无偿献血活动倡议书精品19篇

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好:

3月5日是“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起。

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从雷锋题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

广大市民朋友们：

柳青东风暖，抗疫万众心，缅怀先烈志，网络祭英魂。在此清明时节来临之际，恰逢新冠肺炎疫情防控决战决胜的关键阶段，为做好新冠疫情防控工作的各项部署，根据退役军人事务部和省退役军人事务厅关于新冠肺炎疫情防控期间做好清明祭扫工作的具体要求，现就在清明期间开展网上祭扫英烈活动向广大市民和社会各界发出如下倡议：

一、追寻英烈印记，网祭缅怀寄语。以“致敬·2020清明祭英烈”为主题，以缅怀先烈、弘扬英烈精神为重点，开展网上祭扫，致敬英烈活动。根据新冠肺炎疫情防控要求，清明期间市烈士陵园将暂时关闭，由退役军人事务局负责祭扫烈士墓等相关工作。清明期间，我市将依托退役军人事务部门户网站和中华英烈网开设网上祭扫平台，作为开展祭扫英烈等褒扬纪念活动的重要阵地和途径，为广大烈属、退役军人和社会各界开展网上祭扫纪念英烈活动提供便利。欢迎广大市民朋友和退役军人战友们通过退役军人事务部门户网站(www.mva.gov.cn)、中华英烈网(www.chinamartyts.gov.cn)和省退役军人事务厅门户网站(tyjr.gansu.gov.cn)，抒写感言寄语，表达崇敬之心、感念之情、传承之志。您只需登录指定网络平台，轻点鼠标，轻敲键盘，即可进行网上祭奠(登录中华英烈网→点击烈士英名录→点击甘肃烈士英名录→点击市本级→点击烈士姓名→进入网上祭奠)。

二、讲述英烈事迹，弘扬红色品质。围绕新冠肺炎疫情防控、对越自卫反击战、清明节、抗战胜利75周年、志愿军入朝参战70周年等重大事件和时间节点，特别是2019年8月习近平总书记视察甘肃作出的讲好长征故事、讲好西路军故事重要指示，广大市民通过报刊、电视和微信、钉钉、抖音、QQ、微信朋友圈等网络媒介，全市各级党政机关、企事业单位、学校医院、社会组织通过开展主题活动、讲专题党课、感念英烈寄语、征文等形式，着重展示烈士遗物、家书、事迹史料和红色经典影视、诗词等文化作品以及身边的英烈精神感人事迹、重要贡献，在回溯历史、回望英烈事迹的光与影、情与景中，进一步传承和弘扬英烈精神，营造学习英烈、缅怀英烈、致敬英烈、守护英烈的良好社会风尚。

三、传承英烈精神，汇聚抗疫合力。当前，正值抗击疫情、恢复生产的关键时期，全市广大市民要积极响应党中央号令，把思想和行动统一起来，统一到党中央决策部署上来，服从疫情防控工作大局，进一步学习传承英烈勇于奉献、不怕牺牲，为国为民牺牲小我的精神，坚定信心、同舟共济，做到疫情防控与网上祭扫英烈活动同步推进，用英烈精神汇聚起抗击疫情、恢复生产的巨大力量，迎难而上、顽强拼搏、科学防治，万众一心夺取战胜疫情和发展经济“双胜利”。

全所广大党员、团员同志们：

大家好!

今年3月5日是全国“学雷锋纪念日”53周年，也是第17个“中国青年志愿者服务日”。为大力弘扬雷锋精神，倡导文明新风，普及志愿服务理念，推动学雷锋活动深入持续开展，党办、工会和团委将于3月5日当天联合组织学雷锋志愿服务活动：

一、美化环境学雷锋，为五十五所所区绿化贡献力量。建设五十五所和谐优美环境，是我们每一个员工义不容辞的职责。在这个春意盎然的季节，我们将组织环保志愿者投身江宁所区，参加江宁所区绿化文明活动。

