我的暑假计划作文三年级作文推荐20篇

一、暑假宗旨：

外面的世界很精彩，但外面的世界也很无奈，我要继续发扬光大宅女的优良传统，把家坐穿。

二、暑假目标：

争取把自己捂成白毛女，饿成白骨精。(好像是个梦，昨天又馋的不行，去了饭店)

三、暑假内容：

1、每天争取7点起床，转转呼啦圈，以免腰部赘肉的增长。

2、每天争取打扫一遍家庭卫生，必须让自己生活在一个赏心悦目的环境里。

3、每天争取拿出两小时读读书，不管爱不爱读。

4、每天中午必须午睡一小时，保证睡眠充足是美容的根本。

5、每天必须听听音乐，或者唱几首歌，音乐是洗涤灵魂的良药。

6、每天必须坚持锻炼一小时，不管刮风下雨。

7、每晚尽量早睡，争取在12点之前躺在床上(有些心虚)。

8、争取泡点啥(此处范围广，可以随意发挥想象)。

9、美女小米说，每周还得那啥啥啥啥啥啥，不明白的问我们家小米哈。

10、天气适宜的话，争取走进山水中，挑逗一下山水。

暑假到了，在这个漫长的暑假，我为自己制定了一套健身计划。

一、热身运动

在进行锻炼之前，要先做20分钟左右的热身运动，让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材：跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉：胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉：背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉：肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉：肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉：腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

【第六天】锻炼肌肉：腰腹

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天，为下一周的计划做准备。

这就是我的暑假健身计划，你也准备好开始健身了吗?

After two weeks,we have a nlong holiday.It’t about a month.I’ll make a plan for my holiday.

两周后，我们有一个n超长使用节日。它不约一个月。我会为我的假期计划。

Every day,I’ll get up at around eight.At half past eight,I’ll have breakfast.After that,I’ll do my homework.It’s about two hours.At ten o’clock,I’ll watch TV.Because I think I can know more about the word from TV.At half past eleven,I’ll have lunch.At one o’clock,I’ll go to the library.I want to read some books about middle school students.At two o’clock,I’ll play games with my friend.It’ so funny..At five o’clock ,I’ll have supper.Then I’ll do some exercise.For exampel:running,weight lifting and long jump.I want yo get stronger soon.

每一天，我将在八点左右起床。八岁半了，我要吃早餐。之后，我会做我的家庭作业。这是约两个小时。十点，我会看电视。因为我觉得我可以知道更多关于电视的话。十一岁半，我会吃午饭。下午一点，我会去图书馆的。我想看一些关于中学生的书。二点，我将与我的朋友玩游戏。它很有趣。五点，我去吃晚饭。然后我会做一些运动。为例：跑步，举重和长跳。我想很快变得更强壮。

This is my plan for the holiday,what about you?

这是我的假期计划，你呢?

暑假我和爸爸、妈妈一同到了浙江省的杭州、安徽省的黄山度假，这是一次休闲、愉快的旅行。

我们到了杭州西湖的龙井村，这里是龙井十八棵御茶树，在我们的身后种着十八棵御茶树，据说这是乾隆年间种下的，就是说很久很久的。

让我来说说黄山上的奇石吧，刚好一开学就学到了这篇《黄山奇石》。首先大家看到的就是迎客松了，这里人山人海，来自五湖四海的人不远千里来到这，翻山越岭都是想一睹它的风采。

那天虽然没有看见日出，可却出现了很美很美的云海，真是漂亮极了，就感觉自己在云的上端，有点像腾云驾雾的感觉。

黄山上真的有很多千奇百怪的石头，形态万千的山峰，可我还是太小了，体力不足，有很多的景点没有去，黄山等我长大了一定还会再去的。

8月19日星期四晴

在一个阳光明媚的下午，妈妈带我和姐姐去吃肯德基。

我们点了薯条、汉堡、藤椒、鸡柳、炸鸡等。过了一会儿，我们点的食物端上来了：长长的薯条黄黄的像金条似的;圆圆的汉堡里夹着脆脆的炸鸡和翠绿的生菜;还有藤椒鸡柳、麻辣炸鸡和可乐。薯条蘸上番茄酱，酸酸的味道鲜极了。还有汉堡就别提有多好吃了，我特别喜欢吃汉堡里的沙拉酱，和生菜一起吃进嘴里真是美味可口。藤椒鸡柳又麻又辣，吃起来太爽了!我们一边吃着喝着一边还聊着天，我和姐姐聊得非常开心。这时妈妈向四周看了看说：“疫情期间，人太多了，我们走吧!”于是我们怀着愉快的心情回家了。

我盼啊，盼啊，总算是盼来了，总算是盼来了梦寐以求的暑假。终于可以放松放松了!可是由于英语期末考试成绩不好的原因，我又从看电视、吹空调、吃冰棍的美好生活，一下子掉进了写作业、挨骂、上补习课的无尽深渊。屈指算来，距离开学还遥遥无期，这个痛苦的暑假该怎么过啊!

