与挫折同行作文(精彩20篇)

人生的成长道路是坎坎坷坷的，没有所谓的一帆风顺，现在的我们也许就因为一次的考试失利就是作为学生的挫折了。 The growth path of life is bumpy, no so -called smooth sailing, now we may be as frustrated by students because of a test failure.

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我，是在羞辱我。

嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

梦想是阳光，照亮前行的路。——题记

每个人都拥有过青春年少，而这如诗如画的年华，应当怎样度过？我想应当是上下求索，追逐梦想，与阳光同行。

旭日，梦的宣言

小时候，就常听长辈们谈起清华大学，每当他们谈论清华的时候，我总在他们身边，聆听他们讲述清华园的故事，从庚子赔款到清华学堂，从五四热血到艰难联大。那时，还懵懂无知的我，便暗暗立下了要上清华的志愿。清华梦的种子，从此在我心中埋下。在七年级入班自我介绍时，我骄傲地向同学们宣称：我的梦想，是考上清华。

这是梦想的宣言，东升的旭日，便是逐梦的开始。

阳光，被乌云遮挡

刚进入初中，学业骤然增多，我不会安排时间，每天都写作业到深夜，开始还没什么，到后来才发现自己身体有些吃不消了。虽然我坚持去上课，但每天总是昏昏沉沉，身体和心理都疲惫到了极点。我的学习开始一路下滑，成绩不再领先。于是课堂上走神，放学后也懒得写作业，当时心情糟糕透顶，和父母老师总是闹别扭，觉得一切都在和自己作对。其实我内心也很焦急，压力越来越大。结果，一连几次考试，成绩一次比一次差。当时总在想，就这样的成绩，清华还有什么希望？

梦想的阳光，被乌云遮挡，开始飘渺不定。

阳光，穿透乌云

刚上初中的不适应，是我始料未及的。曾以为，初中像小学一样，可以轻松领先，可现实给了我无情的打击。我开始重新审视自己，调整学习方法。课余时间，尽量多阅读书籍，遨游在知识的海洋中，感受知识的乐趣。我告诉自己，梦想的阳光还在，但它只属于努力的人，只有坚持不懈，才能进入梦想的辉煌殿堂。

拂去笼罩在心头的阴霾，注视着自己最初的目标，此时的我，已经告别焦虑，感觉眼前一片明亮，是阳光穿透了乌云，投射到我的身上。

中学是一段为梦想而奋斗的历程，不管是苦，是累，它都将是我生命中一段弥足珍贵的记忆！不忘初心，追求始终，与梦想同在，与阳光同行，我无悔青春！

我们都有自己的梦想，梦想就像天边的星星，看似近在咫尺，却遥不可及。当前，“不忘初心，牢记使命”主题教育正在全国如火如荼地开展。那么，在场的同学们，当我们踏入初中的大门时，我们的初心是什么?我们的使命又是什么? We all have our own dreams. Dreams are like the stars in the sky, seemingly close, but they are out of reach.At present, the theme education of "Dont forget the original intention and keep in mind the mission" is in full swing across the country.So, when we are present, when we step into the gate of junior high school, what is our original intention? What is our mission?

自从升入八年级起，我的第一个小梦想就是加入中国共产主义青年团。为此，我在平时处处严格要求自己，用实际行动向团组织靠拢。虽然在准备的环节有了些挫折，但是，这并不能阻止我追梦的脚步。后来，作为校鼓号队员的我幸运地进入了候选名单。

在之后的三个星期里，我认真学习共青团知识，并反复诵读，熟记心中。最终，我参加了团校结业笔试，如愿以偿地通过了考察，光荣地成为了一名共青团员。

然而，正如大家所知，我在这个学期的期中考试由于作文跑题，遭遇了学习生涯中的一次“滑铁卢”。但我相信，这只是老天爷跟我开了个小玩笑，所以我的第二个小梦想便是期末考试重新进入全校的前列。为此，我会精心备考各门学科，为之付出数倍的努力。

