退篮球社申请书怎么写(20篇)

自从我看了《灌篮高手》这部动画片，我就迷上了打篮球，里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好，准能震住许多人。于是我暗暗下决心，要把篮球打好，我让爸爸给我买一个篮球，虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。在我正为这事发愁的时候，爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我高兴地说着。“爸爸，你快点呀!”我着急地说。“你着什么急呀。我这不来了嘛。”刚到篮球场，我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮，投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说:“动画片上的人为什么投一下就进了，而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了，我就更着急了，爸爸说:“动画片上的人个子都很高，而且身强力壮的，技术也是那么的高超。你那么矮，技术又不好，当然投不进，不过只要努力练习，总是会投进的。”

我又试着投了几个球还是没进，有一个球还差点砸到了我，还好我躲得快，我觉得越来越没劲了，就回家了。

第二天，爸爸又要带我去打篮球，我一口回绝说:“打了半天，一个球也没进，一点意思也没有，不去了。”爸爸说:“篮球是你要你买的，你现在又不打了，那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心，就没有办不成的事。”听了爸爸的话，燃烧了我的斗志，拿起篮球，我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着，投了好长时间，但始终没有进一球。爸爸说:“你只要看准篮子的中心，把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个，果真进了一球，我高兴得蹦了起来，我立即捡起球又投了许多次，令我惊讶的是，那天我投进了二十一个球，回到家里，我高兴得睡不着觉。我想如果有一天能成为像科比那样的球员，那该多好啊。

今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。

来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。

几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!”

分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。

刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。

接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了!!!接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。

最终，还是败在了他们手下。

通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀!

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了!我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮!耶!进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从今天起，我就要去学习打篮球，实现我小时候的愿望。小时候，我常看见别的大哥哥们在球场上打篮球，潇洒飞奔跳跃投篮的身姿，简直帅呆了，心生羡慕。所以，我也要成为一位灌篮高手。

说学就学，放暑假第二天一大早，我便找到爸爸，让他帮我去找一个学习篮球的机构，帮我报名。爸爸头一次见我那么积极，马上就帮我报了个篮球班。

篮球班开始培训啦！教练让我们先做简单的运球动作。他先示范，只见他抓住球，用一只手的手腕向下压，球弹上来时，再压下去，以此类推。我看很简单，心想：“这个我在家练过，难不倒我。”

一番的展示，果然，没有一个人不会。教练见我们都会运球，就增加了难度，要我们变向运球：用两只手在身前V字运球。不过，我也一点都不怕，做得很好，而有几个人却已经败下阵来。

接着，教练对我们这些新手，又放了大招——胯下运球：双手将球反复在双腿下弹过。但是这次没有一个人过得了这一关。于是，教练又作了示范，让我们反复练习。

后来的几天里，我坚持不懈，按教练说的把球从双腿下弹过。开始时，球总是弹不过，我没有放弃，我按之前教练讲解的技巧：身体要下蹲，球穿过胯下要低，手接球要快。经过反复练习，我终于学会了。可是，教练要求的是二十个，而我才做得了三个。我觉得很有难度，开始想要放弃，我对爸爸说：“爸爸，我不想学了，很难，很辛苦。”他回答我说：“无论做什么事，都要坚持到底，不能一受挫折就轻易放弃。”听了爸爸的话后，我又自觉地回房间练习胯下运球，像教练说的那样，将球斜着拍，再退下弹过，反复练习。

功夫不负有心人，不久后，我便达到了教练的要求，之后，教练让我们去练习投篮，上篮……因为我坚持不懈，反复练习。我的球技不断提高，现在我都可以投三分呢！

我学会了打篮球，也因为打篮球而懂得了：无论做什么事，都要坚持不懈，坚持到底，有恒心，不能一受挫折，就轻易放弃的道理。

今年的兴趣班我报的是打篮球。第一节上的是传球，就是把球传给另外的一个人。

老师首先叫人给我们示范，然后叫我们练习15分钟，接住练习运球15分钟，就是一边拍球一边向前跑，跑到球篮下再把球扔上球篮。练习完后进行上半场比赛，就这样一遍又一遍的练习，终于下课了。第二节进行上半场比赛，老师先让我们组好队来进行比赛。比赛得很激烈，你追我赶，好不热闹！由于我们那一组的队员同心协力最后我们组赢了。

