冬季季作文20篇

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢？我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗？

[冬季长跑作文600字

尊敬的家长朋友：

我园“庆元旦 迎新年”冬季运动会在12月26上午9点38分(星期六)举行!这是孩子们翘首期盼的快乐盛会，也是孩子们一展身手的运动赛场，他们为此早已准备，也热情地向爸爸妈妈们发出邀请：请来和我们一起享受运动的快乐吧!因场地限制，每位孩子只邀请一位家长参加。 运动会是全园性的亲子集会，为了保证孩子们的安全及赛场的秩序，请您仔细阅读以下注意事项并严格按要求执行：

1.请家长们8：30之前将孩子送到班级，请参与的家长在指定区域内集中。

2.在运动会开始后，请家长们遵从老师的统一指挥。

3.运动会有一定的运动量,请大家做好着装准备,穿好运动鞋,宝宝当天也要穿好园服。

米奇幼儿园

2016年12月24日

每当冬爷爷来临之际，我都会拍手叫好。因为在这银装素裹的冬天里，我可以享受到冬爷爷带给我们的礼物——雪的乐趣。

“嘿！——快来看，下雪了！”每当听到这个消息，大家都会兴奋得跳起来。随后马上开始“包装”：围上围巾，戴上手套，裹上棉袄，戴上口罩………接着飞奔到已被冬爷爷染成银色的草地上,打起雪仗来。你摸一把，我仍一下，一刹那，所有的孩子仿佛都变成了小雪人似的，只露出两只黑溜溜的眼睛在轱辘辘地转，随即爆发出一片欢笑声。

冬天不仅有趣，还是一些动物休息的好时光。黑熊、小松鼠吃得饱饱的都钻进了洞里，美美的睡上一觉，慢慢地等着春天的来临。大人们呢，则躲进了屋里，开着取暖器，享受着咖啡那浓郁的芳香。整个大地静悄悄的，除了几个孩子们的吵闹声，到处都是一片安然的景象。大家都休息了，积蓄着力量，准备在来年的春天里更好地学习和工作。

冬天不仅是美丽的，是洁白无暇的，也是助人为乐的。俗话说：“瑞雪兆丰年”。当雪花从天空纷纷扬扬地降落的时候，农民伯伯的脸上也乐开了花。麦苗盖上了暖和的“冬被”睡着了，一觉醒来，看到春天来了，伸一伸懒腰，高喊着：“我长大喽，谢谢你冬爷爷！”这真是“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡”啊！

冬天虽然寒冷，但低温可以杀死空气中的许多细菌，帮助人们摆脱疾病的困扰。北方冬天的室外简直就是一个天然大冰箱，许多食品放在外面都不会坏，省了很多电，冬天可帮了我们人类的大忙了。

我爱你，冬天!

[冬季作文：我爱你冬天

冬日临近，那些在冬天开尽了的花儿，如今也已凋零；那些在夏天茁壮成长的小草，如今也已枯萎；在秋天欢舞的大树，如今也不愿动弹。就连阳光也开始迟到，我眼中的冬天也即将来临。

提到冬天，人们只想到一个字——冷。冬天，万木凋零，寒风刺骨。大部分人可能都不是很喜欢冬天。但即便是这样，在如此寒冷的冬季，也会有让人觉得温暖的事。

刚到下午四点多，太阳就已经收起他那淡淡的阳光。好像也怕冷似的，躲进了像棉花一样的云层里。我和姐姐像在公交车站台，终于等到车子来了。可我看着车子里数不清的人头！那时，我的内心是绝望的。可即便如此，我依然要挤上这辆车，因为现在已经很晚了，而我还要赶时间去补习，我牵着姐姐的手，费劲九牛二虎之力终于和她姐上了公交车。

上了公交车之后，我找到了一个可以站的地方，于是和姐姐一起静静地站在那里，我站的已经昏昏欲睡了，可是就是有一个声音让我清醒了些。那个声音是——敬老卡。我看到一个年过半百的老婆婆走过来，由于年纪大了，她走的很慢，颤颤巍巍的。可在这样的情况下，也没有一个人给她让座。我看了一眼周围，大部分是年轻人和学生。可他们不是在玩手机，就是一脸漠然的坐在那儿，丝毫没有要让座的意思。我当时就有些生气，他们难道没有看到这样一个老奶奶吗？为什么他们不让座呢。就在我快要忍不住叫一个学生让座的时候，有一个年龄和老婆婆差不多的爷爷，他拍了拍老婆，然后站起来示意让老婆婆坐，老婆婆一脸感激，坐下后又拍了拍那位老爷爷，并对他伸出手比了一个大大的赞！看到这一幕时，我笑了，发自内心的笑了，并且有一股暖意从内心生出。

冬天即将来临，天气也渐渐的变得寒冷起来。虽然阳光很少，可是在我们身边发生着的温暖人心的事，就像太阳一样照射着我们的心，让我们在寒冷的冬天也感到温暖。

并且让我知道了，在寒冷的冬天也有暖意！

天空广阔，是因为它容留了每一片云彩，不论其美丑；

高山雄伟壮观。是因为它容留了每一块岩石，不论其大小；

大海浩瀚无际，是因为它容留了每一片浪花，不论其淸浊；

宽容是幸福的开阔地，是和谐生活的起跑点。是人与人之间沟通的桥梁，是体现个人品质的前提。宽容别人，就等于珍惜了因宽容别人所得的幸福。去年的冬天，不、是去年冬天里动人的一幕。至今，使我难以忘怀，想抹也抹不去。

