与挫折同行作文(优秀20篇)

根据功率公式P=FV可以得出，在速度不变时，受到的阻力越大，功率也就越大。人生亦是如此，受到的挫折越多，你就可能越成功。前进路上，挫折往往会推动一个人走向成功。 According to the power formula p = FV, the greater the resistance when the speed is unchanged, the greater the power.The same is true of life. The more frustrations, the more successful you may be.On the way forward, setbacks often promote a person to succeed.

你知道盲人音乐家阿炳吗?阿炳小的时候，母亲就去世了。他的父亲教会阿炳演奏许多乐器。大家也因为阿炳卓越的音乐才能而认识了他。但这时，一件不幸的事发生了：阿炳的父亲去世了，他便没了经济来源。更不幸的是，他害了一种病，导致他的双目失明了。他只好流落街头，居无定所。与此同时，他仍然不断创作，并在街头表演。慢慢地，他创作出了600多首音乐，其中便有举世闻名的《二泉映月》。面对挫折，阿炳无所畏惧，谱写了生命的乐章。

你知道阿里巴巴创始人马云吗?学生时代的马云，将所有希望都寄托在高考上。第一次高考，他满怀信心，走进了考场。可惜命运并没有给他一个完美的答卷。他的数学考了低分!然而他并未放弃，继续努力温习高中三年的所有知识。终于，他迎来了生命中的第二次高考。可是，生活又给他了重重一击。虽然比上次有进步，但他依旧没有考上。到了第三次高考，他的数学终于及格了。最终，他就读了心仪的大学。在大学里，他刻苦学习，认真钻研。后来，创建了著名的阿里巴巴公司。面对挫折，马云坚持不懈，打开了成功之门。

你知道美国流行天后玛利亚·凯莉吗?玛利亚小的时候，一直对音乐十分感兴趣。但患有声带小结的她，一直被认为不是唱歌的料。为了追逐自己的梦想，她只身前往纽约追梦。那时，她除了端盘子、洗碗和唱歌，什么也不会。在纽约，最困难的时候她连一双合脚的鞋子都穿不上。绝望之中，她向索尼公司寄了样带。哪知道这一寄，却成就了18首冠军单曲和“海豚音天后”的美名。她化声带小结这一劣势创造了一首首精致华丽的乐曲。面对挫折，玛利亚化短为长，成就了人生的奇迹。

俄国著名文学家普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”面对挫折，我们需要做的永远都不是顺流而下。只有触底反弹，才能扼住命运的咽喉，开启通往成功的大门。

每个家，都有自己的家风家训家规。好的家风家训家规不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望，也同样体现了中华民族优良的民族之风。 Each home has its own family style and family rules.The good family style and family training not only carries the hope of the ancestors of the ancestors, but also reflects the fine style of the Chinese nation.

在我很小的时候，爷爷就告诉我，要乐于助人，要舍得，对任何人都要尊重。爷爷那时是村书记，也是方圆百里都知道的大好人。那时有一个婆婆上山找猪草时扭伤了脚，爷爷一听说，立马去把她背到自己家里，还让奶奶杀了一只鸡，炖了汤给那位古稀之年的老太太。

那时我不懂，那位老太太明明跟我们无亲无故，为什么爷爷要特意为她杀一只鸡呢?即使是我，爷爷也没有这样做过，因为那时毕竟条件艰苦，村支书的工资还不如种田农民。爷爷这样做值得吗?记得爷爷那时是这样对我说的，“孙女啊，我是村支书，是大家信任我，才让我坐上了这个位置。村民一旦有难，我这做村支书的怎么能袖手旁观呢?

这不是辜负了大家对我的信任吗?退一万步来讲，就算我不是书记，但是都是邻里乡亲的，谁有了难处，我一样要帮吗?”摸了摸我的头，爷爷又说，“孙女，你要记住，在这个世界上，人人平等，我们永远不会高人一等，也不会矮人一截。你帮助别人，在你有难的时候，别人也会帮助你，同样的，你尊重别人，别人也会尊重你。你今天给别人杀一只鸡，明天也许她会送你一筐蛋，当然，帮助别人不一定是硬要被帮助的人回报的。你帮助了她，你也会感到快乐，不是吗?孙女，我希望你能记住，有舍才有得。”

记忆中那是爷爷第一次这么严肃地跟我说话，“有舍才有得”这五个字也一直在我小小的心上盘旋。如今，更是深深扎进了我的心里。在生活中，同学有麻烦，我都会第一时间去帮忙解决;在家中，妈妈做饭时，我也是她的“小助手”，静静的在一旁洗洗菜，端端盘子，有时也洗洗碗;在学习上，我尊崇着“有舍才有得”的思想，努力学习，也得到了相应的回报。可以说，“有舍才有得”这五个字，陪伴了我的整个童年，同时，也成了我家最重要的家规。

