心灵的航向（实用20篇）

人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

——题记

不知从何时开始，我怯于面对周遭的一切，怯于面对学校，怯于面对同学，怯于面对繁重的学业。从早晨睁开眼起，又是一个阴晦的日子，费力地想直起身，可胸口的“巨石”又让我动弹不得，直得在父母的催促声中埋怨地下床、穿衣、吃饭……然后踏着沉重的步伐步入对我而言的“地狱”。到座位上坐下后，耳边充斥着那些“学霸”们在我看来故作聪明的显摆，眼见着他们“自我贬低”时眼底中绽放出的“光芒”……厌倦地移开目光，再次陷入深不见底的泥潭，只得做些无用的“垂死挣扎”。

可这一切的自我挣扎还不是因为考试前自做聪明的低效复习，自以为是的装模作样！我又能怪谁？本以为成绩单能早日发下来，可一日日的推延只是一次次地将我推入心灵的谷底。

“一年，是365天，还是364个循环的一天？”我觉得是后者。我无从抱怨，无从发泄，只得将满腔愤懑推卸给这压制性的义务教育，或者是终日逃避事实，在网络中度日……

也许是在一天天的消沉中，我逐渐平静下来，反思自己所有的情绪波动，不过是一个懦弱无能而逃避现实的人。只为一次失败而愤愤不平的行为实在愚蠢，像是天空偶尔阴暗，太阳偶尔被云彩遮挡，我却以为是天空塌坍，便失了分寸，四处逃窜。

那天，我行走在清凉的晚风中，眼见是轻轻流淌的赣江，伴着丹红的晚霞照亮天空，江水轻轻拍打着江岸，鸟儿缓缓划过天空，我一直以来所有颓废与不安都随风散去，久违的自信与耐心重新回归。我的心灵也像是卸下了重担，清理了行囊，重新出发。我相信，只要把这苦涩尝遍，就会自然回甘。

中国乃四大文明古国之一，中华上下五千多年的文化自然是源远流长。可是有谁想过，为什么只有中国的文化从未间断过呢？这的确是个令人深思的问题。

答案很简单：国学。它好似一根线，把一切的一切都穿插起来，让人们更清楚地了解祖国的历史文化，思想传统。

当然，这只是从大的角度来说，而从我们中华少年的角度来讲，国学则是教育我们怎样修身做人，品悟出人生的道理。

“己所不欲，勿施于人”则教会我们尊重他人，平等待人；“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”则告诉我们做事的道理；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”则告诉我们在寻找真理的路上，都应该拥有不屈不挠的精神。

老子曾说过“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？”这不正是做人的基本准则吗？每天都要想一想，今天你该做的事是否都做好了吗？对待朋友是否讲诚信了呢？老师传授的知识是否掌握了呢？

孔子也曾说过这样的一句话“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这不也正是告诉我们该如何孝吗？俗话说“百善孝为先”而孝的基本又是从保护好自己，而不让父母担心开始。

人生的道路曲折漫长，路旁的风景有时温暖和煦，有时也会风雨交加。在此道路上，我们又该如何走向未知的前方。

强壮的体魄固然重要，健康的心灵也是人生的必备品。一些人用他们健康的心灵诠释着喧嚣中还有的一丝道德之美，给予我们满满的感动！然而社会上竞有一些人本可以凭借自己强壮的体魄去追求精神和心灵的健康，却不愿去做，甚为可惜。

让我们行动起来，品国学经典，完善心灵之美。

人生漫漫，道阻且长，让我们带上精神财富走出灿烂人生！

背上书包，我重重的关上防盗门，“砰——”，许是这记沉闷的声响太过突然，一阵叽叽喳喳的叫声在头顶响起。我仰起脸，惊喜的发现屋檐的角落里一个轻巧的巢正安静地贴在上面，几只受惊的小燕子，张着乳黄色的嘴，扑棱着未发育完全的翅膀，嗷嗷待哺。

三只吵闹着的小燕子，在这样一个早晨，突然间就闯入了我的心扉，正是我快要被没完没了的卷子淹没的时候，正是我成天处在半梦半醒状态下的那些日子。总是机械的演算、机械的背诵，成天学习的自己更像是一台机器，冷漠的对待周围的一切，麻木的心灵仿佛是块顽固不化的坚冰。

踢着石子，我告别可爱的燕子，踏上去学校的路。

路边的玉兰开出了馥郁的花朵，路过时有扑鼻的清香，令人陶醉。在清晨的薄雾下，树叶上闪着露珠光泽的小枣树，那样的清脆欲滴。从前只是匆匆的赶路，未曾留意过这些醉人的风景，我似乎听到了那块坚冰一点一点融化的声音。

