无偿献血活动倡议书（最新20篇）

亲爱的老师和同学们：

当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候，当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候，当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候，你们是否想过，我们也可以为环保贡献自己的一份力量?

20xx年的地球一小时即将到来，让我们加入到这个活动中来，还我们的地球母亲一个休息的时间!

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响，地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

在这一小时里你可以走出寝室，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

20xx年3月28日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

哈尔滨工业大学学生绿色协会

201x.3.26

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尊敬的学生家长：

毒品是万恶之首，它无情地侵蚀着我们健康的社会风气，吞噬着宝贵的生命，滋生着丑恶的犯罪，威胁和破坏着青少年一代身心的健康成长，给原来幸福的家庭带来不幸的灾难，也严重地影响着我们整个社会的和谐与稳定。

青少年学生是我们家庭的希望，是我们祖国的未来。面对一些在痛苦和悔恨中苦苦挣扎的涉毒青少年学生，面对毒品带来的亲情丧失、经济贫困、违法犯罪等问题和灾难，我们倍感肩上责任的重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止。因此，为了中华民族的伟大复兴，为了让我们的青少年学生——你们的子女共同拥有美好的明天和未来，我们向全校学生及家长发出如下倡议：

1.了解毒品，认清毒品的危害。家长要主动加强学习并帮助孩子了解国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力。

2.保持健康向上的生活方式，慎重交友。要让孩子深刻认识毒品的危害性，远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。

3.支持孩子迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。要让孩子积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。

4.感化、挽救涉毒的青少年学生。学生家长要发挥家庭、邻里、社会大家庭的作用，努力挽救身边涉毒的青少年。对误入歧途的涉毒青少年，家人要用亲情去温暖、感化;邻里要用真情去引导、帮助;社会要用热心去帮助他们解决生活出路，使涉毒者迷途知返、根除恶习、重获新生。

禁绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。广大学生家长，让我们携起手来，共同唱响“依法禁毒，共建和谐社会”的主旋律;让你们的子女都能在明媚的阳光下健康成长;让我们的社会更加平安和谐!

社会各界朋友们：

大家好!2020年清明节即将到来，由于在疫情防控期间，为有效杜绝人群聚集，防止交叉感染，全力保护人民群众的身体健康和生命安全。按照省、市、县关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的有关要求，在疫情防控期间，将开展“致敬2020清明祭英烈”为主题的网上祭扫活动，敬请广大人民群众广泛参与。

为永远铭记为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福作出巨大贡献和牺牲的英雄烈士，为共度平安、绿色、生态的清明节。平定县退役军人事务局特向社会各界及全县群众发起网上祭英烈活动。

我们要积极树立生态环保理念，告别祭祀陋习，摒弃扫墓祭祖，焚烧纸钱、香烛，燃放烟花爆竹等陈规陋习，抵制带有封建迷信色彩的拜祭活动，以健康、文明、低碳、有序的形式进行祭扫。在网上为英烈进行祭奠，敬献鲜花，以表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。退役军人事务部网站和中华英烈网(http://www.chinamartyrs.gov.cn/index.html)同时开设的专栏“2020清明祭英烈”已上线，大家可以通过网络积极开展祭扫活动。同时，我们也倡导大家利用微博、微信、新媒体等网络平台寄托对逝者的哀思。

广大的社会各界朋友们，让我们积极行动起来，从现在做起，从你我做起，争做中华美德的传承者，整治环境的参与者，告别陋习的先行者，文明祭扫的践行者，为建设富裕、文明、和谐美丽的社会贡献自己的智慧和力量!

生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。

亲爱的同学们：

1963年3月5日，毛泽东同志在《中国青年》中发表题词：“向雷锋同志学习”，将这一天定为学雷锋纪念日，倡导中国青年学习雷锋精神，做时代榜样。53年的风雨历程和时代变迁，“雷锋精神”已经成为中华民族精神的一个闪亮符号，成为中华民族宝贵的精神财富，影响并激励着一代又一代中华儿女奋勇向前。

作为新时代的中国青年，一名海大人，我们有责任、有义务担当历史的重担，传承和发扬雷锋精神，着力践行提升学生社会竞争力和教师社会影响力的办学理念，共同助力海口创建全国文明城市和国家卫生城市的建设，用实际行动诠释雷锋精神的新内涵。

