喂出来结尾什么意思（精彩20篇）

很多人都听过白色情人节，但是却不知道白色情人节到底是哪天?什么是白色情人节?以及白色情是什么意思?

白色情人节是3月14日，相传罗马皇帝设立情人节是为了纪念自己在2月14日救了一对因违反恋爱结婚禁令而要被处死的恋人。一个月后，也就是3月14日，这对情侣宣誓至死不渝，后来便成为白色情人节开始流传到其他国家。日本最早接受并推广这个节日，由于日本强大的文化软实力使得亚洲国家纷纷效仿，于是这个没有准确史料记载的情人节也成为年轻情侣看重的另一个“情人节”。

还有一种说法，白色情人节最早诞生于1977年，由日本一家甜点制造商发起，以鼓吹收到2月14日的情人节心意的一方应该回礼给对方，以此作为促销糖果的手段。由于自1980年代起，糖果所使用的白砂糖是白色，所以3月14日被称为“白色情人节”。

每年情人节都要为送礼物费尽心思，今年送什么你想好了吗?既要表达心中浓浓爱意，又不想落入俗套。男生和女生为爱人挑选的礼物可能会有天壤之别，但如果你足够了解你的另一半，相信你选到的礼物也一定会非常适合她/他。

上午，我们结束了最后的语文考试，到了晚上就出来了成绩，我们考的一塌糊涂。

出了餐厅，对面的同学就对我说：“输了，这次输了。”本来认为他在跟我开玩笑，就问他：“你咋儿知道的，老师又说。”还没等他说完，老师就出来了，对我们说：“完了，这次完了，又输了，被人家十三班横扫了。”我才知道，没开玩笑，真的输了。回到教室后，老师说：“这次恐怕连第四都保不住了，也就第五第六的事，十三班就一个七十多分的，咱们班三个，范乾乾是最分，年级最高是98。5分，咱们班最高才96。5分。”

也是，我们太让老师伤心了，考试前老师还信心百倍，考完试老师一问答案，我们立马给老师泼了盆凉水一问这个题站起来一堆不会的，那个题站起来一堆，就连最基础的四字词语都有人错，还有个作文跑题的。曾经我们是第一，可现在连续两次被十三班排在了沙滩里，真是丢脸。

今天的成绩真不理想，快走了也不能给老师留下个好成绩走，真遗憾。

幸福是靠奋斗、汗水换来的，世界上没有不劳而获，只有靠自己努力奋斗才能获得幸福！

农民伯伯每天在田地里辛勤的劳动。每天起早贪黑，终于有了回报，秋天的时候获得了稻谷，幸福就由此出来。环卫工人四、五点就起床，那时我们还做着美梦，而他们还是不管下雨还是狂风，不管是下雪还是烈日，他们总是这么勤劳。所以他们每个月获得了丰厚的奖金，幸福在他们心中久久回荡。警察叔叔每天遇到有人报警，会第一时间赶去现场，因为他们身上肩负着一种使命感。帮助了别人，警察叔叔自己也和感到快乐、幸福！班上的同学都是靠自己努力学习才获得的好成绩，他们自己的心里都会感到幸福感，这才是真正的幸福！

而那些只想用犯法的手段的人，只想着不劳而获，偷了钱自己就觉得幸福了。但我们告诉你们这些卑鄙小人，你们只是一时获得了幸福，后来你们就会获得监狱的日子和丑陋的罪名，任由人们唾骂。还有些喜欢拿小孩的肝脏或者假装上们说来修家电的人。我告诉你们，你们尽管拿到了钱也不会获得幸福，只有自己用奋斗、汗水赚来的钱就是幸福。你们这样不会觉得拿着这些钱心里有不安吗？你们当然不会，因为你们觉得这就是幸福！

所以，幸福是靠奋斗出来的，例如：自己勤奋学习，终于取得了非常棒的成绩……种种迹象表明，自己努力出来的就是——幸福！

清同治十年，在南洋经商的张弼士参加了法国领事馆举办的一个酒会。当时，来了不少贵宾，工作人员端来了法兰西上等葡萄酒。张弼士拿起酒杯，轻轻啜了一小口，细细品味，香甜爽口，一股绵绵的习习酒香在口中久久不能散去。贵宾们端着酒杯，都久久不愿放下。

法国领事见状，说出了一段有趣的往事。

那是咸丰年间，他随英法联军进驻烟台，因无葡萄酒相伴，感觉分外枯燥无味。这时，有人来报告说，在附近的山中，发现了大片大片的野生葡萄林。士兵们欢呼雀跃，他们采回野生葡萄，并用自制的小型制酒机来榨汁酿造。令人意想不到的是，这种用野生葡萄酿造的葡萄酒别有风味，令人陶醉。

法国领事讲这则逸事时，现场不少人听后只是笑笑而已。然而，张弼士却将法国领事的话牢牢记在心中，并且，一个宏大的构想逐渐清晰起来。张弼士来到烟台经过周密的考察和筹备后，张裕葡萄酒酿造公司便在烟台横空出世了。

如今，张裕葡萄酒的营业额已经高达数十亿元，名列中国葡萄酒业的榜首。烟台也被国际葡萄酒局列为中国唯一一座国际葡萄酒城。

有时，别人一句不经意的玩笑话就会蕴含着巨大商机。如果，当时张弼士听后只是把它当成一句玩笑话并哈哈一笑，那么，我们今天就很难在烟台看到张裕葡萄酒的辉煌了。

砖儿何厚，瓦儿何薄

林冲被高太尉陷害刺配沧州。在野猪林，董超和薛霸受陆虞侯的指使，要趁机结果了林冲的性命。就在薛霸举起水火棍，往林冲的脑袋劈下来的刹那，松树背后突然雷鸣似地喊了一声，一条禅杖飞了过来。随后，花和尚鲁智深便跳将出来，吓得董薛二人大气不敢出。鲁智深扯出戒刀，割断捆绑林冲的绳子之后，开口便是一句：“兄弟，洒家忧得你好苦。”

从世俗的层面讲，鲁智深根本犯不上冒死去救林冲。因为，他们不过是几面之缘。第一次见面，是鲁智深在大相国寺为一伙泼皮无赖们耍禅杖，被墙外的林冲看见，他不由得赞了一句：“端的使得好!”再后来，就是鲁智深陪着林冲喝过几回闷酒。也就是说，他们之间除了英雄间的惺惺相惜，根本谈不上交情。