天很冷，空中还飘起了纷纷扬扬的雪花，花儿早已匆匆凋谢，叶儿早已匆匆落下，雁儿匆匆南飞。路上行人也匆匆，仿佛时间也只是个过客而已，一切都变得匆匆忙忙。

尽管天有多冷，街上行人仍然很多，我和朋友买完东西后都希望快点回到家。也许是天冷的原因，我们都抱着头向前跑，可没走了几步，我撞到了一位老爷爷，我刚想拉他起来再走，可朋友拽住我说：“快走吧！被他家人看见了，还不借此机会敲诈你一笔啊！”我刚想走，可听见老爷爷在那里痛吟了几声，我不忍心这样离开，我做不到逃避责任，可我害怕真像朋友说的那样，该怎么办？我没有钱，我不想被父母骂，可我更不想把老爷爷扔在寒冷的街上。我的心很纠结，我感觉遇到了一个难题，可自己惹的祸本就应该自己扛。

我拉起了老爷爷，看他很痛苦的样子，我的心里很难受。我一次又一次的给他道歉，一遍一遍的“对不起”可他一句话也不回我，我越来越担心，我也不知道自己在害怕什么。终于，老爷爷说了一句：“姑娘，要上课了吧”“嗯”我急忙应了一声，“那赶快去上课了吧，我没事了，好多了。”我有些惊呆了，我以为老爷爷至少也要向我要点医药费什么的，可他什么也没有要，还让我赶快去上学，我不知道自己是应该高兴还是应该感到难过。老爷爷抱着受伤的脚，宽容了一个糊涂而又不小心的女孩，这使我非常感动，我怎么也想不到一个老人还有这么一颗慈祥而善良的心。“姑娘，你还发什么愣啊！快去上课了，可别迟到了，年轻人要好好学习，不要像我们…他省略了后面要说的话，可我知道他想说什么。就这样，我回家了，可我的脚步不再是匆匆忙忙，而是重得抬不起来。

一次不幸，我得了重感冒，我不得不请假住进医院，可这病像是针对我似的，一直都不会好。一天，我在病房里躺着，妈妈带了一位护士进来了，说是要帮我打液滴，我有些不想，可是又躲不过，我就只好服从了。

这个护士拿出来吊针，同时也拿起了我的左手，看她找血管的样子我就知道她是新来的，因为她不怎么有经验，果然妈妈告诉我说她是来实习的。她在我的手背上扎下了第一针，没扎中，还出了很多血，我以为是意外，所以没说什么。她看我很平静，有接着扎下第二针，可第二针扎下去，我的手背已经发青。平日时隐时现的血管今天变得凸了起来，格外清晰。我很希望这次能够顺利，可她的手颤抖了起来，针尖怎么也扎不进血管了…显然她害怕了，没有信心了。看着她那明朗的眼睛突然变得红润了，我不得不装作轻松的一笑：“没关系，我不疼的，你不要着急”。

伴随着一阵疼痛，针又一次扎了进去，这时我手背上的血管条条绽出，手也随之胀起来，胳膊也开始麻木了。我只能忍着一阵比一阵的剧痛，暗暗说服自己，没关系，会好的，新护士都会出点差错的啊！这次应该可以了，我默默的期待着…可是，她还是抽出了针。又怎么了？我有些失望，看护士红着脸手无足措的样子，我真想说：“给我换个人吧！”可我突然想起，老爷爷不也是抱着受伤的脚宽容了我吗？我想，豁出去了，你总不能把我的手扎成蜂窝煤吧！我像大人一样说：“没关系，您继续扎吧”我的鼓励使她镇静了下来。

随后，针第四次扎入。只见一股殷红的血涌出来，啊，太好了！她擦擦脸上的汗，很客气的说：“谢谢你”护士那湿润的眼睛再次变得明亮了，她轻松的笑了。我很高兴自己也忍着疼痛宽容了别人，我觉得特别开心，特别幸福。我们难道不应该珍惜这种由自己所种下的幸福吗？

宽容，能使我们彼此减轻痛苦，能使人与人之间变得和谐。从这两件事中我感悟到，一颗宽容豁达的心是何等的可贵。宽容，能融化心头的冰霜，驱散眉宇的愁云。常言道：“忍一时，风平浪静；退一步海阔天空”。唯有宽容别人才能得到别人的宽容，让我们都以一颗宽容的心对待他人吧！那么，这个世界变得和谐。美好，便是一个不争的事实。

[描写冬季感怀的作文

周末了，放松放松，将压力全部掏空;小编收集了冬季周末短信祝福语，欢迎阅读。

兢兢业业工作完，高高兴兴周末迎，朝朝暮暮二月天，汤汤水水爱心餐，风风火火双人游，甜甜蜜蜜山水间。分分秒秒想你陪，时时刻刻要你伴，你愿意这个周末与我一起共享幸福时刻吗?

本短信用鸟语编写，集百草之本、百花之香，经朝露润泽、暖阳烘烤，富含春天的气息，有益气养颜、提神醒脑之功效，春天专用，周末特供，限量发行哦!

花的盛开让春更艳;蛙的鸣叫让夏更真;树的呢喃让秋更静;雪的纷飞让冬更美;云的洁白让天更蓝;鱼的游动让水更清;我的问候让你更快乐。周末愉快!

