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自助餐日记一年级(汇集20篇)

圣诞节是一个宗教节,是庆祝耶稣的诞辰,因而又名耶诞节。圣诞节今天,是大家值得欢庆的节日。圣诞节当然不能没有圣诞老人和圣诞礼物。下面是小编为大家带来的有关自助餐日记一年级,希望大家喜欢。

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作文

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一年级日记学画画

全文共 200 字

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每个周末的晚上,我都要到吕老师家学画画。今天晚上这堂课我们画猫追老鼠。在画画之前,先准备水、颜料、笔。

首先吕老师发给大家一张白纸。在白纸上先画猫圆圆的脑袋,尖尖的耳朵,胖墩墩的身体,再画的猫的前后腿和尖尖的爪子、长长的尾巴。一只威风凛凛的大猫就画好了。接下来画小老鼠。先画雨滴形的脑袋,椭圆形的身体和四只小腿。一只可爱机灵的小老鼠也画好了。最好画上树木和花花草草,涂上颜色。一张生动可爱的画就完成了。

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篇1:小学一年级爬山的日记600字

全文共 697 字

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每个人在刚出生的时候都是一个天才,可为什么成就都会不同呢?除了父母的因素之外,我们自身的因素才是重中之重。因为登上这座山的,是我们自己。别无他法,我们只能奋力的去拼搏。

蝴蝶很漂亮吧,可谁又能想到,他的前身是一只丑陋而又渺小的毛毛虫。在他刚出生的事,我们谁又能想到他所遭遇的困难?嘲笑,辱骂,挫折,担心天敌,会为食物而每天去忧愁。这些属于我们远远所不能想到的。然而他还要经历破破茧,在漫无边际的漆黑中,那种恐惧,那种绝望,我们更是无法体会。然而他又是一位勇者,是一位勇敢的登山者。在人生这座大山神上他不言弃,不放弃。是一种品格,一种智慧。一种勇气。

有一种鱼儿,从他们出生的那一刻起,就注定了他们没有权利决定自己的人生。但他们坚强,他们亦是一位勇敢的登山者。在漫长的冰河流中,他们无畏,无惧。在人身刺骨的冰流中,他们勇敢,团结。他们亦是一位登山者。这是一种义务,他们没有选择,所以他们的成就才会如此之高。所以他们才会被世人所赞叹。

邀几好友一起去爬山,山是土山,没有岩山的耸立挺拔。以为很容易,临到山脚,才发现,或许没有我们想象的那么容易。一路上,满是荆棘灌木。在烈日的烘烤下,我们早已疲惫不堪,但大家都很兴奋。一路上,没有谁提出过放弃。因为大家都知道,如果此时放弃的话,就要原路返回。已经登到这儿了。近一点,再近一点,或许就已经能够到达山顶。我们最终爬了上去,几个人斜躺在小山丘上。落日的余晖真的好美。我不知道我们算不算一位登山者,但我明白。我会为了自己的梦想,哪怕前方,有着千山万水。也不会阻挡住我。

人生是一座大山,我们是登山者。哪怕为了自己的梦想。我们也要坚持下去,无论前方,是怎样的荆棘坎坷。

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篇2:我的发现一年级日记

全文共 340 字

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xx年xx月xx日 星期x

我是一个喜欢探索的小女孩儿,下面就给大家介绍我天真、童趣、又可爱的生活中的事情吧!

有一天,爸爸要上课,妈妈又要加班,我一个人在家,正觉得一点好玩的乐子也没有呢!突然,我看到了妈妈给我买的那两瓶墨水分别有:红色和蓝色。我出于好奇,小心地拿了一个玻璃瓶,把两种不同颜色的墨水倒了进去,先是蓝的的多,红的少,我很担心这会不会担心这后面生动又有趣的实验呢?而我得到的答案,确实使我一蹦三尺高!原来这是偏于紫色的墨水呀!

我越玩越起劲,又把红的倒多,蓝的倒少点。我想这次又会有什么有趣的答案呢?我边想边用吸管拌了又拌,终于那令人期盼的墨水调的差不多了!我把一支钢笔用水洗干净,在草稿纸上一写,哇!一行深红色的大字出现在我的面前。

这就是我,一个玩中学、学中玩的小女孩!

