生活中需要感恩作文【汇总20篇】

生活如同一个五彩缤纷的世界，其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞 然而，这种种都使我们的生活多姿多彩，但是在我眼里这都不是最重要的，

在我眼里，最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是， 万事如意 心想事成 毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今，没有那个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。

正如刚刚说的一样，没有一个人能不经历挫折，我也是一样，想起我遇到的挫折，最深刻的还是那次

刚从学校回来的我，拿着满是红叉的试卷，拉开家门，默默的走了进去，我独自站在阳楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。

我走回房间，坐在椅子上看着试卷，惨白的月光照射在我的脸上，眼角的泪花也被照着闪闪发光，我攥着试卷把它撕成两半，抓起东西，就往地上砸。一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。

挫折让人感到痛苦，让人感到艰辛，但是，我要感谢你，生活需要挫折。没有你，就没有现在坚强的我，有了你，我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧！

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。 For the first time, a clear sunlight brightened my eyes and warmed my heart.Thats a joyful smile.Under her care, I gradually moved from childish to maturity.

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

前此日子一连下子几场雨，院里长在砖墙下的苔便吸饱了水，一团团一片片浓郁的黛色便在红砖上染开，甚是喜人。

反观，院中先前风头正盛的几株海棠，已是近半散落在潮润的地上，风光不复。这几场骤雨向来不会怜惜这些花儿，只顾着穿林拂叶，不露半毫温情，也只有那终年盘栖在墙下的苔还在为连日的滋润而自喜，它大概是最不像那些花的了。兀自在见不得光的地方静默着，残红乱舞与它无关，新绿纵横不入它眼，一时间，竟显出了些隐士的智慧气息来。

我想，苔大概是具有一种超脱的睿智，不言不语，自有一方天地。

遥闻那宋时文主走进了园里，最先前见的却不是满园春色，而是紧闭的柴门与阶上的苔，于是便有了“应怜展齿印苍苔”的情感来，那一团团翠色而饱满的苔在春风温柔照拂后与诗人相见，激起了一片对春色的怜爱来。又如那一方陋室前青葱的草色与蔓上阶的苍苔，在许久无人探访后生长到覆满了院落，它是寂寞的吗?我想应非如此，那样甘于平凡的苔生长着，那陋室中的人便坚守着那样孤寂却满是傲气的灵魂。于是苔就这样伴着诗人度过了无数个难眼的苦雨长夜。

于是便悟了苔的生存之美，不苟且、不同俗、宠辱不惊、去留无间。它生长在这世界上任何一个角落，任何时期，于是海棠谢了，它还在。天所转暖新叶生发，它依然在。这又何尝不是我们所需的生活智慧!那样平凡而又显得卑微的生命，却在岁月更迭后苦守着心的净土，才使得灵魂于方寸之境中突围，才使得春去春回，总有一片生机得以留存。

我能想象，这样的苔，任时序交替岁月变迁，只要有一方栖身之地，汛期过后便能不息生长。这是俗世间少有的大智，是千千万万水陆草木之花所难得的从容与淡然。

在这样兵荒马乱的年纪，我仍坚信着，面对生活需要智慧，需要这样长远而深邃的智慧。

挫折仅是人生旅途中的一道伤痕，给你带来了生活的信念与勇气；人们把挫折永久地铸在心上，坚不可摧。

题记生活需要挫折

勇敢者说，挫折是成长道路上的一道荆棘，只要勇敢跨过，便能走向成功；成功者说，挫折是一个小曲折，只要有信心就能战胜我说，挫折是风雨，几经风雨才会见到彩虹。

爱迪生，在成功发明电灯之前，曾经历过一千多次的失败，但他并没有气馁，仍努力研究，最终取得了胜利，换来了众多人的赞叹，然而在这赞叹的背后，却隐藏着多少份汗水、艰辛与努力。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 ，挫折仿佛照明的灯，仿佛指路的路标，也仿佛一道艳丽的火光时刻装点着你的人生，让生活变得更加美妙，更加丰富多彩。

爱迪生，当他实验第九百九十九次失败后不再尝试，那么就不会有电灯问世了，当他第一千次实验并成功时，前些次的失败会令他铭记于心。爱迪生的故事告诉我们，没有 山重水复疑无路 的困惑，怎能有 柳暗花明又一村 的开阔？不经历 会当凌绝顶 的艰辛，怎能有 一览众山小 的豪迈？我们的成长旅途中要经历磨难，当经历风雨的吹打后，便是那绚烂无比、耀眼的彩虹。挫折是一道亮丽的风景，它会让你充满希望。人们大多不愿与它接触，但它可以使你接受这次的教训，下次做得更加完美。

挫折，它使我明白尝试的重要性。

挫折，它使我明白人生的价值。

挫折，它使我在泥泞的路上义无反顾地走下去，永不退缩。

挫折是一种锻炼，是一种感悟，是一种激励，是一种力量。

挫折与成功是一对密不可分的 朋友 ，有成功的地方就会有挫折来磨练，任何事物成功的背后都少不了挫折的帮助。虽然人人都想在顺境中成长，但同样在逆境中也可以通往成功之路。