周一的时候，我们踮着脚张望周末，那时阳光明媚，花团锦簇;周末的时候，我们用真心发出问候，祝愿快乐逍遥，幸福平安。周末到，愿你心情更美丽!

孤独的时候，祝遇见安慰，寂寞的时候，祝遇见温暖，周末的时候，祝不用加班，又是周末，倍思亲，思念不是想停就能停，把一周的思念化作祝福发给你。

花有蝴蝶的飞舞，才开得芬芳;叶有露珠的滋养，才逐渐成长;天有白云的呵护，才不会空荡，你有我的短信，会永远健康!

周末了，放松放松，将压力全部掏空;轻松轻松，让烦恼无影无踪;走动走动，任自然荡漾心胸;娱乐娱乐，为欢乐付诸行动;联系联系，和朋友多多沟通!

我决定：派快乐传递者敲敲你的门，周末好心情送给你;让惬意送货员叩叩你的窗，周末轻松感买给你;请幸福代表团访问你的家，周末美好情带给你!

和周末来个约会，让幸福连连看，让快乐对对碰，让心情爽歪歪，让身体硬朗朗，让好运滚滚来，让烦恼忘光光，让问候来叙叙旧，多多联系，祝周末快乐!

工作不要太累，生活有点小醉，心情不要疲惫，笑容必须甜美，失败不要气馁，保持信心百倍，好运伴你左右，问候时刻追随，周末晴朗天气，愿你心情舒畅。

周末来，祝福在：惬意带：阳光采，浴欢海;放舒缓：疲惫甩，烦恼踹;做运动：去摇摆，拿球拍;零食买：嗑瓜子，喝牛奶;短信来，心开怀，周末真精彩!

不要坐立不安，假期会来的，不管领导放不放行;不要东张西望，悠闲会有的，不管电话打不打扰;朋友，周末总会有的，不管你相不相信，反正我信了。

扯一尺温暖的阳光，为你织件防寒衣裳。偷一缕友情的星光，为你把愿望收藏。闲云为裳，落叶为装，一声问候，温暖心房，祝你周末心情爽!

缕缕阳光温暖情，丝丝寒风牵挂心。片片雪花送温柔，条条短信传温馨。喜悦驱走你烦恼，让你高兴天天笑。寒天季节有人惦，喜乐眉梢最骄傲。祝你幸福笑!

好久未联系，从不曾忘记;关怀送给你，多保重身体;烦恼要丢弃，快乐要维系;悲伤要忘记，生活更如意。短信关怀记心底，愿你周末快乐满足!

灿烂的微笑，美丽的心情，清新的空气，热情的拥抱，快乐的嬉戏，多彩的阳光，温馨的短信，真心的祝福：周末快乐!

纷纷雪花是我送你欣赏玩耍的礼物，丝丝寒风是我送你扫除烦恼的工具，缕缕阳光是我送你的时尚暖服，条条短信是我送你的祈福祝愿。愿你冬日快乐!

不遇大事、难题，衡量不出人的才能;不遇顺境、逆境，考察不出人的气度;不遇周末、假期，体现不了我对你的关怀。

寒冷冬天，悠闲周末，难得休整，绽放快乐。愿你在暖暖的被窝中做一个甜美的梦，在懒懒的感觉里拥一颗舒适的心，在真真的祝福中享一份独有的情。

不愿费心钻钱眼儿，周末咱高兴点儿，白瓶牛二悠着点儿，下酒菜来几盘儿，胡聊神侃撒个欢儿，笑容飞上小脸盘儿，祝福从来不偷懒儿，不回借你几个胆儿!

春天，漫天的鲜花飘着我的思念，夏天，让繁星向你诉说着我的关怀，秋天，愿落叶送去我的祝福，冬天，让瑞雪带着感恩融化在你的心田。祝你天天快乐!

成功的时候别忘了庆祝，难过的时候别忘了倾诉，熬夜的时候别忘了睡觉，奔波的时候别忘了吃饭，周末的时候别忘了好好歇歇。

采摘春天花朵绽放你美丽容颜，点击夏日激情挥洒你豪迈气息，收藏秋日私语温暖你浪漫心田，送去冬日祝福希望你万事如意，朋友，周末愉快。

美丽星空，离不开朋友点缀;舒心生活，离不开朋友安慰;快乐聚会，离不开朋友作陪;幸福人生，离不开朋友相随。周末了，愿你夜夜好梦，生活好滋味!

短信到，别忙跑，不骚扰，只因周末快来到，祝你生活美妙，烦恼少，欢声笑语，乐滔滔，适当休息最重要，回想朋友你的好，发送祝福要赶早!

周末是一周中的精品，悠闲是忙碌的衍生品，快乐是烦恼的替代品，幸福是感觉中的极品，朋友是生活中的必需品，短信是祝福你的珍品：周末逍遥任你品。

朋友是轻风，酷热时给你清凉;朋友是绿茶，疲惫时为你解乏;朋友是逍遥扇，郁闷时给你惬意;朋友是开心果，祝永远开心，周末快乐!