二、关爱老人学雷锋，彰显五十五所央企社会责任。奉献不分大小，善举不分先后。志愿服务理念是雷锋精神在新时期的发展和延续，敬老助残活动“助人助己、乐人乐己”。我们将组织爱心志愿者，前往南京鸿福老年公寓(珠江路675号)进行爱心志愿活动，为老年人提供日常生活服务及健康咨询等。

赠人玫瑰，手有余香。希望全所党支部、分工会、团支部积极动员，结合自身特点，灵活组织学雷锋志愿服务活动。大力践行社会主义核心价值观，弘扬中国电科“使命、责任、奉献、成长”志愿服务精神，不断激发、凝聚、释放五十五所正能量，争做雷锋精神的优秀传承者，用微笑和服务为奏响大爱电科的时代强音贡献力量!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家晚上好!春回大地，万象更新。 又是一年芳草绿。在这春意盎然，生机勃勃的阳春三月，我们又迎来了一年一度的植树节。

回顾去年的植树节，大家在活动中积极主动，热情参与，体现出了当代中学生的精神风貌，也展示出我校学生敢于担当、勇于奉献的风采。去年，我们同学老师亲手种下的班级树如今更是绿意盎然、生机勃发。我们大家在班级树下的誓言和高歌还回响在我们的耳畔，我们曾经许下的心愿还记忆犹新，我们的梦想还在，有班级树，逐梦路上我们并不孤单。有少许枯萎的班级树，如果天气允许，去年与我们签合同的单位，会负责在今年的3月12日全部更换，保证我们班级树百分之百的存活率。到时欢迎大家回访我们的班级树，给树浇浇水、除除草、松松土等等。光阴似箭，美好的中学时光转眼即逝。在这美好的时光里，但在这美丽的校园内，我留下了我们的成长印记。

今年植树节也即将来临，这是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子。

1979年，在邓主席的提议下，第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的3.12植树节。

1981年12月13日，五届全国人大四次会议讨论通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。这是建国以来国家最高权力机关对绿化祖国作出的第一个重大决议。从此，全民义务植树运动作为一项法律开始在全国实施。

那么大家知道植树对人类到底有什么好处吗?

首先，植树造林可使水土得到保持，哪里植被覆盖率低，哪里每逢雨季就会有大量泥沙流入河里，把田地毁坏，把河床填高，把入海口淤塞，危害极大。要抑制水土流失，就必须植树造林，因为树木有像树冠那样庞大的根系，能像巨手一般牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤的水分，又被树根不断地吸收蓄存。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨。

其次，植树造林能防风固沙。风沙所到之处，田园会被埋葬，城市会变成废墟。要抵御风沙的袭击，必须造防护林，以减弱风的力量。风一旦遇上防护林，速度要减弱70% ~80%。如果相隔一定的距离，并行排列许多林带，再种上草，这样风能刮起的沙砾也就减少了。

再次，植树造林能为人类提供许多有用的东西。不少水果、药材都是林产品，茶叶、橡胶、新碳等更来自林木。

此外，植树造林能清除完全污染。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2万—6万千克，每天能吸收67千克二氧化碳，释放出48千克氧气;一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4千克，一亩松柏林两昼夜能分泌2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。

植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡，为人类提供理想的学习、工作、娱乐和生活的场所。

绿色是大自然的颜色，绿色孕育着生命与希望，没有绿色，就没有我们人类。

在3.12植树节到来之际，人们纷纷走向田野山岗，履行公民的植树义务。许多人用种植纪念树、营造纪念林、公益林的形式，既绿化环境、减少污染，又铭志于树，寄情于林。

为此，我们学校也为今年的植树节进行了精心的准备，花大力气在得英大道上增添绿意。同学们也应该看到了，有许多工人在得英大道上忙碌做施工挖坑等一系列前期准备工作，植树节的系列活动，我们期待您的参与。

亲爱的老师们、同学们，你们可曾知道，我们曾经布满绿树、风光秀丽、滋养五千年古老文明的中华大地，已被城市高楼、荒漠化土地占去1/3以上。在这大地吐露芬芳的季节，我们在此呼吁：十年树木，百年树人，环保未来，在于我们!

