夏天的雷雨日记三年级(合集20篇)

每个人都有自己喜欢的季节，有的人喜欢春暖花开的春天，有的人喜欢硕果累累且瓜果飘香的秋天，有的人喜欢大雪纷飞甚至寒风凛冽的冬天但是，我却喜欢那烈日炎炎并且充满着热血气息的夏天。

夏天，红彤彤的太阳就像一个大火球似的晒得人们口干舌燥，汗流浃背。马路边，杨树耷拉着脑袋，似乎在说：“太阳公公，求求你快点走吧，我都快要被你晒死了。”就连知了也被热得不行了，疯了一般地狂叫，似乎在说：“热死了!热死了!”

农田里，秧苗在太阳公公的精心照料下，正在茁壮地成长。就连“灭虫专家”青蛙也过来帮忙捉害虫呢!池塘里，有的荷花只开了几瓣花瓣，就像一个羞羞答答的少女;有的全部绽放，像小朋友们张开灿烂的笑脸;有的还是个花骨朵儿，像个顽皮的小孩在绿叶丛中和你捉迷藏呢!

夏天给了我们小朋友许多快乐。白天，我们在绿叶覆盖的树林里钻来钻去，玩游戏，捉迷藏。傍晚，我们去游泳，在水中玩耍，打水仗晚上，我和小伙伴们又一起去捉萤火虫。

我爱你夏天。

7月12日星期四晴

早晨，我一睁开眼就想我的黄豆发芽了吧!是不是和街上卖的黄豆芽一样，长长的、黄黄的。

我顾不得穿衣服就立刻跑过去一看，呀!饮料瓶里的黄豆使劲的向上顶，好像在说：“闷死我了，闷死我了，我要出去!”有好几个黄豆从豆脐里露出了嫩嫩的小白芽，看着它们我真是开心极了。

到了下午，我再去看时那黄豆的小芽长长了许多，白白的、嫩嫩的，那一个个小芽都使劲的往下钻。

看完了水里的，我又去看花盆里的黄豆发芽了没有。唉!它们还是一点动静都没有，它们仍然在酣睡，我都怀疑是不是种子坏掉了，我心里真是有点发急了啊!

炽热的六月，太阳炙烤着大地，耀眼夺目的光芒映衬了蓝天白云也温暖的大地……它唤来了夏虫鸣蝉。为了这夏天的来临，欢声笑语地催来了健壮高大的大树为人们遮阳乘荫。

清晨，初醒，是不同于冬日的留恋，是洒脱的梦起，是伴着清风鸟语的梦起。而伴着这夏日清晨初醒的是无数梦回迂回的故事…

同样是一年夏天，艳阳高照，蝉鸣绕梁。正值夏暑时节，贪恋屋内冰冷的我半步不离卧室，不肯踏出门。我就在屋内吹着空调盖着被子玩手机。本是一切祥和，可是楼下忽然传来的一阵吆喝声扰乱了我安详的小时光。我连忙下床跑到窗口，刚刚想去让吆喝的人安静点，那个人却先行倒下了……我惊愕得有点不知所措。当我作出反应的时候，那个吆喝者周围已被人群围住了。好在人们知道常识——人家太近的话会导致人家间接性不能呼吸，于是人群对他保持了点距离，我便顺着视线瞄清了那人的样子。

那是个身穿白色的衬衫的男子。头发黑中带点星白，皮肤黑的犹如炭一般，脸上满是被岁月磨出的沟痕，他旁边是一辆卖着各种小饰品的车子，而如今那个卖着小饰品的人却倒下了。

我看了看那明媚的如火的骄阳，又看了看那被人群围在圈中的男人的脑袋，马上想到了“中暑!”再想想如今的自己却依然还是在冰冷的室内过着快活似神仙的生活，点点不忍立马涌上心头，阻断了我打算置若罔闻的想法。我带着深切的同情和一瓶冰凉的矿泉水趿拉着拖鞋冲下楼，硬是把它塞给了离那人最近的中年男子。让他喂下水后，我才以过路人的身份默默离开。远远地品尝那男人醒过来后人群的喜悦，极力避免出现那被夸得满脸涨红不知道怎么开口解释的尴尬。