可能大家会说：你的这些梦想也太渺小了吧?”我觉得，只有现在把这些小梦想实现了，将来才有能力去实现自己的大梦想。

记得我读小学时，曾和爸爸妈妈一起去北京旅游，参观了著名高校——清华大学。当时，朱自清先生的《荷塘月色》中所提及的荷塘和青瓦红柱的小亭子映入眼帘，好像是在早早地迎接着我的到来。年幼的我在清华大学的校园里久久地站着，注视着那古色古香的教学楼，心中不禁升起了对清华学府的无限向往。

虽然我知道清华大学的录取要求很高，有机会就读清华的学生更是尖子生中的排头兵。但是，我相信，只要付出足够的努力和长期的拼搏，命运之神肯定会眷顾我。天上是不会掉馅饼的，梦想的实现只能靠我们的不懈努力。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”同学们，我们是祖国的希望，也是未来的栋梁，让我们一起努力加油吧!做属于自己的青春追梦人!

挫折，是人生道路上不可避免的沟壑，但人间真情，却往往在那时呈现出异样的光芒。 frustration is the inevitable gully on the road of life, but the true feelings of the world often show a strange light at that time.

以前，我是一个胆大妄为的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之称很顺利地悬挂在我的头上，可也因为这个，让我经历了一场，由于一时的胆大而发生的一场意外。

那时才七岁的我，在去上学的路上，看着川流不息地汽车来来往往，丝毫不给过路人一点空隙，一霎间，一个小小而胆大的想法涌上心头：要是能把眼睛闭上过马路，那些男生一定会很佩服我的，就是这么一个胆大的想法，让我面对突然袭击而来的意外时，使我无路可逃。

“啊”一辆摩托车因刹不住车，跟我来了个亲密接触，然后再以一个漂亮的弧线飞了出去，最后身体重重的摔倒在地，一只眼睛和一条腿因此流了很多血，满脸的血使我肉眼模糊，使眼前产生了幻觉，我似乎看见了有千万条毒蛇正在我的身上肆无忌惮的咬着，难以忍受痛苦的我，无奈的在地上打滚，心中的恐惧，使我又产生了幻觉，我看见黑白无常拿着铁链夺取了我的灵魂，使我叫苦不迭。

终于上了手术台，可那手术台上的工具在我受伤的地方鼓捣时，一个个就像张着血盆大口的魔鬼不断地嘲讽着我，折磨着我，吞噬着我，那颗懊悔不已的心早已破碎，肠子也因为悔恨而变青，我的情绪随着天气的变化，变得越来越忧郁，越来越烦操。

过了几天，我的几个死党兼学习对手抱着几门课本跟一袋子好吃的来看望我。“凡凡，我们来给你补习了”班长拖着那地道的株洲音对着我大叫，心情沮丧的我根本不去理会，只认为他们并不是来给我补习的，只是来看我笑话的，被我忽略的他们并不在意，紧接着拿起水果刀，用着小手给我削着苹果。

当拿到我面前的时候，里面的果肉虽然已所剩无几，可那颗冰冷而早已破碎的心开始被融化，变得温暖起来，不在烦操的我开始跟他们开始了玩耍，每一次他们都会让着我，使我为原先的态度感到惭愧，突然一缕阳光照射进来，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，风谱成的乐章一起流淌在这间温暖而充满快乐的房间。

是的，挫折是难避免的，可也就是因为挫折才让我们的生活变得精彩，让我们知道痛苦过后的那种甜，那种人间真情。

挫折如石，绊倒弱者，成就勇者;挫折似雨，冲刷成败，拂去兴衰;挫折若火，炼出真金。锻造钢铁。

面对挫折，要像李白，长风破浪，直挂云帆;官场失败，诗途广阔;心境坦然，把酒临风，对影三人;得意淡然，失意坦然。面对挫折，学习杜甫，会当绝顶，一览众山;仕途失意，敢于面对;不怕困难，勇于攀登，俯视一切;坎坷人生，激励一生。面对挫折，要像复生，横刀大笑，肝胆相照;受人迫害仍然坚持，严峻处境，坚持不懈，视死如归;巍峨昆仑，万古长青。

