三年级上学期期末考试作文（最新20篇）

光阴似箭，日月如梭，短暂的寒假一转眼就跑没影了，我们小学生都投入到了学习当中。在上个学期，我的考试成绩是296分，刚过我的及格线295分，自认为还可以吧。下面让我说说我这个学期的计划、目标和要求：

一、早上6：50起床，以保证7：40之前到校，不当班里的迟到王。

二、在上个学期，我有两个大缺点没有改正过来。一个是字迹太潦草，一个是写作业时老发呆，效率不高。为了改正这两个毛病，我决定每天坚持练字，写作业时要看作业的多少来规定时间完成。

三、每天吹黑管半个小时，要专注，不能分心，这样效果好。

四、为了加强写作水平，每天都要完成一篇日记，记录我每天的生活。

五、要经常阅读课外书，以便丰富课外知识。

六、认真学习英语。另外，每个星期背诵一篇《新概念英语》，在这个学期内，争取把第一册完成。

七、在家里不要与爸爸妈妈发生口角，要尊重爸爸妈妈。在学校要尊重老师，与同学们和睦相处，关心班集体。我还要积极参加各项活动，丰富我的生活体验。

以上就是我这个学期的计划、目标和要求，我会把上面七条一一做到。

在求学之际，有过不少次考试，然而，每一次的成绩都不同，考试的前后也不一样。

记得2002年度，由于“非典”的原故，把考试时间推到一开学。当时，放暑假，我每天都像井底之蛙一样，呆在家里，不是吃喝就是睡。父母每天都叮嘱：“不准看电视，今天要看两本书。”可我总是看电视不看书。就是这样，把爸爸买的练习册扔到九霄云外，把姑姑买的课外书视如宝贝。

时间过得飞快，考试的日子来了。当时，我的心情非常紧张，心里非常后悔当初为什么不复习?为什么要不听父母的话……

试终于考完了，我叹了一口气，心想，这次可惨了，回到家里怎样交代?成绩出来了，我愣了一下，不相信自己的眼睛：语文91。5分，数学98分，英语99。5分。竟然获得总分全级第一名呢……

通过这次，我明白了：不一定要死读书，只要平时专心上课积极动脑筋，成绩也就会好了。希望以后能保持!

昨天期末考试刚考完，我心里的那块大石头总算落地了。我呢!觉得我这次考的还不错。语文题目基本上还挺简单，就是阅读和作文上遇到了一点小困难，不过马上就解决了，我认为我的阅读理解能力比较差，作文呢!

因为这次的作文是《这就是我》，都令我们出乎意料，不过，还好都是写人的，我便很快的写出来了数学就是填空题和应用题使我束手无策，只好先把其它的题目先写了，之后再回来做，直到有答案时，才提心吊胆的写上去，也不是很确定，就偷偷的把题目抄下来，回家问爸爸请教了。英语题目上基本上还蛮简单的。

科学也都是一些简单的题目，没有遇到什么难题，就是解答题难了点儿。其他就全都做出来了。希望下个星期去拿成绩报告单是，能得一个自己满意的高分。

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我的心愿，像一条小溪，流淌在春的怀抱里，我希望春光永驻。

但，春天还是渐渐消失了，它从我的身上跨过，从我脚边飞去，从我凝然的双眼前过去。

春天的阳光像万物散布着恩惠，一切都好似充满着勃勃生机。我却时常害怕秋天来的太快，花和叶就要枯黄和衰败。

我虽然知道，每一年都会有春天，但在这一年的春天里，我还是很不舍，我希望它不要过去的那么快。

但，无来由的，春还是快消失了。

在我吃饭时，它从碗里过去了，在我睡觉时，它从睡梦中过去了，在我写字时，它从我的笔下过去了，当我看见天一次又一次的变黑时，心里便想：“春又从我这溜走了一日!”