又是一个冬天，我素来不喜欢冬天。高高的暖阳印出了我的影子，顺着阳光望去，却一点都不刺眼，此时我已被牵入了记忆的长河之中─在那个寒冷的冬季也有暖意。

早晨，太阳还未升起，街上却十分热闹。我被耳旁急促的闹钟声惊醒，硬生生地被平时本不大声的闹钟声拽出了梦乡，极不情愿地穿好衣服踏出了门，这时候，楼下的同学已经早早地在这等候。她脖子上围着一条极不起眼的围巾，不停地搓着她冻红了的双手，在地上来回走动着。见我来了，她耸了耸肩，也停下了脚步，不再搓她那因缺水而干裂了的手了。

“走吧，要迟到了哩！”

“嗯嗯。”我愧疚地点了点头。又和她一路小跑到了老师家里。迟到对于我来说是早已习以为常的事，但她却依然每次都来等我。

我轻扣着老师的门，正当我想问她等了多久的时候，一阵寒风从我身旁掠过，不禁打了个寒颤。我又把这话给咽了下去，因为无论我问她多少次，她总会说才到。其实哪里是才到啊，一个根本不怕冷的人，是要在室外待多久，吹多少冷风才会冻得发抖……她从不会怨我。

好在老师讲课时，他会在我们的旁边放上烤炉，这真是一件幸事。尽管有烤炉给予我的热量，可由于我穿的单薄，手依旧是冰凉的。不经意的一次，她碰到了我的手。却立马又把手缩了回去，伸向了炉子旁。正当我对着手不断哈气的时候，她握住了我的手，待手渐渐没了温度，而后又将手伸向炉子旁……直至我的手终于变得暖和起来。

补完课后，大家相继回了家。我和她走在回家的路上，冷风掠过脸颊，我了长叹一声：“好冷啊，要什么时候才到春天啊？”她也只是笑着：“快了快了。”说完，便卸下围巾围在了我的脖子上……我的心中泛起了阵阵涟漪，颇受感动--我的眼睛湿润了。

我本不喜欢冬天，但尽管在寒冷的冬季，依然有暖意，尽管这暖意对于他人来说不足挂齿，但它烙印在我的心中，挥之不去。

阴暗灰沉的早晨，冰凉的雨水拂过葱郁的绿叶打在干枯的灰色土地上，嘀哒嘀哒响，是天空洗尽铅华的滋润，浸染了这块久旱之地的干涸，才渐渐恢复这千沟万壑的伤口。

清风在枯草的指尖游离，带走了草儿晶莹透亮的泪珠，也吹散了弥漫着一方空旷田野的芳香。青涩的味道，沉醉了幽静溪边静静流淌的流水。

总喜欢在烟雨蒙蒙的陶醉中重温旧梦的余温，总喜欢在阳光飞舞的惬意中聆听寂寞的心语，总喜欢在夕阳散尽的闲暇中临叹时光的不挽留......

午后吹过的风，含着细微的咸味，给如烟的往事添加了新的味道，也许是一曲缠绵悠扬的音乐将你的思绪奏得飘飘欲飞，也许是一段忧愁离歌尘埃落定之后的哀婉沉思。好似这多变的乐音随着风声将你思想的峰回路转演绎得淋漓尽致。

也许是冬不谙世事的稚气，不理睬初冬的凛冽寒冷，穿一身洁白丝带将纷飞的雪花抛向人间，在温暖明媚的阳光里，划着一叶小舟去开创季节的奇迹。一直漂泊在远方，流浪在别人主宰的世界里，在远方遥遥无期的等待中呼唤黎明。

当岁月流转与时光轮回都无处可寻时，你蓦然回首，会发现寒冬蕴育着你所有的美丽与残缺，那时的世界纯白如银。乍寒之余，躲了许久的细雨也淅淅沥沥地下着，没有丝毫的风吹草动，没有任何的预示和征兆，就像夏季阵雨之后突然地晴空万里，天空的一隅就挂上了彩虹。一段绝无仅有的又与生活交织而成的交响曲在白雪纷飞的季节结束了它的前奏。

而我，还在回味那淡薄的追忆。

夜间，我听见花儿心碎的声音，我听见隆隆的声响碾过脆弱的寒冬。

[冬季絮语作文

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

南方的冬天不算很寒冷，但冬风依然十分刺骨，像箭一般刺中我热血砰动的心。

清晨，大悟磅礴。有句俗语是“早起的鸟儿有虫吃。”于是我起了一个大早。妈妈把我装扮成一个胖乎乎的企鹅。我既兴奋又急切，想要赶快试一试我新买的自行车，看了天气预报说今天会有太阳，所以出去的欲望就愈加强烈了。急急忙忙的冲出家门，带上厚厚的围巾，脖子好像不能动弹了，艰难的踏上自行车。昏昏沉沉，迷迷糊糊的骑着。白茫茫的一片，我什么都不能看见，而且我还是个初学者，又有点近视，所以……

“对不起，对不起。”我来了个急刹车，可还是碰到了他。“你干什么？没长眼睛吗？”那个少年愤怒的向我大吼道，然后又低下头去。我愣住了，过了一会儿慢吞吞的走上前去，我想说有敢说，于是又在他身边站了两分钟后小声说：“你还好吧？不好意思。”他突然抬头，我还以为他没有听见，他眼眶红润，一阵寒风把他的头发吹得凌乱，脸色仓白。死死地盯住我，我后退了几步，又说：“你还好吧？”“还好。”冷漠又沙哑的声音回答着我。风一吹，这少年竟留下了眼泪，我心想完了，肯定出事了。“要不要去医院？”他摇头，又低下头沉默不语。我拿出了纸巾，他接住了。“谢谢。”“既然你没什么事的话我就先走了。”我推着车转身离去。我大大的叹了一口气，辛亏别人没事。

