体育课作文初三(精品20篇)

蝴蝶忍住疼痛破茧而出是一种成长，腊梅迎着风霜傲立枝头是一种成长，年少的我勇于面对风雨更是一种成长。

在一周前，我们刚经历了初三以来的第一次月考。由于一个月来的匆忙赶课和初三课程的难度加大，让接受能力不是很好的我每天都感到手忙脚乱。让我总是找不到重点，这次月考的成绩也如我所料到的十分不理想。我拿着成绩单进了家门，却始终不敢让我的父母看我失落的脸庞。我反复在想，到底要不要让他们看我的成绩单。这时，我卧室的门“吱”的一声就打开了，我一看原来是妈妈，她来询问我这次考试成绩。我的心已经提到了嗓子眼，半天吱吱呜呜的不说话，生怕他知道了这糟糕透顶的成绩。“妈，我这次考得挺好的。”我的脸红到了极点，心里也莫名的担心。

“行，挺好就行，妈不要求你则么样，对得起你自己就行。”说完以后，我妈就走出了房间，留我一人在房间里，我悄悄地流下了眼泪。第二天中午，我回到家后，我还是决定把真相告诉妈妈。我刚要开口，我妈就抢先说：“这次没考好吧。”我在一边低下了头。“你没考好，我不怪你，但是你不应该骗我，我知道初三压力大，但你一定要咬牙坚持住。”我再也忍不住了，泪水从我的脸上滑落下来。我把手放到妈妈的掌心，攥紧了，那掌心的温度里，有我克服一切困难前行的勇气。

在以后的路上，或许我还会犯错，但我学会了勇于面对，脚踏实地去坚持。

尊敬的学生家长：

您好！现在距中考只有7天了，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的第一次挑战。为了让您的孩子能更自信从容地面对中考，希望您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将学校考前一周复习计划和一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿寄给您，以供您参考。

一、考前一周时间安排：

6月13日后转入停课复习。

6月14—15日，学生在家复习。

6月16—19日，学生按正常上课时间（上午7：30—11：50，下午2：30—5：00）返校自习，任课教师到班级对学生进行管理和答疑。19日下午领准考证。）

6月20日，学生在家复习、休息，下午16：30后看考场（也可以不去看）。

6月21—22日，中考。

二、临考前一周注意事项：

中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。七天的停课目的是为了让孩子通过调整和自己系统复习，保持良好的精神状态，清醒的头脑，使孩子们的知识掌握得更扎实，增强考试的信心，从而充分发挥潜力，考出水平。经验证明，过度的轻松和过度紧张会都会影响水平的发挥。过度的轻松会造成考场难以进入状态，注意力不集中，粗心大意等失分现象；过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，针对上述情况，希望家长在孩子临考前一周，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给孩子创设一个好的学习环境。临考前一周家长要注意些什么呢？

1、返校复习期间，无特殊情况，要督促孩子按时到校。

2、督促孩子制定好两表；作息时间表及复习内容安排表。

制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议晚上8：00开始复习，10：30前睡觉，早上6：30起床，中午适当休息（可闭目养神）。保证每天睡足8小时。

制定复习内容安排表要遵守以下两个原则：学科安排注意文理结合、难易结合、看书与看练习结合。立足课本，前5天统排，最后两天及考前一晚浏览一遍课本中的知识点。（各科复习要点依据科任教师的建议进行）。

3、要帮助树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持轻松的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心，营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的状态，以平常心参加每一场考试。

4、要帮助孩子正确对待以往的“模拟考试”。

模拟考试毕竟不是正式考试，要“不以分喜，不以分忧”。也要教育孩子由此学会正确评估自己，从容赴考。家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难！

5、不要再强调一定要考上__中学。要重视学习过程，淡化学习目标。不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。

6、要科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，气温高，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁、太油腻、生冷食物，合理补充一些易消化、易吸收、能降温的营养食品。教育并督促孩子不要到外面就餐，不要做剧烈的运动，避免因生病或受伤影响考试。

7、关心孩子要适度。不要过份地关心孩子，这样会使孩子产生过度紧张的心理。您不妨跟孩子谈谈自己的考试经历，曾经的害怕，曾经的窘迫，孩子听后会心里释然，原来如此

三、中考期间注意事项；

1、考前证件及文具的检查。考前（出门前）督促学生检查准考证，手表和文具等必备物品。多备几支黑水笔、1支2b铅笔、1块橡皮擦及其它必带的考试用具（数学、物理、化学考试带不具备存储功能的计算器、尺子、圆规；22日下午政治历史考试要带齐书本资料等）。