痛苦，痛苦啊!我又沉浸在写作业与不写作业的纠结之中了。写吧，虽然我的大脑强烈要求右手动笔写字，但它却极不配合地想去拿漫画书。就连眼睛也在作业和电视之间犹豫不定，恨不得立即冲到电视前看个痛快。去玩吧，脚催促着我。可作业在规定时间内写不完怎么办?还不快写作业!老妈如雷贯耳的吼声轰然响起，惊得我瞬间六神归一，马不停蹄地奋斗起来。

痛苦，痛苦啊!英语成绩不理想，我必须要上补习课。英语老师在前面眉飞色舞地讲课，我却死死地盯着面前的试卷，一句话都没听清。天、天啊，这是我做出来的试卷吗?试卷上到处都是枪子儿，血流成河;连分数也一点面子都不给——63，才63分啊!着鲜红的数字刺痛了我的双眼，一股悲怆之意油然而生。夏思远，这个单词怎么读?啊?这个是......是读......我支支吾吾，始终说不出单词来。站到后面去听!老师火冒三丈。唉，真倒霉啊!

痛苦，痛苦啊!从暑假开始，我几乎天天听到这样的话：怎么考得这么差?做题目一点都不细心!成绩又比别人差!成绩论英雄!差一分也许就上不了好学校你懂不懂!你要不要考好初中了?要就给我好好学习，不要管学校里那些乱七八糟的事!......老天，我不是考不好的啊!如果苍天有眼，就让应试教育随风而去吧!我们这些莘莘学子完全是为了分数在卖命啊!

在长达两个多月的煎熬之后，我终于等来了开学的那天。哦，我可以回到学校和亲爱的同学们一起上课了!背上书包，迎着和煦的阳光、轻柔的微风踏进校园，我如释重负，迈着轻易的步子向着教室走去。

Another new term comes again,so i should have a study plan to promot myself.

firstly,i descide to finish my homework more carefully than before.And pay more attention to the knowledge which i didnt know it clearly.

secondly,i will do a lot of read to widen the range of my knowledge.and try to combine thoery to practice.

Finally,i will learn to adjust, to be more positive and more helpful.

Thats what i plant to do in a new term.

新的学期马上就要到来了，因此，我应该给自己制定一个学习计划来提升自己.

首先，我决定做好的家庭作业比以前更仔细点，和关注那些我不是很了解的知识，其次，我应该扩大阅读面并，并把理论和实践联合在一起.最后，我应该学会适应，变得更积极更乐于助人.

这就是我新的学期计划.

暑假来了，在暑假要做的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

[学生暑假计划作文精选

这个暑假过完后，我也是五年级的大哥哥了，也可以有自己的主见了。这个暑假，我要自己来安排时间。

“到底怎么过才能过得充实而且有趣呢?”我在睡觉之前总是这样想着。在过暑假之前，妈妈答应我要带我去全国各地游玩。我这个暑假就以旅游、学习和做家务为主吧!我就这样决定下来。

每天先做会儿作业后，再去旅游社报名。在去旅游之前，也要劳逸结合。帮妈妈做会儿家务事，去逛逛商场。回来后休息会儿，继续做作业，帮着干家务活。

但是，这样天天过这简直太麻木不仁了。突然，我心生一计。我最喜欢英语，也很爱学英语。每天在空闲时，就可以跟妈妈一起在网上找好看的英语电影，但一定要是原声的。这样，一个暑假，就会过得充实且有趣。就这样过个一个星期，到了旅游的那一天，就可以去痛痛快快地玩了!

我就这样定下来了，你呢?你的暑假计划是什么?我的暑假计划还不错吧，我相信，你的暑假计划也不赖!

暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

一个星期日的下午，我刚写完作业，妈妈说：“宝贝，你写完作业了，可以去文化广场玩你的滑板车，于是我拿起滑板车兴高采烈地向文化广场跑去。

我正在广场上滑着我的滑板车，突然，我看见一个小弟弟在一旁玩着他的玩具，不知怎么的摔倒了，我连忙冲过去把他扶起来，我一边拍了拍他身上的灰，一边问他：“小弟弟，你怎么一个人在这，你的爸爸妈妈呢？”就在这时，走来一位叔叔，嘴里叼着一支香烟，戴着一副墨镜，向我们俩走来。

这位叔叔走到我跟前，不分青红皂白就冲我大叫：“你怎么滑的，眼睛长哪儿去了？”我听了一头雾水，真是丈二和尚摸不着头脑呀！我连忙解释说：“不是我，是他不……”还没等我说完，那位叔叔就打断我的话粗鲁地说：“你是哪个学校的？我告诉你们老师去，怎么教的学生啊？”说着他拉起我的胳膊，当我还想解释时，看着他那凶巴巴的样子，硬生生地把解释的话咽了下去，挣脱他的手拿着滑板默默地离开了，回到家里，妈妈对我说：“回来了，宝贝。”我看了妈妈，眼泪就止不住地往下流，妈妈问我怎么了，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈摸着我的头，对我说：“没事，只要我们心里问心无愧就行！”

这件事到今天我还有点委屈呢。

[三年级暑假作文一件委屈的事欣赏

【篇一】印象最深刻的一件事作文

那是一个月以前的事了，但我仍然记忆犹新，就象是昨天发生的一样。每当想起这件事，总是让我难以忘怀。

那是一个星期一的早上第一节课，上课铃声刚刚落下，数学老师就走进了课堂，说的第一句话就是点名让我到黑板上去做一道数学题，我走到黑板前，把老师说的那道题写了下来。写完之后，我转过身来，看着老师，谁知老师二话没说将手中的课本用力砸在我头上，厉声说：“你看看这道题是怎么做的?你这不是会做吗?”我吓得哆哆嗦嗦的，大气不敢喘，也不敢正眼看老师，眼泪唰唰地流了下来。原来上周考的数学试卷中的我正是错的这道题，上次考试时我不小心算错了，没想到惹了这么大的祸，而且在同学面前丢了这么大的脸。

我不知道当时我是怎么走下讲台的，那节课我也不知道又上了什么内容，只觉得头有点麻麻的感觉，到现在还觉得头上好像有东西要落下来，随时砸在我头上。

【篇二】印象最深刻的一件事作文

每天，在我们的身边肯定会发生很多的事情，有的事情过眼云烟，一现即逝，而有的事情却记忆犹新，常在脑海间回绕，有的则成了一生的烙印，给人们留下了许多的深思与启迪。

我有一件令我难以忘怀的事情。

有一次，我要去姐姐家玩，为了省钱，我决定坐公交车去。好不容易等到了车子，我上了车，车上很拥挤，我只好拉着杆子。这时，一个老人吸引了我的目光，那个老人的头发很少，一张瓜子脸，戴着一副正方形的墨镜，背有一点驼，他一只手拿着刻有龙的精致木杖，另一只手紧握着栏杆坐在椅子上。公交车的下一站到了，一个小女孩走上来，她也随手抓住了栏杆，就站在老人的旁边，公交车一停一开，小女孩差点摔倒。老人好像感觉到了，慢慢地从椅子上下来，说：“小姑娘，你坐这吧!”

小姑娘说：“不用了，我快到站了。”

这时又到下一个站了，小姑娘又说：“看，这不是到了吗?您就坐下吧!”于是她下了车。

老人于是又慢慢地回到了位子上，这时他的墨镜掉了，只见他就像一只无头苍蝇一样在地上摸来摸去。看到这一幕我震惊了，因为他是一位盲人。我走过去，帮他捡起墨镜。去我要下车了，但我还是忍不住看了那好心肠的老人。

这就是令我印象最深的一件事。

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暑假到了，我们家可不能一直呆在家里。这不，我们去了西南边塞---云南古镇丽江。

丽江的旅游景点很多，茶马古道就是其中的一个。“我们去茶马古道骑马吧!”妈妈建议，全家同意了。

去茶马古道要走一段坑坑洼洼的山路。我们买好了票，就去选马场选马。选马场真臭，遍地都是马屎马尿，恶心极了!一位的工人叔叔向我推荐了一匹小棕马，名叫“小红”，看上去很憨厚，乖巧，我便选了它。妈妈选的是一匹黑棕色的马，叫“棕棕”;爸爸选了一匹黑黑的马，我叫它“墨墨”。

我们骑着马出发了，妈妈的马在最前面，我的小马紧跟其后，爸爸的马在我的后面。走到山谷中，妈妈指着山石中的小草说：“馨月，看，这些小草好顽强啊!”爸爸也说：“嗯，那儿还有小溪呢!”我

