写给巴金爷爷的一封信作文精编精选20篇

敬爱的爷爷奶奶：

你们好!

度过了一个春秋，又度过了一个冬夏。不知不觉童年就过去了。我就要成为一名中学生了，经过我的思考，总结出了一个道理：“时间就是生命，就是金钱。“

曾经我不珍惜时光，导致学习一落千丈，无法争夺到全班前几名，我把“生命”浪费在和不三不四的人玩和玩游戏上了。我对不起您，虽然您以前知道我的试卷考的差，成绩不太理想，您没有说我，只是笑着向我投来期待，期望的目光。以前我不懂，现在才知道，你的良苦用心，给予了我启发;给予了我勇往直前的动力!千言万语难以表达我现在的心情。

爷爷这几年来我一直没有努力奋斗，无所谓似的，您没有失望。到考试的最后几天，我才知道：“时间如流水一去不复回。"这也是对不起您，现在才明白，您考试前的那个电话，那句关心的话语。正在给予我那样的目光。那样的目光，那种激励着我前进，让我勇往直前的奋斗的目光是永不改变的。我一定不辜负你您对我的期望，爷爷。我一定会奋斗的!

我向您保证：在初中生活的开始之后，我会认真学习，天天向上，逆水行舟，只进不退!在未来的生涯中，困难重重，我不会怕的，也不会退缩的。初中生活，也许简单，也许困难，不管它困不困难，简不简单。我也不再虚度时光了。我会加油的，爷爷!

爷爷，我虽然没考进xx中学，有点小小的遗憾，但是我体会到了竞争的压力，还体会到了竞争的苦累。初中学习，我一定会认真的学习，努力的学习，争取考个重点高中，考个重点大学。为这个目标而努力奋斗，在往后的日子里我一定会加油的，一定会的!

周总理说过：“为中华之崛起而读书”那我就要“为中华之崛起而奋斗“我会比周总理更努力的!让我振奋起来行动吧，让我会沉着的面对风浪，我会不断追求，有所作为，永远满怀着理想和期望。还是那句话：千言万语难以表达我现在的心情。

真心的祝福爷爷奶奶福如东海、寿比南山;日月昌明、松鹤长春;笑口常开、天伦永享。身体健康、长命百岁;生日快乐、后福无疆。吉祥如意、富贵安康;

万事顺利、幸福长伴;寿比天高、福比海深 日月同辉、春秋不老……祝福的话是说不完的。愉快的情绪和由之而来的良好的健康状况，是幸福的最好资本。祝您一直健康长寿……

此致

敬礼

您的孙女：xxx

20xx年xx月xx日

敬爱的温爷爷：

您好。您一定还在为灾区的事情而焦虑吧？希望我的这封信能给您带来一些安慰。

小溪感恩江河，因为江河容纳了百川；花儿感恩雨露，因为雨露滋润了百花；孩子感恩父母，因为父母给了我们生命；我们感恩您——温爷爷，因为您一次次让我们心动。

二零零八年五月十二日十四时二十八分，一场突如其来的灾难降临在四川省汶川县。一瞬间，高楼，店铺，医院，居舍全部坍塌，变成一片废墟，成千上万个生命被震魔吞噬。长江悲痛；

黄河低咽；

中华告急。

看着电视上一幅幅触目惊心的画面，还有那一张张流满泪水的面孔，我幼小的心灵被深深震撼。突然，在众多的人群中，我发现了您——敬爱的温爷爷，您好像憔悴了许多，可依然那么慈祥，那么和蔼。您正在第一现场，不顾自己的安危，用嘶哑，哽咽的话语，不断地向废墟中的孩子喊话，安慰他们别害怕……原来，您在第一时间乘坐专机赶到了汶川，把党和政府的关怀带给恐慌中的人们。

总理爷爷，地震让那么多的人无家可归，让那么多的妈妈失去了孩子，让那么多的孩子找不到妈妈，给人们带来了巨大的灾难。时至今日，余震不断，危险依在。可是因为有您和胡爷爷，有那么多奋不顾身的解放军叔叔，绝望中的人们渐渐镇定了情绪，看到了生机，废墟下的生命获救了。那些散落在地上的鞋子，书包，沾满血迹的书本，衣衫，一次次刺痛着年迈的您，可您强忍悲痛，用坚强的意志顶起灾区希望的大灯。

您为灾区人民的不幸而落泪；

我们为有您这样的好总理而感恩。

一方有难，八方支援；灾难无情，人间有情。总理爷爷，我们坚信：苦难的中国不会被压垮，巨龙的脊梁依然刚强。让我们同怀感恩的心，为灾区人民祈福吧。

祝您身体健康

一个感恩您的小学生：xxx

20xx年5月25日

[给温爷爷的一封信小学作文

敬爱的钟爷爷：

您好!

