触动心灵的瞬间作文（精品20篇）

今天是大年初八，寒冷又风雨交加的一天，可能是由于天气的缘故，我突然想起了去年的今天发生的一件小事，它虽微不足道，却让我对我的母亲有了一种新的认识。

去年的今天是大年初六，天气十分寒冷。白天还时断时续的下着鹅毛大雪，屋外是一片白茫茫的世界。这天我和妈妈一同去外面走走。很快，我们来到了平时最热闹的铁桥头上。这里的行人络绎不绝，每个人的脚步都是急匆匆的。还有许多人的手上提着大包小包的过年货。几乎每个人的脸上都挂着笑容，显然天气的寒冷并没有减弱人们过年时的喜悦。这时我们看到了两个衣衫褴褛的乞丐，一个跪着一个躺着。他们破旧不堪的衣服和过往行人鲜亮的着装形成了鲜明的对比。跪着的那个人的脸因寒冷和悲伤皱成一团。他一下又一下的给过往的行人磕头，嘴里不停的呢喃着什么，眼睛不停的瞄着他面前那同样破旧的小铁罐里仅有的几块钱。躺着的那个人，双眼紧闭，好像是生了病。身下只铺了一张薄薄的报纸，身上只盖了一层破旧的棉被。

突然我感觉到母亲的步伐更匆忙了，我赶紧跟上去，还没等我问她就说了句：“走我们去给那个人买一顶帽子去。”她带着我在街上几家店一家店地寻找。工夫不负有心人，我们找到了一家衣帽店。她开门见山的跟老板娘说：“这里有没有那种可以盖住整张脸的帽子？”老板娘说：“有哇，有哇。”说完就找出了一顶帽子递给了母亲。然后她又问母亲这大过年的，为什么会来买帽子。母亲答道我刚才在铁桥头上看到一个躺着的乞丐，他衣着很单薄，于是我想他躺着可能会很冷，所以我就来买一顶帽子给他。大姐，您真是个好人呐。还跑这么远只为一个陌生人买顶帽子。帽子就算您15元吧。母亲接过帽子笑了笑又说了声谢谢就带着我走了。离开那家店，母亲的步伐更匆忙了，甚至是一路小跑着回去。我知道他是想更快让那个人带上这顶温暖的帽子。这家店离铁桥头有一段距离，当我们跑到铁桥头时，我们两个都已经气喘吁吁了。他径直走向那两个乞丐，她将帽子递给那个跪着的人。又说这么冷的天，快给他带上吧。她点点头又连忙说了几声谢谢就匆匆的将帽子戴到了那个人的头上。母亲看着我们买的帽子戴到了那个人的头上。露出了一个暖暖的笑容。这个笑容直接触动了我的内心深处，本来冷的直哆嗦的我此时也感到了无比的温暖。

我记得最清楚的是当时我问母亲为什么要帮他时他语重心长的对我说了几句话：“我希望你一定要记住。当你看到一个需要帮助的人时，你一定要伸出你的援手。给他帮助，不管你给她的帮助是多么的微不足道，哪怕是几句鼓励的话。但你却一定会给予到别人温暖。”我深深地记住了这几句话，并下定决心一定要把它实践。

现在我想啊，这只是我母亲一次很平常的经历。我相信随着缙云的发展，居住环境会变得越来越美丽，人的心灵也会变得越来越美好，缙云这片天地会涌现出越来越多像我母亲一样拥有美好心灵的人。

每个人的心里都有一盏灯，或明、或暗。它是我们鼓起勇气的动力，自信的源泉。提起“灯”，不禁让我想起了在小学发生的一件事。

在5年级的时候，我的数学成绩一直很差，很少上80的。于是到了6年级的时候我立下了一个誓言：到6年级期末时，我要把数学成绩提高到90分以上。后来我便开始认真地对待数学，上课时认真听讲，课后及时把以前的漏洞补好。就这样坚持不懈地努力，在期中考试的时候，我考了95分。，老师将我的成绩公布出来的时候，我好高兴。但是，就在这时老师把我叫了出来，说;“小A，你的成绩有没有水份啊?”我听了好难过，委屈地说：“没有!”正好这时放学了，我独自一人走在回家的路上，时不时听见有人在议论我。远处的太阳还没落山，我却感到天空仿佛盖上了一层黑色的棉被，不让我看见可爱、柔软的云朵了。

在回家的路上，我一直在想，我是否要把成绩告诉父母呢?他们会相信我吗?还是像老师一样不相信我?我的心里一片漆黑，我顿时不知所措了。

我终于到家了，我决定了，我暂时不要告诉父母，能隐瞒就隐瞒吧!

吃过晚饭，我到房间做作业，妈妈仿佛看出我有心事，便到我的房间来找我。在妈妈注视的目光下，我终究还是隐瞒不了，只得将事情的经过一五一十的说了出来。我的心忐忑不安，这时候妈妈说：“女儿，妈妈相信你，妈妈支持你。”相信我?我没听错吧!妈妈走出了房间，我吃惊地坐在椅子上呆呆地傻笑。

第二天，我依旧如常地去上学，仿佛什么事也没有发生过，但只有我明白这一切。树儿在向我打招呼，天空也掀开了那又厚又黑的大棉被，太阳公公微笑着看着我。我尽情地呼吸着新鲜的空气，享受着无比的快乐，别人相信的感觉真好!