我一定会把我的家风家训家规永远传承下去，我相信，只要我们都能够坚守，有朝一日，中国文化必会大放异彩。

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

每个人都有自己的梦想，我的梦想就是当一名作家。

梦想的起源是什么呢？记得那是我上三年级的中秋节，我们班举行博饼活动，我摇到了一本很别致的笔记本。要用它来做点什么呢？抄作业，不行不行，这么精致的本子，价格一定不菲，可得用它来做点别有情趣的事情。嗯，得好好计划一番。

几天后，爸爸帮我购买的国际大奖小说和郑渊洁的书到了。爸爸告诉我，郑渊洁虽然没有拿过什么大奖，但他是写一本杂志写了32年的世界纪录保持者，杂志名为《童话大王》。从那以后，郑渊洁成了我文学的偶像。世界游泳冠军孙杨说：“偶像不是用来看的，而是用来追的。”这句话，我牢牢地记着。是呀，我要追循着偶像的足迹，不断地向郑渊洁学习，向他看齐。于是，我决定要用那精致的笔记本进行创作，像郑渊洁一样，坚持创作。从那时起，当一名作家的梦想之火在我心中熊熊燃烧起来。

当我把这个梦想告诉爸爸妈妈时，爸爸妈妈不但大力支持，还跟我商讨如何发表作品。经过一番讨论，妈妈决定帮我买一部手机，帮我申请一个微信号，这样就可以在微信朋友圈发表作品。爸爸说：“再申请一个微信公众号，这种高科技的任务包在我身上。”爸爸拍拍自己的胸脯，“你负责创作，妈妈的朋友比较多，负责作品的宣传。”爸爸还决定每个月给50元的零花钱，让我购买创作使用的笔记本。

万事俱备，只欠东风。我一有灵感，就赶快拿起笔记本来记录。得空时，我还会为文字配上精美的插图。当我把自己的梦想和创作笔记本拿给老师看时，老师甚是欣喜：“老师非常期待你第一本书的出炉。”老师还告诉我要多看勤写。

当然，要实现这个梦想，还要不断地看书。周末一有时间，我就泡在书吧、图书馆，每天晚上坚持看至少半小时的书，每月购买三至五本新书。每当有新的创作，我便会拿给妈妈审读，有了妈妈的指导，我的习作水平见长了不少。

虽然离梦想的实现还有很长一段路，但因为有了梦想，我的生活更充实了，我前进的步伐更坚定了。梦想伴随着我不断地成长，我相信，只要我不懈地坚持，不懈地追求，梦想一定会离我越来越近，直到最后实现。

是什么让司马迁不顾肉体上的折磨，让坚定的信念还原历史的真实! What makes Sima Qians torture regardless of physical torture and let the firm belief restore the truth of history!

是什么让贝多芬不被病痛打败，开创了充满生命豪情的《第九交响曲》!

是什么让爱迪生不顾一次又一次失败，将人们带进先进的电气时代!

是直面挫折的勇气，是它让人不畏艰险，向着真理迈进;是它让人们不惧病痛，永远顽强拼搏;是它让人们不怕失败，向着真理奔跑。

历史的长河中，永远有一个坐在桌前奋笔疾书的身影为人们所传颂。他遭受过宫刑，受到过嘲讽，但他把所有苦痛独自吞咽，把所有悲愤化为力量注入手中的笔，在阴冷的地牢里，他秉笔执书，以坚强为笔、血泪为墨，书写那段辉煌的历史。多年的忍辱负重只为心中那本永远的《史记》。司马迁，这个玉一般的男子，经历了无数“打磨”，内心始终葆有一种勇气，始终以直面挫折的方式克服一个又一个困难，用最真实的笔触还原那段历史，成就了自己的梦想。

一曲《命运交响曲》，展现了贝多芬直面挫折时的大无畏精神。贝多芬的双耳相继失聪，他无法聆听大自然最美妙的乐章，无法理解别人对他的嘘寒问暖，他甚至听不到自己创作的乐曲。这对一个音乐家来说是多么残酷。然而，这些又怎能打垮这个不羁的年轻人?无声的世界阻隔不了他对音乐的热爱，对美好的向往。