经过这场比赛我懂得了一个道理：凡事都要合作才能做的好。

我的兴趣爱好有很多，比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球，每晚只要有时间就去散散步。打打球。

晚上七点左右，我和爸爸快速的吃完了饭，拿着篮球跑出了家门来到了宽敞的小广场，开始打球啦，“砰砰砰”我正专心地热身，突然爸爸就像老虎发现目标一样向我“扑”来，我胆战心惊地只好把球扔给了爸爸，结果他不给我了，我想方设法去抢爸爸手中的球，爸爸到处转圈圈，突然我有办法了，去抱大腿。我抱着爸爸的大腿，使他动弹不得，接着快速的跑了过去。篮球终于回归了，我双脚打开，一只手放背后，另外一只手不断地拍球，在这个过程中，膝盖要不停的弯、直、弯、直，这就是打篮球的要领，爸爸又想到了一个点子，在前面的井盖中打球，如果球跑到外面去了，就输了，我自信满满接受了爸爸的挑战，爸爸先来，开始了，一、二三……他正数得专心致志，我故意做假动作—踢、踢。爸爸的球“走”了，哈哈哈……

逗我了，“砰砰”我拍球的声音格外响亮，重一点就不会滚到井盖外面去。眼看我保持稳定，快赢了的时候，爸爸居然用嘴吹起了大风，球滚偏了。都怪爸爸，要不然这次一定是我赢。

打球时光就在我们父女俩的欢声笑语中结束了，在外面是我和爸爸的世界，和爸爸一起打球，真是一件快乐的事情。

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！

“我们都是追梦人，在追梦路上努力奔跑，千山万水，努力奔跑……”春晚听到这首歌时，我不禁回想起过去的一年。我的2018年，用“追梦”一词来概括再合适不过了。

最开始接触到“篮球梦”时，我才七岁。记得那年观看爸爸的篮球比赛，到了最关键的时刻，爸爸起身一跃，将手中的篮球一投，球在空中划过一条完美的弧线，不偏不倚投进篮筐。“好球！”球场上一片欢呼。爸爸那潇洒的一投在我心中播下了“篮球梦”的种子。

有了梦想，便要努力去追，于是我把加入校篮球队当成追梦路上的一个小目标。经过不懈的努力，我终于入队了。马上迎接我的是人生中第一场篮球比赛——班级篮球赛。比赛开始了，我们班采用“中锋提中”和“二三联防”这两个战术。可对手实力也不容小觑，我们得一分，他们追一分。比赛还剩下最后10秒钟，对方领先一球，我抓住机会，趁对方球员不注意绕到他身后，伸手一拍，我抢到球了！抓住这最后的希望，我大步向前，双手交叉拍球，两步并作一步，起跳，射篮。可球却与篮筐擦肩而过，重重地摔在地上。“哎，明明可以传给队友，那么远，怎么射得准！”“都这个时候了，还逞什么个人威风！”……围观观众的嘲笑和指责充斥在我耳旁。我自责极了，眼中噙满泪水。

这时，教练和队友们纷纷围上来安慰、鼓励我。望着心爱的篮球，我决定重拾信心，努力训练，以最好的状态迎接镇级篮球赛。

在镇赛上我们一路过关斩将，进入第三、四名争夺战。到了比赛的后半场，又出现第一次比赛时的状况。我们与对手不分伯仲，汗水已经浸湿衣襟。在对方领先一分后，我又一次抢球。这一次，我吸取教训，将球顺利传给篮筐下的队友。最终，队友投进了比赛的关键一球。“哦耶！我们取得了第三名的好成绩！”大家欢呼着，雀跃着。当举着奖杯拍照时，我情不自禁地流下喜悦的泪水。我的篮球梦，它曾经是那么遥远，而如今，我却紧紧握在手中。

追梦路上，有笑有泪。就像金秋，要经历寒冬春夏才能盼来。篮球梦，来吧！我一直在路上朝着你奔跑！

再遇到宋抑扬之前我是并没有那种像他一样对篮球那样狂热，可遇到了他之后，我也染上了他对篮球的“瘾”。我开始渴望将他灌满我的喉享受着这种“瘾”

