观看比赛观后感(推荐20篇)

上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河!

“预备——拉!”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油!加油!加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3!1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了!虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。

一滴水，只有融入大海，才不会被埋没;一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂;一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上!

今天，是我们盼望已久的运动会，操场上彩旗飘扬，天空阴阴的，先是升旗手拿着红红的国旗，庄严地走了过去，然后我们花束队拿着面带微笑的笑脸，喊着响亮的口号：主动学习快乐实践阳光生活健康成长，进入会场，随后就是各班同学绕会场一周，各班的同学喊着响亮的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

首先开展的是跳高和100米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场里一片沸腾，都在喊“加油!加油!”我班的李鑫瑶同学奋力向前冲，终于取得了本项目的第二名的好成绩。

我最高兴的还是垒球比赛，因为我上次运动会我就取得了第二名的好成绩……

女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，我们已离开了起跑线。我刚开始的时候是第一名，没想到被我落的远远的3名同学竟把我超了，我班同学都非常着急，拼命地喊：“许桓雪加油!许桓雪加油!……”其实的不了第一没关系，因为我班的口号就是：友谊第一比赛第二团结拼搏争创佳绩!

最令我们兴奋的是下午决逐的女子4×100米接力赛。我班3名同学和我：李鑫瑶——女子100米亚军，200米冠军;曾昕怡——女子600米第六;乔恩琪——女子600米第5名;我——女子垒球亚军，400米第四。

我们班跑了个第二，这对我们最不擅长体育的四(1)班是皆大欢喜了!

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

1931年9月18日22时，日本关东军炮轰东北军驻守在沈阳的北大营，爆发了震惊中外的“九一八”事变，由此拉开了中国人民抗日战争的序幕。

20__年9月18日，我校机械工程学院、艺术设计学院、教育科学与音乐学院等举行了主题纪念活动。1000余师生参加了纪念活动。

机械工程学院开展的“勿忘九一八，心向新时代”

纪念活动，在激昂的国歌中拉开帷幕，全体师生向革命先烈默哀1分钟，表达对在抗日战争中为国家、民族独立而牺牲的先烈们的敬意。随后通过回顾历史、代表发言、宣誓仪式等方式，让大学生们认识到如今的和平是多么地来之不易。机械工程学院20__级新生杨冰洁在活动中说：“这次活动让我牢记了这一天，更牢记了“落后就要挨打”的道理。今年是中华人民共和国成立72周年，我作为一名新入校的大学生，一定努力学习，不忘初心，牢记使命，知行合一，追求卓越。”

18日上午，艺术设计学院党委学生第四党支部全体党员来到红色教育基地“八路军驻洛办事处纪念馆”，开展了以“勿忘国耻，牢记使命”为主题的党日活动。师生们参观了“刘少奇居室”、机要室、电台室等历史文物;通过文图资料、实物展示、认真聆听革命先辈们的英雄事迹，深切感受到中国共产党带领全国各族人民艰苦奋斗、建立丰功伟绩的光辉历程。随后，全体党员在党旗前进行了宣誓，老学生党员为今年新入党的学生党员佩戴了党徽。

18日上午9时，教育科学与音乐学院学生第二党支部在开元校区问礼路前广场进行“缅怀历史

振兴中华”为主题的演讲。《松花江上》是一首在中国人民中广泛传唱了半个世纪的抗日歌曲，教育科学与音乐学院结合自身专业，以抗战胜利歌曲联唱的形式进行纪念警示教育。“九一八，九一八，从那个悲惨的时候……”这伴随着血和泪的歌声，控诉了日本帝国主义1931年发动的“九一八”事变，揭露了日本帝国主义侵占中国东北三省，继而发动全面侵华战争、残酷掠夺中国人民的罪行。

不忘国耻，是为了不忘落后就要挨打的历史教训，是为了坚定中华民族伟大复兴的信念。不忘初心、牢记使命，新时代的大学生应当以史为鉴，努力成为有理想、有学问、有本领的实干家，把个人理想融入国家和民族的事业中，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者。

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，我也进入了他们的队伍，我们望这裁判员等待着冠军向我们招手。

裁判员把我们领进了比赛场指定位置准备比赛，比赛规则是这样的：女同学10人，男同学10人，分别站在麻绳的两边，脚要对着前面同学的脚，我们要拉倒对方才行。我们班首先和四(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。我们只好和四(4)班比赛，我们班的同学开始心灰意冷了，我走上前去给他们说：“坚持不懈，我们要团结就能胜利。“

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，周老师和同学们在一旁呐喊助威，似乎嗓子都喊哑了，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四二班胜利。“太好了，我们连胜两局。

哎!我们只得了第三名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

315晚会由陈伟鸿、撒贝宁、欧阳夏丹、谢颖颖联袂主持，围绕“共筑消费新生态”的主题，先后报道了网络订餐、二手车网络交易、手机应用软件、定制式义齿、网络信用评价等方面存在的侵害消费者权益和不正当竞争的行为。与此同时，今年315晚会注重增强服务功能，展现了政府部门的行动和努力，用积极向上的正能量，倡导健康消费的正确理念和方式。

到今年，央视315晚会已经连续举办了第26届，参与主办晚会的单位达到16个，包括：最高人民法院、最高人民检察院、中央网络安全和信息化领导小组办公室、国家发展和改革委员会、工业和信息化部、公安部、司法部、农业部、商务部、国家卫生和计划生育委员会、国家工商行政管理总局、国家质量监督检验检疫总局、国家食品药品监督管理总局、国家知识产权局、国务院法制办公室、中国消费者协会等政府部门和机构。

一、直击新消费领域，有力维护消费者权益

网络订餐行业蓬勃兴起，给消费者带来十分便捷的美食体验。而订餐网站上的精美图片和店家信息，是消费者下订单、叫外卖的依据。可是，“饿了么”订餐网站在多个地区降低门槛要求，上线的餐厅地址和店面状况，与实际情况严重不符。很多订餐网站上看得亮丽堂皇的餐饮单位，现实中却是环境卫生状况不合格的路边小店，甚至无营业执照、无卫生许可证，有的还直接开在了居民楼里。记者调查中还发现，这家“饿了么”订餐平台用自己的一个营业网点就注册了五个网上销售餐食的餐厅信息，并且还存在超出营业范围，违规经营餐饮服务业的现象。

中国正在进入家庭汽车更新换代的高峰期，20xx年全国二手车市场累计交易量达到了940多万辆，交易额达到5535亿元。这个迅猛发展的市场上，许多二手车交易网络平台纷纷出现。其中，车易拍网站打出了“快速、透明、无差价”的牌子，通过网上竞价帮助买卖双方便利地完成二手车交易。然而，实际交易中，车易拍工作人员通过后台操作，让买卖双方看到的却是不同的价格界面，卖方看到的价格比买方的出价低了几百元到数千元不等。被截留出来的差价以“渠道服务费”的名义留给了4S店。

网店好评数量、信用等级和销售量都是消费者进行网络消费时，评价网店品质好坏的重要信用依据。然而，在网上开设虚拟网店，即使没有任何真实货品和实际成交，也可以通过购买网络刷单服务，轻易提升了客户浏览量和信誉等级。甚至还有专门机构发送所谓物流“空包”，帮助网店获取虚假的物流信息，以此来规避网络交易平台的监管。在大众点评网上用虚构店名、地址注册的蛋糕店，利用网络刷单群，仅仅几个小时就能获得上百个好评，综合评价从零变成三颗红星。

网络刷单、刷信誉现在已经成为一门参与人数众多的灰色产业。在一个名叫盛世网赚创业平台的刷单群里，这里的刷单群体具有明确等级、分工和利益分配机制，大量网络刷单信息蜂拥而来，有的甚至允许未成年人参加。刷手们根据信用高低和分工不同，从刷单生意中获取自己的利益。一个网络刷单群体里流动的刷手人数高达几十万人，现在用刷手真实个人信息，实名注册网站和手机应用软件的会员，又成为获利更高的刷单新热点。

