触动心灵的瞬间作文(经典20篇)

2022年的冬天我们中国将迎来北京冬季奥运会和残奥会，我非常的开心，两个十分可爱的吉祥物——"冰墩墩和雪容融"也来到我们的身边，她们亲切的对我说："谢佳潼，你愿意和我们一起体验冬奥会的比赛项目吗？比如说：冰球、冰壶、滑雪、滑冰等，你要玩什么呢？"我高兴的说："我想玩滑冰！"冰墩墩和雪容融惊讶的看着我，好奇的问："为什么不玩滑雪呢？"我笑咪咪的对她们说："因为南方很少下雪，玩不了滑雪呀！"她们好像听明白了我的意思，拉着我的手一起来的公园里的滑冰场，我们穿上滑冰鞋，开始练习。

我见冰墩墩熟练的跳起了优美的舞步；雪容融也唱起了美妙的歌；看着可好玩了，就迫不及待的走进滑冰场，可我总是摔倒，我不服气，扶着旁边的栏杆又站了起来，我就不相信我学不会滑冰！这时，冰墩墩和雪容融走了过来，一个在一边扶着我的手，教我"推推滑、推推滑…一遍、两遍、好多遍，"慢慢的我找到了一点感觉，她们悄悄的松开手看着我，滑了好长的一段，我才惊讶的发现，哇！我居然学会了，真好玩！这时，我们都笑了，冰墩墩和雪容融笑得更甜。我开心的提了个建议："要不我们一起来一场滑冰大比拼好吗？"

我们兴高采烈的开始了比赛，滑冰真是太有意思了美好的时光总是很短暂，傍晚她们向我招了招手说："谢佳潼，今天很开心和你一起体验滑冰我们奥运会再见！"我依依不舍的看着她们走远说："冰墩墩、雪容融再见！"她们微笑着说：“再见！别忘了到时观看北京奥运会和残奥会的比赛哦？”我说："一定！一定！"

通过这次深刻的体验，我感受到了滑冰这项运动的难度，体会到运动员的不容易。我还有很多很多的知识要学，我要为他（她）们加油，希望他（她）们在这次奥运会上取得优异的成绩，拿更多的奖牌，为祖国争光，加油！加油！加油！

八(1)班 肖俊安

①在看见那句话之前，我的世界是黑白的。但当我看见那句“昂起头，给自己一个微笑”时，我的世界便有了色彩。它触动了我麻木的心灵，无形地改变了我，让我变得自信、开朗。

②以前的我，成绩并不是很好，性格也十分内向，同学们都不喜欢和我玩，所以我也很自卑，把自己封闭起来，总认为自己比别人差。可是直到有一天，我在读一本书的时候，偶然间看到了一句话：“昂起头，给自己一个微笑。”我的心猛地一震，这几个小小的铅字，犹如猛烈击打的鼓一般，深深地震撼了我的心灵。

③“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，在我的脑海里久久地回荡，触动了我那麻木的心灵。是啊，我为什么要这么消极，这么不自信呢?为什么我会看不起自己呢?难道我就真的比别人差吗?我就是如此讨人厌吗?为什么我不去证明自己我能行呢?我应该昂起头来，给自己一个大大的微笑啊!是的，我不能这么不自信，不能自卑，我要相信自己，我一定能行，我是最棒的。我要做一个自信的人，我要相信自己，鼓励自己，去奋斗，去拼搏，我要用实际行动来向同学们证明自己，我一个可以做到的。加油!昂起头来吧!这短短的一句话，深深地震撼了我的心灵，让我麻痹的心渐渐有了生机。

④我合上书本，昂起头来，给了自己一个大大的微笑。从那以后，我开始变得自信。见到了老师、同学，我会微笑着问好，不再低着头假装没看见。上课我会积极举手发言，不再躲着害怕被老师点到。课下我会和同学们一起学习、玩耍，不再独自一个人做题。渐渐地，我完全融入了这个班集体，与同学们成了知心的好朋友，我的成绩也在一点一点地进步。同学和老师惊异我的改变，但随之投以微笑和鼓励的眼神。

⑤“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，深深地触动了我的心灵，让我改变了自己，变得充满自信，这份无形而又巨大的力量，让我铭记终生。

置身于一片绿意盎然，身旁吐露出春天的芬芳，仰望着苍穹，蔚蓝的而广阔，云如浪花般的走过，翻阅起记忆，那天，一样的湛蓝，却画出我心中的悸动。

犹记那年，父母为了生活而披星载月，无暇照料我，而将我送至外公家，因距离遥远，变得生疏，我时常独自在庭院，望着大自然的神奇，心中赞叹不已，却渐渐失去了对生命的热忱，花草树木永远微笑，却吐不出一个字，寂寞弥漫在空气中，是恶魔般的缠身，每日走着一样的路，眼帘收尽一样的景物，虽美得晶莹剔透，但像是缺乏温度的花瓶，冰冷如霜。一日，当阳光散发出第一道曙光之时，外公的手中多了一份未组装的模型飞机，邀我一同完成，在拼凑的过程，话语不多，但我却感受到外公的认真以及温暖，心中已快熄灭的热，又再次燃烧，一点一点，开始跳跃。经过数个时辰，一架完整的飞机呈现在我眼前，我兴冲冲的往外奔去，我调整好角度，“咻——”，离开我的掌心，在天空中画出一道完美的弧形，散发出如彩虹般的七彩，那一刻，真美，这之中承载着我和外公的努力和汗水，我的心因为这刹那而翱翔，看着它不断爬升，我的灵魂也如此，在那瞬间，我发现生命的美。

