触动心灵的瞬间作文（汇集20篇）

对于我们中国人来说，一年之中所有节日里，春节是最大的。但是年的这个春节，疫情却牵动着全国人民的心，让我们思考生命的意义，也让我们看到了新时代的中国脊梁。

奔赴前线者，不胜枚举。一份份请愿书上交，一张张返程车票，每个人都眼神坚毅，义无反顾。苏洵曾说“贤者不悲其身之死，而忧其国之衰。”这大概是对他们最好的的写照。他们心之所向，是挽救鲜活的生命于危急，是控制罪恶的病毒于源头，是奉献自我力量于实处。在他们心中，自然有小家的分量，在这阖家团圆之际，他们也想与家人在一起，与家人团聚，吃一顿团圆饭……他们也曾犹豫过，也曾不舍过。但是，疫情在前，国难当头，他们怎可只顾自己?因此他们义无反顾的选择了守护武汉。更有甚者，他们返程武汉，只为那心中的爱与责任。他们主动请缨，前往一线。有人推迟婚礼守护武汉，有人为此剃光满头乌黑光亮的头发，“没事，头发没了可以再长”。“捐躯赴国难，视死忽如归。”他们无怨无悔。风波不断，大是大非面前，总有人站起来成为中国的脊梁，担起民族的大任。他们，是不朽的丰碑，是共和国的脊梁!

84岁的钟南山院士，在疫情爆出的第一时间坐春运餐车前往武汉。“为天地立心，为生民立命，为万世开太平，为往圣继绝学”。他，是时代的英雄，是民族的脊梁。他，放弃小家的团圆，只为守候万家灯火。他与医护人员一起，站在抗击病毒的第一线，将病人从死神手里解救出来。他们又何尝不害怕，只是灾难面前，他们必须无所畏惧;他们深知前方水深火热，却义无反顾地迈向第一线……只是因为，在他们心中，国人的安危更重要，中国的安全更重要!

隔离病毒，但不隔离爱。听过很感人的一句话：“我们的城市生病了，我们会治好她，还是欢迎您以后再来武汉”是啊，武汉在我印象中，是一个很美的城市，每年的樱花季，更为它增添了很多美丽与梦幻。她一定会好起来的，我相信!

五千年漫长岁月，历经多少风风雨雨，正是因为在历史长河中不断涌现出这些忘我付出的英雄，中华民族才得以生生不息，繁衍至今。我辈青年当以此为榜样，担负大任，永怀爱国之心，共筑中华辉煌!

国难当头，病毒肆虐，唯愿前线医护人员能保重身体，愿新型冠状病毒能早日被打败。我坚信，我们一定会拨开云雾见天日，我们一定能战胜这次疫情，勇敢的站起来，挑起时代大任，走好未来的路!愿武汉早日康复，愿武汉樱花依旧美丽迷人!

初春的阳光格外明媚，我和爸妈一家三口准备到离家不远的九龙渊公园来次野炊。

一路上小鸟的歌声作伴，花儿的芬芳萦绕，不知不觉我们就来到目的地。公园里早已布满了成群的游人，他们在尽情享受着春天的妩媚风情。

我们也找了块空地，爸爸在地上铺上一块花布，妈妈把随身带来的食物摆了上去。三明治，巧克力，烤鸡翅，全是我喜欢的美味儿。我早已按捺不住残嘴巴了，全然不顾吃相，没等老爸发话，就大吃了起来。不一会垃圾袋就布满在四周，爱护环境从我做起，公共卫生人人有责，似乎我早已忘到了脑后。突然，一只大手放到了我的肩膀上，“快看那边！”这是爸爸的手，我下意识地朝爸爸指的方向瞥了一眼。原来是一个满脸稚嫩的小男孩，大概六七岁的样子，手中拿着一个垃圾袋，衣着并不算华丽，可脸上已布满晶莹的汗珠。原来小家伙正在不远的地方捡垃圾。我满不在乎地对爸爸说：“不就是捡捡垃圾吗，有什么了不起，我小时候也干过呀！”我不屑一顾地又开始大吃起来，毫不在意爸爸的话。

“哥哥，请不要再丢垃圾了！”不经意，小男孩已跑到了我的身边。“老师和爸爸妈妈都说过，要爱护环境，不能随便丢垃圾的，要从我做起，爱护环境！”我看了看小男孩，他撅着小嘴，似乎很正经的样子。我看了看四周，才发现我已置身垃圾的海洋，我看了看爸妈，他们朝小男孩竖起了大拇指。我突然间明白了，爸妈为什么没有提醒我收好垃圾。

是呀，一个比我小的孩子都能做到从我做起，何况我比他大多了，又有什么理由不爱护环境？我的脸滚烫滚烫的，我渐渐为刚才的行为而羞愧。这位小男孩的举动既让我敬佩，又让我愧疚，他的话语深深地触动了我。对于这位小男孩，我无言以对，拿起身边的一个袋子，加入到他的行列中，开始四处捡起垃圾。不知不觉，公园里已经干干净净，我抬起头看了看，原来这里还有那么多小孩在做同样的事情，他们不知疲倦，在那么认真地从很多大人身边走过。

人们总说，长大了学到的知识也增多了，可就在这个晴朗的早上，我才发现自己丢掉的东西也太多了，是他，是这样一个普普通通的小男孩帮我寻找到了那份丢失的东西。我的心灵被深深触动了，是在内心深处，这种触动是无形的，但却给我带来无穷的力量！