二、关注消费热点，重磅揭露侵权内幕

义齿的材质是否合格，直接关系到消费者健康。国家将义齿归为医疗器械类别，对它的生产、加工、消毒环节有着严格规定。然而，记者调查发现，一些厂家在义齿生产中，不仅大量采用来历不明、包装不规范的所谓碎钢材料来铸造义齿金属支架，就连铸造过程中剩下的钢头，也被回炉，反复使用。加工出来的义齿产品，出厂前没有经过任何消毒程序，甚至拿工人使用过的旧牙刷刷义齿，给消费者健康带来极大隐患。

功能丰富的手机应用软件给消费者带来了很多便利。但是，很多用户在使用过程中出现手机意外产生增值服务费的现象。经过国家互联网应急中心检测，当前不少手机智能软件被植入了恶意程序，它们通过广告弹窗和界面图标，骗取消费者点击付费。

作为互联网移动营销服务商，道有道科技有限公司等企业借助恶意程序为一些带有 意味的扣费软件做推广，形成了一条灰色产业链。

三、创新节目形态，增加吸引力和服务性

今年315晚会针对新消费领域的潜在风险，设置了4个消费预警环节。节目采用全息情景剧的形式，揭露商业促销活动中存在盗取消费者信—用—卡（Credit Card）信息，扫描二维码植入XXX病毒等风险，提示消费者不要被免费赠品所诱惑，放松警惕，导致个人财产和信息遭受损失和泄漏。

现场试验增强了315晚会的互动性。晚会针对红参产品掺糖造假的行为，邀请中国食品药品检定研究院中药民族药检定所主任魏锋进行现场检测。从市场随机采购的三种红参产品中，检测发现两种产品存在掺糖造假行为，含糖量最高达到50%，远远超过20%的国家标准。

晚会邀请现场观众一同参加了手机软件安全漏洞试验，通过一道道截获观众个人信息，展示手机软件安全漏洞带来的信息泄露风险。315晚会提醒消费者关注软件安全问题，使用可靠的无线网络信号，并呼吁软件开发商严格执行相关规定，对信息数据传输进行加密。

智能装备即将进入大量普及应用的阶段，315晚会及时关注这个引领未来的消费新热点。晚会对智能无人机、智能家电、智能楼宇、智能汽车进行了模拟黑客攻击，智能装备的控制权全都被模拟黑客所掌握。315晚会将发现的智能装备安全漏洞，都已经提交给相关厂商进行修复，呼吁厂商在设计生产智能装备时，统筹考虑，进一步提高完善智能装备的安全性。

今年315晚会还充分利用新媒体，在现场大屏幕上设置了100个虚拟观众席位。网友们可以实时收看直播，并结合节目内容发表观点，参与现场互动。

四、展示政府监管力量，大力倡树正能量

3·15晚会展现了政府监管部门为维护消费者权益，规范消费秩序，净化消费环境所做出的积极行动和努力。

在晚会现场，国家工商行政管理总局发布了《流通领域商品质量监督管理办法》，明确将所有实体店销售，包括商场、超市、集贸市场等等，以及网络销售，包括电视、电话、邮购、直销等方式，都纳入到流通领域商品质量的监管范围，实行线上线下一体化监管。

国家质量监督检验检疫总局2015年对654批跨境电商渠道进口的儿童用品进行了质量抽检，检出不合格产品217批，不合格率为33%。

国家质量监督检验检疫总局在2016年第一次产品质量国家监督抽查中，共抽查了1411家企业生产的日用及纺织品等1447批次产品，检出116批次产品不合格，不合格产品检出率为8%。

国家食品药品监督管理总局公布了食用油等产品本周全国抽检结果，发现不合格产品14批次。

315晚会组委会依据公益性、推动力、警示性的标准，最终从基层义务维权工作者中评选出施振义、黎昌福、李洪奎等三位“315贡献奖”获奖者。

看完紧张激烈的《国学小名士》选拔大赛，我的内心久久难以平静。

通过比赛，我学到了许多我以前没有学习、甚至没有听说过的诗、词、成语以及许多论述自己观点的方法。想到这里，我不禁感叹道：中华传统文化博大精深，岂是我能全部了解到的?同时，我也感到深深的自愧不如，我了解的太少了!今后，我一定要认真学习、积累，做个传承传统文化的使者!

当然，只有我自己一人怎能把中华传统文化传承下去?再来看看大家：人们整天低着头，眼睛死死地盯着手机屏幕。再也见不到人们端起书,聚精会神地诵读国学,那种淡墨飘香的感觉也一去不回了。我承认，现在科技事业很发达，可这是它们的错吗?

不是的，难道我们的科技发达了就不用去学国学了吗?现在海外的洋人都在学习我们的中华传统文化，而我们中国人却已忘却了国学，这样下去，国学的精神还怎么传承下去?

国学是中华文化的灵魂，国学是世界文明的瑰宝，我在此呼吁：让我们每一个人都读国学、学国学，用自己的行动去传承国学吧!

在为这些犯罪行为感到愤慨的同时，我也不禁为那些为一己之利而落马的“高管”和骨干们感到痛心扼腕，私欲的不断膨胀，最终走向了一条不归路。

在利益面前他们选择了自己，在信任面前选择了背叛，最后失去了自我，失去了家庭，不齿于民。

片中监狱服刑人员进行了现身说法。

他们讲述了自身犯罪的心理过程及入狱后的忏悔。

贪图享乐的贪念使他们一步步走向犯罪深渊，入狱后才知道法律的无情、自由的重要。

他们以深刻的忏悔和惨痛的教训，给我们上了现实的一课。

身为财务人员，看了这个教育片后，感触更大，要求自己更要时刻谨记警钟长鸣，时刻牢记按各项政策、规定、制度办事，忽以恶小而为之。

圆明园是世界上历史悠久的皇家园林，是中华民族几代人的结晶，但1860年的那场战争，使艺术界的瑰宝，使人民的汗水，化为了一片灰烬。

星期四，老师给我们看了《圆明园的毁灭》让我受益匪浅。圆明园原本是一座举世闻名的皇家园林，由3代皇帝建造而成，他们用无数双手、无数只脚和辛劳的汗水，一点一滴建造起来的。圆明园有1000多个宫殿，里面可以装下500个篮球场。这是一个多么庞大的数字呀。圆明园不但面积大，也非常宏伟，它由圆明园、万春园和长春园组成，所以也叫圆明三园。它吸收了各地风景名胜的精华，如；海宁的安澜园、苏州的狮子林、杭州西湖的平湖秋月等，圆明园里还收藏着各种奇珍异宝、青铜礼器和古代诗人的书画作品，号称是世界上最大的博物馆、艺术馆。

但是，圆明园刚建不久，英法联军冲入圆明园内，看到富丽堂皇宫殿园林，眼花缭乱的侵略者开始疯狂的掠夺。他们拿的拿，抢的抢，实在拿不动的就放火烧，这美丽的景象、珍贵的历史文物，就被那无情的大火给烧了。

我觉得英法联军太自私了，圆明园是我们国家花了好长时间花了好多心思，也花了好多的精力才建造起来的。这些联军居然敢在我们中国的领土上横行霸道、胡作非为，我们这一风景名胜的圆明园就在这些侵略者的手下毁于一旦了。也让我体会到了当时的政府是多么无能。

少年强则国强，少年弱则国弱 看见现在的圆明园已经残垣断壁，我们是多么心疼啊。为了能让中华民族崛起，我们更应该好好读书，增长知识，为祖国不断奋斗，让国家变得更加繁荣强大，屹立在世界之上。

《开学第一课》，其是教育部与中央电视台合作的大型公益节目，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》，时间飞逝，转眼之间又到了九月，我们也迎来了一个心得学期。新的学期，新的开始。与此同时，也有一个我们所期待的节目也随之而来。它就是《开学第一课》。

《开学第一课》这个节目，适合每个人观看!不仅仅局限于学生，看完开学第一课每个人都会有各种各样的感慨和感想，当然我也是不例外。通过观看了《开学第一课》我发现我被震撼到了，对事物都有了一个新的认识。为什么这样说呢?因为它让我看到很多平凡却而又十分伟大的人。他们默默无闻的无私的精神，值得我们去学习和借鉴。这也刷新我的价值观，要成为一个对社会有用的人，要为社会奉献自己的一份力量。

2022年是一个十分有意义的一年!因为它是共青团建团一百周年，香港回归祖国25周年的重要一年，具有十分重大的意义。令我感到十分的自豪。观看《开学第一课》让我的内心感到百感交集，身为一个中国人处在一个幸福的时代，衣食无忧的年代，这是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感谢我们的祖国给了我们这一切。

通过《开学第一课》，我们也看到了许多动人的故事。给我们讲述了许多先烈们的事迹，他们的奋斗拼搏爱国的精神值得我们每个人去学习，这也是我们新时代青年必须要去做的事情。少年强则国强，请永远相信这句话!我们的发展离不开祖国，祖国的发展离不开我们。只有我们自己努力拼搏才能有一个更好的明天。

这个寒假里作为武汉人的我，真真正正的被“关照”了一回。

农历腊月29日那天，我和爸爸妈妈在家打扫卫生，就听见门外“咚咚咚”的敲门声，妈妈以为是送快递的，也没问就开了门，只见两个戴着口罩、戴着护目镜的“白大褂”站在门外，“你们是……是干什么的?”。

两个白大褂说：“我们是上海浦东疾病防控中心的，我们知道你们的户籍在武汉，上门来给你们测测体温，也了解些情况!”

