退篮球社申请书怎么写【汇总20篇】

我学会了打篮球作文（一）

在我八岁的时候，叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了，可是我却记得清清楚楚。

那一次，我和叔叔拿着篮球，往篮球场去。那时，我不会打篮球，于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿，觉得打篮球很容易，于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下，我奋力一投，没想到用力太大，没有进。我又把力量减小，谁知道用力太小，还没进。我很奇怪：“为什麽叔叔能进，我却进不了？我就不信了！”于是，我又投了几球，终于投进了，我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

我又投了几球，大部分都没有进，只进了两球，我发现只要力量适中，就可以进了。我在打篮球的时候，突然觉得手臂很疼，我一看表，我打了一个小时的篮球。我这时才知道，原来篮球打久了也不好，打篮球也要控制时间。

后来我掌握了这个力量适中的方法后，进球技术逐渐上升，原来只能中一两球，现在能中十九球了。我以后会进更多的。 我学会了打篮球作文（二）

”太好了！妈妈给我买篮球了！“知道这个消息后，我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢？因为我到６岁的时候，就想有个篮球了，可是，当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候，妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后，我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球，到了篮球场上，我一看，啊，篮筐这么高，我投篮能投进去吗？哥哥对我说：”不要灰心丧气，不试试看怎么知道行不行呢？“哥哥说完，就给我讲了一些篮球的动作要领，我想：哥哥说得没有错，打篮球本来就是很简单的。这么想着，我就对哥哥说：”别说得那么复杂了，让我来试一试吧。“说完，我就拿着篮球准备投篮了，可是我的动作做错了，连篮筐都没沾到。哥哥对我说：”嘻嘻，心急吃不了热豆腐，投篮的时候手要用力。“哥哥说完，给我示范了一下。我照着哥哥说的去做，果然投进了。之后，我和哥哥打了一场比赛，虽然我输了，但是，我出投进了很多个球。

通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。 我学会了打篮球作文（三）

今天的天气不错我想叫表哥带我去教我打篮球。这时我一听便兴高采烈的跟表哥来到了篮球场。

表哥先说打篮球的规矩给我听，我聚精会神的听着。说完，表哥边教我投球，只见他把右手放在篮球的右边把左手放在篮球的上面，然后右手的手腕一动，脚一跳，“嗖”的一声，求进了，于是我二话不说的拿起蓝球投了起来，大约投了二时几分钟可是我连蓝板都投不到，我便气冲冲的把篮球一扔就想走，表哥见了赶紧跑了过来耐心的说：“失败乃成功之母，只要你努力就回成功，像你这样撒娇就只有竹篮打水一场空。”我听了觉得表哥说得没错，又拿起篮球认真的投了起来，过了一个半小时我可以碰到篮板，过了半个小时后我不仅碰到了篮板还投进了几个呢？到了傍晚我带着满载而归的心情回家了，表哥说明天还要交教我运球呢！

第二天，红彤彤的太阳冉冉上升，我和表哥在球场上不约而同的相见了。开始，表哥教我运球，我全神贯注的练习着。但是球还是不听我话，不是砸到脚就是把球啪歪。渐渐的我便掌握了打篮球的规律。通过将近三篮球后个小时的刻苦练习，我的运球的球艺便变得翻飞疾进，让人看了眼花缭乱。表哥教我三步上篮时我更是认真。开始我三步上篮时经常会砸到头，但是我毫不气馁，奋起直追，我坚持不懈的练习终于学会了！

自从我学会打后，我不仅成为了班上赫赫有名的“篮球五小子”，也给班上立下了件件汗马功劳，同时也偿到了收获的喜悦。

我今天上了一节篮球辅修课。  这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场  地一看，有的同学已经玩上了。同学们篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。  与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。  老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。  6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。

在以前，我走个四五步就要喘几口气，更不要说跑步和打球了。每一次在体育课时，我只能在一旁看着，因为我不仅跑的慢，而且技术也不行，一上场，我什么事都还没有做，对手就赢了。