生活需要挫折。

生活需要宽容和包容，这是许多人谈论的话题，但要解释它的意义并不容易。宽容通常是指能够暂时原谅他人的过错，不斤斤计较，不做出令人不快的行为。

宽容可以用爱和真诚温暖他人的心，帮助我们成为一个善良的人。慷慨的人。从前，我在一本书里看到一个寓言:一个人骑着一匹好马，另一个人骑着一匹普通的马一起走。普通的马出于某种原因咬了这匹马一口，这匹马流了很多血，但是它自由地走着，就像什么也没发生一样，没有咬到普通的马。后来，那匹普通的马回到家，不吃草也不喝水，浑身发抖。马的主人知道后说:“他可能会因为咬了马而感到羞耻。最好把它带进来，让他们互相理解。”普通的马被牵进来后，让它们一起吃东西，一起跑。过一会儿，普通的马就会好了。这只是一个小故事，但它揭示了宽容的基本含义。在人生的道路上，我们之间发生的不仅仅是马与马之间的简单事情。学校里的打架基本上是由一件小事引起的。

在道德上，马没有以同样的方式反击普通的马，而是明智地选择了宽容，最后他们和解了。相反，如果一匹好马咬了一匹普通的马，结果可能是头碰到了血，两者都受伤了。但是我们不同于马，我们可以到达马达无法到达的领域。在这种情况下，为什么我们不能更多地理解他人，宽容他人？宽容也意味着处理日常生活事件，不在乎个人错误。从古至今，没有一个心胸狭窄的人能成就大事。宽容应该是每个人遵循的原则。

有了宽容的心，一个人可以进入一种清新的状态，拥有乐观的生活。安德鲁马修斯说:一个男人用脚后跟踩紫罗兰，但它会在脚后跟留下香味。这就是宽容。让我们向心胸狭窄的心告别，以宽容的心拥抱一切，学会做让人们芬芳的紫罗兰。

生活需要点阳光，这是我今天唯一的想法……

最近经常去海边，有时候就只是去看看，偶尔也下海学游泳，至今还没学会，对浩瀚的海有种畏惧之心，脚离地的时候心里就不踏实，老公是我的游泳教练，他自己会，但是教我的时候老嫌弃我笨，滑旱冰的时候也是，我老是学不会，平衡力有点差，也许我真没什么运动细胞，还好，我打羽毛球比较厉害，呵呵……

今早上老公大早起的爬起来给我买早餐，因为昨晚半夜饿了，没吃的，他说你睡吧，睡了就不饿了，天亮了我给你买早餐。我说，我才不信呢，你结婚纪念日那天就说给我买早餐，等你醒了就已经中午十一点半了（我们下班很晚，睡的也很晚）还早餐呢，哼……等早上他买回来的时候我还在睡，困的很，还是满怀感激的爬起来吃我的爱心早餐。

心情不好的时候，想想这些生活中点点滴滴的小事，却能让温暖瞬间溢满我的心房，这就是我的阳光，我需要阳光让我在这个现实的社会上支撑下去，不去理会那些自己看不过去眼的人和事……

三月，我走在路上

在网络上看见了这样一句话：“你选择了什么，你就成了什么，于是有了负重一生的小蜗牛，也有了逍遥一世的沙鸥。”

我的一个朋友说自己就是那只小蜗牛。对照一下，我一生胸无大志，所以无需忍辱负重，但小日子过得有滋有味，我宁可做那只逍遥一世的沙鸥，自由自在，翱翔蓝天。

三月，一个人走在路上，春纷纷扬扬在枝头雀跃，将最早一抹春晖，落在大地的身体上，鲜嫩的颜色随着日辉一同由淡浓去。阳光灿烂的时候，心情也暖洋洋的，阴雨绵绵的时候，心情也会跟着阴沉。感性是多美好又多无奈的事。但更多更多的人，不愿走近，只愿欣赏。

三八节那天，收到此博的一条短信，意味深长。内容是：“二十岁女人是桃花，娇艳；三十岁女人是玫瑰，浓烈；四十岁女人是牡丹，芬芳；五十岁女人是兰花，淡定；六十岁女人是棉花，温暖……”如此之说，其实我最喜欢的还是兰花。喜欢兰花的清香、脱俗。不是说兰香即书香吗？书香女人雅若兰，淡看世事静繁华。多么优雅！

我们也都年轻过、美丽过、芬芳过。借用此博的一句话：“我希望自己优雅地老去！”是人，总难以免俗，那么就让我们雅俗共赏。是人，都有一副面具，那么就让我们努力接近真实。

游博三年多，发现很多女博友都是贪恋书香的女人。有人说贪恋书香的女人多愁善感，还说贪恋书香的女人，会把日子当成书来读，读到最后日子变成一本厚厚的书。我曾经说：一本好书便是一种诗意。阳光明媚的窗台，若有一本好书迎着阳光，便多了几分温暖；孤灯静坐的书架前，若是翻阅着一本好书，便多了一份安祥；温暖如馨的床头，若是放着一本好书，便多了一份幸福；空虚无助的心里，若是放着一本好书，心里的幸福将是满满的。

“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”这个袍子和蚤子的引喻是张爱玲最具代表性的话语，此后它也成了无数小资女人们津津乐道的语言。