时光匆匆，光阴冉冉，青春年华似流水般一去不返。春华秋实，日月交替，美丽记忆似清风般飘然而去 。只有那瞬间的感悟凝结成了永恒，永不消失

肆虐的春风在宣泄着对冬得不满；冷冽的春雨在抗争着雪的束缚；支离破碎的心在无言的面对着模拟考失利。携着这颗已不堪一击的心，坐在昏暗无光的教室中，望着那属于我的雨季的第一场春雨，没有了欢欣，没有了快乐，取而代之的是漫在脸上颊的两股清泉。

时间就在我的泪水中一秒一秒无情的溜走，抬头无意间与黑板上的中考倒计时相撞，心中又是一阵沮丧与痛苦。舍友来到我的桌前，我本以为她会说些什么，岂不料她什么也没说，只是拉我去食堂吃饭。我无言以对着，难道这样的我还吃得下饭吗？我跟着出了教室，因为我明白：要好好对待别人的关心。

天空中的雨好像小了些，丝丝抚摸着我那泪水模糊地脸颊，眼前出现个小水坑，我试图跳过去。

“何不跳过去呢？”舍友的声音在耳畔荡起

是啊，何不跳过去？只不过是一个小小的水坑而已；和不快乐起来，只不过是一场略带寒意的春雨罢了；何不振作起来，只不过是一场考试的失败。于是，不再迷茫，不再哭泣，大步向前，跨越水坑，跨越失意。

似水的年华在流水的冲击下一去不返，美丽的记忆在春风的吹拂下飘然而去，可是，那瞬间的感悟却变为永恒，永远激励着我奋勇向前。

每一个人都有自己深深震撼心灵的事情吧！我也有一个，它发生在街头。

一天，我和我的家人一起去玩，看见了一群人围着一个街口，我的好奇心驱使着我一定要去看个明白，于是，我不动声色地来到了街口。看到了这一幕：一个姐姐身旁有一个奄奄一息的小妹妹，那个妹妹身患重病，急需钱，因生活所迫，她的姐姐只好带着她来乞讨，然后，她苦苦哀求着别人可怜她的妹妹，虽然有的好心人已经给她了钱，但是离她妹妹治病的钱远远不够，每天就这样，不但妹妹的病情没有好转，反而更严重了。然后，我让我的家人给了她一些钱，她连忙对我们说谢谢。

多么感人的一幕！它使我想起了自己，在我生病的时候，我的妹妹一直陪伴在我的身边，一直鼓励我，但是，我却没有陪伴在妹妹的身边。

那是在寒假的时候，我不小心发烧了，每天都需要打针、输液，然而，我的妹妹一直陪伴在我的身边，我的一些药都是她帮忙拿着，然后，每天都问我疼不疼，哪里不舒服，她的声音充满了我的生活，萦绕在我的耳边：“姐姐最棒！”因为有了妹妹的陪伴，我的病渐渐好起来了，但是妹妹却生病了，我并没有每天都陪伴在她的身边。

以后我一定要多陪陪妹妹，不会让她孤单了。

世界上有一种声音，只能用心去聆听，那就是自己的心声，世界上有一种语言，只能用心去感受，那就是自己的心语。 There is a sound in the world, you can only listen with your heart, that is your own heart, there is a language in the world, you can only feel it, that is your own heartlanguage.

看古今中外，有多少人正是因为有了耐心的倾听，虚心采纳了他人的建议，才走上了成功之路。相反，有些人却一意孤行，不去倾听别人的忠告，最后也是后悔莫及。

学会倾听，能发现自己的缺点，并加以改正。唐朝的唐太宗，刚刚继承起一国之君的宝座时，国家还没有从战争的创伤中恢复，但他能善于倾听，广纳贤士，重用敢于直言的魏征，尽管有时会冒犯了唐太宗，他也会以宽广的胸怀接受，由于他善于倾听的气度才有了繁荣昌盛的贞观之治。

学会倾听，才可以少走弯路，及早成功。苹果公司的创始人乔布斯曾受到好友巴菲德的建议，将多屏操控技术与知名数码公司共享，而没有一意孤行，自己探索。这一举措使他少走了许多弯路，成功地在数码市场夺得了自己的一席之地。倘若乔布斯只知一味蛮干，并不采取别人建议，又怎会有如此业绩呢?

学会倾听，我们的国家才会蒸蒸日上。我国是一个社会主义国家，之所以给人民授予监督批评权，是为了倾听人民的意见，从而不断的进行改革和更新，也让广大人民群众时刻监督国家公职人员，促进国家的经济发展和社会进步，这不也是倾听的功劳吗?

学会倾听，才不会被一时的情绪冲昏了头。螳臂挡车的故事大家都应该听过吧!螳螂自以为是，觉得自己在草丛里算是无人能敌，便不顾朋友的劝告，竟不自量力的与大马车相抗衡，最终落了个粉身碎骨而又遭人嘲笑的下场。如果他能静下心来听听别人的话。就不至于这样了。

学会倾听，去喜欢这些美丽声音，去喜欢这些浪漫的声音，他们如同我生命中的脊梁一样伴我一路走过。倾听这样的声音，是一种享受，是一种快乐，更是一种幸福。

“一蓑一笠一扁舟”是无拘无束的美;“鸟宿池边树，僧敲月下门”是悠闲自得的美;漫步于垄上，捧一抔泥土，感受它的馨香，是洒脱的美。

在我心中，那一幕是触动心灵的美!