在短暂的生命旅程中，我们会走过铺满鲜花的平坦大道，也会穿过荆崎丛生的崎岖山路，有外在的影响，更多的是来自于内心的不平衡与迷惘，它们让我们的心中充满阴霾。面对生命中不可治愈的精神疾病，《美丽的心灵》中的主人公约翰布什遭受到了常人不可想象的痛苦与折磨。尽管如此，他仍然选择了与之对抗，以其超常的毅力克服了它，并最终取得了1994年诺贝尔经济奖。无庸置疑，这又是一个伟大人物传奇的一生，他的伟大之处正是面对挫折时不屈服的精神，试想我面对这种不可克服的困难，我可能会放弃，不仅不会对社会、世界做出什么贡献，相反可能会成为家庭、社会的负担。约翰布什的世界中没有虚幻与现实之分，但一颗美丽的心却让现实一直存在他的心中，换言之，如果没有良好的心理状态，任何一点小的困难都会将我们击倒，而好的心理状态却可以支撑我们冲出任何大风大浪。

从另一个角度来看，约翰布什患精神分裂的原因多少与他很少与人交际有关，一个人无法独立地生存于世，长期的孤独与思考让他与社会脱节，期盼与人交往却缺乏交际的能力，在现实与心灵的冲突之下，他渐渐产生了幻想，营造了一个个人的小世界，以致无法自拔。作为一名大学生，不仅要学习知识，更要懂得作人的道理，其中与人交流是人生中很重要的部分。有人穷其一生去研究交际的艺术，就是因为它确对人的一生影响深远，一个心理健康的人，他的人际关系也应该是健康向上的，面对名种各样的人，我们应该学会心理调适。

作为一名大一新生，我也曾有过困惑与迷惘，从高中繁重的课业中一下子进入一个相对宽松的环境，世界一下子变得空洞现而虚幻，缺少充实感与成就感，在学与玩之间徘徊，以为吃喝玩乐可以解脱，其实带来的却是更大的失落感。浪费生命绝对不是一名正常大学生该做的事情，惟有知识才能填补空虚的心灵，从学习中才能找到真正的自我。

不为过的说：一个人的心理决定了他的一生。人的一生有很多转折点，就像走钢丝，心理就像是我们手中的平衡秆，为了平稳地走好人生的每一步，我们必须时时关注自己的心理状态。只要心中装满阳光，保持一个健康良好的心理，外界再大的风雨也不会让我们感到寒冷。

一句贴心的话让我温暖好久，一个理解的眼神让我温暖好久，一个关心的动作让我温暖好久……我喜欢温暖的感觉。 A thoughtful words made me warm for a long time, a look of understanding made me warm for a long time, and the action of concern made me warm for a long time ... I like a warm feeling.

有那么一次考试，胸有成竹的我认为一定能获得一个优异的成绩，但结果有点另人惊讶。试卷发下来的时候，我草草地看了一遍就“唰唰”两下子把试卷写完了。本以为试卷很简单，可以得高分的我却被自己考出来的分数吓了一跳。自己的理想分数是115，却只考了83，就这样让我心不在焉了。

走在回家的路上，心口就像压了一块石头般沉重。天都蒙上了一层灰色，就如我的心情一般。

回到家一推开门，发现母亲还没回来，感觉轻松了一些。片刻后，母亲回来了。刚进门就问我：“我回来了!今天考试感觉怎么样?”我沉默了一下，低声回答道：“不……好。”

母亲招呼我从来吃饭，让我坐在她的旁边，便问：“考了多少?”我沉默了几秒，终于回答道：“只有……80多分。”听完后，母亲的眼神中带着一丝失望。本来想用“试卷难”这类言词的我，不知道什么原因，把这几句挂在嘴上来敷衍母亲的话收了回去，只是那坐着。

“这次是我的不对，没有好好检查。”母亲伸出了那双饱经风霜的手，本以为是要打我，她却用那双手抚摸着我的头，说道：“没关系，只是一场考试而已。人总会有几次失误，你也不要太责怪自己了。”像丝绸般的柔软的话语从我的心头流过，莫名中我感觉舒服多了，好像心中的那块“石头”没了。热腾腾的饭菜入喉一阵温热，那股温热直达心底，如同阳光，驱散了片片阴霾。

母亲的这一句话，如同我生命中的指路人，给予了我方向和温暖，那一种温暖直达了心底。

也许，爱在没有人发现的时候，是不堪丑陋的。但当我们拨开层层迷雾的时候，你会发现，它就像雨后彩虹，那般耀眼…。

在一个万里无云的日子，我上完培训班准备回家，前几日连着下了几场大雨，给予人一种湿润的快感。你看！道路两旁的草儿摇曳生姿，显得楚楚可怜；崭新的马路被大雨浸透，还没有干；抬头仰望蓝天，那种干净的水晶蓝让人心里流进一股暖流……世间万物在雨的洗礼后，显得更加可爱。

我走到斑马线前，等着闪烁的红灯变绿。三、二……绿灯亮了！当我伸出脚准备迈开第一步时，“刷刷”的声音随着一辆疾驰的出租车，迎面而来的是一滩泥水，洒在我白净的T恤上。

我气急败坏，心想：这人怎么能够这样呢？你闯红灯干嘛呀，又不是急着去投胎，投胎在没见过这么急的呢！有必要吗！你闯红灯就算了，还要连累我，弄得我白T恤上面全是污点！回家又得被妈妈说了，哼！画个圈圈诅咒你！

回到家，我写完作业，觉得很无聊，便打开电视。当我津津有味地看着动漫时，妈妈一把抢过遥控器，调到了新闻频道，说：“你都这么大了还看什么动漫，幼稚！好好地看看新闻吧！”我就这样无聊地被妈妈强制要求着看新闻，直到我看到了这样一则新闻：“长沙一出租车司机为将待产孕妇尽快送往医院，连闯十几个红灯，最终母子平安”

