张继科：逆境中的血性“藏獒”汇总20篇

12月27日下午3点，电影《逆境王牌》在中国石化西南科研办公基地放映，容纳三百余人的会场座无虚席。1小时30分钟的剧情紧紧抓住每一位观众的心，震撼在场的每一位石油石化人。

《逆境王牌》由北京电影学院青年电影制片厂摄制，是一部石油石化行业题材的主旋律影片。影片以中国石化齐鲁石化原总经理李安喜为原型，由巫刚、吴军、许绍雄、邵美琪、孔琳等众多明星主演。通过主人公一心为公、勇担责任、从严管理、关爱员工，使企业扭亏脱困的感人情节，反映了一名国有企业领导干部崇高的人生追求、坚定的理想信念、严细的工作作风和忘我的奉献精神，树立了在改革发展新时期国有企业党员领导干部敢担当、有作为的良好形象。

影片以首届“感动石化”人物李安喜先进事迹为主线，再现了他无私奉献、忘我拼搏的崇高精神，讲述了他用短短的六年时间，带领茂名石化由亏损大户变成赢利大户，由后进企业变成全国国有企业先进典型。讲述了他用二年的时间使齐鲁石化这个40多年的老国企，重新焕发活力，从一家管理严重滑坡、安全生产事故频出、上访事件不断、效益不高的落后企业，变成了生产稳、效益高、队伍好的企业，利润重回中国石化炼化企业第一方阵动人故事。

工程技术管理部赵祚培观看完影片后说，石油精神在一代代石油石化人中弘扬、传承并发扬光大。当前，油气田在“两学一做”学习教育中，深入查找发展过程中制约科学发展的一些问题，把石油精神融入工作中，用新时代铁人精神激励我们排除工作中遇到的各种困难，使我们的企业走上天然气科学发展的“快车道”。

今年刚参加工作的大学毕业生杨婧对记者说，看了这个片子感到很震撼。我们将秉承石油精神的“接力棒”在企业天然气大发展新形势下，以学安喜为榜样，以高昂的热情投入工作，为建设世界一流能源化工企业做出更大的贡献。

驻川企业干部员工纷纷表示《逆境王牌》所展演的事迹令人很受感动、很受震撼。这些先进人物长年扎根基层一线，坚守责任担当，他们的先进事迹充分体现了当代石油工人的精神风貌，体现了中国石化人的企业文化精髓。举办这次《逆境王牌》展演，对于深入开展好“两学一做”学习教育，提振企业精气神，传递先进正能量，助推天然气大发展，具有十分重要的意义。

人的一生，不可能时时顺心，事事如意。总是避免不了挫折，失败。然而在逆境中成长，则更可以锻炼人的身心意志，坚强成长。

在逆境中成长有助于成功。诸葛亮说过：“善败者不亡。”越王勾践，立志复仇，十年屈辱，卧薪尝胆，最终灭掉吴国，成就霸业。发明大王爱迪生，在发明电灯时经历了一千三百多次失败，毫不气馁，最终发明了钨丝电灯。可见，伟大的成功与艰苦的环境是分不开的。

在逆境中成长更能成就伟名。我国唐宋八大家之一欧阳修自由丧父，母亲靠微薄之力将其养大，于是他更加发愤图强，成为宋代名相。开国领袖毛泽东，在中国最艰苦最落后时期，勇于同敌人斗争，终于在开国大典上一声“中华人民共和国今天成立了”中，让世界的人们永远记住了他。海伦凯勒自小变为盲聋哑人，但他在困难中学会了坚强，成为了一位著名作家。后来人们说道：“19世纪有两个奇迹，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒”。

在逆境中成长更能考验品格。著名影星成龙从小家贫而被送入戏班，练武经常受伤还遭师傅毒打，可他承受住了命运的考验，以刚毅的性格赢得了人们的青睐。画家梵高执着画画，却被人们成为“傻子”，但他在极度抑郁的情况下，创

造出了宣告自己依旧对生活乐观向上的向日葵，终成为一代名家。

孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”所以说逆境是通向成功的阶梯，垫脚石。最美的刺绣，往往都是以明丽的花朵映于暗淡的背景，而绝非用暗淡的花朵映于明丽的背景。超越自然的奇迹，总是在对困境的征服中出现的。让我们一起面对挫折，挑战困难，迎接成功，

逆境就仅仅指那些极为表面的东西吗？答案是：“不是的”。

曾经长辈为我和弟弟做了一个实验：用两盆相同的花，一盆将它栽种到院落中的一片空地上，而另一盆却依然在盆中。小时候的我们十分疑惑大人这样做是要告诉我们什莫哪？

以后，只要逢雨天大人就把盆中的鲜花搬进屋里，对他浇水施肥照顾得十分细心。而被种在室外土壤的花就不像盆中花一样幸福了。颜色也不如盆中的花鲜艳。

花开花落之后，只见大人抱起花盆向院子走去在地上挖了个坑后便把那盆花放在了院子中。从此同株的“姐妹”便有聚到了一起。

那天放学回家经过院落却奇怪的发现之前在温室中养的花已经枯萎死亡了。而一直栽种在院落中的花却比以前更好看而且就要开花了。

这是从屋中走出来一个身影说：“你怎摸看呀”？

我大惊失色定睛一看是认识的人，便松了一口气，挠挠头，用手托住下巴思索了一阵后说：“我认为一直生长在室外的花经过了自然的洗礼与磨练可以抵挡不好的天气，相反温室中的花则显得娇气了许多，经受不起自然的考验所以枯萎死了。”