我时常坐在院外的秋千上感受着它那温柔的面貌。微风轻轻吹动着我的秋千，让我在风中自由的荡漾。我不知道自己荡了多久，但春却从我玩耍时又过去了。

当我坐在沙发上看电视时，感受到春好似就在我身边，和我一起自由自在地玩耍!但它也在我看电视时悄悄的溜走了。

当我趴在窗户外，看着院外的风景时，却好似看见了它又从花儿的身上跨过去了，从小草身上掠过了。

春，你存在的每一分每一秒我都能感受到。我多么希望你一直陪在我身边，让我感受到更多的温暖，你的面貌令我难以忘怀，我多么希望你多停留会儿，多停留会儿。

捡起一片落叶，仔细观察后，我惊奇地发现，落叶上有着一排清秀的字迹，上面写着――张开你的眼睛，我一直在你身边。仔细回味过去的生活，我发现我一直都在读书。

童年时，书籍是我的玩具，而读书便是我的游戏;长大后，书籍是我的宝库，而读书便是我的金币。幻想以后，读书也许会成为我生命中不可或缺的一部分。

穿越大街小巷，其实每个人都在读书，生活本身就是一本书，我们每天都在品读，有的人从这本书中感悟到了生活的精髓;有的人只是粗略的阅读，平平淡淡地过完一生;更有甚者，非但不仔细读它，还很不爱惜它 。我热爱我的生活，热爱读书，热爱我生命中的一切。我不渴望成为现代版的 “花木兰”，也不想做隐士“陶渊明 ”，我想要的是才有所用，力有所值。

我的才从哪里来?力又是从哪里来的呢?这一切都要感谢读书。古人说过：“书读百遍，其义自见; 史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”读书让我感到生活的充实，无聊时读读书，它会把你带入另一个世界。

现在是快速发展的时代，信息技术越来越发达，于是大多数人们都喜欢在电脑或手机上阅读，放弃了纸质的书。我知道这是时代的变化，就像纸质的书代替了竹简的书。但是电脑或手机都有辐射，我建议人们还是多读纸质的书，去体验翻书的乐趣，去思考书中的真谛，而不是走马观花，不去思考作者写文章的用意。

说了这么多，读书到底是什么呢?现在读书的意义不再是单一的，读书是认字，是上学，是阅读。当我们呀呀学语的时候，读书就是认字;当我们步入学校的时候，读书是上学;当我们结束学业的时候，读书是阅读。其实读书就是一种乐趣，不管年龄有多大的差距，当一起读书时，我们都是探索文学的一份子。读书早已融入我们的生活，成为人们新的生活乐趣。

读书是快乐的源泉，今天你读书了吗?

星期一，是一个重大日子，期末考试，早上来到学校，挤过熙熙攘攘的人群，大步流星的走进四四班，翻开书看了起来。

“叮铃铃”铃声响了，老师把数学试卷发了下来，我先用火眼金睛大体扫射了一下题目，嗯!不难，我便拿起笔做了起来。做完题后又仔细检查了好几遍才交卷。

接下来是考语文，语文题量真大，光作文就900多字，还有2张试题，一般人是承受不了的，我拿起笔，发现一道古诗填空： 非是籍秋风，我立马填上了居高声自远，这可是靠日常积累，要不然就不会了。作文题目很简单，写一封信，我便沙沙做了起来，可还没写完，老师就让收卷，我“龙飞凤舞”地添上几笔交上了考卷。

这次考试让我明白了一个道理：练兵千日，用兵一时，只有平时多读、多写、多背才能考出好成绩，否则就会“卡壳”了。

“考考考……老师的法宝，却是我们学生的魔咒。”

“叮铃铃——叮铃铃”，下课铃声一响，我们想飞跑着去操场玩，但老师把我们叫住了，说：“明天考试，准备一下。”我们一听顿时心里就像是“十五个吊桶打水——七上八下”，大家都在想：老师常说我的水平是在五年级，以往的考试也证明了老师的话，怎么办呀?

六点，七点，八点……我越复习就越想睡觉，最后我还是敌不过睡神的魔力——睡着了。

第二天，我怀着忐忑不安的心情接受了暴风雨(考试)的摧残……

啊?“零”字怎么写?“望洋兴叹”是什么意思?一大堆的问题堆积在我的心里。就在这时，一个看似美妙的老师有事离开让我们班像爆米花机似得，“碰”的一声爆出了巨响：“零”字怎么写?“望洋兴叹”是什么意思?我们来校对一下答案吧!……教室里乱成了一窝蜂。突然，老师出现在班门口，愤怒的眼神可以吃人，他恶狠狠地把我们骂了一顿，并且让说话最大声的同学“免考”，看他真是“欲哭无泪”啊，我们暗自庆幸，再也不敢发出声音了，又只好埋头苦“挤”了，头——自然也不敢再抬起来了。

成绩出来了，我们都亮起了“红灯”。在校挨老师的批评，回到家，爸妈又对我轮番轰炸，那几天，真是“暗无天日”啊，一切都是那么的“灰白”，真是“考前不努力，考后徒伤悲”啊!

