心灵的回响汇编3篇 作文怎么写(热门20篇)

我认识你是在那个早晨，除了你，还有那触动了我的心灵的，你的微笑。

你的微笑，仿佛人间四月天。在那个刚下过雨的清晨，狂风把空气中残留的一点清新给吹得无影无踪。我站在寒风中不由得耸耸肩，马路上，零零散散的车飞驰。突然，一阵强光照向我，我十分欣喜的忘了过去，最后只是空欢喜一场。我一边抱怨一边向车子走去。

“请问，这辆车可以到某某学校吗？”“可以啊。”司机笑着回答我。于是，我快步上车，找了一个靠窗的位置坐下了。然后，观察起了这位司机。

他大概三十几岁，可工作的辛苦让他显得有些苍老，白发不知何时爬上了他的鬓角。起老茧的手用力的把握住方向盘。

天有些蒙蒙亮了，一批又一批的乘客上了车，我才发现，那温暖人心的微笑。那微笑，伴着初升的太阳照进了我的心田。有的司机态度恶劣，不耐烦，有的司机一言不发，不言语，有的司机可能因为劳累，有时会骂人。而他，是很多司机中与众不同的一个，他做到了这个职业的真谛。

你的微笑，仿佛人间四月天；你的微笑，就如那初升的太阳；你的微笑，就如那甘甜的雨露；你的微笑，就如那黑夜里的灯塔；你的微笑，就如低谷里的光明。你的微笑，给人以爱，给人以光明，给人以智慧，吹散黑暗，消除忧愁，更触动了我的心。

世界很美，有你会更美。——后记

“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？”

书中的迪伦在一场车祸中丧生，当她爬出火车残骸时，却发现世界变成了荒原，走出的只是她的灵魂而已，在那，她见到了自己的灵魂摆渡人催斯坦。两人在跨越荒原的日子里相依为命，她爱上了他。因为爱，迪伦重返荒原，她不再害怕，只因心中有爱。

书中说，荒原的风景如同一面镜子，折射出他们内心的景象。你哭泣，天空便因你狂风大作，阴雨密布；你欢笑，身边就是灿烂阳光、宁静如水。

我们每个人的人生就像荒原，没有人知道自己的未来怎样，终点在何处。而在跨越荒原的途中，恶魔就是人们的心魔，是人的贪婪、懒惰、堕落、犹豫等等，会将灵魂拖入深渊的魔鬼，而在荒原之中，天气的好坏反映了我们的心境。

最后的最后，故事圆满收场，“原来你在这里。”“我在这里。”千言万语，不过一句，原来，是你。千山万水，不过一场，余生，不悔。

书中还有一句话，令人印象深刻：如果我真的存在，也是因为你需要我。

摆渡人，其实就是你灵魂深处所期待的人，人生一世，如一场旅途。在旅途的过程中，会遇到各种各样的心中荒原。而在荒原的挣扎中，我们对待荒原的态度便是我们心境的反射，能够一直陪伴自己的摆渡者，其实就是内心强大的自己。

读完《摆渡人》，它告诉人们，在这个人间，没有谁是能将日子过得行云流水，每个人都会失败，只是有些人坚强面对，有人的一味逃避。我们应要坚信，有过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，人生会更加生动。

时间永远都是旁观者，所有的过程和结果都需要我们自己承担，用坚强的信念，形成心灵的支柱，摆渡自己。时间一直向前走，没有尽头，只有路口。

底线是什么？是屈原在怀抱巨石，跃进汨罗江前“举世混浊而我独清。举世皆醉，唯我独醒”的慨叹。

底线是什么？是虞姬在四面楚歌响起时，“不为玉碎宁为瓦全”拔剑自刎的忠贞。

底线是什么？是海明威笔下的老人在娱大马哈鱼搏斗时，“一个人可以被消灭但不能被打败”的顽强。

人生在世，最重要的是坚守心灵的底线。坚守心灵的底线是做人的基石，是拥抱世界时最重要的原则，没有坚守心灵底线的人，就无法形成精神与物质上的支持，就无法被这个世界所接受。

而那些为了逾越了甚至放弃了自己心灵底线的人呢？你可还记得岳飞墓前的跪像？那是千载骂名，那是遗臭万年。他们让忠魂消散于西湖之畔。让一个民族的精神，无可逆转的消亡。纵然有万千权数，纵然可以在荣耀中度过一生，但他们背弃了心灵底线，心灵的谴责，来自灵魂深处的做人的底线的拷问，相会是何等的生不如死？

坚守心灵的底线。是主宰自己的根本原则，当一个人守住了自己的底线，那么无论是利用利诱还是个人的私仇偏爱，都不能使他们背离真实，最终那些堂堂正正的人将会被历史所铭记，傲然于天地之间，璀璨于历史的夜空。

我国古代伟大的爱国英雄文天祥，在被俘后，他受到隆重的接待，却在敌人的利诱面前没有一丝的动摇。殉国前，他向象征祖国的南方跪拜后，留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“的绝唱，为后人所颂扬。