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篇3:写一年级暑假的日记大全

全文共 710 字

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这个暑假,篮球、游泳、旅游,这些令我钟情的节目当然一个也不能少。但是令我印象最深的,是我和好朋友去社区参加“献爱心、送清凉”的活动。

这天,烈日炎炎,大地像一个巨大的烧烤炉,我约了好朋友王佐恩一起去社区做义务劳动。在社区工作人员的带领下,我们进入了一条大街。社区阿姨说这条大街的卫生就让我们打扫。像接到了一个神圣的任务,我们套上“迷彩服”(社区工作人员制服),接过扫把,便如火如荼地干了起来。我们扫得很认真,就连一片树叶,一块纸屑都不放过。没扫一会儿,就已经挥汗如雨。我心想,平时,清洁工人们可真不容易啊!我们俩越扫越有默契,一人拿扫把,一人拿簸箕,越干越有劲。扫完后,我们俩各喝了一杯荷叶茶,望着眼前干干净净的地面,一股自豪感油然而生。

打扫完卫生,我们在社区阿姨的带领下,在附近小区的门口设置了多个“清凉亭”,“清凉亭”撑起一把大大的太阳伞,一张大长桌,五六张椅子,几台电风扇还有我们煮好的荷叶解暑茶。给在烈日下工作的人们送去一份清凉,也可以给赶路累了的人们休息一下。每当有三轮车夫和周边的环卫工人过来,我都会热情地招呼他们坐下休息,递上一杯荷叶茶,让他们解解暑。这时过来一位老爷爷,他身上穿着一件清洁工人制服,脸上和手臂被晒得黝黑,他接过茶后就站在路上喝,不肯坐下来休息,他说连家里人都嫌他的工作服脏,怕弄脏了椅子,可社区阿姨一点也不嫌弃,直接扶他坐下。社区阿姨还说:“没有你们的辛勤工作,哪有我们这么美的居住环境呢。”听完社区阿姨的话,老爷爷的眼里流露出了满满的感动。

这次活动令我终生难忘!它让我明白了一个道理,当你真心去帮助别人时,自己得到的是更多的快乐和满足。

让我们每个人都付出一点爱心,让这个夏天变得不再炎热。

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篇4:一年级日记游乐场玩

全文共 303 字

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国庆节,妈妈和爸爸带我去了游乐场

我们去游乐场的第一个游戏叫“海盗船”。我们系好安全带,套上栏杆,只感觉这条“船”越晃越高,越晃越快,越晃越猛烈,我越来越害怕,越来越晕,越来越难受。

最恐怖的游戏叫“鬼屋”。其实,里面根本就没有什么鬼,只是一些怪物模型而以。当我们经过的时候,模型们就眼睛发出红光,嘴巴张的大大的,发出恐怖的声音,渐渐向我们飘来。真是可怕极了!

最惊险的游戏是“竹林飞鼠”。就是一条长长的,上下交错的轨道,上面有红、绿、蓝色三辆列车。我和爸爸上了蓝色的列车,列车启动后,我们就在场地里绕来绕去。要不是列车的轮子紧紧地扣在上铁轨里,我们一定会被这股巨大的离心力给甩出去的。

在游乐场里玩,真惊险啊!

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篇5:内蒙古游玩一年级日记

全文共 522 字

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暑假,我们一家人去了内蒙古自治区的乌兰布统大草原,那里草儿嫩,马儿壮,景色宜人,是个让人流连忘返的好地方。

大草原一眼望不到边,天格外的蓝,晶莹透彻。空气特别的清新,让你变得无比轻松。草原上点缀着五颜六色的蒙古包,从远处看,象草地上盛开的朵朵鲜花。牧羊人骑着马,带着狗,赶着羊群,像一朵朵白云在绿色的草原上飘过,一阵微风吹过,送来牧羊人悠扬的歌声,“天蓝蓝,秋草香,是梦中的天堂……”。

穿上宽袍大袖的蒙古衣裳,那鲜红的色彩,把我也装点成绿草地上的一朵鲜花。跟在牧人的后面,骑上一匹小马驹,小马驹儿乖,紧紧跟在它妈妈的后面;小马驹儿淘,时不时撒撒欢,小跑着,打着响鼻儿,尥尥蹶子。虽然瘦削的脊梁硌疼了我的腿,但是搅起了清新的风,爽了我的脸,清了我的心。骑在马背上,更加真切地感觉到了草原的辽阔,伴着牧民的吆喝,我的笑声也回荡在旷野上。悠悠的马背驮着我,走在骄阳下,走在清风中,走进夕阳里。

淡淡暮色中,蒙古包外燃起了熊熊的篝火,热情的牧民们已经架起了飘香的全羊,注满了甜甜的奶酒,用奔放动人的歌舞,迎接着归来的亲人,远道的宾朋。

我爱美丽的大草原,我热爱祖国美丽的大好河山!我要更加努力学习科学文化知识,长大了成为社会的栋梁之材,把祖国建设的更加美好!

