我也是冠军作文实用20篇

陈若琳感人的跳水故事江山代有才人出，各领风骚看今朝!南通小丫陈若琳不负众望，和王 鑫一举摘取奥运会女子双人 10 米台跳水桂冠。

殊不知，这枚金光闪闪的金牌背后，除了凝结她本人和教练的血 汗之外，还有多少亲人，为她掏尽人间温暖。

1992 年冬天，若琳降临在南通市民成勇金家。当时，成勇金已经 有了一个儿子，一子一女，刚巧凑成了一个“好”字。 夜间睡觉，一张床上躺四个，两大两小。

儿子好睡，一落枕便进 入梦乡，成勇金两口子却遭殃。若琳饿了会哭。床上有奶瓶，成勇金 迷迷糊糊中顺手将奶瓶朝她嘴巴里一塞，既喂奶又堵哭，再各睡各的。 岁时，父母离异了，母亲带着哥哥去了国外。外婆陈桂英心疼若琳，将她带回自己的家，隔代颔养，陈桂英视她为宝。 “如今，若琳已经过继给了我的儿子、媳妇。”陈桂英说，老伴 以及他们的儿子、媳妇、女儿、女婿，个个都对她嘘寒问暖，递衣给 食，掏尽人间温暖。

国际大赛上，走下亚军领奖台，她选择了愈挫愈勇、再次出发;里约奥运会中国体育代表团成立之时，大名单上没有她的身影，她选择在默默训练中等待微乎其微的机会;里约赛场，“火线换将”的她顶住压力，为中国军团拿下本届奥运会第15金……她是马鞍山姑娘孟苏平，8月15日的里约奥运会举重赛场，她站上冠军领奖台，成为继许海峰、邓琳琳之后我省第三位奥运冠军。

入选国家队七年默默付出、坚持，终成“一姐”

女子举重队，是中国奥运军团中名副其实的“梦之队”。2009年，凭借在第十一届全国运动会上获得第四名的不俗表现，20岁的孟苏平得以进入这支“梦之队”。

孟苏平所在的75公斤以上级，曾经涌现出丁美媛、唐功红等名将，当时的国家队里也有穆爽爽、周璐璐等顶尖好手。刻苦训练、进步较快的孟苏平引起了国家队重视，2009年和2010年的举重世锦赛、2010年的广州亚运会，孟苏平都代表中国队出战。然而，在韩国名将张美兰面前，孟苏平的肩膀稍显稚嫩，屡屡屈居亚军。和孟苏平年龄相仿的周璐璐在这一时期突飞猛进，实力更胜一筹，2011年世锦赛、2012年奥运会、2013年世锦赛、2014年亚运会，代表中国征战该级别的均为周璐璐。

周璐璐一路奏凯，收获了世锦赛冠军、奥运会冠军，人们渐渐忘记了孟苏平，但孟苏平自己没有放弃。

“这样退役，不甘心。 ”孟苏平对教练说。就这样，孟苏平每天按时走进训练房，进行着重复上千遍的动作，在枯燥、高强度的训练中默默坚守。孟苏平的妈妈张朋珍曾无意中发现女儿随身带着剃须刀片，“一个女孩子装着剃须刀片干嘛?后来才知道那是用来剔除手上老茧的。有一次她回家探亲，一摸到她的手，我的眼泪忍不住就流了出来，一层厚厚的老茧。 ” 里约奥运备战周期，周璐璐选择退役，孟苏平成为中国女举大级别的“一姐”。过去一年，国际赛场上成绩能达到300公斤以上的，只有孟苏平和俄罗斯名将卡什丽娜。

落选奥运大名单仍不放弃，坚持，终有惊喜

和出征里约奥运会的其他健儿不同，孟苏平直到开幕前3天，才收到出战女子举重75公斤以上级的通知。

担任央视解说嘉宾的举重名将张国政向大家透露了临战换将的原因：开幕前突然爆出俄罗斯举重队全队被禁赛的消息，孟苏平最有力的竞争对手卡什丽娜来不了里约了，加上征战48公斤级的湖南小将侯志慧受伤病影响，状态大打折扣，中国举重队出于全局考虑，作出这一决定。

“孟苏平始终保持较好的竞技状态，也是中国举重队综合考虑的因素之一。 ”省重竞技运动管理中心主任李家稳介绍说，为队友送行后，孟苏平于7月24日回到安徽。面对再次无缘奥运会的残酷现实，孟苏平没有放弃，教练组没有放弃。孟苏平表示：只要举重比赛没正式开始，只要有百分之一的可能，她都会以百分之百的努力继续训练，保持临战状态!一个由十多人组成的技术团队保障在孟苏平身边，力量、体能、专项等科目训练对标国家队训练标准，丝毫不放松。在模拟测试中，孟苏平轻松完成抓举135公斤、挺举175公斤的好成绩，一做就是四组，而省重竞技运动管理中心也及时地将测试数据反馈到中国举重队在里约的训练营。 拿到金牌后，回顾那备受煎熬的十来天，孟苏平感慨道：“就是时刻准备着，那根弦一直绷着，那口气也不敢松。 ”

决赛最后一举咬着牙顶住，坚持，终圆梦想

奥运资格失而复得，是惊喜，更是巨大压力，这直接导致孟苏平在决赛中严重紧张。孟苏平赛后对李家稳说：“和世锦赛的感觉完全不一样，感觉有点蒙，压力太大了。 ”

抓举第一把，教练给孟苏平报了125公斤，放在平时，这个重量十拿九稳，但首次征战奥运会的孟苏平太紧张了，第一举，失败。虽然随后连续举起125公斤和130公斤，但朝鲜选手金国香举起了131公斤。

挺举比赛，教练把孟苏平的开把重量提高到175公斤，这是令所有对手都难以望其项背的成绩。然而，她还是太紧张。李家稳说：“她的双腿竟然没有站直，这种情况以前从来没有过。 ”

金国香挺举第三把也举起了175公斤，总成绩达到306公斤，孟苏平最后一把要了177公斤。这个重量恰好可以力压对手夺金。

最后一举，重压之下的孟苏平，顶住了!赛后她对省体育局工作人员说，最后一把还是紧张，但我告诉自己，坚持到这一步太不容易了，再坚持一下，咬着牙也要顶下来。 关于未来的规划，孟苏平没有想太多，“现在就想回去见爸妈，有空的话想跟爸妈出去转转。至于四年后的东京奥运会，我希望还能再战。 ”

这是董超第二次在胸前挂起残奥会金牌。“这次有点运气。”除了胜利后挥了挥手，他的神情基本和比赛时一样淡定。

董超频频说起的一个词是“心态”。心态是成为一名优秀运动员必不可少的素质，心态也帮助他走出残疾带来的阴影，活出了自己的精彩。

当地时间9月8日，董超在里约残奥会R1—SH1级男子10米气步枪站姿比赛中夺得金牌，这也是中国代表团在本届残奥会上的第一枚金牌。董超这一枪，就像吹响了号角，这一天，中国队选手在比赛中一共夺得7金9银4铜，顺利开局。

不过，董超在比赛中既不知道自己瞄准的是“首金”，也不关心自己是否“首金”。“就是把握好自己的心态，稳扎稳打。”董超表示。

第十三枪时，原本已反超董超的塞尔维亚队选手出现重大失误，只打出3.3环，将领先之位拱手让出。“我开始都以为他没打”，董超说起对手的失误仍觉得意外，但这并未对他造成更多心理波动。他依然平心静气地瞄准，不紧不慢地击发，将重新夺回的优势保持到了最后一枪。

2012年在伦敦，董超拿到了自己的第一枚残奥会金牌。他成为四川第一个残奥会金牌选手，还在去年四川举行的全国残运会上点燃了主火炬。

射击为董超的生活带来了许多，金牌固然令人激动，“但我最在意的是射击带给我不屈不挠、挑战困难的精神，能体现自己价值的精神，这是陪伴我一生最珍贵的东西，也是我一生要去追寻的东西”。