20_年的春节，原本是一个期盼已久的节日，我憧憬着欢腾的街道、绚丽的烟花、愉快的旅行……但是，一场突如其来的新冠肺炎席卷武汉，封城、交通停运……网上铺天盖地的流言蜚语，张灯结彩的大街上没人逛了，琳琅满目的商场里空空的，爸爸妈妈取消了云南的旅行计划，也不让我出门去找小伙伴们玩耍，社区里的广播每天都在重复着“不出门”的宣传，身边的一切一切都变得那么不同寻常，我彻底懵圈了，心里忐忑极了。

直到有一天，我在网上看到了一张照片。这张照片是在一辆火车上拍摄的，一位疲倦的老人靠在座位上小憩，面前的电脑还显示着刚刚查询的信息，这位老人就是您!84岁高龄，原本是应该在家安享晚年的年纪，可是当疫情来临，您还是义无反顾地站了出来，踏上了来江城的动车。您眉头紧锁，是否是想起了20_年那场轰动全国的非典?您面色凝重，是否正在为武汉的这次疫情忧心忡忡?您疲惫不堪的身影，让我为之动容。

您就是我们的“主心骨”。20_年的非典，您就是一面实事求是、敢说真话的“旗帜”;今天，您的到来，同样让大家欢欣鼓舞，不仅让我们克服心理恐惧，更加了解这种新型的病毒，还增强了我们战胜病毒的信心。您在接受记者采访时，眼眶发红，哽咽着说武汉本来就是一个很英雄的城市，武汉是可以过关的。泪水浸润了您的双眼，隔着屏幕都能感受到您难以抑制的难过。屏幕前的我，眼泪也忍不住夺眶而出，我相信：风雨过后一定能见彩虹!

您就是“逆风的英雄”，是抗击新冠病毒的领头人。我要向您，和所有和您一样奋战在疫情一线的医生、护士们表示崇高的敬意和深深的感谢!你们放弃假期，不顾自己的生命安全来挽救别人的生命!你们在和时间赛跑，在和死神博弈!你们在帮助武汉渡过难关，帮助祖国渡过难关!我爱你们，我要向你们学习!

最后，我会遵照防疫的叮嘱：勤洗手、戴口罩、不串门、多锻炼，我坚信：阴霾散尽，春暖花开，武汉一定会好起来!

祝您：

健康长寿!平安幸福!

您们好!随着年纪的增长，文笔间渐渐含淡的的是自己个人的欢喜悲伤，但如今我想用我最内心的告白，和我想念的爷爷奶奶说说话，也许最简单的文字，聊聊家常，淡淡的默契，亲情的温度。

离开老家那么久，我真的好想念那个每次煮饭总能总能将人熏的晕乎乎的那间小厨房，用的是那些干干的秸秆禾，我还记得小的时候我还帮爷爷捣火，他在那里炒菜，呼呼，我呢是一个大馋猫，闻着好香的呢。爷爷最疼我了，爷爷总是把最早出锅那最美味的菜夹给我吃，总是很烫却真的很好吃。最传统的风情，那的气息味道我想，我一辈子也不愿意忘记的。

我记得，奶奶非常喜欢种蔬果，我们家门前，奶奶种着百花果。这百花果需要架起一个棚子，就类似那种葡萄架棚。百花果没熟透的时候酸溜溜的，奶奶不喜欢这个时候摘来吃，因为她想要等果子都熟透了再摘下来，但是我天生最爱吃酸甜的东西，这百花果用热水泡着加点白砂糖，记忆里的味道还是那么酸酸甜甜。即使只是闭着眼睛冥想回忆那一份味道，却还是如此珍贵。

我知道奶奶种有好多蔬菜，可是奶奶呀，你年纪也大了，如果挑水浇菜一个不小心什么的，多让人担心啊对吧。再说了湿泥滑辘辘的，肩上挑着一担水，说着吧，总是让人担心。您呀，总希望我们在外地好好照顾自己，什么都注意一点小心点，您时刻都疼爱着想着我们，你知道么，电话里听着你日渐老了沉哑的声音，有的时候你感冒了，声音听了更让人心疼。

