冬季季作文（汇集20篇）

让我盼望已久的冬季运动会终于到来了。

一大清早，我穿上了漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾，连走带跑的来到了学校。我们排着整齐的队伍来到操场上，整个操场上呈现出一片欢乐的气氛。

运动会开始了，运动员个个充满信心，生龙活虎的，做着赛前的热身运动。

50米赛跑开始了。我心里紧张极了，裁判员举起发令枪，我和其他运动员站在起跑线上，屏住呼吸，等待发令声，只听“啪”的一声枪响，我以飞快的速度冲了出去，其他运动员也不甘示弱，紧追不舍，前面就是终点了，我抱着奋力一搏的心理继续向前冲，我们的拉拉队拼命地喊：“宿若阳，加油！加油……”但是遗憾的是我的脚突然一软，被三。（1）班的宋龙龙同学超过了。第二个跑到终点的我皱着眉头，翘着嘴，惭愧的回到我们的队伍中。

在这次比赛中，虽然我没有拿到第一，但我努力参加了比赛，锻炼了身体，我感到非常高兴。

昨天上午，四年级八个班迎来了趣味运动会。去年是六个年级一块比，今年却是分年级段比，我们四年级被安排到了昨天上午的三四节课。

昨天上午，大课间活动的音乐一停，我们的课间操比赛马上开始了。课间操比赛分两组，每组四个班，这样便于评委老师看得准。我们穿着洁白的校服出场了，那整齐的步伐、规范的动作，我越看越喜欢。为了保持美观，四班甚至带上了白手套。我们的双臂伸得直，腰板挺得直，就像一只只雄鹰，比赛的时候，我还听见马千茹一直在提醒安一丹：“安一丹，做反了。”、“安一丹，做错了。”、“安一丹，做快了。”……完了，安一丹的动作加上马千茹的说话，我们班肯定要扣好多分。

广播体操比赛结束，就是跳大绳了，也是四个班一组，限时两分钟，每班两人摇绳，把人以上按8字循环跳。身穿校服的美丽女孩和帅气男孩一跳一落。女孩子扎起的马尾辫更是一动一动的。

我们最喜欢的，还是“积少成多”、“袋鼠跳”和“二人三足”了。我们随着评委老师的哨声，火箭般的开始了奔波。我们小心翼翼的拿着量杯，生怕里面的水洒出来。

袋鼠跳的同学们，害怕给班级拖后腿。两人三足的同学们，步子协调有序，跑起来稳当、顺畅、不倒是一个难点。校园一时间变成了欢乐的海洋。

虽然我们班没得到理想的成绩，但是，安全第一，比赛第二。重在参与，我们参加了，我们就是最棒的！

这是一个冬日的早晨，我和妈妈去明珠广场散步、晨练，冬季的早晨。远远地就闻到了一股清淡、文雅的香气。我被这股香味吸引住了，便闻味找去，走着走着，我不由自主地来到了一片梅花林前，我心中步由为之一振，发出这种清淡而冷艳的气味的竟然是这不起眼的朴素的梅花，看到这里，我不禁想起了革命诗人毛泽东写的一首《卜算子。咏梅》：风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。我望见梅花在呼啸的寒风中摇曳，她不畏严寒，在北风中欣然开放。

我和妈妈迎着北风在大路上继续走着，我们看见正前方有一群老年人在那里舞动双手。但是，因为早上有晨雾，只能模模糊糊地看到有许多人在动，看不清他们在干什么。我慢慢地向前走了两步，啊，看清了！他们原来是在舞剑的打太极拳。我看见他们的姿势放纵自如，速度十分婉转。妈妈陶醉地对我说：“你看，这老老年人打太极拳，舞剑的姿势多漂亮啊！”我不耐烦地对妈妈说：“妈妈，他们练的是拳法和剑法，练武讲究的是准、稳、狠，这种花拳绣腿的功夫顶什么用？”妈妈说：“练太极拳是为了强身健体，舞剑是让身体热起来！”我故意卖弄有文化的人说：“噢，惭愧！惭愧！” 作文网

我和妈妈走着走着，竟然不知不觉地走到一座木桥上。浓雾包围着木桥上的木踏板和石柱。我只能隐约地看见有六七个人坐在小凳上耐心地钓鱼。看见这幅情景，我的脑海里又不禁浮现出一首唐朝诗人胡令能写的《小儿垂钓》：蓬头…他们一个个都翘着二郎腿，像是在茶馆里聊天一样，悠然自得，十分悠闲。一个叔叔一手把鱼饵拿起来一边又把鱼钩压在了鱼饵下边。等鱼钩上沾了鱼饵，再用熟练的手段把鱼线放出去。他们每个人的脸上都流露出的“胜利”的喜悦。

冬日的清晨真令人陶醉啊！

风来了，只是没有下雪。

无论冬天是一年的开始或者结尾，这个时候都少不了风。然而，风来于无形，消失于无形，留下的也许只有颤栗，还有感怀。

感怀什么呢？是风一刻不停歇的声响，还是风卷起的层层尘土，亦还是风弥散在各个角落、把那种冰冷的气息带向每一个人的心田？

不要奢望，冬天不会有温暖的风。

风扯着衣襟，扬起发丝，捶打整个身体，即使顺风的路上，嚣张的风仍然会让你狼狈不堪。

或许，当风扯着衣襟时，它是想试探一下存在于体内的那颗心是不是和它一样的没有温度，只有寒冷；扬起发丝，它想让所有的事物都来和自己一起漫舞；捶打身体，风明白，没有历经冰霜苦楚的生命看不到春天；谁也不会时时顺风，逆风的路旁在风的侵袭下虽然没有鲜花，但有景色。