路过菜市场，邻居卖蔬菜的大伯捉着杆秤，打着秤砣，却高声喊住我：“今天这么早啊？”我轻笑起来：“是啊。”我也高声回答他，好久没有这么大声说话了，虽然是在这样嘈杂的马路上，却依旧感到亲切与温暖。

我大步迈向学校，觉得脚步也轻快许多。村里扫马路的工人正专心的把垃圾倒入垃圾车里，她勤勤恳恳辛勤劳动的景象，深深烙入了我的脑海，我心头的坚冰顷刻间崩溃，全身都充满了力量。

欣赏了一路的风景，无论是人还是事，都让心头的坚冰融化，流淌成一条潺潺的小溪。也许怀着一颗炽热的心去面对生活，才是最好的选择。

人生道路上，总有一些人、一些事，或一句话、一则故事……在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。点亮心灵的灯无处不在，只要你细细去发现，细细去寻找。

《乌塔》这篇课文震撼着我的心灵，文中的主人公——乌塔，一个14岁的小孩，竟如此有主见。她自力更生、热爱生活、独立自主的品质感动着我。小小年纪的她已完全摆脱了未成年人的稚气。当我们在玩耍时，她在挣钱；当我们在唱娃娃歌时，她却学会了成熟。

她犹如一面镜子，让我看到了自己的不足。从小，我过的是“衣来伸手、饭来张口”的生活。现在上四年级了，我能做的也就是走出离家几百米的商店买东西，连上学都要大人接送，做足了家里的小公主。

从今以后，我要自己的事情自己做，力所能及的事情帮着做，争做一个小“乌塔”，不让爸爸妈妈再为我操心了。我还要做弟弟的好榜样，争当一个自立、自强、好学的姐姐。

俗语说：“读一本好书等于交一个朋友”，以后，我要读更多的书，跟更多的好习惯交朋友，做一个优秀的小学生。

在那个下雨天，那杯乳白色的牛奶使我的心灵微微一震，鼻子一酸，两颗晶莹剔透的泪珠从我的眼角滑下，那是感动。

“扬扬，喝牛奶了！”母亲的声音在家里回荡着，随之而来的是拖鞋与地板接触后地啪啪声。“哐当”，门在风的指引下关上了，母亲打开门，手里端着一杯乳白色的液体，那味道有点涩，不甜，我不爱喝，可今天不一样了。“扬扬，妈妈帮你去拿牛奶，风有点大，多穿件衣服啊！”母亲说完后“啪”的一声把门关上了。我心里嘀咕着：不就是一杯牛奶嘛，用得着出去拿吗？突然，“哗”地一声，豆大的雨点砸了下来，雨水倾盆而下，老天爷似乎有什么不顺心的事，哇地哭了，我急忙把窗关上。心里焦急万分，妈妈呀，你快点回来拿个雨伞再去也不迟呀，这么冷的天，淋了雨会感冒的！我等了几分钟，犹如等了几年，心中忐忑不安，在屋子里不停地走着，急得眼泪都快落下了，我打开门，焦急地等待着母亲。终于，电梯门开了，只见母亲成了落汤鸡，衣服全湿透了，我连忙把毛巾递上，母亲也不看，将怀中那瓶裹得热乎乎的牛奶拿出来擦擦，再拿给我喝。我的鼻子酸酸地，眼睛里有些模糊，泪水不禁夺眶而出。我接过牛奶，拼命地喝，也不管甜还是苦，甘还是涩，通通喝掉，只想让母亲感到欣慰。母亲笑了，笑得很甜很甜，我从未觉得有一个人的笑容能与春天里盛开的花卉相比，但现在的我认为那一刻，母亲的笑容是春天中最美的花。

感动时，不需要任何语言，不需要任何动作，只需要怀着一颗被感动的心就可以。在那个下雨天，那杯牛奶，那个母亲使我深深地感动。

这世上，不是只有烈酒才能罪人，不是只有热恋才会刻骨。有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意就能魂牵梦萦，一幅画面，更可以维系一生。

几场春雨，几卷荷风过后，烟水迷离的江南更具有一番朦胧的诗意。除诗意外，春天赋予江南的更是朝气蓬勃的生机。

前几日，路过家门口时发现两旁的土壤中伸出了点点绿意，但闷热的空气让我有些烦躁，“尽长些没用的杂草，一点用也没有。”我喃喃着，便懒得再去多看它们一眼。

几天后，当我再次望向那杂草堆，发现刚生的绿芽已经长得老高，更多的芽从枯黄、死去的母体旁钻了出来，嫩绿嫩绿的，又短又细，像是几根很短的绿丝线拥簇而成，放佛弱不禁风的一口气便能吹倒。