2、遵守时间。特别要提醒孩子准时参加考试，提前30分钟到达考点（第一科需提前35分钟），迟到30分钟将不能进入考场，同时不要忘了提醒孩子注意路途安全。

3、考试期间要保持正确的心态。考试后孩子的情绪如果出现波动（如因某一科考试失败认为没有希望而气馁时），家长要及时安慰孩子，要告诉孩子学会及时遗忘，调整好心态。要这样想：你难，别人也难，只不过有的学生不讲，不表现出来而已，别人脸上的天气预报往往不准。而当某一科考试特别浅，或考得好，自我感觉飘飘然起来时，必须告诫孩子要特别谨慎，你浅，别人也浅。所以一定要做到胜不骄败不馁，争取每一分，分分必争，充分发挥水平。希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何？不要强迫孩子回忆，而要让孩子都以考满分的心态迎接下一场考试。

最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩！

__初三年级组

20__年6月13日

每当看到她，心里就升起无比的温暖；每当听到她的声音，我就有种安全感传遍全身。正是因为遇见她，我的生命才会变得更加多彩。

“快点写作业，都几点了！”每次听到这话，我浑身上下都不舒服，遇见她之后，生活中总有一个人日夜不停地提醒我。只要我有错，哪怕只是一刹那的，只是微不足道的，她也能站在我面前炮语连珠地批评我，因此，我烦不胜烦。可我仔细体会过，如果少了她，我的生活该是多么乏味。有一天，她好久没出现在我面前，我躺在床上，望着空白的天花板，感到少了一点什么，可怎么也想不起来。我一翻身起来，喊了一声：“可以帮我倒点水吗？”没有回应，这时才想起，是少了她，可我已经习惯了她在我身边了。

我能回报她的，并没什么，可她为我所付出的太多太多了。我遇见她之后，天天都没闲着，而她更是要忍受我给她带来的麻烦。午饭的时候，我看看碗里的饭，多了点，托起饭碗，用筷子“铲除”了一半，二话不说，住她的碗里一放，只顾自己夹菜去了。她呢，也不言语，放下刚送到嘴边的菜，默默地吃起碗里那一大团米饭。如果别人问我：“谁对你最好？”我肯定立马指向站在一旁的她，说声：“她对我最好！”但我时常在想：她哪儿对我好了呢了？然而当时的我还不知道，她对我的爱是细小的，难以察觉的，这些小事，如同宝石一样，顺着我生命的河流，流淌向我的内心。

她并不是那样的低调，在我的印象里，她是活泼开朗的，我遇见她之后，让我难以忘怀的是她的灿烂笑容。每时每刻，只要想到她的笑容，我就能重新鼓起勇气，努力做好眼前的任何事情。我总有那么几丝幽默，每次说出很有笑点的话语来，她就眯起眼，露出一口白牙，发出一声声充满了快乐的笑声，听到她的笑声，我也乐了，跟着她笑，越笑越乐，我喜欢这样笑的感觉，所以我也变得更幽默了。

她是个快乐善良的人，有了她，我才能有今天；与她在一起，我才有了幸福；因为遇见了她，才称呼她一个伟大的名字一一母亲。

遇见安菲，是一次演出彩排时的事情。

那一次是市级乐团的演出，最后一次彩排也是在表演的场馆完成的。排演结束以后，我在附近吃了点快餐，就坐上了回家的公交车。也许是那天的饭菜不太好，吃完饭以后我的胃又难受了，我捂着胃坐在角落的位置上，胃里闷闷的胀痛着，起初我用手压着勉强还算忍得住，在经过一段路时车子开始颠簸得厉害，我本来就晕车，车子晃动得厉害胃里更是一阵阵翻腾难受着，那些不能消化的食物在胃里搅动着刺激得溃疡阵阵疼痛，胃气开始往上返，一阵阵的胀痛和反胃让我难受得冒出了冷汗，我咬着牙从上往下地顺着胃，想要缓解不断涌上来的恶心感，尽管稍微压制了想要呕吐的感觉，胃却因为胀气的滞留而变得越发胀痛。

好不容易坚持到下车，胃已经胀得用手都能摸出一个突兀的弧度，胃里像是要胀破一样的疼着，我疼得直不起腰只能弓着身子用手压着胃向前挪动着，持续的胀痛消耗着我的体力，我开始觉得两腿发软全身乏力，身上一阵阵地出着冷汗，终于到了一张长椅前我赶快撑着坐了下来，定了定神两只手交叠地打圈揉着胃，“唔呃——”一大口胃气嗳了出来，嗳气让胃胀缓解了一些但之前的顺揉已经让气体下行进了肠子，伴着一阵阵肠鸣肚子里也开始绞胀的疼，已经难受得没有力气再去按揉腹部缓解疼痛了，我无力地弯下身去伏在膝盖上捂着肚子，不断冒出的虚汗打湿了额前的头发。