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篇6:有关一年级爬山的日记

全文共 608 字

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今天,天气晴朗,碧空如洗,我和爸爸妈妈一起去爬山

一下车,一座巍峨的山就出现在我眼前,我抬头往上望:这山,就像是从天山挂下来似的,又陡又峭。如果我跟爸爸比赛,我一定会输的!所以,我向妈妈发出了挑战。

一开始,我把妈妈甩得远远的,我的心里像喝了蜜一样甜。可好景不长,才过去了十几分钟,我就气喘吁吁,腿都抬不起来了,身体也变得沉重了许多。就连呼吸也不是那么均匀了。

我连忙蹲在一块大石头旁休息,心里默默地想:“好累呀!我要不要放弃呢?”就在我犹豫不决时,妈妈追了上来,对我说:“你可不要轻易放弃,比赛是你提出来了,可现在比赛还没结束呢!加油!”我无奈的低下头,看见有一株小草从石头缝里探出了头,仿佛是在为我加油打气,我惭愧地像:“连一根小草都坚贞不屈的活了下来,它不论风吹雨打,还是刮风下雨,它都依然的坚持活了下来,更何况我这个健康的人呢?我一定要振作起来,爬到山顶!”

我如吃了菠菜的水手,活力回到了身体里。边走边给自己打气。不一会,我就超越了妈妈,来到了我期盼已久的山顶。

这山顶的美景实在是太美了,从上往下望,那些人仿佛变成了小人国的小人。那婀娜多姿的蝴蝶,在翩翩起舞着,是要我一起共舞吗?那淘气的云雀,叽叽喳喳地在谈些什么呢?我猜你们津津乐道的,是飞行中看到的好风景……渐渐地,太阳下山了,我站立之处,成了看落霞的好地方。

回家的路上,我默默地想:“做事情一定要坚持到最后,只有坚持,才能获得胜利,才会看到这美丽的风景!”

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篇7:一年级写黄山的日记

全文共 521 字

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黄山以其壮丽而闻名于世。有多少人想去看看!没想到,我有机会和妈妈一起浏览。好刺激!

一进黄山,我几乎不知道该看什么。首先映入你眼帘的是直泻而下的瀑布。它就像一条银色的丝带,从云上摇下来,带着奔腾的水声,奔腾的急流,气势。真的是“飞降三千,疑似银河陨落九天”。瀑布沿着峡谷蜿蜒而行,成为一股柔和的泉水。泉水真的很清澈,底沙清晰可见。我忍不住说错话了。哦,这么冷,比吃冰棍还爽!

我曾在上海长风公园攀登过铁臂山,但从未见过黄山这样陡峭的山峰!黄山真的很高。一座山峰直入云端,但并不是特别高。与之相比,铁壁山只能算是一个小土堆。黄山真的很奇怪。有的像神仙筐,有的像猴子看海,有的像猪吃西瓜,有的像吴淞打老虎。怪峰罗列,引人入胜!黄山真的很危险。这条危险的山路必须拉着铁绳才能爬上去。最危险的是“鲫鱼背”,它是两座山峰之间的立交桥

黄山云海是另外一个场景。近看,就像浓雾,把那些奇峰遮掩得无影无踪,风一吹,雾就飘走了,各种精彩的场景一下子展现出来;远远望去,白云如白蝴蝶,绕山起舞;从高处看,像是滚滚大海,只露出几座山峰。仿佛是海中的一座岛屿,时不时的隐藏在云里,让人有置身仙境的感觉。

黄山,美丽壮丽的黄山,我爱你!即使我走到天涯海角,我也永远不会忘记你!

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篇8:一年级成长日记话题作文600字

全文共 1502 字

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在旋律中,探索着,思考着,成长着。 In the melody, explore, think, and grow.

近来,我正在练习一首随想曲。随想曲的一大特点是旋律不突出,富有神秘感。所以我在音乐的表现上有些纠结,于是展开了探索。

打开手机,戴上耳机,开始聆听范奏,开头清澈而舒缓,一组圆滑音,明亮而通幽,似小径,和旁的路灯,在几个音上的加重,却使人感到开朗,整个曲子仿佛人在通过幽曲的小径,来到了湖边,月色过薄雾,在水面上撒下片片碎银,水面平静,又时起波纹,安静,神秘。我略有感悟,在琴上摸了摸,但却不太能表现。