正当我目光将要移开时，不经意地一瞥，看见不远处的砖块上有几簇小草从石缝中钻只了出来。我很好奇他们是怎么长出来的，便拨开了砖块，眼前的一幕让我震惊了——砖块下的草茎被压进了泥土，而新生的嫩芽却竭尽全力地钻了出来。我仿佛看见了小草费力地躲开了泥土中的小石子，终于快长出来了但它的头上似乎有个大家伙，他不想放弃，因为它听同伴们讲过，雨后的土地是带着清甜的香气，在阳光照耀下做一场梦是多么幸福。他用尽所有力气也没有顶开这个大家伙，但它还是从狭小的缝中钻了出来，它实现了它卑微而又伟大的理想，它见到了阳光，它觉得满身的伤痛似乎不值一提了。我怔住了，许久，我起身，拍拍手上的尘土向远处走去。

我想：就连一株小草都会为了追求自己的梦想而遍体鳞伤，付出一切，那我作为人，不为理想而奋斗，不为了明天的旅途而早睡早起，那和一条咸鱼有什么区别？我想拥有我所向往的人、事、物，仅此而已。窗外又下起了雨，我没有为草芽们担心，他们不怕，我知道的。

只有流过血的手指才能弹出世间的绝响，只有经历完地狱的磨练才能炼出飞向天堂的翅膀。

窗外，倾盆大雨刚刚过去，树上的枝头上孤零零地“站立”这一小片绿叶。

我站在窗台前，独自一人数着一颗颗从窗檐上滚落下来的雨滴，想用这种方式来静下自己烦乱的心，屋里闷热的气氛让我快要窒息，就连檐下的蜜蜂也缩在巢里一动不动像死了一样。

最近真倒霉，数学考试也考砸了老师严历地批评了我周末回家，就连我最心爱的电脑也罢工了，这让我十分的无奈。

突然，眼前的窗台边一个摇动东西吸引了我的眼光，原来那是一直有着白色翅膀的蝴蝶，它正努力的拍打着翅膀想尝试着飞行，可就是飞不起来，这让我很意外。

我走到理它更近的地方，这才发现原来它只有一半翅膀，另一般已不知所踪，这就是他们所说的残翅蝴蝶吗？

它弓着身子再次尝试着起飞，可以滴雨水正滴在它的身上，原本弓着的身子一下子又被压力下去，“唉！一滴雨水都斗不过，你怎么活下去呀！”我心里嘲讽道，然后到旁边休息去了。

等过了一会儿，我又走了过来，它还在拍打着翅膀，就在我准备离开的一瞬间，它竟奇迹般地飞了起来，在空中打着转，上下起伏着，像在给我示威一样。

一刹那，一缕刺眼的阳光射入我眼中，我惊奇的发现乌云已飘去，世界变得温暖起来，那只颤抖的身影不断出现在我眼前，让我早回了自信，再次有了勇往直前的勇气。

窗檐下的蜜蜂也不再缩着，再次飞向采蜜的路途。

距离产生美，可迈过这距离或许便是更辉煌的成功。——题记

秋雨从清晨下到了暮晚，窗外的雨帘也在慢慢地闭合。雨停了，湿润的空气从窗户飘了进来，好像还夹杂着泥土的清香，我不知不觉漫步出了家门。

迈着轻松惬意的步伐走在郊外，肆意呼吸着新鲜的空气，贪婪地把所有的景物尽收眼底，似乎忘记了时间的流逝，我来到了熟悉无比的篮球场。

昏暗的灯光把整个篮球场装扮地格外恐怖，“吱吱呀呀……”篮球架摇晃的声音也不失时机地附和着，一个小男孩倔强投球的身影闯入了我的视野，看着他一次又一次将篮球完美地投进篮筐，我不由暗暗一笑，可心头又猛然一颤，陷入了久久的沉思……

还依稀记得，在我还是一个幼稚孩童时，也曾疯狂地热爱篮球，直至现在，仍和篮球为友，多次与它并肩作战。

每次篮球赛，我总会带着自己的精彩走向胜利，直到那个黄昏一位高手的到来，将我残酷地“在地”。他炫丽的招数和冷静的思维都是那么令人惊艳，每一次都可以躲过我的进攻，他似乎视我为空气，以华丽的姿态终结了我的那一场球赛，我输得一塌糊涂。

从此之后，篮球成为了动力，成为了内心不可抑制的火焰，随时都可能迸发出来。我同思考者一起忘我，同高尔基一同从海绵中挤时间，为的也只是一个华丽的逆袭。时间不停地飞奔，不知不觉我已经偷偷“奋战”了一月有余。

又是一个黄昏，同样的地点同样的人，不同的便是我身上的光芒与知难而进的决心。不出意料，自己的思维变得异常冷静，基本功也扎实了不少，在大幅度的比分下，赢得了属于自己的胜利，在欢声笑语中渐渐忘却了在篮球场上曾经挥洒过的汗水与泪水。