“哎，你没事吧？”有个关心的声音在耳边响起，我无力地抬起头看到一张有点熟悉的脸，“我是安菲，刚才我们一起排练的，你是艾雨柔吧？”女生开朗地说着。“我没事，就是肠胃有点……呃——哎哟……”一口胃气顶了上来，我疼得紧紧皱着眉头，冷汗又冒了出来，安菲见状扶着我起身，我早已没了力气只能靠着她弓着腰慢慢走着，在她的搀扶下我总算能回到家……

到了我家门口，安菲留下了我的手机号。这也就是我们相识的开始。

我们大家都知道，我们人类生存唯一的地方就是地球，可是大家知道吗?地球上最珍贵的资源就是水资源，而且地球上有70%都是被水所包围的。假如人类没有了水资源，大概离灭绝也就不远了。

水是人类生活中所必须要的一件珍贵资源。举个简单的例子来讲，我们每天吃饭要用水，每天要喝水，洗衣服要用水，植物的生长也需要水，人类吃的粮食也需要水，等等这些。如果水没有满足人们这些基本的生活条件，那么人类的生活将会是怎样，可想而知。

人体内有60%是水，水对于人身体的重要性不言而喻，我们人的血液就是包含大量的水份，一旦人发生脱水的现象，就会濒临死亡。所以科学家规定出每人每天必须保证摄入2500毫升的水，才能保证人体的正常生理代谢。所以说水对于人活着是很重要的。

当然种植物也需要水，其中与人类息息相关的，那就是人类的粮食。像土地里面种植的小麦，玉米，大豆，高粱，水稻，这些农作物都离不开水的灌溉，没有水，它们就不会生长，就不会长出粮食，这样的话，人类没有粮食食用，那还能活吗?

水是生命的源泉，万物的生长，世间的运作，都需要水资源的参与。那既然水资源如此的重要，我们为何还不珍惜水资源呢?我们经常看到生活中有的人浪费水，比如：出门不关紧水龙头、矿泉水喝一半就扔掉、以及水资源的单次浪费利用……虽然我们现在生活中还有谁可以利用，可是我们经常可以听到新闻中的报道，非洲地区有许许多多用不上水的人们，假如我们每个人每天都能节约一点水，那么就能帮助他们过上好一点的生活，甚至挽救一条生命。

水资源如此重要，保护水资源已经到了迫在眉睫的地步，保护水资源是需要每个人去做出努力的，换句话说，保护水资源就是保护人类自己。

过：“人的一生，重要的不是成功，而是奋斗的过程。”这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

诚然，谁都不想否认，也不会否认，人的努力、奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写光辉的一笔，可是在我看来，在奋斗的过程中，尝到的无论是成功还是失败，同样都很有意义。辉煌者，成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉，她成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这锲而不舍的奋斗精神，值得后人细细品味。

在我们周围有许多人经过自己的一番努力与奋斗，像居里夫人那样取得成功，这是十分可喜可贺的，他们用自己的血汗换来了鲜花和掌声。也有许多人，他们也奋斗了，甚至他们所走的路比成功者还艰辛，可是成功却总是与他无缘。这时，我们可以说这是个“失败者”吗?当然不能!他们同样是成功者，他们在奋斗中已经体现出了自身的价值，他们同样拥有鲜花和掌声，不然，为什么马拉松赛跑中即使最后一名坚持到终点的运动员，人们还为他鼓掌呢!

相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，是绝对不可能成功的。尤其是取得一点点成功就沾沾自喜、固步自封的人，最终的结果还是沦为失败者。同样，如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。

所谓真正的成功者总是敢于战胜自我，不断进取，有上进心的人，他们成功后，不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求、不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力，唯有这样的奋斗才是最有价值的。

我们中学生，正处于努力获取知识的时期，我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善自我，超越自我。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此，在成功与失败的面前，我们能做到的唯有不断地奋斗，这样才是我们生活中永恒的财富和不变的主题。

今年是我们六年级的毕业季。走近那个小鱼池边的大树，那棵树变得不同于以往了，它变成了一棵心愿树。

那是个校园的小角落，平时不太受人关注。而现在不再是那样了。走进那个小角落，首先映入眼帘的是一张黑板报，上面用大大的美术字写着“放飞梦想——六年级智乐娃毕业季”然后在旁边有一个人，他的头顶上有几架洁白的纸飞机，这个人代表的就是中心智乐娃，我们正迎着朝阳，奔跑着。

更精彩的便是以“秋之韵——叶之梦”为主题的禅绕画了。同学们剪出两片不同的叶子，有圆形的、椭圆形的、巴掌形的枫叶也有，扇形的银杏叶也有，叶子上写着六年级同学美好的心愿。把做好了的作品贴在纸箱上，就是一个完美的艺术品。其中，我最喜欢的是我同班的王议涵的作品，她画的花纹十分复杂，但没有一点重复之感，写在上面的心愿字迹很清秀，箱子也用包装纸包裹的漂漂亮亮，给人一种很舒适舒服的感受。

