自助餐日记一年级【优秀20篇】

快过年了，妈妈带着我回到了老家。舅舅舅妈也回来了，外婆可开心了，她决定亲自做豆腐给我们吃。自己动手做豆腐,这我可不会。今天看到外婆制作豆腐的过程，我可算是大开眼界了。

首先要将黄豆泡上十几个小时，再把这些黄豆磨碎。然后外婆将开水冲到磨好的黄豆沫里，接着就开始过滤。舅舅搭了一个大架子，外婆在架子上系了一块大纱布，再把豆浆倒进纱布袋里。只见舅舅娴熟地摇晃着那个纱布袋,豆浆就流到了外婆放在纱布袋下面的大盆里，和豆渣“再见”了。

外婆把豆浆倒进锅里，妈妈就开始烧火了，在妈妈持续而猛烈的大火攻势下,豆浆很快就沸腾了起来。外婆把事先磨好的石膏放在一个大缸里，然后把烧好的豆浆也倒进去。外婆说一会儿就有豆腐脑吃了，还告诉我:这叫“点豆腐”。我迫不及待地想吃豆腐脑，可外婆说还得等一会儿,我急得团团转。感觉过了好久，终于听到外婆说豆腐脑好了!我像闪电一样飞奔到外婆身边,她早已盛好一碗豆腐脑给我。这白白嫩嫩的豆腐脑真的好诱人呀!我尝了一口,感觉这是世界上最美味的佳肴!

最后外婆用纱布包好豆腐脑，滤掉里面多余的水份，豆腐就做好了!

放寒假的第一天，爸爸带我和弟弟去参观帆鲨海洋文化馆。一路上，一河两岸都种着高大挺拔的树木，还有五颜六色的花朵，景色美丽极了。

我和弟弟坐在爸爸地车上有说有笑地看着外面的风景，不一会儿就到了海洋馆。下了车，我和弟弟非常兴奋，因为这是我们第一次看海洋动物，没有来这里前，我都是从电视里看它们。进了海洋馆的大门，爸爸和我们走进海底隧道，好多海洋生物就在我们的头顶和两边游动。如果不是有玻璃隔开，我和弟弟真的想摸一摸那些鱼儿。

这里鱼的种类可真多啊!有热带鱼、浅水鱼、鲨鱼、比目鱼、八爪鱼、海龟等等。四周是一些珊瑚和五颜六色的小石子。小鱼儿们在珊瑚里面钻来钻去，它们好像与兄弟姐妹玩游戏。

我们走出海底隧道就来看浅水鱼，它是最漂亮、最活泼的。它们身上的花纹十分美丽。有的鱼金黄色的带黑圆点，有的鱼雪白带粉红色条纹，有的鱼肚长着一圈白线好像系着白腰带。我和弟弟看这些鱼很想去喂它们。于是，爸爸给我们买了三瓶鱼饲料喂它们，鱼儿们看见我们扔饲料喂它们，它们便快速地游过来，张开嘴巴大口大口地吃。我们唱着歌儿喂它们，真的很开心，好玩极了。

时间过了很快，太阳下山了，我们怀着恋恋不舍的心情离开海洋馆。

今天，我做完作业，正想到玩些什么，我看到足球：“啊!我可以踢足球啊!”我快速地跑下楼，找了几个小伙伴，向足球场跑去。

我们分了两组，我是B组的守门员。A组前锋冲过来了，我组中锋用勾脚把球抢过来传给前锋，哦不!A组中锋用身子把球顶住了。敌方要攻门了，他使劲一脚，球向我飞来，我一跳接住了球。“中场休息啦。”裁判喊着。

我们组正想进攻攻略，首先让中锋在中间，前锋在敌方门那里，我开大脚传给中锋，中锋传给前锋……“比赛开始。”裁判喊着。

我们用我们功略进攻着，“不好，球居然没进!”我大声地喊着。不过，这没达到我们的自信。A组守门员把球传给他队前锋，他对前锋开球踢到我方阵地，他对中锋要攻门了，我方后卫抢球失败，但被我接住了。我传给前锋，前锋在一角落进了球，我们高兴万分。敌人也发动总攻击，分别躲过了前锋和中锋的抢球，两个后卫和中锋前锋上前包围抢球，A组前锋用头传给他组中锋，他组中锋踢了个飞球从我头上飞了过去。“比赛结束。”裁判喊着。