现在，眼里映入的是如那时的蓝天白云，东风徐徐，温情在旁围绕，那一秒，我永不能遗忘，这一秒，彷佛外公在身旁微笑，那架回忆仍画出优美的`弯道，不断朝上空飞翔。

大家肯定还记得前几个学期，有三位香港小朋友来到我们班做客，他们分别住在我们班三位同学的家里。在三位香港小朋友的身上有一件事令我感动不已。

在三位香港小朋友要走的时候，我们班为他们举行了一场主题班会。主持人安排了香港小朋友与住家相互交换礼物等节目。当三位香港小朋友准备和我们分开的那一刻，我不禁潸然泪下。有可能是因为在平时点点滴滴的小事中给我留下了深刻的印象吧！有许多同学的泪珠都已经在眼眶中打转了。赵依凡与曾秋铭拥抱了一下。互相说了声：“再见了！”。赵依凡哭了起来，因为他们两将要离别。香港小朋友走了以后，我们班的女生都跑进女厕所开始哭起来。我也想哭出声来，只不过我强忍着而已，不让泪珠掉下来。到现在，我还对这件事记忆犹新，我们班的同学是多么得重感情啊！。

通过这件事，我明白了一个道理：世界上，友谊才是最重要的。这让我感动。

温暖对于每一个人来说并不陌生，但只有在滴水成冰的冬天，你才会清晰、真切地体会到“温暖”的含义。 Warm is no stranger to everyone, but only in the winter of dripping water, you will clearly and truly understand the meaning of "warm".

每一个在冬天生活过的人，都会感受到冬天的冰冷，每一个曾在冬天里浪迹天涯的人，都会记得江南的湿冷、中原的硬冷、漠北的苦寒。在寒气逼人的冬天里还有温暖吗?我要说，虽然朔风凛冽但温暖犹在，因为温暖是你饥饿时的一块面包。

是你疲惫时的一杯美酒，是你无助时对方给你绽放的一个真诚的微笑;温暖是你一句体贴的问候，是你一个关切的眼神，是你回忆往事时听到的那首不老的歌;温暖是每一寸肌肤都能真切感知得到的感动，是从心底里涌起的温馨与珍爱。

温暖的感觉真好!身体上的温暖让人由衷的感觉到活着真好，心灵的温暖则让人品味出人生的美丽;阳光的温暖孕育着一个生机勃勃的春天。在这天寒地冻的冬天里，让温暖生根吧!生根于故乡的沃土上，让温暖成长为防风的绿树;生根于异地他乡，让温暖催绿荒芜的沙漠;生根于你我的心中，让温暖抚慰漂泊的心灵，让温暖在每一轮新月与日出中播下新的希望……因为温暖似明媚的阳光，照亮你心灵的宇宙，似润湿的春雨洗涤你心灵的疲惫!

生活不是只有春天，生活也如四季一般也有冬天。在生活的中冬天里，一丝温暖，会给失落的心灵以坚强的力量，让无助的心灵告别悲伤，让无望的眼睛从此看到辉煌。

我们曾经经历过多少美丽的风景，那么，我们又错过了多少令人震撼的风景呢？为人类做贡献而让自己受到伤害；为了自己的亲人，无论受尽多少折磨都无怨无悔的人，记得那是在上个星期的星期四中午，我极其无聊，便决定去书店看书。从我家到书店大约有半个小时的路程。

走着走着，我突然感觉眼前一亮，便停下了脚步，心里也越来越悲伤。原来，我看见了一个年轻的母亲，正跪在人行横道中间，正对人们乞讨者自己儿子的医药费，我定睛一看她说明的牌子，才发现她的儿子在医院里住着，得了许多非常严重的病，需要给她儿子治病的钱对于她们一家来说直接就是一个天文数字。于是，我忍不住给她的儿子捐了10元钱。

我便又开始迈起了沉重的步伐，可我刚好平静下了幼小的心灵，眼前的一幕又让我的心灵久久不能平静，“可怜天下父母心呀！”那是一家三口，他（她）们穿着黑黑的衣服和裤子，上面还打着补丁，衣服上发出了一股难闻的气味儿。他(她）们骨瘦如柴，尤其是那个小姑娘：脸色苍白，一副痛苦的样子。原来，有贼入侵了她（他）们的两个住宅，还劫持了他（她）们所有的资产，看到了这揪心的一幕，我又忍不住把身上所有的资产：20元，全部都捐给了他（她）们。