于是我找了一个会打球的人陪我一起练习打球，不是传球就是打比赛。

之后日复一日，功夫不负有心人，别说绕操场跑四圈，就是跑十五圈我也精力满满。以前，我用不着说三分球，二分球用时都投不中，现在，我三分都可以空刷，每在这个时刻我都会感到无比的自豪有成就感。这一次之后我的体力上升了，肺活量大大提升了，我会打篮球后，力气变大了，不把对手撞趴下也会把对手撞后退好几步。

想要增强、提高体质与运动能力只有一种方法，就是——运动。现在我的篮球技术已经排在全班的前几名了，技术十分不错，我的任务只有补投，就是队友球没进，那我就可球投回去，拿下分数。

我的技术虽然比较强，可是大家也不一定选我做队长，不过，我对球队的帮助也很大，因为我每次全都是球场的终结者，因为我就是胜利的关键人物。

2013年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好!”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

终于迎来了期盼已久的暑假。为了我的暑假过的既充实又快乐，也为了改变以前暑假中我的懒惰习性。这个暑假我决定开始体育锻炼。

说到就要做到，我给自己定了个锻炼的时间，每天下午的四点钟至六点钟是我全心投入体育锻炼的黄金时间。我喜欢的运动有很多：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。我选择了篮球和足球，星期天下午要上美术课，就不安排锻炼时间了。

今天是星期一，我按规定时间拿着心爱的篮球来到了舞钢公司篮球训练场，这时篮球场里已是人头攒动，一片热闹非凡的景象。看，那边专业篮球队已开战，打得热火朝天，不分胜负。这边业余爱好者也在认真地你争我抢，我瞅准机会立马加入到了业余爱好队伍中。

刚开始，我打得不熟练，投了很多次都没有进，我很着急。正当我心急如焚的时候，一位热心的叔叔走了过来，不慌不忙地教我打篮球的技巧。他说：“孩子，球投出去时，胳膊要伸直，那样球就会笔直地出去。中指、食指、无名指控球，大拇指、小拇指控制方向。一个手拿不稳，可以两个手拿球”。经过叔叔的一番教导，我的投球水平明显提高了许多，几乎百发百中。但运动也要适可而止，不能出汗太多，那样会导致身体缺水。

在休息的时候，我也观看了专业篮球队的比赛，他们一个个身姿潇洒、动作标准、球技高超。特别是那位身穿深蓝色球衣，编号10号的队员。只见他那完美的假动作，迅速地带球过人，一个漂亮的箭步冲出人群，高高跃起，把球重重地灌进篮筐。真是漂亮的扣篮！此刻，我仿佛看到了十年后的自己也如此潇洒帅气地出现在篮球场上。我发誓我长大也要成为像这位哥哥一样厉害的篮球队员。

打篮球不仅锻炼了身体，提高了身体素质，同时也掌握了一项技能。真是一举多得，我喜欢打篮球！

说起心动你们会想到的是什么了？如果你问我，我相信我脑袋里一定快速的蹦出一个词出来，那就是我深爱的“篮球”！为什么呢？那是因为：

小时候，我刚懂事，看见一群人拍着一个圆圆的东西跑来跑去，我挠挠脑袋嘟着嘴问爸爸：“爸爸，他们在干什么呀？那个圆圆的是什么呀？为什么他们要跑呀？”一大串的问题喷了出来。爸爸那时就会躬下腰微笑的指着他们说：“他们在打篮球，那个圆圆的是篮球，他们在运动当然要跑呀！听了爸爸的话后，虽然当时还小，但小小的心扑通扑通快速的跳着，当时心动不已，恨不得冲上去和他们一起打，但是太小。以后在梦里一直梦到长大了在大大的球场上潇洒的打着篮球。

上小学后，我每天都看NBA，看见他们娴熟的技巧，帅气的灌篮，圆圆的如同香橙般的篮球在他们的拍打下，展现出优美的弧线。我挠挠脑袋嘟着嘴问爸爸：“为什么平时倔强的篮球在他们的手上可以运转自如？为什么他们有比常人更强健的臂腕？爸爸那时就会躬下腰微笑的指着他们说：“他们当然是通过他们的努力才这么厉害，而强健的臂腕当然也是因为他么的努力呀！”听了爸爸的话后，当时心动不已，恨不得马上就去把自己锻炼成他们一样，但是时间已经不早了。以后我每天只要一有时间我就会抱着篮球上球场。时常也会做梦，梦见在夏日的阳光下，一个男生在球场灌篮，日光将他古铜色的肌肤照的发亮，汗水在他的头发上一闪一闪，滴在他的睫毛上，溅成细小的水珠，也很希望那个男生就是我。

