下行文格式标准模板下行文范文【经典20篇】

导语：我们的生活貌似在变得越来越好，社会发展迅速，生活水平也在提升，物质生活富足;但精神生活却在退步，对于幸福的最低标准都难以达到，许多家庭面临着离婚的困境，孩子变成单亲，空巢老人在增加，这些现象貌似越来越严重。

在今年全国两会期间，央视做过一期关于留守儿童的节目。湖南省慈利县零溪镇象鼻嘴村党支部书记向平华在接受采访时说：“现在我们天天谈幸福，什么是幸福?在我看来，幸福的最低标准有四个，那就是家里没有留守儿童，没有空巢老人，没有荒芜的田地，夫妻俩恩恩爱爱不离婚。”乍一看，这个标准再简单不过了，可这个最低标准，却让很多人感觉不到幸福。

我在一所乡村中学任教，所担班级的60多名学生中有50多人是留守孩子，他们有的是一年见一次父母，有的两三年见一次，有的更久。这些孩子性格孤僻，学习成绩差，也没把心思放在学习上，厌学，总想着早日离开校园出去打工。还有一些孩子缺乏爱心和交流的主动性，脾气暴躁，冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。据2008年的一次社会调查显示，全国18岁以下的留守儿童大概有5800万;其中有4000多万留守儿童不足14岁。现在的情况应该超过这个数字了。在这些留守儿童中，88%的孩子成绩都不好。有一次我问一个平时不爱说话的女生多久没见到妈妈了，她回答说两年。我又问：“想不想妈妈?”哪知她一听，泪水立马就出来了。

前不久的一个下午，我从广场边路过，看到广场的花池边坐满了老人，犹如电线上站满了麻雀，那场景让人惊诧。我数了一下，有60多个。他们在晒太阳，说闲话，打发时光。当时我就想，这些老人，有多少是呆在子女身边的呢?空巢老人问题不是一个简单的个人问题了，已经成为我国亟待破解的社会命题。中国目前约有7000万空巢老人，经历岁月的风化，他们青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过。他们想念自己的子女，却可能远隔天涯或因太忙碌而无暇照顾;他们向往沟通，然而朋友越来越少，圈子越来越小，渐渐找不到述说的对象;他们希望能够关注社会，参与社会，然而他们能做的也越来越少。孤独，寂寞，独自坐在家中，无奈地数着日子。

如今在农村，因为国家惠农政策的实施，荒芜的田地少了许多，不像前几年，许多入丢下地不要，免费任入耕种，而出去打工。这一点，现在有了大改善。可需要注意的是，现在留在田地里耕作的，大多是妇女和老人，他们文化水平低，这严重阻碍了科技兴农的进程。

说起离婚，我刚看过一个新闻，2011年河南省有11.5万对夫妻“分道扬镳”，这就意味着仅仅在河南省，每天就有300多个家庭解散。这个数字比前年增加10724对，增长了18.04%，离婚增长率远高于结婚增长率。一次离婚，从物质上看，损失可能不是太大，但从长远来看，成本实在是太高，尤其是对有孩子的家庭，单亲家庭对孩子的性格发展、家庭认知都会造成不小的负面影响。我所教的几十个孩子中单亲家庭的就有4个，这4个学生学习成绩都很差，始终排在最后几名。他们不爱说话，自卑，极其敏感，与其他学生关系也不好。

由此看来，幸福的四个最低标准尽管再简单不过了，可你我又拥有多少呢?问问自己幸福吗?没有留守儿童，没有空巢老人，没有荒芜的田地，夫妻俩恩爱不离婚，其实这里面包含的是责任与承担，是理解与体贴，是关爱与亲情，是勤恳与努力。让我们把握住这最低的幸福标准，去搭建一个家，去爱身边的人。

雷锋是一个家喻户晓的名字，“学雷锋，做一个有道德的人”这朵文明之花，在三月春风的吹拂下，正开放在祖国的每一个角落。

我们五1班也成立了一个“学雷锋小组”。周日，在组长的带领下，我们来到了街心公园。这里没有我们想象中那样美丽，而是垃圾遍地，臭气熏天，墙上还贴着各式各样的小广告。组长为我们分好工，清众捡垃圾，英硕打扫树叶，我来给墙壁“洗洗脸”。

我先打来一桶水，把抹布放进水中浸透，然后使劲拧拧水，就开始用力地擦。费了九牛二虎之力，终于把小广告清理干净，墙壁变得洁白如玉，亮得像一面梳妆镜。

接着，我们又到了另一个“战场”公园的厕所旁。咦，哪来这么多的垃圾呢？我们皱皱眉，捂住了鼻子。仔细观察，原来是游客随手乱扔的食品袋。我们赶紧投入“战斗”，有的用手捡，有的用扫帚扫，有的用小推车推。谁知，我们刚刚把垃圾堆好，还没有来得及点燃，突然起了一阵风，垃圾趁机“逃跑”。我们正想放弃的时候，组长鼓励我们：“雷锋做了那么多好事，喊过苦吗？我们应该向他学习啊！打起精神来，一定把这些破坏环境的‘坏蛋’抓捕归案！有信心吗？”我们大声回答：“有，胜利一定属于我们！”

扫啊扫，十几分钟后，“敌人”乖乖投降，我们“乘胜追击”，把这些“坏蛋”推到厕所后面的空地上，然后用火柴点燃。看着呼呼的火苗，我们欢呼起来：“我们胜利了，雷锋叔叔，您看到了吗？”今天，我们和您一起并肩“战斗”！

Topic(题目)：

What are some of the qualities of a good parent.Use specific details and examples to explain youranswer.

Model Essay(范文)：

I am fortunate to have good parents so it is easy for me to identify the qualities that makethem good. These qualities are unconditional love, trust, and respect for me and my brothersand sisters.

All mothers and fathers love their children. They nurture them and keep them from harm. Butnot all love is unconditional. Some parents would not love their children if they married someoneof a different religion or from a different ethnic group. Some parents would not love theirchildren if they were of a different sexual orientation. My parents won’t. My parents would loveus regardless of whom we married or whom we chose to love.

