专注的重要性作文（精彩20篇）

理想，说起来简单，我们再熟悉不过了。但真正能实现的又有几个人呢？理想是一个人的精神支柱，没了理想，就没了奋斗的目标；没了理想，人就好比行尸走肉，只有一个外壳支撑着我们。

美国总统贝拉克·xxx，20xx年当选美国第四十四届总统。总统，我们想也不敢想，在xxx小的时候，他因自己的种族而自卑，从此一蹶不振，学上了吸烟酗酒，甚至吸毒！

在偶然的一次机会，xxx参加了一次典礼，他看到和自己一样的孩子们正遭受着非人的待遇！xxx顿时心潮澎湃，他暗自发誓，自己长大一定要当上总统！让黑种人不再受侵害。当时，所有人包括他的亲人都认为这是天方夜谭，不可能的事情。但xxx不在乎，他勤工俭学，发奋读书，在高校时期，获得了“极优等生”的称号。功夫不负有心人，在他四十八岁竞争总统的时候，一场激情澎湃的演讲感动到了在场的所有人，最终击败了其他候选人，成功当上了第四十四届美国总统。

xxx的成功让全世界都知道了他，这与他的理想分不开，一个人没有理想，那么他不管怎样奋斗还是无济于事，因为他没有一个目标。

每个人都拥有梦想，因为它是我们前进的方向，人的一生，不就是为做理想中的自己而奋斗吗？让我们朝着自己的理想，前进！

“诚信是做人之本。”这句话，时时刻刻都在告诫我：诚信是做人之本，有了诚信，不论贫穷富裕，不论锦衣玉食，还是粗茶淡饭，都将是人中人;没了诚信，即使你身价千万，还是亿万富翁，在别人眼里都是一个没有信誉的人。所以，失去了诚信，也就失去了朋友、金钱、以及一切。——题记

在四年级的时候，有一天，林宝贵把我、高有涵、章进约了出来，说是什么比一场游龙板大赛。我刚听到这个消息，不禁嘲笑他：“就你?我们之中技术最差的。哈哈，别出来的时候输了还说我们耍赖啊。”听了我的话，大家都哄堂大笑，林宝贵不但没气恼，反而说：“输了最好，就让你们请我吃饭，就说你们伤害了我的心灵。”随后，是一阵肆无忌惮的大笑。我们其余人都是满头黑线：这家伙……

游龙板大赛的时间很快到了，我们个个摩拳擦掌，想比一比谁的技术更好。

可是当我准时来到地点时，却只看到一个人在那里：章进。我不禁愣了愣，随即又问道：“他们没来吗?”“嗯。”章进点了点头。我心想：可能是还没来吧，等等就来了。可是五分钟过去了。十分钟过去了。十五分钟过去了。当我和章进等得不耐烦时，来了一个人，高有涵，我问他怎么现在才来?他说：“我妈妈叫我在家里做作业，我是偷偷来告诉你们的，我走了。”说完，便飞也似的逃走了。正应正了一句话：我走了，不带走一片云彩，正如我轻轻的来了。我和章进对视一眼，皆时发现对方眼里的无奈，我只好说：“现在这么晚，先回去吧。”他点点头，也走了。

我苦笑一阵，走到了家中。

我打电话给他们，想问问原因，可他们不是没时间，就是妈妈不让他们出来，我火冒三丈。不能来当初还答应得那么干脆!神经病啊?想到这，我不禁想起了我以前的事，答应别人还书，却好几天都没还，答应别人借东西，却好几天都没带来……我以前不守信的事还真多，是呀我自己都没做到承诺，我怎么能要求他们一定要准时呢?我先日了沉思……

诚信，是一个人巨大的财富，没有把握好这个财富，即使你身价千万，在别人眼里也一文不值。

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。

记得有一次，我在上学的路上，看到一位20多岁的青年男子骑着一辆自行车，由于赶时间，他看到十字路口的红灯亮时，竟不顾生命危险 ，以飞快的速度向前驶去。这时，有一辆从左往右行驶的大卡车，向他驶来，说时迟，那时快，当司机看到他时，急刹车，但是已经来不及了，大卡车已经撞上了青年男子，把青年男子被大卡车连人带车撞飞到10多米外。那位青年男子由于失血过多，当场死亡。当我亲眼目睹了一条年轻生命的消失。我心里想，这责任在于谁呢?这显然是那位青年的责任，要是他不闯红灯，要是他不违反交通规则……，真可谓是宁等三分，不抢一秒啊。

交通事故是那么可怕啊，一刹那间，就夺走了人的生命。现在道路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信种种事故就不会再发生了，也就不会再出现上面那悲惨的一幕了。

生命只有一次，让我们珍惜它吧!让交通法规在我们心中生根吧!让我们牢牢记住：遵守交交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!

注意安全

规，就是珍爱生命，让生命之花常开!