记得有一年，一连下了好几天的雨。早晨，我睡眼惺忪地望向窗外，天灰蒙蒙的，被窝里暖和极了，我不由继续做起美梦来。“快起床，迟到了。”听到这话，我连忙起身，以最快的速度穿衣、起床、出家门。来到上学的必经之路，我顿时傻了眼：这，该怎么过去呀!前面简直是“大海”!由于雨下的时间长，雨势又大，雨水都漫到马路上，都快及大人的膝盖了。大人过去尚且困难，更别提孩子了。

只见有的家长背着孩子艰难地前行;有的家长卷起裤脚，抱着孩子踉踉跄跄地向学校走去;有的家长和孩子脱鞋挽裤，相互扶持着过。我该怎们办呢?奶奶抱不动，也背不动我，奶奶看着我，欲言又止。该怎么办呢，正当我发愁时，奶奶欣喜地说：“来，宝宝，站在这儿过去。”我小心翼翼地站在三中围墙突出的部分，奶奶扶着我，我用手攀着围墙，就像一只壁虎，走得比蜗牛还慢，我心急如焚，都快要哭了，还抱怨着要迟到了

这时，一双孔武有力的双手抱住我，接过奶奶手里的书包，大步流星地往前冲，还没等我反应过来，我人已经到学校门口了。叔叔放下我，说：“去上学吧，别迟到了!”我开心地走进学校，听到保安嘀咕，好像是说送我来学校的那位叔叔，在送我之前，已经送了好几名学生来学校了。我突然感觉这位“无名叔叔”好有爱，好伟大，好美!

触动心灵的，往往是平凡生活中的美。这美，就是爱、就是温暖，就是不经意间的一刹那，给你带来的感动!

正当我踌躇的时候，她已经默默地走下石板路，退到路旁——那一丛刚被浇了水，浑身湿淋淋的灌木里。而我就在这个瞬间慌张、失神，匆匆忙忙地从她身旁走过，忘记说谢谢。

她是个老者，发丝灰涩而蓬乱，身材矮小而走形。而我是神采飞扬的中学生，一路欢歌着走进小区抄小路回家。那个瞬间，我不是应当成为让路的那个人，默默走下石板路，退到路旁，站在那一丛刚被浇了水、浑身湿淋淋的灌木里吗？为什么？我为什么那时踌躇了呢？

我是不是在想，说不定两个人可以侧身一起从这狭窄潮湿的小道挤过去？或许我在想，万一挤不过去了再让路？可是这小道如此逼狭，某两片道两旁的灌木的叶子几乎可以在路中间相遇，怎么会？我怎么会抱着那样的“说不定”？

我不过是不想让那些湿淋淋的叶子濡湿我的衣服罢了。我的脸一下子急剧升温，而手却愈发冰冷起来。一起变凉的，还有胸口下的一小片地方——是啊，我的瞬间的踌躇让我心寒了。

回到家，我一直无法抑制地幻想她离开的背影。那一定是一个缓缓前行的淡淡的背影，白色的纱线长袖衫上一定有清晰可见的水迹。她灰涩的短发一定也淡淡地平移，并不为她善意的避让而喜悦，也一定没有我为那一瞬间的自私而感到的心寒。那一定是一个把善举看得淡而平常的背影，以至于我自私的灵魂没有勇气在那个瞬间回头目送。

还有好多好多瞬间，好多好多背影突然一股脑涌出：寒冬，奶奶满是裂口的手从我手中拿过我的衣物，端着冰冷的不锈钢盆走向洗手间的背影；年迈的扫地阿姨让我把垃圾扔进垃圾铲，然后提着垃圾铲一路清扫一路走向远处的垃圾桶的背影；还有拥挤不堪的公交车上，一位佝偻的谢顶老人临下车前叫我坐他的座位，看着我坐下才放心地挤过人群下车的背影……这些美丽的瞬间，本应是以我为导演，而我却一次次地抛弃了它们。

但是不晚，我想，无数个瞬间已放映完毕，还有更多的瞬间正等待我去导演。我来到阳台，楼下的灌木丛水润鲜亮。我想从今往后，我不会再在意一些可笑的事，譬如说那些湿淋淋的叶子会濡湿我的衣服。这大概就是那些美丽瞬间所带给我的最美的礼物吧。

人的一生，如果要说最珍贵的，那就是不经意间所带给我们的触动与震撼!

前一段时间，我看了一则新闻——浙江工业大学化材学院(0701班)大三学生杨济源因抓小偷，而不幸牺牲。

“男人可以没才，可以没钱，但是不可以没责任感——这是杨济源在校园网最后更新的话。你走了，在2010年新年钟声刚刚敲响的时候……”

记者在浙工大采访，提起杨济源，老师和同学连声称赞他是一个“特别正直、有责任感的人”。n8r亲子资源网

杨济源所在班的助理班主任李文洁说，杨济源是一个热心、阳光的男孩。汶川大地震发生后，第一批四川籍伤员被送达杭州医治。杨济源一清早来到杭州城站火车站。他说，去不了四川，我可以在后方出一分力。那天，杨济源帮医护人员抬担架，运送病人，一刻都没停过。n8r亲子资源网

“他做了很多杂事、琐事，并不求回报，责任感已是他血液的一部分。”同学周央告诉记者，杨济源家境贫困，可他看到一名白血病女孩无钱看病的消息后，二话没说在全班发起捐款，并带头捐了200元钱，“那可是他近1个月的伙食费啊!”n8r亲子资源网