第二天,想着昨晚范奏表达出的“情感”心中不免有些痒痒,不突出的旋律却带给人这样的感受,太神奇了,拿起吉他弹了两遍,便去上吉他课了,在课上,观察老师指尖上的力度,时重,时轻,有缓有慢,却与范奏表现的略有不同,开头朦胧,像雾,圆滑音却有加重如朝阳升起,雾散去,湖上在清晨阳光的照耀下,闪着,美着。范奏像静夜的湖,老师像清晨的湖,我向老师询问:“我技术已到,但对表现有所困惑,此曲的表现像人在湖边漫步,对湖美的表现却总是不够,我该怎么办呢?”“你理解的很正确,那为何不到湖边去亲自感受一下呢?”老师建议道。

傍晚,我塞上耳机,听着范奏,来到公园湖边体会,晚霞透过树叶,映在湖边,晚风吹过,叶子沙沙作响,湖面也现出波纹,在霞光的衬托下,很美,透红,我不禁指尖有所触动,在湖边的围栏上,一下,一下,有重,有轻,漫步湖边,指尖在围栏上划过,有快,又慢,对!就是这种感觉,理解了这首曲子,也理解了去体会曲子。

回到家,拿起吉他,已不再被耳朵所困惑,随着心,随着感觉,仿佛正在湖边,指尖在围栏与琴弦的距离,渐近,想着,这是属于我的傍晚的湖边,一曲随想曲,使我明白,人对音乐的理解每一次深入,所表达出的也就更符合自己的理解,而所体会到的,也更加宝贵,在对乐曲,旋律,情感的探索中,体会着,成长着。

#154583一年级成长日记话题作文600字6 #154583 OneGrade growth diary topic composition 600 words 6

没有鸟语花香,没有阳光雨露,被包裹在茧中,只有黑暗和寂静,现在的落寞都是为了破茧成蝶那一瞬的美丽!

——题记

我们都是刚刚被采出的玉石的毛坯,在满山的矿石之中那么普通,随着时间的打磨和岁月的雕琢,忍受住凿子和刀刃在身上飞舞,洒下的碎屑是太多的痛苦和眼泪。在十天之后,从睡梦中醒来,却发现自己已经变得价值连城,昔日的痛苦和眼泪造就了今日华丽的辉煌。

丑小鸭羡慕白天鹅的高贵和典雅,在心中埋下了一个梦想,让现实在潜移默化中改变。在他埋下梦想的那一刻,它生命的底色已被悄然改变。当梦想之花绽放时,你会发现,你的又灰又乱的茸毛会羽化成翼,又呆又小的头颈会变成最完美的曲线。那一刻,一切不美的记忆都会消失,世界变得多么美好。

我们都在蜕变中成长,当告别无忧无虑的童年,心中除了自豪感之外,还有一种淡淡的、宛若樱花飘落时的惆怅。时间带走了现实,却抹不净记忆,正如蜕变是痛苦的,却会拥有美好的未来。

站在保守和蜕变的分岔口,常常会犹豫:选择保守,就拥有安逸;选择蜕变,会经历很多难以忍受的磕绊和挫折,但在克服了这些困难之后,会欣赏到一种更成熟、更现实、更美丽的自己。孟子曾说过:生于忧患,死于安乐。这为我们的选择指明了方向:不在生存中蜕变,就会在安逸中灭亡。

人生的航海途中,没有终点,也没有停留,只有那时而温驯、时而狂暴的浪头。你就是一个水手,就以心代纸、以眼为笔去见证浅滩与急流、风平和浪静,记录下成长中的蜕变。你会发现,蜕变之后,生命的航程又会呈现绚烂而又迷人的光彩。

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篇9:一年级暑假学游泳的日记

全文共 775 字

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夏天,是个炎热的季节,我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假,我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑,二来还可以锻炼身体,何乐而不为呢。

第一天,教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如:头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后,我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学,只听教练说道:“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里,渐渐地抬起身体就成功了。”我心想:这么简单可难不倒我。于是,我开始照着教练说的做,没想到,我刚把头闷进水中鼻子就进水了,呛得我直咳嗽。但是我可不服输,接着练了好几次,终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了,真开心!

第二天,我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作,我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游,我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了,我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天,我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天,教练要教我们换气啦,我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”,果真,在学换气的过程中,我一连喝了好多口游泳池的水。好在,最后我学会了换气,喝几口水还是值得的嘛。

到了学游泳的最后一天,教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋,我一定要大显身手。考试分两个部分:第一个是用蛙泳的方式游25米;第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了,终于轮到我了。好不容易,我游完了这25米,气喘吁吁地上了岸,心想:这25米怎么这么长呢,就像万里长城啊。休息了一会,进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢,不过我不会退缩的。在我的努力下,我终于游完了一个来回。我通过了考试,真高兴!