曾几何时，项羽出兵，不慎失足，四面楚歌，;拒绝挫折，自刎乌江，英雄传奇，不再继续;乌江之水，不再奔腾;悲凉之意，墨染江水。却不曾知，人之一生，挫折必然，放大痛苦，只能沉沦，埋没辉煌;正视困难，使心平静。放宽胸襟，成就人生。

人若星子，虽然渺小，也要发光，浩瀚夜空，不可失其，相信自己。偶遇挫折，不必彷徨，不要堕落，积极进取，挫折再若，绝不低头。品味挫折，方可成就人生。

挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。 What is the setback? Settlement is the struggle of the seagull in the storm and rain.It is the heavy rain when the grass is tender.

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。

感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。还记得曾经失友的痛苦?还记得曾经考砸的失落?还记得曾经挨训后的悲凉?还记得曾经挨骂时的难堪?

坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。

虽屡遭挫折，却能够坚强的不折不挠地挺下去，因为我们能正视困难，这就是我们成功的秘密。

——题记

记得曾看到过这样一篇材料：美国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船。这艘船1894年下手，在大西洋上曾138次遇到冰山，116次触触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而他却从来没有沉没过，一艘船在困难面前都能有如此大的成就，都能历经磨难，饱经沧桑，能顽强的拼搏，更何况是我们呢?

生活就像一个万花筒，让我们看到世间万象。成功、收获是那一簇簇绮丽的烟花。而困难正是那些哑炮们，要是没有他们，怎能衬托出那些烟花们的美丽呢?所以，面对困难我们应该倍感欣慰。

生活就像一盒调味剂，里面有酸甜苦辣咸各种味道。幸福快乐是那甜甜的棒棒糖的味道。而当我们面临困难时呢?嗯…咸咸的、苦苦的正是因为有他们，我们才可以体验人生的多滋多味，面对困难我们应该感激。

生活就像一条充满荆棘的小路。虽然充满荆棘，充满危险，有时还可能会跌倒，但，我们要爬起来，要勇敢的越过去，到达那胜利的尽头。面对困难，我们应该坚强的面对。

困难是一种挑战，我们应该正视它，面对他，并且打败它，摘得胜利的桂冠。

正视困难，克服困难，勇往直前，遇挫不屈，坚强的挺下去，获取我们的成功。这，就是成功的秘密。

高君杰

在我们的生活中，有着许许多多的人都在战胜这挫折，只要你努力，是可以成功的。

在我的印象中，最深刻的是在一个下午，我刚刚放学的时候，西边的太阳慢慢的下沉，那边的云朵千姿百态的，像个小姑娘在空中跳着美丽的舞蹈。马路上车来，车往水泄不通的，这时也是有很多人下班的时间。

写完了作业，吃完了晚饭我就跟姐姐回家了。在回家的路上，我和姐姐谈笑风生。在一个拐弯的路口，我发现有一群穿着同样衣服的人，一下子从那个路口冲了出来，我停下了步伐，唯有一个人是在队伍的最后的。

他左手一边拿着手机，右手是畸形的，他右手夹着个文件，当我看到这一幕时，便深深的被感动了。就在这时，他的文件袋掉了。我立马弯下腰来，随手帮他捡了起来，我把文件给了他，他朝我笑了笑，对我说：“谢谢你，小弟弟。”

这件事深深的打动了我的心，从那天开始，我每一次遇到挫折时，我都在想我要勇敢的去克服。

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

在生活中，我们面对各种事和人，都会遇到一点小挫折。但因此却有许多人碰到这一点小挫折而因此垂头丧气，失去了信心，从此就这样过去了。

有些人遇到了挫折，什么事情失败了，不说自己一定改正，更努力。反而把过错推到别人身上。还有的整天怨天尤人，怨老天不好啊，怨父母为什么自己生的那么笨。所以啊，有一句名言说得好，不要为失败找借口，要为成功找方法。我们也应该这么做啊。