目光坚定地望着那个男孩，毅然走向他的方向……我想告诉他，失败与成功的距离其实并不遥远……

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

只见，一只家燕倒在了地上。它双眼紧闭，头紧紧的贴着地，嘴角不停地流着鲜血，染红了下巴的羽毛。翅膀蠕动着，双腿缩成了一团。就在这时，同伴发现了它，以为它睡着了，便轻声呼唤着，好像在说：“你别这样，很危险的。卡车会撞到你的。”

可是，它纹丝不动。于是，同伴便大声呼喊，它的声音一次比一次急促，一次比一次凄厉，如诉如泣，如悲如涕。那撕心裂肺的呼喊声，真是听者心酸，闻者流泪啊！同伴见它还是无动于衷，便用小红爪使劲地拖着它，可那微不足道的力量难以把它拖走。

这时，同伴绝望了，它回想着以前的一幕幕：它们曾经一起在蓝天自由飞翔；曾经在一起嬉戏玩耍；曾经在一起分享美食……想着想着，它不禁流下了眼泪。

雨下地更大了，天空阴沉沉的。小家燕带着一颗受伤的心，离去了。我仿佛听见了它内心深处的悲伤……

也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，到至今使我难以忘怀。记得在《心灵鸡汤》里有这样一个故事：作者的一个朋友在墨西哥海滩欣赏日落時，望见远远的海岸边有一个人。在把海水冲刷上岸的海星，一次一个地逐一丟回水中。但是海滩上有成千上万的海星，根本不可能把他们全丟回海里，他们犹如天上繁星，难道他看不出來，他这样做并不能改便什么。那人弯下腰再次拾起另一只海星。当他把海星丟进海中的時候，喃喃地说：“又改变一只海星的命运了”。

谁说不是呢?一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的`人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

这本书中的每个故事都启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。读过这本书后，你将会活的激情满怀;会使你更加自信的去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉;在遭到打击、挫折时，你会拥有力量和智慧。

通过读这本书，我懂得了许多道理，比如：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。”“人之所以痛苦，在于过分追求。”“心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。”

世界上有许多美好的事物，美景、美物、美人……令我们心怀神往之情。但有一种美，是我们期待拥有，却并不容易得到的，那就是心灵美。

我们身边总是会出现帅歌、美女，他们给我们一种赏心悦目的美，让我们不由得想了解他们，与他们交朋友，可我们在与人交往时，要注意一点，并不是人美心也美，要善于分辨一个人是不是真正为你好，不要只因为一个人外在美就认为他（她）整个人都是完美的。

古代许多诗人在表达自己感情时，总是借景抒情。因此，我们在读诗时，不能只感受到诗中美景，更要挖掘诗中内在的感情。

曾经看过一个视频，内容是：一个乞丐晚上在银行自助取款机旁睡觉，进去一位女士取款，不久又进去一个劫匪打劫。那女士抓住钱不放手，两人争抢，把乞丐惊醒，他一把抓住劫匪的腿，就是不放手。劫匪半天没甩掉他，便从衣服中拿出一把小刀，向他捅去，可乞丐怎么也不放手，一直坚持到警察来。

你说，这乞丐穿得破破烂烂，外在并不美吧！可是他却见义勇为，这不是心灵的美吗？我们不能认为一个人外在不美内在也就一定不美。

“小悦悦”的故事，大家应该都听说过。五岁的小女孩悦悦在街上玩时，被一辆面包车撞倒，街上来来往往十八、九人，没有一个人前来搭救。最后还是一位骑三轮车的老人路过叫了几个司机联合抬起面包车把悦悦救了出来，可那时已太晚，小悦悦早已没有呼吸。

我看了那视频，感到十分痛心，不仅是为一条鲜活的生命而惋惜，也是对路过人们的见死不救而失望。路过的人们都穿的衣冠楚楚，可是心灵一点也不美，还有那面包车司机他不仅没下车看看小悦悦的情况，竟然还多次碾压小悦悦那弱小的身躯。

在几个星期前的一场慈善活动后，举办者公布了在场明星的捐助情况，我们看到大部分明星是真正想帮助贫困儿童与老人的，他们捐赠了许多财力与物力。而个别明星则只是为了混混名气，并未捐款。

最美的是心灵美，我们会对那些帮助他人的人更加敬佩，而对那些表面上光鲜亮丽，私下里无爱心之心有轻视之情。

最美的莫过于心灵美！心灵美者，言必行，行必果，可谓让人敬佩之人！

弱不禁风的身躯，破旧的衣裳，畏惧的目光，这是流浪儿。

那次，我有幸见到他们，可以说，这些可怜的孩子深深打动了我。

进了福利院，这是一个昏暗狭小的地方，十几个孩子被关在同一间房间。他们个个骨瘦如柴，说话含糊不清，就像一只只被囚禁在这个笼子里的小鸟，没有欢声笑语。

孩子们个个面无表情，在那双深陷进去的眼睛中，我看到的，不是快乐，而是渴望自由的呐喊。他们的双眼布满了血丝，憔悴不已。我走到了一个小女孩的身边。据义工介绍，这女孩是他们院长捡到的，那时她才一岁多，是福利院里最健康可爱的女孩子。