经过了20天的游泳学习,我终于学会游泳了。虽然我被晒黑了而且很累,但是我还是觉得很值得。至少同学们不会叫我旱鸭子了

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篇10:海洋馆日记一年级

全文共 567 字

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12月12日星期六,我和周浩然在爸爸、妈妈的带领下来到了北京海洋馆。北京海洋馆特别的漂亮、也特别大,里面有好多海洋生物。有鲨鱼、海龟、海星、水母还有很多五颜六色的小鱼在水里快

乐的游动。我还看到了中华鲟、娃娃鱼等我国特有的珍稀鱼类。在海洋剧院里,我们一边吃着饼干一边看海狮和海豚的精彩表演,海狮惟妙惟肖的表演了海豹走路的姿势,海豚用尾巴向大家问好,海豚

游得飞快,还跳得非常高,跃出水面5——6米用它的嘴顶球,还有一个驯养员站在海豚的背上给大家表演水上骑士……精彩的节目时间很短,我多么希望看到更多的表演呀!表演之后,我们来到海豚湾一边

看驯养员训练海豚一边吃着我们的午饭。午饭过后,我们一起参观了海洋馆里的鱼类,爸爸给我们讲了鲨鱼的牙齿。鲨鱼的牙齿不像我们的牙齿,每颗牙齿都非常的锋利而且牙齿两旁都有细细的小锯齿

用来撕碎猎物,而且它有六排牙齿,当第一排牙齿损坏后,它的第二排牙齿马上就可以派上用场。海洋馆还有很多很多的知识等着我们去学习,但是我们的时间很少,我们还要去参观动物园。我们在动

物园里看到了小羊、矮马、孔雀、东北虎、非洲狮、驼鸟、小鹿等。我最喜欢小羊了,我喂它吃的时候别的小马和老羊老欺负小羊,小羊吃东西的时候小嘴动的飞快,而且为了得到吃的它会把两只前腿

跪在栏杆上,小动物们多么可爱呀!

动物是我们人类的朋友,我们要爱护小动物们!

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篇11:一年级足球比赛的日记

全文共 680 字

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暑假的一个下午,我正在家里安安静静的写作业。突然,楼下传来踢足球的声音,“嘭、嘭、嘭”响个不停,它像一根风筝线吸引着我。我的心也随着踢球的声音“嘭、嘭、嘭”响个不停,恨不得立刻飞下楼去和他们大踢一场,过把足瘾。但作业又没做完,唉,怎么办?我一直很纠结。

突然,我的脑海里蹦出来两个天使。

一个是白天使,在我脑子里对我说:“不要出去,如果出去了,那作业怎么办?”一个黑天使突然冲出来,一脚踢倒了白天使:“出去玩吧,你得把手表带上,玩到一定的时间就回来写作业也不迟啊!”

就这样他们俩你追我赶,打得不可开交。最后,黑天使趁白天使不注意,一举击败了白天使。然后,我遵照黑天使的话带上手表,换上足球服,穿上足球鞋,心里美滋滋的,一蹦一跳地出去玩了。

带球,过人,转身,射门,进了……真过瘾!可我还是不太安心,一边踢足球,一边看着手表,生怕玩过头了。当我再次看表时,黑天使又从脑子里蹦出来:“不要再看手表了,你们队都快输了,快呀!快呀!”

白天使也跑了出来:“你自己都说了,玩到一定的时间就回去写作业的,我不要看手表怎么知道时间呢?”

这次觉得白天使说得很有道理,我就听了白天使的话,踢球的时候时不时看一下手表。真是哪壶不开提哪壶:还是玩儿得太久,我正在捡球,碰见爸爸回来了。

我的心砰砰直跳,在心里默念:今天早上爸爸出门安排我写的作业都没完成,要是回到家,肯定会大发雷霆,火冒三丈,我恐怕“难逃一劫”!

爸爸见我踢球,不但没责怪我,而且拿过球,摸摸我的头:“走,继超,爸爸陪你一起去踢几脚!”我心中那头活蹦乱跳的小鹿瞬间安静了下来。这一天,我玩得真开心。真没想到:爸爸爱我,也爱踢球。

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篇12:一年级暑假的日记600字怎么写

全文共 621 字

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十月一日,爸爸开车带我去重庆玩,一起去的还有爸爸的一个同事,和同事的好朋友,我很高兴,心里默默的想着,终于可以去重庆玩了。