看啊，风就在不远处打着转、带着旋，安静地从街头的一角渡向那片已经干枯的花丛，花丛似乎在向风招手——它们感激风，毕竟风在这个万物萧瑟的季节没有忘记它们。

或许，风来了，春天真的不会远。

然而，冬天的风什么时候才能停息呢？

风淡淡地充斥在大街小巷、高楼矮房、幸福与悲伤、富贵与贫贱，不论什么地方，都能看到它的身影，不对，是那些在风的左右下漫舞的身影。

冬天的风不是用来看的。

风无形地冲着闯着，带点得意，夹些疯狂，它不会向谁妥协，没有谁能让它妥协，它是永存于天地间的精灵，它可爱、顽皮且不失善良。但，没有谁会喜欢寒冷的风，那刻骨的冷意会让一切对未来的春天感到一种很大的期盼。

也没有谁会认真地探讨为什么要厌倦冬天的风，不会是因为寒冷，寒冷一直是它的禀性。

我也不会。

毕竟，冬天的风是用来感受的。

今天非常晴朗，我漫步在大街上，白色不带任何生机的阳光有些刺眼，我只能半眯着眼睛看着来来往往为了春天奔波的人群，当然，周围少不了风。

风在我的耳旁徘徊，它像是在对我细声倾诉些什么，我聆听，但不懂。风也只是稍微停留片刻，然后轻笑着奔向人群，消失在层层叠叠的脚步中；但，一会儿后，它又会再次来到我的耳边，再次奔向人群，反复反复、周而复始。就在我对风有些厌倦时，我好象明白了风的细语：我只是一片风。

一片风？原来可以用片来给风加一个前提。清楚了这一点，我心头的那种厌倦立刻不见。

一片风，就会有一个人。

我呢，我只是人群的一个，平静、匆忙、淡然，接着和风一起被磨平了棱角，最终消失不见。

冬天的这一片风消失的时候，春天就会来了；我消失了之后，会来什么呢？

可能还是一个人吧。

不是吗，风会由嘈杂变成安静，人不是一样吗？当生命的年轮划过最后一笔时，不也是如风一样消逝得不留任何痕迹？也许，那年轮能留下些过去的印记，就像从街头一角奔向花丛中的那风。

漫步在纷纷扰扰的世间，不要带任何声响，就这样默然地从这一边走到那一边吧。

没有雪的冬天只有这一种景色：

一片风，一个人。

[冬季学生话题作文

深冬季节，凉飕飕的夜风深寒刺骨，窗外，大雪还在静静的下着，院子里的积雪已深了。

充满温暖的屋子里，我们一家正坐在沙发上，聊着家常，其乐融融幸福的气氛，突然听到电视中传来“好心人”“热心”的字眼，便抬头看向电视屏幕，入眼的正是几张身穿环卫服的环卫工人顶着刺骨的寒风在马路上扫雪的画面，还有几幅则是好心人为他们送上热水，暖手的感人画面，看着这些画面，听着主持人的解说，不知不觉便入了迷，当我看到那些环卫工人们的时候，心中是满满的震撼他们都是已过半百的老人，他们脸上满是岁月轻轻爬过而遗留下来的皱纹，他们穿着厚厚的棉袄，却也抵挡不住风的袭击，他们不停地颤抖着，他们双手满是冻裂的痕迹。想想，本应在家享受的老人，如今却为了道路不被阻塞，为了人们的出现安全，便利，冒着寒风，大雪，在马路上扫雪堆雪。这是多么感人的一暮暮啊，也让我们明白即使是再寒冷的冬季也有温暖。

深冬季节，也是人们最不愿起床的季节。懒床的我，窝在被窝里，直到九点，我才慢吞吞地起床，穿衣，洗漱完后，走到门外，门外的场景也着实吓了我一跳，原本夜在路上堆积了一夜的厚厚地积雪已全部被清扫到了路的两侧，露出了宽阔的大路，回到家，问了父亲，才知道这是街坊邻居为了安全，方便，合伙清理的。想到这，我才知道正当我们埋头睡觉时，有人已经早早地起了床，为他人清理了一些障碍，方便了他人。无论何时何地，暖意无处不在。

当我们在闲玩的时候，想想那些环卫工人们，是他们辛勤的工作，才为我们造就了舒适的环境，当我们在埋头睡觉的时候想想那些环卫工人们，是他们在起早贪黑的工作，才为我们提供了安全，方便的交通，方便了我们。

在寒冷的冬季，他们在马路上不知黑白的工作着，就为我们能够安全便利的出行，好在还有很多志愿者和社会好心人士，帮助他们和他们一起工作，为他们送去了热水，棉手套等保暖物品，给他们带去了温暖，让他们感得他们所付出的一切，我们都看到眼里，记在心里，我们并没有遗忘他们，我们在心中默默得为他们记住他们所付出的辛苦与汗水，是他们让我们在寒冷的冬季感到了温暖，让我们知道即使是寒冷的冬季也有暖意。

环境的恶劣，抵挡不住人心得温暖，人心的温暖可以融化一切寒冷冰霜，让我们感到如沐浴阳光，明白再寒冷的冬季也有暖意！

在我眼中，一年四季就如同人的一生。春天有幼儿的娇柔，夏天带着青年的热烈，秋天又不失中年的成熟，而冬天呢，也许是老年的苍凉吧。看见在寒风中颤抖的枯树枝，如漆的夜幕上一轮朦胧的冷月，或是即便在中午也无精打采的太阳，冬天的气息便呼之欲出了。

再看那街面上也似乎冷清了不少，人们大都贪恋温暖而多进了各自的家。即便那寥寥可数的几位，也全捂得如同粽子一般，个个行色匆匆。你感觉到什么呢?凄凉吗?冷落吗?

