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游泳的日记汇总五篇 日记怎么写(汇集20篇)

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暑假游泳日记

全文共 585 字

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早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。我们要到这里来。

我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。当然了,是对我来说。

这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭,这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方,全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句:“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾,又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声,但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫声就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼,而且一直听到老爸在哈哈大笑,我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑,一直到了终点,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我们小就是因为,与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

我们玩过大喇叭之后,就又来到了沙滩旁边的大水池,这里就像是把大海的场景完全还原了,而且还有轻微的“海浪”。

这个用泳池真是好玩,我们都想呆在这里不走了呢!

但是毕竟也就这不到一天的时间,我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道,我一路都在的计数,发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

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篇1:小学生暑假日记大全:暑假里游泳的事

全文共 438 字

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那是8月25日的下午,三姨妈要带哥哥去游泳,我叫道:“我也要去!”姨妈连忙捂住我的嘴说:“想去就别叫。”“哦。”妈妈点点头。姨妈大声地说:“老爹,我把李畅带去看顾宇游泳,6点钟回来吃饭。”外公说:“好的。”

姨妈和妈妈带着我们去了游泳池旁的一个商店,那里面专门卖泳衣、泳镜和泳圈。妈妈走进商店,给我买了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣,套上游泳圈。刚走进游泳池,就看见了梅宇飞的妈妈,她告诉我:“梅宇飞在那边!”姨妈的准备工作都还没做好,我已经跳进水池里,差点呛了一口水,妈妈赶快把我拉上来。

梅宇飞看见了我,叫我快过去,我说:“我第一次游泳,还不会呢!”哥哥把他的游泳圈也给了我,可是,我游了半天,还在原地打转转。

这时,二姨妈换上游泳衣,跳进水池里,教了我蛙泳的动作。于是,我一下就游到了梅宇飞那儿,一边游,一边聊天。

晚上,妈妈回家,问爸爸:“你相不相信乐乐会游泳了?”爸爸说:“什么相不相信呀!是想都不敢想!”妈妈哈哈大笑起来。

第二天,妈妈把这件事告诉了我们,大家都笑得合不拢嘴。

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篇2:一年级学游泳的日记

全文共 552 字

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“最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”

今日是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,教师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我能够等呀!”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等教师来。

过了一会儿,教师来了,一个男教师和一个女教师,男的教师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女教师,看上去却很温和。教师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎!时间怎样过得这么快,”我心想,可是没有办法,仅有再等明天了。

以后的这几天,都是按教师的要求练习,到了第五天,我最终能够放游泳圈游了,到时了此刻,我也能够像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真趣味,我最终学会了游泳。

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篇3:有关于学游泳的日记400字

全文共 568 字

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201X年 X月X日 晴天暑假妈妈给我报了个游泳班,让我学游泳。我非常高兴,我的游泳生活开始了。

学游泳的第一天,我很紧张,担心水深、担心会喝水、担心呛住,进了游泳馆,看到许多小朋友在水里游,像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去,我羡慕极了。他们有的看起来比我还小,但他也可以自如的游,这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探,心想:我要赶紧学会,这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。

老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动,之后,谁做的标准就让谁先下水游泳,我一心想下水,就特别注意听老师的动作要领,我要下水了,哇!水好凉,但我却很高兴。随后,为了更快的学会游泳,我开始努力的学习憋气,这可是学会游泳的关键一步,憋气可不是那么容易的,起初我很担心被呛住,不过按照老师教的窍门用心练练,也能学会。由于我用心练,学得快,我是第一个学拿板漂浮的,我有点得意,可我不会骄傲,我会继续努力。不久,我开始学漂浮大腿了,老师看我领会要领快,就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了,顿时浑身充满了力量,学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了,我那个得意劲不提了,接下来的几天我常在水里偷着乐,我也享受到了水中看乐趣。

时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班,那时我就可以自己游了。

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篇4:有关于学游泳的日记400字

全文共 467 字

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201X年 X月X日 晴天我在更衣室换好游泳衣,带好游泳帽和泳镜,就跟随小伙伴们一起来到了游泳池。看着游泳池我不由自主地说了出来:“游泳池很大,但这水也太混浊了吧,我们要是一不小心呛到一口水,那还不会被水给毒死了!”“对啊,对啊。”一位胖女孩附和到。突然一阵哨声降临到了耳边,教练让两个人站在一起的同学举行互助,我和那个胖女孩一组,到水里学憋气。我们一起把头放进水里,我1秒就出来了,而她却坚持了10秒,仔细一看她原来用手把鼻子捏住了,教练见许多同学都不会