听不到钢琴声，他用嘴叼住木棍抵在琴上，以木棍的震动判断节奏的快慢，自身的不足使他付出更多的时间训练，手在琴键上快速地跳动，手指发烫，沾一下水，再继续;昏黄的灯光下，他手执羽毛笔，笔下流出一串又一串音符……于是，无声的世界里渐渐有了春的温暖、夏的活力和秋的收获。直面挫折，以蔑视的姿态面对困难，贝多芬凭借内心的坚强战胜了自我，成就了一首又一首名曲。在命运的洪流中，他以坚强为桨，勇气为舟，逆流而上去追寻美好的希望。

爱迪生，他的成就就好像一束光，照亮了人类的未来。而他的直面挫折的勇气，则更像一座灯塔，指引人们驶向正确的方向。

爱迪生一生做了无数次实验，试验了两百多种电池，一次又一次失败后，他却总能扬起笑脸说：“没关系，至少我已经知道有多少种电池是不能用的。”接着，便又投入到无止境的实验中。最终，他以实际证明了他的努力没有白费。

直面挫折，是“燕雀安知鸿鹄之志”的远大理想，是“天生我材必有用”的自信与坚强，是“直挂云帆济沧海”的远大抱负。

让我们凝聚直面挫折的勇气，向着成功努力。

在我的记忆当中，曾说过一句话令我记忆尢为深刻，他说：“书籍是改变不了世界，但书可以改变人，人是可以改变世界的。”我虽然没有改变世界的能力。但是，读书却真正地改变了我许多。

儿时的我，性格十分内向，不敢与别人打招呼，因此，在校时，我常常独自一人在自己的坐位上无聊的打发时间。直到第二学期，学校的图书馆开通，我出于好奇心，也随着同学们去了图书馆。没想到，从此我便踏上了与书香相随的道路，在这里，我找到了属于自己心灵的天地。那时，我最爱读的忆便是《格林童话》。每当我打开这本书时，我仿佛走进了一个魔幻的国度，我看见了美丽、善良的白雪公主，可爱的小矮人们，同时，也看见了老巫婆丑陋的嘴脸。

在许多童话中，给我印象最深的则是卖火柴的淑女孩。谁说童话故事都只是美好的，谁说童话只是幸福的泡沫？去看看冻得蜷缩在角落的卖火柴的小女孩吧！看见那个楚楚可怜的女孩，你是否会为之心疼呢？你是否也会想花去口袋中所有的钱去买她的所有火柴，只为让她感受到一丝温暖呢？

随着年龄的增长，我渐渐爱上了高尔基的《童年》。它身我展示了童年的高尔基的心路历程及他在外公家寄人篱下的辛酸生活。

步入初中后，我又爱上了意大利作家亚米契斯所写的《爱的教育》。吸引我的是主人公安利柯及其伙伴们好彩的的生活。它充满了爱，让人品尝到爱的美妙。

而如今，我迷上了郭敬明的小说。在他的书中，我总能收获到那些优美而又富有哲学的语言。他写的书就仿佛是我们青少年的知已，紧扣我的心弦，谱写着一首首凄凉又优美的主打曲。

其次，在人生的道路中，我们都在品味着社会之书，也无时无刻不在叙写着属于自己的书。而如何叙写好这本人生之书，那就需要看我们自己的心了。

如果书籍是一片汪洋大海的话，就让我成为海里的一颗水滴吧！如果书籍是一片茂密的森林，我甘愿做一片树叶，既使平凡，却很充实，倘若书籍是广阔无垠的天空，我便愿做一只小鸟，用数不尽的温暖的书页，在天地当中构筑起心灵的巢。

友情之光像磷火，当四周漆黑之际最为显露。——克伦威尔 The light of friendship is like phosphorus fire, when the surroundings are dark, the most revealed.—— Cromwell

友情就像是寒冬里的一把火，能给人温暖的感觉;友情就是是口渴时的一杯水，总是那么及时;友情就像是路上的标示牌，永远给你方向。

从小到大，我们都会有朋友，有朋友就会有友情。我也不例外，但曾经我认为朋友只不过是陪我们走过一段路而已，对别人说它的重要性我不以为意。但后来，我发现朋友很重要，人生的路上不能没有友情，没有友情的人生，是残缺的不完整的。友情它永远会在你伤心时，给你一个大大的拥抱来安慰你;它永远会在你成功时，和你一起喝彩;它永远会在你孤单时，给予你一辈子的陪伴。人都说“在家靠父母，出门靠朋友”，说的正是朋友的重要，真正的朋友会是你一生的依靠，一生的财富。