遇到挫折，我们要勇敢面对，不能退缩，就更不能抱怨其他人。因为这是自己的错。我们失败了，不能找借口，一定要认识自己的错误，想想自己哪些地方还做得不到位一切从头开始，天下没有过不了的坎。挫折我们人人都会遇到，不只有你一个人有，我们就应该在遇到挫折时更加努力，奋发图强，做得更好。为失败找借口，是没有用的。以后那些领导们也不在信任你了。就算你找借口把责任推到别人身上。那样子，你还是没有一点进步，还是老样子。以后，你什么事都做不成，因为你不懂得进步。

人生的经历中，就算你的挫折多，他的挫折少。我们总不能放弃，因为昨天是昨天，今天你就从头开始再来，难道这堵墙，你永远也翻不过去吗/

虽然有时困难重重，你过了一道坎，又有一道展现在你的面前。但只要你坚持努力，就不怕过不去。

遇到挫折，我们不能够退缩。

“啪”一滴都大的雨点打在了我的面颊，清凉伸着丝丝寒意，虽已是春日，但还是让我原地打了个寒战。顺着我的脸庞，缓缓滑过，不留一丝痕迹地坠落到我再也不想看到的试卷上。

我哭泣了，在雨中默默地流下泪水，夹杂着雨水与微风，那滴泪水仿佛在雨中静默了，随风随雨而逝去。泪眼朦胧下的却是无情的红色数字，惨白的卷子被雨水浸湿，却总是洗刷不掉我内心的惆怅。

我不禁在雨中总咆哮地大喊，远处摇曳着家的微弱灯光，几个小时前发生的都历历在目。

“这次考试大多数同学都取得了优异的成绩”讲台上传来老师高亢的声音，“下面，听到名字的同学上来领卷”。

我兴奋的等待着这场表扬风暴，那从高到低的名次下，几乎一次又一次泯灭了心中的希望，我失望默念着：不是100，不是99 ……随着时间的推移，我越来越绝望。分针的声音还在滴答，突然，到我了，老师意味深长的俯视同学们，居高临下的声音宣判了我的成绩，犹如晴天霹雳，“76分”。我不清楚我是怎样接受的，或者说是我的脑子一片空白，总之是在潮水般涌动的议论声中，我一步一步的走向讲台，一步，又一步，都仿佛变得艰难，我只知道那些声音是嘲笑，是批评，我甚至不敢用目光直视老师的眼睛。那一瞬间，我的心里发出的是悄无声息的哀鸣。

“啪”我就是被这样活生生的拽回了现实。眼前的路灯都变得暗了些许。我不知道我该怎样面对这一切对我来说突如其来的打击，我真想永远卷曲在这夜色中，永远永远。

我默默的思考我是否再去学习，再去努力。面前的雨帘似纱，柔柔的在我面前吹拂，雨点悄无声息地汇集在一起，变成一股水流，全然不顾石头的阻挡，坚强的汇聚在这雨天暮色之中，一次又一次的冲破障碍，最终汇成一股水流之后，却又无情地流走。

我不知道这到底是有一种多大的力量，我只知道那些微不足道的雨点追赶着大队伍，尽管这路上充斥着泥沙亦是石子，他们都冲破了阻力，他们追赶着前面的雨流。甚至要比前面的雨流更快一些，也许这就是他们的初衷。

我笑了，带着泪水望着雨帘，我知道我的选择，我知道我一定比雨滴做的更好，我想好了。我要继续，我要重新超越自己。面对嘲笑，我也会有一天让他们不复存在。为了这些，为了我自己，我不能放弃，这是我的梦想，我总有一天可以重新站起来。

我也许懂得，这场考试犹如转折，在这之后，我想我会更加认清自我，更加努力的面对挫折与失败。

学习的路很难走，也许上面布满了荆棘与山谷，但我只知道，这是我自己选择的路，我没有害怕过前面的未知领域，哪怕前方人仰马翻，困境缠身，我终究会享受到太阳的温暖与光明。

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。 In this world, if there is sunlight, there must be black clouds; there will be storms in sunny days.The sunlight from Wuyun is more brilliant than before, and the beautiful rainbow can be bloomed.

