麻栗坡烈士陵园观后感经典20篇

6月18日，殷巷社区130名党员前往雨花台烈士陵园参加社区党支部的“两学一做”专题教育活动。烈日下，党员们神情肃穆，向革命烈士纪念碑敬献花圈后，面向党旗高举右手重温入党誓词。

“我志愿加入中国共产党……”邹小勇的声音沙哑，吐字却坚定，被晒红的脸庞更衬的目光炯炯。邹小勇是殷巷社区的一名80后党员，每一次社区组织党员活动他都积极参加，目前为止一次不落。早上4点半从浙江出差返回，下了高铁直奔雨花台参加社区党员学习活动，看着队伍里年轻同伴不是“主力”，邹小勇有点难过，他说：“党员参加党组织活动是必须的，不能以工作忙为借口，归根结底还是信仰的缺失。”

邹小勇坦言，自己当年是在大学里懵懵懂懂的入党，真正让他成长为一名党员还是在工作之后参加党支部的活动。一次次学习活动让他加深体会，根植信仰，他说：“我是做自动化电器资源整合工作的，我觉得学习要和实际工作相结合。比如国家提供给侧改革，在我工作中来说就是要多带头，多勤奋，尽力盘活区域行业资源，发挥更大价值。”

当天上午，社区组织党员们先后参观了“两学一做”专题教育长廊、国防安全教育博物馆和烈士纪念馆，下午邀请区委党校张洪新教授为大家上了“两学一做”专题党课。老党员周诗堂说：“这样的活动很有意义，年轻人多来看看听听有好处，党员传帮带就是这样在活动中建立起来的。”据殷巷社区党支部书记殷德江介绍，自6月份以来，社区在发放学习书包外已经开展多次专题教育活动，为了适应年轻党员工作节奏，还特别将一些党课分时到晚上鼓励年轻党员参加学习，让他们加强与党组织的联系，在党员活动中成长为一名合格党员。

足球场上的你，像风，忽地从我们眼前掠过;足球场上的你，如燕，有矫健的身姿，动作敏捷而灵活;足球场上的你，仿佛一道闪电，活力四射，焕发光彩……奔跑吧，(1)班的足球少年!

下午第一节课，男子足球比赛，(1)班对战(3)班拉开了序幕，这是一场大战，换上天蓝色球服的(1)班球员们，个个英姿飒爽，神采奕奕，眼睛里闪着坚定的光芒，做足了上场的准备。

比赛开始了，大家把足球团团围住，仿佛饥饿的“野兽”，对着最后一堆食物虎视眈眈，又犹如一群“贪婪”的人，正争夺着这世界上绝无仅有的珍宝。空气中充满了浓浓的火药味儿，时间仿佛定格住了，全场紧张到了极点，“刷”不知是谁把足球向我班球员小郭踢去，在空中划出一道美丽的弧线，只见小郭身体微微前倾，眼睛紧紧地盯着飞来的足球，双腿微曲，再一蹬，正好用头顶住了球，球又“刷”地飞了出去，落在了小鲁脚下。

我们挥舞着金色的啦啦球，眼睛紧紧盯着小鲁脚下的球，生怕它自己跑到了(3)班球员的脚下。“(1)，加油，(1)必胜”，站在高高的椅子上的小吴举着海报，喊得格外卖力，我们也跟着一起喊。

小鲁控球向(3)班球门冲去，(3)班的球员们跟着他，对他围追堵截，可他有高超的球技，只使了几个技法就摆脱了他们，突出重围的小鲁，带球冲在前面，飞起一脚，射门稳、准、狠，球笔直、飞快而精确地射进了球门。顿时，全场都是(1)班同学们的欢呼声。

经过激烈的.比赛，最终，我们以3：0的成绩击败了(3)班，同学们欢笑着，奔跑着，拥抱着……

奔跑吧，(1)班的足球少年!

今天我们参观了红安县革命烈士纪念馆，参观后使我感触至深，因为我们现在的美好生活，全是这些革命烈士为我们打拼出来的，所以我们在参观时都是带着敬仰的眼神去看待每一位烈士，以表达我们内心对他们的仰慕和尊重。

进入烈士陵园的第一个标志性建筑便是那革命烈士纪念碑，这个纪念碑的下端有一颗很大的五角星，而在这个五角星里有一把正在燃烧的火炬，在纪念碑的左边和右边分别是两幅浮雕，内容就是黄麻起义时的真实故事，在纪念碑的后面还有一首在当时传唱的民谣，在纪念碑的周围全是用汉白玉砌的围栏，看起来很美观。

后来，我们又先后参观了几个纪念馆，分别是黄麻起义与鄂豫皖革命纪念馆，董必武纪念馆、李先念纪念馆以及烈士陵园，在这些地方我知道了很多以前不知道的烈士以及他们的光辉革命史，还知道了在大革命失败以后，中共黄麻特委贯彻八七会议精神，以革命继续革命，以革命发展革命的伟大方针。

还记得在第一个纪念馆参观时，看到了毛泽东写的一句话：“须知政权是由枪杆子中取得的”。还知道了黄麻起义的口号：“暴动，夺取黄安城”，并且还了解到中共鄂豫皖特别委员会人员总书记——徐朋人，后来，我们又去看了好大的一幅画，这幅画和外面的景物一根就和真的一样，让我们看完后都不由的发出赞叹。

以前我只知道董必武这个人并不知道其它的，没想到今天参观了他的纪念馆后我对他了解了很多，知道了他很有文采，而且还是个抗战大英雄，还知道了他是红安出来的一位将军。

后来，我们又去了李先念纪念馆参观，李先念他以前是读书人，后因家里没钱便去做了木匠，之后便又投身去参加打仗，从那以后，他便把人生全部投入人民解放战争中。

通过这次红安革命纪念馆的参观后，我学到了很多历史知识，这对我们以后的学习都很有帮助。如果没有这些烈士为我们打拼，或许我们就没有今天这样美好的生活，因此我们要加倍珍惜我们现在的美好生活，因为这都是由这些烈士用生命换来的。

通过这次参观，我还明白了我们应该认真学习，因为我们只有认真学习，才能报答祖国对我们的厚望。

刚踏入中学校门不久，就迎来初中生涯的第一次运动会。算起来，真是件可喜之事!