“等一下。”他站起来，推着车与我一同走。“说吧，说出你想说的，大哥哥。”他很高，我看他头都要仰到天上去。雾很大，他很模糊。“我是高三的学生，我的摸底考失败了。”虽然我年纪那时也还挺小的，但其他人都说我比同龄人要成熟。成绩不好的我也快要面临着中考。“同病相怜。”我只能回答道。他很优秀，就只有这一次他失误了。“你的家里人不逼迫你么？”他问，“会，但他们知道了我的努力，虽然平时也罗里吧嗦的，但他们也知道读书真的也很辛苦。”我认真地回答道。“我已经竭尽全力，但他们不知道。”他无奈地说道，“他们知道。”我的语气加重了。他笑了，很无奈的笑了。我们在一路上谈论了很多，他很优秀只是他身上背负了太多的包袱。

“谢谢你，加油！考上我读的高中。”

“谢谢，加油！考上理想的大学。”我们都笑了，他笑笑容很暖。我们到了河边，看到了暖阳从东方升起。我们背向离去。在那之后我们都没有遇见，但我相信他还记得我。

一年后，我考上了他的高中，也在光荣榜上看到了他。在照片上他笑起来像那日的暖阳，笑容格外温暖。我知道他可以。

冬日的暖阳很暖，风很大，心很热。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

我们实验二校第十三届冬季田径运动会开始了!同学们排着整齐的队伍来到操场上，操场上人山人海，彩旗飘飘。过了一会儿，开幕式开始了，首先映入我眼帘的是一面鲜艳的五星红旗，还有初中的大哥哥举着的三个大牌子，紧接着鼓号齐鸣，发出悦耳的声音，开幕式多么隆重啊!

比赛开始了，跑100米的同学做好了准备，其中有个队员是我们班的，同学们都站起来为他加油。枪声响了，运动员都像箭一样冲出去，只见我们班同学张梦娇和五班的李语涵追的很紧，同学们的心中都像是揣着一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。这时只见张梦娇一跃冲出了终点，得了第一名。同学们都大吃一惊，张梦娇自己激动得都哭了。

接下来就是滚轮胎的比赛，枪声一响，我们班的陈新旗全神贯注的滚着轮胎冲了出去，争得了第一名。下一个轮到我了，我聚精会神的滚着轮胎，一点儿都不敢马虎，最后我也夺得了第一名，并且破了校纪录，为我们班赢得了双倍的分数28分。而三班在这个项目上得了倒数第一，他们都愁眉苦脸的。

运动会上有许多项目，我们班都拿了第一名，我们捧回了一张张奖状，同学们喜气洋洋。激烈的比赛虽然结束了，但是我们的叫声、笑声仍然在学校操场的上空回荡。

一直以为，在这万物凋零的季节，寂寞而冷酷，隐藏了鸟语花香，根本不像那充满韵律的美好诗句。直到那次无意间的发现，我才懂得，冬季也如诗。

曾坚信，冬季如此冷酷，让那些弱小者无力生存于这个世界，任暴风雨将它们驱逐。寥寥几片枯叶，在光秃的枝条上瑟瑟发抖，终禁不住寒风来袭而一片一片打着璇儿飘落。可后来发现，冬季也如凄美十分的诗句。那悠悠落下的枯叶如同一只只飞舞的黄碟，缓缓地悄无声息的躺进大地的怀抱，它们将湮灭于土壤之中，无私的奉献自己的身躯，为明年大地的复苏与成长，为春季的盎然蓬勃。

曾坚信，冬季如此可怕，冰将湖面彻底封锁，像个巨大的冰冷罩子隔开了游鱼于阳光，冬日短暂的绯红再也无法亲吻朵朵涟漪。可后来发现，冬季也如欢乐快活的诗句，孩子们将自己快乐的种子埋藏在那一片白亮亮的结晶体上，他们在冰面摇摇晃晃的滑行着，互相扯着衣角，是那样可爱滑稽，欢声笑语一刻未停，那欢乐激荡在晶莹透亮的湖面，散发着孩子独有的童年乐趣。

曾坚信，冬季如此孤独，一轮太阳颤巍巍的悬挂在空中，雾蒙蒙的天空笼罩这个颜色单调得只有白的世界，都市的人们啊，哪有闲工夫去打量着无滋无味的雪天？可后来发现，冬季也如唯美的诗句。雪地，是一本巨大的日记，任由人和动物用足迹在上面书写。看呐，这儿有一位步伐稳健的大人领着他的孩子来过；石头上走过了一只迈着轻快步子的小猫；枯草丛中有几只小鸟跳了两跳……一切都是这么和谐愉快。

冬季，原来也如诗，它有着寂寞的乐趣，孤独的美丽，只是少了一双善于发现美的眼界，可是现在的人们，有谁能离开温暖的家片刻，去寻觅冬季不寻常的美好？有谁能将身心融入冬季，去享受着如诗般别样的点点滴滴？

