重阳节活动的建议（推荐20篇）

亲爱的各位乡贤，秋风送爽，本次聚会本着:“相聚惠州，感恩故土，共叙乡情，和谐发展”的精神，特别组织了一个“福建人社区在惠州分部大联盟”为身在惠州的老乡朋友打造一个专业化的交流平台。趁着这风和日丽的日子，让我们暂别都市的喧嚣，以学习交友、户外运动、休闲游玩的形式，释放心灵，挑战自我，[红花湖] 美的震憾，最重要的:让我们结下一份真正的友谊～客居他乡，而每逢佳节，怎能不倍加思念亲人，游子天涯，且归思难定，如何不望聊以为乡音?故广邀众在惠之乡友，汇聚与[红花湖]，纵情以傲物，觥筹以交宴，如此以推之，岂不兴哉?最美不过家乡水，最亲莫过故乡人。浓浓的乡情是乡音的相近，是习性的相通，也是血脉的相连。我们都是来自[八闽大地]，因为乡音,所以我们相识,因为乡情,所以我们相聚。前路漫漫真如铁，但我们焚膏继晷的长夜里，乡情如明星当空闪烁，为我们寂寞的奋斗挂一盏暖心明灯;皎皎月华，漂泊路中孤寂落莫，乡音悦耳缠绵，为我们单纯的追求伴一曲一路有你的诗歌。那么，来吧，2016年10月08日，农历九月初八让我们欢聚一堂～他乡遇故人，几多言语几多情。在这里，你可以寻找到你的老乡;在这里，你可以听到熟悉的乡音。丰富多彩的户外节目,轻松愉快的互动环节,共叙乡情～庆九月九、忆家园，八闽游子举杯同相庆贺思乡愁、话团圆，八闽乡亲把酒共联欢论创业、促商情，异地携手并进筑辉煌本次活动，安排丰富多彩的互动游戏等，轻松有趣，欢迎有才艺的老乡自荐节目。希望大家都能找到自己的交友空间(您还可带上你的另一半来分享本次活动～„„

一:活动时间、

1、2016年10月08日农历九月初八【星期六】下午14:00—20：30

2、地点:惠州市惠城区红花湖景区18公里徒步

3、参加对象:在惠州的福建老乡

二:人数预计:

1.预计60人

2. 晚餐：AA制，人均80元，微信红包为准

3. 红包发郑碧英私微，并注明姓名，人数

三.筹备策划小组成员联系人:

郑碧英18003090077

魏晓岚18933523656

吴玉红15805966578

蔡彩芳18029996851

四.凡是报名参加活动的人员，必须统一着装(订购团服)

五.活动流程：

1.14：00—14：30签到

2.14：30—14：40集体合影留念

3.14：50—18：00(18公里徒步)

4.18：30—19：00(AA制晚餐)红花湖山庄

5.20：30活动结束，各自自行安排平安回家

六.聚合签到地点：

红花湖山庄停车场

重九逢佳节，银芝耀眼明。

白菊生桐溪，风姿更超逸。---------—题记

家乡的重阳节，充斥着浓郁的地方特色。

登高赏景。眺望远方，顿时感到胸怀若谷。

遍插茱萸。心情略有些沉重地插上茱萸，寄托心中对亲人的思恋，对故土炽热的爱。也祈愿着一家平安。

吃重阳糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，祝愿子女百事俱高。这是人们对儿女的殷切祝福，多么朴素却又令人潸然泪下的爱!

饮菊花酒。屈原的《离骚》中曾写道“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”原来饮菊花酒的风俗早在战国时就已有了。后来，饮菊花酒又被附会上神话色彩，饮菊花酒可以躲避灾难。于是，饮菊花酒的习俗就一代一代源远流长。

……

不过，众多习俗中，我还是最爱饮菊花茶。在温暖的阳光下，呷一口纯正的杭白菊花茶，顿感神清气爽，精力充沛。

我的家乡嘉兴，盛产杭白菊，亦称甘菊。以杭白菊加工精制的产品用以泡沏饮茶，其色、香、味、形堪称“四绝”，有清心解渴、消暑除烦，润喉生津之功效，能与西湖“龙井”媲美，素有桐乡一朵花之称，已有三百多年栽种历史。杭白菊中的极品——胎菊，是杭白菊的精华，在一棵菊苗主干上采摘下来的花蕾，它吸收了整棵菊苗的精华，最先含苞待放就被采摘下来。这时采摘下来的胎菊花粉最多，冲泡出来的花茶黄中带绿、清香诱人，细细品尝，令人心旷神怡!