去年暑假您摔伤了腰，我们都担心坏了，我们真的不希望您太操劳。奶奶，我知道您一直盼望着我呀好好学习将来考上好的大学，回去了给一家子人争光。你总说以前生活并不富裕，我爸爸成绩很好的，但是家里没有钱供爸爸去读下去，结果爸爸很小就出来打工赚钱养活家里……我呢，在这里真的很努力，只希望给你更多的安慰。

好想念，那时候的不知事，但却将那么多点点滴滴，全都记在脑子里。我作为大姐姐，老是带领着弟弟妹妹调皮，去荔枝林子里荡秋千，但是呀免不了的摔跤，那屁股疼的呀，还有那衣服全都是灰土。虽然把是欢声笑脸回家，但是你们一看到我们这一副样子又是免不了一顿臭骂，我总是撒娇耍无赖。我知道我是一个很爱玩的孩子，一点也不想一个乖巧的女孩子，多想像以前那样，不管多腻歪也不会像现在这么觉得不好意思。

现在这封信，希望你们的着的时候是笑的，被我幼稚的言语逗乐的。我和弟弟陪爸爸在外面生活，你们在老家，而你们的年纪一年比一年大，我们平时也很少会回去，真的挺远的，见一面就少一面。每次讲电话，总是要聊上一个多小时，讲到手机没电了才甘心的放下电话……

爷爷奶奶，记得平时呀多吃一点，别做那些太辛苦的活，我知道，你们都辛苦了一辈子，习惯了劳作，忽然要你们什么都不干在家里面享清福，你们也坐不下来，那就做一点轻松的，一切身体最重要，不要生病，也不要不开心，好么?

我希望，爷爷奶奶看着我拿到名牌大学毕业证书，见证我进入我想去的好工作单位，陪着我漂漂亮亮风光的出嫁，爷爷奶奶，我真的好想念你们，只要一有机会我都会回去看看你们，每次要离开的时候我也总是很舍不得，你们做的饭菜真的是全天下最简单却也最好吃的，是我最难忘的味道。

千里之外的你们，一定是日夜盼望着我们，早点回来看看，远方的亲人，我的爷爷奶奶，我真的很爱你们。

祝：身体健康开心快乐!

此致

敬礼!

您的孙女：嘉嘉

亲爱的地球爷爷：

您好!

我是一名普通的小学生，我的家园就生活在您的须发上。虽然我们的家园在您的最高峰。但我那颗热爱家园，热爱您，更是怜悯您的心使我奋笔疾书地写下这封信。

地球爷爷，我爱您。因为那高耸入云的群山是您的脉络，为我们送上清新的空气;那壮丽雄伟的河流湖泊是您的血脉，永远滋润着群山峻岭;那肥沃的黄土是您的肌肤，为万物施肥成长……世上万物在您的身上孳生繁衍，您的全部身体就是人类最美的乐园。

地球爷爷，我怜悯您。您给予人类那么多赖于生存的东西，但是人类却不择手段地破坏您，其实不知不觉中也伤害了我们自己。有些人为了追求个人利益，追求眼前的利益，不顾您的生活危机，竟然不断地砍伐树木，狂抓有益动物。就这样，大片大片树木就这样倒下了，这使鸟儿们无家可归，从此鸟儿将不再繁殖……繁杂的机器声，建筑房屋的敲打声……这一切混乱的噪声把人类圈入其中，深受其苦。人类却不知道，自己的生活环境正在被自己，慢慢的破坏了，如果再不自知，后果将不堪设想。

我热爱我美丽的家园，我更爱您地球爷爷。我会尽我所能保护您。更加会呼吁社会保护您，热爱环境。其实保护您并不是很难，首先要保护自己的家园做起。只要每个人心中有保护您的决心，把决心落实到行动中。植上一棵小树，这将又是一个新的生命希望;多捡一份垃圾，这将又少了一份污染。

人类，来吧!让我们一起保护我们的家园，保护我们的地球爷爷吧。所以，地球爷爷，您不用伤心，我将会保护您，相信人类会认识到自己的错误，会和我一样更加的爱护您的!