那么，同学们，让我们闭上眼睛一同想象;

如果，每个清晨，我们能听见鸟鸣婉转;

如果，每个夜晚，我们能看到繁星满天;

如果，校园中每片绿叶能染亮我们混沌的双眼;

如果„„有如此多的如果，如果我们可以置身在这么多的如果当中，我们的感受又会如何呢?一身的疲倦不见了，活力又会注满身体。满腹的烦恼抛开了，快乐轻松回到心中„„只有在如此干净舒适的环境中，我们才可以提高效率，更好的学习。

亲爱的同学们、老师们，让我们伸出手来爱护这片净土吧!爱小家爱大家，让我们一齐动手用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地。保护地球，热爱祖国，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，在全民义务植树34周年即将来临之际，让我们迅速行动起来，积极参加义务植树活动，使家园的山更青、地更绿、天更蓝、水更清!我们向全校师生发出以下倡议：

1、不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花木。

2、养成良好的环保习惯，如随手关好水龙头、降低屏幕亮度、垃圾分类处理等小习惯将会成就“蓝色星球”的一片绿。

3、参加社区、学校的护绿活动，为学校、社区的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。

4、请老师们、同学们积极参加“植树节”募捐活动。近期我们将开展自愿募捐活动，募集的全部资金将用于得英大道的树木种植，资金不足部分将由政教处向学校申请补足。并邀请老师们、同学们亲自参与得英大道的植树实践体验活动，从而让师生们在活动中体验成功的喜悦，增强环保意识，生态意识，最后与绿树合影留念。

谢谢大家!

倡议人：xuexila

20xx年x月x日

全区各工业企业、全区各位居民朋友：

2016年3月23日20时30分至21时30分，全球将迎来第十个“地球一小时”活动。今年活动主要内容是：周一多吃菜、周二环保袋、周三不开车、周四自带筷、周五不剩饭、周六热爱动物说出来、周日到户外放弃宅。

南昌市是全国低碳经济试点唯一省会城市，为表达建设“低碳南昌”的坚强决心，在2016年“地球一小时”活动即将到来之际，我们提出如下倡议：

一、全区各位居民在3月23日20时30分至21时30分熄灯一小时外，根据各自的实际情况，选择七天中的某一天活动内容开展行动，并在今后每周的那天坚持下去，用每周一天的行动践行节能减排，为保护地球母亲做出应有贡献。

二、3月23日20时30分至21时30分，青山湖区沿岸企事业单位、住宅小区、开发楼盘关闭所有的景观灯、轮廓灯，用实际行动迎接今年“地球一小时”的到来。

三、全区各工业企业要结合“地球一小时”活动，在绿色包装、能源利用、污水处理等方面践行绿色理念、发布绿色承诺，采取有效措施，开展相关活动，取得实际成效。当好建设“低碳南昌”、打造核心增长极、完成“十三五”节能减排目标任务的排头兵。

教师，他们用辛勤的汗水默默地坚守着三尺讲台，纵然外界繁花似锦，也不曾诱惑他们纯洁的心灵。时光飞逝，我们从孩提走向成年，还记得上小学时许下的愿望吗?当一名科学家、艺术家、教师……但教师应该是我们选择最多的。一路走来，如今我们规划了不同的职业生涯，对教师这个职业向往也许成为永远不能释怀的心结。但是，我们知道不论我们走到哪里，老师的谆谆教诲、默默期盼永远和我们如影随形。因为这是阳光下最神圣的职业，诠释的是人性的高洁，寄托的是生命的渴望。

“落其实者思其树，饮其流者怀其源”。在这个特殊的节日——教师节，请记得向陪伴我们走到现在及还正在陪伴我们的每一位老师，用最真挚的感情，最简单的方式——一个短信、一个电话、一声问候、一句祝福、一杯热茶表达你最真诚地问候，告诉他们，你的收获、你的成功、你的心声……