杭白菊不仅仅是茶中珍品，更是极好的药用材料。它是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。《神农本审经》曰："菊花味苦、平、主、风、头晕、肿痛、目俗泪出、皮肤死肌、恶风湿痹、久服利血气，轻身耐劳延年";《本草纲目拾遗》说："……

杭白菊果真是珍品啊!

重阳节，饮菊花茶可真是的享受啊!

而桐乡也因杭白菊种植面积广，占全国90%以上，而被誉为“百花地面”!

杭白菊，愿她永远像一颗璀璨的明珠，在朴实的“百花地面”散发她特有的古朴、醉人的芳香……

重阳节是一个美好的尊老的传统节日，一般，我们在过重阳节之前，都会做一个重阳糕，备着在重阳节时吃。本来我是想做重阳糕的，可转念一想：每次重阳节都吃重阳糕，而且做重阳糕技术含量太高，我没有把握做好，只能做方便简单，技术含量较低的元宵了，呵呵!

大家看好了，我老杨要开始做元宵啦!我先准备好糯米粉，烧好开水，舀了大约一斤糯米粉放入盆里，又倒了些开水，把米粉搅拌均匀，裹成一团，又把旁边的“漏网之鱼”全部包裹在一起，变成一个大的米粉面团，好像一个没蒸熟的白馒头，接着我又不断用力揉搓面团，然后搓成长条状，再把它一段一段分开，搓圆，大大小小的元宵在我手中诞生了，最后放进锅中煮熟，加糖，一碗美味的元宵就完成啦!

原本这元宵是作为重阳节礼物给老人吃的，但我爷爷在外地，外婆有糖尿病不能吃甜食，所以，外婆说：“你孝敬老人的心意我心领了，元宵就由你代劳吧。”外婆看着我美滋滋地品尝着我纯手工制作的元宵，笑眯眯地说：“虽然我没有吃，心里却很甜，是我重阳节收到的最好的礼物。”

怎么样，大家有没有觉得我是一个能干，孝顺，尊敬老人的小男孩呢?有的话，就请给我点N多个赞哦，也和我一样做个孝敬好孩子吧!

各位尊敬的家长：

您们好!时间飞快，转眼间又迎来了一年一度的“九九重阳节”。在这个值得我们尊敬的节日来临之际，我园为了培养幼儿从小懂得关心爱护长辈，感受长辈给予自己的关心和爱，从而养成尊重长辈的良好品德习惯，我园定于10月6日(星期一)下午4:30—5:30在我园小乐园开展“九九重阳节祖孙同乐”活动，邀请各位长辈、爷爷、奶奶、公公、婆婆参加，和您们的孙子一起度过这个开心的节日，敬请各位依时出席。

附上当日节目表

开场：全体幼儿祝爷爷奶奶节日快乐(伴随音乐幼儿现场给爷爷奶奶捶捶背)

1、中班级舞蹈：《庆祝》

2、小一班家长独唱

3、小班级舞蹈：《勾勾手指头》

4、中二班家长节目：交谊舞《恰恰》

5、小小班节目：《宝贝尿片Show》

6、大一班家长节目：合唱《大头爸爸和小头儿子》

7、现场游戏(请现场长辈说祝福语领奖品)

8、社区老干表演舞蹈

9、大班级歌表演：《今天是你的生日》

佛山市南海区机关第二幼儿园

二00八年九月二十七日

秋雨绵绵，小巷里那棵梧桐树开始落叶了，街边的桂花在秋雨中开出细小的.花朵，淡淡的幽香在街头萦绕。菊花黄、枫叶红，秋天也是这般色彩斑斓。我喜欢刘禹锡的那首《秋词》：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。的确秋天最丰硕壮美，厚重深遂。

梧桐叶落秋渐深，满城风雨重阳近。在浓浓的秋意中，一年一度的重阳节又来了，重阳节至今也有两千多年的历史。国家已经把这一天定为老年节，让全社都来关爱老年人，尊老敬老一直是我们中华民族的优良传统。生逢盛世，老年人更要珍惜晚年时光。

重阳节是农历的九月初九，二九相重，称为“重九”，民间在这天有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。在重阳节这天，老年人登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸。老年人的晚年生活幸福快乐，更加地情趣盎然。