我仔细端详着她那张白皙的脸蛋，瓜子脸，下巴像刀锋一样尖，皮包骨，简直是前胸贴后背。引人注目的是她那双铜铃般的大眼睛，红红的，显然才刚哭过。听说她是个多愁善感的女孩。她一直不敢看我，那双眼睛散发出来的不是同龄孩子的天真无邪，而是一种忧郁、孤独。

她的脸常常向着窗外，有时会不由自主地落下眼泪，那眼泪必然是伤感的。那双眼睛深深触动了我的心灵，那种忧郁、悲伤让我感到同情，那种渴望爱，渴望自由的力量令我难以忘怀。

我的生活是如此的美好，没有困扰，只有爱。而小女孩却缺少了爱，世上是如此不公。小女孩是多么悲惨呀！而我们拥有如此美好的生活，何不加以珍惜呢？

每当我想起那双眼睛，我就感到，心在颤动……

街头上，一位衣衫褴褛的白发老人正静静的站在路旁乞讨。没有人注意他，大家都在忙着各自的活儿，行色匆匆，流浪老人在那就像是本应该有的事情，丝毫不能引起半点注意。这时正是寒冬，老人单薄的衣服根本抵挡不了猛烈的寒风，尽管他已饱经风霜，但还是冷得瑟瑟发抖。

路过的我，忽然可怜起这位乞讨老人，幻想着他的悲惨身世：没有家，没有亲人，只能到处流浪，靠乞讨为生……想着想着，我眼眶居然热热的，总有一种东西在眼里打转。

我把手伸进口袋里，想把买蛋糕的钱给老人。可当我的指尖触碰到纸币的时候，我却犹豫了。如果我把钱给了老人，那我的蛋糕肯定是没戏了。可老人饱经风霜的脸一直浮现在我的脑海里。正当我左右为难的时候，突然想起了老师对我们说过的一句名言：“赠人玫瑰，手有余香。”是啊，帮助别人不就是最快乐的事吗？我果断地将钱放进老人乞讨用的破碗里。虽然这只是一件微不足道的善事，但我非常喜悦。

这件事过去很久了，但我依然感受到帮助他人的那种喜悦，往后的日子，看到有需要的人，我总会慷慨解囊，因为我心中总铭记着想一句话：如果你喜爱自己的价值，就给世界创造价值。

我有一个同桌，他性格古怪，眼睛一只大一只小，脸上总挂着“邪恶”的笑容，加上两个小酒窝，看上去活像个“小魔头”。

星期三上午，我起晚了，急匆匆来到学校，走进教室打开书包一看：糟了，没带文具盒。我的同桌陈宇翔看到了，暗带嘲讽地说：“哎呀呀!我们班的头号女强人，居然也会忘带东西。”“我这么天才的人会像你吗?”我霸气地回了他一句。“我看到了，她没带文具盒。”坐在我身后的一个“王八蛋”插嘴说。“你———”这时，我无语了。“哦!这就是所谓的女强人，还真是个天才呢!”陈宇翔双手一叉，邪笑着说。

“叮铃铃!”上课了，老师要我们用圆规画四个圆。我没带文具盒，而每个人只有一个圆规。“怎么办呢?”就在这时，陈宇翔拍了拍我的肩头，我刚想一拳打下去，忽听他说：“给你，你先用吧，我不打紧的。”我愣了一下。“不要发愣，也不要谢我，抓紧时间画吧!”说完，他瞟了瞟我。我犹犹豫豫地收下了圆规，心想：为什么我的那些好朋友都没想到我，而这个“邪恶”的人却给我先用呢?

不一会儿，老师下来巡视了。陈宇翔向来是数学老师最喜欢的学生，老师看到他坐在那儿一动不动，便问：“画好了?”“没有。”陈宇翔回答道。老师看了看他的本子，又问：“我昨天反复强调要带圆规，你怎么会忘了呢?是不是借给同学了?”“没有。真的是我自己没带。”陈宇翔斩钉截铁地回答。我吃惊地抬起头来看着他。“好!陈宇翔，这次要扣你一分。”老师说着，狠狠地拍了一下他的桌子。扣一分，那就相当于批评十次啊!我一边想着，一边看着他，竟感动得想哭了。