看着这场景，把妈妈惊呆了!

“我们是武汉人，但是我们近两个月都没有去过武汉呀!”爸爸多少了解最近的新闻，连忙走上前，抢过话题。

“哦，对不起，李先生!这不是全国都在新型冠状病毒防控吗，我们接到上级指示，要对辖区内所有的武汉户籍人口进行走访，测量体温，也请你们配合一下。”

“苗妈、苗苗，没事的，不要紧张!我们配合两个医生完成检查。”爸爸语气舒缓下来，坚定地对我们说。

在量完体温后，两位白大褂，又询问了我们近一个月有没有去过外地，有没有武汉的亲戚来访等情况。临走，两位还不忘叮嘱我们过年期间，不要拜访亲朋，不要去人多的场所，出门要带口罩。

直到两位白大褂走后，我紧张的小心脏才慢慢平复下来，在过年期间，让社区这么“关照”我们，可不是什么好事情。连忙问爸爸，到底怎么回事。老爸拿出IPD说，你自己可以到网上查一查吧!

原来“武汉的新型冠状病毒”已经上头条了!这个“冠状病毒”可不简单!它可以导致人们发烧、咳嗽，呼吸不畅，更严重的能导致呼吸窘迫，脏器衰竭;它有很强的传染性，通过空气传播，已经导致全国六百多例患者，而且还有死亡的案例;为了防止大范围传染，现在武汉已经封城了，所有的交通工具都被封停了。这个病毒最早被发现是在武汉的一个海鲜市场里，网上说是因为人们贪吃野生动物，被传染上的。真是不看不知道，一看吓一跳!

唉!你们看看现在的大人们多不听话!不仅仅随意破坏大自然，还非要吃什么野生动物，这就是“大自然对人们的惩罚”。

刚踏入中学校门不久，就迎来初中生涯的第一次运动会。算起来，真是件可喜之事!

以前在小学，在那个乡村小学，在那个破旧的乡村小学。都不知道啥是运动会，想想真可悲!现在蹦出大山了，终于可以感受别人嘴中的运动会的热烈。

墙上一张张日历被撕落了，时间也悄悄的越过。校运会向我缓缓走来!心情有说不出的激动!

终于，终于，终于到了那天。当我走到大操场上，只见人山人海，每个人脸上都洋溢着快乐的微笑。虽然现在已是深秋初冬，但是那股生机，却让我又回到了春的怀抱。“现在请有参加入场式的方队同学速到篮球场集合”喇叭响着。听后，我飞也奔似的跑向篮球场集合，因为我也是方队一员!

经过最后一次演练，就踏步出场了。我们要先从街上绕一圈，再到大操场。中途，老师要我们喊口号，可是本就内向的我，看到街上这么多双目光盯着我们，我的嘴巴像被胶水粘住似的，张不开。但大多数同学心情都和我一样。经过老师一番“软磨硬泡”，我们原本拥堵的思想像被老师用木棒子疏通了，可是口号还只是扭扭捏捏的从口中冒出!经过一段路程，终于到达大操场了!

只听前面的乐队奏着激昂的音乐，我们的脚步就是随着鼓声运动的!“1——2——1——，发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振兴中华!!!”现在我们喊出的口号十分响亮，已全然不顾看台上观众的眼光。当我们走过主席台时，就像阅兵式一样严肃。响亮的口号又回荡在大操场!之后我们又迈着整齐的步伐环绕大操场一圈，闪闪的阳光把我们照的闪闪发亮!其他班级十分具有创新，有的在主席台下男女跳起舞来，有的还翻跟斗，样子十分有趣!

走完方阵，我们全体肃立——升旗仪式!只听雄壮的国歌响起，我们敬着礼，眼神默默的凝视红旗冉冉升起，那五角星也在闪闪的红星照耀下闪闪发光，似乎还发着热，一股暖人心田的热……

“礼毕!向后转”主席台上发出声音。“刷!”的一声，同学们都面向主席台听领导们讲话!!

许久之后，开幕式结束，开始了精彩的比赛……

2022年的暑假很快就过去了，《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播至今的大型公益节目。该节目于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。每一年的这个时候学校都会要求写观后感，而我每一年对观看《开学第一课》都会有不一样的心得感悟。

在看《开学第一课》的时候，回想上一年的学习情况，不由得心虚起来，因为我没有认真学习，这是不对的。我们的青春的梦想不应该就这样子停止！“看蔚蓝的天空有幸福的彩虹，是属于你和我编织的梦，轻轻乘着风甜蜜的遨游，青春的梦想手中紧握，不怕孤单寂寞不怕泪水坠落，我要飞越世界勇敢地承诺，坚持最初的梦，幸福在转角等候”。那个我们相遇相知的日子，我们曾一起对着天空唱出我们的青春，唱出我们的梦想。

青春，在我们尽情挥洒的汗水中愈见本色;梦想，在我们一次次跌倒后爬起来的坚韧中愈见其轮廓。我们不能忘记军训场回响着我们响亮的口号。我们一起流汗，一起哭泣，一起欢笑，一起为青春和梦想呐喊。

青春，在那一摞摞厚厚的书本中得到充实;梦想，在那小小的舞台中央绽开花蕾。记得那些沉醉在书海中的日子，记得第一次上舞台时的羞涩与紧张，记得在大家一起激烈的辩论，记得在上台前大家的互相鼓舞。那些我们为青春梦想拼搏一年的日子一去不复返了，是的，再不回来了，但是，我们看得见，看得见大家那由稚嫩逐渐变得成熟的脸上写满了自信;我们还在继续，我们的心中默念了无数次，“永不放弃!”。

至此，在看完《开学第一课》后，我要更加努力学习，回报祖国，回报家人!以梦为马，不负韶华!

每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住。

方城县是一个英雄辈出的地方，空军战斗英雄杜凤瑞、开国少将栗在山等都出生在这里。王锋出生、成长的村庄名叫古城村，位于广阳镇区东南2公里处。村北可遥望三贤山，这座山古称广武山、三尖山。东汉时，魏伯阳、燕子龄、闫子奇三位道士鼎力相救刘秀，使其摆脱了王莽追兵，刘秀成就帝业后，封三位道士为“三贤”，赐此山为“三贤山”。古城村东边的村庄，就是栗在山将军的故里栗贾庄村。厚重的历史文化，贤人名将的传奇故事，无形之中对这里的人们产生着潜移默化的影响，也使这里的人们养成了崇文尚武的风尚和侠义助人的习惯。

王锋上小学时，在姑姑家所在的佟庄小学上了一年一年级，之后转回古城小学上学，初中是在广阳镇一初中上的，高中是在方城县二高中上的，后来通过自考上了郑州大学。

上学期间，只要星期天或是节假日回家，王锋白天下地干活，晚上在家里学习，从不出门和别的孩子打架、产生矛盾。王锋的父亲王荣义、母亲周文焕也经常教育他，光学习，不要淘气，也不要招人家东西，别人遇到困难要主动帮忙。王锋平时喜欢读的书就是《增广贤文》和《平凡的世界》等，从中汲取了不少励志和养成好品质的素养。