倒是陆虞侯这厮，怎么也让人想不到他会害了林冲。他俩是什么交情呢?富安第一次向高衙内介绍时说：“陆虞侯陆谦，他和林冲最好。”那么，林冲怎么评价他们的关系呢?火烧草料场后，林冲一脚踏住陆虞侯的胸脯，一手拔出刀来，搁在他的脸上，骂道： “奸贼，我自幼与你相交，今日倒来害我!”你瞧瞧，原来，这陆虞侯打小就跟林冲好得一塌糊涂。

——最好的哥儿们，下了最狠的毒手。

再说说卢俊义。他被吴用诓骗到梁山，小住了一阵子。回来后，就被梁中书抓进了大牢。

管牢的节级(牢头)是一个叫蔡福的人，在打过卢俊义三十杀威棒之后，准备回家一趟。他刚出门，墙下转过一个人来，手里提着个饭罐，面带忧容，蔡福认得是浪子燕青。蔡福问：“燕小乙哥，你做什么?”燕青跪下，眼里噙着泪花，说：“节级哥哥，我家主人卢员外吃屈官司，这是小人在城外讨得半罐子饭，烦请节级哥哥做个方便，送饭与他吃。”

其时，卢俊义已众叛亲离。管家李固在官府那里告了他，说他投奔了梁山，不但趁机吞了他的万贯家产，而且还跟他的娘子贾氏做成了一路——也就是说，媳妇也背叛了他。唯有燕青不肯与他们“同流合污”，结果被赶了出来，流落街头，成了乞丐。

然而，在卢俊义人生最恓惶的时候，只有这个乞丐还想着他。

若论李固和燕青，卢俊义都有恩于他们。李固原本是东京人氏，来大名府投奔人不着，差点冻死，正是卢员外救了他。燕青呢，自幼父母双亡，是卢员外把他养大。当然了，卢俊义对李固最厚，让他当了整个大家族的总管。

所以，卢俊义从梁山回来的路上，当燕青把李固和他媳妇促成苟且一事讲出来后，卢俊义是一百个不相信。他“一脚踢倒燕青”，说“李固有几颗头，也不敢做恁般勾当”。

然而，人生常常开人生观的玩笑。你相信谁，有时候，最后就要害在谁手里。这还不算完，李固生怕卢俊义不死，先是买通了蔡福，希望在牢里就把卢俊义给结果了。事情没有成功，见卢俊义要刺配到沙门岛，李固又买通董超薛霸，希望在押解的路上杀了卢俊义。

如出一辙的是，还是在一处树林里，薛霸举起水火棍，往卢员外的脑门上就劈下来。就在这时，一支快箭射来，正中薛霸心窝，接着，又一支箭，射中了董超的脖项，要了两个贼差人的性命。你道救了卢俊义的是谁?又是燕青。卢俊义睁开眼，看到燕青之后说： “小乙(燕青)，莫不是魂魄与你相见么?”一声“小乙”，泪如雨下。曾经前呼后拥声名显赫于河北大名府的大财主卢员外，到最后，身边冷清得，只剩下燕青燕小乙一个人了。

这个世界，最照得见冷暖的是人心。你得势的时候，哗啦啦身边聚着一帮人，你失势了之后，那些平素阿谀奉承嘘寒问暖的人，一下子便作鸟兽散。甚至，有的还要在你的身上踹上一脚。那个最亲近的人，你本以为最可靠，结果就是这个人靠不住。相反，那个离你远远的，平时有一搭无一搭的人，却在最关键的时候帮了你。

砖儿何厚，瓦儿何薄?问世间，谁是好人，谁是坏人?扑朔迷离的人心，不到落魄处，真是看不清。问题是，等你看透了看清了，当好人坏人水落石出，当人性美丑尘埃落定，你的人生已经为此付出了太多太多。

近年来，让国人揪心不已的水龙头铅超标事件成为热门事件。从水龙头出来的自来水含铅，到水龙头本身就含有铅，一时间消费者是谈“铅”色变。

水龙头含铅超标爆出后引起社会广泛关注。传统铜龙头多数含铅超标，对饮用水造成二次污染，吸收进入人体则产生巨大危害。据了解，美国颁 布 无 铅 法 案 ，规 定 龙 头 含 铅 量 不 得 超 过0.25%，欧美国家也积极制定相关法案。据有关行业人士称，中国也即将出台国标，对铅含量做出严格限定。

通常普通水龙头中，铅含量比例在3%-8%之间，水龙头若长久使用，里面的铅等金属物质就可能释放到水里面。饮用含铅过高的水会引起铅损伤，不但会影响饮用者的智力增长，还会严重影响身体健康，对儿童的影响会更大。有关数据表明，严重的铅污染，往往危及人的生殖能力、肾功能和神经系统。

苏增福说，自己的家乡，浙江省玉环县作为中国的水龙头生产基地之一，却拿不出一个像样的不锈钢水龙头。这个产值高达百亿元的行业，中国最大的水龙头生产企业所占的市场份额也不过3%，生产不锈钢水龙头将是一个大好的方向。

与此同时，国内外卫浴的管理新政也为苏增福在打的这次二次创业战提供新的机遇。2014年1月起，美国将执行新的无铅法案，将饮用水的产品设备中铅含量从原有8%减少至0.25%，整个水龙头行业正迎来新的洗牌战。苏增福正是抢在这一天到来之前提前布局，欲借这场新政引发的洗牌树立苏泊尔在卫浴领域的“江湖地位”。

苏增福切入行业的路是走高科技、高技术的路，他将之视为带领苏泊尔从劳动密集型转向资金密集型、科技密集型产业的又一尝试。

当前，全党正在开展“两学一做”学习教育，它与增强看齐意识是紧密联系、内在一致的。“两学一做”的目的之一是增强看齐意识，增强看齐意识必然要求“两学一做”，两者相辅相成、相互促进。开展“两学一做”的过程，就是增强看齐意识的过程。我们应深刻把握二者的逻辑关联，在“两学一做”中增强看齐意识。

“两学一做”是看齐的实践载体。我们讲看齐，是向以习近平同志为总书记的党中央看齐，向党章党规的基准看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，认真学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，认真学习贯彻以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念新思想新战略。这其中包含丰富内容，需要我们认真学习研究把握，不仅知其然，而且知其所以然;在领会精髓要义的基础上学以致用，在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。“两学一做”为看齐搭建学习平台、提供实践载体。“两学一做”，学是基础，“学党章党规、学系列讲话”承载着看齐要求的主要内容;做是关键，“做合格党员”是看齐意识外化于行的表现。有了“两学一做”这个实践载体，讲看齐就不会空对空，就有了实实在在的抓手。