盼星星，盼月亮，终于盼到了期末的考试。

我也好想知道这学期我学的怎么样。开始考试了，我非常紧张，心里就像十五只吊桶打水——七上八下。发下卷子了，我一看上面的题就自以为是，心想：这么简单的题对我来说就是小事一桩，小菜一碟嘛！此时此刻，我就再也不紧张了！哗哗哗，没一会儿，我就写完了，马马虎虎的检查了一遍就交上去了，因为我觉得我能考满分。

一月十三日考卷发下来了，数学考了九十八分，语文考了九十分，英语考了九十五分，综合考了九十一分。我一看试卷，全都是因为粗心而错的，但也没办法。妈妈说我考的也很好，可我还是很失望。

下次，我一定认真做，争取考满分。

为自己喝彩

我们每个人都有自己独特的个性，都有许多闪光点。我的身上虽然有缺点，但我常常为自己爱好广泛而骄傲，我喜欢玩电脑、踢足球、打康乐球……当然最喜欢的就是看课外书和做小制作了。

看课外书既能充分利用我的业余时间，还能为我增添一些课堂里学不到的知识。记得有一次，妈妈忽然流鼻血了，她抬着头忙着撕纸去堵，我突然想起有本书上教的一招：流鼻血时，只要人站立，把与出血的鼻孔相反的那只手向上伸直，或是用细绳绑住这只手的中指(但千万不能抬头)，即可止血。我赶紧把这招告诉妈妈，果然，这招止住了妈妈的鼻血。妈妈问我从那里知道这个小窍门的，我说是从课外书上看来的，妈妈乐了：“看来，你看那么多书，还真有用得上的时候呀。”我心里可得意了。除了看课外书，我还喜欢动手做小制作，一来可以锻炼自己的独立动手能力，练练自己的手工，二来我还可以从做小制作的过程中学到一些有趣的科学道理。有一天，忽然停电了。爷爷在家里点燃了许多蜡烛来照明，奶奶急着要下楼买东西，东摸西找，就是找不着手电筒，楼梯上黑乎乎的，总不能拿着蜡烛下楼吧。奶奶急得直怪爷爷乱收东西，要用时却找不着。我记起曾经做过简易的手电筒，急忙冲进房间，以最快的速度做了一个简易的小手电，奶奶拿着它，买回了东西，直夸我聪明。我嘴

上没说什么，心里乐开了花。

人无完人，金无足赤，我虽然有缺点，但我为我的闪光点自豪!

这次期末考，我彻底没考好，连我觉得是我强项的英语也没好，数学还没考及格，何况后面的语文还有考过的科目，我没有信心了。我认为我初三彻底没希望了。

虽然我这学期去补课，但我自己觉得我，我实在太不认真。我听到这个令人震惊的消息，我有想过，我是否会退到第四考场，或者更加差。

我知道家长和老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉和自责。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后怎么要学习想法。首先，我要改掉考试不细心读题目的马虎坏习惯。有时候我往往看着题目就把题目理解反了，审题不清爸爸和妈妈总是因为这事情批评我啊!这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好、理解好。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

我会为初三的成绩努力，虽然我这次考的不那么好，但是我不会气馁，因为我相信这次考不好，是为了初三的成绩会更好。

期末考试完，我的成绩很不理想，排到了15名。于是，我很害怕，也很伤心，更多的是自责。晚上我一个人躺在床上反思起这次期末考试。

还记得爸爸妈妈出去打工前，对我那充满希望的眼神，老师那期待的目光，家人无限的希望。一想到这些，我的心中便沉了下去，很深。

今天，爷爷叫我去吃晚餐时，他跟我谈起了学习。;你今后一定要努力学习，我就是吃了学习的亏。你知道爷爷在生活十分小气，但是对你在读书上，爷爷从没说半个 不行，就是希望你能够努力学习。在吃的方面，你要吃什么，只要是好的，爷爷也没说半个不字，你知道就是平常我要是下碗米粉都舍不得，但是对你和弟弟要用的吃的从未说过不买。如果你学习要是哪一科目赶不上，你可以暗中赶上来，多问问同学，爷爷希望你将来能努力学习，考个好大学;;;这一字一句尽管我在吃饭时我没大做出反应，但写作业时，却又回想到爷爷的话，一字一句都深深刻在了我的心上，无法擦去。

我感动了许久，沉思了许久。我想到了爸妈的期望，爷爷的话，眼泪也无法冲洗掉这些的美好。我总是这样，坚持不到最后就想放弃。但为了家人，更为了自己，我一定要奋斗!