Why to find suitable for you at the center of the target, you must ask yourself these questions: where I know I to go and why? I why want to do is do? What I want to stand and believe what? I get up every morning is for the sake of what? The things I do every day is for the sake of what? In my life the most important value? In fact, the reason why you set a goal is far more important than the goal itself.

Dedicated to the pursuit of their goals and life value is clear why I have these dreams. They spent a lot of time to think before every important aspect of his life, they will think about who you are, what they want to do and want to make what kind of contribution. If you do not have clear goals, also could not find support for the urgent reason, finish your dream, you cant like myself.

No dream, no hope, you cant do any meaningful things. If your whole life just go with the flow, there is no goal that you cannot really love or respect yourself.

If you just mix one day for a day, every day after work and weekend holiday, are made with TV and boring dinner party to pass the time, then you cant get any sense of achievement, there will be no satisfaction, let alone happiness.

We all need to have a goal to release the full potential. The target is larger, the greater the can inspire the potential of the. Studies show that many people are not happy, feel pressure big, like the debate and argumentative, because cant find meaning in life, goals and direction. They think life is too boring!

为发现适合你的中心目标为何，你必须问问自己这些问题：我知道自己往何处去以及为什么吗?我为什么要做目前正在做的事?我要忍受些什么以及相信些什么?我每天早晨起床是为了什么?我每天所做的那些事又是为了什么?在我的生命中最重要的价值为何?事实上，你设定目标的理由远比目标本身来得重要多了。

致力于追求自己的目标和生命价值的人很清楚自己为何会有这些梦想。他们之前花了很多时间去思考自己生活的各个重要层面，他们会思考自己是谁，他们想要做什么以及想要做出怎样的贡献。如果你没有明确的目标，也找不出支持你完成梦想的迫切理由，则你就不可能喜欢自己。

没有梦想、没有期望，你就不可能完成任何有意义的事。如果你的整个生活只是随波逐流、毫无目标，你就无法真正喜欢自己或是尊重自己。

如果你只是一天混过一天，每天下班和周末假日时，都是用电视和无聊的应酬来打发时间，则你不可能获得任何的成就感，也不会有满足感，更别说快乐了。

我们都需要有目标来释放全部的潜能。而目标愈大，所能激发的潜能也就愈大。研究显示，许多人之所以不快乐，觉得压力大，喜欢争论及好辩，都是因为在生活中找不到意义、目标和方向。他们觉得生活太无聊了!

专注于学习，高尔基才能成为文学巨匠;专注于奔跑，刘翔才能叱咤赛场;专注于真理，伽利略才敢于挑战权威;专注于飞翔，莱特兄弟才能在天空中翱翔。因为专注，成功才得以诞生。

专注是所有伟人的共同特点。牛顿有一次思考问题，到了午饭时间，他去煮鸡蛋吃。等到锅里的水沸腾了，他这才惊讶的发现：锅里煮的哪里是鸡蛋啊，而是自己的怀表。牛顿对待学习的态度令我叹服，也正是这种对科学的不懈探索和对真理的锲而不舍的寻觅，才让牛顿成为近代可无数科学家中的佼佼者。爱因斯坦做实验时，常常忘记吃饭。有一次他做实验，该吃饭了，他走到餐厅，脑子里却满是化学方程式，突然，他明白了，他明白了饰演的关键所在，他这时才发现自己身在餐厅。 “我干什么来着?”他自问道，“哦，对了，我已经吃过饭了。”说完，他又赶回去做实验了。试问，若没有这份废寝忘食的专注，爱因斯坦何以能成为“世界上最聪明的人”?专注，是所有伟人成名必须具备的态度，因为专注，伟人才方以能称为伟人。

专注，是所有成功的必然因素。爱迪生发明电灯时，曾为灯丝的选取工作做过上千次试验，度过了不知多少个不眠之夜，甚至还异想天开的用头发丝做实验。功夫不负苦心人，最终，他成功地用一根经过处理的碳丝制成了世界上第一个电灯。爱迪生用专注为世人带来了光明，也用行动诠释了什么是专注。同样的事例还有诺贝尔发明炸药，诺贝尔冒着生命危险进行爆炸试验，最后他成功地解决了开山采石过度劳累的问题，也解放了采矿工人的双手。他设立的诺贝尔奖，激励着后世无数志士奋发向上，也让诺贝尔的专注精神得以世代不断延续……

专注是一种精神，更是一种态度。专注于学习，你将成就学业;专注于工作，你会做出一番事业;专注于人生，你将拥有无尽的精彩!