学生处

2016年9月9日

近期由于临床用血量增加，血液供应紧张等因素影响，我市血站血库全线告急。为了保证医疗临床用血需要，保障患者生命安全，维护社会稳定，特向全校适龄健康公民发出紧急献血倡议：立即行动起来，伸出您的手臂，捐献热血，共同保障患者生命健康安全。

无偿献血是我们驻马店市文明进步的标志，是能帮就帮城市精神的具体体现，是联系全市人民情意的桥梁和纽带，体现我市人民团结、友爱、互助的传统美德。当前，全市有上千名患者在着急等待血液救治和手术，上千个家庭在盼望亲人康复，全家团圆。然而库存血却全部处于橙色紧急预警状态。患者血液救治被迫延迟，部分手术被迫停止，血液告急!生命告急!为了让更多患者跟病痛、死神诀别，让更多家庭重现幸福欢乐，为了践行公民的责任，请立即行动起来，发扬了“我献血 我健康 我奉献 我快乐”的志愿服务精神，伸出你我的手臂，捐出热血献出爱，共同捍卫亲人朋友的生命健康!

市无偿献血委员会根据我市团体单位应急供血计划，经研究决定安排市中心血站于11月16日-22日前来我校采血，16日——19日献血车在北区教工餐厅门口驻点，20日——22日在南区艺术楼广场驻点，每天采血时间为9:30——18:00。倡议全校师生积极参加无偿献血!

黄淮学院红十字会

共青团黄淮学院委员会

2015年11月11日

5月9日是第70个“世界红十字日”，市红十字会在星河广场开展了无偿献血专场活动。市委常委、宣传部长李孟阳，市政府副市长熊丽等出席。

市红十字会围绕今年世界红十字日“携手人道、关爱生命”主题，开展面对面爱心捐助、红十字会法宣传和无偿献血活动，进一步传播和弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，积极发挥在政府人道救助领域的助手作用。

李孟阳对市红十字会工作，特别是近年来在我市洪涝、地质灾害发生时，市红十字会帮助灾区救灾复产作出的积极贡献予以充分肯定。他要求，各级各部门要重视红十字会在助推我市经济社会发展中的作用，关心和支持红十字会事业，为建设“精彩北大门，品质新临湘”作出新的更大的贡献。

全院职工同事们：

血是生命之源，是人间传递真情的红色纽带，它可以让更多的患者点燃生命的希望，让更多的家庭充满欢笑。为生命垂危者献血，既是扶助弱者的表现，也是社会和谐文明的标志。

目前，随着医疗救治水平的提高，医疗机构用血量每年都在增长，血液供不应求的问题愈加凸显。为了保证临床用血的需求，惠及更多病患者，我们特向大家发出倡议：行动起来，勇敢地伸出手臂，用我们的热血汇集成爱的暖流，驱散生命的寒冬，让春意地久天长!

为响应卫生局的号召，我院将于2016年2月19日(星期五)上午10:00-12:00在爱心小屋(县疾控预防控制中心一楼)开展无偿献血活动，自愿参加献血活动的同志可到医院行政楼三楼党政办报名。

一份血，万份情，无偿献血最光荣!让我们携起手来，以实际行动托起生命的绿舟，同在一片蓝天下，共享生命的感动!

南陵县医院团委

2016年2月17日

书山有路，学海无涯，让我们积极投身读书活动，让书香丰盈我们的生活!