我突然间瞄到了这辆出租车的车牌号码，咦，这个车牌号我好像在哪儿见过，是在哪儿呢？哦！我想起来了，这就是……就是今天那个疾驰“飞车”！没想到是这样啊，那个出租车司机只是想早点送他车上的孕妇去医院，哪里顾得上别人啊！早知道他是为了帮助别人才闯红灯的，我就不应该这样埋怨他！

自此以后，这件事深深的触动了我的心灵。其实，爱就在我们身边，但需要我们用心体会，才能感受到这浓浓的爱！

望着今日的城乡，不由得感叹：“真是今非昔比啊！”住在繁荣的小乡镇，却忍不住去怀念破旧的小村庄；坐在高档轿车里听着喇叭声，却还是怀念就是自行车上的铃铛声；住着高楼房，却依旧忘不了古老的茅草屋；吃着明知有激素却忍不住还要吃的垃圾食品，却回味那馒头干的味道……

十几年前，没有高楼，没有汽车，也没有雾霾……

邻居家的爷爷是一位老党员，二年级的是后面，爷爷还十分健朗，喜欢来我家窜窜门，一次看见我在写作业，他拿起我的课本戴上随身带的老花眼镜，眯起眼睛，看着我正在抄写的关于植树的课文，他露出伤心的表情摇了摇头，我睁大眼睛十分好奇：爷爷，怎么了？我抄错了？“爷爷是老党员，自然识字，他笑了笑：“没有没有，只是感慨罢了。”我更加好奇了：“感慨什么，爷爷知识多，讲给我听听呗。”爷爷深意地点点头：“你还小，不过让你从小就知道这些，也挺好。”

我坐上小板凳，双手撑下巴，仔细听爷爷讲：“你知道吗？几年前，那是你还没出生呢！那时和现在可大不一样。门前啊，都是小石子路，路边都是野花，一到夏天，蝴蝶啊都飞来了，可漂亮了。还有小溪，可清澈了，里面都看见许多小蝌蚪了，还有这门前的河，里面有很多鱼虾，大家都在这里养鱼，捉鱼，可有意思了！最重要的还是这树，以前到处都有树，一到春天，到处绿茵茵的，干完农活儿就在田旁小树下休息，可舒服了！唉，现在呀……”我推推爷爷的腿：“现在怎么呀？爷爷继续讲。”“现在呀，现在这小溪里哪儿还看见小蝌蚪啊？小河里的水更是浑浊，鱼虾根本养不活，就算有一两条鱼，也没人敢吃，因为太脏了啊！现在树也不多了，我们这儿就唯独还有我种下的几棵了，我呀，每年都种一棵树，其中年纪最大的有五十几了，是我三十多岁的时候栽下的，那时才刚入党，我死了之后啊，这里便是我的归宿，诶哟，瞧瞧讲偏了，对了，还有重要的一点，看现在雾霾多严重啊，以前几年难见一次雾霾天，现在可真是不能比啊……”我若有所悟地点点头：“爷爷懂得真多，那环境怎么变这样了呢？”爷爷继续讲着：“乱砍乱伐啊，排放污水啊，还有汽车尾气和工厂浓烟等等，你长大了，可要好好保护环境哦，它是每个人的家，不能再遭破坏了。”我乖巧地点点头，爷爷去世后，我再也没见过植树节那忙碌的身影了，不过每年植树节，我会去那棵大树下，看望爷爷，回味并深思着爷爷对我说的话……

是啊！环境差了，早上起床，呼吸不到新鲜的空气了，经常看见严重的雾霾，那触摸不到的雾霾却轻轻触上了我的心灵。远离汽车，还我那一声声音乐般动听的车铃声吧！远离工厂，还我一片清澈见底的小溪吧！远离雾霾，还我一世安然绿意的生活吧！我怀念那朴素的小村庄，厌恶这我心灵的雾霾……

这个雨夜，我的心被雨声牵动着。

雨滴迫不及待地冲向大地，绽放出朵朵透明的花。雨声又密又乱，滴得我心神不宁。我心里懊丧极了，明明记得拿了英语书的，怎么就忘了放进书包呢？我怎么就不再检查一下呢？明天就要考试了，可我还有点知识点不是很熟，准备晚上好好看看的。这下好了！

我本不想告诉爸爸，怕爸爸骂，也怕他会去给我拿，他的视力不很好，晚上很少开车，雨夜开车，就更不安全了。我想，算了，明天早点去学校读吧。

可能是我犹豫不安的样子太明显了，爸爸看了看我，问：“你是不是书没带啊？”

我低着头嗫嚅着说：“英语书没带，知识点都记书上了。”

爸爸瞪了我一眼：“放哪里了？”

“应该在座位上，我放学前拿了的。”

爸爸拿起车钥匙就走向门外，说：“总是这么没头脑！我去学校拿，你先复习别的。”

我一惊：“下雨呢，别拿了吧。”我没等到爸爸的回答，爸爸已经发动车子驶进雨夜了。

门外的雨下得好大，车灯路灯映得雨连成了金黄色的线，爸爸车尾的灯在转弯处消失了。我的心越发被牵紧了。我想起有次爸爸雨夜行车，擦了别人家的车，心里更不安了。可我什么也坐不了，只能坐回书桌前，复习其他知识点。