赢得专注，赢得成功……

六年的小学生涯看似很长，其实当你回忆起来的时候就不会那么觉得了。最难忘的不是母校而是在母校里收获的朋友。我的朋友虽然很少但个个都是知己。

在一个放假的夜晚，我闲来无事便走到院子里去看看天空。也不知怎么的脑子里忽然闪过"快要毕业”的念头，心里有种凉凉的感觉，那种味道是语言难以表达出来的，有点不舍有点伤心甚至我感觉到了悲痛。那晚星星很多，皎洁的月亮散发出淡淡的光芒，周围的星星一眨一眨的，是我原本就不佳的心情更悲伤了。也不知怎的脸上多了两颗水滴，眼眶恍惚，蒙蒙的在月亮上三个好友的脸庞模糊的出现了，我们平常开心打闹的场景如同电影一般展现出来了。悲痛感在我的脑海里喷涌而出，我再也忍不住了，蹲在一个角落里独自的流泪。

我希望所有的人都可以珍惜自己的朋友，要珍惜和他们一起玩耍嬉戏的时光，哪怕是吵闹的场景你也要牢牢记住。因为那可能是你人生中唯一的片段，就算再遇到别的好友那也不是原来的那种味道了。一万个朋友也抵不上一个知心朋友：知心朋友会在你伤心流泪的时候给你递上一张纸巾，会在你绝望悲伤的时候在你身后当一面温暖强硬的后背，会在你尴尬丢脸时想尽一切办法来帮你，会在你得意骄傲时提醒你不要忘形。他们比父母更了解我们，比老师更懂得怎么教育我们。像这样的知心朋友你一生中遇到的寥寥无几，不过我很庆幸自己有三个这样的朋友，我会把她们的名字在我的脑海里烙上一个深深的印，使自己一辈子也不会忘记。

我和三个朋友们一起吵过，一起闹过。我们曾在人生的起跑线上你追我赶，可是无论怎么样，只要有一方摔跤了，我们都会停下奔跑的脚步，扶起她，给予安慰。现在，毕业即将来临，我更该珍惜这段共同相处的时间。想起了很多事：我们曾在公交车站绝望地等着公交车，曾在作业布置很多时抱怨老师，曾在一方与别人打架争执时调解她的情绪。我们是最好的朋友，还记得我们四人小组的名称吗?HRY!是我取的，现在挺得意的，因为我们的手上都带着专属的手链。呵呵!

虽然我们现在不是一个四人小组了，但是在我的心里HRY是永远都不会改变的。

我想当我十年后再来看这篇作文一定会哭……

什么是专注?《专注是金》给了我最好的回答。专注是一种磨炼，专注是一种力量，专注是一种催化剂，专注是我一生一世的追求。

专注是一种磨炼。它是后羿射太阳时，手中的那把弓箭;它是大禹三过家门时，手中那根船桨;它是愚公移山时，肩上的那根扁担;它是苏武牧羊时，手中的那根节杖;它是王羲之练字时，池中的那塘黑水;它是毛泽东万里长征时，手中的那根拐杖;它是爱迪生做实验时，桌上的那根钨丝;它是林肯练口才时，口中的那颗石子。

专注是一种力量。“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，要是不专注，哪有这种一泻千里的浩浩荡荡;“千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲”，要是不专注，哪有这种傲气与骨气;“千磨万凿还坚韧，任尔东西南北风”，要是不专注，哪来这铁汉般的铮铮铁骨。要是不专注地攀上高山，哪来那种“会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈气势;要是不专注地登上高峰，哪来“欲穷千里目，更上一层楼”的广阔视野;要是不专注地忘我写作，哪来“一吟双泪流”的欣喜若狂。

专注是一种催化剂。因为专注。司马迁三次漫游后用全部精力写出了“究天人之究，通古今之变，成一家之言”的《史记》，从而完成了父亲的遗命，创造了他的精彩人生。同样因为专注，曹雪芹披阅十载写出了“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的《红楼梦》，从而再现了封建家族的衰亡史，留下他的旷艺之作。也是因为专注，李时珍历时三十年著有《本草纲目》，从而丰富了我国传统医学的药物药方，成为现今研究中药的必读书籍，在国际上有七种文学译本流传。更是因为专注，袁隆平带领他的科研小组，致力于杂交水稻的培育，研制成功杂交水稻制种技术，并大面积推广，使粮食产量不断增高，为中国乃至于世界粮食事业作出巨大贡献。

专注是锲而不舍的追求，是百折不挠的探索;专注是竭尽全力的投入，是大公无私的付出。我要永远地追求专注，坚守专注，尽管收获有迟有早，有小有大，但我相信追求专注的本身就是对人生最好的诠释。

There is no denying that people can get a lot benefits from reading classics. On the one hand, it is a good way for readers to broaden their horizon and increase their knowledge in many aspects. For instance, they can learn the society characters by reading classic literature novels about history or culture. On the other hand, it also provides a chance for them to enhance their aesthetic taste in that most of classics has a very beautiful or unique language style and arts, which gives readers more enjoyment and interest.