我们曾经经历过多少美丽的风景，那么，我们又错过了多少令人震撼的风景呀！我们这些条件稍好的人又是如此的浪费呀！这一幕幕触动人心的风景永远定格在我的灵魂深处。

[触动心灵的风景小学作文

他是一个不爱学习的孩子，平时总是喜欢打打闹闹，和别人一起做坏事，给老师搞鬼。但是从那以后，我改变了对他的看法。

每个人的心灵都有纯洁的一面，仅仅一件小事，却让我感受颇深：那是一天下午，刚刚放学的我和他一起回家，我们只是一小段顺路，我也不愿意跟他说话。走在天桥上，感到肚子隐隐阵痛，开始我坚持继续走，并没有放在心上，可到了天桥地下却怎么也走不动了，我疼的眼泪几乎都要流出来，我扶着车蹲下来，捂着肚子，想办法快点到家，在我低头想办法的时候，我看到一双脚出现在我眼前，我抬头一看，原来是他。他蹲下来，露出一种不安地眼神，轻声问我：“你怎么了，肚子很疼么，要不要我把你送回家？”我听到他这么说，心里有些慌张，但同时我也感受到了一丝温暖。我说：“不用了，我自己能回去，谢谢！”说着，我站起身来，骑上脚踏车，我蹬得很慢，心里非常难受，肚子越来越疼，慢慢的，我停止了脚步，因为我实在骑不动了，他看到我停下来，也跟在我旁边，我让他先走，不用管我，他立刻反驳说：“你都这样了还让我先走！”他不等我说话，就把我从车上慢慢扶了下来，让我站在一旁等着他，我不知道他要干什么，莫明其妙地看着他，它把他的车子放在一旁，用锁锁上，他把我扶上车，让我坐在后边，然后他骑上车带着我一直往我家那边骑。那天天气很热，我疼的满脸是汗，而他却因为送我回家，衣服被汗水浸湿了，我看着他，有一股暖流涌上心头。

他本可以自己先回家，不用管我，但他却选择帮助我。他让我体会到朋友之间的真情，就是这样，我感受到了快乐……

在危难之中才会知道谁是真正的朋友，一个人的好坏，不能决定与外表，而是取决于他的内心。他让我了解到：在社会上，要懂得去帮助他人，让别人的心中有你的存在。

这个世界有六十几亿人口，但某个瞬间只要有这一个人就能敌得过千军万马，四海潮生。

我曾在某个散发着淡淡清香，弥漫着无法透出光亮的薄雾的早晨，被一个不经意的一幕触动了心灵，好像很久都没有体会到这种感觉。

那天早晨我像往常一样，赶着公交车去补课，因为坐的那班车是通往市中心的路线，所以车上大部分是拎着菜篮子赶早去市里卖菜的人。那一个个风烛残年的身影，佝偻的身躯就好像从时光长河里沉淀下来的那些枯老的树枝，早就失去了昔日的光彩。

从星颐广场到奥林匹克公园这一段路的路面就像月球上的陨石坑一样跌宕起伏。我以前坐过的公交车每次路过这一段的时候司机都开的特别快，几乎是呼啸而过。车内的“哐哐”声震的我都耳膜疼。甚至连车内都有语音提示说：“您已超速，请减速……”。无奈之余又得强忍着难受。连我都如此，那……那些老人呢？

令我感动的是这位司机，在那天早晨他细小的举动让我感动。他路过这段路的时候轻轻用脚踩住了刹车，几乎没有“哐哐”声。那些在菜篮子里躺着的生活的希望没有颠簸而出被践踏。旁边不断有车超过我们。但这辆满载着心里、灵触动的车以一种平淡而温暖的方式迅速前行着。只是轻轻踩下去的几十秒就让那段路平坦向前，说真的，已经很久没有看到那些年轻的司机肯为老人着想而踩下刹车了。那一幕，我的心灵被深深触动了。

生活的轨迹也是这样，要在无数坎坷前能替他人着想而放慢速度。

在这个世界上，总有一幕敌得过千军万马，四海潮生。深深触动你的心灵。

我叫“山西”，我的弟弟叫“武汉”，这是我们的故事，2020年初，弟弟开始干咳.发烧，医生说他得了肺炎，病情非常严重，为了我们的健康他要戴口罩隔离。那一刻，弟弟害怕，担心，迷茫，得知这一消息后，我们连夜给他送来了口罩，尽管我知道我们家并不富裕，尽管我们也感冒了，也需要他。这个冬天的夜晚很冷，妈妈在病房外微笑着告诉他:妈妈一直在你身边，哥哥姐姐会一直在你身边，医生护士阿姨会一直在你身边，不要害怕，要坚强，春暖花开的时候我们接你回家!