为倡导全民阅读，建设书香五眼泉，鼓励全民“多读书、读好书、善读书”，进一步激发全民的阅读热情，让读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。我们发出倡议，放下手机拿起书，让我们与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让这美好的习惯丰盈我们的生活。我们向全镇人民倡议：

一、立即行动起来，走进图书馆，走进书店，亲近阅读，亲近图书，让读书成为继阳光、空气和水之后的“第四生存元素”，积极打造学习型人生。

二、养成良好的读书习惯。不论男女老幼，希望每一个人都根据自己的兴趣、职业与志向，选择你所喜爱的书籍，参加到全民读书的活动中来，养成多读书，读好书，善读书的读书习惯。在读书中汲取智慧和力量，完善自我，塑造自我，提升自我，凝聚智慧，成长成才。

三、每一个家庭都营造浓郁的读书氛围。家长要多带孩子去书店、图书馆，农家书屋每天和孩子共享一小时阅读好时光。家庭成员要积极向亲人推荐和赠予好书，一起品评好书，让醉人的书香飘溢在每一个家庭。

书山有路，学海无涯。让我们积极投身读书活动，以书为师，以书为伴，以书为友。为倡导全民阅读，建设书香五眼泉作出新的贡献!

亲爱的老师和同学们：

当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候，当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候，当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候，你们是否想过，我们也可以为环保贡献自己的一份力量?

20xx年的地球一小时即将到来，让我们加入到这个活动中来，还我们的地球母亲一个休息的时间!

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响，地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

在这一小时里你可以走出寝室，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

20xx年3月28日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

哈尔滨工业大学学生绿色协会

201x.3.26

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无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为;无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴;《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血;尤其提倡大学生做无偿献血的表率。

大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓;为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献;我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。

多一个人献血，就可能多挽救一条垂危的生命。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。现在，无偿献血已被整个社会所认同并广为倡导。

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

附：无偿献血活动注意事项

l 参与原则：自愿、无偿

l 献血时间：

l 献血地点：

l 献血条件：

(1)无发烧等疾病状况;

(2)男生体重50kg以上，女生体重45kg以上，年龄均18岁以上;

(3)三年内没有做手术，且半年内没有献血;

(4)请带上个人身份证，如有献血证请献血当天自带;

(5) 留学生请带好护照;

(6)近视600度以上者不宜献血。

生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强全民的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解全民工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大人民发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，促进全民与国家共同发展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。

公共管理学院全体师生：

无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多的人们所接受。但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向学院全体老师和同学发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，为生命垂危者捐一份热血，献一片爱心。 作为一个无偿献血者，每次献血所抽取的200--400毫升的血液，只占人体总量的5%--10%。，却是在用爱心和鲜血创造一个美好的世界。我们坚信在使别人幸福的时候，幸福也在陪伴。我们希望通过我们的行动，将爱心得到广泛传播，让社会充满奉献。

血是生命之源，爱是生命曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!让我们共同参与!

具体安排：

一、献血时间：月 日 下午2点

二、地点：

三、注意事项：

1、献血前一天应该有充足的睡眠。

2、应该把手臂特别是肘部采血的部位清洗干净。

3、献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品如肥肉、鱼、油条等，也不要吃药。

5、献血后适当补充一些营养如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

6、献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢。

7、针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。

8、切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

9、不要做剧烈运动。

10、1-2天内，针眼不要着水。

公共管理学院党总支委员会 二〇xx年 月 日

广大市民朋友们：

随着气候变化给人类带来的影响越来越严重，而人类也在给我们唯一的地球增加越来越多的负担。在中国，我们的气候急剧变化，雾霾天气增多，严重影响着人们正常的生产生活，并且威胁着我们的健康。为倡导低碳理念，践行低碳生活，保护哈尔滨市可持续发展的生态环境，全面推进全国文明城市的创建。哈尔滨市科协，市文明办、市全民科学素质纲要办、市环保局与东北网站、可口可乐公司共同举办“地球一小时”主题活动，号召全市广大市民，加入到“地球一小时”主题活动中来，增加更多人的环保意识。