以前在小学，在那个乡村小学，在那个破旧的乡村小学。都不知道啥是运动会，想想真可悲!现在蹦出大山了，终于可以感受别人嘴中的运动会的热烈。

墙上一张张日历被撕落了，时间也悄悄的越过。校运会向我缓缓走来!心情有说不出的激动!

终于，终于，终于到了那天。当我走到大操场上，只见人山人海，每个人脸上都洋溢着快乐的微笑。虽然现在已是深秋初冬，但是那股生机，却让我又回到了春的怀抱。“现在请有参加入场式的方队同学速到篮球场集合”喇叭响着。听后，我飞也奔似的跑向篮球场集合，因为我也是方队一员!

经过最后一次演练，就踏步出场了。我们要先从街上绕一圈，再到大操场。中途，老师要我们喊口号，可是本就内向的我，看到街上这么多双目光盯着我们，我的嘴巴像被胶水粘住似的，张不开。但大多数同学心情都和我一样。经过老师一番“软磨硬泡”，我们原本拥堵的思想像被老师用木棒子疏通了，可是口号还只是扭扭捏捏的从口中冒出!经过一段路程，终于到达大操场了!

只听前面的乐队奏着激昂的音乐，我们的脚步就是随着鼓声运动的!“1——2——1——，发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振兴中华!!!”现在我们喊出的口号十分响亮，已全然不顾看台上观众的眼光。当我们走过主席台时，就像阅兵式一样严肃。响亮的口号又回荡在大操场!之后我们又迈着整齐的步伐环绕大操场一圈，闪闪的阳光把我们照的闪闪发亮!其他班级十分具有创新，有的在主席台下男女跳起舞来，有的还翻跟斗，样子十分有趣!

走完方阵，我们全体肃立——升旗仪式!只听雄壮的国歌响起，我们敬着礼，眼神默默的凝视红旗冉冉升起，那五角星也在闪闪的红星照耀下闪闪发光，似乎还发着热，一股暖人心田的热……

“礼毕!向后转”主席台上发出声音。“刷!”的一声，同学们都面向主席台听领导们讲话!!

许久之后，开幕式结束，开始了精彩的比赛……

我每年都要看央视播出的《开学第一课》，这节课让我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。

这堂课为我们讲述了许多预防病毒的常识，比如疫情期间做到少出门，戴口罩，勤洗手常通风，人多的地方尽量少去，肉煮熟才能吃，卫生习惯应常记在心中。就算疾病来临也不用慌张，有发热的情况就前往定点医院就诊，尽量保护好自己。除此之外，节目还邀请了援鄂医疗队医生，防疫一线医务工作者、社区防控人员以及中小学生代表上台为我们分享抗疫事迹，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我看完后觉得很感动。

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。

作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

再过几天就要开学了，这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。

烈士陵园里长眠着四十七位英勇的先烈，今天，老师就将带领我们去烈士陵园扫墓。

下午一点四十分，我们拿着自己精心准备的小白花向烈士陵园出发。由于我们是走路去的，所以一路上不由得会累，但我想起红军长征的时候，要走两万五千里，而我们才走了五六里，于是便咬牙坚持了下来。

终于到烈士陵园了。一进大门，就看见一棵棵大树耸立在两旁，仿佛一位位革命先烈在保佑着我们。沿着树丛向前走，就来到了烈士公墓前，随着一声音乐的奏响，同学们一起默哀，大家回忆起以前烈士的事迹，眼圈都慢慢的湿润了，是因为烈士的离开而湿润的。我们把自己亲手制作的小白花献给了英烈们，以示我们崇高的敬意。

随后，我们又来到了烈士事迹陈列馆、四十七烈士墓等地方，观看了他们的事迹。看着哪一段段悲惨的故事，我心中油然升起了对侵略者的仇恨，因为是他们······是他们让无数战士失去了生命。烈士用自己的热血换来了今天的幸福与和平，他们都是最可爱的人!

同学们，让我们珍惜现在的大好时光，好好学习，以报答让我们过上无忧无虑的幸福生活的烈士们吧!

昨晚8：00观看中央一套播出的寻找中国最美孝心少年颁奖晚会，太多的感动，止不住的泪水。我告诉不停捣蛋5岁的儿子，原本催促他赶快睡觉。看他也能安静坐在沙发上安静片刻，不管他能不能听懂，这些都是给予孩子最好的教育。

孝心是对双亲长辈孝敬的心意，是中国孝道文化的核心，是祖先崇拜的文化内涵。古人云，百善孝为先。一个人如果连生养自己的父母都不孝敬，那么他的为人就可想而知了。作为母亲只想着把孩子培养成普通而幸福的人，除了成长中教给他孝顺，尊重，诚信，善良，原则等基础的东西外，也要包容并认同他个性，专属的特质，毕竟他是唯一的。一个不孝的孩子，不管他将来有多大的成就那也是废物垃圾......