年级主任周丹妮。她向记者讲起了一件不为人知的事：很多同学都知道杨济源家境贫困，却不知道他在每个月的最后几天都已十分窘迫。可杨济源仍把大量的时间花在志愿者服务上，也不申请学校的助学金。n8r亲子资源网

“我在聊天时就问他，你是班干部，这是申请助学金的有利条件，为什么不申请?他很不好意思，说，班里名额有限，再说还有比他更困难的同学，他不忍心占了名额。后来，又聊到这个话题，他很认真地对我说，作为80后大学生，自己更希望能回报社会，而不是索取。”

已经很久没在有出去了，从那次考试失败之后。

凝视窗外越来越有春意的景色，泪水瞬间掉落下来，我连忙用手擦干，不愿意让家人看见我这副模样。可还是被细心的外婆看见了，牵着我的小手说：“小河边上的那棵树上开花了，咱们一起去看看吧！”

许久，我咬住下唇，点了点头。

我低头，走在四处弥漫着淡淡青草交织的土壤中散发出的清香中，难过的心情好了许多，直到外婆说了声：“刚了！”我才慢慢抬起头。

是这棵树——槐树。

早已经历风霜苍老的枝干上开出了一丛丛米白色的槐花。而细细观察它的枝干给人的感觉就像承受不着，立马折断的模样，但它的枝干虽苍老，但它的花朵竟开的如此鲜艳迷人，奇迹。

外婆看到我赞叹着这棵槐树时，唇角微发上扬，媛媛地说到：“你来我这边看看。”我赶忙走到外婆的身边，向前一看，双眸写着震惊，这棵槐树的背面——是空的。周边的残枝凄厉可怖，我抬头再向上望了望上面树枝盛开着茂密的米白色槐花。顿时，我对这棵树有了敬畏之情。

外婆给我讲道：原来，这棵树生长了20年左右了，那时的槐树宛如少女般娇嫩。不知何种原因，树干生了大批的害虫，树叶逐渐掉落，在经过几次周折下，害虫是消失了，但这棵树也奄奄一息了。为此，人们也不抱任何希望的对待这棵树。可在来年的春天，这棵树竟活了，且开出了米白色的花朵，直到今日。

阳光下，槐花在风中轻轻舞动，吐露自己幸福的心迹……

我明白了，一棵受过重伤的树，也有属于自己的幸福，通过自己最后一点生命力再次获得重生，再次开出鲜艳花朵；我也有幸福，微风拂动，我会和她一样，只要经过自己的努力，我也会实现自己的目标。

这棵槐树触动了我的心灵。

刚步入中学的校园，在七(2)班里我认识了许多新同学，也有过许多难忘的瞬间，最令我难忘的还是我和陈肯的相识瞬间。

进入七(2)班，一个脸上总洋溢着笑容的男孩总会映入你的眼帘，那一定就是陈肯了，他每次都能把我们逗乐。说起我与他的相识，应该算莫逆之交。

刚进入七(2)班，有一个阳光开朗的蘑菇头男孩正在与别人聊天，看他有说有笑的，就觉得肯定是一位好同学。过了一会，陈肯发现有新同学来了，立刻把我肩一勾，自我介绍，我当时很惊讶，一时没缓过神来，一位素不相识的人竟这么会交友，接着他又把我拉到教室外面，而接下来所发生的事，使我们的友谊进一步递进了。

出了教室，他拍了拍我的小肚子开了一个玩笑，虽然说的是我，但我依然很开心，这时走来了一个同学，他说：“你是个小胖子”。陈肯听到这句话很是不爽，立刻拔刀相助，他立即帮我反驳：“胖子怎么了，胖子就得被欺负吗?”弄得那位同学无言以对，而陈肯又跑来劝慰我，我的心里深深受到了触动，这个陈肯竟然还有这一面，让我更加笃定，他一定是个好伙伴，他的言行举止已经触动了我。不过他似乎很喜欢新朋友，他察觉我很胆小，便努力让我结识新朋友，也就因为他，我在这个班集体很快混熟了。

陈肯不像别人那么喜欢捉弄人，喜欢帮助人，我相信你是我这三年最好的伙伴。

人生中，有很多瞬间让你终身难忘，也许是因为那一瞬间的太过美好，也许是因为那一瞬间的太过痛苦，而我似乎也会忆起那令我难忘的瞬间……

小时候，因为对未知事物的好奇，我央求爷爷让我学长笛，一开始，我满心欢喜的捣鼓来捣鼓去，可毕竟是小孩子，对于长笛的好奇很快就被厌恶代替了。于是我又央求爷爷允许我放弃长笛，可这次，爷爷是不答应了，因为长笛几千块钱一个，既然已经买了，那就得学。爷爷是个小心眼的人，当时的我是这样认为的。

就这样，我一直学，又一边考级，很快就长笛四级了，然而我的老师却给我报名，参加少年宫举办的长笛比赛了，可是我欲哭无泪，根本不知道该怎么办，只能拼命练习，免得到时候出了丑。

终于，这一天来临了，第一次看到如此大的场面，我立马就被吓哭了，各位家长都忙着安抚自己的孩子，这简直就像是等着上刑场的孩子啊！过了一会，场面开始安静下来。终于开始比赛了，我看着一个个上去表演的人，越来越害怕，怯场。这时，爷爷在后面向我挥了挥手，对我充满信心的一笑，就在这一瞬间，我感觉什么恐惧全在爷爷的笑容下消失了。轮到我上场时，我看到爷爷在后面拿着相机给我拍照，我这才发现，到场的家长都是年轻人，而爷爷却显得那么瘦小、苍老，对爷爷的愧疚一下子涌上心头：爷爷，对不起。