重阳节，如今也是属于我的节日，记得少年骑竹马，看看又是白头翁。不知不觉，我也成了老人群体中的一员。每逢重阳忆故人，此时总会记起在老街小巷里和我一起滚铁环打陀螺的小五哥。和他一起爬树摘桑葚，看电影的时光虽然已经远去，往事却像老电影一样在眼前上映，仿佛又看见了小五哥的音容笑貌。遥知重阳一杯酒，欲诉衷肠忆故人。重阳节是个让人思念的日子。

从儿童节到青年节，再到老年节，人的一生如同清晨的太阳,随着时间流逝最终成了黄昏里的夕阳。人事有代谢，往来成古今。人生的脚步总是这么匆忙，经历了人生的拼搏，回首往事，一蓑烟雨任平生，也无风雨也无睛。平淡、快乐、健康，才是晚年最大的幸福。

待到重阳日，还来就菊花。

期盼重阳节这天，那些曾经和我同甘共苦的老友，那些和我在一起读书的同窗，那些曾经在一起下放乡村的知青，那些一起招工到工厂的学徒，那些一起下岗离开工厂的工友，无论你们现在身处何地，还是在北飘或是南漂，你们现在都好吗?能相聚在重阳节的日子里，饮酒赋诗赏菊花，徜徉在故乡的土地上，在一起共叙年华，纵谈流金岁月里的往事，那该多好。我知道最难风雨故人来，不能相逢在一起，只有举杯默默祝福，但愿人长久，千里共婵娟。

重阳节的日子最珍贵，重阳节的美酒正飘香，在这个如诗如画的秋日，多少美景值得我们去赏玩。或登山看霜叶红如二月花，或游湖看碧水蓝天白鹭飞，或骑车到郊外看绿水绕村流。既锻炼了身体，又开阔了眼界。老有所乐，在美好的晚年时光，做自己喜欢做的事，快乐会永远相伴。

岁岁重阳，今又重阳。心中纵有千千结，聊寄重阳酒一杯。秋天这个美好的季节，流淌着斑斓的色彩，闪耀着缤纷的光芒。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。我纵情歌唱如诗如画的重阳节，歌颂我们老年人。让我们在一起，用最美丽的色彩描绘天边那一抹瑰丽的夕阳，让黄昏变得更美丽!

金秋硕果累，九九菊飘香。在重阳佳节即将来临之际，为进一步弘扬尊老爱幼的传统美德，教育学生有一颗爱心,我校总辅导员向师生介绍了重阳节的来历及习俗，并要求学生用自己的行动和方式来表达对爷爷、奶奶的爱，给爷爷、奶奶送水果，送祝福，为奶奶捶背、揉腿等，努力在学校营造一种爱老、敬老的氛围。

通过本次活动，让孩子们表达对爷爷奶奶浓浓的爱意，把享受长辈的爱的情感成功迁移，学会去爱身边的每一个人，体验幸福生活的喜悦。

又是一年一度的九月初九，也就是人们常说的老人节。在每年的这一天，我们都会提倡给老人们过一个愉快的节日。今年的九九老人节，我们要到奶奶家过节。

我的奶奶是一位退休老师，学校在这一天给她祝寿，不仅安排了精彩的节目和庆祝礼仪，还送给她一个精美的大蛋糕呢!晚上，奶奶请全体家人一起到“老家”吃顿团圆饭，也顺带着过重阳节。晚上6点左右，二伯、二伯母，哥哥和我的一家都到齐了，晚餐开始了，奶奶烧了一桌子她拿手的好菜，有红烧鸡肉，糖醋昌鱼，阳澄湖大闸蟹等。餐桌上是色香味具佳，看得我眼花缭乱，口水直流，忍不住不客气的先吃起来了。大家边品尝美味的菜肴，边谈着一些天南地北的三海经，说说笑笑，有多么的亲热又是那么的和谐啊!接着我们举起酒杯，为奶奶庆祝生日。

大家酒足饭饱后，一起在大厅看起有关重阳节的电视节目，我和哥哥可闲不住了，为了能使爷爷奶奶过一个快乐的节日，我们负责给他们捶捶背。过了一会儿，奶奶把大家又召集在餐着前，猜猜我们要干什么呢?吃蛋糕呀!我把蜡烛先插在蛋糕上，哥哥把灯点关了，然后由二伯把一个莲花式样的蜡烛点着了中心，“啪!”，那朵莲花奇妙的开放了，大家都被吓了一跳，但紧接着美妙的生日歌音乐响起来了，家人个个笑逐颜开的随着音乐唱了起来，奶奶露出了激动的神情，等蜡烛吹灭，二伯母亲手把大蛋糕切成一小份的分给大家吃，甜蜜的奶油香浓的蛋糕，真诱人啊!哥哥一口气吃了三快，还变成了一只名副其实的：“大花猫”当然我也好看不到哪里去。最后妈妈给奶奶和爷爷各做了一碗长寿面，我抢先祝福一声：“祝爷爷奶奶福如东山，寿比南山”。他们笑了，笑的那么满足，那么慈祥，那么快乐。