Part of unconditional love is trust. My parents trust us to do what is right. They know we wouldnever do anything to hurt them or to disgrace them. They trust us so we trust them. We areconfident that they would never do anything to hurt us.

Because our parents love us, they also respect us. They treat us as individuals. They accept ourdifferences. They do not expect us to be like them. They want us to be our own persons. Theywant us to make our own way in the world, not follow in their footsteps.

Without their love, I would not be as confident as I am. Without their trust, I would not befree to do what I want. Without their respect, I would not feel comfortable being on my own. Allchildren should have such wonderful parents.

[考研英语作文：合格的父母的标准是什么

古语云：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”有好的言语、绝妙的想法，不一定就是有用的，那些都是虚空而不存在。真正对实际起作用的言语，需要行动来实现。

没有行动，再好的言语都是空想，清朝晚期，太平军进行农民起义，当时他们的军师洪仁轩提出了具有资产阶级性质的《资政新篇》。这本是一篇大有作为的治国方案，可惜太平军的首领们没有将其附于实现，把它放在一边，让这篇大作先去了用武之地。最终，他们不能走上资本主义的道路，被清军攻灭。可叹资政新案，更痛治策无施。言语离不开行动。

有了行动，言谈与想法便能焕发出闪闪金芒。阿里巴巴与淘宝网的创始人马云，便是一位言必行的成功者。当二十年前，他看到中国的商业网络几近空白时，一个想法在他脑里萌发：建立属于自己的网络江湖。然而，他不仅说了，同时也动手做了。一点一点的积累，从翻译社到网营公司再到阿里巴巴，想法与行动的结合让他一路通天下，成就出“江湖”。试想，没有行为，只看到光明之路却不迈步伐，马云的光明会到来吗?

行动是言语想法的实行者，通过它，好的言语能变为现实。哪一栋大厦是只凭一张图纸就建成的?哪一个美好梦想是只靠想像就有的?人生的道路，好的想法是十分重要，但关键还要靠是否费心费力去做了。

古往今来，无数成功之事让我们对言与行的关系理解深入。牛顿看见苹果掉下来，脑里一动，立马去做试验，结果得出了万有引力定律;易建联凭着向NBA进军的梦想，加上每日每夜的篮球场艰辛的汗水，终到达了美国大陆，成为NBA的一员;无数学子们更是怀梦且用功学习，进入了心目中理想的大学……言必行，行有果，它告诉了我们成功之法。

有想法，有行动，“百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴”，言行兼备方为贤者。言语需要行动，二者相融，硕果无穷。

我的家位于开县丰乐镇仁里村，在离我家大约5公里的地方有一条名叫“清江”的大河流，咱们这儿的人都亲切的叫它“清江河”。

听父亲说，昔日的清江河，河水清澈见底，平静无波，河中的石头及其水草那么净丽。河水温柔地缓缓流淌着，唱着快乐的歌似的。河面时而畅流着几只野鸭，它们捉弄着水中的鱼儿，轻轻跃起，激起层层涟漪。清江河还被绿树环抱，树下是花草丛，树上，鸟儿成群，叽叽喳喳的另有一番生机……这是一处似图如画的秀丽的风光，真令人神往。

可是，这样亮丽的风景成了父亲永远的追忆!

如今，人们心中美丽的“清江河”变为了堆放垃圾的胜地。在这21世纪里，人们虽然为城市清除了垃圾，使人们对城市有了更好的印象，但给我们乡村却带来了一系列的环境问题。于是，在今年春天，我和几个小伙伴对清江河一带的环境污染进行了仔细的考察，并采访了相关的人士。

一、实地考察

我们来到清江河边，眼前仿佛是一片大漠。我们不禁生疑发问了：“难道父亲描绘的清江河是这里吗?怎么这模样!”还未走近，就闻到河水发出一股难闻的臭气，只见黑魅魅的的方便袋儿，肮脏的烂衣服，苍蝇紧裹的烂瓜皮、饭盒遍地都是，给人以凌乱不堪的感觉。我又找来一根枯枝，刨刨河岸表皮的垃圾，想看看垃圾的厚度。尽管费劲的“挖掘”了好一会儿，可始终见不着垃圾深处的沙土。这时，我才发现，这时原来有个直径约20米的大沙坑。坑中满是垃圾，大概有几千吨吧!瑞向前十米左右，更是一片狼籍，甚至无处下脚。泡沫、破布、木屑，碎磁砖什么都有。白的，黑的，红的，绿的，真是不堪入目，让人看了只掩鼻，只作呕。再仔细瞧瞧，那垃圾里面还有正在慢慢蠕动的白色的蛆，真令人恶心，我连忙走开了。

我站远了些，举目四望。清江河边的绿树呢?怎不见昔日的盛况?河岸的树林所剩无几，残留着也只有一大截的木桩。河中飘浮着许多的方便袋儿，不可计数的饮料瓶，河水已经被黄色的泡沫覆盖，偶尔有几条死鱼的影子……这些都是位于清江河上游城里的人们抛弃的垃圾，我不禁有些忿忿。

二、就地询问

为了表现我们想要拯救家园的那颗火热的心，我们就清江河一带环境污染的情况询问了有关人士。

我和一位在丰乐土生土长的老伯进行了一段对话：

问：我发现沙坝成了堆放垃圾的场所，导致环境的污染，请问这个沙坑是怎么来的呢?

答：这些沙坝是在97年左右弄出来的。当时有一个老板买下了河坝，改成挖沙厂。先是在河里挖，河里挖完了又到岸上来挖，就这样，日复一日，年复一年不停的挖采。沙土就慢慢的松塌，河边的树木因为挡住的过往的车辆，也被砍断了。一下雨，河边的泥沙全流到河里去了，栽的树也不活。

问：那么沙老板又怎么放弃了他的沙厂，一走了之呢?

答:一、他不懂挖沙的经验，在卖沙道上不赚钱，亏了呗!二是我们当地群众反对他继续挖沙，反对他糟蹋清江河的美，破坏这一带的环境，所以他就一走了之，留下了这些坑。

问：那我们这里的村民有没有想办法拯救这条河呢?