冬季的诗，又有谁能真正发现并理解其中的韵律呢？

十二月，那个茶梅开的姹紫嫣红的季节，许是临近暖春，扫去了秋愁，暖却了寒冬。

时光沉淀成最清澈的初遇，最终，只为成全在这流水的年华里，上演那场美丽的错过。你我皆淡若如水，举重若轻，初初的沉静，不想却是以后魂牵梦绕，定写此生的楔子。

从未思及幸福竟来的这般的快，你如若彗星般划过这个世界，照亮我眼能所及的整片天空。

都说有故事的人都会隐藏至深，些许有些事只适合交给时光遗忘。关于过往，我们都避免着去重提，尘封的记忆如前世未知的错落掌纹，不忍去翻开沾湿眼眸。几经认真倾视后发现，你的微笑如若这个季节才盛开的百合，清晰淡雅，我喜欢听你若银铃般的笑声，喜欢幻想你那如靥花般的容颜，迷恋你流光溢彩般的脸颊，风风韵韵，落落仙子。

相识相交，相知相惜。丝丝细语，心间便泛起点点涟漪，遥在远方的你，低低浅笑，明眸皓齿，宛若凡尘仙子，何其善美。

曾遥想是否你前世在忘川河边不及回眸，不及在那三生石上铭刻下我们的名字，今生蹈着古韵，一路寻我而来？我亦悔恨未能在那千百次的轮回中紧握你手，早些让你倾临这似锦的世界，与你再续那世情缘。

常在这冷冷的冬夜，一望无际的星空，轻轻地想起你，知你定在远方等候，想你温柔的浅笑，想你眉间散漫开的那丝快乐，心海中便悄然荡起淡淡的涟漪，只愿你似此般欢颜一世。我感受到生命从未有过的喜悦，每每思及深处，便觉心间温暖洋溢，柔情千万。

抬头仰望幸福的天空，那条白色的银河两边，牛郎织女光年相望，一年一次的相见，有情人的无尽相思，雕刻在时光路口，让世人羡慕，于天间演绎真情一世。你说，我们也会亲手延续这样的幸福年华吗？

在等候的日子里，或许没有太多的惊心动魄，待至彼年，只愿轻握你柔荑，与你共入殿堂，定下三世情缘，但守天荒，永世不悔。

[暮雪冬季,遇倾世佳人作文

冬，是四季中最冷的一天，但往往是我们最喜欢的四季。

雪，大家再熟悉不过了，但是你们可知道雪在显微镜在是多么美妙呀，中间是一个六边形，六边形的角上有一根横线，横线的中间是两个均匀的大于号，雪花既是透明的，又是白色的，让人感觉有一种摸不透的感觉，很神秘。

有一次，早上起床，我模糊地睁开双眼发现，哇，房顶上全是厚厚的积雪，地上，树叶上都被雪覆盖住了，连树叶上的小蜘蛛网都被雪覆盖住了。于是我连忙穿好衣服，连袜子都没来得及穿，急急忙忙地跑出去玩了，直到中午才发现手和脚都冻得红通通的，冻得都感觉不到了。

雪水比雨水浑浊，大约是因为雪块比雨点大，它带下来的灰尘和细菌比雨水多。法国科学家巴斯德曾爬上阿尔卑斯山的最高峰去寻找细菌的踪迹，那儿终年积雪，空气非常干净，雪里几乎没有细菌。

我喜欢冬天那美丽的雪。

冬季冷风刺痛了骨，父爱却暖和了心。

——题记

父爱是温暖的，它从不吝啬，阳光充足；父爱是坚实的，它从不表露，紧紧相依；父爱是永恒的，它从不消失，舔犊情深。我的父爱也是如此。

清晨的鸡鸣声还没有到来就听见客厅水壶“轰轰”地响起了声音，我揉着惺忪睡眼，缓缓地摸索着床头边的秒表，秒表显示的时间为6：30，当我正准备再次进入睡眠时，轻轻的关门声引起了我的注意，我快速跑到窗口，看着还未完全亮的天和对面没化完雪的山，再探头一看山脚下的小径上有一个熟悉的身影，那是我正在赶往上班路上的父亲，父亲是一位厨师，他喜欢做着美味的菜肴，欣赏菜肴刚出锅的颜色。

很快午休时间到了，父亲还未回家，我便随母亲去了父亲上班的地方，这是我第一次去，但此后却让我久久不能忘怀，我站在已被铁锈腐蚀的大门外看着父亲穿着白色上衣，戴着大约高10厘米的厨师帽，一只手拿着铲子，另一只手则握着硕大的锅，我看着父亲帅气的样子驻足痴望。父亲开始倒起了油，油在锅中开始慢慢舞动，接着父亲把鲜美的白菜倒入锅中，油遇到水开始四处飞溅，父亲快速向后退了一小步，一只手用力翻炒，另一只手紧紧握着锅把，一刻也没有放松，油一点一点地飞溅到父亲的手上，皮肤瞬间变得通红，但父亲依旧没有放下那硕大的锅，只是紧蹙着眉头认真工作。我忍不住想去父亲那边，却被母亲拦下说那里危险，我抬起眼泪还在眼眶中打转的眼睛说：“爸爸也危险！”可母亲还是不让我去，我扑倒在母亲怀里哇哇大哭，母亲埋下头看我，轻轻拍打着我的背脊。

我和母亲回家后不一会儿父亲也回了家，他把最严重的那只手藏在了衣袖中，而另一只手也是伤痕累累，以前的我还十分疑惑，父亲为何一回家就回到房间，原来是为了处理那早已千疮百孔的双手，粗枝大叶的我现在终于明白了。父亲再次从房间出来，我们并排而坐，我轻轻把父亲的手握在手中试探着问：“您的手还好吗？”父亲快速缩回手，笑了笑：“没什么。”父亲是一贯轻松的语气，若是以往的我也真就以为没什么。