五，六年级时，我更爱在网上查关于篮球的相关资料，看见球员受伤后又继续打比赛。我挠挠脑袋嘟着嘴问爸爸：“为什么他们这么容易受伤？为什么伤刚好就要打比赛？爸爸那时就会躬下腰微笑的指着他们说：“因为篮球是一个比较危险的比赛，球员容易受伤，他们正是因为爱篮球所以上刚好就开始打比赛。”听了爸爸的话后，心中的小猪乱跳起来，当时心动不已，恨不得马上就有他们那种永不放弃篮球的精神，但是要尽量少受伤。以后我没被打篮球会受伤而吓倒，而是更佩服他们这些球员，更爱篮球，所以每当晚上我就要去打球，想向灌篮的梦想进一步。

就这样篮球成了我生活中不可或缺的一部分，而我一直想拥有腾空灌篮的刹那，因为那时会有飞一般的感觉。我想那种感觉会使我心动不已。

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行精彩的校园篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢！比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。

瞧，运动员在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！”

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，运球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。

还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜了，胜了，我们胜了”操场上一片沸腾。

我爱篮球，篮球让我快乐；我爱篮球，篮球让我成长；我爱篮球，篮球是我们学校的骄傲。你们爱篮球吗？我爱篮球。虽然它使我满头大汗，气喘吁吁，但它使我们的身体更健康。我们全班都爱篮球，只要一下课，大家都迫不及待地跑到操场上打篮球，校园里到处都充满了欢声笑语。

记得三年级的时候，在一个阳光明媚的下午，学校举行了一次篮球接力赛。每个班派出男生和女生各10名同学参加比赛。每个班都站在规定的跑道上，女生站在跑道的这一边，男生则站在跑道的另一边。等所有同学都准备就绪后，只听到“嘟”地一声哨响，比赛开始了。

我们班的孙玄奕像离弦的箭一样第一个冲了出去，一边快速地跑着，一边用手拍打着蓝球，一步步稳稳地把球运到了对面的陈晓慧手上，陈晓慧则迅速到接过篮球，边跑边拍打着蓝球向对面的男生组跑去。前面几个回合，我们班还是很稳的，一直保持在第一的位置，可到了后面几个回合的时候，可能是太紧张了，有些同学跑着跑着，手上的篮球没管牢，篮球自顾自地滚开了，没办法，只好跑上去把球捡回来重新再运球，继续向前跑，这样我们队也就慢了下来，眼看着别的班已经赶上我们了，大家都有些急了，这时轮到我上场了，在大家的“加油”声中，我心跳加速，我深吸了一口气，稳稳地把球运在手下，往前跑，很顺利地传给了下一个同学。

最后，在大家的齐心协力下，我们班虽然没拿到第一名，但也取得了第二名的好成绩。同学们都开心地笑了。

我爱篮球，篮球给我带来了快乐！

不知道从什么时候开始，我喜欢上了打篮球。是因为我看到了那些NBA明星，在球场上帅气地挥洒汗水?还是因为看同学们都在打篮球，怕自己不合群而打的篮球?总之，到了现在我就是喜欢打篮球。

每到周末或是放假的时候，我都要打电话叫我的好朋友一起打篮球。有时候，有的人没空来玩，我们便觉得有点失望，便取消了今天打篮球的安排。最高兴的莫过于每个人都有空：当我们还是个菜鸟的时候，我们互相比谁投球进的多，纠正着彼此的投篮姿势。当我们略微懂了点儿篮球规则，便开始几个人一组的打比赛。但是，这种快乐的时光，随着我们慢慢步入初三，变得越来越少了。

前几天我们初二的一学期终于结束了，但大家都知道，结束之前总会有噩梦。有的人说是期末考试，如果你这么想那就大错特错了。真正的噩梦是发成绩单的时候，过了没几天，我还记得老师当时说过的话……