即便幼年时因车祸失去左腿，董超还是展现了一定的运动天赋，他用一条腿打乒乓球、打篮球，也因此被地方残联选中，推荐到省里，由此踏上了自己的射击之路。成长的过程中，他看到了不少残疾人同胞的痛苦与消沉，也仿佛看到了从前的自己。“我用自己的成长经历去鼓励他们，帮助他们。失去了身体的某一部分不等于失去了自主能力。不管是残疾还是健全，首先要活得有尊严、有活力、有实现自我价值的毅力，才有生活的意义。”

从训练到比赛，董超日复一日地瞄准靶心，举枪击发。而在他的脑海中，还有一个命运的靶心——“真正的终点，是怎么去提高自己的境界，提高自己内心的容量。”

2014年9月19日，阿里集团在纽交所上市，她作为阿里集团上市敲钟人的身份出现在媒体面前，当媒体追问她，是如何看待自己从奥运冠军到淘宝店主再到阿里上市敲钟人的华美蜕变的?她从容回答说，这些得益于我在低谷期的磨砺和沉淀。

她出生在广东湛江一个普通家庭里。5岁时，她的哥哥在业余体校学跳水，母亲每天带着她接送哥哥去体校训练。她被跳水训练的弹网吸引住了，趁大家在跳台训练时，她一个人溜上了网。她的大胆和良好的协调性令教练认定她是个跳水的好苗子，在教练的动员下，她加入了业余体校正式学跳水。由于训练的艰苦，她生了一场大病，病好之后她却打了退堂鼓。在母亲的劝导下她坚持下来了，这一坚持就是4年，也正是这4年光阴磨砺了她的意志和斗志。

9岁那年，她参加湛江市运动会，比赛当天她发了高烧，母亲劝她退出比赛，可是一想到每一次的比赛机会都是来之不易的，她还是顶住身体的病痛坚持参加比赛。这一次的坚持，令她拿到了跳水运动的第一个冠军。随后凭着坚强的意志和不服输的劲头，她从市队跳到省队、国家队，在人才济济的中国跳水界崭露头角。

接着，她夺得国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子10米跳台单人冠军，加拿大站10米跳台冠军，美国站10米跳台双人冠军，全国跳水锦标赛女子10米跳台亚军，世界杯跳水赛女子10米跳台单人、双人冠军……那时的她可谓所向披靡，她一路向奥运会的目标前进着。

正当她意气风发向奥运冲刺时，她的状态却一路下滑。她的身体频繁出现伤病，在一系列的世界大赛相继失手，她内心失落、绝望、消沉。当领队告诉她：你缺的并不是实力，只要你做回自己。她恍然大悟，加强了大量的训练，终于恢复了自信，这一年，她站到了奥运会的跳台上，并获得了10米双人跳台金牌。

然而，所有的辉煌却在17岁这年戛然而止。她的身体状况越来越差，她想过退役，可是跳水运动曾是她的梦想，她不知道自己还能不能清晰地前往渴盼的所在，自己渴盼的又是什么呢?当有人问她会什么，她可以回答“会跳水”，那么十年后呢，她还能理直气壮地回答吗?她的内心仿佛燃着焦热之油，烈火一点，瞬间就能燃尽。

夏末初秋，空气有清凉的味道。她经过一座寺庙，一株巨大的粉红色的菩提花绽放在眼前，夕阳斜落在菩提花挺拔的苞叶和花瓣上，四周泛起金黄的光芒。一个中年女人经过菩提树下，惊异道：“往年这花树只能开10个花球，今年竟然开出了30多个花球，世事真是有多种可能啊。”中年女人的话令她陷入了沉思，她一直以为梦想只能有一个，原来，只要有一颗向往的心，菩提花便会迸发出热情，绽放出令人意想不到的光芒。那么，梦想也能如菩提花开一般，拥有多变的光芒?这一刻，她的心顿时澄清如水。

她及时调整了自己的心态，选择了退役，并回中山大学继续本科学业。2011年，她进入广东省青年志愿者行动指导中心任主任科员职务，从此踏上一个全新的公益领域。稳定的工作却带给她思考，她不喜欢过着一成不变的生活，这时，她提出辞职，成了一个没有组织的人。亲戚朋友对她的行为感到不解和惋惜，她却告诉自己静下来，听从心的指引，待沉淀之后去改变以后的人生，抛开荣誉的光环，踏踏实实做事，无所畏惧迎接风雨和未来的人生。

她坚决告别了以前的光辉岁月开起了淘宝店，她挑选了自己一直钟爱的木雕和手串饰品项目，成为职业淘宝店主。她专注于店面装修、进货验收、找模特拍摄货品等细节，经过几个月的努力，她的淘宝小店慢慢走向了正轨，她就是前跳水奥运冠军劳丽诗。

2014年9月19号，阿里集团主要创始人马云邀请8名普通客户敲响开市钟，劳丽诗就是其中一个敲钟人，当记者问她为何会选择辞职开淘宝店时，她笑着说，真正的成功不是财富和地位，而是为了追求梦想放下身段，当我们感到迷惘时，在心灵养一朵菩提花，积蓄养分，静静等待一朵属于自己的菩提花开。

邓亚萍的父亲邓大松在1950年开始打球，那个时候省里没有专业队。他是一边工作一边打球，后来进入河南省队，并且代表河南省队，参加过中南五省乒乓球赛，拿了单打冠军。按邓大松这个成绩算，应该相当于当时国家队队员的实力。

邓亚萍5岁时，就开始接受她父亲的乒乓球启蒙训练。说来很有意思，那时的邓亚萍站在球台前只露出一个脑袋。不善罢甘休的父亲，找块木板垫在小邓亚萍的脚下。就这样，“乒乓女皇”邓亚萍的乒乓生涯，在垫着的木板上开始了。

1982年，9岁的邓亚萍在全国业余体校分区赛中获得了单打冠军。从此，邓亚萍结束学业，一心打球。

虽然有好成绩，但到了河南省队训练了仅15天后就被退回。理由很简单，就是身材太矮，没有发展前途。这在邓亚萍幼小的心灵留下了阴影，刚满10岁的邓亚萍知道了很多本不是她这个年龄应该知道或明白的事情。

后来，邓亚萍回忆，这辈子她四次流泪，这是第一次。“身材太矮，这几乎是致命的缺点，先天如此无法改变，因此当时很灰心，他的父亲告诉她身材不行，就得从其他地方弥补，脚步必须灵活。”解决身材不高的惟一办法，是步伐更快，进攻更加凶狠，防守更加顽强。在通向世界冠军的路上，邓亚萍用苦练，为她的梦想奠定了坚实的基础。

真牛，中国跳水队的花旦吴敏霞兑现了里约的承诺中：不留遗憾，实现新突破。她终于夺得了职业生涯中奥运第五块金牌，超越郭晶晶、伏明霞等昔日的“跳水女皇”，成为中国乃至世界跳水界有史以来取得金牌和奖牌总数最多的女子选手。今天小编就来分享2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事,希望读者喜欢。

2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事

夺冠之后的感慨

夺冠后，吴敏霞满脸笑容：“今天的比赛太短了，我都没来得及享受呢。室外比赛的不确定因素非常多，困难也非常多，但是我们有坚定的信念。”

对于自己超越郭晶晶的纪录成为传奇人物，吴敏霞并不在意：“郭晶晶对我的成长非常重要，帮助非常大，她在比赛和生活中照顾我，让我慢慢成长起来。不管我是否在成绩上超越她，她一直是我的郭姐，这一点从来不会变。”

作为30岁的老将，吴敏霞透露：“中国跳水的成功关键在于起点一直都比较高，我们这些后辈要更努力去付出，把前辈的精神延续下去。我们的团队非常团结，一起为了共同的梦想和目标去努力。”

“我没想过要坚持这么久，确实挺不容易的，要克服年龄、思想和身体上的各种压力。”说起自己所经历的困难，吴敏霞不愿谈太多。但事实上，作为一个身体条件并无优势，甚至伤病缠身的老队员，坚持对她来讲意味着更多的痛苦和汗水。

“当然想过放弃，想过好多次呢，”吴敏霞笑言，“可这是我的梦想，如果放弃，之前的努力就可惜了。现在拿到了金牌就觉得努力是值得的，但我也曾犹豫过，尤其是在身体已经透支的时候。我脚伤以后，如果不是教练和团队的帮助，我肯定坚持不到今天。”

这位看似柔弱的上海姑娘实则性子倔强，意志顽强。“我的性格非常要强，所以才会一直坚持到现在，因为还没有中国运动员在30岁站上(奥运会跳水)这个舞台，我和秦凯都非常不容易，我们一直相互鼓励。今天我跳出了自己的水平，有这样一个结果很开心。”

吴敏霞把这次制胜的因素归结为两个人的团结，“今天两个人能够同心协力，有一个共同的信念，在整场比赛发挥得那么出色，我们真的很棒!”谈及以后，她还没有想太多，“我实在是太累了，只想好好放松一下。接下来，先给队友的比赛加油，然后我会再重新学习、接触其他东西，希望能继续为中国体育出一份力。”

吴敏霞第一次参加奥运会时才18岁，不过，她那时更多的是当师姐郭晶晶的配角。后来，在长达12年的人生历程中，她经历了上海世锦赛和伦敦奥运会并夺得单人桂冠的辉煌，直到现在的里约奥运会，终于成就了属于自己的传奇。“我应该挺伟大的。”吴敏霞笑言。

中国跳水队领队周继红也为吴敏霞欢呼：“吴敏霞是一个伟大的运动员，我为她骄傲!”