王锋牢记父母的话，在学校经常帮助别人。现任广阳镇一初中教务处副主任的张延兵和王锋是同村，也是和他一起长大的发小。张延兵那时家里非常困难，而王锋父亲早年做过生意，杀猪卖肉能挣些外快，家里条件相对好一些。那时候，王锋帮助过他很多。初中时，张延兵的饭票总是不够用，王锋就把节约下来的饭票塞给他。1997年张延兵到南阳上大学，正在郑州大学上学的王锋听说他贷款上学，就托人捎回来300元钱给他，以解燃眉之急。

现在广阳镇一初中教学的张浩阳老家是刘双桥村的，上初二时和王锋是同班，王锋是副班长。上初中时，大家都是从家里带小麦到学校换饭票。有一次，张浩阳换完饭票不小心弄丢了，没钱吃饭，女生脸皮薄，也不敢给家里说。王锋知道后，就组织同学给张浩阳捐饭票，他自己主动带头捐。因为有了王锋和同学们的帮助，张浩阳一个月的生活费才有了着落。

学校组织集体劳动，王锋总是争着干、抢着干，从不偷懒。有一次学校组织到河里抬沙，由于王锋个子小，班主任老师闫铭就安排是副班长的他做记录，谁知他说啥也不干，非要去抬沙，最后没办法只得让班长来记录。

对于集体和邻居，王锋也充满了关爱。2013年4月，古城村小学改造房屋，教室不够用，王锋就主动腾出自家一楼的三间房子做临时教室。学生上课时，他还跑前跑后义务为师生提供开水。

村医李兰的诊所每天人来人往，有谁要喝开水，自行车没气，都要到隔壁去找王锋。去的人多了，王锋干脆专门买了个气筒放在门口，方便别人使用。李兰家的电脑坏了，由于王锋是学计算机的，只要他在家，随喊随到，从不推辞。

王锋家门口的东边是村民们的育烟苗大棚。村民王林育烟苗时，王锋二话不说让他在自家门口的空地上装育苗营养钵，而且还主动帮着干活。

王锋对家人也是充满了关爱。王锋姊妹五个，上有2个姐姐，下有一个弟弟和一个妹妹。王锋的母亲患有乳腺癌和糖尿病，还伴有脑栓塞后遗症，父亲患有类风湿关节炎，弟弟患有癫痫病。一家人的吃穿用度，全靠王锋一个人苦苦支撑和照顾。

为了一家人的生计，王锋大学毕业后，先是在郑州打了8年工，后来又先后到马来西亚、南阳油田打工。只要一发工资，他就赶紧往家里寄钱。父亲、母亲、弟弟的病，都是他带着上方城、上南阳、上郑州去看，听说什么药物治疗效果好，他就跑到药房邮寄回来。他到马来西亚打工期间，就让妻子潘品照顾他们。

为了让父母住得好一点，2009年，王锋拿出多年打工的积蓄，盖起了新房，让父母搬进去住。为了给弟弟娶个媳妇，他把自己的婚事放在后边，给弟弟置办了家具、家电等，先让弟弟结婚成了家。

古语说：“父母在，不远游。”看着一家人的生活渐渐有了起色，为了更好地照顾父母和家人，也为了和妻子、儿女团聚在一起，2015年7月，王锋结束了长年在外打工的生活，在同学宋德申的帮助下，利用夫妻二人都教过书的优势，在南阳市西华村一栋三层民宅中，办了个托教班，每天忙忙碌碌地招呼二三十个小学生，赚些辛苦钱。

对自己的托教班，夫妻俩倾注了大量爱心。为了提高托教生学英语的兴趣，王锋购置了投影仪、打印机，从不额外加钱。为了能让孩子们接受更好的教育，王锋夫妇用心做好良心教育。午饭、晚饭都是四菜一汤不重样;刚立夏就购置床铺，供学生午休;晚上其他托教都是7点半下班，可王锋为了让学生们扎实掌握知识，反复出类型题直到学深学透，有时托教辅导一直到晚上9点才结束。每到吃饭的时候，都是学生们最快乐的时刻，他们一边津津有味地吃着可口的饭菜，一边和王锋、潘品探讨着学习上的困惑和成效，百十平方米的教室里充满了欢声笑语，让学生们感受到了学习的乐趣和家的温暖。

英雄壮举

王锋和妻子潘品教书的日子是平静和幸福的。然而，一场突如其来的大火，改变了王锋的命运，也改变了王锋一家人的命运。

5月18日凌晨1点刚过，正在熟睡中的潘品被丈夫推醒。“咋有股烧焦的煳味?”王锋说着打开位于一楼北侧的卧室门，此时紧挨着的一楼大厅已是火光冲天、浓烟滚滚，大厅内存放的10余辆电动车、摩托车正在熊熊燃烧，并传来“咚咚”的爆炸声。“失火了，快救人!快救人!”见此情景，王锋顾不上思索，也顾不上穿衣服，一边迅速打开楼房的大门，一边大声呼救。由于他们一家居住的房间离大门口最近，王锋折回身冲进火海，先将潘品与一双儿女转移到安全地带。

浓烟迅速吞噬了整栋楼。“赶紧报警!一楼还有学生!”说着王锋又冲进火海中，救出了困在一楼的两名学生和一名托教老师。此时王锋还没被大火烧伤，他完全可以保命外逃，等待外援。但人命关天、时间紧迫，随着“噼噼啪啪”的燃烧声，潘品在被惊吓得神情恍惚之中，看到丈夫毫不犹豫地第三次冲进了正在燃烧的居民楼。因为，二楼、三楼还有10多名住户啊!

大约过了七八分钟的样子，王锋从火海中跌跌撞撞地跑了出来。此时的王锋头发已全部烧焦，全身像“黑炭”一样，神志已不清醒，嘴里一直重复喊着：“楼上有人，快来救人啊!”并且一直沿着小巷向外边跑边喊，身后留下了一串清晰的血脚印。

听到王锋的呼喊声，周围邻居纷纷起床加入到救火队伍之中。回忆起当时的情景，几天之后，潘品仍然心有余悸：“由于火势太大，门口没有水源，邻居们回家端水灭火，一盆盆水泼上去，但根本没有效果。”此时被王锋呼叫醒的二楼、三楼的居民也纷纷采取自救措施，为专业救援人员的到来施救赢得了宝贵的时间。

当晚1点35分，消防队员和救护车赶到现场，大火被迅速扑灭。“把王锋抬上救护车时，他还一个劲地说‘楼上有人，先救他们。’”邻居卢先生叹息道，那时王锋已处于半昏迷状，但他唯一惦记的就是先抢救别人。

从王锋所居住的居民楼到通往张衡路口的小巷里，大约50余米远的距离，一路上都留下了王锋带血的脚印。直到5月20日下午记者现场采访时，虽然经过了一场雨水的冲刷，还是能依稀看到那一个个奔跑救人的血印。

那一夜，王锋凤舞烈火，用自己的生命救出了10多条鲜活的生命，使他们全部安全脱险，而他自己却被重度烧伤。

在那栋居民楼前，是两棵又粗又高而又稍微向西倾斜的杨树，它们枝繁叶茂，青枝绿叶，在略有凉意的晚风中伫立。在那场突发的大火中，它们和邻居们一起共同见证了王锋的英勇救人行为和揪人心肠的呼喊。

爱心接力

英雄王锋用他的义举大爱感动了南阳，感动了河南，感动了中国。中央、省、市、县新闻媒体及时深入采访，跟进报道，使王锋的英雄事迹在全国各地得到广泛传扬，彰显媒体人的责任担当，唤醒社会爱心救助，取得了良好的社会宣传效果。

10多天来，人民日报、河南日报、河南日报农村版、大河报、东方今报、南阳日报、南阳晚报、中央电视台、河南电视台、南阳电视台、人民网、新浪网、搜狐网、凤凰网、腾讯网、大河网、映象网、南阳网等20多家新闻媒体给予迅速集中报道，共刊发报道稿件120多篇。

南阳日报还开辟专栏，邀请南阳的作家、诗人们赋诗作文，用文学的方式歌颂王锋。中国文艺评论家协会会员、省作家协会会员张中坡创作的散文《生命的奔跑》就是其中之一，我们不妨抄录于后：

生命是最可宝贵的。有人对自己的生命珍惜，有人对别人的生命珍惜，有人对凡是有生命的东西都无比珍惜。当你以奔跑的姿势拯救别人生命的时候，你奔跑的姿势就上升到了一座城市的高度，你的生命瞬间也就得到了升华，你的生命也就升华成为南阳的精神之光。

那个夏日的午夜，你一直在奔跑，赤身赤脚在奔跑，在烈火中三次来回奔跑，在南阳居民区的小巷里奔跑，用尽全身的力气在奔跑，用尽整个的生命在奔跑，用自己的生命去抢救别人的生命、保护别人的生命，直到居民楼上的10多名男女老少全部被救出，被烧成“炭人”的你才瘫倒在路旁。

奔跑中，你脚下蹚火，你脚下生风，你一心想的就是救人，你唯一做的就是救人，你一直大声呼喊的一句话就是：“着火了，快来救人!”当居民楼里的人们全部被安全救出，当你面目全非、被抬上救护车的那一刻，他嘴里喃喃说的却是：“先救别人!”