从学生时代开始，我就是张迷。一直喜欢张爱玲的作品，与政治无关，与民族无关，她的作品是现代文坛的一个“异数”，是大上海一个世纪的喧嚣华丽风流云散的寓言，是人性中最让人绝望的那一层窗户纸。她的这种写作姿态成为以后小资们竞相仿效的范本，在小资写作中你永远看不到政治，国家那些大命题。

我们走在路上，一路走来，跌跌撞撞。一路梦想，一路受伤。抚摸疼痛，才发现，梦想只是梦想，荆棘已经悄悄爬上窗。文字里的女子，大多是多愁善感。高傲的思想，卑微的生活。这一生，我读不懂自己，也诠释不了生命。

我经常对着镜子自谑。照着镜子，做出各种古怪的表情，这是我吗？我是谁？谁又是我？

管它呢！该吃吃该喝喝，该舞蹈时就舞蹈！

我，依然喜欢独舞！尽管没有人为我喝彩，没有人为我悲哀，更没有人能明白我。只是，我时常自己感动着自己。

[生活需要点阳光_生活作文

妈妈说：“掌声就是把内心的真诚表达出来，表示对对方的尊重，这是一种和谐、温馨的场面。”在一次比赛中，我才明白了这句话的意思。 Mom said: "Applause is to express the inner sincerity and represent respect for the other party. This is a harmonious and warm scene." In a game,I only understood the meaning of this sentence.

那一天，我去泉州参加电子琴大赛。比赛开始，第一个小女孩实在弹得不错，她用悠扬动听的琴声把我的心带到了高原。我仿佛聆听着山风悄悄的絮语，感受着阳光洒在脸上如羽毛轻轻拂过的温暖……太美了!一首美妙的曲子被小女孩淋漓尽致地表现出来。小女孩演奏完，我连忙用掌声表达我内心的激动和对她的敬佩。“啪”“啪”“啪”，说话声中单调地响了几声掌声。我突然发现，全场只有几个人在鼓掌。嗯?怎么回事?小女孩弹得不好吗?小女孩弹得很好呀!我环顾了一下四周，原来大家正“忙”着说话，根本没有认真听小女孩认真的演奏。我关心地看了小女孩一眼，她正伤心地低着头。

接下来的选手都尽心尽力地表演着，不管弹得多好都遭到观众同样冷淡的对待。选手个个愁眉苦脸，以为自己表现得不够好。

终于，有个评委看不下去了。选手演奏完，这个评委拿着话筒站起来，面对大家说：“请大家安静一下，我想给大家讲一个故事。”观众们兴趣来了，纷纷静了下来，洗耳恭听。

“有一个小男孩，他钢琴弹得非常棒。”评委讲了起来，“有一天，小男孩的爸爸带小男孩到一家茶馆弹钢琴。小男孩认真地坐在钢琴前，把双手放在琴键上，弹奏起了一首古老而动听的曲子。他如痴如醉地弹着，认真地把每一个细节弹好。当他深情地把双手放在腿上结束了这一次演奏，茶馆竟没有任何人表示感谢和赞扬，吝啬得连一点掌声都不给，反而各自说各自的话，只有几人用眼角瞟了一下小男孩。

在回家的路上，小男孩非常伤心，他问爸爸他弹得不好吗?爸爸说，不，孩子，你弹得很好。小男孩又问，那为什么没人为他鼓掌，小男孩的爸爸愣了一下，不知道要怎样回答小男孩。”

观众的眼睛都不约而同地注视着这位评委。评委意味深长地说：“朋友们，掌声是发自内心地对选手的肯定和鼓励，有时，掌声又能决定一个人的自信。所以，我希望大家能做个文明的观众。”话音刚落，台下立刻爆发出雷鸣般的掌声。评委们的脸上露出了会心的笑容。

鼓掌，一个小小的拍手动作并不难。它的本意是表达我们对接受掌声者的尊重和内心的真诚，充满了温馨和美丽。我们赞同一个人，往往用掌声来表达，足见掌声的精神价值。在这个夏天，我懂得了什么是真正的掌声。

一个人的成长不仅是指他在身体上的变化，更需要的是他思想和精神能否通过某些事情得到升华，从而完成从小到大的蜕变。举个例子来说，学会感恩是我们走向成熟的标志，在这个社会大家庭里，我们要感恩的人实在是太多太多，感恩的话千言万语都道不尽。

感恩父母，从我们一出生，就给母亲带来极大的痛苦，看着我们的出生，妈妈喜极而泣，在以后的日子里，她教会了我们走路，每一次的跌倒，她总是会鼓励我们自己爬起来，从那时的步履蹒跚，到现在的健步如飞，无时无刻不是如此。还记得小时候刚学会跳，使劲跳才到妈妈的褂襟，渐渐地，岁月的担子压垮了妈妈的肩膀，妈妈渐渐的矮瘦了，到了今天，妈妈只到我们的肩膀了。人类是一种可悲的动物，因为他们总是身在福中不知福。对我来说，每天能够吃上妈妈做的饭菜，就已经很幸福了，应该好好感恩父母，是他们给了我们生命和幸福。然而有多少人既想到又做到了呢？