天渐渐地暗了下来。虽然打了个平手，但我们也很高兴。

我和哥哥，爸爸一起去内蒙古大草原旅游。我们的火车是呼和浩特，刚上火车的时候，我就和哥哥兴奋的找我们的卧铺，找着之后，就赶紧叫爸爸过来。上床之后，我和哥哥玩游戏，说笑话，讲鬼故事。我们上车的时候已经深夜了，所以讲鬼故事很害怕，就蜷在被子里。突然一声“咕噜噜”的声音把我吓了一跳，哥哥说：“嘻嘻，我肚子饿了，去泡方便面。”可是，他刚要把泡好的面往嘴里送。不料，熄灯了。哥哥只好把面放一旁，上楼梯睡觉去了。我想，我也该睡了，不过明天是什么样的风景，又有多好玩的东西，好期待啊!

今天我和我在姥姥家的朋友一起踢足球。

我们在广场上踢足球，踢着踢着，我听见姐姐说她也要加入，我们就让姐姐和我们一起踢足球，我们说要举行一场比赛。

因为我们正好是十个人，就分成了两队，一人是五人。比赛要有奖杯，但是我们没有奖杯怎么办，于是我就让爸爸再给我们做了四个也看的奖杯。

比赛开始了，我做了一个前锋，第一场本是可以赢的，但是由于我队的一个人没有认清谁是我们队的人，谁是他们队的导致我们输了一个球，但在他知道后，便为我们扳回了一场，最后一场所有有都非常紧张，我方拿到了球之后就把球传给了我，因为敌人一直拦着我的队友，导致我只能自己带球到我的姐姐也就是敌方守门员前，我先来了个假动作让姐姐往左边扑，我再往右边踢，球进了!我们所有人都玩的很开心。

我以后还要踢足球，因为它能让我觉得非常快乐!

随着紧张的期末的离去，伴随着暑假的到来。

今年的暑假，我们全家人去了很多好玩又有趣的地方玩，我们去了东江湖漂流，郊外的农家乐，还有全家学打羽毛球等等。今年的暑假我过得很快乐，也很充实。

刚放假，妈妈就带我去东江湖漂流，东江湖周围的风景十分迷人，满山的竹林被微风吹的沙沙直响，湖水清澈见底，东江湖特有的东江鱼在水里欢快的游动。让我感觉这儿别有一番世外桃源的景色。在漂流时，我感受到了以前从未有过的紧张和刺激，特别是皮划艇顺着急速流动的水流从上游向下游冲去的那一刹那，我的心脏砰砰直跳，全身的血液加速流动，那急流就像是一匹脱缰的野马，而我们的皮划艇就如同漩涡里的一片绿叶一样，我只有闭着眼睛大声尖叫，真是太刺激、太好玩了。

暑假，我们全家在一个晴朗的周末，去了郊外的农家乐游玩一天。在那里我感受到了农民伯伯们的艰辛，夏天炎炎烈日下，他们从早到晚都辛勤的在田间忙碌，给瓜菜浇水、施肥、除草、除虫，在烈日下，我看见他们的皮肤被晒的黝黑通亮，顿时生出了同情之心，心想：我以后不要浪费粮食，因为他们是多么的来之不易啊!这次的郊外之游让我增长了不少的见识。

暑假生活之中学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每天上午都要去青少年宫剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天学打羽毛球、跑步等，这主要是为了增强我的体质，使我身上的肥肉能够转变成肌肉的一种锻炼方法。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑假生活，一个多姿多彩的暑假，我希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真正感受到假期带来的快乐。