我觉得那个夏天彼时彼景，比那炎阳炽热夏虫蝉鸣更有意境，曾经走神的自己能回到通往高贵灵魂的路上，那是一份属于仲夏时光诗一般的意境……

仲夏之际，我携来了希望，它回馈了我加倍的温馨与快乐。

春回大地，万物复苏，转眼间，春天来到人间。我们脱去了厚厚的冬装，趁休息日，去花园，感受春的气息。(评：开门见山，直接点明主题。)

来到池塘边，温暖的阳光照在水面上，泛出一道道五彩的光芒。小鱼们在水里自由自在地欢快游玩，不时还吹出一连串的泡泡。一群可爱的小鸭子用翅膀扑打着水花，“嘎嘎嘎”地唱着春天的歌。

河边的杨柳姑娘披着长长的头发，在微风中翩翩起舞。清澈平静的河水倒映出她婀娜多姿的舞姿，这让我想起了“万条垂下绿丝绦”的诗句。(评：恰当运用学过的诗句，是文章润色不少。)芦苇丛中，绿油油一片，风儿吹过，摇曳着修长的青玉似的苇秆，泛起阵阵回响。

在阳光中，有几只小燕子斜着身子在天空中掠过，“唧唧喳喳”地叫着：“哦!春天来了!春条来了!”有些小燕子飞倦了，落在附近的电线上欣赏春天的美景，谱成了春天的乐曲。(评：对燕子的重点描写，既突出春天的特色，又富有生活气息。)

这时，飞来了一只美丽的蝴蝶和一只伶俐可爱的小燕子，它们把我们引到了花坛边。(评：过渡的恰当使用，使文章连接更自然。)花坛上的花朵也绽放了：满天星，像发光的小星星一样;鲜红的海棠，紫色的玫瑰，淡黄的米兰……五彩缤纷的花儿争奇斗艳，可真美啊!

春天真是一个爱美的妈妈!总是把自己打扮得花枝招展的!(评：拟人化写法，又总结了文章内容。)

我最喜欢花红柳绿的春天了!难道你不喜欢吗?

在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。 When I was young, I was particularly afraid of water. As soon as I encountered water, I cried. As I got older, I slowly fell in love with swimming.Essence

一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕!我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死，喝了一大口水。

这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了!”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功!

夏天来了，紧跟着炎热也来了。像这样炎热的夏季，真是让我们吃不消啊，此时的太阳正全力释放着自己的热量和光芒，所以人们都躲在空调屋里不敢出来。

在公路上，人少，车也不多，路边的金属物被晒得滚烫，让人无法接触，人们走在路上让人无法抬头仰望天空，太阳那刺眼的光芒让人无法忍受，谁都不敢去瞪他一眼，天空也失去了往日的蔚蓝，到处都闪耀着刺眼的光芒，一栋栋高楼大厦也反射着太阳光。

人们在陆树荫下乘凉，也起不了太大的作用，使得人们汗流浃背。树上蝉一片一片地叫着让人们的心情也很烦躁。

唉，这炎炎夏日到底什么时候才了能过去啊！

记得有一次，妈妈见我整天只顾着玩，就把我带到奥之星羽毛球场教我打羽毛球。

开始，妈妈先让我打几下，看我打得怎么样。可是我发球都不会，怎么打啊!我垂头丧气地坐下来。妈妈看见我这样，就气冲冲得向我走过来说：“你这样子，一辈子都别想学会打羽毛球。”我听了妈妈的话突然想起一句诗句“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我重新站了起来。妈妈说：“你左手拿球，右手拿羽毛球拍。你要掌握球下来的时间。”我第一次打得并不好，第二次没有掌握好时间。直到最后一次我终于成功了。我兴高采烈地对自己说：“我行了，我真的行了!”妈妈也点了点头。

妈妈说：“还没完呢，还有两个项目等着你去做呢。”我听了妈妈的话变得严肃起来。妈妈说：“打高远球手要直、大力、望着球不要东张西望。”我按照妈妈的话去做了，但是每次都失败了。妈妈说：“不要三心二意。”打了一段时间后，我终于能发球了。我开心得跳了起来，妈妈也对着我笑了笑。妈妈接着说：“还有最后的吊球。”我听了，打球就更专心了。

之后我打羽毛就变得容易多了。当初如果我没有坚持到底，哪能有今天的成绩呢?