“恩……这次考试我要重点说几个同学，有的同学对你们来说是益友，他能够带着你们学习，带你们向好处走;有的呢是损友，他们天天找你们玩。当你们正在写作业的时候，他拿着篮球在你们楼下喊，还说要等你，这不是带你们玩，去走向灭亡吗?”说完之后全班哄堂大笑，除了我和几个同学。这次考试，我取得了以前所没有的成绩，理应非常高兴，可是我却表现的很沉默。和我一起玩的那些人成绩都有所下滑，反正都没考好，而我却考得很好，我不禁把自己带入了损友这一角色里。

到家之后闷闷不乐，妈妈以为我考得不好，也没给我好脸色，直到她问到我的成绩之后，才放下了脸。但又疑惑地问我为什么不高兴，我把学校里的事情说给她听，她说：“你去找人玩篮球，确实有点儿害别人的感觉，因为你勾起了他们对篮球的兴趣，却不知道他们没有那种‘适当’的心。你在不学习的时候玩，他们却整天玩。你最近也少玩，好好在家学习。”

现在我经常是一个人在球场里打篮球，虽然我知道现在时间紧迫，但我还是放不下我的篮球。

奥运会正在如火如荼地进行着，奥运比赛正在激烈地进行着，所有的运动员都在奋战着，顶着巨大的压力，享受着光芒的时刻。下面是相关的作文范文，快来看看吧。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇一】

北京时间8月13日，里约奥运男篮小组赛，美国队以94-91战胜塞尔维亚队，美国队首发中锋德马库斯-考辛斯出场21分钟，3投2中得到5分，但是他送出了全队最高的5次助攻。

自从进入NBA之后，考辛斯就逐渐展现出他的天赋。如今，他已经被认为是NBA最好的中锋，而国王队的总经理迪瓦茨在奥运会开始之前更是称赞考神是当今世界上最有统治力的球员。

2008年和2012年的两支美国男篮，他们的首发中锋分别是霍华德和钱德勒，这两位中锋都是以运动能力见长，主要的攻击方式就是空接和篮下进攻，但是考神不一样，他是一位身体和技术兼具的内线球员。虽说让小乔丹担任这支美国男篮的首发中锋可能更合适(毕竟杜兰特、安东尼和乔治都有进攻组织能力)，但是考神的全能让美国队在进攻组织方面又多了一个选择。

然而自从里约奥运开始以来，考神在场上打得并不顺利，过去两场比赛，他都受到了严重的犯规困扰，这自然影响了他的发挥。前3场比赛，考神场均得分不足10分，而场均犯规多达4.3次，暂列犯规榜第二位。

对于美国男篮的教练组来说，如何控制考神的犯规成为了当务之急。当然，最关键的是考神自己得学会调整。本场比赛开始后，我们看到了一个和前两场完全不同的考神。进攻端，他在篮下的威力显而易见，开场3投2中得到4分。其中一次中线运球转身过掉对方王牌控卫特奥多西奇暴扣的，让人隐约想起当年在NBA带球背后过人一条龙暴扣的姚明。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇二】

北京时间8月13日，里约奥运男篮小组赛，塞尔维亚队以91-94惜败给美国队。这场比赛，塞尔维亚的核心控卫米洛斯-特奥多西奇得到18分和6次，他的出色表现给人留下了深刻的印象。

本场比赛开始后，美国队一度打出9-0和24-7的进攻高潮，本以为他们将取得一场的大胜，但是在技术出众的控卫米洛斯-特奥多西奇的带领下，顽强而且骄傲的塞尔维亚人展开了强有力的反击。

据ESPN著名记者马克-斯坦恩透露，自从美国队抵达里约之后，老K教练几乎在每一天的采访中都会提到特奥多西奇。看过今天这场比赛之后，你就知道其中的原因了。

尽管特奥多西奇会成为美国队防守的重点对象，但是他依然带领塞尔维亚队打出漂亮的转移球，并逐渐将比分缩小，而这恰恰是老K教练最大的担心。

本场比赛，特奥多西奇多次送出精彩绝伦的传球。对此，许多美国记者都在推特上大赞这位神奇控卫。

巴西奥运篮球比赛的作文【篇三】

北京时间8月13日，美国男篮在小组赛中以94-91险胜塞尔维亚，目前仍保持不败。

美国队4战4胜，已经提前小组出线，不过他们又一次打得非常艰难。全队6人得分上双，凯里-欧文15分4次助攻，卡梅罗-安东尼和保罗-乔治各得12分，德安德烈-乔丹13分1个篮板，凯文-杜兰特4投2中，得12分5个篮板，德玛尔-德罗赞11分。克雷-汤普森只打9分钟，6投1中得3分。