就说:“先用嘴巴吸气,吸得小肚子挺挺得,再到水里憋气。”我照老师说的去做,效果还真不错,我一下子就从1秒憋到了19秒。老师见我学的还不错,就让我一边憋气一边打腿,我听了老师的话试了试憋气还好,打腿我就不会了,老师对我说:“你只要放轻松就完全可以做到,再试一遍吧!”我再试了一遍,这一遍可比上一遍好多了。经过我不懈的努力终于成功了。到下课前5分钟,老师组织我们进行憋气比赛,我以35秒的优秀好成绩获得了第一名,开心极了!

第一天学游泳,给了我很大的信心,我相信:游泳我一定会学会的!

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篇5:三年级游泳的日记大全

全文共 429 字

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夏天来了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈,他却能自由自在的在水里游泳,别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气,爸爸让我抓住,柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸,憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急,一吸气就呛到了。

接着,我们学漂浮。先抱住浮板,一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了,这就是蹬腿。我们要到实地操练了,我们要先把双手的掌心对掌心,向前伸直。再把脚做出“收,翻,蹬,夹。收,翻,蹬,夹。”啊,我的脚又酸又累,想放弃时,心里暗暗告诉我,有付出才有收获。正当我自信满满的时候,一不小心,就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了,可是最困难的还在后头呢。那就是换气,你一定要把所有动作在一起,还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到,很不好受。

啊,我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

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篇6:四年级的游泳日记怎么写

全文共 402 字

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暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !

我学会游泳了!

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篇7:小学生游泳的日记

全文共 369 字

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上个暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。

然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。

最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。

教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。

最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。

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篇8:日记学游泳300字

全文共 453 字

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暑假到了,我又可以去游泳了。刚到游泳池,看见一池子的水,我就兴奋的不得了。还没准备好,我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里,我就忍不住要游一会儿,可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆,游的也不快。我心想:糟了!这可怎么办呀,我怎么像不会游一样,怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的,因为过了一个暑假,当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样,从手和脚的动作开始做。没一会儿,我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边,听见他与他的同事说话:中考也要考体育,其中也有游泳这个项目。100米蛙泳,3分半钟才算通过。说完,爸爸也想让我试试,但我暂时游不了,所以先游50米。刚出发,我游的很轻松。但是当我游到一半的时候,我就明显感到游不动了,但是我还是在坚持,在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的,但是我还是游过来了。连游50米都累成这样,看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米,然后在战胜100米!

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篇9:四年级的游泳日记怎么写

全文共 483 字

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今年署假,我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧:游泳可以强身健体,增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始,教练给我套游泳圈,让我和水“亲近”一下,我有点害怕,只好硬着头皮下水了。刚下水,我浑身感到清凉,怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸,把头埋到水里,像小鱼一样吐泡泡,然后把头抬出水面,张大嘴巴吸一大气,最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样,一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来,教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习,腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习,我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后,教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护,我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一连喝了好几口水。我有点不想学了,可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人,我不甘心。在教练的鼓励下,我再次下定决心,一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”,经过一个多星期的苦练,我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳,我知道了,任何事都必须经过一番苦练,才能获得成功。

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篇10:五年级游泳的日记

全文共 579 字

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为了克服我怕水的天性,暑假,妈妈给我报了一个游泳班。 In order to overcome the nature of my fear of water, my mother reported me a swimming class.

刚到那里,我望着满池的水,心里很紧张,心想:水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去,心里又有几分羡慕。这时,教练走过来说,今天我们学憋气和漂浮。我想,憋气还不简单,就是吸一口气,头扎进水里憋着呗。于是,我猛吸一口气,一头扎进了水里。刚开始,我只能憋几秒,练习了几遍,慢慢的,我可以漂起来了。

接着,教练教我们蹬腿。他说:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作,只要这四个动作到位,基本上就可以了。”我听了,按教练的要求,试了几下,真的可以了。

最难的,则是换气。换气不仅要一边划手,一边抬头吸气呼气,还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时,我总是手脚配合不好,腿要伸直,我却弯了;腿要收回,我却踩到池底了。在深水区时,我经常刚扑腾了几下,因为换不好气,就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀,经过我坚持不懈地练习,终于学会了换气,可以在泳池里自由地游来游去了。

学游泳虽然不容易,但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持,只要坚持,再大的困难也会迎刃而解的。

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篇11:写三年级游泳的日记

全文共 467 字

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妈妈说游泳是最基本的防灾逃生本领,放暑假以后就给我报了一个游泳班,让我学游泳。

一开始我很怕水,站在泳池边上,感觉池子好大,水好深呀!我的心里七上八下,害怕极了:下去不会有危险吧?