你与妻子和一双儿女居住在离门口最近的地方，不过几步路的距离。当你打开大门，你可以自己独自逃生，但你没有。你爱妻子、爱一双儿女，他们是你生命的一部分，你不能失去他们。你第一次毫不犹豫地回头冲进了火海，救出了妻子和一双儿女。此时，你可以一家三口逃生，但你没有。你爱托教的学生、爱托教老师，他们也是你生命的一部分。你第二次毫不犹豫地回头冲进了火海，救出了两名学生和一名老师。此时，你还可以安全逃生，但面对越烧越旺的大火，你没有。你爱这些熟悉的或陌生的邻居，你们在城市的同一屋檐下简单租住、艰难讨生活，他们也被你视作了生命的一部分。你第三次毫不犹豫地回头冲进了火海，冲上了二楼，冲上了三楼，用嘶哑的声音，用激烈的敲门声，喊醒了这些午夜酣眠的邻居，留给了他们生命的希望。

小巷里那一串带血的脚印，是你奔跑时留下的脚印。它们像一个个鲜红的心字形状，烙印在夏天的水泥路上，洋溢着你对生命的无比热爱。你不是“赤脚大仙”，也不是在炼丹炉炼过的孙悟空，但你却赤身赤脚在火海里决绝地穿行。火是灼热的，火也是可以摧毁一切的。我不知道火在烧烤你的肉体时，你是怎样的疼痛，但我知道，那时你是怎样的焦灼，你满心焦灼的都是别人生命的安全!你哪里还顾得上自己的疼痛!

你来自南阳盆地乡下一个古朴的村庄，你带着妻子和一双儿女到南阳打工讨生活。在城市里你依然像乡村的一株庄稼一样朴实无华，城市的五光十色和酒绿繁华没有侵染、影响你的品质和本色。你从不抱怨家庭的贫困，你从不抱怨命运的不公，你用爱心和生命一直在呵护、温暖着家人。关键时候，你又用爱心和生命呵护、温暖了10多条鲜活的生命。

此时，家乡大片大片金黄的小麦已在收割，而你却静静地躺在病床上正在接受漫长的治疗。你火海救人的消息感动了南阳盆地、感动了大江南北，你的亲朋好友参与了救援你的行动，你在南阳的左邻右舍参与了救援你的行动，你的家乡参与了救援你的行动，南阳全城参与了救援你的行动，全国各地的无数网友、无数好心人参与了救援你的行动，就连明星黄晓明也参与了救援你的行动……有这么多好心人参与救援你，在病床上的你并不孤单。这么多好心人参与救援你，本身就是对你火海救人行为的点赞、敬佩与回馈!尊重别人生命的人，必定也会得到别人的尊重，这就是人世间最至简至朴的道理!

作为老乡，我为你骄傲，我为你自豪。在家乡父老乡亲和天南海北无数爱心人士的热切期盼中，衷心祝愿你早日康复，重新与家人步入安宁幸福的生活。

烈火救人英雄王锋，好人一生平安!

有位读者给张中坡打电话说：“看了你写的《生命的奔跑》，让人泪流不止!写得太好了!向你致敬!更向英雄致敬!”

王锋的爱心和英雄事迹，在媒体的报道后，迅速引爆了全社会的爱心，天南海北的爱心人士纷纷到南阳南石医院看望慰问王锋及其家属，或是通过转账、微信红包、轻松筹等各种渠道为王锋捐助善款，捐助总额达240多万元。传递了一方有难、八方支援、至善大爱、和衷共济的正能量。

面对躺在病床上体无完肤、痛苦不堪的丈夫，王锋的妻子潘品痛彻心扉，这个老实、善良、本分、话语不多的传统女性，用她的坚强和乐观默默承受着、期盼着、感激着。这些天来，她说的最多的一句话就是“谢谢!”见到每一位前来捐款的爱心人士，她都用那句诚挚的感谢和深深的鞠躬表达着自己的情感。“真的觉得特别过意不去，让这么多人来帮助我们，我觉得忐忑不安，无以为报。现在王锋的捐款已经够了，请捐给更需要的人。”连日来，她婉言相拒了多笔善款，少则数百元，多则上万元。“是来自政府和社会的关爱，为王锋带来了生命的希望，真的非常非常感谢!我一定照顾好他，鼓励他争取早日康复，回报大家的爱。”

抢救英雄

为了让英雄王锋重新站起来，10多天来，南石医院成立以院长为首的专家治疗小组，夜以继日地全力组织抢救。

5月18日凌晨1时50分，南石医院烧伤二病区接到了一名全身烧伤的患者。他，就是三闯火海救人的王锋。

值班医生孙羽飞迅速为患者做了全面检查，王锋全身烧伤面积达98%，其中90%三度烧伤，8%二度烧伤，属于特重度烧伤，生命垂危。增派医护人员，腾空急救床位，布置仪器设备，调配血浆和卫材……该病区即刻开通绿色通道，做好一切准备，全力实施抢救。

一场与死神的争夺战就此打响。瞬息之间，大家各就各位，开始了紧张有序地抢救：建立三路静脉通道，快速补液，输血;给氧，确保呼吸道畅通;插尿管、清创、持续心电监护……从当日凌晨2点到早上7点多，抢救治疗措施在一步步进行中。烧伤患者需要静脉补液抗休克，这是前期抢救中非常关键的一步。在给王锋建立了三条静脉通道后，医护人员需要不停地往里面补液，在第一个24小时里需要补液1万多毫升，而前4个小时里需要输入至少6000毫升的液体。当班的医护人员守护在病床前，时刻观察着王锋的病情。

抢救中，院长赵俊祥、科室主任王硕汇集全科医生讨论治疗方案。鉴于患者情况危急，医护人员做通家属工作，于当天9点左右切开患者气道。当时从里面吸出的炭末特别多，如果不及时切开气道，后果不堪设想。

前期的护理工作更是艰辛。由于王锋全身烧伤面积太大，身体不断往外渗出液体，每半个小时要翻一次身，每两个小时要换一次敷料和床单，翻身的过程中还要不触碰到三条静脉通道，并确保通道畅通，难度可想而知。在全力抢救王锋的十几个日日夜夜里，特医、特护24小时密切关注着王锋的病情变化。

主治医师孙羽飞在对王锋进行抗休克治疗的几天里吃住在病房，24小时关注患者病情。这位寡言少语的年轻医生微笑着说：“这都是我应该做的，不值一提，当医生就要一切以病人为主。”

由于前三天的抗休克治疗及时有效，王锋的生命体征得以稳定，在入院第七天就做了首次切痂植皮手术。

5月25日8点多，王锋被推进手术室。手术时间越短，对患者术后恢复才越好。为抓紧每一分每一秒，该院派出8名医生分4组为王锋实施手术。在3个多小时的手术中，医护人员在王锋腹部仅存2%的完好皮肤部位进行取皮，以对其双上肢和右下肢进行植皮。手术顺利实施，虽然王锋闯过了休克期，但他还面临感染关，治疗、护理工作不能有一丝一毫的偏差。

6月2日，中国工程院院士、烧伤界顶级知名专家夏照帆听闻王锋的感人事迹，专程赶到南阳对其治疗提出了很多方案和具体指导。6月3日上午8点多，南石医院对王锋成功进行了第二次植皮手术，对其左下肢进行切痂植皮。面对大家的“加油”祝福，王锋坚强、乐观地回应“好的”。目前，王锋神志清楚，生命体征相对平稳。