一个爱您的小学生

亲爱的爷爷：

您好！

爷爷，我在寒假中，有了许多难忘的事情，其中有一件事情令我到现在还记忆犹新。现在就让我告诉你吧！

那天，妈妈提议要为家里添加年花。所以，我们一家三口来到了花街，我进一花街大门，就看见许多花在争奇斗艳，花朵儿就像在举行一场比美大赛，所有的花都纷纷映入我的眼帘，一进大门，我就看见了它——百合，我第一眼看见它我就喜欢上它了他那黄百相间的花瓣，真美啊！我继续向前走，咦？我看见了一个绿色的点，我走进一看，原来是一盆仙人掌，仙人掌有许多种颜色：鲜红色、淡黄色、翠绿色。我不由得惊叹：“真美啊！”我们最后买了一盆桔子树，和几盆水仙花，就回家了。

祝您

身体健康！

亲爱的爷爷：

您好！

亲爱的爷爷，您在家乡过的可好？自从我到城市里上中学的时候每天都在想您。在想你在家里干什么，有没有抽烟、喝酒，在家的时候我对您说过抽烟对你的健康不好，您的身体本来就不好。在一抽烟把肺伤了怎么办，喝酒也不行您本来就有高血压记得有一次，您在和您的几位朋友喝酒的时候突然晕了，那时候真的把我和奶奶吓死呢！

记得以前在乡下的时候您每天带着我和弟弟到处玩还告诉我们很多为人处世的道理。哪里有最美好的童年，也有我最最想念的爷爷。还有每次回家，我都是把行李一方就去找我的朋友去玩了，而且一玩就是玩到天黑。有一次，我出去玩的时候很晚都没有回来，爷爷在家里等的急死了，还到外面到处找我生怕我在外面出了什么事。等到我回家的时候，爷爷奶奶都对我说，以后别到处乱跑要是出了是怎么办，我们在家都担心死了！我说，没事，不会有事的。爷爷又说“要是出了事怎么办？不怕一万就怕一万啊，要真的出了事就晚了呀！”

爷爷在老家生活了一辈子。虽然我们有好几个星期没见面了，但爷爷那苍老而慈祥的面孔时时在我脑海中显现。尤其是我每次回去走时候的那一幕，更是记忆犹新呢！又一次在家里的时候早晨起晚了，起来之后早饭早已经吃完了，爷爷对我说“你终于起来了可是我们的早饭已经吃完了，你现在饿吗？如果饿我去帮你买早餐。”我说“算了吧，爷爷我自己去。”走出门我才发现我忘记带了钱准备往回走。一转身爷爷就出现在我的面前，当时我真想对爷爷说：爷爷您真是我的知音了。可是我并没有说因为如果说了，就显得我没大没小的了。爷爷把钱转身正要走，我说了一句，爷爷谢谢您，给我送钱，谢谢您！

爷爷虽然没有什么文化，也没见过大世面。但我仍然很喜欢他！

此致

敬礼！

2035年的我：

你好!见字如面，我是20_年的你。闲暇之余，我写下这封信给你，和你聊聊天。

在20_年里，科技迅速发展，如今我的生活里已经出现了刷脸验证支付技术。但这项技术也可能会有一些不便之处，例如有些人化了妆以后手机可能会识别不出。但到了2035年，我猜想，你的生活里会出现刷眼技术的普及。毕竟，人的瞳孔是不会改变的。

我十分的热爱科技，所以我猜你的工作与科技有关，你的生活也离不开科学技术。出门时，你只要输入地址，无人驾驶汽车就会把你安全带往目的地;回到家后，做饭机器人会帮你做好美味的饭菜让你享用;睡觉时，你的房间可以自动调节灯光，让你更舒适的入睡。

现下中国正处于快速发展的阶段，梁启超先生曾说过：“少年强，则国强。”我们正是建成中国这栋大楼的柱子。所以，我希望你能投入到科技事业中，为中国科技事业添砖加瓦。而10岁的我则负责努力读书，努力成为一个优秀的人。这是我成为科技人才的先决条件。

希望你不负初心，继续前行，也希望你家庭幸福。

祝：

万事如意!

——

20_年7月10日

亲爱的地球爷爷：

您好!

听说您最近得了很多病，所以我特意给您写了这封信。

您的皮肤病怎么样了?是呀，人类因为乱砍滥伐，让您的皮肤变得干枯、炎热，碰一碰就疼。您的维生素片吃了吧?人类由于滥采滥挖，导致您的维生素——矿石缺少，使您的抵抗力大大下降。哦，血压定期量了没有?人类由于乱排乱放污水，不但让你血液浑浊，还让您有了

高血压的毛病，一急就发晕，甚至容易大出血——山洪暴发。还有听医生说，您有肺癌的趋势啦!由于人类排放了过多灰尘，导致您的肺癌发生率增大了一百倍，千万要小心啊。对了，衣服也别穿太厚，上次因为二氧化碳引起的中暑还没好呢!