雨又在下了，外面雨的世界，心情：也是雨。为什么我会这么懦弱。

今天同学打电话来，说了一些话，为什么她(妈妈)不同意我和她在一起玩?好狠，也许我不该这么说她，默默地看着她骂我的样子，好失望，好恐惧，难道这就是 我的妈妈?心在淌血，强忍着泪水不让它流下来，眨巴眨巴眼睛，还是做作业吧!她坐在我边上，一言不语，好沉寂的画面，貌似空气都凝聚了，好重好重。受不 了，我站起来走出去。她说：“外面下雨，冷，你还是在家里吧。又不去哪……”(语气：冷冷的，似乎又透着些关心。表情：我没注意，不敢看啦)我淡淡地说： “哦。”可是我还是走出去了。真的当我还是以前的我，不是了，以前的我再也回不来了，永远不会了。以为打我一巴掌在那颗糖给我就可以没事了吗?!!!不可 能!!!!!!

外面的雨还在下，真的不大……

我不喜欢，甚至是很讨厌。喜欢磅礴大雨的阴天，那样铿锵，一切的一切似乎都畏惧它，曾几何时，某人身上也有这样的光芒，甚至连它都害怕。可是现在，不见 了，即使在黑夜的最黑处，她的光芒都不会再有了。雨还在下，拿掉眼镜，看世界。喜欢，喜欢那样朦胧的感觉，不想看清整个世界，不想看透整个世界……不想。 莫名的，一辆一辆的车从我面前驶过，可是某某不知怎么回事，不自觉地走了出去。好舒服，好希望它可以把我身上的东西都冲走，一点不剩。像小时候一样，白纸 一张，多一份可爱少一份忧愁;而如今，多一份可怜，少一份天真……莫名的，某某的脸上似乎有了某一样东西，某某露出了久违的笑，好神秘……不知为何她会笑?

匆匆忙忙的我们，六年小学时光转眼间就过去五年半多了，回想起来，还真是惋惜——

记得我们在这所小学里，上学报道的第一日，看到这些桌子又大又长，手张开也没这么长。上课铃响了，我们随意坐着座位，老师把我们从矮到高排了一下位置，我排在第三位，在我前面的，是一个脸白白的小女孩——我伸手去拍她的背，见她转过来时，我的眼睛不自觉地看着她：白嫩嫩的皮肤，头发稍有点棕褐色，脸圆圆的，就算有点中西结合，我依然看着挺顺眼。没想到——我还没有开口问，她就已经抢先问我了:“你好呀!你叫什么名字?”我回答道:“我叫潘紫涵，你呢?”“我呀?你猜猜看!”她的语气十分吸引我，我就胡说一气，也没有猜到。现在想到这些，也怪我们小时候，童心未泯啊!

我们六年级时，虽然不会回忆儿时，但是这些记忆却十分尤新。有次，体育课时，我找来她，对她说:“我觉得你不再是儿时的那个你了，我也不是儿时那个我了，为什么啊?”“因为随着时光的方向，我们逐渐长大，儿时的幼稚，已经不在了。”她仰望着天空，说到。我也遥望天空，只觉得，时光过去地真快，为什么我们要长大?