中国的古人是如此，而国外的英雄们又何尝不是呢？1823年7月，英国伟大的浪漫主义诗人拜伦登上了“海克斯号”。坚守自己心里的方向，帮助希腊反抗土耳其的压迫。直到生命的最后一刻，他依然在为了希腊人民而奋斗，他在枪林弹雨中用生命谱写了一曲豪迈的英雄之歌，他会被所有希腊人民所铭记，全国人民为他服丧致哀。而他身体中飞出的坚守心灵底线的灵魂，也会永远在世界的每一个角落被人所传唱。

人这一辈子，最重要的就是坚守住自己心灵的底线，无论我们是处江湖之远亦或庙堂之高，都要让自己的心始终处于在那底线之上，只有这样，我们才能做一个真正的，能主宰自己的，拥有自尊的人，只有这样，我们的生命才如生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

童年像一处沙滩，沙滩上一颗颗贝壳里藏着许多开心的、伤心的、愤怒的、无助的情绪；沙滩上的一朵朵浪花溅起欢乐的笑声，明媚的笑脸；沙滩上数不清的金沙，是身边朋友、亲人那真挚、纯粹而宝贵的爱。

在每个家庭里，妈妈似乎总担任着“唠叨”的标志，这可真不是空穴来风，比如一到早上妈妈送我上学，免不了一通长长的叮咛：“书都整理好带齐了吗？”“嗯。”

“红领巾、校牌带了吗？”“嗯。”

“今天……”“妈，都带齐了，出发吧。”我打断妈妈。

“真的带齐了？”“嗯！”

坐上电动车，车向小区门口行驶。我总觉得有什么事忘了，是什么呢……我调整了一下书包的位置，等等，水彩笔没带！“妈，那个，先开回家呗……”

“怎么了？”妈妈问我。

我心虚地说：“那个，我水彩笔没带……”“不是说都带齐了吗？”

“哎呀，我忘了嘛！”不知怎么，带上了一点敷衍的语气。

从家到学校的路上，我们都没说话。我惴惴不安地想，妈妈是不是责怪我呢？一颗心突然悬了起来。

“到了。”妈妈对我说，“上课认真听，不能做小动作，不能讲话……”我放心了，因为妈妈依然在唠叨——她没生气，她的唠叨就是她爱我的方式。“好，知道了。”我笑着，“拜拜！”我走进校园，透过楼空的栏杆，望着妈妈离去的背影，小小的心盛满了喜悦。

爱是童年沙滩上遍地的沙子，切不可因它们多而随意将其踩在脚下。捧起一捧沙看看吧——在阳光下，它会闪着金色耀眼的光。

荷花落了，暑期仍未褪尽，而萧瑟的秋风，已埋下了夏日最后的蝉鸣。

生活总是充满多方面的压力，堆积如山的作业，犯错时的痛苦，同学之间的明争暗斗……在这个时代，这个社会，高速发展的科技，都让简洁变得纷乱，让心灵变得浮躁。沉静，是无数人追求的美好之境。

现在是秋季，罗兰在《秋颂》中言：“秋是成熟的季节，是充实的季节，却是淡泊的季节。”是的，但是秋季十分干燥，是最令人浮躁的季节。

升入初二以来，大不如前那般沉静，而是越来越心浮气躁，多次测试的失利，让我不禁问自己：“我这是怎么了？”

秋天的周末，天空湛蓝的，却云朵密布，我仍趴在书桌前，无精打采地翻着书，心绪越来越乱。我抛下手中沉甸甸的课本，蹬一双运动鞋，疾步下楼去。

不知是谁的指引，我低着头不知不觉踱到了公园，游人稀稀疏疏，不时有人朝我投来好奇的目光，定是因我这垂头丧气的模样，我总觉得他们的目光无不充满鄙夷，这更让我的心灵无法沉静。

突然，一条柳枝在我的面颊上拂过，我下意识地抬起头，见地上松散的木屑，它的心应该已经被蛀空大半，令人心寒。

我伫立在树下，静静地思索着。

这时，一阵微风扬起，一缕金黄色的阳光透过人造林的缝隙钻出来，笔直地照耀在这棵柳树的主干上，我惊奇地发现，它居然闪烁着强烈的，震撼人心的金属般的璀璨光泽，我顿时目瞪口呆。我努力地克制着内心的激动，再次端详着。主干是那样虬劲，因岁月的荡涤变得成熟而坦然。它可能遭受过雷击，被虫豸蛀空了心脏，但他依然能顽强地活下来，甚至因为挫折和磨难使它的心沉静下来。

我为我当时的冒失而感到悔恨。

是啊！我们何尝不要像这棵给予我启迪的柳树一样，在压力，在磨难中洗涤尘俗的渍垢，愈加沉静呢？

浮躁与沉静，决定了你是碌碌无为的麻雀还是翱翔天宇的雄鹰，是杂乱的音符还是动听的乐章，是庸俗的自私还是坦然的豁达。

就让心灵在这个成熟、丰收、充实、淡泊的季节里开始沉静……

生活中眼睛像一面镜子，它可以让我看见画卷般的世界。而你与人交谈时，眼睛就像一张窗户，它半掩着，需要你推开它，探索它、琢磨它。当你推开那户窗后，你会发现全世界的窗都为你而打开了。它们或纯洁，或阴暗，但这些眼睛的光会引诱你想了解它的善与恶，当一个人的眼睛大放光彩时，那一定是他一生中最欢快的时候，当一个人的眼睛里什么都为灰白的时候，那他的心已经死了。