看齐是“两学一做”的主要目的。“两学一做”是全党范围内一次看齐的总动员。“学党章党规、学系列讲话”，不是为了学而学，而是通过学习达到提高思想认识、增强看齐意识的目的。我们在学习过程中逐条逐句通读党章，认真学习党规，就能提高对党章党规的认识，养成维护党章、遵守纪律的思想自觉;研读习近平同志系列重要讲话，就能提高对党中央治国理政新理念新思想新战略的认识，自觉与党中央保持高度一致。在学习中提高认识，本身就是在不断增强看齐意识。做合格党员，更深层的意义是向党中央看齐。合格的党员必然是在思想上政治上行动上向党中央看齐的党员，不合格的党员肯定是在看齐上做得不好的党员。“群力谁能御，齐心石可穿”。全体党员都成为合格党员，自觉做到向党中央看齐，就会形成攻坚克难的磅礴合力。

“两学一做”，做是关键。无论“两学一做”还是增强看齐意识，都要落实到做上。我们应以开展“两学一做”为契机和抓手，进一步增强向党中央看齐的行动自觉。把落实看齐行动与做合格党员结合起来，牢记合格党员标准，经常主动向党中央看齐;践行党的宗旨，保持公仆情怀，密切联系群众，全心全意为人民服务;加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线;始终保持干事创业、开拓进取的精气神，奋力开拓工作新局面。

看齐具有长期性。向党中央看齐，是对党员的终身要求，需要持之以恒、久久为功。“两学一做”实施方案指出，“两学一做”学习教育不是一次活动，要抓细抓实，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。这表明，我们应把学得深不深、做得实不实作为衡量看得齐不齐的标尺，常用这把尺子量一量自己，经常学、长期学党章党规和系列讲话。同时，在学习中发现差距、找出不足，保持思想不滑坡、行动不动摇，始终做合格党员，始终向党中央看齐。

我去过许多旅游胜地，有如若仙境的普陀山，繁华的上海滩，美丽的中山陵，鬼斧神工的宜兴山洞，看过波澜壮阔的大海，还有小巧玲珑的瘦西湖。上个星期，正值扬州举办“烟花三月国际旅游节”，爸爸、妈妈又带我故地重游，来到了美丽的瘦西湖边。

我们买了门票，进了公园。走在林间小道上，柳絮迎面而来，像雪花一样飞飞扬扬，在瘦西湖水面上空飘扬，像笼盖一层层薄薄的烟。这时我不禁想了韩翃的名句“春城无处不飞花”、李白的名句“烟花三月下扬州”和徐疑的名句“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”。这些柳的精灵抚摸着我的脸颊，抚摸着我的头发，抚摸着我的手心，怪痒痒的，也许是大自然赐予我的最快乐的享受吧！

我们继续向前走，来到五亭桥，在桥上就闻到一股素雅的清香，淡淡的，令人心醉。朝下俯看，原来是桥的另一端岸边长着扬州的市花——琼花，一朵朵洁白的琼花在春风中怒放，在绿叶上有着闪亮的水珠，这不是生命活力的象征吗？偶尔飞来几只彩蝶停在花蕾上翩翩起舞，仿佛是在欢迎我们的到来。在五亭桥上走了一圈，瘦西湖的美景尽收眼底。美丽的白塔和碧波荡漾的绿水，让人看得心旷神怡。在绿水上，有着许多游船，船上洋溢着每位游客的笑脸，这时的大家脱离都市的市俗，在这美景中返朴归真。“两岸晓烟杨柳绿，一场春雨杏花红”，这样的美景真让我陶醉。

啊！我爱你，扬州！我会永远记住你----瘦西湖！

[扬州话有点儿意思作文

暖是什么？暖是一杯热茶，温暖着全身；暖是你在无助时，别人伸出援助之手；暖是钥匙，打开忧郁的门窗……

每当看到那条浅黄色的围巾，就感倍感温暖。

记得，上幼儿园时，面对一个个素不相识的小朋友，我很害怕。但她却让我有了新的认识。她扎着马尾辫，面带甜甜的笑容，一笑起来两个小酒窝就特别明显，看上去年轻漂亮。在其它小朋友跑出去玩游戏时，我却蹲在墙角，向他们投去渴望的眼神，可是又因为害羞不敢去。“怎么不去玩呢？”一声甜美的声音传到了我耳朵。回头一看，竟然是她，我的幼儿园老师。我嘟着小嘴：“才不要去呢！”老师却说：“那你和我玩好吗？”我点了点头，随后她就拉起了我的小手，往滑梯走去，看着那个微笑，我也不由自主跟着老师去。于是我内向的性格被她施了魔法后变得豪爽、开朗。

上中班时一个下雪的冬季，北风爷爷使劲地吹，雪奶奶也不停地下，寒冷淹没了幼儿园。我缩起脖子，却仍然很冷，又是她。“冷吧！来给你！”说着，老师便取下那条太阳般灿烂的浅黄色围巾，之后就套在我脖子上，一股暖流涌上心头……

从此，我就再也没见过她了，但那条围巾远地挂在架子上，那个微笑永远藏在我的心底。我永远记住了她告诉我的话：冬天不冷，笑一笑就可以破解冬天的咒，让世间充满温暖。现在，我想问她：“这招真的管用吗？”

暖是什么？是您那个甜甜的微笑；是那条黄色围巾；是……

谚语来源于生活，下面是小编整理的气象谚语意思大全，希望对你有帮助。

1、雷打天顶不雨不大，雷打云边大雨降。

2、乌云脚底白，定有大雨来。

3、水里泛青苔，天有风雨来。

4、南闪四边打，北闪有雨来。

5、蚂蚁垒窝要下雨。

6、天上钩钩云，地上雨淋淋。

7、好花结好果，好种长好稻。

8、物候与农业(以指示作物为指标预报农时)

9、油是粮食盐是劲，庄稼全靠工夫粪。

10、久雨刮南风天气将转晴

11、庄稼要好，肥料要饱。

12、天早云下山，饭后天大晴

13、西北天开锁，午后见太阳。

14、种怕水上漂，禾怕折断腰。

15、春旱谷满仓，夏旱断种粮。

16、狗泡水，天将雨；鸡晒翅，天将雨。

17、三月雨，贵似油；四月雨，好动锄。

18、看田选种，看种种田。

19、乌云接日低，有雨在夜里。

20、西北黄云现，冰雹到跟前。

21、晚稻全靠伏天长。秋热收晚田。

22、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。

23、小麦年前施一盏，顶过年后施一担。

24、黄金难买雨淋粪。

25、朝霞不出门，晚霞行千里。

26、选棒子，腰插枪。

27、降雪与农业

28、黑云起了烟，雹子在当天。

29、火越扇越旺，种越选越强。

30、一九二九莫伸手，三九四九冰上走

31、蜜蜂采花忙，短期有雨降。

32、各肥混合用，不好胡乱壅。

33、榆挂??弥置蕖S芮?模?趾焓怼?