说完我抬起头看到大人面带微笑的点点头又接着说：“花如同孩子一样，而温室就像家庭，孩子在家庭中不必担心风吹，日晒，生活在父母的希翼下。但随着年龄的增长每一个孩子都必须离开父母进入社会（如同花进入自然一样），在那样的一个地方，父母也无能为力。所以社会才会发生那些因接受不了刺激而自杀轻生的人们。正所谓‘生于忧患而死于安乐’”。这些道理你懂了吗？

我将信将疑的点点头。

晚上，我思索了很久，才明白“逆境可以塑造人生”。

彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己的手中。”逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。

古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎出来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重的叩响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部顽强与恶运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之苦完成了历史巨着《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。无须赞美逆境，无须企盼逆境，但是务必正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍然要想到会峰回路转，柳暗花明。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。

我很欣赏奥斯特洛夫基的一句话：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

每个人的人生都有可能穿过逆境这条无尽黑暗的隧道。人生本身是没有任何意义的，每个生命都是一个偶然，要想使之变得精彩、充实、永恒，就需要我们自己为它确立一个意义，这个意义就是人生的目标。我们要坚持不懈地为这个目标奋斗下去，永不妥协，永不放弃。唯有这样，我们才能朝着既定的目标逐渐前进，才能探索到生命的本质，才能走向人生的巅峰。

于是，我们为这个高远的目标奋斗的路就不会那么平坦。可以这么说，理想是一间黑屋子中的火柴盒，而你追求的目标越高，你所要承受的压力，所要经受的跌跌撞撞，所需要的勇气也就更多。但是有目的的冒险者总胜于无目的的探险家。不管前者的胜利有多么容易，至少在愿望实现的同时有一份属于自己的激动与自豪;而后者也许是一时兴起地乱转罢，也许是绝对服从于命运之神罢，总是漫无目的地徘徊在人生的路口，在雾中一般迷茫、失落、叹息。

还有一种更为卑微的乞丐，这种人甚至连无目标的探险家也不如。在生活中，我每次路过商店门口，总是能看见一些乞丐伸手要钱，求人怜悯。如果这是他们人生全部的话，更值得怜悯的应该是他们的心。我常想：你们还有手、你们还有腿、你们还有感情、你们不能思考、努力，为什么非要把自己置于社会下层，把自己搞得一无是处呢?站起来奋斗，哪怕遭受讥笑，哪怕筋断骨折也要站起来奋斗。

逆境算什么!挫折算什么!生命总是能够得到新生。就像地面上的小草，它们是那样的卑微，那样柔弱，每一个严寒的冬天过去后，它们依然一根根地从土壤里钻出来，欣喜地迎着春天的到来。

逆境只是一种经历，但生活中并不全是逆境。我们处在其中，既然可以超越命运，又何偿不能征服逆境呢?不幸总是会存在，既然无法逃避它，那就努力、认真地去生活、去奋斗，参透了逆境的意义，它便不再可怕。它只是一个迈向新生的仪式，或许它会留给你永远的伤痕，但却是一次神圣的洗礼，让你真正地、安心地面对这个复杂而简单的世界。

正如《钢铁是怎样炼成的的》一书中所写：“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’这是生命的热情，这是奋斗的感慨，这是从无尽黑暗中走出来的光辉的象征。

生命，或重于泰山，或轻于鸿毛。我们的一生最终是过得丰盈饱满，还是空虚落寞;是无悔于此生，还是枉费了一生，权利就掌握在自己手中。如果你选择了虚掷、浪费、退缩、气馁，回报你的，将是漫长的萎靡和空虚;如果你选择了用奋斗来增加生命的分量，生命便会带给你许多意外的惊喜。

逆境的出现只是生命之中的一个小插曲，奋斗而来的成功才是永恒。走入逆境的人生是痛苦的，从逆境中走来的生命是灿烂的。

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梅花经历严寒的磨练散发出清幽的香气，莲花出于淤泥而一尘不染。我们在现实中妖精受众中磨练，使自己增长才干。因此，只有现在逆境中才能真正的展示自我。只有在逆境中才能出人才。

逆境，怎如何解释？古代儒家学派孟子的解说让人赞不绝口，"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……增益其所不能。"这其中的意思是说："想要一个人承担重任，承担重任还需磨练，只有在逆境中才能磨练自己，发现缺点，增加才干。

回顾历史，我看到了宋濂在严冷的冬天手自笔录的刻苦学习，我看到了司马迁在受牢狱之苦时仍不忘《史记》，我看到了文天祥的宁死不屈。展望现代，我看到了林俊德在确治为“胆管癌晚期”仍坚持不懈的工作。我看到了身患残疾的史铁生的坚韧不拔。放眼世界，我看到了贝多芬在创作乐谱，我看到了列夫。托尔斯泰面对世人不理解仍继续写作，我看到了米开朗琪罗被迫为沙皇服务仍坚持自己。他们都是身处逆境，都经受了种种磨难，他们何尝不是人才，不是文人呢？