今年的老人节过的真开心啊，希望每个老人都能过一个愉快的节日。

这一年重阳期间大观园里文学氛围空前浓厚，宝、黛、钗等文艺青年在“诗歌发烧友”贾探春倡议之下，结成了海棠诗社，连素来恬淡寡居的李纨大嫂也赶来凑热闹，自封为诗社“社长”。一时间他们咏海棠、题秋菊、持螯赏桂……大观园里风生水起，好戏连连。

在这场轰轰烈烈的“文学选秀”中，大观园里这班红男绿女都憋着劲要“秀”出自己的风采，连平时一向低调的林妹妹这会儿也玩起“炒作艺术”：咏海棠时大家约定，三寸“梦甜香”燃尽必须交稿，眼看着那香只剩一寸了，林妹妹还在廊外“或抚梧桐或看秋色”，急得宝二爷一个劲唤她;她等众人都写好时才慢悠悠进来，提起笔一挥而就，以“偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂”等妙句赢得满堂喝彩。而在最后评比时林黛玉却屈居第二，薛宝钗拔得了头筹，这是因为李纨“社长”觉得：林诗固然风流别致，但若论含蓄浑厚，终不比薛诗的“珍重芳姿昼掩门”“淡极始知花更艳”等句，李纨大嫂以一个寡妇的眼光来评判高下，宝二爷不服也不行。

不过在接下来的菊花诗会中，宝二爷终于为他的林妹妹感到扬眉吐气了，前三名竟然全都是林妹妹的大作!众人一下子都成了林黛玉的粉丝——瞧瞧这诗写的，“毫端蕴秀临霜写，口角噙香对月吟”，活脱脱一个绝世才女的秀逸神姿!“孤标傲世偕谁隐，一样花开为底迟”，直把菊花也问得无言可对!林妹妹冰雪聪明，知道这时要适当表示一下自己的高姿态：我的诗伤于纤巧，最好一句当是湘云妹妹的“圃冷斜阳忆旧游”，乃背面傅粉;“抛书人对一枝秋”也妙绝深透!于是乎大家都互相评析互相赞赏，其情洽洽，其乐融融，共创了一个和谐诗会。

酒酣耳热才情挥洒之际，最有趣最精彩的一幕来临，大家都在大嚼特嚼螃蟹佳品，觉得该写写这“无肠公子”了，“原为世人美口腹，坡仙曾笑一生忙”，宝二爷这句不知是嘲讽螃蟹呢，还是在谐谑自己;“螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香”，林妹妹这是以闲笔勾勒出螃蟹宴的色香味俱全。众人再看薛姑娘的，终于彻底被这一句雷倒：“眼前道路无经纬，皮里春秋空黑黄”，简直活生生地剥了阴谋家伪君子的“画皮”。小题目写出了大寓意，看似柔弱的薛姑娘果真是“太有才”，只是小小年纪就如此世事洞明人情练达，到底是幸事呢还是不幸?耐人寻味的是薛姑娘这次写了三首诗，三次都明指“重阳”：“慰语重阳会有期”、“粘屏聊以慰重阳”、“长安涎口盼重阳”，这样的既“慰”且“盼”，莫非草蛇灰线，预示着薛宝钗的人生将在以后的重阳日会发生重大变故?

这场活色生香的重阳节诗歌Party，是红楼梦中人的华彩乐章，正好反衬了日后“飞鸟各投林”的凄凉。世事无常，“风流总被雨打风吹去”，盛衰之变何其易尔!