可是我依然把冬季看做最喜爱的季节。不光因为我认为那种凄凉冷落之感，是一种独到的风格，自有一种意境，而更因为冬天来了一个希望——雪。

造物主把雪赐给了冬天，让它于苍凉中有了生气，沉寂中添了乐趣。冬天不在是个枯燥乏味的季节。冬变得像陈年老酒一样，苦中带香，让人体味不尽。

每年冬天，下一次雪便是一次惊喜，一个节日。有时早晨刚睁开眼，猛地发现天地间已白茫茫一片。那种感叹和惊诧，往往使我突然收住匆匆的脚步，霎时屏住了呼吸——好一个纯洁可爱的世界!

清一色的红色瓦砖房往日看上去是那么单调呆板，死气沉沉;而雪盖着它们原本冷灰色的水泥屋顶，让他们变得白胖胖、毛茸茸，与红砖相映成趣，房子黯然增色，显得可亲可爱。就连阳光在雪地中也显得明媚多了。最让人欣喜的是，街上热闹起来了，不论是谁，脸上或多或少透着喜悦，心里都像小孩子一样甜滋滋的;耳边也常响起孩子们欢快的笑声。一场新雪，轻而易举地消去了冬天的压抑。

雪，总是在无声无息中降临，渐渐包容这个世界，使它变得一片洁白、秀丽、典雅、新奇、可爱、充满童话色彩。

有人会觉得雪可称为冬天的女儿，因为她的巧手将世界装扮得更加妖娆，无处不晶莹而细腻;有人会觉得雪是冬天的儿子，有铺天盖地的气势，带着将改造一新的气魄。

可我却自认为雪是冬天的灵魂，有着冬天的精华。冬天因为它而更具有魅力，由于它在四季中独树一帜。

由此，我便爱上了纯洁可爱的雪，因为它创造了完美的冬季……

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

有人喜欢春天，因为春的迷蒙，山山水水间碧草若有若无；有人喜欢夏天，因为绚烂的阳光下，宽阔无比的莲叶碧如翡翠；有人喜欢秋天，因为橙黄桔红，落叶纷纷孕硕果。但我认为，冬天山岭里，那高大颀秀的寒松，会让你对冬的爱一发不可收拾。

也许你会说：冬天有什么了不起？除了冷还是冷！除了还是肃杀！我不能武断地认为你错，因为你是从表面去看冬天的，但你没有看到么？冬天层层积雪之下，正悄悄沉睡着新纪元的希望。

不是有话说么，冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡，瑞雪兆丰年么。从农民的角度来看，冬天的寒，冻死了害虫，保护了庄稼。所以，一般来说，如果冬天极冷，还下了雪，那么来年一定是个丰收年。由此可见，我们不仅不应该讨厌冬天，还应该感谢他呢！

春天如何？到处都是万紫千红的鲜花；夏天如何？四处充斥着灿烂的阳光；秋天如何？金菊怒放，枝头硕果，金色累累。这些红色的鲜花，金色的阳光，金色的菊花，都是暖色调，难道不需要一点冷色调来平衡平衡吗？冬天是桀骜不驯的，是冷酷的，他才不管你有多冷，有多抱怨呢，他傲气冲天地，把一切都染成白色，把一切都冰封，为的是要看看，你究竟能不能战胜他。

大自然既如此，那我们呢？如果人生之中仅有春、夏、秋之季，好可就太单调了。是单调么？不，是太顺了。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，这些无不证明，我们的人生，需要一些挫折，而冬天，恰恰能为你提供挫折，营造逆境。

逆境成才如今已成一种概念，不是说顺境中的人不会成才。逆境中成长起来的人，他有在顺境中长大的人所没有的品质，比如坚忍不拔。回首历史上为人称道的强者，谨如列夫?托尔斯泰，谨如贝多芬，谨如拿破仑，他们都是在人生的冬天里战胜了严寒，愈挫愈勇，最终得以拨开冰雪，看到了冰雪之下累累的果实。

无法战胜人生之冬的人是不配享受成功的，就好比无法忍过严冬的草木是不配在春天抽枝吐芽的一样。黎明前最黑暗，胜利前最渺茫，当我们在刺骨寒风中踽踽独行时，我们心中要感激冬天。当我们经受住冬天的考验，在春回大地，春暖花开之际，我们就会发现，事实上，作为战胜自己的礼物，冬天已经把人世间最可贵的品质——坚强送给了我们。跌倒一次爬起来不算坚强，坚强是跌倒一次爬起来，再跌倒了就再爬起来。