人的心灵有时候并不像表面那么坚强，再勇敢再顽强的人，面对感动，也会哭，也会痛。在我们的生活中，有时看似与你争斗的人，其实是对你最好的人，而那些看上去对你好的人，很多时候却是伪装的。

人的心灵多么脆弱啊!轻轻一戳，就会流泪。

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

有些不起眼的东西，可就震撼我们的心灵。

暮春的晌午，白云不停地擦拭着“镜子”。鸟儿心中的梦想里奔跑，一切都静谧美好。

在去辅导班的路上，经过教室楼下的小公园，见一个汗出如洗的小男孩，再低头在草丛中找什么东西，可能是察觉到我在他后面，就转身看着我。

小男孩微卷的睫毛下，有一双朝露一般清澈的眼睛，最显眼的是他那粉嫩嘴唇，如玫瑰花瓣，在太阳下显得格外明显，他很有可能成为第二个鹿晗。

我停下脚步，“小弟弟，你在找什么呢？”

“哥哥，我刚刚在这玩的时候，口袋里的一块钱应该丢了……”那个小男孩抬着那双泪汪汪的大眼睛看着我。

在陪他找一块钱的时候，我知道他的家庭条件不太好。妈妈今天给了他一块钱买雪糕，结果……

五分钟后，我们还是没有找到那个该死的“雪糕”。但我真不想让这个小弟弟如此的难过，于是我就扔了一块钱，“看你的一块钱。”话还没说完，小男孩就已经跑过来了，拿着属于“自己的”一块钱，咯咯咯地笑，看着小男孩的笑容，我也笑开了花……

当我下课后，走到楼下，又看见那个小男孩。他告诉我，他的一块钱并没有丢，还是放在家里了，但他的妈妈让他在这等我……

看着手里我自己的一块钱，我的心不由得颤动了。

一块钱并不多，但一次善举，一个诚实的守候，让我的心灵震撼了。

我喜欢读书，但对人物传记类的书一直提不起兴趣。然而，今年寒假我却一口气读完了《富兰克林自传》这本书。富兰克林的奋斗史、成长史清晰地呈现在我眼前，带给我一种前所未有的心灵的震撼，也许伟人的成长史就是这么振奋人心吧!

初读这本书，最令人惊讶的是富兰克林的通才。我从来不知道一个人可以在这么多方面取得那么多的成就，印刷、编辑、发明、科学、教育、政治活动、外交、慈善、哲学等。从一个工作到另一个工作，从一个岗位到另一个岗位，他创造了一个又一个奇迹!然而，细读以后，他的自传、自白分明清楚地告诉我们：其实富兰克林并不是天生在各方面优别人一等，他的成就与智慧归功于他的自强、自律、自省。

自强。富兰克林很小的时候就开始做学徒，学习印刷，几经磨难之后选择出去闯荡。对于一个十几岁的孩子来说，跋山涉水到离家万里的地方谋生实属不易。但是，不管路有多艰难，生活有多潦倒，他始终自强不息、脚踏实地地做好每一件事。想想二十一世纪的我们，学习、生活条件都如此优越，怎能不加倍努力呢?

自律。富兰克林坚持不懈地追求崇高品德，我完全被他的自律精神深深折服了。有多少次我发现自己身上有一些缺点需要改正，但是每次都在纠正的途中给自己找理由开脱。而富兰克林呢，他为了培养自己节制、缄默、决心、节俭、勤勉等13个好品质，给自己制定严格的规划。一个星期集中培养一种品德，并每天记录自己违反这一品德的次数，不断督促自己。的确，要想实现一个大目标，就必须先学会把这个大目标分解成若干个小目标，落实到每一天的行动中去。锲而不舍，持之以恒，这样才能实现既定的目标。

自省。我相信，富兰克林是一个追求完美的人，他经常对他的处事待人进行自省，在社会上树立了非常好的舆论形象，确立了非常和谐的人际关系。我和富兰克林一样，曾经也有些骄傲。因为学习成绩优良，爱好广泛，经常得到老师的表扬，因而沾沾自喜。同学和我疏远了，父母对我开始摇头，我这才意识到不能以一种自以为是的态度和别人说话，尊重他人就是尊重自己。

自强、自律、自省——这不正是我们现代小学生应该努力做到的吗?今天，我们不必再像富兰克林那样，承受因为家庭困难而辍学的痛苦;我们更不必再像他那样，小小年纪就背井离乡到异国他乡去自谋生路······因此，我们更应该自强不息，顽强拼搏，努力为振兴中华而勤奋学习。