于是，我每每上体育课，总是第一个抢到篮球的，一打就是一节课，可一开始我打得并没有那么好，甚至连宋抑扬一半的技术也没有，可是固执的我坚信：笨鸟先飞，勤能补拙。我开始节省下一切可利用的时间，将他们用在练习篮球上。我认为打篮球没有强健的体魄是不行的，因为在抢篮板时你需要用强壮的身躯去挤那些试图与你抢篮板的人。其次，便是投篮的精准性。我认为这是没有捷径可走的，只有练习投篮，投得越多越好，还记得宋抑扬他说过：‘你在场下投一千个、一万个球，在场上你可能一个球也投不进。”也正是因为有他这句话作为警戒，我对于篮球的练习更加的勤奋了。

还记得有一次，有人对我说：“你长得这么矮还好意思去打篮球，到球场上恐怕连球也摸不到吧？！啊？小矮子！”因为他这句话，我失落了好久，很长一段时间没有摸过球。直到那件事发生了后。那天，我们班和九班打篮球赛，最后我们班和九班以两分之差落败。当我回到教室，班主任正在安慰我们，而宋抑扬要换衣服去无人教室了，我帮他拿了校服后也去了，他换完了校服后，问我班主任在干嘛，我说在安慰我们，随后他语出惊人，点醒了我：“切，什么安慰，我宋抑扬不需要！输了就是输了，随他们怎么说，做好自己，下一次赢回来便是！”就是他这句话点醒了我，我心中已灭的篮球之火又死灰复燃了。

你信吗？一分耕耘一分收获，我已经深刻的体会到了，因为我的勤奋我已经让他们看到我日渐增长的球技。知道吗？在写这篇文章前半小时，我还在篮球场打篮球呢！你说我是不是已经上“瘾”了呢？

[关于打篮球的400字作文

我是女生，可是我爱运动，更爱打篮球。班上的女同学聚在一起不是玩娃娃，就是讨论可爱的小饰品，那些我完全没兴趣，所以我下课时最爱和男生一起打篮球。

我第一次和篮球的亲密接触是在三年级的时候。每个人在团体里，总是会有一个不喜欢的对象，在班上，我也有一个不喜欢的女同学，那位女同学有很多好朋友，所以有很多女生都不和我玩了！那段日子的下课里，我只能和二个好友一起玩，三个人不管玩什么游戏都不刺激不有趣。

我们三个人只能在校园里晃来晃去，再不然就到操场看别人打球。有一天，班上的男同学跑来问我“我们要和四年级打篮球，他门有六个人，我们还欠一个人，你要不要一起来？”在惊讶中我很开心的答应了。到了球场，我才想到对打篮球根本一窍不通，不会打呢！偷偷和班上的男生说，深怕他门会笑我，会不让我参加。

没想到他们不但没笑我，还教我怎么打球、运球、投球，至此以后我就常常出现在球场。和一群喜欢篮球的同学一起玩，也因为这样，我的下课时间，都被篮球占满了，朋友也越来越多。

从这件事后，我了解喜好是可以培养，是可以训练的。我喜欢打篮球，虽然我是女生，只要有人说“女生！去玩你们的娃娃！”我会马上反驳“谁说女生不可以打篮球啊！”将来我还是会继续打篮球，还会从篮球里找到我的信心。

[打篮球的女生小学生作文

哐当当当当…随着一阵犹豫的欢呼，又随着一丝小小的叹息，那承载着满满的希望的棕色小球，带着耀眼的金色光芒，直溜溜的从篮筐下落地。鼓掌、喝彩、抱怨与哭泣，波澜起伏地从我耳边跃起、落下……

这是四班与三班的一场篮球友谊赛，你猜，哪班赢了？姑且先不告诉你，我要先告诉你，我赢了。我不是赢了三班，也不是赢了志气，我是赢了，我自己。

有的人看到这里也许会感到奇怪，怎么，自己还可以赢自己？那么，为什么呢？因为，我尽了全力去为四班投球，我尽了全力去用球抛出一条完美的弧线，使四班与三班的分数差距为：一分。我赢我，在别人看来是如此可笑的一件事，但是我做到了，我做到了突破我自己，要知道赛前一周的我要想投那么一个球，都比登天还难啊！再看现在，站在规定距离投球，“做到”这两个字对我来说是轻而易举、小菜一碟，甚至我有些想迈入“成功”二字呢！你说，这，难道不算“我赢我”吗？