友情很重要，那么就应该好好的经营它。不要让友情之花凋零，不要让友情失去继续的力量。

对待友情，我们应该真诚。真诚是一切交往的前提，尤其是在友情中。它容不得一丝的杂质，也容不得一点的瑕疵，因为杂质和瑕疵会越来越大，友情的裂缝也会越来越大，友情会越来越薄。我们要时刻记得以我心，换你心。只有你真诚的对待别人，她才会真诚的对待你。要真诚的对待，多为他人考虑。切不可能自私自利，一切以自己为中心，那么你就会失去很多。

对待友情，我们应该相信。友情里很重要的便是相信，相信彼此对对方的感情。切不可猜忌，觉得他是怀着什么目的，整日猜来猜去，这样友情总会在猜忌中消失殆尽。我们应该相信，相信他对我的好，相信他，相信友情也是相信自己。相信自己值得美好的友情。

我们羡慕“海内存知己，天涯若比邻”的友情，我们羡慕“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的友情，其实这些友情我们也可以有，关键在于我们怎么去经营，去维持。

友情之花很美，需要我们时常去浇灌，去关爱。希望我们每个人的友情之花都能绽放，散发出最美的芬芳!

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解?顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之?

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠;雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种.种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是_越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰! _ The more brave, treat it as a stepping stone to climb the highest peak of life!

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生!

人的一生不可能一帆风顺，成长的道路上难免跌跌撞撞，遭遇挫折。但我们能在挫折中磨练意志、磨砺人生。

冰心说过：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁的成功是轻而易举的，成功的背后是艰辛，是挫折磨砺后的汗水。

新东方学校的掌门人俞敏洪曾经历过两次对自己有转折意义的失败。一次是连续两年的高考失败，一次是出国留学梦的破灭。这些挫折都曾给俞敏洪带来痛苦，不过，也正是这些磨炼使他找到了新的机会，于是他抓住了自己生命中最大的一次机会，创立了北京新东方学校。

一个人可以在生命的磨难和失败中成长，正像腐朽的土壤也可以生长鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养。失败固然可惜，但它可以磨炼我们的意志，进而创造更多的机会。

泳坛上的宁泽涛尽管职业生涯一帆风顺，但是他的挫折来的比谁都早。2011年，刚满十八岁的宁泽涛由于没有太多安全防范意识，误服瘦肉精，被中国反兴奋剂中心禁赛一年，他在禁赛期间曾想过放弃。

但他不甘心，面对挫折，宁泽涛不屈不折。并且变得更加坚强，并在后来的仁川亚运会夺得金牌一夜成名。

当我们能够以平和的心态面对失败和考验时，我们才会成熟，才能有所收获。而那些挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远收藏。

俞敏洪的高考失利，宁泽涛的误服兴奋剂，都是成长道路上的挫折，没有人的一生是一帆风顺的，我们总会在跌跌撞撞中成长，所以我们应该乐观面对挫折，因为挫折磨砺人生!

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不 管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再 去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困 难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童 年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上， 自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自 我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切 。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有 亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

春天到了，万物复苏了，植物也喜欢春天。

你瞧，迎春花像春天的使者，快乐地迎接春天。它有棕色的树枝，弯弯地垂落下来，像小姑娘的长辫子。它有翠绿的叶子，像小姑娘头上的蝴蝶结。它有黄色的小花，像黄色的发夹。迎春花有一股淡淡的香味，时有时无。一大片迎春花更像一幅画，淡黄色的花像点缀上去的一样。微风一吹，那幅画就流动起来：树枝在空中摇来摇去，露珠像流动的信，从树叶上滑下来，像在坐滑滑梯一样。这是我在小河边看到的春天带来的第一封信。

第二封信是我在博学林看到的，它叫日本晩樱，别名“重瓣樱花”。它有黑色的树枝，像一把把利剑，“利剑”上长满了粉红色的花朵，像观音菩萨的莲花座，层层叠叠，它的花有香味，但不是特别浓。日本晩樱像一幅蜡画，树枝像是用棕色的蜡笔刷上去的，粉红色的花似乎是被用粉色的蜡笔点上去的。粉红色的花苞像一个个小脑袋，在对这个新奇的世界左顾右盼，东张西望。

我有幸看见了春天的第三封信，它的内容是柳树，它也在小河边，柳树有碧绿的叶子，棕色的柳丝从天而降，似乎小姑娘的长辫子。风一吹，露珠从柳树的“长辫子”上滑下来，像在坐滑梯，想到大地上去告诉其它植物：春天来到了。柳树张开的树冠像一把已经展开的伞，似乎在帮底下刚刚成活，才探出一个小脑袋，在对这个新奇的世界东张西望的小草挡雨。