这次比赛最后拿到了铜奖，我在领奖时看到爷爷对我笑得那么开心、骄傲。原来爷爷的“小心眼”只有在面对外人时才会这样，然而对于我确实毫不小气。我也永远不会忘记爷爷对我笑的那一瞬间——我的新的感觉。

初学网球是在一个铄石流金的夏天，一班十人在教练的带领下挥着球拍。我不知是臂力太小还是受不了酷热的环境，俨然成了水平最差之一。颓唐地坐在球场旁，我沮丧地准备放弃网球的训练。

眼前的网球突然“漫天飞舞”，场上站着一个与我般大的女孩，水平似乎略逊我一筹。她走下球场，也是一脸颓唐。她走向场边的墙壁，然后对着墙打起了球。十几分钟后，当我再看到她时，她依然不知疲倦的打着球。当她再次走上球场，所有人都看出了她的进步——她接起了一大半的球。“很好。”教练说。她又走到了墙边，一个人继续练习着。

她的衣服早已被汗水浸湿，她的步伐也愈加沉重，但她坚持着，丝毫没有想要放弃。

“比起她，你努力了多少？”脑海中突然传出一个声音。“她的水平进步着，你呢？”看着她的坚持，我突然觉得自己太懦弱了，眼前那份坚持就像一把利剑，触动着我的心灵。从一开始你就想放弃，又怎么能成功？

球场旁，出现了第二个女孩一次次击打着网球的身影。豆大的汗珠从额头滑下，我全然不顾；双腿像灌了铅一般，我全然不顾。我要坚持练习，我要取得进步！一颗小小的信念的种子，在我的心中扎下了根。

那份坚持，触动了我的心灵，我像她一样坚持着，只为心中那份信念。曾几何时，汗水模糊了视线，我将它抹去；手因为握拍太紧而磨出了水泡，我咬牙坚持；曾几何时，因为心急跌倒在球场上，我站起来继续练习……我的脑海中，全是她的那份坚持，也正是那份坚持，触动了我的心灵，给了我无穷的力量。球场一角，我和她一同坚持练习，互相赶超——忍不住的时候再忍一忍，坚持的确是这个世界上最伟大的品质。

那份坚持，触动了我的心灵，让我不断进步。终于有一天，我学会了如何击球；终于有一天，我接起了教练发的所有球；终于有一天，教练欣慰地对我说“很好”；终于有一天，我的球技名列前茅。但无论取得了多大的进步，我都没有放弃辛苦的练习，我都坚持练习着——因为在我的字典里，从未有“放弃”二字；因为我还想做得更好。

那份坚持，触动了我的心灵，让我实现了目标。不知从何时起，我发现汗水不再是煎熬；不知从何时起，我已习惯了长时间的奔跑；不知从何时起，我的拉拍动作已经近乎标准。一次次的坚持，造就了一次次的进步，一次次的进步，让我在最后一堂课的测验上，取得了第一名的成绩。是的，我成功了，我实现了曾经看似遥不可及的目标。

那份坚持，触动了我的心灵。之后的日子里，坚持不懈的精神让我战胜了无数的困难，使我不断进步。是的，那份坚持，触动了我的心灵，我将永远铭记。

随着那一声“中华人民共和国正式成立了！”人们在心中压抑了许久的激动、屈辱终于得以释放和爆发。为了这一天，有多少仁人志士抛头颅、撒热血；又有多少人历尽艰辛与苦难！然而这一天，终于来了，它的到来标志着新中国的诞生！1994年10月1日，无论光阴流逝多久，那一刻都成为我们中华民族历史长河中的永恒！

当香港降下了升起多年的大英国旗，取而代之的是中国五星红旗的冉冉升起。那一刻，香港终于回到了祖国的怀抱，它不在饱受英国的殖民统治。那一刻，飘扬在香港晴空上的五星红旗在国人的眼中是那样的美丽，耳边响起的中国国歌是那样的悦耳悠扬。啊！我们看到了那不再是屈辱的签订不平等条约的中国，而是那个日臻强大的中国！那一刻，标志着中国人从此摆脱了屈辱的历史，正以全新的面貌奋发前进的中国！她在向全世界宣告中国正崛起！

当2001年北京申奥成功之时，多少国人为之欢呼雀跃，奔走相告，他向世界证明着，世界的舞台上也有中国！

2008年北京奥运会上，当无数中华奥运健儿奋力拼搏勇夺取金牌，当中国首次击败美国问鼎金牌榜首，赛场内外，那无数双注视并满含泪光的双眸，看着中国的国旗一次次升旗，那无数只紧抚前胸的右手，感受着心脏狂野的跳动，多少激动的人儿在听着中国国歌的一次次唱响，那振臂挥舞、呐喊的人们……这一刻，世界人民记住了强大的中国！

这样的瞬间还有许多，2010年上海世博会的成功召开……

我们不曾忘记国家的屈辱，也不可忘掉那血泪的耻辱。牢记历史，警示我辈，为了让我们的国家更加的强大，作为祖国未来脊梁的我们更应奋发拼搏，创造出更多、更美的瞬间，成为永恒！少年智，则国智，少年强，则国强。作为新一代的我们，要用自己的努力、汗水、智慧成就国家的繁荣、富强！前进中的祖国，需要我们用更多的瞬间来证明中国的日益进步，用更多的瞬间来凝聚中国强大的永恒！