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

时逢周末，我和爸爸妈妈例行去爷爷奶奶家。尽管离奶奶家只几百米的距离，但由于平时学习紧，却只能周末去去。我是爷爷奶奶的“掌上明珠”，奶奶早已准备好了我最喜欢吃的红烧肉，爸爸爱吃的鱼，妈妈爱吃的蒜苔，等等一大桌丰盛的菜肴。吃饭时，爷爷问我说：“最近又学会了什么诗词文章呀呀?背给给爷爷听听。”“又来了，孩子吃饭呢!”奶奶对爷爷有些不满。爷爷这几年身体不好，不但拄了拐棍，记忆也不好了，但过去的诗词、名句却不忘，张口就来。记得有一次，爷爷想吃甜食，因为爷爷有糖尿病所以奶奶不允许，可爷爷说，“生死由命，富贵在天。”，爸爸赶紧说，“可是养怡之福，可得永年。”所以，在餐桌上我想了想便开始诵来：“秋丛绕舍似陶家，便绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”“好!大孙子”爷爷高兴地说，“不过应该是“遍绕篱边日渐斜(xia)，读xia”。“我们是读xie啊!”我有些急了。“爷爷说得对，读‘侠’!”爸爸又插嘴了。后来无论怎么解释，连爷爷奶奶都说我读的对，可爸爸就说爷爷读的对。好在奶奶把话题换了，我才雨过天晴了。

回到家里，我不和爸爸讲话，妈妈对我说，“你怎么不理解你爸爸，无论你爷爷说的对与错，你爸爸都会说爷爷是对的。爷爷年龄大了，——”我恍然大悟，我对“孝顺”的理解只是在书本上，爸爸对爷爷的孝顺确是时时刻刻的。

尊老爱幼是中华民族的传统美德，关注父母，别只在重阳这天。

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日---重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山---香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日---老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

一千多年前的今天，杜甫登高远眺吟出千古绝唱——《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

宁静的傍晚，我独自一人站在林荫道旁的一棵树下，阳光斜斜地洒下来，细碎地穿过零落的树叶，在我的眼睛里投下斑斑驳驳的亮光。而我却丝毫不能从那光芒中获得温暖，反觉得有一种从骨髓中散出的凄冷。看那枯黄的树叶光华不再，即便在这温暖的风中也冻得瑟瑟发抖，坚持不住就要飘落下来，像蝴蝶绝美的舞蹈，而后归于寂寞。裹衣离开，我感觉自己就像那些被抛弃和遗忘的败叶，远隔亲人好友，在这遥远的城市呼吸陌生的空气，咀嚼思念的苦果。

窗外，阵阵秋风吹袭，我再一次抬头看那些纷飞在空中的枯叶。忽然觉得它们很像自然的信笺，而关爱是一枚通行世界的邮票，枯叶用尽最后的生命燃烧成一缕缕灿烂，给无数异地的亲朋好友传递温情与祝福，让世界不再孤单。原来只要心心相印，距离永不会阻隔真情;其实只要真情恒久，天涯也不过咫尺比邻。

今天是重阳佳节，重阳节也叫敬老节，要吃重阳糕，还要登高望远，今天，我想感谢我的爷爷，打算帮爷爷择菜。

节日里，爷爷一定会做好吃的庆祝一下，我就要借这个机会帮爷爷择菜。于是我走到厨房边，探出头，朝厨房里望了望，爷爷正拿着一个袋子，他把袋子倒过来，里面的青菜就一个一个地掉出来了，掉在了筐里。我跑了进去，说：“爷爷，我来帮你择菜，我也想试试!”爷爷笑了笑说：“好的哇，来，你跟着我学。”我摆出一副胸有成竹的样子，但是，一拿到手上，只会瞎摆弄，没有爷爷会。爷爷先把青菜的根拿掉，再把黄色的或是坏掉的叶子摘掉，然后把青菜拔弄开，把脏东西和泥土都清理掉，最后青菜就被爷爷整齐地摆放到了筐里。我也学着爷爷那样择菜。刚开始，觉得很难，后来，就慢慢地有点会了。最后，择菜有模有样的。但是，爷爷毕竟是择菜的老手，我根本就没法跟爷爷比，看啊，爷爷的动作是多么娴熟灵敏。我继续认真地择菜，拔根，摘叶，清理杂物，完成!就这样，一棵棵青菜在我们手中，洗去身上的灰尘，穿上华丽的绿衣裳。

一小筐青菜都择好了，爷爷把它们端去洗了，我回到客厅，坐在沙发上，想起爷爷那双布满老茧的手，我的泪水不禁落了下来。回想起小时候到现在，爷爷背着我去玩，爷爷给我的童年留下许多美好的回忆，带我玩，做饭给我们吃，照顾我们……长大了，爷爷还接送我们上下学。我一直都很喜欢爷爷，我觉得您是世上最好的爷爷，谢谢你，爷爷!

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法：

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢大家!