现在的我们，每天过着衣来伸手饭来张口的生活，我觉得自己长大了，该帮妈妈分担点家务了。于是我趁着爸爸、妈妈上班工作的时候，展开了我的计划

第一项计划：打扫地板。我拿起了扫把走到了客厅认真地妈妈扫地的样子：手拿扫把、弯着腰一下一下的从里到外、从左到右认真地扫起地来。可是我刚扫了几分钟，我的手就有莫名的酸痛感，头上冒出了几滴汗珠，我这才体会到妈妈的辛苦、劳累。我本想不干了，让妈妈回来打扫卫生，但我转念一想：我的计划不就是帮妈妈分担家务吗?怎么能就这样放弃了?于是我又开始大干了起来，时间一分一秒悄悄的过去，终于打扫完房间了。我看见自己扫完的地板，心里美滋滋地想：妈妈肯定会表扬我的，她一定会很高兴，以后我还要帮助她。

我下一项的计划是：整理房间。我打开门进入我的房间，只看见床上的棉被还没有叠好，我马上来到床边，把棉被平整地铺在床上，把它叠成整齐的豆腐块，放在床头。顺便整理一下床单，使它平平整整的。接下来我要整理我的衣柜里。我先是把衣橱里的衣服全部搬出来，分门别类地分开，春夏秋冬，深色浅色，一个一个的把它们套在衣架上，再把它们装进衣柜里。小了的、不穿的衣服装进一个大纸箱里，等妈妈周末送回奶奶家。

干了一天的活，我累得浑身酸痛，但是看着自己打扫的成果，心里还是美滋滋的。我想在这个寒假，将家务活儿进行到底，让爸爸、妈妈看到我长大的样子。王宇涵，加油!

体育课上，老师和我们一起踢足球。

我们队的吴少方等不及了，老师吹了口哨后，吴少方用力一踢，球到了半空中，像艘飞船一样，但是没听到落地声。原来是被敌队守门的伍晓莉接到了，伍晓莉把球给了他们队的吴少令，吴少令边踢球，边逃离我的"追捕"。我一下子跑累了，吴少令用力一踢，球到了半空中，但是没想到球到了我们队的队友——机智聪明又身手敏捷的伍金照脚上。伍金照一跳，用脚一踢，球到了半空中，顿时我们眼里出现了幻觉：球好像着了火。我心里想：这家伙还真聪明。球像火一样，飞速而过，吓得敌队守门员躲开了。就这样，我们队得了一分，笑开了花。

敌队呢，只是埋怨守门员胆小。敌队守门员则暗自庆幸没有被击中。

一小时后，我们满头大汗。但是我们以36分的成绩打败了只有18分的敌队，敌队现在还抱怨守门员呢!这是使我最快乐的体育课。

上星期五的下午,我睡过午觉,起来写了一会儿作业,听见外面有人叫我,原来是我的好朋友：王灿、高圣、陈杰、王圣、刘梅来叫我一起去踢足球。

我和王灿、刘梅一队。我是队长,王灿是副队长。王圣和高圣、陈杰一队。王圣是队长,高圣是副队长。

比赛开始了,王圣队先发球,我眼疾手快把足球拦住了,所有的人都过来抢球。场面混乱极了,都不管自己是哪个队的了,抢到球就踢。这时王圣爸爸来了说:“怎么这么乱啊,我来做裁判吧”。我们大家都同意。就这样热热闹闹地玩了起来,大家都非常开心。

让我也明白了足球是一项团队运动,队员之间要互相配合才能把球踢好。

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!

这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

上课铃响了，要外尽情玩耍的同学都有飞快地跑回了教室。要是以前，总会有那一个两个同学慢吞吞地，大摇大摆地走进教室，这还不是想新老师留个好印象。

可没想到，林老师早在上课铃响前几秒来到了教室门口，铃一响，他就进来了。我想这或许就是真正的“准时”。他走到讲台桌前，把备课本放下，先环视了一下教室和同学们，然后给我们来了几句“开场白”：“这星期由我来教你们语文，希望我们互留个好印象，同时也为你们自己班争口气。好，现在我们就开始第十八课《丰碑》……”。我一边听，一边仔细端详起他来，他看上去不过50多岁，个子挺高，一身朴素的衣着。