黎明的那道光会越过黑暗，打破一切恐惧，我能找到答案，哪怕要逆着光就驱散黑暗，有一万种的力量淹没孤单，不再孤单……听着歌让我联想起了这次的新型肺炎。

新型冠状病毒来源于野生动物-蝙蝠，蝙蝠病毒在正常条件下不能直接感染人类，可能通过中间宿主来感染人类，在中间宿主中分离到其体内繁殖复制的病毒。病毒繁殖要依赖人体细胞提供场所及所需物质，所以病毒进行的最终目标一定是增强感染性增强致病性，否则细胞全部被病毒杀死，病毒自身也就失去了生存的基础，但病毒在人体内发生变异也导致感染性增强，那么被感染的人会成为超级传播者。

面对这次新型冠状病毒，冲在第一线的是我们的白衣天使。怎么，医生护士不害怕被传染吗?医生护士不想在家中与家人们安稳地度过春节吗?为什么他们能够坚守在第一战线上呢?不向困难屈服呢?原因在于，只要穿上白大褂就要去救死扶伤，还病人一个健康的身体;只要穿上白大褂就不会害怕传染，不会害怕病毒，会勇敢地跨过困难;只要穿上白大褂就会坚持捍卫它的尊严。钟南山院士大家并不陌生，在2003年非典爆发时，67岁的钟老院士带领医护人员抗击非典，时隔17年，84岁的他重新披上铠甲再赴武汉，他的出现让所有人都松了一口气，所以，不要去害怕，我们有这样的无双国士，定海神针，2003年的灾难都扛过来了，这次也必能平安度过，还有无数的医护人员冒着生命危险为我们铸造的生命健康的长城!

面对国内口罩危机，资金危机，企业家，明星纷纷献身于慈善捐款事业，你20万，我50万，是多是少，累积起来一定会成为一个天文数字，也一定会成为武汉弟弟的支柱。其中让我最为感动的是韩红这位歌手，不!准确来说她是一位慈善家，不论是大大小小的灾难，她的身影总会出现在第一战场上。向山区望去，你能看到她对孩子们温暖的笑容，她捐款，向武汉运输货物，运输口罩，她不曾图谋什么，只为能够向人民向社会向国家贡献自己一份温暖却又坚定的力量，这次肺炎让国内的口罩变成了稀缺的货物，别怕!看我们的邻居日本给我们送来了100万只口罩，别怕!海外华侨正在国外买来口罩空运回祖国，别怕!缅甸人民向我们运来一箱又一箱的货物!请相信团结的力量!相信国家的力量!相信国际的力量!相信“相信”的力量!

团结一致，众志成城，为国奉献，不求回报，相信国家，定渡难关!

待春暖花开之时，让我们一起去接“武汉弟弟”回家。一起去吃那久违的热干面，去看樱花盛开!

武汉加油!白衣天使加油!中国加油!

“我要！我要！我就要！”商场里，一个小男孩蹲在一家玩具店前面又哭又叫的，肯定是想买玩具爸妈不答应，就在店门口闹了起来。看到这一幕，让我想起了记忆深处一位懂事的小女孩。

那是一个冬日的午后，我穿着厚厚的棉袄和妈妈一起去探望住在彩香的奶奶。妈妈顺路就拐进了新村旁边的菜场，打算买点馄饨皮。

我们来到面皮店，妈妈见没有老板，便大喊：“请问有人吗？……有人吗？”过了一会儿，从店里走出一位小姑娘。七八来岁的样子，“请问你要些什么？”她柔声细语地问道。“给我秤两斤馄饨皮，再秤一斤细面”她拿了个袋子，踮起脚尖，用那一双通红的小手抓了点馄饨皮，放到秤上。“十八元”小姑娘迅速算好了价格，妈妈给了她五十元，只见她麻利地找了零钱。哟！小小年纪，算账挺快得嘛！我心里暗暗佩服。

妈妈收好找零，就带着我离开了小店。我走开几步，转回头，看到小姑娘忙着招呼其他的顾客呢，她纤细的身影就像一支湖边的芦苇，柔韧却坚强。这小小的身影总在我脑海挥之不去。

我们总是以为自己是家中的宠儿，理当被父母溺爱，小姑娘虽然没有这些“理当”，但懂事能干的她终将拥有属于自己的一片星空。

好激动啊！明天就是比赛时间了，我能跳好吗？我没忘动作吧？我带着种种疑问欢快地来到彩排现场。

来到彩排现场，顿时人声鼎沸。有人在聊天，有人在喊着口号练习啦啦操，许许多多的美少女都聚在一起，非常引人注目。

我们的队员都在商议会怎样，身边一直沉默的赵豆对我说：“我们会跳好吗？”“嗯！”我自信地说，“只要我们努力，就一定会有收获。”“我希望我们能跳好，你呢？”王豆愁眉苦脸地说，“可是我们总是跳不整齐，哎，怎么办？”“放心，我们一定可以！”我和赵豆一起给王豆加油鼓励。说完，大家都沉默了，但赵豆的一句话打破了宁静，“我们给自己鼓鼓掌，加加油，怎么样？”“好！”我和王豆异口同声地说着，使劲地鼓起掌来，我们都笑了，眼含泪水，但这不是伤心的泪水，而是激动的泪水，显然都想好好表现。我微笑地说：“我们会很棒的，加油！”听了我的话，大家欢乐地喊道：“加油！”心中的害怕在这一瞬间烟消云散了。