重阳节就要到了，为了让爸爸妈妈安心工作，祖辈家长承担了大多数照顾孩子的工作，非常辛苦!为了让孩子们表达对爷爷奶奶、姥姥姥爷的感谢，和祖辈家长共同度过一个难忘的重阳节，本周三重阳节当天，尚言幼小衔接将举办祖辈亲子活动，在此诚挚地邀请祖辈家长共同参加!活动安排时间：10月21日上午8:30-下午1:00地点：幼小衔接全年班本班校区活动内容：

祖辈家长课堂：与祖辈家长共同交流教育理念，统一教育思想。

亲子游艺活动：孩子与祖辈家长进行游乐活动，共享天伦之乐。

亲子包饺子PK赛：北方一直有节日里吃饺子的习惯，活动当天，孩子将与祖辈家长一起动手包饺子，让孩子享受和老人共同动手劳动的快乐。

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本次活动邀请祖辈家长(爷爷奶奶、姥姥姥爷)参加，因场地限制，每个家庭最多出席两位家长。如祖辈家长不在本市，请爸爸妈妈代替参加。

下午按照课程表正常上课(音乐课/主持人)，如活动后家长直接接走，请提前告知班主任。

本次活动希望能够让孩子多多目睹祖辈家长的风采，希望有荣幸请到祖辈家长登台献艺，因此如果有家长能够进行才艺表演或者有适合与孩子分享的故事经历，请提前告知班主任老师，将在游艺活动中安排。

活动后祖辈家长将与孩子共进午餐。

烦请各位家长将本邀请函转达至祖辈家长，并于明早上学前，将活动的参加人微信告知班主任，谢谢!

尊敬的老人们、亲爱的老师们、小朋友们：

大家上午好!

明天是重阳节，也是所有老人们的节日，为了从小培养孩子尊老、爱老的情感，我们 辛勤的老师们不辞劳苦，在这节日前夕热诚邀请孩子们的爷爷、奶奶、外公、外婆来园观看孩子们的活动，让老人们接受孩子和老师们给予最真诚的节日祝福。

孩子们，你们的爷爷、奶奶、外公、外婆非常辛苦，他们不仅辛勤地养育了你们的爸爸、妈妈，而且为你们创造了今天的美好幸福的生活。园长阿姨希望小朋友们要尊敬老人、孝敬老人，尽量不要给老人增添麻烦，要做到自己的事情自己做，上学、放学自己走，不要老人抱;自己吃饭和穿衣，不要老人帮;自己按时睡觉，不要老人哄和陪。还要帮老人们做一些力所能及的小事：每天把你最开心和快乐的事讲给老人听;要听老人的话，不要让他们生气;老人累了，帮他捶捶背;老人渴了，帮他端茶倒水;老人休息时，不吵也不闹。孩子们，能做到吗?明天是爷爷、奶奶、外公、外婆的节日，园长阿姨要求每个小朋友回家帮老人们做一件小事或者说一句祝福的话语，有的宝宝爷爷、奶奶或者外公、外婆不住在你们一起，你们也应该通过电话祝福他们节日快乐。孩子们，能做到吗?

在这重阳节即将来临之际，我也代表实验幼儿园全体教职工祝福所有的老人们福如东海、寿比南山，天天笑口常开，合家幸福快乐!

今天是重阳节，我想着平时都是长辈为我做事，今天我想为他们做件事。

爷爷下班回来了，我拉着爷爷的手，让他先坐在沙发上看电视。然后我连忙跑到厨房里取出茶叶，拿出爷爷常用的杯子洗干净，往杯子里放茶叶，一开始我放了一点点，用力地捧起茶壶，小心翼翼地把开水倒进茶杯里，这时我发现茶杯里的茶叶太少了，想到爷爷喜欢喝浓茶，于是我又抓了一把茶叶放进去，这时我发现许多茶叶飘在水中，像一个个欢乐的小精灵。水的颜色从浅绿变成了深绿，我想：这次的茶应该浓了吧!泡好了茶，我怕爷爷喝了会烫，就把杯子放在一盆冷水里凉着，等茶不那么烫了，我小心翼翼地端进客厅，把茶递给爷爷，对爷爷说：“爷爷，您累了吧!喝杯茶吧!”爷爷一愣，惊讶地问我：“这茶是你泡的吗?”我兴奋地说：“是的!爷爷您平时上班辛苦了，今天是重阳节，你就好好休息吧!喝喝看，我泡的茶怎么样。”爷爷慢慢地喝了一口，笑眯眯地对我说：“这茶真香啊!我家孙女真有孝心!”我听了爷爷的话，不好意思地说:”这是我应该做的。”

以后，我要把每一天都当作重阳节来孝敬长辈。

重阳节的种.种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体十分好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原先这天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎样会忘了呢，就应向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我情绪烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的就应陪自我的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的`礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你明白这天是什么日子吗?”外婆疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道这天是你妈妈的生日?”“更不是了，这天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

尊敬的家长朋友: 您好!