“地球一小时”是世界自然基金会为应对全球气候变化所发起的一项可持续的全球活动，如今已经变成了全球环保的接力棒，这是人们自发的大型环保活动，随着影响力的不断提升，现已引起了全世界人民的重视。号召机关、企业、学校、社区、家庭、个人和在每年3月最后一个星期六20∶30——21∶30熄灯一小时。该活动旨在通过熄灯一小时这一小小行动，让全球的民众共同携手关注气候变化，倡导低碳的生活生产方式。目前，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动，得到全球120多个国家的响应。自2010年以来，市科协、市文明办、市全民科学素质纲要办和市环保局一直积极倡导广大市民开展“地球一小时”活动。2013年，全市35万家庭和部分机关、学校及企事业单位积极响应“地球一小时”活动号召，熄灯一小时，以实际行动共同践行低碳生活。

今年3月29日20：30——21：30是全世界“地球一小时”活动时间，27日现场举办大型宣传。哈尔滨市的活动主题是“节能环保我先行、携手共创文明城”。在此，我们将和广大市民一道，与全世界同步熄灯一小时，关闭家里不必要的电灯、电源，以一个小时的短暂黑暗换取未来地球家园的绿色和谐，用我们的实际行动走进低碳生活，保护生态环境，为创建全国文明城市添彩助力。

选择“低碳生活”，是每位市民应尽的责任;创建文明城市，关乎我们每个市民的现在、将来。希望广大市民积极倡导“爱在随手间、举手做环保、明天会更好”的理念，立即行动起来，共同加入到“地球一小时”活动中来，用自己的行动改变现在，改变未来!我们希望通过各种形式的宣传活动，让大家意识到保护环境需要每个人的参与，而且不仅仅局限在关灯的一个小时，而是把它延伸得更长、更远，让更多的人了解节能减排、低碳生活的科学知识和科学理念，从生活点滴做起，为保护我们的家园出一份力。

哈尔滨市科学技术协会

各位领导、同事：

为了展示中天科技普特缆厂员工的仁爱之心，弘扬助人为乐的道德风尚，倡导积极向上的进取精神，现公司向大家发出倡议：

让我们本着关心社会、关爱他人的精神积极加入到光荣的无偿献血队伍中来，用真诚的心去彰显善举，让炽热的爱去书写和谐篇章，捐一份 热血，献一片爱心!现在大量科学研究表明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。无偿献血既是团结友爱、无私奉献的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满 200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量 3倍的医疗用血;累计献血量超过 600毫升的，自献血满 600毫升之日起的 3 年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量2 倍的医疗用血。

鲜血有量，爱心无价。各位同事们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!

温馨提示：

1、献血前注意休息，至少保证 6 小时的充足睡眠;

2、献血前一天晚上和当天，不饮酒，不吃油腻食物(如肉类、牛奶、鸡蛋等)，最好吃些稀饭、馒头等清淡食物，一定不能空腹; 3、献血时应带身份证，曾经献过血的还应带上献血证;

4、如有发热、头痛、咳嗽、腹泻等不适，女性在生理期及前后 3天，请暂缓献血;

5、献血完毕，针眼处要压迫 10分钟，避免血液渗出，要保护好静脉穿刺部位，至少在24小时内避免见水，不要搓揉静脉穿刺部位;

6、运动要适度，献血后当天不要进行体育比赛、通宵娱乐等活动;

7、献血之后现场发献血证一本，如东县中心血站纪念品天堂雨伞一把。

献血地点：中天宽带前大楼门口

献血时间：201x年 12 月 23 日上午 8:30

尊敬的家长、亲爱的小朋友们：

“如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地?如果你是一线光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了欣欣的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?”

三月，学雷锋月，让我们把这句口号变成具体的行动吧!在此，我们中三班全体成员向 小朋友和家长发出倡议：

1.从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，努力创建节约型幼儿园、家庭。

2.在幼儿园中，从小事做起，自觉做到不乱吐痰，不乱扔果皮纸屑，并能主动拾起地上的脏物，保持每一处清洁。

3.遵守纪律，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止。

4.发扬雷锋的“钉子”精神，热心帮助身边有困难的人，散播我们的爱心。

“赠人玫瑰，手有余香”。一件小事，一份小小的爱心，都能给予别人莫大的帮助。亲爱的家长们、小朋友们，让我们把爱心之光撒向身边的人，让我们携起手来，让雷锋精神在我们的身边永放光芒!