很早以前，妈妈带我去阿姨家吃饭，走在路上妈妈与我交谈时，我一直在想别的事情，妈妈见我如此不尊重他人，就对我说：“儿子，你在听别人讲话的时候要看着别人的眼睛，这是对别人的尊重”。

于是我开始看着别人的眼睛，久而久之我养成了这个好习惯，同时我发现如果我看着别人的眼睛，那么别人的注意力也会转移到我的身上，当别的眼睛与我的眼睛对视，眼光与眼光碰撞时，那种奇妙的感觉简直不能用言语表达出来。

当你与一个快乐的人对视时，你也一定是快乐的，当你与一个忧郁的人对视时，那你也必定会忧郁。眼睛是传神的，你的心也会受到你所看到的东西所影响。

眼睛是心的镜子，是世界的镜子。眼睛是人生的一部长书，它会让你了解一个人的一生。

走过千山万水，你可曾有过发自内心的感触？你的心灵可曾跟随着你远行？

贺知章有诗云：“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”诗人回到了阔别已久的家乡，风尘仆仆的心灵得到了些许慰籍。可他却发现，远行归来，当年的人与物都依稀可辨，但岁月却让他日渐衰老……他的心灵终归是不肯随他远去的，仍旧停留在过去美好安宁的时刻。心灵的远行，是漫长而充满磨难的，它意味着你必须放弃点什么，减轻肩上的“行囊”，从而换取征途上的收获。

心灵的远行，或许承载着许多苦难欢乐、悲欢离愁。“花落人去今萧索，春梦绕胡沙。家山何处？忍听羌管，吹彻梅花。”从词中，我仿佛看到了赵佶的心灵孤苦无依地在大漠中漫步，他放弃了帝皇的繁华社稷，忍受着国破家亡的痛苦，却历练出了一首首悲婉凄惨的乱世悲歌，撼人心弦。“面朝大海，春暖花开。”海子舍弃了自己的生命，让心灵在天堂净土中肆意奔跑。我相信他一定是幸福的，因为他的心灵带我远行，让我沐浴在文化的光耀下。

心灵的远行，可以带你欣赏别样的风景。书，是你远行的伙伴，带你领略无限风光。读《哈利波特》，你的心灵就好似骑着扫帚，在古堡上飞翔；读《三国演义》，你的心灵就仿佛俯身于诸葛，于七星台大祭东风；读《红楼梦》，你的心灵就仿佛变成了贾宝玉颈上的那块美玉，与他共览大观园春秋；读《海底两万里》，你的心灵就随鹦鹉号沉浮海底，去探密未知……心灵能在书中远行，是因为书赋予你无穷的想象空间，能让你思考感悟，领你探索发现。心灵之远行不必疾苦困顿，也可以如此轻松愉悦，如此梦幻多彩。

心灵之所以远行，是因为想象赋予它动力；心灵之所以远行，是因为情感赋予它色彩；心灵之所以远行，是因为思索赋予它方向。让我们的心灵在书的想象中驾驭情感，思索感悟，朝着远方前行吧！

心灵，每个人最私秘的空间，每个人人生的乐土，每个人的归宿，心灵之灯能照亮我们的方向，心灵之灯是每个人都有的，且都是一点光亮而已。在寂静时，心灵之灯才会发出耀眼的光芒，而在热闹中，心灵之灯则会武无情的熄灭，所以，我们在夜深人静独处时，应要好好守护我们的心灵之灯。

我们生活在快乐的21世纪，时代发展脚步快得让我们连喘口气的时间都没有，每天忙碌于尘世，每天为生活而奔波有谁，可以在快乐节奏的生活中放慢一下脚步，有谁，可以在宣闹中倾听自己的心灵，有谁，可以在尘世中守护着、保护着心灵之灯不被熄灭。没有人！是的，我们每个人生下来都是要干活的，每个人大豆有自己天生的责任，我们谁都无法抛弃这些与生俱来的一切。所以，我们心灵之灯不会在我们忙碌时，尽力燃着，因为无人有空呵护，心灵之灯在我们寂静，独处时熄灭，因为我们会尽力呵护。

生活中，我们有着太多的牵挂，生命中，我们有着太多的羁绊，唯有在寂静时，我们心中牵挂的疲惫，我们身上羁绊的无奈，才会在心灵之灯的照耀下得到放松。深夜中，守护着的心灵之灯；深夜中，抛开所有；深夜中，自由自在，那是怎样的怡然啊！这样珍贵的片刻，有多少人懂得体会，有多少懂得珍惜。

人生在是世，拼搏一生，人生苦短，我们能创造多少成绩？生命的有限，思想的无限，生活圈的大小，心灵之灯的明暗，都在人生路上闪闪。努力活着，为别人；为自己，尽力追求着；为责任，为梦想，理智地处世；为言行，为心灵。为什么世界要分成白昼和黑夜，为的就是要我们白天用自己的言行努力着，晚上用自己的独处清洗着心灵之灯。我们在生命过程中，有太多的欲望，有太多责任，我们应该要及时清洗一下心灵，整装好自己的心灵，整装好织机的言行，努力向成功出发，努力向责任迈进。