怀抱一颗感恩的心去看待冬天吧，不要惧怕他的严厉，你愈是感激他，勇于接受他，他对你就愈是残酷，也就对你愈是眷顾，你获得的礼物也就愈是沉重。

[感恩冬季_作文1000字

立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;小编收集了冬季养生祝福语，欢迎阅读。

1、 小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

2、 现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。

3、 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。

4、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招5：绿豆30克，绿茶9克(袋装)，加水300毫升，煎煮后去茶叶加白糖适量，热服。用于呕吐腹泻为主的感冒。祝健康快乐

5、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招4：葱白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖适量，水煎后去渣饮水。用于体虚易感冒者。祝健康快乐

6、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。适用范围：怕冷和流鼻涕为主的风寒感冒。祝健康快乐

7、 身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。

8、 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

9、 全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

10、 秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

11、 清晨起来喝温水，暖心;出门整理好衣冠，顺心;冬不出门天气冷，烦心;寒暄朋友有短信，顺心;祝你冬天开开心心

12、 青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

13、 牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

14、 明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

15、 萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

16、 临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!

17、 立冬之时，传授你御寒之诀窍：动物要吃，植物不少;果蔬配上，青春不老，步子多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药!

18、 立冬饮食调养：需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物，它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。

19、 立冬一到，易患流感，注意哮喘;消化系统，容易紊乱;心脑血管，支气管炎，可能捣乱。适当滋补，筋骨多练;心理健康，乐观坦然。养防结合，健康百年!

20、 立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;生姜汤，暖心肠;多营养，免疫强;常锻炼，保健康;朋友情，放心上;诚祝愿，永安康!

21、 降温了，花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福

22、 健康过冬十误区：厚衣包裹，口罩挡风，酒肉不断，火锅常伴，紧闭门窗，蒙头大睡，常开空调，穿尖皮鞋，热水洗脸，高温洗澡。

23、 多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

24、 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

25、 冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春 回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友 虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!

26、 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

27、 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。( 新年祝福 )

28、 冬天到来，可多食用圆白菜，圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

29、 冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!

30、 冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

31、 冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。

32、 冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麦;5树莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘蓝;10苹果。

33、 冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

34、 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

35、 冬季饮食忌粘硬生冷，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

36、 冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

37、 冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

38、 冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。4食药调理，辨证进补。

39、 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

40、 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的"原料"，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

41、 冬季洗澡最好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。水温37-42℃为宜，突然而来的热水会令心脏负荷不了。

42、 冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋、莲藕、大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。

43、 冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。

44、 冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补;二戒贵贱论优劣，要进补得当;三戒滋腻厚味，利于消化;四戒留邪为寇，生病莫乱补。

胡瑞果

在大多数人的印象里，冬天，没有春天的百花齐放，也没有夏天的烈日炎炎，更没有秋天的秋高气爽，冷冰冰的冬天，给人一种毫无生气的感觉。

秋姑娘悄悄地走了，冬姑娘悄悄地来了，给大地换上了新衣。你瞧！给小草表面穿上了一件用霜露特制的吊带礼服；给大树穿上了圣诞节专卖场的白色大号圣诞袜；甚至小狗们也穿上了它们的马甲；各家的电风扇也都贴上了封条。

然而，在我们校园中，仍然处处是美景。在绿雅楼的停车场围栏处，种着一种不知名的小花，白的似云，红的似霞，黄的似金，蓝的似海。谁说冬天只有梅花？这种小花虽不知名，也没有人认识它，（它们有名字哦！）而它却把它的美在这寒冷的冬天全都展现出来，用手划过它的花瓣，似薄纱，谁会把这纤柔的小花和万物凋零的冬天联系在一起呢？

这真是“青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟”啊。看学校里四季长春的树木，紫杉、桂花、松树……给校园增添了别样色彩，当枫树叶子在一片片飘落，当山茶花的花瓣在一点点凋零溶入泥土，它们还在寒风中挺立着，走进校园的第一刻看到的绿色便是它们带给我们的。

往日，课间满操场的玩耍声变成了每天早晨清脆整齐的朗读声，运动器材咯吱的摇晃声变成了走廊中有序的交谈声，操场上整齐的呐喊声变成了教室中同学们的耳语。

四季校园多姿多彩，但每个季节特色不同，你更喜欢哪个呢？我相信，你会和我一样，也喜欢我们的冬季校园。

立冬后，气温竟回升了不少，白天有些燥热。很久没下雨了，天气极其干燥，有点不习惯持续这么久没下雨的日子。这座城市的空气质量本来就差劲，鼻子和喉咙时不时地感到很不舒畅，电脑上面的灰尘两三天就积了一层。空中隐隐约约漂浮着一些屑末灰尘，依稀感到吸进去了不少污浊的氧气，让人感觉很不舒服。很烦这样的天气，一点都静不下心来，也很容易勾起心底一些烦心的琐事，让人的心情都变糟了不少。

瞧着自己眼前的日子，都过得有些厌倦了，一到冬天，心情就像冻裂的伤口，不由自主地暴露无遗，有些麻木，有些疼痛，任凭怎么舔抚都无济于事。也许自己根本就不喜欢这个季节的到来，像条件反射一样地排斥这个季节越来越苍凉的气息。踏着野菊花的芳香，不知不觉地来到了这个怅惘的季节，却看到花草树木都开始凋零，流水也开始干涸，万物都陆续地失去最后的生机，我的心境也随之变得空虚无聊起来。看着渐渐萧条的景色，心情充斥着浮躁和不安，一些烦恼和忧虑的阴影也急着涌上心头。