下水的时候,我小心翼翼,下一层台阶犹豫着停一下,再下一层,又犹豫着停一下,好不容易才下到水里,双手紧紧扶着泳池边,一动不敢动。

学动作的时候,我越害怕就越是呛水,呛得我别提多难受了!好几次都想爬上去不学了。

老师看到我想退缩的样子,就鼓励我:“别怕,水就像个新朋友,熟悉它了就不会怕了。坚持!”

我鼓起勇气,按着老师说的,先练憋气。一开始只能憋半分钟,就心慌慌地赶紧冒出头来换气,后来就能憋一分钟,越练时间越长,胆子也越来越大,慢慢的,像老师说的一样,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下来,一点也不害怕了。

后来,我又学了漂浮,然后就开始学习蛙泳了。心里不紧张了,学起来也就容易了。我动作学得很快,老师表扬了我,我就学得更有劲了。

我现在戴着背漂已经会自己游了。

学游泳还让我懂得了一个道理:不管做什么事,都不能怕困难,你只要坚持下去,把遇到的困难克服了,你就胜利了。

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篇12:关于三年级游泳的日记

全文共 423 字

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快起床啦!起来,快起已经四点多啦!我漫不经心的起了床,一看电话手表,发现4:30了,我快速的穿上游泳衣,带好游泳眼镜,准备去游泳,可妈妈说我陪你去外面很危险。

于是我和妈妈到啦游泳的地方,刚下水我就觉得冷冷冰冰的,天使的我说:“在水里游一会儿就不冷了!”恶魔的我说:“冷就不学了呗!”天使的我说:我才说的对呢!”魔的我说:“才是对的。”他们又吵起来。”终于,我跟着天使走了。后来面慢慢变暖和了。猛的一下子跳进水里,像一条小鱼左右游来游去。

我练一个动作就喝了几次水。第二次,练得我差点左右都分不清楚了。我按手翻腾的口诀一次一次的训练,终于第三次动作感觉好了很多,还会潜水了。

第二天,去游泳池比昨天练的好多了!第三天,又去游泳,比以前两天更好了。第四天去游泳,就学会了。老师说我可以自己去游,我兴高采烈的去游泳了,左游右游练习了一下午,才和妈妈回家。晚上我回到家时,说了今天我自己会游泳的事,爸爸妈妈还一直表扬我呢!

这次游泳给了我坚持就是胜利的`启发。

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篇13:四年级游泳的日记大全

全文共 468 字

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终于放暑假了,今天爸爸答应教我学游泳,我好高兴啊!

开始我不敢下水,但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去,很羡慕,便壮着胆子跳入水中。哇,好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子,先吸一口气,闭上嘴,然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去,然后双臂伸开,手掌转向后方,两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时,我用手扒着栏杆把身体浮起来,两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单,可练起来吃力。有好几次我都不想学了,但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力,我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了,我便开始练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水,但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导,先憋一口气,把头潜入水中,双手划水,两腿蹬动……由于分解动作已经掌握,所以我很快就学会了游泳。

哈哈,我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

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篇14:三年级的游泳的日记大全

全文共 704 字

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今天我要去学游泳,我的心怦怦地跳,激动极了。

我们换好衣服,跟着教练去游泳馆,哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳,有仰泳,有蛙泳,当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒,真想下去游泳,可是又一看,水这么深,不会出人命吧!