之后，我们离开了父母的怀抱，踏上了新的征程——上学。记得刚上学的那天，遇到好多陌生的面孔，第一眼见到老师是那么的和蔼可亲，那慈祥的脸庞和温柔的大手消除了我心中的恐惧，以后的学习生活起早贪黑，不再像原来整体呆在家中虚度光阴了。跟着老师学习知识，丰富了自己的见识，扩大了自己的视野，获得的第一张奖状给父母带来了极大的安慰。在小学，度过了我快乐的童年。到了中学后，学习的知识更多了，学习任务的加重，让我们感受到生活的充实。感恩老师，是他们给予了我们知识，对这个充满迷雾一样的世界，给了我们一个合理的解释，对生活的困惑给了一个合情的阐述。

学会感恩，是我们传承了五千年的传统美德，百善孝为先——孝敬父母，尊师重教——尊敬老师，这是我们身为中华儿女的骄傲。

鲁迅先生曾讲：“不耻最后，即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。”驰而不息，是先生对人生态度的解读，是他一生苦斗的令牌，是先生生命的注释。 Mr. Lu Xun once said: "Ashamed, even if it is slow, running behind, even if it fails, it will definitely achieve his goal."The endlessness is the interpretation of the attitude of life, the token of his life, and the annotation of Mr. life.

如果说人生是一段旅程，那么竹杖、芒鞋、一蓑烟雨只是沿途的点缀，而扬鞭奋进，策马疾驰应该是人生的极致，虽荆棘，风雪、曝晒令人失败，但是总有人策马奔腾，驰而不息。

“我愿用微笑为你赶走这个世界的阴霾。”是熊顿生命的执着。

有些人被流放到贫瘠的土地，她的灵魂却愈加丰腴;有些人被禁锢在闭塞的林中，她的思想去可以飞越千山万水。苦难纵使可以折磨肉体，奔驰中却可以高傲的昂起头颅，感受幸福。

命运给予熊顿的寥寥无几。熊顿，被癌症缠绕的女孩，她是病痛中的一粒沙子，在波涛汹涌中翻腾，虽屡屡跌到生命的浪底，却依然保持一颗最坚硬的心。一本《滚蛋吧，肿瘤君》以幽默诙谐的笔触记下了她病苦中的快乐，撕开了苦难的缺口。当别人以为命运的暴风雪已经掩盖了她前行的路，她的一生注定要在荆棘中蹒跚、跋涉，她却于众人的叹息中扬鞭策马，奔驰在的大道。她说：“我不想让人们看见病床上的我，就看见快乐的我吧。”

“艰难困苦，玉汝于成。”雪莱说的“无论头上是怎样的天空，我都准备承受风雨”，熊顿，这个本被命运捉弄的，自己作了伯乐，得以驰行千里而不息。

黄兴说：“人生以精神灌注而立，大事以一线到底而成。”精神灌注，一线到底，驰而不息。

他用并不标准的语言讲述着真正的历史，他用正义之笔点破黑暗，他奔走在一条看不见尽头的维护人权的道路上，和他相伴的是一群爱他懂他的读者。他不仅仅是在为现代“文字狱”的受害者讨还公道，更是为整个人类赖以生存的大规则寻求支撑的力量，告诉世界该如何面对伤害，面对耻辱，面对罪恶，为人类如何继承和延续历史提供了注解。他奔驰在推动国人进步的道路上，驰而不息。

这就是柏杨，一位“不为君王唱赞歌，只为苍生说人话”的无畏作家。他不会普通话，却讲述了一部人人都懂的历史;他不曾学习写作，却用笔无情的戳穿了一个用谎言铸就的江山。他甚至都没有一张真正的大学文凭，却凭执着和坚毅写就了洋着作。他因言获罪，入狱十年，但同样也是因言，他被世人铭记。有商人为营救他奔走，有政客为他呼唤。他在狱中埋头书写，守望天上翻滚的云彩。身在狱中，笔行千里;奋力向前，驰而不息。

柏杨说，他是海边的一粒沙子，在波涛汹涌中奋斗上下翻腾。他坚信，只要把目光投向远方，心灵就一定能到达顶礼膜拜的圣地。

清晨，和着鸟鸣的闹钟声在我耳边响起，阳光冲进屋内，拨动着我的眉眼，亲吻着我的发梢。 In the early morning, the alarm of the bird sounded in my ears, the sun rushed into the house, pulled my eyebrows, and kissed my hair.