时光不老，我们不散，愿看到这篇文章的你，能看到你的童心未泯。

今天上第三节课时， 窗外突然下起了雪。我们可是难得才见到一次雪呀!同学们兴奋极了。

“叮铃铃”下课铃一响，同学们纷纷跑出教室去观雪，我也不例外。只见洁白晶莹的小雪粒漫天飞舞，像玉一样洁，像银一样白，像柳絮一样柔，纷纷扬扬从彤云密布的空中向下飘撒。颗颗雪粒随风旋转，像一个个身着白色薄纱裙的小姑娘在跳着优美的舞蹈。

操场上热闹极了。同学们有的在雪中漫步，有的在雪中奔跑，有的在和伙伴们一起转圈，以示庆祝……

我站在阳台上用手接雪，当雪粒飘在手上，还没有来得及抓住它时，它就已经融化了，变成了水。这使我感到非常遗憾。

“叮铃铃”这时上课铃响了，我依依不舍地回到了教室。心想：雪啊，你再下得大一点吧!

今天，阳光明媚、晴空万里，是个出行游玩的好天气。我们植物组的同学相约下午三点到龙源湖公园踢足球。

下午两点半，我拎上袋子、抱起足球，就和妹妹、妈妈一路飞奔到龙源湖公园。哇塞，来的同学不少呀!有李承峻、高俊言、刘力玮、刘中源、林可欣、秦梓琪等十几个人。我们选好一个凹下去的圆形场地，这可是个最佳场地，既不影响其他游客游玩，也防止球被踢出去。我们开始分班踢球了，这虽然不是专门的足球场、也没有什么规矩，但是我们踢得是津津有味、热火朝天。不信、你看：郭书华一个“飞毛腿”就把足球踢到了崔成哲的脚后方，给对方来了个措手不及;只见对方也不甘示弱，薛梓鑫一个助跑，球就狠狠地“飞”回来了。我们就这样轮回猛踢，一个个汗流浃背，脸上白一道、黑一道，就像唱戏的大花脸。

我们不知不觉踢了快两个小时，在这样的场地踢球就当是一次练习吧，下一次，我们一定到正规场地大显身手。

今天早上五一起床就迫不及待地跑到阳台上看花生苗，你知道吗?它们昨晚到现在一下子又长高了1厘米多，花生都长出来了，不像原来那样埋在土下，还变成了绿色的了。叶子增加了许多，每片叶子都是椭圆形的。

我还发现了一件新鲜的事情：花生的叶子的张合是有规律的。早上叶子都张开了，接收阳光照射，它们像早起的人一样，精神抖擞的;晚上花生的叶子都卷了起来，又像准备睡觉了。

中午的时候，花生小苗又长高了一些，叶子有多了起来。下面的小叶子个个都在比赛，不停地往上长。

到了傍晚，花生苗的叶子又卷起来了，像劳动了一天的人们，疲倦地休息了起来。你知道花生叶为什么会合拢吗?是不是所有的树叶到了晚上都合拢起来?

带着这个问题，我查找了许多资料，知道了更多科学知识：

花生，蚕豆叶、黄豆叶等叶子都不合拢，而花生的叶子会合拢，原来是要休息了，因为它们有一种分泌的物质，花色的叶子白天进行光合作用，所以才把叶子展开，这样有利于加大受光面积;而晚上要进行呼吸作用，合起的叶子能减少叶子和空气的接触面积，以减少水份的散失。我还知道了芙蓉树叶、含羞叶等都会在晚上合拢。只要我们仔细观察，认真思考，善于学习，就能解开它们的秘密!

因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，经研究，提出花生叶是一种安全有效的天然助眠药，你也可不妨一试，它一定会带你进入甜香的梦中去。

简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。如果你的睡眠不好，可以用花生叶试一试哟!