那些瞬间，凝结成漫长的永恒，成为中华民族的骄傲，值得永远铭记于心。

睡眼朦胧间，米香满室，每次被这无声的闹钟唤醒，都会迎来唇齿的节日。小小的勺子，舀起了一团团幸福的宠爱；腾腾的白气，升起了一缕缕温柔的感动；憨憨的木碗，记录着一个个美丽的瞬间。

小时候，我不爱吃早饭，妈妈为了给我增加营养，开始为我熬粥。一定是很早很早，妈妈就起来煮粥了。一定是很久很久，妈妈在厨房里守候。闻到粥香，我打着哈欠走向餐桌。妈妈总是朝我微微一笑，然后转身熄了文火，小心地将粥盛入我的木碗。妈妈轻轻舀起一小勺粥，撮起嘴唇轻轻将热气吹散，放在嘴边尝上一点点，再吹几下。那专注的眼神仿佛在呵护一个小小的婴儿！这样反复几遍之后，妈妈含着笑把勺子递到我嘴边。我喝了一口粥，这一口家常的米粥，让我的胃暖暖的，那味道像每个日子一样平常，也像每个日子一样透出米香。这吹粥递勺的动作，让美丽的瞬间在我心中定格。

十几年来，我总是在粥的香暖中开始新的一天。

前段时间，妈妈因胆囊炎住进了医院，医生嘱咐这段日子只能喝粥。我跑回家，找出砂锅，学着妈妈的样子挑米，淘洗，下锅，煮粥。热气蒸腾时，我第一次体会到妈妈的美丽心情。关火，盛粥，赶回医院。打开保温盒，米香弥漫里，我用勺子轻轻盛起一小勺粥，吹散热气放到唇边感受温度，再吹，反复几次后，温度适口，才将勺子递到妈妈嘴边。喝着粥，妈妈不语，只是微笑，笑得欣慰、笑得满足、笑得幸福。月光如水，病房无声，美丽的瞬间停滞下来。突然，我心底封存的妈妈笑着喂我喝粥的无数个瞬间，按照我的年龄段渐次浮起，与眼前的美丽瞬间轻轻撞击，我也被那感激、回报、担当交织在一起的快乐轻轻撞击。

爱在粥中，爱在寻常日子里。我终于也可以用我享受了多年的方式，用我的小小行动来爱我的妈妈了。

再简单不过的米粥，因为有爱，而有了特别的味道。再普通不过的日子，因为有爱，而有了珍惜的理由。再平常不过的瞬间，因为有爱，而变得美丽庄严。

《心灵捕手》讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的一道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年被虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了西恩，一位“性情古怪”深居简出的教授，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。

威尔除了与查克等好友相伴时，会不时流露出肝胆相照的兄弟般情谊之外，都以防卫与攻击的心态对待别人，生活在自负与自卑相冲突的世界中：他自负地嘲弄修理哈佛小子、戏弄心理专;却以自卑心理拒绝女友凯兰的真情付出，正如西恩说的，他有着强烈的自我保护主义，他要在别人舍弃他前先舍弃别人，他害怕受伤害，所以不敢尝试与人建立亲密关系。

在影片中，威尔与心理学家西恩细腻地展开了一场“心灵角力战争”。西恩给威尔的心理辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，包括一言不发、严词激烈、行动粗暴等，每一次都让威尔对自己有了更深入的了解，每一次辅导都给威尔和西恩无限的思考。威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。西恩以自己刻骨铭心的生命体验向威尔发出真诚的邀请，并真心说道：“除非你谈自己，说你是谁，那我就着迷，我愿意加入。”但是，威尔因为童年创伤，自幼被本该爱护他的人舍弃，而放弃了对他人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝真实情感的表达。

炎炎夏夜流连忘返，绚丽灯光，看花旦婀娜多姿的身段，听老生顿挫有力的唱腔。我思索唱词间流露的肝胆忠义，血泪心酸，待到酒红幕布缓缓拉开，唯有悠悠粤韵触动我心灵。

再次来到熟悉的古朴剧院，独坐台下，静待演出开始，仍能看见暗处的小生昂首挺胸，独自练习。人们争先恐后的抢着前座，热热闹闹，议论纷纷。锣鼓声霎时苍苍响起，彩色旋转灯亮了，观众们继而静了下来。我已难以抑制住内心的欣喜，酒红幕布缓缓拉开。一场大戏开始了，而此刻的我不禁想起儿时看戏。

小时候常骑在爷爷的肩膀上，到古朴剧院里看戏。而当时年幼的我，望着偌大舞台，压根看不懂故事之精彩何在，只觉得神奇，默默地看人物的动作变换，听台词的婉转动听，观演员的喜怒哀乐，后不知怎的，眼前一片朦胧，趴在爷爷头上睡去了。后来我也成了一个小小戏迷，常到大院里看戏，听文武生的潇洒典雅，韵味醇浓，听老生的苍凉刚劲，颇见功力，听丑生花脸的半唱半白，顿挫分明，平日常会在台下哭闹的我也能坚持到演出结束了。看懂有趣的故事情节，同演员齐喜齐悲，台下爆发出了热烈掌声时，我也被渲染了，也跟着拍起小手来，一起欢呼喝彩。