最令人难忘忘怀的就是那棵心愿树，一个个晶莹的心愿球吊在上面，它们大大小小，色彩不一，质地不一，有晶莹的水晶泥，水宝宝，有QQ的粘土，有亮晶晶的彩砂、亮片。这些装饰品衬托着心愿球的主人们火一般的心愿，这些心愿就如展翅的鸟儿，飞向了更高、更远、更加广阔的天空。

点燃梦想，放飞未来，加油吧！中心智乐娃们！

走进你，我满怀喜悦与感动。你容纳着那么多，湛蓝的天空，苍翠的树木，可爱的花草，还有那么多千姿百态的生命!然而……

从我的生命诞生开始，我就与你缔结下密不可分的关系。是呀，自然，是你怀抱着我，看着我渐渐长大，看着我从蹒跚学步到背着书包跨入中学的大门。我怎能忘记，那与你相处的一点一滴?

从记事开始，就有那小山坡上柔软的青草与高高的大树。我嗅着那阳光与泥土混杂着的气味，看着那些模样古怪的云朵。在浓稠的夜色里，我惊异于你的美丽，那丛丛的灌木沐浴着乳白的月色，绿得那么纯净而动人。

第一次看到那河流——那是你养育我们的乳汁啊!她沉静却充满力量，细小的波浪追逐着向前奔去，却有一些不知名的情愫在心里萌生，为你那一丝浑浊的无奈，与那抚摸着堤岸的深情。我想，原来你真是母亲，可是你的子女，却为何不温柔如你?

我读着古诗，隐约见到你从前的音容笑貌，似是嗅到一丝恍如隔世的温柔缱绻和幽静绵长的哀思愁绪。原来你曾是那样灵动，那样神秘而美丽。他说江南“春水碧于天，画船听雨眠。”愣怔间，仿佛又到那河边，时光逆流回从前。独立在岸旁，夜凉如水，河面上粼粼的波光中，荡漾着清澈的情思，宛如那画中女子流溢着光彩的眼眸。河上画舫中隐隐传出古琴的音律，随波光缓缓流淌在水面上，是抚慰着你呀，是感激着你呀，是赞美着你呀。原来你曾经，和我们如此幸福地生活过。

那天夜色初降，我走在路上，匆匆一瞥间，竟是那熟悉的美丽树木蓦地闯进眼中。依旧沉静温润如过往的绿，在乳白色的月光中温柔地注视着我。心中倏忽一阵颤抖，不由停下脚步，细细端详，无端又似见到那份浑浊的悲哀。只有叹一声：“何时，才能真走进你?”

亲爱的我们：

看着窗外纷纷飘零的树叶，时而卷起一阵风，肆意地在空中飞舞起来。我打开音乐，循环播放，静静地享受着午后小憩。

那本突兀的同学录，我轻轻翻开，一页又一页，眼角不禁湿了。时间真的是留不住的沙，即使曾经拥有过，即使在最后握得再紧，它还是不属于你，依然会从你的指缝间轻轻流失。

回想起初三那段时光，脑海中的画面如同拼图一般

。是谁的浮现，让人如此怀念。“单曲循环”是初中时养成的习惯。那首熟悉的歌曲“围墙”轻轻地放着，旋律紧扣着我的心弦，歌词走进我的心田。

看着那些毕业留念的照片，定格下的是我曾走过最难忘也是最美好的一段时光。那时候，很忙碌，很压抑。沉浸在毕业季的沉闷之中，我有一种深陷泥潭的感觉。心有余悸地让自己的灵魂拖着躯壳追赶着时间的脚步。看着一天天撕去的日历，一张张因日渐生疏的脸，殊不知自己的世界已是高墙满筑。也许，就在那时候我遗失了一段美好。我时常在想，如果真的有时光机，我会回到那里。如果可以，我真的想把那段时光放慢脚步来来回回认真的再走一遍。

看着入学初的照片，宁静之中，发现那稚嫩的脸庞，那青涩的遐想……也许在我看来，那真成了我最浪漫的写照，说是浪漫，浪漫的是那段时光，掏出人生中升华心灵的时光。或许是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。年少轻狂时，总爱让别人照着自己的剧本。满身伤痕，最后发现悲哀的是互不信任。初三的紧张生活更是让我变得孤僻，不同人讲话，更不轻易地相信。于是，我的世界阻隔了一道墙，疲惫的我开始学会如何像刺猬一样地对待别人。随后，便疯狂的爱上一首歌“围墙”。时常发空地看着窗外，想着那点滴斑驳的痕迹。总希望能寻找出心灵的出口，却渐渐让自己更加困惑。所谓一心不能二用。就如同“围墙”一般，在那段时光中，一颗一直想要努力向上的心屡屡被种.种考试打击。

然而，当前方荆棘险丛，是谁的帮助让我倍受感动?又是谁牵起我的手帮我走出自己筑起的高高“围墙”?