一个人就像是一颗小树苗，在我们年轻时，有过太过顺利，都会疯长出许多骄傲的枝条，这些枝条往往徒有其表，却无气质，白白浪费了生活赐予他们珍贵养料。到了结果是他们拿不出什么来奉献给自己唯一的春节，而另一类人呢，在他们年轻时，却被那一把看似残酷的刀砍去了那骄傲的枝条，等到结果时，它们的果实则芬芳无比，果实累累。

逆境也需正确面对，李大钊先生曾说：“青春之字典，无困难之字，青春之口头，无障碍之语。”逆境对于我们来好是很好的面对，可是有些人面对困难便知难而退，临阵退缩，我们要始终有一个信念：“没有什么磨难是不能战胜的，没有什么困难是不可以克服的。”相信，逆境会给我们带来积极影响，并帮助我们走向成功，打开理想之门。

逆境是一本好书，需要我们咬文嚼字，细细品味。逆境是一杯咖啡，先苦后甜。逆境是一杯香茗需要去慢慢品味其中的味道，希望我们能够在逆境中不断挑战自我超越自我。走向成功！

苦歪歪的孩子，被父母抛弃，深受养母家的虐待，后又流落街头，直到他参军。不幸的童年，造成他性格上的缺陷，在军队里也经常惹事。幸运的是他遇到了仁慈的心理医生和他善良的妻子，以及美丽的女朋友，这些都帮助了他打开心扉、接受他人。

在女友的协助下，还找到了自己的亲身母亲，并且体验到了只有在梦中才有的家庭温暖和快乐。

影片来源于真人真事，主人公破碎的童年不禁让人唏嘘，如果得不到正确的指点和感化，很容易就成为街头残暴的破坏分子。接受心理医生指导的过程，是影片的重点，因为医生自己的家庭也并不完美，无法生育使得夫妻距离越来越远。在治疗士兵的同时，也深深影响了医生的内心世界，他们不仅仅是医患之间的关系，更像是亲密的家人。

这种治疗是双方的，互相影响下，都得到了很好的结果。

虽然是真实的，但这样的例子还是带有很大的偶然性，所以才更值得表现出来，用影片来发掘人性的闪光处，探讨人与人之间奇妙的关系。人的生命中会遇到各种各样的人，而有些人的出现能影响到人的性格、人生的发展，就像遇到好人并不代表是正确的人。影片着重还是表现了那种人对人的影响力，改变人是个难事，尤其难的是拯救人的内心。

影片是华盛顿导演的，作为演员的他演技没话说，绝对顶级的;但作为导演，尤其是执导这么一部描述人物内心的电影，需要相当的功力的，不能说影片不好看，但的确在影片深度上的挖掘还稍欠火候。也许他需要更多的站在导演的位置上考虑问题，而非演员个体，不过作为他导演的第一部影片，可以说已经很不错了。

永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。下面是相关的作文范文，快来看看吧。欢迎欣赏与借鉴。

乒乓球选手张继科的励志故事【篇一】

自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。

新生代，冒得最快

2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。

经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，"再不好好练就滚蛋!"不过张继科很了解自己，"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"

今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向"铁血"的马琳在"更铁血"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代"拼命三郎"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。

少说话多做事

赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和"藏獒"联系起来。"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。

他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说："真的太疼了，抬不起来手。"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"

张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑："照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。

"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然："距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"

乒乓球选手张继科的励志故事【篇二】

张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。

不鸣则已，一鸣惊人

首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。

"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"

张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"

张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。

"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出血的那种。"

肌肉是这样练成的

18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。

张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。

"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"

为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。

乒乓球选手张继科的励志故事【篇三】

张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。

然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。

当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。

在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。

永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。

浪子回头金不换

自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。

虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。

为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。

“我们的读书声，穿透废墟尘烟；我们的双手，挽起受伤的伙伴；生命的烛光，照亮平安的路；我们的肩膀撑起明天的家园……”伴着这首《英雄少年》主题歌，抗震救灾英雄少年颁奖晚会6月28日晚在北京隆重举行，英雄少年用他们与生命抗争的亲身经历，向我们讲述了一个个感人至深的故事。

9岁的映秀小学二年级学生林浩，地震发生时他与几名同学被淹没在废墟之下，经过两个小时的艰苦挣扎，他终于爬出废墟。但他没有选择逃离险境，却返回废墟，救出了两名同学，头部因此而受重伤。7岁的小学生莘长林，凭着机智和勇敢带着三名同学成功自救。只有9岁的“国歌男孩”许中正，在被困的28小时里，带领同学们唱国歌，他们用国歌凝聚力量，他们在歌声中寻找生的希望，救援人员正是寻着歌声把他和同学们救了出来。7岁和9岁，都是和我们一样的年龄，在父母的眼中还是稚嫩的孩童，但是在灾难降临时，他们表现出的却是超出他们年龄的成熟和坚强。而我们呢？却还在父母面前撒娇、耍调皮，有时为一点小事而哭鼻子流眼泪，看到英雄少年们在灾区中的动人表现，我无言以对，羞愧难当，心灵受到强烈的震撼，我应该向他们学习，学习他们的坚强，学习他们的无畏！