我真的好幸福，我有好父母，我有好爷爷，还有鼓励我的同学，激励我的家长，有条件学习，吃得好，喝的好，我还能不努力奋斗吗?那我至少对不起我自己，假如人生可以选择，我一定还会选择我现在拥有的一切。为了在外打工，努力挣钱供我学习的父母;为了对我充满信心的家人;为了对我充满期盼的家人;为了我自己，难道我还能这样不认真学习，与其说自己是失误，不如说自己没努力学习。

虽然这次考试没考好，但我下定决心要好好努力，下次考试一定要考好。

甚至不知道是从什么时候开始，便有一片片雪白从天空落下。把手捧在胸前，一片雪花落入手心，它只有米粒那么大，亦或是更小。还没缓过神，手中的雪便消失在无影无踪之中，一切似乎是个错觉。

掰了掰手指，这是多少年没有见过雪了?

6年了吧。如今，雪本身就愈来愈少，大雪就更是如此了。记忆中唯一一次下大雪便是08年的呢一次。

那时，人们几乎不敢在路上行走，每个人的视线都被豆大的雪粒占据，也只有呢次真正地体验到了堆雪人、打雪仗的乐趣。雪停的时候，是中午。冬天，见不着火红的太阳，唯有那一束少的可怜的阳光，就连天空也是灰褐色的。大地一副银装素裹的模样，但依旧掩盖不住我们的玩意。雪地上错综交错的脚印，编织着欢笑的余韵。

一人走在漆黑的小路中，夜晚中犹如星光般的路灯则成了救命稻草。天空中的雪势依旧不减，来到一处灯光下，借着微弱的光芒，向天空中望去。

纷繁的雪花像个调皮的孩子，时上时下，有的在空中转了几个圈，最后消失在夜空中，还有的则是默默遵守着自己的职责，为雪夜增添了些许色彩。

好奇无比的我突发奇想尝尝雪的味道，于是把覆满了雪的手指放入口中，轻轻吮吸。一股夹杂着些许温热的清凉流入心头，被这突如其来的瞬间怔住，愣了许久。

雪的滋味，想不到竟是怪异，心头喃喃道。

不知何时，几片雪花，飘到了眼里，微微的疼痛触动了我的心弦。黑夜中，不知道雪竟已经大到了这种地步，但不知为何，却总想静静站着，就这么站着……

影子被拉得长长的，不是月光，没有星光，只有微弱的灯光。恍惚间的星空应该是一轮明月和漫天的繁星，天空中总有几个最亮的星星，指引我们的前行，称之为——引路星。

如今，我向天空抓去，却只是有如深渊般的无尽黑暗。

期末考试考完了，题太简单了！

成绩还没出来，我很着急！

“你就估个分数吧！”老爸跟我说。

“我估计这次的分数还可以！不用全答100分，有一个100分就行！”

“数学，98分！”

“语文，100分！”

“加油！ok了！”

“数学为什么估98分！”老爸问我。

“孙老师说我错了一道题！”

“语文为什么估100分！”老爸问我。

“因为现在还没有人告诉我有错误嘛！”

“哈哈……”老爸大笑起来。

“笑什么，是不是同意啊！”我想。

[二年级作文：期末考试

本学期最后的一次考试——期中考试马上来到，我们要掌握最好的复习方法，争取在考试中发挥出自己的水平。

语文，重新把课本上的内容再看几遍，把老师说的重点内容多背几遍。语文最主要的是把老师发的卷子多看几遍，掌握好答题的方法，在考试中才会从容作答，不慌张。在平时的学习过程中，多注意积累，这样作文才会得到高分。

数学，仔细翻一遍课本，记记定律、公式，就可以了。数学最主要的不是做新题，把自己以前做过的题看一遍，把各种题型掌握，学会解题的方法。只要把握了各种题型，加上细心、耐心、用心，就可以取得自己满意的成绩。

英语，在复习的过程中把所有的句型、语法和单词都看一遍，把重点的和自己不会的都背一遍，这样我们才不会在基础中失分。在做阅读题和完形填空时，要在文中画出关键字词，选出选项中最合适的答案。