一大早,我们上了去往重庆的高速公路,高速公路又长又宽,还要经过长长隧道,爸爸说;重庆是一座建在山上的城市,靠在长江边,也叫山城,又因为天气经常有雾,也常被人们称为雾都,现在重庆是一座现代化的大城市,有许多的高楼建筑和名胜古迹,非常繁华。听着爸爸的讲解,我更加期望这次的旅行了,真希望能早点看到重庆,想着想着我渐渐的睡着了,听到爸爸叫我,我睁开眼天已经黑了,我看见了美丽的高楼,宽宽的马路,好美啊,重庆我们来了。

第二天,我们来到了重庆有名的解放碑,这里高楼林立,人头簇动,我们吃了许多有名的重庆小吃,重庆的口味,又辣又麻,麻的我们都张不开嘴,但还是喜欢吃。下午我们来到重庆的磁器口,这里是重庆有名的风俗街,在这里可以欣赏到,重庆地道的文化和民俗,逛完磁器口我们就开车前往丰都,准备我们的第二站,丰都鬼城之行。到了丰都已经是晚上了,街上有好多游客,好热闹啊。

第三天,我们早早起了床就开始了我们的鬼城之行。景区里面有好多景点,鬼门关、奈何桥、阴曹地府、等等,最恐怖的就是动态鬼城了,里面有僵尸还有厉鬼,会突然走到你旁边来,我死死得抓住爸爸的手,眼睛都不敢睁开,吓死我了,最后爸爸告诉我这个世上并没有鬼,都是人编出来的,要好好学习,相信科学。

三天的重庆旅行结束了,时间虽然很短,但我打开了眼界,还学到了知识,这个假期真有意义啊。

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篇13:一年级游泳的日记600字

全文共 565 字

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上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!

经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!

最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。

这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!

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篇14:小学一年级爬山的日记600字

全文共 715 字

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我走在山间的小道上,呼吸着新鲜空气,享受阳光从树叶间穿过洒在我身上温暖的感觉,心中格外舒畅。

轻轻踏上山中古老的台阶,迎着山中特有的舒服的清新的山风,我开始了旅程,古老而坚实的台阶上落满了树木的落叶,踩上去会发出清脆的响声,但也需要很小心,因为踩上去会感到很滑,一不小心滑了一跤就不好了,因为之前的雨雪天气,周边有好几棵树都倒了,对路造成了一定的影响。

阳光在头顶若隐若现,风吹动树叶,随处可见从高处流往低处的溪水,清澈见底,清凉舒服,从看不见的地方传来稀疏的鸟鸣声,是谁在呼唤?着四面八方传来溪水流动的声音,又是谁在哭泣?前方的路是如此艰险,尽管如此,还是要把它走完,前方的风景会更加美丽。

我曾经听到过一个故事,讲的是从前有一个人去爬山,因为特别喜爱山中的景色和环境,决定住在山中,他砍掉了一片树木来给自己开垦出一片空地和建造出一个木屋,由于他的占有欲太强,认为这座山是自己的,是属于自己的王国,于是他不辞辛苦用木头造了一座城堡和一些村落,养些鸡、鸭、鸟作为臣民,剩下的树木都刻上属于自己的标志,几年之后,因为大肆砍伐树木,养牲口,这座山竟然已经没有了一棵树,成为一片荒地,空气也不清新了,这个人也因过度劳累而死。

山林就是山林,它是属于自然的,为何要因为一己之心就破坏这里美好的自然景色呢,美丽的好的东西就要大家共享,就如我现在正走在的山水之中,呼吸着许多人都呼吸过清新空气,身边有同伴在嬉笑,不是也很开心吗。

我登上山顶眺望远处缥缈的山峰,层层白雾缠绕在山腰,山中若隐若现的房屋和茶田,还有小小的不起眼的墓碑,这座不知从多少年前就存在的山峰,经过风雨洗礼,人为的破坏,最终成为了现在的这个样子。

我踏上下山的台阶,身边是最美丽的风景。

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篇15:我的发现一年级日记

全文共 308 字

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xx年xx月xx日 星期x

今天放学回家,我发现河面变得碧绿一片,远看像绿色的大海;近看像一片绿草地。

我很好奇,想这不会是魔法师变得吧,看着看着,我发现这绿地被风轻轻一吹就动了,好像在一边跳舞一边欢迎我呢!

这时候我又看见,小鸟、蝴蝶、小螺狮……都在上面戏嬉着、奔跑着……是多么高兴快乐呀!我不由自主地想冲上去,可我怕掉入水中,就拿了一块小小的石头来试探,我刚把小石头扔到草地上,可没过3、4秒钟,石头就无影无踪了,这绿草地可差点要了我的命。

这是谁创造的绿色草地陷井,我一定要查个水落石出。我找啊找,终于找到了创造绿色草地的“凶手”。原来是爷爷奶奶,他们对我说:“这是喂给我们家鱼吃的食物。”

哈哈,我还真是个查案高手呢。

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篇16:去吃自助餐日记600字

全文共 512 字

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星期日风和日丽,爸爸妈妈带着我和妹妹去吃自助餐,这可是我第一次进这样的餐馆,我心里别提有多高兴了!