心灵之灯照耀我们前进的方向，心灵之灯是我们前进的助手，在喧闹中，

我们无法呵护心灵之灯的燃烧，那么，在寂静中，我们应该好好护着它燃着。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

有句话叫“自助者天助”。现实中很多人把人际关系看得却是比天还大，不分是非结交各种朋友，认为这样在关键时刻就能“有贵人相助”。而我觉得，不是人人都似及时雨宋江，人生正如在黑暗中摸索，没人会为你点灯，只有自己点亮心灵的灯，心亮了，黑夜才有光明。

我从小就怕黑，每次夜里上楼，总是紧紧贴在妈妈身边，死死的攥紧她的手，一阶一阶像走钢丝一样探着走。每走到拐弯处，我总把帽子裹的严严实实的，以此遮住所有余光，生怕，哪个鬼一下就从余光中窜出来。我额头上挂着的汗珠，豆大豆大的，悬着，仿佛刹那间就会掉在地上，摔个粉碎，我的心也是如此。黑暗里，万籁俱寂，一向喜欢安静的我多么希望此时的声音比洪浪还大，淹没一切杂音。没错，到了，打开家门的一刻，我那绷得比石头还硬的心才稍稍舒展。

我的夜路总有人点灯，但终究，灯会熄灭，只有心亮了，黑夜，才不会黑。

一次傍晚回来，本想趁天未黑抓紧回去，可真是天公不作美，刚刚还高悬的太阳一个刹车没踩住，“咝溜溜”，便挥手与我告别。为了在夜幕完全落下前通过那条拆迁过的小路，我只得不断加快脚步，以至于摆手的频率都跟不上那仿佛还没抬起就已落下的步伐。

夜已至，犹未归。寂静漆黑的穹顶下，孤零零的我在寂静的街道上十分显眼。小路像一座废墟，脚下是破碎的砖瓦、破旧的生活用品，可能还爬着各种怪异的小虫。路灯像被击毙的犯人一样，呆呆地垂着头，灯泡已经破碎，偶尔还有几滩水积在洼地中。我的心提到了嗓子眼，脊背已经凉到了绝对零度。此时我多希望旁边还有妈妈拿手机帮我照亮整个夜晚，然而，连星月今天似乎都隐匿起来，估计也是叫这黑夜吓破了胆。

我把身体紧紧缩起来，屈身走着。正如墨菲定律那样，一切事情都比你预计的时间要长，我感觉永远摸不到路的尽头。阴云如魔鬼般吞噬了天空，空气仿佛停止了流动，脚下的地面像深渊一样让我越陷越深。我的思维停滞了，大脑缺氧一般，心里茫茫一片，像迷途的旅人不知何去何从，整个心在冒汗，似乎马上就要升华成气。后面总觉得有什么东西赶着我，我决不敢往后看，潜意识告诉我：跑！我伸展开四肢，几乎是扑着向前冲，耳边只有“嗖嗖”的风在呼啸。渐渐地，我不跑了，我停驻在那，环顾四周，一切都那么清晰，是的，就我自己。

何怖之有？吾亦独闯之乎。吾尝惧而不敢行，是为可笑矣！

生命本就是曲折的夜路，弱者走有灯处，强者无人相助，更无需如此，只因点亮了心灵的灯，任他天涯海角，前路光明坦荡。

英雄之路向来孤独，而自强便是斩棘的利剑，是引路的图腾，是心灵的明灯。

点亮心灵的灯，我当自强！

我，永远生活在你的怀下。每天我都亲昵的看着你。在每一次相处之间，我也得到了许多启示。

梅之孤傲

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”这就是你，梅。在寒冬腊月，只有你，不畏严寒，傲然开放。正因为你的这种不屈不挠，才成为冬天里最美的风景。从你身上，我学到了，不屈不挠，勇敢向前。

荷之淡雅

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”这就是你，荷。烈日炎炎的夏天，只有你能带给人们丝丝凉意。正因为你着优雅的气质，古代文人墨客写出赞美你的诗句数不胜数。从你身上，我学到了，高洁细腻，柔和淡雅。

昙之孤独

在深夜，大家在梦乡里，唯有一缕淡淡幽香扑鼻而来。是什么？是昙。深更半夜，无人看着他。他悄悄地，悄悄地，绽放出了美丽，幽静。这是人相信，就算自己一人也能开放出精彩。

……

这就是大自然，是我心中最美的风景。

“哎呀！我真羡慕你们，你们离开了又冷又有雾霾的苏州，去美国加州晒太阳啦！”“明天我就回来和同学们一起玩啦！”

挂上了和小伙伴刚通的电话，在美国加州过完了十天快乐的假日，我们一家登上了返程的东航航班。

长途飞行中，我开始东张西望。“咦？妈妈，你在看飞机上的视频节目‘奇葩说’啊！”