你看到了没？春天就是这么美！

人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。是啊！困难与挫折不正是岛屿和暗礁吗？只要我们微笑面对，就一定能够谱写美丽的人生。

那一天，我与挫折相遇。教室里没有一点儿声音，就连针掉在地上都听得见。我不停地搓着双手，心也扑通扑通直跳。“黄重羽，80分。”当时，我还没有完全缓过神来，脑子里一片空白，我走上前去拿试卷，刘老师那目光盯在我身上，使我浑身发凉，寒气透骨 ，我坐在位子上，被分数的阴影包围着，在讲试卷时，我也把试卷的分数用手挡着，生怕别人看见后会讽刺我，嘲笑我。看着试卷上一个又一个错题，我的心情就和这成绩一样一落千丈。下课了之后，我调查了我们这组每个人的成绩，很多人都比我高，我觉得我就是一个失败者，一个无理力争的失败者，记得那一上午，我的心里总有挥之不去的阴霾，它笼罩着我，让我在黑暗中无法见到一丝光明，晚上下了晚自习后，我和朋友一起回家，便问了同学一句：“你的英语考试得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我没想到她会反过来问我，我一时也不知道怎么回答，犹豫了许久，她却告诉我：“遇到难事，要有一个良好的心态，微笑着出发，一切都会是过眼云烟。”“微笑着出发？”“是啊！你想，人生总会有不称心的事，只要你摆正心态，以微笑去面对挫折，就一定会得到命运之神的垂青。”“对，微笑着去面对。”我握紧拳头，脸上绽开了灿烂的笑容。

回到家中，以前回到家里我都会喊一声爸妈，但今天我却没有，家里的气氛格外死寂，我不由得手心发凉，双腿发抖，透过微弱的灯光，我清晰地看见坐在沙发上看电视的父亲，那眼神就和刘老师看我的眼神一模一样。我轻轻地从他身边走过，他叫停了我， “今天考试了吗？”父亲怎么会问这样的问题，难道他全部都知道了吗？我心里打了寒颤，只好如实回答：“考试了。”他又问：“得了多少分？”“80分。”我以为他不会再问下去了，但此时此刻，我觉得父亲就像是一条对我穷追猛打的恶犬，把我逼上了死路，让我无处可逃。“那你们班上最高分是多少？”父亲的问题我竟无法预料，我就好像被那无情的洪水卷走一样，在水中挣扎，是那么无助，那么无助。我哽咽地回答：“80分”。父亲再也矜持

不住了，从沙发上跳了起来，对我吼道：“你和最高分之间的差距就是35分，上课45分钟不知干什么去了，同样的老师，同样的学习环境，可成绩却是大不相同！”我再也控制不住了，眼泪不自觉地哗哗流了下来，心里也像被针刺了一样，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面对父亲的眼睛，只好低着头，任泪水尽情地拍打着地面。曾经一向自大的我，这时却像变了一个人似的。父亲没有再骂我，而是径直走到房里，当着我的面关上了房门。我来到阳台上看着满天星空，想起了朋友对我说的话——“以微笑面对挫折。”是啊！人生苦短，为什么总要那么伤心难过呢？不开心是一天，开心也是一天，失败的结果如果我不开心就能改变吗？那为什么要让自己不开心呢？因为有微笑，我可以面对挫折，充满勇气，挥洒爱的阳光。仰望星空，这浩瀚的星空，就如同现在我的心情一样，都是那么开阔。

也许只有地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，也许只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱，让我们以微笑来面对挫折，面对生活，面对一切吧！

每一天的点点滴滴中，都会一个人来陪伴我。那个人就是老师经常说的“在我们头上的北极星。”那一颗“北极星”就是我的朋友。 In every bit of the day, I will accompany me alone.That person is the "Arctic Star on our heads." That "Arctic Star" is my friend.

我经常称这位好朋友为“苏姐”，苏姐呢，经常会用“航姐”来代替我的名字称呼我。

我们同身为班长，一直都是在竞争中合作，在合作中竞争。无论是什么事情，我们都要听一听对方的见解和对方的看法。我们的“私人感情”非常好，但从不把那些友情掺杂到我们的“工作之中”。其实有苏姐陪我度过的每一分每一秒都是幸福的，我能够在她的身上看到真正的快乐，也能够在快乐之中找到她的身影。再伤心之时，我也能够得到这个世界上最真诚的安慰。