最后，你一定很想知道，究竟是哪班赢了呢？答案是——三班！但这场比赛的输赢对我来说其实也没多大意义，毕竟，以后还有那么多数也数不清的比赛要参加，也意味将有那么多次的失败要等着我们去体会去思考，不过，只要有收获，谁，会在意这场梦一般的比赛，这梦一般的输呢？

今天是我暑假上篮球课的第一天。在路上，我想：打篮球时要不要做很“痛苦”的准备运动呢？教练会不会很凶？会不会罚蹲马步？……我脑袋里的问题一个接着一个地跳出来，使我浮想联翩……

到了打篮球的地方，迎接我们的是一个高个子肌肉发达的男老师，在了解了我的基本情况后说：“先拿个篮球玩一会吧，等等其他同学。”

上课时间到了，同学门都集合了。老师说：“现在我们来做准备动作。”我们便依照老师示范的样子做了起来，两腿收紧，两膝平放，抓住两只脚的侧面，把头往下压，一会儿的功夫，我的双脚已经又酸又疼，真累啊！

准备动作做好后，就是脚步练习了，我拍在队伍的后面，看到前面的同学教练一教就会，我不由地紧张起来，心里想会不会出洋相啊。到我了，心里记着教练的动作要领，灵活地摆动两条腿，然后逐渐加快速度，终于，我成功了，我通过了，我心中充满了自豪。

在训练的中间我们玩了一个游戏——切西瓜。我们队友手拉手围成一个圈，一个人在外围用手去切两名队员的拉手，看谁跑一圈后先到位子上，输的人继续切。这个游戏看似简单，其实是在训练我们的灵活反应能力，爆发力等等。

最后在以七个折返跑，跑完后大家聚在一起举起手，叠在一起，大喊一声：加油！结束了今天的课程。

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散!”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢!瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮!哼!被我看穿了!果然，他是用了三步上篮!但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了!

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了!”真是自作自受啊!

又一次，是决胜局了!双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

突进!突进!好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗?”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗?教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊!

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦!

中国有句古话说：千人同心，则千人之力；万人异心，则无一人之用。这句话告诉我们，凡事都要有团队精神，如果万人离心离德，那便连一个人的力量也比不上。其实，团队精神无处不在。

一个像往常一样平凡的下午，学校不再像以前上课时那般安静，校园操场上传来了阵阵嘶声力竭的呐喊声：“加油！加油！”我的心也跟着喊声沸腾了。原来，学校正在进行五年级男子篮球比赛，比赛双方正好是我们班和（1）班、（2）班。

我们对这场比赛准备充分，胜券在握，此时我们便可以大显身手了。

比赛分上下两场，每场一节课。今天是我们和（1）班比赛。比赛开始了，我们班的成绩一直处于上风，赢得了比赛；第二场比赛，对手的速度跟我们不相上下，他们不甘示弱，可我们也不是“纸老虎”，我们的主力队员邓裔函一会把球传给主力队员张建琦，一会把球传给代游维，把对手绕得眼花缭乱。时间一分一秒的流逝，我们渐渐的对对方了如指掌，忽然间比赛结束了。我们以：17：2和10：4的好成绩赢得了比赛。我们高兴极了！事罢，老师还给球员每人发了一瓶水和一个篮球，我们羡慕不已！

不管怎么样，同学们各个喜笑颜开，欢呼着、跳跃着，为胜利而欢呼，更为团结而欢呼！这时，我们不禁想起了孙武曾说过的一句名言：上下同欲者胜。激励着我们团结向上。我们也为能在这个以团结为荣的集体而骄傲。我还深深的喜欢上了篮球。