翻开《斑羚飞渡》，一股书香扑面而来。几行简短的文字，讲述了一个惊心动魄.扣人心弦的感人故事。读完《斑羚飞渡》合上书，斑羚那奋力一跳，仍清晰地印在脑海里……

这个故事主要描述了：一群斑羚，被狩猎人所追杀，跳到悬崖边。当斑羚们发现自己陷入了绝境时，显得那么惊慌.无助，它们胡乱蹿跳，一只老斑羚竟想奋力跳过六米宽的山涧，结果，像流星似的笔直坠落下去。接下去发生的事情让人出乎意料。斑羚群借用熟练的同跳跃技巧，以牺牲老斑羚的生命为代价，成功地完成了山涧上的飞渡，赢得了种群的生存机会。

在斑羚集体遇难时，它们的首领选取了部分牺牲来换取种群永生的方式，实在是令人敬畏。动物尚且如此，人类又如何呢?面临死亡边缘那些老斑羚根本不加思索，甘愿牺牲自己的生命，换来种群的延续。这些老斑羚就像事先商量好一样，没有一个偷偷溜走，偷偷调换位置，自愿当做工具般的跳板，牺牲自己，让年青斑羚飞渡过去，生存下去。文中有一句：“像颗流星似的笔直坠落下去。”更是让我淋漓尽致的体会到老斑羚视死如归的决心。牺牲的老斑羚那样从容，接受生命援助的年青斑羚却没有表现出特别感激。这是为什么呢?因为这些年青斑羚内心都知道只有拼命.顽强的生存下去，才是对老斑羚最大的感激和敬畏。并且终归有一天它们也会成为老斑羚的。

读完这个故事，不禁让我想起了悲惨的5.12汶川大地震中一个感人的故事。当时一批抢救人员正在废墟中寻找幸存者。这时，他们发现一具女尸体，整个身体都被压变了形。而在她的身体下面竟然躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概3.4个月大，因为母亲身体的庇护，他毫发无损，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到温暖。随行的医生过来解开被子准备做检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。这一刻我也流下了感动的眼泪。一位伟大的母亲，牺牲自己的生命来换取孩子的永生。

部分的牺牲可以换取后续的永生，这是动物为什么比植物先进，人类为什么是最高等动物的原因。因为他们的思想可以升到无私的境界，因为他们可以做到牺牲自己，来换取更有价值的永生。

今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦!

我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶!”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦!

我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢!汤老师却说：“这点雨怕什么?”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。

正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。

渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。

指尖划过扉页，时光流转千年，合上这本书，那一页页的文字讲故事述说与你

傅雷曾在写给儿子的家书中写道这样一句话人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸庸碌碌的人，生活才如死水一般;或者要有极高的修养，才能廓然无累，真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。太阳太强烈，会把五谷晒焦;雨水太猛，也会淹死庄稼。我们只求心理相对平衡，不至于受伤害而已。

这段文字中不难看出傅雷对于平衡生活的见解，这使我深有同感。在我身边不少的同学认为平衡生活就是就是平淡生活，也就是听听音乐，打打篮球，但笔者认为必然，所谓平衡，就是蛋糕要放奶油和面包，而不是只有奶油或面包;就是川菜里面要有姜和蒜，而不是只有姜或蒜;也正如傅雷先生所说，人生要有低潮和高潮而不能只有一个，但高潮不能使你太紧张，低潮不能使你太颓废，就像蛋糕不能有太多奶油或面包，川菜不能有太多的蒜或姜。

平衡的生活更需要一种平衡的心态，当我们遇到挫折和困难的时候，不要气馁。人生总会有阴霾，天空也不总是晴朗，遇到这些时，我们不能陷入崩溃，我们要坚持乐观的心态去面对，要坚信未来是美好的，光明的。正如普希金所说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静;相信吧，快乐的日子将会来临。”想等待黎明的来临，必然要在黑夜里默默守候，想要看到美丽的彩虹，总是要经历暴风雨的洗礼。

而当我们处在也许是巅峰的成功之时，周围充满鲜花和掌声时，我们不要过分沾沾自喜，骄傲自满。古人语“月盈则亏，水满则溢”，人生道路很漫长，没有永远的平安大道，也没有永远的一帆风顺。当我们做好这样的心理准备，才不会让喜悦冲昏头脑，任自满蒙蔽双眼。“三人行，必有我师”，明白这个道理也会让我们学会谦逊。才能不断进步，得到更大的上升空间。

可见拥有一个良好的心态，平衡的心理对我们的生活和学习是多么的重要。“我们只求心理相对平衡，不至于受伤害而已”，每次读到这一句话都让我感谢在少年时代能够读到傅雷先生的这一篇文章，让我明白一些做人的道理，获益匪浅。

林语堂曾经说过：“科学无非是对于生命的好奇心，宗教对于生命的崇敬心，文学是对于生命的叹赏，艺术是对于生命的欣赏……”一切美好的事物因具有生命而更美好，我们为何不珍爱生命?