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。

于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，在挫折中成长，学会的不仅是承担，更是坚强。 "How can you see the rainbow without experiencing wind and rain", growing in setbacks, not only to learn, but also strong.

那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的。芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。

就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。

我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看我干什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸平双臂，昂首挺胸。

它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长?从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。

因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。

古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。越王勾践卧薪尝胆，最终打败了吴国;司马迁饱受艰辛，才完成了《史记》;余秋雨风尘仆仆、长途劳顿，才完成了《文化苦旅》;爱迪生试验了上千种材料，才找到了用来做灯丝的材料钨;高尔基在“人间大学”经历了种.种磨练，才成为卓越的作家……如此等等，都雄辩地告诉我们一个简单而深刻的道理：挫折是一种财富，只有经历重重挫折砥砺的人生才会趋于完美。

生活在21世纪的我们，或许什么都不缺，就是缺少挫折的磨练。衣来伸手，饭来张口，学习上遇到了一丁点麻烦就不想自己解决，生活上受了点小挫折就哭着找父母，华而不实，脆而不坚!凡此种.种，对我们的将来，对整个社会和民族的将来，都是很不利的。

挫折，是浊水一潭，坚强的人落入其中，爬起来，挥去泥水，不带走一点水珠。挫折，是危桥一座。我用平稳的心态走过，不带有任何害怕的表情，把它铸成坚毅的踏板，走向成功。挫折并不可怕!

彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!挫折，犹如人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。

我们是21世纪的年轻人，肩负着国家和民族的命运。历史在瞩望着我们，时代在召唤者我们，让我们把挫折当做一种宝贵的财富，当做一种奋发的动力，去开拓进取，创造未来吧!

每个人生下来都不像海燕一样勇敢，向霍金一样坚强，但只是意念的问题，每个人的人生旅途都不是畅通无阻，总会有些磕磕绊绊，无论你是处在逆境或是处在居安的环境中总以一颗必胜的决心去迎接挑战。

挫折像山间;像沼泽;像绊脚石。

山间一眼望不到底，幽暗深邃，使人凄神寒骨，向上望去，红日当头，阳光普照，怎么不给人力量呢?鼓起你的勇气，张开你的翅膀，去搏击黑暗吧!黑暗是光明的前兆，黑暗是短暂的，光明是长久的，翻转吧!升腾吧!跳跃吧!让我们成为天空中耀眼的群星吧!

挫折亦像不见底的沼泽，它的外表是迷惑你的法宝，如果你没有识破它背后的阴谋，坠入，也没有关系，拼命的挣扎，你可能会获得重生的希望;如果你放弃了这个机会，等待你的将是无情而又残酷的黑暗。如果你在森林中迷了路，不要哭泣，利用你积累的财富去解开森林迷宫。就想做数学迷宫一样，它固然很难，但我知道，它是有答案的，就像森林迷宫一样，它固然很难，但我知道，它是有出口的。而你所担心的，畏惧的，是你自己内心的恐惧。

挫折也像绊脚石，尽管它很令人厌恶，但它总会出现，如果你被它所绊，没有关系，哪里摔倒哪里爬起，失败并不可怕，可怕的是，你不能正视这个错误。

学习生活中的挫折是许多人失败的地方，当然，很多有名的人他们也曾失败过，但坚定地意念使他们重新扬起生命的风帆。

曾经的失败，曾经的挫折，曾经的一切的一切都在为你今后的路程铺垫脚石，回忆人生的里程碑中记载着生活的风风雨雨，时间的消逝使它变得破烂，我用尚稚嫩的双手捧起青春无悔的岁月，接着，我又进入了深深的遐思中，走过的春夏秋冬中，有着我一串串或深或浅的脚印，是我成功的见证。

在挫折面前，不要气馁，要学会战胜自己，要学会战胜自己，去谱写你青春无悔的岁月吧!