我热爱篮球这项运动，希望自己能成为一名职业的篮球运动员。

关于篮球，我有三个愿望。

第一个愿望就是去 NBA。 ，这也就是所有中国优秀篮球运动员的梦想，因为那里代表着篮球的最高境界，那里有我崇拜的偶像——闪电侠韦德，小皇帝詹姆斯，小飞侠科比……

假如我去了 NBA ，我最想去的就是热火队。我最喜欢的球星韦德就在热火队。他就是一个伟大的球星。就在这个赛季，他创造了许多新纪录：热火队历史上得分最高的球员；一个赛季盖帽超过 100 个的矮个子球员，你要知道，他的个子只有 1 米 93 ，他依靠的就就是出众的弹跳力；场均得分 29。8 分，今年的得分王基本上就归他了……

我向往我和韦德搭档，为热火队拿NBA总冠军。

我的第二个愿望就是扣篮。扣篮对大多数篮球运动员来说，并不就是一件难事。身高只要有 1 米 85 ，就差不多可以扣篮了；身高在 1 米 75 ，只要你的弹跳够好，也可以扣篮；要就是身高只有 1 米 65 ，那扣篮可说就是难上难。

我的身高只有 1 米 65 多一点点，想扣篮简直就是做白日梦。可我不想放弃，我天天在家里练弹跳。我就是这样练的，每天在家门口的台阶上，跳上跳下 50 次。那台阶高度有 50 厘米。

目前，我摸高的最佳高度就是 2 米 80 左右，离篮筐还有 25 厘米。不过，刚刚碰到篮筐就是不够的，要扣篮至少还得超出篮筐一只手的高度，所以，我离扣篮还有 50 厘米左右距离。我算过了，只要我人再长高 10 厘米，手再长 5 厘米，弹跳再高个 30 、 40 厘米，就可以扣篮了。

我的第三个愿望就是参加奥运会，为中国队拿一块奖牌。中国队现在的最好成绩就是第八名，我要为国家争光，让中国队奖牌上取得 0 的突破。

我现在正在为我的三个愿望而努力奋斗，不管能不能实现，我一定会坚持到底的。

在我的这个寒假，我打了二十多场篮球比赛，而我记忆最深的是那一场篮球比赛。

现在，我就来告诉大家这是一场什么样的篮球比赛。

星期三，我和恩泽，豆豆，还有我堂妹一起相伴来到小学操场打球，我们还邀请了池大哥——池铱博和他的好朋友——池扬。

过了一活，他们来了。这时，我们看见池铱博大哥旁边的人是一个大胖子，身材就像一座山，身穿一件棕色大衣，一条黑色长裤，给我的第一印象就是又胖又壮，我心想他应该就是池铱博大哥说的池扬大哥。

我们热身了一下，练习了一下，就开始打比赛。池铱博大哥和他的朋友一队，他们俩十分自信地告诉我们，他们一定赢；我和豆豆，恩泽，还有我堂妹——余芷蝶一队。

比赛开始，我们发球。我传球给豆豆，池铱博大哥马上拦着豆豆，把豆豆的路线和投篮的点给封死了，豆豆一个传球就被池大哥给抢断了；传给他的朋友池扬，他用他身体顶了进来，我这身材在他面前不值一提，我差点被他顶摔倒，他一个投篮，进了！

开始了，还是我们发球，我传给恩泽，他马上加速，起了一个三步上篮，可是，池扬大哥跳起来就要盖帽，恩泽马上传到一个我能空中补篮的位子，我一个空中补篮，进了！

比分真是不看不知道，一看吓一跳——20：7，我们四人深知我们输在配合。我也知道了一个道理——虽然个人实力重要，但是配合更重要。

大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样?”我说：“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。

我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力!”说到这里大家都笑了。

以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。

我很喜欢打篮球，虽然我现在是一名五年级的学生，但却是一个铁杆子篮球迷。

我最崇拜的人是姚明，为了能更了解姚明，我每次看电视都先下手为强，将频道调到体育台，聚精会神地看着姚明出色的比赛。我一直为了观看比赛而忘了吃饭，被妈妈责骂。

每周日下午，我都会去篮球俱乐部训练，看精彩的篮球比赛，经常甚至连下课时间都忘记了。

一天，妈妈出门，她让我在家里写作业。我写了一会儿作业，眼睛就瞟到了我的篮球上。我情不自禁地拿起篮球，在院子里打了起来。

我先来一个三步上篮。我按照老师教的动作，进了一个。我再来一个扣篮。完美投篮。我正为自己暗自得意。“戴文韬，你在干什么？”突然，远处传来妈妈的声音。我这才醒悟过来。“我作业还没做完呢！”我赶紧放下篮球，迅速跑回房间，开始做作业。挨妈妈的一顿批评当然少不了的。