在此我们向全校同学发出倡议：

一、学习雷锋，做社会主义核心价值观的践行者。树立正确的世界观、人生观、价值观，主动传播社会正能量，自觉维护绿色健康网络空间，构建文明社区环境。

二、学习雷锋，做志愿服务的推动者。弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神，积极参加志愿服务活动，关怀孤寡老人，倡导文明交通，践行绿色环保，心系留守儿童，打造海大“蓝色马甲”的靓丽风景。

三、学习雷锋，做敬业乐群的捍卫者。在学习和工作上发扬刻苦钻研精神，以勤勉的工作态度，无私的奉献精神，和谐的人际关系，恪尽职守，精益求精，不断提高个人竞争力。

四、学习雷锋，做改革创新的先行者。弘扬锐意进取、自强不息的创新精神，开拓创新、勇于担当，不断实现自我超越和发展。

五、学习雷锋，做传统美德的继承者。在生活中培养勤俭节约的优良作风，从身边小事做起，自觉节约每一度电、每一张纸、每一滴水、每一粒粮，努力创建节约型校园。

学习雷锋或许并不需要轰轰烈烈的排场，但是一定要从“心”出发。遵守校规校纪，因为心中有诚信;拾起散落的垃圾，因为心中有环保;为有需要的人让个座，因为心中有美德;微笑对待身边的人，因为心中常怀感恩。看似简单，卑若微尘，但是这些爱与善，真与诚，敬与孝，点点滴滴便可汇成江河，成为我们社会的风尚。

在这春暖花开的三月，情怀激荡的时节，希望各位老师、同学在最美好的岁月里释放光和热，用真诚又踏实，激情又执着的行动践行并弘扬雷锋精神，让爱常驻海大，让心永葆青春!

各系团总支、各团学组织、全院青年志愿者们：

今年是毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词53周年。时光荏苒，雷锋精神树立的道德丰碑在新时期更具时代的光辉，历久而弥新，激励并指引我们当代大学生努力向前!在3月5日“学雷锋纪念日”来临之际，北京联合大学广告学院志愿者总队向全院同学发起“学雷锋志愿服务”活动倡议：

一、弘扬雷锋精神，树立远大目标

作为当代大学生应发扬和树立雷锋同志那种“将有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的崇高理想和坚定信念，走出校园、奉献社会。积极参与志愿服务活动，帮助他人，实现自身价值。

二、弘扬雷锋精神，传承德艺双馨

雷锋精神需要去传承。我们身为艺术的传承者，需要继续发扬我院德艺双馨的优秀育人理念，将所学的专业知识融入到志愿服务中去。从身边做起，积极参加“艺支行”艺术支教活动，奉献爱心，关爱社会;积极响应“爱回收，我说它是宝”废物回收活动，保护环境，节约资源，传播正能量;积极参与走进社区艺术教育活动，为社会服务，提高社区生活品质。用艺术去回报社会，用艺术去参与志愿服务。

三、弘扬雷锋精神，发扬崇德尚美

崇德尚美是一种品质，更是一种价值观，它不会与生俱来，需要我们在实践中汲取和锻造。我们应学习雷锋精神，营造崇尚美德的校园氛围，传递友爱、共襄善举。从平时一点一滴中发扬崇德尚美的优秀品格，努力创建尚美书院。

四、弘扬雷锋精神，小事从我做起

志愿服务事事可为，让我们从日常做起，从小事做起，温暖校园，温暖你我。继续弘扬“光盘行动”的优秀习惯，倡导节约，反对浪费。大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。

人人是雷锋、时时有雷锋、处处见雷锋。雷锋说过，“活着，就是为了使别人活得更美好”。让我们把志愿服务当作一种新的生活方式，让我们把服务他人当作最高的品格。在此，广告学院志愿者总队号召2015级全体学生注册“志愿北京”官网平台，加入北京联合大学广告学院志愿者总队。让我们以雷锋精神为指引，积极参与志愿活动，为青春广院书写新的篇章!