昨天又打电话回家了，妈的身体仍然没有好转。我都记不清打了多少个电话回家问她的病情了，但是几乎每次听到的都是泄气的答案，听完后我也像只泄气的气球，放下电话都不知道去做什么，脑袋里像洗过一样的空白，躺在那里望着天花板发呆。我不知道这到底是为什么，动完手术后，妈的病实际上好得差不多了，但就是没有痊愈。医生只是让她静心休养，按时吃药，注意调节营养，会慢慢好起来的。可是日子一天天地过去了，妈的病没有一点痊愈的迹象，让一家人看在眼里急在心里。她的病没好，心情也不佳，逐渐开始失去了治疗的耐心，我们自然一点也高兴不起来，心里总感到悬着一块放不下的沉痛的心病。

有时候仿^***真的有股无名怒火充斥着全身，面对身边的事伤透脑筋却又无可奈何，感到命运有时候在肆意地捉弄人。一年来，妈的病都快把这个家拖垮了，爸已经在孑然无助地撑着这个飘摇的家，我明显地感到爸苍老了许多，额纹像刀刻一般，深深地陷进去了，他又要上班，又要照顾妈，起早贪黑地忙里忙外。妈自己也憔悴了不少，每次见到我，她都是强作笑脸地看着我，其实我知道她一点都不开心。自己也老大不小了，现在却也是一事无成，每次去看妈的时候都觉得自己太窝囊了，不能为她分担点什么，这么大了还让她为我操心。每次妈都是在问长问短，把自己的病放一边，倒全然关心起我的学业来了，我只是默默地听着，却无法去改变残酷的现实。最后一个季节已经开始了，妈的病却仍让人放不下心。

萧杀的季节，干烈的天气，没有生机的凉风冷不防地给了我一个寒颤，刚步入冬季的天气真是有点怪。一个人呆在这里像是在无处藏身般地回避，我无法静下来面对这眼前的荒芜和苍凉。四季更替，秋收冬藏，周而复始，本是自然规律，无可挑剔。偏偏冬季的来临，使我太多的伤感和忧愁在它萧条的眼前越来越显现，让我一时无法自持。也许是庸人自扰，也许是还没有缓过劲来，但我压抑的心事却早已飘曵在风中。

人不能每时每刻都是快乐的，时光匆匆流逝的时候，季节的变换，一草一木的更替都会让我心中的事呈现着不一样的状态。我不知道是好还是坏，也许天生如此，就像到了冬季就会无端的冒出一些烦恼的心事，也许不应该以这种心态去面对，但是在这个季节我却找不到快乐的理由。

[作文冬季的心事1000字

我是一个性格活泼的女孩，喜动勿静，唯有读书能使我安静下来，妈妈常说“只有读书的时候你才是一个淑女”，是的，我喜欢一个人静静的坐在屋子一角，捧着一本自己喜欢的书，慢慢咀嚼书中的知识，一行行经典的文字在不经意间从指尖划过，深深地印在我的脑海里，时间在流逝，知识在累积，沉淀在我的心田。

我阅读的范围和种类也随着年龄的增长而变化，以前的我喜欢绚丽多彩的连环画，看着书里漂亮的人物，就象是自己一样，自己的心情，也随着书中人物角色的命运曲线或喜或悲，现在的我更喜欢一些自然科学类的书籍，看到生活中一些现象，以前总是围绕着爸爸，不停的问爸爸为什么，现在很多问题我都可以自己在书中找到满意的答案，有些时候，我考爸爸的问题，还要我来给爸爸解答，这些都是读书使然。

高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯”，我不能想象没有书的日子会怎么样，我的生活因读书而精彩，书中那一句句金灿灿如诗如画般的句子烙印在我的脑海，滋润着我的心灵，书是我们人类的瑰宝，是我们人类进步的基石，她就像一位和蔼可亲的老师，每天都在督促我们进步，指引我们前进的方向，书是一枚钥匙，读懂她，她会开启我们的心智，让我们的内心盛满丰盛的精神食粮，书中沉淀着人类的智慧，承载着人类的灵魂，是人类思想的指明灯，趁我们正青春年少，热爱读书吧，无论你是贫穷还是富有，她都会安静地守护在我们身边，续写着我们心中那首还未完成的小诗和我们向往的远方，时刻准备着带我们做最美最远的旅行。

周恩来爷爷曾在年少时就立下誓言“为中华之崛起而读书”，这是他奋发图强的见证也是报效祖国的誓言，作为新时代的小学生，我们应该担当起建设祖国的重任，从现在做起，好好学习，天天向上，为祖国的繁荣富强而努力！为中华之复兴而奋斗！为实现伟大的中国梦而读书！

在冰天雪地中，总有那么一股暖流在我们周围流转。

——题记

冬披着斗篷，提着一篮子寒冷向我们愈走愈近，她抖动着宽大的斗篷，将树上瑟瑟发抖的残叶拂下。人们在说话时都小心翼翼的，生怕那刚出口的字被瞬间冻在空气中，没了下文。

而很不幸的是，我是这场寒冬中的“牺牲者”，脸红了起来，温度高了起来，头也晕了起来。我努力地拢紧衣服，但那寒风却卯足了劲往我的身体里钻，当我全身无力地回到家时，睡意便朝我袭来。