推开窗，看蓝天悠悠云舞过，看芳草绿树点头微笑。呼吸新鲜的空气，我享受着花香在鼻间的调皮。

感恩这美丽的自然，让我在一天的开始中，感受到美好的一切，拥有良好的心情。

来到学校，身处在书声朗朗中，翻开书本，体会不一样的生活和世界。我看见清末万其珍一家为报答乡亲而义务摆渡;我看见年仅7岁的陈孝天为感恩母亲毅然捐肾救母亲;我看见刘盛兰为感恩社会，拾荒资助贫困学生……我看见感恩的心在风里雨里依旧屹立，永不会消失。

蜡梅因为感恩冬雪的磨砺，所以在清寒玉宇中展翅翱翔;泥土因为感恩大地，所以给植物提供营养，让它们装扮大地。只有心存感恩，方可带来暖阳挥洒，带来芳香四溢，带来闲暇安适，带来姿意与幸福。

感恩出生在这么一个和平的年代，在一个有着悠久文化的古国。看诗书画卷，品京剧脸谱，享受着舒适的生活。因为感恩，所以要加倍努力读书学习，来回报我们的祖国，富强我们的民族。

感恩关爱我的父母和疼爱我的人。在一个幸福美满的家庭长大，不愁吃和穿，心里充满着阳光和向上。早上，一杯热腾腾的牛奶;放学，一顿丰盛的晚餐。听着父母的叮咛，就好像花香一样进入我的脑海里。

感恩每一个在自己岗位上奋斗的人。老师尽心尽力，只为我们破土而出，长成有着鲜腴果实的大树。清洁工人给城市带来无尽的芬芳;售票员阿姨为人们带来更方便的服务;警察叔叔给我们带来安定的社会;科研学者、军人给国家带来强盛……

所以，心中留有一份感恩，让它在土里开花，在梦里发芽，在希望的翅膀上飞翔。大雁居高秋鸣，给季节一份安闲宁和。让我们心里的感恩挥之不去，呈现一方幸福!

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

旅游的第一天，我走到一个十字路口。突然发现了有一大群人围在了一起，我出于好奇，挤了进去，想看个究竟。原来，一个刚刚放学的小朋友在骑车回家的路上，撞了一名青年男子，这位小朋友对这个青年男子连忙说：“叔叔，对不起，我不是有意的。”一边说一边给这个青年人打身上的泥土。而这个青年男子却得理不饶人，狠狠地打了小朋友一个耳光。小朋友哭了。青年人还在喝斥：“这是谁家的孩子，那么没有教养，难道家长没有告诉你在路上要看清楚吗？不能骑车就不要骑了。”小朋友哭着说：“叔叔，对不起，我真的没看见。”年青人又大哭：“没看见就是理由吗？长着眼睛是干吗用的？难道眼瞎了？”这时，小朋友的爸爸来了，了解了情况后，又与那个男子开始了争执……

花儿失去了芬芳,蝴蝶折断了翅膀,森林演变成了沙漠......世界为何失去了颜色?!不!记忆可以重来,请不要将我捆绑!让我独自去寻找那份遗失的美好......在人生的道路上,我要寻找生命的真谛!

鸟儿的诉说：

湛蓝的天空中,停留着细碎而又洁白的云块.花儿散发着缕缕清香,微风时不时的吹动着柳枝.

我积聚了全身的力量,瞄准了方向.可是,每一次的起飞,我总是狠狠的撞在拦杆上.为什么,我总是飞不起来,一千次,一万次.......为什么,我总逃不开这铁笼?!

"不要再尝试了,你已经遍体鳞伤,在这里,你可以沐浴暖暖的阳光,在这里,你可以过着锦衣御食般的生活,没有我的保护,暴风雨就会催打你纤小的身躯."

"是的,没有你,我会变得无助,没有你,我会失去保护,没有你,我如何变得坚强!但是,请轻轻为我划开一扇窗,让我在你的牵引下自由翱翔!"

我们的身边可以有千千万万种爱,但是,请不要把我包围,留出一丝空隙,让我自由呼吸.也许,我从不曾拥有蓝天碧海,沃野千里,只是努力的去追求,属于我的那一片小小的天地!

[作文：生活需要自由

燕双飞、燕双飞，偕影归、还故垒。

我希望我是天空中的飞燕，可以自由自在的飞翔，早上出去觅食，晚上伴着夕阳的余晖而归，掠过波光粼粼的湖面、随着地面上那个孤独的影子，还故垒。

我希望我是路口的那棵树，春去秋来，繁盛、落叶，日复一日，年复一年。看着匆匆走过的路人，他们或喜、或悲，或怨、或忧，而自己再没有了爱恨情仇，恬静再也不会在心中溜走，只是默默地伫立在那，看世事变换，沧海桑田，直到有一天，自己又被砍下，化作一缕青烟，终究又属于天空。

我希望我是河里的一块石头，最初还棱角分明，但经过流水的冲刷，渐渐的我变成了一颗光滑的鹅卵石，沉在水底，透过清澈明亮的水，我可以看到飘忽不定、却又虚幻的天空，终有一天我会被打磨成一粒沙、浮在水面，随流水走遍天涯，终有一天我会被冲上岸，沉积在大地上，那时的天空没有了虚幻，只剩下了真实。

我还希望我是一株蒲公英，长大后，风一吹，就可以四海为家。

我希望生活可以简单，可是人们总是赋予它们复杂的意义。

人说：“蒲公英你真自由，可以随风浪迹天涯。”蒲公英说：“你真可恶，我虽然可以四海为家，可我永远不能选择自己要去的方向，等我的孩子都飞走后，自己只能在孤独中衰老。”人说：“蜡烛、你真伟大，燃烧了自己，照亮了别人。”蜡烛说：“你真自私，为了获取光明，却无视我滚烫的断肠泪。”