周继红对吴敏霞不吝惜赞美之词：“作为一个老将，奥运四朝元老，吴敏霞从12岁进入国家队，一直坚持到现在。即将年满31岁的女运动员，真的非常不容易。在这个年龄，她面对这样的身体条件还能够坚持，并且保持这么高的水准，非常难得。她浑身都是伤病，时刻都在和伤病做斗争，非常不容易。我祝贺她，为她感到骄傲，为中国跳水队感到骄傲。”

逐渐痊愈的伤口

作为女子能在跳坛坚持到31岁的，在国家女子跳水队中吴敏霞是唯一的一个。即便是封为皇后的郭晶晶也在30岁之前退出跳坛。那些与吴敏霞同时代的队友和比她年轻的队员很多早已销声匿迹。是能吃苦、不服输和勇于追求的精神令31岁的吴敏霞坚持了下来。在这期间吴敏所经历伤病的痛若和心灵上的创伤是外人所不知道和不能体验得到的。

还有一道伤口未痊愈

吴敏霞一直被先天贫血和先天性胯、髋关节的突出折磨着。吴敏霞在国家队的主管教练刘恒林透露其血色素刚过10克，“这个血色素量对一个搞竞技体育的人来说实在太少了，而且她又是先天性胯、髋关节的突出，导致她训练一过量，胯部就会收不回来，且随着年龄增长越来越严重，她的腰、腿到处都有伤……”但吴敏霞一直坚持着，为的只是她的梦想。

拉伤肌肉的针炙治疗，给大腿扎下一针

吴敏霞就是用这样的强烈事业心和责任感创，以及伤痕、泪水创造着她的人生历史和传奇。看到她那伤痕累累的真实记录(图片)，让每一个人无不为之感到动容和心酸。

在16日轻松拿下跳水世界杯女子双人三米板冠军之后，阔别上海许久的吴敏霞终于回到了她最初的根——上海东亚跳水俱乐部。熟悉的水池，熟悉的跳板，甚至是熟悉的饭堂，每一个细节都勾起了吴敏霞无限回忆。从1998年离开俱乐部前往国家队后，她对于上海的记忆几乎都是在这里一点点累积的，如今，过去的片段如画面般铺展开，上海小囡一下子好像又回到了当年那个梦想开始的地方。

获金牌“反哺”斯诺克球台

“霞姐!霞姐!”昨天上午10点，当吴敏霞刚刚踏入上海游泳馆的跳水训练池这边，孩子们就立刻激动了起来。去年这个时候，因为备战全运会，吴敏霞曾和小队员们一起训练过两个月，直到今天，她依然能清楚叫出不少孩子的名字。

冰清、玉洁是一对双胞胎，相似的面孔和高高的个子在队伍里分外惹眼，吴敏霞一下子就认出了她们，三个人亲昵地拥抱了一下，好像是久别重逢的姐妹。冰清、玉洁说，每次霞姐来都会和大家聊一些动作的细节，就好像是大姐姐一样让人安心。吴敏霞听了笑着说：都快30岁了还什么大姐姐啊，阿姨还差不多啊!

这话让现场的人一下子都笑了出来，好像那个原本活泼的上海小囡一下子回来了。

事实上，这么多年国家队的磨砺，从未改变过吴敏霞什么，她甚至更怀念当年在这里的童年，或许，当真的触及儿时的梦想之后，在回望时才会回味着一路的滋味。

现在东亚跳水俱乐部总教练余晓玲是看着吴敏霞长大的，她告诉记者，22楼饭堂里有一件吴敏霞留下的大纪念品，是一个标准尺寸的斯诺克球台。这是吴敏霞2004年拿到首枚奥运金牌后给队里的礼物，说起这份礼物，吴敏霞一下子笑出来。她说，那时她还在雅典，队里的王天凌给她打电话，开玩笑说她现在应该是“反哺”的时候啦。没想到，吴敏霞咨询了一番意见后，自掏腰包给队里添了这个娱乐设施。

韧性和坚持成就一代名将

现在的“霞姐”已然成为上海跳水的金字招牌，就在女子双人三米板拿下世界杯桂冠当天，中国跳水队领队周继红给了吴敏霞一个新的封号——上海韧度。这是继姚明的上海高度、刘翔的上海速度之后，又一个被广泛认可的新名号。而这样一个“韧”字，恰好也精确体现出吴敏霞的个性。

昨天，走在熟悉的跳水池边，吴敏霞想起了很多当年的故事，她说自己最初在这里并不起眼，个子小小的，身体也不好，要不是骨子里的那股子韧性和坚持，她可能今时今日不会站在这里，“真的，今天看到队里那么多小队员，能够让我想起我小时候在这里训练时的感受，在这里受过伤、流过泪，大家一起聊天时候开心的那种场景，自己这一路走过来的路，很多东西都值得我去回忆。”

在跳水俱乐部搬到22楼后，吴敏霞住在2216号房，昨天去的时候不巧，因为住在里面的小队员还在训练没有回来，门被反锁了。吴敏霞在门口站了许久，好似在回想着自己当年从这个房间欢快跑出去的画面。出神了许久，她才笑着对身旁的余晓玲教练说，不想不知道，这都是好几年前的事情啦。

1985年出生的吴敏霞即将迈入三十岁，就在采访前她还偷偷地笑着说，双人三米板比赛当天，她才知道队里给她报小了一岁，就这个小细节，让她偷乐了半天，好像真的年轻了一岁一样，但现在想来，当时的开心还真是有些傻乎乎的味道。

对于年龄的恐惧是每个运动员都不得不面对的问题，只是吴敏霞要好一些，她已经拥有了可以拥有的一切，而现在，她只是在寻找接下去的生活，到底该走哪条路。

说起退役的话题，吴敏霞好像又找回了一姐的范儿，她说自己是个“专一”的人，这份专一不是指感情，而是对于跳水的执着。“既然选择了这里，那我还是会继续下去。如果我真的到退役这一天，我会先深造一下，然后再挖掘潜力，看看自己适合走一条怎样的路。”只是她强调说，这条路的终点，应该不会离开跳水池。

我的弟弟十分贪玩。不管在什么时候，他总要抽出一点时间来玩，要是比赛贪玩，他肯定能稳拿第一。

记得那是寒假里的一天。爸爸妈妈因有事出去了，出门前嘱咐我和弟弟好好做作业，不要玩电脑，别看电视。我和弟弟立刻打住了妈妈的话，将她“客气”地送出门。我刚一进屋，就发现弟弟坐立不安，还情不自禁地跳起了舞蹈，貌似十分高兴。我刚开始没发现什么异样。可是爸妈开车出去，弟弟立即从椅子上跳了下来，一边手舞足蹈，已经等不及电脑打开。一开机，弟弟立即抱着鼠标在怀中，生怕被别人抢去。他又打开了游戏。我看了，脱口而出：“你一天到晚就知道玩游戏，没听见妈妈的话吗？先做玩作业再玩。”他头也不回地说：“当然听见了，不过作业一会做也不迟。”