不可否认的是人们从阅读经典中可以获益匪浅。另一方面，阅读经典也是让读者开阔视野、多方面增加知识的好方式。例如，他们可以通过阅读关于历史和文化的文学经典小说来了解社会人物。另一方面，阅读经典还为他们提供增强审美观的机会，因为大部分的经典都有着美丽而独特的语言风格和艺术，这可以给读者更多的享受和兴趣。

However, nowadays a large number of people, especially the young, are unwilling to or cannot spend their times in reading classics. There are some reasons accounting for the phenomenon and I would like to state two of them. For one thing, people are distracted by other things increasingly, which can give their more joy and fun and have no requirement in thinking, such as all kinds of entertainment activities. For another, some people think that it is no use of reading classics because these classics are outdated and useless to our society and lives.

然而，如今许多人，尤其是年轻人，不愿意或不能花时间去阅读经典。对于这一现象有很多原因，这里我只想列出两点。一方面，越来越多的人被由其他的东西分散了注意力，它们可以给他们更多的乐趣也不用思考，如各种娱乐活动。另一方面，有些人认为阅读经典是没有用的，因为这些经典著作在我们的社会和生活中已经过时了而且也没有用。

In my opinion, it is wrong to consider classics as an outdated matter because it still has many important functions and influence on our society and our lives. Classics are a kind of treasure in a nation. Therefore, we should give enough attention to them. And I advocate that all of us should try our best to read some of them.

在我看来，把经典著作看作是过时的东西是错误的，因为它在我们的社会和生活中仍然有重要的作用和影响。经典是一个国家的一种财富。因此，我们应该给予足够的重视。我认为我们都应该尽量去读一些书。

我们大家都知道，我们人类生存唯一的地方就是地球，可是大家知道吗？地球上最珍贵的资源就是水资源，而且地球上有70%都是被水所包围的。假如人类没有了水资源，大概离灭绝也就不远了。

水是人类生活中所必须要的一件珍贵资源。举个简单的例子来讲，我们每天吃饭要用水，每天要喝水，洗衣服要用水，植物的生长也需要水，人类吃的粮食也需要水，等等这些。如果水没有满足人们这些基本的生活条件，那么人类的生活将会是怎样，可想而知。

人体内有60%是水，水对于人身体的重要性不言而喻，我们人的血液就是包含大量的水份，一旦人发生脱水的现象，就会濒临死亡。所以科学家规定出每人每天必须保证摄入2500毫升的水，才能保证人体的正常生理代谢。所以说水对于人活着是很重要的。

当然种植物也需要水，其中与人类息息相关的，那就是人类的粮食。像土地里面种植的小麦，玉米，大豆，高粱，水稻，这些农作物都离不开水的灌溉，没有水，它们就不会生长，就不会长出粮食，这样的话，人类没有粮食食用，那还能活吗？

水是生命的源泉，万物的生长，世间的运作，都需要水资源的参与。那既然水资源如此的重要，我们为何还不珍惜水资源呢？我们经常看到生活中有的人浪费水，比如：出门不关紧水龙头、矿泉水喝一半就扔掉、以及水资源的单次浪费利用…虽然我们现在生活中还有谁可以利用，可是我们经常可以听到新闻中的报道，非洲地区有许许多多用不上水的人们，假如我们每个人每天都能节约一点水，那么就能帮助他们过上好一点的生活，甚至挽救一条生命。

水资源如此重要，保护水资源已经到了迫在眉睫的地步，保护水资源是需要每个人去做出努力的，换句话说，保护水资源就是保护人类自己。

想要成功，需要太多东西的支撑，而对于我，专注是我最大的动力。

拼歌，谁与争锋?

跟我拼歌，你行吗

五年级，情窦初开的季节，由于咱的卑微，谈情说爱的大门对我关闭，中，爱情咱不要，唱情歌总可以吧!

就这样，在同胞们都被爱情所毒害的季节里，我独自一人沉浸在歌曲的浪潮中，有时由于太过喜欢唱歌，会不分场合、不分地点地哼唱起来，在我“情不自禁”的引导下，竟在学校里掀起了一番拼歌的浪潮，每当别人与我拼歌时，都会想起：

跟我(她)拼歌，你行吗?

八卦，谁与争锋

记得在二年级时，八卦一直是热点话题，对于当时拼命追赶潮流的我，怎么会落伍呢?

每天放学后，作业，做完是没有的时候，但明星之间的八卦事件，却被我整整齐齐的列在小笔记本上，并背过，再加上一些解释，就如老师备课般，准备明天到学校炫耀一番。还好，我的努力并没有白费，在学校里，谁要知道什么八卦。找我准没错。

我知道的可不仅仅是明星之间的，学生之间的乌龙事件也逃不过咱的法眼，咱可以毫不夸张的说：

太阳，从西边升起来了

想起六年级的我，就好像做梦一样，不仅是我自己，包括认识、了解我的所有人，毕竟，谁会相信，一个连作业都不会做的人竟会开始过埋头苦读的生活!