生命诚可贵，就要懂得珍爱生命。法国著名作家雨果因为懂得珍爱生命而让自己活得更坚强。他犯有心脏病，有很多人都说他活不了多久，可是他却以惊人的毅力，不放弃，不惧怕。他每天坚持锻炼身体，他要挑战生命挑战自我。最终他不仅获得了长寿，还在文坛上留下了辉煌的一页。他的《巴黎圣母院》、《海上劳工》让世人惊叹不已。正是因为他珍爱自己的生命，懂得生命诚可贵，造就了健康的他，造就了许多文人无与伦比的成就。

生命是一朵会凋零的花，它无法达到永远的长寿。泰戈尔也说：“夜把花悄悄地开放了，却让白日去受谢词。”既然没有人能延长自己生命的长度，为何不让自己的生命增加宽度，让它更有意义呢?“盛年不再来，一日难再晨。”陶潜站在凋零的菊花丛旁意味深长地说。

作为新一代的我们，拥有年轻就是最大的资本，我们要将这雄厚的资本充分利用。生命的初期美好而又艰辛，漫漫学海要求我们掌好舵，慎重行驶。我们都知道生命诚可贵，我们更应该珍爱生命。努力扩张生命的宽度，让自己的生命更有意义，不让“少壮不努力，老大徒伤悲。”的悲剧在我们身上上演。

生命诚可贵，我们要珍爱生命，让生命的真谛一代代传承。“有人将人生比作古希腊的炬竞走，是颇有意味的比喻。我们从黑暗中走来，一闪就回到黑暗中去。我们的责任是从以前的人手中接过火炬，再将它传给后来者。使火炬不熄灭，或更进一步增加它的光，便是人生的意义和价值。”李霁野在《试谈人生》中写道。朱自清在《匆匆》中也说：“但不平的，为什么偏要白白走这一遭呀!”司马迁遭宫刑之耻，他却毅然慎重地选择活下去，创造了那万人景仰的《史记》，他把生命的真谛悟出并传给了后人。如果史铁生因瘫痪双腿而放弃了生命，那么文坛上又怎能浮出这样一个伟大的文人。

纵观古今名人，那些在史册上闪闪发亮的星星，他们都珍爱了生命，懂了生命诚可贵。我们作为新时代的弄潮儿，更应珍爱生命，向那些热爱生命，伟大而平凡或平凡而伟大的人们学习，造就生命的成就。

今天，下午天气阴阴的，我们盼望着上体育课的时间终于到了。

叮铃铃，叮铃铃，上课铃声响了。我们从教室里向操场跑去。

老师叫每一小组的组长帮大家测试。我们小组的组长是刘芷辰，她给我们测试了，向左转，向右转，一个轮一个测试，当轮到我了，好紧张，第一次没过关，接着又测试了几次，终于过了小组长这一关。然后我跑到老师那边考试，第一次老师说手帖住大腿要硬，头要转的快有力，听了老师的话，我努力地做。测试了两次，我通过了考试，我和组长刘芷辰一起拿了个球，我们开始玩起了球。玩的可高兴了，突然下起了毛毛雨，我想应该不会下大吧。我们继续玩球，不一会儿，就下起了倾盆大雨。我和同学们就飞快地跑进了教室。有的同学还慢吞吞地在操场上走，最后都被雨淋湿了。老师批评了他们一顿，叫他们以后动作快一点。时间过的真快，一堂体育课就不知不觉地过去了。

莎士比亚不属于一个时代而属于全世纪，他的戏剧就象灿烂星空中的北斗，为人们指引着方向。哈姆雷特并不是一个客观的过时的角色，而是我们每个人自己。

小时候的我懦弱不够勇敢，望着本应该属于自己的机会远去，懊悔....人是幸福的，长大些许，老爸带我去游泳池练习。老爸希望我放手去干，水

已淹没我的下巴，庆幸自己没有无助地扑腾，大口吞水。在老爸的指导下渐渐游动，翻转于浪间。在学会一项新技能时的惊喜着实让我振奋，但我更

欣慰于自己在面对挑战时的沉着与勇敢。这一次，我需要果断而正确的选择并履行，我做到了。

人的一生有很多选择，虽然选中一个必须放弃另一个，但是这必须需要我们勇敢的去面对，如果想令自己的人生充实、快乐，那么就应该好好地把握每一次选择。尽管人生譬如朝露，尽管要叹去日苦多，但积极的选择自己的命运，无疑是攀上人生高峰的一条捷径，是战胜自己的一种信念。每一个抉择都不会容易。在一个除了目标，再也没有任何尺度可以衡量其善恶的世界里，勇敢地作出抉择，然后坦然地接受自己的命运……这就是哈姆雷特永恒的魅力之所在吧?