34、早晨浮云走，午后晒死狗。

35、高粱熟，收稻谷。

36、稻子墒大穗，粒粒滚滚圆。

37、不怕旱苗，只怕旱籽。

38、蚂蚁搬家，天将雨。

39、春得一犁雨，秋收万担粮。

40、天上乌云盖，大雨来得快。

41、雾露在山腰，有雨今明朝。

42、灯里有油多发光，地里有粪多打粮。

43、蛤蟆叫咚咚，家家浸谷种。

44、柴多火焰高，粪足禾苗好。

45、不怕种子旱，就怕秋苗干。

46、早霞不出门，晚霞行千里。

47、肥料到处有，就怕不动手。

48、夜夜刮大风，雨雪不相逢。

49、长虫过道，下雨之兆，蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。

50、种地不选种，累死落个空。

51、今年有粪，明年有粮。

52、春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。

53、黑蜻蜓乱，天气要旱。

54、无风现长浪，不久风必狂。

55、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

56、雷声连成片，雨下沟河漫。

57、日晕三更雨，月晕午时风

58、春起东风雨绵绵，夏起东风并断泉；

59、风乱转，不用算

60、昙天西北闪，有雨没多远。

61、鱼鳞天，不雨也风颠。

62、秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。

63、冬雪是被，春雪是鬼。

64、处暑下雨烂谷箩。

65、人靠饭养，地凭粪壮。

66、流不尽的长江水，积不完的农家肥。

67、柳絮落，栽山药。

68、西北起黑云，雷雨必来临。

69、四季东风下，只怕东风刮不大。

70、枣儿红肚，磨镰割谷。

71、良种种三年，不选就要变。

72、四月南风大麦黄，才了蚕桑又插秧。

73、有雨山戴帽，无雨山没腰。

74、庄稼老汉不好犟，一个粪底一个样。

75、杨叶如钱大，遍地种棉花。

76、种子不好，丰收难保。

77、晚若西北明，来日天气晴。

78、露水闪，来日晴。

79、布谷布谷，赶快种谷。

80、粪不臭不壮，庄稼不黑不旺。

81、三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

82、蟋蟀上房叫，庄稼挨水泡。

83、一分肥，一分粮；十分肥，粮满仓。

2015年不少机构都认为黄金价格会继续下跌，而支撑他们看空黄金的最大理由就是美联储会在今年加息，加息是什么意思?美联储加息对黄金是利空还是利多?美联储加息意味着什么?美联储加息对黄金的影响大吗?黄金投资者必须要清楚知道二者之间的关系，因为每一次加息或者降息的政策，黄金都会出现大行情，是投资的好时机。

加息是一个国家或地区的中央银行提高利息的行为，从而使商业银行对中央银行的借贷成本提高，进而迫使市场的利息也进行增加。加息的目的包括减少货币供应、压抑消费、压抑通货膨胀、鼓励存款、减缓市场投机等等。加息也可作为提升本国或本地区货币对其它货币的币值(汇率)的间接手段。1992年9月16日，英格兰银行一天之内两度提升英镑的利率，是近代金融史上加息的典型事例。在中国，加息也是国家宏观调控的辅助手段之一。央行2011年内已经3次加息以应对高企膨胀。

加息意味着什么

加息股市易下滑

利率发生改变还将对国内、国际市场的各个方面产生影响。比如，银行上调利率，一般容易引起股市下滑。这次提高利率的消息传出后，国内股市就出现了一定的下滑。在国际市场上，由于加息发出了中国经济降温的信号，影响了国际市场原本对中国经济在原材料、原油、吸引外资方面的需求预期，造成国际原材料、石油和金融市场一定的波动。

抑制房地产投机

贷款加息，势必增加企业成本，可能导致企业缩短战线，减少投资或者减薪裁员。围绕贷款加息，议论最多的是房价。房价是当前中国最微妙的一个现象。继国六条之后，5月29日九部委出台严厉宏观调控新政，稳定住房价格，内容包括“个人住房贷款首付比例不得低于30%，90平方米以下个人自住房贷款首付仍是20%”等。有分析认为，提高贷款首付比例和加息结合使用，将抑制房地产投机。

对开发商。贷款加息增加了开发商的融资成本，增加了原材料的价格，可能会抑制开发商的投资热情。但也可能导致房地产市场上的供给减少，进一步激化了房地产市场上的供需矛盾。此外，开发商有可能转向外资或者民间资本，开辟新的融资渠道。某些开发商可能会把贷款加息增加的成本转嫁给消费者，进一步抬高房价。

美联储加息对黄金有何影响?

要搞清楚加息对黄金的影响，我们必须先弄清楚当时加息的背景和时间。如果我们把2000年做为一个世界经济的一个景气周期结束，那么之后西方主要国家经济增长速度明显放缓，失业率居高不下、消费和投资持续低迷，世界经济进入调整期。为了促进经济复苏，西方主要国家相继实行了扩张性货币政策，中央银行通过大幅度调低基准利率，引导市场利率下行。为此，美联储为了刺激经济增长，从2001年5月到2003年6月美联储连续13次降息。www.laoqianzhuang.com

将联邦基金利率(美国中央银行基准利率)从6%下调到1%，为1958年以来的历史最低。在扩张性货币政策的作用下，美国经济逐步复苏，2004年一季度美国经济增长率为3.9%。

2004年6月30日，美联储开始宣布加息，而且是连续17次的加息，一直到2006年6月30日为止。把联邦基金利率从1%提高到5.25%。如此密度的加息对于黄金市场有着怎样的影响呢?