最美孝心少年这些孩子的孝心感动天和地; 千里寻你让我看见了人性中的那一束光芒，那深深的源于内心的震撼。

他们用单纯、善良的孝行诠释着血浓于水的亲情。

现在大部分的孩子是衣食无忧的一代，是被很多人关爱着长大的一代，看节目时，他们也会掉眼泪，那更多的是同情的泪水，她们难以找到内心的共鸣，因为没有相似的经历，所以很难体会。但是只要他们能知道，在同一片蓝天下还有这样一群少年，他们把生活给予的磨难当作自己人生的历练，他们孝敬长辈、自强不息、阳光向上，值得所有人学习。

对于这一代孩子，孝行不该是个口号，而应该是行动。首先，能自己的事情自己做，而不是要求别人代劳，就是孝行。第二，能做力所能及的家务事，也是最好的孝行。第三，能主动帮助有需要的人，从小事做起，从平凡事做起，也是孝行。

爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。

一颗清纯的，圣洁的心…最美孝心少年，带来的不是几个精彩的片段，而是灵魂的洗涤…

4月1日，学生在位于四川省巴中市通江县的川陕革命根据地红军烈士陵园行少先队礼。

集体默哀后，十几名沙溪镇小学的学生把手中的鲜花放到烈士纪念碑前，再恭敬地行了个少先队队礼。“今天的美好生活是先烈们用生命换来的，老师说不仅要懂得感恩，更要像他们一样为心中的理想努力奋斗。”六年级学生徐曼说。

“这里共埋葬着25048名红军烈士，其中17225位无名烈士。为了心中的共产主义信仰，他们曾甘愿抛头颅、洒热血。”川陕革命根据地红军烈士陵园管理局副局长苟发超介绍，红军在1932年至1935年间，由入川时1.5万人壮大至8万人，川陕苏区也扩大到23县1市、人口达600万左右、面积4.2万平方公里。

17225块无名烈士墓碑呈扇形依山排列，一块块洁白的大理石绵延开来，如同当年一个个勇敢奋战、冲锋陷阵的红军战士屹立不倒，“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”。

上午10时，瞻仰完烈士陵园，人们陆续参观陵园内的川陕苏区群众工作陈列馆，陈列馆完整保存了大量档案资料、历史照片和红军遗物，生动展示和还原了党的群众路线思想体系形成与发展过程。

“每一次来陵园，特别是参观陈列馆，都会有非常大的收获。”通江县民政局局长吴华智说，观看当时的各种文献资料，深入了解川陕苏区红军开展群众工作方法和经验，对自身的工作具有极强的指导作用。

据川陕革命根据地红军烈士陵园管理局工作人员介绍，为了让更多的人参与到祭奠先烈的活动中去，还开辟了网络祭奠专区。“再过几天就是清明节，网上祭奠也逐渐迎来高峰期，每天都有大量网友参与，有些还书写了感人肺腑的祭文，以表达对先烈们的怀念和崇敬。”

《战狼2》中，主人公冷锋遭遇人生破折，一场突如其来的意外打破了他的计划，被卷入一个非洲的国家叛乱中。

让我感受最深的是坏人打到华资工厂，冷锋为了不让坏人发现工人躲在哪里，抢了一辆坦克。冷锋开坦克，卓亦凡装子弹和发射。因为坏人的坦克太多，自己子弹又少，要命的是坏人已经知道他们的详细位置。有一辆坦克一掉头转向他们瞄准，一场惊心动魄的生死较量就要上演。冷峰对战友大哄一声;“坐好了。”只见他把坦克一转，用车身挡住了子弹，坦克被打翻了，人也受伤了……

看到这，我已泪流满面，冷锋在任何困难面前都不畏缩，勇往直前，在任何情况下都铭记自己是个军人，团结协助，时刻准备为保护人民奉献一切。

我要学主人公的精神，不怕困难，勇往直前。

有一次上体育课，要跑三圈操场，我和小明一起跑，跑了两圈，小明的脚就有点痛了，一个跟斗鸡躺在跑道上。而我也累了，就坐在一旁的石椅上，没有丝毫去帮助他的意思。最后，是小亮去帮助了小明，现在回想起来真后悔没去帮小明。我们要学会互相关心，互相帮助，才能团结一致。

在一次期末考试中，有一道题是考“分钟”的画图题，题目要求用铅笔做题。我暗暗自喜，因为我早就准备好了两支铅笔，不怕。过了半个小时，我们都做到画图题了，小明抓耳挠腮地找铅笔，可他又不敢说。我也看得出他在找铅笔，但想;管他干什么，反正会有人借给他，也不浪费我的时间。准备收卷了，小亮看见小明着急的样子急切地问：“你怎么啦?”小明着急地说：“画图要铅笔画，我忘带铅笔，没写。”小亮毫不犹豫地借给了他。

看了这电影，我很自责，学会帮助别人，这是我们每个人都应该具备的品质。

还有一次，那是一个普通的早晨。我骑着自行车上学去，因为刚下过雨，路面有些湿滑，有些路面一高一低。我不经意，轮子一滑，车子向左倒，手离开车把，人和车都被狠狠地甩到一边。那里正好有个水窝，水窝里的水溅得我满脸都是泥浆，来了个狗啃泥，好狼狈啊。我倒在地上，浑身疼痛，试着伸伸手，我的手怎么不动了，是不是断了?又试试伸伸脚，我的脚都没知觉了，是不是……

不敢往下想。我想哭，但没眼泪，大脑飞速地转;会不会有人来拉我起来呢?我的手脚怎样呢?到学校，同学会笑我吗?我突然问了自己一句：我干嘛要哭?干嘛要别人拉?不会自己起来吗。妈妈经常教我，从哪里跌倒就从哪里爬起来。于是，我止住了泪水，勇敢地爬起来，疼痛使我站立不稳，像风雨中飘摇的小船，随时都有倒下去的可能。我忍着痛坚持走了好几步，才找到感觉。看看手，能动，看看脚，也能走，只是手和脚有几处都甩出血了，膝盖淤血发黑。

看了这部电影，我很欣慰。男子汉就应该这样，勇敢一点，什么都不是问题!