答：我和几个乡亲前几天还商量着这事。沙坝的污染导致整个村子乌烟瘴气，苍蝇数不清。我们想把沙坝的垃圾烧掉，再用土石深埋，使臭气不再散发出来……唉，最难的是不让别人再在这儿倒垃圾，才能让环境污染远离我们啊!

对，让环境污染远离我们----这是我们共同的愿望，那就请大家革除陋习，争做环保卫士，共同来维护这个美丽的家园，让“清江河”恢复成名副其实的清江吧!

保护水资源在行动！

电影《社交网络》开场白中说：Facebook创始人马克·扎克伯格当年考哈佛大学的SAT成绩是满分2400分，这意味着他的高智商。同样，在华尔街，很多公司招聘雇员也看SAT成绩，因为这基本可以考查一个人的智商。

作为美国的高考(微博)，SAT与刚刚结束的国内高考相比，有着怎样的差异？

中国高考最近正在放榜，而每年多次的美国高考SAT也刚刚结束6月的考试。

SAT是Scholastic Assessment Test的缩写。中文名称为：学术能力评估测验，也就是俗称的“美国高考”。申请美国大学时，很多大学尤其是排名靠前的大学都会要求学生提交SAT成绩。

作为美国大学入学考试，SAT是美国最大的考试项目，每年，美国有150万人次参加SAT考试，而中国每年也有2万人次参加这个考试。

记者近日采访国内首开SAT培训的上海新东方学校国外考试部主任王文山，听他解读美国高考和中国高考的差异。

SAT是测智商的考试

SAT是美国人上美国大学必考的考试，尤其是上名校，全美排名前50的综合性大学和前50名的文理学院都需要考生提供SAT考试成绩。

SAT考察的不是英文而是逻辑推理能力，它起源于哈佛以前的智商测试，之后才成为美国大学申请者的考试。1948年，哈佛大学以这个考试作为录取学生的一个依据，这门考试逐渐被认可。

除了在美国是一年七次，SAT考试在其他地方都是一年六次，分别是1、5、6、10、11、12月份。如果中国高中生想去美国读大学，需要参加这个考试。SAT说通俗是美国的高考，这个考试主要是针对中国高一、高二的学生，高三也可以，但是高三准备有点仓促。

SAT考试分为SATI和SATII两个部分。SATI分为数学、写作和阅读三部分；SATII有数学、化学、物理、生物等学科。通常我们所说的SAT考试为SATI。

阅读部分分为阅读理解和填空，被称为批判性阅读；写作要求考生在25分钟之内写大约400字的作文；数学部分即代数几何，对中国学生来说非常容易，这并不意味着美国学生数学能力差，而是他们学得晚，中国的数学学习过分超前。

每一部分满分800分，总分2400分，每一部分最低分200分，也就是说，考600分相当于0分。每年美国有不到1000人得到满分，中国到目前出现过6个满分。

标准化保证公平性

SAT是考基本的应用能力。作文部分和阅读部分不一样，阅读是你阅读别人的思想，作文是考察你自己的表达思想。因为进入大学，学生必须要写科研论文，这就是一种模式化的论文写作。而SAT作文正是为了训练学生的思维，让学生产生发散性思维。比如有一个题目“英雄也是普通人吗？”

题目非常标准，每一次考试波动都不会太大，不会考运算，题目注重实用。写作题目看上去很深奥，都是涉及人生、成功的看法。

相比来说，中国一些考试的标准性不足，比如四六级考试、高考英语都借鉴了托福考试，“托福的听力，一男一女对话，四六级也是一男一女对话，但只是模仿了皮毛。就像只模仿了一个人穿衣打扮的外在形式，而对这个人的思想品德、价值观不了解。”

SAT的出题机构ETS是专门出考题的民间机构，这里有一批专家教授，一辈子的工作就是出考题。从而保证每次考试的难度基本均等，保持考试的公平性。

作文聚焦有争议的话题

SAT考得非常抽象，学习、知识和真理，世界观，人生观，成功和失败——这是SAT作文经常考的话题。而且话题都存在一定的争议性。

比如，学习中什么要素最重要，是想象力还是知识，或者学习中什么要素更重要，是事实还是概念？另外，教与学的关系，知识是主观还是客观等主题，也是SAT常考的话题。

世界观一向是SAT考查的难点，比如现象和本质的关系、个体和群体的关系，现在和将来的关系，一般来讲，这样的题目需要在例子中展开才能得到有效的论证。

对于人生观的理解的主题，SAT一直是以抽象的方式来考查，例如，SAT会考“我们是谁”，“人需不需要危机”，“个人是否需要他人帮助”，“是否需要了解自我发展自我”等抽象的问题。其他的考点还有人类的缺陷、亲密关系和管理等等。

SAT作文常常把“成功”的概念定义为英雄、幸福、成就、专家等。成功的要素很多，可以是逆境，可以是坚韧，可以是冒险，可以是谨慎……与此相对，失败的要素也很多，可以是拖延，可以是逆境，可以是鲁莽，可以是犹豫……这些要素其实是一个事物的两个方面。

只要你能自圆其说

SAT作文考查的是学生的思辨能力，而不是能不能回答出问题，因此该问题的各个方面可以成为学生的答案，考生甚至可以缩放题目来形成自己的观点。

SAT作文考的是说服性作文，即考查考生能否在短

读到这个标题，看到文明两个字我总会想起一件令我难忘的事。

那是一个星期天的早晨，奶奶答应带我去曾国藩诗文岛看花展，我高兴得一蹦三尺高。来到诗文岛我们一边走一边欣赏花儿。走到黄公略铜像面前有一些用十几盆花儿摆成的方形花丛，中间是一个红五星。花丛里有各种各样的花儿和草儿，有鸡冠花·月季花·串串红·孔雀草·含羞草……让我看得眼花缭乱。工作人员还给它取了一个动听的名字————“红星闪闪”。看完这些我们继续往前走。突然我停住了脚步，眼前怒放的红色月季花深深地吸引住了我。我轻轻地走上前去，月季花在阳光的照耀下格外妖娆艳丽，还透着一股淡淡的清香。我的手痒痒的好想去摘一朵，反过头来为问“奶奶，我可以摘一朵吗？”奶奶没有回答我，我刚把手触到花瓣时，不知从哪儿传来悦耳的歌声“文明在哪里？我来告诉你。文明就在你心里，你的心窝里……”歌声渐渐入耳。我赶紧把手缩回来对奶奶说：“奶奶，我不能摘它。”奶奶摸着我的头说：“为什么呢？”我不好意思地说：“创建省级文明城市，要讲文明，不乱摘花草，每个市民都有责任。”奶奶笑了笑带着我继续往前走。看见地上有果皮·纸屑·塑料盒，我连忙从奶奶包里拿出塑料袋一点一点捡进去，放入垃圾桶内。奶奶夸我是个讲文明卫生的好孩子