给我印象最深的是“敬礼娃娃”小郎铮，他是一个只有三岁半的幼儿园学生，在地动山摇的那一刻，小郎铮所在的幼儿园化为一片瓦砾，不可想象他是怎样忍受伤痛，度过那20个小时的。但是，当浑身是伤的小郎铮被官兵救出来时，他抬起右手向救他的叔叔们敬了礼。这是一个儿童的纯真表达，他用这种特殊的方式表达了他那颗感恩的心！正是这份纯真，给了我们最为可贵的感动和希望，小小的“敬礼娃娃”感动了全中国！

我们每个人都应该有一颗感恩的心，我们应该感恩父母，感谢他们给了我们生命，我们应该感恩老师，感谢他们传授给我们知识……英雄少年给了我们太多的感动，他们教我们如何在困难面前学会坚强，如何在别人的关爱中学会感恩。晚会上白岩松叔叔说过，一个懂得感恩的孩子必定是个有出息的孩子。汶川、北川等重灾区的小朋友们振作起来吧，用你们的意志战胜困难，用你们那勤劳的双手重建幸福的家园。就像******爷爷说的那样：“要昂起不屈的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，为了明天，充满希望地向前迈进！”

[逆境中学会坚强关爱中学会感恩作文

纵横华夏上下五千年，一代代豪杰层出不穷，人们对他们的称赞从未停过，但我们只看到了他们成功的喜悦，却从没有谁去探究在他们成才的路上，他们所经历的辛酸故事。

现在是经济发展的21世纪，90年代后的青少年对于“逆境成才”这一方面的了解并不是很多，甚至还有许多人认为对于那些辛酸往事没必要也不需要了解，以为在他们眼中，社会为我们提供了这些条件，我们不要白不要。

对于城市中的一些学生来说，上帝为他们人呢确实是既开了门，又留了窗但对于其他家庭经济并不好的逆境成才的议论文人来说，世界对他们并不是公平的。

在顺境中成功才固然是好，但也并不是顺境才能成才。老天虽然为某些人关了一扇门，但却为他们留了一扇窗。

那部分人虽然没有好的经济条件，但他们却比那些“有钱人家”的子弟（部分）多了一笔更为伟大的财富，那就是他们学会了自立自强。在当今社会，他们获得了一笔用金钱也换不来的财富——生活知识。

他们自知条件比别人差，但他们却也因此有了一种上进心，他们靠自己的双手来为自己开辟一条“黄金路”。他们比别人多付出了一份努力，尽管所处环境与别人不同，但他们还是勇于攀登知识的顶峰。

他们并不因某些原因而停止前进，因为他们知道，只有用知识的力量武装自己，才能使自己不被欺负，在人生这条漫长而又坎坷的道路上，能做的，只有不断前进，而不是说放弃。

就如上文所说，像屈原、孔子、韩非等名留青史的人，又全都是在顺境中成长起来的吗？

当然，三百六十行，行行出状元，我们所说的成才也并不是单一是指在读书这一条道上。在成才这一方面，我们有多种选择。

就那现在来说吧，在学校，我们洗衣服、晚上洗脚、每天早上都是用冷水，而且在冬天，教室很冷，又没暖手器，虽然条件艰苦，但我们依旧微笑面对着。从另一方面想，能拥有这样的条件，我们应该感到满足。

好日子每个人都想过，但并不是每个人都能过上，“吃得苦中苦，方为人上人”，只要我们在艰苦的环境中，不畏艰辛，勇往直前，我们就能成为“人中龙凤”。

所以请每个人相信，世界是公平的，即使我们相对于某些人是条件不足，但我们要坚信，在逆境中，我们仍然可以发光。

自世界形成以来，你便存在，你阻碍了一代又一代的成功，但只要跨过了你的人，无一例外都登上了时代的最高峰，你的名字叫逆境。

山因有地，方成其峻拔，海因有溪，方成其博大，天因有鸟，方成其辽阔，人因有逆境，方成其大业。

古今越过逆境者，必成大业。汉代的张骞，多次出使西域，曾两次俘虏于勾奴，仍不忘肩头使命，终开辟丝绸之路；著名史学家司马迁，饱受宫刑屈辱，奋发图强，最终成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的史学大作《史记》；唐朝的诗仙李白，受尽朝庭的挤压，才能写出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这等畅快淋漓的诗句。然而他们，无不是逆境面前的胜利者。

逆境，你便如同那高考的分数线，将合格的人推向高峰，将不合格的人拒之门外。

逆境，你便如同那严格的售票员，你售出的，是那通向成功的船票。

逆境，你便如同那炽热的炉火，炼就了人们的毅力，也炼就别人的心。

古今中外，有多少莘莘学子为了跨越你，而寒窗苦读，为了跨越你，而默默奋斗，为了跨越你，而头悬梁，锥刺股，这一切的一切，都是为了跨越你，从而进入你背后的那一片新天地。