教练给我打气:“别怕,这里有许多急救设备,不会有危险的。”我的心这才平静下来。

教练先教我们憋气,我们在水中站成一行,先深吸了一口气,再闭住气把头没入水中,用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点,水就一下子涌入我嘴里,我呛了一大口水,吓得立刻钻出水面,又退到岸上。这时教练给我打气:“没关系,呛水是正常的,多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次,可还是呛了水,但我不灰心,又试了几次,我终于学会了憋气。

接下来我去学飘,教练告诉我们:“要先憋住气,用手抓住栏杆,脚松开地面,就会飘起来。”我憋了一口气,用手抓住栏杆,脚松开地面,果然飘了起来。可刚过了一会儿,我就大意了,手一松身子一下沉下去,呛了一大口水,好不容易钻出水面,脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气:“已经学到了飘,怎么能半途而废?”我找回了一点信心,又试了一次,这次居然成功了,我信心大增,又试了几次,终于学会了飘。

最后,我们去学蛙泳。教练说:“要收紧大腿,双脚翻向侧面,接着双脚使劲一蹬,就能游起来,接着飘一会儿,再重复。”

于是,我又学起了蛙泳,可是刚一蹬,一下子冲进了水里,呛了一大口水,差点没把我呛死,逃回岸上,再也不敢下水了。这时教练又给我打气:“失败是成功之母,成功源于坚持,加油!”我鼓起勇气又试了一次,可还是呛了水,又试……终于,我可以在水面上游来游去了。

这次我学会的不仅是游泳,而且明白了一个道理:成功源于坚持。

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篇15:一年级游泳的日记600字

全文共 500 字

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我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。

开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!

对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

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篇16:小学生游泳的日记

全文共 449 字

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童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

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篇17:一年级暑假学游泳的日记

全文共 695 字

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“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!

第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。

第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。

接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。

最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

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篇18:二年级的游泳日记大全

全文共 411 字

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暑假到了,妈妈给我报了一个游泳班,可是我一点也不想学。

游泳对我来说真的是难熬,什么憋气训练,什么游泳姿势,什么手脚协调训练等等,反正是一堆的麻烦要我去面对,所以我上了两天就准备打退堂鼓了,但是妈妈却严厉要求我坚持。

先说憋气的难受,我从来没有憋过气,所以憋气对我来说太难了,在水中不小心就会呛水。再说要求的游泳姿势,趴在泳池边上手脚划动,又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作,我总是在这个时候沉下去,有的时候还会喝几口水,真的是难受到极点了。

不知道呛了多少水,我终于可以在水中憋气了,然后经过多次的划水,我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬,我可以憋着气划一米了,越是到了后面就越是简单了,慢慢地我的憋气能力也好了很多,可以憋着气游出几米了,教练也夸我的姿势也越来越标准了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。

真没想到我学会了游泳!原来认为很难的一件事,只要通过不断的坚持和认真的学习,也可以做的很好。

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篇19:二年级的游泳日记怎么写

全文共 649 字

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每次我看见爸爸妈妈游泳,我就羡慕极了,如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈,他们给了我报了游泳班,我学习游泳的生活就开始了。 Every time I see my parents swimming, I will be envious, how good it will be to swim.I told my mom and dad that they gave me a swimming class, and I started to study swimming.

刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气,我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了,最后在教练的示范和同学们的鼓励下,我吸一口气,一下子跳下水,终于成功了!

几天后,老师开始教我们游泳了,先下水,然后四肢同时往后拨,十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差,想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了,只剩下我一个人了,我想:要下去吗,会不会有什么危险,但如果我学不会游泳的话,同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横,忘记了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢开始赶紧往后拨,我成功了,我学会了游泳!我开心极了!

教练对爸爸说,:“你儿子游的很好,天赋也很高,只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说:“你真是太棒了,爸爸真为你感到骄傲!”听了爸爸的夸赞,我的心比吃了蜜还要甜。

世上无难事,只怕有心人,只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想,加油吧,亲爱的同学们。

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篇20:怎样写四年级游泳的日记

全文共 450 字

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我们全家都是旱鸭子,妈妈不希望我也成为一只旱鸭子,便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河,这条大河很宽,河水绿得就像一块翡翠,河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士,守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序,就下水了。

小姨奶奶先教我练动作,双手夹在两侧,向前伸,翻掌、最后拨水,双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后,便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后,对我竖起大姆指,说:“再接再励,等你游熟练了,我带你游到对岸去!”我听到这番表扬,更加认真练习了。

过了一段时间,我觉得自已已经可以游到对岸去了,便自告奋勇的央求小姨奶奶:“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游,向对岸游,我真得太棒了!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中,到了对岸,我高兴地无法形容,而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指,说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事,我知道了,做任何事都要把基础打牢,这样才能取得好成绩。

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