一方有难八方支援，这是一种中国特色，更是我们无往不胜、源源不断的国家力量。在疫情面前，为生命接力，我们丝毫不能懈怠，各级各类党组织、广大党员干部更是以自己的方式，积极投入到这场没有硝烟的战斗之中。

白衣战士接力换岗，打响战“疫”工作的第一枪，为患者点燃生的希望。有那么一群逆行者，每当生命遭寒冬，他们就是春风的化身，生死路上，步伐坚定，用一行行逆行的脚步，一次次凶险的冲锋，担负着他们的责任和使命。从疫情爆发到现在，医护人员夜以继日地奔忙在隔离病房，穿着里外七层的防护服，汗水顺着衣服往下流，紧紧勒着的防护口罩，更是在他们的脸颊上留下深深的印记。尽管如此，那就是使命所在之地，全国各地的白衣战士们以最快的速度集聚起来，来自东南西北的希望渐渐将湖北包围起来，用生命激励生命，传递“生命接力棒”。

志愿服务接力传递，构筑战“疫”工作的防护墙，为黎明守住家的温暖。黎明前的黑暗总是格外寒冷，如今的夜晚，却亮起了数不清的明灯。面对突如其来的疫情，基层干部们放弃假期，走在大街小巷、走进千家万户，不放过一丝隐患，不漏过一个角落。在线上线下加大宣传的同时，不约而同地在微信群里开始了“志愿接龙”，在各村、交通卡口设立疫情防控志愿服务点，实行24小时轮班值守。寒冷的冬夜，有许许多多像他们一样的人，依然坚守在岗位上，等待着黎明的到来，正是他们的坚守及付出才换来千家万户的平安祥和。他们是深夜里的“守门人”，守着身后那万家灯火。

防疫物资接力传送，保障战“疫”工作的最前线，为生命撑起爱的晴空。与白衣战士们同样逆行的，还有来自五湖四海的救援物资。类似捐款捐物、奉献爱心的场景，在各地各界不断涌现，支援疫情防控，不仅为抗“疫”前线及时送上“粮草”，也凝聚起了众志成城抗击疫情的磅礴力量，让人们感到无比温暖和振奋。爱的力量，总比困难多。一方面，上下团结一心，和衷共济，全力抗击疫情;另一方面，社会各界纷纷伸出援助之手，慷慨解囊，捐款捐物，有的捐赠善款，有的捐赠消毒物资，有的捐赠防护物品，有的捐赠方便食品……一次次的爱心接力，感动着每个人!

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。无论是在前方坚守，还是在后方支援，我们只要有愿意奉献和牺牲的精神和力量，就能迎接新的阳光和希望，爱的接力还在继续。

2021年金秋时节的到来，我们欢乐的暑假生活已经结束了。每到开学的季节，同学们都会优先关注着一年一度的开学第一课专题节目。不知从什么时候开始开学第一课已经陪伴着我们很多年了，殊不知已经成为了我们开学前必上的一节课堂。

2021年的《开学第一课》节目主题是理想照亮未来，首先今年参加的节目嘉宾有张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉。印象最为深刻还是关于今年的奥运会夺冠的时候，能从她们身上看出一颗强烈爱国和为国争光的心，而正是这一份精神才是值得当下学生们学习的。我们都知道2021年是我们伟大的党百年生日，在这祖国日益强大的情况下，身为祖国未来的接班人，更应该要不断学习和成长，好为祖国未来的事业做出贡献，从而来报效祖国。当今在这个高速发展的时代上，学生们在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。

每一年观看着开学第一课节目，都能够使我们受益匪浅，作为新时代的我们除了平常的学习生活外，更是要以祖国未来接班人的身份为奋斗目标，不断学习成长进步。

从黄文秀扶贫手记的字里行间里，我们了解到，她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是艰苦的。从家乡困难群众最开始对她的“质疑”，认为她只是来这里镀金的，不会真心扎根这里帮助大家脱贫，到后来走村入户，“死皮赖脸”的向乡亲们了解情况、收集诉求，全完将自己融入困难群众之中，到后来老乡们慢慢接受她、认可她，这个过程并不容易，也充满了委屈。

2018年，黄文秀带领全村通过易地扶贫搬迁脱贫18户56人，教育脱贫28户152人，发展生产脱贫42户209人，共计88户417人

，贫困发生率从22.88%降至2.71%;村级集体经济收入达6.38万元，实现翻倍增收。她坚持扶贫与扶志相结合，注重乡风文明建设，成立“乡村振兴、青年作为”小志愿者服务队，开展村规民约吟诵比赛和文明家庭评选活动。百坭村获得百色市2018年度“乡风文明”红旗村荣誉称号。

当前，脱贫攻坚战已进行到紧要关头，乡村振兴战略正在有序实施，美好的生活不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。让我们不忘初心，牢记使命，深入学习黄文秀精神，

凝心聚力打赢脱平攻坚战。

我今天看到了胜似亲人这幅画，我想因该是这样的情景吧：

村子里住着一个汉族的小姑娘，叫阿凤，和一个苗族老奶奶，老奶奶脸上布满了条条皱纹，而且腿脚不灵便，扶着拐杖。她唯一的女儿在外地打工，所以她很孤独，阿凤决定帮助老奶奶于是阿风每天都去老奶奶家做事情，今天小凤要洗衣服，搓一下，手搓红了，小凤听了妈妈说老奶奶和我们胜似亲人，小凤搓得更厉害了。

老奶奶回来了。她看了看洗好的衣服，又看了看正在晾衣服的小女孩，心里明白了是怎么一回事了。老奶奶把拐杖放在一边，走上去把小女孩抱着，用自己热乎乎的脸贴着小女孩的脸上，说：“你对我真是比我的家人还亲啊!我该怎么回报你呢”小女孩答道：“这些都是我应该做的，以后，我还要为您做更多的事。”这时，老奶奶的眼眶湿了……

四年级:蒋璐

安全生产是铁路运输永恒的主题，近年来铁路跨越式发展步子越来越快，越来越大，对我们车辆职工也提出了越来越高的要求。几年来，自己坚持主动认清形势，增强责任意识，总结吸取经验，提高自身素质，为确保运输安全，最后一道防线牢不可破而努力，下面就谈几点个人的体会。