只是我的心怎么也静不下来，不安和感动在我心里交织着。窗外的雨声高亢地奏着，灯光下的雨滴急急地落入大地，在茫茫夜色中飞舞、跳跃、绽放。我的思绪回到过往的许多日子。幼儿园、小学、初中，鸟语花香的春天，烈日炎炎的夏天，落叶纷飞的秋天，寒风烈烈的冬天，我坐着爸爸的车子上学、放学、出游，我笑着，闹着，爸爸总是温和地看着我。爸爸的车子换了又换，爸爸的笑容多了些岁月的沧桑，可爸爸从来都在我身边。

雨声连绵。我在心里默念。雨啊，你能别下了吗？我的爸爸在开车啊。

终于，雨声中传来我熟悉的车轮声，爸爸回来了！我赶紧冲出门，看着爸爸把车停好，拿着书朝我晃了晃，我这才舒了一口气。灯光和雨光映在爸爸脸上，爸爸的笑容仿佛也闪着光。

回到窗下，拿着英语书，我静静地看了起来。窗外，雨声依旧，只是多了许多温柔，仿佛是父亲的笑语，牵动着我的心灵，让我的心一片安然。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间一年一度的运动会又要到了，运动会的项目可真多呀!有跳高、短跑、跳远、跳长绳等多种比赛，其中最令我难忘的是跳长绳比赛。

比赛之前，我们班经过了公平选拔，终于选出了十位正式的跳绳运动员，而我却只被选上替补队员，虽然我知道自己是替补队员，上场的机会很小，但我还是很努力的训练着。

到了比赛那天，十名跳绳运动员站在跳绳的位子上准备上场，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋无比。我知道自己是无法上场比赛了，就在队员们上场的一瞬间，我的心里有一点难过，默默的看着队员们比赛，不由得鼻子一酸，眼泪在我的眼眶里不停的打转。我心想：小小男儿，有泪不轻弹!于是我强忍住眼泪，不让它流下来。这时郑老师走了过来，拍着我的肩膀，语重心长的说：“虽然上场的是十个人，但却是我们十二个人的共同努力，这十个人是代表班级参加比赛”。我听完后点了点头，便去给其他运动队员加油助威!

比赛结束了，最后我们班以156个的成绩获得了年段第二名的好成绩，听到这个好消息我的心里还是很高兴的，虽然这次没能参加比赛，留下深深的遗憾，但是我并不气馁，希望在下次运动会上，我能成为正式的比赛队员为班级争光!

美丽的的事物，不会永远定格。流水带走熟悉的人群，雁阵驱走脸上的笑颜。时间在变，思绪加长，记忆放映，瞬间的美丽，正在悄然放进心中的影集。

——题记

“咔咔”拍下了那一抹幸福的瞬间，婆婆的笑颜、儿童的欢声，不可以用文字来描述那笑颜，更不可能将那欢声拍下，唯有用心灵的窗口来见证和记录那不经意的幸福瞬间。

人就像是一个音乐盒，打开，生命的乐章从此响起，里面盛满了珍珠，每一个珍珠，就是一段记忆，有欢、有喜、有悲、有哀，精彩无比。

我在寻找，我不可能感受到马致远“夕阳西下，断肠人在天涯”的悲伤，也不可能感受到“春风又绿江南岸，明月何时照我还”的优美，但我希望我自己可以在生活中真正看见无比美丽的风景。

行走在人行道上，看着那你争我夺的场景，没有人去帮忙，更没有人去阻止，有的只是在旁边静静地看着，嘲讽着他们的所作所为。孰不知，他们的行为正是人们埋藏在心中的隐忍，那是最真实的，也是最悲哀的一面。

转头，走进了那毫无生气的车厢，选了个靠窗的位子，坐下，冷风吹进，顿时感到“寒风刺骨”，看着窗外那快速后退的景物，心情顿时也变得惆怅，何时才能找到传说中的美丽？

随着时间的增长，车上的人也在增长，忽然，一道刺鼻的气味钻进我的牌鼻子，让我有一种呕吐的冲动。

却不曾想，当我转过头去，眼球就移不开了。

眼前的是一位，不，应该是一对老夫妻，或许是因为他们身上气味太难闻了，至始至终在这拥挤的车厢内，他们不用与人挤在一起，虽然他们的衣着并不华丽，但却干净无比，虽然他们已过了谈情说爱的年龄，但却可以从老人的笑容和神情上看出浓浓的情意，而那刺鼻的气味便是从老人手中的蛇皮袋中散发出来的。我想，所有的人都在好奇，那袋是究竟是什么呢？

我想，我已经找到了最美的瞬间！

亲爱的，也许你已经不记得，我们是什么时候认识的，但是我仍清楚的记得，我们认识在五年前的那个夏天。朋友，你可知道，我对那个夏天，依然记忆犹新。

亲爱的，不知不觉，五年已经过去了。又是一个夏天，可是我们，却已不再天真。你比我大一个年级，你现在很忙，可是总是会在周末抽出时间来陪我。我永远都不会忘记，你曾对我说过的那些话。每当想起那些话，我的思绪总会飘回从前。

刚刚认识你的时候，就觉得你是一个很安静的孩子，那时的我很调皮，经常和他们一起捉弄你。你总是淡淡一笑而过，而我却总觉得你的笑容中少了一些什么东西，可我又说不出。你好象从来就不会发火，因为你总是包容着如此任性的我。那一年，我八岁，你九岁。