我听了，火冒三丈：“你先做完作业再玩，不更好吗？你没听说过先苦后甜吗？”“我只听说过先甜后苦，意思是先玩，后做作业。”他朝我做了一个鬼脸，继续玩游戏了。我偷偷地把键盘拿走了，藏在被子里。我又在键盘上翘了几下，电脑公公就回家睡觉了。弟弟一看，皱起眉头，嘟着嘴，一脸的不快。我走在他身后，悄悄说：“如果你把作业做完了，电脑就会打开。”他把眼睛睁得滴溜圆，一脸不相信，说道：“真的吗？”我应了一声，悄声无息地离开了。回来一看，弟弟正拼命赶作业呢，看来弟弟可真爱玩游戏。过了十几分钟，弟弟突然开心得一蹦三尺高。我正迷惑不解，弟弟却大喊：“我作业做完了，电脑电脑快开机”我一听，差点晕过去了，没想到弟弟还记得这件事。

这就是无人能比的贪玩冠军，他就是我弟弟，他是不是很贪玩呢？

[贪玩的冠军作文500字

我有一个梦想，就是在全县棋类比赛中拿两个冠军。经过努力，我的这个梦想终于变成现实。

星期四，我们到实验初中参加中国象棋比赛。前四局，我一路过关斩将。第五局，我遇到了一个实力强的对手，我们都下得很认真。我用抽将法干掉了他的车，连杀了他几颗棋，他的局势渐落下风，很快，他输了。第九局，也是决胜局，我和上届冠军对决。我心里并不怕他，因为我坚信他的冠军已经成为了历史，何况他还输了两局呢，我一局没输。他看到我的成绩已经远远超过了他，他便怕了，双方对阵还不到十分钟，他便举手投降了。我很高兴，因为我的了冠军。

星期五下午，我参加了国际象棋比赛。前两局，我轻松获胜了。第三局，下了15分钟才让我找到对手的破绽，我用“后”吃了他的“车”，我很快赢了。第四局是最困难的一局，对手走棋，让我看不到一点破绽，但她丢掉了两个“兵”，这成了她输棋的关键。最后，双方只剩下了“王”和“兵”，我擅长残局，很快击败了她。随后的第五局我也轻松地赢了。我终于又拿下一个冠军，我的梦想实现了。

我拿了两个冠军，老师高兴，爸爸妈妈高兴，我也高兴，我的冠军梦实现了，我会继续努力，争取在邢台市国际象棋比赛中再创佳绩!

在北京残奥会女子200米T53级决赛中，中国轮椅选手黄丽莎，以29.17秒夺得金牌，并打破世界纪录。

黄丽莎是河北省藁城市常安镇黄家庄村人，一岁时患小儿麻痹症，导致下肢瘫痪。父母带着她四处求医，但病情并没有好转。6岁时，为了改善她的腿部机能，父母又带着小丽莎到医院做了一次大手术，术后症状有所缓解，但终究还是落下了双腿残疾。

由于经济原因，家里没有钱给她买轮椅，妹妹黄丽静就成了她的"双腿"。妹妹背着丽莎上完了小学。为了照顾上学晚自己一年的姐姐，妹妹丽静上了两遍六年级，直到把姐姐送进初中。2004年底，黄丽莎在河北省残联组织的残疾人青少年运动员选拔中被初选为后备运动员，从此结束了妹妹七年来充当姐姐"双腿"的日子。黄丽莎说："我欠妹妹太多了，自打她不再背我后，最近四年，她的个子一下子长了10多厘米。"

对黄丽莎来说，入选国家队是一个好机会，但接下来等待她的是艰苦的训练。轮椅竟速的训练非常艰苦，一天两练，每天五个小时。每天的训练量是40公里，相当于一个马拉松，无论刮风下雨都要坚持。黄丽莎说："刚开始训练觉得很苦，有时训练了，累得就想睡觉，但咬咬牙也就坚持住了。"

2005年，训练了一年的黄丽莎开始参加各种赛事，并取得了优异成绩。在2006年马来西亚首都吉隆坡举行的第九届远南残疾人运动会上，黄丽莎作为首次参赛的中国运动员，包揽了轮椅竞速100米、200米、400米、800米、4X100米、4X400米6枚金牌，名列个人金牌榜前列。

【分析感悟】一分耕耘，一分收获。黄丽莎通过自己的努力，取得了辉煌的战绩，而在这一枚枚沉甸甸的金牌牌背后，饱含着她自己多年的辛酸血泪，也饱含着包括她妹妹在内的一家人的浓浓亲情。

【适用话题】亲情、付出与回报、平凡与伟大、坚持不懈。

经过一个暑假的艰苦训练，我终于等来了2013年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）的这一天。

我参加的是男子D组竞技24公斤级的比赛，我组总共有10个选手，几乎都是黄带和黄绿带。第一场我有点紧张，毕竟对手个子比我高啊。我穿好护具，开始比赛了，让我没有想到的是对手水平并不怎么样，我直接7：0大败对手（领先７分直接赢）。休息了一会儿了，进行第二场的比赛，也就是冠军争夺赛。原本还紧张的心情已经有点开始轻敌了，因为第一场比赛和我同一个道馆的同学以8：1夺得26公斤级的冠军。比赛前，李教练给我安排了战术和腿法，进攻：下劈、双飞踢、组合腿法；反击：后踢、反击横踢、组合腿法；迎击：迎击侧踢、迎击前腿下劈、迎击内摆。比赛开始，我手握空拳，一上一下，做好防守；脚跳弹跳步，随时准备进攻、反击和迎击。按照李教练给我的打法，我不停的去挑逗他——他一进攻，我就反击，他不进攻，我也不进攻，让他拿我没办法，把他打烦起来。最后，以3：1结束上半场。

下半场的比赛，打得更激烈，对手求胜心切，攻势凶猛，有时，还把我打得措手不及：他在不停的打双腿连击，得了一分，我便开始挡腰点，突然，他一个内摆打到我头，还把我的嘴唇打出血来。比赛马上就要结束了，我就要输了吗？就要无缘冠军了吗？我决定使出我的杀手锏‐‐下劈，这是我最擅长的腿法之一。用了两次，第二个爆到他头了，得了3分！最后，我终于以7：5夺得冠军。

我得到了20xx年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）24公斤级的冠军，寒假，我还要到杭州去参加总决赛，期待我的表现吧。

[小学暑假作文：我得到了冠军

刚进队时，孙杨是个顽皮又难教的孩子，除了身高出众，别的优势并不明显。“美国名将菲尔普斯儿时是个多动症儿童，孙杨也差不多，时不时还闯点小祸。”朱颖回忆说。

让教练欣慰的是，顽皮归顽皮，该好好练时孙杨从不含糊。“这就是他可贵的地方。”朱颖开玩笑说，“或许是精力太充沛吧，训练量已经不小了，他还总得给自己找些乐子。”

“一般来说，男队员至少要在少体校练6至8年才会被调走，他练了4年就被现在的教练朱志根相中。”弟子的“速成”，给朱颖留下深刻印象。其实训练初期，孙杨的接受能力和反应还不如别的孩子。

“出发、转身，学这些技术，别人可能只要教一遍，他反复练很多遍都不够。那段时间，队里甚至在是不是继续培养他的问题上有过纠结。”朱颖苦笑着说，“这是高个小孩的‘通病’。”

从2001年起，惊喜连着惊喜，孙杨几乎每天都在长成绩。“起步有些慢，但真正掌握动作后，别的小孩练不过他。我开始发觉他的有氧心肺功能特别强，通俗点说就是‘练不倒’。”训练中，孙杨总是特别能扛量。“布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，他还很轻松地练得正欢。”

超强的有氧心肺功能，让耐力出众的孙杨在中长距离项目上优势明显。2003年进入浙江省队后，朱志根教练将他的主攻方向确定为400米、800米和1500米自由泳。主攻中长距离，意味着训练更加艰辛。每天15000～20000米的训练量，还需达到高标准。“可以说，每天都在挑战人生极限，要想走到高峰，每天都要超越自我。”孙杨说。

一位孙杨身边的工作人员感叹：“一般家里条件好的孩子，很容易就有优越感，根本不会像他这么卖力地去练，有那么顽强的毅力。”