多久了？多久了？久到连我自己都忘记了。将手上的东西放下，我静静的沐浴在阳光下。

心灵的门，多久没开了？

每个人都会有一扇心灵之门，它终会被敲一敲，可是你打开它了吗？我望着那轮耀眼的太阳，心中的伤便暴露在了这阳光下。到了初中，我的生活发生的变化堪称翻天覆地。作业多了，甚至写不完，老师的精力没有太多顾及到我，生活中能谈得来的朋友也只有几个。但这些算不了什么，困难都会迎刃而解。只是，我的心灵之门不知何时掩闭了，也许是大风大雨来得太猛烈？还是对别人行为的敏感？无从得知。我笑着摇了摇头，起身到了操场。

操场的树叶已经枯落，就连边上的花儿也无精打采地垂着脑袋。是啊！当寒风袭来，就算有这温暖的阳光，又有什么用呢？可是我并不悲伤，蹲下去，轻轻抚摸着快要凋败的花儿，心中似乎有一种与它相似的感觉，可是……花儿的一朵花瓣落在了我手中，我轻轻捻着它，仿佛读懂了什么。

上几周的一个下午。“嘿，我们一起去食堂吧！”我欢快地对室友说。可是室友只是淡淡地瞥了我一眼，没理我。几分钟后，我却见她正拉着一个人的手，笑着说：“走，食堂去！”笑容刺痛了我的眼。我的心在滴血，怎么，怎么可以这样？！自从这件事之后，我便冷漠了。别人跟我搭话，我也只会瞥一眼。手中的花瓣被微风吹得动了一下，我对它苦笑，“你也这么认为吗？眦睚必报？不……”我得到了一定的惩罚，心中的大门便“啪”的一声关上了。

一阵风吹过，将花瓣从我手吹走。“哎……”我的目光追随着花瓣。那深紫色的瓣儿在风姑娘的怀里，最终轻轻地落了下来，在一双黑鞋面前。我抬起头，是我的室友。她似乎也很惊讶，但只是把花瓣捡起来，拂了拂，递给了我。我俩只是一笑。花瓣又被风姑娘带走了，这次它飞向了远方，它随着风姑娘，跟着她笑着飞向了空中。不必再说什么了吧！想必你已经知道了。我又一个人漫步在操场上，听风吹奏动听的乐曲。你有过这样的经历吗？你的心灵之门打开了吗？亦或你的心灵之门有没有人敲？

不远处，一个人在向我招手，我加快了脚步，身后的落叶翩翩起舞。

你要不要试试，敲敲心灵的大门呢？敲敲吧，推开了它，你终会沐浴在阳光下。

每个人对钥匙有不同的看法：有人认为眼睛是打开世界之门的钥匙；有的人认为探险是打开天地宝藏的钥匙；还有的人认为旅游是放飞自我的钥匙；而我认为书本是打开心灵的钥匙。

书是打开知识殿堂的钥匙。是它带我穿越古今，了解历史人文；是它带我跨越国界，领略风土人情，是它带我冲出地球，望向浩瀚宇宙……

我随着杜甫的《茅屋为秋风所破歌》“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅……”一次次漫步于浣花溪畔；“南村群童欺我老无力……公然抱茅入竹去……”原来唐朝的小孩子也这么调皮呀！想着可怜的老杜，房顶被吹得到处乱，飞到树枝上，落进池塘里，还被一群小孩捡走了，屋漏偏逢连夜雨，他在那没了顶的房子里怎么捱过了那一夜？转眼，看着他“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的愿望已经实现，又不由地兴奋不已。

我从书里认识了海伦·凯勒和她的莎莉文老师。海伦·凯勒学不会“water”，总是把“杯”和“水”混为一谈，她极不耐烦，乱发脾气，把莎莉文老师给她的新陶瓷洋娃娃摔坏。但老师并没有放弃，她带着海伦凯勒走到水井房边，要海伦把小手放在水管口下，让清凉的水滴滴在她的手上。老师又在海伦的手心，写下water，从此海伦就牢牢记住了。我佩服身残志坚，写出《假如给我三天光明》的海伦·凯勒，更崇敬用自己一生只教了一个学生的莎莉文老师。

我从《飞向太空港》里看太空港，从《山海经》里看山海神兽，从《长征》里看漫漫长征。书为我打开了那扇我无法亲眼见到的神奇世界的大门。

不仅如此，书还是一把调节情绪的钥匙。当你烦躁不安时，看一看《哈利波特》，当你无所事事时，看看《射雕英雄传》，但夜深人静时，看看《史记》。书可以成为你的朋友，你对他诉说，他认真倾听，你孤独无聊，它伴你玩耍。书是你的良师益友，只要有它陪伴，你永远不会空虚寂寞。

有人曾说：“书有什么好看的，还会坏了眼睛，不如出去玩。”我想了想：“你说的没错，游戏确实可以放松身心，但书一样可以，你看见我手上只有书，但你看不见我的眼睛在沙漠，身体在太空，心在秦帝国！