我好奇地瞟了一眼屏幕，发现这期的辩题是“空气越来越差，要不要选择离开？”这题目有意思！我也饶有兴趣的看起来。

这时候刚好看到正方黄执中老师站起来说：

“……一个国家最大的骄傲，

是他培养出一群娇贵的人民。

我们现代人活的是气体（可自由迁徙），

你有翅膀你可以飞翔！”

我心想：空气不好那当然要离开了，不然我们为什么要千里迢迢的来美国过节呢？

这时，一位戴着眼镜名叫陈铭的叔叔站了起来，开始了代表反方的辩论：

“……我们可以用其他方式保护我们的健康，

但不必离开。

一个国家的骄傲，

是培养出或者说拥有一批在意自己空气的人民。

那么人民的骄傲呢？

是离开它还是改变它？”

飞机飞得很平稳，可这一刻我的心却被深深地震动了。望着屏幕上陷入白热化的辩论，我突然想起：我在圣地亚哥看到的巨型航空母舰是多么现代，蓝天一碧如洗的旧金山导游却说这是“全美国第二污染城市”……难道有比这样的蓝天更纯净的地方吗？这简直不敢想象！于是我更加紧紧地盯着屏幕上陈铭的总结发言了：

“每一代人都有一个宿命化的必然代价，

雾霾是工业化大生产的代价。

而留下来，

可以付出行动来改变环境。

人民在意它的方式是发出声音！”

哦！这是完全不一样的境界呀！现在，我终于明白了周恩来总理在他青年时代发出的号召“为中华之崛起而读书”是抱有怎样的胸怀！而解决了温饱问题的我们这一代人又应该肩负起怎样的担当！

“长江歌罢调头东，邃密群科济世穷。”知识报国，科技益民，如果我们每个人都努力扛起一点东西，一切都会好的！

一座桥，横跨江河，连接两岸成通衢；一座桥，飞越城市，纵横交错变坦途；同样，一座桥也可以沟通心灵，消除彼此的隔膜。

五年级的时候，我们的英语老师为我们举办了一次班级元旦晚会。

上英语课的时候，她故作神秘地走进教室，笑嘻嘻地对我们说：“同学们，告诉你们一个好消息，下个星期五，我们将举办一次班级元旦晚会。”同学们一听到这个消息，一个个欢声笑语，兴奋不已。老师拍拍手，示意我们停下来。接着说：“这一次由你们自己策划，我不参与。现在，我们来选一个主持人。”她的目光扫遍整个教室，刚好与我相遇，我默默低下了头。“同学们，我看主持人就由辛子妍同学担任吧。”听到老师的表态，我瞬间惊呆了，老师怎么会选中一向腼腆的我呢？可是，恭敬不如从命，我乖乖地做了准备，迎接我人生中的第一次主持。

时间一天天过去，令人不安的星期五终于还是来了。

我忐忑地走向讲台，拿起老师递过的话筒。可是看着台下五十多个同学，我的心一揪，头皮发麻，冷汗直冒，握紧的主持稿似有一些潮湿。我呆呆地站在讲台上，不知道该从何说起，做好的准备都被抛到了九霄云外。突然我的目光一偏，正好看到了老师对我的微笑，那微笑充满了关爱和信任，我的心头一暖，信心大增，我拿起话筒，满怀信心地对着同学们讲了元旦晚会的目的、要求，并宣布第一个表演的节目，然后慢慢地走下了台。

这时，我看见老师向我这边走来。近了，近了，我的心“扑咚，扑咚”地跳着，生怕老师对我失望。出乎我的意料，她走到我的身边，用刚才那样温暖的目光看着我，抚摸着我的头，轻声地对我说：“不要害怕，主持其实没什么的，想当年，老师在全校师生面前朗诵，都不曾畏缩，你只要把台下的人当作一面镜子，不考虑得失，全身心投入，自然会给大家留下良好的印象，受到很好的效果。”我默默地把老师的话刻在了心上。鼓起勇气，大步向讲台迈去。接下来的主持一气呵成，流畅连贯。同学们热烈地鼓掌，对我的主持充满了肯定。我向老师看了看，她也露出了会心的笑容。

老师的微笑，老师的话语，同学们的掌声，分明就是一座鼓励之桥，我踏实地走过这座桥，便看到了成功的曙光。

刘翔，2004年雅典奥运会110米栏冠军获得者，世界纪录的保持者，他几乎获得了所有的荣耀，但那是他付出了多少汗水获得的呢？

刘翔，一个邻家的大男孩，他2004年8月21日进入了我的视角，12秒91，他用自己的行动证明了黄种人也能获得短道冠军，他成功了。

在这成功的背后，又有多少鲜为人知的故事，他每天需要训练3个小时以上，每次训练，他的脚上都磨了几个刺眼的水泡。每次比赛之前，他的压力是常人所无法想象的，他的信念一直鼓励着他战胜强敌，直至成功，比赛中的进步是他的最好的证明。

他的最大的对手不是别人，真是他自己，战胜别人并不难，困难的是如何战胜自己，这需要他不断的拼搏突破，永不懈怠。他一次又一次的飞翔，2006年的瑞士洛桑国际田联大奖赛中，刘翔再次创造了历史，战胜了自己，12秒88，新的世界纪录产生了，刘翔将再一次被写入历史。