因为我的表现，世人尽是惊讶，但在惊讶之后，却是深深的嘲笑，可是，谁又能够想到，就是被他们所嘲笑的一个人，下半学期在班里竟排到了第十名，而且稳升，他们不得不惊叹：

太阳，从西边升起来了!

因为专注，我愿意挥洒汗水，因为挥洒汗水我有了些许成就。专注，是一种态度。

成功是人人渴求的，但成功又不是人人都能如愿的。如何才能成功，怎样走向成功，这就成了人们百思不得其解的问题了。

如何才能走向成功呢?我们先来看这样一幅漫画：一青年挖井找水，挖了四五个深浅不一的坑，没有出水，正要挖新的“井”。画面下部的文字反映了他的心思：这下面没有水，再换个地方挖。而事实并非如此，那些“井”再深挖一些，就到了丰富的水源了。这幅画使我深思：青年找不到水，是因为他不肯在一个地方持之以恒地挖下去，结果白费了气力。它告诉我们一个哲理：要想找到成功之源，除了肯花力气外，还要目标专注，持之以恒，坚持不懈，浅尝辄止者是不会成功的。

我国古代著名思想家荀子对“专注”有深切的体会，他说“锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折。”我国清代学者王国维曾总结了学习的三个境界。其一为志存高远，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”;其二为持之以恒，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”;其三为成功境界，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。这些话都说明了目标专一和持之以恒是成功的必由之路。

其实，很多事有成者都证明了专注是走向成功的一条必由之路。大科学家欧立希立志制出一种药剂，经过长期不懈的努力，在失败了几百次之后，终于制出了药剂六六六。我国数学家陈景润在少年时就立志摘下数学王国的宝石――哥德巴赫猜想。他勤奋钻研，算纸用了几麻袋，艰难困苦，玉汝于成，终于获得了重大成果。这样的例子真是俯拾皆是，不胜枚举。

相反，如果我们在学习或是工作上不专注一点，而是浅尝辄止的话，那我们将永远不会成功，只能浪费时间，白花气力，到头来“空悲切”一场。记得有个相声曾讽刺这种人，他们这山望着那山高，今天想当画家，明天想当音乐家，后天又想当军事家，最后只能当呆在家里空发议论的“坐家”。

心浮气燥不能专一，目标多了无目标。那找水的青年，只要他回到原地继续挖完那些未完成的井，或者到新地方后持之以恒地挖下去，他一定能找到水源。而在学习上、工作中，不管你是否犯过浅尝辄止的错误，只要你现在安下心来，认定一个正确的目标，专一而不懈地努力，你就一定会获得成功。科学路上无捷径，专一不懈见成功。

玛尼雅看书时，姐姐和同学则一直在她面前玩耍，可她就跟没看见一样，继续专心地读书。姐姐和同学想试探她一下，于是在她后面摆了许多凳子。只要她动一下，凳子就会倒塌下来。结果，一本书读完了，凳子依然竖在那里。从此姐姐和同学们就再也不逗她了，反而像她一样专心读书，认真学习了。故事中的玛尼雅就是为我们今天所熟知的居里夫人。她用自己的专注非但改变了姐姐和同学，而且也为自己和他们创造一个更好的学习环境。

萧伯纳说过：“聪明的人应该懂得改变自己以适应环境，只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己，但历史是后种人创造的。”

有一次，我到姐姐家去玩。到了她家，我在门口叫了她几声，她一直没有回答我。于是，我悄悄地走进她的房间，发现她正在书桌前专注地读书。我悄悄地走到她面前，玩耍了起来，可她就跟没看见一样，还是继续专心地读书。我在心里想：“这也太能装了吧!”这个方法不行，我又换了一个方法：我在她身边吃起了零食，并不停地把零食往她面前移动。她虽然闻到了零食那诱人的香味，可还是跟没看见我一样，继续专心地读自己的书。这样一来，我也为自己刚刚所做的事感到不好意思起来，从姐姐家的书柜上找了一本书，坐在一旁，也专心地看了起来。

齐白石之所以成为大师，并非是他在绘画上付出了超乎想象的时间和精力，事实上，他在成为大师之前，用在绘画上的时间也不过是每天两个半小时而已，但与常人不同的是，他只学习绘画，而且坚持了一辈子。

成为一个大师也许并非像我们平日里所想象的那么难，而是特容易，只要我们把自己毕生的时间和精力专注于一项唯一的事业上也就够了。

福楼拜说：“我每天上午用四个小时来读书写作，下午用四个小时来读书写作，晚上我还会用四个小时来读书写作。”他只所以成为大师，是因为他一天有12个小时用来读书和写作。