烈士精神是中华民族最宝贵的精神财富，是革命传统教育和社会主义核心价值体系建设的重要内容。“少年强则国强，少年兴则国兴”，知史明鉴，砥砺前行，在青少年中深入开展纪念革命先烈活动，对于教育引导青少年继承先烈遗志、发扬革命传统、坚定共产主义信念，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，推动社会主义核心价值观建设在青少年日常生活中落细落小落实有着深远意义。值此清明节来临之际，团市委、市少工委向全市各级团队组织和广大青少年发出如下倡议：

1 依托爱国主义教育基地，开展祭扫缅怀活动。各级团队组织要以周边烈士陵园、烈士纪念设施、历史纪念馆等红色资源为依托，积极组织青少年开展祭扫烈士陵墓、参观陈列展览、重温入团入队誓词等活动，让青少年在活动中了解烈士的丰功伟绩，从先烈的光辉业绩中接受爱国主义教育和革命传统教育，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。

2广泛开展“缅怀烈士英名、弘扬烈士精神”主题教育活动。通过专题展览、报告会、纪念仪式、读书演讲、征文比赛、红歌赛等多种活动形式，寓教育于文化活动之中;利用广播、报刊、校园主页等传统媒体，结合微博、微信等新媒体开设烈士事迹宣传教育专栏、专题，寻找身边的烈士故事，制作纪念视频，大力宣扬不同时期的烈士精神;积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难。通过主题活动的开展积极营造全社会缅怀烈士、学习烈士、崇尚烈士的浓厚氛围。

3建立长效机制，共建红色基地。倡议有条件的团队组织可以与烈士陵园、烈士纪念馆等结成共建单位，引导青少年学生开展志愿讲解、义务劳动、精神宣讲等活动支持烈士纪念设施保护管理，共同把烈士陵园建设成为集展示、宣传、教育等多功能于一体的社会主义精神文明窗口和爱国主义教育红色基地。时代呼唤烈士精神，社会需要英雄榜样，让我们继承革命传统、秉承先烈遗志，刻苦学习、扎实工作，努力在建设“四个开封”，实现新兴副中心城市总目标的宏伟事业中，创造出无愧于先辈、无愧于青春、无愧于时代的崭新业绩!

亲爱的家长、小朋友们：

你们知道“地球一小时”吗?“地球一小时”是WWF(世界自然基金会)应对全球气候变化于2007年发起的一项全球活动，希望个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20:30—21:30熄灯一小时，以实际行动表明应对气候变化行动的支持。2016年的“地球一小时”活动将在3月**日再次席卷全球，主题是：熄灭灯光，点亮希望，让地球放飞梦想!它将跨越洲际和国界，引发全球城市、企业和个人的自愿参与，在倡导家庭、办公室、政府建筑和标志性景观熄灯一小时的同时，还倡导大家在未来的一年中采取可持续的环保行动。