在抢救王锋的过程中，南石医院组织了最好的专家，采取了最好的技术和药品，全力以赴救治。目前乐观判断，王锋的伤情感染期为半年左右，待度过感染期后，将进行恢复期的治疗。

学习英雄

王锋的英勇事迹，得到了各级党委、政府和领导的关注、关心和关爱。国务委员兼国防部长常万全看到家乡王锋的英雄事迹报道后，深受感动，十分挂念，特意与南阳市委书记穆为民通电话，向英雄表示敬意，向英雄家属表示慰问。

南阳市委书记穆为民，市委副书记王智慧，市委常委、宣传部长王新会，方城县委书记褚清黎和卧龙区委常委、宣传部长余永海等领导分别多次到南石医院看望慰问王锋及其家属，详细询问医疗和生活中的困难，鼓励家属要坚强面对眼前难关，要求医院邀请国家顶级专家参与救治，党委、政府和人民会当好坚强后盾。

各级学习王锋的活动也迅速展开。王锋被授予河南省“见义勇为好青年”和南阳市“见义勇为先进个人”、“雷锋式好青年”称号。团省委、南阳市委和方城县委分别作出了向王锋学习的决定，学习他奋不顾身、舍己救人的英雄壮举，学习他心系他人安危、无私奉献的高尚品质，学习他在关键时刻挺身而出、舍生忘我的担当精神，学习他敢于拼搏、勇闯火海的顽强意志和舍身为民、不计得失的大爱情怀。

“王锋不仅是方城儿女的优秀代表，是方城人的骄傲，也是南阳人、河南人的骄傲。”方城县委书记褚清黎说，“方城将大力弘扬王锋的先进事迹和感人精神，让王锋精神在方城全县落地、生根、开花，结出更加丰硕的成果，成为建设富强和谐美丽方城、加快方城实现全面小康社会的强大精神力量。”

凤舞烈火，侠义英雄，义薄云天，精神永存!我们相信，英雄王锋一定会尽快好起来，他的英雄事迹和感人精神也一定会在全社会传播得越来越久远，散播成更多的河南好声音、中国正能量!

今年的春节，有些与众不同，本应高高兴兴地度过，却因为突如其来的新型冠状病毒打破了社会的安宁。新型冠状病毒就像一个凶神恶煞的“大怪兽”，因为“它”的来临，昔日人山人海、热闹非凡的街市，如今渺无人烟，冷冷清清。所有人都被困在家里，人心惶惶，心神不宁。

“大怪兽”让人们弱不禁风。“它”入侵了身体，危害了健康，使人们出现干咳、头痛、发热、乏力，逐渐出现呼吸困难，此外，“它”还破坏了最重要的呼吸器官——肺，让人们变得不堪一击。在强大的“怪兽”面前，人类是那么渺小，只是一个病毒就能影响社会经济，只接触一点点就能危害健康。大家都抵御不了这个凶猛强大的“怪兽”。感染的人会被隔离，要和病魔搏斗，感染的人数不胜数，“大怪兽”的传染性十分强，不管怎样预防，还是有很大几率会被感染。

“大怪兽”让我痛苦不堪。感染了病毒的我，不仅是肉体上的痛苦，还有心灵的创伤，亲人离去的痛苦，爱人不得相见的悲伤。因为可怕的病毒，许多感染者不幸离开世界。

为了战胜病毒，医生一丝不苟，为国家，为人民拼尽了力气。我心如刀绞，医生愿意牺牲自己，拯救他人。当去过隔离间的医生，摘下防护服，口罩时，我的泪水如断线的珠子一样落下来，因为我看见医生脸上满满的汗水和那一道道深深的压痕，此刻，白衣天使是最美的。

“大怪兽”让我勇往直前。因为武汉正处于水深火热之中，我们不能坐视不管。于是，各地都在向武汉捐赠口罩、药品、生活用品……大家团结起来，没有压力就没有动力，“它”越是压迫我们，我们越要坚强，不能退缩，不能让“它”有可乘之机，共同去面对，去抵抗。我们团结一心，抗击病毒，打败“大怪兽”，维护社会安宁，让美丽的街市回归从前，让人们可以放心地出家门，可以欢欢喜喜、开开心心地生活。

我们是在清晨5点多赶到天安门广场的，当时广场已经聚集了大批的人员(应该大多是来京的游客)，显然这个时间，肯定都是来看升旗的。看到如此场面，我再次印证了先前的设想，场面肯定会非常壮观，令人激动。当天安门的中门大开，国旗护卫队迈着整齐、有力的步伐，从金水桥上走过来时，人群开始躁动起来，就象先前大家都拼命往升旗台近处挤，丝毫不顾执勤的武警战士劝阻一样，都又一起挤向了拍照国旗护卫队更好的位置。在拥挤的人群中，虽然自己被推来推去，但也没有引起更多的不快，毕竟大家来一次都不容易，将这一神圣的时刻和场面固定下来，留作纪念，完全可以理解。终于，国旗护卫队来到了旗杆处，我想躁动的人群应该会逐渐平静下来了吧，但我错了，当国歌开始奏响，我正要立正站好，向国旗行注目礼(我所站的位置看不到还没升起的国旗)，去尽情享受作为一名中国人的骄傲时，躁动的人群反而更加的“疯狂”，人人举着相机，拼命的往前挤，时间在一秒一秒地过去，国旗已经升到快一半高度，站在我身旁的妻子，终于也忍耐不住，举着相机欲挤上前去，这时，我愤怒的近乎有些失态，一把拉过妻子，转身推开后面正在拥挤的人们，站到了人员稀少的外围，静静地伫立着，直到升旗结束。在外围能更清楚、全面地看到周围，但所看到的更加让我难受，挤在前面的飞快得按着快门，不时回过头大声招呼一下后面的亲友跟上去;后面的，要么在咒骂、埋怨挤不上去，要么三三两两在一起的说笑着。我努力的想找到一个哪怕稍微有点庄严肃穆表情的人(也许是想安慰一下自己)，但没有，真的，一个也没有。在回家的火车上，我的心情仍然久久难以平复，想到了很多，甚至想到自己是不是太苛刻，太极端，太缺少一种平和、宽容的心态，后来，我想起另一件事情，一件同样让我终身难忘，并且与此次感受截然不同的场面。也许没有那次的经历，我也不会有这次的如此心情。

时间是20x年的夏天，提到这个时间，很多人脑海里会立刻浮现出“足球世界杯”、“中国队”、“第一次”这些字眼。是的，的确与世界杯有关。但那届世界杯，无论是对国人的意义，还是中国队的成绩，都不是我要说的。我给大家讲讲在中国队第一场比赛(对巴西)前所经历的场面。当然，我也没有到过比赛现场，是在电影院里看的(不知哪位天才想到把电视直播的足球赛与电影银幕结合起来)，那场面、效果是相当的震撼，但这也不是我要说的。比赛当天，我已提前向单位请好了假，约了几位朋友，一同来到电影院，我走在最前面，当正要伸手掀开影院大厅入口处的厚重的皮门帘时，一股巨大的声浪，不，是气浪，将我推的不禁后退两步，等我回过神来，才明白是中国队的队员入场了，人们的欢呼声就像爆炸的气浪。赶紧和朋友们进去，各自找好座位坐下，环视一下四周，能容纳一千三百多人的影院此时几乎已座无虚席，观众大都很年轻，应该多是大中专院校的学生(有的举着某某院校的标语)。大厅内欢呼声此起彼伏，我和朋友隔着座位大声的交谈着(声音小了听不见)，突然喧闹的人群安静了下来，我回头一看，所有的人全部站了起来，原来是开始奏中华人民共和国国歌。愣了两秒钟，我和朋友们也都站了起来，此时，我感到自己的脸有些发热，我和几位朋友们都是公务员，却没人习惯这一应有的举动，倒是在学生们的带动下站起来。雄壮的国歌声很快让我忘记了刚才的惭愧，甚至让我忘掉了来时只是消闲、图快活的目的，情绪逐渐激动起来，大声的唱起国歌，其实我也不知自己声音是大是小，因为无论你此时声音多大，你也根本听不见自己的声音，你只能听到一个声音——义勇军进行曲，一千多人合唱的义勇军进行曲。随着那激昂的旋律，渐渐的，我感到自己的胸膛在膨胀，脸庞在发热，眼眶在湿润，我从不认为自己是一个感情脆弱或容易激动的人，三十年的人生经历，无论什么事情，无论什么在别人看来感人的影视剧、文学作品，都没有让我留下过感动的泪水(美国电影《阿甘正传》除外，以后有机会很想和各位网友聊聊这部电影)，但是这次，我却莫名其妙的流泪了，我注意到，激动的人，不，是非常激动的人远不止我一个，很多人把手按在胸膛左侧，脸庞在银幕光线中映的通红，喉结在上下滚动。此时此刻，我彻底抛掉了以往对国人很多陋习的鄙视，抛掉了自己曾经的自卑(我爱看鲁迅的作品，柏杨的《丑陋的中国人》，认为他们把中国人刻画的那样深刻，因而对“民族劣根性”这一说法很有认同感)。