“小时候，我们为了让他好好练，总是会适当地鼓励他。”妈妈记得，2007年城运会夺冠后，为了满足儿子的心愿，她花30000块钱的“血本”买了一台电脑，“自那以后，他就再没提过什么要求。”

随着年龄的增长，运动成绩逐渐提升，孙杨也变得越来越自觉。在澳大利亚训练时，妈妈心疼儿子练得太苦，半开玩笑地叮嘱说：“练到90%就要告诉教练你累了，练到95%就不能再练了。”没想到，孙杨很严肃地“教育”妈妈：“我现在是第一名，如果偷懒，可能连第十名都没有了。”

长期泡在水里与氯气打交道，孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”，肩痛也发作得比较频繁。“机器每天高速运转，难免会有些零件吃不消。”孙杨说，“有时候也会累，但脑子里想着迈卢利、朴泰桓这些对手的名字，我就会充满动力，继续好好游下去。”

清晨，暖暖的阳光叫醒了动物们，大家走出家门，任由金黄色的阳光照射在自己的脸上。森林里所有的小动物都不约而同地来到森林广场上，今天可是一年一度的运动会呀！

山羊爷爷站在广场的最高处，扯着大嗓门儿，说：“我宣布，森林运动会现在开始！”台下顿时热闹起来：叫声、掌声、笑声响成一片。

第一个比赛项目是跑步。六位选手都是森林出名的跑步选手，瞧！身材高大的骏马，灵活敏捷的兔子，聪明机灵的老鼠……它们精神抖擞，随时准备得冠军。

“比赛开始！”随着裁判一声令下，六位选手似六支离弦的箭，它们速度飞快，谁也不让着谁，公平竞争，毕竟谁都想拿第一。

比赛刚到关键，“啊！”随着一声尖叫，大家的目光都聚集在了兔子身上它摔倒了！兔子摸了摸受伤的膝盖，呀！都流血了！大家对兔子喊：“兔子，退赛吧！你伤得很重！”兔子却摇了摇头，它对观众比了一个“OK”表示自己还可以。兔子按住膝盖，止住血后，它站了起来，双眼里透出鉴定，它缓缓迈出腿，接着是另一只……

一只年迈的老猫先鼓起了掌，接着几只动物也跟着鼓起了掌，最后，所有动物一起鼓起了掌！甚至一只小灰猴还大叫起来：“兔子！你是最棒的！”

比赛结束了，兔子是最后一名，但是大家认为兔子才是真正的冠军！山羊爷爷为兔子颁了一个“最坚强奖”。

兔子接过奖杯，感动地说：“谢谢你们！”“不用谢我们，这份奖是你靠自己的努力得的！”大家笑着说。

是啊！凡事不能放弃，哪怕只有一丝希望，我们也要拼尽全力争取。

1989年，王益楠来到这个世界的第一天，被发现右脚天性马蹄内翻。然而，他的父母始终把他当作手心里的宝贝，一直呵护他健康成长。后来，王益楠做了矫正手术，但右腿仍比左腿短几厘米。

2006年，没有经过任何游泳正规训练的王益楠，在浙江省余姚市首届残疾人运动会上连基本的翻身、运气都不会，却一举拿下100米自由泳金牌和50米自由泳铜牌。他的游泳生涯，也由此开始。

“不过，残疾人游泳训练，都是业余的，也不系统。我就想怎么提高自己的成绩呢?就找到了宁波的专业游泳教练，自费进行训练。”王益楠说，“那个苦啊，自己要照顾自己的生活不说，毕竟我身体残疾，比不上健全的孩子，信心很受打击。”

但生活中不会永远那么不近人情。2008年，王益楠回到浙江省残疾人游泳队集训，恰好遇到国家队教练来考察，认为王益楠可以跟随专业的“体工队”进行训练。因为这个推荐，他来到了浙江省体育职业技术学院，也就是浙江省的“体工队”。那里的训练更加辛苦，但他在那里认识了很多朋友，包括孙杨。

“我和孙杨、汪顺他们一起训练，大家关系很好，天天一起面对面吃饭。”王益楠说到这里格外自豪。

孙杨被誉为世界泳坛新的“长距离之王”，而王益楠刚刚获得金牌的400米自由泳项目，也是残奥会最长距离的比赛项目，他可谓残疾人泳坛的“长距离之王”。对此，王益楠笑笑：“我跟他还是很有差距的，他可是50年一遇的天才。”他转而又说：“不过孙杨为人很低调，低调做人、高调做事，是我的榜样。”

体育训练是枯燥而清苦的，而且与许多专业运动员相比，王益楠基础差、起步晚，身体还有缺陷，需要克服许多常人想象不到的困难。他也曾想过放弃，但梦想和意志支撑着他走过每一天，最终在伦敦残奥会的舞台上以“三冠王”的身份大放异彩。

王益楠再次证明自己

“王益楠不像很多选手那样六七岁就开始接受游泳训练，他十六七岁才起步，从这个角度来说，他的成绩更加不容易。”杜文波说。

1989年，王益楠来到这个世界的第一天，被发现右脚天性马蹄内翻。然而，父母始终把他当作手心里的宝贝，一直呵护他健康成长。后来，王益楠做了矫正手术，但右腿仍比左腿短几厘米。2006年，没有经过任何游泳正规训练的王益楠，连基本的翻身、运气都不会，却在余姚市首届残疾人运动会上一举拿下100米自由泳金牌和50米自由泳铜牌。他的游泳生涯也由此开始。王益楠说最初的感受就是艰辛：“那个苦啊，自己要照顾自己的生活不说，毕竟我身体残疾，比不上健全的孩子，信心很受打击。”

不过努力付出总是会有收获，2008年王益楠在省残疾人游泳队集训时，恰好遇到国家队教练来考察，认为以他的能力可以跟随专业队进行训练。因为这个推荐，王益楠进入了浙江省体育职业技术学院，那里的训练更加辛苦，但他在那里认识了很多朋友。“我和孙杨、汪顺他们一起训练，大家关系很好，天天一起面对面吃饭。”这是令王益楠自豪的事。

2012年角逐伦敦奥运会时，王益楠被看作“黑马”，获得三金一银一铜，破了两项世界纪录、三项亚洲纪录。转眼又是4年，王益楠已成为一名老将，他说“轻装上阵尽力就好”，而尽力的目标其实就是争取金牌做最棒的自己，最终他又一次证明了自己。

夜晚降临了，很多人都开始步入了梦乡，结束了一天的生活，但是这个时候却是有些“人”的真正开始的时候。

“ketty，快，主人睡着了，这个时候是我们的狂欢时刻，跟上我们的脚步”“来了，莎莎，快跟上”……零点的钟声一响起，玩具王国的积极分子就开始召唤起所有的兄弟伙伴们，开启了他们最热闹的时刻。

本来应该是最热闹的时刻，但是今天却貌似有了些不一样，因为对于今天的活动，玩具们产生了疑问。

这个时候最有发言权的国王对着下面的子明发话了：“子民们，今天是我们集聚的日子，我们要举行什么活动，不知道你们有没有什么比较好的想法?快快发动你们头脑里的脑细胞。”

“举办舞会，我们可是很久没有跳舞了，”优美的铅笔姐姐说道，国王摇了摇头。

“要不，还是去郊游?”不确定的橡皮妹妹迟疑的说道，国王还是摇了摇头。

……

台下不断有想法说出来，但是国王摇头就没停过，这时台下忽然响起了一个弱小的声音，“要不我们举行一次运动会”国王仔细搜寻了一下，原来是玩具小羊提议的。

这个提议一说出来，就遭到了所有人的同意，国王也满意的点了点头，于是一场热闹的玩具运动会开始了。

小羊当裁判。

第一轮是跑步比赛。小狗一枪令下，玩具们闪电般地冲了出去。领先的饿玩具小猴得意洋洋，就在这时，玩具洋娃娃超过了小猴，赢得了冠军。

第二轮是跳高比赛。这可是小兔的强项啊!她想：这轮我一定要赢。只见她双腿下蹲，起跳，顺利的通过了高高的竿子。玩具们欢呼雀跃，小兔不出所料地当上了冠军。

第三轮是游泳比赛。这不，小青蛙主动要求参加比赛，他坚持不懈、努力拼搏、战胜自己，终于赢得了这轮的冠军。

精彩的比赛结束了，国王让小狗说谁是小冠军，小狗犹豫不决，最后说;“每个人都是总冠军，因为当你遇到困难的时候，你的对手就是你自己，他们都战胜了自己，所以他们每个人都应该获得奖励。”国王听完这番话后，非常赞同小狗的看法，所以他给每个人都颁发了奖品。