妈妈的责骂丝毫没有阻挡我对篮球的着迷。到了晚上，我们全家坐在餐桌前吃晚饭，突然看见电视里在播篮球比赛。我立即放下饭碗，入迷地看起比赛。直到妈妈的狮子吼才把我从比赛中惊醒。我赶紧吃完饭，来到沙发前津津有味地看起了比赛。

我就是一个篮球迷。篮球不但能让身体变高，还能让自己学会很多技能。我喜欢篮球！

在我班，同学挺多，奇人自然也有不少。就说有这样一个人，姓李，名卓航，人送雅号：“篮球大侠”。在“江湖”行走多年，虽然只是四年级学生，但与六年级学生比球技，毫不逊色。

尖耳朵，留着一头帅气头发，跑动起来，格外引人注目，身子骨虽然瘦小，却敏捷得如猴子，肌肉硬硬的，挨几拳不是问题。他的腿极长，跑起来健步如飞，若是他抢到的球，休想有第二个人抢到。

就说那次打球，球飞来飞去，人跑来跑去。在球场上，我们便是“野兽”，而篮球就是我们的“猎物”。在球场上，相当于在大自然间，与大自然的野兽不同，我们只是礼貌地争取。

就在那时，球停留在空中的那一刻，我们从四面八方聚拢，围绕着球。也就是在那一刻，有一双手与我同时碰到了球，这是大侠的手，只见他眼神一定，坚定信心，目光犀利，然后手轻轻一拨，大侠就掌握篮球。就这样，球从我手中离去，我懊丧万分，这令我失落。

他的球耍得出神入化，鬼影无踪，若是普通人定看不到球的所在地，我闪到他面前，也不管篮球，只是双手不停挥舞，只见他蹲下，跃起，手未动，球已出，篮球在前进，一点一点，离篮框越来越近，砰，进球！这动作一气呵成，干净利落，无懈可击。虽然他的言语没有表达他的喜悦，但他红润的脸上清楚地表达自己的心情，心情全部暴露出来。喜悦的他，也收敛了表情，与往常一样，露出了冷酷无情。很快，接着比赛，一上场，他的眼神又变得如饥如渴，如饿狼一般，随着一声号令，我们又开始战斗。这次我抢到了球，球在双臂间不停舞动，似有似无，我一个投篮，没想到，半路杀出个程咬金，大侠杀到了我面前，轻松地将球抢走，此举动没有一点点差错，真是不可思议，令人难以置信。

自从这次比赛后，使李卓航的名气大涨，“篮球大侠”的称呼不仅在我班名气大噪，在全校也赫赫有名。

今天，阳光明媚，烈日炎炎，只有一丝微风。我正和同学在打篮球。我的两条大腿很有劲，很适合打中锋。

打篮球开始了，我和对方的李世一抢球，张裁判把球往空中一扔，我们俩向上瞅，火辣辣的阳光刺得人睁不开眼睛，根本看不到球在哪里。突然，篮球落下来，我一下抢到手里。也就在这时，从后面跑来对方的两个队员。说时迟，那时快，我立刻把球扔向我队的“小姚明”——徐寅博抛出。徐寅博一下子接住球。我们开始由守为攻，向对方的篮下冲去。这时，对方两个队员以迅雷不及掩耳的速度冲来。小姚明左闪右闪，灵巧地躲过拦截后，把球抛向了我。我连忙跑到对方的篮下，纵身一跳，猛的一投，球进去。我的同伴欢呼起来。而对方的队员看见我们如狼似虎，很不甘心。他们开始发球，想报复我们，就迅速传球，让我们无法抢到球。他们把球快运到篮下时，我队的两名队员向他们冲去，但因防守严密而失败。他们有了机会，如鱼得水，顺利地将球投向篮筐，但是没投进。我们连忙抢到球，快速运球，快速投球，居然投进了一个三分球。

看，我们玩得多激烈，多快乐!我喜欢打篮球，因为它让我的课余生活丰富多彩。