一、认清形势，转变观念，铁路跨越式发展进程加快，车辆新技术、新工艺的采用，新规章的出台，以及五次大提速，尤其是去年，我们经历了撤消分局，路局直管及两次生产力而已调整，动作之快，步伐之大，大家都有体会，但我想无论怎样改革，怎样变化，车辆职工保安全生产的责任只能是越来越重，各级领导的要求也是越来越高，保证开行每一趟列车的安全，永远是检车员的天职，只有主动认清形势，与时俱进，跟上铁路改革发展的步伐，才能使自己变不适应为适应，变被动为主动，只有带头一种我们这一代能赶上铁路跨越式发展的光荣感和使命感、自豪感来面对形势和任务，才能真正做到珍惜岗位，爱岗敬业，因此我在行动上，自己遵章守纪，精检细修，自觉从严，主动“三控”把确保运输安全生产做为自己的神圣职责。在去年一年中发现种类重点故障30余件，较突出的10余件，为安全运输提供了有力保障。

二、端正态度，落实责任制，列检作业讲究的就是一个自觉，自觉遵守两纪，自觉执行作业过程，自觉做好三控，只有在平时看每一趟车，每一车车，都坚持自觉两字，才称得上是一个好检车员，才对得起各级领导的关心和期望，才是对运输负责，对安全负责，每月开支不因违章违纪违标而减少收入，这也就是对家庭负责，对老婆孩子负责。如果自己不自觉靠工长管、靠领导盯，有人检查，就多看一眼，没人检查就敷衍应付，那就不是负责的态度，说起来，自己也会脸红，所以我在平时作业，不管是白班、夜班，坚持作业标准，执行作业过程，不走过场，不摆样子，精检细修，发现故障，在去年连续发现交叉杆及交叉夹板折断，特别是通过外观检查发现的滚动轴承保持架破损故障，防止了切轴事故的发生，及钩舌裂，外圈缺损等较大故障。我感到这样做就是端正了工作态度，就是把自己的责任落实到实处。

三、学习先进，总结经验，向先进职工学习，是使自己不断进步，提高技艺的捷径，我坚持学习他人防止事故的好经验，好做法，并运用到自己的实际工资之中，比如：学习本车间防止事故能手的经验和小招法，以及专程到唐北车间学习防止故障的经验介绍，实物展览，尤其轴承故障和制动梁故障，吸取经验，不断提高自身技术。

四、努力学习，提高素质。

提高本人技术素质，掌握检好车，修好车的真本领，才是确保安全的保证，尤其是提速车改造，新技术、新配件大量应用的今天，刻苦学习技术业务，更为重要，充分利用业余时间学技练功，新型车车的单车检查及k2型车辆制动梁的更换，并重点掌握新型车的故障规律及应急处理方法，做到技术熟练，同时在班中休息时间及下班家中休息时间学习理念知识，使自己真正的增强了技术业务素质，为安全做好坚实的基础。

以上是自己工作中的体会，虽然取得了一定成绩，但是对照实际工作标准，差距还很大，但在以后的工作中，自己一定继续努力进取，取长补短，与时俱进，始终站在时代的前列，用强烈的紧迫感、责任感，全身心的投入到工作中去，珍惜岗位，发扬爱岗敬业的精神，保安全、保生产，为铁路发展做贡献。

电影《夺冠》前天在北京举行首映会，导演陈可辛感慨地说，这部电影可谓一波三折，片中几乎所有的演员都至少拒绝过三次，好在最后这些好演员都被他说服了。

电影中，巩俐扮演的郎平无疑是主角，《夺冠》中的第一场戏，就是2008年北京奥运会的“中美对决”，巩俐除了要有激情，还需要讲大段专业的英文台词，连巩俐当时都对陈可辛说：“这不行，我太难了，你要给我一个循序渐进的过程。”没想到陈可辛导演断然否决，“来不及了，因为我们请了真正的女排队员来拍摄，她们的时间太金贵了。”

在拍摄里约奥运会的片段时，剧组请来了朱婷、惠若琪、张常宁、丁霞等明星队员来现场演出，“她们打完世界杯的第二天就进了组，拍摄了8天。每个人的表演都很真实，就像是在打一场真正的决赛，我们感觉就像是在拍纪录片，”陈可辛很骄傲地说。此外，影片还从2000多位省队、校队运动员中海选了多个女孩，与郎平的女儿白浪一起扮演“老女排”首夺世界杯冠军时的女排队员们。

巩俐在片中的表演让很多人惊艳，但巩俐坦言自己一开始还是有点信心不足：“郎平可是全国人民的偶像，如果我演不好，就可能会成为千古罪人”。而陈可辛导演对于巩俐的最终表演非常满意，“她演出了真正的女排精神。”

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是2021年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，2021年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。 7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。 8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完2021《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

学校组织全体教师参加“市二实小师德报告会”。报告会上，张书记和其他三位师德标兵用自己精彩的报告展示着教师的人格魅力，通过自己的教学经验和教学中的感人故事现身说法，为我们上了一节生动的师德教育课。几位老师以自身成长为例，体现了他们对教育、对生活、对学生的挚爱，平凡中见伟大，简朴中见真情，折射出他们高尚的师德，感动之余，感触颇多，通过聆听，让我对师德有了更深的理解和体会。

社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习就跟不上时代的步伐。只有不断学习，才能够不断充实自己，不断吸收新的教育思想，教育理念，教育模式，教育方法和教育途径。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”，知识不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展。每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，因此，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代的发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。

师者为师亦有范，学高为师，德高为范，走上三尺讲台，为人师表。作为一名教师，要照亮别人，首先自己身上要有光明，要点燃别人，首先心中要有火种。一个好教师不仅要有学术上的影响力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的师德就是一部好的教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的教育是潜移默化的，巨大的深远的，甚至是受益终生的。、作为教师，要关爱每位学生，做学生的良师益友。教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥限度的作用。热爱学生是教师职业道德的根本。陶行知先生说过，没有爱就没有教育。要想当一名好教师，首先要爱心，不关爱学生的教师，决不是好教师，学生们也决不会喜欢的。付出爱的过程是甜美的，付出爱的道路是艰辛的。每一位学生都渴望得到老师的关爱，这就要求教师真诚相待，热情鼓励，耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。

要做学生的良师益友，要做一个学生喜欢的老师，不论在生活上，还是学习上，都要给与合理的看法，学生犯了错误并及时改正。平时要多注意尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法。特别是差生，给与更多的关心，不让一个学生掉队，尽的努力使他们健康成长。

在日常工作中，我要用行动诠释师德的真正含义，从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，用实际行动向优秀教师学习，要规范自己的人格魅力去感染，教育每一个学生，做一名有爱心，有责任感，无私奉献的教师，让我们以良好的师德去共同撑起教育的这片蓝天!