以后再叙!祝地球爷爷

早日康复!

一个无比热爱您个孩子 曾治超

敬爱的___

您好我叫张雨暄，是泰安市实验学校四年级的一名小学生。在您百忙之中，我冒昧地跟您写信，是为了告诉您我有一个小小的梦想。

我的家在世界闻名的泰山脚下，泰山不仅峰峦雄伟，景色秀丽，还是一座文化名山。山道两旁，到处都是古代名人的书法篆刻，她们就像一颗颗璀璨的明珠，吸引着大量的中外游客，也深深地影响着我。

我的梦想就是长大以后做一个书法家。现在我学毛笔字已经有半年的时间了，刚开始练习时，我经常丢三落四，练一会儿就坐不住了，甚至把墨汁弄得满脸满手都是，我很烦恼，有点想放弃了，但是妈妈给我讲了许多关于古代大书法家的故事，比如：晋朝“书圣”王羲之“学书使池水尽墨”，最后达到笔力强劲“入木三分”的故事;唐代著名书法家颜真卿“为官刚正不阿，宁死不降”的故事，告诉我写毛笔字要持之以恒，不能“三天打鱼，两天晒网”。而且，书法是中华民族优秀的传统文化，作为一名中国小学生，岂有责任把它发扬光大。懂得了这些道理以后，经过一段时间的联系，我渐渐沉稳下来了，现在写毛笔字，基本能做到全神贯注，凝神静气，仔细观察，认真揣摩，准确控制用笔。每周学习2-3个字，天天坚持练习。

“共功夫不负有心人”，我的书法水平进步很快，过年的时候，我写了一幅春联带到农村老家，贴到奶奶的大门上，引来村子里很多人观看，他们纷纷夸我写得好。我非常自豪，觉得以前的付出都是值得的。

现在，我更加喜欢练书法了。我立志要成为一名小小书法家。___

敬祝

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亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

敬爱的习爷爷：

您好！

我叫蒋健松，今年9岁了，是长沙市梨塘小学的一名小学生。我的爱好很广泛，如画画、书法、阅读、主持、电子实验……我经常为班级出黑板报、手抄报。

我很想成为一名优秀的小学生，但是我觉得自己还不够优秀。我一定努力学习，争取做得更好，所以我想向习爷爷您学习，心中只要有梦想有目标，未来就一定会充满希望。如今，科技飞速发展，大大改变了我们的生活，电视都在报道：机器人会唱歌、跳舞、弹琴、打篮球。但是我想机器人怎么可以把人类打败呢？我们人类有灵活应变的能力，而机器人它只是我们人类完成的一个小小的程序，跟人类的大脑是不能比的。当然，我们不能否认科技的发展让我们生活变得丰富多彩。

现在的交通工具丰富多样，让我们的生活更方便快捷。我们长沙有磁悬浮火车、地铁、高铁、飞机。这些交通工具我都体验过，最让我着迷的是磁悬浮火车，没有车轮的陆地无接触式轨道交通工具，它的速度惊人，乘坐起来舒适安全。我查找了许多资料，明白了其中一些原理，也知道了磁场在我们生活的作用。

我热爱科技，我坚信：今天努力学习的我，以后定能为祖国做贡献。现在我们祖国的科技很强大，相信未来的科技会更发达。如果我将来当了一名科学家，我一定会研究出更先进的机器，让人们的生活更幸福。

此致

敬礼！

一名小学生：XX

亲爱的爷爷：

您好!