今天，我的老妈带我去迎泽公园玩。

首先，我们去划船，看着人们一个个开始划船了，5分，6分，7分，10分还没轮到我们，我心急如焚。盼啊!等啊!终于轮到我们了，我们登上了船，转了一圈，就回来了。准备去下一个景点。

走在路上，我看到许多郁金香，有：红的、粉的、白的、金黄的，五颜六色，漂亮极了。

走着走着，我们来到了旋转木马，我选了一匹白色的小马，我的老妈骑了一匹白色大马，随着一声悦耳的响声，旋转木马开始跑了，接着，动听的音乐也跟着想起来了，我不由自主的跟着唱了起来“旋转木马哗啦啦，哗啦啦啦啦啦啦右转右转，时光快速的飞越……”又是一声悦耳的响声，木马停了下了。我和我的老妈下了木马，找下一个地方。

哦!我们下面要去科普鸟廊，一进门就看到了金刚鸟，接着，去看孔雀、山鸡……

参观完鸟廊，我和我的老妈恋恋不舍的离开了公园。

同学们，你们这几天快乐吗?也许，大部分人会说快乐。我这几天也很快乐，现在，就让我们来分享一下这个快乐吧。

放假第一天：，爸爸妈妈带我去图书馆借书，借了书以后，我和爸爸妈妈就去了人民公园。到了人民公园以后，我一眼就看见了描石膏像的摊位，我就想描一个，所以我恳求妈妈让我画一个，妈妈爽快的答应了。于是，我就画了一个石膏像。

放假第二天：姥姥来了我们家，我们去了姥姥家玩，玩的很快乐，并且再回来的时候我们去拜访了一位妈妈的亲戚。

放假第三天：我们去爷爷家祭祖，到了那里以后，发现有很多小伙伴，这天上午，我们玩的很开心，下午的时候，我和妈妈去一位以前的同学家拜访，并且见了一下他们家刚出生的婴儿。

这个五一，我过的非常充实，快乐。

有一首儿歌：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”

爷爷说：“相传龙舟竞渡是为了捞救投汨罗江而死的爱国诗人屈原。把粽子投进江河，是让鱼蛟虾蟹吃饱了，不要再去吃屈原的遗体。”爷爷还说：“用红、黄、蓝、白、黑五色丝线系在儿童的脖颈或手腕上，称为长命缕，听说可以长命百岁。家家户户插上‘五端’：有菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花。”我正在家看书，突然闻到一阵清香，我跟着香味走过去，发现原来是奶奶在煮粽子，我偷偷吃了一个，是红枣馅儿的，又香又甜，味道好极了!

今天，我多了一群伙伴——凤仙花，是爸爸送给我的。

一、归宿新家

爸爸一给我“宝宝”，我就拉着爸爸去楼上的平台给“宝宝”安新家——一个朴素又温馨的花盆。“宝宝”们似乎很喜欢这个新家，一下就从袋子里面跳了出来，但过了一会儿，“宝宝”们困了、累了，一下钻进土妈妈的怀抱，呼呼大睡起来。

二、破土而出

过了好几个星期，我再去看“宝宝”们的时候，“宝宝”们已经贪婪地立在花盆中央吸收阳光了。成长得很不错，有五六厘米高了。

三、含苞待放

大概是一个多月后，我上去看望它们时，没想到呈现在我眼前的已经是几位清秀的“少女”了。它们昂首挺胸地站在原地，好像时时刻刻准备干什么似的。身体越来越丰满了，一些爱美的“少女”已经戴上了红的、粉的或白的花苞发卡，的确，看起来美极了。

四、果实累累

几个月过去了，我又一次上去看那几位“少女”，哦!不不不!应该叫那几位“妈妈”，它们长得非常强壮，而且孕育出了新的.一代。多么美好呀!

这些新一代的“宝宝”们，又开始了自己全新的生活了!

10月30日星期三天气晴

听说绿豆可以发豆芽，我决定做个试验。

第一天，我把放在水里泡了一个晚上的绿豆拿出来;我发现它未放进水里泡时，它是硬的，现在是软的。接着我找来一个有洞的菜盆，

放上一层纱布，把绿豆倒进去;最后在绿豆上放一条毛巾，浇点水。我把它放到一个盆子上。

第二天，我观察绿豆，发现绿豆长出了许多“小手”。中午，我发现绿豆的“小手”越长越多、越长越长了。我觉得绿豆真有趣!