其实世间万物本都如此简单，没有太多的意义，人们也没有必要给予它们太多的意义。因为简单生活就是它们存在的意义。

人们又何尝不想简单的生活，但繁杂的事扰乱着人心，使我们无法再简单生活。《论语》里曾说过，莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归，夫子喟然叹曰：“吾与点也。”连孔子都羡慕、向往那种简简单单的生活，我们又何尝不是呢？

生活需要像树、像花、像燕、像石那样简单的生活。

[生活需要简单的作文

人生难免有几次尝试，它可能成功，也可能失败。有位名人曾说过：“实践是进步的第一阶梯，只有实践才能使你有所发现，有所感悟。”在我无数次的尝试中，有一次尝试让我刻骨铭心，那是一次勇敢的尝试。 It is inevitable that there are several attempts in life. It may succeed or fail.A celebrity once said: "Practice is the first ladder of progress. Only by practice can you find something and feel." In my countless attempts, I tried to make me unforgettable.try.

记得那一次去安吉的百草园游玩，只见我们来到了一个叫“鳄鱼桥”的地方，我一听，心里好奇极了，便按捺不住，拉着妈妈来到了桥边，我赶紧上了桥。一上桥，我的心一震，不由自主地往下面看去，啊!是湖，我顿时明白了我在吊桥上。我不禁惊恐万状，手死死地抓住妈妈的衣裳，双脚在微微发抖。“没事，别怕!”妈妈露出慈祥的笑脸，两朵像花儿一样的小酒窝绽放在她的脸上，妈妈这一温暖的笑，给予了我莫大的勇气，我只好硬着头皮往前走，突然刚刚还稳稳当当的桥现在就像被施了魔法一样，开始左右摇晃不已，我左手死死地抓住妈妈，右手扶住扶手，身体随着吊桥前后摆动，顿时，我心想：死定了，这回可能会掉到河里去的，如果这座桥坍了的话，我们就会被鳄鱼吃掉的。

这时，害怕，畏惧涌上我的心头，我感觉浑身血液在倒流，细胞在扩散，神经绷得紧紧的……这时，我惊慌失措，后悔这次来玩，后悔自己会上这个鬼桥，我胸中的血在这一刻凝固了，不知有什么东西闯进了我的心田，我的泪水如奔腾不息的野马脱缰而出，“啊!”我一边哭，一边叫，也毫不顾虑旁人的看法。我一边抓住扶手，一边低头往下看，只见有一条鳄鱼在桥下欢快的游来游去。他张开血盆大嘴，我这时心想：这只鳄鱼会不会攻击桥面，然后，我们都掉进了河里，被鳄鱼吃掉……想着，想着，我不禁闭上了眼睛。

突然，笛福的一句名言出现在我的脑海里，“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍”，对呀，只要驱除畏怯的心理，就能走过去。我努力地做了一次深呼吸，试着睁开眼睛，轻轻的松开妈妈的手，握着桥上的扶手，这时，太阳公公用温暖的抚摸着我，小鸟在一旁为我加油打气，我随桥的晃动，左脚先跨，右脚紧接着跟上，努力保持平衡，就这样走完了全程。走到了桥的对岸，我朝天望了望，那洁白无暇的云朵使我心旷神怡，我的心里比吃了蜜还甜。

那次勇敢的尝试，让我明白了驱除害怕危险的心理，才能成功。

人生就像一个大舞台，每个人都扮演着不同的角色，都是自己生活的主角，演绎着自己生命的精彩。对于我们的表现，我们能否继续站在舞台上，靠的是大家的掌声，可能是称赞，肯定，也可能是加油鼓励，我们需要它们。

妈妈的称赞

妈妈经常说，我小时候可乖了，很小就会帮爸妈分担家务，自己学会穿衣，梳头，洗衣服……记得小学三年级时，我就学会了洗衣服，没有任何人教。那时正值插秧，妈妈可忙了，每天早出晚归的，没有闲暇时间做家务。每看到凳子上堆满了脏衣服，不知怎的，小小年纪的我就想帮妈妈洗衣服，想让妈妈多休息一会。我就准备了一大盆泡沫水，把衣服一件件地搓，反复地搓，直到看不见污渍。洗完后就晾起来了。妈妈回来后别提有多开心了。她瞬间忘记了满身的疲惫，浑身的酸痛，不停地夸我。看着妈妈满脸的笑容，我也乐开了花，感到自己的付出没有白费，得到了妈妈的认可，此后我就越来越爱帮妈妈做家务了。

朋友的呐喊

记得小学时，学校举行演讲比赛，胆小的我默默祈祷“上天保佑，老师千万别选我”。可倒霉的是，老师偏偏选中了我。为了不让自己在比赛那天出丑，我就埋头苦背那篇仿佛很长，背都背不完的稿子，比赛很快就来临了，我忐忑不安地坐在台下，两腿直打哆嗦，继续熟悉稿子。前几个同学的表现都不太出色，大多在中途忘词了。我真怕自己也跟他们一样，这时，旁边的朋友说：“别怕，你能行的！”我微微一笑，很快轮到我上场了，朋友都在下面极力地喊着：“加油！你能行的，相信自己！”我顿时充满了信心，鼓足勇气去拼一把，结果取得了不错的成绩。我想这都源于朋友对我的鼓励吧，衷心感谢你们！