这时，东方透出了黎明的曙光，玩具们都急匆匆地跑回家，这是开心的一晚，这也是令他们难忘的一晚。他们从小狗的话中明白了：不是在比赛中赢的人就是冠军，冠军这个称号是给勇敢而又能战胜自己的人的。

1、石林总集(奥运冠军)

2、开放颇不易 (奥运冠军)

3、见格格连连嘱咐 (奥运冠军)

4、表扬一通抚慰他( 奥运冠军)

5、齐天大圣行万里(奥运冠军)

6、一片春心托御沟 (奥运冠军)

7、闪电过后耳所闻(奥运冠军)

8、六宫粉黛无颜色 (奥运冠军)

9、一言既出，驷马难追(奥运冠军)

提示：往下拉可看到灯谜的答案～

答案：

1、叶诗文

2、张楠

3、丁宁

4、许安琪

5、孙杨

6、叶诗文

7、雷声

8、孙杨

9、陈定

成语类：

爱好旅游(打一成语)——喜出望外

盲人摸象(打一成语)——不识大体

蜜饯黄连(打一成语)——同甘共苦

会计(打一成语)——足智多谋

逆水划船——力争上游

快刀斩乱麻——迎刃而解

翘翘板(打一成语)——此起彼落

遇事不求人(打一成语)——自力更生

脱粒机(打一成语)——吞吞吐吐

四通八达(打一成语)——头头是道

一块变九块(打一成语)——四分五裂

节日的焰火(打一成语)——五彩缤纷

乖(打一成语)——乘人不备

相声(打一成语)——装腔作势

逆水划船(打一成语)——激流勇进

伞兵(打一成语)——从天而降

兔子请老虎(打一成语)——寅yín吃卯mǎo粮

照相底片——颠倒黑白

平原门下客三千——胜友如云

桁héng(打一成语)——行将就木

圆寂(打一成语)——坐以待毙

哑巴打手势(打一成语)——不言而喻

仙乐(打一成语)——不同凡响

零存整取(打一成语)——积少成多

初一(打一成语)——日新月异

暗中下围棋(打一成语)——皂白不分

并重(打一成语)——恰如其分

八十八(打一成语)——入木三分

超级好牙刷(打一成语)——一毛不拔

打边鼓(打一成语)——旁敲侧击

感冒通(打一成语)——有伤风化

鲁达当和尚(打一成语)——半路出家

皇(打一成语)——白玉无暇

举重比赛(打一成语)——斤斤计较

纸老虎(打一成语)——外强中干

美梦(打一成语)——好景不长

农产品(打一成语)——土生土长

无底洞(打一成语)——深不可测

东郊街道：

锣鼓响起来，恰恰跳起来，热闹的场面延续着过年的气氛。宁丰社区“欢腾闹元宵家庭享团圆”元宵主题联欢会沸腾了整个社区，近百名社区居民围观着活动现场，八户家庭在大家的欢呼雀跃中各显神通。夫妻合作“老婆喂老公吃汤圆”、“抱上花轿把家还”，丈夫比拼“中国功夫俯卧撑”，小邻居的“开火车抢座位”，家庭联手“击鼓传花”等众多节目精彩纷呈，以甜蜜、趣味的游戏，和睦的邻里，幸福的家庭共同迎接元宵佳节的到来。

福明街道：

福明家园社区携手共建单位江东第二实验小学举办大型踩街活动。20个头戴兔子帽的可爱小朋友手举着字牌走在最前面，社区的腰鼓队、越剧队、秧歌队，江东第二实验小学的灯笼队，一路浩浩荡荡吸引了数千名居民前来观赏，现场热闹非凡。文化队员的秧歌表演、腰鼓表演也让居民们一饱眼福。

陆嘉社区在社区广场举办了“兔年闹元宵猜灯谜”活动，让300多位前来猜谜的社区居民感受到了元宵节的喜庆气氛。使社区居民在充分感受中国传统文化魅力的同时，更增进了邻里感情和社区的和谐气氛。新城社区助老志愿者们纷纷来到社区独居老人家中，为他们做起了节日汤圆，也包裹起深深的邻里真爱。

白鹤街道：

白鹤社区特邀请了社区居民孙师傅教孩子们动手学做兔子灯，为元宵灯会做好准备。此外，为了使社区内白鹤敬老院老人们过上一个温馨的元宵佳节，白鹤社区特举办了“元宵佳节送暖意，浓浓深情系老人”送元宵活动。为老人们送上一碗碗热气腾腾之汤圆，陪老人聊聊天、拉拉家常。

元宵佳节将至，日月星城社区内热闹非凡，老年腰鼓队的老人们把腰间的锣鼓敲得震天响，少年旗手队高举彩旗，紧随其后，许多居民纷纷手持各式灯笼，兴高采烈地跟在队伍后面绕着社区“游”了一圈，十几米的游灯队伍俨然成了当晚社区内一道靓丽的风景线，一派喜气祥和的节日气氛。镇安社区举行了一场“圆定今宵，和谐一家”猜灯谜、包汤团活动。

在丹凤公园内各式彩色灯笼高高挂起，象征着新的一年红红火火，承载着居民对兔年的期盼。社区工作人员共精心收集了200多条灯谜，除了字谜，还有成语谜、地名谜、人物谜、医药谜等，内容丰富，趣味盎然，五颜六色的谜面纸条，挂满了小区广场，引得居民纷纷前来。

黄鹂社区在元宵节当天举行元宵游灯会，并邀请社区的腰鼓队成员一起参与，新老市民欢乐闹元宵。

百丈街道:

欢快的秧歌跳起来，热闹的腰鼓敲起来，喜庆的灯笼亮起来，潜龙社区里一片热闹欢庆的景象。由社区青少年、文艺爱好者、民间组织成员、普通居民等组成的迎元宵“踩街”队伍，浩浩荡荡地绕社区的大街小巷走了一圈，大家手拿灯笼或彩旗，伴着社区秧歌队、腰鼓队、戏曲班等的精彩演出，吸引了大批路人驻足观看，更有不少加入到“踩街”的队伍中。走到波特曼大厦边上，有几个老外也凑过来看热闹，一个甚至还跟着秧歌队边学边跳了起来，另一个则用不太流利的中文说道：“中国人过年真热闹，中国的传统文化真是太有趣了!”共2页，当前第1页12

（一）半决赛

今天我们班在学校班级足球联赛中的半决赛与242班碰面了，在我们两个班之间展开了一场惊心动魄的足球比赛。

由于对方242班先发球，他们刚一发球，便被我和前锋夏伟铭断了下来，然后夏伟铭传给了我，我边路突，可是在半场那里被对方前锋陈帅断了下来，传给了夏伟铭，夏伟铭连过三人，冲到对方门前，一脚劲射，球被对方守门员挡了出来，我又冲上去，左脚一个凌空抽射，球进了！我高举右手，欢呼起来。

这次比赛虽然我们4比1战胜了242班，但是我们不能骄傲，因为毛泽东曾经说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”而且还有一个成语叫做“骄兵必败”，我们要怀着一个谦虚的态度向冠军进发！

（二）决赛

星期五，我们进行了我们班级足球联赛的最后一场比赛——冠亚军总决赛。

这场比赛是我们237班对阵241班，我是右前锋，比赛开始了，由对方先发球，对方前锋肖涵文接到球，立刻边路突破，一下就过了我，这时我听到了我们班的同学们正在场外为我们喊加油的声音，我顿时来了精神，一下子用后脚跟断了球，我带球用假动作过了两个人，在停住球，观察了一会，这我看见了站在球门口的夏伟铭，我一脚长传，夏伟铭一脚凌空抽射球没进，球又落在了我的脚下，我又传给夏伟铭，夏伟铭又轻轻一推，球进了！我冲过去和夏伟铭做了一个胜利的动作。