林老师教学还真有一套。就对讲义吧，按他的说法地“开火车”一个一个“开”下去——一个一个报答案。那些胆子小的不敢举手的同学，到了紧要关头，也就不得不上“梁山”了，那些胆子大，平时又常举手的同学，面对这些问题，更是小事一桩，脱口而出。若同学问题回答错了，林老师会帮他改正，并且鼓动他们继续努力;若有同学问题回答得非常好，他会勉励他继续加油，有时还会夸奖他。“火车”越“开”越快，越“开”越近，眼看就到我了。我数了数，知道自己要报的是有关“结晶”的造句，可这才发现自己造的是“结晶”的引申义，而不是基本义。近了近了，来不及了，怎么办呢?看来只好“坦白从宽”了。“好”!“请后面一位同学。”林老师面带微笑说道。我慢慢地站了起来，不好意思地说：“林老师，我造的是引申义。”“粗心啊!那就把你造的说说看。“这些粮食右是农民伯伯的劳动结晶，我们不能随便浪费。”“一级的棒，造得很好。”林老师很高兴地说。我没想到自己的失误，还能得到才能得到老师的表扬，我太激动了。在林老师的讲解下，我们班充满了生气，同学们也并不觉得他陌生，反而学习的气氛越来越高涨。

林老师念诗时，声音苍劲有力，抑扬顿挫，时而摇头晃脑，时而高举双手，听着这首《凉州词》，我的脑海时顿时出现了古代凉州一带的荒凉辽阔的景象，也感受到了作者的思乡思亲之情。

林老师跟我们相处了一个星期，正像他所说，我们相处得很密切，也合作得很愉快。虽然时间很短，但给我们留下了美好的回忆，林老师不愧为一位经验丰富的老教师。

January 28 2010 it was the third day of our winter holiday. today， there are many business in my mother‘s company. so my mother told me to help my uncle who is the manager of my mother’s company. i sat in my mother‘s office and help her answer the telephone. while i was free， i was writing my homework. although i also have a lot of time to do my homework， i still do it. because in my mother’s office， i had nothing to do. if i did nothing， i was wasting my time and my life. i can‘t do the foolish thing. we should take good use of our time.

今天我和妈妈一起到香港玩，我们4点起来床，我马上洗好了脸。刷好了牙，吃好了早饭。我爸爸马上送我们到萧山机场，我们在机场先找到了旅游团，我们买好了票，我妈妈把箱子放到检查的地方，后来托运走了。我们上了飞机，我们在飞机里待了一会儿，飞机才飞。我们到了香港，我们就到迪斯尼玩，我们玩了许多好玩的，星际探险，前面开路很慢后来开非常快，我吓的躺到了下面。地二天，我们玩了海洋园和历史馆，第三天和第四天都很好玩。

春天，我和爸爸、妈妈来到公园里找春天。

在公园里，柳树穿上了碧绿的嫩叶，小草发出了嫩芽，河上的冰融化了，野鸭从水里钻出了头，迎春花长出了粉红色的嫩芽。小朋友也多了起来，在河在戏水，高兴极了!春把绿色的种子撒下，让

公园焕然一新，太阳的金光照在嫩绿的草上，让我们感觉到了一种巨大的温暖。

冬天，河上结冰了，柳树、小草枯萎了，春姑娘走向了另外的国家，太阳的金光看上去也不那么温暖，小鸭不再出来了，小朋友也不再那么多了。这时候，下起了雪，大雪把柳树啊、杨树啊、小草

啊都铺上了一块好像地毯的雪，又让公园焕然一新啦!

多么美丽的公园啊!我们要去保护眼前的美景啊!

晚上，妈妈拿了一大袋面粉、一斤韭菜和两斤肉回来。我问妈妈：“妈妈，你今天想做什么好吃的?”妈妈笑着回答：“今天教你做饺子!”耶!我跳了起来。

我们来到了厨房，先醒面，妈妈给我示范了一下。可是我也不懂，水倒太多了，所以还是妈妈来。我疑惑不解地问：“这是用来干嘛的呀?”妈妈说：“是用来做饺子皮的。”

面粉醒好了，可以开始做馅了。我先把韭菜切好，然后把肉切成肉末。然后放在碗里，加两勺盐，一勺味精，开始用手捏呀捏，等到捏的差不多的时候，就可以做了!