我常常会某一瞬间萌发出一个新颖的想法，就像有一次我想真正的回我我的童年，做一些随记，但是不是经常做过随手笔记的我，不得不请教别人给我一些多的提示。我给自己的好朋友大约两三行的纸条，一个同学把这张纸当做了练习纸，并且对我说她忘记了我拜托她的事;我的后桌告诉我，她想给我写一些提示，而实在不会写;监督班长也告诉我她不会写，后来却因为想让我借她报刊而想重写······但是我把纸条给苏姐的时候，她一口答应了，但是现在要值周，中午再帮我写。中午的时候，她给我一张纸条，上面写着：

“童年像一支歌，充实着我;童年像一首诗，感染着我;童年像变色龙变色一样，时时刻刻在变化，时而忧伤时而欢喜。在我的世界中，童年是一段永不落的时光，我要去把它当做我的人生去对待。美丽——永归于他。”身上因一个个字而涌起一股暖流，这一段文字是我永远都不会忘记的。

时光飞逝，我们已经上五年级下学期了，学生的活动，再加上评选团员、学习雷锋好少年等称号的事情更多了。我和苏姐每一天都在“争”这些称号，而在争取的过程中促进了我们的友谊。全班只有两个人交上去了“小记者”评选的稿，那就是苏姐和我。并不是见了对方写后才写的，而是老师留这项作业的那天晚上，她写了，我也写了。

我们在快乐中成长着，而我们之间的回忆已经记录在我们生活中的点点滴滴中。我和她都知道，她是我的朋友，我是她的朋友。在我的瞳孔中，她必定会看的她自己的身影;我在她的瞳孔中，也会看到我的身影。

我们是真正的好朋友，我们是公认的好朋友。那么，让我们用所有不朽的回忆来促进我们的友谊!

百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，把挫折转变成生活中绚丽的一笔。

霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他获得了自然科学的奖金，顺利就读牛津大学。学业毕业后，他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。命运似乎十分垂青于这个有志青年，然而世事弄人，不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。医生对此病束手无策，面对日益恶化的病情，他没有倒下，而是坚强地从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，化挫折为力量，全身心地投入研究当中。霍金并没有在挫折面前放大自己的痛苦，没有迷失于挫折的痛苦中，没有将自己的人生放任成一部无声的黑白电影，而在挫折中奋起，在挫折中思进，在挫折中将生活演绎成色彩缤纷的“巨著”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。面对挫折他放怀山水，挥洒诗篇，于挫折中成就他“诗仙”千古飘逸的浪漫情怀!

其实我们的生活又何尝不是这样的呢?挫折如同空气充溢着我们的人生，是在挫折中死亡，还是在挫折中爆发，都源于我们对生活的信念，坚守一分勇气，坚守一分执著，坚守一分豁达，战胜挫折，定会让我们的生活更美好。

我想起了这样一句话：“我不愿祝你一路顺风，因为没有风浪的人生是乏味的。能在苦涩后迎来甘甜才是值得我们细细去品味的人生!”

战胜挫折，让我们的生活拥有成就;

战胜挫折，让我们的生活拥有情趣;

战胜挫折，让我们的生活更美好!

每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。 Everyones life will be frustrated.In encountering setbacks, sadness is sad, and mental pain is inevitable, but for some strong people who are afraid of frustration and defeat setbacks, frustration is not a bad thing, but the stumbling block they lead to success.

举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。

科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。

美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。

路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。

其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了！然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。

对于数学家来说，几何的构造最美；对于音乐家来说，音符与旋律最美；对于画家来说，自然的风景最美。而对于我来说，人心最美。

不知从什么时候开始，屋后就已经有了一栋老房子，里面住着一个老奶奶。她已经八十多岁了，身子骨也不好，偏偏家里的子女总是不在，看着怪可怜的。

老奶奶的脸上总是阴云密布，也许是思念孩子，也许是担心身体，也许是感到孤独……但这样的情况随着时间一点一点冲散。

每天早上，当老奶奶要洗衣服时，总会有一双手接过她手中的洗衣盆。衣服浸在水中，产生了白色的泡沫，就像人们的心灵一样纯净。

而在一日三餐的时候，老奶奶的房子中总会传出一阵阵香，总会有忙碌的背影在厨房里来来往往，切菜做饭。砰砰乓乓的声音，变成了一首美妙的交响乐曲。

在温暖的阳光下，总会有人带着老奶奶在阳光下散步，阳光布满了大地，也布满了心灵，老奶奶开始改变了……

不知从什么时候开始，屋后有了一栋新房子，那是邻居们帮忙装修的。里面住着一个老奶奶。她已经八十多岁了，身子骨不很好，但却整天洋溢着笑容。邻居们总是去看望她，帮助她，爱护她。