然而，能够成功的，仅仅只是那一小撮。虽然知道可能会被拒之门外，但人们无悔。是逆境让他们拥有了希望，是逆境让他们不懈的努力。

逆境，你让努力充满了价值！

自身的素质决定一切，不要遇到了问题就怨天尤人，越是逆境，越可以锻炼人。人生中的逆境，对于意志坚强的人来说只不过是展示毅力的一个平台，是其奋斗的一个缩影。所以在做人的时候，要做就一定要做强者。

有很多人害怕逆境中的痛，但没有想过痛苦就意味着分娩，意味着有新生的事物的诞生，而且很多时候痛苦也是进步的表现，只有克服了来自逆境的痛，才能达到了更高的境界。

每件事都是双刃剑，我们所见到最明显的一面是它的坏处，其实逆境也是一样。在逆境中能使一个人锻炼成为一个强者，当人处在逆境中的时候，常常会思考一些问题，而这些问题，在一帆风顺的时是想不到，想不深的;它能令人认识一些事物，这些事物在欣欣向荣时是认识不到，认识不深的。

在逆境中的锻炼是非常重要的，因为任何一个人的一生都不会一帆风顺，随时都会遇到逆境，懦夫在它的面前永远是停滞不前的，而勇士在他面前却一再获得新生，所以在人的一生中离不开逆境。

逆境是创造强者的境遇，没有逆境对于强者来说就意味着没有思想之源，所以人们只有在逆境中不断的锻炼，方能成为一个强者。

我们应正确面对逆境，因为逆境是我们的恩人，并非仇人。因为在逆境中我们可以锻炼我们“克服逆境”的能力。正如，农民所种的庄稼，如果一帆风顺，不经历风吹雨打日晒，是不可能长出饱满的粮食的;森林中的大树，它经历了不同的暴风猛打暴击过千百回，最后得到了十分结实的枝干;所以人也一样，在对抗种种逆境时，他的人格与本领，就会长得结实。一切逆境都是足以主张我们，锻炼我们的那锲而不舍，勇往直前的意志的。

在我们的人生道路中，只有经历了困苦，才能让我们得到经验，灾祸的折磨，足以助我们发现“自己”困苦，逆境，仿佛是将人的生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境，困难才能使一个人变得坚强。

真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。逆境，是促使人奋发向上的动力，才能变得更加坚强、自信、坚定。反之当一个人一直在顺境中过着优越的生活，最终只会“锻炼”出懦弱、自负且优柔寡断的性格。请那些生活在逆境中，生活在艰难困苦中的人们，不要悲伤，不要哀怨，不要让不利的环境束缚住自己的手脚，而是舒展开自己的双臂，去拼搏，去创造。

人的一生中，无论成败得失都不可能常伴左右，在逆境中生存才会升华自我，面对成败得失，不应大悲大喜，应以平凡的心去对待，不经过外面的风雨又怎能增强自己的能力与见识，所以当你遇到逆境时，一定要克服它，并且要好好的去珍惜它。

顺境有利于人的成长，同样，逆境也有利于人的成长。

逆境有利于人的成长，少年得志，未必是好事。宋朝神童方仲永，5岁作诗，传为奇闻，但12岁却变得“泯然众人矣”，就是因为优裕的环境害了他，设想如果他是在逆境长成长并成才的话，可能他也不会落得如此下场。

在人的一生中，逆境与顺境相比，逆境更加能够锻炼人的意志，不幸的遭遇和艰难的环境，不但能够开拓人的大脑思维而且还能使人积累丰富的生活经验，这是任何钱财都不能代替的，因而面对困境，我们勇于和他正面交锋，而不是逃避。

在逆境的坎坷荆棘中，我们日渐成熟，暴风骤雨中，我们始终坚持信念，惊涛骇浪中，我们毅然挺立。我们应该感谢逆境这位良师益友，是他让我们变得更加坚强。

1、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。罗兰

2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。爱默生

3、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。富兰克林

4、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

5、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。契诃夫

6、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。林肯

7、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。罗曼·罗兰

8、奇迹多是在厄运中出现的。培根

9、逆境能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。德谟克里特

10、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。卡耐基

11、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。培根

12、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。西·切威廉斯

13、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。大仲马

14、灾难是真理的第一程。拜伦

15、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。泰戈尔

16、逆运不就是性格的试金石吗？巴尔扎克

17、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。莎士比亚

18、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。雨果

19、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！狄更斯

20、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。马克斯威尔·马尔兹

21、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。赫胥黎

22、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。松下幸之助

23、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。亚里士多德

24、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。休谟

25、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。夏普

26、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。雨果

27、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。卢森堡

28、信仰是伟大的情感，一种创造力量。高尔基

29、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思

30、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。卢梭

山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。小编收集了在逆境中成长的经典名言，欢迎阅读。

1.卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

2.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

3.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

4.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

5.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

6.一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

7.如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

8.如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

9.沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

10.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

11.生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

12.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

13.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

14.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

15.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

16.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

17.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

18.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

19.向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

20.向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

21.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

22.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

23.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

24.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

25.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

26.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧!