我先把粉膜切下一块，揉成了一个圆圆的小球，然后使用面杖，擀圆起来。可我并不能让它圆起来，所以妈妈教我：“如果你哪边凹进去了，就多揉揉!”听着妈妈的解释，我终于把它给揉圆了。

开始包饺子了，我看着妈妈包，一心认为很简单，立马拿起一块面皮，包了一个。可惜这个饺子太大，看起来又软，这才知道有多不容易。于是，妈妈又教我一个方法，她说：“把饺子边的`缝捏紧。如果看起来松松垮垮，就绕一圈捏紧，这样看起来小一点，也显得很有精神。”我按妈妈的方法，果然好了许多。饺子做好了，放进冰箱，让它速冻。

第二天起来，早饭就是饺子，吃着自己包的饺子，香喷喷的，心里美滋滋的，以后我还要学会独立做饺子。

经过这次包饺子，我知道了做饭也不是容易的事，要学会做饺子，还真不容易。我一定要多跟爸爸妈妈学习做饭。

光阴似箭，日月如梭。在我们成长的过中，总一些刻骨铭心的事情存留在我们的脑海中。

小时候,我非常喜欢画画，所以妈妈就给我报了一个美术班。

开始，我画的画简直可以用 “糟糕透顶”来形容了，就连最简单的直线也画得弯弯曲曲的。

渐渐的，我厌倦了画画，有时连去都不想去了，可妈妈对我说“做任何事都不能半途而废,贵在坚持,不会可以慢慢学呀!”听了妈妈的话，我在心里默默给自己加油打气，一天天过去了，我的画越来越好，同学和老师也纷纷投来了赞许的目光,我整个人被这些表

扬冲昏了头脑,骄傲自大起来，上课时也不像平时那样专注、细心，而是捂着嘴巴与同桌说悄悄话，把老师上课讲的话全当耳旁风，慢慢的，我的画画水平退步很大。我的心理变化被老师发现了，老师语重心长地跟我讲了许多道理，通过老师那些话，我上课不再说话，不开小差了。画画水平也取得了长足的进步。

通过学画画这件事，我懂得了做事不能半途而废,不能骄傲自大，不然事情就会越来越糟，只有学会坚持、谦虚,才能有所收获。

端午节来喽!我左盼右盼终于盼来了五月五日，这一天来的可真迟啊!我等它等的都快急死了。你问我为什么这么盼端午?我的答案很简单，因为端午节这一天有得吃有得玩呀!还有一个原因，就是一到端午我们就要放假了!

五月五，端阳节，家家户户包粽子，吃粽子。而我最喜欢的是吃粽子了!我偷偷告诉你我吃粽子一次能吃好几个呢!你可千万别说我光会吃不会做哦!我也会包粽子：在包粽子前，现将包粽子必备的糯米置于水中泡上一段时间。把采来的箬竹叶放置于水中洗干净，然后把箬竹叶卷成圆锥状，将糯米放入其中。卷好，用线将粽子捆起来便做好了!如果在粽子里加入几颗蜜枣，那么粽子大味道就会更好了!

端午节的时候人们还会佩香囊、悬艾草菖蒲。不过，赛龙舟在我们这里并不常见，我们喜欢在家门口悬艾草菖蒲。用银杏叶与艾草泡水洗澡。父母还会在孩子的耳朵里，鼻子里点上几滴雄黄酒。在做完这些之后，父母会在孩子的手上扣绒，这些都是人们用来祈祷来年平平安安，健健康康的方法。

说到端午节，我们不禁想到屈原，这个节日就是因为他而得来的：此说最早出自南朝梁代吴均的《续其谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关。