我们发现从美联储2004年6月30日开始加息至2006年6月30日结束，黄金在2004年6月30日--2005年9月处于震荡阶段，而黄金在2005年9月后已经处于上升阶段。黄金价格自启动第一次加息时的价格是393美元，而连续加息17次以后的价格却是597美元，美元和黄金的价格走势基本相同，黄金在这段时段时间中同比增长了53%，黄金并没有随着美联储加息的进程出现下跌，而是在绝大部分时间中独立上扬。为什么会出现美联储接连加息，而黄金不跌反涨的情况呢?原因在于该时期黄金的商品属性占了主导作用，另外当时大宗商品和黄金刚刚启动一波大的牛市，尽管接连加息，黄金仍然大幅上涨。但是世易时移，当前所处的历史背景发生了较大变化。一是时间不同，二是经济环境，金融环境不同，三是地缘政治所处环境不同，四是标准普尔股价指数所处价位不同，五是黄金所处价位不同，等等一系列原因所导致黄金受影响的程度也将不同。

加息前一年黄金或大涨20%

目前，市场普遍预期美联储将在2015年下半年左右首次升息。对于多数投资者来说，美联储加息会增加持有黄金的机会成本，因此金价会下跌。然而，过去四十多年来的历史数据却给出了新的见解。

Daily Wealth分析师Dr. Steve Sjuggerud收集了过去四十多年来美联储每次升息或降息时金价的历史变动数据，得出的结论令人咋舌：金价往往在美联储升息前的一年中会获得最大的涨幅。

Sjuggerud于上周撰文称，市场走势总是会和公认的“简单逻辑”相违背。因此，不排除美联储升息会为投资者带来一个绝佳的买入机会。他指出，金价在美联储升息前的一年中往往会大涨20%，而其中的绝大部分涨幅(18.6%)是在前6个月发生的。

若历史重演，且美联储如期在2015年三季度左右首次升息，则目前正值升息前的“喘息”阶段，或为黄金提供进一步上涨空间。Sjuggerud认为目前不失为一个买入黄金的绝佳时机。

鱼与熊掌不可兼得，往往是指不相同的两件事不可同时做到，或两个不相同的目的不可能同时达到。

成语“鱼与熊掌不可得兼”出自孟子《鱼我所欲也》。

原文

鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也;二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生亦我所欲也，义亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也。死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也?使人之所恶莫甚于死者，则凡可以辟患者何不为也?由是则生而有不用也，由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。

“一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受;蹴尔而与之，乞人不屑也。

万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉!为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我与?乡为身死而不受，今为宫室之美为之;乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之;乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之。是亦不可以已乎?此之谓失其本心。”

孟子

译文

鱼，是我想要的;熊掌，也是我想要的。如果两个东西不能同时得到，那么就舍弃鱼选取熊掌。生命，是我想要的，正义，也是我想要的。如果两个东西不能同时得到，那就牺牲生命选取道义。生命也是我想要的，但是我想得到的有胜过生命的，所以我不能做苟且偷生的事;死亡是我厌恶的，但是我厌恶的有胜过死亡的，所以有的灾祸我不躲避。假使人们所想要的没有胜过生命的，那么凡是用来求的生存的手段哪一种不可用?假使人们所厌恶的没有超过死亡的，那么凡是可以躲避祸患的手段那种不用呢?按照这种方法就可以生存却不采用的，按照这种方法就可以躲避祸患却不做。由此可见所想要的有胜过生命的，由此可见所厌恶的有胜过死亡的。不仅只有贤能的人有这样的本性，人人都有，只不过是贤能的人不丧失罢了。

一碗饭，一碗汤，得到了就可活下去，得不到就会饿死。可是没有礼貌地吆喝着给别人吃，饥饿的路人不肯接受;施舍给别人吃，乞丐也不愿意接受。高官厚禄如果不辨别是否合乎礼仪就接受它，这样丰厚的俸禄对我有什么好处呢!是为了住宅的华丽、妻妾的侍奉，所认识的贫穷的人感激我吗?先前宁愿死也不肯接受，现在为了住宅的华丽却接受了;先前宁愿死也不肯接受，现在为了妻妾侍奉却接受了;先前宁愿死也不肯接受，现在为了熟识的穷人感激自己却接受了。这种做法不是应该停止了吗?这种做法就叫做丧失了本性。

突然，一个秤砣掉了下来，正好重重的砸在工人头上，工人立刻倒了下去，血流如注，很快，救护车和警察都到了，警察立刻封锁现场，救护人员很快把伤人抬走。第二天，报上登了一则消息：工人离奇坠楼死亡，死前头部曾被钝器重击！接着过了几天的一个夜晚，天上传出一阵尖利的、震耳欲聋的噪音，不少人因心脏病突发而过世。一个月，各地纷纷从天上掉下原子能废料，不少人被辐射致病，政府发布紧急通知，要求民众呆在家里，不能出门。又过了几天，天上又掉下来厚重的保险柜，所幸无人受伤。接着第二日中午，天下下起了“纸雨”，漫天飞舞的纸片就像白蝴蝶一样飘下，有大胆的人上前一看，全是机密文件。国防部外交部长纷纷出面解释说这些文件不是真的，但是一周之后，他们全部下台了。日本各界人士十分恐慌，连都要求全国顶尖科学家共同研究这个“未解之谜”。对此人们也是众说纷纭，有人认为是UFO投下的，有人认为是上天的惩罚，一些造谣者趁机造谣说是上天要毁灭地球……

过了几周，人们似乎忘记了恐慌，纷纷出来活动，尽管新的国防部长呼吁人们不要恐慌，呆在家里，但是却收效甚微，某日，一个阳光明媚的早晨，当人们在吃早餐时，突然掉下许多尸体，吓得人们失声尖叫，不久全国就爆发了传染病，有许多人不治身亡。天下掉下的东西越来越多，有假币、犯罪证据、日记、照片…… 死亡的人越来越多。从此再也没人到过这个国家。有一天，天上掉下了垃圾，泼下了污水。如今，这个国家也剩下几百人，其他人死的死，走的走，那个填洞公司倒闭了，那个商人在一次传染病中丧生。当最后一个人倒下去的时候，天上响起了一个沉重的、可怕的声音：“大自然绝不会原谅破坏环境的人！”

冰雪严寒——严寒：极度寒冷。冰天雪地，天气寒冷。

寒蝉凄切——寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文学中多用以烘托悲凉的气氛和情调。

寒冬腊月——腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。如：寒冬腊月大雪纷飞，漫山遍野一片白色。