通过这件小事我终于懂得了创建文明城市应该从我做起，从小事做起，大家共同参与，我们的城市才会更加文明，更加美丽，更加繁荣！

“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”动物尚且如此，更何况我们人类。我们要怀着一颗感恩的心去面对生活！

——题记

今天下午，我们学校开展了一场以“感恩我们要行动”为主题的活动，同时还邀请了我们的家长一起来参加。“爸爸、妈妈，我爱您！”“老师，您辛苦了！”这一声声发自内心的真情，使我真正了解了感恩我们要行动，也让我懂得了很多很多……

活动在国歌中拉开了帷幕。接下来就是一个个扣人心弦的凄美故事，让我忍不住流下了滴滴泪珠；一句句深情的话语，洗涤着我的心灵；一次次感人的互动，让我感悟很多……刹那间，我懂得了我现在所拥有的生活是多么幸福，也懂得了生命是多么宝贵。在韩老师激情的演说下，那一个个故事仿佛长了翅膀，轻轻地飞进我的心田，从那时起我决定要时刻孝敬师长，“百善孝为先”，要抱着一颗感恩的心去面对生活。一阵风吹来，我的思绪随风飞起，向着那高远的蓝天飘去。

感恩，我们要行动

我们这一代是父母的独生子女，我们并不懂得怎么去爱，也不懂得如何感恩。我们以自己为中心，目空一切，好像我们是家中的皇帝，父母要听我们的。甚至，有些同学还反过来打父母。有谁知道我们的行为伤透了父母的心，我们让父母操碎了心！

感恩，我们真的需要行动。我们要怀着一颗感恩的心，去感谢父母给了我生命；感谢老师给了我知识；感谢同学给了我友谊；感谢世间万物给了我一个多彩的世界……

既然天地间有这么多的东西需要我们感恩，那么我们应该付出行动！

感恩，我们在行动

感恩是一种行动！ 没事帮妈妈涮涮锅，洗洗衣服也是一种感恩；说话有礼貌也是感恩……相比之下我们比很多人幸福太多太多。当你在与父母赌气时，你是否想到我们的父母，是多么辛苦的支撑着这个家；当你在埋怨父母时，可曾想过，我们欠父母太多太多，我们应该如何去报答他们。记得小时候妈妈常对姥姥说：“好东西您吃吧，我们以后吃的机会还多着呢！”当时我还小，不懂妈妈是什么意思，现在我明白了，原来妈妈的举动是对姥姥的感恩。渐渐地，我也学会了妈妈的做法，把好吃的都让给长辈。这件小小的事情，其实也是一种感恩啊！只不过是无言的感恩，但它的中间却包含了子女对母亲的一片深情。

还有辛苦培养我们的老师，他们为我们付出了太多太多。可是，我们有些同学在街上看见老师就远远躲开，我们可曾知道老师的艰辛。深夜里，如果有一盏灯还在亮着，那一定是老师在为我们批改作业。我们应该以优异的成绩作为对他们的回报，报答我们敬爱的老师。

感恩，我们要行动！感恩，我们在行动！

今天早上，我对妈妈说：“妈妈，你带我去河边玩水好不好？”“好啊，那可要早点出发喔。”“嗯嗯”！吃完早饭我们便出发了。

来到河边，啊！眼前真让我吃惊，简直不堪入目，垃圾遍布满地，都是钓鱼爱好者留下的各种各样的垃圾，这儿真像一个垃圾场。看来，我得当一回环保小卫士了，把这儿清理干净，不清理的话，这里美丽的风景就要被垃圾掩盖了。

我随手捡来一个塑料袋，弯下腰，伸出手，捡起一个包装袋。这个包装袋是装大红虫的，外壳上印着密密麻麻好多大红虫，吓得我立马把包装袋丢在了地上，生怕有一只大红虫从袋子里钻出来，想想鸡皮疙瘩都出来了，我不想捡了。可是，我说过要把这里这个“垃圾场”清理干净的，我就一定要遵守诺言，把这儿清理干净。嗯，我鼓足勇气，捡起刚才被我抛弃在地上的包装袋，丢进拉塑料袋里。勇气，让我感到不再

害怕，我继续向前走，在前方，我看见了一个矿泉水瓶和一个香烟壳，分别将它们一一捡起装进了塑料袋里……

不一会儿，我的塑料袋差不多都装满了，“垃圾场”的垃圾差不多也清理完了，我遵守了自己的诺言。把这里还原了应有的景色。一阵微风拂过，水面上荡起了波纹，连空气都格外的清新，我深深的吸了一口气，好舒服呀！

“顺手捡起的是一点垃圾，脏的是自己的小手，纯洁的是自己的精神，有意擦的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。”“保护环境，人人有责！”大家赶快行动起来吧！只要动一动自己的双手，环境就会越来越好！

星期六的时候，向老师发了一张通知，上面写着：护蛋活动。护蛋！

我立刻晕了过去，好好的，拿个鸡蛋在学校里显摆什么啊？无聊透顶！

向老师似乎猜透了我的心思，对我们严厉地说：“这次活动是体验妈妈怀胎时的艰辛，每个人都得参加！”这句话带着强调的口气，意思我心知肚明，但也没办法啊！

今天是星期一，我带着自己精心打扮好的鸡蛋上学去了，不知怎的，心情似乎也挺兴奋的。来到学校，我发现同学异样的目光朝我投来，上下打量着，我的心咚咚地跳着，难道是发现我的蛋吗？不会吧？我自己安慰着自己。下午，骄阳似火，恰好又是体育课，同学们都把自己的外套脱下来，我却只能裹着厚厚的衣服上课去，别的同学都注意着我，我的头沉重地一低，不敢直视他们，心里可谓是难受极了！