对了，刚刚说完了悬艾草菖蒲，还没说挂香囊呢!戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。小孩喜欢的是飞禽走兽类的，如虎、豹子;猴子上竿、斗鸡赶兔等。青年人戴香包最讲究，如果是热恋中的情人，那多情的姑娘很早就要精心制作一二枚别致的香包，赶在节前送给自己的情郎。小伙子戴着心上人送给的香包，自然要引起周围男女的评论，直夸小伙的对象心灵手巧。而且挂香囊对身体也有好处哦!香包内装的香料通常是用苞白术、白芷等植物的根茎碾碎混合均匀制成的。以往由于医药不发达，这些有有杀菌作用的香包被带在孩子们的身上，起到避邪正气、防治蚊虫和不祥之物骚扰的作用。现代的香包中填充用的香药成分有所突破：薰衣草、马鞭草、迷迭香、干花都可以用来做香包。

看完了上边，我确信你和我一样喜欢端午节。因为它又好玩又有好吃的。不过，韩国居然和我们争端午节，你说这有什么理由?不过，我们的确没有韩国重视这个节日，所以我们一定要重视我们国家的传统节日!

今天我和爸爸妈妈们去海洋馆玩，那里好玩极了，有鲨鱼，有小丑鱼，还有表演有很多很多的好看的节目。

星期天，妈妈带我去了海洋馆。到了那里，我们去看了海狮表演。只见工作人员做了个手势，海狮它就在水里转了一圈又一圈?工作人员又做个手势，海狮就从水这头穿到水那头去。临结束，海狮又给观众挥手再见，很是精彩。

一天中午，我去海洋馆里去玩，那里有俄罗斯美人鱼、海狮表演、企鹅、海豚、海龟、海象，我们玩的可开心啦!

一天，我和爸爸妈妈去海洋馆玩，那里有，鲨鱼、海豚，还有各种各样的鱼，美丽极了，还看见海狮在表演节目，我还看见美人鱼的节目，真让我很开心，天色已晚，我就跟爸爸妈妈回家了。

今年暑假的一个周日早上，爸爸决定带我去海洋馆。这是我第一次去那，我很期待见到很多海洋动物。到了那，我看到了我最喜欢的海洋动物鲸鱼，有弓头鲸、座头鲸、虎鲸、抹香鲸、白鲸。我最喜欢虎鲸了，它的肚皮是白色的、身体是黑色的、小小的眼睛、有三个鳍。一张嘴，露出两排尖尖的牙齿，可爱极了!

星期六的下午，风和日丽，我们一家和月月一家一块儿去爬风光优美的白云山。快到白云山时，我从车窗外望去，只见群山环绕，绵连起伏，就像巨龙一样壮观。

到了白云山脚下，我们先是爬阶梯，感觉很轻松，我们哼着小曲有说有笑。慢慢地山路变得崎岖不平了，越来越难走了。有时都得手脚并用的爬了。爬得我满头大汗，呼哧呼哧的大口喘气。爬到半山腰时，我们坐在石头上休息，欣赏着周围美丽的风景。这时的山被绿色覆盖着，草丛茂密，不时从草丛中飞出一两只蚂蚱，然后看到我们又仓惶逃窜。一些不知名的小野花点缀着整个山坡，红的，黄的，紫的，煞是好看。突然，月月高声叫道;“你们看，小羊羔!”我顺着月月指的方向望去，果然有一群羊正在山坡上吃草，边吃便向我们这个方向走来。我发现了几支才出生不久的小羊。它们有着一身雪白的毛，好可爱。我真想走过去抱抱它们。令我吃惊的是，这么小的羊羔能爬上这么高的山，真让我钦佩。在小羊羔的鼓励下，我们终于一鼓作气的爬到山顶了。我们高兴的欢呼起来，大声的吆喝着。山顶的空气那么清新醉人，我不禁深深地大吸了一口。山顶上开满了野菊花和青青的小草。我向远处望去，啊!远处的风景已经被一层薄薄的雾盖住了。山下，一块块绿油油的稻田整齐划一的排列着，山坡上的梯田像是起伏的一层层波浪。村庄里一座座红瓦房子点缀着着满眼的绿色。

真是好美呀，他们构成了一幅美丽的田园风景画!