那个夏天的夜晚，我一个人在家，你打电话告诉我说请我吃棒棒糖，我想也不想就答应了。我说要减肥，你也就由着我。我们一起去体育场跑步，那天一向跑步很快的你放慢了速度，陪着我跑。我累了，就走到场中央的草坪中坐下来，我们一起看着夕阳缓缓落下，一直不爱说话的你那天说了很多话。有些话已经记不清楚了，可我记得你问过我：“小玥，我们认识多久了？”那时我并不像现在这般清楚，就随便说了一句：“大概四年了吧。”你点了点头，然后说了使我永生难忘的一句话，我记得你说：“小玥，你就是我心中的那轮月亮。为认识你，让我明白了一个人的笑容原来可以如此灿烂。以前我总认为我们的命运都不公平，但后来你让我明白我的想法错得有多离谱。真的，谢谢你！”你说完这句话之后，脸上浮现了深深的笑容。这个笑容，很完整。那一年，我十二岁，你十三岁。

今年，我十三岁，你十四岁。学习以及各方面的压力压着我们的肩膀。但是你的笑容，却愈加灿烂。后来才明白，那天，你的笑容照进了我的心，触动了我的灵魂深处。其实你就是我的那轮太阳，照耀着我前进。

我们之间，其实经历了很多风雨，但丝毫不影响我们在对方心中的地位。那些风雨过后，我们的友谊依然如旧，你永远是触动我心灵深处的那轮太阳！

有一种火焰起于繁华之中，经几万里山河不灭，传递着和平的信仰，点燃着成功的希望；有一种竞技蔓延于和平之时，经数万次胜负不愠，传递着坚持不懈的精神，歌唱着棋逢对手的佳话。奥林匹克运动将乐观坚强的奥运精神传播到五湖四海。2015年7月31日，在祖国不懈的努力下，在14亿人民的期盼中，2022冬奥会申办成功，北京光荣地成为“双奥”城市。

伴随着申奥成功的，是紧张刺激的申办答辩，是为了营造合适比赛环境而夜以继日的人工造雪，是本着绿色、共享、开放、廉洁的原则精心设计的奥运场馆。无数的中华儿女为了冬奥会的顺利举办，为了中华民族的`荣誉，努力奋斗，成功建立了北京—张家口—延庆赛场。

站在距冬奥会不足百天的时间点，回望五年来的筹办时光。我们惊叹于场馆建筑的宏伟壮阔，国家速滑馆“冰丝带”流畅的外形线条，完美预示了速滑运动员在冰上的英姿飒爽，冲锋向前的优美而又刚毅的身影；我们感叹中国工人的工匠精神，一个个场馆一条条赛道，精益求精不差一毫一厘，成功打造了华美的冰雪王国；我们敬佩于中国的奥运打造团队，才思泉涌妙笔生花，勾勒出冬奥会的宏伟蓝图。冬奥会不易与精细的筹备过程，充分体现了我们祖国对此次冬奥会的重视，对传递健康奥林匹克精神的重视，对各国运动员的尊重，对竞技体育的尊重。

冬奥会的举办增强了人们对冰雪运动的认识，激发了人们对冰雪运动的热爱。短道速滑比赛中，运动员们在冰场上身轻如燕，来去自如，挥舞着双臂勇往直前，速度与激情的冲击给观众带来极佳的观看体验。本次冬奥会，中国运动员们作为东道主，更会将公平正义的比赛精神向世界传递。本次冬奥会，让世界各国人民看到中国对奥运工作的严谨态度，感受到了中国文化的多姿多彩。

在万众瞩目中，北京冬奥会的“一起向未来”的口号充分印证了中华民族团结各国人民共同努力奋斗，展示着中国和平负责的大国形象，传递着全世界各个国家和平共赢，实现人类真正幸福的美好愿望。七十多年来中国致力于世界和平的脚步从未停歇，而中国人民更会传承并发扬这种精神。北京冬奥会带给大家的不仅仅是获得奖牌、为国争光、坚持不懈的体育精神，更是海纳百川，求同存异，促进全世界共同发展的大爱精神。作为新时代的青年，我们应该深刻领悟冬奥会精神，致力于中华民族的伟大复兴，成为担当民族复兴大任的时代新人。

传冬奥圣火，书冰雪华章，让我们为冬奥会自豪，为运动健儿们喝彩！

天空碧蓝碧蓝的，小鸟在窗户边叽叽喳喳的叫着。我呼吸着新鲜的空气，走出房门，并且带着心灵的照相机，去捕捉美的瞬间。

镜头一：自然美

我来到了田野上，看到了片片油菜花，如同一块轻柔的绒毯。我的心灵相机，在我内心惊叹的那一刹那，已经迅速地捕捉了这一瞬间的美。我走进油菜花地，就如同来到了幽深的丛林。蜜蜂在油菜花上与花共舞，嗡嗡地吟唱着属于大自然的歌曲。蝴蝶扇动着美丽的翅膀，在花朵上轻盈地舞蹈。有了这些可爱的小精灵，菜花们争先恐后地生长着，唯恐失去了它们的喜爱。有的枝头努力地冒出花骨朵，如同还没睡醒的孩子，似乎急急地探出头告知小精灵，我已经出来了，可要等等我；有的已经半开，露出了娇嫩的花蕊，恍若如愿以偿的笑容。我将这美的照片存储在我的心灵相册里，必将永不褪色。

镜头二：勤劳美

我双来到了田野的另一边，那里有着许许多多辛勤劳动的农民伯伯们。他们拿着锄头在锄地，种菜。温暖的太阳照耀着大地，虽然是春天，但还是累出了汗。一滴、两滴……农民伯伯地汗水从身上滴到土地里，看到这一幕，我才深刻明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。他们锄地热了，脱下厚厚的棉袄，继续劳作；他们锄地累了，便停下来，和周围的伙伴说说话，放松放松，然后接着劳作。正是因为有了这些辛勤的人们，我们才有健康绿色的蔬菜可以享用。我的相机运作着，抓住了这瞬间的美。

春天来啦!春天来啦!