林寒涧肃——寒：寒冷。肃：肃杀。指秋冬间林木凋零、涧水枯落的景象。

山寒水冷——冷冷清清。形容冬天的景象。

岁暮天寒——指年底时候的寒冷景象。

天寒地冻——形容天气极为寒冷。

冰天雪窑——到处是冰和雪。指严寒地区。

冰天雪窖——形容极为寒冷。

鹅毛大雪——像鹅毛一样的雪花。形容雪下得大而猛。

瑞雪兆丰年——瑞：吉利的。指冬天大雪是来年丰收的预兆。——亦作：雪兆丰年

白雪皑皑——皑皑：洁白光亮的样子。多用来形容霜雪。洁白的积雪银光耀眼。

冰天雪地——形容气候严寒，冰雪漫天盖地。如：北极地方，整年都是冰天雪地。

滴水成冰——滴下的水很快就结成冰。形容天气非常寒冷。如：北方的冬天，十分寒冷，滴水成冰。

风雪交加——风和雪同时袭来。

六出纷飞——六出：雪花六角，因别称“六出”。纷飞：散乱到处飞扬。大雪纷纷。

寒风侵肌——形容天气寒冷。

千里冰封——冰封：被冰雪覆盖。如：东北的严冬，千里冰封。

朔风凛冽——朔风：北方吹来的寒风。凛冽：寒冷刺骨。

天寒地冻——形容天气极为寒冷。

雪虐风饕——虐：暴虐。饕：贪残。又刮风，又下雪。指狂暴肆虐的风雪，形容天气非常寒冷。

寒蝉凄切

解释:寒蝉，冷天里的知了。描写冬天景色的成语及解释。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文学中多用以烘托悲凉的气氛和情调。

银装素裹

解释:形容雪后一片白色世界。银、素:白色。裹:包。从上到下没有一点彩色，非常素洁，干净，一般用来形容下雪后美丽的景致。

千里冰封

解释:[千里"是个虚数，指辽阔的北国，并非说是整好一千里。描写冬天景色的成语及解释。和后面的[万里雪飘"中的[万里"一起使用。辽阔的北国大地都被冰封上。[冰"是名词，作状语，前面省略了介词[被"。

林寒涧肃

解释:寒:寒冷 肃:清冷。树林和山涧显出一片清凉和寂静。

出处:北朝・北魏・郦道元:[每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属(zhǔ)引凄异，空谷传响，哀转久绝。"

雪虐风饕

解释:虐:暴虐;饕:贪残。又是刮风，又是下雪。形容天气非常寒冷。

出处:唐・韩愈:[岁弊寒凶，雪虐风饕。"

冰天雪窖

解释:形容极为寒冷。

出 处 清・陈康祺卷四:[公子编修汝舟随侍，劝以节劳暂息。公慨然曰:`二万里冰天雪窖，只身荷戈，未尝言苦，时反惮劳乎?`"

鹅毛大雪

解释:指像鹅毛一样飘落的雪花。形容雪下得大而猛。

出处:出自唐代诗人白居易:[可怜今夜鹅毛雪，引得高情鹤氅人。"

谁知甜滋味

文/余慧

我爱吃甜，对于各种精美的甜食有着难以抗拒的喜爱，一个从小长在蜜罐里的孩子，哪里尝过苦的滋味呢。

我是个调皮的孩子，从小被爷爷奶奶宠爱有加。我不听话的时候、哭了的时候，奶奶就给我一颗糖，“喏，甜的。”糖的味道，甜丝丝的，犹如爷爷奶奶对我的宠爱。长大一点后，我会骑自行车了，小区门口的小卖部成了我常去地方。爷爷奶奶给我几个硬币，我便骑车着小小的自行车，去那里买糖吃，小卖部的阿姨早已熟悉了我，一见我来，便说，今天买几颗糖啊？然后笑眯眯地从透明的罐子里里给我拿出几颗糖来。我剥了糖纸，含着糖，美滋滋地，骑上我的小自行车走了。买糖吃，是我童年里最甜蜜的回忆了。可是，我也因此留下了一嘴的蛀牙。

小学三年级的时候，我生了一场大病，住院治疗。因为要排查病因，医生严格控制我的饮食，除了白粥，什么都不能吃，更别提我喜欢的甜食了。不仅不能吃甜食，还要吃苦苦的中药。那是我人生中第一次尝到苦的滋味。那天，妈妈端来一碗中药，哄着我喝下去。闻着那苦味儿，我捏着鼻子，迟迟不愿张开嘴巴。我鼓起勇气抿了一口，立刻被那苦涩的味道呛到了，一口吐了出来。奶奶看了心疼不已，对妈妈说，别让孩子受这个罪了吧。妈妈不同意，不喝药，病怎么能好呢，更何况，良药苦口利于病啊。我不大懂妈妈的话，但我知道，这药不喝是不行的。在妈妈的鼓励下，我几乎是屏住呼吸，喝下了人生的第一碗中药，也第一次尝到了苦的滋味。喝完苦苦的中药，奶奶拿给我一颗糖，我在嘴里含了很久，让甜的滋味弥漫在我口腔的每一处。

经过精心的治疗，半个月后，我出院了。但是医生嘱咐我，饮食还是要注意，不能乱吃东西。我是那么想念甜甜的味道。

一天午饭的时候，妈妈端上了一盆菜，一种绿色的瓜，外表皱巴巴，样子丑丑的，一看就不好吃。妈妈说，来，尝一尝，这是苦瓜酿肉，对你的身体有好处。我扭了扭身体，表示抗拒。妈妈说，这苦瓜啊，是个好东西，别看它丑，吃起来苦，但真是好东西，有清热解毒祛火的功效呢。苦瓜又被称为君子菜，说苦瓜有君子之德，与任何菜如鱼肉等同煮，不会将苦味传给对方。妈妈夹了一块放在我的碗里，你尝一尝。我只好尝了一口，苦瓜清凉，又带着丝丝的清新；再尝一口，苦瓜里的肉馅，又多了一些鲜美的味道。我第一次觉得，苦的滋味也很好。

我们这代人，从小生活条件优越，备受呵护，大部分人连吃苦的机会都没有，这不能不说也是一种缺憾。

无忧无虑的童年和欢畅肆意的少年时光，很快就过去了。自从踏进高中生校园，看不完的书写不完的作业考不完的试，曾经我觉得自己活得像个鼹鼠一样暗无天日。学习的压力，像泰山压顶，可是，我没有时间喊苦。没有吃过苦的人生，哪里知道珍惜甜的滋味呢？

喧闹、嘈杂、拥挤，空气混浊，这仿佛已经成了城市的代名词。被钢筋水泥禁锢的我们，生存在狭小的空间内，变得漠然，变得机械，终有一天，我厌倦了这样的生活。我要走出来，去到大自然，体会外面的缤纷的世界!