我的心随着比赛中刘翔的每一次跨越而跳动，他的表现牵动着我的心，他是我们中国人的骄傲，因为他从不让我们失望，即使没有得到第一名，因为他还是那个不断拼搏突破、永不懈怠的刘翔。

他给我信心，他证明了资质不能决定一切，重要的是后天的努力。他的事迹不仅感动了我，更触动了我的心灵。

刘翔，我们一起努力吧，在08年，我们都会有新的突破。

从我记事起，身边出现过的好人好事可以说数不胜数，给灾区捐款、拾金不昧、乐于助人这些行为十分常见。但是，从来没有哪次象我亲身经历过的这件事情一样，让我们一家人的心灵受到极大的震撼，久久不能忘怀。

记得那是一个周六的上午，我陪妈妈去取款机上取了钱，然后上街买了两件衣服。回到家，妈妈清点钱物的时候突然大叫一声，跳了起来。我赶紧跑过来：“怎么了？”妈妈紧张地说：“糟了！刚才取完钱把卡忘在机子里了！”

正在一边看报纸的爸爸也坐不住了，连忙问：“是哪张卡？卡里有多少钱？”妈妈沮丧地回答：“是我工资卡，上面还有好几千块钱。”爸爸埋怨道：“你怎么回事，也太不小心了。还不赶紧去找！要是有人去取钱发现你的卡没有退出，钱就被人取走了！”

于是，我们冲下楼，三步并作两步，来到了取款机前。妈妈上前一看，脸如土色：“完了！卡不见了！”爸爸见这个样子，只好劝她说：“算了，以后吸取这个教训。先去挂失吧！工资卡还要用的。”然后，他们焦急地来到银行柜台挂失。说完经过，工作人员——一位漂亮的阿姨要求妈妈报出户名、卡号，出示身份证。妈妈照办了。阿姨经过认真的核对之后，把一张卡递给了妈妈：“您的卡刚才有人从取款机里捡到，交给了银行，您自己查看一下金额吧。”妈妈激动得差点不能相信，查了一下，卡里的钱竟然一分不少！

谢过银行的工作人员以后，妈妈得意地对爸爸说：“刚才你不是说钱会被取走吗？怎么样，还是好人多吧！”爸爸不好意思地说：“是啊，几千块也不是小数目，这件事确实挺让我震撼的。”

回家的路上，我们一直谈论着这张失而复得的工资卡，谈论着这位拾金不昧的活雷锋，觉得自己的心灵受到了一次洗礼。我忽然想起了一句格言：“一个人要么必须做个好人，要么仿效好人。”今后，我一定要向这位好人学习，做一个善良正直的人，乐于助人的人，因为帮助别人就是尊重自己。

一次推心置腹的交流会给人带来什么？小小的改变，还是心灵的震撼？抑或兼而有之吧。反正对我而言，李主任的演说给我心灵带来的触动犹如大海的波涛冲击海岸一般。

李主任激情演绎的三个真实而感人的故事深深吸引了我。第一个故事讲得岳父的侄子因没有养成良好的习惯而悔恨终生；第二个故事是一位不学无术的学生，因父母的去世，痛定思痛后奋发图强；第三个故事是一位董事长带着他的儿子从千里之外的江苏骑行到山东乐陵，目的就是磨炼孩子的意志。

这三个故事给我不同的启发，就像吃了三种口味不同的蛋糕，营养可能相差无几，但滋味各不相同。每一个故事都蕴含着耐人寻味的哲理。我特意梳理如下：

1。好习惯受益终生，一生必须养成几个良好的习惯。

2。没有人天生愚笨，只是努力程度不够。

3。人生像爬坡，没有上坡时的艰难，哪来下坡时的畅快？

“听有所悟，悟有所思”回头反观自己，扪心自问：养成良好的学习习惯吗？没有。凡事尽最大努力了吗？没有。试图上过坡吗？还是没有。如果养成了良好的习惯，凡事尽心尽力了，试图去爬坡还会有困难吗？当然没有。

李主任的这场报告恰似冬日暖阳照亮我们的心房，为我们前行的道路指明方向。我会谨记刘校长和李主任的教诲：点亮心灯、砥砺前行！

人生的道路上，总有一些人、一些事，甚至一些话、一则故事……在不经意间触动了你的内心，启迪了你的灵魂，点亮了你的心灵。

我在书上读完这句话后，脑海中的一个片段，像一个闪光点，忽闪忽现。突然像按了回车，确定之后，清晰地浮现在眼前：

那天，我在公交车上找到一个前排的座位，后面座无虚席，还有许多中年人站在走廊里。车是四路车。路途比较长，在404那，有一个老奶奶徐徐上车，看着他满头白发。步子缓缓向前迈，看着就让人揪心，我的私心占据了整个空间：让还是不让，还是不让吧。自己坐在这儿，这么舒服的，干嘛要让啊!我“灵机一动”，把包里装的一本书拿出来装模作样的看起来。