27.人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

28.脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。

29.教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

30.进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

31.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

32.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

33.激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

34.含泪播种的人一定能含笑收获。

35.海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

36.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

37.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

38.莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

39.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

40.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

41.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

42.人之所以能，是相信能。

43.一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

44.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

45.人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

46.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

47.含泪播种的人一定能含笑收获。

48.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

49.人之所以能，是相信能。

50.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

51.经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

52.经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

53.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

54.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

55.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

56.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

57.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久

58.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

59.如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

60.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

61.骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

1，回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候，我其实走向另一条更成功的路。——Steve Maraboli

2，逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。——Burke Wilkinson

3，不要在顾影自怜上浪费时间；与其对着丑恶之事浪费口舌，不如学着赞美美好之物。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

4，失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。——沃尔特·迪斯尼

5，感谢所有否定我的人，正是他们让我成为了我自己。——阿尔伯特·爱因斯坦

6，如果你每天不摔上几个跟头，那你的志向还不够远大。——Chris Dixon

7，你得相信自己的命运，命中注定你要成功，你将被他人否定，人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折——既然这样，那就好好享受路上的风景吧。——麦克尔·约克

8，否定你不意味着你不够优秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值。——Mark Amend

9，不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。——John DiLemme

10，永不言败！失败与否定是通向成功的第一步。——Jim Valvano

11，人们的灾祸常成为他的学问。——伊索

12，人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直，谦虚的态度，乐观进取，向前迈进。——松下幸之助

13，让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳

14，逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克

15，逆境总是有的，生就是进击落人。——冯定

16，逆境展示人才，顺境隐没英才。——霍勒斯

17，逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

18，逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲

19，逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒

20，逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

21，逆境常常使人难堪；然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。——卡莱尔

22，你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁——在错误的思路中陷得越深，也越难摆脱痛苦。——卡罗琳

23，每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯（来自： 关于逆境的名言警句转载请保留）

24，论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯·曼

25，困难只是穿上工作服的机遇。——凯泽

26，困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

27，困厄无疑是个很好的老师；然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。——卢梭

28，苦难是人生的老师。——巴尔扎克

29，苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。——富勒

30，境是一所完全自修自悟的大学磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者却是生发壮志的泥土。——卢梭

31，迹多是在厄运中出现的。——培根

32，患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

33，瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根

34，大祸过后，必有大福。——歌德

35，差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

36，不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗

37，不幸是一所好的学校。——别林斯基

38，不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本

39，不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；弱者的无底之渊。——巴尔扎克

40，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地，大胆地，而且永远地微笑着。——励志名言

逆境使人成才!

人总还在一定的社会环境和自然环境中，在这种环境中我们维持生存、成就事业时会遇到一种顺利的环境、和谐的局面、良好的态势即所谓的顺境，也可能会感到困难重重，是一种逆境。我们都希望各方面顺风顺水，但是逆境不可避免的出现，逆境固然给我们生活及事业带来很大的障碍，阻碍事业的前进，但是当外界的环境不可改变时，我们要调整心态，勇于面对逆境中的困难，克服逆境，在逆境的磨练中得到自我的提升，使逆境成为自我前进的动力。

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。“因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。 adversity gives people precious tempering opportunities.Only those who can stand the test of adversity can become the real strong.Most of the great people in ancient and modern, Chinese and foreign, struggled from adversity with the indomitable spirit.The deafness Beethoven, on the cluster of black and white keys, he held the door of the sacred "Destiny" with his fingers, and sprinkled a glorious movement of the tenacious musicians of the musicians.Sima Qian endured the pain of the palace torture to complete the historical book "Historical Records".King Zhou Wen was detained and performed "Zhou Yi".Heaven will be descended to the people, and he must first suffer his mind and work hard."Therefore, adversity is the stepping stone of the strong climbing peak, and the weak abyss that the weak goes to destroy.

彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。“心态决定一切，在逆境中不气馁的一个重要的前提是良好心态的培养，在面对顺境时，放弃自我提升，面对逆境时放弃希望都是不可取的，无论是顺境还是逆境，我们都要保持积极的心态。 Peter Son said: "In life, there are often countless strikes from outside, but what impact these strikes will have on you are in your own hands."Mentaling determines everything. An important premise that is not discouraged in adversity is the cultivation of a good mentality. When facing the way, it is not advisable to give up self -improvement. It is not advisable to give up hope in the face of adversity.Keep a positive attitude.