在小的时候，我是一个乡下的黄毛丫头，在农村里生活、学习，每天上学要走两里路，是您来到这偏僻的小山沟里开着小轿车，来资助我们这些家庭贫困经济条件差的同学，其中包括我一个。

爷爷，刚见您的时候，我呆住了，您是多么的和蔼可亲啊!您让我叫您一声爷爷，我吓的躲在妈妈身后哇哇大哭，可是您却说：“没关系，孩子太小了，”一会儿，我缓过神了，亲切地叫了您一声“爷爷”您脸上露出了微笑。

在农村里学习、生活，您不同意，您说：“这样孩子会跟不上城市里的，”您执意要把我转到三门峡市的一所学校，要改变我的生活条件，学习环境，用您特有的爱心，在周末的时候，带我去逛街，给我买吃的、穿的，在节假期间，带我去旅游看名胜古迹，让我开阔眼界。过年的时候给我压岁钱，还时不时的给我一些零花钱，让我像城里的孩子一样充满欢声笑语。

现在我慢慢长大了，做人要懂得感恩，懂得回报，可是您给予我的远远的超过了我的父母，您给我生活上无微不至的关心和照顾，您说：“等我长大了要给我找一份好工作，”可是我却怎能接受得了呢?所以，现在我要好好学习，虽然您跟我没有一些血缘关系，但是您对我这么好，我一定会尽我最大的努力来孝敬您和报答您的恩情。我要好好学习文化知识，长大做一个像您一样帮助更多贫困学生，让他们能有一个美好的童年。

亲爱的爷爷，谢谢您，我要在这里大声对您说一声爷爷您辛苦了，谢谢您。(注：我的爷爷在三门峡市一家公司任总经理，去年退休)

祝您身体健康，万事如意!

您帮助的学生：刘艳婷

日期：3月14日

亲爱的爷爷：

您好！

您在天堂过得怎么样？我非常想念您。现在，我们的生活都有了很大变化。我家买上了一套新楼房，奶奶家的平房拆迁了，在附近租了一套楼房，她的头发又白了不少，不过，我们经常去看望奶奶，您放心吧！

记得我和哥哥小的时候，您经常蹬着三轮车，拉着我和哥哥去苗圃玩。天很热，您怕我们晒着，便用纱帘给我俩搭造了一个避暑的地方，而自己却在烈日下蹬着车子，每次您都累的满头大汗，可一看见我们天真的样子，又总会不由的一笑……

您一买好吃的，就总想到我。有时，我好几个星期没去您家，您便会拎着吃的来看我，直到我把食物吃掉后才放心回家。

哥哥很淘气，经常和我打架，您怕您的宝贝孙女儿受欺负，于是就训斥哥哥：你是哥哥，怎么能欺负妹妹呢？即使妹妹有错，你也应该让着她呀！

在我七岁的时候，您得了癌症，爸爸求了很多医生到处给您看病都无济于事。一家人为您的病急得像热锅上的蚂蚁，奶奶也经常暗自落泪。

终于，您的病情无法控制，死亡向您逼近……

那天，您躺在床上，手上输着液体，鼻上输着氧气。当时，您不停地呼唤着我的名字，我走上前去，您用温柔的大手抚摸着我的额头，告诉我要听话、懂事……

您的心脏停止了跳动的一刹那，全家人都痛不欲生。

从那以后，我每天都从噩梦中惊醒，无时无刻不在想着您。

现在，我快要上小学六年级了，我学了很多特长也获得了不少证书，相信您在天堂里都看到了吧！

祝您：在天堂里一切都好

您的孙女：张蕾

亲爱的爷爷：

您最近身体好吗?我可是特别想您呀!

爷爷，我们聊会儿天吧。告诉你一个好消息，我们常州最近成功举办“江苏省体育运动会”，全省的体育健儿们在赛场上英勇拼博，力争第一的精神令我深深感动。您知道吗?我们常州在本次省运会上得奖牌数量可是第一名啊，真是太令人兴奋啦!

这几天，每每我看到电视屏幕上出现运动员健强的身姿，我就会情不自禁地问自己：我作为祖国未来接班人中的一员，我现在应该做些什么呢?妈妈说，虽然我现在还不能投身于社会的贡献中，但我能把握现在的学习良机，并且充分利用好爸爸妈妈给予生活环境，努力学习，锻炼身体，为将来作准备。告诉你们一个小秘密，我现在有了个新的乒乓球教练，我的球技也大有进步喔。做个体魄强健，活泼开朗的好少年是我的目标。

目前我们常州建设的可美啦!爷爷，欢迎您有空一定再来看看。以后我也要加入到建设家乡的队伍中去，因为我爱我的家乡，我爱我的第二故乡――常州。爷爷，您说我的理想好吗?我一定要完成我建设家乡的使命。亲爱的爷爷，相信我吧!

最后祝身体健康，顺心!

此致

敬礼!