虽然这次比赛我们得到了冠军，但是我们不能骄傲，因为老师告诉我们“胜不骄，败不馁。”

1、 红出生在武汉市被人们称之为“世界冠军的摇篮”的体育强区。7岁开始打球，良好的体育氛围，为她成为奥运会冠军奠定了基础。

2、乔红小时候学习成绩很好，老师说她能上外语学院。但启蒙教练说她悟性好，将来一定能练出名堂。母亲希望她读书，父亲希望她打球。最终父亲让她承诺在完成好学习任务的同时打球。

3、 儿时，在一次区级比赛中，乔红比分领先，眼看冠军就要到手，但老师和教练提出让乔红把冠军让给对手，因为对手马上就要小学毕业，这场比赛要给她留下小学阶段最美好的回忆。年幼的乔红不能理解，当场就哭了起来，但最终还是让出了冠军。

4、 成人后，在巴塞罗那奥运会乒乓球女子双打决赛时，她带伤上阵，激烈的争夺让她腿伤难耐，汗水淋漓，但她依然拼斗凶狠，终于和邓亚萍一起夺得女子双打金牌。

体操项目冠军李小双的故事资料

1、 李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。

2、 小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。

3、 但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。

4、 1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。

“一人一张口，口下长只手。”我们这是在干什么呢？哈哈！我们正在举行一场有趣的猜谜语大赛。

第一局是小组对抗，我和一名二年级的女生一组。老师出的第一个字谜是：“好像读四声——打一字。”只见我们个个眉头紧锁、抓耳挠腮，就在这时，“高个子”突然说“是似字！”老师问：“你是怎么想出来的呀？”“高个子”不好意思地说：“因为好像是比喻词，而比喻词里读第四声的就只有似了。”经过一番激烈的比拼，陆逸辰一队以三分的优势领先。

第二局是个人战，我们全都自信满满地上场，这一次全是两分一题的谜语。比赛开始，老师出题了：“能使妖魔胆尽摧，身如束帛气如雷。一声震得人方恐，回首相看已化灰（打一物）。”“是爆竹！”我马上激动地喊道。这时，老师惊讶地说：“你是怎么这么快知道答案的呀？”我高兴地说：“我以前在一本书上看到过！”老师马上又出了一道题：“哥哥就怕弟弟骄傲——打两个节气。”我一听就心想：完了！以前背过的二十四节气歌居然忘得一干二净！这时，突然听到陆逸辰正忘我地在背着二十四节气歌，当他背到大寒和小满的时候，我突然灵光一闪说出了答案！说完之后不禁感叹：陆逸辰，你可真是个乐于助人的大好人啊！

就这样，谜语大赛在我们的欢笑声中圆满结束了，我以24分的优势拿到了冠军。冠军的获得，有运气的成分，但更离不开平时知识的积累和扩充，它也提醒我，要更努力地充实自己，温故知新，才能百战不殆！

今天是女子篮球三对三的决赛，可我心里一直在担心会输，因为和我们对决的是四（7）班。四（7）班的王欣怡特别厉害，每次到决赛的时候就像一只千年老妖怪，老可怕了！

我满怀担忧地走进球场，望了望了自己的队员：张琳心、余若涵，用眼神暗示他们，加油，我们是最棒的。张琳心像听懂了一样，朝我点了点头，终于比赛开始了，大家眼神都变得坚定了许多，经过剪刀石头布，我方获得了发球权，我重重地拍着球，左一下，右一下，突然一个假动作，嘿！嘿！我躲过了王心怡那“沉重的一击”，精彩的时刻来了，我连人带球一下过了敌方两个人，最后，我使用了三步上篮，“咣……”球就轻轻松松地滚进了篮筐，对方成员唉声叹气。

比赛继续，这次球在对方手中，更不巧的是王欣怡正拿着球。不好，大事不妙！王欣怡向篮球筐冲去了，我一定要守住，我使出吃奶的劲，跑上去用自己的身体挤她，趁她病，要她命。我立即用手把球给拍在了地上，然后啥也不管。把球运出三分，立刻把球传给站在篮筐底下的张琳心，她拿着球轻轻一投球，球又掉进了篮筐里。

对方成员也是不甘心呐，竟然在我们不注意的时候投进了一球，我又拿到了球，快速跑到了篮筐底下，谁知王欣怡这个“跟屁虫”也来了，我只好传给余若涵。哎！余若涵这个小家伙，个子不高，但球投的还挺准，不用我说你们应该知道结果，又进球了。

最后的比分是5：2，没错，冠军就是四（1）班。通过这次比赛，我又悟到了一个道理：不要畏惧别人，别人再强，只要努力，都可以战胜他！

侯斌在自己的领域上取得了跳高的一些成绩，，可是在过去20年以前，当我还在福利厂里工作的时候，当我和100个残疾人在拉车的时候，我们厂长给我们放映了一个电视，在广州举行全国的残运会。当我看到运动员在领奖和奔跑那一刻，我问我自己，我穿着工作服，我可不可以成为领奖台那个人。侯斌从那个时候告诉自己，你永远不要是一个观众，你永远要成为参与者实现梦想。

我在单位是做拉车，我每天下班的时候拿起哑铃来训练，我们所有的同事都嘲笑我，但是当你不断地去举起杠铃一个月两个月三个月的时候，你的贵人出现了。我们段长过来说，你还在练，你这么练没有未来的，你要去体校，那才是训练的地方，才有教练。那个时候我次知道了体校在哪里。

到了体校教练看了我，那时身材挺高的。我跟教练说我也想来训练，教练说不错，你可以过去跑两圈。我说教练我腿不好，我是假腿。当时教练说很抱歉我不能教你，因为你是残疾人，如果你摔倒了，我们赔不起。当教练把你拒绝门外的时候，我骑车回到家里。那个时候不能跟父母再说，你想去训练被人家拒绝，我问自己要不要实现自己小小的梦想。隔了一个月我又去体校了，又被拒绝。过了6个月我去的体校，被一个田径教练收了我，他看我去了七次，收了我，给我一个训练的舞台，我训练正式开始。当我走到教练身边的时候，举重队一个孩子，六七岁，走了过来，我那时一条腿。他围着我转了两圈，他一转我晕了，怕这孩子讲话，那孩子说：爸爸你看这个人没有腿，太好玩了。

那个时候的侯斌，次承受不了这么大的压力。那个时候我才知道什么叫有地缝都会钻进去，无法承受，在回来的路上问自己，侯斌你要不要坚持。当我回到家，父母依然在忙碌着，我妈妈是学校的老师，她给我更多的影响。我妈每都在上班，我可以做什么，第二天我又骑车去了体校，成为我体育的开始，是坚持的开始。

侯斌为什么可以跳过1米92，我们平常家里的门才2米多，我可以单腿越过去，怎么跳过去的。当我训练半年的时候，那个时候成绩只能跳1米55，我发现我找不到人生激情的感觉，我说教练我想跳得更高。教练后来跟我讲，你能够练一段时间回家不错了。我说，教练我有我想跳过2米。教练乐了，他说，你不想练了是吗?我说我挺想练的。他说你想跳2米，你教练我才跳1米86。我说对呀。他说你是要回家吗。我把梦想放在心里了。

我查到当年全国的比赛一条腿跳高比较多跳1米80，这是比较高的水平，你会发现当你的目标定在1米80的时候，所有的运动员目标都是在1米80，这已经是全国比较高的水平，那个时候并不知道国外运动员的成绩，后来当我查到健全人的项目可以跳到2米多，能跳到那么高，我给自己定了2米的目标。你会发现高的目标，高的标准决定了自己的未来。

每个人看到所有的奥运会选手的时候，我们都能看到他取得成绩辉煌的一刻。像今天台上的嘉宾，我们看到他拥有如此辉煌的教育事业，可是我们知道所有成功的背后是这样的千百次的失败。侯斌是无数次的失败，横杆撞到头上、脸上、鼻子上、嘴上流出血来，无数次的失败我们才能换来一次比赛的成功，这是所有成功的法则。