尊老、敬老是中华民族的传统美德，农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，为了让孩子了解重阳节是爷爷奶奶的节日，培养孩子从小尊敬长辈、孝敬老人的美德，我们定于2015年10月21日(周三)举行“大手牵小手，欢乐迎重阳”感恩活动，敬请爷爷、奶奶或者外公、外婆到场，提前和我们的小朋友一起过一个快乐的重阳节!

活动时间安排：

1、大二班、大三班 周三上午8：30-9：20

2、中一班、中二班 周三上午9：30-10：20

3、小一班、小二班、小三班 周三下午2：30-3：10

4、大一班 周三下午3：30-4：20

尊敬的家长朋友:您好!

金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了传统节日九月初九重阳佳节，为了让老人们感受到孩子们的一份爱心。山高幼儿园将邀请宝宝们的爷爷奶奶、姥姥姥爷来幼儿园，和孩子们一起度过一个欢乐、祥和的节日。我们诚挚的邀请您的参与，希望您准时光临哟!

一、活动地点：各班班级

二、活动时间：2015年10月21日

三、活动过程：

1.介绍重阳节

2.幼儿、爷爷奶奶表演环节

3.互动环节

(1)亲子游戏环节

(2)我给爷爷奶奶剥橘子

(3)品尝重阳糕，分享水果、茶点

(4)赠送礼物给爷爷奶奶

4.活动结束。

四、温馨提示：

1、请有才艺展示的爷爷奶奶、姥姥姥爷提前告诉老师您的节目类型、名称，把音乐提前交给班主任，老师做好节目单准备。

2、因人数较多当天尽量乘坐公共交通工具来园，家长小车、电动车要摆放整齐，不要影响交通。谢谢合作!

昨天刚吃午饭，就接到电话叫我们班主任两点到校。很纳闷：有什么急事呀。长期午眠的我，只好牺牲这宝贵的午休时间，提前五分钟赶到了学校。。只有校长一脸灿烂地给我们介绍了来校的原因，活动负责人我们所有班主任居然等了她一个小时，手机打不通，不得已才打座机，原来她还在美梦中呢。等来后，就那么一句话：明天搞捐赠仪式，准备鼓号队和给领导戴红领巾的队员。我们就为这句话足足耽搁了自己两个小时。并且这些常用的队伍是现成的呀。随要随到。

为确保仪式质量，下午两节课还得训练，其他学生跟着玩呗。

今早提前半小时到校，本想改作业，则坐到办公室，就叫去组织集合，准备出发。一切准备就绪，突然打电话要鲜花队，并且在二十分钟内出发，这可乱套了，叫出鲜花队的学生，服装却不一致，也难怪呀，今天星期五，许多学生的校服脏了，早换了。没办法，只好叫出所有穿校服的学生，重新选了一批，原来鲜花队员有的也连忙到处去借校服，学校那阵可热闹啦。负责人更象热锅上的蚂蚁。突然电话来了，说我们迎接的人还在八十公里外。哎……

等啊，等啊，终于可以出发啦，已经是第三节下课了。来到捐赠地点，只见主席台上鲜艳夺目，对联、幕布喜气洋洋，两边音箱高垒。迎宾小姐，市、县有关领导早已在周围闲谈。台下大操场里坐满了兄弟学校的学生。气势还真大呢。

盼啊，望啊，阴冷了好几天的太阳这时不知是好奇，还是有意竟高高地悬在了头顶。许多学生解开了外套。

三辆警车相继来了，领导的车终天出现了。鼓号齐鸣。颗颗晶莹的汗珠从那吹号队员的额上滴落。

还好，仪式前后不到十分钟，可已接近下午一点，学生回校后再回家，不知该是啥时候了。

宏大的场面，来去的耗资，两天十几个班学生的时间，捐赠的钱物，这是什么式子呢?下午到校后听说这好象又是一个非等式。

同样的事件在某校也有过，他们所受的捐物与学生不对号，可他们迎宾的钱不知要买多少适合的书了。

形式呀，这就叫什么特色来着?