我有这把打开心灵大门的钥匙，你又有什么钥匙呢？

世上最美好的东西往往不需要刻意去寻找、倾听又或者触碰，其实用心便可以感受到。

——题记

那一刻，我局促地站着，抿着唇。待视线不再模糊，听岁月的檐雨滴声，方知道那震撼人心灵的苹果，其实从未远离。

说吧，十分惭愧。明明小学早已毕业，别的同学也早已回到母校多次，我却一次也没有去看看当年培养我们的老师。当时还没有成熟的绿苹果，如今已盼我到摇摇欲坠。

因为某种原因，我们提前放学。趁这个机会，我决定去看望老师。首先冲进一家水果超市，选好了六个红富士，拎着沉甸甸的，才着急的奔往母校。

那浅浅的池塘，清凉的八角亭，翠绿的柏杨；还有不知名鸟儿在红杉间飞翔，滚下几滴明亮；那竹林边的青翠的小山，绿色汹涌——校园的景色真是令人留念，却终究无法留住我。我顾不得去欣赏校园的美景，只是急忙的冲向老师的办公室。

终于，到了老师的办公室的面前，却迟迟没有进入。时钟叮咚作响，也似在敲击着我的心。犹豫了一会，还是打开了门。没想到，老师就在我的面前！由于这次是“暗访”，事先没跟老师说一声，使得老师见到了我，十分惊讶，但也露出了一丝蘧然。

师生二人，分离数月仿佛已十余年未见，都激动的说不出话来。我突然反应过来，把苹果递给老师，有点不好意思——因为礼物只是普通到不能再普通的苹果。老师却善解人意：“这既然是学生的一片好心，老师也就不推辞了。”不敢相信，这位连教师节都不收半份礼物的老师，竟收下了几个小小的苹果！

心中蓦然醒悟。当年教师节我们的礼物只是赢在了外表上，完全失去了礼物中“礼”字的真正含义。现在，我的苹果虽然在表面上败给了其他绚丽的礼物，但它的精神却充满着浓浓谢意，是它们无法替代的；它无疑震撼了我的内心，震撼了老师的内心。

随后，又跟老师聊了聊中学的生活。偶然一撇，老师头上的白头已经占据了“大片江山”；眼圈略略发紫；眼旁一道道鱼尾纹似刀刃，刺痛了我，心滴血般的痛苦。时光旋踵，到了分别的时候。“小许要经常来啊！”老师眷恋的说。

“一定的！”

微醺的云船在黄昏中，缓缓划向它在天的另一边的家，我也踏上了回家的路。出于习惯，手向口袋里一放，却摸到一块大大的东西。掏出一看：是苹果。一定是老师还给我的！就是这么一个苹果，一个普通却不平凡的苹果，弄得我的眼睛酸酸的，有点模糊，不知什么，慢慢的滑过面颊……

感谢这些苹果在我最需要它时出现，让我能去表达感激老师在我懵懵懂懂的清浅岁月间为我指明天边那颗启明星，使我不再迷失方向。

阳光滋润了生长于山崖的野草，泉水滋润了阴暗中的野花，大地滋润了每一个成长的生物，但是在我的心中，那一个本子滋润着我的心灵。

一个老师奖励的笔记本，成了我视为最重要的东西，它也许在一般人眼中很普通，但我的心灵却因为它受到鼓舞。

很早之前，我还没有迈入初中的殿堂，那时学习还轻松，班上成绩好的有很多，而我应该只能算一个中等生。爸爸妈妈每天督促我学习，我却不当回事，但从那次语文默写之后，我发生了极大的改变。语文默写前，老师提前告诉了我们，这一次默写相当于比赛，获得第一的可以得到一个精美厚大的笔记本。我从心中感觉到了那个笔记本，我喜欢那个笔记本，可班上那么多成绩好的，第一怎么可能是我呢？我的心中感到些许的无奈，没办法，只能拼一拼了，那天晚上，我第一次摸起了书包，第一次认认真真的看书，但心中总感觉看了也是白看。

第二天，默写开始了，拿到了那张试卷，我发现有一些是我昨天看过记过的，我一次性就全写出来了，看到他们还苦思冥想，我又怀疑起自己的答案，考完后，讨论的一大片，看到他们脸上洋溢的开心，我觉得自己又考不到了。

老师马上要公布成绩了，他们都大喊着心中认为第一的人选，我也和他们一起喊了起来，但当老师叫到我的名字时，我不敢相信，大家都用羡慕的眼神看着我，老师用双手将笔记本递给我，当那个精美的笔记本真正属于我时，我心里说不出来的高兴，从这次以后我不再认为第一只属于成绩好的同学，只要努力，我也能成为第一。

这也许只是个笔记本，但在我心中，它是我努力的结果，是用辛苦换来的回报。它滋润着我的心灵，让我更加努力。