第三天，我发现豆芽向下长了，这是为什么呢?我想来想去都想不明白。突然我恍然大悟，是因为毛巾太重了。我把毛巾换成纸巾，希望豆芽不再向下长，而是往上长。

第四天，我的豆芽果然向上长了，我发现豆芽都长得很高，部分豆芽都脱下了绿色的衣服，有的还长出了两片小叶子呢!真可爱的豆芽啊!种豆芽真有趣，我多喜欢豆芽。

201X月X日 星期X 晴

从小，我看见路上的哥哥姐姐们骑着自行车，我非常羡慕，于是就暗下决心，长大后一定要学会骑自行车。

就在今年寒假，我在爷爷家实现了这多年以来的愿望——学会骑自行车。因为在爷爷家有一辆崭新的自行车，那是妈妈买来送给我的新年礼物。由于姐姐也会骑自行车，我就让她来教我。

姐姐在后院里用自行车骑了一圈示范给我看，骑得棒极了。我见这么简单，于是就赶紧坐上自行车骑了起来。谁知才过了几秒，我就摔了个“狗吃屎”。我生气的说：“姐姐，不就是这么骑的啊，怎么回事呀”!“这个要一步一步来的，不能这么没耐心的”。姐姐意味深长地说。“恩，我明白了”。我说。

接着，姐姐让我上自行车，她扶着我慢慢骑。

过了一个星期，姐姐见我学得很快，就放开了手，让我自己骑。开始我有些颤颤巍巍的，还摔了几次跤，之后我就学会了，我非常开心。

通过这件事，我不但学会了骑自行车，还明白了一个道理：无论做什么事情，只要努力和坚持，就一定能成功。

今天是国庆假期的开始，我要来种绿豆啦!

第一天，我先抓一把饱满的绿豆们放入大盆子里，倒入水，等待着它们的发芽。看着泡在水里的绿豆，我不禁自言自语起来：“可爱的绿豆宝宝们，你们可要快快长大啊!

第二天，有些已经从中间的白线中钻出来了，大概有1厘米左右。长出来的豆芽东张西望的，好像还在说：这个世界有什么好玩的东西呢?”

过了两三天，绿豆已经完全不一样了，长出来的芽都超过5厘米了，而且个个都昂首挺胸，好似坚强的战士们。我暗想道：豆芽们长得可真好啊。

又过了两天，我又来阳台看它们我惊讶了!它们居然都长出了小叶子，颜色是黄绿色的，像一把把小小的剪刀。现在的长度比原来的长多了，都已经有十几厘米了。我高兴的一蹦三尺高，边蹦边说道：“绿豆们终于长出了长长的芽，我真太高兴了!”

绿豆们就是这样长大的，看着它们，我十分高兴。

说起跳皮筋，从我奶奶那个年代已经开始了。但不是乱跳，它有节奏，还配上顺口溜或儿歌，“蓝蓝的汽车喔喔叫，同学们爱走人行道……”读起来非常顺口哦。跳皮筋是我们上小学时的最爱。女生们六七个先分组，然后规定玩哪种，像单脚跳啦，双脚跳啦都有规定。跳坏了，快来救，救好了接着跳，救坏了轮下一组。有时因为坏没坏，吵得不可开交，不过更多则是满意的微笑。

不过，现在上初中了，很少再跳，也很少看见同学们再跳。回忆小学那快乐的时光，总忍不住希望回到小学。忽然，有一天，我拿来一条皮筋，有许多同学来参加，玩到上课还恋恋不舍。我才明白，原来这么多同学与我一样，喜欢这个游戏，那跳跃的身影成为校园内的一景，我们仿佛又回到了小学时代。

看着她们那矫健的身影，轻快的如同一只只海燕，我相信，我们不管多大，永远忘不了跳跃的乐趣。

今年暑假，我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班，让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情来到游泳馆，戴上泳帽和泳镜，快速的换上泳衣，准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。

刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。学游泳让我明白了，有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试，才可能取得成功，如果你只是在岸边看着，你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“保剑锋成磨砺出，梅花香自苦寒来”。