给爷爷的一封信

亲爱的爷爷：

您好！

我已经离开您两年多了，每当我听到电话里您那沧桑的声音，眼前总会浮现出您那慈祥又饱含希望的眼睛。我从小就在您的膝下长大，听着您那谆谆的教导，我永远也忘不了您。

如今我在大半个中国的这一边，而您却在那一边。每到佳节时，我都会想念您。我还记得我要离开家乡时，奶奶含着眼泪，牵着我的双手，哽咽的说：“杜洁，要不别走了吧，奶奶在这里照顾你……”我却笑着说：“没事，我会回来的，那边很好玩的！”爷爷您在一边，从不流泪的眼睛红了，看着我蹦蹦跳跳地，独自一人出去了。临走时带给我一盒樱桃：“杜洁，你带着这个在路上吃，这是咱们家樱桃树结的，记住家的味道！”

爷爷您不用担心，我现在很好，爸妈说这个暑假我们一家会去看你们，给你们带礼物。您会发现，我不是以前的小孩子了，我懂得关心别人，懂得努力学习，懂得照顾自己。当我回去时，您一定会惊异于我的变化的。

祝您身体健康，万事如意！

也许您很惊讶，我们每天都生活在一起，有什么话不能当面说，为何要给您写信?通过这封信，给我一个倾吐心声的机会，把平日里在您面前不好意思说的话好好和您说一说。

爷爷，我知道你是最爱我的。每次第一个知道我成绩的人是您，我考得好的时候，您总是笑眯眯的;知道我考得不好的时候，您就会会鼓励我。

爷爷，我今年已经10岁了，可是您对我还是左操心右烦恼的，把我保护得比婴儿还好，真让我有些不知所措。每当我要自己上学时，您就会提出一大堆的理由阻止，我便有些无地自容。爷爷，我现在都已经上小学五年级了，可在您眼里我却永远像是一个刚呱呱落地的小婴儿。我是您看着长大的，我在您眼里是个小宝贝，您对我的照顾无微不至。每当我一放学，就会看见您站在学校大门口，每次您看见我从校园里走出来，就匆忙地跑过来替我拿过书包，嘴里还不停地念叨：“太重了，我来背。”在回家的路上，您总要给我买好吃的，还爽快的答应我的任何要求。

爷爷，这些话我在心里憋了很久了，一直没有机会向您倾诉。今天趁着写作文的机会，我就向您说出来吧!我渐渐地长大了，您慢慢的变老了。我要学会做一些力所能及的事情，让自己变得更独立，这样我就可以更好地照顾您，让您度过一个愉快的晚年。

此致

敬礼!

敬爱的爷爷：

您好!

我有很多的心里话一直想对您说，但我找不到机会，因为您的心思和时间除了偶尔帮奶奶干些家务，最重要的就是照顾我的身体和学习了。我知道，您是最疼爱我的，您知道吗，我也是最爱您的，因为您为我付出的每一点每一滴的爱都被我牢牢地记在心里。

我真想变成唱歌的能手，因为我想一心一意的唱一首歌给您听，这首歌的名字就叫《世上只有爷爷好》，我要为这首歌写上最深情的歌词，把您对我的爱都写上去;我也要为这首歌谱上最悦耳的旋律，把我对您的爱唱给整个世界听。

听奶奶说，您小时候家里穷，可因为您一手字写得漂亮，所以家里不忙的时候，您就去帮别人刻些书版，用这些报酬来交学费，有时还给别人打打小工，只有这样，您才能吃顿饱饭。想想我现在被您呵护在手心里的幸福童年，我真的是羞愧得脸都红了!

因为爸爸妈妈在广州做生意，他们把我托付给您，这两年来，您为我操心连头发都全白了，当我学到《金色的鱼钩》这一课时，我明白了老班长的颧骨一定就像您的颧骨，您为了我，身体不知瘦得多么厉害，可您从来不在我的面前说半个“苦”字。

想起那次您送我上学，我心疼地流泪了!那是一个风雪交加的早晨，风把落光了树叶的杨树吹得哗哗作响，街上没几个行人，风太大，我知道您年纪大了，用自行车送我上学已经很吃力了。何况还要迎着这冷飕飕、凉冰冰的风和雨呢!

我有点迟疑，不想让您送我上学了，这时，您已经穿上雨衣推着自行车出了门，还要我爬上车，坚持要送我到学校。我实在不忍心，不相信似的说：“这么大的风，您怎么可能送我上学呢?”