我们几个孩子脱掉厚厚的棉衣，跑出家门，来到大自然，去寻找春天。

啊!找到了!小草从地下探出头来，它说：“春天，真是一个百花齐放的季节呀!”

当我们来到西湖边时，看到一棵棵迎风飘扬的柳树的叶子已经长得又细又长了，他在微风中自豪地喊道：“我长大了!”旁边有一棵雪松，他好像把湖水当成一面镜子，正在欣赏自己美丽、挺拔的身影呢!

我们一群孩子又来到了公园，看到漂亮的迎春花、粉红的桃花……

春天，你只要认真、仔细的观察，一定会有更多的发现!春天真是美不胜收啊!

初春的阳光格外明媚，我和爸妈一家三口准备到离家不远的九龙渊公园来次野炊。

一路上小鸟的歌声作伴，花儿的芬芳萦绕，不知不觉我们就来到目的地。公园里早已布满了成群的游人，他们在尽情享受着春天的妩媚风情。

我们也找了块空地，爸爸在地上铺上一块花布，妈妈把随身带来的食物摆了上去。三明治，巧克力，烤鸡翅，全是我喜欢的美味儿。我早已按捺不住残嘴巴了，全然不顾吃相，没等老爸发话，就大吃了起来。不一会垃圾袋就布满在四周，爱护环境从我做起，公共卫生人人有责，似乎我早已忘到了脑后。突然，一只大手放到了我的肩膀上，“快看那边！”这是爸爸的手，我下意识地朝爸爸指的方向瞥了一眼。原来是一个满脸稚嫩的小男孩，大概六七岁的样子，手中拿着一个垃圾袋，衣着并不算华丽，可脸上已布满晶莹的汗珠。原来小家伙正在不远的地方捡垃圾。我满不在乎地对爸爸说：“不就是捡捡垃圾吗，有什么了不起，我小时候也干过呀！”我不屑一顾地又开始大吃起来，毫不在意爸爸的话。

“哥哥，请不要再丢垃圾了！”不经意，小男孩已跑到了我的身边。“老师和爸爸妈妈都说过，要爱护环境，不能随便丢垃圾的，要从我做起，爱护环境！”我看了看小男孩，他撅着小嘴，似乎很正经的样子。我看了看四周，才发现我已置身垃圾的海洋，我看了看爸妈，他们朝小男孩竖起了大拇指。我突然间明白了，爸妈为什么没有提醒我收好垃圾。

是呀，一个比我小的孩子都能做到从我做起，何况我比他大多了，又有什么理由不爱护环境？我的脸滚烫滚烫的，我渐渐为刚才的行为而羞愧。这位小男孩的举动既让我敬佩，又让我愧疚，他的话语深深地触动了我。对于这位小男孩，我无言以对，拿起身边的一个袋子，加入到他的行列中，开始四处捡起垃圾。不知不觉，公园里已经干干净净，我抬起头看了看，原来这里还有那么多小孩在做同样的事情，他们不知疲倦，在那么认真地从很多大人身边走过。

人们总说，长大了学到的知识也增多了，可就在这个晴朗的早上，我才发现自己丢掉的东西也太多了，是他，是这样一个普普通通的小男孩帮我寻找到了那份丢失的东西。我的心灵被深深触动了，是在内心深处，这种触动是无形的，但却给我带来无穷的力量！

那一瞬间，你捕捉到了吗?——题记镜头一静穆。四处一片雪白。随着一声啼哭，我来到了这个世界上。在感谢上帝接受了我这个小生命的同时，我睁开了眼，望了望周围的世界。在那一瞬间，我望见了爸爸嘴角的微笑，看到了妈妈眼中的泪花，同时还有护士阿姨那天使般灿烂的笑容。一种心灵深处的默契，让我似乎懂得了那就是幸福。我捕捉到了，捕捉到了那一瞬间他们心中的感悟——幸福!

镜头二我一个人，静静地坐在树下，伸手去接那一片片飘落的黄叶，忽然惊奇地发现，它们枝叶间纹理竟如此清晰，一种未经修饰而天成的美无法诠释!在那一瞬间，我终于明白了雕塑家罗丹的那一句话：“世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，在生活中，如果我们留心发现，细心观察，其实美就在我们身边。我捕捉到了，捕捉到了那一瞬间所表现的生活的真谛!镜头三那次读书时，偶然看见了这样一段话——半杯水。悲观者说：“只有半杯水了。”乐观者说：“还有半杯呢!”春雨是甘露。乐观者说：“有了它，百花会因此开得更鲜艳。”悲观者说：“有了它，野草会因此长得更疯!”在那一瞬间，我突然领悟到了乐观与悲观的差别。

我捕捉到了，捕捉到了那一瞬间所体现的对待生命的两种截然不同的态度!瞬间创造历史，瞬间凝聚永恒。美好的瞬间，如同春日扁舟里的放歌，仲夏亭榭中的弄弦，深秋山林里的独步，隆冬炉火旁的倾谈。那一瞬间，你捕捉到了吗?