我们步行来到了自助餐厅,挑了一张靠近窗边的桌子坐下。先来点饮料润润喉吧!于是我们来到饮料区,饮料的品种可真多,有可乐、雪碧、苹果汁、西瓜汁……我和妹妹左挑右选后来到桌边,细细地品尝着,真是别有一番味道。

一杯饮料下肚,我们手持盘子,向选菜区“飞奔”而去,面对眼前花花绿绿的一大堆食物,我已经眼花缭乱,垂涎欲滴。“每样都点一些吧,不过可不能浪费哦!”妈妈给了我非常好的建议,我开始动手夹菜。可还没放几样盘子已经满了,“还是先把这些处理完再作打算吧!”我一边说,一边拿着叉子开始狼吞虎咽。左手一只虾,右手一截火腿肠,同时往嘴里送。“哟,噎着了!”这可不得了,于是,我顺手端起一杯雪碧朝嘴里送去。“咕咚咕咚”杯子一下子空了,噎食的情况才有所缓解。还没等食物完全进入肠胃,我就开始了新一轮的“进攻”,就像几天没吃东西的饿死鬼一样,见什么吃什么。只一会儿,盘子就空了。妈妈说:“你急什么,没人跟你抢!”我这才渐渐恢复淑女形象。不过,在选菜时,我一见到那些果酱、蛋糕、沙拉等诱人的食物我还是一揽入盘,再回到餐桌上一顿猛吃。

啊,吃自助餐真好!

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篇17:一年级我的家乡日记

全文共 616 字

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春天到了,春姑娘挥动着神奇的双手,织出了家乡绚丽的彩锦,抚醒了沉睡着的一切精灵。

周末的天气晴朗,呼吸着早春清新的空气,我相邀几个知心的伙伴去游春。来到桃园、梨园,早已被春风春雨唤醒的一树树桃花、梨花,正竞相开放。花儿红彤彤、白艳艳的,灿若云霞。勤劳的蜜蜂流连花间,正在忙着采集花粉。抚摸着一株株花树,赏着香艳艳的花儿,看着伙伴们开心的笑脸,一切尽在美妙之中。

来到水库旁,宽阔的水面上,微波荡漾。水底的游鱼依稀可见,鱼儿随波逐流,自由自在。河畔的水草生机盎然,畅游其中的小精灵,更给这潭水增添了几分活力。光起脚丫,卷起裤腿,比着、追着,从岸边圆滑的石头上跳来跳去,冷冷的风,凉凉的水,这种清凉的感觉不觉间便涌遍全身。远望清澈广阔的水面,心中不禁涌起一种惬意的感觉。

水库旁边的田野里开满了金黄金黄的油菜花,从远处看,那狭长的油菜田,好像大自然的金腰带;那整片的油菜田,就像是绿色的地毯铺上了一层黄绒。空气中弥漫着浓郁的油菜花香,引来一群又一群的蜜蜂、蝴蝶穿梭其间,更给这幅“画作”增添了几分灵动。

我们笑着、闹着,一路走来,脚下的泥土软软的,路旁的杨柳已经抽出了新枝,树下草丛中星星一样杂开着些不知名的野花,麦苗精神抖擞油绿一片,潺潺的河水唱着欢快的歌自由流淌,欢叫的羊群悠闲自在地啃着鲜嫩的青草,顽皮的孩童牵着长长的线,三五成群地跑着叫着放着风筝……

春天里,沐浴着暖暖的阳光,沉浸在鸟语花香中,我想:你也会和我一样,沉醉在家乡的美景中!