经过几个小时的奔波，我终于来到了泰山脚下。望着面前巍然屹立的泰山，心里不由的感叹，这就是我要找的净土!山风轻轻吹拂着晨曦中的泰安。一阵阵沁人心脾的香甜空气随着风轻轻地抚摸着我，环绕着我。从这风中，我感受到了前所未有的纯净、清甜、凉爽;从这风中，我体会到了它的宁静悠远与纯净空灵。没有浮躁、没有污染，全身上下倍感惬意。这是城市中万万不可比拟的。压去浮躁、怡情气爽，走出来，真好!

漫步于山中的古老石阶，所见的都是一片青葱一片绿意，山中数以万计的树木高耸入云，它们矗立于泰山之中，见证着小城的风云变幻，见证着国山的苍海桑田。清晨一缕缕温融融的阳光穿过树木之间的缝隙渗透进来，斑驳陆离。树叶在风上沙沙作响，迎风摇摆，这青翠欲滴的山林是多么令人向往!留恋中，一切都渐渐安静下来，耳边只闻得溪水的潺潺流淌之声。阳光快乐地洒在清碧的溪流之上，折射出无数耀眼的光芒。捧一泓清泉在手中，清凉舒畅。刹时间，泰山仿佛重获新生，花鸟鱼虫都显现了出来，不知名的鸟儿跃上了枝头，催醒沉寂了一夜的树林;小蝌蚪在水中惬意地嬉戏;蚂蚱们也开始了忙碌又充实的一天……这，都是在我在城市中前所未见的!感受生命的跃动，体会大自然的呼吸，走出来，真好!

走出来，真好!如此酣畅淋漓的轻松，如此前所未有的景象，呼吸新鲜的空气，用心聆听自然的声音……回归自然，回归生活，感受生命，感悟美好，走出来，真好!

工人虽然听见了声音，可是他却认为自己是幻听了，于是，工人回到家吃过晚饭后，天色渐渐地黑了，工人的妻子已经入睡了，可是，工人耳边又春来那个声音，喂--出来，因为那个声音工人一夜都没有睡好。

第二天早上，村子里发生了一件又一件的怪事。人们曾经扔在那个大洞里的钞票、各种文件、动物的尸体、恋人们曾经的照片、都不知不觉的散落到各处。当人们正在思考法生什么事情时！原本安静的马路却热闹起来！许许多多的马路上都出现了撞车、塞车等事件。警察更本都不够用。

许多动物的尸体漂浮在地面上，经过阳光的照耀发出刺鼻的味道。美丽的城市顿时间变得脏乱不堪。而且，这一整天都整个村子都可以听见那个喂——出来的生音。第三天，喂--出来的声音消失了，可是，这个村子的环境却一天不如一天，原本美丽的大厦却成为了一片片废墟，原本美丽的花朵，却成为这个村子最后的美丽。原本安静的村子，因为那个大洞，因为眼前的利益，因为人们的自私，而改变了一切的一切。

就这样，这个村子的环境慢慢的恶化下去，但可悲的是这里的人们还没有认识到问题的严重性，还抱怨着是上天不公平。有一天，村子里老了一位一百岁的老人，老人长长的胡须，看见这个村子，他只是深深地叹了一口气。这时，有个年轻人问老人﹕“你为什么叹气啊！”老人惋惜地说﹕“没想到，原本美好的村子，如今却变成了这个样子。”老人留给了这位年轻人八个字﹕前人种树，后人乘凉。

年轻人好象明白了什么。于是，从此以后这个村子的人对于那个上天赐予给他们的大洞珍惜而不是在破坏它。而那个喂--出来的声音就再也没有出来过，可那个大洞是怎么来的人们还在探索。

[出来作文600字

作者：思佳

今天我们的考试成绩出来了，我们都很担心自己会考不好，而让我意想不到的事情，发生了……

今天我们念了数学的分数：“李常浩100，、李可欣99，田高博95……”到了70多分的时候，还是没有我。我的心不禁砰砰跳的更快：“我会不会不及格？”念到了“张思佳69。”我吓了一大跳，全部倒数第三，是一个多么“好的成绩”呀！我拿了卷子，在座位上，自己骂自己：“张思佳，你丢不丢人呀，同学们都考了80、90多分，你整个60多分，你还有没有脸呀？”

我看了看自己扣分的原因，都是在计算上扣得分，还有看错题目要求、粗心造成的。李老师给我们讲了一下我们问什么没有考好的原因，我也牢记在心。

这次数学期中考试的成绩，对我自身来说就是一种耻辱，我不会忘记的，这是次的成绩是对我来说的一种激励。我一定要在后面好好学习！

当然，那块微不足道的小石头根本就没引起他的丝毫注意。

每天清晨海洋与天空都浓缩成一线蔚蓝色，玻璃般透明的河水又重新开始了一天的流淌。有一个地方没有动植物的痕迹，回荡在周围的是一阵阵刺耳的笑，还有不停盘旋在空中的那些不为人知的秘密。

穿过一个人乌黑的眼眸，一个洞呈现在眼前，深不见底的黑暗中，微微窜上一股发了霉的味道。接踵而来的是一声吼叫---喂，出来!

那些人们并不在意这第三次呼喊，依旧扔着他们各自的垃圾，以为是那个人恶作剧。声音悄然落地的一刹那，大风卷起，肆虐般刮过人们黑乎乎的脸庞。突然从遥远的天际上坠落了一朵朵不规则的“雪花”，正纷纷扬扬互相碰撞这发出“吱吱”的响声。“好美的雪呀!”一位推着不知是什么眼镜的人正抒怀着。竟然一旁都是一，阵对这不知名物的感叹。待那“雪花”越来越近，人们渐渐才睁大自己的双眼去看这些东西。那是无数张印着密密麻麻的公文的白纸。顿时，人群引起一阵骚动。一位穿着西服的“干巴老”，揉了数次眼睛。“这，这是?”接着他神色慌张，性情大变，嚷道：“看什么呢!这又是谁无事生非，印出这么多垃圾文件!”可是最终还是没有阻挡住人们如恶狼般的目光。