为防止出现意外，我们又在台下练了许多遍，等了好久，终于轮到我们了，我们在台上跳得神采飞扬，开心极了，音乐不一会儿就结束了，可我还没跳够呢！为什么在台下练得那么辛苦，可是在台上却感觉这么短呢？真是“台上一分钟，台下十年功”啊！

希望明天再接再厉，比赛更加顺利。获奖了范老豆记得发红包噢！

小时候，我爱坐在爷爷的单车后面，看着灿烂的阳光洒在他的背上，我看着那束阳光下的背影入了迷，入了迷……

那年中秋，月亮很圆，月亮洒下大地的白光，很柔很美。但始终不能像那个背影上刺眼的阳光那样触动我的心灵。也许是月满则亏，在哪很美很柔的月光下，爷爷永远地睡着了，爸爸说爷爷睡着时，月光轻轻的打在他的脸上，真的很轻、很柔，好像是生怕惊动了爷爷。

自此以后，我很少骑自行车，很少去沐浴阳光，也很少欣赏晚上冰冷的月光，因为我害怕又会失去什么。

直到那一年夏天的一束光，那一个笑脸，完全融化了我心中的恐惧。那一天阳光很猛烈，让我无法直视，热浪凶狠地朝我扑来，有一种说不出的闷。再想起刚才被舞蹈老师的一段臭骂，我的心口更像是被堵住了一般，说不出的难受。我漫无目的的走，不知道向着哪个方向，只是走，纯粹地走。走了一会，我不知道为什么，猛一下抬起了头，一束刺眼的光直射到我的眼里，我不禁头昏目眩，摇摇晃晃。这时我恍惚看见前面一个很熟悉的背影，高高瘦瘦，有点佝偻，一手牵着一个蹦跳的小女孩。我心怦怦直跳，这不是我的爷爷的吗？我不禁失声喊道：“爷爷，爷爷。”这时那熟悉的背转过来，噢，那是一张陌生却慈祥的脸，猛烈的光正打在他的脸上。我一下子清醒了过来，那不是我的爷爷，我的脸一下子涨红了。

那老爷爷慈眉善目，对着我笑老了一笑，那笑容特别像我爷爷的。老爷爷微笑着对我说：“小姑娘，天气热，口渴吗？来，给你一瓶矿泉水。”老爷爷递过来一瓶水。我愕然，那情境多么的熟悉，我的爷爷也常常在我闷热的时候，给我递来一瓶水。我顿一顿，双手接过水。老爷爷又对我笑一笑，转过身来，走了。阳光照在爷孙俩的背上，也照在我的脸上。我拧开瓶盖，喝了一小口，心情舒畅。那束光已经柔和下来了，软软地打在我的脸上、身上。

因为那束光，因为那背影，那一个微笑，那一瓶水，我找到了方向，不再迷茫，不再畏惧。那束光给予我勇气，给予我忘记伤痛的勇气。那束光给我带来的，正是爷爷您所想的吗？

一束光，一束很莫名的光，但它仍触动了我的心灵。我会在那束光下继续前行。

我与妈妈距离十米，心的距离一百米。

又是一场不可避免的争吵。妈妈面红耳赤眼睛瞪的大的，似乎要喷出火来，将我烧的体无完肤。我倔强地昂着头，直视妈妈的眼睛，毫不服软，声音一个调一个调地升高。随着一阵风刮过的声音的响声，我的脸火辣辣的，手中的玻璃杯砸在地板上，散落成一朵花，似乎预示着什么东西的破碎。

我与妈妈距离九米，心的距离，九十米。

我漫无目的地换频道，直至姐姐叫我，才磨磳到餐桌上去吃饭。我毫无表情地盛饭打菜，走到客里蜷缩在沙发上扒饭。碗里都是我爱吃的菜。妈妈走过，很轻的一句话：“小心噎着”。我动了动嘴唇，但仍一句话不说，昨日的争吵，我仍记的，那破碎的玻璃还在眼前晃着光。

我与妈妈距离五米，心的距离，五十米。

满桌的作业折磨着我，不知第几次掐自己的时候，妈妈捧着牛奶进来了。轻轻放下，不温不冷地开口：“早点睡”。我将牛奶推远一些，继续做作业。

猛地抬头，牛奶撞入眼帘，牛奶早已凝出一层薄膜，杯口上方的几丝热气也不见了踪影，杯壁上有着柔和的手指触过的纹路，一圈环着一圈。我轻抿一口，牛奶却有着蜜一般的甜。我开始后悔几天前的争吵。

我与妈妈距离零米，心的距离，零米。

心烦意乱上QQ，准备跟好友大吐苦水，却收到一段留言：妈妈知道错怪了你，妈妈也只是为你好，长大了你就会明白的……我忽然觉的心暖暖的，两周前的争吵也记不的多少，忘了为何争吵，记忆模糊了。

妈妈回家：“死丫头，在干嘛呢?”“没什么，看我妈的留言!”我故意加重了语气，妈妈没多大的惊讶：“好像是一周前发的吧……忘了发什么了……”我佯怒：“什么啊!这么没诚意……”“帮我为炒菜吧。”“别扯开话题啊!”“先来搭把手!”“妈妈……”