半夜时分，剧烈咳嗽使我被迫醒来，望着一片漆黑的屋子，眼睛便不由自主地合上。这时传来了一声极其轻微的金属碰撞声，一丝冷风从门缝里挤进，却又马上被阻挡在外。我感到有人在向我靠近，我竖起耳朵想要听见什么，但只有寂静回复着我。一只手落下，抚在了我的额头，只停留数秒后便觉额头一凉。随即又有一阵温热的气息扑向我的脸庞，她用额头感受过之后直起身来，长长地呼出一口气，再捧起我的手，如同对待一件珍宝一样，那么小心翼翼地放进被子里。又是一阵冷风飘过，便再无动静。

不知为何，我的脑中浮现出这样一个画面：她将动作放到最慢，踮着脚尖向我一点点靠近，瞪大眼睛仔细辨认这脚下的路，甚至连大气都不敢出一下，我感受到了她的紧张，她害怕我继续病下去，她害怕把我吵醒……这个巧合竟让我发现了如此美丽的一幅画面，它震撼着我的心灵，化作一股暖流在体内缓缓流淌。

第二天一大早，一切还是照旧，妈妈做着家中的琐事，她见我一出房门，立马扔掉手中的东西跑来摸我的头，那张略显慌张，紧张和疲惫的脸就这样毫无防备地印在我的眼底，刺痛了我的眼。而后她松了一口气，微笑着叫我去吃饭，灿烂的笑容下是掩不住的倦色，不知昨晚的她是如何度过的……

这天太阳终于舍得从云中探出头，向大地洒下一片金黄，将周围变成一个橙色的世界。偶有凉风走过，也很快消散于阳光中，取而代之的便是从心底蔓延出的暖。

风还在屋外欢乐地跑着，外面的事物仿佛被定格，风用力划过它们的身体，极力向里钻去。而寒风也仅仅只能吞噬我身体的温暖，因为我的心啊，早已被爱给焐热了。风钻进皮肤，寒冷刺骨，却无法触碰着我的心。

终于到周末了，清晨，我和爷爷一起去公园晨练。来到公园广场上，只见有的年轻人在跳健美操，有的老人在打太极拳，还有的孩子们在器械上玩耍。

那些老人穿着各不相同的衣服，在音乐中轻轻的、慢慢地打起了完美的太极动作。早晨这么寒冷，老人们不戴口罩，不戴帽子，不戴手套，而且衣服穿的很单薄，但依然还滋滋有味的打着太极拳。

湖边那些可爱调皮的孩子们不怕寒冷，跑到湖边，发现湖水结冰了，又惊又喜地，用脚踏一下，“咯吱”的一声，湖面上有了一道裂纹，他立刻把脚缩了回去，一会儿又伸脚踏一下，这回“咯嚓”一 声踏了一个冰窟隆，孩子不敢再踏了，生怕把自己掉进去。

只见广场上许多年轻的人，在音乐中跳起了强劲的舞蹈，完全沉浸在优美的旋律中，人们不知疲倦地晃动着身体。这么冷得天气他们跳得满头大汗，似乎也忘记了寒冷，忘记了周围的一切。

渐渐的，太阳公公懒洋洋的爬上了山，露出了暖暖的阳光，整个公园都融在这丝丝温暖中了。

为了纪念一二九运动，响应学校号召，同时增强大学生身体素质，六盘水师范学院于2016年12月3日上午八点举行了纪念一二九环校园长跑大赛。

虽然天气恶劣，寒风毫无吝啬的吹打着每一位参赛选员和观众们的身体，但赛场上选手们的激情丝毫没有消褪，反而像迎风招展的一面面旗帜一样越飘越高，刺骨的寒风激起了选手们更大的斗志。3日早上八点半，活动准时开始。开幕式结束后运动员们在起点集合。据悉本次长跑一共有三类组别，分别是专业组、非专业组男、非专业组女及教职工组。号令声响起，运动员们冲出起跑线，向终点努力着。道旁，是呐喊的加油声，为他们远去的背影加油助威，让筋疲力尽的运动员们知道，在这几公里的长途里他们并不孤单。

不到15分钟，专业组已有运动员到达终点;不到20分钟已有非专业组运动员到达终点;不到一个小时全体运动员全部到达终点。他们的实力不可小觑，他们是我们的偶像，学院的骄傲。

闭幕式过程中，在开始的抽奖环节里，我们的赞助方苏宁易购为我们运动员们准备了抽奖大礼，其中一等奖是32寸的液晶电视，我们的最佳幸运儿就出现在选手队伍中，上台领奖时，全场气氛达到最高点。其他小奖品也陆续被抽走，感谢赞助方!也恭喜我们的幸运儿!本次比赛我们设有的奖项有：专业组第一名，业余组前十二名。接下来是激动人心的颁奖仪式，主持人陆续揭晓专业组第一名、非专业组前十二名。随着获奖名单的揭晓，现场的掌声如雷鸣般，欢呼声也此起彼伏。最后，领导们为脱颖而出的选手颁发奖牌和证书，与获奖运动员们一起合影留恋。

虽然天气很冷，但是同学们的热情感染着每一个人。纪念一二九环校园长跑活动已经圆满结束了，留给我们每一个人的是一二九运动的深远意义，最可贵的是它时刻激励着我们当代大学生热爱祖国的心情。希望一二九运动精神长存，让我们再接再厉，为祖国美好的明天贡献我们的力量!