在那些密密麻麻的文件上，印着许许多多的计划。其中大部分是国家核心机密文件，具体的数据变化，还有一些不公布的科技发展前景，以及需要改进的种种措施。可是直至那个年代，那些所谓的百姓富足安康却如白纸一样苍白;那些高度的预见性，都成了纸上谈兵;那些一切以民为本也并没有随着时代发展不断达成。此时，人们心中已是万般愤慨，嘴里不停地吐出一些责骂的话。那个喊叫的工作人员不敢抬头，捏着衣角选择了缄默。政府的“两面派”确实值得人埋怨一通，然而更值得他们关注的是眼前。

一股股腥臭味淋在人们的身上，那气味足以让人窒息。仿佛下的是整个世纪的脏水。一个打扮的倜傥的人红了脸。对于他一个工厂的厂长来说，淋在身上的是他自己造下的孽，他无理由去反抗。利剑一般的无数双瞳孔转移到他身上，他一下茫然失措。就在这不满中陆陆续续掉下了尸体、日记本、照片、塑料袋、废电池......人群中嘈杂的声音越来越少，而是越来越多的叹息。学者吓的脸色发白，耳边永远也停不了那如狼嚎般的叫声，那位记者身上缠上了挣脱不了的绳子。那些为生活所困的少男少女们的身上快要堆满了那大大小小的本子。

文件、污水、尸体、砸在人的脚下、大腿、手心、下巴......“救我......”无数声撕心裂肺的叫。这时，传来一声：“救你?不会了。在很久以前，你们从没想过要救我，现在让我将这所有的一切归还。自己的东西始终是要拿回的!而有些东西，要挽回已经晚了!

深不见底的黑暗里，有一个洞正在等待着人们用行动愈合!

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

中医认为“夏季暑湿，适宜清补”三伏天饮食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。

比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。

不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。

防暑常识

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

爱，就要大声说出来。

今天有一项特殊的作业，向养育自己多年的父母表达自己的爱，也就是说一声“我爱你”。这有什么难的，不就是说句话嘛！对我来说，真是小菜一碟！

可刚进我的房间，我便忐忑不安起来，莫名感觉有点难为情。妈妈正在对面的房间里休息，我一直没找到机会，便一声不吭地坐在书桌旁，托着腮帮，望着墙上的长颈鹿发呆。天色渐黑，我心中五味杂陈，忘了自己多久没有对爸爸妈妈说“我爱你”了，该怎么说呢？我慢吞吞地站起来，对着长颈鹿小声地说：“我爱你！”“我爱你！”……说了不下十遍，我如释重负，向妈妈的房间走去。还没走出房间，我的脚又情不自禁地缩了回来，竟一步一步往后退，我又重新回到了“起点”——书桌前。既然说不出口，那就写出来吧！我用红纸剪了一个爱心，在上面写上“妈妈，我爱你”。“爱”还没写完，我就停住了。有句话说得好：“爱要大声说出来！”只有说，才能表达自己的真情实感。我紧握双拳，打了一个加油的手势，大步流星地走到妈妈面前，脸上仍不缺乏一抹难为情的笑，应付似的说：“妈……妈，我……爱，爱你。”恰巧最近我感冒。对于突如其来的“我爱你”，妈妈一脸蒙圈，她摸了摸我的额头，说：“是不是又发烧了？”我想趁热打铁，再大声说一次：妈妈，我爱你！可话刚到嘴边，又咽了回去。我低下了头，不敢直视妈妈。一旁玩耍的弟弟，听到我说“妈妈，我爱你”，他也毫不示弱地喊道：“妈妈，我爱你！”见妈妈没什么反应，便用力抱紧妈妈说：“妈妈，我爱你！”他那乌溜溜的眼睛里，满满的都是真诚。

我笑了，伴随着笑，眼泪也下来了。这句“我爱你”，勾起了我很多的回忆。一直以来，妈妈无微不至地照顾我，很不容易。曾经的我，也像弟弟一样，爱就会大声说出来。而现在的我，却越来越“吝啬”，连一句“我爱你”都舍不得给妈妈。

把爱大声说出来，这似乎很容易。为什么我就很难做到呢？

自小我就是我行我素，孤芳自傲。

自小我就是老师心目中的骄子，代表班级参加的比赛从不会让老师失望。

自小我就是爸爸妈妈的小公主，在家里有着特殊的优待。

直到事情发生了变化。

爸爸妈妈又生了个弟弟，弟弟的衣裤一套套换新，可是我的衣服已经好久都没有新置;弟弟的奶粉都是托人外地购置，我喜欢的糖葫芦已经忘了是什么味;弟弟那个小屁孩压岁钱是 600 ，可是我的只有 200 ;弟弟上幼儿园有爸爸妈妈轮流接送，我却被爸爸妈妈安排住到学校;弟弟的小人书正版精装，我的课外必读名著，催了好久爸爸妈妈都记不到心里 ......

时日一长，我渐渐习惯幸福一去不复返的生活 ......

进入中学，需要学习的科目越来越多;需要完成的作业越来越难;同学间的竞争越来越激烈;学习的压力越来越大，每天都感觉疲于应付。晚上盯着宿舍的天花板，我会发呆。经常会浮现出小时候爸爸切好西瓜，妈妈摇着蒲扇伴我写作业的画面，想着想着眼角就湿润了 ...... 挂着泪珠入眠我已经渐渐习惯。

我从小孤傲，没有什么要好的朋友。进入中学看着同学们三五成群、谈天说地、其乐融融的时候，总是羡慕不已。可自己就是不能给自己一个入群的机会。有时会装模作样的拿着笔坐在位置上写作业，其实却在偷偷听同学们的侃大山。我害怕有空闲的时间，因为一空闲就会有一种莫名的失落迅速的占据心头，阴云般挥之不去，压得我快要垮掉了。

晚自习后，大家匆忙赶路，昏黄的路灯将同学们的身影逐渐拉长。唯有我形单影只，独自漫步。仰头叹息间，见路旁的梧桐叶已经枯黄，在秋风中瑟瑟颤栗。偶或一两片、三五片的飘零而下，离别大树好似有几分的不舍，然而落地后，并不见它们有什么抱怨、落寞，它们只是静静的待着，好似在守候来年春天的地铁。忽然间，脑海里蹦出一句不知是哪位哲人的话语： “要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。” 渐渐地，我感觉孤独不再可怕，孤独已然是我的故友、发小。改变不了孤独，那就欣然的习惯孤独，享受孤独。

走出来，真好!