我的爷爷也是个粤剧迷，收藏了林林总总的粤剧海报，剧院当晚无梨园子弟接班演出时，爷爷便与我坐在木藤椅上，扑着大蒲扇，打开老式电视听上几曲，打发时光。听钟丽蓉的柔美娇媚，婉转多姿，赏郭凤女的转换无痕，清脆甜润，品琼霞的跌宕起伏，声情并茂。这些名旦红腔伴随了我整个童年。我也常学着咿呀呀哼上几句，打着乱七八糟的手势，甩着潇洒的步姿，我与粤剧不禁产生了一种莫名的情愫。

如今的我，坐着偌大舞台下，也会同往常一样，仔细地观察青衣的一言一行，一举一动，她的一颦一笑，婉转动听，娇丽多姿，一指一望的节奏，都让我深陷其中，如痴如醉。我也时常会在仲夏夜里幻想自己同她们一般，穿上华丽戏服，抹上或胭脂白粉，惊艳浓妆，或轻描淡写，朴实自然，在绚丽舞台上唱出令人惊羡的柔美红腔。

在这个浮躁而杂乱的都市时代，唯有趣味文化能触碰心灵。在这喧嚣世俗，唯有悠悠粤韵能将灵魂纯净，净化，在粤韵陶冶的醉感中自得其乐，无法自拔。

锣鼓声刹时苍苍响起，扬琴声倾泻在绝响之中，水火灯亮了，酒红幕布缓缓拉开。几段或高昂或婉转唱腔，几段或悲壮或旖旎传奇在此开始。

宽容是一种智慧。宽容自己，就是给自己一片快乐的空间;宽容他人，就是站在他人的角度思考问题，给他人一片快乐的空间;宽容自然，就是一种豁达。 tolerance is a kind of wisdom.Tolerant of yourself is to give yourself a happy space; tolerant of others, that is, thinking about problems from the perspective of others, giving others a happy space; tolerance and nature are an open -minded.

古语说的好：“海纳百川，有容乃大。”大海之所以浩瀚无边，是因为化能容纳百川。天空之所以蔚蓝，是因为它有广阔的胸襟和博大的胸怀。

宽容自己，就是给自己一片快乐的空间，战胜困难。人生的道路并不是一帆风顺的，总是会遇到困难与挫折，面对困难时，应正视困难，战胜困难宽容自己，纵观历史，许多宽容自己的人都有了伟大的成就。周处摆脱自己的过去，从新做人，为国家效力，是宽容自己;司马迁成对困难不放弃，坚持写《史记》，是宽容自己;勾践面对挫折不气馁，实施伟大报负，是宽容自己。宽容自己，也就是给了自己一片快乐的空间宽容是一种智慧。

宽容他人，就是站在他人的角度上考虑问题，给他人一个快乐的空间，在人与人相处之中，总是会遇到一些矛盾，没有矛盾就没有世界。纵观历史，许多宽容别人的人都受到了别人的尊敬。宽容他人，就是蔺相如对廉颇忍耐;宽容他人，就是齐桓公对管仲的不计前嫌;宽容他人，就是诸葛亮对孟获的大度。宽容他人，使自己得到一种快乐，一种愉悦，是一种自己，架起了人生沟通的桥梁，宽容是一种智慧。

宽容自然，就是一种豁达。自然的力量是无穷的，人的力量和自然相比，就是沧海一粟，微不足道，天气不好的时候，总是有人抱怨，可仔细想想看，抱怨是没有用的，该来的还是要来，自然是不会根据人类的想法而改变的。去抱怨天气，生活在抱怨之中，不如换一个角度去思考，去感恩于自然，去想想人类的过失，学者反思，学者去宽容自然。我们应该宽容自然，宽容自然，是人生的大智慧。

宽容是抑郁时的解决方法，使你豁然开朗;宽容是人生航船上的指明灯，指引你前进;宽容是烦恼时的一缕微风，轻轻的抚去心中的不快。宽容是人生的一种智慧。

生活如同胶卷，将生活中的一幕幕连接在一起，有开心的，有难忘的，更有伤心的，激动的。但胶卷是有限的，他不能将生活的每一幕都留下，而那触动我心灵的那一幕，过去了许久，仍在我心中徘徊。

那天也如今天一般，雨淅沥沥的。饭后一般会有水果吃的，而那天没有。我不禁有些不太习惯。我不是一个善于掩饰情绪的人，所有的情绪一时间全部表现在脸上。但我也没说什么，心想着：“只是一天不吃水果而已，又没什么大不了的事。做人还是不能太娇气的好。这么坏的天气还让他们去买水果也实在说不过去。”这么一想，心里顺畅多了，去向卧室的步伐也轻快起来。

过了挺长一段时间，家门突然被敲起。我叫了几声，想让妈妈去开门，无奈，无一人回应我。只好自己去开了门。一开门便看到妈妈一手拎着伞，一手拎着几袋我爱吃的水果。我不禁感到惊讶，一边接过妈妈手中的伞和水果，一边问：“唉，你怎么出去买水果了？”她边换鞋边答道：“还不是怕你一天不吃水果不习惯，影响了学习质量，特意下去买的。”听着妈妈的语气好像根本就没什么大不了似的，可是我的心里却是一阵感动。这世上又有几个人能无条件的给你买水果？我接着写作业，一会儿，房门被敲起，妈妈走了进来手里还端着一盘洗净的车厘子。只听她用她那温柔的语气对我说：“先吃点，休息一会儿，我陪着你。”“嗯嗯，你也吃吧！我吃不了这么多。”我答道。“都是给你买的，我吃什么。”她推辞道。最后我还是硬塞到她的嘴里她才吃下的。妈妈细心的一幕，关心的一幕都被我看在眼里。心里的感动不知又翻过几座山头，越过几片海洋。