我们无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。逆境中的人应能勇于面对困难，同时能正视自我，挖掘自己的勇气和巨大潜力，奋勇拼搏，克服困难。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法，只有信心十足地去干，才能走出困境。

当前我过人民生活水平有了较大提高，尤其是90后的青少年从小过着衣食无忧的生活，缺乏面对逆境的经历，一旦面临困难自我解决困难的能力较差，因此针对青年人的逆境教育非常有意义。可以开展挫折教育、逆境教育。

自从盘古开天，地分九州，有多少辛酸与痛苦被掩埋，曾经的英雄或许早已被人淡忘，但是，五千年文明不会就此绝迹，那逆境中的精神不会被就此淡忘，那种精神所拥有的魅力至今影响着每一个人。

想当年，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明带着一脸的愤怒，望望那高傲的官员，终不愿为区区俸禄，而向他人弯腰，于是弃职而去。他走了，只留下空荡的大殿，他像一棵青松矗立在风雪中，周围的一切都零落了，都屈服了，只有他一个人默默的承受着，但污浊的世风并没有打败他，他仍然在山脚下用一间草屋和几亩薄田来写下诗句见证自己。

想当年，“力拔山兮气盖世”的项羽，想想战死的士兵，终还是无颜面对江东父老，和那生灵涂炭，于是自刎乌江。他走了，只留下一腔热血，他像一颗翠竹，在狂风中，周围的一切都倒下了，他在痛恨自己的无能，默默的倒下了。但倒下并不意味着终结，后人仍对他的精神发出“至今思项羽，不肯过江东”的感叹。

想当年，“飞流直下三千尺"的李白，带着一脸的不屑，看看那愤怒的高力士，终不愿向权贵低头，于是走出那翰林院。他走了，留下的只有不屑。他像一朵白梅，不愿做温室中的花朵，一人只身在外承受着风雨。但离开也不意味着默默无闻，今天，我们仍然没有忘记"疑是银河落九天"的雄浑魅力。

自古以来，逆境中人都不可屈服，如果屈服，就像枯萎的花，再也没有生机，只有不惧寒风的花，采用有真正的魅力。

暑假中，妈妈给我买了一本鲁滨逊河流记，我刚看了三页就爱上了它，就像高尔基所说：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”。

这本书一开叙述了年轻的鲁滨逊是一个爱冒险人，虽然家人都劝他放弃这个念头，但他不以为然，因此，上帝让他付出了冒险的代价。读到这，不禁让我想起了我们中国的一句俗语“不听老人言吃苦在眼前。”。年青人不能以为自己年轻，做什么事情都不考虑后果，总以为大人们说得是多余的话。其实大人们毕竟比年轻人经验丰富，关键时刻听听他们的话是有好处的。书中，鲁滨逊一直到孤身一人生活在遥远的孤岛上时，才感觉到在家中才是最温暖幸福的，父母的话是应该听一听的。现在的我们就有些像年轻时的鲁滨逊，生活在幸福中却不自知，反而认为父母对自己管得太多。

这本书给我的启发很多，而最大的启发是：一个人生活在一个陌生的环境下，也不要放弃自己的生命，坚持用自己的双手，辛勤地创造一个美好未来。对于爱动脑筋且勤劳的人来说，在一个新的环境可能会发现或创造更多的东西，从而自力更生。不被生活的逆境和困难所打倒，勇于面对困难，克服困难，摆脱困境，创造更多的财富。我们应该向鲁宾逊学习!

在成长过程中，并不一定会一帆风顺，而在这过程中，一定会历尽所有的苦难。 In the process of growth, it may not be smooth sailing, and in the process, all sufferings will be sufficient.

然而在这一切过后，一定会有明媚的阳光在等着你，你便会想到，这一切都值了。

诗人说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，路是人走出来的，其中的艰辛只有行路的人才能体味。而在这坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路为何而艰辛?生生死死两茫茫，爱恨情仇不可伤。说不定超乎我们想象的光明就在前方。我们应好好把握自己，不能让艰辛将我们打到。他会是我们走向成功的绊脚石。但有时，在不同的环境中，他也有可能成为我们的垫脚石。

在人生中，有时遇到困难，那就是你驶向成功的驿站。成功的人，遇到苦难，他会一笑而过。

留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为，在我们心中没有太阳照不到的角落让他驻足;留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟发抖，因为邪恶最恐惧的正是你那纯洁的笑容;留一个微笑给善良，它们会发扬光大;留一个微笑给弱者，他会升起奋进的风帆。

微笑，仅仅只是嘴角上扬，那也许就是王者的霸气。

在逆境的环境中，你会学到许多人生的哲理，逆境会将你身上的许多棱角磨圆，让你更快的驶向那没有走完的道路，也许，在这过程中，你会经历磨难，你会经历风吹雨打，但想想未来，想想成功，这些又算得了什么呢?

逆境，在许多人看来，这是一个多么刺眼的词语啊，多少人将他恨之入骨，他让多少人痛苦过啊!也正是因为这些，他才使人忘不了他，将他刻入骨里。

在逆境中成长，你会懂得更多的人生哲理。你才会脚踏实地的走向成功之塔!

生活就像辽阔的海洋，有许许多多的浪花，时时刻刻都会泛起涟漪。 Life is like a vast ocean. There are many waves of waves, and ripples will be glowing all the time.

题记

一缕清风划过我的脸颊，让我丝丝心动，秋姑娘悄悄的来到我的身旁，在我的耳边窃窃私语，仿佛在梦中又似在现实，那种感觉无与伦比，猛然的清醒过来，发现自己静静的躺在摇椅上，仿佛在思索仿佛又在微笑!