小科复习时，把课本上的一些小知识点仔细的看一遍，把大题都背一遍，多看一看自己以前做过的那些错题啊。在做题的过程中划出关键字词，注意做题过程中的一些陷阱，答题时回答的详细一点，就能取得一个好成绩。

考前放松是非常重要的，但也不要过度放松，不要给自己很大的压力，要以放松的心态去迎接考试，在考试中遇到不会的题不要慌张，冷静下来仔细的寻找解题的思路。

考试是证明自己的能力，我们要诚实作答，给学期画上一个圆满的句号！大家一定要以平常心对待，一切皆有可能的！

这学期又要结束了，马上要期末考试了我下定了决心要好好的复习考个好成绩。

回到家中我急着喊爸爸回来，帮助我预习我读来读去，看来看去终于会背了，当爸爸叫我背时，我不费毫发之力一口气就背完了。爸爸说我背的呱呱叫这时我开心了。这是爸爸问我今天考了多少分(不是期末考试)我说99.5，爸爸也高兴的笑了。

复习完了语文，我们又开始复习英语，这次爸爸问我hotdog什么意思，我顿时楞住了傻糊糊的站在元地不说话，爸爸又开始帮我复习了。经过了爸爸帮我的复习，我的英语比以前好的多了，我相信我的复习在期末考试的时候一定能发挥非常大非常好的作用的!

我希望我期末考试的时候一定能考出我的最理想成绩的!

期末考试结束了，我翘首期盼的分数也接踵而至。英语和数学分别是100分和97分，我想语文是我的最强项，考的时候感觉也不难，分数肯定不会差，正当我沾沾自喜的时候，“叮叮”，手机来信息了，我迫不及待的打开手机一看，傻了眼，90分，不会吧，我揉揉眼睛，再仔细一看，没错，是90分哦，真是大出我的意料啊，想着妈妈失望的眼神，想着同学质疑的目光，想着晚上可能会上演的女子单打或者男子单打又或者男女混合双打，我的泪水夺眶而出。

为什么我大考反而会考的这么差呢，我分析了一下，有三点。阅读是我的薄弱环节，大部分的分数都扣在哪里。哎，我总是克制不住自己马虎的审题的习惯，总是粗略的扫视一下文章，就做起题目来，导致审题不仔细而造成的理解不正确；还有我浮躁的心情，就是想着快点做好，做好了又可以玩玩橡皮、动动铅笔，一副悠哉悠哉的样子，好像100分就是能轻而易举的拿下，忽略了检查的重要环节，所以，在基础部分扣了三分，其中三分里是因为写了错别字。第三克星就是骄傲。那天英语考试的分数早早就知道了，取得了100分这个好成绩，就飘飘然了，好像这个学期必定能考三百分。可就是这种不屑的态度，让自己感到自满，期待着结束考试，好出去玩。

虽然这次考试考得不好，但我相信一次考试并不是句号，这可能是对我敲响了警钟，提早打好了预防针！俗话说“吃一垫，长一智”。以后我要改掉我的坏习惯，为下一个期末考打好扎实的基础。

期末考试过后，我独自一人闷闷不乐地坐在一边空想，一点也高兴不起来，因为怕自己期末考试考砸了。所以整天就只想着希望自己不会出错、粗心大意，分数要保持原有的优势等等。

最终，成绩出来了，真的不出我所料，幸运女神并没有降临在我身上，她只对我说：“一分耕耘，一分收获。所有的一切，都是你一手造成的，要不要亡羊补牢，由你自己决定。”接着，把失望和后悔留给了我——比上学期总分下降了20多分……

我久久伫立在原地，把目光投放在试卷上，心中的泪水，一次又一次地漫湿了我枯干的心灵……

这一结果无疑是像天打雷劈般地打击了一朵正在成长的花朵，使他失去往日的色彩、信心与自豪，使他将要与其他失去光彩的花朵永远的长眠于地底深处。

为了拯救这懦弱的花朵，必须唤醒他的信心，而成功恰恰是唤醒信心的最佳方法。所以，为了成功，必须有一套好的学习方法和学习习惯，我决定，做到以下几点：

一、要指定好学习目标和计划。

二、做好五个环节：

(1)课前预习。大致看一下当天要学习的内容，不懂的地方问老师或同学，有一些实在不懂的地方就标上记号，做到心中有数;