回到家，我立马拿出蛋宝宝，见没有损伤，心里也松了口气。今天又是新的日子，我又把蛋宝宝装进口袋中，一路上，我的头脑混乱极了，想着该怎样保护我的蛋宝宝，老师发现又该怎么办？我饿心思一直在思考这一事件，却没有发现一件危险的动作正逼近着我，这时，一个小男孩冲过来，碰撞我一下，幸亏我的耳朵还算灵，刚好听到这一声音，来一个背转身，躲过这一劫，啊！

真是幸运啊！

星期三又是烈日炎炎，太阳直射我的眼睛，来到学校，我始终摸一摸我的口袋，看有没有鼓起来。也不知怎的，惊天的蛋宝宝特别的怪，我经常听到咕咚咕咚的声音，一开始并没有注意，但到后来，我有点注意了，看看口袋，没有什么啊？难道是错觉？还是蛋宝宝即将出生？我问了妈妈这个问题：妈妈说我的温度根本到不了，我也放弃了这个念头，看来接下去的护蛋该警惕一些了。接下去的两天，发生了类似的危险事件，但在星期五，我的蛋破碎了！

蛋宝宝的生命结束了！

又是同学一撞，我没有防范，结果它死去了！

我的心在默默流泪，但也在想：妈妈，我才护蛋五天就已经把蛋宝宝伤害了，而您，怀着我十个月究竟是怎么过来的呢？

春天到了小草发芽了，花儿开放了，到处生机勃勃。

植树节到了。我来到了山上植树，看到一片片嫩绿，原来是山上的树长出了嫩芽。开始植树了。我和王科拿起小铁钳开始使劲的挖土，没挖几下就把我们俩累的满头大汗，胳膊酸的抬不起来，过了一个小时我们才挖了五十厘米深。妈妈说：“挖的可以了。”然后我把小树扶直，王科往里面填土，填了一大半土后，我和我的搭档去给小树浇水。在山上找水真难，走了很长时间才找到水，因为水太重了所以我和搭档一起抬着水往回走。浇完水我们又给小树填了一部分土，填满土后我们把土踩实，接着我们种了第二课树，第三棵…种完了树后，我想我的树长大以后一定会是一颗茁长成长的大树，它将可以为环境出很大力了。我仿佛看到那两颗枝繁叶茂的大树在阳光下欢笑。

过了一个星期，我们又来到了山上看我们种的树，有一颗却不知怎么枯死了，但是另外两颗树长的很茂盛。我们又给它浇水施肥，以后每过一段时间就去看我们的树，给它浇水施肥。

今年我种了两棵树，明年要种十棵，以后每年我会种更多更多的树，让小树帮我为环境做很大的贡献。

自从学校开展了“知恩在心，感恩在行”这次活动，我深深地体会到父母生我养我是多么得辛苦，每天都要对我悉心照料，百般呵护。所以，我要用自己的实际行动来报答他们。感恩节下午，吃过晚饭，爸爸妈妈都已经很累了，我自告奋勇地说：“今天我来洗碗！”爸爸、妈妈高兴地答应了。我像妈妈一样戴好围裙和护袖，便开始洗碗。我打开水龙头，先把碗里的残渣冲洗了一遍，然后把洗洁精捏在洗碗巾上，一股薄荷味的清香扑鼻而来，我想：用这种洗洁精擦过的碗一定很香、很干净。

我正陶醉在这清香里的时候，妈妈问我：“小雨，洗得怎么样了？”我连忙喊道：“正在洗呢！”我拿起一个碗，把里边擦干净，然后小心翼翼地翻过来，把外面也擦得干干净净的，好滑呀，差点把碗打碎了。当我擦完所有的碗，正要把洗洁精冲干净时，才发现筷子还没有洗，于是我又把筷子仔细地擦了一遍，并放在双手中反复搓洗几下。最后，我把碗筷用清水冲洗干净。大功告成了！爸爸、妈妈看到我洗得干干净净的碗筷，都夸我长大了，能帮父母干家务了。

听了爸爸、妈妈的夸奖，心里比吃了蜜还要甜。妈妈的颈椎不好，累了就头晕、恶心，有时连饭也不吃，就躺在床上。看到妈妈难受的样子，我就去给妈妈按摩，捏捏脖子，捶捶背，每次累得手都酸了，就给妈妈拔拔罐，妈妈的身上被拔罐拔得又红又紫，还起了很多小水泡。我心疼地对妈妈说：“妈妈，咱们不拔了吧！”妈妈说：“没事，这样我还好受些。”按摩完以后，我问妈妈：“好点了吗？”妈妈说：“好多了！”脸上露出欣慰的笑容，轻轻地给我一个吻，这吻里包含着许多：有高兴、夸奖、感动……

[感恩在行动作文

“扬州炒饭是扬州最具特色的美食，代表着扬州的形象。早在2002年，扬州市烹饪协会就曾发布过扬州炒饭标准，当时制定发布的标准只是一份行业标准，只是作为一份参考，并没有任何的强制性。

近日又有一份“扬州炒饭”标准出炉了，要求米饭晶莹透亮，至少加3个蛋。需要注意的是，这次标准属于地方标准，有一定的强制性。

扬州炒饭出官方标准

10月22日，“扬州炒饭”新标准在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布，今后按照新标准炒出的“扬州炒饭”在形态上要达到米饭颗粒分明，晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙，明快、谐和;口感上要咸鲜、软硬适度，香、润、爽口;气味上要具有炒饭特有的香味。

“扬州炒饭”新标准规定了正宗扬州炒饭要以特等籼米饭、鲜鸡蛋为主料，以水发海参、熟地方鸡腿肉等8种材质为配料，按特定的流程炒制而成。

1、扬州炒饭主料：籼米饭、鲜鸡蛋3—4只;