突然觉得今年北京的冬季不同与以往年份，一定是缺少了什么！前几天腊月二十三过小年的那天，早起锻炼，感觉气温很低，天空也比较阴沉，像要下雪的样子，可谁知午后太阳就露出了笑脸，让我这期望飘雪的兴奋的心情一下子跌落了下来。人就是这么奇怪，没有阳光的日子要强迫自己灿烂起来，可这时有了阳光却怎么也高兴不起来，因为这几天是不会有降雪了！以前不会开车，冬天就怕下雪，寒冷路滑，骑自行车很不方便也危险；现在不怕风吹雪打了，却看不到雪花纷纷落地的景象了！眼看着春节临近，虽然昨天起西北部的冷空气突然而至，但北京却丝毫没有一点降雪的迹象，听着天气预报说近日也没有飘雪的可能，心里真还有些失落。难道这个冬季不会有雪？

喜欢雪！

虽然北京的秋天是最美季节的，但我还是喜欢飘雪的季节。唐朝诗人岑参曾有诗句：北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。当然，最有感染力的还是毛泽东的“沁园春·雪”（摘句）：北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。读起来特气势、特豪迈、特抒情、特振奋——超喜欢！以往很多时候都是早晨醒来一睁眼拉开窗帘，突然发现窗外已是银妆素裹，往往会兴奋地脱口而出“下雪了！”。走出家门，在上班的路上可以听到自己脚踩积雪的咯吱声，可以看到孩子们用雪球追打的场景。赶上周末，可以看到长城墙壁上的皑皑白雪、故宫角楼上串串冰凌、北海湖面上的点点人影、西山树梢上的朵朵雪花。是的，雪花没有牡丹富贵、没有玫瑰娇艳，比不上夏日的芙蓉，比不上秋天的金菊，但她却是在百花凋零的季节飘来，有着纯洁、含蓄、高傲的品格。

一到下雪的时候就信手拈来小时候哼唱的一首歌“雪花雪花漫天飘，你有几朵小花瓣。我用手心接住你，大家一起数数看：一、二、三——咦？雪花不见了，雪花不见了，只见一个圆圆亮亮的小水点！”这种好奇、放松、孩子气至今还会屡试不厌。每每听到、唱到孟庭苇的《冬季到台北来看雨》就想改成“冬季到北京来看雪”。但愿北京不会变成“来看雨”吧。

飘雪的冬季往往给人以凝重、深沉，当然也会带给我们浪漫。空气好像停止了流动，平日里的嘈杂和喧闹声仿佛也被白雪笼罩了许多。喜欢在雪地里漫步，可以在被清洁了许多的环境中思想许多的事情。记得有一年在自己生日的时候（12月份）就飘着大雪，又赶上是周日，和自己的爱人一起漫步雪中去商店购买贺年卡，浪漫、温暖、喜庆等等的感觉夹杂在一起，让我永生难忘！

过年的时候也应该是雪花纷飞的时节。雪白的大地被红红火火的过年物品装饰着，更添加了热闹的气氛。又想起毛泽东主席“卜算子.咏梅”中的一句：风雨送春归，飞雪迎春到。盼望在这个季节能有漫天飞舞的雪花飘下，祈盼“瑞雪兆丰年”！

今年的冬季就象一个急于出世的婴儿迫不及待地从母体中脱离出来，以它独特的个性出现在世人面前，让我们措手不及，之后是无尽地惊诧、惊异和惊喜。

对于冬季，我始终有一种难以言述的情怀。北京的冬季到来时，那一阵阵寒风无孔不入，会透过温暖的包装从你身体表面每一处狭窄的缝隙里钻进去，穿透肌肉，在你的血液里、骨髓里游来荡去，仿佛要把你身体中的每卡路里热量都吸收完毕，怕冷的人们只好象那些经历冬眠的动物一样，找个温暖的地方躲起来。即使你不怕冷，走在行人稀少的路上，看着两旁光秃秃的树木、灰暗暗的高楼，感觉依然是沉重和沉寂。

或许冬季太了解自己的个性了，它知道若以这样一种状态让一个来自南方的人生活在北方熬过长达几个月的时光未免太不人道了，所以它赋予了世界一道美丽的景观—飘然而至的雪花汇成的漫天皆白的雪景

还记得童年时，走在夜晚空旷的乡间里，漫天皆白，空气中弥漫着湿润而清冽的气息，吸进肺腑，胸腔里回荡着一丝凉爽的惬意。月悬中天，月光也是清冷的，汩汩地泻在雪野上，营造出一片朦胧。四周没有一点声息，只有脚下“嘎吱嘎吱”的声响弄出十分好听的节奏，让人感觉到生命的存在。

成年后依然喜欢漫无边际地走在雪野上，洁白的雪掩盖了大地上一切色彩，美的、丑的、干净的、龌龊的，都被纯洁的白色所覆盖。就这样随心所欲地走着，默默地倾听着自己的足音，品尝着一份难得的孤独，孤独竟也如此美好。

雪，营造了一种氛围，赋予了人一种高洁的品性，让思想成熟，让人生厚重，不知不觉在内心深处又会营造出一种温暖，那是一个不被世俗左右、不为烦忧所扰，内心快乐而滋生的温暖。