康德说：“清灵的鸽子在自由飞行时分开空气并感受到空气的阻力，它也许在想，在没有空气的空间里，它会飞得更加轻灵。”然而没有空气的限制连生存都不能够，更何况是轻灵了!“巨匠在限制中表现自我。”歌德如是说。——只有专注，方能有所成就。

Enough sleep is very important. It affects we are happy or not. We can easily find if we sleep enough in the night, we usually have a good mood next day. But, if we do not have enough sleep, sometimes we will feel depressed without a reason. What’s more, sleep also affects our study or work. Try to imagine that a sleepy person how can he listen to the teacher in class or work in their position. It must be a hard job or in low efficiency. Thus, if a person sleep enough, he can do better in their life. In addition, do you find that a person with good sleep usual do not have acne, because enough sleep balance their internal secretion and detox. Knowing the importance of enough sleep, do you still stingy about sleep? Do you still dare to sleep late?

我们每天都会和水打交道，水安安静静，任我们舀取，任我们泼洒，不曾言语。只有有一天，她突然开了口。

水叙述说：我对人类的所作所为感到不满，我为人类做了那么多的贡献，可人类总是破坏我，滥用我。这样既会导致水源的枯竭，又会严重影响生态环境。

在日常生活中，我时时刻刻都能派上用场。如：人们的身体中必须含有我;人们做饭、洗衣服都得用我;植物也需要我，有了我，蔬菜瓜果才能长得更鲜、更嫩;当发生干旱时，我可是最有用的……总之，我是一种人类离不开的物质。我尽量地改变自己，使自己变得更纯洁，让人们用得更舒心，更放心。可是，人类点儿也不为我着想，他们只顾自己的爽快。有时，人们用完水后，不关水龙头，让我白白地流失了。全球有那么多人，一人浪费一滴水，合起来就是几吨。这可苦了我，全球的淡水本来就不多，照这样下去我可应付不过来。所以人类只有节约用水，水资源才能得到保证。

人类不光浪费我，而且破坏我。工厂排放的污水就够呛了，人们还往河里扔垃圾。时间一长，原本清亮的我，现在变脏了，变臭了，我的朋友小鱼、小虾也相继死去。我恨人类，我是人类忠实的仆人，可遭遇了不公平的待遇。所以，我一气之下，也会发点洪水，闹干旱时不救他们，给他们一些警告。

人类呀，醒悟吧!

听了水的话，我感慨万千。是呀，水是生命的源泉，是哺育大地的乳汁，世界离不开水，人类离不开水。就拿我的家乡民勤来说吧，民勤原来是一个可牧可渔的地方，可由于没有了河水，再加上人们的破坏，民勤的水资源迅速减少。人们不得不大量抽取地下水以解决农田灌溉、人畜饮水的困难，从而导致地下水位急速下降，使民勤成了一个甘旱地区，成了风沙的发源地。还有，我们的母亲黄河曾几次断流

许多人还没有认识到节约用水的重要性，可是单单就在我国还有许许多多跟我们同龄的小朋友喝不上一口干净的，哪怕在我们眼里是很脏的——水!更有些人为了达到自己的目的，胡乱挖掘、肆意抽取被认为如同人类血管般重要的地下水!导致地球的含水层与粘土层压缩变形，地面沉降和地裂缝等地质灾害的发生，造成了不可估量更是无法挽回的损失!而这一切的使作俑者便是人类自己!更有甚者，还不能认识到自己的错误。有些人一边咒骂附近的河流、池塘的水太脏、太臭，一边却还往里面倒各种垃圾等等。这些人是可耻、也是可悲的!

朋友们，你可曾想过未来的某一天，工厂烟囱再也隐匿不了那些黑烟，小河不再清澈，没有所谓的森林、树木，没有种.种……因为没有水。你们敢想象吗?所以，保护水资源吧!

Its Important to Learn English

English is widely used throughout the world. So many people speak it as a second language. n line, youll find lots of information in English. If you dont understand English, how can you know more about the world, how can you get more knowledge. At international conferences, English is also used as the official language. Without good English, you cannot express your ideas well at such conferences, neither can you introduce China to the outside world.

When you are working on a task, make a conscious effort to remain focused. Sure, youll have intrusive thoughts like maybe I should check my email or this desk could really do with tidying. Just recognize that those thoughts are impulses which you dont need to give into. If you think of something while youre working on your task like I really must phone Joe, then just make a note on a bit of paper or in your diary so you dont forget – and get on with the task at hand.

工作时一定要努力保持专注。当然，你可能会时不时想到“该查看邮件了”或“办公桌真该整理一下了”，但请记住：这些都只是一时想法，不要陷进去。如果你工作时想到别的事情，比如“我真得打电话给乔了”，那就在纸上或记事本上写下来以免忘记，然后继续手头的工作。

Youll accomplish much more by working in a deliberately focused way than if you let yourself jump around from task to task as things come to mind.