塞尔维亚1胜3负，最后一战要为出线权拼命。约基奇拿下了25分6个篮板，拉杜里察18分，特奥多西奇18分，马科维奇12分。

美国队所在的A组强队众多，澳大利亚、塞尔维亚和法国都不好对付。面对澳大利亚时，美国队就打得非常艰难，上半场还落后。今天面对塞尔维亚，他们也不轻松。

开场后，美国队先声夺人，打出一波9-0。杜兰特连续三罚命中拉开序幕，而乔治紧接着三分得手，考辛斯则暴扣得分。塞尔维亚在比赛打了近3分钟后才首次得分，近5分钟只投中一球。美国队以14-2拉开差距后，本节还有5分10秒时，塞尔维亚才由特奥多西奇命中三分。美国队一度领先了18分，但塞尔维亚以一波10-4结束本节最后3分钟，将比分追成15-27。

塞尔维亚开场后遭到痛击，不过第二节稳住阵脚，在场上的配合显得更加默契，多次撕破美国队的防线。本节还有5分46秒时，塞尔维亚连续传球后，特奥多西奇从人缝中将球精准输送到篮下，拉杜里察几乎无人防守，双手暴扣，将比分追成27-36。美国队连得4分后，在本节还有4分23秒时，塞尔维亚再次展示出色的团队作战能力，他们连续传球，场上五名球员全部触球，最终由约基奇在篮下得到机会，轻松上篮得手。塞尔维亚几度将差距缩小到个位数，但上半场仍以39-50落后。

上半场美国队命中率为52%，三分球12投5中，塞尔维亚命中率为46%，三分球12投4中，在篮板上，美国队只以16-15胜了1个。

塞尔维亚几度缩小差距，第三节还有5分53秒时，约基奇暴扣得手，他们只以53-58落后。安东尼罚中两球之后，约基奇又一次上篮，再度将差距缩小到5分。美国队连续造成犯规，而乔丹在快攻中扣篮得手，未让对手继续缩小差距。本节还有59秒时，乔丹两罚两中，他们以71-60取得两位数的优势。三节过后，美国队以72-62领先。

虽然保持优势，但美国队却无法甩开对手。第四节还有8分06秒时，他们篮下出现漏洞，西蒙诺维奇上篮得手，德罗赞还以一球后，特奥多西奇命中三分，塞尔维亚只以73-77落后。德罗赞和欧文连得4分，美国队才稳住阵脚。

双方的争夺仍然激烈。比赛还有3分13秒时，约基奇三分得手，塞尔维亚只以85-90落后。双方几度交替得分后，比赛还有1分21秒时，博格达诺维奇三分不中，但特奥多西奇抢下进攻篮板并造成犯规，两罚两中后，将比分追成91-94。

美国队没叫暂停。欧文选择自己进攻，他几乎是一打五，强突篮下，但投篮不中。塞尔维亚有机会扳平，但投篮也不中。比赛还有5秒时，塞尔维亚抢到篮板，还有最后的机会。

博格达诺维奇最后时刻三分不中，杜兰特抢下篮板后，美国队才惊险过关。

正如人们所说的没有什么事情可以随随便便就获得成功，而应通过自己的努力和付出来获取。

如今，我的篮球能力在一定程度上得到了班里同学的认可。它同样离不开我曾经的努力。

我最先是不会打球的。只是因为经常在电视里看见那些球星打球扣篮可帅了，心里有一种向往。可是，当时我还是一个普普通通的一年级学生，只会把篮球当足球踢，而且篮框太高，我们根本投不到，好在，我和我的好朋友熊逸飞在班里跑步还算比较快，他爸爸发现我的“天资”，就教我打篮球。