人心自然是美的，每个人看到周围有需要帮助的人，不都会伸出援手吗？每个人看到老弱病残，不都会爱护他们吗？如果每个人都能这么做，世界不是会变得更美好吗？所以，让我们一起行动，与美同行，创建一个和谐美好的世界吧！

成长的道路，也就是人生。是一首充满色彩的曲子，有时平坦顺脚；有时却荆棘丛生；有时激荡高昂；有时悠适缓慢。

自然，成长的道路是由曲折，困难，各种挑战，快乐与成功组成的。别的人也许会非常讨厌挫折，然而我却要感恩挫折，感恩失败。

拥有追求的人生才是绚丽多彩的，曲线比直线美是因为它有转折，富有流动的韵味。追求就是“明知山有虎，偏往虎山行”。追求的过程就是我们克服挫折的见证。哲人曰：“前进的道路是曲折的，但曲折中孕育着不平凡。”何为感恩挫折？

挫折让胆怯的人，永远停留在无风的港湾，让他又不能感受心灵上的极大震撼；挫折让在风暴中搏击的人，迎来黎明的曙光，照耀那含苞欲放的成功之花；挫折让你我学会逆境重生，挫折过后留给我们的是成功的喜悦，挫折给予你我丰富的经验，深刻的教训和坚定的信心。换就话说，生活不能缺少挫折，因为挫折能考验你我的意志，信心，坚韧与否的最好途径。

有人说:失败是成功的垫脚石，那么挫折就是胜利的试金石。曾经听到过这样一个故事:在非洲大草原奥兰治河的两岸，生活着许多羚羊，动物学家发现，东岸的羚羊比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。对于这些差别，动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存坏境是相同的。于是，它们在两岸各捉了十只羚羊，然后把它们分别送到对岸。一年后，送到西岸的羚羊繁殖到了十四只，而送到东岸的羚羊只剩下三只。原来，东岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一群狼，面对这样的生存挑战，它们必须使自己强健起来。

学会感恩挫折会使我们变得更强大。

在我们所生活的世界中，美的事物实在是太多太多了。有春天，洋溢着我们的欢笑;有夏天，挥洒我们的热情;有秋天，附和我们的收获;有冬天，道出我们的温暖。然而，只有心美，才能一切皆美。

在细雨悄悄来临之际，它对于每一个人都是不同的。也许，在有些人眼里，这是一出洋洋洒洒的演出，每一个奏响的音符都萦绕在耳畔，每一次落地，都是华丽的绽放，一朵朵晶莹的白莲在尽情展示自己傲然的身姿;在有些人眼里，这是一场不可饶恕的争纷，任何一次滴答，都化为铁锤狠狠捶打自己烦闷的胸口，每一次哗然，自己火热的心情就要被浇灭;在有些人看来，这是一次可遇不可求的及时雨，干渴的表情被雨滴湿润，笑容浮现在他不宽的脸上，失去的生机被再次点燃……大自然无私地为我们展现了她独特的美，这一份美，在不同的人看来就是不同的。然而，这些都取决于你的心。

你的心，如果在烦躁之时，再美妙动人的音乐也不得不化为一声声聒噪的，扰乱人心的世俗噪音;在放松愉悦之时，烦躁闷热的夏日，也只好摇身变为丝丝清爽浸入我们的筋骨血脉。

古人在与这个缤纷的世界约会时，都放肆了自己的心，用心去感悟自然，去品味自然，去与自然交融。才有了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的千古佳句，鲜美的落英，都会用自己的生命去与自然汇合，用生命点燃了下一代的希望;才有了“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的开悟，在凄凉的夜色下，飒飒寒风将碧树的外衣脱去，好不孤寂苍茫，独自一人登上高楼，望着自己所向往的远方，对未来充满了希望;更有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”对人生的感叹，一路上历经的沧桑、挫折，无意之间的回首，猛然发现，那个自己所追求的人却在自己遥远的身后，那个灯火阑珊的地方。这些诗句无不是美的感受、顿悟，如此，我们失去了美的话，人生还有何价值?