手中紧紧的握住那本《初中生之友》，沉思在《我不会让你知道》这篇课文，文章通过记叙小作者的母亲遭遇了一次事故，差点就丢失了宝贵的生命，当小作者遇到这一切时，她没有低头，没有消极的面对生活，而是她相信妈妈会好起来的，在妈妈失去知觉昏迷的那段日子里，她时时刻刻的守在妈妈的身旁，鼓励妈妈振作起来，当妈妈醒来的那一刻，小作者保留着这个秘密，告诉妈妈一切都没发生，生活还是那样美好，其实小作者的心在流泪，在哭泣。

读完这篇文章，我思绪万千，想到了我们自己的生活，没有人一生都是一帆风顺的，任何一个人随时都会遇到逆境。当逆境降临到你的眼前，以怎样的心态对待它，便成了人生归宿的契机。

苏格拉底说：“逆境是磨练人的最高学府。”这种逆境观，几乎是历史上所有伟大巨子成功的基石。我们那位留下了“千古绝唱，无韵之离骚”的屈原先生暂不说，文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐乃赋《离骚》;左丘失明，有《国语》;孙子槟脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，方有《说难》、《鼓愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。这些贤才大人哪一个不是在逆境这所学府里爬滚了千百遍的?

人必须有信心战胜生活中的一切逆境。对于一个坚强的思想者来说，没有逆境就意味着没有了思想之源，有磨难，才会有痛苦，才会使人思索，才会发现这个世界的光明与阴暗，都会顿悟出人生的.真谛，才会明智练达而只有明智的人，生命才会卓越才会不同凡响。

苦难的逆境，使庸若变得卑琐乖戾，但却使强者变得坚韧而崇高。一个装着香水的无口瓶，只有打碎它才会散发幽远的馨香;一块朴拙的顽石，只有经过无情的雕琢才会成为奇异的工艺品。

人的生命似洪水奔流，不遇上岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。逆境是人生命中最可贵的部分，正是它将卓越与庸俗鲜明地区分开来，使那些不凡的生命得以混沌的世俗中脱颖而出。

纪伯伦说，除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明，逆境是强者的必然关口，没有逆境的苦难，哪有强者的战场?没有战胜困难的过程，又哪有成功的喜悦?逆境的后面只有两个选择，一是失败，二是成功，战胜了逆境，人生就踏上了成功的路途，而在逆境面前退缩了便只能以失败抱憾终生。

这就是逆境，一种造就强者的境遇。

这就是逆境，分笑对与悲伤，如果你选择了前者就注定你将与众不同。

微笑着面对逆境，我们将变得更加乐观更加的坚强，敞开你的胸怀，扬起你的风帆，我们一起起航!

如果您关注网球运动，一定会知道巴托丽这个名字。这位在一众欧美运动员之中身体条件并不出色的“胖姑娘”，凭借着自己的努力，拿下了2013年的温布尔登网球公开赛女单冠军。回顾她的成长经历，来自于小城的她从小在一个破旧体育馆里进行训练，每次打中好球之后，父亲都会奖励给她一块糖。可以说，巴托丽的成功是用糖换来的。

这个模式似乎可以原封不动安排在张继科的身上，不同的是，青岛并不是个小城市，而张继科也不是被奖励出来的。

张继科于1988年2月16日出生在山东青岛，他的父亲张传铭是青岛市第二体育场的少儿乒乓球教练，他同时也是张继科职业生涯的启蒙教练。早在儿子5岁时，张传铭就已经决定了要让他走体育道路，不过最开始想让他踢足球，后来看到孩子在乒乓球上有一定天赋，就转而让他入了自己这行。巴西有一个明星叫济科，这也是张继科名字的由来。还好“意外”出现了，中国男足在1994年世界杯预选赛居然输给了也门，张传铭后来回忆道：“看完比赛后，我就知道中国足球不可能有什么质的突破，于是让孩子打乒乓球，我也能带带他。”

和一般的“慈父不教子”不同，张继科从小就接受了魔鬼训练营般的体能训练。那时候，如果在训练的过程中达不到父亲的要求，家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。此外张继科七岁的时候，他的父亲就带着他去海里游泳，锻炼身体协调性。

对于一名乒乓球运动员来说，腿部力量是显得格外重要。张继科曾开玩笑的表示：“我爸的大腿比我的还粗。”可以说之所以有今天的成绩，单就从身体素质方面来看，张继科从小打下了一个良好的基础。众所周知，体能储备是能够成为一名优秀运动员的必要条件，显然这方面张继科不在话下。德国媒体《明镜周刊》就盛赞，张继科拥有着绝佳的身体条件，他的大腿粗壮的像个“炮筒”，他的弹跳力在当今顶尖运动员中也是独一无二的，他的击球力量有时不可思议，简直达到了“梦幻的境界”。

从小张继科就培养了钢铁般的意志，或许是体能的磨砺造就了他的韧劲。就连张继科的母亲徐锡英都说：“我的儿子不会撒娇，但是从小自理能力强，做事特别有主心骨。”让父母无比欣慰的是，张继科在一点点的进步着，终于2002年世界青年锦标赛男子单打冠军使得张继科敲开了人才济济的中国乒乓球国家队大门，从那时开始，这个沿海城市的少年，就有了站在更大舞台上的机会。