看到在青山溪水中，还飞着一些花蝴蝶，情不自禁地哼道：

谷中山石小溪，

旁衬青草绿叶。

蝴蝶流连忘返，

一派优美画卷。

“哟，宝贝，你还会作诗呀!”爸爸妈妈异口同声地说，我得意的笑了。

经过一片麦田，微风吹来，麦浪滚滚，麦子点头哈腰，像是欢迎我们一样。“看，这是风吹麦浪!”妈妈对我说。“看，这金黄的土地， 多么漂亮!”爸爸说。我想了想，脱口而出：“风吹麦田浪，田野土黄金。骑马在此中，能不赞美它?”“哟!馨月，你还真是熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟了!”妈妈赞扬我，麦子也像是受了表扬，腰弯得更低了，马儿好像也像夸奖我一下，飞奔向前，我的屁股都给咯疼了。“哎呀呀!停下!我的屁股!”嗬，我那小马还真是乖，我一叫，主人动动手中的缰绳，它还真停下了。爸爸妈妈看着我那磁牙咧嘴的样子，都哈哈哈地笑起来。

路程很长， 快乐的时光总是走的很快。骑到终点了，我只好下马了。我挥挥手跟小红告别，小红便朝我叫了几声，好像说:“再见!再见!”

我爱茶马古道，一个如诗如画的地方。

the summer vacation had come round again. i was happy that i could forget about school at least for a while. lest i fool around all through this summer vacation, i made a plan as to how to spend it. first, i thought i should go over all those things my teachers taught in the previous term so that i could have a better understanding of them.

then i thought i should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. it stood to reason that with such a good plan i should make the best of my vacation time. i did, because i lived up to what i had planned.

今天晚上，我去看电影，看的就是唐山大地震。最可怕的就是地震的时候，吓得我头都不敢抬起来。可后面却非常感动。

她有两个孩子，一个男的，一个女的。他们当时都被压在了一块水泥板下面。妈妈恳求工作人员把他们都就出来。可工作人员们却说：“只能救一个。”他们的妈妈犹豫了好久说：“救弟弟。”最后两个都救出来了。妈妈以为姐姐死了，就带着弟弟走了。他们在处理尸体的时候，发现姐姐还活着，于是她就被军人收养了。过了三十五年汶川地震了。姐姐参加了救援，弟弟也去了，他们就在那儿碰见了。他们一家终于团聚了!

我上三年级了，我的课堂学习生活是紧张的，作业是真不少。可我的课余生活却是开心激动丰富有趣的。我喜欢画画、唱歌、跳舞、游泳、玩三脚猫、玩过家家、看故事书……但我最喜欢的是看动画片。

在看动画片的时候，我不喜欢有人和我说话，因为我不想错过一个精彩的片段。《喜羊羊和灰太狼》是我最喜欢看的动画片。我最喜欢暖羊羊。他助人为乐，心地善良。美羊羊喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的。喜羊羊是一只聪明和快乐的羊，每天都是笑呵呵的。沸羊羊很强壮。懒羊羊十分懒惰，每天背着一个枕头，到处都是他的床。他在青青大草原上是吃了睡，睡了吃。我们学习可不能像他这样懒，那肯定是学不好的。我最不喜欢红太狼，她的脾气太暴躁，自己不去捉羊，还怪别人捉不到羊。天天用平底锅打灰太狼。灰太狼虽然很笨，总是捉不到羊，但是他很勤劳，总是去捉羊。而且他还非常自信，总是很喜欢说：“我一定会回来的!”

我也很喜欢这句话。

课余生活中的我，就像喜羊羊一样，充满了轻松和快乐!

今天下午，我和程航宇下了一盘象棋。

我选择了黑方，程航宇是红方。象棋大赛开始了，双方都有点紧张，我一开始猛攻，程航宇恰恰与我相反选择防守。我努力挡住程航宇发出的攻击，他为了一击毙命，引诱我的双炮进入他方，然后趁机把我方双炮吃掉。但这不够骗得了我，最终还是被我识破了。紧接着，我实在是不耐烦了，来了个将计就计，消灭了程航宇的两员大将。他也干掉了我一匹马。这时，我们进入白热化阶段，这一刻，只要走错一步棋，就将全君覆没。所有的棋子似乎都静了下来，只听见我们的心跳声。我脑涨起来，一不小心走出了一点小破绽，程航宇趁这难得的机会用一炮一车将死了我。

尽管我心里输得灰溜溜的，但是我还是很开心。因为我明白了做任何事情千万不能马虎，一定要小心谨慎。下次我一定会赢你。

Dream vacation finally arrived, when no holiday, I also look forward to during the day, night to night, finally gave to this beautiful holiday, the following is my vacation plan, let me to talk about it!