徜徉在花园中，沁心的气息，让我喜欢，让我迷恋，便想，要是花儿能常常绽放在心中该多好。

专家告诫道，精神疾病将成为人类健康的头号“杀手”。我们有必要，有理智建一座心灵花园，以缓解压力，松弛神经，释放心情。

四季更迭，不同的季节有不同的景象。不同的生命阶段，心灵的季节也不一样。童年的心纯洁无瑕，少年的心充满幻想，青年的心热情似火，中年的心博大精深，老年的心仁厚绵远。我们该如何保护美好的心灵，保持美丽的心情?

如果你是一位技艺精深的园丁，你会知道什么时候该修剪枝蔓。经历了许多，喜怒哀乐交织，有些是要完全忘记的，有些是要小心珍藏的。修剪荒芜，留下精致，正是为了留下轻松的心灵空间，使现在和将来的生命更蓬勃，让花园焕发光彩。当某种东西挡了你的路，妨碍了你的心理健康和心灵成长，你就该除掉它，而不是坐着抱怨。

“庭小有竹春常在，山静无人水自流。”心灵的花园是丰富的，不一定要大而全，但一定要有自己的特色，有四季如春的颜色，能够让我们的灵魂干净地居住下去，能够捕捉到欢快的声音、清雅的风景，洗涤掉浮生的烦恼，油然而生惬意和舒畅的精、气、神。

春去秋来，花开花谢，也许花园会在某个季节有所沉寂，但并不意味着生命就此湮灭。只要温度、光照、水分、空气、肥料等这些花卉生长发育的环境条件是适宜的，整合得更加有序科学，生命的花儿一定还会绽放。走过酝酿，走过等待，走过调整，走过空想，成熟的果实是那么的芬芳。

心怡、心静、心安、心宽、心善、心诚、心正、心纯，如自然环境的条件，不正是影响心灵的构成要素么?

由有形到无型，塑造怡人的心灵花园比建一座物质的花园要困难得多。正因为如此，我们更要不懈地努力。心在跳，脑在想，就要把生命的路走好，掸去一路的尘埃，沐浴着诗意的月光，在微风的轻抚中，在燕儿的呢喃中，年轻的心把我们歌唱。鸟语花香的心灵天堂，是一种不可言传的境地，需要心灵的过滤和升华，慢慢地贴近自然。

我知道，我的心情不会糟。因为，在心里开辟一个花园，整个世界便是一个花园。

[有关触动心灵的作文600字

其实，影片里的每个人都是心灵的捕手，威尔要找的是他自己，西恩要放下的是他对往事的执着，而兰博则是过于在乎外物，而恨铁不成钢的干涉，查克表面没什么头脑，却有鼓励威尔去追寻自己梦想的智慧。而当查克发现威尔离去的时候，他的嘴角泛起微微苦涩的笑容，另一个同伴从后座坐到无人的前座，两人相视一笑，然后潇洒的开车离去，这个场景让我觉得心里微暖。原来，威尔并不是孤独的，他的身边有理解他信任他的朋友，只是威尔从未试图去发现，他把自己重重包围，裸露在外的，都是刺。所以无法靠近，所以孤单。

西恩说，心灵伴侣就是那些与你匹敌的人。其实我觉得，那些能触动你的心灵，与你心灵进行沟通的人，并不一定就是与你匹敌的人，无可辩驳，威尔是天才，可这个世界上又有多少天才?只要你放开自己的心，去和他人平静的沟通与交流，就会有理解你的人，也许他的思想深度不如你，也许你有很多思想他都不懂，但是他能理解你的心，能在你需要的时候给你说一句平淡却直入你心的安慰，能让你在那一刹那感到温暖，这样不就够了么?

当威尔决定去找那个女孩，驾车在城镇的公路上飞驰，两侧是矮矮的楼房，我想此刻他的心应该不再孤独。

也许，人生就是这样，尝试去放开自己的心，世界就会为你绽放。

人与人之间，最重要的是心灵的沟通。我们该怎样去沟通呢？

父母是与你最亲密的，为了你而忙碌，而你却常常因为不懂事而惹得父母生气，你们该怎样去沟通呢？信，在这时会起到最佳的效果。你可以在信中讲述你口中说不出的心里话，把你的想法全部输入信中，心平气和的沟通，不是很好吗？

朋友是你谈心的最佳对象，你的牢骚、想法和新鲜事会全部的告诉他（她）吧！可是，你与他（她）发生了冲突，该怎么办？你的牢骚想法和新鲜事都挽回不了他（她），该怎么办？这时候沟通的最好方法是送礼物来表达自己的真诚。如：一张小小的贺卡，写上一些祝福语和表示歉意的话，让矛盾烟消云散，重新获得友谊，不是很好吗？如果你无意冒犯了老师，怎么办？老师已经认为你是一个不尊重人的小孩子了，你一定会觉得很委屈吧？这时候，你不必焦头烂额，不知如何是好。去找老师谈谈心，或给老师打个电话，把你的真实想法说出来，不就ok了吗？

沟通需要讲究方式方法，在生活中每时每刻都需要沟通，当你为某事烦恼时，打开你的心扉把！用真心永诚意去沟通去交流，你会发现你的生活会变得很美丽。

壁立千仞，无欲则刚;海纳百川，有容乃大。

你是一位伟大的禁毒英雄，当你看到鸦pian正困扰民生国计，你毅然上书道光帝，指出若鸦pian继续横行下去，则数十年后中原“几无御敌之兵，几无充饷之银”。于是你被任命为钦差大臣，前往广州负责禁烟。当夕阳西下，斜阳照射在销烟池旁，池内的石灰水剧烈地翻滚时，你站立在池边会意地笑了。这一幕即将成为反帝反封建的标志，你亦打响了民族救国的第一枪。但一年半后，你却先被发配镇海，后又被充军新疆。