刻意保持专注比思想散漫时的工作效率要高得多。

团结就是力量，今天我在小桔灯完了一个游戏，就需要我们发挥团结的力量，两个人一组，用红领巾绑住腿，双手合拢在手上放一个乒乓球，把乒乓球安全放到教师后面的桶里，时间为2分钟，看哪一组把球运的个数多，哪组就胜。

第一组是我VS 小章，我们俩被红领巾绑得严严实实，我们把球顶在手上，只听见“预备备，开始”，我等得不耐烦了，第一个跑了出去，还没等小章反应过来，我早已离终点只差一步，小章如同一位正需要拐杖的老太太，一瘸一拐走着，我心想他是上天派来拖我后退的吗？一路上我俩嬉皮笑脸，谈笑风生，脚步很不协调，运到第5个球的时候，我们加快脚步，终于把任务完成了。

第二组是小杜VS小蔡，一个大肚男和一根“火柴”，大肚男长得膘肥体壮，红领巾绑也绑不上去吗，所以只能往下面绑。比赛开始，他们一开始十分默契，用短暂的时间把4个球放到桶里，还有30秒的时候，红领巾用了“挑拨离间”之计，害得他们把20秒时间浪费了，还有10秒他俩使出了“九牛二虎之力，勇往直前”，以外5个球的成绩和我们打平。

第三组周淳风VS金宇泽，一个未来的“姚明”，一个矮人国的“小矮人”。两人得身高相差很悬殊，“姚明”不得不弓着背前进，小矮人一只脚离地，看他俩痛苦不堪的表情，才知道身高太重要了，走一脚痛苦一次，好像周淳风的脚被金宇泽的双手抱住似的，“小矮人”边走边抱怨，“姚明”脸上也有一丝痛苦，他们继续前进，周围同学有些喊加油，有些喊失败，把教室搞得生龙活虎，热闹非凡，好像是在一个农贸市场里面，到了最后十秒钟的时候，他们共进了6个球。

这次比赛真有趣，虽然我们排名倒数第一名，但我领悟了团结的重要性。

[团结的重要性优秀作文

习近平同志指出：“我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。”开展“三严三实”专题教育，同样是为了解决问题。我们要充分认识强化问题导向对党和国家事业发展的巨大推动作用，保持和增强发现问题的敏锐、正视问题的清醒、解决问题的自觉。

强化问题导向才能巩固党的执政地位。得民心者得天下，失民心者失天下。人民群众的拥护和支持是我们党执政最牢固的根基。要防止一些突出矛盾和问题侵蚀人民群众对党的信任，就必须有效解决这些矛盾和问题，防止重蹈一些国家执政党亡党亡国的覆辙。习近平同志强调：“党的执政地位和领导地位并不是自然而然就能长期保持下去的，不管党、不抓党就有可能出问题甚至出大问题，结果不只是党的事业不能成功，还有亡党亡国的危险。”开展“三严三实”专题教育，必须下大力气解决好影响党的执政基础和群众基础的矛盾和问题。经过党的群众路线教育实践活动，党在群众中的威信和形象进一步树立，党心民心进一步凝聚，形成了推动改革发展的强大正能量。但也要清醒看到，取得的成果还是初步的，“四风”问题虽然得到遏制，但树倒根存，有些问题只是在高压态势下隐匿了，仅仅停留在暂时“不敢”上，“不能”的防范之笼尚未扎紧，“不想”的内在自觉尚未完全形成。有些问题的整改还没有完全到位，一些深层次问题还没有从根本上破解，必须进一步通过“三严三实”专题教育加以解决。

强化问题导向才能实现党的自我革新。实现执政党的自我革新，历来是世界性难题。一些曾经长期执政的大党老党，由于不能解决自身存在的问题、不能成功实现自我革新而倒台。我们党作为马克思主义政党，是最具有自我革新精神的党。在革命、建设和改革的历史进程中，我们党总是能够正视问题，推进整风整改，清除身上的污垢，治疗肌体的病症，主动推进自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。党的十八大以来，我们党下大力气根治痼疾顽症，坚持有腐必反、有贪必肃，猛药去疴、刮骨疗毒，气象为之一新，正气为之大振。但也应看到，冰冻三尺非一日之寒，自我革新非一日之功。一些不良作风像韭菜一样，割了一茬长一茬。作风建设永远在路上，需要解决的问题还有很多，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。开展“三严三实”专题教育，就是不给政治灰尘容身之所，不予思想毛病喘息之机，推动出汗排毒、治病救人，使我们党通过自我革新永葆先进性和纯洁性。