导语：暑假马上要来临了，你有什么计划呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

The longing summer vacation is approaching, it is the best part of the school year for me. I cannot let the holidays elapse meaninglessly, my vacation should be a phase of harvest. The events in my plan should give me a sense of infinite potential.

The following plan may reveal the intensity of my desire to travel, work and study in this vacation. In the first few days I want to climb Mount Hua Shan with several friends to refresh ourselves. Then I tend to visit relatives, senior school teachers and former classmates.Besides, to find out the best ways to cultivate my abilities, I will find a part time job and conduct some social investigation.

In short, I want to do interesting things in the summer vacation. Whatever I do, the goal is the same: to get necessary experience, acquire knowledge and broaden my horizons. Though the six week vacation will pass away at lightning speed, its influence is bound to last long.

【参考译文】

暑假即将来临的渴望,这是最好的学年的一部分给我。我不能让假期过去无意义地,我的假期应该是一个阶段的收获。发生在我身上的计划应该给我的无限潜力小学生我的暑假计划英语作文小学生我的暑假计划英语作文。

下面的计划可能揭示我渴望旅行的强度,工作和学习在这个假期。在头几天我想爬华山山和几个朋友来刷新自己。然后我倾向于探亲,高中老师和以前的同学。此外,找出最好的方法来培养我的能力,我将找到一份兼职工作,进行社会调查。

简而言之,我想在暑假做一些有趣的事。无论我做什么,我们的目标是一样的:获得必要的经验,获得知识,开阔我的眼界。虽然六周的假期将过去以闪电般的速度,其影响必将持续很长时间。

耶！终于考完了，终于到暑假了！

终于可以松口气了，浑身上下都感觉好轻松啊！好啦，我要开始写我的暑假的计划了。

首先，我想去看看江姐和许云峰被抓起来的地方——渣滓洞和白公馆。想起来我都生气，要是我生活在那个时代，我恨不得把国民政府的所有人都杀了，然后再到杭州去看那美丽的西湖，站在湖边呼吸着那从湖面上吹来的新鲜的空气，吹着凉爽的风，那种境界真是别有一番滋味；接着，我还想到北京那宏大的故宫博物院去看看，去了解了解中国那古老悠久的历史；最后再到上海去看看东方明珠。虽然说一个暑假不可能看完，但是，我想，应该能看一两处吧，一会儿，等妈妈来了，再跟她商量商量。

丰富的暑假生活就像是沙滩上的贝壳，有的暗淡无色，代表着烦恼、忧愁;有的五颜六色，代表着喜庆、欢乐。其中给我印象最深的还是拔牙。

那是一个星期二的早上，天气特别晴朗，早上起来我的心情非常好，可谁知道不幸的事却偏偏发生在我的身上，原来妈妈决定今天带我去拔牙。

你们可能要问了，这是怎么回事呢?其实都怪我小时候嘴馋，爱吃甜食，使一口原本洁白的牙齿变成了一颗颗黄中带黑的丑牙，还引发了一颗蛀牙。更要命的是：前阵子发作，疼得我是哭爹喊娘。真是牙疼不是病，疼起来却要命。因此，妈妈决定今天带我去医院拔牙。哎!我天不怕地不怕，就是怕拔牙，怎么办?好女不吃眼前亏，三十六计走为上计，赶快溜呗!可就在我转身的一刹那，却被妈妈一把揪住了：“你上哪儿去呀!”“我……我……我上厕所。”“去，别抵赖了，想逃走，门都没有。走，跟我拔牙去。”没办法，我只好乖乖地跟在了妈妈的后面。

到了医院，医生很热情。妈妈向医生说明了情况后，医生决定马上给我拔牙。我吓得浑身发抖。妈妈在一旁鼓励我说：“别害怕，一点也不痛，勇敢点，先做个深呼吸吧。”医生也微笑着叫我放松。

拔牙开始了，我坐在一张椅子上，头往后仰着，嘴巴张开着，心里像揣着一直兔子，怦怦直跳，忐忑不安。医生拿起一把刀，我吓得浑身肌肉都绷紧了，只觉得医生把蛀牙周围的肉稍微割开了一点，紧接着拿出一把钳子夹住我的那颗蛀牙，用力一拔。嘿!蛀牙就这样轻易地拔出来了。还没等我反应过来蛀牙就摆在了我面前。顿时，我那颗“咚咚”直跳的心终于平静了下来。在一旁的妈妈笑着对我说：“不错嘛，很坚强啊!”我看着医生和妈妈的微笑，捂着刚拔完牙的地方，真是哭笑不得。

这件事是我暑假中最难忘的，它让我长了记性，以后再也不敢吃甜食了。