你是一位以天下为已任的人。在充军新疆的途中，恰遇黄河水患。这本不是你的职责，但你不管烟害夷患还是水患灾难，你都拼尽全力，用自己的身子来堵。一位罪臣，在风雨交加的天气中，沉着镇定地指挥着救灾、抗灾，分不清从你额头流下的是雨水还是汗水。风雨中傲然挺立你的身影，这一切成了天地间最美的意象。在水患治理后，你却接到“仍往伊犁”的御旨。这对你来说，无疑是晴天霹雳，但你却以“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”坦然笑对。

到达北疆后，你协助伊犁将军垦田固边，不仅增加了当地粮食产量，还为百姓修筑了一条至今乃在发挥作用的林公渠，想一想，你可是谪边的罪臣啊!还执意要到南疆勘荒，北疆雨量尚可，但南疆却是一毛不拔。可你仍不顾年老体衰，拄着拐杖穿越广袤的沙漠，顶着烈日的灼烤，坚持攀登荒山，宁可汗流浃背，也要坚持下去。一位老人在广阔的南疆上，做着“非分”的事，尽管头发花白，已无壮年的精力，但依然尽力地改造着新疆，汗水一滴滴从两颊流下，你累得气喘吁吁;精力一点点流入这片土地，你用实际行动奏出了生命的最强音。

多少次惊叹于你虎门销烟、广东禁烟时的惊世之举，感触于你在国难当头之际，挺身而出，力挽狂澜的气魄;惊慕于你在革职流放之际，人格和精神上那份伟大与高贵。

你人生的经历，无疑是最美丽的风景!

在秋天落叶纷纷到现在的冬天风儿呼呼的叫。这是个寒冷的冬天，可是却有一股暖流，流进我心里，触动了我的心灵，它就是友谊。

记得那个不平凡的一天，那一天，天气甚好，晴朗无云、鸟语花香，我正开心的走去学校的路上，今天好像是个特殊的日子，云儿仿佛更加纯洁，草儿更加绿了，花儿们也更加鲜艳了，我心里想：“咦?奇怪，今天是不是会发生什么事呢?”不过肯定是好事，很快我走到了学校，我一进去就看到同学在聊天，原本开心的心情一下转变成伤心，因为到现在我还没有好朋友，我无聊的坐到位子上。

这时，有一个女孩走了过来说：“看你那么无聊，你没有朋友吗?要不我做你朋友，好不好?”我开心的说：“你真的愿意当我的朋友吗”她说;“是的‘我愿意当你的好朋友，以后我们一起聊天，一起分享伤心与开心，反正一句话就是：“有福同享，有难同当”怎么样，好吗?我说：“好，你以后就是我的好朋友了你伤心时一定要和我说，开心的时候也要哦”，她说：“我今天太开心了，其实不瞒你说，我也是第一次交朋友哦!所以你是我第一个朋友，还有我叫华晶，记住哦!”，我友好的说你也是我第一个朋友耶，我们当作知己吧!她说：“好啊!”华晶从后面拿出来一条丝带编了一个蝴蝶结，说：“送你，当作朋友的见面礼”我的心灵瞬间被触动了，因为我第一次感到友谊的美好，我眼泪在眼眶里打转，我激动的说：“谢谢你以后我会同样送你礼物的，记得我们永远是朋友”，她说到：“嗯，永远是朋友这是誓言哦”。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间飞快马上就放学了，我走在放学的路上，可是我的心却久久不能平静。

也许黑暗也会有光明，也许冬天不再寒冷，也许表面平静的我也会因为友谊使心灵而触动，友谊啊是你触动了我的心灵。

最近一段日子，我老是在晚上时走神，特别是8点那会儿，比如昨天晚上的5分钟。

8：01

我的手指在书架上乱摸一阵，然后随意地拿起一本娱乐杂志，打开翻翻，嘴角不禁扬起了一丝微笑——这些说相声的明星，说话太搞笑了。

8：02

我的眼角无意间瞥见桌上的一些摆设物。我想：怎么是灰蒙蒙的？大概是很久没擦了吧，久到我忘记什么时候把它们买回来的。

我拿起湿纸巾，把它们都轻轻地擦了一遍，像是刚买来一样，呼，这下总算不灰蒙蒙了。我把门关上，但还是抵挡不住老妈聊电话的声音，老爸看足球杯看得热血沸腾啊！我无奈地听着他们在欢呼和喜悦的声音，有意想往外走，我悄悄地打开门，在缝隙中看他们。老妈一边打着电话，一边手舞足蹈，我想她应该在和对方聊一些市场上的东西吧！老爸目不转睛地看着电视上的足球杯，“耶，又进一球！”“好球！”

8：04

我回到书桌，把抽屉里的画取了出来，这些画都是我这几年画的画，有国画、水彩画、素描画……各种各样的画法和画风让我沉迷其中。就在我正陶醉的时候，我的指尖触碰到了一张数学试卷，我无可奈何地把画放回抽屉，开始完成新的试卷。

8：05

我翻了一下试卷，面对这些题，我总算愿意静下心来对待了。

这短短的5分钟，让我想到了许多事，做了一些无聊的事情，但这5分钟结束后，我的心又回到这张数学试卷上了，我有心去对待这些数学题。

这5分钟，缓冲了过于紧张的生活节奏，让我轻松了很多。

这一瞬间，真是精彩无限！