是啊，父爱就是如此，那一年我6岁，今年我17岁，那件事却依然是我记忆中最深刻的事，也在那一年冬天，我清楚的知道父爱是什么，它是冬夜里的一束阳光，无时无刻不用尽全部的温暖，照耀着我，包裹着我。

啊!冬天似乎要来了。

天气慢慢的变凉了，我们一步步的走到了秋天，秋天秋高气爽。虽然到了秋天，但是我们在南方的深圳却还是很温暧，早上虽然有丝丝的凉风，但是却很凉爽非常开心。迎来了我最喜欢的秋天，秋天的“妈妈”有许多调皮的“颜色宝宝”。五颜六色的宝宝们纷纷溜出了家门，红宝宝爬上了树头，苹果、柿子、石榴们笑红了脸，热烈欢迎红宝宝们的到来。枫树阿姨看到红宝宝与果树孩子们的嬉笑打闹，一直笑眯眯的看着，也笑红了自己的脸。

黄宝宝跳进了菊花姐姐的家，菊花姐姐全家挥舞看手掌欢迎黄宝宝的到来。黄宝宝将欢乐带到了旁边的树伯伯家中，树伯伯的头发染成了黄色，树伯伯摸摸头发对黄宝宝说：“你这个小调皮，一来就让我们变色了”，哈哈哈!

白宝宝出来了，白宝宝飞上了天空，白云奶奶看见了，爱怜的对白宝宝说“我的小心肝，你会着凉的，”说完赶紧给白宝宝盖上软软的被子。白宝宝在奶奶的怀中悠悠的睡着了。

只有绿宝宝在原地打转，绿宝宝找来了黄宝宝一起，他们一片稻田中，只看见黄中有绿，绿中有黄。那是一片丰收的景象，真的好漂亮!

秋妈妈看到孩子们玩了好久还没有回来，所以到外面去找他们的宝宝们。只看到菊花花辨散落在地上，落叶纷纷的落下，稻田里的庄稼也都全部收割完了。只听到耳边传来一阵一阵“呼——呼—“的风声，秋妈妈感觉冬天似乎要来了。

寒冷的冬天到了，下起了鹅毛大雪，熊家族开始冬眠了。可是有一只叫乖乖的小熊却抱怨自己为什么冬眠，它得失梦症,于是它从熟睡的妈妈怀抱里跑啦出来！

熊乖乖拿上自己的干粮开始冬季历险啦！它走呀走，来到一棵大树下，觉得肚子饿了，打开包裹一看，干粮都不见了。咦，干粮上哪儿去了呢？原来包裹底下有个洞，干粮在路上掉了。熊乖乖摸了摸“咕咕”直叫的肚子，无可奈何地叹了口气；“唉，还是想想其他的办法吧。”“唔，什么味儿这么香？”熊乖乖嗅了嗅，四处张望。它抬头向上一看，原来树杈上有个蜂窝，那是蜂蜜发出来的香味呢。熊乖乖舔了舔舌头，它最喜欢吃蜂蜜了，妈妈也经常给它吃这个的。于是，熊乖乖小心翼翼地把手伸进蜂窝，准备捞一把吃吃。谁知，还是被蜜蜂发现了。一群蜜蜂浩浩荡荡地向它进攻，熊乖乖转身就跑，可是已经来不及了，一只蜜蜂的毒刺狠狠地扎在了它的脸上，疼得它“唉呦唉呦”直叫。

可怜的乖乖，在刺骨的冬风中捂着被蜂蜇去变得又红又肿的脸，沿着森林走了很久很久。忽然，眼前出现了一个洞 “到里面去避避风吧。”熊乖乖就径直往里走“是谁来打搅我的美梦？”一阵大吼声从洞里传出，紧接着一个庞然大物向乖乖扑来。乖乖赶紧用手电筒一照，“啊，绿面怪！”熊乖乖 失声尖叫。黑乎乎的毛长长地拖到了地面，红色的嘴巴足有脸盆那么大，露出又长又尖的牙齿，更可怕的是一双绿色的眼睛直瞪着熊乖乖，吓得乖乖秫秫发抖。熊乖乖后退了几步，想往洞口逃去，那怪兽举手就挥，顿时，狂风大作，飞沙走石。熊乖乖被吹到了洞外，重重地摔在地上。怪兽怕冷不敢出来,只好回到洞里。突然，熊乖乖看见洞边有一个红色的按钮，就不顾一切地把周围的雪抛开，看见一个飞船在自己面前！它下定决心按下红色按钮，飞船把它送到啦家口！它跑到妈妈身旁，冬眠啦…………

经过这次冬天历险后！熊乖乖再不抱怨冬眠啦！乖乖的和妈妈进入啦梦乡！！

……

[熊乖乖冬季历险作文

今年的冬季运动会有三种比赛项目，单跳、双飞和长绳。

今天下午两点钟，我们全校学生都去参加冬季运动会，进场的时候，操场上千言万语，可老师一说话，操场上马上没有了一点声音。然后比赛就开始了，一年级先跳单跳，我数了5号的同学，啊!她，她，她跳了157下，成绩不错!下面二年级比赛，同样，我还是数5号的同学，啊!不可思议!她比一年级跳的好多了!177下，一次不断。真棒!