北京联合大学广告学院志愿者总队

201x年3月

每年6月14日世界各国都会纪念“世界献血者日”，该活动日用以感谢自愿无偿献血者献出的可挽救生命的血液礼物，同时提高人们对需要定期献血问题的认识，确保有需求病人所得到的血液和血液制品的质量、安全性和可得性。输血和血液制品的输注有助于每年挽救数百万人的生命。它可帮助罹患危及生命疾病的病人活得更长，生活质量更高，并且对一些复杂的医学和外科操作带来支持。它对孕产妇和儿童保健以及在人为和自然灾害面前也具有必不可少的、可拯救生命的作用。

但是长期以来，社会舆论有一个谬传，就是献血会损害健康，许多人也都存在这个疑问，那么，献血到底会不会影响身体健康呢?大量科学研究证明--献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防止癌症，而且还有助身心健康。无偿献血既是团结友爱、无

私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量3倍的医疗用血;累计献血量超过600毫升的，自献血满600毫升之日起的3年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量2倍的医疗用血。

捧出你的心，捧出我的心，滴滴热血播成爱!血里流着情，情深连血脉，生命与爱同在!鲜血有量，爱心无价。朋友们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起!请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!

“庆祝建党95周年、纪念红军长征胜利80周年——汕头市金平区中国书法家协会会员书法展”今天在市图书馆开幕。汕头市政协副主席、市文联主席谢铿出席活动。

本书法展由中共汕头市金平区委宣传部、中共汕头市金平区直属机关工作委员会、汕头市金平区文化广电新闻出版局、汕头市金平区文学艺术界联合会、汕头市金平区书法家协会举办，旨在庆祝建党95周年、纪念红军长征胜利80周年，艺术展现领袖诗词、经典名句的魅力和风采，加强党员、干部的艺术滋养，促进文化强区包括书法大区建设，夯实当好汕头振兴发展排头兵、打造粵东中心城市核心区的文化基础。

展出的近百幅作品是10位金平区中青年中国书法家协会会员的精品力作。作品彰显昂扬向上的正能量、展现源远流长的中国传统书法艺术、蕴含金平区作为省书法艺术之乡的深厚底蕴。作品风格多样，或雄劲，或清逸，或厚重，或灵动，得到了社会各界特别是书法界行家的好评。

观看展览的党员干部纷纷表示要结合庆祝建党和纪念长征胜利活动，更好坚持“两学一做”，更好在加快汕头振兴发展、加强文明城市创建工作中发挥先锋模范作用。

开幕式现场同时举行了汕头市金平区“创建文明，文艺力行”文艺界志愿行动队授旗仪式、发出文艺界创文倡议书，号召全区文艺工作者参与到全市创文行动中来，身体力行地为全市创文工作贡献力量。

亲爱的同学们：

地球是孕育并承载人类生命的家园。关爱地球是我们每个人共同的责任。工业文明极大地改变了人类的生活方式，也深刻地改变着我们居住的家园——地球。气候变暖、冰川融化、旱涝频发……一系列环境问题越来越成为人们关注的焦点。

有鉴于此，“地球一小时”活动于2007年被世界自然基金会发起。它号召个人和组织在3月的最后一个周六关灯一小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考。20**年活动的主题是“每个人心中都有位环保家”。

作为一名中学生，我们是未来地球的主人，也是未来环境的受益者，所以我们要勇于承担社会责任，为社会发展做出自己的努力。这种努力不一定要惊天动地、轰轰烈烈、绚烂夺目，它可以润物无声、细处动人、别样精彩。在努力的过程中，我们对生活满怀憧憬，不放弃任何“以善小而为之”的机会，愿意用行动诠释我们的爱心、公益心和责任心。

在此，我们怀着一颗诚恳的心向全体同学发出倡议：

3月31日(周六)20:30—21:30，请大家参与到“地球一小时”的活动中来。在这一小时中，请大家：

(1)关闭电灯(注意行走安全哦);

(2)尽量不使用并关闭电脑和其他电器(网游网购网恋迷们，请稍微克制一下啦);

(3)尽量不乘坐电梯(爬楼梯要注意劳逸结合哈)。

同时，希望大家能够在这有意义的一小时中，闭上眼睛，用心默念：“环保行动，从我做起!”;给家人一个拥抱，说一声：“爸(妈)，有你真幸福!”希望同学们在小家里，与父母家人一同为守护地球这个大家而努力!

此外，大家在平日的生活和学习中为环保事业做出行动：在班级中布置绿植、美化环境，课间操时自觉关闭不用的电灯和电器，自备购物袋，不用一次性筷子，双面使用纸张，使用低碳环保产品，减少使用机动车出行……也请大家动员自己的同学师长、亲朋好友一齐努力!

汇流成海，聚沙成塔。每一次的环保实践，都是我们对生活的重新感悟，都是一个有责任感的少年的时代担当!守护美丽地球，共建美好家园，我们期待同你携手!