厨房响起了一首和谐的交响乐……我嘻笑着与妈妈打闹，心灵零距离。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间一年一度的运动会又要到了，运动会的项目可真多呀!有跳高、短跑、跳远、跳长绳等多种比赛，其中最令我难忘的是跳长绳比赛。

比赛之前，我们班经过了公平选拔，终于选出了十位正式的跳绳运动员，而我却只被选上替补队员，虽然我知道自己是替补队员，上场的机会很小，但我还是很努力的训练着。

到了比赛那天，十名跳绳运动员站在跳绳的位子上准备上场，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋无比。我知道自己是无法上场比赛了，就在队员们上场的一瞬间，我的心里有一点难过，默默的看着队员们比赛，不由得鼻子一酸，眼泪在我的眼眶里不停的打转。我心想：小小男儿，有泪不轻弹!于是我强忍住眼泪，不让它流下来。这时郑老师走了过来，拍着我的肩膀，语重心长的说：“虽然上场的是十个人，但却是我们十二个人的共同努力，这十个人是代表班级参加比赛”。我听完后点了点头，便去给其他运动队员加油助威!

比赛结束了，最后我们班以156个的成绩获得了年段第二名的好成绩，听到这个好消息我的心里还是很高兴的，虽然这次没能参加比赛，留下深深的遗憾，但是我并不气馁，希望在下次运动会上，我能成为正式的比赛队员为班级争光!

人的美不在于五官是否精致，不在于身材是否娇好，不在于风度是否潇洒，而在于心灵是否澄澈透明、纤尘不染。澄澈透明、纤尘不染的心灵才是美丽的心灵。

美丽的心灵，就像黑夜中的灯塔，为人们指引方向;就像寒冬中的阳光，为人们带来温暖;就像夏日里的清泉，为我们送来清凉。美丽的心灵创造美丽的风景，拥有美丽心灵的人，就是最美的人，他们将和他们创造的美景一起伫立于世。

焦裕禄有一颗美丽的心灵，他身在兰考，心系沙丘，情倾人民，他短暂的一生都在为人民服务。黝黑的皮肤，瘦弱的身材，定格成最美的剪影。他死后，风沙不再肆虐，狂风不再怒号，兰考的沙丘上泡桐成林，这正是最美的风景。

最美教师张丽莉，在危险来临之时，勇敢向前一扑，将车前的学生推到一边，用自己的双腿，挽救了稚嫩的生命，托起了人性的光辉。“要先救学生”，这是最美女教师在危险发生之际的唯一反应，同样也只是她保护学生的一种生活习惯。张丽莉老师的那一推，是她作为一名教师的本能反应，也是最美、最震撼人心的风景。

最美司机吴斌，在身受重伤的情况下，采取一系列紧急措施保护乘客，自己却倒在了血泊中。全城市民都为他送行，为他留下了悲痛的眼泪。假如一个人能传递正能量，唤醒人们心中的真善美，这不就是在创造美丽的风景吗?这样的人即使身体化为尘埃，精神也会与日月同在。

美丽的心灵才能创造最美的风景，保持一颗美丽的心灵，即使你不像主席那样立下了丰功伟绩，不像比尔盖茨那样富甲天下，也不像莫言获得诺奖，但依然可以在自己的位置上踏实工作，创造最炫丽的风景。

或许行色匆匆的你不曾停止追赶时光的脚步，但千万不要忘记，携最美的心灵而行，创造最美的风景。

邓杰彤

美不仅仅在于外表，心灵美，才是最美的。我有一个朋友，她虽然相貌平平，但是她的心灵却很美。

有一天，我和她一起去逛街（我俩都带足了钱）。我们绕到一条小巷子里，忽然听到了许多声青蛙叫，声音凄惨而又悲凉，还带着一点绝望的尖叫声。

这是怎么回事？我的心砰砰的跳了起来，我用手捂住嘴巴，防止自己尖叫出声。她比了个“嘘”的手势，带着我悄悄躲到墙角后，我们将脑袋探了出来，天哪！我捂住了眼睛，原来是一个卖青蛙的小贩在活剥青蛙皮！看着那些可爱的青蛙们一个接一个痛苦的死去，我们的心像是被千万根钉子狠狠地扎了一下，怎么办？怎么办？我想去阻止，但看着青蛙小贩手中闪闪发光的尖刀，却又犹豫不决。

走吧，走吧！反正不关我们的事，我刚准备离去，可脚却像钉在地上一般，挪不动一步。是啊！青蛙们太可怜了，我怎么可能无动于衷？这时她安慰似的拍了一下我的肩膀，心领神会地朝小贩走去。天哪！她这是在干嘛？我害怕极了。

她来到小贩面前，笑眯眯的说：“叔叔，这些青蛙多少钱？我全都要了。晚上我家里要来客人，对，只要活的…”

……夕阳西下，看着青蛙们活蹦乱跳地钻进草丛中，看着平凡而又“美丽”的她，我终于明白了一个道理：“美不注重外表，而注重心灵。”