生命的.日子，有晴天，有阴天，有雨天，也有雪天。人生的道路上有平川坦途，也有坎坷小道。挫折随时都有可能不期而至。

有人说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”

有人说：“挫折是倾诉不尽的乐趣。”

而我却要说：“挫折是一笔宝贵的财富。”

不错的，挫折的确是一笔财富。挫折对于强者来说，是垫脚石，让你站得更高：然而，挫折对弱者来说，却是绊脚石，让你寸步难行。

达尔文曾说过：“适者生存。”古今中外许多仁人志士，不都是经历失败才成功的吗?

爱迪生为了找到合适的灯丝，经历了千百次失败，但他自己总觉得每一次失败，都向成功靠近了一步。果然，功夫不负有心人。爱迪生终于成功了。是他给世界带来了光明。

司马迁，虽身受宫刑，历尽艰辛，仍意志坚定，伏案疾书。终于写出了流传千古的《史记》，让中华上下五千年的历史，更加光彩夺目。

李时珍，为了编写《本草纲目》翻越千山，尝遍百草，拜访百医，最终不也成功了吗?

……

无数的事实告诉我们：不经风雨，怎样见彩虹?没有流过血的手指，怎能弹出绝妙的乐章;没有经过地狱般的磨练，怎会有创造神奇的力量;没有千百次长空的搏击，又怎能展翅飞翔?

青少年朋友们，勇敢地去在风雨中闯荡、拼搏，不要回头，勇往直前，彩虹在远方向你招手，为你欢呼!

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。 The relationship with the book has become the past, accompanied by the ears of the scent of books, always guarding the "I am the happiest person in the world"The wonderful feeling, when talking about the vast sea of books, gave me an impulse and desire that could not be narrated in language.

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”任何事情并非你想象的那么容易，背后都是需要泪水和汗水的浇灌。不经历风雨，怎能见彩虹?

我一直认为着，成功并非是从天而降，手到擒来的。在这追寻它的一路上，往往充满挫折和困难。这就需要你用顽强的毅力和真实的行动来坚持下去。

记得刚刚来到高中部，我身边的同学基础都不错。我呢，算是勉强看得过去的那种。谁在青春年少轻狂时不叛逆，没做错过事呢?后来幡然醒悟，渐渐步入了学习的正轨。所以在这样的优秀环境之中，我给自己的压力也很大，甚至有一丝喘不过气。

“铃铃铃，上课了!”我们井然有序地进入了教室。等待着数学老师来上课，不一会儿，老师就进来了。她放下了手中的书紧接着就拿起粉笔开始板书。

她手上的粉笔灵活多变，不一会儿黑板上就出现了一列列繁琐的公式。我心里不禁泛起了丝丝烦躁。她开始在黑板上讲例题了，刚开始还听得懂，可到后来，因为其中一道不理解，眉头开始紧缩起来，一直想。等我缓过神来，老师早已讲到我看也看不懂的题了。顿时，烦躁感在我的胸膛上下翻腾着。

接着，我就云里雾里的上完了这一节课。我感到我的脸颊在发烫。感觉自己特别无地自容，我就拿着题去问数学老师。数学老师微笑着问：“这节课你听懂了么?”我都可以感觉到我的脸已经红到耳根了。我小声的答道：“因为这一步没听懂，下面的就没听了。”老师的目光变得略微有一些严肃，她说：“因为一步，下面的课程就不听?你可以试着先去跳过它，接着听下面的。下次不可以这样了。”我连连点头。