有一种爱，一生一世不求回报，那是母爱;有一个人，一生一世值得热爱，她就是我们的母亲!伟大的母亲孕育了我们的生命，用她们无私而博大的母爱抚育了我们的成长。然而，为人子女的我们，却常常因事业、生活奋斗而忽略了对母亲的关怀。

最质朴的感情也需要表达，一个微笑，一句问候，对于母亲却是最珍贵的礼物。5月12日母亲节即将到来之际，为弘扬孝道、弘扬传统文化、构建和谐家庭，县文广局妇委会向全局职工发出如下倡议：

1、开展“感恩活动”。倡导文广系统全体职工为母亲做一件实事、办一件好事，如写一封感恩、祝福母亲的信，向母亲道一声祝福，给母亲送一束鲜花、拍一张照片，送母亲亲手制作一件礼物，陪母亲吃一顿团圆饭，为母亲做一次体检，帮母亲解决一个生活中的难题等。

2、开展“爱心活动”。发动全局力量关注贫困母亲，切实做好对全系统贫困母亲的关爱和救助工作，让每一位母亲感到社会的尊重、节日的快乐。

3、开展“教育活动”。各妇工小组要开展丰富多彩的家庭文化系列活动，教育引导广大母亲树立“四自”精神，提升自身综合素质，充分发挥好在家庭中的重要作用，争做一名合格称职的母亲。

“谁言寸草心，报得三春晖”，再多再好的语言也无法形容我们对母亲的感激。在母亲节来临之际，县文广局妇委会谨以此倡议书共同祝福为我们日夜操劳、担忧的所有伟大的母亲身体健康、节日快乐!

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为;无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴;《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血;尤其提倡大学生做无偿献血的表率。

大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓;为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献;我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。

多一个人献血，就可能多挽救一条垂危的生命。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。现在，无偿献血已被整个社会所认同并广为倡导。

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

附：无偿献血活动注意事项

l 参与原则：自愿、无偿

l 献血时间：

l 献血地点：

l 献血条件：

(1)无发烧等疾病状况;

(2)男生体重50kg以上，女生体重45kg以上，年龄均18岁以上;

(3)三年内没有做手术，且半年内没有献血;

(4)请带上个人身份证，如有献血证请献血当天自带;

(5) 留学生请带好护照;

(6)近视600度以上者不宜献血。

尊敬的老师、亲爱的同学们:

华灯起，夜未央，灯光如同点点繁星，烂漫璀璨。但是朋友，你可否知道，在华美的灯光背后是资源的消耗和废气的排放。据统计，每节约1度电，就会减少1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。在不可再生资源越发稀缺的今天，在气候环境越发恶劣的今天，在地球母亲悄然哭泣的今天，我们似乎恍然大悟，自己作为地球的子女，却成为了地球环境最主要的破坏者。

“地球一小时”是世界自然基金会为应对全球气候变化所发起的一项可持续发展的全球性活动。这一活动最早于2007年在澳大利亚创办，当时大约有220万悉尼家庭和企业单位熄灯一小时，然而仅仅在一年以后，“地球一小时”已发展成为一项活动规模大、影响范围广、参与人数多的全球性活动，如今已有35个国家参与其中。

2016年3月底即将来临：改变比思考更有效，行动比口号更重要，让我们去拥抱璀璨的夜空，去为世界的环保事业贡献出自己的力量。我们真诚期待每一位老师和同学的参与，仅用一小时短暂的黑暗换来明天更多的绿色和希望!让我们给地球一个承诺，还黑夜一小时，还自然一小时，还地球一小时。

2016年“地球一小时”活动将于3月31日20：30-21：30在全球范围内开展。同学们，我们是新世纪的大学生，地球是我们唯一的家园，让我们行动起来，用一小时来超越无限梦想!