8月3日，我在济源一中游泳馆学游泳。

这是我第一次学游泳。我带着泳衣，高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了，一眼就能望到底。我看了一下，我们这批学员共有20人。

第一天，教练把我们带到浅水区先练憋气，我把头全部钻进水里，刚开始只能憋几秒，慢慢地，我已经能憋很长时间了，再后来，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

第二天，教练开始教我们蛙泳的动作，收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作，开始下水练习，经过我的不懈努力，我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作，我练的很卖力，很快就达标了。

又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下，又让我们下水练习，我心慌极了，害怕水呛到嘴里，我钻进水里，就咕咚咕咚的呛了几口水，但我没有放弃，第二次第三次的时候，我成功了，教练直夸我游的好，我心里美滋滋的。

时间一天一天过去了，最后，教练让我们到深水区里游，我非常害怕，担心水把我给淹没了。轮到我了，我弊住呼吸，一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

学游泳不仅能锻炼身体，更使我懂得了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针!

那天是星期天，爸爸提过一个袋子，里面圆圆的，我以为是地球仪呢。爸爸拿出一个圆圆的球说：这是足球，用来踢的，你想学吗?我点点头。爸爸带着球，我们来到了一片草坪上。树上的小鸟在叽叽喳喳地唱着歌，阳光明媚。

爸爸把球放在地上，我看他放好足球后，一个箭步冲上去踢了一脚，可是球偏偏跟我作对，我踢向右，足球滚向左，还让我摔了一大跤。我坐在地上哇哇大叫说：好痛啊，我不学了!爸爸鼓励我说：坚持就是胜利，加油!我慢慢地站起来。

爸爸站在我的面前解说着踢足球的要领：踢足球要用脚尖和脚内侧踢，还要注意平稳，可是，当球快了，就要用脚按住它我听后，就按照爸爸的方法，我用脚内侧踢了一下球，球滚得远远的，我跑上去把球按住了。可是，我一个不留神，脚一滑，球向后一滚，我又一次倒在了地上。不过，我又一下子站了起来，我看见爸爸盯着我，我跑过去，爸爸说：儿子，我知道你很用心，可是我要说一下，你可能有按住，但是一定要平稳，不能急于求成!我听得很认真，一直记在心里，我想爸爸的每次讲解，价值都如同珍宝啊!

我带着球继续练习，这一次有了经验，没有一脚踢远远的，而是一脚一脚踢，爸爸说：按住!我立刻用我的一只脚底轻轻地按住了球的最高处。平稳加油!我在心里暗自鼓励自己。三、二、一成功了!爸爸说，我一听高兴地一蹦三尺高。

我成功的学会了踢足球，虽然是一件小事儿，但是我懂得了坚强，这也是一件大事啊。这件事一直在我脑海里闪闪发亮!

今天我们一家去丽水玩，去的第三天我们去爬山。我一听到要去爬山就高兴的一蹦三尺高，我们出发了，那天天气很热，我们脱掉外套，出发了。

我们开始爬山了，那路很陡，刚开始是下坡，只要脚踩了个空就会摔的不轻。我回头看看他们脚都有点发抖。我想：怎么都是下去的。想着想着我看到了上去的了这一上可真长，我累得气喘吁吁。叫着要喝水，有一个人说那里有瀑布那水可以喝，你去喝吧。我想有本事你跳下去喝吧!我们继续爬，我终于看到了商店我们喝到了水我精神充沛。努力的爬了起来。

我们看到了一个大茶壶，底下还有一个大杯子，茶壶里不停的倒出水来。我们继续往前走。我一边走一边喝水，我们来到了索桥，我指着它喊索桥，索桥是索桥。我看地图时就对索桥产生了兴趣，一心要看到索桥，我站在那里想是不是走上去会摇来摇去，我想如果是这样那我跑过去肯定很好玩，我“嗒嗒嗒嗒”，跑了过去到了对岸想一点都不好玩。过了索桥，我再看看地图我们就快到出口了。我分力的跑着，终于到了出口，我已是满头大汗了。

回到宾馆里我栽倒在床上，洗好澡后我们要回家了，我还是依依不舍，我喜欢这里的生活;我很羡慕住在这里的小孩;我很想念着里的日子。我以后还要来这里爬山，嬉戏。