从那时候起，我从最基本的的篮球技术开始学起，每次练习前都要热身跑步，百米冲刺，还有练习拉身左右变向……

做完这些然后开始持球训练，先左右z字形跑步，因为上学的原因练习都是放在假日的早晨或是傍晚。

由于我自身身体素质等诸多原因，我的体能跟不上，运动时间持续不长，我就开始偷懒不想练习，但经过熊爸的鼓励与指导我还是坚持了下来。经过一段时间的练习，我稍微有一点进步，从开始的不会到能碰到篮板。一个简单的三步上篮我学了好久，一开始速度跟不上，我一快球就会偏，我一准速度就会慢下来，我通过观察好朋友的上篮动作和熊爸的“对症下药”，经过练习我慢慢掌握了这门基本功的要点学会了三步上篮。

经过这几年的努力练习和学校老师对篮球运动的重视，如今的我成为了校篮球队的一员，甚至代表学校参加过市里的比赛。

这让我明白：不管做任何事情都要把基本功练扎实了，这样才能在合适的时候有用武之地，这样才能实现自己的小目标。

每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。

听妈妈说，打篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢!

有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎，身强体壮。我们先分组，我和刘家龙一组，谭一凡和王文轩一组。过一会儿，我们又分工。我负责后防，刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来，刘家龙往左侧面跑去，想投个三分球，这时迟，那时快，对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了，奋起直追，使出了吃奶的劲，像只离炫的箭一样冲了过去。趁谭一凡不注意的时候，接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们，终于 功夫不负有心人，我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛，最终我们以一比零胜利。

那次激烈的打篮球比赛，真让人流连忘返!

记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。

我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动，我看了看打篮球的人都不矮，我那时也不矮，应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球，爸爸撑不住我的软磨硬泡，不过，还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买，我一咬牙，答应了。于是，我就踏上了复习之路。最终，功夫不负有心人，我取得了好成绩，爸爸也不食言，毕竟君子一言，驷马难追。在快递到了的那个星期六，我去了老家一趟，就在我写完了作业之后，我就强烈要求爸爸和我一起去，我那时毕竟是新手，我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。

这不，在那篮球场上，我站如松，坐如钟，一动也不动地看着爸爸打球，我爸爸看不惯，就传球给我，我双手抱着球，一扔，啪，打我脸了，我的内心是拒绝的啊！这一开场就被活活打脸。最后，我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球，我打篮球的技术也是与日俱增。

当然，我也不能天天打球。记得有一次，我和一些初一的学生一起打一场3V3。我当时还有些犹豫，毕竟他们的身体素质比我好，我有些后悔，但是，毕竟这是展现我篮球技术的大好机会，我就答应了。先是中锋跳球，我的位置是前锋，但我们队没有中锋，我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊，所以，开场球只能让给他们，因为是3V3，打的只是半场，还不算累。最终，输得肯定是我们，但输的不算太惨，59：61他们算是险胜。

因为，我们学校还没有关于打篮球专门的时间，这不，学校刚刚成立篮球社团，我立马二话不说，报上了。

篮球，我最爱的运动，当然，还要学好英语，最好是美式英语。因为，要上NBA打比赛要不会英语就尴尬了。

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布，所以一下课，操场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，最后，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。

我和篮球的相识缘于一部日本的动画片《鸭子的天空》，里面的男主角打篮球时的那些潇洒的动作让我无比羡慕，再加上我经常从新闻里面看到或听到我国篮球明星———姚明的许多事迹，这些更加坚定了我学打篮球的决心。终于，在今年暑假，经不住我的软磨硬泡，爸爸给我报了一个篮球训练班，开始了我学打篮球的征程。

学习第一个周期，大约要经历一个月的时间，全部都是以练习基本功为主：侧滑步，绕场跑，八字运球，青蛙跳，高抬腿，定点跳篮……练得我手脚麻木，感觉它们已经不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一觉。哎，我真的太难了！想到第二天还要继续练习，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己选的，就是跪着也要把它走完啊。

等到第二天，我又咬着牙坚持去训练了。每天的训练真是又苦又累又无聊。怎么跟我想象中的打篮球不一样啊？什么时候才能来一场真正的比赛啊？

终于在训练了大概一个月的某一天，教练让我们三人一组。难道我们今天要打篮球比赛了？果然不出我所料，今天可以在赛场上和他们一决高下了！可能我的平时训练比较刻苦，基本功也比较扎实，在第一节比赛中我连拿12分，最后这场比赛我以五十六分四个篮板十次助攻一举拿下整场比赛的“MVP”。

哈哈，就这样我学会打篮球了！

我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！

五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！

让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。

我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！

[喜欢打篮球的我优秀作文

“快点，快点!”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好!”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快!”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢!”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的!”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿!快传球!”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了!”