我们要尽情的放开自己心，不要再用孤僻的绳索束缚他，让他去自由得感受这个世界，不要再掩饰自己，脱下虚假的外套，用真实面对自然的真实。一个好的文学，好的诗篇无不是在偶然之间突发感想，灵光无不是在脑海中转瞬即逝。一些隐居山林的诗人或许在岩壁上写下了突发奇想的妙句，有些被人抄录下来，流传至今，但是我想，肯定还有一大部分被我们遗漏在孤零零的岩壁上了，最终与草木同朽。

这些开悟之人的诗句，是很值得我们去探讨，理解的，因为在他们的诗句中，我们总可以看到“觉有情”的身影。我们不是因有情烦扰，而是因无情被打扰。要有“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”的情怀。

只有一颗清明的心，才能领悟人生的美。

小的时候，母亲就教我背诗了，我最早背的诗就是唐朝诗人骆宾王的咏鹅：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨青波。之后，我背了越来越多的诗，|也就越来越熟悉它们了。

这几天来，经过曾教师对我们的辅导，我此刻不仅仅了解到了一些诗的赏析，还会自我写诗了，虽然我初学写诗，写的不是异常好，可是我还是在诗的阶梯上前进了一步。

儿童诗的那三首《我们去看海》、《致老鼠》和《爸爸的鼾声》让我体会到了这些儿童诗的作者的童真，也让我发现了诗歌的魅力，增长了我对写诗的乐趣，就这样，我写了第一首诗――《春》。“春天随风潜入，春雨润物无声……”我越写越来劲，一下子写了四小节。我还看到了别的同学的四季诗，让我仿佛身临其境，沉醉在了自我的幻想之中。

星期五午时的最终一节课，教师让王一帆小组的成员展示了他们做的幻灯片，他们的主题是：轻叩诗歌的道门。幻灯片里介绍了许多关于李白的故事，有《李白名字的由来》、《力士脱靴》等，最令我惊奇的是他们小组写的四季诗，春、夏、秋、冬的诗他们都做了，可是我还是最喜欢黄清源写的《春天》，“小草，小花像一位舞者，扭动着柔美的身体;竹笋从土里探出头来，看看新的世界;就连平常不说话的河流也复苏了，河流哗哗的唱着美妙的歌曲;它们组成了一个美丽的组合。美丽的春天来临了……”这首诗的最大的特点就是运用了许多拟人的手法这样就能够突出春天的生机勃勃。还有一些小组的作品也是十分好的，例如：《时间》、《食物的哭诉》……各种类型的诗读起来的“味道”也不一样，有的是带着几分讽刺，还有的有一点借物抒情的情感。

经过本单元的学习我们大家都体会到了诗歌的魅力，也会自我写诗了，更增长了我对写诗的兴趣。

挫折是我们生活成长的一部分，对勇敢的人来说，挫折是他们前进的动力;而对于懦弱的人来说，挫折是他们畏惧的借口，挫折让他们没有了生命的希望。只有不断地迎接挫折，成功将随之而来，勇者之所以为勇者，是因为他们读懂了人生成长的经历，懂得运用上天赐予他们的“勇气”。

一个人的一生，没有一帆风顺。命运总是在我们的道路上设下一块块绊脚石，让我们去经历种种苦难。再回首时，你会发现曾走过的路虽然艰辛，但却收获颇多。因为你懂得把绊脚石变成垫脚石，于是你成功了。其实，挫折是人生中的财富，它闪耀着万丈光芒。

挫折是一股动力，它激励着人们前进。孟子说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。这让我们知道，人要有所成，必须先经历苦难。

挫折是一笔财富，它磨炼人的品质。有人曾说：“宝剑锋从磨砺去，梅花香自苦寒来。这一点也不错，正是因为这笔财富，贝多芬才经受重重挫折，最终“扼住了命运的咽喉。”

坚强，乐观地面对挫折，那么你将会拥有人生巨大的一笔财富。只要善待挫折这笔财富，那么你的人生将会闪耀万丈光芒。

他，一个大学毕业的学生。因为处处碰壁，没有找到工作而苦恼，差点失去了生的希望。就在此时，他遇见了一个老人。那老人将自己所做的瓦罐全都打碎了，他感到疑惑不解。就问老人为什么要将它们全打碎。

老人缓缓说道：“手工不好，都有毛病”。他惋惜到：“可你已经花费了许多时间和心血呀!”老人叹了口气说：“我一直相信下一次会做得更好。”

他想了想，人生中不是一帆风顺的，总会遇到挫折，应要勇敢面对挫折，战胜挫折。于是，他在一个建筑工地做了小泥工。在工作中兢兢业业，受到不少人的赞赏。多年后，拥有一家不小的公司……

生活中总会遇到挫折，难免会失败。然而这时，谁能战胜挫折，并拥有成功的信念，那么谁就能在挫折路上闯下去，拼下去，获得人生路上的成功。

后记：一切成功只因为心中有一个信念。正确对待人生路上的苦难与挫折，你也会迎为辉煌的明天!