强化问题导向才能推动新的伟大斗争。党的十八大以来，习近平同志多次郑重宣示，我们正在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。新的伟大斗争的实质，就是要以敢于斗争的胆略和善于斗争的方略，解决实现民族复兴征程中面临的世所罕见的矛盾和问题。“三严三实”专题教育是新的伟大斗争的重要组成部分，为推进新的伟大斗争选准切入点、提供有力抓手。党的群众路线教育实践活动有力整治了“四风”问题，查处了一批大案要案，新的伟大斗争取得了阶段性成果。正如习近平同志指出的：“这次活动为我们进行具有许多新的历史特点的伟大斗争作了思想上组织上作风上的重要准备，其重大意义必将随着时间的推移不断显现出来。”面向未来，我们党要进一步推进新的伟大斗争，就必须通过“三严三实”专题教育，继续推进全面从严治党，以作风整改的锐利锋芒和“组合拳”解决前进道路上的各种矛盾和问题，夺取新的伟大斗争的更大胜利。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我给大家演讲的题目是《规则的重要性》。

“规则”这个词，相信大家一定都知道，它是指规定出来供大家共同遵守的制度或章程。我们这个世界有了规则，人们的生活才会幸福美满;我们这个世界有了规则，才不会导致悲剧的发生……我们的世界之所以美丽，就是因为有了它——“规则”!

规则每个人都必须遵守，只有这样，人们才会平安、幸福。但是不是所有人都会去遵守规则呢?并不是。有些“聪明人”为了自己的利益，而违反交规、校规等各种各样的规则。在这些人中，有些人得到了应有的惩罚，而有些人却侥幸逃脱。这不，我这儿就有个例子。

当我在打球回家的路上，就看见几辆和我的车行驶方向相反的摩托车，只见他们横冲直撞，从车辆调头的地方插到了我们附近。本已逆行的他们竟还是那么得瑟，对于危险不屑一顾，差点撞到了我们的车，还好妈妈来一个急刹，否则是会出事的!可没想到他们竟还一副无所谓的样子，马上骑进了辅道。他们太嚣张了!真是不知好歹!

就因为不想等红绿灯，就干出如此危险的事，这至于吗?值得吗?只要他们有点耐心，就不会违反交通规则，双方更不会出现安全隐患，也不会让所有人提心吊胆。

规则……规则……现在人人都说要遵守规则，可谁又真正做到过呢?在无意间、有意间违反规则的现象数也数不清，就连我们——奋发向上、天真可爱的学生，在学校里、在生活中，违反规则的例子也有成千上万个。若人人都不讲规则，那世界上就不会有“规则”一词可言，每天发生车祸的次数迅速上升，还可能导致人类的灭亡!

那怎样才能避免违反规则的事情发生呢?

切记：我们必须得有一颗纯洁的心，心中得谨记：“不能违法规则!”并且在实际中做到，还要怀有一颗公德心。这样，才能在实际意义上减少违反规则的发生次数甚至所有人都不再违反规则。

规则是十分重要的，只有人人都遵守它，这个世界才会变得更加美好!

我的演讲完毕，谢谢大家!

中国的文化博大精深，有很多的词语是描写神态的，下面是小编整理的描写神态专注的词语，欢迎阅读。

一丝不苟

[解释]苟:苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。

[出处]清·吴敬梓第四回:“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”

心无旁骛

[解释]旁;另外的;骛:追求。描写神态专注的词语。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

[出处]冰心:“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。”

神情专注

[解释]神态精神专心注意，精神贯注。

[出处]清陈廷焯卷八:“盖兵贵精不贵多，精则有所专注，多则散乱无纪。”

专心致志

[解释]致:尽，极;志:意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

[出处]:“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”

全神贯注

[解释]贯注:集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

[出处]叶圣陶:“他指着球里嵌着的花纹，相着伊又相着花纹，全神贯注的，十分喜悦的告诉伊。”

旁若无人

[解释]身旁好像没有人。形容态度傲慢，不把别人放在眼里。

[出处]:“荆轲嗜酒，日与狗屠及高渐离饮于燕市，酒酣以往，高渐离击筑，荆柯和而歌市中，相乐也，已而相泣，旁若无人者。”

聚精会神

[解释]会:集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

[出处]汉·王褒:“聚精会神，相得益(章)彰。”

目不转睛

[解释]眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

[出处]明·冯梦龙卷十一:“老婆婆看着小官人，目不转睛，不觉两泪交流。”

目不斜视

[解释]眼睛不偷看旁边。比喻为人行止端方。也形容只朝一个方向看。

[出处]北齐·颜之推:“古者圣王有胎教之法，怀子三月，出居别宫，目不邪视，耳不妄听，音声滋味，以礼节之。”

你很专注地干过一件事情吗？全身心地投入24小时不想别的，心里就一件事情那种感觉，有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。

在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人也可以看到：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了；另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。

一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。

会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。

一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。

10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。

老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。

相传毛 泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。

有的同学对教室外的一点风吹草动非常敏感，教室外有人经过，马上就抬头官网。在自然界中，空心的谷穗高傲地举头向天，而饱满的谷穗总低头向地。