《美丽的心灵》刚看到这个作文题时，我就开始发愣，寻思着有没有那样的一个人。我穿越我的记忆来到了那一年，那个月份，那个日子，我在自己的思绪中漫步着，啊想起来了！我突然惊醒，随后抓住笔，写下了那个人！

我所要说的那个人是我老家的姑妈。两年前，我有些爱慕虚荣，性格急躁，于是父亲想让我去乡下体验生活，想让我变得更朴实一些，让我浮躁的心能够安静下来。

尽管我的内心非常不愿意，但还是来到了姑妈家，就这样我和姑妈见面了。我和姑妈其实平日里见面的次数屈指可数，相隔的年代久了自然没什么感情。姑妈看到我，脸上笑得成了花，但我却没有理她，因为我觉得她身上没有什么优点，脸上皱纹很多，总是穿着土布衫，每天都弄得很脏，所以刚开始的几天，我对姑妈都没什么好脸色，总是和小朋友、大黄狗玩得不亦乐乎，每次都是姑妈来找我，我才极不情愿的回家去。姑妈却任着我这样。于是，我这位“小公主”就越发任性了。但是期间发生了一件事，改变了我对姑妈的看法。

有一天，一位乞丐在我家门口晕倒了，这位乞丐衣衫褴褛，头发像鸡窝一样，浑身都散发着异味，不知道有多少天都没洗澡了。姑妈却不嫌弃，硬是招呼邻居把他扛进屋里，那股味道，我闻着都快要吐了，赶快跑到屋外才好一些。我非常好奇姑妈为什么要收留乞丐，而且那味道她怎么忍受的了呢？于是我躲在门外偷偷往里看，只见姑妈给那位乞丐喝了些水，掐掐他的人中穴，乞丐慢慢地苏醒过来。他对姑妈说“谢谢您，好心的大姐，要不是您我可能会死！”姑妈赶紧说“我应该这样做，这样做是对的。”说完还给了乞丐一些钱才让他离开。这件事带给我很大的触动，充分展现了姑妈高尚的人格，她的心灵是那样的美好。后来听父亲说姑妈经常做善事，是一位模范。

不料，这样善良的一个人在今年不幸离开了我们，但是她给我的教育我是永远都不会忘记的。我祝姑妈在天堂走好，并希望这个社会有更多像姑妈这样拥有美丽心灵的人……。

八(1)班 唐朝瑞

①每一个人的人生道路不同，经历不同，选择也不同。但是一个高尚的行为、深邃的思想、一句话触动我们的心灵，以至于改变我们的人生，影响我们的人生。(中心论点)

②一句话触动了他的心灵，从而让他的判断有了改变，最终改变了他的人生(分论点一)。史蒂夫.乔布斯从小是一个贪玩的小孩，长大后他从“里德大学”返回硅谷到1976年创办苹果公司之间，他一度陷入迷茫。是在硅谷创业还是到日本修禅?他的好友兼导师乙川弘文说：“一切方法，不离自性。去吧，既然心向往之，还有什么可纠结的?”于是乔布斯决定去创业，并且成功了。(举例论证)

③乙川弘文的话触动了他的心灵，也改变了他的一生。 乙川弘文的话如心灵的清泉触动了乔布斯的心灵。使他的判断有所改变，让乔布斯彻悟玄机。他在创业道路上随心所想，随性所止，随缘所至。如果乔布斯并没被他的话所触动，那么结果就有所改变。(分析)

④一封信触动了他的心灵，从而让他的态度有所改变，最终改变了他的人生(分论点二)。达尔文在他参加贝格尔号的环球旅行，历经5年，同时也在考察各地的生物等。之后又作于一系列的考察，但他回家后却未专注于书写，直到华莱士的一封信触动了他的心灵，从而让达尔文改变了他对创作的态度。于是，他吗上起笔，终在1859年写出了《物种起源》。(举例)

⑤达尔文之所以可以如此快的完成著作，也要归功于华莱士的那封信。是那一封信触动了他的心灵改变了他的态度。如果他当初没有收到那封信，那么他将不会创作出《物种起源》，其间可能有其他人出与之相同的书，那么达尔文这个名字将会不为人知。(分析)‍

⑥一个高尚的言行触动了他的心灵，从而让他的思想有所改变，最终改变他的一生(分论点三)。当一个小偷潜入一个人的家里，但是这家的主人发线他是一个青年时不忍心报警。反而送他了一把小提琴。他被这家的主人的行为所触动，于是他决定痛改前非，并且最终成为了一名演奏家。(举例论证，修改建议：名人事例人名最好具体化)

⑦当初如果他并未被主人的举动所触动，那么他将是一名盗窃犯，也就不会成为演奏家。正因为他面对房子主人的馈赠，他被其所触动。所以他才会成功。(分析)

⑧(修改建议：补充更多略例，进一步证明中心论点)

⑨一句话，一封信，一个动作触动他们的心灵，从而让他们有所改变改变。(修改建议：结尾可以引用名言，或者用比喻论证等方法，让文章有文采。)