乡村的土色，稀疏的几株树木间，有一处平房，许三多就生长在了那里。

好好活，就是要有意义;有意义，就是要好好活!

憨厚的身影，两排皓洁的牙齿，带着一些可爱，每遇他叨念这句，战友们总似见着外星人般看着他，而他那认真的姿态，却令大家哭笑不是。

因对生活态度的差异，许三多与战友们显得是那么格格不入，以至笑料常出。许三多是自卑的，他极度缺泛自信，在记忆中，自己老做错事，从没做对过，面对父亲恨铁不成钢的打骂，乡邻的欺凌，许三多从未反抗，憨厚的就像木头，于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等戏称，同时许三多也是幸运的，不知这是否就像俗语中所说的好人有好报!

遇见史今，是许三多人生最大的一个转折，说到这里，我又不得不感概，史今是一位好班长!他不计自身利害，只为一个未说出口的承诺，不顾连长与全班战友的排议，激励、教导、鼓舞着许三多，当见着许三多出色的表现，史今含笑追问连长帅吧!他帅吧!

我才恍然大悟，记得伍六一曾问过史今你这样做，到低值嘛?

值!从史今的笑容我们看到了值，他值得，这似乎就是许三多所说的有意义，只不过他的何为意义，未有诠释给我们听，而是做了给我们看。

最初，许三多的发奋，只为了史今，仅为那个他最亲近的班长，我的成绩，决定着班长明年的去留!他时刻谨记，用自己的憨厚、真诚与勤恳感染着身边的战友，那时!他还并未真正体会作为一个兵者的意义。

好好活!就是要有意义。有意义!就是要好好活。剧中未曾对这一意义做任何正面解释，却把它在许三多身上展现得淋漓尽致!这是属于作者的高明。

一次演习后，史今离开了，复员对一个士兵来说究竟有何意味，是非我能体会的，我只知道那时那刻，我的眼中只余下了屏暮中的画面，许三多哭了、史今哭了、我也哭了!心中像手指拔动琴弦时的那一颤，化作离愁绕指心弦!

不抛弃，不放弃，所以我们叫做钢七连，钢铁的意志，钢铁汗，他比这房子还高，比那树还高，他伤痕累累，仍乞立不倒!可是……如今钢也熔了，铁也化了，史今复员不久，钢七连改编，送走最后一批战士，压仰已久的激愤，终于在高城心中爆发，昔日站着列队的操场，如今只余下了许三多与高城，钢七连的代理班长与连长，就似繁花盛放后的调零，连空气也变得萧瑟。面对连长的激愤，许三多意外的平静，这令高城更加抓狂，发泄之后，莫名的空虚又袭上心头，高城不停的找许三多搭话，以填补心中那见鬼的空虚，却赫然发现一个只有自己认为是秘密，却早不成秘密的秘密。

越早熟的人越晚熟，越骄傲的人越性急!这是高城对自身的反醒;信念这东西，真不是说出来的，而是做出来的!这是高城的觉悟，醒悟的起源却是来自那个执呦得像傻子的人身上。

他所做的，不正是自己曾仰望已久的大树嘛?树如此高大!像怔他们所追求的信念，我有信念嘛?我的信念是什么?看至这里，我却显得有些无措!

连长!在许三多心中高城就像天上的雄鹰，而自己却是那水中的丑小鸭。一个天上一个地上!许三多喜欢听高城讲话!按许三多的口吻，听连长讲话那可有意义了，特长见识!许三多对高城是崇敬的!高城无意的一次言行，都可能影响许三多往后判断事物的决定，所以高城在时，许三多并未意识到孤单，也可能是刻意的后知后觉，直到高城的升迁，许三多埋藏的那份孤寂终于溢出心头，它并未像火山爆发时的凶猛，反而有点含蓄的沉浸在脸上，这令观众更发自内心的感动……

不知不觉，许三多守着仅剩自己的钢七连，这一守竟是半年!面对父亲的强求，许三多第一次按自己的意念留在了部队，“爹!你看!”许三多咆哮一声，举手而下，砖块应声而断，他除了向许父证明自己不再是以前的龟儿子以外，同时也让我们看到了，如今的许三多，早已非同往日，今矣，身手矫捷，出手不凡，当令刮目相看。

许三多这种人，兴许，初识时你会有些厌烦，但时日一久，终究会为他执着的善良而感动，许三多是真性情，十年难得一见，那成才呢?成才为人圆滑，好强，就像他的名字急欲功名，我欲成才。一个精得像鬼，一个笨得像猪!这是五六一初识成才与许三多对他们的评价，在此，又忍不住想强调，许三多并不笨，他只是憨厚!

一次进老A的机会，又把这三老乡聚集在了一起，分离后的重聚，饥饿的考验，竟争的惨烈，成才的抛弃，现实的沉重……只想一笔而过，不敢细想那份心痛，对伍六一的感动也仅能印在心底，那时，我恨成才，他忘记了钢七连引以为傲的不抛充、不放弃!