车子向前移动着，车上的人上了又下，下了又上，反反复复，可那位老奶奶呢，依旧站在那儿，我的心突然涌上一股酸楚，眼睛不知道怎么了，突然喷出一种说不出的泪水。

“老奶奶，您做到这吧!”一个稚嫩的10岁童音，深深触到我的心里，像一颗小小的火种，点亮了我心灵中的灯，那颗既黑暗有没明亮的私心，在那一刹那，明亮起来，黑暗是有限的，但明亮终究能驱走黑暗。“哧——”刺耳的刹车声打断了我的思绪。那个让位的小姑娘因为海拔问题有限，险些摔倒，我不知道是什么反应，一下子抓住了她，让她坐到我的位置上……

是的，人生的道路上，人、事、话、故事……都能在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。

世间万物中美的东西有很多，但美的概念在每个人心中都是不同的，美不仅仅体现在外表，更重要的是心灵美。我们班就有一个心灵很美的同学，她就是李红。

李红，她有一双水汪汪的大眼睛，宛如泉水般清澈;她还有一个高挺的鼻子和一对招风耳;那个樱桃小嘴粉嫩粉嫩的，红红的脸颊上镶嵌了两个迷人的梨窝。那一头乌黑发亮的头发总是高高的扎在脑后，平添了一份俏皮。她喜欢穿一身运动装，丝毫不矫情做作。只要她从你身边走过，就会让人有一种沐浴春风的感觉，好似春姑娘能唤醒万物似的。

她不仅外貌美，还是我们班的“小才女”、“品德标兵”呢?

她得过的奖状、奖杯无数。比如：全国钢琴大赛的亚军，少儿围棋比赛的冠军，世界工笔重彩的第十八名……可她从来也不骄傲，不自满。而是继续刻苦练习，努力查找自己的不足，争取下次将自己更完美的一面展现出来。

记得有一次，她代表学校参加了区里的800米长跑。在裁判员的一声号令下，八名运动员便像脱缰的野马一样飞奔了出去。李红也不例外，飞快的跑着，一直遥遥领先的她，突然听见了一声尖叫，急忙回头望了过去，原来是有一位同学摔倒了。其他选手也都纷纷回头，但一心想拿第一的他们，马上转过身子朝终点奔去。李红在心里想：怎么办?要是我也继续跑肯定是前三，但是那位同学怎么办?李红毅然地跑了回去，慢慢的扶起了那位同学，告诉她：“没事，我扶你过去休息吧。”那位同学感激地说：“谢谢你。”她们慢慢地向休息室走去，一路上小鸟唱着动听悦耳的歌曲，花儿小草随着清风朝着她们摇摆跳舞。赛场上的彩旗也帮忙指引方向。她们边说边笑地走进休息室。李红拿出医药箱，仔细地为同学擦洗着伤口。那位同学羞愧地看着她说：“都是我害了你，让你没能获奖。”李红莞尔一笑地说：“没什么的，奖杯还可以下次拿，伤口感染可就不好了。”那位同学敬佩地说：“你的心灵真美。”

李红总是把温暖送给别人，她的行为闪烁着耀眼的光芒，真是个心灵美的人!

洒进心灵的雨，能够滋润人的心灵，净化人的心灵，洗涤心灵的尘埃。在我心中，音乐就是洒进我心中的那阵绵绵细雨。

在我悲伤时，我会听一听理查德·克莱德曼的钢琴曲——《童年的回忆》。这首曲子仿佛把我带入了儿时的快乐时光。开头那段徐缓的中音与高音的结合仿佛是儿时荡秋千是的快乐欢呼。中间稍急促的高音仿佛是小时候玩捉人游戏是的呼喊。再往后轻快的高音仿佛是孩子们银铃般的笑声。最后结尾处渐慢的婉转的高音仿佛是玩累了的孩子进入香甜的梦乡。每当听到这婉转的音乐，我就会忆起儿时与伙伴们一起游戏的快乐时光，心中的忧愁就悄然流走了。它洗涤了我内心的愁绪，给我带来快乐，真是滋润我心灵的细雨啊！音乐，真是一门奇妙的艺术！

在我急躁不安时，我会听一听古筝名曲《高山流水》。这首曲子开头是一段厚重徐缓的中音，仿佛把人带到那巍峨的高山前。然后则是稍快一些的中音，仿佛在人眼前呈现出一片鸟语花香的美景。中间还有一段模仿流水声音的刮奏，很有“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的韵味”，仿佛是山间汨汨流淌的小溪。然后是稍快、稍强一些的刮奏，仿佛是小溪撞击山间岩石的声音。最后是以一段泛音结尾，无比空灵，如水滴石般的柔和清脆。这首曲子仿佛把人带入山青水秀的大自然中。面对这样的美景，还有谁的心情不会平静下来呢？我心中的急躁自然也就消失了。它洗涤了我心中的烦躁，给我带来平静祥和，真是净化我心灵的春雨啊！