如今的现实中，倘若我们遇到了困难，我们是去面对它，还是选择逃避?我想应该是面对。无论是什么困难，没有人解决不了的，除了死亡。可是就算在死亡面前，如果能勇敢的接受，那么也算的上高贵了。总而言之，不论在什么艰难险阻面前，我们都应该勇敢面对，接受挑战。

漫步在夜间繁华的城镇街道，风儿呼呼地刮着，吹起了我衣襟的一角，看着身边细细的雨丝飘落，仿佛一面镜子，从我的脑海中印出你的容颜。

曾记否，月下公园中我们嬉戏的身影，追逐跑闹像是两只欢乐的`小鸟，你说，我们永远都是好朋友，你笑着问我，没错吧？

我没有回答，只是向你报以微笑，看到你露出希望的表情，我笑着拽着你的手臂，大声地说：“我们永远都是好朋友！”是啊，很久以前，在我的心中，就已经将你奉为知己，自然是我的好友了。

那一夜，在我们疯啊闹啊中过去了，我说：“我们是朋友，所以我们永远都不要分开。”你笑着点点头，那一刻，你美得好似天宫中的仙子，之后我们就一起玩，一起学习，虽然我们只是在补习班无意间认识的，但却好似多年的老友一般，没有任何秘密，时间匆匆而过，眨眼间，我们都是要毕业的大孩子了，额娘也专程为我请到了家庭教师，我不能再去补习班找你谈天说地了。

我不会忘记那段日子，我们一起K那首小沈阳唱的‘我的好兄弟’，放学后我拉着你一聊几个小时，而你还会在门口等我上了公交车再回家，我们一起唱歌，一起欢笑的日子。

漫步在夜色笼罩的天空下，月光轻柔的洒下，照亮我的悲哀，我不禁仰天长叹：“明月，人人都说你是思念的象征，那么我祈求您，寄去我的相思吧。”

期待，还能与你再次见面。

上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。

玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!

突如其来的雨，把我淋了个措手不及，我心中只剩下“透心凉心飞扬”。

周六上午在家做了一上午的作业，下午临时决定去公园捞鱼，捞鱼是我众多爱好中唯一需要移动的爱好了。

下午四点半左右，阳光并不像中午那么晃眼，很舒服的光照在湖面上。湖面上漂了一层落叶，今年的，去年的。不止秋天落叶，春夏也会到了新叶萌发时，去年的老叶便自然而然地让位了。今年秋天的叶子被水泡的只剩下叶脉了。大自然创造这个世界时，把最美好的一切留在了死亡与新生的阳光下，叶子上的荧光又透着生前的嫩绿，很美。新生的叶子有着生命的朝气，而那落叶却也有落叶的美丽。

雨下的十分突然，先是一点两点落下，不一会儿就大了起来，没给我思考的时间，就像是一盆水泼出去。雨落了下来，我起身躲在了树下，看着雨中的其他人，各形各态，孩子们兴奋地笑着喊着，又被大人一手拉过，带到了树下。有几个人打着伞，看着雨，也有从另一边慌乱的躲到树下。打雷了，但，雨也只下了一阵，像倒水一下就没了。

因为这场突如其来的雨，明明被淋了一下，心情居然好了许多。又坐在刚下完雨却还是被阳光晒得发烫的石板上，一直坐到六点多。

雨后的空气，阳光都是正正好好的，平白让人觉得清爽的。放鱼的水瓶，不知怎的，也倒了下去，水和鱼都没了。不过也没什么，都可以重新来过。那鱼是十分机灵的，在水中欢快地游着，游着又很快消失不见……

鱼和鱼都聚成了一群，可是一旦被吓着了，就又四散开来。也不知再记起时还会不会再次相见呢？还会不会是之前那几条呢？不太会吧？湖不小，鱼也不少，怎会再相见呢？

那雨倒像是意外了，大自然总会创作许多不同寻常的美好。像是落叶与新叶的交替，又或是突如其来的雨。像是那不在相见的鱼儿，却给你看了一眼。

好好珍惜所遇到的一切吧！

“一个人对人民的服务不一定要站在大会上讲演或是做什么惊天动地的大事业，随时随地地点点滴滴的把自己知道的、想到的告诉人家，无形中就是替国家播种、施肥、垦殖。”这是傅雷在给儿子家属中的一段话。我在《傅雷家书》中看到了一个父亲对儿子的殷殷教诲，在字里行间中都透露出一丝一丝的关切之情溢于言表，我对傅雷对他儿子的爱使我深深感动。

这本书主要讲的是傅雷在书信中告诉他的孩子如何做人，如何搞艺术，以及如何对待生活等。他教儿子要做一个谦虚谨慎的人，做一个“德艺兼备的艺术家”。在生活上，傅雷也对儿子积极的教导。家书中大到事业人生艺术，小到吃饭，无不为他着想。而且他敢于在子女面前承认错误，从自身的经历中给出经验和教导。