为进一步增强公众环境意识，激发社会各界保护环境的使命感和责任感，倡导低碳生活，促进我县节能减排和生态文明建设，推动环境保护跨越式发展，在此，向全县发出如下倡议：

第一，积极参与“地球一小时”行动。在3月**日20：30-21：30期间，熄灭景观、办公、家庭照明灯光，关闭电脑、手机充电器等一切不必要的电源。

第二，开展环保实践活动。与家人、朋友或同事一起，讨论并承诺未来一年内在环保和节能方面的行动。

第三，将“地球一小时”活动信息传达给家人、同学、朋友等身边的所有人，鼓励邀请更多的人共同参与到此项活动中来。

第四，以“地球一小时”活动为契机，将节能减排理念贯穿到每个人的工作、学习、生活的方方面面，并尽可能地带动身边人实践环保。

一个小时的黑暗对地球母亲来说，是多么的重要。每节约1度电，就会减少1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放，在不可再生能源越来越少的今天，让我们每个人都承担起应尽的责任，为了我们共同的地球，为了我们子孙后代的未来，请大家一起来创造这个美丽的“黑暗时刻”，“地球一小时”是带来希望和变革的契机。行动起来吧，世界将因你而改变!建始县争创“园林城市、文明城市、卫生城市、环保模范城市”需要大家的共同努力，3月**日来临之际，呼吁广大网友、社区区民和企业踊跃参与、加入“地球一小时”活动中，为全球人类的绿色环保做出贡献。同时，邀请大家拍摄熄灯生活，记录熄灯足迹，展示“地球一小时”活动中熄灯的故事和心声。

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;从每件“小事”一点一滴做起，就能让我们的星空更灿烂、空气更清新，让我们生存的环境更加美好!向所有热爱地球，支持环境保护，关注和期待加入“地球一小时”活动的朋友们，致敬!

大家赶快行动起来吧!

一、坚持自我教育，做解放思想、更新观念的模范。积极投身到保持共产党员先进性教育活动中来，让我们的思想受到震撼，精神受到洗礼，灵魂受到净化。让我们在教育活动中解放思想，彻底摒弃小农意识和小市民习气，注重培养开阔的眼界、宽广的胸怀和干大事的气魄，以坚定的共产主义信念，饱满的工作热情，高昂的精神，认真实践"三个代表"的重要思想，在思想上和行动上与党中央保持高度一致。树立吃苦在前，享受在后的苦乐观念;保持不怕困难，争创一流的精神状态;坚持勤俭节约，艰苦创业的优良传统;发扬雷厉风行，善谋实干的工作作风;增强乐于奉献，勤政为民的历史使命。

二、坚持真抓实干，做爱岗敬业、开拓创新的模范。发展是我们党执政兴国的第一要务。我们从事的事业是一项崭新的事业，无章可循，无本可依，要发展，就要勇于开拓，不断创新。我们要秉承“高人一筹，领先一步”的勇气，以发展是硬道理为指针，努力提高执行能力，提高办事效率，提高服务水平。积极投身创业大潮，弘扬创业精神，争当敢创业、会创业、创大业的标兵;树立和落实科学的发展观和正确的政绩观，坚持下真功、出真招、使实劲、求实效，高质量、高标准地干好本职工作，不断探索，不断开拓，不断创新，为加快高新区经济社会发展贡献聪明才智和力量。

三、坚持弘扬正气，做遵纪守法、维护大局的模范。以高新区的发展为己任，有强烈的责任感和使命感。识大体，顾大局，倍加珍惜当前安定团结的大好发展局面。自觉维护社会主义公共道德，积极投身精神文明建设，以"甘于吃苦，乐于奉献"为荣;自觉站在时代的前列，切实维护人民群众的利益，正确处理和化解影响稳定和团结的各类矛盾和纠纷，时时处处起到先锋模范带头作用;自觉做到学法用法，强化法制观念，坚持依法办事、依法行政、依法治市，做学法、用法、守法的模范。

四、坚持改进作风，做廉洁自律、服务群众的模范。机关作风关系党的形象，关系人心向背。我们要在密切党和人民群众的血肉联系中争当先进，要把改进作风，密切党群关系，作为优化投资环境，保持共产党员先进性和提高党的执政能力的大事来抓，常抓不懈，一抓到底。坚决摒弃形式主义、官僚主义、极端个人主义;坚决清除不思进取、不顾大局、不干事业、不会干事、不愿吃苦、不讲道德等作风问题，严格要求自己，要以“做让党放心，让人民满意”的共产党员为目标，自觉加强党性修养，真正做到在是非面前有辨别能力，在诱惑面前有自控能力，永葆共产党员的先进性。

全区广大党员同志们，让我们认真践行"三个代表"重要思想，努力加强党性修养，从我做起，从现在做起，当先进，做模范，以更高的标准要求自己，在推进我区“改革、发展、稳定”大局中不断创造新的业绩，展示新的风采，为实现高新区的快速发展而努力奋斗!