(2)上课认真听讲。把思路跟着老师走，讲到自己课前预习标上记号的地方时，更要细心听老师讲解，如果还不懂，可以等下课问老师或同学。在认真听讲的同时，还要把自己认为重要的地方勾划或抄下来。

(3)课后复习。把当天所学的内容和所做的笔记整理好，好好复习，把该背诵的背下来。

(4)独立完成作业。认真完成，不抄袭。

(5)订正。老师把作业或试卷发下来后，订正错误的地方，认真，严肃对待。

三、课外尽量少点接触电脑等娱乐性、引诱性较高的物品。

四、多看课外读物、新闻。

只要你付出足够的汗水、辛勤和认真，成功，其实就在不远处。

教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。 我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。但心跳得非常厉害，像是在敲着小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在发抖。 等老师把试卷发下来的时候，我手摸着试卷翻过来一看，啊!尽然是6面，汗水像波浪似的涌下来，简直是一场噩梦! 我很不情愿拿起笔把姓名、班级写下来。

眼前的试卷朦住了我的思想，我提醒自己不要紧张、不要紧张，一会就过去了，别怕，写吧、写吧! 写了吧!第一题，又是看拼音写词语!讨厌!哎!想想以前，也是因为紧张，才害的我没做完。本来可以考及格的，居然变成了不及格!哎，真惨啊，写吧。可是…… 恐慌把一切思想弄乱，把一切事情抹淡。我在混乱中不知所措地想着，最终我决定写了。于是，就不管三七二十一还是二十二得写了起来。时间慢慢过去了，突然一声，叮叮…下课了。啊!我、我还没又写到作文，完了，完了。待快，心想已经下了一节课，还有一节。

可我还在写第五题，如果，连第二节课也下了，我还没有写完那怎么办呢!快啊…… 呀呀呀呀呀!终于做到阅读了，这时也上课了。就这样我像在沙场杀敌一样，把试卷的题目杀了个措手不及! 直到写到作文为此，啊!什么的老师!?这作文怎写?这时，老师宣布离考试结束还有20分钟，请同学们……一听，心想，没时间了!做不完了。惨了、惨了，这该怎么办……我一急之下，写下了被老师、同学誉为最幼稚可笑的作文，因为没时间，多可悲啊! 直到考试结束，我的试卷从桌子上消失，唉!我叹了一口气，说：“终于解脱了”!

1.有很多同学早晨上学不吃早餐，这是一个不好的习惯，对身体有很大的危害。请根据提示写一篇短文，指出不吃早餐的危害。70个词左右。?

提示：1.不吃早餐对身体有害;2.不吃早餐会影响上午听课。

Every morning we

have to go to school very early, so many of us don’t have breakfast. It’s very

bad for our health. In the morning we usually have four classes. It’s a long

time before lunch. If we don’t eat anything for breakfast, we may feel hungry

and we can’t listen to the teacher carefully. We need energy very much while we

are growing. I really think that we should have a good breakfast.

2

. How to keep healthy

If we want to keep our

bodies healthy, we must have a good habit. We should get up and go to bed early

and sleep at least eight hours every day. Do more exercise, such as walking,

swimming, playing balls and so on. We should also eat healthy food——more fruit

and vegetables and less meat. If you don’t feel well, you’d better see a doctor

at once. And we should wash our hands before meals and drink enough boiled

water every day. It’s necessary for our health.

We should not throw

litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s also very important.

3.假如你的爸爸是个医生，曾参加了2003年的非典防治工作，虽然非典已经过去了，但是他对一家人的健康仍然很重视。请你写一篇60词左右的短文，讲一下只要预防得当，疾病并不可怕。

参考词汇：personal health个人健康 spit吐痰

overwork使……过于疲劳 food and drink饮食

Keeping healthy

3.My father is a doctor. In 2003,

he took an active part in the battle against SARS.

He said,“We don’t have

to be afraid of catching the illness. If we have good habits, we can keep the

illness away.”

My father and I like

running in the morning. We keep the windows open so that the air in the room is

clean and fresh. We wash our hands before meals. We have healthy food and

drink. We don’t spit here and there. He told us not to overwork because too

much work will make us tired and make it easy to get sick.