好一个重阳节!

还有几天就是九九重阳节了。我趁10.1假期期间想亲手为爷爷奶奶做一件有意义的事情，陪他们过个快乐的重阳节。

做点什么呢?我思前想后，后来爸爸说做重阳糕啊，不过有点复杂的，你最好去小区卖早点的叔叔那学下。吃完午饭我就立马去店里学习，只见糕点店的师傅正在忙着，还有几天就重阳节了，他们家重阳糕的卖得很好，我就站在一旁认真的看着，一道道工序我看花了眼。这时一位叔叔对我说：“小朋友这个太难做了，你还是做点简单的吧，这个要技术的”。

我回到了家，爸爸问怎么了?"叔叔说重阳糕难学的。”妈妈听到了说:“做饼好了，简单又美味”。这主意好，因为之前妈妈在做饼的时候我有这一旁看过，我倒挺感兴趣的。妈妈很快帮我把需要的材料准备好:米粉，南瓜，紫薯，白糖。我按照之前她做的方法先把南瓜和紫薯洗净放锅里蒸，15分钟蒸熟了，先把南瓜泥白糖和米粉搅拌均匀，那颜色黄黄的真好看，然后再把紫薯糖和米粉搅拌均匀，紫色是我最喜欢的颜色。全部拌好我开始学妈妈的样子做小饼了，捏来捏去就是不圆，也学妈妈在紫色的饼上加上黄色的眼睛和嘴巴，黄色的饼上加上紫色的眼睛和嘴巴，做成了笑脸的形状。全部做好下来开煎饼了。这时妈妈说爷爷奶奶年龄大了，牙不大好，最好蒸着他们吃。妈妈的心真细，不是她提醒估计这饼爷爷奶奶也吃不了了，10分钟后爱心饼热腾腾的出锅了，我把它们装进盒子里迫不及待的给爷爷奶奶送去。

爷爷奶奶听说饼是我亲手做的，一人拿起一块品尝了起来，连连夸赞我:“小乐乐你做的爱心饼既好吃又好看，棒极了!”只见他俩笑得合不拢嘴，我在一旁也自得其乐。爷爷奶奶年纪大了，以后我要经常给他们做好吃的，经常陪他们出去走走玩玩。

最后衷心祝天下所有的老人身体健康，幸福长寿。

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们便会迎来一个特殊的节日--重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九。以前，我对重阳节确实不怎么了解，认为只不过每到这一天人们吃上几块重阳糕，大伙再聊聊天也就过去了。后来，等自己渐渐懂事了，并从父母那里了解到了一些关于重阳节的来历和特殊的含义。重阳节也叫敬老节或老人节，每年的农历九月初九，二九相重，称为“重九”。民间在这一天有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

转眼间，今年的重阳节又来到了，我的心里有了个小算盘。这天上午，我走到奶奶旁边，想考考奶奶的记性，就问：“奶奶，今天是什么日子?”奶奶疑惑的说：“今天，今天什么日子?”我神秘地说：“想想，好好想想。”“今天是咱妈的生日?”“不对，今天是你的生日。”“我的生日?我的生日要到十二月啊!”“呵呵，不是那个生日。今天是重阳节，是你们老年人的节日啊。所以我带你出去走走。”说着，我便拉着奶奶的衣角向前走。奶奶脸上的笑容今天很灿烂，一旁清澈的湖水倒影着岸边树木的身影，几条小鱼无忧无虑的在水里游弋，有时互相嬉戏，有时吐吐水泡。耳边还不时传来奶奶小时候的故事，奶奶陶醉在这美丽的诗画里了。

是啊，经常听大人们说，要让老人老有所乐，安享晚年。或许说的就是这幅美丽画面吧。这时，天色已晚，我和奶奶意犹未尽的回到了家，而妈妈也早早在餐桌上放上了重阳糕。我连忙递了一块给奶奶，又抓起一块塞进了妈妈的嘴里，当然我不会忘了自己。

咦?今天的重阳糕怎么比以前的更甜了呢……

农历九月初九，两阳相重，故叫重阳，重阳节又名老人节。今年的重阳节过得特别有意义，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五（1）班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

后来，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了！他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说拜拜了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们非常醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：祝老公公老当益壮，身体健康呢！老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，但是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时间过得真快啊！我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每天孤孤单单，生不如死。不过，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。现在老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自己的父母一样好，所以，我又恢复来时的心情，和朋友聊天、歌唱……

[以重阳节活动命题的作文