“谁知道啊，我以为会进球的呢!”

“那你也不应该不听队长的话呀!”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧!”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧!”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊!

“哇，这小家伙投篮好厉害啊！”“哇，他运球好厉害啊！”我听到了这些话，就像喝了蜜一样甜。

其实，我这种篮球水平不是天生的，而是勤学苦练的结果。

记得有一次，我独自在广阔的篮球上练篮球。我拍着篮球，接着用力一投，没投进，反而反弹了回来。“啊！好痛！”我说道。原来篮球打到了我的手。我没有因此而放弃，继续拿起球，奋力投篮。

我一直这样练，一而再，再而三的训练……终于有一天，我终于可以投进篮筐了。我开心地跳了起来，心情特别激动。第一次投中，给我带来了动力，我的信心更足了。

于是，我就开始练习运球。我开始对运球一无所知。所以，我把爸爸拉了过来，说：“爸爸教我运球吧！”爸爸看到我那认真劲，就愉快地说：“那你一定要每天都早起，来到篮球场？”我马上高兴地回答：“好！”

于是，我每天都早上六点来到篮球场，叫爸爸教我运球。爸爸拿着球对我说：“你一定不要正着运球，要斜着运球。”接着，爸爸就给我做示范动作，我也在一旁认真地观察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就让我练习。我在一旁张开手掌斜着拍球。

经过一段时间的练习，我终于学会了运球。于是，我叫爸爸跟我比一场。我用手一扫过去，篮球就到手了。我拍着篮球，用我最大的力气投进了篮筐。“YES！进球了”我高兴地喊道。爸爸见状，拍着手大声表扬我：“好样的，儿子！”

此时，我悟出了个：“做什么事，都会遇到困难，一定要坚持下去，才能成功！”

漫长的暑假，只要我闲着无事，就邀请篮球伙伴举行一场别开生面的篮球赛。这不，说干就干，今天下午我又邀请篮球伙伴们到球场上过一把比赛瘾。

来到球场，我们立即进行了分组。比赛开始了，场上有一名身高一米七的队员，一张瓜子脸有棱有角，浓浓的眉毛下是一双炯炯有神的眼睛，这双眼睛时刻关注着赛场上的变化。他就是小龙，因为他运球突破就像龙一样迅速，让人猝不及防，人称“飞龙”。此刻，只见他紧锁着眉头，双手交叉运球。看此情景，我便知道他要使用独门绝招“飞龙走步”了。果不其然，他运球的速度越来越快。突然，他向左跑去，见防守队员跟上了，他又转身运球往右跑。防守队员的反应慢了半拍，被小龙来了一个跳投。嘿嘿，球进了！来了个开门红。有这样一位猛将，我们胜券在握。

“啊！”怎么了？我一回头，哦，原来是被“小老鼠”“偷”球了。“小老鼠”是一米三左右的选手，你别看他个子小，在赛场上身手矫健，行走如疾风。他最擅长躲在对手背后“偷”球，“偷”到球后，喊了一声“小龙！”小龙闻讯而来，接住了他的传球，在三分线外立即跳投。“球进了，好球！”“小老鼠”和“飞龙”是一对好搭档，有了他们，一个“偷球”，一个“投球”，简直是如虎添翼。最后，我们以37：25获胜。

这场球赛结束了，可是我们的友谊不会结束。暑假的篮球伙伴，让我暑假里的每天都过得快乐、充实。

It was sunny today. I was excited. I got up at a quarter to seven.

I made a appointment to meet at nine o’clock. After I had my breakfast, I went to the Wanjia Market . It was hot outside. When I arrived, my friends didn’t arrive. I waited for him in front of the KFC’s door.

I haven’t seen them for a year. And in a year, we didn’t come into contact with others frequently. About ten minutes left, my friends arrived one by one. After we greeted,we went to play basketball in Liwan Gymnasium. The match last for tow hours.Oh!I fill very happy today!

今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和第一个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!