当庄子垂钓于濮水;陶渊明采菊于东篱;李白把酒临风，对月成影：欧阳修寄情山水，与民同乐;竹林七贤隐身修篁，借酒狂歌，粪土王侯……这些“闲云野鹤”告诉我们如何学会快乐。

毕淑敏在《忍受快乐》中告诫我们不要像文中所说得了“快乐焦虑症”的人一样面对快乐痛苦不堪，应该学会快乐，寻找快乐。的确，快乐何须忍受?只是取决于你是用积极乐观的心态去面对还是用消极的态度去应付。

乐观者和悲观者的细微差别就是前者看到了甜甜圈而后者只看到了甜甜圈里的空洞。而这一细微的差别就导致了两种截然不同的人生。

西班牙国王拉曼三世曾说：“我用尽余生平定天下，造福人民，可我一生中快乐的日子仅有十四天”。作为大家可望而不可及的国王也不能够保证自己每天都快乐，为何还要羡慕他显赫的地位和一生享不尽的财富呢?不如做一个躺在大树下躲避烈日的偷懒的农夫，就这样酣睡在那颗老榕树下。

《红楼梦》中林黛玉平素行事小心压抑，容易生气，临终大病有积郁所致，年纪轻轻便香消玉损了。然而，英国首相丘吉尔在二战期间忙里偷闲，游泳，打猎写文章……他说“我既抽烟又喝酒，可我是百分之两百的健康”。原因只是他拥有乐观积极的心态，在世界大战期间也能够拥有如此心态，实在让人羡慕不已。

我们不能够决定生命中每时每刻都充满快乐，但我们可以用心感受快乐，发现快乐。与其每天消极避世，倒不如打起精神来快乐面对每一天。快乐很简单，难的只是比别人快乐。如果学会了这样，即便是"行到水穷处”也可以“坐看云起时”，何乐而不为呢?

智者乐水，仁者乐山。山有山的趣，水有水的妙。像《江雪》中的渔翁一样快乐的“独钓寒江雪”。即便没有腰缠万贯，也要学会快乐，感受快乐，拥抱快乐。看鸡鸭成群，听狗吠深巷，闻芳草鲜美，抚松林翠竹。

一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。我想这应该是人之常情吧!不信?你瞧――

今天是剑桥英语三级下册期末考试的日子。我早早地起了床，吃完早饭，急匆匆地赶到学校参加考试。我坐在座位上，本想快速地想一下复习的内容，心却“扑通，扑通”地狂跳，像怀里揣着一只兔子一样，怎么也平静不下来。因为上次模拟考试我虽居全班之冠，但只考了81分，错的题也不少，这次定的目标可是95分以上呀!我双手合十，向天祈祷，但愿老天爷能让我考到95分以上。考试前，赵老师郑重地对我们说：“现在你们已是我校即将毕业的学生了。这次考试就是要看看你们这几年在校学习情况到底怎样?这次考试的题量有点多，也有你们不拿手的题，更有你们最不拿手的作文。你们一定要好好做。”然后，老师又转过身来笑着对我说：“你可要保住第一名的位置哦去”听了老师的话，我的心跳得更厉害了，好像快要跳出来似的，毕竟这是开江剑桥英语学校最高级别的考试，还有我不拿手的题，又要保住第一名，我能不紧张吗?

“叮叮叮”铃声响了，考试开始了。一位陌生老师走进教室，把考卷发给了我们。等我们把名字写好后，她说：“现在开始考听力。”话音刚落，全班同学都闭上了嘴，教室里连心跳的声音都听得见。老师一按录音机上的按钮，我立刻竖起了耳朵，仔细地聆听着从录音机中传出来的句子，生怕错过了一个单词。不一会儿，听力考完了。我开始做笔试，大部分题都会做，心情渐渐地平静了下来。我又做会了自己不拿手的句子补充的题，我的心情放松了许多。可不过一会儿，一道剌手的句型转换题把我难住了，我的心情立刻变得很紧张。我本想平静下来，可越想平静下来，就越紧张。我非常努力地回想着复习的内容，突然我眼前一亮，迅速把答案写上去。现在，我只有作文没写了。我的心情本应该放松一下，可谁知老师的一句“还有15分钟”，又把我从千米高的山崖上跌到了深渊 。我的心不禁咯噔一跳。于是，我快速地看了一遍作文要求。凭借平时积累的素材，大概地想了一下作文应该写的内容，就开始写了起来。写着，写着，我的手心渗出了汗。就在打铃的一刹那，我落下了最后一个字母。我长长地叹了一口气，心里悬着的一块石头终于落地了。当我把考卷交给老师后，就立刻瘫到在了课桌上。这场英语毕业考试是多么的紧张啊!

[紧张的期末的考试作文