运动改变生活，健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际，在我市第一届全民健身运动会开幕之时，为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

二、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

四、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为打造航空运动之城，建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。

在草长莺飞、春暖花开的四月天，我们迎来了第**个“世界读书日”，正式启动“书香巴州·启迪梦想”20**年全民阅读活动。在此，我们诚挚地向全社会发出倡议：

——每个人都行动起来，让阅读启迪您的梦想。挑选自己喜爱的书籍，每天读一小时，每月读一本，使读书成为日常生活中不可缺少的一部分。让我们在读书中积累知识、增长智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素质。

——每个家庭都行动起来，让书香充溢家庭院落。家长多带孩子走进书店、走进图书馆、走进文化站室、走进农家书屋，每天和孩子共享一小时阅读好时光。家庭成员积极向亲人推荐和赠予好书，多与亲人一起品评，自觉崇尚科学文明，坚决抵制宗教极端，让家庭成员在读书中分享精神的愉悦和心灵的享受，促进家庭与社会的和谐。

——每个单位都行动起来，让阅读之风吹遍巴州各个角落。各部门、各单位、各行各业要紧紧围绕今年的全民阅读活动主题，广泛开展丰富多彩的阅读进机关、进企业、进学校、进社区、进农村活动。各县市宣传文化部门要发挥好基层组织的作用组织开展多种形式的读书活动。各级文化馆站要为各族群众提供良好的阅读资源和服务保障，使读书学习的风尚在巴州大地蔚然成风。

读书是家事，关乎个人和家庭的提升;读书是国事，关乎一个民族的发展;读书更是天下事，关乎一个文明的兴衰。巴州的发展与稳定，离不开我们每一个巴州人的智慧与努力。全州各族群众要积极参与到阅读活动中来，分享阅读的乐趣，兴起学习的风尚，构建学习型社会，努力营造重视读书、提倡读书、热爱读书的社会风气。

让我们积极行动起来，多读书、读好书，在读书中不断汲取新的知识，提高自身素质和生活技能，在学习中增长本领、提高能力，用知识武装头脑、凝聚人心，为构建现代公共文化服务体系，实现文化强州目标，加快建设富裕殷实、宜居宜业、平安和谐的巴州做出积极贡献。

同学们：

4月23日是世界读书日。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。近年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生，一个民族的精神境界在很大程度上取决于全民族的阅读水平。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。因此我们更要通过读书来获取知识、涵养智慧、提升品味，把中华民族五千年的历史文化与更新更多元的因素融合在一起，使我们自身更趋完善，更具魅力，并以更加开放的姿态，更加包容的胸怀走向世界。

但是，国人的读书现状不容乐观。据中国新闻出版研究院最新调查结果显示，2012年中国18-70周岁国民纸质图书阅读量仅为4.39本，这其中有相当一部分还是教材教辅。而据联合国教科文组织的调查，犹太人以64本的年人均阅读量雄踞世界首位。据有关资料显示，犹太人经过科学测试，平均智力商数达到115以上，远高于其他民族。犹太人人口虽仅有1600万人，占比全球人口不到0.25%，但是却获得了全球27%的诺贝尔奖，诺贝尔奖获得概率远高于其他各个民族，概率是全球平均水平的108倍。爱因斯坦，马克思，弗洛伊德，奥本海默，冯诺依曼等闪耀历史的天才都出自这人数不多的民族。犹太人被称为世界上最聪明的民族，这与热爱读书、热爱知识的优良传统密不可分。

“人文日新，从青年起!青年日新，从晨读起!”青年人早起读书，诵读经典可以振作精神，陶冶性情，让我们一起用简易可行，务实能行的方式去行动、去养成、去体会，从作息规律改造自己，从学识精神引导自己，从家国天下感奋自己。

让我们在这个优雅静谧的校园里共享晨读的快乐!

让我们记住：4·23，世界读书日——我们的节日!

让我们一起大声读出来!

亲爱的职工朋友们：

20xx年4月22日是第47个世界地球日，今年我厂世界地球日的主题是——“集约利用资源，倡导绿色生活。”世界地球日活动起源于美国，1969年，美国民主党参议员盖洛德.尼尔森提议，在全国各大学校举办环保问题讲演会。时年25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯.海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的响应。1970年4月22日，美国举行了声势浩大的"地球日"活动，数十万群众参与集会，呼吁创造一个清洁、简单、和平的生活环境。1990年4月22日，全球140多个国家、2亿多人同时在世界各地举行形式多样的环保宣传活动，这项活动得到了联合国的肯定。此后，每年的4月22日被确定为"世界地球日"。

面对全球经济危机的今天，我们应正视一些对人类更严峻的危机。比如全球变暖、海平面上升、地下水位下降、地震、崩塌滑坡泥石流、城市地面沉降等等，这些已经造成了中国乃至世界各地自然灾害的频发。2008年以来，中国相继经历了南方雨雪冰冻灾害、四川汶川特大地震灾害、北方干旱灾害。凡此种种都给我们以警示，也更让我们关注地球深部。我们决不能等到"千山鸟飞绝，万径人踪灭"时，才悔不当初!而全球倡导的绿色环保也与我厂的“绿色动力”的理念不谋而合，各类车辆的排放问题已经影响到了我们的正常生活，而锡柴作为一个有责任、有担当的国有企业，也正在肩负起打造“节能环保，高端动力”的历史使命。

朋友们, 看到全世界都在行动，我们也动起来吧，保卫我们的家园，给她也为我们的后代留下更多的绿色吧。

倡议人：

君知否?在北京，在上海，在南京，在全国许许多多的大中小城市，频频出现“生命礼物”在告急的情况：这就是人们所说的血荒!