所有成功的背后其实我们不仅仅是一种坚持，要突破你内心的恐惧。我在过去发现1米60我根本跳不过去，原来每一次比赛我都害怕，因为在残疾人训练当中是没有观众的。每一次训练的时候，跟教练说可不可以把隔壁学校的学生请来一些，让他看我训练。教练说你美吧，所以侯斌每一次训练都是一个教练，五个队员，稍微有几个观众有几个摄像头我晕了，害怕了。然后我发现自己这样不行，我要找到方法，后我去我奶奶家，把我奶奶家的围墙栅栏拆下来，放在体校进门的地方，每一次练跳高的时候跳五步跃过那个栅栏。会发现这个方法特别好，这个栅栏让我突破了自己的心理防线。

亚洲一个电视台来佳木斯采访我，那个电视台的女记者问我，她说侯斌先生，你能不能告诉我一条腿是怎么能够跳过1.68米呢?你怎么会跳那么高呢?我那个时候不太会语言表达，我在福利厂工作基本是不讲话，基本是跟人家打手语的。我对着摄像头，对机子说，我一使劲跳过去了。那个翻译汗下来了，他用中文跟我讲，他说侯斌先生你不能说这么简单的话，你应该有个表达，你是用什么想法和行动，你怎么练的，你得表达一下。我说是吗，好。第二次开拍。他说侯斌先生你是怎么可以跳到这么高的成绩，我说我看到横杆一使劲跳过去了。后来导演不拍了。

我那个时候不太善于表达。但是你会发现侯斌用行动用方法。当时女导演来问我说，我知道你不太好去表达，但是我想问你，我们在痉当中看到，当你跃过这个栅栏的时候，如果你失败了，你的腹部会扎在这个上面上，你怎么想呢?我发现那那个时候说话都特别简单，被扎到?我从来没想过被扎到。这是18年前，侯斌面对跳栅栏挑战内心的状态，当你想到惧怕恐惧的时候，你的人生很难走得更远。

在上了厦门EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事之后，侯斌不断地在成长，不断地在寻找外在的方法了来激励我不断地前行。奥运会之后发现自己不爱锻炼了，因为我已经参加了全球比较高水平的比赛，已经没有什么可以激励我了，发现我不爱练了，发现没有状态了，发现我六块腹肌变成一块。后来我上了大学持续学习，我又报名参加了商学院戈壁挑战赛，这是我们所有参赛当时的情景，在五年前，我退役一年之后选择了在沙漠行走的赛事，改变了我自己。这个赛事到今天已经改变了无数的企业家、孩子、团体，所有走过戈壁的人，我们的人生又有一次的蜕变，每个人见面都要拥抱，因为我们都是戈友。

每当我看到这张图片的时候，想起很多在一路上行走的故事，你会觉得一个腿不太方便的人怎么选择这样的道路去行走呢。五年前我次参加戈壁挑战赛，大会主席叫曲向东，我跟他说，我以前拿过成绩，他那时候对我不是特别了解。然后天开赛，我和所有的同学们一起出发，我当时代表厦门大学EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事，当时有全亚洲30几个商学院去比赛，我腿外面的假腿是一个塑料的材料。每一次行走的时候皮肤都要和义肢连接处去磨合，尤其在戈壁当中有高有，每一次踩上去的时候反馈的力量增加你腿的磨合度。在五年前天我已经算是有毅力的人，我不断地激励自己，我那走了五公里走不动了。第二天还走，第三天也是，到了第四天，我跟大会主席曲向东先生说，曲老师你看我腿不太方便，我说我特别想走，但是我走不完。对呀，你根本走不完。我说你能不能给我帮个忙，你可不可以比较后，你用车提前给我到五公里处我下车，我走五公里，走到终点，走五公里完事了，我说你给我个小梦想。他说好吧，因为特别特殊，安排车，第四天送你到五公里的地方。

第四天司机送我到某个地方把我放下来了，前面是五公里。走着走着后面队员赶上来了，这不是那个奥运吗，哇，你太厉害了，走这么远，这离终点还有7公里呢。我当时在想不是在五公里把我放下吗?7公里放下我怎么走啊?没办法，因为再走车进不去了，人没有选择的时候，你只有达到目标，我那时候一直走一直走，走了四个多小时，走到了终点。一到终点几百人在终点，他们庆祝欢呼，我想跟他们说我没走完，但每个人都跟你拥抱，把你抱着不想说了，你们说走完走完了，一种特开心的感觉。

晚上庆功会旁边一个队员问我说，侯斌，我们走那条路玄奘大师当年去取经的一段路，有一个河水特别美，每个人走了三天，没有水情况看到水很多人跳下去，你有什么感觉?我说，啊?还有水，我没走那段。我没敢吱声，还有水吗?另外一个队员说了，第四天亚洲比较大的风车镇在戈壁滩上，人们都走崩溃了，你什么感觉?我说怎么有风车镇呢，那段路开车过去的。后来我发现，原来你没有走过的路不叫你的人生路。

在五年前，我宣布，侯斌，我用五年的时间走完戈壁120公里的全程。侯斌持续不断每年去走，走四天，每年都走。走到去年我坐上飞机，我一个同学从前面走了过来，他说侯哥啊，前两天我们在戈壁出征之前，我给别的同学做演讲说到了你，说你一条腿可以走五公里，太了不起了，我都敬佩你。有一个人站出来说，你们太美化侯斌了，我走过戈壁，我只走过，我死的心都有了，他一条腿怎么可能走五公里呢，你太美化他了。因为我那时候人要面子，旁边人都认识我，我一只手碰他，暗示他别说了。他以为我没听懂又说了一遍，当时我一下子火到这儿了，而且卡着出不来，很难受。

要把这股火气当成志气。下了飞机我话非常非常少，问自己侯斌你这一次可以走多久，我为出发那做了大量的准备，我的残肢用大号创可贴包了三层，因为你走两三公里血泡出来了，又把腿磨合的地方又绑了五层。那我拿个非常小的包，减轻我的重量。天正式比赛我出发了，十点钟。走到五公里，我的队友跟我说，侯斌已经五公里了，你不要再走了。我说我想走，你陪着我好了。当你不断地行走的时候会有人帮助你爱护你，其实都在关心，但他都会影响你的目标。我说我要走，你不要说让我停下来，侯斌带着这股志气走到了中午。走到了下午，走不动了，想起过去9岁没有腿，去训练被队员关在门外，那个场景，训练没有按摩师回来，我妈站上去用脚给我踩，汗水哗哗地流。想起来过去的一幕一幕，你会发现，人生上半场是靠你的梦想支撑的，但人生的下半场是靠你的坚持和感人的力量一步步往下走的。

侯斌也是很普通的人，并不是我是运动员才能走得更久。我走到了8点，9点，走了晚上10点，整整走了10个小时走到了终点。我完成了天我自己设定的时间，全程32公里的全程我走完了。当我到达终点的时候已经是黑天了，曲向东主席从营地走出来的时候，他一抱我，一松手我倒下去了，他又把我抱起来。当我再往营地走十几米的时候，门口有好多好多的同学，在那一刻迎接我。那个时候泪水很自然勇敢地涌现出来，你发现你走完全程的泪水和五年前没有走完的泪水是不一样的。你才知道原来每个人的人生路，你自己行走，坚信它，热爱它，像教育孩子一样给予它，帮助它，于是成所有所有美丽的故事。

今天的教育论坛更像一个奥林匹克论坛，每一个行业的所有人，当你运用了精神的力量，奥运的精神，不断地去放大我们人生的梦想，我们给予这个社会、给予每个孩子从内到外的一股精神和力量，这是中国精神，谢谢你们!

袁心玥上小学时是学校田径队的一员，并且打下了良好的体育基础。人民小学体育教师贺军向记者介绍，袁心玥小时候的弹跳力非常好，经常参加运动会为学校赢得荣誉：“当时她在田径队是练跳高和跳远，还拿过渝中区中小学田径比赛六年级组的跳高冠军。”

贺军回忆称，田径队每周有4次训练，都在下午放学后，袁心玥训练中特别刻苦，但她从不喊累，而且接受能力很强。此外，袁心玥也有小女生文静的一面，“她喜欢画娃娃，喜欢挂件、相框这些小玩意儿，我家里有个贝克汉姆的足球挂件就是她送的。”