2、扬州炒饭配料：水发海参、熟地方鸡腿肉、中国火腿肉、水发干贝、上浆湖虾仁、水发花菇、净鲜笋、青豌豆。

同时，新标准公布了制作方法。

此外扬州市相关部门将会给部分餐饮企业授予《扬州炒饭标准制作指定单位》的称号，如果这些企业不按照标准来炒饭，将会被摘牌。

扬州炒饭不仅是扬州的一块金字招牌，更是中华饮食的代表性主食之一。据不完全统计，目前海外100多个国家华人餐馆都在供应扬州炒饭，扬州炒饭已经炒遍全球。

一个甜蜜的微笑，一种执著着的追求，一次慰籍人心的宽容，一幕真诚善待的接触，融汇成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。

名誉和美德是心灵的装饰，如果没有它，那肉体虽然真美，也不应该认为美。

美的标准是什么？善良、朴实，而美德又意味着什么？至善、至纯、至高和博大。

一个人有了才能而且努力，还要修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，此时，美德天使才能永远依偎着你。

美——似乎在关爱每一个生命，就如同每一株花草都拥有生命的永恒。由此说明，每一份爱心都来源于美德。

美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更加美丽。生活中的点滴，都在永恒的关爱之下，只要你懂得珍惜，懂得回报，相信作文美德永远伫立在心中。

看到空气的污染，乌云密布的天空，如果你想到植树，想到保护环境，想到唤醒更多的人们，那么此时，你已经获得美德。

美德是一朵花，它需要我们用心浇灌和滋润，只有不断发扬美德，它才会更加芬芳和艳丽。

美德本身就是一种报酬，私德如同根茎，公德如同枝叶，公德是由私德而生，若无公德，也不配讲私德，独善其身，就是讲美德的第一步。

美德如香，经过燃烧或压榨，而其香愈烈，幸运最能显露恶德，而厄运最能显露美德。

准确地说，美德不是那种如何使我们“过得幸福”的原理，而是如何使我们无愧于幸福规范。只有宣扬美德才能真正体会到幸福的快乐，生活的甜美，才可以准确衡量美德的标准。

学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党......这首歌我从小便听哥哥姐姐唱雷锋歌曲。雷锋，他只是一个普普通通的人却能家喻户晓，你知道这靠的是什么吗？人们一直以来赞颂雷锋，你知道为什么吗？答案就是雷锋有着无私奉献的精神与高尚的品格。

雷锋精神到底是什么，我觉得不是为了老师的一句夸奖，就刻意的帮助人家，不是为了大家一句夸奖，就去用力地挥着扫把，擦着窗户。雷锋精神是发自内心的，哪怕你见到地上有一个纸片，微微地弯下腰捡起来;哪怕你见到垃圾堆里有一张好好的纸，便心疼的拿回去当草稿纸用。这些微不足道的动作都是雷锋精神。

我们生活中也有许许多多的雷锋。记得那天下午下雨，同学们都事先带好了雨披，而我却忘记了带。看着外面的茫茫大雨，我苦恼地捶了捶脑袋：哎呀，怎么办？没带雨披我怎么回家呀！我心里一直在期盼着雨能停或者爸爸能给我送雨披，可是天不如人愿，爸爸一直没来，雨也越下越大。正当我绝望的时候，王昌龙——那个平时惹人厌的家伙，看我在那焦急着，便挺身而出：你拿我的雨披穿吧。虽然只是一句小小的话语，却让我感到心里暖暖的，像被什么包裹着：我穿你的雨披，你怎么办？没事，我自己骑快点就能到家了。不，你还是自己用吧。"没事，你用是的。我摇了摇头，谢谢了他的好意，便淋着雨回家了。回家后，我回想起王昌龙说过的话，心中便涌起一阵暖流，虽然他没帮到我，但能在同学困难之际挺身而出，这不就是雷锋精神吗？同样，在我们班级里也有许多，如乐于助人的张媛媛，善良真诚的王青，勤俭节约的昝乐，一心只为班级着想的王依菲......

同学们，伸出你的手，帮助摔倒的同学；张开你的口，说一些暖心的话语；打开你的心扉，让雷锋精神永驻在你的心田。只要我们人人像雷锋同志学习，天将变得更蓝，花将变得更美，世界变得更美好。

第二十四条 制定食品安全标准，应当以保障公众身体健康为宗旨，做到科学合理、安全可靠。

第二十五条 食品安全标准是强制执行的标准。除食品安全标准外，不得制定其他食品强制性标准。

第二十六条 食品安全标准应当包括下列内容：

(一)食品、食品添加剂、食品相关产品中的致病性微生物，农药残留、兽药残留、生物毒素、重金属等污染物质以及其他危害人体健康物质的限量规定;

(二)食品添加剂的品种、使用范围、用量;

(三)专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品的营养成分要求;

(四)对与卫生、营养等食品安全要求有关的标签、标志、说明书的要求;

(五)食品生产经营过程的卫生要求;

(六)与食品安全有关的质量要求;

(七)与食品安全有关的食品检验方法与规程;

(八)其他需要制定为食品安全标准的内容。

第二十七条 食品安全国家标准由国务院卫生行政部门会同国务院食品药品监督管理部门制定、公布，国务院标准化行政部门提供国家标准编号。

食品中农药残留、兽药残留的限量规定及其检验方法与规程由国务院卫生行政部门、国务院农业行政部门会同国务院食品药品监督管理部门制定。

屠宰畜、禽的检验规程由国务院农业行政部门会同国务院卫生行政部门制定。

第二十八条 制定食品安全国家标准，应当依据食品安全风险评估结果并充分考虑食用农产品安全风险评估结果，参照相关的国际标准和国际食品安全风险评估结果，并将食品安全国家标准草案向社会公布，广泛听取食品生产经营者、消费者、有关部门等方面的意见。

食品安全国家标准应当经国务院卫生行政部门组织的食品安全国家标准审评委员会审查通过。食品安全国家标准审评委员会由医学、农业、食品、营养、生物、环境等方面的专家以及国务院有关部门、食品行业协会、消费者协会的代表组成，对食品安全国家标准草案的科学性和实用性等进行审查。