老师的表扬

由于妈妈对我的严格管教，一直以来，我的成绩都还不错。有一次期末考试，我破天荒地考了年级第一。因为这是第一次，所以有些同学怀疑我的实力。老师却没有这么想，他认为这都是我长期以来努力的结果。他表扬了我，肯定了我的付出，让同学们向我学习。我的心里甜甜的，被人表扬的滋味真棒！

在我人生舞台上为我鼓掌的人们，谢谢你们，是你们让我有勇气继续走下去！

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖;母爱，给予我力量;礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。困难是一个阻挡人前进的“恶魔”，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败“困难”这个大恶魔的“救世主”，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：“儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢?”我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗?他怎么知道。我轻轻地点了点头。“为什么要这样想呢?没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。”听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。

每当夜阑人静时，我总是伏在窗台边，望着那独自点缀在无止尽的黑暗中的星星。我总是在想：星星是那么渺小，它们怎么还敢在苍凉的天空中发光发亮?如果我是星星，我还不如趁早回家睡觉，反正又没有人会注意你。 Every night when people are quiet, I always lie on the window sill, looking at the stars that are embellished in the endless darkness alone.I am always thinking: The stars are so small, why dare to shine in the desolate sky? If I am a star, I might as well go home to sleep early, and no one will pay attention to you anyway.

风阿姨和着那泥土的清香，赶来我身边，语重心长地说：“孩子，那是因为它们拥有自信呀!它们相信终有一天会有属于自己绽放光辉的天空。”我顽皮地说：“可能吗?反正我一点儿也不自信。”风阿姨笑着问：“为什么呢?能告诉我吗”

我是一个极平凡的女生。我没有光鲜的外表，也没有快乐的个性。我既没有樱桃小丸子的可爱，也没有哆啦A梦的智慧。我既没有刘翔惊人速度，也没有周笔畅清亮的歌声我唯一拥有的，就是一颗胆怯的心。

还记得上一次老师抽读课文。老师话音刚落，教室里顿时出奇的安静，静得彼此的呼吸声都可以听得一清二楚。大家都惊奇地望着老师那充满期待的眼睛，唯独我没有，因为我不敢。只觉得自己被定住了，一动不能动。在一阵静默之后，小A终于第一个站起来了，用他那独具磁性的嗓音完成了一次伟大的涉足。我下意识地抬起了头，害羞地看了老师一眼，让我潮澎湃，像被亿万伏电电住了。我的心犹豫了，好像脱缰的马到处乱窜，不听我的控制。可我还是不敢，因为我怕读错，因为我不自信

“风阿姨，我每一次看到同学们那爱笑的眼睛，总被那快乐感染。可我觉得自己好像被世界遗忘了，没有人愿意理会我。怎么办?”“孩子，你要知道，自信其实也是一种美丽。天空美吗?美，那是因为它能够包容，接纳一切好的或坏的事物，因为它自信。花儿美吗?美。那是因为它敢绽放自己。你不要把自己关在灰色空间里，走出你的世界，自信起来，你也能够美丽起来。”

自信，原来也是一种美丽。我要自信，我坚信，终有一天我有属于我的天。

生活犹如一面镜子，你对它温柔相待，它便会对你笑脸相迎，你对它横眉冷眼，它便会对你冷眼相向。

有时生活会以最严厉的方式，让你品尝辛酸苦辣；让你看遍世间百态；让你吃尽苦头。但希望你怀揣一颗感恩的心勇敢的面对生活。

感恩生活带给你的挫折、苦难与困境，感恩它用挫折来磨练你的意志；用苦难锤炼你的品质；用困境来促使你成长。你将会更加深刻的理解生活！

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”回望千古，流芳百世之人，又有几人能一帆风顺？

就如东坡居士，他一生风雨，一生坎坷，科举本是第一，却因考官的避嫌而屈居第二，在政治中心却又因为反对王安石的改革而自请外调，迁知杭州，而后又因为“乌台诗案”而被流放黄州，当了一个有名无实的团练副使，东坡先生在仕途无望之时却并没有自暴自弃！反而将一腔热血挥洒在他的诗篇当中！东坡先生在黄州更是写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》《念奴娇*赤壁怀古》这等千古名篇。终于苦尽甘来，他又回到了政治中心，可又因为反对旧派，又被远贬惠州，在惠州上任后却为衣食所忧，家中接连死去九口人，但东坡先生却依然能够笑对生活！

东坡先生一生三起三落，被贬，被召回，甚至差点被杀头！东坡先生一生坎坷，但他的诗篇却有“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”的旷达与乐观！东坡先生犹如被命运抛弃，但生活却又给予了他连许多皇帝都羡慕的流芳万世！

东坡先生一生磨难，都如此旷达、笑对生活，作为中学生的我们面对生活给予我们的挫折又怎能低头？给予我们的苦难又怎能放弃？给予我们的困境又怎能退缩？我想我们应该学习东坡先生的那份乐观与豁达，只希望我也能够如东坡先生那样，笑对生活。