老师就帮我讲了这几道题的基本思路，然后问我听懂了么?我摇了摇头，于是她拿出了红笔，把这些题一步一步剖析。我顿时茅塞顿开，脸上露出了高兴的表情。

接着我回到了教室，反思了一下自己的行为，争取以后不要犯类似的错误了。

在之后的学习生活中，我遇到了不会的题，我先会翻书去试着找答案。不然就是去和同学讨论，我发现讨论出来的答案，对于我来说同样有意义，尽管有时候会是错的。要么就去寻求老师的帮助，老师也带领着我走出了一座座大山，淌过了一条条小河。所以在学习这一路上，良师就像指明灯，一步步指引我们前进。我感谢这些守着三寸讲台的人民教师们。

在生活中，难免会遇到重重“磨难”。只要你迈过了这道坎，你就战胜了你自己。所以遇到困难，请你不要退缩，不要懦弱。勇敢的挺起胸脯迎接它吧!加油，相信自己一定行!

挫折，使人想起曾经受过的痛苦。味道虽然是苦涩的，但挫折并不是成长中的绊脚石，它可以让你在痛苦的同时，不断地去磨练自己，吸取成长经验。

随着时间的飞逝，挫折的陪伴，我渐渐地长大了。那一次，我在宽敞的街上闲逛，我发现自己迷路后，我不知所措。我继续走着，试着能不能找到回家的路，可老天爷似乎不是很给面子，天渐渐地暗了，太阳来不及和我说“明天见”就赶着下山，只露出了它那微黄带着点无情的头顶。

难道我要在着度过一个艰难而又孤独的夜晚吗？难道我再也找不到回家的路了吗？

我胡思乱想着。这个世界似乎安静了许多，唯独只有我的心脏在不停剧烈地跳动。风在我耳边呼呼作响，同时小草也在承受风的袭击，可见小草的忍耐力挺强的。我的脚步不知不觉加快了许多，不知走了多久，我找到了回家的路。那条路，是我成长的通道，我永远会记住那条曾经教育我要坚强的路。

每一条路，不可能都是风调雨顺：尽管是狂风骤雨，只要坚强，就会跨过挫折。成长道路的挫折，是锻炼你长大后的练习。坚持，创造更好的将来。有挫折才会有希望。

生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折!没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天? Life, how beautiful words.It has joy, happiness, and smile, but it needs frustration! Without experiencing some wind and blood, where is a blue sea and blue sky?

挫折，可以使人坚强;

可以使人勇敢;

可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败;

在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功!他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。

生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。

在人生的旅途中，难免会有大大小小的挫折，让我们打开记忆的大门，时光倒流，回到三年级刚开学……

那是一次数学考试，我在前一天晚上得知要考试的消息，我拿出书本，认真的复习。第二天，满怀信心地完成答卷，交给老师，可迎面而来的却是……

老师让同学们把批好的试卷发下来，我的心里像装了一只小鹿在乱跳。当老师告诉我们这次考试成绩并不理想时，我的心跳得更厉害了，都快从嗓子眼儿里蹦出来了。我拿到了考卷，一看分数，脑袋里面一片空白。这是一个我从来没有考过的低分！这一切的一切到底是怎么了？我是不是在做梦？我拿起试卷，看了一遍、两遍、三遍……

我已经完全忘记我是如何把卷子塞进书包带回家的了，我满脑子想的都是这张“恐怖试卷”和家长恐怖的脸。一到家，我就把自己锁在房间里，坐在床上，手里拿着那张试卷，鼻子酸酸的，眼睛滚烫滚烫的，“金豆豆”在眼眶里打转。视线完全模糊了，用红笔标出的分数却特别显眼。我不甘心，如果上天可以给我一次重来的机会，我一定会考到100分！

我拿着那张试卷，发呆了好久好久，忽然想到爸爸跟我说的一句话：一件事情既然发生了，笑着也是要面对的，哭着也是要面对的，既然如此，为什么不能乐观一点呢？是啊，我为什么不可以往好处想呢？我的心情慢慢地平静下来，又再一次看了我的考卷，细心总结错误的原因，让自己努力不犯同样的错误。

这些挫折都像路上的小石子一样，有了它们，人生才有意思，才有意义。