时至今日，在北京的经历虽然难以忘却，却也再没有那样极端的看法，那些举着相机往前挤的人们，都是和你我一样，在平凡的生活，繁杂的琐事中，难得半日闲，给自己找点乐的，没有任何恶意，我们不能要求所有人都要一个标准。再过两天，我的父母就要从北京旅游回来了(突然想起这个话题，就因为父母要去北京)，我想他们肯定也会去天安门广场看升旗，希望他们不会像我那样怀着沉重的心回家，无论是希望这种场面只是偶尔让我遇上了，还是希望他们根本不会往别处想，都行。

《化茧成蝶》共分5 集、每集25 分钟，分别是《现代农业写新篇》、《生态文明结硕果》、《口岸明珠弄潮起》、《工业脊梁振雄风》、《转型再生谋发展》。

近日我观看了黑龙江卫视播出的政论片《化茧成蝶》。分别是《现代农业写新篇》、《生态文明结硕果》、《口岸明珠弄潮起》、《工业脊梁振雄风》、《转型再生谋发展》。观看后，我心潮澎湃，为自己是一名龙江人而自豪!为自己是一名交警而自豪!

来自数千里之外的黑龙江绿色农副产品在香港得到了广大市民的认可，木耳、啤酒、杂粮、格瓦斯等独具龙江特色的绿色食品成为香港市民餐桌上的美味佳肴。不仅仅在香港，黑龙江绿色食品在北京、上海、广州、山东、四川等地也广受欢迎，成为全国人民信得过的品牌，黑龙江也成为生产“老百姓放心食品”的大厨房。黑龙江，一片神奇的土地，科技活力的注入，续写了这片肥沃土地的神奇，不破不立，在困境中奋进;绝处逢生，在艰难中崛起。面对困境，龙江人民不等不靠，全力以赴，应对转型挑战!资源枯竭了，但发展与振兴的激情和力量没有枯竭!黑龙江建设了一批接续替代产业重大项目，推动各资源型城市的非资源产业发展进入了快车道，使非资源型产业在工业经济中的比重逐步提升。今天的中国，经济增速换挡回落、从高速增长转为中高速增长，这一现象，被称之为“新常态”。新常态下的龙江发展，机遇与挑战并存，压力与动力同在。

作为一名交警，一名基层公务员，我将严格按照中共黑龙江省委《黑龙江省人民政府关于进一步优化全省发展环境的意见》文件要求，在今后工作中，不断提高自身素质，进一步提高服务效能，杜绝庸政、懒政、怠政现象及服务群众时门难进、脸难看、事难办等问题，落实“马上办”要求，严格执行“四个一律”。以此塑造交警完美形象，全心全意为人民服务。作为交警，要想满足群众的要求，让群众满意，只有我们不断提升自身素质，切实树立起“立警为公、执法为民”的思想，认真履行职责，想群众之所想，急群众之所急，解群众之所难，才能使群众更加理解和支持我们的工作，也才能在群众中树立“有困难找交警”的不朽风碑。为提升交警形象，我们“不畏浮云遮望眼”，努力实践“三个代表”，争做政治品格的高尚者。为提升交警素质，我们不断加强自身的知识积累，坚持做学识修养的修炼者。 随着时代的进步和发展，只有不断地吸收新知识，接受新观念，成为一名学习型的交警，才能跟得上时代的步伐。尤其是在当前新形势下，交通管理工作出现了新情况，新的管理问题不断涌现，需要探索、掌握、熟悉的东西太多，只有不断勤奋学习，刻苦钻研，才能在新的实践中不断提高自身的工作能力和水平，适应新形势下的交通管理工作，形成交通民警特有的人格魅力。工作着、学习着、奉献着、坚持着，这，就是我们交警塑造的精神形象!生活着、快乐着、知足着、平凡着，

这，就是我们交警追求的人生目标! 借此，让我们借先进性教育的东风，唱响生命的誓言，永葆共产党员的蓬勃朝气，昂扬锐志，浩然正气，鼓足干劲，为进一步提升交警形象而耕耘不息吧!为社会主义和谐社会建设和经济建设而努力吧!

2021年除夕夜八点整，我和家人们一起在家里一边吃着年夜饭一边收看着2021年央视春晚。

今年的春晚是我比较期待的，因为今年的嘉宾阵容我实在太爱了。李宇春、张杰是歌曲是一直以来都是我的最爱，还有王一博、关晓彤、李现、迪丽热巴、王俊凯、王源、陈伟霆等一众流量明星纷纷上场也是足够养眼。但是好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，再看过春晚后给我带来快乐最多的还是小品和相声的表演。节目中各个演员们都体现了出了他们那深厚的功力，对于舞台节奏的掌控非常出色，搞笑的“包袱”一个接着一个，根本停不下来。

年轻人可能更偏爱搞笑类节目，对于其他方面都不太在意。其实春晚之所以是一年中最盛大的节目，就是因为节目在方方面面都做到了顶尖水平。例如今年春晚舞台绚丽多彩，变幻莫测的场景让人流连忘返，还有主持人富含寓意又不会太严肃的主持稿，这都是让我眼前一亮的细节。

近年来，越来越多的人觉得春晚的年味淡了，这样的吐槽我不否定但也不完全认同。要知道每年准时观看春晚已经是大家的一种习惯，已经成为民众春节生活的一部分，如果没有“春晚”这道调味品，会让人产生一种空落落的惆怅感。对于很多家庭来说，一年四季只能聚在家里几天，除夕夜家人围在一起看春晚，不是为了看一台多么精彩的“节目秀”，而是希望全家人找到情感共鸣，在歌声中温暖，在笑声中团圆。

每一年的春晚都是以熟悉的《难忘今宵》结束，这是我最喜欢的春晚节目，不为别的，只因新年到来了!

今年暑假有幸参加了鬃岭镇中心校组织的《教师课堂教学能力的培养与训练》的培训学习，经过八天的学习，我获益匪浅。通过李江老师对《教师课堂教学能力的培养与训练》这本书的精彩讲解，我找到了自己的不足之处。虽然这次培训结束了，但令我记忆深刻，以下就是我对这次培训的体会和总结：

一、课程简介

本课程主要培养教师课堂教学能力，全书分为课堂教学能力研究、教学设计能力的培养与训练、整合性教学能力的培养与训练、开放性教学能力的培养与训练、教会学生“愿学”、“会学”能力的培养与训练五个专题，每个专题都包括了理论探讨、实际案例和反思与自我评价。本课程的目的就是精选几种教学能力加以研究探讨，通过提高教师课堂教学能力从而使教学质量得到质的飞跃，最终提高教师专业能力，使新课程改革在教学实践中得以很好的贯彻落实。

