画在墙上的小男孩，父亲给他说了一句话：“你要记住，对人宽容，是一种美德”

没错，对人宽容，是一种美德，我小时候，也发生过同样的事情。

大约在我六七岁的时候，我和一个朋友在那玩，我们在讨论一个人，而他，和我那个好朋友几乎有不共戴天的仇。

他说：“你那个朋友，我看还是别跟他玩了吧”正说着，他还打了我一下，而且下手还很重。

他打了我，还不让我跟我最好的朋友在一起玩，我真怒了，上去就给他了一拳，他说是不小心打的我，他见我打他，就用力把我推开了，一下子让我摔在地上，胳膊磕出血了。回家后，气不过，就从一张纸条上写上那个朋友的名字，站到瓶子上，又用玩具手枪打那个瓶子，结果，瓶子没打到，倒把自己打着了。

爸爸发现后，对我说，：“你打中过那个瓶子吗？”“没”

“那你射中过自己吗”

“射中过”

爸爸说：“你想和别人和你摔得一样吗？然而你受到的伤害更大，对他宽容就是对自己宽容”。

宽容是每个人都应该有的，对人宽容就是一种美德，也许别人给你的伤害是不小心的，而在这个时候，你就应该：宽容。

那一茎茎青青嫩绿的小草，是她温柔慈爱的表现；那一棵棵苍劲挺拔的大树，是她坚韧不拔的彰显。她，承载着世间的千千万万，就连我们也是她呕心沥血创造出来的。谁都见过她的真面——这就是平凡而伟大的土地。

土地，就那么安安静静的存在着，我们不必用护身香囊把她带在胸口，也不须用激情的诗为她放声痛哭，她从不给我们苦味的梦增添苦楚。她就在下面那么默默地奉献着，不与小花争艳，不与大树比肩，默默到我们甚至经常记不起她的存在。虽然稚嫩的我心中不明确她的价值究竟大到如何，但珍爱她的人从不会想到用她来做买卖。可惜的是，并非人人对土地爱得如此深沉，面对无情的伤害，我清楚的看见了她柔美的面庞有了浅浅的几道细纹，那么清晰而深刻，那么无奈且哀伤，谁也无法描绘出此时她那无助的脸庞。

当我躺下的时候，我想起了那参天碧绿的白桦林，笔直漂亮的白桦树在原野上呻吟。我更能感受到她的深层，她的每一寸肌肤，她在翻滚着一种红熟的浆液。在那亘古的地层里，有着一股燃烧的洪流，像我的心喷涌着血液一样。闭上眼睛，我记得，我在这里跟蝴蝶躲着猫猫，在那棵稻穗上我捉过蚱蜢，还有一次调皮的我掉进了小水沟，某一处肥沃还留着我的手印。她的每一寸肌肤都在哺育着我们，我们是她深深嵌进骨髓的儿女。我们贪恋，我们也无法离开她，所以饕餮地汲取着她的营养……

她要解放，洪涝、干旱，她再也受不住了。我想：假如我是一只小鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱，这被暴风雨所打击着的她，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的狂风和那来自林间的无比温柔的黎明……即使我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水？因为我对这片土地爱得深沉！你听到了吗？我内心深处的呼唤……

首先需要了解的是主人公威尔和咨询师肖恩他们各自不同的人生遭遇，由于记忆的存在，让生活成为一个连续体。在这种程度上，每一个今天的人都是由无数的昨天构成的，总是会不可避免地带着历史的印记。资访关系让威尔和肖恩这两个原本几乎八竿子打不着的人，存在于一个空间，开始他们之间的交流。而所有的人际交往都是人与人之间的相互作用，影响势在必行，不可避免。于是两个带着不同历史印记的人，他们的过去、现在、未来，在相遇的那一刻发生碰撞，或是闪烁智慧的光辉，或是流露烟花的凄美，或是干脆就是一道闪电，空前绝后，把人生彻底地分成两半。有些东西已在昨日死，有些东西却今日生。就像传统意义上咨询师帮来访者换个活法，在影片中不得不说肖恩也在一定程度上改变了威尔的人生，但这种改变主要是源于威尔自己内心的愿望，外因总是通过内因起作用的。

那么威尔经历了什么而使他成为今天的自己呢?从影片中我们可以了解到，他是遭父母抛弃的孤儿，辗转几个领养家庭，受到养父及同学的暴力。他很有数学天才，在麻省理工学院当清洁工。实际上由于他超常的记忆力和超脱的思维能力，他甚至是各科的天才，无论历史经济还是生物化学。在他的世界里，还有二、三好友始终相伴，并且都是生死兄弟。整个成长过程中，他因打架或行窃屡屡犯科，却能够自如地在法庭上为自己辩护。由于种.种经历塑造了他看似不羁的性格，还有他为保卫自己内心深处不受伤害的防御机制：在别人离开自己之前离开别人。以致于在遇到知心恋人时也不敢袒露自己，而选择闹翻、选择放弃。总之，他给我留下的印象是一个很难信任、藏得很深的天才人物。

有人曾今说过：“读一本好书，就像和一位高尚的人谈话。”是啊，他说得对，这是只有在读书中得到了领悟才会这么说。

读一本好书，你能从中得到什么？

读一本好书，是日常写作时的帮助。读一本书是，随身携带一支笔，在忘情的阅读中，或许能从中抽出点时间，在对你有共鸣的地方，顺手圈圈点点，或是记在脑海中，刻在心深处。我相信，真正对你有触动的地方，你绝不会将它遗弃在书中。与你的习作而言，这绝对不是为一种美丽华贵的装饰品。

读一本好书，是在生活中足以运用的知识。一本好书，出去华丽的点缀，还有许多在课本里学不到的知识蕴含期间。书中有古时候留下来的历史、有生活中运用的常识、有科学的知识、还有其他国家与地区的有关风俗、建筑、文化、风情。可见得，读好书，的确能增长见识。但阅读并非专修，如果光从阅读中获取知识，是远远不够的。

读一本好书，是能够感染我们的精神。一本好书，其主要作用定不在记叙，不在于能给我们消遣的故事，也不在于给我们提供写作时用到的字词，而是在与书中能供我们学习的精神。从《格林童话》遮掩过的儿童读物，到一些世界闻名的历史名著。不同的书，不同的故事、人物，不同的精神品质。就如《鲁滨逊漂流记》其中讲的就是主人公鲁滨逊在航海过程中，大风把船吹翻，幸而存活的鲁滨逊却被困在一座荒岛上，生活了二十八年。这本书告诉我们的是什么呢？是鲁滨逊的乐观坚强，是他不言放弃的精神。想象在一座荒岛上，没有食物，没有水源，要面对孤独，是一种多么可怕的情况，但他却活了下来，这并非常人所能做到的。而我们有时所欠缺的恰恰是这种精神。

读一本好书，除获得好词好句、知识、精神品质外，它的好处还远不止这些，那是一种心灵上的享受，能让心情保持愉悦。那是一种心灵蜕变的过程，让心灵从真正意义上成长！