“快上来，再不走就要迟到了!”我只好坐上了自行车，而我的眼帘就挂着这样一幅画： 您一步一步迎着风雨卖力地推着自行车前行 ，汗珠从您的颧骨边流过，风雨缴起您的雨衣，您的衣服都湿透了……我的眼圈红了，心也疼了，爷爷，这副画我永远也忘不了。

可就是那次送我上学后，您就经常生病，头疼，腿关节疼，这些病都是我造成的，您为我洗衣服甚至把腰椎疼的病也闹出来了，看着您的腰一阵阵地疼，我这做孙子的心里真不是滋味，现在，我穿衣服比以前爱惜多了，生怕把它弄脏了又要您为我一件件地搓洗。

爷爷，您为我付出了这么多，我却还时不时地惹您生气，我会在今后的日子里让您开开心心过好每一天。我知道，我已经长大了，将来我一定会飞翔在我自己的天空，但我飞得再高，也一定会报答您的恩情!

尊敬的爷爷：

您好！近来您身体怎么样？胖了吗？

您知道吗？在几天前我们学校进行了海淀区的比赛并进入了决赛。再练习同学们，抓紧一分一秒努力练操，因为我们身上的任务很重。虽然练习广播操占去了我的课余时间，但我并没有因此耽误我的学习，恰恰正是这种在训练中养成了良好的学习习惯使我在学习上更加努力，更加自信。

您知道吗？当比赛时由于气温高我感觉头晕眼花，但我咬了咬牙在心里说：“马上就完事了！”从学校电视录像上一看，喔！整齐划一，啦啦球在手中闪闪发光，做“雏鹰起飞”时我们就像雏鹰一样努力往上飞翔。“初升的太阳”更是整齐仿佛就像一个太阳努力地涌出海面。看见韵律操和放松操我们是欣喜若狂，因为又齐又美。

通过这件事我们不仅增加了体质，也增加了耐力，还增强我们的意志力。我看到了全校团结的力量和爱集体的心！爷爷，您为我高兴吧！

地球的女儿/儿子：XXX

20xx年xx月22日

2008年6月26日

敬爱的习爷爷：

您好！

我是湖南省湘乡市东方红小学一名五年级的小学生。

虽然我没有见过您本人，但我在电视上经常看见您。您风度翩翩，很有亲和力。我们的国家在您的领导下民富国强，有一支训练有素会打胜仗的人民军队。老百姓的生活水平也越来越高，教育水平总体已进入世界中上行列。您是全国人民爱戴的好主席，作为零零后的孩子，我们是幸福的。老师在学校也教我们核心价值观并践行。我一直在努力，好好学习增长才干，热爱祖国，热爱集体，热爱民族，坚持锻炼身体，增强体魄，力争做社会主义接班人。

我想和您说说环保这个大问题，由于人们大量的砍伐，水土流失严重，生态平衡遭到破坏。有一位航空员在太空中拍摄中国，照片上大部分是黄色，只有一小部分是绿色的。我希望我们的中国是一个绿色的大公园。在工业发展的同时也要保护好我们的生态环境，我喜欢白白的云，蓝蓝的天。希望环境部能找到解决的办法。

早几天在电视上看到您比以前憔悴了，您在操劳国事的同时也要注意合理的休息哦！

祝您身体健康，万事如意！

此致

敬礼

一名爱戴您的小学生：周一鸣

201X年10月1日

亲爱的钟爷爷：

您好!

我是一名五年级的学生，今年已经12岁了。虽然您不认识我，但您在我心中可是一名英雄。

2003年，一种名叫非典的病毒入侵了中国。当时这种病毒把全中国闹得沸沸扬扬，当人们以为得了这种病只能等死时，是您带着一丝希望走进人们眼中，就是这一丝希望救回了全中国的人!

现如今，新型冠状病毒正在慢慢扩散，而这一次，84岁高龄的您还是选择站在了最前锋，奋力为这次病毒研制解药。

前几天，我看您眼含泪水的接受采访，您说：“大家全国帮忙，武汉是能过关的!武汉本来就是一个很英雄的城市……”是的，武汉是能度过难关的，中国是能过关的，因为我从您的眼睛看到了自信和坚定。我们相信您会像17年前一样，带我们走向光明。钟爷爷，您放心在前线研制解药，我们一定会听您的话，好好在家待着，不给国家添乱。

2003年的非典我没有经历，但2020年的病毒，我们和您一起扛!

祝您

身体健康

五(12)班__