我想感恩就是一种积极乐观的生活态度，俗话说苦尽甘来，如果不经历一番风雨，又怎能见到彩虹？如果不经历一番挫折，又怎能走到人生的巅峰？

我感恩生活带给我的挫折，只因挫折是前方的高山，亦是山峰之巅不一样的风景！

我们的生活离不开宽容，就拿我和我闺蜜小怡来说吧，我们有一次差点因为我不够宽容而绝交了呢！

小怡是我朋友，我平时喜欢叫她小怡宝。我们俩可是无话不谈的好闺蜜。

有一次，怡宝到我家里来玩。正好那时我不在家，而她没有经过我的同意就进了我的房间。还把我最心爱的千纸鹤手链拿走了。我知道后立刻气冲冲地去找小怡，让她把手链还给我，并跟她说了绝交。

回家后，我看见表妹小微正坐在我家沙发上。她看见我一回来，就立马跑到我身边，说：“姐姐，姐姐，今天我跟小琪吵架了。因为我看见小琪的橡皮好好看，我就自己拿走了，没有跟她说。她好像很生气，她说我乱拿别人东西，不是一个好孩子，以后再也不跟我玩了。但是，我知道自己错了，于是我跟小琪说了对不起。小琪原谅了我，并让我以后不准再拿别人东西。我真开心。”我笑着摸了摸小琪的头，说：“那么，小微想要告诉姐姐什么吖？”“小微想告诉姐姐，小微学到了一个新词，叫宽容。”小微昂了昂头，天真的说。

听着小微的无意之言，我的脸“刷”地红了。我想到了我对怡宝的种种行为，立刻跑出了门外，以百米冲刺的速度跑到了怡宝家，为今天的行为道了歉。怡宝原谅了我，然后，我们又成了形影不离的好闺蜜。

这个事件，让我重新认识了宽容。生活需要宽容，宽容是交际的根本。如果每个人都会宽容别人，这将是个和谐美好的世界。

那是一个落雪的冬日的周末，好友彬来到了我工作的那个僻远的林区小镇。一进门，便痛苦万分地叙述起他失败的初恋。

我拉着彬的手，和他坐拥一炉熊熊的炭火，仰起头来，认真地听他讲述一个又一个已听过或没听过的故事，激动时就攥紧他的手，悲伤时就跟着他落泪。这期间，我几乎没插入一句劝慰的话，默默地倾听他讲了足足一天。末了，他站起身来，微笑着对我道：“都跟你讲了，心里就感到轻松多了，真该谢谢你的倾听。”

后来，彬终于找到了幸福的爱情。他不止一次地跟朋友讲起那个落雪的冬日，他说那会儿他沮丧透了，是我那专注、信任的倾听，让他堵塞的心田里涌入了一股清风……

哦，安慰一个心灵创伤深重的人就这样简单——倾听。

是的，只要我们热爱生活，就一定要学会倾听。别的不说，单是大自然弹奏的美妙的音韵，就很值得我们倾听——倾听大山的深邃、旷远，倾听大河的奔腾、喧嚣，倾听一棵小草在风雨中摇曳的呐喊，倾听一枚红叶走向深秋时的平静，倾听花朵恣情的渲染，倾听果实无声的宣言，倾听檐角的如断线珍珠的雨滴，倾听蜿蜒的山路上此起彼伏的鸟语……

走进沸腾的生活，更需要一双倾听的耳朵。在讲台前，在人流中，在小巷的深处，在高楼的阳台上，在奔驰的列车上，在温馨的小家里，只要愿意，随时随地都可以倾听，都可以倾听到许多值得我们一生回味的声音：倾听街头那个修鞋的老人，阐述他对过日子的精辟看法;倾听一个重病患者，坦然面对生命的表白;倾听那个屡遭磨难又屡次站起的男人悲壮的经历;倾听那个成功人士的掷地有声的慷慨陈词;倾听那些用汗水和智慧浸泡出的辉煌往事;倾听那些让热血顿作潮涌的感人的情节……倾听那一串串鲜活的故事，那一个个真实的足音，我们就会明白：这日子真的很精彩，这生命真的很美丽，这人生真应该演绎得如诗如画。

在倾听中，会感知生命的落叶不止在秋天，忧郁和悲伤不能久驻心灵，孤独也是一种美丽;在倾听中，会懂得理解的艰难和重要，即使是陌路人的一抹微笑，也足以驱散满怀的寒意;在倾听中，会明白阳光公平地照耀你我，照耀辉煌与平凡;在倾听中，会发现自己正在与一个博大的世界对话，所有的风霜雪雨，所有的世事沧桑，都只是一片自由舒卷的云朵，都只是墙上嘀嗒的钟摆。

倾听，是生命中不可或缺的一个章节。是倾听，让我们明白了什么才是真、善、美，让我们彼此的手握得更紧、心灵贴得更近，让我们积累了许多难得的经验，少走许多不必要的弯路;是倾听，让一句简单的话语，有了神奇的力量，让那些琐屑的小事，一下子变得无比地亲切起来，让那些平凡的日子，陡然增添了动人的光彩……

生活是一部厚厚的长卷，需要心灵的关注，更需要心灵倾听。

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