如果把四季比作我所爱的人，春季就象小孩子的童年，绚丽多姿，虽然美好但太短暂，不经意间就成为遥远的记忆；夏季就象我的那些朝气蓬勃、充满活力的学生，虽然振奋但太喧闹甚至有些浮躁；秋季就象包容一切的母亲，把金灿灿的果实、沉甸甸的收获统统给予我们，让人感受到那博大而宽容的胸怀；冬季呢？如果非要给冬季找一个合适人选，冬季就象恋人吧，亲近中带着疏远，喜欢中夹杂惧怕，它会在你兴高采烈的时候给你一个小小的打击，也会在你忧郁沉闷的时候突然给你一个惊喜，让你欲弃不忍，欲罢不能，而我们的冬季会是怎样呢？

[写景作文亲近冬季

今天上午，我们实验小学一年一度的冬季运动会开始了。我作为班级得小摄影师，心情格外激动，我一定要把这次运动会的每一个精彩瞬间记录下来。

首先进场的是六(10)班他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，神采奕奕地向我们走来。然后，六九班也跟了上来，走得像天安门升旗班的战士一样。

瞧，我们四九班的白鸽中队过来了，大家神采飞扬，精神抖擞，小白鸽象征着和平，代表着友谊，我们的口号是友谊第一，比赛第二。

听，多么响亮的声音!看，多么整齐的步伐!我急忙拿着相机把运动员的精彩表现拍了下来。

比赛开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，个个信心百倍，斗志旺盛，好象都能稳拿冠军似的。站在一旁的拉拉队，口号喊得震天动地。

轮到我们男生上场了，“预备，跑!”裁判员一声令下，男生们像一头头威猛的雄师在草原上奔跑。我把这些精彩的画面都拍了下来。邓星灏跑得时候被别人绊倒了，但是，他还是爬了起来，坚持跑了下去，而且还得了第七名!

这次运动会不仅让同学们锻炼了身体，增强了意志，还让我深深感到：做事不能半途而废，坚持就是胜利!

今天早上，下着一场雨。到了第三节课，雪忽然从天空翩翩飞舞的飘落下来，他们有各种各样的形状，一会儿是圆形的;一会儿是雨点形的……

起初，下的是雪粒，就像天空中有人抓着洁白的砂糖，一把一把地往下面撒。不一会儿，晶莹的雪越下越大，雪粒变成了雪片，像一片片鹅毛似的，轻飘飘、慢悠悠的往下面落，纷纷扬扬、飘飘洒洒像天女仙子撒下的玉叶、美丽的银花，那样的美丽，那样的晶莹。

到了放学的时候，这里人来人往、车来车往、热闹非凡，树上积满了白白的雪，地上的雪又松又软，踩上去会发出“沙沙沙”的声音。这样好玩极了!那时，我在想：我如果能成为一小片雪花，那该多好哇!因为我想感受到从天上降落下来的心情。

到了晚上，我继续观看洁白、晶莹、美丽的雪花。在这时刻我突然产生了一个想法：这么好看的景色，我应该用照相机把这美景拍下来，送给亲爱的妈妈和爸爸。

我爱冬季的雪，因为他洁白如玉，给人们带来了幸福。

寒 冷 的 冬 季

寒冷的冬季又一次来到人们面前，身穿雪白的绵大袄，脚踏雪白皮靴的“冬季王子”又一次重新与人们相见，他的到来让所有的动物都惧怕地回洞里睡觉不敢再出来，因为如果被冬季王子抓到的话，那么将面临的是无情地而且是冬季王子手下的“大将”冰魔。他会把任意一个东西在一会儿凝结成冰块，所以动物们不敢出来。

当冬季王子生气时悲哀时就会出一口气，而这一口气会变成一股强烈的北风吹向人间，让人们感觉寒风刺骨。冷,,作文。

虽然冬季王子很粗暴，但是人间少了冬天那也不行，所以不论是春姑娘，夏姑娘，秋姑娘还是冬季王子都是人间不可缺少的“一大人物”，人们都应该喜爱他们这些不可缺少的“大人物”。

现在寒冷的冬季啊不是冬季王子也快来人间作好准备了吗？

乡下人家的雪景呀，真是美不胜收!到处都是一片连着一片的白，看上去就让人从心里感到纯洁。

屋前瓜藤不长了，花也不开了，一下子冷清了许多。松树上还有那些不畏严寒的绿叶这时也一个个戴上了白色小帽，可爱极了!乡下人家还在屋前的场地上种上几株腊梅，这时候都不约而同的开放着，向路人炫耀它们特有的芳香。如果你不信，这时候到乡村走一走，老远就能闻到它诱人的香气。

走到后院你会看见几只鸡、几只鸭，在属于自己的版图上用心地“画着”只有它们自己才看得懂的图画。咦!门前那晶莹剔透的是什么?哦，原来是一条被冰冻得严严实实的小溪。你还会看见有人在上面走动呢!

中午太阳出来了，出来玩的孩子就多了，有的在打雪仗，有的在堆雪人。傍晚时分，一家人围在一起，吃上一顿热腾腾的饭菜比什么都高兴。

夜深了，鸡回巢了，狗也不叫了，人们都进入甜蜜的梦境，把一天的快乐说给“梦婆婆”听。