第二十九条 对地方特色食品，没有食品安全国家标准的，省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门可以制定并公布食品安全地方标准，报国务院卫生行政部门备案。食品安全国家标准制定后，该地方标准即行废止。

第三十条 国家鼓励食品生产企业制定严于食品安全国家标准或者地方标准的企业标准，在本企业适用，并报省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门备案。

第三十一条 省级以上人民政府卫生行政部门应当在其网站上公布制定和备案的食品安全国家标准、地方标准和企业标准，供公众免费查阅、下载。

对食品安全标准执行过程中的问题，县级以上人民政府卫生行政部门应当会同有关部门及时给予指导、解答。

第三十二条 省级以上人民政府卫生行政部门应当会同同级食品药品监督管理、质量监督、农业行政等部门，分别对食品安全国家标准和地方标准的执行情况进行跟踪评价，并根据评价结果及时修订食品安全标准。

省级以上人民政府食品药品监督管理、质量监督、农业行政等部门应当对食品安全标准执行中存在的问题进行收集、汇总，并及时向同级卫生行政部门通报。

食品生产经营者、食品行业协会发现食品安全标准在执行中存在问题的，应当立即向卫生行政部门报告。

第四章 食品生产经营

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2014年，北京全年旅客发送量是12609.10万人次。而“标准排名”预计，春运旅客发送量是平时的3倍，即3152万人次(12609.10万人次÷12个月×3倍)。

这个数据，与铁路部门公布的2015年北京春运火车旅客发送量2796.2万人次比较接近。

因此，“标准排名”认为，北京地区春运火车票抢票概率就是1/3152万。概率越低，抢票的难度越大。

上榜的20个城市中，排名前五的分别是北京、广州、济南、上海、杭州。除了北上广等排名靠前外，江苏的南京、苏州、常州三大城市也挤进20个城市之列，分别排名第九、第十、第十九。对上述排名表，也有网友表示质疑。

例如，2015年春运，南京发送旅客438万人次，这样春运抢票概率为1/438万。而排名表中，南京2016年春运抢票概率为1/961万，2016年的难度是2015年的2倍多。

有铁路人士表示，上述排名表只能作为参考。此前，中国铁路总公司曾发布消息，称今年1至10月，铁路客运量同比大幅增长，全国铁路完成旅客发送量216734万人次，同比增加19959万人次，增长10.1%。不排除，随着客流量的增大，2016年抢票难度较2015年大。

【2016年春运火车票最难抢的前十名城市排行榜】

我们的爸爸妈妈都是对我们精心呵护，我们也应该平等的对待他们，可是我们有时却不尊重他们。不过，这次活动使我知道了父母是如何的面面俱到才能使我们茁壮成长。这次，我当蛋爸爸，我能如愿成为一个称职的好鸡蛋爸爸吗？当任务布置下来时，教室中沸腾一片，大家七嘴八舌的讨论着。

“难死了”，有人皱着眉说，

“这种事情有什么用啊”，又有人翻着白眼的吐吐槽。

当然大部分是积极的人：

“我可以保护鸡蛋一周的！”没错，任务就是保护鸡蛋。

当我在冰箱中翻出一个非常匀称的鸡蛋时，我许下心愿：我就当一回蛋爸爸，把这个微黄的圆鸡蛋妥妥地保护好一周，我一定是保护设施最新的一个。

我异想天开的为鸡蛋宝宝选了一个小屋，翠绿色的益达小盒子，小蛮腰形状，最细处刚刚好可以容纳一个鸡蛋的大小，既能很好的固定鸡蛋，又可以减震，在蛋宝宝的旁边还用洁白的卫生纸填塞了缝隙，它可以在里面安安稳稳的睡它个地老天荒了！Perfect！我为自己头一回当鸡蛋爸爸，考虑得如此周全感到相当满意。我掩饰不住得意之情，忍俊不禁打了一个大大的响指。

可是到了学校，我自以为是的聪明被意外的发现打了一个正着，原来几乎70%的同学都给自己的蛋宝宝搭建了各式各样新奇的小屋。为了更加的精细的呵护蛋宝宝，我在它白白净净的壳上画了一张调皮的脸，并用保护水果的泡沫网罩住它，还在小蛮腰的盖子处扎了三个孔，确保蛋宝宝在爸爸的细致入微的呵护下，可以安然无恙的呼吸、睡大觉。

随着时间一天天的流逝，伴随着一篇篇有趣的护蛋日记的完成，眼看就要大功告成了。一天一个大麻烦来临了，老师要求同学们带着自己的蛋宝宝上体育课，走路、跑步都提心吊胆、蹑手蹑脚的。不过，老师上课到一半时，罚我们站军姿，平时使人叫苦连天的罚站现在倒成了减少担惊受怕的法宝。

终于到了护蛋截止时间，我欣喜若狂，完全解除戒备，正当我轻狂时，鸡蛋滚啊，滚啊，虽然没完全碎裂，却出现了裂纹。虽然不甘心，可还是挑战失败了，这次活动让我知道当父母之不易，是多么小心翼翼、倍加呵护才能使孩子不受伤害，我一定要善待父母，对他们的付出，做出回报。

目标，人人都有，可实现的却很少。原因就在于，大多都只不过是空想，努力行动的却寥寥无几。

最初对于这个问题，我一直很不屑，“不就行动吗，大家又不傻。”这句话被妈妈听见了，只见妈妈眉心稍稍舒开，眼角的皱纹露了出来，“那你自己也定个目标！”“嗯，目标？”我紧了紧眉，眼神多了几分沉思。“你不是说你每次体育仰卧起坐全班倒数第二吗？”噢，这个行。我心想道。