触动我心灵的那一幕，时常在我的脑海里浮现，令我久久不能忘怀。

我们每个人的成长，无不浸透着老师的心血，回首往事，老师的一个微笑，一个手势一个眼神，一句话语……都有可能停留在你生命的一处角落，让你的心灵一下子澄澈起来。

三年级的第一天，我异常地兴奋，因为不仅这个班在楼上，而且这个听说这个班的老师是很厉害的老师呢！

我找到一个好朋友的邻座坐下，可是等了半天，老师也没有来，突然进来一个男老师，给我们打开黑板看电脑，老师开了一个名叫“世界之最”的软件给我们看幻灯片。

后来进来一个女老师，他是我们的班主任姓陈，她说：“欢迎来到三(2)班，在这里我们就是一个集体，一个团队，要互相帮忙，互相进步！”

说完，陈老师打开了一张纸，说：“谁的字写得好，把这张纸上的内容抄到黑板上。”我想：机会总是留给勇敢的人，先到先得，一看四周，哎呀！看来全班我胆子最大，“好，那位戴眼镜的同学过来！”老师说：你写的好，我就让你当班长！”我心中窃喜，看见那些人都懊悔莫及的抓头。我雄赳赳，气昂昂的抄上了字，向老师交差。老师却说：“还不行，继续努力！”见全班同学笑得上气不接下气，我气的七窍生烟。但见老师脸上露出了一丝赞许的微笑，好像在说：“尽力去做最好的自己，你是最棒的！加油！加油！加油！”我顿时信心百倍地回到座位上。

整整一天，我都在想着老师的微笑，为什么她会使我顿时充满信心呢？那是因为，老师已经知道我会刻苦学习的，正是因为那个微笑，使我懂得了尽力去做最好的自己！

老师，您是无边的大海，清澈的小溪，挺拔的松树！我们是过往的船只，溪里的红莲，乘凉的路人！您的教导使我们终生难忘，您的心血浇灌着我们的心灵！您的精神刻在我们的心上，让我们一路向前，无所畏惧！

我身边有许多感动我的美丽的事物，但让我记忆最深刻的是10月12日放学后一位陌生的阿姨给予我的帮助。

那天我没有带钥匙，爸爸又随部队抗击台风“菲特”去了。放学后，我只好到同学张涵菲家写作业。张涵菲家我是第一次去，她家人对我很热情，带我参观了别墅、鱼塘，写作业的时候，还给我倒开水喝。饭后，张涵菲妈妈坚持着用电动车送我回家。

电动车我是第一次坐，感觉特别兴奋。可能是夜晚视线不好的缘故，车子开出没多久，轮胎压到了什么东西，“咣”的一声，车子蹦了起来，我心想：真刺激!可没等我再想，整个人被甩了出去，摔在沥青路上。当时我觉得脸应该破了，整张脸火辣辣的疼痛。牙齿也疼，松动了。还有手臂，刹时青肿了起来。张涵菲妈妈连忙过来把我拉起来，看到我脸时，吓得语无伦次，不停地道歉：“费若涵，我不是故意的，我不是故意的，对不起!”

这时走来一位阿姨，她看到我脸上的伤势，连忙跑到药店买来一瓶酒精，为我消毒。她先让我坐在电动车的后座上，然后一边用棉签轻轻柔柔地给我擦着脸，一边面带微笑轻声地问我：“疼吗?还好吗?”眼角有处伤口破损面积太大，落了不少尘土，她怕我疼，便用嘴不停地吹着尘土。有些地方吹不掉，她便用酒精缓缓地冲洗伤口，动作干脆利落，不一会功夫，就给我的脸消好了毒。

这时妈妈来了，这位阿姨便让我再去医院作个检查，并嘱咐一些饮食上的注意事项，然后道了声“再见”，便离开了。

整个过程，我迷迷糊糊的。等我到部队医院，作了第二次消毒、上药，才想起还没对阿姨说声谢谢，这是一种遗憾!但我想好了，以后，我也要向阿姨学习，尽我所能地帮助需要帮助的人。这，只源于这份来自陌生人的感动。我知道，这份浓浓的温暖会让我铭记一生。

《心灵鸡汤》是一次偶然的机会听朋友说的，感觉不错，于是我去买了一本。那些美丽的小短文深深打动我《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克?坎菲尔和马克?韩森，他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美。每一则故事都让人怦然心动，其中《安息吧，“我不能”先生》，对于同是教师的我感触至深。唐娜老师不会给少不更事的孩子们讲“自信心人人必备”的深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将“我不能”拟人化，与孩子们一起玩“我不能”先生的葬礼游戏。那个纸墓碑挂在唐娜的教室里，每当有学生无意说出“我不能……”这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。最有意思的是，老师语重心长地对孩子们说，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，还有“我立刻去做”能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们健康成长产生不可估量的影响。唐娜老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中欣然接受了教育，在潜移默化中成长。这对我们老师、家长，无疑是一个很好的启示。

在现实生活中，天生我才必有用。每一个人来到这个世界，他或是金子或是钻石，或是大河或是小溪，或是大树或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高楼大厦不可缺少的有用之材。从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培养，确实是门艺术，也是我们教育工作者须努力探究的方向。如何把教育变成一门艺术，或者把它同生活相维系，让它变得更容易接受，更贴近真实生活，我想我应该去探寻。补药补不如心补!来一客心灵鸡汤吧!让它滋润你的心灵，丰富你的生活!