成才啊!成才!我在心中感概，事后成才的内疚，虽换回了心中对其的一丝好感，但那又能怎样……

开学之初，校本培训时学校组织教师看了一部有关美国中小学教育的电影《热血教师》，讲述的是美国当代教育家罗恩·克拉克在纽约一所小学任教时的一段经历，看完之后深有感触，那就是要想成为一名好教师，首先必须做一个有“心”人，必须具有“五心”：爱心、恒心、信心、耐心、细心。

一、教书育人必须有爱心：

“爱”是人与人之间交往沟通的桥梁，作为一名教师对待学生更应如此，并且“爱”是相互的，是有回报的，一个充满爱心的教师同样也会受到每一个学生的爱戴与尊敬的。影片中克拉克教师就是一个充满爱心的人，在管理班级的过程中，不管学生多么调皮，多么让他难堪，始终没有一句对学生的侮辱、不耐烦、指责的字眼，而是始终用正面、鼓励、引导性话语告诉学生，教师爱他们，大家是一个大家庭。克拉克教师的言行始终是流露出对学生的关爱和期待，教师是学生的榜样，教师对学生的爱，学生感受到了，并给予回报。为了和学生拉近距离，克拉克教师和学生打赌，他向学生学双跳，学生向他学知识。克拉克教师用自我开始的笨拙和之后的熟练，用自我学习过程中的艰难告诉学生，他们也会克服种.种困难，取得成功的。这些都源自克拉克教师对学生的爱。

二.教书育人必须有恒心：

做任何事情都必须持之以恒，教育更应如此。克拉克刚接手班级不久，遇到了各种各样的打击和挫折，同事的冷眼旁观，领导的不支持，家长的不配合，异常学生的调皮和刁难，也曾让他彷徨，让他苦闷，他想过退缩，想过放弃，但他咬牙坚持了下来，一如既往，忍辱负重地踏实工作，默默奉献，一步一个脚印，直到最终的成功。这都源自克拉克做事的恒心和毅力，教书育人更该如此。

三、教书育人必须有信心：

首先要对自我有信心，其次要对学生有信心。克拉克因材施教地抓特殊学生，源于对学生的信心。为了培养学生的信心，他在教室中摆放一个大蛋糕，插上蜡烛，用自我跳崖的事例，告诉孩子，相信自我，相信教师。影片中有许多十分震撼人的镜头。一个异常特殊的学生泰肖恩，已经被记两次大过，再有一次就得被开除。他在班级中打架两次，一次要自我走，一次闹到了校长室，都被克拉克教师拦了下来，他诚恳地对这个学生，对他的监护人讲：“我们不应当把这样的孩子赶出校门，应当把他留在学校里。我相信他有理由这样做”。他晚上到莎美卡家里调查她家庭作业没有做好的原因，为她繁重的家务震惊，主动帮忙，却被孩子家长误解，告到学校要开除他。这位教师坚定地告诉莎美卡的家长，“莎美卡是一个聪明优秀有领导才能的孩子，我们应当共同努力让她到重点中学继续学习。”孩子的母亲从惊讶怀疑到默守观望，同意让孩子的保姆多看其他小孩子一些时间，好让孩子写作业。说到那里，我们不难看出，克拉克教师之所以能对每个学生了如指掌，因材施教，是因为他从心里坚信：这些孩子都是好孩子，他们需要的是关爱，是巨大的爱心。他始终坚信：学生都是好的;自我必须能教好他们。

四、教书育人必须有耐心：

克拉克教师不怕麻烦，做事很有耐心，所以他对学生因材施教。他周六约上爱赌博的孩子到咖啡馆，给他买着午饭，和他经过赌博的游戏，使他学会数学。他对每一个学生都很有耐心，从来没有因为他们的特殊、格格不入、不认真学习而横加指责，总是不厌其烦地从跟头去寻找原因并努力解决，采用让大家都能理解的方式方法。

五、教书育人必须细心：

作为一名教师，对待学生必须无微不至，不但要关心他们的学习，还要关心他们的生活，家庭等。回过头来看克拉克教师，他的课堂不只是在教室，操场、学生家里、咖啡馆、走廊都是他教育学生的场所，他的教育也不只是传授知识，而是渗透到学生的学习，生活、娱乐、交友等方方面面，学生一些很细微的鸡毛蒜皮的小事和细节，他都会去关注，去了解，好的他会及时鼓励，坏的他及时纠正，可见他是一个多么细心的人。再看看我们的学生，他们也有自我的特长，如果我们能细心发现，鼓励支持，因材施教，激发他们的兴趣，使学生的特长得到发挥，那么学生也必须会给我们带来惊喜。

以上是我看过这部影片后的一点心得和感悟，期望能与同行共勉，以克拉克为楷模，朝着一名优秀教师的目标努力进取。

透过对教学常规的学习，我觉得自己对新时期的教学常规工作有了全新的认识。我认为新时期教学常规工作的首要任务是转变教育思想，更新教育观念，深入研究新课标，用心贯彻新课程理念。在这个前提条件下，认真领会区教学常规实施细则会事半功倍。我们只有思想上提高了认识，行动上才能跟上步伐。

我透过查阅教育教学文献资料，了解到有效的教学系指教师透过一系列的变量促进学生取得高水平成就的教学。有效的教学总是着眼于教学目标的取得。也有学者认为，有效的教学就是引导学生用心参与智力学习的教学;有效的教学就是能够激发学生学习欲望，促进学生用心地掌握知识以及团队工作和解决问题的技能，提高批判性思维潜力和建立终身学习态度的教学与学习。还有学者认为，有效的教学就是指学生在教师的指导下成功地达成了预定学习目标的教学。从本质上讲，有两个因素制约着有效教学：其一是教师务必明确促进什么样的学习;其二是教师务必安排和带给给学生获得这种学习的学习经验。不难看出，着眼于目标的定义，重点强调的是预期的教学目标的达成。