我至今还记得上次体育测试的场景。看着前几组30，40蹭蹭蹭的飞速做完，我目光瞬间呆滞，哇，她们属猴的吧，怎么这么厉害啊！我不由得出了冷汗，心里就如有一只小鹿在怦怦直撞，可时间也却来越快，“下一组！”耳边突然传来一声有力的呼喊。我慢慢的坐上了垫子，仰着头看着美丽的蓝天却要做这种令人想哭的事。伴随着一声清响，正在做仰卧起坐的我真是力不从心，豆大的汗珠流过我脸颊，我皱紧了眉。做了五个之后的我就像背了块沉重的石头，左扭右扭终于做了两个，“停！”“39”“47”。“7”“什么？”听着满意成绩的老师一脸惊讶的喊道。“5”“哈哈”耳边传来男生的一阵哄笑。本来眼神东张西望的我突然定住了，原来还有比我更低的啊！我慌乱的心瞬间定下，我还有伴！

想到这我迅速跟妈妈讲道：“那我每天坚持做30个，到时候我就能不被嘲笑了！”“空想是没有用的，你要努力行动证明你可以！”妈妈眼神坚定地看着我，语气突然强烈起来。原本讲着玩的的我突然被吓到了，看来这次真得行动了。做好计划的我，打算在暑假两个月每天30个，可才做到第二天，好像坚持了两个月，我笨拙的不断尝试，才做到一个，那感觉，就像是初学步的娃娃一般，是如此艰难。想到每天都要这般腰酸背疼的，我开始打退堂鼓，认为这太难了，而且还不一定就练的好呢！妈妈见了，发火道，“想的那么美，又做不到！讲空话有什么用？”看着脸颊流过的汗，我下定了决心，不能放弃，尽管花了半个小时才艰难做完，却很有成就感，感觉就如科学家对自己的新发明一般满意至极。慢慢的，我花的时间越来越短，做的却越来越多。伴随着炎热的夏日，尽管这六十多天汗流浃背，可我却取得了巨大的进步。这短时间内，我已经可以做40多个了。比起之前的吃力，如今的我得心应手，哈哈，换句简单的话来说，如今的我，再也不用担心仰卧起坐垫底了！

有了这次的经历，我深深地感受到为什么那么多人实现不了自己的梦想了。原因就在于，那只是空想。能够坚持下来，确实很难，就像我想把仰卧起坐练好一样，即使是常人看来特别简单的事，也有人会想打退堂鼓，更何况大事了。所以，空想还不如努力行动。就连人人敬仰的大英雄，也是从各种小事中成长的啊！

本学期一开学，我就看到其他班的同学手上都拿着一个小小的盒子。里面是什么呢？一问才知道原来他们是在“护蛋”（“护蛋”就是保护鸡蛋在一周内不破碎）。我听了觉得非常可笑，护一个鸡蛋还不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？这周老师也让我们进行“护蛋”行动，在经历了第一天后，我才知道这是一件多么难的事。

周末的晚上，我仔仔细细地给鸡蛋裹了三个“保护层”。第一层是棉花，第二层是几张纸巾，最后一层是一个圆形的袋子。我想这样就应该万无一失了吧！

周一，一到学校我就查看鸡蛋的情况，不错，我的鸡蛋完好无损。去交作业时，因为口袋太小，装鸡蛋的小袋子差点儿掉了出来，幸亏我一手抓住，鸡蛋这才又在我口袋里“安下家来”。下课啦，为了保护鸡蛋，我不停地查看它，细心地照顾它。在一个课间，我把鸡蛋放在桌子上，就去和别人谈话了。当回来时，发现鸡蛋掉到课桌下面去了，我赶忙打开小袋子查看。原来虚惊一场，鸡蛋竟然安然无恙！有的同学发现了，说我的鸡蛋是神蛋，摔也摔不烂。

说话间，一位同学大叫道：“我的鸡蛋完啦！”又有一名同学喊道：“我的鸡蛋碎啦！”我想起刚刚我的鸡蛋也差点报销，就赶紧老老实实坐在了座位上，当起了鸡蛋的“保护神”。

我想：不管有多么困难，我都要保证把它护得好好的，让它安安全全地度过惊险而又幸福的一周！

每个人都应该有一个梦想，因为梦想是人生的一个目标，对这个目标，我们都应该去不懈奋斗，努力实现梦想。当然，如果没有行动，一切都不会实现。所以，有了梦想后的第二步就是行动。

梦想的实现，主要靠的是行动。如果没有行动，一切只是纸上谈兵。虽然毅力、勇敢、坚强，以及抱着必胜的心态也很重要，但是没有行动，无论你多么有毅力、多么勇敢、多么聪明乐观，一切都无济于事，终究实现不了梦想。所以，你必须要行动起来，为梦想奋斗、努力，才能够实现自己的梦想，所有梦想都是因为行动才可以成真。

最近，我看了一部印度电影《神秘巨星》，电影讲述了一个女孩执着追梦的故事。这个女孩叫易希雅，她的梦想是当一名歌手，让全世界都知道她叫易希雅，让全世界的人都能听到她美妙的声音。但是父亲并不同意这件事情。易希雅只能蒙面在网上发她唱歌的视频，没想到竟然成为了神秘巨星。人们都喜欢听她的歌，后来她逐渐成为了人们心中喜爱的歌手。在这部电影中，有一句话让我印象非常深刻：“你太矛盾了，你让我去睡觉，却不允许我做梦。做梦是每个人的权利，人醒来是为了什么？就是为了实现梦想呀！如果没有梦想，那活着还有什么意义！醒着、睡着，没有意义，活着、死着，也没有意义”。没错，人睡觉是为了什么？不就是为了有充分的精力去实现梦想吗？如果没有梦想，没有奋斗目标，那么，醒着和睡着，又有什么区别？活着和死着，又有什么分别？易希雅的成功是因为她的付出、她的汗水、她的努力、她的行动以及她的天赋。

电影中的歌星夏洛题。库马尔对曾经还没有成名的易希雅说过一句话：“像你这样有天赋有才华的孩子，就像汽水中的泡泡早晚都会浮上来成为巨星”。对啊！就算你没有什么才华，那也可以靠自己的努力实现梦想。梦想不仅需要长期付出，还需要你的坚持和毅力。如果想要实现梦想，那么就从现在开始勤奋学习，天天向上，不要再让它成为遥不可及的未来。梦想因行动而成真，为了实现我们每个人心中的梦想，让我们赶快行动起来吧！