(修改建议：论证方法单一，只有举例论证;分析方法单一，都是假设分析法。)

打开记忆的匣子，有一句话在我血液里回荡，温暖着我的心。

那是一个市级演唱比赛的最后一个阶段——决赛。消息传来，就像晴天霹雳。我心想决赛呀，至关重要的决赛啊，我能赢吗？想完，心里就定下了两个字：失败！心里有许多的阴霾。

比赛即将开始了，我在预备房里练习，练习，练习……毫无预兆地，爸爸出现在了我面前。

我轻声地问：“爸爸，您来这里干什么？”他笑了笑，然后和蔼地说：“我来这里只是想告诉你一句话，不要在意别人的眼光，不要在意别人诧异的话语，你只要做好你自己。”说完就走了。这句话，让我心里为之一振。那一瞬间，眼泪唰的一下流了出来。

当我上台时，失败的阴霾一扫而尽，取代的是自信的眼神。尽管别人在下面用奇异的眼光看着我，尽管可能有人在台下用诧异的话语议论我。可是我知道，我需要的就是做好我自己。

比赛结束了，我以优异的成绩夺得第2名，我走到爸爸面前，一把抱住了爸爸，激动地对他说：“要不是您这句话，我的成绩不会这么好。”

真的，从那以后，我上台，再也不是失败的眼神，而是充满自信，眼睛里散发着必胜的光芒。我知道，我需要的就是做好我自己。我永远不会忘了那温暖心灵的那一瞬间。这一句话，也永远铭记，甚至是铭刻在我的脑海里。

“在一瞬间有百万个可能，该向前走或者继续等。”

这大约在五年以后的今天，发生了太多的事，而现在则是需要我做出正确选择的一瞬间……

我当上了公务员，而现在我面对着实现人生梦想的一次机会，一位旅行家到我这里来休息，听了他的见闻，心潮澎湃，甚是激动，是的，这可以实现我的梦想，整个世界就是我拍摄的地方。但是我同样也背负着家人的期望，我是该继续留下还是往前走，我不知道……

但是我很喜欢摄影啊，这里的一切我并不喜欢，我只是在实现着他人的期待，却从来都忘了自己。于是，我打通了电话。“妈，有件事我想说，我想去摄影，我不想做这里的工作了”电话那头没有声音了，时间停住了，我这么做，对吗？我这么做是不是会伤害别人？这可是我的家人20年的期望啊，我怎么能这样毁灭呢？就在我想挂电话的时候，那头响了“孩子，去吧，去做你自己的事吧，记得，多给妈寄几张照片。”我怔住了。这一瞬间，脑海里仿佛有一条孤鲸游过，我骑在孤鲸的背上，时间再一次的停住了。

我把所有的钱都寄给了家里，辞去了工作，与那一行人去做自己想做的事去了。

那一瞬间，是我梦想道路开始的地方。

老人是这座城市的风景。

极其偶然的机会，我和朋友坐在一家老字号热饮店，透过窗外，看着白雪皑皑的街头，雪花似飞絮一般从空中飘落街头行人彳亍，老人独自屹立街头，肩头落满白雪，时而张望，时而轻喃......

旁有住在这座城市，她是抽空陪着我来逛一圈的，我端着热奶茶，将双手环绕在杯身取暖，指了指矗立街头的老人：“他为什么这么冷的天站在那?”

朋友向窗外看了一眼端起奶茶轻啜一口：“我给你讲一个故事吧。”我连连点头，将老人的事抛向脑后。

“也是这样的冬天。”朋友将脖子往衣领里缩了缩，似乎再次感觉到了寒冷的侵袭，“一个父亲带着他大约七八岁的女儿来这里喝奶茶暖冬，女孩扎着两个辫子，穿着厚厚的棉袄，冻得通红的脸蛋往不合身的灰色围巾立钻，父亲搓着手，捂在女孩脸边，父亲牵着女儿走到柜台。当事人太多了，比现在还要拥挤，父亲只好先放下女孩，告诫了些什么。便走向柜台，女孩站在原地一动不动。”

“时间久了，父亲还没回来。”朋友换了个姿势，“女孩无聊了，忘了父亲的告诫，跑出店外玩雪，抓起在洒下，父亲时而望着女儿，时而焦急地跺脚，不知为现正在靠近。”

“一直停在一旁的一辆面包车冲了上来，女孩就这样在父亲的眼底下被掳走了。”朋友收回目光，再次请戳奶茶。

“后来呢?”我挑眉，觉得这故事顶多让我痛斥那些人贩子罢了。

“后来女孩的父亲疯了。”胖友指了指窗外，“喏，在那。”

我看向窗外，老人依旧站在那里，朝着路口时而张望，时而轻喃。

“他觉得是他才让女儿丢了，从那天开始他便天天站在那了，无论春夏秋冬。”朋友搓了搓手，“他大概才四十多岁，但已经满头白发。”

我擦了擦眼角，怀着敬重看向那个背影，这十年，站出了沧桑，站出了风霜，也站出了无穷无尽的父爱。