因为无法及时输血，有许多患者在病榻上呻吟，用无助的眼神在期待，期待着能够挽救他们生命和希望的血源。在科学家尚未发明血液替代品的今天，健康人的血液就是患者的生命，是赠送给患者生命的礼物!为了拯救一个个因缺血而即将濒危的生命，为了让更多的家庭点燃生命的希望，重拾往日的欢笑，在此，我们诚挚地希望各行各业的爱心人士行动起来，积极参加到无偿献血队伍中来!

无庸置疑，面对国家的需要人民的福祉，是义无反顾地挺身而出还是袖手旁观，这不是简单的取舍，而是体现了一种精神境界!对于有社会责任心的人来说，尤其需要这样的风尚这样的理念这样的精神境界!而如今，这样的取舍就摆在了诸位的面前!──责无旁贷地站出来，争做无偿献血的英雄!这是你我的责任，更是你我的光荣。

君知否，2012年世界献血者日的主题口号就是：“每一个无偿献血者都是英雄”!你们想让自己成为英雄吗?想让自己的团体成为英雄的群体吗?那就站出来吧!

人是要有一点精神的，做好事自会其乐无穷的!俗话说，授人玫瑰，手有余香嘛!而乐善好施，助人为乐，正是中华民族的传统美德。在现实生活中，每个社会成员都不是孤立生存的，都需要他人的关心和爱护，更需要他人的支持和帮助，让我们本着关心社会、关心他人的集体主义精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量，成为勇敢的承担起社会责任的英雄!

其实献血远没有想象中那么可怕。每次献血所抽取的200ml—400ml血液抑或一个至两个治疗量的血小板，仅占人体血液总量的一小小部分。按照规定的间隔时间献血，不仅无损健康，不影响正常的学习、生活和工作，而且还可以增进血细胞的新陈代谢，有益身心健康，减少罹患疾病的几率!既然献血于己有益而又与他人有利，我们何乐而不为?

诸位!无偿献血是一种奉献，也是一种责任。你们可曾想过，爱是生命的阳光，而殷殷血液，是您赠予的生命之弦重奏他人的希望之歌，让生命在奔腾的热血里绵延。你们可曾想过，从您的手臂到他或她的手臂，生命之花可以重新绽放;您和他或她的微笑与快乐交融，生命旅途可以从此晴朗。正因为此，当您捋袖捐血的那一刻，心中一定会感慨万千：是冲破心理障碍的轻松，是自我成就“英雄”的愉悦，是承担社会责任的自豪!

古人曰，爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。无偿献血既是无私奉献的真情流露，也是互助互救的具体表现方式。捐血行善事，爱心积福德。这不仅是医疗临床用血的需求，更是我们每一位公民义不容辞的社会责任与义务。我们热诚期望诸位符合健康条件的爱心人士都来参加无偿献血，为陌生的、熟悉的每一位罹患疾病的兄弟姐妹献出热血，书写大爱。使“我为人人，人人为我”的社会文明风尚发扬光大，在危难时刻献血救人，创造生命的奇迹，谱写人间真情!殊不知，诸位用殷殷热血铸造的道德新形象，会因为您的爱心温暖他人，温暖社会，也温暖您自己的心灵，岂不妙哉!

请伸出您的手臂，托起生命的希望!请付出您的爱心，点燃生命的曙光!请捐出您的殷殷热血，换来生命的绽放!

你们就是希望!你们就是英雄!你们就是茫茫大海里引领需要用血的人们驶向彼岸的巨轮!病榻上的患者及其亲友感谢你们!众多的受益者感谢你们!全体血液工作者感谢你们!

亲!让生命的色彩流淌出来吧!让英雄的本色展示出来吧!谢谢!