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篇18:快乐的童年一年级日记

全文共 450 字

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童年的事,永远留在我的心中,但童年却一去不复返了。所以,我们要珍惜时间,要利用好时间。

我的家在农村,夏天是我们最快乐的时候。我们许多小伙伴聚集在一起到东面的那条小溪里去捉鱼,有时我们就玩修水渠的游戏,从下午玩到天黑。一到那儿我们就玩特别高兴,一群小伙伴唱啊,跳啊……

记得有一次,小伙伴们叫我去捉鱼。征得妈妈的同意后,我就和他们捉鱼去了,我们去的时候拿了一个渔网,可鱼太少又太小不能用网。我们只好用手来抓。突然,我看见了一条特别大的泥鳅,我赶紧用手去盖住,可泥鳅太滑,一下就跑了。我赶紧去追,最后泥鳅没捉住反而把水搅浑了,真是“偷鸡不成到蚀一把米”,别的鱼也看不见了。

一看别的伙伴他们最少也抓了两条了,心里想一定要比他们捉得多,于是我等水清澈了之后,我慢慢的注视着水面,不放过任何一条鱼,终于目标出现了,我看见了一条被我们称作为“桃花鱼”的鱼,眼疾手快的我一下把它捉住了,我高声欢呼跳跃,谁知脚下一不留神滑了一跤,成了小花猫。

童年是多么的快乐,多么让人值得留念啊。现在想起来都还有一种说不出的美与快乐。

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篇19:去吃自助餐日记600字

全文共 560 字

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妈妈有一天突然对我说:“儿子,你长那么大都没吃过自助餐,今天晚上我带你去吃一次吧。”我高兴地大叫:“吃自助餐啰,吃自助餐啰,妈妈您对我真好。”

晚上,我和爸爸、妈妈来到空中一号西餐厅,我一进去还没坐下就拿起盘子去拿东西吃了。食物区摆满了各种各样的食物,我看见自己喜欢的食物就拿,摆得满桌子都是食物,坐在座位上狼吞虎咽地吃起来,很快食物被我吃光了,但我的肚子开始已经有点饱了。妈妈说:“你吃东西不要那么快好不好,那么多东西慢慢吃,又没人跟你抢,而且吃得那么快对胃不好。”

我听从妈妈的话。于是我拿了一杯奶茶慢慢喝,等食物消化一些了,又去拿甜品。雪糕、蛋糕、面包、水果······我吃着吃着就觉得很饱了。我对妈妈说:“我已经很饱了,帮我吃一些吧!我已经吃不下了。”妈妈说:“儿子你已经吃饱了,不要再拿东西了,你看你吃剩了那么多东西,太浪费了,我们要节约粮食,世界上还有很多没得吃得人,如果我们再浪费粮食的话,将会使更多的人没有粮食,会使很多人失去生命,将会生灵涂炭。”听完妈妈的话,我惭愧地低下了头,反省自己浪费食物的错误。妈妈说:“儿子,你知道就好了,我们不要浪费食物,我们一起把桌上的食物消灭干净。”于是我和爸爸妈妈将桌上的食物消灭干净。

今天是我第一次吃自助餐,自助餐的食物很丰富,很好吃,而且使我明白了不要浪费食物的道理。

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篇20:一年级帮妈妈做饭的日记

全文共 603 字

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“几点了?”我低声对自己说,我漫不经心地看了一眼手表,低声说:“才6点半吗?”想到这里立刻坐了起来,脑子里突然闪过一个念头:做饭。我立刻穿上衣服,因为想给妈妈一个大惊喜,就悄悄把厨房挪了挪,怕吵醒妈妈。

我先拿起勺子,盛了三汤匙白米,倒进锅里。我放了点水挖米,挖完米后放了3厘米左右的水,然后接上电源,就可以做饭了!

光是米饭怎么会被我妈夸?于是我决定再做一个鸡蛋柿子。我从冰箱里拿出两个红色的柿子,放在满是疤痕的砧板上。然后我小心翼翼的拿起锋利的,切成小块,最后放在盘子里。

既然柿子准备好了,就该搅拌鸡蛋了。我很爱吃鸡蛋,就从冰箱里拿了三个又圆又大的鸡蛋。我敲着准备好的碗边,中间开了一条长缝,然后用手掰两边。一个扁圆的蛋黄立刻滑入碗里,我用同样的方法敲碎了两个鸡蛋。这时,三个来自黄澄澄的蛋黄展示在我面前。我拿起筷子搅了搅。它们太美了,所有的黄色都可以在里面找到。

一切准备就绪,我就点了火,倒了半勺油。过了一会儿,油冒烟了。我拿起搅拌好的鸡蛋,小心翼翼地倒进锅里,差点掉进碗里。我心想:好险啊!我一放进锅里,就听到“沙沙”两声。鸡蛋像气球一样膨胀,我赶紧放入柿子。搅拌一下,放在味精、盐、柿子里,本来只是大摇大摆的,现在都无精打采的躺在那里。这时,锅里出现了气泡。我立刻把菜倒进碗里,然后大喊:“快起来吃。”

我妈尝我的菜,一直夸我长大了。这个时候我藏在心里

带着喜悦和兴奋,我高高跳起,大声喊道:“哦,耶!”

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