在我失落自卑时，我还会听一听比才的《卡门序曲》。它的旋律慷慨激昂，充满斗志，总能洗涤我心中的失落，给予我信心。在我忧伤时，我还会听一听《云庆》。它的旋律充满喜庆色彩，总能洗涤我心中的忧愁，给予我喜悦。这样能带给我积极向上的情绪的乐曲还有很多很多……每当我听音乐时，就仿佛感到一阵甘霖洒入我的心底。音乐总是能洗去我心中的负面情绪，滋润我的心灵。

音乐就是洒入我心灵的最甘甜、最纯净的雨。它无时无刻不在我心底的最深处，洗涤去我心中的尘埃。愿在今后的生活中，音乐还能一路陪伴我成长！

曾几何时，我也是十分同情患者的，为什么此刻变得这样冷漠呢?记得实习的时候，我和闺蜜都曾不止一次为病人死亡而痛哭流涕，闺蜜甚至当时哭得比家属还悲哀。而此刻如果再看到实习生为病人哭泣，咱们只会觉得他们"太幼稚了"。

我研究生读的是神经内科，病房里大部分病人是脑梗塞，我每一天去看他们时都要进行神经系统查体，然后指导他们进行康复训练。我印象很深的一个病人是个老太太，来的时候大面积脑梗，半身几乎全瘫了，大部分肌肉肌力为0，只有个别的部分还能够微动，肌力为1，但是她的意识是清晰的。这样的病人多数来讲恢复得都不好，正因肌力为0，他们很难用上力，我只能安慰老太太说，剩余活着的脑细胞可能还能够部分代偿这些功能吧，此刻最好发奋活动这些还能够微动的部分，让它们刺激刺激脑细胞。而让我惊奇的是，没过几天，老太太的脚居然能动了!之后手也微微能动一点，于是我抓住机会每一天鼓励她进行功能锻炼，教她锻炼肌力，之后出院的时候，这半身的肌力基本能够到达3-4级，已经很了不起了!我告诉她，后期还需要长期的锻炼，想站起来还是有期望的，她和家属走的时候都十分开心。之后再遇到大面积脑梗的病人，我都以这个老太太为例，鼓励他们。还有一次，我的一个病人也是脑梗半身不遂，当天来的时候情绪低落，第二天我去看她的时候，她竟然说着说着就嚎啕大哭起来，护士长听到动静还以为她欺负我就赶紧跑过来看，我赶紧说没事就把门关上了。她主要是觉得自我还年轻，才四十出头就变成了废人;我极力安慰她，说

年龄更大的、病情更重的病人都能够透过功能锻炼而恢复得很好，她这么年轻，必须能够恢复自理潜质的!之后她透过功能锻炼，出院时是走出病房的，让我十分欣慰!和病人家属吵架的事我也干过，那是一个脑梗塞后遗症期的病人，神志不清，长期卧床，只能靠输液维持生活。每一天护士都很头疼给她扎输液，正因长期卧床，她的四肢已经萎缩，血管也越来越细，以至于之后只有一个技术最好的护士能够扎成功了，连护士长都不行。但是由于身体原因，那个护士有一天被调到门诊去了，那里更加清闲适于养病。她走了以后，我这个病人的输液就成了一个最棘手的问题。我于是找家属谈话，期望他同意咱们给病人扎一个中心静脉插管，这样每一天的输液问题就解决了。但没想到家属不一样意，说既然还有人能够扎成功，为什么不继续扎呢，为什么要做这项创伤更大的操作呢，人员调动是你们的问题，我不管!于是我和那个家属大吵一架，回到办公室还哭了半天。过了大约一个小时，我想想问题还是没有解决啊，于是又回到病房向家属道歉，并心平气和地商量这件事，没想到家属竟然反过来向我道歉，并痛快地同意了。我开始觉得很委屈，正因真心诚意为病人着想竟然家属会这么不领情，但家属向我道歉的那一刻，我感觉到了被明白的愉悦。

今天，我们做了一个真诚的游戏——让心灵说话。

老师让每两人在一起，互相称赞，这样每个人都能称赞别人和被称赞。

我和好闺蜜贾西贝分成了一组，老师让我来称赞她。我心想：她平常都是一个乐于助人，大方的人。这下心里有底了。我走到她面前，握着她的手，把之前想好的优点都说了出来。但是我认为这并没有什么，不过只是简单的几句话而已。贾西贝听到我这几句称赞，却开心得不得了。就这么几句话让她这么高兴？是的，简单的几句赞美的话，让人这么开心。那如果我们经常去称赞别人，让人天天都快乐，那不是很好吗？

轮到我被别人称赞了。我忐忑不安地想：她到底会怎么称赞我呢？我和她并不很熟，她会知道我什么优点呢？

我站上台子，静静地望着她。她在努力地组织语言，看着她涨得通红的脸蛋，我明白，她也十分紧张。

终于，她伸出温暖的手，我也伸出了手，我俩的手握在了一起。“你是一个聪明快乐的女孩，我非常喜欢你……”我真的没想到，她竟然会这样落落大方地赞美我。这种感觉真的很好。我身旁五彩的气球在摇曳，窗外传来鸟儿的鸣叫，似乎在倾听这心灵的对话。

这一次“心灵的说话”体验活动，让我明白了：真诚地赞美和鼓励，可以让人增加信心和力量。