广大家长朋友们：

第27个全国爱牙日到来了，今年爱牙日的主题是：保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题，牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活，保护牙齿、保持口腔卫生至关重要，我们必须高度重视。在此，中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议：

1、养成早晚刷牙的习惯, 每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，防止细菌在牙刷毛上繁殖, 选择适合牙刷，刷牙每次不少于3分钟，每三个月至少换一次牙刷。

2、饭后漱口，清除口腔内的杂物;睡前不吃东西，特别是少吃含酸或碱性物质多的食物，以防对牙齿造成腐蚀。

3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭，使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上，保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀，形成有效的保护屏障，预防龋病发生的有效方法。 5、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。

6、科学用氟，预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。

7、科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。 每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，全民健康的号角已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!

道滘镇中心幼儿园宣

2015年9月22日

亲爱的各位同学：

如果您留心的话，您会发现近些年来在世界各地发生的自然灾害越来越频繁，不断地威胁着人类的生存，眼前我国南方旱灾竟是60年之最。从去年的哥本哈根会议到今年刚刚落幕的两会，“低碳、减排”无疑成了最热门的议题。

“地球一小时”是全球环保主义者应对全球气候变化所提出的一项倡议，每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。从2007年3月31号首次展开到2009年3月28日，全球已有80多个国家和地区3000多个城市共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，其中包括北京的鸟巢、水立方，上海的东方明珠、环球金融中心等中国标志性建筑。

河南农业大学作为河南高校的中坚力量，在我们的校歌里就有“农大人热爱绿色”、“农大人护卫绿色”的理念。为了表达农大人热爱自然、珍惜资源的绿色热情，提醒人们以全球变暖为首的各种环境问题的紧迫性，同时更加深入广泛地宣传节能减排的绿色理念，河南农大环保协会联合郑州几所高校学生环保社团共同发起关于2016年3 月 27 日晚上 20：30—21：30关闭各个参与高校内部不必要灯盏的活动。此倡议已受到团市委的关注，并已承诺活动当晚关掉团市委办公楼、青少年宫等不必要的灯。

短短60分钟，表达了我们对地球母亲的关心，表达了当代大学生的责任感。关灯一小时，用我们的小小举动，推动世界节约能源和温室气体减排的希望! 2016年3月27号晚上 20：30—21：30，就让我们一起来体验这美丽的黑暗时刻吧!

广大居民朋友、各位社区党员：

在3月5日学雷锋纪念日来临之际，哈达街道举办义务献血活动，献血地点在哈达街道办事处院内，时间为2016年3月3日周四上午9点。

哈达街道办事处向辖区党员和居民、各企事业单位工作人员和各民间组织发出倡议：生命呼唤血液，爱心需要奉献!让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能代替人血之时，临床用血只能靠健康人体捐献。大量科学研究证明献血有益身体健康，经常按规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。

无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

献血前注意事项：

1、献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

2、献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

3、献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

4、献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

5、献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充体力。

望广大居民能献出一份爱心，踊跃参加此次献血活动。

哈达街道办事处

20xx年3月1日

广大的哥的姐，爱心车主：

一年一度的高考即将到来，又一届莘莘学子将奔赴考场。为了帮助广大考生安全、快捷、准时抵达考场，由团市委、市文明办、市教体局、市交通运输局、市公安局、市广播电视台共同发起的2016“绿丝带——爱心送考”志愿服务活动即将起航。在此，我们号召广大的哥的姐、公交车司机、爱心车主踊跃加入到爱心送考行列中来，奉献爱心，用实际行动给予考生力所能及的关心和帮助，用点滴爱心汇聚社会正能量。让象征爱心送考的绿色带，成为高考期间宣城大街小巷一道亮丽的风景线!在此，我们还希望，广大私家车主在高考期间尽量少开车，选择低碳环保的出行方式，在锻炼身体的同时，为城区交通畅通作出贡献。

活动期间，“爱心送考车”招手即停，考生凭准考证免费乘车。让我们行动起来，用点滴的善举传递真情和温暖，为高考增添一抹明亮温馨的色彩!

有关事项：

1、送考时间：6月7日—8日，上午8:00—8:50，下午2:00—2:50;

2、6月4日—6日，我们将在国购广场、府山台客隆、大润发门前广场、市政府门前广场等地设立发放点，发放绿丝带。

爱心送考，你我同行，宣城市2016“绿丝带——爱心送考”志愿服务活动期待您的参与!

共青团宣城市委

2016年5月23日