二、一节课是否有效，老师的一头自己是十分重要的。

对教材的充分理解，之后备好一节课。上课前的教具学具的准备，对教案的熟悉，都是必不可少的。到了上课的时候，老师良好的教学素质，对课

九月开学季，老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初

中教师教案初中教师工作计...堂的掌握，教学中练习的设计是否合理科学，有没有考虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标和要求，从而达到巩固知识、培养技能、发展智能的目的等等各方面无不关系到教学的效果。所以，我觉得备课这一个环节，是上课有效的前提。教学是一个动态生成的过程，但生成并不意味着不需要预设、不需要备课。相反，有效的教学对预设的要求不是降低了，而是提高了。预设要能真正关注学生的发展，关注学生的个体差异和为每个学生提供主动积极活动的保证;能为师生在教学过程中发挥创造性提供条件;能促使课堂多向、多种类型信息交流的产生并及时反馈。这就需要教师深入钻研教材，改变传统的备课模式，让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

三、要做到让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

首先，要认真钻研教材，为“预设”打好基础。教材是教学内容的载体，每一位教师都要认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的数学活动的基本线索，分析教材所渗透的数学思想、方法和学生活动的科学内涵，这样才能体会新教材蕴含的教学理念，备出高质量的教学预案。

其次，要改变备课模式，变“教案”为“学案”。学生是学习的主人，一切知识经验的获得都依赖于学生的自主建构、自我内化。离开了“学”，再精心的“设计”也没有意义，教师要充分考虑，预设学生可能出现的情况，并采取相应的对策。即对整个教学过程进行一种有准备、有意识的预设。

再次，重课堂动态生成，着眼学生发展

教学过程是动态生成的，尽管教师在备课时已经对课堂上可能发生的情况做了充分的预设，但是在课堂中，依然有太多的不确定性，更有出乎意料之外的情况发生。面对信息多变、资源多彩的课堂，教师要扮好倾听者、重组者、等待者、提升者这几种角色。做到：心中有案，行中无案，寓有形的预设于无形的、动态的教学中，不断捕捉、判断、重组课堂教学中从学生那里生成的各种各类信息，灵活驾驭教学过程，推进教学过程在具体情境中的有效生成。

所以在教学中，当学生有了火花生成时，不要被这种火花电倒，应该采取积极的鼓励态度，如果学生的这种火花在课堂上无法进行研究或展开的，则留到课余或其他条件成熟时再研究，而这个过程需要教师全程参与和关注，不要简单的布置学生下课之后再研究，然后就不了了之，学生由于受到年龄、心理方面的影响，不可能会再进行进一步的研究，一次机会也就这样消失了。而在课堂中能研究的、能放大的，则必须敏感的捕捉和利用起来，要让学生有这样的感觉：无论是课堂上能研究的还是不能研究的，只要是我提出来的而且是有价值的，老师都会很重视，而且会和我一起想办法创造条件去进行研究。时间一久，学生的问题意识，学生的创新精神就会培养出来。

第四、“设计科学合理的练习”

是提高数学课堂教学有效性的重要保证。有效的数学教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。科学合理的练习是学生学习数学，发展思维的一项经常性的实践活动，也是师生信息交流的一个窗口，新课程下的数

学练习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展，而非单一的、千篇一律的重复。好的练习能主动地把学生学习的疑难问题、困惑之处诱发出来，及时予以纠正。从而实现数学知识的巩固和应用，使学生的思想品德得以熏陶，学习习惯、思维品质得以培养，思维方法得以训练，提高数学教学的有效性。

最后，我觉得撇开教师这头，学生的配合也是有效教学的一个保证。我这几年一直教低中年级，有一个深切的感受就是，学生的计算能力也是影响教学进展的重要因素。如果一个班级里学生的计算能力相对低，或者水平参差不齐、差距太大。都将影响上课的效率。课堂要有效，老师一般都想在短时间内进行必要的练习。而低中年级的数学课，计算是贯穿全过程的。如果计算能力差，要想加大练习的密度和深度，都是空谈了。有时候，还只能放慢上课速度来照顾全体。所以，我觉得在低年级，抓好口算教学，提高学生的口算能力，是至关重要的。

“加油，加油!”不知从哪儿传来了热烈的加油声。仔细瞧瞧，原来是我们班正在与四(6)班举行足球比赛呢!不断的欢呼声让大家都忍不住走过来观战，每个人都想见证这激动人心的比赛。

两队的队员们昂首挺胸地走进球场，一副“我们赢定了”的样子。比赛即将拉开帷幕，一条红色的横幅在人群中十分显眼，横幅上有十二个大字：“四4加油，团结友爱，超越自我!”这就是我们班的加油标语。也许是这条横幅帮了场上的球员，只几秒钟的时间，我班就旗开得胜。只听“砰”的一声，球在天空中划出一道美丽的弧线。四(6)班守门员向球扑去，却扑了个空，“扑通”摔倒在地。我们班得了宝贵的一分，同学们高兴得一蹦三尺高，大声地欢呼：“耶!”而四(6)班却隐隐约约地传来同学们的叹气声：“唉!”

中场休息时，拉拉队员们准备了激情四射的架子鼓表演以及传统风格的武术表演。有的同学目不转睛地看着表演，还有的同学情不自禁地跟着激昂的音乐晃动着身子，陶醉其中呢!球员们累得满头大汗，瞧，有的球员“咕嘟咕嘟”地大口喝水，有的球员坐在地上闭目养神，还有的球员干脆直接躺在地上休息。

几分钟过去了，激烈的比赛又开始了。场下的观众都瞪大眼睛，生怕错过一个个精彩的瞬间。忽然，球又被四(6)班抢到了，6班球员抬起脚就准备射门!我们都提心吊胆地看着，出乎意料的是：守门员景万睿牢牢抱住了球，守住了球门!大家都松了一口气。最后我们又进了一个球，以2：0的好成绩完胜四(6)班。

这次比赛让我懂得了一个道理：我们只有团结一心，才能取得最终的胜利!

随着开学季的到来，,我们将告别快乐的暑假,重新返回校园之中。在九月一号的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待2022年的开学第一课播出。

今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：____________。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅有七一勋章获得者们给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。

时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿____________等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。

看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。

2022年《开学第一课》主题是____________，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。

20__年10月10日，我校组织学习最美乡村教师陆荣飞、邢源霞的事迹后，我的心久久未能平静。一个是危急时刻用身体挡在歹徒和学生之间的老师，另一个是视学生如己出，用爱呵护学生，被称之为“妈妈”的老师。他们在自己平凡的工作岗位上，用不平凡的行动践行崇高的师德。在无数的教育教学实践中，教育者们总结了身教胜于言传的道理，而他们就是用无声的身教，验证那无法雄辩的道理，从他们身上我们看到未来教育的希望。学习中，震撼和感动之余，自己也在寻思，应该以怎样的姿态学习这些先进典型呢?于是无数的纠结、思索中，我决定从以下三个方面学习先进典型：

第一、学习他们敬业爱岗、高度责任感、使命感。敬业与爱岗都是一种责任、更是一种使命，教师只有爱这个职业，才能珍惜这个职业;只有日复一日，年复一年，几十年如一日的坚守才能不辱于使命。教育不是一人的事业，而是整个中华民族的事业，因此教师要具备高度责任感、使命感，把这个工作当作一种事业的追求，全身心的投入到工作中，敢于担当、勇担重任、尽心尽责，在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。

第二、学习他们舍己为人、具致真善美的品质。蒙古族有一句谚语：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。这句话蕴含着至善和博爱，这也是最美教师们身上具致真善美的体现。陆荣飞老师在危急时刻用身体挡在歹徒和学生之间，而自己身中数刀倒在血泊中还不忘叨念学生的安全情况;邢源霞老师视学生如己出，用爱呵护学生，在父亲病危住院期间，为不落下学生功课坚持给学生补课，在亲情与工作这把秤杆上，她选择工作为先。从他们身上我们看到人性具致真善美的一面。我们要秉承这种传统美德，就要向他们一样本着勤道乐业、爱生如子、舍己为人、至善大爱的博大情怀，扎扎实实、兢兢业业地做好本职工作。

第三、学习他们甘为人梯、乐于奉献的精神。人们常说：“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而不是职业造就教师的辉煌，而是教师铸就职业的辉煌，正因有陆荣飞老师、邢源霞老师这样十几年如一日的无悔执教，坚守那份清贫的职业，坚守那份教书育人的责任，坚守那份无悔的人生，才铸就教师职业的辉煌，谱写一曲曲感人的赞歌。向他们学习，就要增强职业道德观念，强化责任意识，甘为人梯、乐于奉献的精神，力争做人民满意的教师和教育工作者。