时间过的真快，马上三年级就要跳了，哎，可是我没参加，我想没关系的，我给他们加把劲吧。啊!我们班的同学上场了，我的眼光儿马上从5号变到了2号，我给他加油，鼓劲，哎，不好，跳的不多。127下，这下我失望了。

总是向你索取却不曾说谢谢你，知道长大以后才懂得你不容易。

――题记

初中时期的一个冬天，我盼星星盼月亮，终于把周五盼来了。虽然我的全身被风刮得哆嗦起来，但是心里还是很兴奋。也因现在是冬季，我每年都会冻手，因为一般手都很冷，所以我都会被动的很肿很红。

放假之后，我父亲就在我耳边问我饿了吗？冷不冷？在学校吃得饱吗？我就觉得父亲像我妈一样唠叨觉得烦。还大吼他：“哎呀烦死了！”父亲沉默了，也没再和我说话。

到了家之后，我就迫不及待地拿起我思念多久的手机。像瘫痪似的躺在我自己卧室里床上，也许是我玩的太入迷了，更本没有注意父亲已在我身旁。父亲一开口就把我吓一跳，我像上司教训下属似的吼到：“哎呀，吓死我了，你不知道进门要敲门吗？”“我敲了门的，门没应。”父亲像小孩子犯错似的说着，“我看你的手又冻了，我给你拿来一些擦手的东西。”还没等我开口，父亲就把我的手放在他粗糙的手上，然后将防冻霜抹在我的冰冷手上。

若不是这次父亲给我擦手，我也许不会知道他的连着上早已有那么多的皱纹，手上粗糙且很瘦，连手上的筋都看得见，父亲的头发上也添上了白雪似的头发。我看到他，感觉鼻子酸酸的，但是我的手的温暖已传达到我的心里直至全身。也就是这样，我的眼睛湿润了，怕父亲看见望着天花板傻笑，心想着有这样的父亲真好。

父亲擦完我的手之后很亲切的说：“女儿，也许爸爸有些地方不和你的意，不要怪爸爸，你也知道爸爸不像你们思想进步，但是你要知道爸爸还是爱你的。”我测这脸不敢面对父亲含着几分哽咽道：“嗯，爸爸，你永远是最好的爸爸！”父亲也许听出来了，也不想把我弄得很尴尬然后就离开了我的卧室。看着父亲的背影，我，沉默了，但这小小的房间却使我感到很温暖。

也许我们小时候都觉得父亲很伟大，长大之后就觉得父亲很烦。但是我知道，他是爱我的。很喜欢筷子兄弟唱的《父亲》那首歌：时光时光慢些吧！不要再让你变老啦，我愿用我一切换你岁月长流……

深冬季节，凉飕飕的夜风深寒刺骨，窗外，大雪还在静静的下着，院子里的积雪已深了。

充满温暖的屋子里，我们一家正坐在沙发上，聊着家常，其乐融融幸福的气氛，突然听到电视中传来“好心人”“热心”的字眼，便抬头看向电视屏幕，入眼的正是几张身穿环卫服的环卫工人顶着刺骨的寒风在马路上扫雪的画面，还有几幅则是好心人为他们送上热水，暖手的感人画面，看着这些画面，听着主持人的解说，不知不觉便入了迷，当我看到那些环卫工人们的时候，心中是满满的震撼他们都是已过半百的老人，他们脸上满是岁月轻轻爬过而遗留下来的皱纹，他们穿着厚厚的棉袄，却也抵挡不住风的袭击，他们不停地颤抖着，他们双手满是冻裂的痕迹。想想，本应在家享受的老人，如今却为了道路不被阻塞，为了人们的出现安全，便利，冒着寒风，大雪，在马路上扫雪堆雪。这是多么感人的一暮暮啊，也让我们明白即使是再寒冷的冬季也有温暖。

深冬季节，也是人们最不愿起床的季节。懒床的我，窝在被窝里，直到九点，我才慢吞吞地起床，穿衣，洗漱完后，走到门外，门外的场景也着实吓了我一跳，原本夜在路上堆积了一夜的厚厚地积雪已全部被清扫到了路的两侧，露出了宽阔的大路，回到家，问了父亲，才知道这是街坊邻居为了安全，方便，合伙清理的。想到这，我才知道正当我们埋头睡觉时，有人已经早早地起了床，为他人清理了一些障碍，方便了他人。无论何时何地，暖意无处不在。

当我们在闲玩的时候，想想那些环卫工人们，是他们辛勤的工作，才为我们造就了舒适的环境，当我们在埋头睡觉的时候想想那些环卫工人们，是他们在起早贪黑的工作，才为我们提供了安全，方便的交通，方便了我们。

在寒冷的冬季，他们在马路上不知黑白的工作着，就为我们能够安全便利的出行，好在还有很多志愿者和社会好心人士，帮助他们和他们一起工作，为他们送去了热水，棉手套等保暖物品，给他们带去了温暖，让他们感得他们所付出的一切，我们都看到眼里，记在心里，我们并没有遗忘他们，我们在心中默默得为他们记住他们所付出的辛苦与汗水，是他们让我们在寒冷的冬季感到了温暖，让我们知道即使是寒冷的冬季也有暖意。

环境的恶劣，抵挡不住人心得温暖，人心的温暖可以融化一切寒冷冰霜，让我们感到如沐浴阳光，明白再寒冷的冬季也有暖意！