教学之效，结果表现为质量。质量来自哪里?来自日积月累的功效。这日积月累，涉及面甚广。单就课堂教学而言，来自于每一节课，以及相关的课前深入研读教材以至有效备课、课后根据学情差异有效布置和批改作业、培优补差辅导、科学训练考试、深入教学反思和习惯总结提升……。

认真推敲起来，从必须义以上说，实现教学有效、高效，就是抓好抓实教学常规。说到教学常规，大家都有话可说。但是，说起来常常不外乎这样一些话语：备课，三次备课两次飞跃;上课，方式转变师生互动;作业，减轻负担;辅导，有的放矢;训练，讲究科学;反思，教后笔记;总结，撰写论文……。这些，都没错。

但是细加研究，又感觉不是那么回事。备课，飞跃不易;上课，互动艰难;作业，负担难减;辅导，乱矢穿空;训练，机械重复;反思，鲜花朵朵而已;总结，论文拼凑罢了。要真的做到有效，照我的理解，就是要把教学的每一个常规环节做到精细。

优化课堂教学结构，改善教学方法，提高课堂教学的有效性，是每一个教师苦苦追求的目标。教师在设计活动时要注重活动的趣味性和学生的主体性，这一点无可厚非，但是如果忽视了活动的有效性，那就会导致活动流于形式，这样不但学生基本潜力得不到培养，而且教学任务也难以完成。我下面结合实际，谈谈自己的几点想法。

一、尊重教学条件与教学资料的实际

开展课堂教学，就应以尊重教学条件和教学资料的实际为前提，这样才能保证课堂教学的真实有效。一切都要从实际出发。课堂上，我们在选用各种教学媒体时，应遵循“简单、实际、经济、易操作”这一基本方向，以是否适合课堂教学的实际需要为基本出发点以到达的教学效果，使课堂回归自然。

二、尊重学生的实际状况

在开展课堂教学时，我们还应充分重视学生对知识掌握的实际状态。学生的学习状态有时并未到达教师的期望，学过的东西学生并没有掌握好，有时又远远超出教师的想象，许多课本上尚未涉及的知识，学生已经明白得清清楚楚了。所以，课堂上，我们要随时随地关注学生的反应。学生注意力不集中，我们宁可不讲，让学生先放松一下，活动一下。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，取得了必须的效果。

三、活动形式不能只图表面上的热闹，而要有必须的知识和技能作支撑。

课堂教学中，教师要善于透过有效的活动帮忙学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，但是有的课堂活动太过频繁，密度过大，学生忙于配合老师应付这些活动，忽略了知识和技能的掌握，因而课堂教学的效率大打折扣。一堂课并不是一堆或搞笑或无趣的活动的无序集合，而就应是一个具有内在联系的活动序列，这些活动相互强化和巩固，从而使学习朝着教师努力的方向发展。无论教师采用何种教学形式，都要将教学资料融入到教学活动中，使每个活动都要有明确的目的性，能为实现教学目标服务，这样才能有助于知识的学习、技能的掌握和运用潜力的提高，才能使学习与活动实现有机结合，使教学任务在活动中得以完成。

总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、创新的、激昂的;课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”让我们精心设计教学活动，做到适时适度，切实可行并富有成效。唯有如此，才能使课堂教学活动从“表里不一”走向“表里合一”，从而真正持久地提高课堂教学效果，共同追求真实、有效的课堂教学。

有效，是教育工作者永无止境的追求。

有效的方法多样，途径多条，关键是——

施教者要有坚持不懈的努力态度，要有永无止境的追求精神。

管理者要有科学的评价方法，要有宽容的态度激励的机制。

引领者要有深入独到的研究，平等的态度，发挥有效促进作用。

在今后的工作中，我将用心吸收其他教师的先进经验，补充完善自己，努力缩小与其他教师的差距，力争取得更大的成绩。

寒冷的冬天已经过去，三月的阴云掩盖不了我们炽热的热情。在这个庄严的时刻，作为一名数学老师，我感到十分荣幸。我很荣幸在这里代表高中三年级的所有老师发言，我也很荣幸有这样一个难得的机会为20__年高考的同学们加油助威。

不管你是否意识到，不管你是否在学习，高考正在悄悄地靠近你。90天太短了，我们不能做所有的事情，我们只能用它来做最有价值的事情。告别篮球场，远离手机电脑，扎进书堆里，为高考拼搏。生命不止，奋斗不息，只要高考未到来，大家就得坚持下去。

同学们，在高考的最后90天里，你们难免会遇到这样或那样的困难，而勇气就是我们的依靠和安慰。困难就像弹簧，你若强大，它就软弱，不要害怕困难，不怨天尤人，要积极寻求解决方法，查漏补缺，弥补不足，用积极的心态去克服心中的困惑和焦虑。狭路相逢勇者胜，我们要拿出自己的勇气，去战胜学习中的一切困难。

90天，我们不能延长它的长度，但可以延长它的宽度，探索它的深度。大家跟上老师的步伐，合理计划和安排，脚踏实地，重基础、重教材，更要练习规范、练习速度、练习重点、练习技巧、练习能力。夯实基础，注重效率，不要放过遗漏，不要放弃希望。

保持一颗正常的心，培养良好的心理素质。进入高三第二阶段后，同学们的竞争压力会增加，情绪波动大，但是不要忘记，高考不仅是一场知识和能力的竞赛，也是一场身体素质和心理素质的测试。如果你想笑到最后，你必须培养一个稳定的心理状态和强大的心理素质。注重过程，自我肯定，建立自信。

高中生压力大的主要原因之一是他们缺乏自信，对未来没有希望，缺乏学习的动力，甚至害怕学习。因此，建立自信是扭转这种局面的关键。大家要不断告诉自己：我能行!我可以!不断增强自己的自信心。

接下来的90天里，同学们并不孤单，父母是你最坚强的后盾，老师是你成功的护卫者。让我们奋勇向前，化压力为动力，化决心为信心，用胜利的信念、坚韧不拔的毅力、高效的复习，共同铸就20__年高考新辉煌。