《傅雷家书》充分地体现了傅雷的思想，他写在纸上的都是些家常话。《傅雷家书》就如同清流的清泉，感情是那样的纯真和挚朴。傅雷对他的孩子疼爱有加，但在疼爱的同时，不忘对儿子进行教育。傅雷对傅聪的爱没有成为那种普通的温情，而是始终把道德与艺术放在他们的感情之前。正如他对傅聪童年严格的管教，虽然不为常人所认同，但这是他对儿子更为深沉的爱。从傅雷的话语中我看到了作为父亲的他在儿子长大成才的道路上所添加的心血。

从书中我还感受到了家长们的用心良苦和他们给予我们的崇高的爱，正如傅雷在信中对儿子说：“孩子，我从你身上得到的教训，恐怕不比你从我这儿得到的少。尤其是近三年来，你不知使我对人生多增了几许深刻的体验，我从与你相处的过程中学到了忍耐，学到了说话的技巧，学到了把感情升华!”

所以，《傅雷家书》拉近父母与我们的距离，让我们互相理解，互相体谅。

当一个人想要有所成就时，就要不断努力，坚持不懈，付出汗水，这样的人生才更精彩。

——题记

我已经学习二胡六年了，在这六年当中我参加过各种比赛，其中的一次比赛让我有了自己的梦想。那就是当一名二胡演奏家。

在去年暑假，我参加了首届二胡“维福杯”大赛，并且选择了一首乐曲《空山鸟语》。《空山鸟语》讲述了由一鸟、二鸟鸣叫到群鸟飞翔。之后为我们刻画了小鸟起床，觅食，打架，唱歌，归巢等情景。此时，正有一位表演的选手，他的音拉的特别的准。我开始担心我把音拉不准怎么办？会不会很丢人啊？不，我不能早早就认输，我要相信我自己一定可以做到，一定可以完成！这时，听到主持人说请10号选手上台表演。我立刻放下不安的心理，整理了一下礼服，告诉自己一定能行。便从容镇定的走上了台。于是我表演时动作自然，快弓短小，紧促；慢弓流畅、舒缓。到小鸟鸣叫时，我要把自己左手的五根手指变成一只活泼，欢快，可爱，调皮的小鸟在琴弦上跳动着，上下滑动。这时我的头，也不由自主的随着左手的每一根指头点起来。在这一刻，我就是那只欢快的小鸟，连台下的观众都和我一样身临其境。

我把他们想成群鸟，我就是那只头鸟，带着大伙儿一会儿去这儿，一会儿去那儿。鸟儿们都很高兴，它们卖弄着清脆的喉咙，唱出婉转动听的歌曲；它们仿佛在和大山对话，你说一句大山说一句。拉到最后，一个回弓收尾，台下立刻响起了雷鸣般的掌声。这次比赛我得了儿童组唯一一个一等奖，也得到了评委们的一致好评。从那以后，我越来越喜欢拉二胡了。

因为我想把中国的二胡音乐发扬光大，想让二胡流传千百年，让世界各地都有二胡的声音。所以我真想当一名二胡演奏家，走遍全世界，和二胡为伴，让大家永远不会忘记二胡。

暑假到了，旅行是意见必不可少的活动。这个暑假，我们一家人来到了桐庐，玩赏大奇山。虎啸峡漂流。

这天，我们来到了大奇山，虽然天空中下着毛毛雨，我们要撑伞爬山。不过，细雨也增加了景色的美丽。瞧，我们先来到了竹园在细雨的滋润下，竹子显得十分漂亮，高大挺拔，还有小鸡在旁边捉虫子吃呢!远处还有一条小河，鱼儿在水中游来游去。一段无尽的山路过后。我们来到了美丽的大瀑布，“哗哗哗”，连绵不断地流下。流下的水打在小溪的石头上，溅起了许多水花。真如同诗中所说的“飞流直下三千尺”啊!瀑布正上方还有一座没有围栏的小桥，走在上面，如同穿行在瀑布中，酷极了!就这样，我们原路返回，游完了大奇山。

游完了大奇山。我们吃完饭，来到了虎啸峡，准备漂流。这是我第2次漂流了，第一次在张家界，那风景十分美丽!。虽然这一次景色没张家界好。但我才刚刚开始，就吓得半死，这和张家界的风格完全不同。刚开始，我们就遇到了大激流。顺着斜坡往下直冲，由于十分狭窄，我们的船撞来撞去。迎面送来的水还贱了我全身，耳朵都进水了。就这样，1个小时过去了。最后一个激流时下滑时，还撞到一块大石头，仿佛要撞飞了，太可怕了!

这次旅行我十分快乐，虎啸峡漂流更是让我难以置信。我终生难忘。